-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87770 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Доказательства вины - Пудра для мозгов

Вторник, 22 Января 2013 г. 04:22 + в цитатник


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Доказательства вины. Таблетка счастья.

Понедельник, 21 Января 2013 г. 22:14 + в цитатник
---===0-=-0--=-  - 96508594_logo (230x120, 10Kb)
Программа "Доказательства вины" - это захватывающее журналистское расследование самых громких и резонансных уголовных преступлений и, казалось бы, неразрешимых остросоциальных ситуаций.

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

"Доказательства вины. Мужчина на заказ".

Понедельник, 21 Января 2013 г. 21:53 + в цитатник



logo (230x120, 10Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

● Продукты для ногтей ● Похудение на талой воде ● Фурункулёз ● Маска для лица

Понедельник, 21 Января 2013 г. 20:59 + в цитатник
КИСЛОЕ ЛЕКАРСТВО.

Источник: газета Столетник №21 (101) ноябрь 2010 г.

Популярность яблочного уксуса началась с книг американского врача Джарвиса, который много внимания уделял изучению научной основы некоторых народных средств. Знаменитый американец проводил четкую грань между народной медициной и "сборниками сказок о бабьих зельях". Из предлагаемых народной медициной средств он особо выделяет мед и яблочный уксус.

Рекомендуя яблочный уксус, Джарвис ставит знак равенства между ним, свежим яблоком и яблочным соком. В своих книгах он часто цитирует известную пословицу: "Съедай по яблоку в день - и доктор не понадобится".

Научная диетология подтверждает, что яблоки обеспечивают хороший сон и обладают слабительным действием, большое содержание железа делает их полезными при малокровии, а калия - для нормальной деятельности сердца. Яблоки способствуют выведению из организма щавелевой кислоты и поэтому рекомендуются при подагре. Яблочный пектин усиливает выделение излишков холестерина. Это свойство используется при назначении "яблочных дней" при ожирении. Для улучшения солевого обмена обычно назначают чай, приготовленный из 2-3 неочищенных яблок, прокипяченных 15 минут в литре воды.

При том, что яблочный уксус сегодня можно купить практически в любом магазине, лучше все-таки использовать уксус собственного приготовления. Для этого берем перезрелые яблоки, хорошенько моем и мелко нарезаем, затем кладем в эмалированную кастрюлю и заливаем горячей (60-70 градусов) водой. Вода должна быть выше уровня яблок на 3-4 см. Добавляем сахар (50-100 г) и ставим кастрюлю на 2 недели в теплое (но не на солнце) место, помешивая 2-3 раза в день.

Через 2 недели жидкость процедить через марлю и перелить в стеклянные банки для брожения еще на 2 недели. Готовый уксус разлить по бутылкам, закупорить прокипяченными пробками. Хранить в темном прохладном месте.

ЧЕМ ХОРОШ ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС?

Яблочный уксус обладает практически всеми свойствами свежего яблока. Джарвис чаще всего рекомендует принимать его по 1-2 чайные ложки на стакан воды за каждой едой. В своих книгах он описывает особую эффективность яблочного уксуса при ожирении, хронической утомляемости, хронической головной боли, гипертонии, тонзиллите. Уксус усиливает иммунную систему, улучшает функцию почек. Неразведенный яблочный уксус рекомендуется для наружного применения при ожогах, лишаях. Весьма ценным качеством яблочного уксуса является также высокое содержание в нем калия, необходимого для нормального функционирования всех мышц, и, в первую очередь, сердечной.

Яблочный уксус обладает свойством уничтожать болезнетворные микробы в желудочно-кишечном тракте. Выпитый перед едой стакан воды с 2 ч. л. яблочного уксуса способствует лучшему функционированию организма. Поэтому чаще всего применяют яблочный уксус с целью похудения. При ожирении яблочный уксус рекомендуется пить из расчета 2 чайные ложки в стакане воды 3-4 раза в день после еды. Пить яблочный уксус нужно не менее полугода - лечение уксусом всегда длительное.

ВНИМАНИЕ!!!

Раствор яблочного уксуса пейте через трубочку для коктейлей, так как кислота разъедает эмаль зубов. После чего обязательно прополощите рот.

Тем, у кого язва, гастрит с повышенной кислотностью, пить яблочный уксус не стоит.

- Энергетический напиток для бодрости. Утром натощак ежедневно выпивайте стакан воды комнатной температуры, добавив туда 1 ст. л. яблочного уксуса и 1 ч. л. меда.

- Стакан теплой воды с растворенной в ней столовой ложкой яблочного уксуса (без меда), принятый с утра на голодный желудок, помогает сбросить вес и способствует пищеварению.

- Можно использовать яблочный уксус для приготовления разнообразных соусов, а также в качестве приправы к картошке, овощам, мясу, рыбе. Яблочный уксус хорош и для профилактического ополаскивания овощей и фруктов (особенно в жаркую погоду) и для вымачивания мяса.

- Яблочный уксус можно заменить соком (свежевыжатым или консервированным без сахара, который продается в трехлитровых банках). Эффект тот же самый.

- Если вы сильно устали, разведите 2 ст. л. яблочного уксуса в стакане холодной воды. Массирующими движениями разотрите все тело.

КАК ЛЕЧИТЬ БУДЕМ?

- ПРИ БОЛЯХ В СУСТАВАХ выпивать 3 раза в день по стакану раствора яблочного уксуса. С наступлением улучшения можно ограничиться ежедневным приемом лишь одного стакана раствора плюс 1 чайная ложка меда. При острых болях рекомендуется в течение 7 часов ежечасно выпивать по одному стакану обычного раствора яблочного уксуса.

- ПРИ АРТРИТЕ положительный результат дает ежедневное употребление стакана томатного сока с добавлением 1-2 чайных ложек яблочного уксуса.

- ПРИ БОЛЯХ В ГОРЛЕ взять 1 ч. л. яблочного уксуса на 1/2 стакана теплой воды и полоскать каждый час. После полоскания дважды наберите полный рот раствора, основательно прополощите горло и затем этот раствор проглотите.

- ПРОТИВ КАШЛЯ. Яблочный уксус смешивают с водой (1:1). Смесь разогревают, нагибают голову, накрывают полотенцем и дышат парами примерно 5 минут.

- НЕДОМОГАНИЯ ПРИ МЕНСТРУАЦИИ. При сильных кровотечениях, спазмолитических болях надо больше потреблять калия, кальция, магния, которые успокаивают боли и которых довольно много в яблочном уксусе. Менструальное кровотечение нормализуется при регулярном приеме стакана раствора яблочного уксуса 1 раз в день. Правда, это может на 2-3 дня задержать появление менструаций. При острых болях рекомендуется в течение 5 часов ежечасно выпивать 1 стакан обычного раствора яблочного уксуса.

- ЦИСТИТ. Пить 3-5 раз в день по стакану обычного раствора яблочного уксуса. Бактерицидное действие уксуса стимулирует выделение мочи и, таким образом, обеспечивает промывку мочевого пузыря. Страдающим циститом для профилактики следует ежедневно пить стакан обычного раствора яблочного уксуса с 1 ч. л. меда.

- НЕРВНЫЙ ТИК, СПАЗМЫ. Неконтролируемые судороги глазных век, уголков рта, икроножных мышц и ступней объясняется недостатком в организме магния и кальция, а также нарушением общего кровообращения. Пить по 1 стакану обычного раствора яблочного уксуса с 1-2 ч. л. меда 1-3 раза в день.

- НАРУШЕНИЕ СНА. Смешать 1 ч. л. меда с 3 ч. л. яблочного уксуса. Чтобы облегчить засыпание, перед сном примите 2 ч. л. этой смеси. Если ночью проснетесь, примите еще 2 ч. л.

- ВЫСЫПАНИЯ (СЫПЬ). Красные пузырьки на коже в большинстве случаев - результат аллергической реакции. Рекомендуется ежедневный прием 1-2 стаканов обычного раствора яблочного уксуса. Промывание 1 раз в день пораженных мест раствором яблочного уксуса (2 ст. л. яблочного уксуса + 1 ст. л. воды). Хорошо также принять ванну, в которую добавить 0,5 л яблочного уксуса.

- ГРИБОК НА СТУПНЕ. Два раза в день проводят 10-минутные ножные ванны в растворе яблочного уксуса (1 л теплой воды + 1 ч. л. уксуса) и 0,5 чашки соли.

Дополнительно несколько раз в день смачивайте пораженные места ваткой, смоченной в яблочном уксусе. Зуд уменьшается, если хлопчатобумажные носки смочить обычным раствором яблочного уксуса, отжать и тут же надеть. Поверх надеть толстые носки. Носки снять, когда они высохнут.

- ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН. Смачивать и растирать яблочным уксусом расширенные вены утром и перед сном. Дважды в день выпивать по стакану воды с 2 ч. л. яблочного уксуса. Эта процедура заметно снижает боли и предохраняет от дальнейшего развития болезни.

Эффективно также намочить ткань в чистом яблочном уксусе, слегка отжать и обернуть ею голени. Поверх наложить сухое махровое полотенце. Положение ног в течение 30 минут должно быть приподнятым.

- ГОЛОВНАЯ БОЛЬ, а) во время еды выпивать, стакан воды с 2 ч. л. яблочного уксуса и 2 ч. л. меда, если боль не проходит, добавлять 1 ст. л. меда; б) налить в миску равное количество яблочного уксуса и воды, поставить на огонь. Когда вода закипит, медленно вдыхать пар 75 раз. Если даже головная боль не пройдет совсем, то значительно ослабеет.

- ЗАБОЛЕВАНИЕ ЗУБОВ И ДЕСЕН. Для гигиены полости рта полезно утром и вечером полоскать рот раствором из 1 ч. л. яблочного уксуса на стакан теплой воды. После полоскания нужно почистить зубы, чтобы сберечь зубную эмаль.

РЕЗУЛЬТАТ - НА ЛИЦО

- Яблочным уксусом полезно растирать тело в области целлюлита или растяжек. Это придаст коже свежесть и гладкость, поможет уменьшить объемы.

- Идеально ежедневно после душа массировать тело с использованием яблочного уксуса (1 ст. л. уксуса + 1 стакан теплой воды). При этом восстанавливается кислотность кожи, улучшается кровообращение, кожа подтягивается и освежается.

- Хорошо помогает яблочный уксус против тяжести в ногах (набрав неразбавленный уксус в ладонь, растереть им ноги). Слабый раствор яблочного уксуса - хорошее средство для ополаскивания волос и вагинального душа.

- При зуде кожи головы помогает расчесывание волос расческой, которую окунают в раствор яблочного уксуса (1-2 ч. л. уксуса на 1 ст. л. воды). Расчесывать, пока волосы они не станут влажными.

- При выпадении волос кожу головы следует каждый вечер массировать щеткой, окуная ее в раствор яблочного уксуса (1 часть воды + 1 часть уксуса).

- При появлении двойного подбородка принимайте по 2 ч. л. яблочного уксуса, разведенного в стакане воды, перед каждым приемом пищи.
Галина БОРЦОВА.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

● Продукты при простуде ● Внушение в лечении алкоголизма ● Жировой гепатоз ● УЗИ печени и биохимия крови

Понедельник, 21 Января 2013 г. 20:20 + в цитатник
BNp489kO0JU (604x344, 97Kb)
ГРЫЖУ ЛЕЧАТ ПОЛИПРОПИЛЕНОМ.

Источник: газета Столетник №22 (102) ноябрь 2010 г.

Мне 73 года. Когда мне было ровно 50, перенесла сначала операцию по удалению яичника, затем другую, во время которой в связи с онкологическим заболеванием удалили сразу несколько женских органов. Недавно обследовалась у хирурга, он поставил диагноз - вентральная грыжа. Что предпринять? Л.А. ВАСИЛЬЕВА, Нижегородская обл., г. Бор.

- Вентральная грыжа образуется в результате ранее произведенных операций на передней брюшной стенке. Причем чаще всего - по поводу заболеваний желудка, двенадцатиперстной кишки, желчного пузыря, а также органов женской половой системы.

Чем же опасно это осложнение? В зоне послеоперационного рубца образуются дефекты, иногда достаточно крупные. В них устремляются органы брюшной полости. Содержимым вентральной грыжи могут быть петли тонкого или толстого кишечника, стенка желудка, пряди большого сальника. Часто у людей, имеющих вентральную грыжу, нарушается процесс пищеварения из-за частичного сдавливания попавших в грыжевой мешок органов спайками или грыжевыми воротами.

Излечение от вентральной грыжи возможно только с помощью операции. Сущность ее сводится к иссечению старого послеоперационного рубца, выделению всех внутренних органов, попавших в грыжевой мешок, наконец, удалению самой грыжи. А вот образовавшиеся дефекты чаще всего устраняются с использованием аллотрансплантантов.

Аллотрансплантант - это синтетический материал, чаще всего полипропилен или его аналог. Обладая хорошими характеристиками прочности и пластичности, он не действует на человеческий иммунитет. Иными словами, иммунная система человека не образует на полипропилен "агрессивных" иммунных комплексов. Современные аллотрансплантанты укладываются между мышцами согласно специальной методике и редко вызывают неблагоприятные явления в области послеоперационной раны.

Одним из главных положительных качеств является возможность использования аллотрансплантантов даже при очень больших грыжах. В этих случаях установленный сетчатый трансплантант, отдаленно напоминающий крупную заплату, может защищать большую часть передней брюшной стенки в зоне послеоперационного разреза, обеспечивая наименьший процент рецидивов, то есть образования повторных грыж.

Василий Владимирович НЕЛИДЕНКО, хирург, врач высшей категории, к.м.н.


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

● Энергетический завтрак ● Варикоз нижних конечностей ● Дуплексное сканирование вен.

Понедельник, 21 Января 2013 г. 19:44 + в цитатник
2415 (200x200, 13Kb)
Источник: газета Столетник №22 (102) ноябрь 2010 г.
ОБЛЕПИХА И ШИПОВНИК ПОМОГАЮТ ПРИ СТОМАТИТЕ.
Я пенсионерка, мне 77 лет. В прошлом году мне ставили зубные протезы. А весной этого года появились трещины и небольшая болезненная язва на внутренней части губы. Врач сказал, что это стоматит. Упорно лечусь, но пока ничего не помогает. Посоветуйте, как избавиться от болезни. Варвара Иннокентьевна КОНЮШКО, Красноярский край, пос. Новопокровка.

- Судя по тем симптомам, которые вы описываете, диагноз поставлен правильно. Стоматит - это собирательное название, объединяющее большую группу заболеваний слизистой оболочки полости рта, проявляющихся ее воспалительным изъязвлением. Чаще всего стоматитом заболевают в детском и юношеском возрасте (от 10 до 20 лет). Но болеть также могут и пожилые люди - как правило, на фоне снижения иммунитета. Наиболее частая причина стоматита - это травмирование при протезировании и зубных операциях.

В начале болезни слизистая немного отекает и краснеет. Затем образуется язвочка. Классическая стоматитная язва - это небольшое образование округлой формы с ровными краями, покрытое беловатым, легко снимающимся налетом. Язвочка окружена ярко-красным ободком, причем ткань вокруг имеет здоровый вид. Появляется ощущение жжения во рту, болезненность при приеме пищи, движениях губ или языка, повышенное слюнотечение. Стоматит часто переходит в хроническую форму, как это и произошло в вашем случае. Тогда он называется рецидивирующий герпетический стоматит.

При этом заболевании следует отказаться от острых, соленых, кислых блюд, есть измельченную кашицеобразную пищу. Слизистую оболочку полости рта промывают раствором перекиси водорода, удаляющей бактериальный налет с язвы. Применяются антисептики - очистители полости рта, обладающие болеутоляющим и противовоспалительным действием. Одним из таких достаточно эффективных препаратов является стоматофит. Попробуйте также растительное лекарство пародонтоцид (в виде полосканий дважды в день), противовирусные мази - теброфеновую или интерфероновую. Хорошо помогают кератопластические средства, ускоряющие эпителизацию язвы: масло шиповника, облепихи, каротолин, винилин, солкосерил. В комплексное лечение стоматита входят и средства, укрепляющие местный иммунитет, в частности, иммуномодулирующий препарат иммудон. Лев Осипович МАТЮШКИН, врач-стоматолог, к.м.н.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Что такое пятая болезнь, как ее распознать и вылечить?

Понедельник, 21 Января 2013 г. 18:52 + в цитатник
PR20130121121946 (603x339, 128Kb)
21 января 2013 года. http://www.1tv.ru/Три лучших разгрузочных дня; ливерная колбаса – «собачья радость»; изучаем «пятую болезнь»; необычные коврики – советы телезрителей

Про жизнь
3 лучших разгрузочных дня. Как сбросить лишнее
Какие разгрузочные дни мы включили в список самых лучших?

Про еду
Ливерная колбаса – "собачья радость"
Из чего делают ливерную колбасу? Полезна ли она?

Про медицину
Пятая болезнь. Нездоровый румянец
Что такое пятая болезнь, как ее распознать и вылечить?

Про дом
Необычные коврики. Советы телезрителей
Знаете ли вы, как смастерить коврик из винных пробок или старых футболок? Представляем необычные коврики от наших телезрителей.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Будь в тонусе!

Понедельник, 21 Января 2013 г. 18:20 + в цитатник
PR20130121113408 (640x360, 188Kb)
Понедельник, 21 января, 2013 года , 13:00 Геннадий Малахов, Ангелина Вовк, а также гости программы делятся советами, что нужно делать, чтобы всегда быть бодрым и энергичным.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Статистика из года в год подтверждает: именно в праздники, в длительные каникулы даже "дремлющие" болячки заявляют о себе в полный голос.

Понедельник, 21 Января 2013 г. 07:35 + в цитатник
В штатном режиме 1
18.01.2013, 00:06 "Российская газета" - Федеральный выпуск №5985 (9) 4rUCVl5EWQI (604x428, 88Kb)
Статистика из года в год подтверждает: именно в праздники, в длительные каникулы даже "дремлющие" болячки заявляют о себе в полный голос. Почему? Не только из-за изобилия крепких и не очень алкогольных напитков, но главным образом, да простят мне грубость, из-за традиционного праздничного обжорства. Его порой не в силах перенести ни самая здоровая печень, ни самое здоровое сердце.
А потом с горечью подсчитываем потери от "неожиданного" инфаркта или инсульта, от тяжелейшего воспаления легких... И привычно виним медицину, медиков.

