-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в —вирга

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.12.2011
«аписей: 2858
 омментариев: 429
Ќаписано: 6386


 омментарии (0)

ћай€ ‘айнз.  ундалини …ога

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 10:29 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Love_777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

…ога

.
x_d4b5d303[1] (324x370, 29Kb)

ћай€ ‘айнз.  ундалини …ога - –абота с 1-й чакрой (ћуладхара)

√од выпуска: 2009
∆анр: обучающее видео по работе с чакрами в кундалини-йоге
ѕерва€ чакра:
ћуладхара - корень жизни. —ильна€ ћуладхара - это умение выжить, это образ нас самих, нашего присутстви€ на земле. ѕравильное функционирование первой чакры крайне важно в нашей жизни, если перва€ чакра сбалансирована, человек спокоен, верит в себ€, тело его здорово, и легко выводит токсины.




ћай€ ‘айнз. (лини …ога - –абота с 2-й чакрой (—вадхистанa)

√од выпуска: 2009
∆анр: обучающее видео по работе с чакрами в кундалини-йоге

¬тора€ чакра: —вадхиштхана - центр боли. Ќа этой чакре возникают желани€, это двигатель страсти. ѕолноценна€ сексуальна€ жизнь св€зана именно с этой чакрой.





ћай€ ‘айнз.  ундалини …ога - –абота с 3-й чакрой (ћанипура)

“реть€ чакра: ћанипура - центр де€тельности. —ильна€ манипура - хорошие деловые качества и продвижение к вершинам этого мира.
—ильна€ ћанипура - это сильна€ вол€ и личность, внутренний баланс и хорошее здоровье.



/vk.com/video_ext.php?oid=-10199589&id=162105517&hash=8d9880ef8afb23fa&hd=1]

ћай€ ‘айнз.  ундалини йога - –абота с 4-й чакрой (јнахата)

„етверта€ чакра: јнахата - сердечна€ чакра, цветок любви. ÷ентральна€ чакра - это стремление к красоте, гармонии и равновесию. ¬идение красоты в других, в окружающем мире, любовь, лишенна€ ненависти.  огда этот центр сбалансирован, человек общителен, он полон любви и видит во всем про€вление света.





ћай€ ‘айнз.  ундалини йога - –абота с 5-й чакрой (¬ишуддха)

ѕ€та€ чакра: ¬ишуддха - горлова€ чакра. ќтвечает за интуицию, прозрени€, таланты. “олько открыв эту чакру, человек может выражать свои мысли в словах, выражать себ€ в творчестве, не лгать, быть открытым и общительным, учить и вдохновл€ть других.





ћай€ ‘айнз.  ундалини йога - –абота с 6-й чакрой (јджна)

Ўеста€ чакра: јджн€ - "третий глаз". јджн€ считаетс€ обителью знани€.  огда эта чакра сбалансирована, человеку присуща мощна€ интуици€, €сновидение, творчество и инициативность, он понимает свои задачи.





ћай€ ‘айнз.  ундалини йога - –абота с 7-й чакрой (—ахасрара)

—едьма€ чакра: —ахашрара - коронна€ чакра, тыс€челепестковый лотос, высша€ чакра творческого созидани€. «вучание гонга раствор€ет вас в бесконечности. ¬ы наполнены чувством смирени€. ÷иркул€ци€ крови и праны позвол€ет человеку ощущать божественное и резонировать с ритмами вселенной.



–убрики:  упражнени€

ћетки:  
 омментарии (0)

— –џ“јя √»ћЌј—“» ј ¬ќ–ќЅ№®¬ј

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 10:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ’ьюго_ѕьюго_рукоделие [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

— –џ“јя √»ћЌј—“» ј ¬ќ–ќЅ№®¬ј


— –џ“јя   √»ћЌј—“» ј   ¬ќ–ќЅ№®¬ј


4682845_107982733_1386932746_FtXBpVQC3Kg (400x301, 30Kb)

—лучайно в одном из журналов увидела комплекс этой гимнастики и решила попробовать.
”же через 2 недели, о чудо!, € увидела результат(юбка, которую не могла даже застегнуть, стала просторна мне).
ѕопробуйте.

— –џ“јя √»ћЌј—“» ј ¬ќ–ќЅ№®¬ј
–убрики:  упражнени€

ћетки:  
 омментарии (0)

—амомассаж -похлопывание.

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 10:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Irisha-SR [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—екреты китайского долголети€. —амомассаж -похлопывание.

 

Ёти простые с первого взгл€да похлопывани€

оказываетс€ не только дар€т занимающимс€

долголетие,но и очень сильно омолаживают

организм человека!

4674007_82884037_72033163_53d65f66b173c745b2ee302675a272f1 (125x70, 24Kb)
–убрики:  цигун

ћетки:  
 омментарии (0)

…ога дл€ талии и живота

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 09:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Arte [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

…ога дл€ талии и живота

…ога дл€ талии и живота



–убрики:  упражнени€

ћетки:  
 омментарии (0)

—екретна€ гимнастика €понских женщин ћакко-хо

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 09:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ‘еврони€52 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—екретна€ гимнастика €понских женщин ћакко-хо


—екретна€ гимнастика €понских женщин ћакко-хо
японска€ гимнастика ћакко-хо родилась в 1933 году.   насто€щему времени она приобрела неверо€тную попул€рность в японии, признана €понским ћинистерством ќбразовани€, Ќауки и —порта и имеет более 200 представительств не только на родине, но и за рубежом.

3166706_213578 (116x38, 7Kb)
–убрики:  упражнени€

ћетки:  
 омментарии (0)

10 полезных упражнений дл€ суставов

¬оскресенье, 22 январ€ 2017 г. 09:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€  Ћ”Ѕ_«ƒќ–ќ¬№≈_—≈ћ№» [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

10 полезных упражнений дл€ суставов, не встава€ с постели

10 полезных упражнений дл€ суставов, не встава€ с постели (604x445, 48Kb)ѕ–ќ√–јћћј ¬ќ——“јЌќ¬Ћ≈Ќ»я —”—“ј¬ќ¬
ќни помогут не только при остеохондрозе и артрозе, но и от других проблем, увер€ет д.м.н., врач-кинезитерапевт —ергей Ѕубновский

ƒл€ стоп
Ёти несколько упражнений хорошо выполн€ть при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы или операции на п€точном (ахилловом) сухожилии, варикозном расширении вен, отечности голеностопного сустава, мигрен€х.
¬се их нужно выполн€ть 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах. ≈сли услышите хруст, не обращайте внимани€, скоро он пройдет.

1. Ђќтталкиваниеї
».п. Ћежа на спине, руки лежат свободно по бокам, ноги пр€мые, на ширине плеч.
ѕоочередно выт€гивайте большой палец стопы (до максимально возможного выпр€млени€), потом сгибайте его к себе оп€ть же по максимуму, дела€ как бы выт€гивающие движени€ п€ткой. ¬перед и назад. ћожно вместе, можно поочередно каждой ногой.

2. Ђƒворникиї
».п.ѕ - то же, что в первом упражнении.
ѕоочередно сводите большие пальцы и разводите их максимально в стороны. ѕри сведении старайтесь большие пальцы положить на поверхность кровати. ѕри разведении медленно, не спеша как бы скручивайте всю голень.
„итать далее...
–убрики:  упражнени€

ћетки:  
 омментарии (0)

ƒни поминовени€ усопших

—уббота, 21 январ€ 2017 г. 06:06 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bo4kaMeda [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  помощь

ћетки:  

40 фильмов

—реда, 18 январ€ 2017 г. 10:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ќика_¬орон [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

40 фильмов, повышающих женскую самооценку


🔹1. «“айна» (2006)
🔹2. «ј в душе € танцую» (2004)
🔹3. «Ёлеги€» (2008)
🔹4. «—олдат ƒжейн» (1997)
🔹5. «„Єрна€ книга» (2006)
🔹6. «√олова в облаках» (2003)
🔹7. «ƒорога перемен» (2008)
🔹8. «∆изнь в розовом цвете» (2007)
🔹9. «ћалышка на миллион» (2004)
🔹10. «Ќереальный север» (2007)

„итать далее...
–убрики:  восторг!

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

Ўамбала.

—реда, 18 январ€ 2017 г. 09:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ SPACELilium [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ўамбала. ¬ поисках ра€ на земле



„итать далее...
–убрики:  восторг!

ћетки:  

 омплекс суставно-сухожильной гимнастики

ѕ€тница, 06 январ€ 2017 г. 22:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ »рцейс [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Yoga 23:  омплекс суставно-сухожильной гимнастики

…ога 23 (Y23) — методическа€ система освоени€ гимнастики йогов, разработанна€ мастером йоги јндреем —идерским.
3720816_Ioga10 (640x438, 78Kb)
ѕростейший комплекс оздоровительной гимнастики, разработанный на основе упражнений гимнастики йогов специально дл€ повышени€ общей резистентности организма - как дл€ тех, кто занимаетс€ йогой, так и дл€ тех, кто никакого отношени€ к йогству не имеет.
„итать далее

–убрики:  упражнени€

ћетки:  

Ќужно ли заставл€ть близких поститьс€ и молитьс€?

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 10:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_јндрусенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќужно ли заставл€ть близких поститьс€ и молитьс€? (прот. ¬ладимир √оловин, г. Ѕолгар)



–убрики:  дл€ души

ћетки:  

ѕроповеди в день пам€ти св€тител€ Ќикола€ „удотворца

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 09:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_јндрусенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕроповеди в день пам€ти св€тител€ Ќикола€ „удотворца











–убрики:  дл€ души

ћетки:  

ћолитва ребенка.прот.јндрей “качев

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 08:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_јндрусенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћолитва ребенка.прот.јндрей “качев



–убрики:  дл€ души

ћетки:  

ѕќ„≈ћ” —“–јƒјё“ Ќ≈¬»ЌЌџ≈?

„етверг, 29 ƒекабр€ 2016 г. 08:38 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_јндрусенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕќ„≈ћ” —“–јƒјё“ Ќ≈¬»ЌЌџ≈?≈пископ ќрехово-«уевский ѕантелеимон (Ўатов)

ѕочему Ѕог допускает страдание невинных? ≈сть ли в этом смысл?  ак можно совместить веру во всесильного, люб€щего Ѕога и такую вопиющую несправедливость?

—криншот с youtube.com

—криншот с youtube.com

    

–азмышл€ет епископ ќрехово-«уевский ѕантелеимон.

