-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Лана1972

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

вяжу занимаюсь наращиванием ногтей любллю готовить нравиться активный отдых поездки в горы

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 30.11.2011
Записей: 905
Комментариев: 12
Написано: 994




вязание

Четверг, 15 Ноября 2012 г. 00:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlan-ka2106 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя кофточка

4810052_tynika (485x700, 285Kb)4810052_tynika_ (700x698, 341Kb)

Рубрики:  вязание

философия

Вторник, 18 Сентября 2012 г. 10:14 + в цитатник
люди
сообщества
игры
музыка
помощь
выйти
Поиск

8
Моя Страница
ред.
Мои Друзья
Мои Фотографии
Мои Видеозаписи
Мои Аудиозаписи
Мои Сообщения
Мои Группы
Мои Новости
Мои Закладки
Мои Настройки
+1Приложения
Документы
Открытки На Стену
Грибам нет!
gribam.net

Вместе – победим, не оставим ни один! www.gribam.net
Есть противопоказания. Требуется консультация врача.
Для современной женщины!
bonprix.ru

Элегантные трикотажные платья на холодные дни. Закажите!
Что это?
Страница
МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔
Мечта́ — заветное желание, исполнение которого сулит счастье!
Психологами уже давно доказано, что цветовые предпочтения сказываются на характере человека. Узнай все секреты по любимому цвету.

Если хочешь узнать присоединяйтесь к нашему сообществу, выбирайте цвет и ответ читайте здесь:
vk.com/dream_ct?w=page-42048611_44062241

P.S. Страница доступна всем участникам нашего сообществ

Страница color
Мне нравится6
вчера в 22:33
Перейти к записи
предложить новость89 сообщений

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔
Каждая женщина, какой бы практичной и циничной она не стремилась казаться, по натуре очень ранимое и романтичное существо, мечтающее о том, чтобы её любили…

Мне нравится8
56 минут назад через BuzzLike|Комментировать

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔
Вы, наверное, уже слышали о Законе Притяжения?... С его помощью каждый человек может стать хозяином своей жизни
Тогда Вам будет интересна книга, написанная участницей и соавтором фильма "Секрет". В ней представлена уникальная программа, которая поможет вам обрести счастье, используя Закон Притяжения, простые упражнения и безотказные формулы счастья.
Сохрани себе на стену, чтобы не потерять!

Файл ПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ПО ОБРЕТЕНИЮ СЧАСТЬЯ..doc
Мне нравится10
вчера в 16:48|Комментировать

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔
Большое множество простых умов
Живет постройкой карточных домов,
Хотя при жизни даже самый стойкий
Доводит редко до конца постройку
© Гёте

Мне нравится4
вчера в 14:05 через BuzzLike|Комментировать

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔

Мне нравится17
вчера в 11:02 через BuzzLike|Комментировать

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔
Не будь я мечтателем, я бы ничего не достиг. И уж точно не стал бы заниматься такими пустяками, как играть в кино.
© Клинт Иствуд

Мне нравится8
вчера в 9:02 через BuzzLike|Комментировать

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔
Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!

Показать полностью..

Мне нравится22
16 сен в 15:03 через BuzzLike|Комментировать

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔

Мне нравится12
16 сен в 11:01 через BuzzLike|Комментировать

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔
Как мало надо человеку для счастья! Иногда для счастья надо несравненно больше, а иногда — намного меньше. Сейчас это для тебя — чашка кофе. Завтра может оказаться кружка рассола. Через неделю — новые сапоги. А когда – то пределом мечтаний был обычный кусок хлеба, глоток воды. Или просто чтобы не было больно…

Мне нравится20
16 сен в 9:01 через BuzzLike|Комментировать

МЕЧТЫ СБЫВАЮТСЯ! Инструкция по применению ✔
Иероглиф "Любовь" - символ, приносящий счастье и гармонию в личные отношения.
Он обладает очень мощной силой и способен притянуть к вам не просто вторую половинку, но и радость, счастье и умиротворение в существующих отношениях.
Добавляй себе на стену, привлекай энергию любви в свою жизнь!

