-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в людмила_людмила

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

живопись мир птиц и животных.с интересом воспринимаю всё но мне интересно многое - жизнь полна самых разнообра научную фантастику.компьютор моя слабость!)))хочу притчи и сказки театр.меня интересует пейзажная фотография

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 04.12.2011
Записей: 312
Комментариев: 50
Написано: 587


Приветствую Вас гость!!!! Приятного времяпровождения! Надеюсь,что Вы узнаете что-нибудь новое и полезное для себя!

РЕАЛЬНОСТЬ ПОТЕРЯННОГО ВРЕМЕНИ

Суббота, 14 Января 2012 г. 12:20 + в цитатник
ВРЕМЯ (200x310, 22Kb)
У древних римлян в каждом доме была мраморная плита, на которой было начертано: «Время бежит», – не для того ли, чтобы напоминать о быстротечности жизни, о том, что ее надо чем-то наполнить?

Есть очень интересный психологический феномен – запоминаются, остаются действительно вашими только те отрезки времени, которые чем-то насыщены. Для иллюстрации попробуйте вспомнить один из дней прошлого месяца. Если вы попытаетесь расписать его по минутам, то столкнетесь с тем, что какие-то кусочки у вас просто потерялись, вы не можете их вспомнить. Это то самое «потерянное», не наполненное вами время.
Вместе с тем, расход времени никто серьезно не учитывает. Кто, например, может сказать, сколько часов в прошлом году он потратил на работу, на чтение, сколько часов было потеряно и почему, сколько часов «съел» телевизор, дорога? Приходиться констатировать, что несмотря на наличие у каждого на руке часов мы не умеем измерять и рассчитывать время.
Но ведь каждый хотя бы раз пытался составлять расписание – пусть даже в далекие в школьные годы. Сейчас хочешь не хочешь, а приходиться планировать свое дефицитное время – на неделю, на месяц и даже на год вперед. Люди организованные пытаются анализировать каждый свой день, выясняют, как рационально расходовать время (правда, обычно только рабочее). Но это уже положительные герои. А пробовали ли вы когда-нибудь планировать свой день по минутам, ведя учет времени творческой работы, времени, потерянного зря, времени на отдых? У многих не хватает воли, запала, чтобы заниматься этим. Да и картина может получиться удручающая. Одно дело упрекнуть себя за неорганизованность, за неумение планировать свою жизнь, а другое – знать все это про себя в часах и минутах. Мы искренне уверены, что стараемся сделать как можно больше, добросовестно вкалываем, а нам вдруг заявляют, что полезной-то работы за день было не более двух часов, а остальное ушло на беготню, разговоры, ожидание... А мы-то, казалось, дорожили каждой минутой, отказывали себе в развлечениях!
В 1974 г. издательство «Советская Россия» выпустило небольшую книжку Д. Гранина «Эта странная жизнь». Речь в ней шла о биологе Александре Александровиче Любищеве. С 1916 года (Любищеву тогда было 26 лет) он начал вести ежегодный почасовой учет расходуемого времени. На протяжении 56 лет (Любищев умер в 1972 г.) он ЕЖЕДНЕВНО записывал: сколько времени потрачено на основную научную работу, сколько – на дополнительную, какие были еще работы, сколько времени потеряно и почему. Каждый месяц составлялась сводка, каждый год подводился баланс. Учитывалось только «чистое» время – без потерь на организацию, пустые заседания, пустые разговоры, ожидания и пр. Точность учета – 10 минут. Следует еще раз подчеркнуть: учет велся ежедневно на протяжении 56 лет.
Те, кто использовал систему Любищева, убедились в ее эффективности. Через некоторое время появляется чувство времени и качества его проведения. Но система действительно жесткая. Она безжалостно показывает человеку уровень его работы. Достичь 7–8 часов чистого времени творческой работы в день — не время от времени, а стабильно каждый день – достаточно трудно. Это мощный удар по самолюбию. Некоторые предпочитают отвернуться от этого жестокого зеркала и по-прежнему считать себя трудягой и ломовой лошадью, если нарабатывают, как все нормальные люди, 3–4 часа чистого времени творческой работы. Но когда видишь эти цифры, то обманывать себя становится трудно, и люди прекращают вести учет времени. Так спокойнее, и всегда можно пожаловаться самому себе и окружающим, что ты очень занятый человек.
Любищев в своей системе отталкивался от того, что на основную работу должно уходить 7–8 часов чистого времени в день. Остальное время просто учитывалось.
Пусть вас немного успокоит тот факт, что проблемы с временем были еще у древних, которые понятия не имели об электронных часах, скоростном транспорте, передвигались пешком и мерили время солнечными или песочными часами.

