-Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

здоровый образ жизни инструментальная джаз йога кулинария музыка классическая - симфоническая оперная путешествия рок... .кино в стиле феллини и старые советсткие фитнес

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2011
Записей: 1139
Комментариев: 165
Написано: 2565


 


Как вставить музыку ?

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как вставить музыку в свой текст? Самый легкий способ!

Я уже писал на эту тему: Как вставить музыку в свое сообщение? Но есть варианты вставки музыки в дневник попроще.
Для начала напомню уже имеющийся у вас под рукой способ.

1. Итак, Вы написали сообщение в свой дневник и хотите загрузить музыку. Видите вот такое окошечко под сообщением? Вот в "Обзоре" и найдите свою музыку (с компьютера или интернета), а затем нажмите кнопку "Опубликовать".

Вот, к примеру, я вставил таким образом знаменитый хит Джо Дассена "Et si tun existais pas"
Прослушать запись Скачать файл
2. Нажав на "Слушать", вижу вот такой код:
http://img1.liveinternet.ru/images/attach/c/2//3827/3827585_joe_dassin__et_si_tun_existais_pas.mp3

3. Заходим на ЭТОТ САЙТ, выбираем слева Аудиоплеер и нажимаем:

4. Вставляем наш код из п.2 в окошко под надписью URL Аудио-файла, меняем (при желании) цвета будущего плеера и нажимаем Получить код.

5. Тут же заполнятся 4 окошечка с кодами, в том числе для ЛиРу и ЖЖ. Нам нужен самый первый - Код для LiveInternet . Копируем его (выделив мышкой) и вставляем в нужное место своего текста. Получим примерно такой плеер:

Вся операция заняла всего одну минуту!

Как легко найти и вставить музыку в дневник? >>>

Серия сообщений "уроки":
Часть 1 - Кликабельные кнопочки
Часть 2 - Для новичков в LiRu
...
Часть 17 - Очень красивое оформление праздничных закусок
Часть 18 - Без заголовка
Часть 19 - Как вставить музыку ?
Часть 20 - Мастер-классы побижутерии
Часть 21 - Уроки от Татьяны Егоровой
...
Часть 23 - Урок - окно с прокруткой текста
Часть 24 - Кнопка-указатель для блога
Часть 25 - Флеш-плееры (с кодами)

Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - Песенка для поднятия настроения
Часть 2 - АМАПОЛА - танго
...
Часть 33 - ТАНГО
Часть 34 - Lionel Hampton & Oscar Peterson - Stardust (1953)
Часть 35 - Как вставить музыку ?
Часть 36 - Matia Bazar
Часть 37 - The Best!!!Elvis Presley.
...
Часть 39 - Дед - рокенрольщик! Видео
Часть 40 - Рождественская мелодия
Часть 41 - Вот, загрузила очень приятное радио...


Метки:  

Чтобы не устать за компьютером - упражнения

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений на растяжку за компьютером

Трудно поверите, но от безделья наши мышцы устают куда больше, чем от физических нагрузок. Когда долго сидишь, мышцы затекают, начинает болеть шея, а за ней и спина. В результате, кроме серого цвета лица, ваша энергия на нуле, а то и вообще голова «огорчает» болью. Чтобы избежать этого, в удобные для вас 7 минут сделайте небольшой комплекс на растяжку.

Упражнение 1. Сидя на стуле, отведите руки назад за спинку и сцепите в замке. Опустите плечи. Наклоняйте голову вперед, назад, вправо, влево.

Упражнение 2. Руки все еще за спиной выпрямлены и сцеплены в замке. Потяните руки в противоположную сторону от себя. Так вы потянете мышцы шеи и рук. Возможно, вы даже услышите как хрустит позвоночник.

Упражнение 3. Сидя на стуле, вытяните руки перед собой и сцепите их в замке. Опустите плечи и потянитесь руками вперед. Вы должны почувствовать как растягиваются мышцы шеи верхнего отдела спины. Можно немного округлить спину. Досчитайте до 10.