Мне нравится52
15 сен в 14:05 через BuzzLike|Комментировать
к предыдущим записям

Вы подписаны на новости.
Рассказать друзьямОтписаться
Подписчики
819 подписчиков

Светлана

Юлия

Антон

Анна

Марина

Яна
Видеозаписи
1 видеозапись
1:31:051:31:05
Секрет фильм
22 авг в 13:25|0 комментариев
Аудиозаписи
1 аудиозапись
Пауло Коэльо – Мечта 1:02
о сайте помощь блог правила реклама разработчикам вакансии
ВКонтакте © 2006-2012 Русский
Павел Дуров
Закрыть
color
Синий, голубой
Вы стараетесь все привести в порядок, систематизировать. Всегда имеете собственную точку зрения: преданы тому, что делаете. Консервативны, сдержанны и очень надежны.
Вы в достаточной мере спокойный и умиротворенный человек, умеете сопереживать.
Вы не энергичны и не беспокойны. Легко переносите монотонность и рутину. Не любите менять работу, и даже образ жизни. С пониманием и без раздражения относитесь к ситуациям, когда на вас возлагают груз ответственности.
Красный
Люди, красный цвет у которых является любимым, обладают огромной жаждой жизни: они двигают жизнь вперед и потрясают основы. Они всегда хотят быть хорошо информированы, участвовать во всем, что кажется им важным.
Эти люди отличаются страстностью и пылкостью. Они настоящие экстраверты. Любители красного импульсивны, энергичны, оптимистичны и агрессивны. Эти люди являются прирожденными лидерами, которым нравится находиться в центре внимания. Желание - сильный мотиватор, а эти люди желают получить от жизни все, что только она может им предложить. Любители красного цвета обладают мощным сексуальным драйвом и готовы воплощать в жизнь самые смелые свои фантазии!
Любители красного цвета энергичны, им вечно не сидится на месте. Рутинная, монотонная работа сводит их с ума. Они жаждут всего нового, новых вещей, новых впечатлений, нового опыта. Они отличаются властностью, им постоянно необходимо решать новые проблемы. Но что бы делал мир без этих энергичных личностей!
Желтый
Отрицательные черты вашего характера несдержанность и рефлективность. Вы пытаетесь уйти от тяжести забот, проблем, ограничений.
Вы обладаете верой, надеждой и ожидаете большего счастья во всех его бесчисленных формах от секса до каких-то философских и религиозных воззрений. Вы всегда направлены в будущее. Рветесь вперед к новому, современному, развивающемуся.
Вы обладаете сильным желанием уйти от существующих трудностей, найти выход, который принесет освобождение. Вам свойственна поверхностность в делах, склонность к переменам ради перемен и нетерпеливые поиски альтернативных решений.
Желтый цвет распространяется во все стороны, олицетворяет ум, влияние доминанта. Он самый гибкий, везде проникает, помогает преодолеть трудности, способствует концентрации внимания (поэтому желательно сдавать экзамены в желтой комнате).
Вы очень чувственный человек, испытываете потребность в самораскрытии интеллекта. Вы быстро принимаете решения, и мгновенно их выполняете. Вы обладаете хорошей интуицией и сообразительностью.
Зеленый
Обычно вы стабильны и уравновешенны. Ответственный родитель, прекрасный сосед и надежный партнер - мечта любого клуба или организации! Очень скрупулезны, добры и щедры. Это «зеленое» поведение выражается в скрупулезной точности при проверке и осмыслении фактов, точной памяти, ясности изложения, способности к критическому анализу, логической последовательности вплоть до абстрактного формализма.
Как правило, видите обе стороны ситуации, умеете взвешивать и оценивать шансы на благоприятный исход; умеете подавлять своим авторитетом, отличаетесь высокой работоспособностью. Помните только то, что нужно, при этом склонны помогать другим людям, даже в ущерб себе. Приветливы, но очень скрытны, у вас есть свой собственный мир, который вы никому не раскрываете.
Требуете признания своих заслуг, пытаетесь повысить уверенность в своей ценности. Настойчиво отстаиваете свои претензии к каким-либо ценностям, цепляетесь за собою же созданный идеализированный образ, либо ожидаете, что другие будут проявлять к вам уважение за те ценности, которыми вы обладаете, будь то богатство, физическое превосходство или культурное достояние.
Вы не склонны рисковать, предпочитаете проверенные способы действий. Пожалуй, единственным вашим недостатком является склонны к слухам и сплетням.
Вы не любите мыслить, выглядеть или поступать так, как большинство. Пикники, вечеринки и клубные мероприятия - не для вас.
Лиловый
Вы чувствительны, внушаемы, легко возбудимы, стремитесь производить впечатление и при этом способны смотреть на себя со стороны. Очень ранимы и более других нуждаетесь в поддержке и поощрении. Отличаетесь частыми перепадами настроения.
Трудно переживаете неудачи, находя защиту внутри своей «скорлупы», хотя внешне выглядите равнодушными.
Вы живете богатым внутренним миром и часто отличаетесь артистизмом. Вы весьма остроумны, наблюдательны, чувствительны.
Рядом с вами легко жить, но узнать вас по-настоящему затруднительно. Вы очень скрытны. Даже когда вы говорите абсолютно откровенно, самые близкие друзья не могут понять ваших подлинных чувств.
Вы нуждаетесь в искренности и честности со стороны окружающих. Вам порой хочется поделиться с кем-то своим внутренним миром.
Серый
Каким бы ни был серый цвет, назвать его веселым вряд ли удастся. Он слишком серьезен.
Люди, предпочитающие этот самый нейтральный из всех цветов, абсолютно нейтральны в жизни. Они хотят защититься от суетного мира, закутаться в любимый плед спокойного, неброского цвета. Они предпочитают безопасное, спокойное, уравновешенное существование.
В отличие от любителей красного, они никогда не стремятся к энергичным действиям, им вполне достаточно созерцания.
Более всего они хотят сохранить статус-кво. Они часто идут на компромиссы. Они практичны и спокойны. Они не любят привлекать к себе внимания. Они готовы упорно трудиться (вспомните строгий серый костюм) и нести тяготы рутинной службы. Они спокойны, консервативны, сосредоточенны и надежны.
Коричневый
Вы - человек приземленный, обладающий чисто земным чувством юмора. Вы любите простоту, комфорт, качество, гармонию, сердечность и родной дом.
Вы верный друг, восприимчивый, понимающий, решительный и способный отстаивать свою точку зрения. Иногда вы проявляете поразительную нетерпимость по отношению к людям, которые мыслят, говорят или действуют слишком быстро. Из вас может получиться хороший менеджер, способный заключить выгодную сделку в самых неблагоприятных обстоятельствах.
Вам несвойственна беззаботность и спонтанность. Однако внутренне вы часто восстаете против обыденности. Потеряв контроль над ситуацией, вы сильно нервничаете. Вы способны настойчиво и упорно бороться против несправедливости. Поскольку для вас очень важна безопасность, вы не выносите одиночества и высоко цените семейные отношения.
Черный
Это, строго говоря, не цвет, так как он поглощает свет, но черный цвет играет огромное значение в нашей жизни.
Те же, кто любит этот цвет по-настоящему, - люди отрешенные, обладающие внутренним мужеством и прямолинейностью. Они всегда достигают намеченной цели.
Человек, предпочитающий черный цвет, весьма противоречив. Он может быть изыскан, консервативен и прост, а может считать себя серьезным и интеллектуальным. Черный цвет говорит о благородстве и сложности характера. Люди в черном окутывают себя атмосферой тайны или считают себя чрезвычайно сексуальными.
Остроумие, интеллект, личная безопасность и престиж - вот что важнее всего для таких людей. Черный цвет одаривает чувством собственного достоинства и власти. Человек, который постоянно одет в черное, возможно, в глубинах своей души стремится не подпускать к себе других и тем самым сдерживать их порывы, он не доверяет людям и боится, как бы кто-нибудь не одержал над ним верх, как психический, так и тактический.
Черный - может вызвать гнетущее состояние, развить депрессию, неуверенность в себе. Но это в большей степени относится к тем, кто носит черное, дабы соблюсти официоз. Когда человек носит черное, он тем самым старается произвести впечатление на других.

Серия сообщений "философия":
философия
Часть 1 - философия


вязание

Вторник, 11 Сентября 2012 г. 09:53 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОСТАЯ И ПРЕЛЕСТНАЯ ЮБКА... вязание + ткань... со схемой вязания и вяшивки...

Читать далее...
Рубрики:  вязание

вязание

Воскресенье, 02 Сентября 2012 г. 15:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кухонное полотенце - источник радости! Отделка крючком

http://cantinhodaagulha.blogspot.co.il/2012/08/pano-de-copa-com-barrado-e-frutas-em.html

Читать далее...
Рубрики:  вязание

вязание

Пятница, 17 Августа 2012 г. 09:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РОЗОВАЯ АЖУРНАЯ КОФТОЧКА

Кофточка крючком

Модель кофточки взята из Журнала мод №559/2012 г. Кофточка связана крючком №1,5 из 350 г пряжи  (100% хлопок, 252 м* 50 г). Размер 44. 
Читать далее...
Рубрики:  вязание

цветы из лент

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Еще один остроумный способ сделать розочку из ленты. Видео

Вам потребуется лента длиной около 50 см. Находим ее середину, сложив ленту пополам, укладываем одну половинку ленты на другую под прямым углом. Продолжаем укладывать части ленты на полученный угол. Когда Вы сделаете достаточное количество складок, зажмите крепко кончик ленты большим и указательным пальцем одной руки, а другой рукой сдвиньте по ленте все складки.



Рубрики:  цветы из лент
цветы из лент

кулинария

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 21:45 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

неимоверно быстрая Пицца на СМЕТАНЕ "...три кусочка съедено..руки тянутся к следующему!!!!"

 

Эта пицца - палочка-выручалочка. Когда нет времени на то, чтобы дать подойти дрожжевому тесту, а в дверь ломятся голодные гости с хорошим аппетитом, эта пицца просто находка. Делается 10 минут, печется еще 10, и многим она нравится.
pizza_smetannaya_big02 (700x255, 128Kb)

81767792_more (64x18, 0Kb)

Серия сообщений "кулинария":
кулинария
Часть 1 - кулинария
Часть 2 - кулинария
...
Часть 37 - кулинария
Часть 38 - кулинария
Часть 39 - кулинария


фитнес

Вторник, 24 Июля 2012 г. 15:22 + в цитатник
енские секреты
Правильное питание для похудения

Для борьбы с лишним весом, для эффективного похудения - важно правильное питание. Любой инструктор в тренажерном зале или на аэробике скажет желающему похудеть, что даже гигантские нагрузки не приведут к результату, если кушать все подряд в неограниченных количествах. Как правильно питаться для снижения веса?

1. Ограничьте количество жира в пище

Исключать жиры из рациона нельзя, они необходимы организму. Но ограничить их потребление можно и нужно. Чтобы похудеть, суммарное потребление жиров не должно превышать 40-50 грамм в день, их доля в общей калорийности - не более 30%.

Наибольшее количество жиров содержат следующие продукты:

сливочное и топленое масло, маргарин;
майонез, соусы и подливы, особенно сливочные;
сливки, сметана, жирный творог, творожная масса, жирные сорта сыра, особенно плавленые сыры и сладкие сырки;
жирное мясо, особенно свинина, жирная птица, жирная рыба, икра;
сало, окорока, копчености;
консервы, особенно в масле;
кондитерские изделия с кремом, мороженое

Если хотите похудеть, снизить вес, ограничьте употребление этих продуктов. Мясо, рыбу, птицу, творог, сыры покупайте нежирных сортов. Сметану, сливки, майонез замените на обезжиренные йогурты.

