-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Разира

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.12.2011
Записей: 10144
Комментариев: 382
Написано: 11046

" Как много нам мгновений чудных
Приносит просвещенья дух!
И опыт, сын ошибок трудных,
И гений, парадоксов друг!"
Рада приветствовать Вас в своём дневничке!
http://www.liveinternet.ru/journal_post.php?fjid=4073506&fpid=145894711&action=q_add

=Косметика на кухне=

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Косметика на кухне=


ermoumag_homemade-beauty_300610-1 (650x488, 92Kb)
Многие считают, что красивая кожа – это данность от природы, ну или же работа лучших специалистов спа-салонов. Не знаем, на чьей стороне вы, а вот ученые придерживаются третьего, известного всем бабушкам, варианта.

Думается, мы не "откроем Америку", если за красивой и ухоженной кожей отправим вас... на кухню. Где найти целый шкаф косметики для лица? Да-да, именно там. По статистике бьюти-компании "Care", вся косметика, на которую мы тратим немалую сумму денег в магазинах, есть у нас на кухне. Две трети женщин ухаживают за собой именно столь естественным, и, что немаловажно, экономным способом.

О самых популярных и быстродействующих средствах из кухонного шкафчика рассказала эксперт по уходу за кожей, доктор Наталия Робинсон.

Читать далее...
Рубрики:  Красота

>=Прогрессивная медицина в Израиле — больница Рамбам. Хайфа=

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Прогрессивная медицина в Израиле — больница Рамбам. Хайфа=

Рубрики:  Здоровье

g>=Среда обитания. Эликсир бодрости=

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Среда обитания. Эликсир бодрости=

8422_original (279x420, 43Kb)

Чай и кофе — самые бодрящие утренние напитки. Сегодня на прилавках десятки видов и сортов чая и кофе.Мы выяснили, как выбрать самый бодрящий напиток, какой чай в пакетиках можно назвать чаем и почему робусту продают под видом арабики.
Со времен, когда на полках магазинов стаяли только пачки чая со слоном, прошло много времени. Сейчас от разнообразия сортов и марок чая разбегаются глаза. Дорогие элитные чаи многим не по карману. Но среди дешевых сортов тоже можно найти настоящий чай. Вместе с экспертом из Плехановской академии, мы прошли по рынку и выбрали несколько пачек чая. Прямо на рынке эксперт заварил и продегустировал чай. Мы выяснили, как выбрать правильный напиток.

Рубрики:  Контрольная закупка

Дань рождения бывают и у СМС-сок

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Мобильные телефоны уверенно вошли в нашу жизнь и вполне по-хозяйски там обосновались. Сложно себе представить, как бы мы обходились без них. И, конечно, неотъемлемой частью мобильного общения являются СМС-ки. Электронная почта и СМС-послания давно заменили обычные письма, милые записочки и деловые информативные послания. И конечно, написанные второпях, где-нибудь на лекции или на важном совещании (и там же прочитанные) СМС-ки иногда содержат совершенно оригинальные тексты, не всегда однозначного содержания. Итак, вашему вниманию смешные СМСки.

Серега, у нас родилась чудесная девочка! Большое тебе спасибо! Леша.

Мама, срочно перезвони домой. Никак не найду опилки от нашего хомяка.

Я сейчас на кладбище у дедушки Мити, сегодня годовщина смерти. Скоро буду. Привезу много вкусного.

Привет от Сергей Сергеевича, сына Андрея.

Денис, спасибо тебе и маме, что были у дедушки на могилке. Целую, дедушка.

Читать далее...
Рубрики:  Много интересного всё обо всём

>=Новости Израиля= =В Израиле марихуану собираются использовать в качестве лекарства=

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Новости Израиля= =В Израиле марихуану собираются использовать в качестве лекарства=

53649e369b (343x360, 32Kb)


Исследователям инициативной группы Tikun Olam, которая занимается вопросами тяжелобольных и ухода за ними, удалось вывести сорт марихуаны, не оказывающий опьяняющего действия. Путем тщательной селекции ученым удалось исключить из растения тетрагидроканнабинол (ТГК), благодаря чему не происходит связи между клетками мозга и каннабидиолом — изомером, определяющим психоактивные свойства конопли. После приема лекарства, основанного на новом растении, можно даже водить автомобиль. Такое лекарство можно будет прописывать как старикам, так и детям.

В то время как в Европе уже долгие годы не могут придти к единому мнению о легализации марихуаны и ее использовании в медицинских целях, израильтяне ведут активные исследования. Ни в одной стране в мире не выделяется так много средств на изучение марихуаны, как в Израиле.

Tikun Olam обладает крупнейшим конопляным полем в Израиле, на севере страны. Но так как марихуана является в стране запрещенным наркотиком, в их теплицах растение выращивается исключительно в медицинских целях.

Около десяти тысяч израильтян имеют официальное разрешение на употребление марихуаны. С начала 90-х гг. больные раком, страдающие от болезни Паркинсона и рассеянного склероза, а также психически больные люди, например, пациенты с посттравматическим синдромом имеют право использовать марихуану в рамках лечебного курса.

Рубрики:  Много интересного всё обо всём
Лечение травами и не только

ong>=Новости Израиля= =В Израиле марихуану собираются использовать в качестве лекарства=

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Новости Израиля= =В Израиле марихуану собираются использовать в качестве лекарства=

53649e369b (343x360, 32Kb)


Исследователям инициативной группы Tikun Olam, которая занимается вопросами тяжелобольных и ухода за ними, удалось вывести сорт марихуаны, не оказывающий опьяняющего действия. Путем тщательной селекции ученым удалось исключить из растения тетрагидроканнабинол (ТГК), благодаря чему не происходит связи между клетками мозга и каннабидиолом — изомером, определяющим психоактивные свойства конопли. После приема лекарства, основанного на новом растении, можно даже водить автомобиль. Такое лекарство можно будет прописывать как старикам, так и детям.