Сейчас придумываются новые машины, а время не только не экономится, напротив, цейтнот становится всеобщим. Недостает времени на друзей, на письма, на детей. Нет времени на то, чтобы думать и чтобы, не думая, постоять в лесу, слушая шорох листьев и пение птиц. Время куда-то исчезает, его становиться все меньше. Часы перестали быть роскошью, они у каждого на руке, но времени от этого не прибавилось. А главное, время распределяется почти так же, как и две тысячи лет тому назад: «Большая часть нашей жизни уходит на ошибки и дурные поступки; значительная часть протекает в бездействии, и почти всегда вся жизнь в том, что мы делаем не то, что надо» (Сенека).
И в заключении:

Советы терпящим цейтнот

1. Для начала займитесь координацией. В состоянии стресса трудно удержать равновесие. Вам поможет четко выработанный план ваших действий. Составьте график.
2. Заведите большую мусорную корзину. Порядок в голове напрямую зависит от порядка на рабочем столе. Каждый день проводите инспекцию.
3. Относитесь к жизни философски. В ситуации жесточайшего цейтнота вспоминайте о том, что может быть куда хуже. Или надпись на кольце Соломона: «И это пройдет...»
4. Перераспределите нагрузку. Или расставьте приоритеты, так как сделать все в короткие сроки невозможно. Определите, что является главным.
5. Помните, что всякая работа спорится, когда виден ее результат с вытекающими из него приятными последствиями. Проще говоря, хорошо видеть цель и иметь стимул к действию.
6. Не идите на рекорд. В Книге рекордов Гиннеса пока еще не зарегистрирован случай, когда человек несколько дней подряд мог работать 24 часа в сутки. Цейтнот подразумевает, что вы должны задерживаться на работе подольше и приходить в офис в выходные дни. Но в субботу и воскресенье вы можете приступать к делам не в 9 часов утра, а, скажем, в полдень.
7. Объяснитесь с близкими. Ваши родные не виноваты в том, что у вас цейтнот. Объясните им в спокойной обстановке, что на некоторый период вы зависимы от обстоятельств на работе. И не рычите на них, пожалуйста.
8. Нельзя объять необъятное – за горой переделанной работы высится следующая гора. Если вы последние два года не были в отпуске, это свидетельствует не о том, что вы преданы работе, а о том, что у вас нет культуры отдыха. Или о том, что, нагружая себя работой, вы сознательно уходите от решения других – социальных или семейных – проблем. Или что у вас комплекс неполноценности, который вы компенсируете, загоняя себя в постоянный цейтнот. Любой из вариантов говорит не вашу пользу.
9. Стройте планы на будущее. Из цейтнота, как из голодания, нельзя выходить резко. Вы должны представлять себе, что будете делать, когда аврал закончится. Имея в голове, а лучше на бумаге план следующих шагов, вы облегчите себе переход из цейтнота в нормальное рабочее состояние. Говоря словами древних: помните, что вы не просто носите камни, а что-то из них строите.
10. Цейтноту – время. В среднем цейтнот имеет продолжительность от одной недели до трех. Если он затягивается, задумайтесь, все ли вы делаете для того, чтобы предотвратить аврал. Помните: как только вы не смогли вовремя сделать что-то одно, вы тотчас же не успеваете сделать что-то другое.
Рубрики:  полезное
Полезное

История любви И.С.Баха

Пятница, 13 Января 2012 г. 23:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Barucaba [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иоганн Себастьян Бах и Анна Магдалена Бах: история любви

Музыкально-литературная композиция создана по книге английской писательницы Эстер Мейнел "Иоганн Себастьян Бах. Хроника жизни, изложенная его вдовой Анной Магдаленой Бах". На страницах книги Иоганн Себастьян предстает нежно любящим мужем и заботливым отцом многочисленного семейства, мудрым и строгим педагогом, непримиримым противником церковных бюрократов и глубоко верующим лютеранином.

