-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ани_Лондон

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.12.2011
Записей: 126
Комментариев: 89
Написано: 721


Морковная диета

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 00:08 + в цитатник
В колонках играет - James Blunt – You`re Beautiful

Морковная диета подойдет тем,кому надо потерять пару лишних килограмм всего за  четыре дня.

Для людей которые любят морковь- это настоящая находка.Такая диета хороша не только тем, что после нее уходит вес, но и тем, что, кушая морковку вы оздаравливаете свой организм.Морковка содержит много клетчатки,именно она улучшает работу пищеварительного тракта и избавляет организм от холестерина.
В основу четырехдневной морковной диеты входит- морковный салат. Приготовление такого салата займет у вас минимум времени. Просто натрите на крупной терке две моркови, добавьте туда немного лимонного сока, ложку меда. Полезный и вкусный салат готов!
Меню морковной диеты:
Первых три дня вы кушаете только морковный салат, в любом количестве. Пить можно фруктовый чай,минеральную воду без газов.Кроме перечисленного есть больше ничего нельзя. Но если есть совсем захотелось, и вы больше не можете терпеть, то можете съесть один раз в день какой-либо фрукт: апельсин, грейпфрут, зеленое яблоко.
На четвертый день (день выхода) к салату можете добавить маленький кусочек ржаного хлеба или хлебец, и одну картофелену, сваренную в мундире.
На пятый день можете постепенно возвращаться к обычному питанию. Если и в дальнейшем вы будете исключать из своего рациона сладости и мучные блюда, то вес не вернется.

Рубрики:  Похудение
Диеты

Метки:  

Что делает с девушками тренажерный зал

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 18:38 + в цитатник
Рубрики:  Видео

Метки:  
Цитата сообщения Nevolyaika47

David Guetta - She Wolf (Falling To Pieces) ft. Sia

Цитата

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 18:16 + в цитатник
Просмотреть видео
119 просмотров
David Guetta - She Wolf (Falling To Pieces) ft. Sia

David Guetta - She Wolf (Falling To Pieces) ft. Sia
Рубрики:  Видео

Метки:  
Комментарии (0)

Колыбельные

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 18:07 + в цитатник
Это цитата сообщения yupic [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колыбельные

Подборка из 100 лучших колыбельных от  Queen,U2, Nirvana, Tool, Foo Fighters, AC/DC, Red Hot Chili Peppers и многих многих других. К сожалению создатель подборки запретил встраивать видео. Даю ссылку на Ютубе.

И спокойной вам ночи... Сладких снов.

PS. На ночь, я сказал! На ночь!..

Рубрики:  Видео

Метки:  

От чего зависит распределении жира в женском теле?

Вторник, 20 Ноября 2012 г. 07:19 + в цитатник
Ученые выяснили интересную вещь - различие в распределении жира в женском теле зависит от области и климата, откуда родом предки женщины. Например, у женщин жарких стран Африки и Средиземноморья жир накапливается в ягодицах и бедрах. Женщины из некоторых стран Азии полнеют в первую очередь в области живота. Ученые предполагают, что тело запасает жир в отдельных областях, руководствуясь следующими принципами: у женщин, чьи предки были родом из жарких стран, жир скапливается на животе, потому что так намного удобнее для организма. Если покрыть все тело складками жира, то это негативно повлияет на внутреннюю терморегуляцию и ежедневное существование станет невыносимым.
Женщины, чьи предки были родом из холодных стран или Восточной Европы, полнеют больше других, так как это помогает организму пережить холодные зимние месяцы. Обратите внимание на Вашу маму. И на маму Вашей мамы.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Бэнто

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Маусси [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бэнто - японское искусство быстро перекусить

 

Бэнто — это японский вариант упакованного обеда, который зачастую берут с собой на работу, в школу или просто в дорогу. Как правило, этот вид еды разделен на две части: половину всего пакета составляет рис, ну а вторая часть — это белковые продукты (рыба, мясо, яйца) и овощи. Но бывает и так, что бэнто из простого обеда становится настоящим произведением искусства.

бэнто

 

Бэнто — японское определение для сфабрикованной в одну порцию еды.