В то время как в Европе уже долгие годы не могут придти к единому мнению о легализации марихуаны и ее использовании в медицинских целях, израильтяне ведут активные исследования. Ни в одной стране в мире не выделяется так много средств на изучение марихуаны, как в Израиле.

Tikun Olam обладает крупнейшим конопляным полем в Израиле, на севере страны. Но так как марихуана является в стране запрещенным наркотиком, в их теплицах растение выращивается исключительно в медицинских целях.

Около десяти тысяч израильтян имеют официальное разрешение на употребление марихуаны. С начала 90-х гг. больные раком, страдающие от болезни Паркинсона и рассеянного склероза, а также психически больные люди, например, пациенты с посттравматическим синдромом имеют право использовать марихуану в рамках лечебного курса.

Рубрики:  Много интересного всё обо всём
Лечение травами и не только

>=Откуда пошло выражение...=

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Откуда пошло выражение...=

e5fdf66c6198 (450x142, 52Kb)
"Сморозить глупость"

Это выражение появилось благодаря господам гимназистам. Дело в том,
что слово "морос" в переводе с греческого как раз и обозначает
"глупость".
Преподаватели так и говорили нерадивым ученикам, когда они от
незнания урока начинали нести околесицу: "Вы морос несете". Потом
слова были переставлены - и получилось, что от незнания гимназисты
"глупость морозили".

Читать далее...
Рубрики:  Много интересного всё обо всём

g>=Художник-иллюстратор Amdi Thorsen=

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 13:25 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Художник-иллюстратор Amdi Thorsen=

1. 
Читать далее...
Рубрики:  Искуство

>=108 путей к болезни, о которых должен знать каждый=

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=108 путей к болезни, о которых должен знать каждый=

de4995633ae3 (700x396, 181Kb)
В древнем аюрведическом трактате “Книга бессмертных”, который необыкновенно популярен среди последователей гималайской традиции, говориться: “Не верьте, что болезни, страдания и неудачи, приходят внезапно. Они выбирают, к кому прийти. Люди притягивают их делами своими и мыслями. Но мудрые знают, когда, где и почему они могут напасть. Чтобы избежать проблем, то лучше всего предотвратить их появление в своей жизни. Не нужно ждать, пока ваше неведение привлечет болезнь. Мудрец знает, как избавиться от беды, когда она еще не возникла. Он знает, что помогает прорасти сорнякам болезни. Он выпалывает их заранее, пока корни не укрепились и не погубили растение жизни”.

1. Поносить родителей и хулить друзей - это путь к болезни.
2. Ревновать жену, считая ее своей собственностью - это путь к болезни.
3. Произносить речи, вызывающие возмущение у низших слоев населения - это путь к болезни.
4. Иметь сердечную печаль, уменьшающую силу - это путь к болезни.
5. Пресыщаться и много есть - это путь к болезни.
6. Советоваться со скупым о милосердии - это путь к болезни.
7. Беседовать с невеждой о смысле жизни - это путь к болезни.
8. Заботиться о богатстве, изнуряя тело - это путь к болезни.
9. Приобретать деньги обманом и преступлением - это путь к болезни.
10. Помогать убийству детей во чреве матери - это путь к болезни.

Читать далее...
Рубрики:  Лечение травами и не только

Очень хочется спать днём на работе...Что делать?

Понедельник, 20 Июня 2016 г. 11:41 + в цитатник
Безумно хочется спать днём на работе и не только после обеда, но и ДО...прочла, что есть такое заболевание нарколепсия, посмотрела выпуск "Жить здОрово! " Малышева насоветовала лекарств. Нашла эти лекарства- часть у нас не производится, часть вообще запрещена( не понимаю - зачем такие советы? И стоят они баснословных денег......В общем разочаровалась окончательно в этой программе. И раньше-то не очень нравилась, а теперь вообще.
Начала лазить по просторам интернета.. кое что нарыла.
Очень тяжело видеть на работе, когда веки тяжелеют, глаза закрываются, голова падает на грудь, а над головой камера- Во блин НЕ СМЕШНО даже.
Ну вот что нарыла:
Почему после обеда хочется спать?
28-05-2015 02:19
Последние записи house

Tweet
Приветствую вас на страницах блога о саморазвитии и ЗОЖ! Время года обещает позитив, обновление, духовный подъем и полное отсутствие депрессивного настроя. На дворе вовсю пахнет весной, ее разгаром, но при этом актуальным остается вопрос: «почему постоянно хочется спать». Отчего же кто-то из нас испытывает такое чувство время от времени, кто-то чаще, а кто-то вообще регулярно?

Давайте попробуем разобраться в истоках проблемы.


[rek1]

Почему постоянно хочется спать?

Одна из главных и ключевых причин, разумеется, недосып. Помню-помню, что есть среди людей особая «элита» — малоспящие. Но это не особенности характера или выдержки, ученые доказали, что причина бодрости после короткого времени сна — небольшая мутация гена hDEC2. К этой неспящей элите по вычислениям ученых относится примерно 1-3 человека из 100.

«Кроме способности мало спать, эти люди более устойчивы к...

После еды хочется спать — почему?

Зачастую многие из нас испытывают ощущение сонливости после еды, а иногда даже непреодолимое желание немного вздремнуть. Почему хочется спать после еды и какие последствия это несет для нашего организма?

У здоровых людей это состояние называется гипотензия. Происходит это благодаря естественным процессам нашего организма, в то время как у восприимчивых групп людей это может свидетельствовать о болезни.

В данной статье мы рассмотрим ряд физиологических и биохимических реакций, которые происходят в нашем организме после приема пищи и являются причиной нашей сонливости. Также изучим некоторые гипотезы, объясняющие наше желание вздремнуть после обеда.