При приготовлении мяса и птицы удалите видимый жир, у птицы и кожу. При варке смените воду перед добавлением овощей. Готовьте без масла или с минимальным его количеством (в посуде с антипригарным покрытием, в микроволновке). Не жарьте продукты, а тушите и запекайте. Это поможет сбросить вес.

2. Снизьте потребление углеводов

Углеводы - основной источник энергии для организма. Именно углеводы, расщепляясь, приводят в движение мышцы. Однако при их избытке организм превращает углеводы в жиры и откладывает "про запас" - отсюда лишний вес, ожирение. Средняя потребность в углеводах для людей, не занимающихся спортом или тяжелым физическим трудом - 400-500 грамм в сутки, из них крахмала 350-400 грамм, сахаров (глюкозы, фруктозы, сахарозы) - 50-100 грамм. Хотите похудеть - не превышайте эти цифры.

Самые богатые углеводами продукты:

сахар - содержит 99.9% углеводов;
все мучные изделия, особенно из белой (пшеничной) муки;
кондитерские изделия: конфеты, шоколад, торты;
варенья, джемы, повидло, мед;
из овощей - картофель (богат крахмалом).

3. Употребляйте больше клетчатки, других балластных веществ

Клетчатка стимулирует перистальтику кишечника, способствует очистке организма, выведению холестерина. Клетчатка не переваривается человеком, но служит источником питания для полезной кишечной микрофлоры. Много клетчатки содержат овощи и фрукты, ржаной хлеб, отруби.

Овощи, фрукты, ягоды, зелень должны составить основу рациона для снижения веса. Самые полезные - овощи. Это источник витаминов, микроэлементов, пищевых волокон, необходимых для нормалиации обмена веществ и снижения веса. Сырые овощи содержат тартроновую кислоту, препятствующую превращению углеводов в жиры. Капуста, морковь, свекла, лук, чеснок, редис, редька, репа, тыква имеют высокую питательную ценность и низкую калорийность. Салаты из них, заправленные растительным маслом или сметаной, легко усваиваются и прекрасно насыщают. Ешьте их, чтобы похудеть, снизить вес
Рубрики:  фитнес
фитнес

народные рецепты

Вторник, 24 Июля 2012 г. 15:21 + в цитатник
Женские секреты
Для укрепления ногтей, очень полезна йодная ванночка

В ее состав входят: йод – 5 капель, вода – 1 стакан, пищевая соль – ½ столовой ложки.
Растворить йод и соль в воде, опустить ногти в емкость со смесью на 15-20 минут. После выполненной процедуры – смажьте руки и ногти жирным кремом

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


народные рецепты

Вторник, 24 Июля 2012 г. 15:20 + в цитатник
нские секреты
Чай из корицы и лаврового листа относится к травянистым настоям и используется для ускорения процесса потери веса. ОН ПОЛЕЗЕН ДЛЯ ПИШЕВАРИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ. Принимается по одной чашки в день на тощак....КАК показывает опыт... за короткое время можно потерять в обхвате до 7 см.
На литр воды берем палочку корицы и 5 листьев лаврового листа... Чай заваривается обычным способом..кипятим 15 мин.... затем снимите с плиты и остудите.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ!
беременность
кормление грудью
возраст до 6 лет
заболевание толстого кишечника
печечная недостаточность
болезнь Крона
Помните..что перед принятием любых травянистых настоев рекомендуется проконсультироваться с врачем.

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 22 - народные рецепты
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


народные рецепты

Вторник, 24 Июля 2012 г. 15:20 + в цитатник
люди
сообщества
игры
музыка
помощь
выйти
Поиск

13
ред.Моя Страница
Мои Друзья
Мои Фотографии
Мои Видеозаписи
Мои Аудиозаписи
Мои Сообщения
Мои Группы
Мои Новости
Мои Закладки
Мои Настройки
+27Приложения
Документы
Открытки На Стену
Напоминание
Сегодня день рождения Екатерины Федотовой.
Везде как дома!
Страница на vk.com

Ноль на мобильном? Не страшно! Обещанный платеж до 7 дней
Кредитка без очередей!
tcsbank.ru

Оставьте заявку на сайте! Дальше действовать будем мы!
Что это?
Страница
Женские секреты
Новые диеты уже тут!
Красивое тело за 14 дней.

Это не так нереально, как вам кажется, убежден персональный тренер из Великобритании Джеймс Дуйган. Хорошая, здоровая еда и комплекс эффективных упражнений творят настоящие чудеса.

Топ-модель Элль Макферсон не так давно заявила: "Никто в мире не способен лучше чем Джеймс помогать женщинам обретать фантастическую форму". И ее мнение разделяют многие другие звезды, которым Дуйган помог. Джеймс дает бесплатные советы о том, как всего за 14 дней набрать отличную спортивную форму, которая так нужна нам в пляжном сезоне.

Вот что вам понадобится:

Три блюда в день, плюс небольшие перекусы
Одна чашка органического чая или кофе в день
До шести чашек органического зеленого чая в день
Не менее 2,5 литров негазированной, фильтрованной питьевой воды в день
Никакого алкоголя или газировки
Восемь минут упражнений в сутки.
Что называется хорошей и здоровой едой? Это понятие не изменилось за многие века. Яблоко остается здоровым и поныне, а никакие чипсы не сравнятся с настоящей картошкой. Здоровая еда не может храниться месяцами, в ней не бывает ингредиентов, которым вам незнакомы, она дает вам чувство наполнения. Никакого сахара (его полно в сырых фруктах, вам хватит), шоколада, белого вина. Употребляете сырые овощи, фрукты, авокадо, красное вино. Обходитесь без крекеров и растворимого кофе.

И двухнедельное чудо свершится, как убеждает Джеймс Дуйган. Конечно, если вы при этом не забудете про спорт, продолжительный сон и хорошее настроение.

Мне нравится672
22 июл в 16:09
341 сообщение

Женские секреты
9 продуктов для плоского живота.

1. БОБОВЫЕ
Фасоль игорошек содержат растительный белок, не дающими уйти мышечной массе вместе с жирами во время диеты. Бобовые надолго насыщают и помогают снизит атаки голода. Старайтесь добавлять бобовые как можно чаще в свое меню.

2. НЕЖИРНЫЕ СОРТА СЫРА.
Как и другие нежирные молочные продукты сыр способствует сжиганию жировых отложений в области живота.

3. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ.
Если их не подвергать тепловой обработке и не добавлять сахар, они помогают регулировать уровень глюкозы и холестерина в крови и помогают избавиться от лишних калорий.

4. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО.
Снижает уровень холестерина в крови и ускоряет сжигание жиров, кроме того тормозит чувство голода. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые переводят холестерин в легкие растворимые соединения, которые затем выводятся из организма. Принимайте натощак по столовой ложке оливкового масла холодного отжима.

5. ШПИНАТ И БРОККОЛИ.
В этих продуктах много витамина С, который ускоряет обмен веществ и помогает быстро избавиться от жировых отложений в области талии.

6. ХЛЕБ ИЗ РЖАНОЙ МУКИ.
Хлеб из ржаной мки и муки грубого помола помогает переваривать пищу и препятствует появлению новых отложений в области живота и бедер.

7. МИНДАЛЬНЫЕ ОРЕХИ.
Содержат много полезных жиров, которые хорошо насыщают и снижают аппетит. Достаточно 15 - 20 миндальных несоленых орешков в день.

8.КУРИНЫЕ ЯЙЦА.
Хорошо помогают сжигать жиры и наращивать мышечную массу. На завтрак идеально съесть два вареных яйца.

9. МАЛИНА.
Эта ягода освобождает клетки от жиров, благодаря высокому содержанию витамина С и других витаминов. Подойдет как свежая, так и мороженая ягода.

Американские исследвания также показали, что с жировыми отложениями на животе можно хорошо бороться с помощью ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в оливковом масле, в жирных сортах морской рыбы и курином мясе. Кроме питания ничто так не укрепляет мышцы живота, как упражнения с обручем. Если крутить обруч по 15 -20 минут в день, то через некоторое время объем талии уменьшится.

