-Метки

 -Цитатник

Скумбрия, маринованная с уксусом - (0)

Скумбрия, маринованная с уксусом Скумбрия, маринованная с уксусом по этому рецепту, получ...

Виртуальный музей музыки «1000 пластинок» - (0)

Виртуальный музей музыки «1000 пластинок» Здесь нельзя скачать или купить mp3, зато здесь можно...

Кулич, который всегда получается - необыкновенный, совершенно потрясающий, нежный, воздушный!!! - (0)

Кулич, который всегда получается - необыкновенный, совершенно потрясающий, нежный, воздушный!!! ...

Как я справилась с грибком ногтя. Из личного опыта - (0)

Как я справилась с грибком ногтя. Из личного опыта   (Картинка не моя, а из инет...

Очень полезный гид по макияжу - (0)

Очень полезный гид по макияжу   В огромном мире под названием «м...

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии
21:15 14.12.2013
Фотографий: 7
Посмотреть все фотографии серии
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0
Посмотреть все фотографии серии
03:00 01.01.1970
Фотографий: 0

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Магонька

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 14.12.2011
Записей: 3791
Комментариев: 1182
Написано: 7543


Эрнест Билер (Ernest Bieler) 1863 - 1948

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения natali_100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эрнест Билер (Ernest Bieler) 1863 - 1948.

 




1 (800x791, 125Kb)

 

Эрнест Билер родился 31 июля 1863 года в Ролле, кантон Во (Швейцария). Его отец, Самуил Билер, по образованию был ветеринар. Мать Натали, финско - польского происхождения, была учителем музыки и искусства .



Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Поль Гоген. Таити

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения natali_100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Поль Гоген. Таити.

gaugin (371x450, 59Kb)

В 1891 году Поль Гоген решил уехать на Таити в надежде найти там воплощение своей мечты о золотом веке, о жизни в гармонии с природой и людьми. Но издесь его не оставляли тревоги, заботы и болезни. На Таити его талант приобрёл удивительную мощь, здесь были созданы его самые прославленные полотна, изображающие свободных прекрасных людей, живущих в единстве с щедрой, благожелательной природой. Он написал таитянок на фоне раскалённого песка, розоватые тона которого оттеняют янтарно - смуглые тела женщин, среди тропической зелени. Таитянские полотна праздничны по цвету, уподобляясь ярким декоративным панно.

 

В 1893 году Гоген возвратился во Францию. Тут ему улыбнулась удача - он получил небольшое наследство. Гоген поехал в Бретань, освоил технику гравюры на дереве. Однако в 1895 году вновь вернулся на остров. Он пережил тяжёлый кризис, его мучали сомнения и картины нередко отражают тревожное состояние его души.

 

В 1901 году художник переехал в Аутону (Маркизские острова), продолжил работать, несмотря на болезнь. Гоген занимался также скульптурой и керамикой, создавая причудливой формы вазы.

 

Поль Гоген скончался 8 мая 1903 года. Слава пришла к художнику после смерти, когда в 1906 году в Париже было выставлено 227 его работ. Влияние творчества Гогена на искусство ХХ века бесспорно.

 




1 (708x900, 391Kb)


Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Винцент Ван Гог

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 17:07 + в цитатник
Это цитата сообщения natali_100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винцент Ван Гог

30 марта исполняется 160 лет со дня рождения Винцента Ван Гога

 

1 (900x707, 101Kb)

 

Винцента Ван Гога, так же, как и других значительных представителей течений импрессионизма и постимпрессинизма, знают все. Не хочется писать формальную биографию замечательного художника, необычного, одинокого и ранимого человека. Я решила по мере представления его работ, привести несколько фактов из его жизни.

Читать далее...
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Апрель

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 17:03 + в цитатник
Это цитата сообщения natali_100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ПРИРОДА

Весна в Тоскане от Даниила Коржонова

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 16:56 + в цитатник
Это цитата сообщения natali_100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весна в Тоскане от Даниила Коржонова

Расправить крылья

Под небом Тосканы

Читать далее...
Рубрики:  ПРИРОДА


Понравилось: 1 пользователю

Выставка цветов в Челси 2013

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения teanika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выставка цветов в Челси 2013 / Chelsea flower show 2013

 

Автор: iii0iii


Читать далее...
Рубрики:  ЦВЕТЫ

Любовь online...

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 15:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Ника_Туманова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любовь online...

 

 

Любовь online

                                                               Одиночество в сети. Эпилог

Я уже не ребенок, не девочка, - знаю точно:
Виртуальной любви не бывает и быть не может!
Просто взгляд преломляется призмой бессонной ночи,
Просто сверходиночество так невозможно гложет!

От желания нежности ломит и ломит крылья!
Пересохло во рту… И спасаясь от этой жажды,
Набрели друг на друга и, путая сказку с былью,
Во Всемирной Сети Одиночеств сплелись однажды.

Ты, за тысячу сто километров моих желаний,
Бесконечно, волшебно и так оголтело близок!
Я бросаюсь в шальные объятья твоих признаний,
Приглашая в разнузданный мир своего стриптиза –

Обнажения чувств. В этом шоу хмельных открытий
Мы с тобою сегодня не лжем ни единой нотой!
Ты открыт предо мною, и я пред тобой открыта
По велению сердца! Отпущенной свыше квотой

Наслаждаемся так, что Весна проникает в поры!
Все, конечно, мы знаем, закончится полным крахом.
Но сегодня мы счастливы, два сумасшедших вора,
Невзирая на то, что однажды нам светит плаха.

