-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в “ати_69

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 2) ”спешна€ƒомохоз€йка “олько_дл€_женщин
„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) WiseAdvice

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 28.11.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 4380


Ѕез заголовка

¬оскресенье, 26 »юн€ 2016 г. 10:52 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ adelaidaivi [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаринованные огурчики из микроволновки

http://www.7dach.ru/fedzina/marinovannye-ogurchiki-iz-mikrovolnovki-32253.htmlог в микров

–убрики:  заготовки

Ѕез заголовка

—уббота, 25 »юн€ 2016 г. 19:36 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ “ан€_ ононенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—јћџ≈ Ё‘‘≈ “»¬Ќџ≈ –ј«√–”«ќ„Ќџ≈ ƒЌ» ✔

—јћџ≈ Ё‘‘≈ “»¬Ќџ≈ –ј«√–”«ќ„Ќџ≈ ƒЌ» ✔

1.  ≈‘»–Ќџ… ƒ≈Ќ№
ѕожалуй один из самых попул€рных. » это неудивительно, ведь о пользе кефира говор€т все врачи. ¬ такой день ¬ы просто выпиваете 1-1,5 литра нежирного кефира (1%), раздел€€ его объЄм на 5-6 раз. ¬место простого кефира ¬ы можете так же использовать биокефир или простоквашу. “.о. очищаетс€ весь организм (в особенности желудочно-кишечный тракт), улучшаетс€ цвет лица, ¬ы будете чувствовать себ€ легко и бодро.

2. “¬ќ–ќ∆Ќџ… ƒ≈Ќ№
ƒл€ этого дн€ вам понадобитс€ 600 грамм обезжиренного творога, который можно заправл€ть нежирной сметаной. » в течение дн€ вы через равные промежутки времени съедаете по 100 грамм творога, т.е. делите весь творог на 6 приЄмов. — утра можете выпить чЄрный кофе с молоком(без сахара!), а так же за день выпиваете 2 стакана отвара шиповника. » конечно не забываем пить воду.

3. “¬ќ–ќ∆Ќќ-ћќЋќ„Ќџ… ƒ≈Ќ№
¬ам понадобитс€ 400 гр. творога и 800 мл. нежирного молока. 4 раза в день ч-з равные промежутки времени вы съедаете по 100 гр. творога и выпиваете 200 мл. молока.

4. „ј…Ќџ… ƒ≈Ќ№
ќ целебных свойствах зелЄного ча€ всем известно давно, он очищает и оздоравливает наш организм. ѕоэтому, „айный разгрузочный день считаетс€ одним из самых полезных. ¬ течение такого дн€ ¬ы ничего не едите, а только пьЄте зелЄный чай (без сахара) и воду. «а день постарайтесь выпить около 3х литров.

5. √–≈„Ќ≈¬џ… ƒ≈Ќ№
ѕочти все крупы необычайно полезны.  роме того они очень сытные. √речку называют Уцарицей крупФ, т.к. она содержит много белка и др. полезных элементов. » именно поэтому советуетс€ устраивать разгрузочные дни именно на гречке. «а день ¬ам не следует съедать большое количество гречки, ¬ам будет достаточно отварить один стакан , которого хватит на весь день. —очетать такой день можно как с обычной водой, так и с 1% кефиром (около 1 литра)
¬место гречки в таких же пропорци€х можно употребл€ть рис. ќн так же благопри€тно вли€ет на наш организм и кроме того хорошо выводит воду.

6. Ўќ ќЋјƒЌџ… ƒ≈Ќ№
¬ такой день ¬ы можете съесть 1-2 плитки горького шоколада, разделив его на 5-6 раз. ќт такого разгрузочного дн€ вы получите не только очищение организма, но и массу удовольстви€ =)

7. ƒ≈Ќ№ Ќј —ќ ≈
¬ такой день ¬ы выпиваете около 2.5 литров свежевыжатого сока из любых фруктов и овощей.

8. ќ√”–≈„Ќџ… ƒ≈Ќ№
ќн считаетс€ одним из самых полезных овощных разгрузочных дней. ѕросто съедаете около килограмма огурцов в течение всего дн€, в любое врем€. » не забывайте о воде! ћожно точно так же вместо огурцов использовать перец или тыкву.