КИТАЙСКИЕ ДИЕТОЛОГИ советуют худеть на минеральной воде и рисе. Таким образом можно очистить организм от шлаков и избавиться от лишнего веса.

ШВЕДСКИЕ ДИЕТОЛОГИ советуют худеть на продуктах, содержащих щелочь - молоке, фруктах, гречке. Они улучшают обмен веществ.

Мне нравится94
23 минуты назад|Ответить

Женские секреты
Женская изюминка или 13 простых истин, как оставаться желанной!

1. Женщина в любых ситуациях должна оставаться женщиной. К сожалению, многие из нас забывают про это. Наш главный минус — это излишняя эмоциональность, которая проявляется, когда нас выводят из себя. Очень часто в пылу гнева, мы говорим очень много слов, о которых потом жалеем, когда утихнет гнев, и совершаем такие поступки, за которые очень часто бывает стыдно. Поэтому в любых ситуациях нужно учиться держать себя в руках. Если вы этому научитесь, то будете очень сильно выделяться на фоне всех его знакомых.

2. Станьте для него загадкой, непрочитанной книгой, которую он захочет прочитать. Не отправляйте любимому слезоточивые смс, если он не давал о себе знать пару дней. Вы не должны принадлежать своему мужчине на 100%. Когда мужчина, осознает, что женщина ему полностью принадлежит и он может увидеть её в любое время дня и ночи, то пропадает вся романтика: он может задерживаться на работе, встречаться с друзьями вместо ваших свиданий, которые он даже забывает отменить. А все только потому, что он знает, что стоит ему позвонить и припросить прощения, как вы сразу же броситесь к его ногам и простите его.

3. Не бойтесь потерять своего мужчину, если вы будете бояться, то очень скоро он будет играть вами как марионеткой. Покажите ему, что у вас и без него куча вариантов, как провести этот вечер. И в скором времени, результаты не заставят вас ждать.

4. Не унижайтесь. Уважайте себя. Если выбор стоит между достоинством и поддержанием отношений, то всегда выбирайте достоинство. Вам не нужен мужчина, который не уважает вас. В очень скором времени вы найдете мужчину, который будет действительно вас достоин .

5. Будьте недоступны, непокорны. Не соглашайтесь сразу на свидание, на интимные отношения, даже если при виде его, у вас начинает бешено колотиться сердце и подгибаются коленки. Чем меньше вы проявите интерес, тем больше он распалится.

6. Вы должны сразу показать мужчине, что о вас нельзя вытирать ноги, что вы не половая тряпка, а мечта многих мужчин. А если он этого не понимает, то пусть катится на все 4 стороны, потому что в очень скором времени, он поймет что потерял.

7. Не будьте для мужчины мамочкой. Не надо его чрезмерно опекать. Это ни к чему хорошему не приведет. Мужчине всегда нужно чувствовать себя мужчиной, да и вам, скорее всего, нужен брутальный самец, а не половая тряпка, поэтому позвольте ему самому принимать решения, даже если он в них потом раскается. Но если уже не в моготу, то не забудьте поговорку: «мужчина голова — женщина шея». Направляйте своего мужчину, но так, чтоб он об этом и не догадывался.

8. Не говорите с ним с первых встреч о серьезных отношениях, это испугает любого представителя противоположного пола. Делайте вид, что вы не хотите их также как он, даже если в душе у вас при этих словах, начинают скрести кошки.

9. Излучайте уверенность. Не сравнивайте себя с другими его партнершами. Это глупо. Ведь вы скорей всего намного лучше их, если он ушел от них к вам. Подумайте об этом.

10. Вы должны выглядеть женственно и нежно, как роза из «маленького принца», тогда ваш принц захочет вас защищать и оберегать как хрупкий цветок. А вам как раз это то и нужно!!

11. Не забывайте делать комплименты своему молодому человеку. Мужчины это ой как любят. Он точно не устоит, если вы начнете шептать ему в ушко о том, какой он замечательный, добрый, нежный и сильный.

12. Не забывайте, что вы всегда должны выглядеть на 100%. Если вы хотите найти настоящего принца, тои должны выглядеть как принцесса. У вас всегда должен быть идеальный маникюр, идеальная фигура, идеальный макияж. И тогда не один мужчина не устоит перед вами.

13. И напоследок: любите себя и будут любить вас. Если женщина любит себя и относится к себе с достоинством, то и мужчины будут относиться к ней соответственно.

Мне нравится164
34 минуты назад|Ответить

Женские секреты
6 способов выглядеть сногсшибательно в отпуске.

Воспользуйся этими простыми советами, чтобы выглядеть безупречно даже во время отпуска.

Пей много воды. Чтобы твоя кожа была здоровой, каждый день выпивай около 2 литров воды комнатной температуры. Это отличный способ поддерживать водный баланс твоей кожи и придавать ей здоровый блеск.
Используй крем с SPF. Не забывай, что солнечные лучи пагубно влияют на твою кожу, поэтому регулярно наноси на лицо и тело солнцезащитное средство.
Делай пилинг всего тела. Не забывай использовать скраб для тела, чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи. Так ты сможешь приобрести равномерный загар.
Пользуйся активатором загара. Наноси средство после загара, чтобы придать коже красивый золотистый оттенок и надолго увлажнить ее.
Сделай пляжную укладку. Нанеси на влажные волосы пенку для укладки и заверни каждую прядь в кольцо. Закрепи полученные колечки невидимками, закалывая их крест-накрест. Через время распусти волосы и расчеши их пальцами.
Покрывай губы блеском. Выбери блеск розового цвета с золотыми частицами. Он придаст губам красивый оттенок и добавит им объема.

Мне нравится50
35 минут назад|Ответить

Женские секреты
15 советов стиля от эксперта моды:

1. Модный цвет волос – равномерный и натуральных оттенков. Забудьте о мелировании и разных цветах на волосах.
2. Лучший современный и изящный комплект на каждый день – простое пальто с четко очерченным плечевым поясом, юбка-карандаш, туфли-лодочки.
3. Маникюр с росписью или стразами – дурной тон. Все, что называют «дизайном ногтей», абсолютно не модно и совершенно безвкусно.
4. Джинсы должны быть гладкими, корректирующими. Они должны улучшать вашу фигуру, делать вас стройнее, а ноги длиннее. Забудьте о джинсах с вышивкой, блестками и кружевами.
5. С фиолетовым цветом хорошо сочетаются бутылочно-зеленый цвет, холодный розовый, сиреневый, бежевый, серый, лазурный и даже красный.
6. Топы и блузки должны быть достаточно плотными. На них может быть декольте или открытый рукав, но через ткань не должно быть видно ваше тело.
7. Если у вас объемная нижняя часть вам подойдут широкие брюки плотные на бедрах и юбки-карандаш.
8. Не используйте в одном комплекте цветочный узор несколько раз, например, на юбке и на блузе.
9. Выбирая классику, покупайте вещи идеальные по размеру. Классика должна быть совершенной.
10. Полупрозрачные вещи смотрятся вульгарно и уродуют фигуру. Но если вы очень любите полупрозрачные блузки, необходим обязательно кокетливый жакет, чтобы немного прикрыть тело.
11. Меховая вещь не должна сливаться с волосами, это смотрится смешно.
12. Для вечернего выхода в одежде должно блестеть что-то одно – либо платье, либо аксессуары.
13. Плоская подошва в обуви – признак домохозяек и олигархов. Если вы себя не относите ни к тому, ни к другому, одевайте высокий каблук.
14. Полным девушкам нельзя носить джинсы с заниженной талией, они визуально укорачивают фигуру. Лучше выбрать классические джинсы и всевозможные юбки и платья.
15. Если вам нужен нарядный вид, не берите с собой большую сумку, даже если она по цвету и форме хорошо подходит. Лучше будет – клатч любого размера или маленькая аккуратная сумочка.