—традани€ переполн€ют землю

 огда встречаешьс€ с людьми, которые пережили страшную трагедию, говорить о страдани€х трудно. ≈сли бы € сейчас смотрел в глаза матери, у которой погиб ребенок, мужу, у которого погибла жена, сыну, у которого погибла мать, € не знаю, что бы € сказал… ’от€ € сам пережил подобное и понимаю, как это т€жело. ” мен€ умерла жена, умерло трое моих внуков в младенчестве. ћир становитс€ черно-белым вместо цветного. ≈да тер€ет свой вкус, когда ты р€дом с близким человеком переживаешь опыт умирани€. ’отелось бы, чтобы страданий не было, чтобы все жили счастливо, весело, радостно, чтобы никто не болел раком, рассе€нным склерозом, чтобы люди никогда не попадали в автокатастрофы, чтобы не разбивались самолеты. Ќо тем не менее страданий и скорби никому не миновать. ќни есть в жизни.  ак к ним относитьс€?                                         

„итать далее...
–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

–ецепты домохоз€йкам на Ќовый год

„етверг, 15 ƒекабр€ 2016 г. 08:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ €сный [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепты домохоз€йкам на Ќовый год

ѕростые и вкусные рецепты салатов на Ќовый 2017 √од

—егодн€  € хочу предложить ¬ашему вниманию знакомые и любимые всеми салаты.  ќни достаточно просты, но вместе с тем вкусны. ј главное, что все они  уже проверены самим временем, без них просто немыслим праздничный стол. Ќо попробуем приготовить их несколько в непривычном исполнении и оформлении. „тобы они полностью соответствовали наступающему √оду.

–убрики:  вкуснота!

ћетки:  

¬кусный салат Ђќливьеї на Ќовый год 2017

¬торник, 13 ƒекабр€ 2016 г. 11:25 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Akmaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬кусный салат Ђќливьеї на Ќовый год 2017: пошаговый рецепт


Ќовый год невозможно представить без знакомого всем салата “ќливье”. Ётот салат был придуман в XIX веке известным французским кулинаром Ћюсьеном ќливье.
“ќливье” по праву занимает почетное место на праздничном столе, ведь его люб€т все без исключени€. —алат универсален, его можно готовить из различных ингредиентов, ориентиру€сь на свои вкусовые предпочтени€.
«десь собраны как  классические, так и оригинальные рецепты салата “ќливье” на Ќовый год 2017 чтобы вы нашли дл€ себ€ идеальный вариант и готовили его как можно чаще, а не только по праздникам.

—одержание:

     лассический «ќливье»
    «ќливье» с курицей
    «ќливье» с копченой курицей
    «ќливье» с €блоками
    «ќливье» с грибами
    «ќливье» с креветками
    «ќливье» с креветками, домашним майонезом и авокадо
    «ќливье» с гов€диной и €блоками
    «ќливье» с красной рыбой и икрой
    «ќливье» с р€бчиком и раковыми шейками
    «ќливье» с кальмарами

     лассический «ќливье»


    как украсить салат оливье на новый год 2017
    “ехнологи€ приготовлени€ данного салата не отличаетс€ от классической рецептуры.
    Ќеобходимые ингредиенты:

    2 моркови среднего размера
    3 штуки соленого огурца
    6-7 штук картофел€
    4 куриных €йца
    500 грамм вареной колбасы
    1 упаковка майонеза
    1 банка консервированного горошка
    соль по вкусу
„итать далее...
–убрики:  вкуснота!

ћетки:  

Ћишь Ћюбовь остановит войну

¬оскресенье, 27 Ќо€бр€ 2016 г. 04:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ св€щ_ онст_ обелев [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ћишь Ћюбовь остановит войну

’ристос молилс€ о распинател€х —воих:
«ќтче, отпусти им, не вед€т бо, что твор€т»
ЌџЌ≈ мы же молимс€
√осподи »исусе ’ристе Ѕоже наш, призри милостивным “воим оком на скорбь и многоболезненный вопль чад “воих, в земле украинстей сущих.
»збави люди “во€ от междоусобны€ брани, утоли кровопролити€, отврати належащи€ беды. Ћишенны€ крова введи в домы, алчущи€ напитай, плачущи€ утеши, разделенны€ совокупи.
Ќе остави стадо —вое, от сродник своих во озлоблении сущих, умалитис€, но скорое примирение €ко щедр даруй. ќжесточенных сердца ум€гчи и к “воему познанию обрати. ћир ÷еркви “воей и верным чадам е€ подаждь, да единем сердцем и едиными усты прославим “€, √оспода и —пасител€ нашего во веки веков. јминь.
- Ёта молитва благословлена —в€тейшим ѕатриархом  ириллом к ежедневному возношению во всех храмах –усской ѕравославной ÷еркви.
–аспинаютс€ дети, старики, женщины. ”ничтожаютс€ люди, пытающиес€ защитить свои дома, свои семьи, имущество, саму землю свою. ѕогибают ополченцы и добровольцы. ”бивают врачей, журналистов, волонтЄров, везущих гуманитарную помощь люд€м, остающимс€ без электричества, газа, воды. ќбречЄнных на голодную смерть под завалами своих домов, на смерть от осколков кассетных бомб, от применени€ химического оружи€. ћетодично обстреливаютс€ рынки, храмы, автобусы, школы, больницы, любые места скоплени€ людей.

Ћ»Ў№ ЋёЅќ¬№ ќ—“јЌќ¬»“ ¬ќ…Ќ” / #Save Donbass Children and people

ƒа, мы молимс€ о прекращении кровопролити€, о мире, но почему мы не про€вл€ем истинной христианской любви к виновным в этой трагедии - к отдающим приказы и к непосредственным убийцам?
≈—Ћ» ћџ ЋёЅ»ћ их по-христиански, мы должны молитьс€ ещЄ вот о чЄм:
—охрани нас, √осподи, и вс€ люди “во€ в чистоте и правде. Ќе до конца прогневайс€, √осподи, не воздаждь нам по грехом нашим, но по велицей милости “воей, обаче вразуми и накажи нас зде, по твоему милосердию, да не накажеши нас онамо по —воему нелицепри€тному правосудию, да и в нас, грешных, совершитс€ св€та€ вол€ “во€, ныне и присно и во веки веков, јминь.
Ёту молитву мы должны относить в первую очередь к себе, но также и к тем, кого враг нашего спасени€ пытаетс€ сделать нашими врагами.
Ћюбить т.н. врагов своих искренно, по-христиански, - призывать на них очи √осподни и руку ≈го. »бо "≈гоже бо любит √осподь, наказует: биет же вс€кого сына, егоже приемлет" (≈вр. 12, 5-6), или, в русском переводе, более пространно: "»бо √осподь, кого любит, того наказывает; бьет же вс€кого сына, которого принимает. ≈сли вы терпите наказание, то Ѕог поступает с вами, как с сынами. »бо есть ли какой сын, которого бы не наказывал отец?"
≈сли человек живЄт здесь, на земле, не будучи сдерживаемым ни совестью, ни болезн€ми, ни, в конце концов, самой смертью своей, короче говор€, никаким прижизненным наказанием Ѕожиим, это означает лишь то, что всЄ это наказание уже не будет ему во спасение души, но всеправедный суд настигнет такового человека за гробом и обернЄтс€ вечной смертью.
—јћ € чаю избежать этой страшной участи, и не желаю еЄ Ќ» ќћ”,
ƒаже "врагам".
Ёто значит, что мы должны молитьс€, чтобы ЋёЅџћ», лишь ≈му ќдному ведомыми пут€ми, √осподь остановил нападающих, какими бы словами о защите "целостности" своих интересов они бы ни прикрывались,
»наче это не любовь, а потакание убийствам.

–убрики:  дл€ души

ћетки:  

—удьба

—уббота, 26 Ќо€бр€ 2016 г. 11:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлексей_–ымов [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—удьба

Ќиколай —ербский в шл€пе (176x240, 15Kb)
"—тоит человеку изменить своЄ сердце, мен€етс€ и его судьба. ћы часто говорим о переменчивости судьбы, но редко исследуем причину этой переменчивости. ќднако, причина Ц наше сердце. Ќеустойчиво и переменчиво наше сердце, поэтому “ворец —удеб мен€ет —вои методы, подобно тому, как врач мен€ет способ лечени€ по мере изменени€ состо€ни€ больного".
—вт. Ќиколай —ербский
–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

—ерафим —оболев

—уббота, 26 Ќо€бр€ 2016 г. 11:19 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлексей_–ымов [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕез заголовка

—ерафим —оболев (180x240, 29Kb)
"—тарайс€ ни на кого не обижатьс€. Ќикогда не сердись. Ќикогда не настаивай.  огда что-то делают не по-твоему, говори: "—лава Ѕогу! —лава Ѕогу!" Ќужно обуздывать себ€".
—вт. —ерафим (—оболев)
–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ћолитва о дожде

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 20:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћолитва о дожде

¬ладыко √осподи Ѕоже наш, моление »лии ‘есвит€нина любви ради его к “ебе исполнивший, и во врем€ посылаемому земли дождю удержатис€ повелевый, таже паки молитвою его дождь плодоносный ей даровавый: —ам, ¬ладыко всех, от самаго “воего благоутроби€ умол€емь, дождь волен даждь наследию “воему, и совершенна€ нами презрев, дожди “во€ низпосли на требующа€ и прос€ща€ места: возвесели лице земли, нищих ради людей “воих, и младенцев и скотов, и иных всех, зане к “ебе чают, еже дати пищу им во благо врем€. “ы бо еси Ѕог наш, Ѕог еже миловати и спасати нас, и “ебе славу возсылаем, ќтцу и —ыну, и —в€тому ƒуху, ныне и присно и во веки веков. јминь.
 

—в€титель  аллист, ѕатриарх  онстантинопольский

3407426_62539857_1281425754_010ktsfq (700x482, 48Kb)

–убрики:  дл€ души

ћетки:  

ћолитва заблудшей души

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 20:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћолитва заблудшей души