Наши мысли давно и надежно живут друг другом
На нейтральной земле, а точней, в небесах нейтральных!
Целый мир обреченности - тут, за порочным кругом,
Двух отчаянных Нежностей, светлых, шальных, опальных.

Так стремительно все! С каждым словом и с каждым вдохом,
С каждым новым рассветом ты – ближе, родней, дороже! 
Как случилось, что мне без тебя бесконечно плохо?
И скажи: если это у нас не Любовь, то что же? 

 
Оксана Стомина 

 

 

 

 

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Пейзаж - Мечтайте!....... Художник Teppei Sasakura

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзаж - Мечтайте!....... Художник Teppei Sasakura


2 - Teppei Sasakura (150x143, 8Kb)

Японский художник Teppei Sasakura родился в префектуре Хего в 1954 году. Окончил университет искусства Musashino, факультет - промышленный дизайн и стал иллюстратором после некоторого опыта работы в качестве графического дизайнера. Первая персональная выставка состоялась в 1990 году и являлась для Teppei дебютом в качестве художника. Следующий год принес широкую известность и признание в Японии. Японское традиционное чувство красоты с восприимчивостью французского импрессионизма, опыт работы иллюстратором и трудолюбие позволило художнику создать свою уникальную манеру выражения.



Существует один общий знаменатель: спокойствием и счастьем наполнены сцены из повседневной жизни, они окутаны особой теплотой света. Этот свет, который излучает доброту и комфорт, привлек сердца мужчин и женщин, молодых и старых, и дал для Teppei репутацию - “Мастер домысливания Безмятежности Света”.

На счастье

*********
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

потрясающе нежные куриные рубленые котлетки с творогом

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 15:29 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

потрясающе нежные куриные рубленые котлетки с творогом

Очень-очень вкусные котлетки. Добавление творога в фарш делает их более нежными и сочными. Эти котлетки можно просто пожарить подать с салатиком или гарниром, можно приготовить бутерброд на завтрак или же потушить в очень вкусном соусе, вкусно так и так!
DSC07094 (700x525, 274Kb)
99567074_Photo_604_tm (95x67, 2Kb)Все делается просто, быстро, а выходит очень вкусно!
Рубрики:  КУХОНЬКА/блюда из мяса

Королевская пеларгония - царственная капризная аристократка

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна201 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Королевская пеларгония - царственная капризная аристократка

Королевская, или крупноцветковая, пеларгония полностью оправдывает свое название. Это действительно царская особь в мире пеларгоний! Она роскошна, но и более капризна, чем другие виды.
В Европе это самое известное красивоцветущее растение благодаря яркости окраски цветков, широкой цветовой гамме и длительному
непрерывному цветению. Во внутреннем убранстве помещений, где много воздуха и света, пеларгония заметно выигрывает в подвесных вазах и настенных кашпо.

Рекомендации по выращиванию и уходу >>>

Рубрики:  ЦВЕТЫ

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ САД MAPLE GlEN

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОСХИТИТЕЛЬНЫЙ САД MAPLE GlEN

Прогуляемся  по цветущему  прекрасному цветущему саду, который является частным. Владеют им супруги  Боб и Мюриэль Дэвисон в Саутленд Южный остров, Новая Зеландия. Сад площадью более 10 гектаров и открыт для бесплатного посещения круглый год...

 
1361986837_sad-maple-glen-4 (700x467, 118Kb)

 
1361986808_sad-maple-glen (700x467, 61Kb)

 
1361986855_sad-maple-glen-6 (700x467, 114Kb)


4.00 (700x467, 147Kb)

 
4.0 (700x467, 145Kb)

 
5 (700x467, 74Kb)

 
6 (700x467, 56Kb)

0_99aa4_629d3f0a_XL (175x64, 19Kb)
Рубрики:  ПРИРОДА

ИЗЯЩНЫЙ ПУЛОВЕР С КОКЕТКОЙ ИЗ МОТИВОВ

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИЗЯЩНЫЙ ПУЛОВЕР С КОКЕТКОЙ ИЗ МОТИВОВ

1 (495x700, 117Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Old Westbury Garden(Лонг-Айленд,Нью-Йорк)

Суббота, 01 Июня 2013 г. 22:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_Шиенок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Old Westbury Garden(Лонг-Айленд,Нью-Йорк)

В начале 20 века богатые толпами двинулись из Нью-Йорка на Лонг-Айленд и построили там сотни поместий.В настоящее время немногим из них удалось сохранится,среди которых сады Олд Вестбери (Old Westbury Gardens) несомненно является жемчужиной.Джон С.Фиппс построил дом для своей жены Маргариты - английского происхождения,спроектированным лондонским архитектором Джоржем А.Кроули.Сады являются подражанием английскому стилю 17 века.Снаружи ландшафт и сады вмещают разнообразие стилей - английского,французского,датского,каждый из которых выразительно представлен.