Мне нравится115
36 минут назад|Ответить

Женские секреты

90-60-90
11 июл 2012 в 19:52
Найди свою любовь!!
Я уже это сделал!
Все что нужно - зарегестрироваться psdnevnik1.ru/dating/

Мне нравится35
два часа назад|Ответить

Женские секреты
Три секрета стройной фигуры

1. Обязательны три приема пищи в течение дня...

...(завтрак, обед и ужин) - желательно в одно и то же время. И откажись от привычных перекусов на протяжении дня.

2. Порция, съедаемая тобой за раз, должна умещаться в твоей ладошке.

Не зря у каждой из нас руки разного размера - это и есть мерило индивидуальной нормы. Тебе кажется, что это слишком мало? Поверь, со временем ты легко привыкнешь именно к такому количеству еды.

3. Последний прием пищи должен происходить не позже 18:00.

Даже если ты «сова», не ешь на ночь. Не успела поужинать? Никаких поблажек - придется ждать утра: рот на замке! Это касается и жидкости: баловаться чайком будешь утром. Пик активности наших почек приходится на 14:00-15:00. Не стоит их нагружать еще и вечером, пусть !

Мне нравится101
два часа назад|Ответить

Женские секреты
Как питаться на работе?

● Если утром много дел, не переедай. Скажи “нет” тяжелой пище (жареное мясо, пюре, бобовые), но и не мори себя голодом. Отдай предпочтение небольшим порциям быстро усваиваемых блюд.

● Чтобы взбодриться, не спеши поглощать кофе литрами. Да, он тонизирует, бодрит и активизирует мыслительную деятельность, но только в небольших количествах. В больших дозах кофе, напротив, угнетает, снижает трудоспособность и тормозит реакцию. Лучше побалуй себя продуктами-энергетиками (яйца, мясо, сыр, молоко, рыба).
Показать полностью..

Мне нравится136
два часа назад|Ответить

Женские секреты
Короткий, но действенный комплекс упражнений, помогающий снять усталость:

1. Вдохните полной грудью 3 раза.
2. Энергично разотрите уши, сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.
3. Оскальте зубы и сделайте несколько резких движений зубами вверх-вниз.
4. Разотрите щеки.
5. Помассируйте затылок.
6. Легко проведите несколько раз вдоль бровей.
7. Имитируя умывание, легко помассируйте лицо обеими руками.

Мне нравится178
два часа назад|Ответить

Женские секреты
Клубничная диета

Четырехдневная диета поможет избавиться от 3 кг лишнего веса.

Первый день
Показать полностью..

Мне нравится101
сегодня в 10:48|Ответить

Женские секреты
ПОЛЬЗА МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЛИЦА

Для кожи лица очень полезно умывание свежим молоком, которое наполовину разбавляется горячей водой (чтобы молоко получилось теплым, как парное). Нужно не торопясь, умыть лицо несколько раз, так кожа впитает всё самое полезное. Затем ватным диском промокнуть кожу и нанести питательный крем, пока кожа еще влажная. Молоко успокаивает кожу, делает нежной, бархатистой, а цвет лица – равномерным.

От утренних мешков под глазами помогают ватные диски, смоченные в молоке и приложенные к векам на 10-15 минут, а от синяков и темных кругов под глазами регулярно прикладывай творог, завернутый в марлю.

Отличное средство для омоложения и тонизирования кожи – косметический лед, приготовленный из молока с водой в пропорции 1 к 1. Кубиком льда каждое утро протирай лицо, и уже через неделю кожа будет выглядеть более упругой и свежей.

Польза молочных продуктов для рук и тела

Замечательное средство для увлажнения кожи рук – на ночь смазать руки сметаной и надеть перчатки.

А ванночка из теплого молока с добавлением меда поможет коже рук стать нежной, ухоженной, избавиться от трещин и сухости, а заодно и укрепит ногти.

Хочешь сделать кожу своего тела упругой и избавиться от целлюлита? Попробуй необычный скраб. Молотый кофе смешай со сливками (или сметаной), и добавь немного меда. Уже по составу скраба можно почувствовать, сколько всего полезного возьмет твоя кожа.

Нанеси массирующими движениями на тело, оставь на несколько минут и смой без геля для душа. Молоко и мед прекрасно увлажнят и насытят кожу полезными веществами, а кофеин ускорит обмен веществ, что помогает при борьбе с целлюлитом. В итоге кожа становится упругой, гладкой и увлажненной.

Время от времени принимай и молочные ванны. Добавь в воду как минимум 500 гр. молока и полстакана меда (но чем больше – тем лучше!). И расслабься на 30-40 минут)..

Мне нравится217
сегодня в 10:48|Ответить

Женские секреты
Маска поможет тем, кто хочет быстро отрастить волосы и придать им объем и блеск.

Состав: одна столовая ложка желатина, одна чайная ложка шампуня, три столовых ложки горячей воды.

Приготовление: желатин нужно развести горячей водой, тщательно перемещать и оставить на несколько минут. Когда желатин разбухнет, его надо перемешать с шампунем.

Применение: полученную смесь нужно нанести на волосы и покрыть голову полиэтиленовой пленкой, подержать на волосах примерно полчаса, после чего просто смыть теплой водой.

Мне нравится1083
вчера в 23:00 через FeedMan|Ответить

Женские секреты
Перед тем как снять темный лак, нанесите на кожу вокруг ногтя масло для кутикулы - жировая пленка не даст лаку испачкать кожу.

- После того как вы нанесли лак, капните на каждый ноготь немного увлажняющего масла - оно сделает поверхность более скользкой и будет служить своеобразным барьером, предотвращающим появления смазывания и царапин на свежем лаке.

- Чтобы лак высох быстрее, можно опустить ногти в ледяную воду.

Мне нравится246
вчера в 22:44 через FeedMan|Ответить

Женские секреты
Летние рецепты для ухода за волосами.

Солнечные лучи обезвоживают волосы, способствуют их сухости, вялости, ломкости и выгоранию. Если ты не хочешь стать обладательницей этого "счастливого набора" в разгар курортных сезонов, следуй этим советам и рекомендациям.

Время от времени вместо воды и шампуня используй полезный травяной отвар. Возьми любую из этих трав, либо их сборы – череда, липа, мать-и-мачеха, листья березы, лопуха, мята, крапива. Завари 500 г измельченной травы 0,5 л кипятка, далее настаивай в термосе 20-30 минут, процеди, доведи водой до необходимого объема и применяй как обычную воду для мытья волос.
После мытья полезно ополаскивать волосы настоями ромашки, душицы, череды (либо по отдельности, либо в сборе). Две столовые ложки измельченной травы завари одним стаканом крутого кипятка, дай настояться в течение 10 минут, после процеди, остуди до теплого состояния и ополосни вымытые волосы.
Чтобы укрепить волосы, в кожу головы необходимо втирать целебный настой, например, из тысячелистника. 2 столовые ложки травы залей стаканом кипятка, прокипяти в течение пяти минут, дай настояться и процеди. Такой отвар-настой втирай в кожу головы каждый день или через день в течение 1-2 месяцев.
Сделай питательную маску для волос. 2 яичных желтка + сок из половины лимона + 6 капель любого растительного масла (можно также репейное, чайное, миндальное, касторовое). Нанеси маску на волосы, а через 30 минут хорошо промой их.

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 21 - народные рецепты
Часть 22 - народные рецепты
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


народные рецепты

Вторник, 24 Июля 2012 г. 15:19 + в цитатник
Женские секреты
Маска поможет тем, кто хочет быстро отрастить волосы и придать им объем и блеск.

Состав: одна столовая ложка желатина, одна чайная ложка шампуня, три столовых ложки горячей воды.

Приготовление: желатин нужно развести горячей водой, тщательно перемещать и оставить на несколько минут. Когда желатин разбухнет, его надо перемешать с шампунем.

