-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Неллика

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Кройка_и_Шитьё Умелые_ручки

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 29.11.2011
Записей: 1061
Комментариев: 61
Написано: 1274

"Мы думаем, что нас любят потому, что мы такие хорошие, и не задумываемся о том, что хороши те, кто нас любит"(Л. Толстой)

«Во многой мудрости много печали; и кто умножает познания, умножает скорбь»
(Царь Соломон)

"НЕБО НЕ УПАДЁТ" Р. Нарушевич


Сандра Халпенни "Crystal Lage" (цепочки)

Пятница, 04 Мая 2012 г. 11:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Nudeloper [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сандра Халпенни "Crystal Lage" (цепочки)

 

Читать далее...
Рубрики:  бисер

МК. Браслет из цепочек и бисера.

Пятница, 04 Мая 2012 г. 11:20 + в цитатник
Это цитата сообщения helen1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК. Браслет из цепочек и бисера.


Читать далее...
Рубрики:  бисер

Чего не хватает организму, когда вам хочется какого-то продукта?

Пятница, 04 Мая 2012 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Galinka_W [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает организму, когда вам хочется какого-то продукта?

857 (250x194, 16Kb)

Galinka W.какого-то продукта?

:02.04.12

Автор: Марина Яхонтова
 

Одни пытаются сесть на диеты, вторые – бросить курить, третьи страдают от отсутствия аппетита. А ведь чаще всего сильная тяга к чему-то вредному, острое желание грызть твердое, пить холодное или любая иная зависимость говорят о нехватке в организме жизненно важных веществ. Каких – расскажет статья.

 



Чаще всего организм недвусмысленно дает понять, чего ему не хватает. Увы, мы плохо умеем понимать язык своего тела, списывая желание закурить на психологическую зависимость, а тягу к сладкому на постоянный стресс. Однако в большинстве случаев все гораздо проще, и компенсировать потребность организма в некоторых веществах можно с помощью еды. Итак, что же делать, если хочется...

...шоколада
Вашему организму не хватает магния, который содержится в орехах, семечках, бобовых и стручковых овощах.

...хлеба
Вам нужен азот. Ешьте белковые продукты — рыбу, мясо, орехи и бобовые.

...льда (и не просто, а грызть!)
Вам явно требуется железо. Налегайте на красное мясо, морскую капусту, зелень, черешню и гранаты.

...сладкого
Скорее всего, ваше тело просит углерода. Попробуйте есть как можно больше разных фруктов.

...жирного
У вас недостаток кальция, который прекрасно усваивается из рыбы с косточками, брокколи, сыра, кунжута, а также стручковых и бобовых.

...кофе или чая
Похоже, вам недостает серы. Ешьте разную капусту, клюкву и хрен.

...пить и курить
Вам нужен белок. Порадуйте себя блюдами из мяса, птицы, морепродуктов, орехов и молока.

...просто курить
Тело просит кремния. Орехи и семечки станут вашим спасательным кругом.
 

...пережаренного (и обязательно с корочкой!)
И снова вам нужен углерод. Ешьте свежие фрукты!
 

...газированных напитков
Особенно после жирного — явная нехватка кальция. Вас спасут творог, брокколи, фасоль, сыр и кунжут.

...соленого
Соль она и есть соль: вам нужны хлориды. Ешьте рыбу с морской солью, а перед сном пейте некипяченое козье молоко.

...кислого
Организм требует магния. Уже было? И правда... Вам необходимы орехи, семечки и бобовые.

...жидкой пищи
Вам нужна вода. Пейте... воду! Несколько стаканов в день — с каплей сока лимона или лайма.

...твердой пищи
Если организм долгое время не просит воды, это опасный симптом. Возможно, у вас начинается легкое обезвоживание. Попробуйте пить воду, с тем же соком лайма или лимона.

...холодных напитков
Вы хотите марганца, хотя и не знаете об этом. Переходите на орехи: пеканы, грецкие, миндаль. А чтобы не было сухо, сочетайте их с голубикой, она тоже прекрасный источник марганца.

...любой еды и побо-о-ольше
Вам недостает двух аминокислот, триптофана и тирозина. Триптофан вы получите, если будете есть сыр, печень, изюм и шпинат, а тирозин образуется, когда вы увеличите долю оранжевых, зеленых и красных овощей и фруктов (или начнете принимать добавки с витамином С).

А если ничего не хочется — нет ни аппетита, ни желаний что-либо делать? Это тревожный сигнал нехватки в организме витаминов B1 и B2. B1 можно получить из орехов, семечек, бобовых и субпродуктов, а B2 — из тунца, палтуса, говядины, индейки, свинины и тех же самых семечек.

 

Источник
Medkrug.ru
 

Рубрики:  полезности для здоровья

Сыроедческая кедровая сметана

Пятница, 04 Мая 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения ULUNA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыроедческая кедровая сметана

0006tg7a (600x400, 56Kb)

 

рецепт ЗДЕСЬ

 

Рубрики:  вкусно

Тапочки - зайчики.