Читать далее...
Рубрики:  ПРИРОДА

Кабачки фаршированные

Суббота, 01 Июня 2013 г. 13:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачки фаршированные

Читать далее...
Рубрики:  КУХОНЬКА

Цветы в красочных букетах.Александр Сергеев.

Суббота, 01 Июня 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения sherila [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы в красочных букетах.Александр Сергеев.


850 946 (629x700, 557Kb)

850 1056 (563x700, 618Kb)

далее___1_~2 (300x80, 24Kb)
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Малосольные огурцы

Суббота, 01 Июня 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Малосольные огурцы

http://rasschivalova.blogspot.ru/2013/05/blog-post_8167.html

 
 
Не знаю, как кто, а я очень люблю малосольные огурцы. Без них летом не обходится буквально ни одна трапеза. Малосольный огурчик всегда к месту : и с картошечкой отварной, и просто с овощами, и когда хочется чего-нибудь вкусненького! А приготовить их совсем не сложно!
 
 

Читать далее...
Рубрики:  КУХОНЬКА/консервация

Блюдо на выходной: Куриный рулет с черносливом и грибами.

Суббота, 01 Июня 2013 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блюдо на выходной: Куриный рулет с черносливом и грибами.

 

 

Даже из самой обычной курицы можно приготовить нечто особенное. Недорого, нарядно и потрясающе вкусно — куриный рулет с черносливом и шампиньонами!



Ингредиенты: 2 куриных окорочка, 2 куриные грудки, 4 крупных шампиньона, 2 средние луковицы, горсть чернослива без косточек, 2 зубчика чеснока, 3 ст. ложки бальзамического уксуса, 1 стакан вина (лучше всего — хереса, но подойдет и сухое белое), немного муки, соль, специи по вкусу (паприка, черный перец, орегано), растительное масло для жарки.



Приготовление

Читать далее...
Рубрики:  КУХОНЬКА/блюда из мяса

Обалденное тесто для пирожков

Суббота, 01 Июня 2013 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения викъелиса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обалденное тесто для пирожков

 

смайлики кулинария еда

Тесто для пирогов, пирожков, пиццы 


Настоятельно советую вам обратить внимание на тесто - оно обалденное!
При том, что в нём присутствуют дрожжи, оно не требует никаких долгих расстоек. Замешивается буквально в минуты, очень приятное и эластичное.
А в готовом виде мягкое, пористое и невозможно вкусное.

Его можно использовать в сладкие и несладкие пироги, пирожки и пиццы.
Я с ним ещё пеку домашнюю пиццу, не классический тонкий кружок с парой помидорок, а такую пиццу-пирог с начинкой в 2-3 см толщиной - очень вкусно !!! 
Ингредиенты:
-1 стак. молока,
-1 ст.л. сахара,
-1 ч.л. с небольшой горкой быстрых дрожжей (7-10 гр.),
-3 и 1/4 стак. муки,
-200 гр. слив. масла,
-щепотка соли.

* В стакане тёплого молока разводим сахар и дрожжи. 
Оставляем бродить минут на 15, пусть покроется шапочкой.
* Муку просеиваем в миску, добавляем к ней щепотку соли.
Масло комнатной t-ры добавляем к муке и перетираем руками в мелкую крошку.
* Выливаем туда дрожжи и замешиваем тесто руками.
Сначала оно будет казаться жидковатым, но буквально в секунды начнет отставать от стенок посуды и соберётся в мягкий, но упругий шар.
* Тесто кладём в целлофановый пакет, завязываем и убираем в холод-к на полчаса.

 

 

 

" />

 

 

Рубрики:  КУХОНЬКА/тесто


Понравилось: 1 пользователю

двойка-жакет и топ

Пятница, 31 Мая 2013 г. 07:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Fleure_de_Paris [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

двойка-жакет и топ



1.
д1 (530x698, 274Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ

Для новичков. "Как сделать картинку нужного размера"

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения geniavegas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для новичков. "Как сделать картинку нужного размера"





Дорогие друзья!

Поскольку многие пользуются моими "симметричными" рамочками, но некоторые из вас вставляют в них картинки не того размера, который я специально указываю, и рамочки из-за этого теряют симметрию рисунка с правой стороны, я поняла, что кто-то просто ещё не научился делать картинки нужного размера.
Поэтому я решила вам помочь и подсказать, как это делать.
Думаю, что эта информация будет полезной и для тех, кто делает посты без рамочек.


Читать далее
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА/уроки ЛИРУ

Седьмого вальса легкий шаг...

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Седьмого вальса легкий шаг...

Во все времена поэты находили вдохновение в музыке любимых ими композиторов. Под влиянием музыкальных образов появляются замечательные стихи, в которых выражены чувства и мысли поэтов...

Еще звучит в моих ушах
Седьмого вальса легкий шаг,
Как вешний ветерок,
Как трепетанье птичьих крыл,
Как мир, который я открыл
В сплетенье нотных строк.

Еще звучит тот вальс во мне, 
Как облако в голубизне,
Как родничок в траве,
Как сон, что вижу наяву,
Как весть о том, что я живу
С природою в родстве.