Упражнение 4. Теперь поднимите прямые руки вверх и потянитесь. Досчитайте до 10 и ослабьте напряжение.

Упражнение 5. Согните левую руку в локте перед собой. Положите на сгиб вытянутую правую руку. Получится что-то вроде перевернутой буквы Т. Опустите левое плечо и хорошо потяните правую руку.

Упражнение 6. Сидя, поднимите руку над головой и согните в локте, так чтобы кисть оказалась за спиной. Положите на локоть противоположную руку. И слегка надавите. Посчитайте до 10 и опустите руки. Повторите то же самое для другой руки. Потом можете сцепить руки в замке за спиной. И немного посидеть.

Упражнение 7. Сидя на стуле, вытяните ноги под столом и согните ступни. Так вы потянете свои икры. Сделайте по 10 раз для каждой ноги. Вот так, не вставая с кресла, вы можете разогнать кровь и усилить ее приток к мышцам. И не забывайте, что все-таки иногда полезно оторваться от компьютера и пройтись.

Стретчинг: 6 основных упражнений на растяжку >>>

Серия сообщений "упражнения":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Убираем лишний объём с ног и боков
Часть 3 - Упражнения для внутренней части бедер
Часть 4 - Чтобы не устать за компьютером - упражнения
Часть 5 - 10 УПРАЖНЕНИЙ ЙОГИ ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И ДРУГИЕ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Часть 6 - Избавляемся от весеенего недостатка энергии!!!
...
Часть 8 - ЙОГА.Упражнения
Часть 9 - Как взбодриться на целый день!
Часть 10 - Растяжка мышц за компьютером.

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Все о пароле,чтобы не взломали.

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как я украду ваш пароль?

Бесполезно просить человека внимательнее относиться к своей интернет-безопасности - избегать очевидных паролей и почаще включать голову. Мы решили пойти от противного: следите за тем, как прямо сейчас я украду ваш пароль.

Часть №1: Великолепная десятка
Для того, чтобы получить доступ к компьютеру пользователя, его почтовому или web-экаунту, хакеру порой не нужно никаких инструментов. По статистике, полученной WalkyTalky от опытного бразильского хакера, до 20% всех мировых экаунтов можно открыть так называемой «великолепной десяткой» - или десятью самыми распространенными паролями. Вот они:

1. Имя пользователя, его жены, ребенка или домашнего животного. В ряде случаев к имени добавляется 0 или 1 (причем не потому, что человек хочет чувствовать себя защищенным - некоторые сайты требуют цифро-буквенных паролей, а жертва идет самым простым путем).
2. Номер телефона - домашний, мобильный.
3. Простейшие цифры: 123, 1234 и 12344321
4. password или слово «пароль» при включенной английской раскладке
5. Место рождения, а также такие регионы, как: eldorado, shambala, galaxy
6. Дата рождения пользователя, его жены, ребенка. Для тех, кто служил в армии - это место занимает номер армейского жетона.
7. God или Бог
8. Сезамоткройся, сезам, пустименя, впуститеменя, открой!
9. Mistery или наш аналог - «тайна»
10. Love, любовь.

Как взламываются пароли и как защититься от этого? >>>

Рубрики:  полезности

Метки:  

Правильно используйте английские слова и обороты

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 13:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не попасть впросак за рубежом?

Пособие всем выезжающим в англоязычные страны на отдых или по делам. Для широкого круга читателей, когда-то изучавших английский язык, но так и не овладевших им в совершенстве.
25 ошибок, которые чаще всего допускают в английском языке бывшие ученики советских школ и институтов

1. Научитесь понимать разницу между словом some и словом any.
Эти слова часто путают, спрашивая, к примеру: «Have you got some drugs?» («У вас есть какие-нибудь наркотики?») Это неверно, потому что в вопросительных предложениях и при отрицании следует употреблять any. Правильно задавать вопрос так: «Do you have any drugs?»

(«У тебя есть какие-нибудь наркотики, Анатолий?»)

