-Цитатник

Универсальное тесто на майонезе - (0)

Универсальное тесто на майонезе. Подходит для любой выпечки! Выпечка из майонезног...

Шуба для Розы. - (0)

Шуба для Розы.

Запеканка из капусты с яйцом - (0)

Кулинария >Запеканка из капусты с яйцом   ...

Кокетливая кофточка. - (0)

Кокетливая кофточка. источник

СВИТЕР С АЖУРНОЙ КОКЕТКОЙ - (0)

СВИТЕР С АЖУРНОЙ КОКЕТКОЙ источник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NATA_07

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария фитнес.люблю все красивое и интересное.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 45) Моя_дача Царство_Кулинарии Цитируем_Тут Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Народные_советы Темы_и_схемы Кофейный_домик МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Моя_кулинарная_книга Я-Женщина ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Дачные_дела БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Я_Модель_Я_Фотограф Вяжем_спицами_и_крючком рецепты_красоты_и_здоровья Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ ОСЕНЬ_и_ЗИМА Интересно_об_АВТО ЛиРу ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Только_для_женщин Кладовая_полезностей Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Схемы_и_темы СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Выгляди_на_100 Мир_клипарта О_Самом_Интересном Полезней_НЕ_Бывает

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2011
Записей: 4503
Комментариев: 506
Написано: 5443

flash=549,565,http://www.yapfiles.ru/files/783251/HORLOGESTVALENTIN7.swf]

Диета Лимон+Гречка.

Среда, 11 Июля 2012 г. 13:02 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета Лимон+Гречка. 10 дней -7 кг.

Диета Лимон+Гречка. 10 дней -7 кг.

Диета Лимон+Гречка – внесезонная эффективная методика похудения. Основные компоненты её меню: лимонный сок, смешанный с водой в определенных пропорциях и вареная гречневая каша.
Диета Лимон+Гречка позволяет похудеть на 7 кг за 10 дней при условии соблюдения её режима питания. К слову, соблюдать его несложно. Зато радоваться результатам Вы будете еще очень долго!


гречневая диета 10 дней 7 кг  отзывы и результаты
Диета Лимон + Гречка обещает минус 7 кг за 10 дней!


Лимонный сок и гречневая каша. Идеальное сочетание.


Лимонный сок проявляет особо эффективное действие на жировые отложения в сочетании с… чем бы Вы думали? Совершенно верно, с обыкновенной гречневой кашей!Читать далее...

Рубрики:  диета

Идея для босоножек крючком

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идея для босоножек крючком

Читать далее...
Рубрики:  вязание крючком

Диета на киви для похудения

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета на киви для похудения

Диета на киви Плоды киви радуют нас изумительно нежным вкусом. Изумрудную мякоть не портит даже наличие множества мелких мягких косточек – экзотический фрукт пользуется неизменной популярностью как у взрослых, так и у детей. Ученые установили, что «плюшевый» плод способен существенно снизить риск возникновения некоторых заболеваний (например, гипертонии), а также может внести свой вклад в нормализацию веса. Что собой представляет диета на киви? Мы расскажем вам об этом.

Коротко о пользе киви

Киви содержит множество витаминов (В1, В2, С, РР, Е). Особо стоит подчеркнуть, что по содержанию витамина С киви не уступает признанному лидеру – апельсину. Даже один маленький плод обеспечивает суточной нормой этого важного витамина. Среди микроэлементов по количественному содержанию выделяются железо, магний, фосфор и кальций.

Похудеть с помощью киви нам позволяет высокое содержание в плодах клетчатки и энзимов (первые очищают кишечник, а вторые ускоряют сжигание жиров). Наибольшего эффекта можно достичь, съедая киви за 30-40 минут до основной еды или через 2 часа после нее.

Рацион разгрузочного дня на киви   Читать далее:

Рубрики:  диета

Как убрать бока и сделать талию.

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать бока и сделать талию.

4360286_1341937065Ga1Xf7c8B_040023RkakPubratxPbokaPiPsdelatxPtaliU600 (587x75, 22Kb)

Животик. Или (будем честными) жир на животе. Он нависает над пряжкой ремня, стоит только сесть. Он мешает застегнуть любимую юбку. Он прячет от нас нашу же талию и рельефные кубики пресса. Летом настало время взять проблему в оборот: и разговор пойдет не только об обруче. Специально для наших читательниц мы выбрали самые эффективные и необычные упражнения, которые помогут убрать бока и сделать талию в домашних условиях.