Читать далее...
Рубрики:  Рубрика обо всем

Метки:  

10 фактов о женской груди

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения BraveDefender [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 фактов о женской груди

2447247_diWZ0S (700x437, 183Kb)

1. Создатели Барби несколько переборщили с размером её груди. Если воспроизвести куклу в натуральную величину с учётом всех пропорций, то, при росте в 167 сантиметров (и весе около 50 килограмов), у неё будет бюст приблизительно 97,5 сантиметров.

Читать далее...
Рубрики:  Рубрика обо всем

Жареные пирожки из творожного теста с курицей и сыром

Понедельник, 19 Ноября 2012 г. 13:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жареные пирожки из творожного теста с курицей и сыром! Вкусно и просто!!!

Творожное тесто очень мягкое, послушное в работе и очень вкусное в готовой выпечке. Оно прекрасно сочетается с любой начинкой, и подходит как для сладкой выпечки, так и для выпечки с мясом, курицей, овощами, сыром.


Что понадобится для приготовления

250 грамм куриного фарша
250 грамм творога
30 грамм пармезана
80 грамм сыра Гауда (или другого мягкого сыра)
20 грамм сливочного масла
Два яйца
200 грамм муки
Чайная ложка сахара
Соль и черный молотый перец по вкусу
Половина чайной ложки соды (погасить уксусом)
Растительное масло
Пучок зеленого лука

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Во время беременности болят ноги

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 22:30 + в цитатник
Возможные причины, советы.

Во время беременности материнский организм претерпевает ряд изменений. Некоторые изменения могут приносить боль. Часто женщины жалуются, что во время беременности болят ноги.

Причины возникновения болей в ногах:

- Смещение центра тяжести. Беременная женщина постоянно прибавляет вес. Ближе к родам животик становится очень тяжелым и для равновесия приходится слегка отклоняться. Так и смещается центр тяжести.

- Отеки. Беременные женщины часто страдают отеками.

- Варикозное расширение вен, эта болезнь приносит сильный дискомфорт не только во время беременности. Женщины, никогда не сталкивающиеся с данной патологией, в 90% случаев сталкиваются с ней во время беременности.

- Тесная и неудобная обувь, каблуки.

- Нехватка кальция и витаминов. Здесь боль обычно возникает ночью и сопровождается судорогами.

Портал для мам Questionsmoms.ru дает несколько советов по профилактике болей в ногах:

- надо контролировать уровень жидкости в организме. Уменьшить потребление соли, включить в рацион белковую пищу – мясо, рыбу, бобы.

- контролируйте свой вес.

- давайте отдых ногам, не скрещивайте их во время сидения.

- полезно носить специальные колготки, которые поддерживают циркуляцию крови в норме.

- Старайтесь спать преимущественно на левом боку. По правому боку проходит нижняя полая вена, которая принимает весь вес плода на себя во время сна, если мама спит на правом боку. Питание сосудов в данном случае затруднено.

- Вместо ванн используйте контрастный душ, который приведет в тонус сосуды.

- Очень полезно использовать различные ванночки и крема. Перед применением определенного крема нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

- полезно ходить босиком по песку (речному или морскому).

- делайте массаж ног.

- избегайте длительного пребывания на солнце, ультрафиолетовые лучи ослабляют стенки сосудов, что спровоцирует варикоз.
Рубрики:  Красота и здоровье

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как растянуть обувь

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения DEIZI [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК РАСТЯНУТЬ ОБУВЬ: 5 СОВЕТОВ ОТ МАСТЕРА - САПОЖНИКА

Как растянуть неудобную обувь? Что делать, если в магазине туфли вам понравились, а при носке обувь жмет и сдавливает ногу?
obuv1 (340x250, 17Kb)
Есть несколько способов растянуть новую обувь. Один из них с помощью воды и холодильника. Для растяжки нам понадобятся два пакета с водой.
obuv2 (340x250, 14Kb)
читаем далее
Рубрики:  Полезно

Метки:  

Смайлы

Воскресенье, 28 Октября 2012 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения itast [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кошачие смайлы


_IUe491jYxU (500x511, 62Kb)
Рубрики:  Рубрика обо всем

Метки:  

Гороскоп супругов: Муж

Пятница, 26 Октября 2012 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Время_чая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп супругов: Муж