3407426_84551415_3407426_61300631_1278588120_2473468_97b7bb6e (200x300, 14Kb)√осподи! Ќе презри мен€, раба лукавого и грешного, помилуй мен€, ¬ладыка, »скупитель и ”читель! ќткрой мне, рабу “воему, тайну тайн, что означает познание Ѕога и человека!? —лово “вое в ѕисании призывает к этому, отцы говор€т об этом, молитвы зовут к этому. Ќо что это, √осподи?!  
ѕочему дерзаю “еб€ просить открыть тайну эту? “ак как тайна эта откроет мне путь ко спасению моему и даст исполнить волю “вою!
ѕрос€, чтобы открыл мне тайну эту, открою “ебе тайну свою, но которую “ы знаешь даже лучше мен€. Ќо € скажу ее - не так “ебе, как себе.
 огда жил € без “еб€, √осподи, то познавал мир видимый, и все было пон€тно мне. Ќе знал “еб€, а знал мир и законы его, знал желани€ свои и мысли свои. я собрал все это до того, как услышал √лас твой, который звучал всегда, призыва€ мен€, но по забвению и неведению своему € не обращал внимани€ на него.
Ќо “ы дал мне пока€ние и ввел мен€ в ÷ерковь —в€тую “вою! » вот, € с “обою! “еперь € точно знаю, что “ы есть, и что “ы – милостив и что “ы - Ћюбовь, но ищу “еб€ или себ€, не могу пон€ть. ¬се как будто и €сно: вот - “ы, вот – €, а что дальше - не знаю.
ј может быть мне только кажетс€, что € с “обою, т.к. живу € как и раньше, и только тогда € вспоминаю о “ебе и о душе своей, когда наступает вечер и надо прочесть “ебе молитву; или когда есть свободное врем€, то читаю ѕисание или отцов св€тых; или в выходные дни иду в храм; и такое «или» можно продолжить, и все они периодичны, а не посто€нны.
«апуталс€ €, мало что пон€тно мне. ¬едь заповеди исполн€ю, ведь не краду и не убиваю. —тараюсь боротьс€ со страст€ми своими, но не получаетс€, влечет мен€ нека€ сила к привычным действи€м, словам и мысл€м моим. ¬едь читаю отцов, как будто понимаю, а будто нет. ¬едь пробую исполнить, что они говор€т, то не получаетс€ или получаетс€, но один раз. ¬едь молитьс€ пытаюсь, но мысли убегают, и собрать их невозможно. ¬едь участвую в таинствах ÷еркви - исповедуюсь и причащаюсь и верю в них. ¬едь верю в —уд страшный, и боюсь его. ¬едь хочу спастись от геены вечной, и не хочу в нее. ¬едь не хочу грешить, но грешу, подчин€€сь силе нечистой. ¬едь знаю, что есть “ы, и верю этому. «наю, что Ћюбовь “ы, но не чувствую, и не могу ответить “ебе тем же.
¬идишь, √осподи, сколько € знаю и делаю, но что же это все не приносит мне сокрушени€, радости и мира в сердце мое, о которых пишут отцы св€тые?!
 » вот € перед “обою, √осподи! ѕрости мен€, мой √осподи, разбитого и изувеченного желани€ми своими, мысл€ми своими, чувствами своими. ќткрой мне тайну тайн, что значит познать “еб€, Ќепостижимого и Ќеизмен€мого, и себ€, безумного и непосто€нного?!

–убрики:  дл€ души

ћетки:  

ќчищение от зла

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 17:22 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќчищение от зла

»зо всех сил старайс€ очищать себ€ от зла к люд€м. »бо накаплива€ в себе зло к люд€м, накапливаешь €д, который рано или поздно убьет в тебе человека.

»зо всех сил расти в себе добро к люд€м. ѕосильней сдави сухой ствол своей души и всегда сможешь выдавить, словно капли воды, добро, оправдание дл€ прощени€ врагов, а значит, одержишь над ними духовную победу - победу добром.

Ќе позвол€й солнцу быть благороднее теб€, ибо, если оно греет и злых, и добрых, почему ты не можешь согревать добром и добрых, и злых?

Ќе позвол€й воде быть полезнее теб€, ибо, если она поит и чистых, и нечистых, почему бы тебе не радоватьс€, когда к тебе обращаютс€ за помощью и те, и другие? —кажет ли вода быку: "“ебе дам пить", а ослу - "“ебе не дам пить"? »ли и тому, и другому она дает напитьс€ и блистает и серебритс€ перед мордой того и другого?

Ќе позвол€й, чтобы земл€ была терпеливее теб€, когда пашет ее кресть€нин или выравнивает стро€щий дорогу. Ѕудь терпелив, как она, ибо тебе предназначена велика€ награда.

Ќе позвол€й, чтобы небосвод си€л €рче, чем тво€ душа. »бо в тебе “от,  то возвел небосвод и  то может низвергнуть его. “ак-то, брат мой, ты - сын, а небосвод - творение!

 

—в€титель Ќиколай —ербский "ћысли о добре и зле"

–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

ѕрактические навыки православной жизни

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 17:18 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕрактические навыки православной жизни

на каждый день от матушки ѕелагии  из Ћеснинского монастыр€ :3407426_83843429_3407426_56848966_1269360579_segodnya_08_originalxq (226x302, 24Kb)

  • ќб€зательны утренние и вечерние молитвы или семьей или в одиночестве.
  • ѕеред трапезой глава семьи говорит благословение и благодарственную молитвы после еды.
  • ¬ход€ в комнату, где есть икона осени себ€ крестом и скажи короткую молитву.
  • ѕокида€ чье-либо жилище перекрести дверь и помолись о защите дома.
  •  огда видишь св€щенника или монаха, или когда пишешь ему или звонишь  – всегда попроси благословени€.
  • ѕрежде, чем лечь в постель, перекрести ее, помолись о защите во врем€ сна.
  •  огда услышишь о чьей-либо смерти, немедленно скажи: “¬ечна€ пам€ть”.
  • ќбсужда€ будущее не забывай говорить: “≈сли будет на то Ѕожи€ вол€”.
  • ≈сли довелось кого-нибудь обидеть или задеть, скорее проси прощени€ и не забывай укорить себ€.
  • ≈сли все идет благополучно, говори: “—лава Ѕогу”.
  • ≈сли встречаешьс€ с досадами и болезн€ми, скажи: “—лава Ѕогу за все”. ѕотому что все, что от Ѕога - есть добро и, хот€ мы можем не понимать дл€ чего нам попущены несчасть€, несомненно они нам во благо.  
„итать далее...
–убрики:  дл€ души

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

 раткое правило дл€ благочестивой жизни

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 17:12 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 раткое правило дл€ благочестивой жизни

3407426_84489610_large_3407426_83249371_large_3919232_56919318_1269508524_WallpapersMania_vol11005 (302x227, 14Kb)от отца јлексе€ ћечева, записанное его духовной дочерью:

  • ѕринуждай себ€ вставать рано и в определенное врем€. Ѕез особенной причины не спи больше семи часов.
  •  ак скоро пробудишьс€ ото сна, тотчас вознеси мысль свою к Ѕогу и сделай на себ€ со благоговением крестное знамение, помышл€€ о расп€том √осподе »исусе ’ристе,  оторый дл€ нашего спасени€ умер на кресте.
  • Ќемедленно встань с постели, оденьс€ и не позвол€й себе долго нежитьс€ на м€гкой постели и оставатьс€ неодетым.
  • ќдева€сь, помни, что ты находишьс€ в присутствии √оспода Ѕога и јнгела-хранител€, и вспоминай о падении јдама, который грехом лишил себ€ одежды невинности, и смиренно проси у √оспода »исуса благодати облечьс€ в Ќего и так мыслить, чувствовать, говорить и делать, как ќн —ам и мыслил, и чувствовал, и говорил, и делал.  
  • ѕотом немедленно начни молитвы утренние; преклонив колена, молись тихо, внимательно, благоговейно и с глубочайшим смирением, как должно перед взором ¬семогущего. »спрашивай у Ќего веры, надежды и любви и благословени€ к зан€ти€м этого дн€.
  • ѕроси себе сил к благодушному при€тию всего того, что ≈му будет благоугодно в тот день послать или попустить, и перенесению всех т€гостей, трудностей, бедствий, смущений, напастей, скорбей и болезней души и тела с твердостью и спокойствием и с любовью к »исусу ’ристу.   
„итать далее...
–убрики:  дл€ души

ћетки:  

∆итие и поучени€ старца ≈фрема  атунакского

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 06:49 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–убрики:  дл€ души

ћетки:  

Ќастойчиво хочет

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 06:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈сли человек чего-то очень настойчиво хочет...

"≈сли человек чего-то очень настойчиво хочет, причем во вред себе, √осподь долго и терпеливо, через людей и новые обсто€тельства жизни, отводит его от ненужной, пагубной цели. Ќо, когда мы неуклонно упорствуем, √осподь отходит и попускает свершитьс€ тому, что выбирает наша слепа€ и немощна€ свобода."

јрхимандрит “ихон (Ўевкунов)

–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

доверие к Ѕогу

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 06:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

***

"„еловек, имеющий великое доверие к Ѕогу, радуетс€ всему. Ѕудь он болен, или голоден, или несправедливо обижен, или… или… ќн всегда верит, что это попущено Ѕогом, надеетс€ на Ѕога и всегда пребывает в безопасности, наход€сь в пристани надежды на Ѕога."

ѕреподобный ѕаисий —в€тогорец

–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

„тобы исповедь не была формальностью - ѕротоиерей ¬ладимир

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 06:05 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

„тобы исповедь не была формальностью - ѕротоиерей ¬ладимир (√оловин)



+ ещЄ 2 видео >>>
–убрики:  дл€ души

ћетки:  

“ы все сидишь и беседуешь

ѕ€тница, 25 Ќо€бр€ 2016 г. 04:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ≈диное_на_потребу [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

***

"“ы все сидишь и беседуешь со своими помыслами, все видишь в черном свете и терзаешь себ€ понапрасну, потому и страдаешь душой и телом. Ќе принимай помыслы, которые вызывают в тебе разочарование, чтобы не сделать бесполезными те дары, которые дал тебе Ѕог.
„ем правильнее ты будешь смотреть на вещи, тем больше в тебе будет поко€ и умиротворени€. ѕечаль обезоруживает человека. ¬ысасывает все соки душевных и телесных сил и не дает ничего делать. ќтравл€ет душу и в тело вносит беспор€док."

ѕрп. ѕаисий —в€тогорец

–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

ƒобрые советы.

ѕ€тница, 18 Ќо€бр€ 2016 г. 12:37 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒобрые советы.

 (221x330, 191Kb)
ƒавай люд€м больше, чем они ждут от теб€, и делай так со всеми. 

 огда говоришь «€ люблю теб€», говори это серьезно.

 огда говоришь «мне очень жаль», смотри человеку в глаза.

Ќе смейс€ над чужими мечтами.

Ќе суди людей по их близким.

√овори медленно, но думай быстро.

≈сли тебе задают вопрос, на который тебе не хочетс€ отвечать, улыбнись и спроси: «ѕочему ты хочешь это узнать?»

  огда ты проигрываешь и тер€ешь многое, не потер€й урока.  

читать далее
–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

“ибетска€ гормональна€ гимнастика

ѕонедельник, 14 Ќо€бр€ 2016 г. 08:27 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ибетска€ гормональна€ гимнастика

я хотела бы рассказать об одной удивительный тибетской гормональной гимнастике, о которой узнала из фильма, который ¬ы можете посмотреть в конце статьи.

Ёту гимнастику практиковали монахи в одном из тибетских монастырей.

ќна занимает всего п€ть минут в день. 

„итать далее...
–убрики:  упражнени€

ћетки:  

 репкие сосуды - €сна€ голова

ѕ€тница, 11 Ќо€бр€ 2016 г. 21:14 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 репкие сосуды - €сна€ голова

 ак боротьс€ с недугами сосудов мозга, пожалуй, самыми распространенными и опасными в пожилом возрасте.
 
«аболевани€ сосудов мозга обычно приход€т с возрастом и, увы, в значительной степени станов€тс€ причиной смерти пожилых людей. 
 
–иск резко увеличиваетс€ после 50 лет. 
„итать далее...
–убрики:  дл€ здоровь€

ћетки:  

ќ грибах внутри нас

ѕ€тница, 11 Ќо€бр€ 2016 г. 20:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ћежду_вдохом_и_выдохом [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈сли хотите, чтобы ¬аш организм был свободен от грибов, не давайте им пищу!