Потому сегодня, когда идет подсчет убытков, нанесенных здоровью за долгие новогодние каникулы, хочу привести примеры, как работали в этот непростой период столичные медики. По крайней мере в тех учреждениях, с которыми довелось общаться лично. Это НИИ скорой помощи имени Склифосовского, Городская клиническая больница имени Боткина, Городская клиническая больница N 1 имени Пирогова... Традиционно именно эти многопрофильные московские учреждения принимают на себя последствия различных ЧП, где бы они ни произошли. И не только ЧП.

Под вечер 31 декабря позвонила жена известного журналиста: муж отправился за покупками, поскользнулся, упал. Перелом шейки бедра. Объяснять размер этой беды нет необходимости. Звоню главному врачу Боткинской профессору Владимиру Яковлеву. Вместо новогоднего поздравления излагаю ситуацию. Владимир Николаевич не дослушивает до конца: "Вези к нам!" И такой отклик главврача вовсе не из ряда вон.

Каждый день на дежурство в Боткинской больнице заступали 78 врачей. В том числе одиннадцать - в приемном отделении. Круглосуточно работали кабинеты рентгенокомпьютерной томографии и ангиографических исследований. В приемном отделении - рентгеновский кабинет, кабинеты ультразвуковых исследований и ЭКГ, дежурная лаборатория. Каждый день в праздники здесь делали 250-300 рентгеновских исследований, 70-80 УЗИ, 120 ЭКГ и 200 лабораторных исследований...

За минувшие праздники в Боткинскую было доставлено почти 2 тысячи человек! Везла "скорая помощь", переводили из других лечебных учреждений, люди обращались сами. Свыше тысячи были госпитализированы в профильные отделения, почти 530 оказали помощь в приемном отделении и отпустили домой. В шоковую палату отделения общей реанимации поступило 46 больных с тяжелейшими травмами, нарушением сознания, интоксикацией. В кардиореанимацию - 65 больных с острыми формами ишемической болезни сердца. Врачи Боткинской провели 290 экстренных операций, в том числе и самых сложных... Вот такие каникулы.

Когда в Склиф в тяжелом состоянии, с множественными переломами, в том числе и позвоночника, доставили 24-летнего москвича, пострадавшего при жесткой посадке самолета Ту-204 во Внуково, главного врача члена-корреспондента РАМН Анзора Хубутии в тот момент в институте не было. Но в Склифе заведено: главного тут же известили. И Анзор Шалвович тут же приехал. Собрали консилиум, провели исследования, в том числе томографические. Установили дренаж в плевральную полость... Команда медиков, руководимая ведущим нейрохирургом страны доктором медицины Андреем Гринем, приступила к операции, которая длилась до утра. Больного спасли. Он еще не скоро выпишется из стационара, предстоит еще одна - теперь уже восстановительная операция. А всего в Склиф за зимние каникулы поступили 1400 человек. Лидировали ножевые ранения, бытовые травмы. Так гуляем!

Поздним вечером 9 января пришлось обращаться в Первую Градскую. Она по официальному статусу городская, московская. Но фактически работает на всю страну. Безотказно. Такая тут традиция, которую свято почитает и нынешний главный врач профессор Алексей Шабунин. Потому, когда случился инсульт у 33-летнего коллеги, живущего в Подмосковье, когда в местной больнице сказали, что спасение маловероятно, набрала телефон Шабунина. "Инсульт еще 7-го? - переспросил Алексей Васильевич. - Жаль, что сразу не привезли. Но везите обязательно. Все сделаем".

Все сделали. Спасли. У старейшей Первой Градской, которая стремительно меняет свой внешний и внутренний облик, приобретает современный вид, огромный кадровый потенциал. Вот и удается "сделать все".

А в пятом павильоне ВВЦ с первых дней нового года все желающие независимо от места жительства, возраста могли бесплатно проверить свое сердце. Без документов и предварительной записи. Это традиционная акция Лиги здоровья нации, созданной десять лет назад по инициативе академика РАН и РАМН Лео Бокерии. Лига постоянно расширяет зону своего влияния на самочувствие россиян, предоставляет новые возможности бесплатных обследований. Так, она начала еще две общедоступные акции: "Измерь глазное давление" и "Подометрия (обследование стопы)".

Грустная ремарка
Но в новогодние дни произошел и еще один случай, совершенно дикий. Позвонили родственники из крупного волжского города: 3 января стало плохо одинокой 74-летней женщине. Соседка вызвала "скорую". Бригада осмотрела больную, дала рекомендации и убыла. Однако женщине стало хуже. Снова вызов "скорой". Больную решили-таки госпитализировать. "Скорая" уехала, но... быстро вернулась. Оказывается, женщина по дороге умерла. Люди в белых халатах позвали соседку и, к ее ужасу, буквально выгрузили из машины тело умершей! Положили на пол и уехали...

Рассказала об этом водителю, который вез меня на работу в первый послепраздничный день. Когда дошла до факта, что женщина умерла, спросила: "Как думаете, что было дальше?" Водитель, без тени эмоций, ответил: "Скорая" привезла ее обратно и укатила. Может, записочку оставила". В самом деле, записочка была. С ней мои родственники не без труда - дни-то праздничные - выбили необходимые для похорон бумаги... Страшно! И потому, что так поступила "скорая". И потому, что не только знакомый водитель, но и некоторые другие реагировали на услышанное абсолютно спокойно. Среди них были и медики. http://www.rg.ru/ Текст: Ирина Краснопольская.
ORohWStu1ws (700x468, 196Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Дмитрий Медведев поручил повысить качество медуслуг для пожилых людей

Понедельник, 21 Января 2013 г. 06:51 + в цитатник
lZGngHop5SQ (320x462, 31Kb)
Премьер-министр Дмитрий Медведев дал поручения по повышению качества жизни пожилых людей. Они размещены на сайте правительства и сделаны по итогам декабрьского совещания, посвященного этим вопросам. Все это касается огромного количества людей - сегодня, напомним, в России проживает более 40 миллионов пенсионеров. Поручения касаются самых разных вопросов - от здравоохранения до досуга.

Так, до апреля этого года Минздраву поручено принять дополнительные меры по улучшению качества и доступности медуслуг для пожилых граждан. При этом ведомство должно уделить особое внимание подготовке врачей и медсестер, специализирующихся на геронтологии.

Предложения по улучшению качества социальных услуг и законодательных изменений в этой сфере, в том числе - развитию частно-государственного партнерства должны быть готовы в июне. Их поручено готовить рабочей группе, в которую войдут представители Минтруда, Минздрава, Минэкономразвития, Минфина и Роспотребнадзора.

Кроме того, ведомства должны подготовить предложения по поводу того, как можно организовать досуг пожилых людей - например, за счет предоставления им доступных спортивных, туристических услуг. Это надо сделать также к июню.

А в каждом регионе должны быть приняты специальные программы, которые касаются пожилых людей. В них следует прописать вопросы социальной и медицинской помощи, обеспечения лекарствами сельских пенсионеров. Продумать, как организовать досуг пожилых людей, организовать для них компьютерные курсы. Наладить помощь специалистов для пожилых людей, попавших в трудную жизненную ситуацию. Минтруд должен дать по этому поводу регионам свои рекомендации, обобщив опыт уже действующих региональных программ. О разработке программ субъекты обязаны отчитаться в ноябре.

Кстати

Премьер-министр утвердил стоимость страхового года на 2013 год. Она составляет 16239 рублей. Исходя из этой величины определяется объем межбюджетных трансфертов Пенсионному фонду на возмещение расходов по выплатам страховой части трудовой пенсии в ряде случаев. Стоимость страхового года рассчитывается на основе минимального размера оплаты труда и тарифа страховых взносов в Пенсионный фонд. Она устанавливается правительством ежегодно. http://www.rg.ru/
-=-=-=-- 3001531_original (604x464, 156Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Следователь по громкому делу о фальшивых лекарствах раскрыл для "РГ" неизвестные детали преступления

Понедельник, 21 Января 2013 г. 06:29 + в цитатник
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Понедельник, 21 Января 2013 г. 06:16 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:15:30 Вступает в силу закон о безвозмездной сдаче крови донорами — Рамблер-Новости http://news.rambler.ru/17244646/433...m_media=sharing
06:17:36 Более 82 тысяч человек приняли участие в Крещенских купаниях в Москве — Рамблер-Новости http://fb.me/1R6RlqUBc
06:17:52 Более 82 тысяч человек приняли участие в Крещенских купаниях в Москве — Рамблер-Новости http://news.rambler.ru/17225535/432...m_media=sharing
06:20:10 В деятельности Анатолия Сердюкова нашли статью о «злоупотреблении» — Рамблер-Новости http://fb.me/1NB7tRacL
06:20:23 В деятельности Анатолия Сердюкова нашли статью о «злоупотреблении» — Рамблер-Новости http://news.rambler.ru/17218941/432...m_media=sharing
06:25:57 Началось рассмотрение самого громкого дела о подделке лекарств http://www.rg.ru/2007/12/27/sud-bryncalov.html
06:59:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дмитрий Медведев поручил повысить качество медуслуг для пожилых людей http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1452.html
07:00:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дмитрий Медведев поручил повысить качество медуслуг для пожилы http://fb.me/1axTnxzzP
07:03:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дмитрий Медведев поручил повысить качество медуслуг для пожилы… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/998619.html
07:15:58 http://www.rg.ru/2013/01/18/telefony-site-anons.html Мобильные телефоны грязнее сидения туалета в 10 раз, заявили американские микробиологи.
07:16:22 Мобильные телефоны грязнее сидения туалета в 10 раз, заявили американские микробиологи.
07:22:25 Мобильные телефоны грязнее унитаза в 10 раз http://fb.me/29I52EY4s
07:39:57 Статистика:именно в праздники, в длительные каникулы даже "дремлющие" болячки заявляют о себе в полный голос. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9696.html
07:42:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Статистика из года в год подтверждает: именно в праздники, в д http://fb.me/FjGeYP31
08:18:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Клиническое питание должно быть включено в федеральные стандарты медпомощи http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7889.html
18:30:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Будь в тонусе! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1640.html
18:31:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Будь в тонусе! http://fb.me/2nECcKKJY
18:37:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Будь в тонусе!… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/999061.html
18:59:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что такое пятая болезнь, как ее распознать и вылечить? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_702.html
19:01:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что такое пятая болезнь, как ее распознать и вылечить? http://fb.me/AmoXWS89
19:04:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что такое пятая болезнь, как ее распознать и вылечить?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/999334.html
19:41:15 ОБЛЕПИХА И ШИПОВНИК ПОМОГАЮТ ПРИ СТОМАТИТЕ. Источник: газета Столетник №22 (102) ноябрь 2010 г. Я пенсионерка,... http://fb.me/2ehjwBI2F
19:41:35 http://fb.me/2dImVElaa
20:13:33 ГРЫЖУ ЛЕЧАТ ПОЛИПРОПИЛЕНОМ. Источник: газета Столетник №22 (102) ноябрь 2010 г. Мне 73 года. Когда мне было... http://fb.me/tAQeA1PJ
20:13:48 http://fb.me/27oCtrfbm
20:22:40 ВРАЧИ 13 сентября 2012 http://fb.me/FMJNO3bo
21:00:50 ВРАЧИ 11 сентября 2012 http://fb.me/HhmXRCKq
21:16:12 Доказательства вины :: Передачи телеканала :: ТВ Центр - Официальный сайт телекомпании http://www.tvc.ru/bcastArticle.aspx...53-bb1dd59ff79f
21:22:51 "Смех с доставкой на дом". Юмористический концерт. :: Видеопортал ТВ "Центр" http://video.tvc.ru/Video/Watch/Sme...23-ecc54d56eb5e
21:28:09 "Врачи". :Видеопортал ТВ "Центр" Ток-шоу "Врачи" - программа о медицине.http://video.tvc.ru/Video/Watch/Vra...57-f19299449eeb
21:31:57 ТВ Центр: Новый год в прямом эфире :: ТВ Центр - Официальный сайт телекомпании http://www.tvc.ru/Article.aspx?aid=...c2-c22c41a3e36d
21:36:57 Доказательства вины :: Передачи телеканала :: ТВ Центр - Официальный сайт телекомпании http://www.tvc.ru/bcastArticle.aspx...e4-18ae238e583e
21:39:44 http://fb.me/AQ5wPwtZ
21:40:25 http://fb.me/1j0zHlvFI
21:40:44 http://fb.me/2xM0LmYZm
21:41:30 http://fb.me/1SqmOyx2j
21:41:49 http://fb.me/1wofZ6wu1
21:42:07 "Временно доступен". Анонс http://fb.me/1RoAYG9u5
21:42:22 http://fb.me/2EYMeYG6e
21:53:09 "Доказательства вины. Мужчина на заказ". 01.10.2012 http://fb.me/1PUl9wRYI
22:16:24 Доказательства вины. Таблетка счастья.22.10.2012 http://fb.me/Ca870I0J
22:17:17 Доказательства вины. Таблетка счастья.22.10.2012 http://fb.me/1gChEBj4x
04:40:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Доказательства вины. Прививки. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7153.html
04:47:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Доказательства вины. Стыд Гиппократа http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7027.html
05:01:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Руки вверх". Фильм из цикла "Доказательства вины" http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6612.html
05:01:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Руки вверх". Фильм из цикла "Доказательства вины" http://fb.me/2rk3u6aZV
05:02:31 "Руки вверх". Фильм из цикла "Доказательства вины" http://fb.me/1qyqbt1Su
05:35:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТЕХНОЛОГИЯ СПАИВАНИЯ (2012) - 2 часть http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/.../2012-2_22.html

05:36:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТЕХНОЛОГИЯ СПАИВАНИЯ (2012) - 2 часть… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1001108.html


05:45:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТЕХНОЛОГИЯ СПАИВАНИЯ (2012) - 1 часть. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2012-1_22.html

Twitter

Понедельник, 21 Января 2013 г. 06:16 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

06:15:17 Вступает в силу закон о безвозмездной сдаче крови донорами — Рамблер-Новости http://fb.me/UgNpAsx4
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Финал. "Минуты славы".

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 20:51 + в цитатник
06 января 2013 года. Этого события с нетерпением ждали зрители и участники "Минуты славы". 1 миллион наконец-то окажется в руках лучшего из лучших, сильнейшего из сильнейших! На Первом канале Большой финал юбилейного сезона самого талантливого шоу "Минута славы шагает по стране!", на котором мы узнаем имя победителя.

Позади отборочные туры и два полуфинала, в которых жюри определило четверых финалистов. В Большом финале традиционно состоится международный турнир. Четверо лучших из лучших объединятся в одну команду и поборются за международный кубок "Минуты славы" со сборной талантов из Индии, Китая, Франции и Германии. Вместе с Александром Масляковым, Ларисой Гузеевой и Сергеем Юрским оценивать номера конкурсантов международного турнира будет Юрий Кулачев.

Но главный вопрос сезона остается пока открытым. Кто станет обладателем 1 миллиона рублей? Ждать ответа осталось недолго.

В этом году самому народному шоу талантов исполнилось пять лет! Позади уже шесть сезонов, со своими талантами, героями, победами и успехами, разными судьями, и бессменным и беспристрастным председателем жюри, легендой отечественного телевидения - Александром Васильевичем Масляковым.

За пятилетнюю историю шоу за столом жюри успели побывать десятки самых любимых народных звезд, некоторые даже не один раз:
Филипп, Киркоров, Сергей, Гармаш, Сергей. Маковецкий, Иосиф Кобзон, Людмила. Гурченко, Ирина. Аллегрова, Владимир. Этуш, Александр. Розенбаум, Рената. Литвинова, Павел. Лунгин, Михаил. Горбачев, Эдита. Пьеха, Елена. Ваенга и многие другие.
Из иностранных артистов в жюри были приглашены: Пьер Ришар, Барбара Брыльска, Вероника Кастро, Эмир Кустурица

Каждый член жюри индивидуален и по-своему непредсказуем в своих комментариях, оценках и действиях.

Николай Басков подарил участнику Максиму Токаеву дорогущий аккордеон. Елена Малышева подарила юному йогу Талгату Арипову компьютер. Андрей Малахов на сцене вручил Даниилу Анастасьину и Виктору Кочкину желанную телевизионную панель. Позже режиссер Владимир Меньшов подарил им от себя музыкальный центр.

В юбилейный сезон участников навестили Александр Цекало, Лариса Гузеева, Семья Шукшиных .

За всю историю проекта было много неожиданностей:
Знаменитый неудавшийся батман Филиппа Киркорова, когда он растянулся на сцене на глазах у всей страны.
Борис Берман и Ильдар Жандарев поменялись местами с ведущими - Олешко и Шепелевым, а те сели в жюри.
На ведущих также большая ответственность. Олешко неоднократно жонглировал и пытался не сесть на шпагат - неудачно. А вот Дмитрий Шепелев превзошел сам себя, став пятым полноценным участником коллектива Crazy Flight во время их финального выступления в прошлом сезоне.

Самым ярким событием уходящего юбилейного сезона стало появление третьего постоянного члена жюри - гениального актера Сергея Юрского. Его каждый комментарий - это миниспектакль. Каждая фраза - афоризм.

Также в юбилейном сезоне шоу "Минута Славы" порадовало своих самых преданных друзей бенефисами Ларисы Долиной и Ангелины Вовк. Впрочем, звание главной звезды вечера с Вовк по праву разделил Станислав Садальский. Известный актер не признавал никаких авторитетов, говорил, что думал и порой не думал, что говорил. Сначала Садальский отдал дань Ангелине Вовк, вспомнив, как он учился с ней в ГИТИСЕ. Затем переключился на участников - Олег Переверзев из Алма-Аты узнал, что он бездарность. Но апофеозом стало выступление Виктории Пархоменко - художница получила от Садальского твердое "нет" и …пять тысяч рублей! Только в шоу "Минута Славы" бенефис Ангелины Вовк может превратиться в бенефис Станислава Садальского, и при этом поразить зрителя талантами со всей страны!