 

4355329__2_ (150x75, 11Kb)

Козерог

4355329_Vodolei_3_ (150x75, 10Kb)

Водолей

4355329_Ribi_1_ (150x75, 9Kb)
Рыбы
4355329_Oven_1_ (150x75, 9Kb)
Овен

4355329_Telec_1_ (150x75, 9Kb)
Телец

4355329_blizneci_2_ (150x75, 11Kb)
Близнецы

4355329_Rak_1_ (150x75, 9Kb)
Рак

4355329_Lev_1_ (150x75, 8Kb)
Лев
4355329_Deva_2_ (150x75, 9Kb)
Дева
4355329_Vesi_1_ (150x75, 9Kb)
Весы
4355329_Skorpion_1_ (150x75, 11Kb)
Скорпион
4355329_Strelec_1_ (150x75, 10Kb)
Стрелец  



Рубрики:  Рубрика обо всем

Метки:  

Гороскоп супругов:Жена

Пятница, 26 Октября 2012 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Время_чая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест: Гороскоп супругов (Жена)

4355329_1_1_ (378x500, 82Kb)

4355329_ (200x200, 19Kb)

Все тесты на www.mytimetea.com

Рубрики:  Рубрика обо всем

Метки:  

Пирог "Здоровье" или "Шарлотка с геркулесом".

Пятница, 26 Октября 2012 г. 18:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог "Здоровье" или "Шарлотка с геркулесом".

Цитата.

Оригинальное сообщение.

Это рецепт моей мамы. У нас в этом году огромный урожай яблок, а обычная шарлотка уже изрядно поднадоела, да и очень уж она калорийна. А этот рецепт спасает! Он намного менее калориен, но при этом очень вкусен и полезен! 

 




Понадобится: 

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Пирог «Геркулес»

Пятница, 26 Октября 2012 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаша-Макар [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог «Геркулес»

Цитата.

Оригинальное сообщение.

 

Пирог Геркулес очень нежный и рассыпчатый. Так же очень вкусный, поэтому вечерком с горячим чаем откушать с родными - самое то!

Фото рецепт Пирог «Геркулес»

Ингредиенты

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Гороскоп супругов: Муж

Пятница, 26 Октября 2012 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Время_чая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гороскоп супругов: Муж

4355329_deva (600x391, 100Kb)

4355329_Yznatsvoigoroskop (169x159, 25Kb)

Все тесты на http://mytimetea.com/

Рубрики:  Рубрика обо всем

Метки:  

Малиново-персиковый бисквитный торт на белках

Пятница, 26 Октября 2012 г. 18:02 + в цитатник



Продукты:
масло сливочное 80 г
сахар 200 г
сметана 100 г
белок сырых яиц 150 г (4 шт.)
мука 280 г
крахмал 20 г
разрыхлитель 1,5 ч. л.
вода горячая 5 ст. л.
лимонная цедра 1 ч. л.
пропитка:
малина замороженная или свежая 150-200 г
сахар 2-3 ст. л.
ром 2 ст. л.
персики консервированные 300 г
сахар 1 ст. л.
ром 2 ст. л.
крем:
сливки 35% 200 г
сливочный творожок «карат» 300 г
миндальные лепестки 100 г
сахарная пудра
Приготовление:
Взбить размягчённое масло со сметаной и сахаром до белой пышной массы.
Добавить постепенно белки, тщательно взбивая.
Всыпать муку с разрыхлителем, размешивать на низких оборотах.
Влить горячую воду, размешать до получения однородного теста.
Дно разъёмной формы (d 20 см) застелить пергаментом ( ничем не смазывать). Вылить тесто, разровнять.
Выпекать при 180* 35-40 мин. Слегка остудить в форме, затем вынуть, и остудить прикрыв полотенцем. Остывший бисквит разрезать на 4 части по высоте. Самую верхнюю (неровную) нарезать кубиками.
Для пропитки малину (оставить несколько ягод для украшения) измельчить блендером и протереть сквозь сито. Полученное пюре прокипятить с сахаром и ромом.
Персики без сиропа измельчить блендером в пюре, прогреть с сахаром и ромом.
Для крема взбить сливки, аккуратно подмешать к сливкам сливочный творожок на низких оборотах миксера ( сахар не нужен,творожок уже сладкий)
Нижний корж смазать (щедро) малиновым пюре, поверх пюре нанести крем, накрыть вторым коржом.
Второй корж смазать персиковым пюре, поверх которого нанести слой крема, накрыть третьим коржом.
Третий корж смазываем малиновым пюре и кремом.
Оставшееся персиковое пюре смешиваем с бисквитом, нарезанным кубиками, и аккуратно выкладываем горкой на торт.
Если осталось малиновое пюре, произвольно полить сверху.
Верх и бока торта обмазать кремом, украсить малиной и обсыпать со всех сторон миндальными лепестками или, как вам фантазия подскажет.
Обязательно дать торту настояться в холодильнике ночь.
Перед подачей верх припорошить сахарной пудрой.
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Шоколадный торт-суфле без выпечки