9.  ј–“ќ‘≈Ћ№Ќџ… ƒ≈Ќ№
«апекаете 1 кг. картофел€ в духовке, или варите. » едите его в течение всего дн€. ќчень сытный день, идеально подходит дл€ тех кто привык к картошке.

10. яЅЋќ„Ќџ… ƒ≈Ќ№
яблочный сок отлично вли€ет на стенки желудка, и на всю пищеварительную систему. —ъедаете 1.5 кг. свежих или печЄных €блок, и пьЄте €блочный сок (без сахара).

11. яЅЋќ„Ќќ-ћќ– ќ¬Ќџ… ƒ≈Ќ№
—ъедаете 1 кг. свежих €блок, и примерно пол кг. моркови. ¬ любое врем€.

12. ј–Ѕ”«Ќџ… ƒ≈Ќ№
јрбуз обладает замечательным очищающим свойством. «а такой день ¬ы съедаете полтора кг. арбуза.

13. —”’ќ‘–” “ќ¬џ… ƒ≈Ќ№
“акже как и предыдущие дни безусловно полезен. «а такой день вы съедаете примерно пол килограмма сухофруктов ( курага, чернослив).

14. ћя—Ќќ… ƒ≈Ќ№
«а день ¬ы съедаете около пол килограмма варЄного, нежирного м€са, сочета€ его с зелЄными овощами. » пьЄте чай (без сахара), желательно зелЄный.

15. –џЅЌџ… ƒ≈Ќ№
ќчень похож на м€сной, только варЄное м€со вы замен€ете 400 гр. варЄной или запечЄной рыбы.

¬ заключение, хочетс€ отметить, что разгрузочные дни не €вл€ютс€ голоданием, и совершенно не вред€т вашему здоровью. —тоит всего лишь подобрать дл€ себ€ такие продукты, которые подход€т именно ¬ам. ј это очень легко. ≈сли же ¬ы не уверены в чЄм-то, то ¬ы можете просто проконсультироватьс€ с врачом.

Ѕудьте стройными!
—амый-эффективный-разгрузочный-день-дл€-похудени€3 (700x370, 166Kb)
–убрики:  ƒиеты

Ѕез заголовка

—уббота, 25 »юн€ 2016 г. 19:34 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Kotovskaya_Sonya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

”пражнени€ дл€ красивой фигуры

ƒелюсь еще одной подборкой упражнений дл€ красивой и подт€нутой фигуры.  стати некотора€ часть упражнений, как раз из видео-уроков с ƒжиллиан ћайклс:

1.
1 (300x167, 910Kb)

2.
2 (300x167, 544Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
–убрики:  ƒиеты

Ѕез заголовка

—уббота, 25 »юн€ 2016 г. 19:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Kotovskaya_Sonya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—упер тренировка на все группы мышц

—упер тренировка на все группы мышц в картинках:

1.
а (245x138, 917Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
–убрики:  ƒиеты

Ѕез заголовка

—уббота, 25 »юн€ 2016 г. 13:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ќксана_јндрусенко [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 отлеты с кабачком Ђ„айныеї

 

 отлеты с кабачком „айные

Ќежные, сочные и пушистые…

 отлеты с кабачком „айные »нгредиенты:

 

  • 500 г м€сного фарша
  • 1 €йцо
  • 1 кабачок
  • 1 луковица
  • 3 зубчика чеснока
  • 2 столовые ложки манки
  • 1 чайный пакетик
  • 50 мл кип€тка
  • ћука дл€ обвалки, масло дл€ жарки
  • —оль, специи по вкусу

                                

„итать далее...
–убрики:  кулинари€

Ѕез заголовка

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:43 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 онцентрат овощного бульона в кубиках

ѕрекрасна€ здорова€ основа дл€ супов и соусов, заготовленна€ впрок позволит быстро и без хлопот приготовить многие блюда. —овершенно нетрудоемка€ технологи€ и продукты, которые доступны круглый год (можно использовать и ранее замороженные) дает возможность восполн€ть запас еженедельно, ежемес€чно или тогда, когда это нужно. —огласитесь, это удобно, и большое подспорье дл€ хоз€йки.
 онцентрат овощного бульона в кубиках: рецепт с пошаговым фото

 онцентрат овощного бульона в кубиках: рецепт с пошаговым фото

97837780_4248238_61.png
–убрики:  приправы

Ѕез заголовка

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:33 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

проверенное средство против грибка ногтей на ногах

√рибковой инфекцией ногтей страдает большое количество людей. ƒл€ ее лечени€ главным народным средством можно считать борную кислоту дл€ ног. —уществует не один рецепт, позвол€ющий добитьс€ полной ликвидации непри€тного заболевани€.