(Л.Озеров) 



Седьмой вальс Шопена исполняет один из самых талантливых пианистов нашего времени Евгений Кисин

Рубрики:  МУЗЫКА

Невеста ветра: Муза четырёх искусств

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Невеста ветра: Муза четырёх искусств

Вена конца XIX - начала ХХ века. Средоточие политической, музыкальной, литературной жизни, философских поисков, новых веяний в искусстве. Созвездие ярких индивидуальностей: писатели, художники, музыканты, режиссёры, архитекторы, врачи... И в этом кругу - Альма Шиндлер, справедливо названная Музой четырёх искусств: музыки, поэзии, живописи, архитектуры. Ибо в истории музыки она известна как Альма Малер, в истории литературы - как Альма Верфель, в истории архитектуры - как Альма Гропиус, а в истории живописи - как Невеста ветра. Наделённая свойствами сильной, незаурядной личности и необыкновенной притягательностью, обладавшая широкими познаниями в искусстве, качествами прекрасной пианистки, не лишенная композиторских способностей, она нашла своё призвание в роли вдохновительницы гениев.


За свою жизнь Альма Шиндлер-Малер-Гропиус-Верфель сменила четыре фамилии, каждая из которых входит в золотой фонд австрийской культуры. Ее отцом был выдающийся художник, мужьями – великий композитор, знаменитый архитектор, известнейший писатель. Добавьте еще мать-певицу и отчима-скульптора, и станет ясно, что Альма Шиндлер была плоть от плоти Искусства. Она любила Искусство не только в себе, но и в других. У нее замирало сердце и подкашивались колени не от красоты или силы избранника, а от мощи его таланта. Но была ли она музой для своих многочисленных мужей и любовников, Музой девяти творцов, как вычурно называют ее биографы? Осмелимся утверждать, что нет – она была гораздо большим. Настоящая муза всего лишь дарит вдохновение – Альма же создавала для своих избранников питательную среду, в которой это вдохновение могло рождаться.

Читать далее...
Рубрики:  ЖЗЛ

Пять лет...

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пять лет...

Сегодня ровно пять лет, как я начала вести этот дневник... Раньше не обращала внимание на даты, но 5 лет - это уже солидный возраст для блога ) Он посвящён в основном классической музыке, поскольку с ней неотрывно связана моя жизнь...

0_73e8a_8edeb40e_XL.jpg (322x25, 4Kb)

Играет музыка. Нет, не звучит – живёт.
В ней бьётся сердце, рвутся нервы, льются слёзы.
Она пульсирует, трепещет, восстаёт
Из глубины веков, поэзии и прозы.

В ней слито всё: печаль разлук, столетий боль,
Греховный зов её и плачет, и смеётся.
В ней тот соблазн и красота, и та любовь,
Что, как икона в храме, святостью зовётся.

Живым потоком опускается с небес,
Царит в умах и чувствах, льётся, расцветает.
Она – источник вдохновенья и чудес.
Она врачует наши души и спасает.

Играет МУЗЫКА... И больше нет меня.
В великолепье этом я тону, теряюсь.
Её огнём волшебным сладостно горя,
Я в звуках этих без остатка растворяюсь...

Маргарита Алиева

0_73e8a_8edeb40e_XL.jpg (322x25, 4Kb)

И пусть сегодня снова звучит великая, волшебная, вечная музыка...

Моцарт... как луч света, пронзающий своим гением пространство и время...



0_73e8a_8edeb40e_XL.jpg (322x25, 4Kb)

Спасибо всем, кто поддерживал меня в трудные минуты, всем, кто заходил и заходит сюда за тепло и доброжелательность, за любовь к музыке, которая живёт, пока у неё есть хотя бы один слушатель...


Нежный голос фагота..

Вторник, 28 Мая 2013 г. 22:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный голос фагота...

Период с конца XVII до начала XIX века можно назвать золотым временем становления и развития всех классических форм инструментальной музыки - сонаты, симфонии, концерта, струнного квартета, духового квинтета.

По сравнению с сольным репертуаром для флейты, трубы, валторны, позднее кларнета, репертуар для фагота значительно более скромен, и тем ценнее каждое сочинение, написанное для инструмента, незаменимого в большинстве партитур камерных, симфонических и оперных сочинений самых разных эпох и стилей.

Непосредственным предшественником фагота был старинный духовой инструмент под названием «бомбарда». В отличие от неё, фагот для удобства изготовления и переноски был разделён на несколько частей. Изменение конструкции благотворно повлияло на тембр инструмента, что отразилось в его названии ― на первых порах его называли «дульцианом» (от итал. dolce«нежный, сладкий»).

Degas_l'orchestre (571x700, 34Kb)

Эдгар Дега. Оркестр Опера, 1870. На переднем плане ― фаготист Дезире Дио

Читать далее...
Рубрики:  МУЗЫКА

Фаршированные куриные грудки

Вторник, 28 Мая 2013 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные куриные грудки

wpid CJqg o9gpkQ Фаршированные куриные грудки

4360286_RfarSirovannqePkurinqePgrudki (618x78, 19Kb)Итак нам понадобится:
4 куриных грудки
240гр консервированных абрикосов (можно персиков не принципиально)
100-150 гр твердого сыра (у меня гауда средней выдержки)
2 зубчика чеснока
2-3 ст.л. сметаны
Соль, специи по вкусу
Тертый пармезан (факультативно)

4360286_RdaleePIG1IG1IG1 (116x30, 3Kb)

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 

Рубрики:  КУХОНЬКА/блюда из мяса

Ирина Билык

Вторник, 28 Мая 2013 г. 21:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Людмила_Васькова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ирина Билык


Серия сообщений "Музыка":
Часть 1 - Звуки природы и много музыки онлайн
Часть 2 - БЛЮЗ С ДОЖДЁМ...СЛУШАЕМ
...
Часть 43 - Мария Кодряну
Часть 44 - amus-известная неизвестность
Часть 45 - Ирина Билык
Рубрики:  МУЗЫКА

КАШЕТЕРАПИЯ.