Четверг, 03 Мая 2012 г. 17:33 + в цитатник
Это цитата сообщения ОльчикОля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тапочки - зайчики.

 

Нам понадобится:

  • Ткань для внешней и внутренней части (флис, велюр, веллсофт и т.д.)
  • Ткань для подошвы (плащевка, искусственная кожа и т.д.)
  •  Утеплитель для подошвы
  •  Швейные принадлежности: иглы, ножницы, маркер, английские булавки и т. д.

 

Читать далее...
Рубрики:  шитьё

Мантра Ганеши для привлечения денег

Четверг, 03 Мая 2012 г. 14:27 + в цитатник


Серия сообщений "видео":
Часть 1 - Вязание квадратов крючком для начинающих
Часть 2 - Картины песком на стекле
...
Часть 10 - Мистическая Индия
Часть 11 - Видео и ссылки на изготовление цветов из холодного фарфора или мастики
Часть 12 - Мантра Ганеши для привлечения денег
Часть 13 - Не реальный танец живота.avi Sadie&Kaya
Часть 14 - До чего же интересен мир, ребята!...
...
Часть 44 - Малахов +: Тыква - целительница (26.11.2009)
Часть 45 - Видео уроки по вязанию спицами
Часть 46 - Видео-уроки по вязанию шалей от Марии Матвеевой.

Серия сообщений "индия":
Часть 1 - Новая работа хной
Часть 2 - Нрисимхадев!
...
Часть 9 - Мистическая Индия
Часть 10 - Очччччччччччень много вкусностей для лактовегетарианцев!!!...
Часть 11 - Мантра Ганеши для привлечения денег
Часть 12 - Украшения Цвет
Часть 13 - Нарайана Кавача (защитная мантра)
Часть 14 - Кришна-кавача
Часть 15 - Защитные молитвы
Часть 16 - Dhanvantari mantra (мантра Хранителю здоровья)

Серия сообщений "веды":
Часть 1 - Лалана Волшебная кулинария_Ответы на вопросы_18.05.11.
Часть 2 - Лалана Внешний облик Конец света Магия женщины Идеальные условия для идеальной семьи
...
Часть 7 - МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИЯ ДУШИ И ТЕЛА
Часть 8 - Мантра Богине Луны
Часть 9 - Мантра Ганеши для привлечения денег
Часть 10 - Украшения Цвет
Часть 11 - Нарайана Кавача (защитная мантра)
...
Часть 30 - Кармические отношения. На горе или на радость?
Часть 31 - Камни в желчном пузыре
Часть 32 - Ретроградный Сатурн: пересмотри свою жизнь :)


Мантра Богине Луны

Четверг, 03 Мая 2012 г. 14:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Айслу_апа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мантра Богине Луны

d5602c502032 (600x408, 918Kb)


 (97x51, 3Kb)


Мантра Богине Луны
Через Луну проявляются все женские энергии. У нас возможны две материальные энергии - это энергия Матери Миров (она благоприятна) и энергия демоническая (нищета, болезни, крушение, старение, недостатки). Наличие неудач обусловлено наличием демонической энергии в теле человека и в вещах, его окружающих.


Изменить положение вещей можно только изгнанием демонической энергии и привлечением материнской энергии.


Для этого необходимо выбрать время полнолуния и выйти на улицу. Ноги должны опираться на землю, руки вытянуты ладонями к Луне.


Произносим в течение 12 минут мантру: АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ЧАНДРА АЙЯ НАМАХ


К концу 12 минуты тело будет жужжать как рой пчел. Так делать 12 полнолуний. На тринадцатое на вас обрушится поток денег и во всех делах пойдет удача, тело оздоровится.


Но 12 полнолуний выдержать сложно, так как будут и кошмарные сновидения, и необычные феномены, и нежелание проводить ритуал. Это неблагоприятные силы не хотят изгоняться. Но если дойти до конца - все получается. Рост достатка начинается уже после третьего полнолуния.


 (97x51, 3Kb)

Галерея_Дефне

Серия сообщений "веды":
Часть 1 - Лалана Волшебная кулинария_Ответы на вопросы_18.05.11.
Часть 2 - Лалана Внешний облик Конец света Магия женщины Идеальные условия для идеальной семьи
...
Часть 6 - Deva Premal - 38 min - Moola Mantra Teil I II III
Часть 7 - МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ГАРМОНИЗАЦИЯ ДУШИ И ТЕЛА
Часть 8 - Мантра Богине Луны
Часть 9 - Мантра Ганеши для привлечения денег
Часть 10 - Украшения Цвет
...
Часть 30 - Кармические отношения. На горе или на радость?
Часть 31 - Камни в желчном пузыре
Часть 32 - Ретроградный Сатурн: пересмотри свою жизнь :)


Летняя фантазия.Анютины глазки. Ирландское кружево

Четверг, 03 Мая 2012 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Elefeni [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Летняя фантазия.Анютины глазки. Ирландское кружево

Журнал мод.Крючок. №524

http://domik5a16.mirtesen.ru/_/azhurnyieveschispitsamiikryuchkom
Рубрики:  вязание

Видеогалерея "Тютелька в тютельку".