40835352 (700x453, 75Kb)

63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

В первой части рассказывается об истории знакомства и свадьбе Баха и Анны Магдалены, 1720 год, Гамбург


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

Вторая часть посвящена страницам детства и юности Баха, проходивших в Эйзенахе, Люнебурге, Веймаре


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

В третьей части рассказывается о работе Баха в Мюльхаузене и придворным органистом Веймаре, 1707-1708 годы


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

В четвёртой части Анна Магдалена рассказывает о муже как об отце и наставнике.


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

Часть 5: 1723 год, переезд семьи Баха в Лейпциг. Работа в Томасшуле - школе при Церкви св.Фомы


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

Часть 6: "Заботы и тревоги кантора Томасшуле", 1720-е годы


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

Часть 7: Анна Магдалена Бах вспоминает об учениках Баха, рассказывает о взаимоотношениях учителя и ученика


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

В 8 части рассказывается о радостях и горестях жизни семьи Баха в Лейпциге, о противостоянии Баха новому ректору Томасшуле


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

Часть 9: Иоганн Себастьян Бах и его сыновья


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

Часть 10: "От земных радостей к страданиям Господним"


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

Часть 11: "Пред троном, Господи, Твоим..."


63245870_53949687_17178496_14863455_12412660_12001445_11505938_div1 (312x32, 6Kb)

Текст читает: Бугаева Юлиана

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

2 КОНЦЕРТ С.В.РАХМАНИНОВА

Пятница, 13 Января 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна975 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Партитуры не горят - "Второй концерт Рахманинова и его подлинная история...



Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

СКРЯБИН - ПОЭТ ЦВЕТА!

Пятница, 13 Января 2012 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Тангейзер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Александр Скрябин - самый цветной композитор...Этюд оп.8 N12(1910) исполняет автор



 



 

Самый цветной композитор

Московский Комсомолец № 25835 от 29 декабря 2011 г.

В честь 140-летия Скрябина в Москве открывается фестиваль Prometheus

Скрябин – как заноза, играть его толком мало кто умеет, музыка –  постоянный носитель чувства профнеудовлетворенности: не все же рождаются со свербящей светописью в голове. И в юбилейный год Мемориальный музей Скрябина решился на необычный синтетический проект (частью пройдет в залах «Нового Манежа»): художники, композиторы и ведущие пианисты (среди которых – Чернов, Коробейников) по-новому выразят сумасшедшие скрябинские идеи. А доросло ли до них человечество, «МК» узнал у куратора форума Марии Черновой.

     

— Так каким Скрябина мы видим сегодня, спустя, по сути, век после его кончины?

— Увы, высокие технологии до сих пор не позволяют в должной мере его идеи воплотить. Взять то же исполнение «Прометея» (где партия света четко прописана: каждому такту — свой цвет): в идеале люди должны погрузиться в полный световой вакуум; тут же в пространстве возникают абстрактные и конкретные образы — что-то похожее на 3D, но...

Читать далее...
Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Скрап набор

Четверг, 12 Января 2012 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Оленька_Коваленко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Распакованный скрап-набор "Рождественские колокольчики"
 

рождественские колокольчики<
рождественские колокольчики
Очень яркий, праздничный и красивый рождественский скрап-набор. В нем Вы найдете тряпичную куклу, изумительные новогодние игрушки, еловые ветки, море подарков, рождественский венок, колокольчик, пряники, снежинки и многое, многое другое

Читать далее...
Рубрики:  полезное
Полезное

Красота города - музея.

Среда, 11 Января 2012 г. 09:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вечерняя прогулка по Питеру

Вечерняя прогулка по Питеру

Красивые фотографии вечернего Петербурга

Приятного просмотра!

4524271_b55e20740e64 (700x466, 144Kb)

дальше

Серия сообщений "КРАСИВО":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - В стекле я слышу музыку...
Часть 3 - Красота города - музея.
Часть 4 - Salvatore Adamo - Tombe la neige
Часть 5 - Красивые птицы радуют глаз!
...
Часть 36 - ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ПЕТЕРБУРГ!
Часть 37 - РУССКАЯ КРАСАВИЦА
Часть 38 - КРАСОТА