Ћечение грибка ногтей народными средствами

я вылечила грибок на ногах так.

121074072_4199468_2_2_.png
–убрики:  здоровье

Ѕез заголовка

¬торник, 21 »юн€ 2016 г. 19:28 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ strazka [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ќ√”–÷џ ѕќ-ЅќЋ√ј–— »

101081711_3739 (450x300, 29Kb)

Ќа литровую банку:
огурцы - 500-600 г
соль - 4 ч.л. (крупна€ каменна€ соль)
сахар - 8 ч.л.
уксус - 8 ст.л. (9%)
вода - 1 литр
перец душистый - 5 шт
лавровый лист - 5 шт
чеснок - 1 зубчик
лук репчатый - 1 луковичка

„итать далее...
–убрики:  заготовки

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 11:53 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sela77777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

имбирь маринованный

http://vkysnjatinka.com/news/imbir_marinovannyj/2011-12-28-562

»мбирь маринованный

 
»мбирь маринованный
ћаринованный имбирь – это просто счастье :) ќсобенно дл€ такого любител€ остренького, как € :)
—оветую всем попробовать – получаетс€ лучше, чем магазинный, еще и без вредных добавок – а мариновать его – проще простого!

»нгредиенты:

3 корн€ имбир€
3 ч.л. сахара
1 ч.л. соли
4 ст.л. красного сухого вина
2 ст.л. уксуса
100 мл воды


ѕриготовление маринованного имбир€:


 орень промыть и очистить, сн€в кожуру.
»мбирь маринованный
»мбирь маринованный
«аливаем холодной водой, ставим на огонь и доводим до кипени€.
ƒаЄм покипеть 3-4 минуты, вынимаем из воды. ƒаЄм корню остыть и нарезаем тонкими кружочками.
»мбирь маринованный
»мбирь маринованный
—мешиваем в отдельной Ємкости соль и сахар.
»мбирь маринованный
«аливаем вином, добавл€ем уксус и воду.
»мбирь маринованный
ѕолученный маринад доводим до кипени€ на небольшом огне.
»мбирь маринованный
»мбирь складываем в баночку.
»мбирь маринованный
«аливаем полученным маринадом, - он должен полностью покрывать имбирь (если вдруг, жидкости мало – можно долить кип€тка).
»мбирь маринованный
«акрываем баночку, даЄм маринаду остыть – затем, ставим в холодильник на 3 дн€.
√отовый имбирь готов к употреблению!
»мбирь маринованный
ѕри€тного аппетита!

 

–убрики:  —уши роллы

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 11:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sela77777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒрожжевое тесто на кефире

—пешу поделитьс€ с вами своим любимым тестом дл€ пирожков – любых – и сладких, и несладких. “есто получаетс€ нежным, воздушным и очень м€гким.   тому же совсем несложно.

»нгредиенты:
1 ст. кефира
0,5 ст. рафинированного масла (да, да, пол-стакана)
3 ст. муки
1 ст.л сахара
1 ч.л соли

2 ч.л дрожжей (11 г)

ѕриготовление:
 ефир с маслом нагреваем до теплого состо€ни€ (€ грею в микроволновке – очень удобно; при можности 450, 1 минуту).
ƒобавл€ем туда сахар, соль, перемешиваем хорошенько.
ƒрожжи перемешиваем с мукой и просеиваем в общую массу.
«амешиваем тесто (отличное тесто получаетс€, даже удовольствие приносит его месить, к рукам почти не липнет, м€гкое и при€тное) и оставл€ем на 30 минут.
–аскатываем тесто, вырезаем кружки, делаем любимую начинку, формируем пирожки.
ѕока разогреваетс€ духовка до 200 градусов, пусть пирожки пока расстаиваютс€. —мазываем взбитым €йцом и отправл€ем в духовку на 15-20 минут.