Почему после еды хочется спать

Древняя популярная теория постпрандиальной гипотензии (postprandial hypotension, ППГ) объясняет данное состояние тем, что после еды наш организм пытается перераспределить поток крови из мозга в брюшную полость, вследствие этого... Всем знакомо, когда хочется спать днем. Еще хуже, когда донимает постоянная сонливость. Почему хочется спать днем? Какие у постоянной сонливости причины? Хорошо бы разобраться в этом сонливом вопросе. Да, сонливость чаще всего одолевает после обеда, когда хочется спать, а наши веки стали непреодолимо тяжелыми, конечности теряют силу, и мы в бессилии перед дремотой опускаемся на стул.
Очередной опрос показал, что таких не много, ни мало, а 34 % от всех людей, которым приходится бороться с дневным сном.
Парадоксально, но мы, кажется, созданы чувствовать себя сонными после обеда. «Виноваты» в послеобеденной сонливости биологические часы, испытывающие днем естественный энергетический резкий спад. При этом, хотим ли мы этого, или не хотим, начинает извлекаться известный гормон мелатонин для подготовки ко сну.
Тем временем некая часть наших биологических часов, которые сопровождают бодрствование, днем припаздывают. Можно сказать так, что когда двигатель для сна строил его...

После плотного обеда почти всегда и сразу клонит в сон. И, кстати, это относится не только к маленьким детям и людям пожилого возраста, но и к среднестатистическому взрослому человеку. Почему это происходит так, что человеческий организм после еды расслабляется и клонится в сон? На этот вопрос есть два ответа, рассмотрим их.

В первом случае считается, что после принятия пищи кровь от мозга отливает и направляется к желудку и кишечнику для переработки пищи. Таким образом, мозг начинает нуждаться в необходимом количестве кислорода, а это способствует появлению расслабленного и сонливого состояния. Стоит учитывать и тот факт, что пищеварительный процесс забирает у организма много энергии, так как ему необходимо распознать поступающие в кровь элементы, доставив их по кровотоку к органам, и переварить еду, избрав правильную тактику.

Зачастую мы не задумываемся о том, какую еду поглощаем, и как организм отнесется к порой несовместимым продуктам. Так, для организма...

Организм человека похож на шкатулку, полную тайн и загадок. Сколько бы ни тратили ученые времени на то, чтобы ответить на интересующие их вопросы, касающиеся человека, им не всегда удается придти к единому верному мнению. Один из интереснейших вопросов, по сей день волнующий великие умы, – это почему после еды хочется спать. Ведь действительно, наверняка, каждый из нас не один раз обращал внимание на такую физиологическую особенность, как желание прилечь отдохнуть, возникающее сразу после плотного обеда. Многие, наверное, также замечали, как их домашние питомцы, насытившись, ложатся отдыхать. Сразу вспоминается знакомая всем фраза: «поели – можно и поспать». Так давайте же попробуем разобраться, почему после обеда хочется спать.

До недавнего времени существовало единое непоколебимое мнение о том, что переваривание пищи это достаточно длительный и трудоемкий для организма процесс. Поэтому после еды, для того чтобы обеспечить нормальное пищеварение и снабдить внутренние органы...

Практически каждый из нас замечал, что после сытного обеда работать совсем не хочется, а хочется прилечь и поспать. Причем происходит это не только с детьми, стариками или людьми, ослабленными болезнью – для любого взрослого здорового человека такое состояние не редкость. И даже животные после еды стараются найти теплое укромное местечко и поспать. То есть, любой живой организм после еды нуждается в состоянии покоя. Почему так происходит? Почему после еды хочется спать?

Почему после еды хочется спать

Есть разные версии, объясняющие это явление. Согласно первой, кровь после трапезы приливает к органам пищеварения, в результате чего мозг перестает получать нужное количество кислорода и заставляет нас почувствовать сонливость.

Также следует учитывать, что процесс пищеварения отнимает у организма довольно большое количество энергии: ему нужно идентифицировать поступающие в кровь вещества и разослать их с кровотоком ко всем органам, справиться с перевариванием,...

Почему после еды хочется спать: причины явления

Автор: Марина Кравец

Наверное, каждый из нас замечал, что после особенно сытного обеда совершенно не хочется работать или заниматься другими неотложными делами – вместо этого человеку хочется прилечь и отдохнуть, а еще лучше, поспать. Это может происходить с людьми любых возрастов, независимо от того, каким типом темперамента они обладают и какой ведут образ жизни.

Почему после еды хочется спать? Существует несколько версий, объясняющих это явление. Рассмотрим каждую из них. 1. Некоторые ученые считают, что после обильной трапезы кровь большей частью отливает от мозга (и приливает к органам пищеварения), вследствие чего мозг страдает от недостатка кислорода. Именно по этой причине человек чувствует сонливость. Процесс пищеварения всегда отнимает у нашего организма очень большое количество энергии. Ведь организму необходимо идентифицировать каждое из веществ, поступающих в...
Жизнь в сонном царстве, или Почему постоянно хочется спать

Почему же все время так хочется спать?! Давайте разбираться.
Оглавление:

Сонливость – это диагноз Как пчелка... Работа есть работа После обеда хочется спать... Ем за двоих, сплю за четверых Подруга бессонница В здоровом теле – здоровый сон
Хочется просыпаться в 6 утра, принимать контрастный душ, делать макияж, а потом готовить потрясающий завтрак для всей семьи? При этом успевать завтракать, не опаздывать на работу и быть там самым ценным сотрудником? К сожалению, вместо этого большинство людей с трудом отрывают голову от подушки на час позже положенного, а потом как ненормальные бегают по дому, разбрасывая вещи и заранее настраиваясь на дурной лад. В итоге – опоздание на работу, забытый дома обед, плохое настроение и единственное желание – выспаться. Почему постоянно хочется спать и как избавиться от этого сонного...

Несмотря на то, что человек далеко ушёл в своём развитии от других животных, некоторые реакции организма остаются схожими с реакциями зверей в дикой природе. Например, почему после еды хочется спать, независимо от того, находитесь ли вы в удобном для послеобеденного отдыха месте или нет?

Причины этого явления практически те же, что и у сытого льва или домашней кошки. Только, в отличие от мира природы, сонливость в разгар рабочего дня не совсем уместна.

Почему еда и сон так связаны?

Существует простое и понятное на обывательском уровне объяснение – при приеме пищи организм все свои энергетические ресурсы бросает на переваривание и полноценное усвоение попавшей в желудок еды. Поэтому кровь приливает в нижнюю половину тела, при этом уменьшается приток крови к мозгу, ухудшается снабжение его кислородом.

