-Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.12.2011
Записей: 854
Комментариев: 31
Написано: 949


Гимнастика для пожилых в спокойном темпе

Воскресенье, 26 Марта 2017 г. 10:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Галина_Андреевна_555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика для пожилых в спокойном темпе



 
 
 








Рубрики:  здоровье/гимнастика для

шьем летние комбинезоны много

Пятница, 03 Марта 2017 г. 23:35 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем красивые летние комбинезоны

3937385_123165325_1 (582x699, 197Kb)
Шьем комбинезон своими руками размер 38=М. По выкройке данной ниже раскраиваем по 2 детали каждой полочки брюк и 1 деталь верха (сложенную пополам). Сшиваем сначала переднюю с задней частью брюк, после чего сшиваем готовые штанины брюк вместе, оставляя сзади разрез для дальнейшего вшивания молнии. Сшиваем верх и низ комбинезона, в разрез сзади вставляем молнию. Подшиваем проймы и низ комбинезона, а затем подгибаем горловину. Шлейки можно пришить спереди и сзади либо протянуть в середину горловины и завязывать сзади, это дело вкуса.

Читать далее...
Рубрики:  шитье

РУССКИЕ КНЯЗЬЯ, ПОРОДНИВШИЕСЯ СО СТЕПНЫМИ ХАНАМИ

Четверг, 16 Февраля 2017 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Лютова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РУССКИЕ КНЯЗЬЯ, ПОРОДНИВШИЕСЯ СО СТЕПНЫМИ ХАНАМИ

Миграции воинственные кочевых народов из Великой степи в Европу шли с незапамятных времён...Гунны из Центральной Азии, руководимые кровожадным Атиллой, дошли до Рима, сметая на своём пути Готов, и основали Венгрию, другой народ Булгары из заволжских степей основал Болгарию...Турки, вышедшие из причерноморских степей дошли до Восточной Римской империи и основали Турцию...Русские князья решали проблему изящнее - они вступали в союзы со степняками...

1. Великий князь Владимир Мономах (род Рюриковичи)

третья жена была степнячкой - дочерью хана...
кстати, отец Мономаха - 1-ый князь всея Руси Всеволод Ярославич также был женат на степной принцессе великой княгине Анне Половецкой, которая после смерти мужа, стала премирителем своего пасынка Владимира Мономаха и его врага Святополка Изяславича 

Читать далее...
Рубрики:  история

концерт Елены Ваенги

Среда, 01 Февраля 2017 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения koreckolga [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Концерт Елены Ваенги.




Olga-koreckolga

Рубрики:  музыка

Нужно попробовать

Четверг, 19 Января 2017 г. 23:28 + в цитатник
Это цитата сообщения yfnecz-Natusy [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урожайная обрезка малины по Соболеву

Урожайная обрезка малины по Соболеву

Главное ноу-хау в этой области принадлежит отечественному садоводу, патриарху малиноводства А.Г. Соболеву. Его метод "двойной обрезки" произвел настоящую революцию на садовых участках.

Простой секрет двойной обрезки!

Удивительно, почему до этого не додумались раньше? "Двойная обрезка" проста как все гениальное. Так в чем же принцип соболевского метода?

Первая обрезка производится в конце мая - начале июня. Когда молодой побег вытянется на высоту 70-100 см (смотря какой сорт, высокорослый или нет), у него прищипывают верхушку (10-15 см). 
После этого рост вверх практически прекращается, и все жизненные силы устремляются в боковые побеги. Уже через несколько дней в пазухах верхних листьев появляются первые ростки, а к концу лета      вместо одиночного образуются пять, шесть, а то и больше боковых                                   побегов длиной почти в полметра.                                В таком виде кусты уйдут на зимовку.

Только учтите, что ни в коем случае нельзя тянуть со сроками первой обрезки! Если ее провести слишком поздно (в средней полосе надо провести "обрезание" до первой декады июня), то боковые побеги не успеют развиться нормально и померзнут зимой.
Вторая обрезка производится следующей весной,когда на растении  

10 научно-популярных фильмов, которые помогут понять наш мир

Вторник, 03 Января 2017 г. 17:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 научно-популярных фильмов, которые помогут понять наш мир

preview-650x390-650-1455193254

Тандем науки и кинематографии — это нечто невероятное. Благодаря ему мы можем буквально воссоздать прошлое, увидеть будущее, долететь до края Вселенной и погрузиться в самую глубокую расщелину океана. 

Дом. История путешествия

Читать далее:

Рубрики:  красивейшие места планеты
непознанное ,удивительное
Как прекрасен этот мир!!

нужно посмотреть

Воскресенье, 01 Января 2017 г. 20:26 + в цитатник
Это цитата сообщения klavdia-France [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СМОТРИТЕ ПОЛНЫЕ ВЕРСИИ ИСТОРИЧЕСКОГО ФИЛЬМА *** Арн Тамплиер часть 1 и 2

Коротко о фильме:

Захватывающая истрическая и приключенческая драма. XII век - Эпоха тамплиеров. Арн-рыцарь, участвует в жестоких битвах, междоусобицах и религиозных распрях. Он бьется при Хатине и многих других боях, становится героем ордена рыцарей-тамплиеров.

фильм Арн Тамплиер часть 1





фильм Арн Тамплиер - часть 2

СМОТРИТЕ

Рубрики:  фильмы

Хор Александрова Вечная память!25 декабря2016 Доктор Лиза.