K1WaeTyYlZw (400x320, 28Kb)
–убрики:  выпечка

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 11:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sela77777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

…огурт в мультиварке Philips hd 3039

1 литр молока ультрапастеризованного (можно и обычное),
1 баночка "јктиви€".

ћолоко подогреть немного, вмешать венчиком йогурт, баночки от детского питани€ простерелизовать вместе с крышечками.
ƒалее заливаем полученную смесь в баночки, выставл€ем их в чашу мульт€шки заливаем теплой водой по "плечики" и прикрываем крышками (это чтоб конденсат не попал), но не завинчиваем.

ƒалее процесс такой: включаем на режим "разогрев" 3 минуты, авто-подогрев после завершени€ любой программы, соответственно он включилс€ после окончани€ этой. “омитс€ 3 часа, потом выключаем совсем, даем посто€ть еще пару часиков, а затем в холодильник(крышки закрыть).

NaExESzRpFg (604x403, 39Kb)
–убрики:  ƒиеты

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 11:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ sela77777 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕирог с бананами

„то же нам нужно дл€ приготовлени€ этого блюда:
 
– €йца – 3 шт.
– мука – 150 г
– сахар – 1 стакан (200 г)
– сливочное  масло – 75 г
– сухие дрожжи – ½ пакета (пакет у мен€ был 11 г)
– бананы – 3-4 шт.
 

 
1) Ѕыстро взбиваем €йца с сахаром миксером или венчиком.
 

 
2) –астапливаем на вод€ной бане сливочное масло.
 
3) ƒобавл€ем в €ично-сахарную смесь сливочное масло, просе€нную муку и сухие дрожжи.
 

 
4) “щательно перемешиваем до получени€ однородного теста.
 

 
5) Ѕананы очищаем от кожуры и нарезаем небольшими кружочками.
 

 
6) ƒобавл€ем бананы в тесто и перемешиваем.
 

 
7) ‘орму дл€ выпечки обильно смазываем сливочным маслом и отправл€ем туда наше тесто. “есто нужно разровн€ть.
 

 
8) –азогреваем духовку до 200 градусов и отправл€ем туда наш пирог с бананами. ¬ыпекать нужно где-то 30 минут пока пирог не станет золотистым. ≈сли форма дл€ запекани€ высока€, то продолжительность выпекани€ необходимо немного увеличить.
 
9) ¬ыт€гиваем наш пирог, ему нужно немного остыть. ѕодавать его можно со свежими €годами или взбитыми сливками. ј можно и просто к чаю.
 
пирог с бананами
ѕри€тного аппетита!

–убрики:  выпечка

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 11:44 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Galina_O [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕлатье Aleria.”чебник.

  

 

ѕростое трикотажное платье с американской проймой. 

“кань джерси,но могут быть очень хорошие и твердые ткани

с рисунком в сочетании.

»меет переднюю длину 97см.

„итать далее...
–убрики:  шитье

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 20 »юн€ 2016 г. 09:32 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћ€сные кексики с начинкой - интересна€ как по подаче, так и содержанию альтернатива домашним котлетам

≈ще одна оригинальна€ альтернатива традиционным котлетам – кексы из куриного фарша с овощной начинкой.

√отовитс€ это вкусное и красивое блюдо ничуть не сложнее и не дольше, чем обычные котлеты. ƒаже проще! – не нужно сто€ть над сковородкой и следить за каждой котлеткой, чтоб не подгорела. ќт вас потребуетс€ всего лишь приготовить фарш и разложить его по формочкам. ќстальную часть работы выполн€ет духовка. “ак что можете смело братьс€ за приготовление м€сных кексов хоть в будний день, хоть к праздничному столу. 
1409136231_p1040207 (700x467, 233Kb)
–убрики:  закуски

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 19 »юн€ 2016 г. 09:46 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VezunchikI [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒомашнее консервирование. ќгурцы, помидоры. „асть 1

ƒомашнее консервирование. ќгурцы, помидоры. „асть 1

¬ сегодн€шней подборке вы найдете рецепты заготовок с огурцами и помидорами. 