В таких условиях сложно сохранить бодрость и человека моментально начинает клонить в сон. Поэтому после еды хочется спать и бороться с этим...
Источник:http://bledans.ru/otvet/pochemu-posle-obeda-khochetsya
И вот как-то ещё:

Почему хочется спать днем, постоянная сонливость- причины | Тайны жизни
22-12-2014 10:23
Последние записи sonnik

Всем знакомо, когда хочется спать днем. Еще хуже, когда донимает постоянная сонливость. Почему хочется спать днем? Какие у постоянной сонливости причины? Хорошо бы разобраться в этом сонливом вопросе. Да, сонливость чаще всего одолевает после обеда, когда хочется спать, а наши веки стали непреодолимо тяжелыми, конечности теряют силу, и мы в бессилии перед дремотой опускаемся на стул.
Очередной опрос показал, что таких не много, ни мало, а 34 % от всех людей, которым приходится бороться с дневным сном.
Парадоксально, но мы, кажется, созданы чувствовать себя сонными после обеда. «Виноваты» в послеобеденной сонливости биологические часы, испытывающие днем естественный энергетический резкий спад. При этом, хотим ли мы этого, или не хотим, начинает извлекаться известный гормон мелатонин для подготовки ко сну.
Тем временем некая часть наших биологических часов, которые сопровождают бодрствование, днем припаздывают. Можно сказать так, что когда двигатель для сна строил его в течение многих часов, двигатель для бодрствования еще не умер.
Но в этом механизме, когда один из них плетет кружева сонливости, когда хочется спать днем, а другой заботится о продолжении бодрствования, гены каждого человека могут играть роль в соотношениях сил сонливости и бодрствования, сообщает ученый Гай Мидоус, директор Школы Сна из Лондона. Проснувшийся ни свет ни заря жаворонок, будет дремать после обеда или днем, а сова будет сонливой утром.
Все это понятно, но как быть и как объяснить причины постоянной сонливости? Ученые говорят, что если Вы неудержимо засыпаете, и постоянно хочется спать днем, Вы — вероятно, сна лишены. «Показательно, что обладать постоянной сонливостью весь день возможно лишь при нарушенном или несоответствующем сне», отмечает профессор Джим Хорн из Научно-исследовательского центра сна в университете Лафборо в Англии.
Если Вы не получите необходимое количество сна (которое для взрослых лежит между семью и восемью часами), то весь следующий день поглотит Вас размышлениями предыдущей ночи.
Для этого перед сном следует устранить все причины, способствующие плохому сну. Это прежде всего напряженная работа на компьютере, включая чтение электронных писем.
Чрезмерная постоянная сонливость днем часто является признаком нарушения сна, такого как бруксизм или бессонница, при которых, очень часто нужна помощь специалиста.
Причинами постоянной сонливости, когда непреодолимо хочется спать днем, не редко являются некоторые лекарства— они включают антидепрессанты, антигистамины и жаропонижающие средства.
У некоторых людей есть генетическая восприимчивость к этим компонентам, которая делает их более склонными к постоянной сонливости. Лечение ночью может вызвать сонливость на следующий день, когда вывод из тела некоторых препаратов занимает часы.
Циклы у женщин являются причинами того, что им хочется спать днем. «Женщины страдают больше от бессонницы, чем мужчины в соотношении 65:35″,- сообщает доктор Мидоус. «Это частично потому, что у женщин есть больше гормональных дисбалансов, затрагивающих их сон, и они также имеют тенденцию волноваться больше. Это не только означает, что их умы, более вероятно, будут куда то мчаться ночью, но это могло также привести к более высоким уровням присутствия гормона кортизола, который может сделать тяжелее процесс их засыпания».
Однако, дневная дремота более распространена среди мужчин, чем у женщин. Опрос в США 1500 взрослых нашел 38 процентов мужчин, и 31 процент женщин, которые отметили, что они испытали сонливость за прошлые 24 часа. Среди них, так или иначе, более чем 50,4 процента мужчин и 28 процентов женщин не совладали с дремотой.
Что любопытно, 33 процента из зарабатывающих больше чем 62000? в год, сказали, что они регулярно дремлют, у 42 процентов из тех, кто зарабатывает меньше, чем 19000? в год, дремота происходит лишь эпизодически в течение дня.
А причастен ли к причинам постоянной сонливости, когда хочется спать днем, -возраст?
Ученые называют распространенном заблуждением, что причиной засыпания пожилых людей днем является потребность в большем количестве сна. Причиной их постоянной сонливости называют недостаток солнечного света, который помогает им бодрствовать.
«Кроме того, поскольку мы становимся старше, наши биологические часы, вероятно, станут менее чувствительными к свету и его факторам приведения в готовность», отметил профессор Фостер.
«Факт, что пожилые люди, страдают больше от болезней позвоночников, артрита и более слабых мочевых пузырей, которые означают, что они не получают хороший ночной сон».
Ученые предостерегают от позднего лежания в постели утром в выходные, когда, таким образом, нарушаются ритмы сна и возникает опасность дневной усталости. У тела есть точные естественные часы. Если биологические часы находятся в ритме, то прежде, чем проснуться, мы начинаем входить в более легкий цикл сна, известного как период или фаза R.E.M.
«Быть разбуженным резко за пределами фазы сна R.E.M, будильником например, может оставить нас чувствующими себя вырванными от этого глубокого сна, в котором мы были», говорит профессор Фостер.