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Кот в мешке

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 20:10 + в цитатник
ySD7hfHBwNs (604x370, 137Kb)
20 января 2013 http://www.1tv.ru/ Встречают по одежке… По такому же принципу мы выбираем продукты в магазине. Покупаем молоко, творог, мясо, чай – а смотрим на упаковку, на призывную красочную "одежку".
И только дома обнаруживаем, что купили "кота в мешке" - то есть совсем не то, что хотели. И уж совсем плохо, когда под нарядной упаковкой обнаруживаем испорченный продукт.
Одна из главных функций упаковки – сохранять продукты свежими. Больше всего над этой проблемой бьются мясники. Ведь срок хранения свежего мяса около 10 суток, а несвежее покупать никто не будет. Чтобы победить законы природы, продавцы мяса додумались закачивать внутрь упаковки специальный газ, благодаря которому мясо и мясопродукты под пленкой всегда сохраняют привлекательный красный цвет. С одной из покупательниц мясного отдела, пенсионеркой Антониной Васильевной, попавшейся на эту уловку, мы отправимся в магазин – сдавать испорченные продукты.
Прозрачный пакет, бутылка, стеклянная банка - в таких упаковках сразу видно, что берешь. А вот определить, открывал ли кто-то уже облюбованную тобой банку, трудно. Марина купили детское питание, в баночке оказалась плесень, хотя сроки годности были в порядке. Женщина изучила этикетку и нашла надпись: "При открытии должен быть характерный щелчок". Щелчка не было. Значит, кто-то открыл эту банку и поставил обратно на полку. Товаровед со стажем расскажет, как определить еще в магазине, что этот продукт уже кто-то пытался попробовать.
"Улучшенный вкус" или "Теперь еще вкуснее". Такие надписи на упаковках - уловка продавцов. Стоит написать, что творожок улучшился, а вкус сока обновился, и продажи сразу идут вверх. Действительно ли продукты становятся лучше? Мы решили устроить дегустацию. Купили две коробки сока одной марки – обычную и улучшенную. И отнесли на звездную вечеринку. Артисты и телеведущие пили сок, но разницы не почувствовали. Эксперты подтвердили, что органы вкуса звезд не подвели. Маркетологи мошенничают – "улучшенный вкус" ничем не отличается от "неулучшенного".
Для любителей полуфабрикатов. На коробках, банках и бутылках, которые они покупают по дороге с работы, всегда нарисованы продукты, которые так и хочется съесть. Хотя каждый знает: результат в тарелке почти всегда не такой, какой обещан на упаковке. Но может быть, все дело в том, что мы просто не умеем готовить? Мы попросили сделать это за нас того, кто уж точно умеет готовить - одного из лучших поваров Москвы. Увы, и у него еда получилась не такой, как на картинке. Выбирать полуфабрикаты надо не по картинкам. Как? Расскажут товароведы, технологи, эксперты и опытные покупатели.
Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Алексей Булейко
Автор сценария: Лариса Магар

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Золотые страницы. Часть 1-я

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 19:54 + в цитатник
gAQzv1nZcGo (700x317, 92Kb)
12 января 2013 года. На Первом канале – самые яркие и запоминающиеся номера "Минуты славы"! Захватывающие моменты проекта, словесные баталии участников и членов жюри, закулисные истории – фейерверк хорошего настроения и смеха в специальных выпусках народного шоу!

"Минута славы" – территория, где главными действующими лицами являются таланты из народа. Многочисленных звезд и звездочек просят не беспокоиться: эта "Минута славы" не для них. Главное условие для участия – талант. Иллюзионисты, силачи, акробаты, танцоры, певцы, жонглеры, пародисты – каждый может выйти на сцену и в честном бою доказать, что именно его номер достоин получить главный приз и всенародное признание!
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Золотые страницы. Часть 2-я

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 19:32 + в цитатник
LDYl0fEk5qA (604x344, 117Kb)
19 января 2013 года. http://www.1tv.ru/ Самые яркие и запоминающиеся номера "Минуты славы"! Захватывающие моменты проекта, словесные баталии участников и членов жюри, закулисные истории.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Новая технология установки зубных коронок

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 19:10 + в цитатник
--- --- --- === dSuNnUK9Mbo (700x691, 207Kb)
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ В 8:55 http://www.1tv.ru/ 20 января 2013 года.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 09:10 + в цитатник




--- --- --- === dSuNnUK9Mbo (700x691, 208Kb)
@vaierijjegmenow:
09:09:41 Я добавил 88 фотографии в Facebook в альбом "Без названия" http://fb.me/1tD4PxJaE
12:18:24 Я добавил 394 фотографии в Facebook в альбом "" http://fb.me/FBsyHZMG
12:22:04 КАК ГРАМОТНО ЛЕЧИТЬ "НАБОР" ЗАБОЛЕВАНИЙ? Источник: газета "Столетник" №15 (119) август 2011 года. Мне 75 лет.... http://fb.me/2tssS6UzK
12:22:24 http://fb.me/1POuSQnIV
12:23:37 НОГИ В РУКИ Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года. Зимой мозоли, натоптыши и нелеченный грибок... http://fb.me/28mpLoezp
12:24:14 http://fb.me/1falTiACf
12:25:09 НАСТОЯЩИЕ ЛЕКАРСТВА С РУК НЕ ПРОДАЮТСЯ Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года. Мне 71 год,... http://fb.me/17ucjcXzu
12:25:25 http://fb.me/1koZdktjT
12:27:25 ПИГМЕНТАЦИЯ НЕ ОПАСНА. ПРОСТО НЕКРАСИВО Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года. Вот уже три... http://fb.me/1vqm0YCwc
17:15:54 ОПАСНЫЕ ГРЯДКИ, ИЛИ В АНАМНЕЗЕ - ЛЕС И ОГОРОД Источник: газета "Столетник" №13 (117) июль 2011 года. Лето - в... http://fb.me/1hLccpRvD
17:16:41 http://fb.me/Vf0oaT56
17:17:46 ЛЕТО! ДАЧА! ШАШЛЫКИ! Источник: газета "Столетник" №13 (117) июль 2011 года. Огонь, еда и развлечения делают... http://fb.me/2as16X9Nu
17:18:28 http://fb.me/1T8Q2q5X4
19:16:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Новая технология установки зубных коронок http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_20.html
19:18:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Новая технология установки зубных коронок http://fb.me/2AG3M9lzH
19:42:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Золотые страницы. Часть 2-я http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2_20.html
19:43:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Золотые страницы. Часть 2-я http://fb.me/UuQ8k47F
21:25:47 От чего мы устаём? Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (http://t.co/sAlocZsl) Каждый... http://fb.me/1U9BSZsjh
21:26:03 Народные средства и народная медицина, профилактика и лечение народными средствами, народные рецепты http://fb.me/1G5oSy1Am
21:32:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Золотые страницы. Часть 1-я http://fb.me/1FpXi9fGf
21:32:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Кот в мешке http://fb.me/29jRR4KLW
21:32:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Новая технология установки зубных коронок http://fb.me/1PPMMu79c
21:33:15 http://fb.me/1tMsrTPYd
21:33:24 http://fb.me/20aEpZWKT
21:45:12 http://fb.me/27s2kQWVs
22:11:10 Можно ли продлить молодость с помощью плазмолифтинга? Этот метод называют натуральным эликсиром молодости. Ведь... http://fb.me/IXcX9Q5Z
22:11:29 http://fb.me/1rnACY5rF
04:40:45 БУДЬ ЗДОРОВ!:Самарские депутаты предлагают штраф в 1 млн рублей за нарушение продажи лекарств с кодеином http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/1_21.html
04:41:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самарские депутаты предлагают штраф в 1 млн рублей за нарушени http://fb.me/IZ6QOKAP
04:45:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самарские депутаты предлагают штраф в 1 млн рублей за нарушени… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/998127.html
04:48:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_21.html
04:53:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: От чего мы устаём? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_21.html
04:54:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА! http://fb.me/20LpSb6wa

04:57:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: От чего мы устаём?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/998176.html


04:59:31 В Самарской области спасли от пожара школу

● Продукты при гипотонии ● Алкоголизм ● Стенокардия ● Худеем онлайн! Спецпроект

Суббота, 19 Января 2013 г. 20:21 + в цитатник
6pfWyMev6sQ (357x336, 8Kb)
Все срастется. Будем жить!

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
Тысячи людей на Земном шаре каждый день получают серьезные травмы, и тогда жизнь начинает делиться для них на «до» и «после». Как после травмы убедить себя в том, что жизнь продолжается, что эту боль, эту беду можно преодолеть? Давайте сегодня поподробнее об этом поговорим.

------------------
Сегодня 28 мая, пятница
- 15 лунные сутки. Полнолуние. Сегодня во всём проявляйте осторожность и осмотрительность. Не вступайте в конфликты, где можете потерять контроль. Если у вас склонность к отёкам, меньше пейте жидкости. Если имеется нестабильность кровяного давления, повышение или понижение, держите лекарства под рукой. А в питании избегайте соли и жирной пищи.
------------------

11 апреля 2008 года, улица Косыгина, Москва: «Я точно помню, что шла на зелёный сигнал светофора через дорогу. Дальше удар и темнота». Наша первая героиня Марина Князева

Ред.: после аварии Марина стала профессиональным художником, причем она овладела уникальным методом рисования – неотрывным движением руки. В студию она принесла свои работы.


Марина что с вами произошло?

- был первый солнечный день 2008 года, апрель, и я решила немножко пройтись. И вот я стала переходить улицу Косыгина,… повернула голову налево и увидела буквально в трёх метрах от себя огромный джип, который ехал на меня. Я поняла сразу, что это смерть – прямой наезд джипа это смерть. Но поскольку я всю жизнь занималась танцами, я увидела, что перед до мною,… ну, вот метр до полосы безопасности до сквера,… и я совершила высочайший прыжок,… балетный,…

Наверх?

- да, я прыгнула наверх и в ту сторону. И это спасло мне жизнь. Потому что машина сбила не стоящее тело. Я не оробела, не замерла,…

И удар пришёлся не по жизненно важным органам, а по ногам

- да. Во-первых, иначе он разбил бы мне всё тело,… и он бы просто раскатал бы меня по асфальту. Поскольку впереди у него был ещё кенгурятник.
Но, он столкнулся с летящим телом,... он меня подсёк. И теперь я уже знаю все подробности, что я к нему упала на капот. И он перебил мне ноги кенгурятником. Второй удар был уже о правую фару. Дальше уже отнесло меня на 9 метров, и был удар об дерево. И затем уже последний удар о землю.
Последний момент моей «прошлой жизни», это момент прыжка. Я точно знаю, что это «прошлая жизнь». Я даже себя прежнюю называю – «она». Потому что я действительно вернулась с того света.
Я попала на дно океана, где было очень спокойно как глубокий сон. И дальне я почувствовала, как меня выталкивают оттуда насильственно. И я так не хотела оттуда вылезать,… я видела толщи воды, меня сетью вытаскивают. Когда меня вытащили, я увидела, что где-то надо мною качаются деревья. Я не пойму вообще, где я, что я, что произошло, не помню.
И тут я слышу голос военного комиссара. У меня ощущение, что поле боя. Надо мною хлопочет крепкий военный зрелый мужчина, который кричит - «быстро, сюда, давайте – берите, несите,… немедленно». И я понимаю, что моя жизнь, которая в этот момент мне безразлична, нужна ему. Это он тащит меня к жизни, это он как с поля боя вытаскивает меня.
Я узнала потом имя этого врача – Евгений Викторович Яконин. Ему 26 лет,… это начинающий врач. Когда я лежала в больнице,… а я очень долго там лежала, распятая на вытяжке,… я нашла его. И он мне рассказал: «Когда вызвали скорую,… приехали,… я вылез такой разочарованный,… т.е. опять меня вызвали на труп,… но для очистки совести подошёл,… и я увидел, что кончики ресниц шевельнулись,… я подумал «поборемся»».
И вот они вытащили меня с того света.

Скажите, какие травмы зафиксировали врачи?

- общий итог судебно-медицинской экспертизы: множественные травмы несовместимые с жизнью с момента их причинения. Ноги были перебиты, т.е. когда я очнулась, я увидела, что ноги лежат рядом. Это два перелома таза. Это поврежденная, смятая грудная клетка. Это ушиб бедра. Это ушиб головы, отёк мозга.
У меня остались только руки и лицо не повреждёнными.
Врачи мне сказали, что жива я осталась, но ходить я не буду. Я ответила, что «нет – я буду танцевать». И начала я прямо в реанимации. Вот меня привезли туда, я понимала, что до сих пор (до груди) я двигаться не могу, потому что перебит таз. Но руки-то у меня свободны,…
И вот, у реабилитационных кроватей есть такая «держалка», её «гусь» называют. Я решила, что сначала мне надо научиться жить с помощью рук. И начала подтягиваться на этой «держалке», чтобы развивать руки. И, понимаете, поскольку до происшествия я каждый день занималась гимнастикой, танцами,… то тело и мышцы были подготовлены. И я знаю, что означает состояние танцующего человека – «счастье танца». И вот лёжа неподвижно, я в себе создавала это ощущение. Я изображала из себя саксофон!


ГМ: Марина Леонидовна, я восхищаюсь вами и учусь у вас. Потому что у каждого человека в жизни бывает тяжёлая полоса жизни. И вы молодец, что преодолели – нашли в себе стимул и развивали его. Т.е. это скрытый механизм успеха – если вы будете видеть свою цель, постоянно себя подпитывать, вы буквально как птица Феникс возродитесь из пепла.
Марина Леонидовна, я вижу, что у вас есть собачка. И одни из первых упражнений начинались с её помощью…

- я её учила танцевать!
Марина Леонидовна, вообще люди, которые работают с животными,… мне кажется, что они чуть ближе к природе. И тело их тоже более податливое, более правильное.

- я согласна с вами, потому что я очень многому научилась у собачки

Я хочу пригласить человека, который с животными связал всю свою жизнь. Но и пострадал тоже от животных. У нас сегодня в студии уникальный человек. В июле 2006 года газеты пестрели заголовками «Дрессировщик получил 100 рваных ран от зубов и когтей тигра». Встречайте, в студии заслуженный артист России Артур Багдасаров

ред.: Артур привёл в студию молодого тигра Рич.


- ему всего четыре месяца.

Вы получили 100 рваных ран от тигра, и, не смотря на это, мы вас видим опять с этим потрясающим «котом», который скоро станет таким же мощным зверем.

- эти «коты», они такие добрые с виду, пока маленькие, а потом вырастают в больших животных. Но они в этом не виноваты, они ведь хищники.

Сейчас мы посмотрели фрагмент вашего выступления. Скажите, что вы ощущаете в этот момент?

- адреналин,… ощущаю прилив адреналина, которого так не хватает в обычной пресной жизни. А там, на арене, драйв идёт. Как только ты заходишь к хищникам в клетку, у тебя сразу же настроение другое. Если тебе холодно, то теперь за 5 секунд жарко становится.

Артур, что посоветуете? Может быть, какую-то настойку, рецепт народный.

- пожалуйста, есть хороший рецепт
Рецепт растирки из коры черемухи: кору черемухи залить водкой, настоять.

ГМ: кора черемухи помогает выходу гноя, тогда скорее заживают раны; можно использовать и кору осины, и ивы. Это природные антибиотики, которые способствуют быстрому заживлению ран, особенно рваных, гнойных.

Я хочу за комментариями обратиться к специалисту. У нас сегодня в студии врач лечебной физкультуры, Ольга Перевалова

- оптимизм – самая главная движущая сила восстановления. Есть оптимисты, есть пессимисты. Пессимисты, как правило, боятся, затягивают, в результате они получают осложнения – анкилозы, сращения всевозможные, плохо заживает. Страх здесь работает против результата. В иных случаях люди показывают пример мужества и настоящего жизненного героизма.
-----------------------

Самая распространённая травма, это травма поднятия тяжестей. Мы поговорим об этом с актёром, продюсером Александром Невским. Встречайте
Александр, по статистике каждая вторая спортивная травма связана с повреждением колена…

- видите ли, Леночка, ещё до того, как я начал заниматься актёрским мастерством и продюсированием, я был хорошо известен как спортсмен бодибилдинга. И один раз я недостаточно хорошо размялся, и начал приседать с большим весом (более 200 кг). Я присел восемь раз, а на девятый раз я почувствовал, что что-то не так с левым коленом. И я сделал ошибку – я не обратился к врачу. Я подумал, что это всё заживёт само собой. Но это не зажило само. Таким образом, 15 лет спустя я продолжаю ощущать колено.
Поэтому если у кого так случилось, обращайтесь к врачу,… или хотя бы старайтесь по чуть-чуть работать над этим – разрабатывать, как я в своё время это делал. Дело в том, когда я получил травму, я не мог нормально разогнуть ногу в колене. Поэтому я разрабатывал сустав.
Кстати говоря, мой старший товарищ, Арнольд Шварценеггер, он,… т.е. культуристы разных поколений и разных стран совершают ошибки. Например, на съёмках «Терминатор-3», где Арнольд показывал хорошую форму, притом, что ему уже было за 50 лет,… так вот, на съёмках фильма он потянул плечо. Но не хотел прерывать съёмки, и терпел, продолжал сниматься через боль. А потом, дай бог ему здоровья, он всё вылечил.


ред.: Александр Невский и Геннадий Малахов вместе показали несколько упражнений с гирями.

Александр и какой-нибудь любимый салат,…

- рецепт Александра Невского для укрепления связок и костей: порезать помидоры, поломать брынзу вилочкой, добавить проросших зерен пшеницы (можно заменить семечками), заправить сметаной или кефиром.
…по словам Александра, если такой салат употреблять хотя бы три раза в неделю, кости и связки будут в отличном состоянию.

Около 2-х тысяч лет тому назад Хуато, придворный врач китайского императора, наблюдал за повадками животных и создал на основе их пластики и движений, и поз, лечебный комплекс гимнастических упражнений. Эта гимнастика по сей день пользуется большой популярностью. И её представитель сегодня у нас в студии - Сергей Кардаполов

- в своё время мне было интересно наблюдать за движениями животных. Очень внимательно я наблюдал за движениями кошки,… а её потягиваниями. К этому меня побудила моя травма позвоночника.
В 22 года я, будучи любителем рыбалки летней и зимней, поехал на мотоцикле с другом. Мы немного превысили скорость, и не совладали с мотоциклом. На скользкой дороге нас выбросило. Произошёл сильнейший удар, я вылетел. Только и успел убрать голову, чтобы её не срезало лобовым стеклом,… и потерял сознание.
Получилось так, что открыв глаза, я увидел, что вокруг меня стояли люди. Я не мог дышать, меня скрючило. Все охали и ахали, и думали, как мне оказать помощь. Я чувствовал, что ухожу куда-то далеко, и тяну руки. И один человек понял этот знак, и дёрнул меня за руки. Может быть, это меня привело в чувство. Была пронзительная боль в голову. Я резко вскочил, тут же кратковременно потерял сознание, и, падая плашмя в снег, я начал дышать. Я даже думал, что я не сдамся, что всё это мелочи.