Это полезно знать всем, выезжающим за рубеж >>>

Рубрики:  Интересно,полезное,разное

Метки:  

Интересное,полезное в инфографике

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 13:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете ли вы? Инфографика, часть 2

Смотрите ранее: Знаете ли вы? Инфографика, часть 1

Для увеличения картинки до полного размера просто нажмите на неё. Забираем к себе в цитатник!

Информация, полезная всегда + 20 >>>

Серия сообщений "ИНФОГРАФИКА":
Часть 1 - Здоровье Инфографика
Часть 2 - Интересное,полезное в инфографике

Рубрики:  Интересно,полезное,разное

Метки:  

Здоровье Инфографика

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Инфографика. Здоровье

Смотрите ранее: Инфографика, часть 1 * Инфографика, часть 2 * Инфографика, часть 3
Если текст кажется мелким, просто нажмите на него и картинка увеличится!

20 полезных материалов >>>

Серия сообщений "ИНФОГРАФИКА":
Часть 1 - Здоровье Инфографика
Часть 2 - Интересное,полезное в инфографике

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

А знаете ли вы? Инфографика,часть 3

Воскресенье, 31 Марта 2013 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Знаете ли вы? Инфографика, часть 3

Смотрите ранее: Знаете ли вы? Инфографика, часть 1 * Знаете ли вы? Инфографика, часть 2

Для увеличения картинки до полного размера просто нажмите на неё. Забираем к себе в цитатник!

Информация, полезная всегда + 24 >>>

Рубрики:  Интересно,полезное,разное

Метки:  

Полезные советы для дома

Суббота, 30 Марта 2013 г. 01:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

40 креативных хитростей для вас и для дома

Смотрите также: Непривычное применение для привычных вещей * На это не тратьте деньги!

Продолжаем публиковать полезные советы, они же маленькие хитрости, которые помогут содержать дом в чистоте и победить неприятности.

Лайфхак (от англ. life hack) - набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных полезных советов и хитрых трюков. Обычно лайфхакер не создает новые методики, а просто владеет существующими. Движение лайфхакеров предположительно зародилось в среде компьютерщиков. Термин «лайфхакинг» изобрёл ещё в 2004 году британский журналист Дэнни О’Брайен. Он соединил слова life («жизнь») и hack («взлом»).
В 2006 году Американское общество по изучению диалектов назвало lifehack одним из самых полезных слов после podcast.

1. Проверить запах изо рта просто: лизните запястье, подождите несколько секунд и понюхайте.
2. Для того, чтобы быстро охладить напиток, оберните бутылку влажным бумажным полотенцем и положите в морозильную камеру.

Продолжение >>>

Рубрики:  полезности
домоводство

Метки:  

7 советов,как правильно красить ногти

Пятница, 29 Марта 2013 г. 13:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina--sn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 советов как правильно красить ногти

 

 

Уверена, что каждая вторая девушка красит ногти самостоятельно. Сегодня я хочу поделиться советами о том, как правильно красить ногти так, чтобы лак держался дольше обычного. Каждая из нас знакома с ситуацией, когда ты потратила столько усилий на идеально накрашенные ногти и на их сушку, а потом через пару часов маникюр испортился. Почему?

Читать далее...
Рубрики:  красота,косметика

Метки:  

Осторожно - ИНСУЛЬТ !!!

Четверг, 28 Марта 2013 г. 12:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Антонина_Николаевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Осторожно - Инсульт!!!

Жизненная история одной девушки, которую стоит прочесть

История короткая, но важная! >>>

Рубрики:  Здоровье

Без заголовка

Четверг, 21 Марта 2013 г. 01:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Дом_советов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Непривычное применение для привычных вещей

Обычно мы используем различные бытовые вещи по применению, не догадываясь о том, какие интересные свойства имеют эти вещи, а также для каких целей можно использовать их дополнительно. Берем на вооружение этот познавательный пост.

+ 16 неожиданных применений >>>

Рубрики:  полезности

Без заголовка

Воскресенье, 17 Марта 2013 г. 15:54 + в цитатник
Это цитата сообщения хохотушка_старушка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПЕРЕД СНОМ.