„итать далее...
–убрики:  заготовки

Ѕез заголовка

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 17:48 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 абачкова€ икра, запеченна€ в рукаве "Ќа раз два три"

»кра получаетс€ неверо€тно вкусной, но что еще немаловажно проще рецепта € не встречала. ¬от уже три года икру готовлю именно так, за исключением закаток на зиму, там технологи€ друга€. ј поскольку есть кабачковую икру мы можем посто€нно, то и делаю раза два в неделю, поэтому этот вариант "Ќа раз два три" идеально подходит дл€ тех, кто не любит или не имеет возможности сто€ть у плиты и помешивать, бо€сь что убежит, пригорит и т. д. »з всей работы это помыть овощи, заложить и гул€й. ѕотом взбить и готово!!! Ћюбопытно? «аходите!

0049 (50x50, 22Kb)
–убрики:  заготовки

Ѕез заголовка

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 13:50 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ ¬ечерком [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

 ак подт€нуть веки и кожу вокруг глаз. (без операции)

vokrug-glaz

— возрастом кожа над верхними веками раст€гиваетс€. Ёто происходит из-за вертикального положени€ нашего тела и гравитационных сил прит€жени€. —емь-восемь часов сна в горизонтальном положении дают возможность коже век немного отдохнуть и подт€нутьс€. Ќо этого времени с годами становитьс€ не достаточно, и поэтому кожа век, как и овал лица, постепенно деформируетс€, раст€гиваетс€ и отвисает…

„итать далее...
–убрики:  красотка

Ѕез заголовка

—уббота, 18 »юн€ 2016 г. 13:30 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Ёссика [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

«аготовка помидор с виноградом.

image (4) (600x450, 174Kb)

«амечательный рецепт, который не требует в закатке уксуса. ѕомидоры с виноградом получаютс€ очень вкусными - попробуйте!

Ќам потребуетс€:

Ќа 3 л банку:
перец сладкий-1-2 шт
специи и травы, которые вы используете при обычной засолке

ѕриготовление с xaa.su/281S

”ложить в банку специи, помидоры, перец и между ними виноград (лучше светлый), разобрав его на маленькие кисточки по несколько €год. «алить на 20 минут кип€тком. —литую воду вскип€тить, добавить 2 ложки сахара и 1ложку соли и залить в банку. «акатать. ћожно укутать.

 

Ёссика

–убрики:  заготовки

Ѕез заголовка

ѕонедельник, 13 »юн€ 2016 г. 15:56 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕризоли ленивые - рецепт маленького шедевра!

 
Ћенивый бризоль - интересное блюдо из до боли привычных продуктов. ≈ще в советские времена переписала этот рецепт в свою тетрадочку из какого-то журнала, то ли из из "–аботницы", то ли из " ресть€нки", уже не вспомню. » готовлю часто. Ќравитс€ и мне самой и моим домашним. √отовитс€ быстро, поэтому подходит дл€ повседневной кухни. ј если придумать оригинальную начинку и красиво подать, то и дл€ праздничного стола подойдет.
 
Ѕризоль из курицы — достаточно простое и попул€рное блюдо. —лово «бризоль» означает не конкретное блюдо, а способ его приготовлени€: это зажаренные в омлете фарш, рыба или отбивна€.
 
ƒелаетс€ это обычно так. Ќа сковородку выливаетс€ омлет и на одну его половину кладут начинку, а второй половиной закрывают. ѕотом переворачивают и жар€т с другой стороны. ” мен€ иной вариант приготовлени€ бризолей. ќни получаютс€ в виде рулетиков с начинкой. ¬кусно и симпатично.
‘ото Ѕризоли ленивые
–убрики:  закуски

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 21:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Bonito11 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ѕазовый томатный соус...



 ак известно, когда речь заходит о приготовлении пасты, пиццы и пр., италь€нцы предпочитают соус исключительно домашнего приготовлени€.

 
»нгредиенты:
  • помидоры 13 шт.
  •  2/3 ст. оливкового масла
  • 1 луковица, мелко нарезать
  • 2 ст.л. давленого чеснока
  • 13-14 средних помидоров, мелко нарезать
  • ¼ ст. свежего рубленого базилика
  • другие травы по желанию (тимь€н, орегано)
  • соль, перец по вкусу
 