Скажите, врачи, впоследствии, какие травмы у вас констатировали?

- я сразу к ним не обратился, ведь через несколько дней у меня должна была быть свадьба. Но всё-таки потом к ним пошёл, и мне сделали рентген. Констатировали смещение трёх позвонков.
По дому я ходил еле передвигаясь. Но восстанавливался сам. Много информации черпал из литературы.

Ред.: Сергей показал несложное упражнение для проработки позвоночника. Это была «волна» всем телом. Т.е. вы стоите, и как змея начинаете гнать волну то вниз, то вверх. Позвоночник изгибается как змея.

- это упражнение научило меня тому, что я научился управлять отдельно стоящими позвонками.

ГМ: что ещё

- вы замечали, что кошка, прежде чем куда-то идти, сделает потягивание. И вот самое важное для меня упражнение: потягивание в обратную сторону. Т.к. нужно встать на четвереньки. И, первое, это руки вытянуть вперёд, а таз подать к пяткам, и потянуться. И затем второе: на вдохе как кошка дугой начинаем выгибать спину дугой вверх. Это упражнение позволило мне восстановить позвонок между лопаток.


Другое упражнение стоя. Чтобы шея не болела. Нужно поставить кулачок между подбородком и грудью (в качестве упора). А другую руку положить ладонью на затылок и наклонять голову вперёд (аккуратно). Т.е. вытягиваем шейные позвонки. Таким же способом влево и вправо, и назад (можно подложить мячик и через него наклоны делать).
Т.е. все упражнения через натяжение позвоночника.


Спасибо. За комментариями я хочу обратиться к специалисту. У нас сегодня на программе врач-реабилитолог, Сергей Никитин

- я преклоняюсь перед мужеством героев сегодняшней передачи. Все они действительно вытащили себя из каких-то очень непростых ситуациях. Очень важно, что в упражнениях, которые показал Сергей, он затронул тему мышц. Дело в том, что в травме самое трудное – восстановить мышцы.
Многие люди даже не подозревают, что их мышцы нередко укорочены. Они и без всякой травмы бывают очень сильно укорочены, а уж после травмы, особенно когда было длительное обездвиживание, они укорачиваются тем более.
Проверить можно следующим образом: лечь на живот, согнуть ногу в колене, при этом попытаться пяткой дотронуться до ягодицы. Если не получается – значит, укороченная передняя бедренная мышца, квадрицепс бедра. Если сделать это упражнение несколько раз, мы получим уже небольшой прирост растяжки. И вот такая простая идея поможет – а именно, просто лежать на животе и болтать ножками, пытаясь достать пятками до своих ягодиц.


Также можно создать сопротивление с помощью резиновой ленты. Для этого нужно лечь опять же на живот, один конец резиновой ленты (например, купить эластичный бинт в аптеке) закрепить на щиколотке согнутой в колене ноги, а другой – на любом надежном креплении впереди себя. Затем, преодолевая сопротивление резиновой ленты, разгибать ногу. И таки образом можно делать сотни движений. Т.е. нагрузка должна быть невелика, чтобы можно было сделать 100-200 движений и при этом не очень сильно устать.


----------------------
Рубрика «по вашим письмам»
Вероника Майорова: «Мне всего 55 лет, но последнее время стала чувствовать себя плохо – бросает в жар, сильно потею. Как облегчить состояние при климаксе?»
ГМ: Есть народный рецепт, который помогает при приливах. Взять по 1 стакану сока хрена, моркови и лимона, добавить мед, все смешать деревянной ложкой. Хранить в холодильнике. Принимать по 2-3 чайных ложки за 1 час до еды или через 2-3 часа после еды. Курс 3 месяца.
----------------------

Наша следующая героиня не смотря на тяжёлую травму позвоночника, не только не оставила спорт, но и защищала честь России на параолимпиаде в Ванкувере. Встречайте, пятикратная чемпионка России, призер чемпионатов мира и Европы Светлана Ярошевич

- в 2003 году я попала в автоаварию, сломала грудной отдел позвоночника. И хотя врачи сказали, что я смогу только лежать, я стала заниматься спортом для людей с ограниченными возможностями. Теперь зимой соревнуюсь в биатлоне, а летом – на спортивных колясках.
Ред.: "Главное – верить в себя, не опускать руки, - говорит Светлана. – Как ты захочешь, так все и будет, все в твоих руках". Светлана показала несколько упражнений для реабилитации.

- упражнение для растягивания колен,… например для тех людей, у кого есть контрактура. Перед выполнением упражнения надо растянуть все мышцы.
И так само упражнение: вы сидите, ноги положили на соседний стул, а на колени повесили груз (лента с двумя мешочками, весом по 3-4 кг), и так сидите. Чем дольше так сидишь, тем лучше растягивается колено (обратная растяжка).


А чтобы не было скучно в это время, вы делаете упражнения для рук. Возьмите в руки гантели (или бутылки с водой). Например, вытянуть руки в стороны, и некоторое количество раз поднимать гири вверх (при этом до конца руки не опускать, чтобы они у вас всегда были в напряжении). Потом положить гантели, пусть руки отдохнут, для этого ими ещё встряхнуть. И затем можно сделать на упражнения на бицепсы. А затем на трицепсы (локоть смотрит вверх, поднимать гантель из-за головы вверх). Если заниматься каждый день, нагрузку можно увеличить (и вес и разы).

ГМ: сколько у вас Светлана оптимизма. Ведь многие люди в себя уходят, а вы молодец – боритесь.

А некоторые люди и от насморка плачут.

ГМ: да

Я хочу показать вам один видеосюжет, в котором заслуженный артист России Владимир Литвинов получил травму во время съемок. Однако он не отчаялся, а сразу же начал стараться восстановиться

Видеосюжет:
– фильм «За всё заплачено», это была первая картина об афганской войне. В сюжете «во время боевых действий» я вылетел и получил ранение. В результате в моём организме была дырка, величиной 6 см. Состояние было крайне тяжёлое. К тому же это был июнь-месяц в Афганистане. Жара, грязь. Общим тяжёлый момент.
И вот я очутился на койке в госпитале. В г. Термез. Мне хирурги сказали, что в месте травмы проходят крупные артерии, и удивительно, что они не были повреждены, иначе я бы истёк кровью.

Самое главное, что мне помогло, это жизнелюбие, потребность в близких своих людях. Я встал сразу же на беговую дорожку, стал бегать. Этот ритм восстановления, который я сам для себя создал, все эти упражнения, которыми я стал заниматься, позволили мне в кратчайшие сроки восстановиться в полной мере.
Хотел бы пожелать всем людям верить в себя и верить в свое выздоровление, любить жизнь. Жизнь – это чудо.

Ольга Перевалова, терапевт, врач лечебной физкультуры
- для большинства людей именно травма является тем моментом, когда человек может включить все лучшее в себе, все силы, и продемонстрировать, прежде всего, себе самому и окружающим, какой он на самом деле замечательный и сильный.
Для наших девушек хочу сказать, что про здоровье мы уже поговорили, а про красоту хочу добавить: лучшее средство – спать. Т.е. не жалейте себя слишком долго, а если вдруг расслабились – ложитесь и спите. И помните, что человека красит, прежде всего, отдых и расслабление.

-------------------------

Сейчас к нам в студию выйдет герой, которого никто не может себе представить расслабленным и спокойным. Это «бушующая река». Это энергия всегда, везде – и в жизни, и на экране. Встречайте, в студии актер и режиссер Никита Джигурда
Здравствуйте! Никита, вы человек экспрессивный, эмоциональный. И, я думаю, от этого жизнь вас частенько бьёт. А? Бывает?

- "Закон жизни: как ты с жизнью, так и она с тобой".
Никита, когда ломался? На работе? В жизни?

- вообще первый раз мне в жизни ребята из КГБ наизнанку палец выломали. Им не понравилось то, что я выхожу к памятнику Высоцкому. А это были 80-е, и было не принято.
Я помню, когда мне этот палец выломали наизнанку, к удивлению докторов очень быстро сросся палец. А решение проблемы было очень простое. Я на бумаге впервые в жизни написал стихотворение, состоящее фактически целиком из матерных слов.

Так больно было?

- да, так было больно, и так было душевно больно.

Ты нам не читай его сейчас, пожалуйста!

- нет, нет, нет,… я, о чем говорю: это же можно делать «в подушку».
Я этот способ применял и на боксе, кода на «Короле ринга» мне, перед тем, как дошёл до финала, сломали нос, а потом ещё раз. И рёбра были треснутые, и…

Боже мой!

- и опять-таки интуитивно я дома спасался тем, чем спасаются многие мужчины

Ненормативной лексикой

- да,… но к моему удивлению я недавно прочитал статью английских учёных, которые доказали, что мат помогает терпеть боль (на 50-75 %). Причём парадокс заключается в том, что те, кто в жизни фактически не матерятся, им этот способ доставляет максимальное лечение. И переломы срастаются в 2-3 раза быстрее.

Никита, позвольте напомнить вам вас же. Какого мы очень, очень любим. Внимание на экран.

Ред.: был показан сюжет из фильма «Любить по-русски», где Никита Джигурда исполняет одноименную песню: «Любить по-русски, значит жить без камня в сердце и в душе своей. Любить по-русски, значит в море чувства вести корабль возвышенных страстей»

- этому фильму 15 лет, и понятие «русский» дядя Женя Матвеев ввёл в 1995 году вопреки всем запретам и душевным переломам.

Никита, вы всегда русский! А после этого фильма особенно русский. Иногда, даже слишком русский!

- я каждый раз подчёркиваю, что русский, это не национальность, а состояние души

Никита, ты когда-нибудь пользовался народными рецептами?

- я вам скажу, что на боксе мне повезло. Потому это время совпало с брачным периодом с Ириной. Это очень народный способ, когда любимая поцелуями залечивает твои раны.

Т.е. даже к врачу не обращался?

- я пришёл к врачу, он мне сказал «у вас поломан нос, вам нужно сделать накладку из гипса и дать покой». Но как же так, у меня через три дня новый бой.

Т.е. всё вылечила очаровательная супруга?!

- да, супруга лёд прикладывала. И примочки из смеси бодяги и перекиси водорода. Но я глубоко убеждён, что всё это приложение. Потому что если есть любовь, и на тот момент она сдала свою оборону, и мои травмы разбудили в ней нежность, которую до этих травм я от неё не получал.

Браво твоей супруге! И мы продолжаем. В греческой мифологии мать желая сделать своего сына Ахилла неуязвимым, взяла его за пятку и опустила в священные воды, чтобы он никогда не получал никаких травм. Он таковым и стал – неуязвимым. Но пяточка, за которую она держала его, осталась не обработанной. И «ахиллово сухожилие» до сих пор считается самым уязвимым местом человека. И наша следующая героиня получила травму именно ахиллова сухожилия. Встречайте, у нас в студии дрессировщица Наталья Херц

- это произошло в г. Новокузнецке во время моих гастролей. В последний день. Ослик в моём номере играет в футбол. И вместо того, чтобы ударить по мячу, он попал мне по ноге.
У нас в цирке есть медпункт. Меня направили в травму. Там мне загипсовали ногу и сказали, что у меня надрыв ахиллова сухожилия. И вот я чувствую, что у меня с ногой всё хуже и хуже.
Значит, в Челябинске мне сделали операцию: нарастили сухожилие 16 см. Чтобы быстрее восстановиться, я попросила сделать мне съемную лангету. На ночь снимала эту лангету и использовала вот такой метод лечения.
Цирковой рецепт для заживления сухожилия: взять лист алоэ, отрезать колючки, разрезать лист вдоль, намазать тонким слоем меда и приложить на ночь к ране.

Ольга Перевалова, терапевт, врач лечебной практики.
- и мед, и алоэ в комбинации дают прежде всего эффект оттока жидкости, то есть уходит отек. Во-вторых, это хорошее средство для реставрации и репарации поврежденного сухожилия, быстрее восстанавливаются соединительные ткани. Это хороший, надежный, проверенный жизнью и временем рецепт.


----------------------
Завтра 29 мая, суббота
- 16 лунные сутки. Завтра рекомендую отдохнуть на природе в кругу родных и близких вам людей. Вообще завтрашние лунные сутки особенно подходят для общения, радости и любых совместных мероприятий.

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов+

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

● Продукты с антиоксидантами ● Рак почки ● Акоголизм ● Соляной ингалятор

Суббота, 19 Января 2013 г. 20:10 + в цитатник
5qczmL4YdEQ (700x466, 130Kb)
Здоровье в бочке меда #

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
«Напитком молодости» называл Пифагор мед, а Авиценна говорил, что это лекарство от 100 болезней, и оставил своим потомкам более 200 рецептов на основе меда. На Руси говорили: «Кто мед пьет, того никакая болезнь не берет». Об этом сегодняшняя программа.

-----------------
Сегодня 6 мая, четверг
- 22 лунные сутки. Сегодня поберегите свои силы, отдохните. По возможности сходите в парную. Послушайте расслабляющую музыку, выпейте чаю из полевого хвоща с мёдом. Поделитесь с близкими чем-то полезным и нужным в плане знаний. Сегодняшний отдых должен принести радость и обновление вашему организму.
-----------------

Геннадий Петрович, какое упражнение сегодня будет с утра? С чего начнём день?

ГМ: я думаю, что начнём с разминки шеи. Наклоны головы влево и вправо. Спокойно, не спеша. Амплитуду увеличивайте постепенно, плечи не поднимайте. Теперь сделаем наклоны головы назад и вперёд. Постарайтесь спокойно положить подбородок на грудь. По 10-12 раз хватит. Кровообращение улучшилось и сразу же стало ясно в голове.

Наши первые герои обратились на программу Малахов+ за помощью. Вот что они пишут: «Пожар в нашем доме вспыхнул моментально. А ведь в доме находилась моя семилетняя дочь и двое внуков. После того случая никак не могу придти в себя». Авторы этих строк сегодня у нас в гостях. Встречайте Светлана и Евгения Арнольд.


- дело было так. Я поехала в районный центр по срочным делам. А Женя осталась дома,… с ней были мой внук и сын, им по 5 лет,… и внучка моя, ей 6 лет,… и соседка привела двух своих детей, мальчика и девочку, они двойняшки.
И вот когда нам позвонили, сказали, что из окон дым идёт, мы быстренько поехали домой. Когда приехали, там всё уже пылало огнём. Люди кричали, что в доме осталась девочка. Я попыталась,… но, увы. Потому уже я думала, что мне оставалось пройти всего 5-6 метров до комнаты, где девочка находилась. Это была соседская девочка. Она погибла. Я пыталась ещё несколько раз спасти её, но у меня ничего не получилось.
Когда я выскочила из здания, дочь моя средняя кричит «мама наши ребятишки здесь». Я посмотрела, наши на месте. Т.е. моя Женя спасла детей, и ребёнка-инвалида 6-летнего вытащила. По очереди всех вытащила. Единственное, что она не нашла девочку соседскую, Аню,… потому что она играла в моей комнате.
Наш дом, это бывший школьный интернат.

ГМ: после того, как вы всё это пережили, как у вас со здоровьем?

- нервы пострадали, и с жильём проблемы. Т.е. вся эта нервотрёпка, мытарства.

ГМ: тема нашей передачи «Здоровье в бочке мёда». И здесь нам тоже может помочь мёд. Мы с вами можем сделать напиток, который способствует нормализации давления.
Рецепт:
0,5 стакана свекольного сока, 0,5 стакана морковного сока, добавим 2 ст. ложки меда. И будем употреблять по 1 ст. ложке.
Рецепт:
А ещё можно сделать душистый чай для нормализации давления. Мы возьмём по 1 чайной ложке мать-и-мачехи, листьев липы, душицы, семена укропа, плодов малины. Залить литром кипятка. Настоять. Пить по 100-150 граммов 3 раза в день перед едой.
Рецепт:
Полезно рассасывать под языком 1 грамм маточного молочка – укрепляет организм и дает жизненные силы (ред.: а я читал в справочнике, что под язык 10-100 мг,… т.е. Геннадий превысил дозировку как минимум в 10 раз,… увы, неточностей в М+ хватает).

Сейчас я хочу пригласить в студию жителей г. Медынь калужской области. Этот город считается неофициальной медовой столицей. И они приехали сюда специально, узнав, что у нас будут такие герои, которые нуждаются в помощи. И привезли с собой спасительные медовые рецепты. Встречайте, гости передачи пасечники Людмила и Борис Харлапановы.

- мы живём в Медыни пять лет, а пасеку держим четыре года. Когда мы приехали в Медынь, встал вопрос «как поправить здоровье?». У нас тоже были проблемы в Сибири. Тайга большая, горели леса, и мы очень много дышали дымом, что тяжело для лёгких. Хотя и не курили мы, но легкий пострадали. И мы узнали один хороший рецепт от нашей травницы.
Рецепт:
Это для очистки легких. Итак, 50 граммов измельченного прополиса залить 250 миллилитров 30%-ного спирта. Настаивать 3 недели в темном месте, желательно и в темной посуде. Каждый день взбалтывать.
После того, как настойка готова, 3 ст. ложки настойки добавить в 100 граммов пчелиного меда, затем 60 граммов кедрового масла и 20 граммов репейного масла. Все тщательно размешать. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой.

Обратимся к специалисту, врачу-терапевту, Владимиру Стародубцеву

- Мед здоровье дает. Это очень хорошие рецепты. Рецепт чая, о котором рассказывал Геннадий Малахов, этот состав трав применяется с глубокой древности, в том числе в сочетании с медом. Он называется "рецепт от 33 болезней".
Я хотел бы сказать, что всем подряд мед, конечно, не нужно принимать сразу большими дозами, потому что сейчас очень много аллергий. Поэтому нужно пробовать: нанести капельку продукта себе на предплечье (т.е. на сгиб руки, изнутри, где нежная кожа) и посмотреть: если покраснело, зудит, какие-то неприятные явления – значит, применять нельзя. И, конечно, мед осторожно нужно применять диабетикам.
Рецепт:
Есть ещё интересный рецепт для укрепления сердечнососудистой системы и снятия стрессов: на 1 часть лепестков одуванчика взять 2 части меда, тщательно размешать, настоять в холодильнике дней 5, принимать по 1 чайной ложке на ночь. Запивать этот целебный состав нужно молоком. Курс 3 недели.

