-Цитатник

Схема вязания туники - (0)

Схема вязания туники источник

Жакет резинкой и ажурным узором - (0)

Жакет резинкой и ажурным узором источник

Шапка спицами — учимся вязать - (0)

Шапка спицами — учимся вязать   Зимние шапки и снуды спицами ...

уютный свитер-безрукавка спицами. от японцев - (0)

уютный свитер-безрукавка спицами. от японцев

Вяжем Стильный Свитер. - (0)

Вяжем Стильный Свитер. Вяжем Стильный Свитер. источник

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в NATA_07

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вязание кулинария фитнес.люблю все красивое и интересное.

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 44) Моя_дача Цитируем_Тут Рецепты_домохозяек Клуб_мастериц Царство_Кулинарии Народные_советы Темы_и_схемы Кофейный_домик МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Вяжем_вместе ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Моя_кулинарная_книга Я-Женщина ЖИВАЯ_ЭТИЧНАЯ_КОСМЕТИКА Дачные_дела БУДЬ_ЗДОРОВ Лучшие_рецепты_интернета Ветеринарный_кабинет УспешнаяДомохозяйка Я_Модель_Я_Фотограф Вяжем_спицами_и_крючком рецепты_красоты_и_здоровья Секреты_здоровья Мир_вязальщиц_ЛиРу Привет_Подружка РЫЖИЙ_КОНЬ ОСЕНЬ_и_ЗИМА ЛиРу ПРОРЕКЛАМИРУЙДНЕВНИК Вкусно_Быстро_Недорого НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Только_для_женщин Кладовая_полезностей Школа_кулинара УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ простые_рецепты Схемы_и_темы СТРОЙНЕЕМ_С_УДОВОЛЬСТВИЕМ Рецепты_приготовления Неизвестная_Планета Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Рукоделие_Оленьки63 Как_похудеть_лентяйке Выгляди_на_100 Мир_клипарта О_Самом_Интересном Полезней_НЕ_Бывает

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.12.2011
Записей: 4463
Комментариев: 504
Написано: 5400

flash=549,565,http://www.yapfiles.ru/files/783251/HORLOGESTVALENTIN7.swf]

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рамочка "С Днем рождения розы"


4360286_6c89239a2964 (450x45, 9Kb)

Ваш текст

4360286_0_16b233_8274130c_XL (560x541, 101Kb)

4360286_leticiya1 (57x21, 1Kb)

 

Серия сообщений "Рамочки С днем рождения, поздравительные.":
Часть 1 - Рамочка "С пожеланием"
Часть 2 - Рамочка "С днем рождения" (розы)
...
Часть 17 - Рамочка "С днем рождения" Розы.
Часть 18 - Рамочка "С днем рождения для Мужчин"
Часть 19 - Рамочка "С Днем рождения розы"
Рубрики:  рамочки

Подробное фитнес-меню для худеющих

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:18 + в цитатник
Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подробное фитнес-меню для худеющих

По сути, это нормальный режим питания, которого должен придерживаться каждый, кто хочет оставаться не только стройным, но и здоровым. Увы, его довольно трудно совместить с нашим безумным ритмом жизни. Вот и получается, что половина людей питается "на ходу.

Фитнес-меню для худеющих
Рубрики:  диета

Медузка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медузка

4451909_med1 (475x700, 277Kb)

Читать далее

Рубрики:  вязание крючком

Тренировка бедер и ягодиц без использования специального оборудования

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренировка бедер и ягодиц без использования специального оборудования





Фитнес_красота_здоровье
Рубрики:  фитнес

Рецепты масок для лица

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты масок для лица

3556042_oW3L_voLYc (550x462, 32Kb)

Рецепт самодельной суперской маски для лица. Она избавляет от черных точек, очищает поры и немного их сужает, причем делает это гораздо лучше чем многие дорогие маски, которые мы покупаем (подтверждено профессиональными косметологами!)
Ее надо делать два раза в неделю, но эффект виден даже после первого раза:)

Читать далее...
Рубрики:  красота

Как убрать "ушки" на бедрах.

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать "ушки" на бедрах.

1. Чтобы выполнить упражнение, нужно упереться в стену руками и выполнять взмахи ногой, в сторону и вперед - около 20 раз, после чего, сменить ногу и продолжить упражнение другой ногой.


2.Хорошим упражнением для бедер являются приседания с выпадами. Для этого нужно выставить одну ногу вперед и сделать около 10 приседаний, затем поменять ноги местами.

Читать далее...
Рубрики:  фитнес

Средства для Укрепления Ногтей

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средства для Укрепления Ногтей

1) Натуральная маска для лечения ломкости ногтей
Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать. Опустить ноготки в смесь и подержать минут 5-10. Смыть водой без мыла.

Читать далее...
Рубрики:  красота

Для юных модниц: топ-туника «Фантазия»

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для юных модниц: топ-туника «Фантазия» крючком от NatalieM

http://forum.hobbyportal.ru/viewtopic.php?t=14359

Автор NatalieM

Нитки –хлопок 100% , Traditions10, 100г-565м, крючок-1.25 , атласная лента, 4 пуговки и 1 кнопка.

Фотографии готовой работы :

Читать далее...
Рубрики:  вязание для детей

Sexy Abs - Плоский живот !

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 11:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shpingalet [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Sexy Abs - Плоский живот ! Тренировка на 10 мин



Рубрики:  фитнес

Без заголовка

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОК ДЛЯ НОВИЧКОВ - КАК РАБОТАТЬ В РАМОЧНИКЕ

(500x7)

ИСТОЧНИК

КАК РАБОТАТЬ В РАМОЧНИКЕ



Итак, ВЫ РЕШИЛИ СДЕЛАТЬ РАМОЧКУ . САЙТ РАМОЧНИК ЗДЕСЬ
http://4maf.ru/ramochnik.php

Рубрики:  рамочки


Поиск сообщений в NATA_07
Страницы: 420 ... 151 150 [149] 148 147 ..
.. 1 Календарь