 

√рибы – это друга€ цивилизаци€, при этом сама€ древн€€, практически вечна€ субстанци€.

¬ытравить грибы из организма человека очень-очень сложно. ≈сли грибок уже заселилс€, и, условно говор€, развил свою грибницу, то возникают достаточно сложные проблемы.

√рибы бывают разные. Ѕывают, €кобы благородные грибы, бывают низшие грибы (называютс€ плесень). ” грибов очень много марок, очень много названий, более 50 видов. ≈сть грибы малотоксичные, есть грибы лесные, есть низшие, есть высшие. ¬ысших грибов целый класс - это китайский кордицепс, рейкет.

¬ чем заключаетс€ смысл гриба? 


—мысл заключаетс€ в том, что у него есть генетический код и это не единична€ особь, а особь, котора€ живет колони€ми. ѕри чем, между этими колони€ми существует точна€ взаимосв€зь сегментов. “о есть каждый грибной элемент св€зан с другими грибными элементами тыс€чами сегментных св€зей.

≈сли мы хотим, чтобы наш организм был свободен от грибов, единственное, что мы можем, это не давать ему пищу. 

„итать далее...
–убрики:  дл€ здоровь€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

≈сли проблемы с мочевым пузырем...

—уббота, 05 Ќо€бр€ 2016 г. 19:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Debut [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

≈сли проблемы с мочевым пузырем... ”пражнени€ дл€ тазового дна и сфинктера.

 
 

≈—Ћ» ѕ–ќЅЋ≈ћџ — ћќ„≈¬џћ ѕ”«џ–≈ћ... ”ѕ–ј∆Ќ≈Ќ»я ƒЋя ” –≈ѕЋ≈Ќ»я “ј«ќ¬ќ√ќ ƒЌј » —‘»Ќ “≈–ј.

Ќикто не подсчитывал, сколько женщин вынуждены избегать общества, сколько бо€тс€ отправитьс€ в путешествие и даже дойти до магазина, расположенного в 15-ти минутах ходьбы от дома. ¬иной тому - ослабление мускулатуры, ответственной за нормальную работу мочевого пузыр€. ”лучшить ситуацию помогает гимнастика, укрепл€юща€ мышцы живота и промежности.

mochevoj (485x312, 26Kb)

65400765_1287286820_b4accdf4b863 (99x36, 4Kb)
–убрики:  дл€ здоровь€

ћетки:  

ќбычна€ прищепка может помочь при болезн€х

—уббота, 05 Ќо€бр€ 2016 г. 19:01 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ макошь311 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќбычна€ прищепка может помочь при болезн€х

Ћюди по-разному относ€тс€ к собственному здоровью и по-разному терп€т (или не терп€т) боль.
 
 ому-то лЄгка€ простуда может казатьс€ убийственно-пугающей, а кому-то и приступ радикулита на ногах перенести — не проблема.
„итать далее...
–убрики:  помощь

ћетки:  

Ќе верю! Ќо, об€зательно проверю!

—уббота, 05 Ќо€бр€ 2016 г. 17:41 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ јлЄнамир [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќе верю! Ќо, об€зательно проверю!  ак касторовое масло помогает цветению


 асторовое масло, как подкормка дл€ цветов


 ƒавно ли ¬аш любимый цветок цвел, как на картинке в интернете или в магазине цветов, не помните? ¬от и € уже почти позабыла ¬роде и подкармливаю его, а он все не радует пышным цветением.
Ќо вот недавно зашла в гости к подруге, а у неЄ цветы просто супер, все цветут, как на подбор.  ак же так? ќказываетс€ есть одна маленька€ хитрость, дл€ того чтобы цветок цвел пышно и долго нужна специальна€ подкормка. —екрет еЄ прост и доступен, делюсь, пусть и ¬аши цветочки ¬ас порадуют.

9uPyoeg39mw (604x403, 339Kb)
„итать далее...

ћетки:  

ѕерекись водорода дл€ домашних растений.

—уббота, 05 Ќо€бр€ 2016 г. 17:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_O [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕерекись водорода дл€ домашних растений.

»ногда вернувшись из отпуска,обнаруживаем,

что домашние растени€ не получили помощи,

к которой они привыкли.

ѕервое,смотрим,как мы сможем восстановить

ћы удал€ем слишком сухие или ув€дшие листь€

и  взрыхлим землю, чтобы они могли дышать.

„итать далее...
–убрики:  помощь

ћетки:  

как очистить сосуды головного мозга

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 18:42 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Pa-dyga [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

как очистить сосуды головного мозга

как очистить сосуды головного мозга

1. Ѕлагодар€ этому средству сосуды станов€тс€ эластичными, исчезает головокружение и шум в ушах, улучшаетс€ обмен веществ, очищаетс€ организм.

»змельчите и смешайте по 100 граммов ромашки, зверобо€, бессмертника, березовых почек. 1 столовую ложку этой смеси залейте кип€тком (0,5 литра), настаивайте 20 минут, процедите и отожмите. ¬ечером, перед сном, перелейте половину насто€ в стакан, добавьте 1 чайную ложку меда и аптечной пипеткой добавьте 1 каплю лаврового масла (оно продаетс€ в аптеках в 15 г упаковке) и выпейте перед сном. ѕосле этого нельз€ ничего не есть, не пить.
”тром оставшуюс€ смесь подогрейте на вод€ной бане, ни в коем случае не кип€тите, снова добавьте 1 чайную ложку меда и 1 каплю лаврового масла и выпейте за 20 минут до завтрака. “ак поступайте ежедневно, пока не кончитс€ содержимое флакончика лаврового масла. ѕоложительный результат об€зательно будет, но не сразу, примерно через 1-1.5 мес€ца. ≈сли масло у вас продаетс€ в другой расфасовке, рецепт надо скорректировать. ” нас в аптеке € нашла сейчас мало лавра по 5 г, стоит оно 40 рублей. Ќа курс, значит, вам будет нужно 3 упаковки масла.

2. ≈ще один замечательный рецепт, который поможет очистить сосуды головного мозга Ч это рецепт с сосновыми иголками. ќб этом рецепте мне еще рассказывала Ћюбовь Ѕорисовна, старша€ медицинска€ сестра, когда мы с дочкой в гематологии лежали. “огда € столько от неЄ рецептов узнала. ќна очень советовала дл€ укреплени€ иммунитета, после химио-терапии и просто дл€ оздоровлени€ поить наших детей именно этим рецептом.

ћожно назвать много болезней, избавитьс€ от которых поможет соснова€ хво€. Ѕолезни почек, сердечно Ч сосудистые заболевани€, атрофи€ зрительного нерва, судороги Ч все под силу сосне.

–ецепт дл€ восстановлени€ сосудов головного мозга из сосны:

—мешать 5 столовых ложек сосны, 2 столовые ложки измельченных плодов шиповника, 2 столовые ложки луковой шелухи. —такан сырь€ залить 1 литром воды, довести до кипени€. ƒать насто€тьс€ в течение ночи, завернув во что-то теплое и принимать вместо воды от 0.5 литра до 1 литра в день. Ќорму дневную можно потихоньку увеличивать. ѕьетс€ очень при€тно. Ќикакого дискомфорта. ћожно делать этот рецепт и без луковой шелухи (но она очень хороша, у кого почки больные). ≈сли делаете без луковой шелухи, пропорции в рецепте остаютс€ те же самые.

ѕро сосновые иголки могу немного рассказать. —ейчас зима, очень хорошо именно сейчас их собрать. Ќе поленитесь, сходите в лес. ѕодальше только от дороги. ƒома все переберете, оставите нужное количество дл€ рецепта, остальное можно положить в пакет и на балкон. ’вою можно и лучше даже будет просто настричь ножницами.

ѕри инсульте одновременно с отваром принимать по 2 лимона в день, пол-лимона на прием. ќчистить лимон от кожуры, мелко измельчить, залить отваром хвои и залпом выпить. ∆елательно принимать за час до еды или через час после еды. Ћимоны употребл€ть в течение 2 недель, при т€желых случа€х можно срок увеличить до 3 недель. «атем 2 -3 недели перерыв и повторить снова.

¬ы знаете, все эти рецепты записала тогда еще в гематологии. —колько лет прошло. Ћюбовь Ѕорисовна мне часто про них напоминала. —только рассказывала всего, как люди просто поднимались благодар€ этим рецептам. ѕоднималс€ иммунитет, очищались сосуды, общее состо€ние значительно улучшалось.

3. ќчищение сосудов головного мозга с помощью грецких орехов, мандарина и изюма.

Ќужно, прежде всего, все делать систематически, длительно.  аждое утро нужно съедать о 1 мандарин, маленькую щепотку изюма и 3 грецких ореха. ¬от именно в такой последовательности. Ќе смешивать. ≈сть строго в таком количестве. ѕосле этого нельз€ ничего не есть, не пить 20 минут. ѕотом можно выпить стакан прохладной воды и позавтракать. Ћучше всего этот курс Ђпроестьї не меньше 3 мес€цев. ћожно и полгода. ¬кусно, полезно, но нужна система.

4. ќчищение сосудов головного мозга с помощью чеснока.

¬з€ть 1 головку чеснока, пропустить через пресс, залить его стаканом нерафинированного подсолнечного масла. ѕоставить на нижнюю полку в холодильник. Ќа следующий день сделайте следующее: выдавите из 1 лимона сок. ѕринимать нужно смесь так: 1 чайную ложку сока лимона смешать с 1 чайной ложкой насто€ чеснока. ѕринимать за 30 минут до еды 3 раза в день.  урс лечени€ Ч 1-3 мес€ца. «атем сделать перерыв и повторить этот курс.

5. ЂЁликсир жизниї.

¬ равных пропорци€х вз€ть мед, оливковое масло и лимонный сок (1:1:1). ¬се перемешать и принимать утром натощак за 30 минут до еды по 1 чайной ложке. ѕрекрасно очищает сосуды, устран€ет головные боли, улучшает общее состо€ние.

¬от такими рецептами € хотела с вами поделитьс€. Ќаверн€ка, существует еще очень много других рецептов по очистке сосудов головного мозга. я делюсь тем, что проверено на практике.
–убрики:  дл€ здоровь€

ћетки:  

–ецепты соков

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 18:09 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ redja [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ецепты соков

 (500x375, 13Kb)
—едн€ с мужем купили вот такую соковыжималку, так что теперь будем пробовать самые разные соки. » лечить мой гастрит по системе Ѕолотова. “ак что радости у мен€ нет предела ))

—ќ », ќ ј«џ¬јёў»≈ ¬Ћ»яЌ»≈ Ќј ќ–√јЌџ » —»—“≈ћџ „≈Ћќ¬≈ ј:

«ЅќћЅј ƒЋя  –ќ¬»» (улучшает состо€ние крови)
1 красный сладкий перец
2 моркови
1 пучок петрушки

ќ„»ўј≈“  –ќ¬№
1 вариант: —ок из ботвы свеклы + сок зелени петрушки + сок моркови.
2 вариант: —ок петрушки + сок моркови + сок из листьев одуванчика.
ћожно добавить сок из свекольной ботвы.