Вторник, 28 Мая 2013 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения MORE20 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАШЕТЕРАПИЯ.



КАШЕТЕРАПИЯ ВЫВОДИТ ИЗ ОРГАНИЗМА ТЯЖЕЛЫЕ МЕТАЛЛЫ И ПЕСТИЦИДЫ.

Читать далее...
Рубрики:  КУХОНЬКА

Чистящее средство для ванн своими руками

Вторник, 28 Мая 2013 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистящее средство для ванн своими руками.

FwrC58DDs-A (500x282, 61Kb)

Делаем чистящее средство для ванн своими руками. Оно у Вас выйдет дешёвым, да и с меньшим количеством химии. Результат порадует. Отчищает отлично. Попробуйте, может кому то такой способ чистки будет кстати.

Потребуются: 

кальцинированная сода,
питьевая сода,
отбеливатель,
уксус

Приготовление поо материалам сайта: SBinfo.ru/1369595667

Смешайте по 2 ст.л. кальцинированной и питьевой соды и натрите влажную ванну этой смесью. 

Через 5-10 минут возьмите 50 г уксуса и 50 г отбеливателя. Не смывая первый чистящий слой, нанесите поверх него другой. 

 Через полчаса ополосните резервуар большим количеством воды.  

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДОМА

Перепелиные яйца — средство от многих недугов

Вторник, 28 Мая 2013 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Перепелиные яйца — средство от многих недугов

перепелин яйца (218x150, 9Kb)

залогом которого является правильно подобранный рацион приема пищи. Большинство продуктов питания не в силах обеспечить необходимый уровень питательных веществ. В связи с этим огромной популярностью пользуются различные пищевые добавки, витаминные и минеральные комплексы, другие препараты. Однако существует природная уникальная своей питательной ценностью продукция — перепелиные яйца, пользу от приёма которых невозможно переоценить, которые способны восполнить и поддерживать в норме уровень необходимых питательных веществ. Перепелиные яйца являются концентрированным биологическим набором необходимых человеку веществ. Это настоящие ампулы здоровья.

 

Перепелиные яйца — средство от многих недугов

 

 

 

 

 

Рубрики:  РАЗНОЕ

10 главных советов для тех, кто собрался похудеть..

Вторник, 28 Мая 2013 г. 20:58 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 главных советов для тех, кто собрался похудеть...

 

 

советы похудеть1.Не морите себя голодом!
Большинство диет позволяют вам есть столько, сколько вы захотите. Если вы любите поесть , выберите вариант диеты, который позволит вам делать это.

2.Пейте воду!
Это выводит токсические вещества из организма. Выпивайте восемь стаканов жидкости в день (1,8 л).

3.Занимайтесь физическими упражнениями.
Это сжигает калории, подавляет аппетит, активизирует обмен веществ, укрепляет ваш организм в целом. Ведь довольно трудно есть во время приседаний.

4.Ешьте зелень!
Вам понадобится съесть 3,5 кг разного рода зелени (салат, шпинат, кресс-салат, брюссельская капуста и т.д.), чтобы получить столько же калорий, сколько во французском жаркое (500 калорий). Можно просто положить на край тарелки немного заправки для салата и макать в нее кусочки зелени.
 
5.Получайте удовольствие от еды!
Ешьте медленно и обращайте внимания на то, что вы едите. Никогда не читайте во время еды, не смотрите телевизор. Если вы не будете обращать внимание на то, что вы едите, вы никогда не сможете наесться досыта.
 
Читать далее...
Рубрики:  КОСМЕТИКА

Целительная практика

Вторник, 28 Мая 2013 г. 20:32 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Целительная практика

Целительная практика, медитация c РА МА ДА СА, была дана Йоги Бхаджаном как одна из самых сильных мантр, помогающая исцелять себя и других, при проблемах со здоровьем.
Она мощная. Она Универсальная.
Мантра работает на разных уровнях: ментальном, духовном, эмоциональном и физическом.

Как мы можем исцелить себя или других? Повторяя мантру, конечно! Медитация на мантру направляет ум в единый фокус - одна мысль.

Медитировать можно в одиночку или в группе для самовосстановления или исцеления других и мира.

Мантра Ра Ма Да Са Са Сей Со Ханг содержит восемь звуков, которые стимулируют Кундалини поток в центральный канал позвоночника и в духовные центры. Этот звук воздействует на зоны левого и правого полушарий мозга, и активирует нейтральный ум.
Те, кто будет повторять эту мантру будут стареть в благодати. В семье эта мантра дает согласованное воздействие на дом, детей и даже домашних животных. Власть этой мантры заключается в еe способности связать землю и эфир.