Применение: полученную смесь нужно нанести на волосы и покрыть голову полиэтиленовой пленкой, подержать на волосах примерно полчаса, после чего просто смыть теплой водой.

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - народные рецепты
Часть 22 - народные рецепты
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


народные рецепты

Вторник, 24 Июля 2012 г. 15:18 + в цитатник
енские секреты
ПОЛЬЗА МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЛИЦА

Для кожи лица очень полезно умывание свежим молоком, которое наполовину разбавляется горячей водой (чтобы молоко получилось теплым, как парное). Нужно не торопясь, умыть лицо несколько раз, так кожа впитает всё самое полезное. Затем ватным диском промокнуть кожу и нанести питательный крем, пока кожа еще влажная. Молоко успокаивает кожу, делает нежной, бархатистой, а цвет лица – равномерным.

От утренних мешков под глазами помогают ватные диски, смоченные в молоке и приложенные к векам на 10-15 минут, а от синяков и темных кругов под глазами регулярно прикладывай творог, завернутый в марлю.

Отличное средство для омоложения и тонизирования кожи – косметический лед, приготовленный из молока с водой в пропорции 1 к 1. Кубиком льда каждое утро протирай лицо, и уже через неделю кожа будет выглядеть более упругой и свежей.

Польза молочных продуктов для рук и тела

Замечательное средство для увлажнения кожи рук – на ночь смазать руки сметаной и надеть перчатки.

А ванночка из теплого молока с добавлением меда поможет коже рук стать нежной, ухоженной, избавиться от трещин и сухости, а заодно и укрепит ногти.

Хочешь сделать кожу своего тела упругой и избавиться от целлюлита? Попробуй необычный скраб. Молотый кофе смешай со сливками (или сметаной), и добавь немного меда. Уже по составу скраба можно почувствовать, сколько всего полезного возьмет твоя кожа.

Нанеси массирующими движениями на тело, оставь на несколько минут и смой без геля для душа. Молоко и мед прекрасно увлажнят и насытят кожу полезными веществами, а кофеин ускорит обмен веществ, что помогает при борьбе с целлюлитом. В итоге кожа становится упругой, гладкой и увлажненной.

Время от времени принимай и молочные ванны. Добавь в воду как минимум 500 гр. молока и полстакана меда (но чем больше – тем лучше!). И расслабься на 30-40 минут)..

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 19 - народные рецепты
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - народные рецепты
Часть 22 - народные рецепты
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


фитнес

Вторник, 24 Июля 2012 г. 15:11 + в цитатник
Женские секреты
9 продуктов для плоского живота.

1. БОБОВЫЕ
Фасоль игорошек содержат растительный белок, не дающими уйти мышечной массе вместе с жирами во время диеты. Бобовые надолго насыщают и помогают снизит атаки голода. Старайтесь добавлять бобовые как можно чаще в свое меню.

2. НЕЖИРНЫЕ СОРТА СЫРА.
Как и другие нежирные молочные продукты сыр способствует сжиганию жировых отложений в области живота.

3. ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ.
Если их не подвергать тепловой обработке и не добавлять сахар, они помогают регулировать уровень глюкозы и холестерина в крови и помогают избавиться от лишних калорий.

4. ОЛИВКОВОЕ МАСЛО.
Снижает уровень холестерина в крови и ускоряет сжигание жиров, кроме того тормозит чувство голода. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые переводят холестерин в легкие растворимые соединения, которые затем выводятся из организма. Принимайте натощак по столовой ложке оливкового масла холодного отжима.

5. ШПИНАТ И БРОККОЛИ.
В этих продуктах много витамина С, который ускоряет обмен веществ и помогает быстро избавиться от жировых отложений в области талии.

6. ХЛЕБ ИЗ РЖАНОЙ МУКИ.
Хлеб из ржаной мки и муки грубого помола помогает переваривать пищу и препятствует появлению новых отложений в области живота и бедер.

7. МИНДАЛЬНЫЕ ОРЕХИ.
Содержат много полезных жиров, которые хорошо насыщают и снижают аппетит. Достаточно 15 - 20 миндальных несоленых орешков в день.

8.КУРИНЫЕ ЯЙЦА.
Хорошо помогают сжигать жиры и наращивать мышечную массу. На завтрак идеально съесть два вареных яйца.

9. МАЛИНА.
Эта ягода освобождает клетки от жиров, благодаря высокому содержанию витамина С и других витаминов. Подойдет как свежая, так и мороженая ягода.

Американские исследвания также показали, что с жировыми отложениями на животе можно хорошо бороться с помощью ненасыщенных жирных кислот, содержащихся в оливковом масле, в жирных сортах морской рыбы и курином мясе. Кроме питания ничто так не укрепляет мышцы живота, как упражнения с обручем. Если крутить обруч по 15 -20 минут в день, то через некоторое время объем талии уменьшится.

КИТАЙСКИЕ ДИЕТОЛОГИ советуют худеть на минеральной воде и рисе. Таким образом можно очистить организм от шлаков и избавиться от лишнего веса.

ШВЕДСКИЕ ДИЕТОЛОГИ советуют худеть на продуктах, содержащих щелочь - молоке, фруктах, гречке. Они улучшают обмен веществ.
Рубрики:  фитнес
фитнес

Без заголовка

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Листья крючком.

 

Кленовый лист крючком.
Мастер класс в картинках ЗДЕСЬ karat773.ru/post192247937





Листья крючком.
Мастер класс ЗДЕСЬ kniti.ru/2012/06/listya-kryuchkom-master-klass/
 



Листья для ирландского кружева. 
Мастер класс ЗДЕСЬ vyazhem-s-nami.com/listya-dlya-irlandskogo-kruzheva



Листья и листочки крючком.
Мастер класс ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/3798319/post179088983/




Листья.
Схема вязания ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/danagri/post150211397/


Листики крючком из кольца. 
Описания и схемы ЗДЕСЬ  mizrah.ru/post224223951




Листья крючком.
Схемы ЗДЕСЬ klubo4ek.com/bez-rubriki/motivyi-irlandskogo-kruzheva/


Листики с неровными краями. 
Мастер-класс ЗДЕСЬ irishlace.ru/master-klass/listiki-s-nerovnymi-krayami-master-klass/
 
 
А кроме того.
Давайте свяжем... листопад?www.liveinternet.ru/users/marisha54/post182699388/

Серия сообщений "вязаные цветы":
вязаные цветы
Часть 1 - вязание
Часть 2 - вязаные цветы
...
Часть 9 - вязаные цветы
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка


risovanie

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 13:48 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Акварельная контурная покраска. Видео мастер-класс.

посмотрите интересный видео мастер-класс .наметив рисунок простой водичкой мы потом капаем капельку краски и она красиво растекается по намеченному пути :) А представляете , как оригинально можно выполнить эту работу разными капельками ?:) Пробуйте :)



Серия сообщений "risovanie":
risovanie
Часть 1 - risovanie


Без заголовка

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 13:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белые цветы к платью

Читать далее...

Серия сообщений "вязаные цветы":
вязаные цветы
Часть 1 - вязание
Часть 2 - вязаные цветы
...
Часть 8 - вязаные цветы
Часть 9 - вязаные цветы
Часть 10 - Без заголовка
Часть 11 - Без заголовка


Без заголовка

Воскресенье, 22 Июля 2012 г. 13:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эликсиры молодости и долголетия

 

ИНДИЙСКИЙ ЭЛИКСИР БЕССМЕРТИЯ.

Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока небольших. Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5—7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца.(острота чеснока снимается молоком).
В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.
__________________

КИТАЙСКАЯ НАСТОЙКА «ДОЛГАЯ ЖИЗНЬ»

Насыпьте в полулитровую бутылку нарезанный чеснок до горлышка, залейте двумя стаканами водки и поставьте в темное прохладное место на 15 дней. Ежедневно за обедом добавляйте 1 ч.л. настойки в еду.    
_______________

СЛАВЯНСКИЙ НАПИТОК «ЗДРАВУШКА»

Плоды шиповника и рябины в пропорции 1:1 измельчить в кофемолке. Заваривать смесь по 1 ч.л. на стакан кипятка, настаивать 10 минут в тепле и пить как чай 2 раза в день.
________________

ШВЕДСКИЙ ОМОЛАЖИВАЮЩИЙ НАПИТОК «ВИКИНГ»

Смешать по чайной ложке сухих плодов шиповника, травы крапивы и спорыша, залить стаканом кипятка и настоять 3 часа. Пить по утрам вместо чая.
_______________

ИТАЛЬЯНСКИЙ НАПИТОК БОДРОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ.

2 ст.л мяты залить 1 л кипятка настоять 5 минут ,процедить. Добавить сок 1/2 лимона и 1 ст.л. меда. Принимать на ночь по 1 стакану с февраля по апрель и с октября по декабрь.
________________

ПОЛЬСКИЕ КОКТЕЙЛИ МОЛОДОСТИ.

"ПАНИ ВАЛЕВСКАЯ "
Смешайте по 1 ст.л. сухих листьев черной смородины, душицы, 3 ст.л листьев ежевики и костяники. 1 ст.л. смеси залить 2 стаканами кипятка, настоять в термосе 20 минут ,процедить и пить по 1/2 стакана после еды..

2-й КОКТЕЙЛЬ.
Смешать по 2 ч.л. листьев черники, травы череды, зверобоя, листьев костяники, 3 ч.л. плодов шиповника,1 ч.л чабреца. Заварить 1 ч.л смеси на стакан кипятка и пить как чай.
______________

РЕЦЕПТ ДОЛГОЛЕТИЯ.

КОРЕНЬ солодки или настой из солодки.
Столовую ложку порошка залить стаканом кипятка, настаивать 2 часов, пить подогретым по столовой ложке 3—5 раз до еды. Отличное средство при упадке сил и апатии. При герпесе на губах, гнойных прыщах: смочите кусочек бумажной салфетки в лосьоне и на 3—4 минуты наложите на болезненный участок.
Делайте примочки 4—5 раз в день, пока воспаление не пройдет. Храните лосьон в холодильнике.
___________________

ЭЛИКСИРЫ БОДРОСТИ

При истощении организма полезно применять рекомендуемые народной медициной общеукрепляющие рецепты:

1. 500 г измельченных грецких орехов смешать с 300 г меда, 100 г сока алоэ, 50 г порошка из корней пастернака посевного. Хранить в темном месте. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 минут до еды.

2. Промытые ягоды черной смородины растереть и залить медом в соотношении 1:1, хорошо размешать. Хранить в темном прохладном месте. Принимать по 1 ст. ложке в день за 3 минуты до еды, запивая отваром из корневищ радиолы розовой.

3. Вместо воды рекомендуется пить отвар из овса — 2 ст. ложки зерен овса залить 0,6 л воды, варить на слабом огне в закрытой посуде 30 минут, охладить, процедить, добавить 1 лимон, смолотый с кожурой, но без семян.

___________________

ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

100 мл. лимонного сока.
200 г меда.
50 мл. оливкового масла.

Смешайте все компоненты и принимайте натощак по одной чайной ложке.

Помимо того, что употребляя это средство вы будете молодеть на глазах (улучшится цвет лица, заблестят глаза, разгладится кожа),вы избавитесь от запоров(если таковыми страдаете) и никогда не узнаете ,что такое склероз.
_________________

Эликсир молодости-1

Это средство прекрасно излечивает от одышки, омолаживает, очищает кровь. Особенно полезно его применение полным, немолодым людям.

400г чеснока растолочь, выжать сок из 4 лимонов, налить в банку с широким горлом. Сок и размолотый чеснок перемешать, закрыть банку легкой полотняной тряпочкой и поставить на 24 дня в темное место. При приеме взбалтывать. Принимать один раз в день перед сном 1 ч.л. смеси на полстакана воды. Через 10—12 дней вы почувствуете отсутствие усталости, наладится крепкий сон.
________________

Эликсир молодости-2

Предлагаемый эликсир молодости поможет в очищении сосудов, а также избавит от одышки. Для его приготовления понадобится 1 л майского меда, сок 10 лимонов и 10 головок чеснока. Все компоненты хорошо растереть, и оставить на неделю в закрытой банке. Принимать по 1 ч.л. утром натощак, не пропуская ни одного дня. Лекарства должно хватить на 2 месяца.

Эликсир 3

Эффект потрясающий: заметно улучшается зрение, становится гладкой кожа, исчезает седина, волосы становятся гуще и растут тёмные. А средство такое.

Состав:
- 200 г льняного масла (продаётся в аптеке),
- 4 лимона,
- 3 небольшие головки чеснока,
- 1 кг мёда.

Приготовление:
промолоть в мясорубке очищенные зубчики чеснока, 2 очищенных лимона, 2 лимона в кожуре. Все заявленные продукты перемешать, переложить в стеклянную банку с крышкой и хранить в холодильнике.

Применение:
принимать по одной столовой ложке (деревянной) за полчаса до еды. Желательно 3 раза в день, но можно и 1 раз (это лучше, чем никак).

Источник


 

Серия сообщений "Здоровье и диеты":
Часть 1 - 7 здоровых привычек, которые вредят
Часть 2 - ТОП-5 научно обоснованных диет
...
Часть 35 - Массаж точки долголетия избавит от 100 болезней
Часть 36 - Какие продукты старят женщину
Часть 37 - Эликсиры молодости и долголетия
Часть 38 - Мощнейший омолаживающий оздоровляющий детокс-курс

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 18 - народные рецепты
Часть 19 - народные рецепты
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - народные рецепты
Часть 22 - народные рецепты
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


шитье

Воскресенье, 08 Июля 2012 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Алеся_Винницкая [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

все просто!

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ВСЕ ГЕНИАЛЬНОЕ - ПРОСТО!
 (579x184, 15Kb)

Серия сообщений "шитье":
шитье
Часть 1 - шитье
Часть 2 - шитье
Часть 3 - шитье
Часть 4 - шитье


интернет

Среда, 04 Июля 2012 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антивирусы онлайн

Самые популярные и рекомендуемые антивирусы онлайн

 
Virustotal (40 сканеров)
  Онлайн сервис, который анализирует подозрительные файлы несколькими антивирусами и облегчает быстрое обнаружение вирусов, червей, троянов
 
 Metascan Online
3424885_opswat (32x32, 1Kb) Онлайн-антивирус Metascan Online от OPSWAT позволяет быстро проверить файлы до 40MB на наличие вирусов и вредоносного кода
VirSCAN (37 сканеров)
VirSCAN.org - мульти-движковый бесплатный онлайн антивирус, проверяющий на вирусы файлы 37 разными антивирусами
 
Jotti (20 сканеров)
Бесплатный антивирусный онлайн-сканер Jotti позволяет проверять подозрительные файлы на вирусы с использованием нескольких антивирусных программ
 

Читать далее...

Серия сообщений "интернет":
интернет
Часть 1 - интернет
Часть 2 - интернет
...
Часть 8 - интернет
Часть 9 - интернет
Часть 10 - интернет


народные рецепты

Среда, 27 Июня 2012 г. 14:15 + в цитатник
ЧУДО-МАСКА, УСКОРЯЮЩАЯ РОСТ ВОЛОС
..........................................................