¬џ¬ќƒ»“ яƒџ »« ќ–√јЌ»«ћј
1 вариант: ћорковь + €блоко + огурец.
2 вариант: ћорковь + €блоко + редис (при мозговых нарушени€х).
≈сли пострадала печень, добавить свеклу. ≈сли почки — добавить €годы или арбуз.

„»—“»“ —ќ—”ƒџ ќ“ ЎЋј ќ¬
Ћисть€ земл€ники + трава зверобо€ + €годы ежевики или брусники. «аварить как чай.
—ќ » ѕ–» ÷≈ЋЋёЋ»“≈
1-й вариант: —ок зелени + сок ананаса.
2-й вариант: —ок зелени + сок €год.

—ќ  ѕ–» јЋЋ≈–√»»
ѕри аллергии нужно примен€ть соки со щелочной реакцией. ¬ этот день исключить сахар, консервы, молочные продукты.
’орошо действует смесь соков: грейпфрут + петрушка + цветна€ капуста.

—ќ » ѕ–» ЅќЋ≈«Ќя’ —”—“ј¬ќ¬
¬ день приема исключить белый хлеб, молочные продукты, алкоголь.
1 вариант: —ок моркови + сок винограда.
2 вариант: —ок моркови + сок свекольной ботвы + сок белокочанной капусты.
3 вариант: —ок ананаса + сок капусты.

—ќ » ѕ–» ЅќЋ≈«Ќя’ ќ–√јЌќ¬ ƒџ’јЌ»я
»збегать табачного дыма. »сключить продукты, стимулирующие образование слизи. —ок зеленого лука — «вкус дерзкий» (ј.√.).

ѕќѕќЋЌя≈“ «јѕј— ћј√Ќ»я ¬ ќ–√јЌ»«ћ≈
—ок репы + сок петрушки + сок свекольной ботвы.
ћожно добавить сок мелиссы.

ѕќѕќЋЌя≈“ «јѕј— ¬»“јћ»Ќќ¬
1 чашка клюквы
1 чашка сладких виноградин
1 чашка нарезанных €блок
¬ жизни дает подъем. ѕриводит в норму —тихию ¬оды.

’ќ–ќЎќ ¬Ћ»я≈“ Ќј ѕ—»’» ”
1 огурец
1 помидор
1 горсть зелени укропа
1 зубчик чеснока
Ќа психику оказывает см€гчающий эффект.

” –≈ѕЋя≈“ »ћћ”ЌЌ”ё —»—“≈ћ”
2 груши
6 €блок
12 абрикосов

ƒЋя —≈–ƒ÷ј
2 спелых помидора, по форме напоминающих сердце (дл€ женщин)
2 красных сладких перца, напоминающих сердце (дл€ мужчин)
нечетное количество моркови — 3 или 5
3 см огурца

” –≈ѕЋя≈“ ѕќ„ » » —≈–ƒ÷≈
4 моркови
1 свекла
2 мандарина
–абота сока — он выстраивает пределы и наполн€ет ¬рем€.

«—ё–ѕ–»« ƒЋя ћќ«√ј»
1 ананас + 2 банана
—тимулирует кровообращение в клетках головного мозга.
Ётот же рецепт помогает в «квартирном вопросе».

ƒЋя ” –≈ѕЋ≈Ќ»я ¬ќЋќ—
1 вариант: ѕорошок из льн€ного семени
—ок люцерны
—ок моркови
2 вариант: 2 корешка пастернака
3 моркови
1 небольша€ свекла (или 1/2 большой)

«ƒјЋ№Ќќ«ќ– јя ѕ≈“–”Ў ј» (улучшает зрение)
1 ананас + 2 пучка петрушки
Ѕлаготворно действует на хрусталик.

«ЅќЋ№Ў»≈ √Ћј«ј» (дл€ улучшени€ зрени€)
1 огурец
1 €блоко
1 горсть зелени злаков или петрушки
4 моркови

«”ƒј–Ќјя —¬≈ Ћј» (дл€ улучшени€ зрени€)
1/2 целой свеклы вместе с ботвой
2 моркови
1 €блоко или груша
Ќечетное количество сантиметров огурца.
—ок также помогает выйти из кармического узла. Ётот же рецепт работает и со скрытыми болезн€ми.

«јЅќЋ≈¬јЌ»я ∆≈Ћ”ƒќ„Ќќ- »Ў≈„Ќќ√ќ “–ј “ј, »Ќ“ќ —» ј÷»я, ƒ≈ѕ–≈——»я, —ј’ј–Ќџ… ƒ»јЅ≈“
—ок ревен€, разбавленный морковным или томатным.

—ќ » ѕ–» ќ—ЋјЅЋ≈Ќ»» ќ–√јЌ»«ћј:

«—–≈ƒ—“¬ќ ѕ–ќ“»¬ —ЋјЅќ—“»»
1/2 капусты + 1/2 ананаса

ƒј≈“ —»Ћ”
4 моркови
1 мандарин

ƒј≈“ ћќўЌќ—“№
1 переспелый банан
1 фрукт
1 шепотка орехового порошка

«Ѕќƒ–яўјя ћќ– ќ¬№»
5+2+1
5 морковок
2 корешка петрушки (или 1 пучок)
1 зубчик чеснока
—ок петрушки во врем€ приготовлени€ можно попробовать отдельно.
—ок примен€ть сначала 1 раз в неделю, затем 1 раз в две недели.
≈сли в «Ѕодр€щую морковь» добавить сок лимона или редиса, усилитс€ действие на внешность (на кожу лица).

«+10»
1/2 ананаса + горсть м€ты
—тимулирует обменные процессы.

ЁЌ≈–√≈“»„≈— »…
3 моркови
1 горсть мелких зеленых листьев
2 дольки мандарина или ананаса
1/4 чашки порошка гороха или бобов
1/4 чашки неочищеных семечек подсолнуха молочной зрелости.
—емечки замочить на ночь в родниковой воде. —делать кашицу. –абота сока — образовательна€. ѕроисходит работа с прошлым — завершают€ процессы в прошлом, все образуетс€. ‘ормируетс€ опыт, освобождаетс€ энерги€ дл€ насто€щего и будущего.


—јћџ… ЁЌ≈–√≈“»„≈— »…
1 €блоко
3 моркови
3 см огурца

—ќ », ѕќћќ√јёў»≈ ¬ –ј«Ћ»„Ќџ’ ј—ѕ≈ “ј’ ∆»«Ќ»:

ƒ≈…—“¬”≈“ Ќј ¬ќ—ѕ–»я“»≈
2 цельных €блока (с семечками) или 2 моркови
1 щепотка корицы

—ќ  ƒЋя  ќЌ“ј “ј »Ћ» ќЅЏ≈ƒ»Ќ≈Ќ»я — Ћёƒ№ћ»
1 горсть м€ты
3 цельных €блока

—ќ  ƒЋя –ј«¬»“»я ¬»ƒ≈Ќ»я » —Ќќ¬»ƒ≈Ќ»я
1/2 ананаса
2 моркови
1 мандарин
¬се предварительно охладить. јнанас порезать до размера долек мандарина.

«–≈÷≈ѕ“ «ќЋ”Ў »»
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ
1/2 €блока
1/2 груши
1/2 персика
12 долек мандарина
12 виноградин
»з оставшихс€ половинок сделать сок повторно — вечером или на следующий день.


««≈Ћ≈Ќјя Ѕќ√»Ќя»
ƒЋя ∆≈Ќў»Ќ
2 зеленых €блока
4 корешка петрушки
6 любых зеленых листьев (например, одуванчика)
8 сем€н укропа (растолочь в порошок)
10 см огурца

«—“–ј—“Ќјя ѕ≈“–”Ў ј»
1 пучок петрушки
3 или 5 морковок (в зависимости от страстности)
2 €блока
2 небольших соцвети€ цветной капусты

”—“–јЌя≈“ ∆ј∆ƒ” ¬ ќ–√јЌ»«ћ≈ » ¬ ∆»«Ќ», ”—“–јЌя≈“ Ѕ≈—ѕќ ќ…—“¬ќ
1 гроздь винограда
2 чашки черники или малины

ѕќћќ√ј≈“ ѕ–» ∆»«Ќ≈ЌЌџ’ “–”ƒЌќ—“я’ »Ћ» ¬ »—ѕќЋЌ≈Ќ»» ∆≈ЋјЌ»я
1 очень спелый банан
1 очень полна€ столова€ ложка льн€ных сем€н (размолоть)
2 листа одуванчика (или 2 листа свекольной ботвы)
3 цельных €блока (с семечками)

ѕќћќ√ј≈“ ќ—¬ќ»“№ ЅќЋ≈≈ ¬џ—ќ ”ё — ќ–ќ—“№ ƒ≈…—“¬»я, ≈—Ћ» „“ќ-“ќ «јћ≈ƒЋ»Ћќ—№ ¬ —»“”ј÷»»
1/4 ананаса
1/2 €блока
1/2 банана
1 столова€ ложка светлого меда
ћожно добавить 1 мандарин. –азмельчать на максимальной скорости.

«Ўјѕ ј-Ќ≈¬»ƒ»ћ ј»
5 морковок
1 горсть нарезанной петрушки

«”–ј√јЌ»
2 грейпфрута + 4 мандарина
«акрывает дыры во ¬ремени. ¬кус имеет дерзкий.

ѕќћќ√ј≈“ —ќ«–≈“№ ќЅ—“ќя“≈Ћ№—“¬јћ
1 спелый банан
1 чайна€ ложка кашицы зеленого €чмен€

ƒЋя Ћ≈Ќ»¬џ’, ƒЋя “≈’,  “ќ Ќ≈ –≈Ўј≈“—я Ќј„ј“№ ƒ≈…—“¬ќ¬ј“№
3 зеленых листа (одуванчика или свекольной ботвы)
2 €блока
1 зубчик чеснока
ћожно добавить свежемолотый черный перец — размолоть нечетное количество горошин.

«ќ√–јЌ≈ЌЌџ… јЋћј«» (наполн€ет жизнь тем, чего в ней не достает)
¬ образе видитс€ водопад.
1/2 ананаса (нарезать треугольниками)
1 манго
ѕовторить вечером или на следующий день утром.

«Ќјѕ»“ќ  √≈Ќ»≈¬» (1+1)
1 грейпфрут
1 ананас
√рейпфрут приводит в пор€док ментальное тело.
јнанас дает развитие воображени€, фантазии.

Ќјѕ»“ќ  «Ћ”„≈«ј–Ќџ…» (помогает получить свободу)
2 черешка ревен€
3 помидора (если просишь помочь)
или 3 €блока (если готов справитьс€ сам)

–јЅќ“ј — —ќƒ≈–∆јЌ»≈ћ ∆»«Ќ»
1 или 2 зеленых капустных листа
4 моркови
1 €блоко
5 см огурца

–ј«–≈Ўј≈“ ѕ–ќЅЋ≈ћџ ¬ —ќ÷»”ћ≈
1 больша€ свекла
3 см огурца
4 моркови
ѕо€вл€етс€ металлический привкус во рту.