Джошуа Белл

Вторник, 10 Января 2012 г. 22:33 + в цитатник

Играет Белл на скрипке Страдивари "Gibson ex Huberman" и использует французский смычок конца XVIII века мастера Франсуа Турта; создан этот инструмент (скрипка) был в 1713-ом, во время "Золотой эпохи" Антонио Страдивари, так что сейчас ей чуть меньше трехсот лет. У предыдущего владельца, Бронислава Губермана, скрипку крали дважды; в последний раз вор признался в содеянном на смертном одре. В дальнейшем скрипкой пользовался Белл; Губерман в шутку заявил, что мог бы продать её Джошуа за четыре миллиона долларов. Вскоре после этого заявления Белл случайно узнал, что инструмент был продан немецкому коллекционеру; согласно вебсайту скрипача, эта новость буквально довела его до слёз. Практически сразу же он продал свою скрипку Страдивари – "Tom Taylor"– за два миллиона, после чего купил "Gibson Ex Huberman" практически за те четыре миллиона, о которых шутил предыдущий владелец. Впервые с новой скрипкой он записывался в 2003-ем; запись эта – "Romance of the Violin" – была продана более пяти миллионов раз и пятьдесят четыре недели продержалась на вершине хит-парадов классической музыки. Наиболее свежей работой Белла является диск "Vivaldi: The Four Seasons", выпущенный в конце лета 2008-го и содержащий записи концертов Антонио Вивальди из его цикла "Четыре времени года".  http://youtu.be/DvlTuBnpKpc

 

Более двух десятилетий Джошуа Белл очаровывает публику всего мира захватывающей виртуозностью и редчайшей красоты звуком. Скрипач родился 9 декабря 1967 года в Блумингтоне, штат Индиана. В детстве у него было много интересов и помимо музыки, в том числе компьютерные игры, спорт. В 10 лет, не имея никакой специальной подготовки, он выступил на национальном юношеском первенстве США по теннису и до сих пор увлечен этим видом спорта. Первые уроки игры на скрипке он получил в 4 года, когда его родители, психологи по профессии, заметили, что он извлекает мелодии из резиновой ленты, натянутой вокруг ручек комода. В 12 лет он уже серьезно занимался на скрипке, во многом благодаря влиянию знаменитого скрипача и педагога Джозефа Гингольда, ставшего его любимым учителем и наставником.

Внимание к своей персоне на родине Джошуа Белл привлёк в возрасте 14 лет, получив высочайшее признание после дебюта с Филадельфийским оркестром под управлением Риккардо Мути. Последовавшие затем дебют в Carnegie Hall, многочисленные престижные премии и контракты с фирмами звукозаписи подтвердили его значимость в музыкальном мире. В 1989 году Белл окончил Университет Индианы как скрипач и уже через два года после этого был удостоен почётной награды университета «Distinguished Alumni Service Award». Как обладатель «Avery Fisher Career Grant» (2007), он был назван «живой легендой Индианы» и получил награду губернатора Индианы за вклад в искусство.

В Карнеги-Холле Белл дебютировал в 1985-ом с Симфоническом Оркестром Сент-Луиса. С тех пор Джошуа успел сыграть практически со всеми хоть сколько-нибудь крупными оркестрами и дирижерами мира. Помимо обычного для таких концертов репертуара Белл исполняет целый ряд новых работ – в частности, посвященный ему скрипичный концерт Николаса Мо, запись которого принесла Беллу "Грэмми" (впервые в свет она была выпущена в 1993-ем). Также Джошуа исполнял соло в "оскароносной" звуковой дорожке Джона Корильяно к фильму "Красная скрипка" ("The Red Violin") и сыграл в фильме "Дамы в лиловом" ("Ladies in Lavender"), и – вместе с целым рядом других известных скрипачей – в картине о чудесной силе музыки "Музыка сердца" ("'Music of the Heart").

Сегодня Джошуа Белл в равной степени известен и почитаем как солист, камерный музыкант и исполнитель с оркестром. Благодаря неустанному стремлению к совершенству и многочисленным и разнообразным музыкальным интересам, он открывает всё новые направления в своем творчестве, за что удостоен редкого титула «суперзвезда академической музыки».

Весной 2011 года скрипач дал серию концертов в Москве и Санкт-Петербурге, а в первой декаде июня в этих же городах в качестве солиста принял участие в российских гастролях.  http://www.youtube.com/watch?v=hnOPu0_YWhw

Необычный концерт на станции метро.

 

Холодным январским утром 2010г. на станции метро Вашингтона расположился мужчина и стал играть на скрипке. На протяжении 45 минут он сыграл 6 произведений. За это время, так как был час пик, мимо него прошло более тысячи человек, большинство из которых были по дороге на работу.

По прошествии трёх минут мужчина средних лет обратил внимание на музыканта. Он замедлил свой шаг, остановился на несколько мгновений и… поспешил далее по своим делам.