Пятница, 26 Октября 2012 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадный торт-суфле без выпечки

Шоколадный торт-суфле без выпечки от olyaw

7120921659_d02fa7c0af_c (700x553, 211Kb)

Для основы

200 гр. печенья
1 ст. ложка какао
50 гр. размягченного сливочного масла
3-4 ст. ложки молока

Для шоколадного суфле

100 гр. шоколада
300 гр. пастообразного творога комнатной температуры (я брала детский творожок "Тёма")
1\4 стакана сахарной пудры
1 пакетик (10 гр.) ванильного сахара
1 ст. ложка быстрорастворимого желатина
200 мл. сливок 33%
50 мл. шоколадного или любого другого ликёра (по желанию)

Дно разъемной формы 19 см. застелить кружком пергамента, бортики смазать сливочным маслом, печенье измельчить, добавить масло и какао, перемешать, по необходимости добавить молоко, должна получиться масса держащая форму.
Готовую массу выложить на дно формы, утрамбовать, поставить в холодильник.
Шоколад растопить на водяной бане, добавить сахарную пудру, ванильный сахар и творог, хорошо все взбить миксером, отдельно взбить сливки.
Желатин растворить в небольшом количестве горячей воды (примерно 3-4 ст. ложки), влить тонкой струйкой в творожную массу и хорошо перемешать миксером, затем добавить сливки и алкоголь, еще раз взбить, выложить крем в форму, убрать в холодильник на ночь.
На следующий день пройтись ножом по краю формы, снять бортик, готовый торт можно посыпать какао , украсить тертым шоколадом или свежими ягодами.

Отсюда - http://olyaw.livejournal.com/69452.html

 

Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Грузди под «шубой»

Пятница, 26 Октября 2012 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Грузди под «шубой» (постный вариант сельди под шубой)

3424885_IMG_3151 (700x466, 198Kb)

Практически любое мясное, рыбное или яичное блюдо можно адаптировать для постного меню, используя грибы, тофу или соевый фарш. Салат «сельдь под шубой» можно трансформировать в «грузди (или маринованные вешенки) под шубой». Максимально реалистично салат получится из вешенок, если их приготовить в рыбном маринаде.

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Торт "Буренка"

Пятница, 26 Октября 2012 г. 16:54 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт "Буренка".

Торт "Буренка".
img1848wf (500x375, 130Kb)

+ читать дальше
Рубрики:  Рецепты

Метки:  

Адреналин

Пятница, 26 Октября 2012 г. 16:20 + в цитатник
Рубрики:  Видео

Метки:  

Санкт Петербург

Пятница, 26 Октября 2012 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой Город,.. где я не был никогда...



Рубрики:  Рубрика обо всем

Метки:  

Как заблокировать процент авторитетности в комментариях на ЛиРу

Пятница, 26 Октября 2012 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как заблокировать процент авторитетности в комментариях на ЛиРу в Google Chrome

В сообщении "Блокируем кое-что на ЛиРу в браузере семейства Google Chrome" научил блокировать звёзды, "ручки" отношений и значки авторитетности в комментариях на ЛиРу. Однако многие хотели блокировать только процент авторитетности. Это сообщение именно для них.