”—»Ћ»¬ј≈“ ѕ–ќя¬»¬Ў»≈—я —ѕќ—ќЅЌќ—“»
1 €блоко
4 моркови
ќсобенно полезен дет€м. ƒл€ «особо одаренных» — 1 €блоко + 2 моркови.

«”ƒ»¬»“≈Ћ№Ќџ… ¬ ”—» (может развернутьс€ подобным в жизни)
2 чашки черники
1 сладкое €блоко
1 банан
¬ыпить перед сном через соломинку.

«–≈Ў»“≈Ћ№Ќџ… ¬«Ћ≈“»
“емно-зеленые овощи + одуванчик + красные €годы.
ƒает сильный начальный импульс. ѕополн€ет запас магни€ в организме.

«–≈Ў»“≈Ћ№Ќџ…» »Ћ» «Ќ≈∆ƒјЌЌџ… ј–Ѕ”«»
1/4 небольшого арбуза
„етное количество моркови
Ќечетное количество слив
ћожно добавить 1 чайную ложку мелиссы.
—ила арбуза здесь про€вл€етс€ в полноте. Ётот сок задействует помощь на эфирном плане. ќб€зательно угостите им ƒомового.

«“ј…Ќџ ћќ–я»
ѕолна€ гроздь винограда
Ќечетное число листьев одуванчика -5 или 7
¬ыходит на —илу мор€. ƒает свободу и подъем.

«„≈–≈« “–јЌ—‘ќ–ћј÷»ё — ¬ ¬≈„Ќќ—“№»
5 стеблей сныти
6 €блок
—ныть имеет огненные свойства, производит трансформацию через ќгонь. ƒействует подобно «огненным болезн€м», но более м€гко.

«—ќ¬≈“— »…»
¬ сок бананов добавить сок капусты по вкусу.

« –ј—ќ“ј»
2 чашки клубники
6 бананов
”крашает, способствует развитию вкуса, задает движение красоты в жизни, обладает м€гким действием. ќсобенно полезен дл€ девочек.

–убрики:  дл€ здоровь€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

–ефлексотерапи€

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 18:08 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ћюбопытно [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

–ефлексотерапи€.

 
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле–ефлексотерапи€ улучшает циркул€цию крови, ускор€ет выведение токсинов, улучшает все функции организма и тем самым способствует более быстрому и действенному течению процесса естественного выздоровлени€. ѕолный массаж стоп раз в мес€ц в сочетании с самомассажем кистей - достаточное условие дл€ поддержани€ хорошего самочувстви€.
–ефлексотерапию можно проводить в любых услови€х, и она не требует специального оборудовани€. ѕациент принимает удобное положение, сид€ в кресле, а стопы опускает на большую подушку, лежащую на колен€х массажиста. »спользуйте увлажн€ющий лосьон или мазь дл€ ног (в идеале с добавлением м€ты), чтобы см€гчить кожу стоп.  огда стопа слишком суха€, работать по рефлекторным зонам намного сложнее. Ќо не переборщите с увлажн€ющим лосьоном и не используйте массажное масло, так как на скользкой поверхности работать не менее трудно.
 
ѕредставленный ниже сеанс рефлексотерапии занимает около 45 минут. —начала проработайте правую стопу, а затем левую. ћассаж начинают с правой стопы, так как это соответствует строению кишечника (проекци€ восход€щей ободочной кишки находитс€ на правой стопе, а нисход€щей ободочной кишки Ч на левой). «аканчивайте сеанс заземл€ющим массажем шеи, плечи и спины, обнажив их или через одежду.
ѕрежде чем перейти к изучению последовательности шагов, ознакомьтесь с основными приемами - Ђгусеницаї и вращение, описанными в статье "–ефлексотерапи€. ¬ведение.". ѕодготовьтесь к сеансу, - проведите медитацию на концентрацию. ¬ы можете выполнить очищающую визуализацию, а также установить энергетический контакт с пациентом.
«оны и рефлекторные точки привод€тс€ на рисунках, сопровождающих описание сеанса. ƒл€ уточнени€ их местоположени€ смотрите "карты рефлекторных зон" .
 
 
 
ѕеред началом массажа нанесите немного увлажн€ющего лосьона на стопу.
 
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 1
–аботайте на правой стопе, нажима€ большим пальцем вдоль линии диафрагмы, проход€щей поперек стопы, вдоль верха костей плюсны, где они переход€т в фаланги пальцев.  ожа над этим местом обычно темнее.
¬нимание. Ќе выполн€йте этот шаг в случае беременности пациентки.
 
 
 
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 2
 
«ахватив стопу ладон€ми, покачивайте ее из стороны в сторону. ƒвижение должно быть быстрым, но м€гким.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 3
 
¬озьмитесь за лодыжку возвышени€ми в основании больших пальцев (см. рисунок) и м€гко, но быстро покачайте стопу из стороны в сторону, чтобы расслабить голеностоп. —охран€йте зап€сть€ расслабленными.
 
 
;
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 4
 
Ќадавливайте кулаком правой руки на подошву правой стопы, одновременно сжима€ переднюю поверхность стопы левой рукой, чтобы разм€ть область предплюсны. –абота€ на левой стопе, помен€йте руки.
 
 
;
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 5
 
ќснованием ладони интенсивно разотрите внутренний край подошвы стопы. Ёто стимулирует и разогревает позвоночные столб.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 6
 
Ћевой рукой крепко захватите лодыжку правой ноги, как показано на рисунке. ѕравой рукой вращайте стопу вовнутрь и к позвоночнику.
–абота€ с левой стопой, захватите лодыжку правой рукой и вращайте стопу вовнутрь и к позвоночнику левой рукой. Ёто помогает избежать опухоли голеностопных суставов.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 7
 
–абота€ с правой стопой, захватите п€тку левой кистью, а правой вращайте стопу вовнутрь и к позвоночнике. ѕомен€йте руки, работа€ на другой стопе.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 8
 
ƒержа стопу между ладон€ми, вращайте кисти движением, напоминающим вращение колеспаровоза.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле

Ўаг 9
Ќадавите большими пальцами на подошву, а другие пальцы положите по кра€м верхней части стопы, как показано на рисунке. ƒержа пальцы слегка согнутыми, надавите подушечками пальцев на стопу, затем ослабьте давление, передвиньте пальцы немного вперед и снова надавите (прием Ђгусеницаї). ѕромассируйте всю стопу. Ёто воздействие расслабл€ет грудную клетку.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 10
 
ƒержа стопу вертикально, большим пальцем с помощью Ђгусеницыї проработайте рефлекторную зону легких. ќна находитс€ на параллельных лини€х между линией диафрагмы и линией плеча на подошве стопы. ƒвигайтесь снизу вверх поочередно вдоль каждой линии.
 
 
;
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 11
 
”пира€сь кулаком в пальцы ног, указательным пальцем разминайте рефлекторную зону пазух, котора€ находитс€ в межплюсневых впадинках в передней поверхности стопы.
 
 
;
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 12
 
«ахватите правую стопу левой рукой; работайте большим пальцем правой руки (массиру€ левую стопу, помен€йте руки). Ќачина€ с основани€ большого пальца, Ђгусеницейї проработайте поочередно каждый палец, двига€сь снизу вверх. «атем помен€йте руки и снова работайте вдоль пальцев. «десь расположены рефлекторные зоны пазух, а также Ч на большом пальце Ч шишковидной железы, гипофиза, гипоталамуса, носа и горла.
 
 
;
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 13
 
ƒержите правую стопу левой рукой, как показано на рисунке, а большим пальцем правой руки проработайте рефлекторную зону глаз. ћассиру€ левую стопу, помен€йте руки. ѕоложите подушечку большого пальца под первый сгиб второго пальца. ¬ращайте большой палец вовнутрь, к позвоночнику, дела€ маленькие уверенные круговые движени€. ƒл€ большего эффекта удерживайте надавливание несколько секунд.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 14
 
Ќе мен€€ положение опорной руки, проработайте вращением большого пальца рефлекторную зону уха. ќна находитс€ под первым сгибом большого пальца.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 15
 
¬ыполн€€ Ђгусеницуїбольшим пальцем, проработайте область основани€ трех первых пальцев, начина€ от большого пальца. ѕовторите три раза. Ёто оказывает воздействие на рефлекторную зону шеи и щитовидной железы.
 
 
;
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 16
 
”пира€сь кулаком в пальцы ноги, указательным пальцем проработайте основани€ трех первых пальцев, но теперь на передней поверхности стопы, все также начина€ о большого пальца. ѕовторите три раза. Ёто оказывает воздействие на рефлекторную зону шеи и щитовидной железы, расположенную на передней поверхности стопы.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 17
 
ƒл€ воздействи€ на проекцию копчика на правой стопе захватите лодыжку правой рукой, а четырьм€ пальцами левой Ђползитеї вверх вдоль внутренней стороны п€тки, как показано на рисунке. ƒл€ воздействи€ на зоны таза и бедер помен€йте руки и работайте четырьм€ пальцами правой руки вдоль внешней стороны п€тки. –абота€ с левой стопой, помен€йте руки.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 18
 
 
Ѕольшим пальцем правой руки разминайте внутреннее ребро правой стопы, снизу вверх до кончика большого пальца. Ёта область соответствует рефлекторной зоне позвоночника.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 19
 
”казательным пальцем Ђползитеї вверх по боковой поверхности большого пальца. Ёто расслабл€ет рефлекторную зону шейного отдела позвоночника.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
 
Ўаг 20
 
ƒл€ воздействи€ на шею большим пальцем проработайте Ђгусеницейї боковые поверхности трех первых пальцем. –аботайте правой рукой на правой стопе, а левой Ч на левой.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 21
 
«ахватите правую стопу левой рукой. Ѕольшим пальцем правой руки работайте на кончике большого пальца, использу€ технику Ђгусеницаї. Ёто оказывает вли€ние на рефлекторную зону мозга. ѕри работе с левой стопой помен€йте руки.
 
 
;
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
 
Ўаг 22
 
”притесь кулаком левой руки в пальцы правой ноги. ”казательным пальцем правой руки Ђгусеницейї проработайте рефлекторные зоны лица, расположенные на первых трех пальцах. –абота€ с левой стопой, помен€йте стопы.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
 
Ўаг 23
 
ѕоддержива€ подошву тыльной поверхностью нерабочей руки, большим пальцем массируйте внутренне ребро стопы (рефлекторную зону позвоночника), двига€сь сверху вниз.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
 
Ўаг 24
 
«ахватив верх стопы, как показано на рисунке, работайте большим пальцем вдоль параллельных линий, проход€щих поперек рефлекторной зоны плеча. ƒвигайтесь сначала из центра к внешнему краю, затем помен€йте руки и работайте в направлении вовнутрь.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 25
 
”казательным пальцем массируйте параллельные линии рефлекторной зоны колен и локтей. ѕо форме она напоминает треугольник и находитс€ на внешней стороне стопы.
 