--------------------

Старинный лечебник из Никоновой книги гласит: «Мёд живот облегчает, на раны глубокие пособляет, и всему внутреннему есть лекарство».
Я хочу пригласить в студию Нину Панфилову – мед всегда на ее столе, и всегда ей в помощь. Встречайте.

- я пришла со своим рецептом и со своим соком. Мой дедушка всю жизнь держал пасеку. И всю жизнь мы лечились мёдом. Рецепт, который я принесла к вам в студию, передавался из поколения в поколение, и в нашей семье так и называют его "дедушкин рецепт". Этот рецепт показан только людям с пониженной и нормальной секрецией желудочного сока.
Рецепт:
В состав настойки входит 500 миллилитров меда и 500 миллилитров сока подорожника. Смешать. Томим на очень слабом огне 20 минут. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды. Это "холодный" рецепт для гастрита. А вот "теплый" этот же рецепт помогает при кашле, при коклюше, острых и хронических бронхитах как отхаркивающее и смягчающее средство.

ГМ: чтобы излечиться от гастрита, используют еще один дополнительный продукт пчеловодства – пергу. Ещё её называют "пчелиный хлеб" или "хлебина".

Есть удивительные данные: для того, чтобы собрать всего лишь 100 г мёда, пчеле нужно пролететь 46 тыс. км. Это длина экватора. Представляете, какую работу ей нужно проделать?! Наш следующий гость известный юморист, Николай Лукинский всегда держит дома мед.

- рецепт:
Это медовая мазь для бани: 3 ст. ложки меда, 3 ст. ложки крупной соли, 3 яичных желтка, все растереть, смешать. Сначала нужно просто попариться, даже без веника, просто прогреться. Мазь можно взять с собой в парилку, чтобы она подогрелась. А во время второго захода в парилку нужно намазаться этой медовой смесью. Во время третьего захода как раз начинается действие медовой мази – выводятся все шлаки из организма.
Рецепт:
Для нормализации работы ЖКТ в равных пропорциях (по 100 граммов) смешать сок моркови, капусты, редьки, свеклы. Добавить 100 граммов меда. Затем 100 граммов вина. Накрыть крышкой, поставить на слабый огонь либо в печь, чтобы томилось, градусов 70-80, на 6 часов. Принимать ежедневно минут за 10 до еды по 30-50 граммов.

В старину на Руси целые деревни занимались бортничеством. Т.е. сбором дикого мёда. И передавали медовые рецепты из поколения в поколение. Ещё одним рецептом с нами поделится герой видеосюжета.

Видеосюжет:
- Здравствуйте! Меня зовут, Синицын Сергей! Я работаю шеф-поваром.
И сегодня я хочу поделиться с вами рецептом медового торта, который нормализует работу желудка.
Растопить на водяной бане сливочное масло (ред.: приличный кусок, см. фото). Затем к нему добавить стакан сахара, и размешивать пока сахар не растворится. Теперь добавить мед (ред.: видимо ложку, две) и нагревать, периодически помешивая, до однородности.

Затем добавить разрыхлитель (ред.: по инструкции) и помешивать до увеличения в объеме. Далее снять с водяной бани, остудить, и добавить яйца (ред.: видимо 1-2 яйца). Теперь ввести муку и замесить мягкое тесто. Разделить тесто на 6 равных частей и убрать в холодильник на 1 час.
Затем тесто раскатываем скалкой. Каждый корж выпекаем в духовке при 170-180 градусах в течение 5-7 минут.
Крем: сметана, к ней добавить сахарную пудру, взбить до получения однородной массы. Затем добавить апельсиновый перец (можно апельсиновую цедру).
Коржи соединить вместе, смазывая этим кремом тонким слоем и поместить в холодильник на 10 минут.
Глазурь: взбить 3 белка до густоты (чтобы белки хорошо взбились, посуда должна быть абсолютно чистая и сухая). Затем в белки добавить яблочный уксус и мед (ред.: по вкусу).
Готовой глазурью смазать всю поверхность торта. И украсить, например надписью «Малахов+».


Как это ни прискорбно, по-моему, этот торт называется «Прощай здоровье!». Давайте обратимся к специалисту. У нас в студии врач-диетолог, Марина Хорол

- торт совсем не диетический и желудочно-кишечному тракту не полезен.
Остальные рецепты хорошие. Но нужна оговорка. Свекольный сок нужно отстаивать несколько часов в холодильнике, прежде чем смешивать с другими ингредиентами, иначе он может вызвать аллергические реакции, головокружение и массу других неприятностей. Во-вторых, не стоит его томить смесь на огне, а лучше использовать в сыром виде, потому что когда такой продукт подвергается тепловой обработке, пропадают полезные вещества. То же касается и рецепта меда с соком подорожника.
Сортов мёда огромное множество. Вот тем людям, у которых проблемы с ЖКТ какой сорт мёда лучше всего подойдёт?

- обычные ограничения по употреблению меда – аллергические реакции и сахарный диабет, но даже при сахарном диабете можно использовать гречишный мед (в очень малых дозах!), но он очень хорош для поджелудочной железы.
Вообще для желудка хороши цветочные сорта.
Рецепт:
Очень хорошо для людей с заболеваниями желчного пузыря, когда есть дискинезия желчевыводящих путей, заболевания печени, сделать такой состав: мед с корнем одуванчика (одуванчик желчегонен, а мед усиливает его действие).

Вы сами применяете мёд?

- я очень люблю мёд, самые разные его сорта. Единственное, приходится из-за лишнего веса себя ограничивать. Потому что мёд очень калориен, и здесь нужно соблюдать дозировку.

------------------
Рубрика «по вашим письмам»
Татьяна Николаевна Щепкина из Белгорода: «Какие дыхательные упражнения улучшат работу легких?»
ГМ: Как правило, работу легких улучшают те упражнения, которые делаются с небольшим сопротивлением. Встать ровно, сделать полный вдох через нос, затем коротко выдыхать через плотно сжатые губы. Или это упражнения из гимнастики Стрельниковой.
------------------

Древние римляне и греки использовали мёд для консервации мяса. И заливая свежее мясо, они сохраняли его цвет и вкус в течение 4 лет. А в Египте ещё мёд использовали для бальзамирования. А как мёд можно использовать, чтобы восстановить наши волосы?
Из Белоруссии к нам приехала Галина Панкина.

- у меня большая семья, четверо детей и четверо внуков. Один мой ребёночек погиб в раннем возрасте. В то время я перенесла сильный стресс, в результате чего начались проблемы со здоровьем. Но в моей семье любят и знают народные рецепты, и они мне помогли. Я пришла в студию поделиться рецептом для лечения волос.
Рецепт:
Маска для волос: 1 ст. ложка бесцветной хны, 2 ст. ложки молочной сыворотки, 0,5 чайной ложки спиртовой настойки прополиса, 1 ст. ложка масла зверобоя. Тщательно перемешать до однородной массы. Нанести на чистые волосы массажными движениями. Укутать полотенцем или надеть специальную шапочку. Держать 40 минут. Курс 30 процедур, 2-3- раза в неделю. Через 2 месяца можно повторить курс.

ГМ: Прополис – "пчелиный клей" – обладает огромными бактерицидными свойствами; я рекомендую использовать прополис и различные настойки прополиса для лечения ран, особенно гнойничковых заболеваний. А если внутрь его употреблять, то будем укреплять иммунитет.

В старинных рукописях 12 века написано о жительнице села Ласково – Февронии. Она при помощи мёда излечила муромского князя Петра от кожного заболевания. Наш следующий гость, Евгений Корытчинков после ссоры с женой начал страдать экземой. Ему помогли соседи-пасечники.

- примерно лет 25 назад я поругался с женой. Ну, вы знаете, что такое супружество. Это вольный союз двух независимых людей всю жизнь борющихся за свои права и независимость!!! Общим поругался. Тут как раз подошёл отпуск,… еду в деревню. Там сад и огород. Но тут, вскоре, пошла у меня экзема – кожное заболевание. Я обратился к маме – «помоги». А у соседки пасека, мама обратилась к ней. Возвращается от неё с рекомендацией
Рецепт:
Напиток при экземе: по 1 десертной ложке зверобоя, кукурузных рылец, плодов можжевельника, подорожника и шалфея, и добавить 0,5 ложки полыни. Залить литром кипятка. Настаивать 30 минут в темном месте. Принимать по трети стакана за 10 минут до еды, перед употреблением добавлять немного меда. Курс – месяц.

Владимир Стародубцев
- экзема – это наружное заболевание, однако такое питье с медом, которое вызывает потение, оказывает свое действие. Вообще при экземах, да и при бронхитах, применяют медовые укутывания, медовые массажи. Более того, некоторые аптекари в старину рекомендовали мази против экземы делать не на вазелине или ланолине, которые долго хранятся, поэтому практичны, а на меду.

Пчелиные укусы, про них тоже не надо забывать

- пчелиные укусы – тоже метод лечения. При остеохондрозе с древности применяли пчелиные укусы с очень хорошим результатом.

В переводе с древнерусского «медведь» означает «мёд ведующий». Об этом далее.

------------------------

Наша следующая гостья потомственная пасечница Ольга Картунова. Вся ее семья работает на пасеке, любит мед и лечится медом.

- я приехала из Красной Поляны,… мы живём там уже давно. А приехали туда из Ташкента. Уже 35 лет разводим пчёл,… последнее время у нас было 70 ульев. Пчела, это символ нашей семьи. Мы все работаем на пасеке. Любим мёд и лечимся мёдом.
Рецепт:
Первый рецепт, который мы очень любим. Прополисная мазь на основе чистотела. Сделать настой масла на чистотеле - 200 граммов оливкового масла на 100 граммов чистотела настаивать 7 дней. Затем в 100 граммах этого масла обжарить 100 граммов лука, и процедить. Также процедить остальную часть настоя масла на чистотеле. Эти две части масла смешать, поставить на водяную баню, добавить 100 граммов прополиса и 20 граммов воска натурального. В заключение процедить. В результате получается мазь от всех кожных проблем, в том числе от ожогов и грибковых заболеваний, зуда и т.д. Т.е. это противовирусное, противогрибковое, противомикробное, заживляющее средство.
Кстати, вы же знаете, что печёным луком лечатся ожоги, поэтому здесь мы использовали и лук.

И ещё рецепт вы хотели рассказать

- да, рецепт:
Это средство для профилактики и лечения женских заболеваний: в стакан горячей воды влить 5 капель спиртовой прополисной настойки, перемешать. Этим раствором смачивать тампоны, и ставим на ночь. И так в течение 7-10 дней (важно: только на ночь!).

Наш следующий гость пасечник Николай Вовнянко. Он считает, что мед помогает мужскому здоровью.

- рецепт:
Настойки на подморе для увеличения потенции: мертвых пчел положить в баночку, залить спиртом или водкой приблизительно на 3 сантиметра сверху, настаивать в темном помещении в течение 1-2 недель, при этом регулярно взбалтывать. После того, как отстоялось, слить (осадок не нужен). Получившийся настой употреблять за 30 минут до еды по 1 столовой ложке. Мужчинам. Это увеличивает мужскую потенцию.
ГМ: действительно, в пчеле содержится хитин, пчелиный яд. В результате приготовления рецепта мы делаем вытяжку биологически активных веществ, которые увеличивают жизненную силу (а не только потенцию) нашего организма,… и мужского, и женского. Раньше люди говорили, что подмором пчёл и мёртвого можно поднять.
Рецепт:
Я пользуюсь подмором так. Взять подмор, перемолоть в кофемолке и добавлять в чай или просто принять порошок внутрь и запить. Также можно использовать и настойку подмора на спирту (чем мельче помол – тем лучше) и использовать по чайной ложке перед едой. Курс должен быть 1-1,5 месяца, для того чтобы хорошенько был простимулирован организм.

И как самочувствие потом?

ГМ: хорошее, бодрое, жизнерадостное

Наши следующие гости, заслуженный артист России Александр Тетерин и медведица Глаша.


- «медведь ведает, где мёд». Дикие медведи обязательно должны поесть меда перед спячкой, т.к. полезные вещества, содержащиеся в меде, дают им заряд энергии, чтобы пережить зиму. А медведицам обязательно нужен мед, чтобы выходить потомство.

Ольга Шишова, врач-апитерапевт
- сегодня говорили об уникальных рецептах. Я расскажу про пчелоужаливание. Пчелиный яд является квинтэссенцией всех продуктов пчеловодства. Все элементы пыльцы, маточного молочка, прополиса собрал пчелиный яд. Даже совсем маленькие дозы, практически гомеопатия, маленький укусик, он уже обладает энергетической силой. И чем старше человек – тем эффективнее пчелоужаливание. Повышает нашу работоспособность, ясность мысли, улучшается зрение. Ведь благодаря пчелиному яду открываются даже самые маленькие капилляры.
Я научилась делать пчелоужаливание не пчелой, а сами жалом. При этом дозу яда я регулирую. Мой пациент легче переносит такие «укусы».



Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Великая тайна воды

Суббота, 19 Января 2013 г. 13:27 + в цитатник
9voy8vFfRIE (580x382, 145Kb)



uDJdi_ZYGVY (604x325, 128Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

В России рождается порядка 100 тысяч детей с аномалиями развития.

Суббота, 19 Января 2013 г. 13:18 + в цитатник
ADd1JqZvRbw (551x287, 111Kb)
По данным Минздравсоцразвития: ежегодно в России рождается порядка 100 тысяч детей с аномалиями развития. Порядка 14-20% из них погибают в первую неделю жизни. Около 25% малышей из 100 тысяч рождаются с пороками сердца, 30-50% из них показаны кардиохирургические операции в первые часы жизни. Примерно 200 тыс. беременностей заканчиваются выкидышами.

ЭТОГО МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ? ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ РОЛИК.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Пиво. Полезное оно или вредное?

Суббота, 19 Января 2013 г. 12:45 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Фальшивые лекарства

Суббота, 19 Января 2013 г. 12:12 + в цитатник
PR20091215120725 (460x345, 76Kb)
Таблетка, от которой болит голова. Капсула, от которой темнеет в глазах. Ампула, которая убивает. Фальшивые лекарства. Антибиотики, гормоны, обезболивающие.
С фальшивками борется милиция, врачи и Росздравнадзор. Шесть лет лишения свободы грозит производителю опасных пилюль. Но это в том случае, если от лекарства кто-то умер. Только больные чаще всего умирают не от фальшивки. Умирают от воспаления легких, от рака, от инфаркта. Потому, что фальшивое лекарство не лечит. Если бы оно было настоящим, они бы, скорее всего, выжили. Только вот доказать это почти невозможно.

Уголовные дела за подделку лекарств можно пересчитать по пальцам. За последние годы только несколько мошенников попали в тюрьму за изготовление фальшивок. А поддельные лекарства продолжают появляться на полках аптек.

Чем опасны фальшивые лекарства? Почему ими торгуют в аптеках? И как отличить подделку? Эти вопросы волнуют каждого из нас.

Подделка под брэнд. Это самый распространенный вид подделки. "Колдрекс" или "Эффералган" делают не настоящие производители, а фирма "Рога и копыта". Упаковки – точно такие же, а что внутри – сказать трудно. Чаще это некачественное сырье, сделанное без соблюдения пропорций. В Санкт-Петербурге милиция накрыла подпольный цех на территории крупного оптового предприятия. Ночью здесь делали "Терафлю". Эти лекарства продавали в аптеках по всей России. Наши эксперты покажут, как можно в домашних условиях отличить поддельное "Терафлю" от настоящего.
Кто виноват в том, что фальшивые лекарства попадают в аптеки? Чтобы найти в этой цепочке слабое звено, мы решили на время сами стать изготовителями фальшивок. Как говорят, поймать мошенников "на живца". Что из этого получилось – вы увидите в фильме.

Оптовые компании – главная головная боль Росздравнадзора. Они создают на рынке целую сеть посредников. Перед тем, как попасть в аптеку, лекарство продается, покупается, опять продается и опять покупается. Из-за этого цена на препарат взлетает в несколько раз. В конце ноября прошла прокурорская проверка оптовых фирм. После этого больше тысячи оптовиков были вынуждены снизить цены.

Как отличить фальшивку от оригинала? Где купить "правильное лекарство" и куда жаловаться, если вам продают подделку? Об этом рассказывают врачи, милиционеры, представители "Росздравнадзора", изготовители поддельных лекарств и пациенты, пострадавшие от фальшивок.