Минуту спустя скрипач получил свой первый заработок: женщина бросила деньги в футляр и, без остановки, продолжила свой шаг.

Еще несколько минут спустя мужчина облокотился к стене и стал слушать, но, вскоре, он взглянул на свои часы и продолжил путь.

Наибольшее внимание музыканту досталось от трёхлетнего мальчика. Его мама в спешке вела его за собой, но мальчик остановился, чтобы посмотреть на скрипача. Мама потянула чуть сильнее и мальчик продолжил движение, постоянно оглядываясь назад. Эта ситуация повторялась и с несколькими другими детьми. Все без исключения родители не дали им задержаться и на минуту.

(съёмки в метро)

За 45 минут игры только 6 человек ненадолго остановились и послушали, ещё 20, не останавливаясь, бросили деньги. Заработок музыканта составил $32.

Никто из прохожих не знал, что скрипачом был Джошуа Белл — один из лучших музыкантов в мире. Играл он одни из самых сложных произведений, из когда-либо написанных, а инструментом служила скрипка Страдивари, стоимостью $3,5 миллиона.

За два дня перед выступлением в метро, на его концерте в Бостоне, где средняя стоимость билета составляла $100, был аншлаг.

Игра Джошуа Белла в метро является частью социального эксперимента газеты Вашингтон Пост о восприятии, вкусе и приоритетах людей. Принципы которого были - в будничной среде в неподходящий момент: Ощущаем ли мы красоту? Остановимся ли, чтобы оценить её? Распознаем ли талант в неожиданной обстановке?

Один из выводов из этого эксперимента может быть следующим:
если мы не можем найти время на то, что бы ненадолго остановиться и послушать лучшие из когда-либо написанных музыкальных произведений в исполнении одного из лучших музыкантов планеты, если темп современной жизни настолько всепоглощающ, что мы становимся слепы и глухи к таким вещам — тогда что же ещё мы упускаем?

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

В стекле я слышу музыку...

Вторник, 10 Января 2012 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_Пушкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В стекле я слышу музыку...
 

Уникальные исследования в цвете. Бросая вызов классификации, вплетая традиции живописи, скульптуры, и декоративных искусств.
Мэри Энн Тутс Зынская (Toots Zynsky ) родилась в 1951 и жила в Массачусетсе. В 1973-м она стала бакалавром искусств в Род-Айлендской Школе дизайна (RISD).

Волшебство погружения и отражения >>>

Серия сообщений "КРАСИВО":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - В стекле я слышу музыку...
Часть 3 - Красота города - музея.
Часть 4 - Salvatore Adamo - Tombe la neige
...
Часть 36 - ЕГО ВЕЛИЧЕСТВО ПЕТЕРБУРГ!
Часть 37 - РУССКАЯ КРАСАВИЦА
Часть 38 - КРАСОТА


ПО ГОРОСКОПУ МАЙЯ

Вторник, 03 Января 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Синяя Ночь

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

Метки:  

КреатиФные ёлочки

Пятница, 30 Декабря 2011 г. 18:20 + в цитатник


1.
ё2 (262x400, 24Kb)

2.
ё3 (247x400, 25Kb)

3.
ё4 (600x171, 29Kb)

4.
ё5 (264x500, 45Kb)

5.
ё7 (600x222, 41Kb)

6.
ё8 (600x222, 41Kb)

7.
ё9 (500x375, 65Kb)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

КреатиФные ёлочки

Пятница, 30 Декабря 2011 г. 18:06 + в цитатник

ё1 (273x400, 30Kb)


Библиотека электронных книг

Среда, 28 Декабря 2011 г. 17:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Любимые блоги и сайты -Аудиокниги

Слушать аудиокниги Онлайн"Подведите мышку к кнопочке и выбирайте раздел для прослушивания.
Рубрики:  полезное
Полезное

Метки:  

Аудио-запись: Joe Cocker - My father's son

Музыка

Вторник, 27 Декабря 2011 г. 21:03 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

АУДИО КНИГА

Пятница, 23 Декабря 2011 г. 09:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пауло Коэльо - "Одиннадцать минут" (Аудиокнига)...

 

 

Пауло Коэльо - "Одиннадцать минут" (Аудиокнига)...