Как это делается:

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Я устала - Татьяна Рэйн

Вторник, 28 Мая 2013 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения shnay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я устала - Татьяна Рэйн


Я устала

 Я устала быть глупой
 Я устала быть мертвой.
 Я устала считать себя хуже других.
 Я устала в ладоши безрадостно хлопать,
 Восхваляя пустые заслуги тупых.

 Я устала болеть.
 Я устала скитаться.
 Я устала терпеть сожаленья и смех.
 Я устала из клетки открытой срываться,
 Возвращаясь обратно, в нее, каждый век.

 Я устала бояться.
 Я устала стесняться.
 Я устала внушать, что без вас — я не я.
 Я устала любить и устала пытаться.
 Воскрещать поигбшее прошлое я.

 Я устала до жути.
 Я устала до крика.
 Я устала настолько..
 И вдруг — море сил.
 Их направить бы в нужное, верное русло
 И мгновение пика не упустить.

 

 

© Copyright: Татьяна Рэйн, 2012
Свидетельство о публикации №112121401936
 
 

http://art-on.ru/rubric/people/36630.html/

http://music.privet.ru/user/nasha46/album/391197870

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Зачем, зачем на белом свете Есть безответная любовь?

Вторник, 28 Мая 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зачем, зачем на белом свете Есть безответная любовь?

 

 

 

http://crosti.ru/patterns/00/02/da/6f46d8cf83/picture.jpg

 

 

 

 

 

 

http://foto.infan.ru/img/f/7/0/0c1f3f16de2fb4d547785b638541ead6.jpg

1827016_79146599_forwardicon (64x64, 1Kb)
Рубрики:  МУЗЫКА

Мы пришли в этот мир, может быть, по нелепой ошибке..

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы пришли в этот мир, может быть, по нелепой ошибке...


Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Есть комната... !!!

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:53 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть комната... !!!



муз. The Room Of Accursed Rites
_0 0 молчу Ж (100x22, 1Kb)
Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Таинственная недосказанность / Г. Нестеров

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:47 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Таинственная недосказанность / Г. Нестеров

Григорий Нестеров
RtainstvennayPnedoskazannostx (700x45, 42Kb)


Душа, она довольно близорука, мир предстает пред ней слегка туманным,
без четких линий и деталей лишних...Но тихая игра теней и света
поведать может о волшебной сути укрытого от праздно-любопытных,
но равнодушных и холодных глаз...
68930dde1f69 (170x30, 3 Kb)
_0 0 молчу Ж (100x22, 1Kb)
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Были открытыми Сердце и двери...

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:42 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Были открытыми Сердце и двери...




_...старые дворики, милые дворики..._

Художник: Татьяна Поповиченко
Стихи: Джон Ричардс
Муз.: гр. Рождество - Молодость

_0 0 молчу Ж (100x22, 1Kb)
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Воздух прозрачный и синий... / Вячеслав Чернаков

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:36 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздух прозрачный и синий... / Вячеслав Чернаков

Дитя асфальта и ночи, могу только пожалеть, что практически никогда
не видала такого тихого прозрачного утра, когда воздух наполнен
свежестью, умиротворением и неяркой красотой. Как дышится легко...
Немного грустно, но сердце наполняется безмерной любовью к миру...


Вячеслав Чернаков


стрелка 13.png зелён (51x49, 1Kb)
_0 0 молчу синий св (100x22, 1Kb)
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Утреннее, Солнечное... / Виктория Якимова

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:26 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Утреннее, Солнечное... / Виктория Якимова

_Я К И М О В А_
Виктория Михайловна

стрелка 13.png синяя (51x49, 1Kb)
_0 0 молчу сирень (100x22, 1Kb)
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Искусство мое убежище, жизнь, поэзия, музыка, лучшие сигары, вкусный, крепкий чай...

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения igorinna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Искусство мое убежище, жизнь, поэзия, музыка, лучшие сигары, вкусный, крепкий чай...

 

Внутри человека. Justyna Kopania

"Искусство мое убежище, жизнь, поэзия, музыка, лучшие сигары, вкусный, крепкий чай, все из чего состоит моя жизнь. Мое искусство отражает мир, который я воспринимаю немного не так, как все. Я пишу людей, которых встречала, любовь, природу, которой восхищаюсь и, вообще, все вещи, которые влияют на мое мировоззрение. Человек является основным источником моего вдохновения и он же является главной темой моих картин. Я хочу перенести на холст не только его внешний вид и манеры, но и психику, отношения, эмоции, а также все сложные процессы, которые происходят как снаружи, так и внутри человека.


Далее
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Растишка для ресниц... очень любопытно...

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 21:33 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растишка для ресниц... очень любопытно...

ТЕКСТ АВТОРА: "Чудо-смесь масел для роста ресниц и бровей. Как я вернула былую красоту ресниц после использования некачественной туши  

Я миллион раз слышала от мамы про касторовое масло для роста волос, бровей, ресниц. Сначала я мазала только им, а потом начала использовать эту смесь и была приятно поражена! Теперь реснички, как у коровы. 
 