Что чрезвычайно любопытно, так нахождение в поезде 30 минут спустя, вызывает сонливость не случайно— это для того, чтобы вернуть Вас в правильную фазу сна и скорректировать биологические ритмы!
Ну а как же не затронуть тему храпа? Можно представить, что на коллегу на работе навалилась сонливость. Он и не заметил, как захрапел?! Ужас!
Тем не менее, на этот счет ученые говорят, что если Вы хотите спать днем, независимо от того, как рано Вы ложитесь спать ночью, это мог быть признак препятствующей сну одышки — особенно, если Вы при этом и храпите. Храпят до 4 процентов населения, обычно храп — это удел грузных людей. Когда они спят, их трассы движения воздуха начинают разрушаться, начинаясь с громкого храпа, когда воздушная трасса вибрирует, затем сужается, перед полным крахом проводимости, и заканчиваясь нарушением дыхания от десяти до 60 секунд.
Страдальцы, можно сказать, обычно не знают о проблеме, но они точно не получают освежающий сон из-за прерывности в дыхании.
Несмотря на наличие хорошей ночи, они будят ощущать себя усталыми, не освеженными, и это состояние сохраняется в течение всего дня, и так день за днем. В долгосрочном плане все это связано с большим риском высокого кровяного давления, диабета 2 типа, сердечного приступа инсульта. Ученые к тому же сообщают, что нарушения сна ускоряют скорости развития рака.
Современное методы исключения храпа включают в себя наличие маски на ночь с созданием непрерывного положительного давления вдоль протяженности воздушного канала насосом, оставляющего горло открытым для воздушных масс, а также открыт очень простой метод с одетым специальным кольцом на пальце руки.
Ну а если вы практически здоровы, но постоянная сонливость без видимых причин есть, когда хочется спать днем нет, то пристальнее посмотрите на свое питание и ночной сон.
Когда Вы чувствуете, что сонливости не избежать, выйдите к яркому свету, мозг воспримет это, как сигнал дня и добавит вам гормон бодрствования –кортизол.
Ну, и, ученые предлагают избегать такого не типичного для нас обеда, как картофелем в мундире, бобами и другими продуктами, которые повысят уровни сахара в крови, переводя нас в состояние гипогликемии, характеризующегося дефицитом глюкозы в кровотоке. При этом советуют от постоянной сонливости пить больше, и даже много воды. Ну, и, наконец, причиной почему хочется спать, может стать банальная спертость воздуха. Надо просто открыть окна и тщательно проветрить помещение.

Статья полезна? Тогда сообщите о ней другим, нажав на кнопки социальных сетей (Twitter, Facebook и др.) ниже.
Скорее всего, вам будут интересны и полезны следующие записи:
Почему не спится ночью? Виноваты циркадные часы, кортизол и работа
Ночное освещение является причиной депрессии нарушения сна,
а также пригодится подписка на новые интересные материалы сайта через оранжевую кнопку вверху или в боковой колонке справа.

Источник:http://deepcool-ma.com/pochemu-xochetsya-spat-dnem...nnaya-sonlivost-prichiny/.html
Рубрики:  Много интересного всё обо всём

Опять мои стихи-поздравления

Воскресенье, 19 Июня 2016 г. 11:29 + в цитатник
Сегодня день рождения у моего друга юности ещё по техникуму
Хорошего человека, прекрасного деда... И вот как-то написалось...


Володька,с днём рождения!!!
Ну, что тебе сегодня пожелать?
Желаю, чтобы жизнь не огорчала!
Жить дольше до последнего причала,
Конечно, никогда не унывать!!!
Ещё желаю внука воспитать,
Чтоб было между вами пониманье,
Чтоб воплотил он все твои желанья,
Из тех, что в жизни ты не смог начать!!!
Не знаю даже,что ещё сказать...
Не помешает, думаю, здоровье!!!
Тепло от близких и друзей с любовью
И в бизнесе тебе преуспевать!!!
Рубрики:  Моё

23 мая - была наша коралловая свадьба ...35 лет совместной жизни...

Среда, 15 Июня 2016 г. 15:01 + в цитатник
23 мая мы с мужем ходили в кафе вдвоём.
Вчера приехали дочки и подарила мне коралловые бусы( делали сами)
и у меня возник вопрос - сомнение натуральные ли это камни. Это не меркантильность , это товароведное образование и работа в галантерейных магазинах и в ювелирном ... и моя педантичность , дотошность , любопытство.
Ну вот нашла статью
Источник:http://www.treeland.ru/article/pomo/gems/fakes_and_imitations_of_coral
Подделки и имитации кораллов

Как и в случае с жемчугом и многими самоцветными камнями, высокая стоимость натуральных кораллов приводит к большому количеству разных подделок. Вариантов очень много: пластмассовые бусы под коралл, или натуральный коралл, покрашенный в какой-либо цвет.

Что такое поддельный коралл: в самом худшем варианте — это пластмасса красного или оранжевого цвета, но её можно отличить даже внешне. Если прикоснуться ней нагретой иглой, появится чёрная точка и запах палёной пластмассы, чего не происходит с кораллами натуральными.

Это может прессованный коралл — спрессованный и прокрашенный под цвет благородного коралла порошок кальцита. Он несколько легче натурального коралла по весу. Проверяя подлинность кораллов, ювелиры капают на образцы соляной кислотой — коралл, состоящий из кальцита, шипит.

Часто простые белые кораллы облагораживают — прокрашивают в благородные розовые, оранжевые и красные цвета. Если опустить такие кораллы в горячую воду, в воде останется след красителя. Оставляют след они и на теле, особенно в жаркую погоду. Иногда у плохих подделок цвет сходит, если коралл просто в воду положить.

Для перстней кораллы гранят кабошоном-полусферой, и для придания блеска и усиления цвета часто их полируют и пропитывают воском.

Во Франции П.Жильсон разработал метод получения искусственных кораллов 8-ми цветов - красного, светло-розового, бледно-желтого, белого, цвета бычьей крови, семги, кожи ангела, шампанского. При создании искусственного коралла использовали природный кальцит и краситель - фактически, это и есть то, что называется прессованным кораллом. Необходимые условия их "изготовления": высокое давление и адекватные температуры.

Искусственные кораллы (прессованные) во много раз дешевле натуральных такого же цвета и качества. Они не являются продуктом жизнедеятельности живых организмов, их можно рассматривать как хорошую имитацию кораллов с близкими физическими свойствами и внешним видом.