Кому интересно

Ранее на эту тему:
  • Удаляем всё лишнее на ЛиРу в браузере «Google Chrome»
  • Блокируем кое-что на ЛиРу в браузере семейства Google Chrome
  • Как заблокировать процент авторитетности в комментариях на ЛиРу в Опере за 4 клика?
  • Рубрики:  Полезно

    "Ночной жор"

    Пятница, 26 Октября 2012 г. 08:28 + в цитатник
    Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    НОЧНОЙ ЖОР :)

    272 (400x328, 28Kb)

     

     

     

    Как-то на аюрведе радио слышала подкаст про систему питания, решила выложить, вдруг кому пригодится ;) Подкаст так и называется "Ночной жор" :)



    текстовый вариант: часть 1     часть 2

     

    Благодарю Анастасию Щедрину, evergreencenter, ayurvedaradiopikabu


     


     

    Рубрики:  Похудение
    Полезно

    Метки:  

    Секрет гармоничных отношений в любви и взаимопонимании

    Суббота, 18 Августа 2012 г. 00:53 + в цитатник
    Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Секрет гармоничных отношений в любви и взаимопонимании

     

    Одни советуют женщинам пройти курсы по стервологии, мол «Чем дальше мужика пошлешь, тем ближе он к тебе будет»; другие учат женщин быть мягкими и пушистыми: дружить со свекровью, вкусно готовить и всегда быть в хорошем настроении; третьи заявляют, что: «И без мужиков прожить можно».

    Что самое интересное – в конкретных случаях работает каждый метод. Правда – недолго.

    И в конечном итоге «стервы» ревут себе в подушку; «серые мышки» еле удерживают себя, чтобы не подсыпать в борщ стрихнин; а «отъявленные амазонки» тайком мечтают о принце на белом коне.

    Чем больше женщина играет с мужчиной в игры, тем меньше мужчина ее понимает.

    Но женщина начинает играть с мужчиной в игры только потому, что сама его не понимает. И тогда она «в полевых условиях» начинает пробовать разные языки общения с мужчиной, и всегда это приводит к еще большему взаимному отчуждению.

    Что самое печальное – мужчина сам не понимает себя, потому ошибочно полагает, что быть настоящим мужиком – это быть воином-защитником с твердым характером.

    Проблема заключается в том, что ни мужчина, ни женщина не знают природу истинной мужественности.

    На самом деле истинная мужественность вообще не имеет никакого отношения к социальной роли и психотипу.

    Если бы проблемы взаимопонимания мужчины и женщины были только психологическими и социальными, это было бы легко исправить, и мы бы все уже обрели счастье в личной жизни. Это похоже на Библию – если бы все было так просто, то мы бы все уже жили в раю на Земле.

    Истинная мужественность – это служение женщине.

    В мужчине живет природная программа служения женщине. И когда мужчина видит, что его действия и в повседневности, и во время соития, удовлетворяют его женщину, он раскрывает в себе истинную мужественность.

    В женщине живет природная программа вдохновения мужчины. И когда женщина воодушевляет мужчину, делая его творцом, она реализовывает свою истинную женственность.

    Истинную женственность и истинную мужественность женщина и мужчина могут проявить только в отношениях, но никак не в характере и не в социальной роли.

    Отношения мужчины и женщины выстроены по четкой схеме, в которой идет постоянная циркуляция энергии и эмоциональных состояний.

    Мужчина проявляет служение женщине.

    Женщина чувствует себя любимой и желанной.

    В ответ женщина проявляет восхищение мужчиной.

    Мужчина чувствует свою значимость.

    И в ответ мужчина с новым воодушевлением проявляет служение женщине.

    Проблемы в отношениях начинаются в тот момент, когда эта циркуляции энергии нарушается. И на это есть объективные причины.

    Все эти причины имеют исключительно социальный характер – то есть социум устроен таким образом, что мужчина лишается своей мужественности и утрачивает способность взаимодействовать с женщиной.

    Когда ни мужчина, ни женщина не понимают этих причин – они переходят на личности, то есть начинают конфликтовать, и в результате отношения заходят в тупик.

    Рубрики:  Рубрика обо всем

    Метки:  

    Поиск сообщений в Ани_Лондон
    Страницы: [6] 5 4 3 2 1 Календарь