Рецепт маски очень прост и основан на том, что горчица «печет»,
прогревая кожу головы и вызывая прилив крови к волосяным луковицам:
2 столовые ложки сухого горчичного порошка (продается в отделе специй) развести горячей водой
2 столовые ложки горячей воды
1 желток яйца
2 столовые ложки оливкового (персикового, репейного и любого другого косметического масла)
2 чайные ложки сахарного песка (чем больше сахара, тем «злее» горчица)
Нанести на проборы, стараясь попадать на кожу головы, не затрагивая кончики, особенно сухие (можно для лучшего эффекта маски смазать сухие кончики волос любым разогретым косметическим маслом). Укутать голову целлофановой пленкой или пакетом, сверху одеть теплую шапочку, платок или повязать махровое полотенце. Уж кто как привык!
Ждать нужно от 15 минут до 1 часа, в зависимости от того, как сильно «припекает». Если терпимо, то лучше походить так 1 час, мечтая о длинной роскошной косе. А если уж совсем «пожар» на голове, то только 15-20 минут.
ВНИМАНИЕ! 15 минут надо высидеть первый раз обязательно, даже если кажется, что на голове произошла атомная война. За 15 минут никакого вреда коже головы и волосам не будет (проверено многими), а привыкнув, вы потом и полчаса и час просидите.
Маску нужно делать 1 раз в неделю, максимум 2 раза при очень жирных волосах (маска немного убирает излишние выделения кожного сала).
После смойте маску слегка теплой водой, затем промойте волосы шампунем. Можно для лучшего эффекта нанести любой бальзам или готовую маску-активатор роста волос. Очень хороша линия «Золотой шелк». Ускоряющие рост компоненты еще лучше впитаются в разогретую кожу головы.
Если вы действительно хотите быстро отрастить длинные волосы, то маску делайте хотя бы 1 месяц. Кроме того, что маска с горчицей реально ускоряет рост волос, укрепляет их, придает больше объема и густоты, она еще решает проблему жирных волос, так как волосы реже грязнятся. Кончики сухих или окрашенных волос обязательно смазывайте маслом или готовой покупной маской.
У многих мужчин после регулярного применения этой маски с горчицей стали появляться новые волосы на залысинах, волосы становились более густыми, даже если были редкими до этого.
Попробуйте эту чудесную маску! Когда появится результат, вас будет уже не остановить!

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 17 - народные рецепты
Часть 18 - народные рецепты
Часть 19 - народные рецепты
Часть 20 - Без заголовка
Часть 21 - народные рецепты
...
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


народные рецепты

Среда, 27 Июня 2012 г. 14:13 + в цитатник
Маски для густоты волос:

1. Состав: мед (2-3 ст.л.), дрожжи (2 ч.л.)и кефир (100 мл).
Приготовление: Дрожжи заливаем молоком и ждем около часа пока они подойдут. Добавляем остальные ингредиенты и наносим на всю длину волос, тщательно втирая в кожу головы. Утепляем при помощи полиэтилена и полотенца и выжидаем еще час. Смываем травяным отваром или раствором уксуса. Объем и блеск обеспечен.

2. Состав: кедровые орехи.
Приготовление: сырые орехи растолочь и добавлять воду до образования однородной кашицы. В керамической посуде ставим в духовку, разогретую до 150 градусов на минут 30. Полученное в результате молочко втираем в кожу каждый день на протяжении двух недель. Металлическая посуда при приготовлении такого молочка недопустима.

3. Состав: сырые яйца.
Приготовление: отделяем желтки от белков. Белки взбиваем веничком и наносом на волосы. Утепляем и выжидаем около часа. Смываем !!!ТЕПЛОЙ!!!, ни в коем случае не горячей водой, так как белок может свариться.

4. Состав: мед, репейное масло (которое можно использовать и как отдельный элемент в уходе за волосами), желток и коньяк.
Приготовление: желток и по одной чайной ложке коньяка, меда и репейного масла смешать и нанести на кожу головы на пару часов. Тщательно смыть шампунем.

5. Состав: отвары трав лопуха, дуба (для темных волос) , ромашки (для светлых волос), крапивы, календулы (для рыжеватых).
Приготовление: Делаем отвар трав, можно смесь трав, и полощем волосы после каждого мытья головы. Такая процедура пробуждает «спящие» фолликулы, стимулирует рост волос и восстанавливает поврежденные волосы.
Обычная настойка перца, которую можно купить в любой аптеке, также позитивно влияет на волосы. Втирание перцовки в кожу головы стимулирует рост волос. Недостаток: слегка печет, и не рекомендуется для сухих волос. Так как еще больше пересушивает их.

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 16 - народные рецепты
Часть 17 - народные рецепты
Часть 18 - народные рецепты
Часть 19 - народные рецепты
Часть 20 - Без заголовка
...
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


вязание

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 23:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для вязания крючком. Подборка 7

2 каймы крючком

http://mizrah.ru/post213406979/

Интересный узор с колечками

http://www.liveinternet.ru/users/3824100/post222014765/

Обвязываем чашечки для купальника. Мастер-класс

http://mizrah.ru/post219813456/?upd

 

УДАЧНАЯ ПОДБОРКА: АЖУРНЫЕ УЗОРЫ КРЮЧКОМ

http://mizrah.ru/post169091726/

 

Элемент вязаного полотна

http://www.liveinternet.ru/users/gim56/post153138520/

Вытянутая петля (под мех), 3 способа ,крючок,видео

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post160645045/

 

Сложные узоры для вязания крючком

http://www.liveinternet.ru/users/3218126/post147992811/

 

Резинка крючком

http://www.liveinternet.ru/users/3798319/post158442555/

 

Uzory krucok

http://www.liveinternet.ru/users/mama_lama/post127851996/

 

Узорчик крючком

http://www.liveinternet.ru/users/danagri/post150334756/

Узоры для вязания крючком. Подборка 6

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post220202298/

Рубрики:  вязание

народные рецепты

Суббота, 23 Июня 2012 г. 20:10 + в цитатник
1. Яичный желток смешать с чайной ложкой лимонного сока и столовой ложкой картофельного крахмала. Нанести смесь на распаренные пятки, держать, пока не высохнет до «корочки», смыть теплой водой и смазать пятки жирным кремом
2. Взять листочек алоэ посочнее, растереть его (измельчить), мякоть положить на проблемные места, накрыть полиэтиленом и сверху одеть х/б носочки. Это компресс на ночь
3. Половинку луковицы и листы капусты (1:1) измельчить, смешать с растертой вареной картофелиной (чтобы теплая была), взять два пакетика – для каждой ноги, пожить туда смесь и поставить ноги в пакеты. Сидим, смотрим фильм. Ну или можно носки сверху и спать, если не страшно проснуться среди картофельно-лукового завтрака в постели :)
4. Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.
5. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.
6. Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску с зеленым чаем и лимоном. Цедру измельчить до кашицы и смешать с заваренными листьями зеленого чая. Желательно, чтобы смесь была теплая, нанести ее на стопы, замотать полиэтиленом, одеть носки.
7. Свежий чистотел измельчить, наложить компрессом на ступни, завернуть полиэтиленом, сверху носочки и спать. Огрубевшую кожу потом даже отскабливать не надо – обычной мочалкой удаляется, мне хватило одной такой процедуры, чтобы пятки похорошели.
8. На распаренные пятки втереть смесь – кофе (можно молотый, но лучше кофейную гущу)+сметана+кефир+мед. Подержать все это на коже минут 15, смыть. Потом намазать пяточки ланолином (в рецептурном отделе в аптеке продается), сверху целлофан и носочки. И спать.
9. Мякоть свежих оливок+мякоть красного винограда – дороговато, но эффективно
10. Хорошо поскрабить пяточки оливковым маслом, смешанным с солью (лучше всего морской)

Серия сообщений "народные рецепты":
народные рецепты
Часть 1 - народные рецепты
Часть 2 - народные рецепты
...
Часть 15 - народные рецепты
Часть 16 - народные рецепты
Часть 17 - народные рецепты
Часть 18 - народные рецепты
Часть 19 - народные рецепты
...
Часть 23 - народные рецепты
Часть 24 - народные рецепты
Часть 25 - народные рецепты


вязание

Понедельник, 11 Июня 2012 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ТОП С ЭЛЕМЕНТАМИ ИРЛАНДИИ

 
 

jelty-top-foto (399x650, 218Kb)

jelty-top-foto1 (463x600, 265Kb)

Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в Лана1972
Страницы: [45] 44 43 ..
.. 1 Календарь