 

 
Пауло Коэльо - "Одиннадцать минут" (Аудиокнига)



Это самый откровенный, самый натуралистический и самый скандальный из романов бразильского писателя.Новый роман - притча о проститутке по имени Мария. Именно ей, жрице любви, предстоит выразить сомнения и размышления писателя о проблеме, давно существующей в современном обществе, но о которой никто еще не решался говорить открыто. "Куда-то не туда пошла наша цивилизация, и дело тут не в озоновой дыре, не в уничтожении лесов Амазонки, не в вымирании медведей панда, не в курении, не в канцерогенных продуктах и не в кризисе тюремной системы, как объявляют газеты. Дело именно в той сфере бытия, где трудилась Мария - в сексе."

В отличие от большинства литературных предшественниц, Мария сознательно выбирает свой жизненный путь и частично признается самой себе, что движет ею не нужда, душевная пустота или жажда приключений, а желание разобраться в собственной природе, стремление понять физиологические и психологические механизмы, управляющие отношениями между мужчинами и женщинами, мечта разрешить, хотя бы для себя, так бьющее в глаза противоречие, скрытое между двумя полами.

Читает : Мария Голубкина
Время звучания : 4 часа 13 минут
Размер : 230 Мбайт

DepositFiles.com

Скачать часть 01
Скачать часть 02
Скачать часть 03
Скачать часть 04
Скачать часть 05
Скачать часть 06

Пароль архива он указан в тексте.

**********************

Скачать с letitbit.net

Скачать с depositfiles.com
Часть 1+Часть 2+Часть 3

Скачать с rapidshare.com
Часть 1+Часть 2+Часть 3

****************

 

Пауло Коэльо - На берегу Рио-Пьедра я села и заплака (аудиокнига)

 Пауло Коэльо. Дьявол и сеньорита Прим (Аудиокнига)

Пауло Коэльо - Вероника решает умереть (аудиокнига)

Пауло Коэльо - подборка книг

Алхимик. Пауло Коэльо. (аудиокнига)

Пауло Коэльо - Дьявол и сеньорита Прим (аудиокнига)

Пауло Коэльо - Брида ( аудиокнига)

Паоло Коэльо - Сочинения

Пауло Коэльо. Алхимик

Пауло Коэльо - Мактуб (Аудиокнига)

Пауло Коэльо - Пятая гора ( аудиокнига )

Пауло Коэльо - Заир (аудиокнига)

Пауло Коэльо - 8 книг

Пауло Коэльо - Дневник мага ( аудиокнига )

Пауло Коэльо - "Победитель остается один" (Аудиокнига)

Рубрики:  ИНТЕРЕСНО

ТЕГИ -ШПАРГАЛКА

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения mirela-MONI4KA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.



http://av.li.ru/51/4079051_15204000.gif

Читать далее >>>
Рубрики:  полезное
Полезное

Метки:  

ШПАРГАЛОЧКА

Четверг, 22 Декабря 2011 г. 20:19 + в цитатник
Это цитата сообщения mirela-MONI4KA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.

http://www.liveinternet.ru/users/4697944/post197786427/

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.

Шпаргалочка по тегам Берём к себе в цитатник.


МенюУроки фотошопа/Уроки FAQ по ЛиРуУроки фотошопа/Уроки HTMLвставить часы,
Рубрики:  полезное
Полезное

Метки:  

РАМОЧКИ ДЛЯ ТЕКСТА

Понедельник, 19 Декабря 2011 г. 19:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Novichok56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ДЕЛАТЬ ПРОСТЫЕ РАМОЧКИ


Эта тема не раз уже поднималась на страницах Лиру, но появляются новички и им разобраться в такой массе всевозможной информации не просто, поэтому я решила рассказать как это делаю я.

Как же делать простую рамочку?

ПЕРВЫЙ ВАРИАНТ

Самая простая рамочка это просто фон, без окантовки, в один слой:


Читать далее...
Рубрики:  полезное
Полезное

Метки:  

МЕТОД КВАСНЕЦКОГО

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Celestialom [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО ЖИР ПРОТИВ СКЛЕРОЗА

 

БЕСЕДЫ С ПРОФЕССОРОМ ИВАНЧЕНКО
ЖИР ПРОТИВ СКЛЕРОЗА

 

0_20d29_a0eafe23_XLНе исключено, что после прочтения предыдущей беседы с профессором Иванченко «Жир против ожирения» — о методах лечения ряда дегенеративных болезней по методу польского врача Яна Квасневского у наших читателей совсем «поехала крыша». Конечно, сколько лет мы втолковывали гражданам, что жиры, особенно животные, это чуть ли не враг номер один, а тут появляется мало кому известный польский доктор и ставит прописные будто бы истины с ног на голову.