Одним из важных отличительных признаков кораллов П.Жильсона служит отсутствие сетчатого рисунка, характерного для природных натуральных кораллов. И они не содержит органические включения.

Опасайтесь подделок из розового кварцита! Бывает, что продаются поддельные кораллы из кварцита. Здесь надо знать, что красные и черные кораллы - это фактически подводные растения - они по своей текстуре отличаются от обычных, привычных нам известковых кораллов. Продаются они тоже на вес и стоят как хорошее серебро.

Как отличить поддельный (кварцитовый) и настоящий коралл? Кварцит - холодный камень. Коралл же на ощупь чем-то напоминает янтарь. На срезах, там где просверлено отверстие для нити, у кварцита сероватая, каменная текстура, а коралл одинаково лоснится везде.

Серебряные украшения в {name}
www.ozon.ru/context/bijou/
Как бы то ни было, если вас не пытаются обмануть, а честно продают украшения из прессованного коралла, например, то они очень даже хороши и привлекательны - ярко-красные или розовые, чистые и безупречные.

Если имитация качественная (а не "обманка"), то она не красится, такие украшения выглядят эффектно. Мне больше всего нравятся серьги и кольца с прессованными красными кораллами - в красивой оправе они очень хороши, и стоят недорого!

Буду искать соляную кислоту но по холоду стеклянному думаю , что хорошая подделка.
Но красивые . Фото выложу.
Рубрики:  Моё
Геммология- наука о камнях

ng>Мистические свойства коралла – амулет бессмертия и счастья

Среда, 15 Июня 2016 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения nikki19-79 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мистические свойства коралла – амулет бессмертия и счастья

3 (560x400, 124Kb)
Коралл образует причудливые, иногда совершенно фантастические формы.

Из досье:

Коралл – самоцвет органогенного происхождения, твердый известковый скелет полипов, живущих в Индийском и Тихом океанах, Карибском и Красном и других теплых морях. Твердость 3,5-4,0 по шкале Мооса, плотность 1,3-2,6 г/см3, блеск матовый.
Коралл бывает трех видов: черный, белый и красный. В качестве лечебного средства лучшим является красный или, как его еще называют, благородный коралл - Corailium rub гит.


КОРАЛЛ - описание и свойства целебного камня

Считалось, что носить кораллы полезно всем, особенно гадалкам и прорицателям. Коралловые бусы носят от «дурного глаза». Для проявления своей охранной силы против заклинаний и чар коралл нужно было носить на виду; если в результате каких-либо случайностей он ломался, обломки теряли свои качества, магическая сила исчезала, так как живущий в камне дух покидал свою обитель.

Парацельс считал, что: «поля, на которых зарыты кораллы, избавлены от бурь, града, не поражаются молнией, а также над ними не летают хищные птицы».
Древние римляне из коралла изготавливали не только различные украшения, но и медицинские препараты. Порошок коралла (растертый до мельчайшего состояния скелет мадрепоры) и сегодня можно купить в любой аптеке Юго-Восточной Азии. Этот же порошок, под названием кораллиум альбум, в прошлом веке продавали в аптеках Европы.

Мелкая коралловая пыль была излюбленным компонентом лекарей, алхимиков и магов древности. Ее охотно включали в рецепты мазей, порошков, протираний, пилюль. Снадобья, содержавшие коралл, помогали, по мнению древних, при кровотечениях, ранах, язвах, при болезнях сердца.

Повышенным спросом пользовались веточки кораллов, по внешнему виду на поминавшие мужские и женские фигурки. Считалось, что именно они обладают целебными и магическими свойствами. Растертый в порошок коралл, по словам Плиния Старшего, применяли при лечении подагры, болезней кишечника и мочевого пузыря, при отравлениях.
4 (300x307, 60Kb)
Читать далее...

ng>Научите деток ЧИТАТЬ, или Скорочтение.

Среда, 15 Июня 2016 г. 13:00 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯНЗА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Научите деток ЧИТАТЬ, или Скорочтение.

http://happydeti.blogspot.com/2015/03/nauchite-detok-chitat-ili-skorochtenie.html

glavnoe-foto-300x225 (300x225, 19Kb)
Рубрики:  Внучки, внучики и детки

>Детский гороскоп: хитрожопые и любознательные

Среда, 15 Июня 2016 г. 12:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебная_Любовь [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детский гороскоп: хитрожопые и любознательные

Народная мудрость о яблоне и падающем яблочке становится верна по мере взросления ребенка. Особенно, если воспитывать малыша по схеме «эх, я-то в твои годы…». А свежепоявившийся ребенок руководствуется более высокими материями, нежели семейное насилие, выраженное в виде воспитания. В частности, звездами.
КОЗЕРОГ
Дети01 (600x400, 49Kb)
Козерог - хитрый маленький тролль. Вполне способен довести мамочку до цугундера, закатив яростный рев в ночи и ослепительно улыбнувшись перепуганной сонной женщине, когда та подбежит, роняя соски и погремушки. Мол - доброе утро, мама, ты такая красивая, нет, я не мокрый и не голодный, просто хотел тебя увидеть. При этом в глазах у двухнедельного малыша явственно проглядывает мудрость веков и опыта прошлой жизни, в которой он, очевидно, был представителем инквизиции, будившим еретиков среди ночи жутким криком: «Покайся!».

Продолжение >>>

Рубрики:  Лунный клендарь разные гороскопы на 2012 год

>Вязание ковриков из ткани. Переделки. М.К.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание ковриков из ткани. Переделки. М.К.

 

Вязанный коврик из ткани, что может быть интересней и увлекательней, чем совмещения различных материалов.Такая “игра” в результате поможет создать  шедевр, которым можно будет украсит ваш дом. Используя трикотажные полосы и технику вязания можно создавать оригинальные и веселые вещи. Увлекает весь процесс: вы сами наматываете пряжу, делая ее из ткани, продолжаете процесс до получения настоящего произведения искусства.

Если вы первый раз хотите сделать изделие в такой технике предлагаем предварительно потренироваться, проведя простые упражнения:

1. Нарезать трикотаж полосками. Связать их в пряжу

2. Провязать фрагмент изделия столбиками без накида.