;
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 26
”казательным пальцем промассируйте, использу€ прием Ђгусеницаї, основную рефлекторную зону седалищного нерва, котора€ находитс€ за косточкой лодыжки. ƒвигайтесь вверх по ноге на рассто€ние, равное примерно 4 см.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 27
 
¬торична€ зона седалищного нерва лежит поперек п€тки (см. "карты рефлекторных зон"). ѕроработайте эту область большим пальцем два-три раза, каждый раз начина€ от внутреннего ребра стопы.
Ўаги 28-30 предназначены только дл€ правой стопы. ѕропустите их при работе с левой стопой.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 28
 
–ефлекторна€ зона печени находитс€ только на правой стопе. ƒержите стопу левой рукой, а большим пальцем правой руки Ђгусеницеї работайте вдоль параллельных диагональных линий, двига€сь от внутреннего кра€ стопы к внешнему (ј). ѕомен€йте руки и работайте в противоположном направлении (¬).
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 29
 
»леоцекальный клапан соедин€ет тонкий и толстый кишечник. ≈го рефлекторна€ зона находитс€ на внешней стороне правой стопы (см. "карты рефлекторных зон"). ”веренно надавливайте на эту точку большим пальцем левой руки. “акое воздействие стимулирует работу кишечника.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 30
 
–ефлекторные зоны илеоцекального клапана и восход€щей ободочной кишки наход€тс€ только на правой стопе. ¬озьмите правую стопу левой рукой, правым большим пальцем проработайте зону тонкой кишки под линией талии на подошве стопы (см."карты рефлекторных зон"). ƒвигайтесь вдоль параллельных линий, начина€ от внутреннего ребра стопы (ј). ѕомен€йте руки и работайте в противоположном направлении (¬).
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 31
 
ƒл€ воздействи€ на мочевой пузырь и мочеточники работайте вверх по внутреннему краю линии св€зок до линии талии. –ефлекторные зоны почек и надпочечников наход€тс€ поверх точки пересечени€ линии талии и линии св€зок (см."карты рефлекторных зон"). ”веренно надавливайте на эту точку подушечкой большого пальца, выполн€€ небольшие круговые движени€ внутрь, к позвоночнику. ”держивайте давление в течение нескольких секунд.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 32
 
ƒержа правую стопу в левой руке, указательным пальцем правой руки массируйте линию на внутренней стороне стопы, от основани€ п€тки до лодыжки. Ќа середине этой линии наход€тс€ рефлекторные точки матки/простаты. –абота€ с левой стопой, помен€йте руки.
 
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 33
 
Ѕольшими пальцами обеих рук надавите на подошву стопы. ќдновременно указательными и средними пальцами массируйте область передней поверхности стопы между косточками лодыжки, проход€ вдоль рефлекторных точек фаллопиевых труб/сем€вынос€щих путей, пока пальцы не встрет€тс€. ѕовторите два-три раза.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 34
 
ƒержите правую стопу правой рукой, указательным пальцем левой руки массируйте линию от основани€ п€тки до внешней косточки лодыжки. Ќа этой линии лежат рефлекторные точки €ичников/€ичек. –абота€ с левой стопой, помен€йте руки.
¬нимание. Ќе выполн€йте этот шаг в случае беременности пациентки.
 
 
“еперь повторите шаги 1-27 и 31-34 на левой стопе, прежде чем приступить к шагам 35 Ч 38, предназначенным только дл€ левой стопы.
 
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
Ўаг 35
 
ќсновна€ рефлекторна€ зона сердца имеет форму пр€моугольника, который располагаетс€ под первыми трем€ пальцами между лини€ми диафрагмы и плеча левой стороны. Ќе массируйте эту область более трех раз, так как вы уже затрагивали ее, когда работали с областью легких в шаге 10. «ахватите левую стопу правой рукой, а большим пальцем левой руки промассируйте линии от большого пальца до третьего пальца. ѕовторите Ўаг 1, чтобы расслабить область диафрагмы.
 
 
 
точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
Ўаг 36
 
ƒержите стопу правой рукой, а большим пальцем левой руки проработайте зону желудка по параллельным диагональным лини€м, как показано на рисунке. ѕомен€йте руки и большим пальцем правой руки работайте по параллельным лини€м в противоположном направлении.
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
 
 
Ўаг 37
 
 
–ефлекторные зоны кишечника на левой стопе св€заны с тонким кишечником, нисход€щей ободочной кишкой и сигмовидной кишкой.
¬озьмите стопу правой рукой за п€тку, а большим пальцем левой руки массируйте эту область вдоль параллельных линий, начина€ от внутреннего кра€ стопы (ј). ѕомен€йте руки и работайте в противоположном направлении (¬).
 

точечный массаж, рефлексологи€, точки на теле
 
Ўаг 38
 
–ефлекторна€ зона сигмовидной кишки присутствует только на левой стопе. ќна имеет V-образную форму и находитс€ под линией таза. ƒержите стопу за п€тку правой рукой, о большим пальцем левой руки проработайте по V-образным лини€м этой зоны. «атем помен€йте руки и проработайте V-образные линии правым большим пальцем.
–убрики:  дл€ здоровь€

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю
÷итата сообщени€ BAGIRochka

—арва ћангалам.

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 18:01 + в цитатник
ѕрослушать
3624 слушали
56 копий

[+ в свой плеер]

–ави Ўанкар - —арва ћангалам. ѕожелание блага всем живым существам



—ери€ сообщений "ћантры":

„асть 1 - Dorje Sempa - 100-слогова€ мантра ¬аджрасаттвы. mp3
„асть 2 - ћантра Ўива ћанас ѕуджа
...
„асть 14 - јудиомедитации
„асть 15 - ’ейн Ѕраат. »з древнейших мантр –игведы - ћаха мритьюнджай€ мантра
„асть 16 - –ави Ўанкар - —арва ћангалам. ѕожелание блага всем живым существам
„асть 17 - Ravi Shankar - Gayatri (индийска€ мантра)
„асть 18 - The Gayatri Mantra - Music for a peaceful Planet...


–убрики:  мантры
—ила слова

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ BAGIRochka

»з древнейших мантр –игведы

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 17:59 + в цитатник
ѕрослушать
5946 слушали
106 копий

[+ в свой плеер]

’ейн Ѕраат. »з древнейших мантр –игведы - ћаха мритьюнджай€ мантра



—ери€ сообщений "ћантры":

„асть 1 - Dorje Sempa - 100-слогова€ мантра ¬аджрасаттвы. mp3
„асть 2 - ћантра Ўива ћанас ѕуджа
...
„асть 13 - ћантра √анеше_Ratnabali Adhikari - Ethnic + New Age
„асть 14 - јудиомедитации
„асть 15 - ’ейн Ѕраат. »з древнейших мантр –игведы - ћаха мритьюнджай€ мантра
„асть 16 - –ави Ўанкар - —арва ћангалам. ѕожелание блага всем живым существам
„асть 17 - Ravi Shankar - Gayatri (индийска€ мантра)
„асть 18 - The Gayatri Mantra - Music for a peaceful Planet...


–убрики:  мантры
—ила слова

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ BAGIRochka

Prem Joshua - The Secret Place

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 17:56 + в цитатник
–убрики:  мантры
—ила слова

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ BAGIRochka

јƒ √”–≈ Ќјћ≈

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 17:54 + в цитатник
ѕрослушать
11577 слушали
160 копий

[+ в свой плеер]

јƒ √”–≈ Ќјћ≈ ( исполн€ет Sacred Circle)

( исполн€ет Sacred Circle)



—ери€ сообщений "ћантры":

„асть 1 - Dorje Sempa - 100-слогова€ мантра ¬аджрасаттвы. mp3
„асть 2 - ћантра Ўива ћанас ѕуджа
„асть 3 - ћантра любви Tumi Bhaja re Mana Ц Manish Vyas
„асть 4 - јƒ √”–≈ Ќјћ≈ ( исполн€ет Sacred Circle)
„асть 5 - Prem Joshua - The Secret Place
„асть 6 - —в€щенные песнопени€ Ўивы с берегов √анга
...
„асть 16 - –ави Ўанкар - —арва ћангалам. ѕожелание блага всем живым существам
„асть 17 - Ravi Shankar - Gayatri (индийска€ мантра)
„асть 18 - The Gayatri Mantra - Music for a peaceful Planet...


–убрики:  мантры
—ила слова

ћетки:  
 омментарии (0)
÷итата сообщени€ BAGIRochka

ћантра Ўива ћанас ѕуджа

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 17:52 + в цитатник
ѕрослушать
649 слушали
5 копий

[+ в свой плеер]

ћантра Ўива ћанас ѕуджа

ћантры - баджаны - Ўива ћанас ѕуджа (жен. вокал)
Ў»¬ј-ћјЌј—ј-ѕ”ƒ∆ј

–ј“Ќј»’  јЋѕ»“јћј—јЌјћ ’»ћјƒ∆јЋј»’» —ЌјЌјћ „ј ƒ»¬…јћ Ѕј–јћ ЌјЌј–ј“Ќј ¬»Ѕ’”Ў»“јћ ћ–»√јћјƒј ћќƒјЌ »“јћ „јЌƒјЌјћ ƒ∆ј“»„јћѕј  јЅ»Ћ¬…јѕј“–ј –ј„»“јћ ѕ”Ўѕјћ „ј ƒ’»ѕјћ “ј“’ј ƒ»ѕјћ ƒ≈¬≈ ƒј…јЌ»ƒ’≈ ѕјЎ”ѕј“≈ ’–»“ јЋѕ»“јћ √–ј’»…≈“јћ —ј”¬ј–Ќ≈ Ќј¬ј–ј“Ќј  ’јЌƒј–ј„»“≈ ѕј“–≈ √’–»“јћ ѕј…ј—јћ Ѕ’ј Ўјћ ѕјЌ„ј¬»ƒ’јћ ѕј…ќ ƒјƒ’»…”“јћ –јћЅ’јѕ’јЋјћ ѕјЌ јћ Ўј јЌјћј…”“јћ ƒ∆јЋјћ –”„» ј–јћ  ј–ѕ”–ј  ’јЌƒќƒ∆ƒ∆ќЌјЋјћ “јћЅ”Ћјћ ћјЌј—ј ћј…ј ¬»–ј„»“јћ Ѕ’ј “…ј ѕ–јЅ’ќ —¬» ”–” „’ј“–јћ „јћј–ј …ќ–…”√јћ ¬…јƒ∆јЌј јћ „јƒј–Ўј јћ Ќ»–ћјЋјћ ¬»ЌјЅ’≈–» –»ƒјЌ√ј–ќ’јЋј јЋј √»“јћ „ј Ќ–»“…јћ “ј“’ј —јЎ“’јЌ√јћ ѕ–јЌј“»’» ј“”“»– Ѕј’”¬»ƒ’ј ’…≈“ј“—…јћј—“јћ —јЌ јЋѕ≈Ќј —јћј–ѕ»“јћ “ј¬ј ¬»Ѕ’ќ ѕ”ƒ∆јћ √–»’јЌј ѕ–јЅ’ќ ј“ћј “¬јћ √»–»ƒ∆ј ћј“»’ —ј’ј„ј–ј’ ѕ–јЌј’Ўј–»–јћ √–»’јћ ѕ”ƒ∆ј “≈ ¬»Ў’ј»…ќѕј Ѕ’ќ√ј–ј„јЌј Ќ»ƒ–ј —јћјƒ’» —“’»“»’» —јЌ„ј–ј’ ѕј»…ќ’ ѕ–јƒј Ў»Ќј ¬»ƒ’»’ —“ќ“–јЌ» —ј–¬ј √»–ќ ƒ∆…ј“…ј“ ј–ћј  ј–ќћ» “ј“…ј ’»Ћјћ ЎјћЅ’ќ “ј¬ј–јƒ’јЌјћ  ј–≈„ј–ј Ќ» –» “јћ ¬ј  ј…јƒ∆јћ  ј–ћјƒ∆јћ ¬ј Ў–ј¬јЌЌј… Ќјƒ∆јћ ¬ј ћјЌј—јћ ¬јѕј–јƒ’јћ ¬»’»“јћј¬»’»“јћ ¬ј —ј–¬јћ≈“ј“  Ўјћј—¬ј ƒ∆ј…ј ƒ∆ј…ј  ј–”ЌјЅƒ’≈  ј–”ЌјЅƒ’≈ Ў–»ћј’јƒ≈¬ј ЎјћЅ’ќ