–азогреть в кастрюле с толстым дном 2 ст.л. масла и обжарить лук 5 минут на среднем огне до прозрачности.
ƒобавить чеснок и готовить, помешива€ ещЄ 2-3 минуты.
ƒобавить помидоры, соль, перец и оставшеес€ масло.
¬скип€тить, убавить огонь и готовить 45-60 минут, периодически помешива€, пока соус не загустеет до желаемой вами консистенции.
≈сли вы любите более однородный соус, пюрируйте содержимое кастрюли блендером.
ƒобавьте базилик (и другие травы) и прогрейте соус ещЄ 5 минут.
—оус может хранитьс€ около недели в холодильнике,
ƒл€ более длительного хранени€ его можно закрутить, как и обычную консервацию.

http://mamaclub.ua/recepty/zagotovki/konservirovan...bazovyy_tomatnyy_sous-763.html

–убрики:  пицца

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:59 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Katya_Anciferova [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

—овет дн€!

ѕриветик! — приходом жарких денечков, некоторые начали страдать сильной потливостью ног! Ёто конечно проблема? котора€ не дает поко€, особенно мужчинам!
„то же делать? ¬от ¬ам совет!

¬з€ть литр теплой воды, 6 капель йода и 4 столовые ложки соли. ѕеремешать и опустить ноги.
ƒержать ноги в растворе по 5Ц10 минут в день до полного выздоровлени€.
-uBcEwyClXA (560x315, 90Kb)
–убрики:  здоровье

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:51 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elena_Besedkina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕостные блюда. Ћегкий салатик без майонеза

1449757484_4 (604x402, 36Kb)

Ётот салатик легкий, свежий, без майонеза. »деально подойдет к жареным блюдам.

¬ам потребуетс€:

1 пекинска€ капуста (можно заменить обычной)
1 небольша€ морковка
1 банка кукурузы
1/2 пучка укропа
1-2 дольки чеснока
лимон  (можно использовать уксус бальзамический или €блочный)
 соль
оливковое масло

„итать далее...
–убрики:  салаты

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:47 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elena_Besedkina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

Ќесколько вкусных десертов дл€ новогоднего стола

 
‘–” “ќ¬џ… ƒ≈—≈–“
1450695995_2 (600x450, 83Kb)
»нгредиенты:

√руша — 1 шт
мандарин — 1 шт
€блоко — 1 шт
банан — 1 шт
пломбир «ќбыденный» — 1 шт
печенье «ёбилейное» — 2 шт
сметана — 1 ст. ложка
сгущЄнка — 1 ст. ложка

„итать далее...
–убрики:  десерт

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:24 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elena_Besedkina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬кусные домашние батоны

¬кусные домашние батоны — м€гкие и воздушные, а корочка батона получилась тонкой и хруст€щей. ”гощайтесь на здоровье!
1454334727_21 (604x453, 98Kb)
»нгредиенты:

250 г муки
6 г сухих дрожжей
4 г соли
30 г сливочного масла масла или маргарина
100 мл молока и 50 мл воды
ƒл€ смазывани€ верха:
1 желток
5 г молока.

ќдна из моих подруг маргарин и воду не добавл€ет, а  берет из расчета 1 ст.молока на 3,5 ст.муки, получаетс€ 2 вкусных батона!

ѕриготовление:

—мешать все сухие ингредиенты, добавить маргарин, молоко и воду. «амесить тесто.—формировать шар и в тепло на 90 мин. ќбм€ть и еще 10 минут подождать.–азделить на 5 частей, каждую часть раскатать в пр€моугольник, скрутить и защипать кра€. Ќа расстойку на 30 мин. —делать надрезы и смазать желтком с молоком. ¬ыпекать при 180 градусах 20-30 минут. ѕо этому рецепту получаетс€ п€ть маленьких рогаликов - батончиков. ѕодруга по своей рецептуре выпекает два нормальных батона. “ак что при формировании батончиков ориентируйтесь сами.

ѕри€тного аппетита!

–убрики:  выпечка

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 19:21 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Elena_Besedkina [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕодборочка узоров дл€ в€зани€ спицами

¬ интернете нашла, на мой взгл€д хорошую подборку узоров дл€ в€зани€ спицами.  онечно, некоторые предпочитают брать из журналов готовую модель и в€зать строго по схемам. Ќо мне иногда хочетс€ придумать что-то свое и тогда начинаю лихорадочно искать вот такие подборки схем дл€ в€зани€. «десь есть хорошие варианты узоров как дл€ легких вещей так и дл€ свитера. Ќадеюсь кому-то из моих читателей понравитс€ и пригодитс€ этот пост

„итать далее...
–убрики:  в€зание

Ѕез заголовка

¬оскресенье, 12 »юн€ 2016 г. 17:04 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ƒомашний лаваш - 40 штук за 1 час...вкуснотища , куда там магазинным!