Сделать талию

Начните с обруча — включите музыку и старайтесь удержать обруч на талии, пританцовывая в такт. Это не так сложно, главное, войти в ритм. В случае если обруч упал — наклоняйтесь за ним, не сгибая колен, и постарайтесь поставить ладони на пол. Легкая растяжка в дополнение к упражнению не повредит.

4360286_0_8feb6_37746f15_M_jpg (159x46, 5Kb)

4360286_0_7e599_7b1a238f_XS_jpg_1_ (15x15, 1Kb)

 

Рубрики:  фитнес

XnConvert 1.22 Final Portable by Valx

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:20 + в цитатник
Это цитата сообщения pasigut [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

XnConvert 1.22 Final Portable by Valx

 

XnConvert - это кроссплатформенное приложение для пакетной обработки и изменения размера изображений с широкими функциональными возможностями и простотой в использовании. Поддерживаются все популярные изображения и графические форматы (JPG, PNG, TIFF, GIF, Camera RAW, JPEG2000, WebP, OpenEXR). Всего поддерживается более 500 форматов изображений. XnConvert включает в себя такие возможности как: вращение, добавление водяных знаков, добавление текста, а также функции корректировки изображения, такие как яркость, тени и многие другие.

Читать далее

Рубрики:  фотошоп

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка натюрмортная "Лилии"

Ваш текст

4360286_0_9decf_d0b7f0c6_XL (700x362, 325Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

 

Серия сообщений "Рамочка "Натюрмортные"":
Часть 1 - Рамочка " Натюрмортная"
Часть 2 - Рамочка "Пионовый натюрморт"
...
Часть 7 - Рамочка "Свеча и книга"
Часть 8 - Рамочка "Натюрмортная Фонарь на крылечке"
Часть 9 - Рамочка натюрмортная "Лилии"
Рубрики:  рамочки

Чернослив для похудения : диета которая работает

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чернослив для похудения : диета которая работает

Чернослив – сушеный плод сливы черного цвета, имеет

приятный кисло-сладкий вкус. Благодаря замечательным свойствам этого сухофрукта, диета с черносливом позволит за 4 дня похудеть на 2-4 кг. При этом диета не голодная, организм получает на ней необходимые ему полезные вещества.

Чернослив для похудения: почему диета работает?

Сначала разберемся, почему чернослив эффективен для похудения:
• Чернослив хорошо насыщает при относительно невысокой калорийности.

• Высокое содержание пектинов в черносливе позволяет применять его как эффективное средство для очищения кишечника, использовать чернослив при запорах. Регулярное употребление чернослива гарантирует очищение организма от шлаков.Читать далее...

Рубрики:  диета

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...ТАНГО ОДНОЙ НОЧИ... СЛУШАЕМ СБОРНИК ПЕСЕН...

81311339_large_79190931_large_2714012_LUBOV_na_skameike (700x525, 230Kb)
63003036_49957355_16761227_barre17 (460x25, 3Kb)

63003036_49957355_16761227_barre17 (460x25, 3Kb)
Прикосновенье рук, прикосновенье взглядов,
Прикосновенье чувств – и больше слов не надо.
Играет танго «Ночь» и мы шагнем навстречу,
Обнимешь ты мой стан, а я – мужские плечи.
63003036_49957355_16761227_barre17 (460x25, 3Kb)
Безмолвный разговор желаний, откровений,
Наш диалог сердец из взглядов и движений.
Звенят струной тела, аккордам танго вторя,
Нас музыка зовет и нет ногам покоя...
63003036_49957355_16761227_barre17 (460x25, 3Kb)
Как две свечи горим и плавимся от страсти.
Танцуем мы Любовь, мы у нее во власти!
Безумство и порыв, единство вдохновенья...
И только ночь сгорит через одно мгновенье...
63003036_49957355_16761227_barre17 (460x25, 3Kb)
Растает эта ночь, но танго будет снова.
В объятиях твоих остаться я готова!
Историю Любви начнем мы с танца страсти,
Не разнимая рук, пойдем навстречу счастью!

Татьяна Бел-ка " Танго одной ночи"
63003036_49957355_16761227_barre17 (460x25, 3Kb)


Рамки от Нелли
Рубрики:  музыка

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хит - парад НАШЕ Радио.



Рубрики:  музыка

Без заголовка

Среда, 11 Июля 2012 г. 10:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Pannamusic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Букетики-комментики для вас!Подарок от Pannamusic.






Рубрики:  все для дневника


Поиск сообщений в NATA_07
Страницы: 424 ... 169 168 [167] 166 165 ..
.. 1 Календарь