Более того, методы Квасневского получают признание не только в самой Польше, но и в ряде цивилизованных стран, в том числе и в Америке, где борьба с потреблением жира и по сей день идет не на жизнь, а на смерть. В любом случае книги Квасневского, как только они появляются на прилавках, сдувает как ветром.
Тут необходимо учесть одно обстоятельство: речь идет о лечении исключительно болезненных состояний. Болезненных! Это во-первых. А, во-вторых, в медицине еще нет таких истин, перед которыми следовало бы безоговорочно преклонить колени. Многие тезисы, которые казались незыблемыми, пересматриваются, особенно в последнее время. И очень может быть, что метод Квасневского просто-напросто дал повод пересмотреть некоторые наши старые представления о роли холестерина и его количестве в организме. В любом случае возникла необходимость те или иные положения методики Квасневского растолковать несколько глубже. И тут без помощи Валерия Андреевича Иванченко не обойтись.


— Итак, Валерий Андреевич, по вашей вине в вестнике разорвалось что-то вроде бомбы. Оправдываться собираетесь?


— Вне всякого сомнения!


— В таком случае объясните все-таки, почему жировая диета радикально помогает при столь различных заболеваниях, как атеросклероз, диабет, астма, аллергия, псориаз, рассеянный склероз, ожирение, ишемическая болезнь сердца, гипертония, нарушение мозгового кровообращения, болезнь Рейно (облитерирующий эндартериит, язва желудка, болезни кишечника — энтерколиты, цирроз печени, остеоартроз (отложение солей), остеохондрозы позвоночника и суставов, неврастения, болезнь Бехтерева и так далее. И вообще, не возникает ли у вас подозрения, что все его какая-то чушь?!


— У меня лично такого подозрения не возникает. Проблема лечения подобных болезней назрела не сегодня и не вчера —давно. Дело в том, что общим для них всех остается нарушение жирового обмена, ведущее к ухудшению кровообращения в наиболее слабых органах. Судите сами: при атеросклерозе и прочих склеротических явлениях -гипертонии, стенокардии, эндартериите, мигрени повинны отложения холестерина на стенках сосудов. Тот же диабет— типичное обменное заболевание с накоплением конечных продуктов жирового обмена — кетоновых тел (ацетона и тому подобное). Легкие — один из главных органов, где окисляются жиры. При астме и аллергии этот процесс нарушается. Накапливаются токсические продукты жирных кислот (медиаторы, посредники аллергии), способствующие воспалению и отеку тканей. Псориаз, рассеянный склероз, болезнь Бехтерева — все это ауто-аллергические заболевания, при которых распадается жировой слои клеточных мембран. Укрепление слабых органов с помощью жировой диеты дает ремиссию, а во многих случаях даже полное избавление от недуга. Официальная же медицина считает эти болезни неизлечимыми, и больного в подобных случаях чаще всего ожидает инвалидность. Между тем в санатории Квасневского с вышеназванными недугами достаточно успешно справляются. В последнее время лечение жировой диетой было опробовано и в нашем центре. Результаты весьма обнадеживающие даже в тех случаях, когда прежде мы оказывались бессильны.


— Хочется вам верить. Но, простите, если жировая диета творит такие чудеса, то неужели до Квасневского до этого никто не додумался?

 

Читать далее...
Рубрики:  ЗДОРОВЬЕ
ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

КРАСИВАЯ ЕДА-ВОТ ЭТО ДА!

Воскресенье, 18 Декабря 2011 г. 21:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи украшения блюд

 
Помидор, яйцо вкрутую, зелень.
 
Паштет, ломтики огурцов.
 
"Рыбки" из паштета, украшенного ломтиками отварной моркови или сеточкой из майонеза.
 
"Рыбка" из салата или селедки под шубой.
Верхний слой - свекла с майонезом. На "голове" - поверх свеклы мелко нарезанные или натертые белки с майонезом.
"Чешуя" из репчатого лука.
"Плавники" и "хвост" из свернутых в трубочки очень тонких ломтиков свеклы.
 
"Змейка" из салата или паштета, украшенная ломтиками маринованных огурцов.
 
Рубрики:  полезное
Полезное

Метки:  

Поиск сообщений в людмила_людмила
Страницы: 16 ..
.. 4 3 [2] 1 Календарь