Режиссеры: Наталья Кузнецова, Екатерина Абдулова
Авторы сценария: Екатерина Шеян, Ольга Гатауллина
Злата в 3 года полностью потеряла слух. По мнению родителей, причина этого – фальшивые лекарства. Злата родилась здоровым ребенком, рано начала говорить. Все началось с обычной простуды. Недолеченная инфекция переросла в менингит, Злата попала в реанимацию. Температура 40, судороги, потеря сознания, девочка была на грани жизни и смерти. Мама сутками дежурила у постели девочки, все средства уходили на лечение. Злате кололи сильные антибиотики, лекарства покупали в аптеке. Злату спасли. Через неделю ее перевели из реанимации в обычную палату, еще через неделю выписали домой. Только тогда родители заметили, что после болезни девочка очень изменилась – не реагирует на звуки, на собственное имя. Родители решили записаться на прием к сурдологу. Обследования показали, что у девочки нет ни одного из заболеваний, которые могли привести к потере слуха. Стали выяснять, чем именно лечили Злату в больнице, и мама вспомнила, что в отделении не хватало антибиотиков и она покупала лекарства в аптеке. Упаковки были мятые, ампулы без каких-либо надписей и сроков годности. Мама разыскала дома коробки от тех антибиотиков, которые кололи Злате. В упаковках осталось еще 2 неиспользованные ампулы. Лекарство сдали на экспертизу. Выяснилось, что они были фальшивые. Но доказать, что осложнение наступило именно от лекарства почти невозможно. В этом году Злате Амелиной сделали операцию В ухо ей вставили искусственный имплант – он поможет девочке научиться слышать мир заново.
Если вы сомневаетесь в подлинности лекарства, купленного в аптеке, отдайте его в лабораторию местного отделения Росздравнадзора на анализ. Специалисты обязаны проверить любой подозрительный препарат бесплатно. Достаточно принести в лабораторию лекарство, упаковку и написать заявление с просьбой провести проверку.
Центр реабилитации глухих детей. Сотни мальчиков и девочек, сотни сломанных судеб. Среди этих детей есть и те, кто потерял слух из-за фальшивых лекарств. Но об этом знают только родители этих малышей, ведь, в истории болезни практически никогда не пишут "Пострадал от некачественного лекарства" - в наших законах подобные случаи просто не предусмотрены. Сколько человек умерло от фальшивых лекарств? Сколько стало инвалидами? Ответов на эти вопросы не знает никто, такой статистики просто не существует. Врачи говорят, что много, гораздо больше, чем мы можем себе это представить. Но даже если дело дойдет до суда, и если вина производителя будет доказана, скорее всего, он отделается штрафом в 300 тысяч рублей и снова возьмется за дело.
5 февраля Светлана Тагирова празднует свой второй день рождения – в этот день она просто чудом осталась жива. Ей сделали самый укол профилактического средства, но лекарство оказалось фальшивым. Светлана обратилась в поликлинику с жалобами на одышку и боли в сердце. Врач прописал курс "Милдроната" 10 уколов. "Милдронат" еще называют "Витамин для сердца", он укрепляет сердечную мышцу, улучшает кровообращение. Милдронат назначают спортсменам и сердечникам, он практически не имеет противопоказаний и никогда не вызывает аллергии, продается в аптеках без рецепта. Светлана работала рядом с поликлиникой, и в обеденный перерыв забежала в процедурный кабинет. После инъекции Светлана присела на кушетку в процедурном кабинете, но встать уже не смогла. Она потеряла сознание, потом перестала дышать. Врачи не могли понять, что происходит. 10 минут длилась клиническая смерть, на одиннадцатой минуте врачи смогли заново запустить сердце. Когда приехала реанимация, Светлана уже дышала – ей повезло.
Другим повезло меньше. Ольгу Сотникову спасти не успели. Она умерла через 40 минут после укола препарата милдронат. Сразу после укола Ольга потеряла сознание. Врачи боролись за ее жизнь 40 минут, делали искусственное дыхание, кололи адреналин. Но спасти ее они так и не смогли.
Анафилактический шок, острая аллергическая реакция на препарат. Так было написано в заключении о смерти Ольги Сотниковой. Но у Ольги никогда не было аллергии, а милдронат не является токсичным веществом. Правда выяснилась в день похорон. Из поликлиники пришла медсестра и попросила отдать ей коробку с препаратом. Родственники отказались и отвезли лкарство на анализ в лабораторию. Частично в упаковке был "Милдронат", а частично - "Листенон". "Листенон" парализует дыхание, замедляет работу сердца. Его применяют перед операциями, чтобы переключить пациента на аппарат искусственной вентиляции легких. В больших дозах "Листенон" действует точно так же, как яд кураре.
Обморок, остановка дыхания, а потом остановка сердца. Эти симптомы появлялись через несколько минут после укола "Милдроната" из определенной партии. Пострадали 25 человек, двое из них умерли. Прокуратура возбудила уголовное дело. На заводе компании "Сотекс", которая производит "Милдронат", были проведены проверки. Следователи выясняли, почему в ампулу попало совсем другое вещество. Было установлено, что подмена произошла в виду ненадлежащего контроля сотрудников фирмы за хранением и фасовкой готовой продукции. В настоящий момент выявлено не менее 15 упаковок препарата "Милдронат", в которых содержалось от одной до семи ампул средства "Листенон". Сначала фирма "Сотекс" признала свою вину и даже обещала выплатить пострадавшим и их семья компенсацию 200 рублей – столько стоила упаковка того самого "Милдроната". Но потом фармкомпания передумала. По новой версии "Сотекса, фирма не имеет к смерти людей никакого отношения. Чтобы приостановить работу фирмы "Сотекс", Росздравнадзор подал иск в Арбитражный суд. Но суд разрешил заводу работать дальше. Росздравнадзор и Следственный комитет продолжают расследовать это дело. Они надеются наказать виновных и приостановить работу завода. Пострадавшим и их родственникам так и не выплатили компенсацию за потерянное здоровье. Даже те самые обещанные вначале 200 рублей. Ни Росздравнадзор, ни прокуратура не могут обязать завод это сделать. Недостаточно полномочий. Первый канал помог пострадавшей Светлане Тагировой найти адвоката и составить судебный иск. Она требует, чтобы компания "Сотекс" выплатила ей 12 тысяч рублей – эту сумму она потратила на лечение после укола опасного лекарства. По мнению адвоката у Светланы Тагировой есть все шансы выиграть это дело.
Если лекарство, которое вы купили, оказалось фальшивым или просроченным, вам обязаны вернуть деньги. Если оно нанесло вред вашему здоровью, вы можете подать в суд на компанию-производителя. Прокуратура и Росздравнадзор могут только наказать изготовителя фальшивки. А чтобы получить денежную компенсацию, надо подавать гражданский иск самостоятельно.
Производитель, дистрибьютор, оптовик, еще один оптовик и только потом аптека – такой длинный и сложный путь проходят все лекарства, прежде чем попадут в вашу домашнюю аптечку. Простая упаковка анальгина продается и покупается как минимум 6-7 раз. Такое количество посредников играет на руку мошенникам, ведь, именно из-за этого производителя фальшивки так трудно найти. Например, в аптеку попало фальшивое лекарство. Его привезла проверенная и надежная оптовая фирма, которой аптекари доверяют. Но этот оптовик закупил лекарства у другого оптовика, а тот у третьего, а третий - у мошенников. Очень просто запутать следы – все равно крайнего не найти.
Съемочная группа пытается вычислить слабое звено в цепи дистрибьюторов и оптовиков, откуда фальшивки попадают на полки аптек. Обычная районная аптека, оптовик привез товар. Здесь его ждет скрытая камера. Вместо аптекаря лекарства принимает корреспондент, а работник аптеки внимательно наблюдает за ситуацией со стороны. Он посчитает, сколько нарушений сделает оптовик при оформлении документов. Оптовик не случайный, он из черного списка УБЭПа, был замечен в продажи лекарств сомнительного качества. Нарушение №1. Оптовик не потребовал печатей. Это значит, что если лекарство окажется фальшивым, то доказать, что его привезла именно эта оптовая фирма будет невозможно. Нарушение №2. Не показал сертификат качества на лекарства, которые привез. Значит, происхождение препаратов не установлено. Где и как его купили, неизвестно. Все упаковки в коробке оказались мятыми – это нарушение №3. Отсутствие печатей, сертификатов, расчет наличными, лекарства в мятых упаковках. По словам работника аптеки, этого более чем достаточно, чтобы отказаться от сотрудничества с такими поставщиками. Но не все аптекари такие честные, большинство с удовольствием покупают таблетки у сомнительных фирм. Ведь, они продают лекарства по дешевке, делают большие скидки. Поэтому бдительными должны быть и мы, покупатели.
Если вам продали мятую упаковку, стоит попросить сертификат соответствия. Он выглядит вот так. Затем сравните номер серии на упаковке препарата и в сертификате. Если они отличаются, значит, это лекарство продают без документов. Покупать его не стоит.
Фармацевтическая компания "Джи-Фарма" торгует медикаментами по всей России, ей доверяют, с ней хотят сотрудничать. Офис расположен в центре Санкт-Петербурга. Днем здесь подписывают выгодные контракты с аптеками. Но, но, как выяснилось, в здании предприятия есть подпольный цех, где ночью здесь делают фальшивые лекарства, в условиях строгой конспирации, в частности, - препарат "ТераФлю". "Джи-Фарма" – вполне легальное предприятие, поэтому ее никто не мог заподозрить в обмане. Аптеки с удовольствием покупали фальшивые лекарства и выставляли на прилавок. На отсутствие документов закрывали глаза. "Джи-Фарма" попала в поле зрения Росздравнадзора в 2006 году. Тогда компанию заподозрили в нарушении условий хранения медикаментов. Инспекторы проверили склады, и как оказалось, лекарства хранились на складе как попало. Температурный режим не соблюдался, многие препараты были просрочены. Сотрудников Росздравнадзора удивили несколько ящиков с лекарством "ТераФлю", ведь этот препарат не входит в ассортимент "Джи-Фармы". Чтобы разобраться, было решено повторить проверку через неделю. Но она ничего не дала: все препараты оказались должного качества, учетные записи соблюдены и в помещениях - полный порядок. Но неожиданно в деле "Джи-Фармы" появился новый поворот. Росздравнадзор нашел в аптеках фальшивый препарат "Кортексин", который принимают люди с травмами головы. Поставщик – известная компания "Джи-Фарма". Сейчас организатор подпольного бизнеса находится под следствием. От дачи показаний он отказался. Он надеется поскорее закончить дело, потому что знает: максимум, что ему грозит, - это штраф. И дело закроют. По одной причине –потерпевших нет. От поддельного лекарства, с точки зрения закона, никто не пострадал – ведь, никто не умер. А даже если бы и умер, то доказать это было бы практически невозможно, ведь, люди чаще всего умирают не от самих фальшивых лекарств, а от болезни, которую не вылечили.
Поддельный "ТераФлю", сделанный в подпольном цеху компании "Джи-Фарма", продавали в Санкт-Петербурге и Москве. В аптеки лекарства поставляла оптовая фирма, которая, в свою очередь, покупала фальшивку у "Джи-Фармы". Она работает до сих пор. Сотрудники этой компании по делу проходят как пострадавшие – у них железный аргумент: лекарство показалось им настоящим. Получается, аптека не знала, что "ТераФлю" фальшивое, так как им его привезла крупная оптовая фирма. Оптовая фирма тоже не знала, дистрибьютор не смог отличить. Замкнутый круг.
Чтобы найти в этой цепочке слабое звено, съемочная группа решила на время стать изготовителями фальшивок. Начинается дело с упаковки – это самое трудное. По идее, любая типография должна заподозрить мошенников. Ведь, планируется принести упаковку настоящего лекарства и попросить изготовить точную копию. Но заказ охотно соглашаются выполнить, лишних вопросов не задают. Упаковка самодельного "ТераФлю" и упаковка настоящего на первый взгляд, они похожи как две капли воды. Но только на первый взгляд: изготовителям фальшивок не выгодно вкладывать в упаковку большие деньги, поэтому они заказывают в типографии более дешевые краски, поэтому краска с пачки легко стирается.
Попробуйте пальцем потереть надпись на упаковке с лекарством. Если краска с упаковки легко стирается, лучше этот товар не брать – скорее всего, это фальшивка.
Есть еще одно отличие. На боковой стороне настоящей коробки есть объемный значок – это защита, которую ставят на этикетке большинство крупных производителей лекарств. Чтобы получилось такое объемное изображение, нужно специальное оборудование, которое заказано специально под эту упаковку. Это не выгодно, потому что заказать такую упаковку будет гораздо дороже, съедается прибыль фальсификатора.
Если сбоку на коробке лекарства нет объемного значка, то, скорее всего, лекарство фальшивое.
Обычная школьная лаборатория, стандартный набор колбочек и баночек. Здесь съемочная группа будет делать свой "ТераФлю". Сахар, лимонная кислота и чуть-чуть "Парацетамола", для солидности - все, что нам понадобится для этого препарата, никаких секретных рецептов. Ингредиенты добавляются на глаз, аккуратно перемешиваются и фасуются в пакетики. Швы по краям фиксируются обычным клеем "Момент". Затем упаковку старательно проглаживают утюгом, чтобы товар не рассыпался. Химическое зелье готово. После расфасовки в коробки у жаропонижающего вполне товарный вид. Правда, лечить простуду и сбивать температуру оно не будет.
"ТераФлю" собственного производства съемочная группа пробует отдать на реализацию дистрибьюторам, продать в аптеку и договориться с оптовиками. Первая точка – аптека. По легенде, ящик "ТераФлю" украден нами со склада, мы пытаемся продать ворованный товар за небольшое вознаграждение. Директор аптеки внимательно рассматривает упаковку и почти сразу замечает, что она фальшивая. В аптеке откровенно фальшивый товар брать не захотели – боятся. За торговлю некачественными лекарствами аптеку могут закрыть или оштрафовать. Вторая точка – дистрибьюторы. Их съемочная группа пытается соблазнить выгодным контрактом и низкими ценами. За одну упаковку жаропонижающего просят всего 60 рублей, хотя, рыночная цена – 120. Дистрибьюторов бизнес-предложение насторожило. Как только менеджер увидел упаковки с фальшивым "ТераФлю", он невооруженным глазом вычислил подделку и категорически отказался от.
Третья точка - оптовая компания. Съемочная группа приходит туда с теми же самодельными упаковками "ТераФлю" и поддельной лицензией, напечатанной на обычном редакционном принтере. Директор оптовой компании даже не взглянул на упаковки, его волнуют только документы и очень устраивает цена. На остальное директор готов закрыть глаза, потому что на торговле фальсификатом можно заработать миллион, а в случае неприятностей всегда есть аргументы для суда "не знали, не заметили, не поняли". Естественно, съемочная группа не оставила в оптовой фирме ни одной упаковки фальшивого "ТераФлю", а о результатах эксперимента сообщила в Росздравнадзор. Теперь они будут проверять всю продукцию этой компании. Простой тест показал: оптовики – самое слабое звено в цепочке производитель-аптека, только они согласились купить фальшивку.
Оптовые фармкомпании – головная боль Росздравнадзора. Они создают на рынке целую сеть посредников. Перед тем как попасть в аптеку, лекарство продается, покупается, опять продается и опять покупается. Из-за этого цена на препарат взлетает в несколько раз. В конце ноября прошла прокурорская проверка оптовых фирм. После этого больше тысячи оптовиков были вынуждены снизить цены. Длинная цепочка дистрибьюторов говорит о том, что изначально лекарство предлагалось для приобретения по очень низкой цене. И к седьмому-восьмому посреднику оно достигло того ценового уровня, по которому продаются оригинальные препараты.
Если лекарство не по карману, можно поискать его аналоги – они есть почти у всех известных препаратов. Эти лекарства не рекламируют в медицинских журналах, их редко выписывают врачи – это дженерики, точные копии настоящих препаратов известных брендов. Дженерик – брат-близнец лекарства, у него тот же состав, эффект и дозировка, те же показания и побочные эффекты. Только в продажу он поступает после истечения срока действия патента у оригинала, то есть через 10 лет после изобретения. К примеру, популярный препарат "Но-шпа" стоит 91 рубль 50 копеек, а его дженерик – "Дротаверин" в 3 раза дешевле - всего 25 рублей. Состав абсолютно идентичный, показания и побочные эффекты то же, ведь, в их основе одно и то же активное вещество. А цена ниже, так как производителям дженерика не пришлось тратить деньги на запуск препарата, изобретения, клинические испытания, рекламу и раскрутку – на это уже потратился создатель оригинала. Дженерики, точные копии есть практически у всех лекарств на рынке. Правда, в аптеке вам, скорее, предложат более дорогой оригинал: фармацевтам выгоднее продавать именно его, потому что аптека получит большой процент. Дженерики не выгодно продавать и не выгодно подделывать, поэтому фальшивых дженериков на аптечных полках практически не встретишь.
Через несколько лет фальшивые лекарства исчезнут из аптек. Это нам обещают сотрудники Росздравнадзора. Специально для этого были разработаны экспресс-лаборатории. Они будут приезжать в каждую аптеку и проверять лекарства на подлинность, чтобы мы могли полагаться не только на самоконтроль аптекарей. Каждый покупатель сможет за несколько минут проверить препарат, который он купил, причем, совершенно бесплатно. Маленький черный прибор больше напоминает сканер из супермаркета. Он улавливает даже незначительные отклонения от нормы. Достаточно приложить таблетку к прибору, и через несколько секунд на мониторе появится результат. При этом целостность препарата и упаковки не разрушается. Прибор работает по принципу отпечатков пальцев. От каждого производителя Росздравнадзор получает так называемый эталон. У любого препарата есть собственный спектр. В аптеке эксперт подносит лекарство к анализатору. Если отпечаток не совпал с эталоном, на мониторе появляется знак, что лекарство фальшивое.
Экспресс-лаборатории – дело будущего, эти приборы только проходят испытания. Пока фальшивые лекарства никуда не исчезли, они до сих пор есть на полках аптек. Поэтому помните: если вы сомневаетесь в подлинности лекарства, отдайте его в лабораторию местного отделения Росздравнадзора на анализ. Если краска с упаковки лекарства легко стирается, лучше его не покупать – скорее всего, это фальшивка. Если номер серии на упаковке препарата и в сертификате отличается, значит, лекарство продают без документов, покупать его не стоит. Если лекарство, которое вы купили, оказалось фальшивым, вам обязаны вернуть деньги. А если оно нанесло вред вашему здоровью, вы можете подать в суд на компанию-производителя.
Сейчас правительство готовит проект Закона о порядке обращения лекарственных средств. Усилится контроль за аптеками, будут чаще проверять производства. За изготовление фальшивок начнут давать не условный, а реальный срок. Подделывать лекарства станет невыгодно, и тогда фальшивки, действительно, исчезнут из аптек.
PR20091215120756 (460x345, 106Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

● Продукты для подрости ● Лазерная липосакция ● Исследование позвоночника

Суббота, 19 Января 2013 г. 07:24 + в цитатник


Мед. Спасительные рецепты #

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
- Мед – натуральный продукт, которому нет аналогов среди продуктов синтетических. Если заглянуть в справочники древней Руси, то там можно найти сотни примеров рецептов, в которых использовался мед. Но сегодня, к сожалению, в век технического прогресса мед утратил свои позиции, и редко появляется в домашней аптечке.
ГМ: но, кроме меда, Леночка, можем мы еще использовать и пергу, и прополис, и другие продукты пчеловодства, с помощью которых, оказывается можно лечить около 90% самых различных заболеваний.
- Ну что ж, давайте вместе с вами составим свою пчелиную домашнюю аптечку.