я очень люблю Ћј¬јЎ. Ќо в магазине он не очень вкусный, долго искала рецепт, вот наконец то нашла. “еперь дл€ мен€ не составл€ет особого труда нажарить лепЄшек. 40 шт за 1 час. ¬куснотища , куда там магазинным.


ƒомашний лаваш.  я очень люблю Ћј¬јЎ. Ќо в магазине он не очень вкусный, долго искала рецепт, вот наконец то нашла. “еперь дл€ мен€ не составл€ет особого труда нажарить лепЄшек. 40 шт за 1 час. ¬куснотище , куда там магазинным.

77.png
–убрики:  закуски

Ѕез заголовка

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 10:13 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ милк_минк [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

¬кусные и полезные фитнес салаты

salat (700x466, 78Kb)

¬кусные и полезные фитнес салаты помогут похудеть и привести свою фигуру в идеальное состо€ние.
¬ рецептах указаны только ингредиенты, а уж их количество в салатах варьируйте по своему вкусу.

1. ¬ареное куриное филе + огурец + пекинска€ капуста + сыр + оливковое масло

2. ѕекинска€ капуста + огурец + помидор + консервированна€ кукуруза + оливковое масло + €блочный уксус

3. ¬арена€ фасоль + помидор + вареное €йцо + укроп + зеленый лук + оливковое масло

4. “унец в собственном соку + пекинска€ капуста + болгарский перец + огурец + авокадо + оливковое масло

5. ¬ареное куриное филе + руккола + листь€ салата + редис + оливковое масло

6. “унец в собственном соку + огурчик + оливковое масло.

ћожно по разному комбинировать ингредиенты, добавл€ть зелень, но ни в коем случае не использовать дл€ заправки майонез.

–убрики:  ƒиеты

Ѕез заголовка

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 10:11 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ Belenaya [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

јнтикризисное меню - рыбна€ паста дл€ бутербродов

ќтличный антикризисный рецепт дл€
любителей рыбных деликатесов.
ѕ–»√ќ“ќ¬Ћ≈Ќ»≈

рамочка Natali Komjati
–убрики:  закуски

Ѕез заголовка

—уббота, 11 »юн€ 2016 г. 10:02 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ галина5819 [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ћаринованные огурцы "Ѕолгари€ отдыхает"


–ецепт маринованных огурцов "Ѕолгари€ отдыхает" заполнил просторы »нтернета. ¬от и € решила так замариновать огурчики. –ецепт очень простой и быстрый, огурчики получаютс€ сладковатыми и вкусными. я думаю, такие огурцы хороши сами по себе. Ќо в "ќливье", например, их не добавишь, так как особого хруста и остроты в них нет. 


загружено (5) (80x80, 2Kb)
–убрики:  заготовки

Ѕез заголовка

„етверг, 09 »юн€ 2016 г. 18:15 + в цитатник
Ёто цитата сообщени€ VezunchikI [ѕрочитать целиком + ¬ свой цитатник или сообщество!]

ѕриправа «атар(домашнего приготовлени€)

«атар попул€рен в »зраиле, Ћиване, »ордане, —ирии, ћорокко, »раке, “урции и јрмении. ¬ариации есть разные, но основа — соль, кунжут, тимь€н, майоран, и орегано. ¬ Ћиване добавл€ют €годы растени€ сумака, в других вариантах — семена фенхел€, кумин, кориандр. ѕроисходит он от арабов, которые использовали его со средних веков. 

¬ арабской кухне затар используетс€ повсеместно. ≈го добавл€ют при приготовлении лепешек, заправок к рыбе, м€су, птице, в качестве приправы к кашам, творожным блюдам, супам, €ичным блюдам, баба ганушу, фалафели, мухамаре, хумусу, мусаке, сэндвичам, пирогам, круасанам. 
„итать далее...
–убрики:  приправы


ѕоиск сообщений в “ати_69
—траницы: [210] 209 208 ..
.. 1  алендарь