Понедельник, 26 Декабря 2016 г. 09:34 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Прощание славянки». Хор Александрова










Читать далее...
Рубрики:  музыка/Поэзия
музыка/караоке
история

Молитва человека пожилого возраста

Суббота, 17 Декабря 2016 г. 09:28 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

✿ღ✿Молитва человека пожилого возраста✿ღ✿

911463306 (700x695, 466Kb)
Этот текст висел на стене в квартире Алексея Германа. Это молитва пожилого человека, которую читал его отец — известный писатель Юрий Герман.

Господи, ты знаешь лучше меня, что я скоро состарюсь. Удержи меня от рокового обыкновения думать, что я обязан по любому поводу что-то сказать…

…Спаси меня от стремления вмешиваться в дела каждого, чтобы что-то улучшить. Пусть я буду размышляющим, но не занудой. Полезным, но не деспотом.

…Охрани меня от соблазна детально излагать бесконечные подробности. Дай мне крылья, чтобы я в немощи достигал цели. Опечатай мои уста, если я хочу повести речь о болезнях. Их становится все больше, а удовольствие без конца рассказывать о них — все слаще.

…Не осмеливаюсь просить тебя улучшить мою память, но приумножь мое человеколюбие, усмири мою самоуверенность, когда случится моей памятливости столкнуться с памятью других.

Об одном прошу, Господи, не щади меня, когда у тебя будет случай преподать мне блистательный урок, доказав, что и я могу ошибаться…

Если я умел бывать радушным, сбереги во мне эту способность. Право, я не собираюсь превращаться в святого: иные у них невыносимы в близком общении. Однако и люди кислого нрава — вершинные творения самого дьявола.

Научи меня открывать хорошее там, где его не ждут, и распознавать неожиданные таланты в других людях.

***
«Молитву человека пожилого возраста» папе прислал писатель и ученый Даниил Данин, блестящий во всех отношениях человек. Он легко окончил два университетских факультета, а когда начались все эти сталинские штучки с разбором, кто хороший, кто плохой, и развернулась борьба с «безродными космополитами», он просто уехал в экспедицию, подальше от глаз, и какое-то время, пока не умер Сталин, работал в этой экспедиции. Потом, с наступлением «оттепели», его начали приглашать за границу, и он решил выучить английский язык. Он учил английский по «Трем поросятам». Выучил. Стал читать английские журналы и однажды в одном из них обнаружил вот эту молитву. Он ее перевел и прислал папе. С тех пор эта молитва в нашей семье. Она висела над столом моего отца, который человеком пожилого возраста никогда, в общем-то, и не был, умер молодым.

— А вы эту молитву над своим столом когда повесили? На каком возрастном рубеже?

— Я ее повесил, как только умер папа. Папа умер в 67-м году. Вот примерно тогда я ее и повесил.

— А когда вы ее стали адресовать себе?

— Я ее адресовал себе всегда. В сорок лет я уже начал считать себя пожилым человеком. Видимо, это наследственное: мой папа в 50 лет считал себя глубоким стариком, хотя таковым вовсе не был — достаточно взглянуть на его фотографии той поры.

Алексей Герман
0_4c810_f3251409_L.jpg (409x86, 35Kb)

Рубрики:  Молитвы

Крестообразный набор петель с утолщённым краем спицами "Болгарский зачин". Видео мастер-классы

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 17:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крестообразный набор петель с утолщённым краем спицами "Болгарский зачин". Видео мастер-классы.

Крестообразный набор петель ещё называют болгарским зачином. Может для кого-то такое название окажется более привычным, ведь болгарским зачином спицами вязали ещё наши прабабушки. Набор утолщённого края спицами образуется за счёт складывания нити, которую набирают на спицы, в два или в три сложения, в зависимости от вида пряжи и от желания вязальщицы. Этого достаточно, чтобы получить утолщённый наборный край.
Снимок (648x360, 637Kb)

Рукодельный Рунет


Рубрики:  вязание

Заготовка вкусной и сытной еды впрок:

Четверг, 22 Сентября 2016 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Любаша_Бодя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заготовка вкусной и сытной еды впрок:

Чтобы сэкономить  время и нервы в течение недели и не загружать голову: «Чем накормить и как быстрее приготовить, к тому же, полезно и вкусно», готовим еду впрок. 

Хорошие подсказки!
Рубрики:  кулинария

такой хороший

Вторник, 13 Сентября 2016 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения -MALEFISENTA- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Классический короткий жакет в стиле Шанель

3937411_138f78577f644134dc8184fde841a874 (581x700, 319Kb)

Классический короткий жакет в стиле Шанель связан из меланжевой смесовой пряжа из хлопка с добавлением льна.

РАЗМЕРЫ

36/38 (40/42)

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

Пряжа (40% хлопка, 35% полиакрила, 15% вискозы, 10% льна; 90 м/50 г) – 750 (850) г бежево-бирюзовой и 150 г красно-розовой; по 3 крючка и петли серебристого цвета; крючок №4.

ОСНОВНОЙ УЗОР

Читать далее...
Рубрики:  вязание

постные блюда

Среда, 17 Августа 2016 г. 18:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кулинария

Нужно моим девочкам и всем другим

Понедельник, 15 Августа 2016 г. 10:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Бизнесвумен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 полезных таблиц для тех, кто следит за своим весом и здоровьем

Все, кто старается питаться правильно или придерживается диеты, должны пристально следить за тем, что и когда они едят. Нужно помнить, что организм ежедневно должен получать определенное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Также нужно учитывать совместимость разных продуктов питания, их калорийность и другие свойства.
Мы подготовили для тебя 5 таблиц на каждый день, которые помогут держать рацион под контролем, и сбросить вес.
Продукты, которые улучшают обмен веществ
002-01 (650x488, 258Kb)

Далее >>>

Рубрики:  здоровье


Поиск сообщений в Галина0101
Страницы: [43] 42 41 ..
.. 1 Календарь