Итак, нам понадобится:  
-витамины «аевит» в капсуле с желатиновой оболочкой 

 
Читать далее...
Рубрики:  КОСМЕТИКА

Оденемся в Радугу.... Художник Kim Schuessler

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 21:13 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оденемся в Радугу.... Художник Kim Schuessler


0- Kim Schuessler 53 (200x361, 37Kb)

 В моей Душе сияет ярко Радуга, И в этом семицветьи весь наш Мир.
 Он так непредсказуем, словно "яблоко", Добро иль зло, разруха или пир…

 Мы сами выбираем, что в нас светится, Какими красками полна Душа.
 Что сами излучаем, то и встретится, Кому-то - быстро, прочим - не спеша…

0- Kim Schuessler художник (150x170, 13Kb)

Художник Kim Schuessler приносит своими работами легкую и счастливую атмосферу в нашу повседневную жизнь, разукрашивая всеми цветами радуги наше настроение! Ким является опытным художником, училась в Нью-Йорке, Италии и Франции. Ее фирменный стиль - это сочетанием краски, бумаги, трафарета, создавать истории из жизни в своих сложных коллажах.

В понедельник не напрасно
Нарядилась "от кутюр" -
Я в сиреневом атласном
Утончённа, как ноктюрн.


А во вторник вышла в белом -
Вязь ажурная крючком,
Облегающая смело
Всю фигурку целиком...

********
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

Лёгкий, нежный, аппетитный!

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:44 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лёгкий, нежный, аппетитный!

Лёгкий, нежный, аппетитный! Почти диетический, паровой куриный рулет.
паровой куриный рулет (528x433, 112Kb)

Для этого рецепта нам понадобится два вида куриного мяса: куриные ножки и куриное филе.
Читать далее...
Рубрики:  КУХОНЬКА/блюда из мяса

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫ ВОПРОСЫ о диете...

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:37 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫ ВОПРОСЫ о диете...

 
http://gigamir.net/upload/cache/290xs/img/content/originnal_fc195ed1ada102cd5988347f125dc513.jpg
 
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫ ВОПРОСЫ

- как совмещать диету со спортом?
- за 2.5 ч не есть углеводы
(за.1.5 ч не есть белки)
после тренировки ЕСТЬ через 40 минут угли или белки
(т.е. до 16- полезные угли, после - белки)
чтобы худение во время спорта было эффективным, нужно знать, при каких услових идет сжигания жира
а при каких просто сжигании калории, мышц или наоборот их наращивание

нельзя позволять сжигать свои же мышцы, если ты не перекачена.
иначе тело после похудения будет не подтянутым, дряблым, плохой обмен веществ и долгий процесс сбрасывания веса

во время тренировки- твой ПУЛЬС должен быть высоким (формула (220 -возраст)*0.6)) если тебе 20 лет - значит пульс должен быть во время тренировки 120 -140
заниматься не менее 40 мин.
не более 60 мин - иначе будут сгорать мышцы

питание во время тренировки, чтобы похудеть
если тренировка аэробная (кардионагрузки) (эллипс, бег, вело)
то до тренировки не есть УГЛЕВОДОВ И ЖИРОВ 2-2,5 часа,
МОЖНО ЕСТЬ порцию куры/рыбы/творога часа за 1,5,
яичные белки за 40-50 минут,
сывороточный протеин за 30, аминки за 10-15
за 10 мин до тренировки хорошенько попить, и во время тренировки маленькими глотками каждые 15 мин.
после НУЖНО кушать через 30-40 минут,
если не есть дольше,
то есть вероятность того, что организм начнет сжигать мышцы,
так как вы не дали ему питания после тренировки) а это не хорошо для фигуры, потому что она будет дряблая
кушать - в зависимости от времени когда была проведена тренировка,
если утро/день, - сложные угли+белок,
если вечер, - белок+овощи.

p.s. на счет масла (льяное оливковое тыквенное)
если у вас основательная тренировка с утра не меньше чем 40 минут идет
то завтрак через 40 минут
а масло через полтора часа после тренировки! если у вас просто зарядка\пробежка на минут 10-25
то масло перед этим.

"если вы сильно сокращаете свой рацион и начинаете заниматься физическими нагрузками, то сжигаете свои мышцы. Мышцы необходимы для поддержания высокого уровня обмена веществ и их потеря в результате изнуряющих нагрузок и недостаточного питания обуславливает набор веса заново за счет жира"

если тренировка силовая для наращивания мышц ( гантели)

до нее обязательно надо поесть
(независимо когда она, - днем или вечером), - сложные углеводы + белок - за 1-1,5 часа)
для того что бы была энергия на тренировке)
после - почти сразу, в течении 15-20 минут - быстрый белок,
- это может быть аминокислоты/сывороточный протеин(изолят)/белки яиц/молоко,
- через 1-1,5 часа нормальный прием пищи, опять же- взависимости от времени когда была проведена тренировка,
если утро/день, - сложные угли+белок, если вечер, - белок+овощи.

ВНИМАНИЕ САМЫЙ ЧАСТЫЙ ВОПРОС :
- до 16 можно есть белок?
- можно если нет другой еды
Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

Выборка из рекомендаций для запуски обменки (обменнх процессов). Самая суть. Очень нужное и полезное.