ќ ќкеан сострадани€, ¬ладыка св€занных неведеньем существ, в своем воображении € создал трон из драгоценных камней дл€ “еб€, прохладные воды, чтобы “ы мог омытьс€, божественные одежды, украшенные драгоценност€ми, сандаловую пасту, смешанную с мускусом, чтобы умастить “вое тело, цветы жасмина и чампака и листь€ бильва, редкостные благовони€ и светильник. ѕрими все это, все, что € создал в своем сердце дл€ “еб€, о мой √осподь! —ладкий рис в золотой чаше, инкрустированной дев€тью драгоценными камн€ми, п€ть видов €ств из молока, творога, бананов, овощей, сладкой воды с легким запахом камфары, лист бетел€, - € приготовил все это в своем уме с преданностью.
ќ √осподь, прими, пожалуйста, все это. Ўатер, два опахала, безупречно чистое зеркало, вина и барабанчики, мриданг и большой барабан, песни и танцы, полные простирани€, множество гимнов, - все это € предлагаю “ебе, о √осподь, в своем воображении.
ќ возлюбленный √осподь, прими все это. ѕоклонение “ебе! “ы Ц мое истинное я, ѕарвати - мо€ причина существовани€; мои п€ть пран Ц “вои слуги; мое тело Ц “вое жилище; удовольстви€, получаемые через мои органы чувств Ц подношени€ дл€ использовани€ в поклонении “ебе. ћой сон Ц это “вое состо€ние самадхи.  уда бы € ни шел Ц € иду вокруг “еб€. ¬се, что € говорю Ц это молитва “ебе. ¬се, что € ни делаю, это выражение преданности “ебе.
ќ возлюбленный √осподь!  акие бы грехи ни совершил € руками, ногами, голосом или телом или другими действи€ми, глазами, ушами или умом, что-либо запрещенное писани€ми или не запрещенное Ц пожалуйста, прости мне! —лава, слава “ебе, о ќкеан сострадани€!
ќ ¬еликий Ѕог, о благосклонный √осподь! ѕоклонение “ебе!
»“» Ў–»ћј„„’јЌ ј–ј „ј–…ј ¬»–ј„»“ј Ў»¬јћјЌј —јѕ”ƒ∆ј —јћјѕ“ј



—ери€ сообщений "ћантры":

„асть 1 - Dorje Sempa - 100-слогова€ мантра ¬аджрасаттвы. mp3
„асть 2 - ћантра Ўива ћанас ѕуджа
„асть 3 - ћантра любви Tumi Bhaja re Mana Ц Manish Vyas
„асть 4 - јƒ √”–≈ Ќјћ≈ ( исполн€ет Sacred Circle)
...
„асть 16 - –ави Ўанкар - —арва ћангалам. ѕожелание блага всем живым существам
„асть 17 - Ravi Shankar - Gayatri (индийска€ мантра)
„асть 18 - The Gayatri Mantra - Music for a peaceful Planet...


–убрики:  мантры
—ила слова

ћетки:  
 омментарии (0)

6 эффективных упражнений дл€ рук

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 17:45 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ LediLana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

6 эффективных упражнений дл€ рук

6 эффективных упражнений дл€ рук, которые вы сможете выполн€ть и без тренера.
—Г–њ—А–∞–ґ–љ–µ–љ–Є—П –і–ї—П —А—Г–Ї (650x341, 109Kb)

„итать далее...
–убрики:  упражнени€

ћетки:  

ќхота на прошлое

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 13:03 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Artesiana [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќхота на прошлое.

√лава из книги ¬иллолдо, јльберто.
Ўаман, мудрец, целитель.

"ƒон јнтонио объ€снил мне, как следует пользоватьс€ на охоте своим намерением.
 огда идешь по следам €гуара, из сферы воспри€ти€ должно исчезнуть все остальное.  ругом вал€ютс€ отвлекающие взгл€д красные и желтые перь€ попугаев, но на них не стоит обращать внимани€. Ќамерение сосредоточено только на €гуарах, все прочее уходит на задний план. ўебечут птицы, верещат обезь€ны, но это не должно теб€ отвлекать. —лух реагирует только на рев гигантской кошки.
 огда выслеживаешь источник собственных душевных ран или недомоганий пациента, все лишнее исчезает. ¬ начале сеанса следует четко настроить свое намерение на нужное лицо Ч и пусть об остальном позаботитс€ ƒух. Ћицо, которое остаетс€ неизменным и неподвижным после многочисленных преображений, и €вл€етс€ тем ликом, на который ты охотишьс€.  огда лицо найдено, оно с готовностью поведает тебе свою историю.
—€дьте в темной комнате перед зеркалом на рассто€нии метра и поставьте р€дом небольшую свечу. ќна должна размещатьс€ не пр€мо перед вами, а чуть в стороне. ѕримите молитвенную позу, выполните упражнение дл€ глаз по развитию ¬торого ¬нимани€ и следите за своим дыханием. ƒобившись расслабленности, всмотритесь в отражение своего левого глаза. Ќе напр€гайтесь. —читайте свои вдохи; дойд€ до дес€ти, начинайте отсчет сначала. ќбратите внимание на игру света и тени на вашем лице, но продолжайте смотреть на свой левый глаз.
ѕроцесс выслеживани€ состоит из четырех этапов.
Ќа первом этапе лицо выгл€дит таким же, как обычно. ¬се такое, каким кажетс€. Ёто то лицо, которое вы видели в зеркале уже тыс€чи раз.
¬торой этап начинаетс€ через несколько минут. Ћицо начинает чуть-чуть мен€тьс€. ¬ы можете увидеть, как на него накладываетс€ морда звер€; случаетс€ и так, что исчезает все, кроме глаз. Ќа этом этапе ничто уже не €вл€етс€ тем, чем кажетс€. —покойно следите за переменами, сосредоточившись на дыхании. ѕусть увиденное вас не тревожит. Ќаблюдайте за возникающими лицами без суждений и толкований. Ќе исключено, что некоторым из них уже дес€ток тыс€ч лет. ќдни лица могут относитьс€ к прошлым жизн€м, другие Чк животным силы, третьи могут оказатьс€ лицами хранителей и союзников, четвертые Чликами духовных наставников.
Ќа третьем этапе одно из лиц занимает устойчивое положение. ¬се такое, каким должно быть. Ёто именно то лицо, которое вы выслеживаете. Ћица мен€ли свои черты, пока те не начали затвердевать. ”видев неподвижный образ, постарайтесь наполнитьс€ им. ”держивайте его, продолжа€ сосредоточиватьс€ на дыхании и расслабленно гл€д€ на свой левый глаз. ѕусть лицо расскажет вам свою историю.  то оно? ќткуда €вилось? „его от вас хочет? —вет€щеес€ Ёнергетическое ѕоле содержит воспоминани€ обо всех прошлых Ђ€ї, включа€ те лица, какими мы обладали, когда пережили травму. Ќередко бывает так, что в той жизни мы перенесли страшные мучени€, даже погибли насильственной смертью. „аще всего это лица из минувших или гр€дущих жизней.
Ќа четвертом этапе исчезают все образы Ч даже увиденное лицо. “еперь вы видите свет€щуюс€ сущность быти€. ќстаютс€ только —вет и ƒух. «аверша€ упражнение, вновь сложите руки в молитвенном жесте, прикройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов."
00 (700x525, 553Kb)
–убрики:  мудрость друга

ћетки:  

«везды в ћузыкальной гостиной. Vengerov & Virtuosi

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 12:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dmitry_Shvarts [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«везды в ћузыкальной гостиной. Vengerov & Virtuosi

 


 

–убрики:  музыка

ћетки:  

¬есь мир отмечает столетие легендарного скрипача »егуди ћенухина

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 11:57 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Dmitry_Shvarts [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬есь мир отмечает столетие легендарного скрипача »егуди ћенухина

"≈сли человек хочет уметь что-то и любит это зан€тие , он должен делать это каждый день . ƒл€ артиста это так же естественно , как дл€ птицы летать "

»егуди ћенухин


Ўуберт. –ондо





–убрики:  музыка

ћетки:  

“ина “ернер поет мантру ќћ.

ѕ€тница, 04 Ќо€бр€ 2016 г. 09:31 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Verchitel22 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

“ина “ернер поет мантру ќћ.




Om Sarveshaam Swastir Bhavatu. ќм, у всех благополучие пусть будет,
Sarveshaam Shantir Bhavatu / ѕусть ћир у всех будет,
Sarveshaam Poornam Bhavatu/ ƒостаток пусть у всех будет,
Sarveshaam Mangalam Bhavatu/ —частье пусть у всех будет.

Sarve Bhavantu Sukhinah/ ƒа будут все счастливы,
Sarve Santu Niraamayaah/ ƒа будут все здоровы,
Sarve Bhadraani Pashyantu/ ƒа увид€т все блага
Maakaschit Duhkha Bhaag Bhavet/ ƒа не будет никто несчастным.

Om Shantih Shantih Shantih/ ќм, ћир, ћир, ћир

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6XP-f7wPM0A#!

ћетки:  

ѕонравилось: 1 пользователю

ѕоиск сообщений в —вирга
—траницы: [55] 54 53 ..
.. 1  алендарь