3. Для замены цвета провяжите последнюю часть петли новым цветом.

Теперь, когда вы почувствовали уверенность в своих умениях и навыках, предлагаем связать коврик из ткани:

  

Читать далее...
Рубрики:  Переделка
Вязание

g>Лампы... жесть. В прямом смысле!

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ju-Ju-Ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лампы... жесть. В прямом смысле!

Вот такой приемчик придуман дизайнером для превращения старых жестянок в креативные светильники, и по-моему, вполне доступен для воплощения. Во всяком случае для загородно-дачного интерьера - очень забавная и необычная идея освещения!
Может попробуем? Что нам стоит????

1.
pic_1297433503 (700x504, 93Kb)

2.
pic_1297328925 (700x525, 59Kb)

3.
pic_1297328930 (700x469, 64Kb)

4.
pic_1297328997 (700x349, 74Kb)

5.
pic_1297329741 (700x528, 101Kb)

6.
pic_1297332530 (700x494, 84Kb)

7.
pic_1297363832 (700x469, 62Kb)

8.
pic_1297329136 (700x469, 66Kb)
Рубрики:  Переделка

Чайные чашки как оригинальное украшение интерьера.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чайные чашки как оригинальное украшение интерьера.



Если у вас дома накопилось некоторое количество распарованных чайных чашек и вы не знаете какое применение им найти, то это идея как раз то, что вам нужно.

Чайные чашки могут стать прекрасным украшением интерьера, если проявить немного фантазии и поработать руками. С помощью нехитрых манипуляций из них могут получится прекрасные новые вещи - светильники, часы, подставки под свечи, игольницы и т.п.

Мы собрали для вас наиболее интересные идеи по необычному применению чайных чашек.

 




 

 


Чайные чашки как оригинальное украшение интерьераЧайные чашки как оригинальное украшение интерьера
Чайные чашки как оригинальное украшение интерьераЧайные чашки как оригинальное украшение интерьера

Чайные чашки как оригинальное украшение интерьераЧайные чашки как оригинальное украшение интерьераЧайные чашки как оригинальное украшение интерьера
 
 
Чайные чашки как оригинальное украшение интерьераЧайные чашки как оригинальное украшение интерьераЧайные чашки как оригинальное украшение интерьера

Чайные чашки как оригинальное украшение интерьераЧайные чашки как оригинальное украшение интерьераЧайные чашки как оригинальное украшение интерьера


 

http://remontyes.ru/877-chaynye-chashki-kak-originalnoe-ukrashenie-interera.html

Рубрики:  Интерьер
Переделка

Вязаный коврик из футболок и остатков пряжи

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Тана_И-ва [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный коврик из футболок и остатков пряжи

Накануне Пасхи хозяйки проводят в своих домах генеральную уборку, и очень много ненужных вещей мы зачастую просто выбрасываем. Нашла способ утилизации, который дает возможность продлить срок службы нашего "вторсырья"

В каждом доме найдутся старые или ненужные вещи и у рукодельниц, к тому же, есть еще масса остатков - обрезки тканей, маленькие моточки пряжи.

Здесь: subscribe.ru/group/biblioteka-rukodeliya/4361978/ рассказывают о не совсем обычном способе вязания ковриков.

1367117738_97737729_1 (635x635, 92Kb)

Особенность в том, что вяжется коврик не из самих нарезанных полосок ткани, а эти полоски обвязываются нитками. Такой коврик получается значительно легче и мягче обычного, быстрее сохнет после стирки. Плюс такого способа еще и в том, что в ход могут идти абсолютно любые остатки - любые ткани, любая пряжа, все что жалко выбросить и применить не куда.

В ковриках используются старые футболки и остатки яркой пряжи. Некоторой пряжи бывает буквально по паре метров, но  и это пригодится. Блеклые и застиранные футболки будут так же смотреться в коврике, как и не очень старые вещи, именно пряжа всё исправляет.

Читать далее...
Рубрики:  Переделка
Вязание

Переделка. Как отремонтировать и украсить зонт.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка. Как отремонтировать и украсить зонт.


 

Всем привет!
как украсить зонтОдна из примет осени - зонт.

В это время года нужно, чтобы он всегда был под рукой.

Но кто сказал, что зонтик должен быть мрачным?

Дизайнеры предлагают расписные зонты для осени и зимы 2012-2013.

Правда, бутики предлагают такие творения по очень высокой цене.

Но зачем нам бутики, если зонт может расписать каждая женщина.

Впрочем, это и мужчине под силу. Было бы желание.

Потренироваться можно на стареньком зонтике.

как отремонтировать зонтТем более, что мы для вас припасли пару советов по починке.

Чаще всего у зонтиков ломаются спицы.

Такую поломку легко отремонтировать.

Нужно взять пустой стержень от шариковой ручки, отрезать от него 4-5 см и соединить им части сломаной спицы.

Вначале нужно надеть трубку (кусочек стержня) на одну часть спицы.

Затем, с другой стороны ввести в стержень вторую часть спицы.

Для надежности, на спицы можно нанести немного прозрачного клея.

Момент бриллиант - подойдет.

Остается переместить стержень так, чтобы место поломки оказалось посередине и немножечко подождать, пока клей застынет.

Все.

Прозрачная колбочка стержня отлично удержит спицу и будет практически незаметной.

как отремонтировать зонтДругая неприятность, которая часто происходит с зонтами - это перетершаяся заклепка.

С такой поломкой справится и женщина.

Тем более, что обычная женская шпилька будет очень кстати и поможет отремонтировать зонт.

Совместите отверстия на деталях, введите шпильку и загните ее так, чтобы она не выскользнула.

Лишние длинные концы шпильки можно загнуть и прижать к спице.
Все. Зонт отремонтирован.

как украсить зонт И теперь можно его раскрасить.

Можно удариться в абстракции и немного полениться.

Воспользуемся красотой природы.

Для украшения зонта подойдут акриловые краски для ткани.