424c291baeaa940413df4e9406277803_b (600x600, 65Kb)

Читать далее...

Метки:  

Немного юмора

Воскресенье, 10 Февраля 2013 г. 03:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Высказывания "Маленькие шалости" (юмор)


4360286_87695396_4360286_0_3d8ad_249fe9f2_XS_1_ (87x40, 3Kb)4360286_96416399_3676362_0b27368de04657c46a04c6c4945c59fe (96x28, 2Kb)

Серия сообщений "Юмор":
Часть 1 - С днем смеха
Часть 2 - Понравилась идея???
...
Часть 42 - Ах, зачем меня ты, мама, Обезьяной родила? (шуточные стихи)
Часть 43 - Женская логика в примерах.:)))
Часть 44 - Высказывания "Маленькие шалости" (юмор)
Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы

Метки:  

Хотите протестироваться на болезнь Альцгеймера?

Четверг, 31 Января 2013 г. 01:40 + в цитатник
Это цитата сообщения ssvetlana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот тест считается одним из лучших в ряду тестов на Альцгеймер.

- Этот тест считается одним из лучших в ряду тестов на Альцгеймер.
Не торопитесь, найдите закономерность и тогда на второй-
третий раз вы просто глазами проглотите текст.
Таково свойство здорового мозга. Итак, дерзайте!
ДАЛЕЕ

Серия сообщений "тесты":
Часть 1 - Интересный эксперимент с вращением кота
Часть 2 - Хотите протестироваться на болезнь Альцгеймера?
Часть 3 - Ваш денежный талисман - тест

Рубрики:  Здоровье

Метки:  

Будьте бдительны,дорогие покупатели!

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Марфа_Путятишна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как не дать себя обвесить?

Вот где-то в жизни существует грань, которую нормальным людям переступать не пристало. Но человек эту грань переступает сначала осторожно, боясь испачкаться, по нужде или от любопытства. А потом там, за гранью, осваивается и обживается. И ничё так, живет, чаек прихлебывает. И никак не докажешь этому человеку - что "левак" - это плохо, это украдено.  Для неё - это законно заработанные" деньги. Она же так пыжилась и столько усилий прилагала для этого.

Вот моя статья про такие "трюки " продавцов, про "танцы у прилавка".

По роду своей профессиональной деятельности, мне в течении нескольких лет практически каждый день приходится покупать те или иные продукты. Глаз на обвес и обсчет у меня уже намётанный. Все эти хитрости и уловки давным-давно знаю наизусть.

Зимой, на Некрасовском рынке выбираю себе горбушу, и кладу на весы. Опытным глазом не ожидаю в рыбине более 700 грамм веса, но продавщица с размаху плюхает гирю на другую чашу весов и объявляет «кило двести». Я начинаю возмущаться, ну не может быть в этой рыбешке столько веса, я же всё-таки профессионал, мне ли не знать. А продавец, собравшаяся обвесить меня ни много, ни мало на целых полкило, вместо извинений ещё и обижается.

Как нас обманывают в торговых ларьках и на рынках >>>

Рубрики:  полезности

Метки:  

УЛЫБНИТЕСЬ ! :)))

Воскресенье, 27 Января 2013 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ilya-m1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

фотки.

привет всем!

Самая большая стена для скалолазания в мире.

4746512 (604x384, 78Kb)

смотреть далее

Цитата сообщения Ipola

Музыкальный малыш,танцующий под музыку Бьенс :)))

Суббота, 26 Января 2013 г. 00:50 + в цитатник
Просмотреть видео
3779 просмотров
До слёз!!!

 Забавно!

Серия сообщений "ДЕТИ":
Часть 1 - Что такое любовь?Об"ясняют дети...:-))))
Часть 2 - Музыкальный малыш,танцующий под музыку Бьенс :)))
Часть 3 - Танцующие малыши - видео

Рубрики:  Юмор,анекдоты,приколы
видео

Метки:  
Комментарии (0)

Ну очень полезные советы для домохозяек!!!