--------------------
Сегодня 13 августа, пятница
- 4 лунные сутки. Они начались в 03:29. В этот день проявите осторожность во всем. Сегодня активны наши плечи, и руки до локтей, а также легкие и нервная система. Для укрепления нервной системы хорошо вылить на себя ведро холодной воды. Обливаться надо с головой. Это придаст вам бодрости и свежести на весь день.
-------------------

Сегодня мы говорим о натуральных антибиотиках, которые дарят нам крылатые фармацевты. Простуда – это коварное заболевание не всегда проявляется сразу. Оно может затаиться и дать о себе знать через некоторое время. Встречайте, у нас сегодня в студии Анастасия Яковец.
Анастасия Ивановна, рассказывайте, что с Вами приключилось?

- я живу в деревне. Копала картошку, и попала под холодный дождь, ...наверное, простыла. Внимания не обращала. Вроде бы какой-то дискомфорт, боли внизу живота, температура поднималась. Но и хозяйство, и дети, и на работе.
Ну, в деревне лежать некогда.

- да, лежать некогда, и к врачу идти некогда. В общем, тянулось это где-то полгода. Но всё-таки я отважилась, и поехала к врачу. И мне поставили диагноз воспаление придатков.

А сколько лет Вам было тогда?

- тогда мне уже было 37 лет.

Т.е. молодая женщина.

- да, положили в больницу, …меня лечили, вылечили вроде бы. Но, я вышла третий раз замуж.

А детишек сколько?

- детишек уже было двое, но мы с мужем хотели общего ребенка. И вот что-то нас после больницы не получалось, а очень хотелось. И я всё рассказала своей маме. И она мне такой рецепт подарила, который ей еще моя покойная бабушка подсказала. Они с дедом пасеку держали. И ничего такого сложного.
Рецепт:
Берем 1 яйцо, 1 чайную ложку меда и ржаная мука. Все хорошо вымесить, и сделать свечи размером с полмизинца. Заморозить в морозильной камере, чтобы стали твердыми. Ставить такие свечи утром и вечером после опорожнения кишечника целый месяц. Если не поможет – то сделать перерыв, и ещё месяц повторить. Мне помогло, и теперь у меня мед – это главное лекарство.

Скажите, пожалуйста, всё Вы нам рассказали. Ребенок-то общий есть у вас с мужем?

- есть, девочка, моя помощница Катюша.

Я хочу обратиться за комментариями к специалисту. У нас сегодня в студии врач-апитерапевт Александр Мозжухин.
Александр Николаевич, подскажите, пожалуйста, серьезное заболевание, очень распространенное. Помогут вот такие свечи из меда, ржаной муки и яйца?

- скажу однозначно, что вот этот рецепт действительно взят из старинных русских народных лечебников. Действительно, мед – уникальный продукт. Пчела, чтобы собрать 100 грамм меда должна пролететь 450 тыс. километров, и собрать нектар с цветков. Мед обладает очень сильным противоспалительным, антимикробным действием. И то, что нам рассказали – это истинная правда.
Я хочу еще сказать, как правильно применять мед, потому что многие люди этого не знают. Оказывается, мед не надо употреблять ложками, мазать на хлеб. Его надо принимать оптимально под язык и рассасывать, …и как можно дольше. Почему? Потому что под языком проходит венозная сеть, и все полезные ферменты. Которые в меде есть, …микроэлементы, витамины – они, минуя желудочно-кишечный тракт, всасываются из-под языка прямо в кровь. Вот это очень хорошо. Еще мед нельзя нагревать свыше 40 градусов, потому что ферменты, которые входят в состав меда при нагревании распадаются.

Я хочу пригласить к нам в студию еще одного эксперта. За комментариями я обращаюсь к доктору медицинских наук, профессору, врачу-терапевту высшей категории Владимиру Потапову, встречайте.
Владимир Николаевич, Ваши комментарии к рецепту, который мы сегодня услышали? Всё-таки такое серьезное заболевание, …неужели так просто – яйцо, мед и ржаная мука могут избавить женщину от проблем, от бесплодия?

- рекомендовать такой рецепт всем подряд женщинам, которые страдают бесплодием, воспалительными заболеваниями не только нельзя сразу, но и в некоторых случаях может быть опасно. Почему? Потому что содержащиеся вещества, которые вводятся – это мед, содержащий сахара. Мед, кстати сахара – это отличная среда для питания микробов. Вместе с сочетанием с мукой – это может усугубить дисбиоз. Кроме того холодный продукт может вызвать обострение хронического воспаления, которое протекало.
Но, даже это не самое главное. А самое главное, что в любом случае при наличии хронического воспалительного процесса в малом тазу нужно установить его причину. Потому что причина может быть и бактериальная, и грибковая, это могут быть трихомонады (возбудители), также могут быть инфекции, передающиеся половым путем. И в этом случае врач назначает лечение прицельное, т.е. итеологический фактор корригирует. Корригировать нужно обязательно иммунную систему, … и местный иммунитет, и общий иммунитет.

Скажите, а вот в Вашей практике достаточно богатой, были случаи, когда пчелы или продукты пчеловодства помогали женщине избавиться от женских проблем?

- вообще, апитерапия (ужаление пчелами) – оно является наиболее эффективным, но наиболее опасным методом, и должно применяться только в специализированных учреждениях, имеющих определенную свою лицензию, и которые имеют кабинет реанимации.

Но многие думают, что можно поймать пчелу, и прямо посадить на себя.

- ни в коем случае, потому что пчелиный яд достаточно мощное биологическое вещество, которое может вызвать не только реакции самоактивации организма положительные, но может вызвать аллергическое осложнение вплоть до анафилактического шока.

Я хочу пригласить в студию героиню, которая вернула себе женское здоровье тоже при помощи пчел. Встречайте, у нас сегодня в студии врач-апитерапевт Евгения Муринь.

- я вот хотела бы продемонстрировать для Анастасии Ивановны, какими продуктами пчелотерапии можно вылечиться, и как их правильно применять.
ГМ: самые различные я вижу продукты.

Евгения Анатольевна, я знаю, что Вы на личном опыте столкнулись с приблизительно той же самой проблемой. Расскажите об этом.

- да, может быть, даже немножечко более сложная была проблема гинекологическая. У меня разница между детками 10 лет, …никак не получалось иметь второго ребенка, но очень хотелось.

А какой диагноз врачи ставили?

- дисфункция яичников была. Поскольку я сама врач – я, естественно, применяла все современные методы лечения, но, к сожалению, желаемого результата не получалось. Вспомнив, что мои многочисленные бабушки всегда лечились пчелопродуктами – я подумала, что, наверное, мне стоит попробовать. Дело в том, что сортов меда действительно очень много, и они отличаются по ферментному составу друг от друга в зависимости от того, с каких трав их собирают. Ведь травы, мы все знаем, оказывают определенное лечебное воздействие на организм. Я считаю, что в гинекологии лучше использовать темные сорта медов: донниковый, гречишный – они более богаты по своему ферментному составу, и поэтому их использовать более целесообразно.

Он даже на вид такой маслянистый, мягкий.

- вот, допустим та продукция, которая у нас есть, …пару слов о каждой скажу.
Цветочная пыльца – замечательный комплекс витаминов и минералов природных, которые 100% усваиваются организмом.
Перга, которую еще называют маточный хлебушек, пчелиный хлебушек, потому что пчелки кормят свое потомство, и сами едят пергу, для того чтобы быть здоровыми и жить уже более 6 миллионов лет.
Забрус – это крышечки сотов, которые снимают. Он более полезен, чем воск, потому что в забрусе содержится и воск, и ферменты, и перга, и восковая моль, …такая хорошая смесь. Прополис – уникальное вещество, которое дарят нам пчелы. Природный антибиотик, к нему нет привыкания микробов, как к лекарственным препаратам. Поэтому применять его можно очень долго, и практически при всех микробных заболеваниях.

Скажите, пожалуйста, ну вот мы сейчас говорим об идеальных продуктах пчеловодства, но ведь существуют подделки. Вот что такое фальшивый мед, и чем он опасен для нашего здоровья?

- да, к сожалению, фальшивый мед присутствует у нас. Опасен он своими добавками. Мы считаем, что вот мед вызывает аллергические реакции, но натуральный мед, которые собирают дикие пчелы – он никогда не вызовет у вас аллергии, и им можно лечить такие заболевания, как бронхиальная астма, какие-то другие аллергические заболевания.

Скажите, а вот мы простые смертные, покупая этот мед, можем как-то сами различить, что полезно, что вредно?

- конечно, можем. Самый простой метод – это взять ложечкой тот мед, который у нас есть на прилавке, и посмотреть, как он будет стекать с этой ложечки. Если струйка будет такая ровненькая, гладенькая, …и ложится как бы горочкой стекший мед – это натуральный мед. А если он начинает капать, капельки редкие – это говорит о том, что мед фальсифицирован.

Я знаю, что есть еще такие приемы в народе, когда качество меда проверяют на кусочке хлеба.

- вы знаете, наверное, более оптимистично, для того чтобы понять правильный мед или неправильный мед – проверить всё-таки не на кусочке хлеба, а проверить, скажем наличие крахмала в меде, …проверить йодом. Это более простой и достоверный метод. Проверяется таким образом: разбавить ложку меда в стакане воды, добавить капельку йода. Если раствор синеет, значит, мед фальсифицирован, и применять его не нужно как лечебный продукт.

Мы с Вами поговорили о продуктах пчеловодства. Я знаю, что в Вашей жизни была ситуация, когда Вам помог подмор из пчел. Расскажите, пожалуйста, что такое пчелиный подмор, и как его нужно приготовить?

- пчелиный подмор – это тельца погибших пчелок. Собирают их, как правило, весной, когда чистят ульи после зимы. Но тельца пчелок нужно хорошо высушить, затем измельчить в мясорубке или кофемолке, и залить спиртом. Настаивается такая настойка 2 недели, после этого процеживается, и ею можно замечательно лечить сосуды. Что же хорошего, и чем же ценен этот настой? Дело в том, что тельца пчел содержат хитиново-меланоловый комплекс, который обладает потрясающим противоспалительным, обезболивающим эффектом.

Скажите, а что было с Вашим здоровьем, …почему Вы обратились к такой настойке?

- у меня были очень большие проблемы и с позвоночником, и с суставами. Дело в том, что у меня был перелом остистых отростков поясничного отдела позвоночника, и болевой синдром присутствовал очень долго. Вот я решила попробовать такие бабушкины рецепты. И вы знаете, очень хорошо помогает.

Ну, вот смотрите, мы приготовили такую настойку, …кстати, какое количество сухих пчел, и какое количество водки?

- значит, самое просто соотношение – это столовая ложка подмора пчел заливается спиртом или водкой так, чтобы на 3сантиметра покрыть вот это количество пчел.


И сколько настаивается?

- 2 недели, в темном месте. После этого процеживаем.

А как принимаем, по сколько?

- мы смазываем суставы, наружно применение. Но есть замечательные рецепты, и этот, же настой можно принимать внутрь по 15-20 капель в течение 1,5-2 месяцев 1 раз в день.

Геннадий Петрович, Вам понравился это рецепт?

ГМ: мне понравился этот рецепт. Можно использовать, конечно, не обязательно водочный и спиртовой настой. Можно делать водную вытяжку, да?

- можно делать водную.

ГМ: мелко их перемолоть на кофемолочке, залить примерно 1 часть подмора 10 частью воды, хорошенько настоять, …лучше всего в термосе, чтобы все это соединилось хорошо. И потом как раз употреблять. И здесь очень важно подчеркнуть, что должен быть кипяток, …если даже что-нибудь имеется, то обеззараживается.

- для тех, кому кажется, что это не очень вкусно – можно добавить ложечку меда. Этот раствор достаточно приятный, кисловатого вкуса.

За комментариями я хочу обратиться к нашему специалисту. Сегодня в нашей студии доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт высшей категории Владимир Потапов.
Владимир Николаевич, как Вы прокомментируете рецепт из подмора пчел?

Владимир Потапов врач-терапевт
- подмор пчел содержит в своем составе многие важные биологически активные вещества, в том числе и небольшое количество пчелиного яда. И поэтому, его можно использовать при заболеваниях суставов. Но, давайте сразу определимся, при каких заболеваниях суставов его можно, а при каких нельзя применять. Где имеется характер инфекционного процесса, реактивного процесса – там, прежде всего, нужно бороться с тем итеологическим фактором, с инфекцией, которая его вызвала.

Сначала нужно точный диагноз поставить.

- конечно, на этапе реабилитации, …сначала точный диагноз. А вот при наиболее часто распространенных заболеваниях – это деформирующий артроз коленных суставов, от перенагрузок и т.д. - действие пчелиного яда, причем местное действие, …и разогревающий эффект, который улучшает структуру соединительной ткани – вот здесь я совершенно согласен. Здесь его можно использовать как в комплексе, в том числе и с физиотерапевтическими процедурами, так и самостоятельно.

На долю нашей следующей героини выпало огромное количество страданий и проблем. Она вообще находилась между жизнью и смертью. Встречайте, у нас сегодня в студии Лидия Мерзлых.
Лидия Ивановна, Вы тоже с чем-то таким из пчел.

- я пришла со своим целебным бальзамом – это чай.
Расскажите, что с Вами приключилось?

- со мной приключилась странная такая и жуткая история. Я мужа проводила в госпиталь, пришла домой, …а мне на 60-летие подружка подарила индоуток. Ну, вот пришла, посмотрела, а их нет, убежали. И у меня перед домом есть пруд.

А какое время года тогда было?

- это было начало ноября, уже и лед был, и холодно было. И дело было уже в сумерках. Я пошла их разыскивать, взяла хворостину.

ГМ: чтобы домой загонять.

- да, и стала их искать. Смотрю, а они у меня посредине пруда. Я попробовала так ногой лед – крепкий. Дай-ка я думаю и пойду. Пошла, а лед начал проседать.

ГМ: надо было назад идти.

- я думаю, ничего. А утки от меня все дальше и дальше, да к середине. А мне жалко, …еще и собака рядом бегала, думала, что еще и сожрет их. И я за утками, а там видать в серединке ключи бьют. И я ушла с головой под лед. Вынырнула, …хорошо еще, что я умею плавать. Вынырнула, и давай кричать: «Помогите!», …а уже же темно было. Стали сбегаться сначала ребятишки маленькие, которые с горки катались, …тут взрослые услышали, а помочь никто не могут – тут все боятся воду.

ГМ: а сколько времени уже прошло?

- я в воде находилась 1 час 45 минут.

Это переохлаждение какое.

- умный кто-то догадался, и вызвал МЧС и скорую помощь. Вот МЧС приехали, мужчина обвязался веревкой, и впереди двигал лестницу, затем меня вытащил. Вот уже когда вытаскивал, этого я не помню. Как мне потом рассказывали, когда меня вытащили, я стала, отряхнулась, и сказала, что домой пойду, а потом сразу потеряла сознание. Скорая сразу же забрала, отвезла в больницу, и там меня стали отогревать и спиртом, и уколами.

А как живут Ваши почки, придатки?

- после этого меня положили в больницу, …и я там лежала.

ГМ: с почками?

- да, после этого у меня много болезней приключилось. В основном у меня почки, …боли нестерпимые.

Я знаю, что и Вам помог мед. Расскажите об этом.

- я полечилась, и видать, что не до конца. Меня всё беспокоит. Вот как пошла на рынок, встретилась с подружкой, а она пчеловодством занимается. Она говорит: «Ты знаешь, я такой рецепт слышала. Может, поможет тебе, попробуй».

ГМ: и что это за рецепт?

- и сказала мне вот про этот рецепт на основе меда.
Рецепт:
Берем 200 грамм меда, 100 грамм алоэ (перемолоть), 20 грамм травы зверобоя (измельчить). Сначала делаем настой зверобоя: залить траву зверобоя 200 миллилитрами кипятка, 30 минут томить на медленном огне, остудить, процедить. Добавить в настой алоэ, мед и 100 миллилитров белого вина. Перемешать, перелить в бутылочку, закрыть и поставить в прохладное место на 10 дней. Через 10 дней начинаем прием таким образом. Первые 5 дней каждый час по чайной ложечке, а далее уже по столовой ложечки через каждые 3 часа принимаем. Курс 1 месяц. Потом 10 дней перерыв, и если улучшений нет, то можно повторить.

Давайте обратимся за комментариями к специалисту. У нас сегодня в студии врач-нефролог Любовь Архипова.
Любовь Васильевна, скажите, какие противопоказания имеет этот рецепт?

- рецепт хорошо при воспалительных заболеваниях почек. Сюда входит зверобой и алоэ и мед – совершенно потрясающие иммуномодуляторы, которые хороши при воспалительных заболеваниях почек.
А наличие вина в этом рецепте, я думаю, не всем показано?

- вино не всем показано. При обменных нефропатиях вино не показано совершенно, даже противопоказано. При аутоиммунных заболеваниях почек вино тоже не показано.

А скажите, какие проблемы с почками можно устранить при помощи этого рецепта?

- воспалительные, хронический пиелонефрит в частности.

--------------------------

Наша следующая героиня уверена, что именно прополис поможет ей дожить до 100 лет. Встречайте, у нас сегодня в студии Людмила Борзова.

- я со своей продукцией пчеловодства, со своей пасеки.
Людмила Александровна, что за цель такая дожить до ста лет? У Вас в семье есть долгожители?

- у нас в семье нет долгожителей, но я поставила себе такую цель. У меня есть стимул выдать дочерей замуж, вырастить внуков, и тоже дождаться, пока они поженятся.

А почему из всех продуктов пчеловодства Вы такие надежды возлагаете именно на прополис?

- прополис – это чудо средство, которое пчелки для нас приносят. Это, во-первых, хороший антибиотик, и он способствует омолаживанию организма, вылечивает все вирусные заболевания, т.е. прополисом лечить практически можно всё. Заболел у вас зуб – возьмите кусочек прополиса в рот и пожуйте, боль сразу же и пройдет. Т.е. анестезия прополиса сразу же чувствуется. Вирусные заболевания, …грипп начинается – можно пополоскать горло, можно настоечки выпить немножко прополисной. Даже для профилактики, т.е. боитесь заразиться, идете в общественное место – возьмите и прополоскайте горло прополисной настойкой, и вы точно не заболеете.

Геннадий Петрович, а Вы прополисом пользуетесь для поддержания здоровья?