Разумеется, для зонта нужно брать влагоустойчивые.

И зонт перед покраской нужно обезжирить.

Выбирайте красивые листья во время прогулки по парку. Они станут шаблоном для вашего рисунка.

С помощью обычной кухонной губки нанесите краску на лист, прижмите его к поверхности раскрытого зонта и хорошенечко прижмите салфеткой.

Краски нужно набирать побольше, чтобы она слегка "расплескалась".

как украсить зонтЛист снимаем - рисунок готов.

Если вы не очень любите абстракции - воспользуйтесь трафаретами.

Их сейчас можно скачать в интернете в огромных количествах и на всякий вкус.

Если вы никогда такого не делали - почитайте статью
Украшение одежды. Роспись по трафарету.

Там все расписано в деталях.

как украсить зонтЕсли вы хотите самый модный принт, то для 2013 года это, конечно, змея.

За трафаретами змеи загляните в статьи:

Как украсить сапоги и перчатки. Модный принт 2013 года - Змея

Как украсить сумку своими руками в год Змеи

Если Вам больше нравятся романтичные мотивы - выбирайте: бабочки, сакура, просто красивые цветы.

Главное - чтобы нравилось вам и сердцу было радостно.


как украсить зонт как украсить зонт
 

Потренировавшись на старом зонтике, можете переходить к стилю "свободная рука"

переделка,как украсить зонтЕсли занятие вам понравится, кто знает, возможно вы станете новым известным дизайнером зонтов.

Такая карьера и работа - реальность и на украшении зонтов вполне можно зарабатывать приличные деньги

Вот, слева, несколько разных по сложности рисунков для украшения однотонного зонта.

Обратите внимание, чтобы границы получались размытыми, как на двух нижних зонтах, ткань следует увлажнить в нужных местах.

И краска "поплывет", что и дает такой красивый ореольный эффект.

Впрочем, для того, чтобы украсить зонт необязательно браться за краски.

как украсить зонтМожно использовать кружева, оборки, цветы из ткани и просто ткань.

Вообразите, как изменится обычный зонт, если пришить или приклеить по краю оборку или кружево.

Единственное, о чем хочу предупредить - осторожно действуйте иглой.

Ткань нельзя протыкать, нужно аккуратно раздвигать иглой нити.

Кстати, посмотрите, как оригинально была решена проблема с дырочкой на зонте.

переделкаНа черном зонте снизу подшита другая ткань, а из верхней получилось великолепный декор.

Что сделали с розовым - Вы видите сами


Сияйте красотой!



Алла Бор

 

ВСЕМ ЖЕЛАЮ УДАЧИ И РАДОСТНОГО ТВОРЧЕСТВА)))

http://mirpiar.com/publ/peredelka_kak_otremontirovat_i_ukrasit_zont/15-1-0-4364

Рубрики:  Переделка
Полезности

Переделка. Лоскутный коврик из старых вещей.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделка. Лоскутный коврик из старых вещей.

 Лоскутная техника издавна присутствует в наших домах. Каждое изделие индивидуальное, работа не требует специальных устройств и машин, техникой овладеть может каждый, а также создание вещей из ненужных лоскутков. Вот и мы решили сшить (или связать :)) такой лоскутный коврик.

tayra-2010-05-25_105408

 

Нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  Переделка
Вязание

>Переделки. Коврик и корзинки из старых футболок. М.К.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделки. Коврик и корзинки из старых футболок. М.К.

Что Вы делаете со старыми футболками?В силу своего плюшкинизма пару лет складывала старые футболки мужа, будучи не в силах выбросить их на свалку, а вдруг пригодятся, например при ремонте грязь убирать. Тем более некоторые были не то чтобы сильно старые, а просто не подошли по размеру. Недавно, делая очередную разборку завалов, выложила перед собой внушительную стопку и решила реализовать их, не откладывая дело в долгий ящик.

Интернет пестрит разными идеями утилизации. Мне один вариант понравился, но моя машинка отказалась прошивать толстенные слои трикотажа. И вот, наконец, мне на глаза попалась схема коврика, вязаного крючком. Это было то, что доктор прописал. И вот, что в итоге получилось.

Что связать из футболок? Коврик и корзинки!

Сначала необходимо было сделать футболочную пряжу. И это было самое трудное и муторное.На руках мозоли ножницами натерла, а дисковый нож и мат все никак не доходят руки-ноги купить. Порезать пришлось довольно много, учитывая, что под конец на один ряд уходила целая мужская футболка размера ХХХL. Пряжа эта выглядела так.

8762_900

Вот общий вид творения. Диаметр 1 метр. Вязала крючком № 6.

Что связать из футболок? Коврик и корзинки!

Научиться вязать крючком с нуля: пошагово и с видео

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

>Переделки. Тапки из вьетнамок своими руками.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переделки. Тапки из вьетнамок своими руками.

Привет!

"Надоели ваши старые тапки? Хочется что-то новое и оригинальное? Давайте переделаем ваши вьетнамки в удобные домашние тапочки.

Переделка тапочек


За основу возьмите старые тапки. Или купить дешевые вьетнамки.

Переделка тапочек

Читать далее...
Рубрики:  Переделка

g>Номерок на дверь. Утилизация.

Вторник, 14 Июня 2016 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Номерок на дверь. Утилизация.

Выпал случай опять продемонстрировать табличку на дверь. В "номерке на год", который я показывала раньше, была другая дощечка - деревянная. Это пластмассовая, что тоже хорошо подходит для такого случая.

Декор предметов Мастер-класс Аппликация Ассамбляж Номерок на дверь Клей Краска Материал бросовый фото 1

Для работы понадобится колер, который я использую вместо грунтовки, он черный.
Эмаль акриловая. я предпочитаю бронзу, но дело вкуса, можно и золото и серебро. кому как нравится.
Лак акриловый глянцевый. для наружних и внутренних работ
Горячий пистолет, если используете клей, то конечно применяйте его.

Читать далее...
Рубрики:  Переделка


Поиск сообщений в Разира
Страницы: [507] 506 505 ..
.. 1 Календарь