Пятница, 25 Января 2013 г. 17:34 + в цитатник
Это цитата сообщения ТашаТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы домохозяйкам

Читайте в нашей рубрике "Наш дом/Порядок и уют": Стирка. Учебник. * Глажка. Ликбез. * Пятна. Руководство по выведению. * 100 советов по очистке пятен * Стирка белых и темных вещей. Очистка от пятен. * Чистим вещи без химчистки * Чистим серебро или мельхиор * Идеальный порядок от Марты Стюарт * Азбука уборки * Генеральная уборка квартиры * Принцип АБВ: везде порядок! * 10 советов для поддержания порядка в доме * Ароматы для дома * Главней всего - ПОРЯДОК в доме! * Как правильно убирать в квартире? * Делаем уборку вместе * Система fly-lady, или идеальная домохозяйка * Маленькие домашние хитрости-1 * Маленькие домашние хитрости-2 * Маленькие домашние хитрости-3 * Посуда. Большая куча полезных советов! * Послепраздничная уборка
Ведение домашнего хозяйства требует определенных навыков и умений, которые, конечно, приходят с опытом. А поначалу многое получается не так, как было задумано: и ковер вроде чистили, пылесосили, а он по-прежнему в пыли, и стирали белье с добавлением супермодного стирального порошка, а оно не такое белоснежное, каким было у мамы и бабушки. Есть еще много других мелочей, которые портят нам настроение и отравляют жизнь.
Вот здесь-то и приходят на помощь молодым хозяйкам советы опытных людей. И, несомненно, некоторые из них принесут пользу и вам. Нужно только лишь внимательно прислушиваться, запоминать и применять все на практике.

Много полезных вещей. Сохраните! >>>

Рубрики:  полезности

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 24 Января 2013 г. 03:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежность это......

4360286_89435178_4360286_84760743_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_0_1_a_dvoe_nezhnost_2_ (600x600, 28Kb)

4360286_56863284_1269379251_e4b545652b59 (568x57, 96Kb)

Нежность – это когда ты раскрываешься во сне, а любимый человек раз за разом тебя накрывает и обнимает, прижимая к себе чтобы согреть…

Нежность – это не кофе в постель, и не «я тебя люблю» после секса, не завтраки-обеды-ужины, не большие зарплаты, не рука, открывающая твою дверь машины и не ни к чему не обязывающая улыбка. Не походы в кино, не вопросы «как дела?».
4360286_0_90e40_438c66da_M (160x48, 11Kb)

4360286_0_86647_832956f_XS_jpg (9x8, 0Kb)

 

Серия сообщений "мудрость,цитаты,афоризмы":
Часть 1 - Открой глаза!
Часть 2 - Правила жизни Далай Ламы
...
Часть 24 - Советы непальских мудрецов
Часть 25 - Креативные мотиваторы !!!
Часть 26 - Без заголовка
Часть 27 - Ну очень остроумные мысли!!! )))
Часть 28 - Ну очень остроумные мысли 4 )))
...
Часть 34 - Мотиваторы для вас!
Часть 35 - Бесконечная мудрость бытия!!!!
Часть 36 - Мудрость великих и известных людей о МИРЕ и ЛЮБВИ.

Серия сообщений "ЛЮБОВЬ":
Часть 1 - Приятная мелодия о любви
Часть 2 - Музыка "Я хочу знать что такое любовь"
Часть 3 - ТАНГО
Часть 4 - Без заголовка
Часть 5 - Для тех,кто часто ссорится с любимыми!!!
Часть 6 - Вот у кого надо поучиться безусловной любви!!!
Часть 7 - ИНТИМНОСТЬ В ОТНОШЕНИЯХ
Часть 8 - Тайны влюбленных или как сохранить любовь!


Без заголовка

Четверг, 24 Января 2013 г. 03:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Mademoiselle_Viv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Поиск сообщений в ИРИНА_УГАРОВА
Страницы: 42 ... 35 34 [33] 32 31 ..
.. 1 Календарь