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выборка из рекомендаций для запуски обменки (обменнх процессов). Самая суть. Очень нужное и полезное.

http://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/4/79/475/79475576_metabolism.jpg

источник картинки

Чтобы диета работала на вас, а не против вас
вы должны досконально ее изучить.
за время диеты набралось дофига вопросов
и с 1 по 3 сообщение, есть все ответы на них,
прежде чем задавать вопрос, прочитайте все что написано в них
ВНИМАНИЕ ВАЖНЫЙ ПУНКТ - в личку мне не писать.

--------- есть каждые 2.5 -3 ч. по 100 -250 гр
(если мало съеала то через 2.5
если нормально то через 3 часа)

---------- до 16 только ПОЛЕЗНЫЕ УГЛЕВОДЫ
список полезных и вредных продуктов
ИСТОЧНИКИ БЕЛКОВ

ПОЛЕЗНЫЕ
сывороточный протеин разбавлять на 80 % соевым протеином
творог (в нем 18 гр белка)
белок яйца (4 гр )
рыба (24)Сёмга, форель, красная рыба тилапия треска минтай тунец щука, речной окуня, стерлядь, осетр.
Морепродукты (креветки кальмары (18 гр) )
говядина индейка курица кролик баранина(24)
Нежирные сыры до 30 % --- моцарелла, адыгейский ольтермани 17% Полар 5% Амбер 10% (без плесени) БРЫНЗА 0%

_______________

ИСТОЧНИКИ ЖИРОВ

ПОЛЕЗНЫЕ
Рыбий жир
Льняное масло
Масло из семян винограда
Оливковое
Тыквенное

_______________

ИСТОЧНИКИ УГЛЕВОДОВ

Читать далее...
Рубрики:  РАЗНОЕ

С кистью в руках и мольбертом в придачу художник Marina Grigoryan

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:31 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С кистью в руках и мольбертом в придачу художник Marina Grigoryan

Женщины – прирождённые художники - декораторы.
С кистью в руках и мольбертом в придачу.

0- marina grigorian (245x187, 25Kb)

Удивительно волшебный свет..... цвета, которые сливаются вместе, чтобы создать сказочную атмосферу. Спокойные и загадочные. яркие и живые - это лишь некоторые слова, которые были использованы для описания творчества художницы.

Марина Григорян родилась в 1963 году, в Душанбе. До поступления в Академию художеств училась в художественной школе. В 1982 году успешно закончила обучение станковой живописи в Академии под руководством профессора Негмата Хакимова. Последующее десятилетие активно участвовала в групповых и индивидуальных выставках, продолжая развивать свою технику. В 1994 году художница иммигрировала в Израиль, где она продолжает работать, как профессиональный художник, занимаясь параллельно скульптурой и керамикой.


*********
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ

ОЙ ТИ, НЕНЬКА-УКРАЇНА|Художник Юрий Журка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Bo4kaMeda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОЙ ТИ, НЕНЬКА-УКРАЇНА|Художник Юрий Журка

Юрий Журка
Ой ти, ненька-Україна,
Я тебе кохаю,
В свiтi кращої країни
Я не знаю.




Райгородок


Солнечный день

✂…
Рубрики:  ЖИВОПИСЬ


Понравилось: 1 пользователю

Парфюмерный этикет

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Happy__baby [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Парфюмерный этикет

Smart_girls

Читать далее...
Рубрики:  КОСМЕТИКА

Нежно любимый мною поэт Юрий Рыбчинский. "О народ древний...."

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Ника_Туманова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежно любимый мною поэт Юрий Рыбчинский. "О народ древний...." (Отдельное спасибо И. Крутому и В. Леонтьеву за создание прекрасной песни!)

 

 

 

 

Псалом


О народ древний,
Богом ты избран,
Чтобы пить слезы.
Так сними обувь –
И станцуй танец
На шипах розы.

Жизнь твоя – притча,
Сыновья – мудры,
Жены все – прелесть.
На шипах розы,
На шипах гетто
Ты станцуй фрейлехс.

О народ древний,
Смех твоей грусти –
Как пожар моря.
Так возьми скрипку
И сыграй радость
На струне горя,

Повенчай в песне
Стрекозу с тигром,
А орла с рыбкой,
Пусть дожди плачут
И снега пляшут
Под твою скрипку.

О народ древний,
Как раввин Тору,
Ты читал страны.
Разверни небо –
Посчитай звезды,
Как свои раны.

Ты гоним ветром,
Ты палим солнцем,
Ты мечом мечен,
Но враги – смертны,
Палачи тленны,
А народ – вечен.


 

 


***************************************************************************

 

Ссылка на замечательное исполнение этой песни
Валерием Леонтьевым (музыка Игоря Крутого):

 

http://www.youtube.com/watch?v=U3zusDMaVfA 

 

 

Рубрики:  ПОЭЗИЯ

Загружаем музыку в сообщение

Суббота, 25 Мая 2013 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Загружаем музыку в сообщение

Специально для тех, кто пробовал много раз, но так и не смог.

Специально написал версию "для самых-самых начинающих". Разжевал всё до мелочей. Если и в этот раз ничего не поймёте, быстро удалите меня из своих друзей. Потому что вряд ли смогу вас чему-нибудь научить. Увы!
И всё таки, как загрузить музыку в пост

LI 5.09.15
Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ДНЕВНИКА/уроки ЛИРУ


Поиск сообщений в Магонька
Страницы: 70 ... 54 53 [52] 51 50 ..
.. 1 Календарь