Среда, 02 Мая 2012 г. 00:38 + в цитатник

Шелковые фантазии.Элен Эрикссон.Часть 1.

Вторник, 01 Мая 2012 г. 23:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Вышивка атласными лентами (подборка от ГЕАНИР)

Вторник, 01 Мая 2012 г. 23:25 + в цитатник



Процитировано 1 раз

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... уроки для начинающих... ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС...

Вторник, 01 Мая 2012 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... уроки для начинающих... ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС...

Очень люблю вышивку лентами. Много собрано материала в дневнике. Но для тех, кто только начинает заниматься этим увлекательным рукоделием, эта информация достаточно разрознена. И на форуме Мастеров Рукоделия нашла ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС для начинающих мастериц...

 

 

ТЕКСТ АВТОРА МАСТЕР-КЛАССА:

"Для начала - нам нужна ткань. В принципе - лентами можно вышивать практически на любой ткани - начиная с органзы и шелка и заканчивая трикотажем и бархатом.


Иглы должны быть обязательно с широким ушком.
Лучше всего иглы типа синель - широкое ушко и острый кончик.

Читать далее...

Серия сообщений "вышивка атлассными лентами":
Часть 1 - Окрашиваем канву. Вышиваем тюльпан.
Часть 2 - Вышивка лентами для начинающих
...
Часть 12 - Тютелька в тютельку: Тюльпан в подарок на 8 Марта
Часть 13 - Шелковые фантазии.Элен Эрикссон.Часть 2.
Часть 14 - ВЫШИВКА ЛЕНТАМИ... уроки для начинающих... ПОДРОБНЕЙШИЙ МАСТЕР-КЛАСС...
Часть 15 - Вышивка атласными лентами (подборка от ГЕАНИР)
Часть 16 - Шелковые фантазии.Элен Эрикссон.Часть 1.
Часть 17 - Видеогалерея "Тютелька в тютельку".
Часть 18 - Ещё один архив Тютельки
Часть 19 - Идеи для хранения рукодельных принадлежностей


Шелковые фантазии.Элен Эрикссон.Часть 2.

Вторник, 01 Мая 2012 г. 23:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Тютелька в тютельку: Тюльпан в подарок на 8 Марта

Вторник, 01 Мая 2012 г. 23:10 + в цитатник

Тютелька в тютельку: Вербному воскресенью посвящается

Вторник, 01 Мая 2012 г. 22:54 + в цитатник

Тютелька в тютельку: Романтические листья

Вторник, 01 Мая 2012 г. 22:42 + в цитатник

Тютелька в тютельку: Роза Шарлотта и её бутончик

Вторник, 01 Мая 2012 г. 22:31 + в цитатник

Тютелька в тютельку: Вышиваем розу и ее лист

Вторник, 01 Мая 2012 г. 22:17 + в цитатник

Цветы атласными лентами

Вторник, 01 Мая 2012 г. 22:13 + в цитатник

Wie man eine sehr schnelle und einfache Ribbon Rose macht

Вторник, 01 Мая 2012 г. 22:09 + в цитатник


Серия сообщений "разные рукоделия":
Часть 1 - Оригинальная упаковка новогоднего подарка
Часть 2 - ПОДСТАВКИ ПОД ГОРЯЧЕЕ ИЗ ФЕТРА
...
Часть 18 - Выщипывание бровей при помощи Нити .
Часть 19 - Обложки + Чехол
Часть 20 - Wie man eine sehr schnelle und einfache Ribbon Rose macht
Часть 21 - Понравилось! "Торт" с подарками
Часть 22 - ЦВЕТЫ ИЗ лент и фетра МК.
...
Часть 41 - Подарок на 8 марта - Открытка-шоколадница
Часть 42 - Оригинальные вышитые шары «темари»
Часть 43 - СДЕЛАЙ САМ | ВОЛШЕБНЫЕ ЯПОНСКИЕ ШАРЫ ТЕМАРИ | МАСТЕР КЛАСС

Серия сообщений "вышивка атлассными лентами":
Часть 1 - Окрашиваем канву. Вышиваем тюльпан.
Часть 2 - Вышивка лентами для начинающих
...
Часть 4 - Вышивка атласными лентами для начинающих
Часть 5 - Вышивка атласными лентами
Часть 6 - Wie man eine sehr schnelle und einfache Ribbon Rose macht
Часть 7 - Цветы атласными лентами
Часть 8 - Тютелька в тютельку: Вышиваем розу и ее лист
...
Часть 17 - Видеогалерея "Тютелька в тютельку".
Часть 18 - Ещё один архив Тютельки
Часть 19 - Идеи для хранения рукодельных принадлежностей



Поиск сообщений в Неллика
Страницы: 53 ... 17 16 [15] 14 13 ..
.. 1 Календарь