ГМ: обязательно пользуюсь прополисом. И Вы, Людмила Александровна, действительно правы, что прополисом можно несколько продлить свою жизнь. Почему? Прополис – это вещество, которое насыщено ферментами, веществами, которые обладают сильной противобактериальной активностью.
А используете Вы, наверное, его так: берете 1 часть прополиса, 10 частей спирта 70%, всё это тщательно размешиваете. А для того, чтобы размешалось – нужно прополис положить в морозилку, когда замерзнет потолочь молоточком, …он превращается тогда в пыльцу и хорошо смешивается со спиртом, и настаивается.
Так вот еще одно из хороших свойств прополиса заключается в том, что когда имеется небольшой кариес, какие-то трещинки на эмали зубов – можно этой настойкой прополиса полоскать рот, и они как бы пломбируются. Это очень важное качество, которое предохраняет наши зубы.

Давайте услышим мнение специалиста. У нас сегодня в студии доктор медицинских наук, профессор, врач-терапевт Владимир Потапов.
Владимир Николаевич, прокомментируйте услышанное, пожалуйста.

Владимир Потапов, врач-терапевт
- прополис – хорошее средство, хорошее антисептическое средство. Я вот совершенно согласен, что в тех ситуациях, когда нужно подлечить ангину, кариес, для местного применения, регенерирующее – это средство можно использовать.

А до ста лет дожить?

- но давайте так решим, чтобы нам дожить до ста лет – нам нужно, прежде всего, контролировать факторы риска, которые приводят к преждевременной смертности. Может ли прополис лечить сосуды? Нет, у него только регенеративный эффект. Можно ли похудеть и держать под контролем свой вес? Нет. Инсулинорезистентность, сахарный диабет, артериальная гипертензия…

Т.е. это может быть одно из составляющих?

- конечно. Вот враги-убийцы, которые нужно, прежде всего, держать под контролем, и всеми доступными методами, в том числе и традиционной терапией. А вот прополис как дополнение оздоровления внутренней среды организма, улучшения микрофлоры, бродильных гнилостных процессов в результате недостаточности желудочно-кишечного тракта, секреторной активности желудка – вот здесь можно. Но и здесь нельзя злоупотреблять, потому что всё-таки как антисептическое вещество при патологии печени, печеночной недостаточности – здесь прополис может повреждать печеночную клетку. При почечной недостаточности – здесь тоже нужно быть с прополисом очень и очень осторожными.

А вот Вы знаете, я почему-то из всех продуктов пчеловодства больше всего люблю маточное молочко. Как Вы относитесь к этому продукту?

- маточное молочко ещё называют королевским желе. Действительно, потому что очень ценный продукт и за счет своего микроэлементного сбалансированного состава, и ценный за счет того, что содержит нативные ДНК. Как бы препарат такого трофического действия для поддержания функций иммунной системы.

Т.е. можно сказать, вот природа создала при помощи пчел эликсир молодости.

- его хорошо использовать и при умственной усталости, при утомлении, при инфекционных заболеваниях, как дополнительный компонент питания. И вообще, считается, что если регулярно использовать маточное молочко, то имеется эффект омоложения. Но маточное молочко лучше женщинам принимать, потому что оно увеличивает лактацию и другие процессы. Для женского организма очень полезно.

ГМ: и главное, чтобы его регулярно использовать. Потому что вот, простой факт: пчела живет, которая питается пергой всего лишь навсего месяц, а пчелиная матка, которая питается именно маточным молочком – она живет от 3-х до 4-х лет. Разница есть? Т.е. в любом возрасте будешь жить долго и счастливо.

Я хочу пригласить к нам в студию еще одну героиню. В своей домашней пчелиной аптечке она нашла потрясающее средство для своей неувядающей красоты. Встречайте, у нас сегодня в студии заслуженная артистка России Надежда Крыгина.
Надежда Евгеньевна, расскажите, как Вы используете для своей красоты продукты пчеловодства?

- ну, конечно же, с утра постоянно выпиваю стакан воды с ложкой меда, …и на ночь тоже. Это не ново, и все прекрасно знают. Но, и, конечно же, так как я всё-таки певица, стою на сцене – я использую еще и маски, потому что они необходимы нам женщинам. И мне подсказала уже одна зрелая артистка такую замечательную маску с медом. Её можно использовать и перед баней, и просто дома каждый день.
Рецепт:
Берем 2 ложки муки, белок одного яйца и 1 ложку меда. Всё хорошо перемешать. Затем наложить на лицо на 15 минут. Смыть теплой водой, и смазать кожу увлажняющим кремом.
ГМ: скажите, пожалуйста, Вы были знакомы со всенародно любимой певицей Людмилой Зыкиной, … а как она за собой ухаживала?

- я знаю, что Людмила Георгиевна любила баньку, она очень часто в неё ходила. И, конечно, когда идешь в баню, то естественно пользуешься медом. Вот эту маску мне и подсказала Людмила Георгиевна.

ГМ: т.е. это маска от Зыкиной.

Давайте обратимся к специалисту. У нас сегодня в студии косметолог Эрна Даниленко.
Эрна Сергеевна, прокомментируйте рецепт этой маски.

- любые крема или маски, в которые добавлен мед или продукты пчеловодства – они являются очень активными, и несут в себе омолаживающий эффект, питающий эффект. Единственное, мука немножко тяжеловата для кожи лица. Поэтому, я бы для жирной кожи заменила муку овсяными хлопьями, предварительно размельченными в кофемолке. А для сухой кожи вместо муки добавить крахмал.
А вот скажите, те женщины, у которых есть купероз, т.е. сосудики?

- в принципе, можно использовать такие маски. Нельзя делать массажи на меду, если имеются варикозные расширения вен.

--------------------

По традиции на Руси на Медовый Спас готовились всевозможные кушанья с использованием меда. Это и блины с медом, пекли пироги с маком и медом, блинные пряники. Сколько всего есть удивительно вкусного и полезного для нашего здоровья. Я приглашаю к нам в студию героиню, которая знает более тысячи рецептов в кулинарии с использованием меда. Сегодня у нас в гостях технолог по питанию Лидия Стебакова, встречайте.

- я пришла со своими любимыми блюдами.
Лидия Кузьминична, Вы пришли к нам с таким красивым угощением, …там и тыква я смотрю. Расскажите, что за блюда Вы приготовили?

- это тыква, которая очень полезна для работы печени, и вообще для восстановления печени, если она когда-то болела.

Скажите, а у Вас были когда-то проблемы со здоровьем?

- да, у меня были проблемы со здоровьем, а именно с печенью. Случилось однажды так, что после хорошего ужина у меня вдруг разболелась печень. В общем, пришлось даже вызывать скорую, и я несколько дней пробыла в больнице.

Что-то изменили в своем питании после такого приступа?

- да, конечно. Я стала больше употреблять меда не только в натуральном его виде, но и в таких компонентах, как салаты, запеканки, оладьи, блинчики.

Стали лучше себя чувствовать?

- намного.

Геннадий Петрович, Вы всегда говорите, что мед – это просто самое любимое лакомство для нашей печени.

ГМ: мед содержит в первую очередь такие питательные вещества, которые нужны клеткам печени, вызывает хороший желчегонный эффект, за счет чего печень очищается, идет своеобразное освобождение. А когда печень у нас очищается от застоя, то и кровь у нас нормально проходит через печень. И вот это вот сочетание очищения и питания клеток печени ведет к тому, что организм начинает возрождаться. Почему? Потому что печень главная железа от работы, которой зависит здоровье всего организма. Поэтому, очень важно и тыковку есть, которая очищает печень, абсорбирует все шлаки, которые у нас находятся в кишечнике, а также вызывает мягкий желчегонный эффект. Конечно, мед уже более такой мощный желчегонный эффект вызывает, и служит прекрасным питанием для клеток печени.

Геннадий Петрович, я прекрасно знаю, как Вы любите тыковку с медом. Лидия Кузьминична, покажите нам, как готовится такое блюдо, что вы принесли

- рецепт:
Промытую тыкву (примерно 700 грамм) отвариваем в 1,5 литра воды в течение 2,5 минут с одной стороны, затем переворачиваем, и также варим 2,5 минуты. После этого достаем, и несколько минут охлаждаем, и разрезаем на кусочки. Затем добавляем 50 грамм оливкового масла и 100 грамм меда. Оформляем грушкой или корнем имбиря.


ГМ: корень имбиря – это прекрасное средство, который разжигает аппетит у человека, стимулирует защитные силы организма, и также способствует хорошей работе печени.

Скажите, а вот что за салатик такой, …здесь и черемшу я вижу листики.

- салатик этот тоже для печени.
Рецепт:
Берем отварную куриную грудку, 1 грушу, 50 грамм чернослива, 1 лимон и 100 грамм очищенных семечек. Всё это нарезается, перемешивается, и заправляется 4-мя столовыми ложками меда. Также добавляется 3-4 вида разновидности салатика или зелени.

Мы хотим подлиться еще одним рецептом, который нам рассказал композитор Григорий Гладков.

Видеосюжет:
- к праздничному столу особенно будет хорошо сбитень. Это старинный русский напиток. Он изгоняет усталость, пробуждает хорошие мысли, расслабляет сердце, укрепляет дух. А слово, какое «Сбитень», …его готовила ещё моя бабушка.
Рецепт:
Необходимо мед растворить в кипятке, тщательно перемешать, и сутки выдержать при комнатной температуре. Затем, залить эту воду в глиняный горшочек, накрыть крышкой, и поставить в духовку томится на 2 часа. После достаем сбитень, и добавляем специи: гвоздику, корицу, кардамон и перемешиваем. И еще на 15 минут оставляем в духовке. Пить его можно как горячим, так и охлажденным. Сказочный напиток.


Геннадий Петрович, за комментариями и к тем рецептам, которые вы здесь отведали, и к видеорецепту я обращаюсь к специалисту. У нас сегодня в гостях врач-терапевт высшей категории Владимир Потапов.
Владимир Николаевич, Ваши комментарии, прошу.

Владимир Потапов, врач-терапевт
- те рецепты, которые представлены – в целом, это хорошие рецепты для здорового человека. Человек, который имеет инсулинорезистентность, склонность к сахарному диабету, избыточный вес – конечно, применение меда, медопродуктов, особенно и печености будет противопоказано. А вот рецепты с тыквой, которая полезна для печени, мед также очень хороший энергетический субстрат для печени. Но в отсутствии заболеваний поджелудочной железы. Поэтому, эти 2 органа должны работать сбалансировано.

А сбитень понравился Вам?

- сбитень тоже очень хороший такой народный продукт, который и усиливает пищеварение, и улучшает функцию желудочно-кишечного тракта. Но здесь те, же проблемы, о которых я говорил, т.е. нужно посоветоваться всё-таки со своим лечащим врачом.

Т.е. есть ограничения?

- да, потому что врач, зная ваш собственный организм, зная уровень сахара в крови, сможет подобрать, когда его можно принимать, в каких дозах. И, в общем-то, вы будете под врачебным контролем.

14 августа православная Россия отмечает замечательный праздник Медовый Спас. Я с удовольствием приглашаю в студию настоятеля храма Святой Троицы в Поленово отца Алексея Дарашевича.

- дорогие мои, я очень рад поздравить всех людей доброй воли с нашим праздником, удивительным праздником Медовым Спасом. Дело в том, что меда должно быть много. Я хочу сказать, что мед действительно бывает разный. Он есть освещенный и неосвещенный. И это такая же разница, как вода простая и вода крещенская.
А когда освящают мед? Именно в день Медового Спаса?

- да, именно в этот день пасечники берут мед, и приносят его в храм, в котором идет благодарственная служба Господу за те дары, и за мед, который Господь дает, и освещается.

Геннадий Петрович, какие рекомендации дадите по сегодняшней теме?

ГМ: прежде всего в лечебных целях ешьте мед за полчаса перед едой. Прежде чем использовать мед с чаем – обязательно, чтобы чай у вас был не выше 40 градусов, иначе ферменты, которые содержатся в меде - разрушаются. И ежедневно, особенно в простудный сезон съедайте по одной столовой ложечки меда. Это будет прекрасная профилактика простудным заболеваниям. Для укрепления иммунитета очень хорошо съедать 1 чайную ложечку цветочной пыльцы с чайной ложечкой меда. Будет прекрасный иммунитет. Поэтому, не забывайте о меде, и регулярно его применяйте.


*увеличить!
------------------
Завтра 14 августа, суббота
- 5 лунные сутки. С завтрашнего дня в течение последующих 72-х дней будут активные легкие и толстый кишечник. В данный период очень хорошо укреплять именно эти органы. По возможности больше плавайте – это особенно полезно для легких, и служит мощной закалкой всего организма. Кстати, с завтрашнего дня начинается Успенский пост. Рекомендуется вегетарианское питание.

Уважаемые телезрители, мы надеемся, что те рецепты и рекомендации, которые вы сегодня услышали, помогут укрепить ваше здоровье. И сделают вас более здоровыми и счастливыми. А мы с Геннадием Петровичем всегда рады вам помочь.

До встречи! С вами была программа «Малахов +»
Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Суббота, 19 Января 2013 г. 06:48 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:48:31 Поздравляю с праздником КРЕЩЕНИЯ ГОСПОДНЯ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/995371.html
07:10:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Крещенский свет над миром всходит http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8045.html
07:11:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Крещенский свет над миром всходит http://fb.me/2acsuwscC
07:35:43 Продукты для подрости
12:27:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фальшивые лекарства http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9713.html
12:49:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фальшивые лекарства http://fb.me/1SHsNAMZa
14:40:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Великая тайна воды http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...9b0f8ed6946309e
15:22:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Великая тайна воды http://fb.me/1P7Dx5tbH
15:28:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Великая тайна воды… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/996304.html
19:05:07 В России рождается порядка 100 тысяч детей с аномалиями развития. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/100.html ЭТОГО МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ? ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ РОЛИК.
19:11:47 ЭТОГО МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ? ПОСМОТРИТЕ ЭТОТ РОЛИК. http://fb.me/1UiI25faY
19:26:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пиво. Полезное оно или вредное? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2819.html
19:32:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пиво. Полезное оно или вредное? http://fb.me/J9FXkG8c
21:04:44 http://fb.me/2mAHguC5y
21:05:13 Народные средства и народная медицина, профилактика и лечение народными средствами, народные рецепты http://fb.me/2IMXTJGzC
21:05:34 Народные средства и народная медицина, профилактика и лечение народными средствами, народные рецепты http://fb.me/1XwtQRPG4
21:14:37 БУДЬ ЗДОРОВ!:
21:23:22 Народные средства и народная медицина, профилактика и лечение народными средствами, народные рецепты http://fb.me/1vKKC3WPS
21:25:21 http://fb.me/1ZqR7ONuk
21:33:14 БУДЬ ЗДОРОВ !:
21:43:56 Народные средства и народная медицина, профилактика и лечение народными средствами, народные рецепты http://fb.me/A0jfsEKl
22:01:07 http://fb.me/1a4C3k456
22:02:50 Виктор Федорович (4 мая 2012 14:56)#1 Рыба с оливками – это центральное блюдо знаменитой средиземноморской... http://fb.me/1UcWWbiWW
02:34:36 http://fb.me/1FTM2n95R
02:34:59 http://fb.me/1hDiWyCBe
02:37:01 http://fb.me/27jI6v2Nz
02:38:37 http://fb.me/FvMp9tXN
02:40:09 http://fb.me/2nKiAwjQH
02:41:12 http://fb.me/HnViQu7D
02:42:11 http://fb.me/2Fwao6rQH
02:43:19 http://fb.me/BtvGnHmq
02:44:34 http://fb.me/2cu7vvmBJ
02:45:32 http://fb.me/CcNB6Lbi
02:46:34 http://fb.me/1mOwiD3VE
02:48:03 http://fb.me/1pzysLGPB
02:49:43 http://fb.me/2EmMkkOTL
02:51:10 http://fb.me/2GfHbHCv0
02:52:30 http://fb.me/yGmISHLJ
02:53:46 http://fb.me/H2APmIuH
02:55:23 http://fb.me/1vAIoaqxv
02:56:26 http://fb.me/xNefuigu
02:57:37 http://fb.me/29NZVQ2I5
02:58:46 http://fb.me/15IGS7yY2
02:59:54 http://fb.me/21s3Ta9cV
03:01:08 http://fb.me/2Gu6y24Ic

03:02:50 http://fb.me/HNi4Bz3F


03:04:27 http://fb.me/2tfu7tqFO

● Продукты для cвежести лица ● Периодонтит ● Озонотерапия дёсен

Суббота, 19 Января 2013 г. 06:38 + в цитатник


Ах, какие ножки! #

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
Какая женщина не мечтает иметь стройные, красивые женские ножки? Но ведь красивые ноги это еще и здоровые ноги. Что толку в их красоте, если вы не можете нормально ходить, если ноги отекают и гудят? Сегодня будем говорить о том, как сделать жизнь наших ног легкой, чтобы походка всегда притягивала взгляды.

------------------
Сегодня 9 июля, пятница
- 27 лунные сутки. 28 лунные сутки начинаются в 23:08. Сегодня день откровений, интуитивного прозрения. Он связан со светлыми надеждами на лучшее будущее. Следует быть поближе к семье. Так как эти лунные сутки активизируют работу лимфатической системы, и вообще жидкостей тела – полезно париться в бане.
-----------------

Я приглашаю к нам в студию Наталью Маркелычеву. Встречайте.
Наталья Васильевна, знаете, как говорят «в ногах правды нет». А почему говорят? Потому что люди зачастую настолько устают, что постоять просто так лишнюю минутку им сложно. Как Ваши ноги себя ведут?

- ну, вот меня мои больные ножки к вам и привели.
Что с ними?

- лет 5-6 назад я почувствовала тяжесть в ногах. У меня работа такая – я работаю продавцом, и постоянно на ногах.

Не просто стоите, а еще и беготня всё время.

- да, еще ж и напряжение постоянно.

А в какой обуви стоите за прилавком?

- я переобуваюсь, …мне приходиться сейчас переобуваться.

Тапочки какие-нибудь.

- да, я прихожу на работу в такой уличной обуви, и обуваю мягкую такую обувь. Но всё равно это ничего не помогает. Прихожу с работы – у меня ноги до такой степени ноги гудят, что уже домашние дела я просто не в состоянии сделать. А ведь дети дома.

Сколько у Вас их?

- двое детей, но они уже взрослые.

Но всё равно внимание требуют.

- все домашние дела всё равно на маме лежат. Тот же ужин надо приготовить.

Скажите, а по молодости модницей, наверное, были, каблуки носили.

- да, я любила на шпильке, любила на высоком каблуке обувь.

Наталья Васильевна, а излишний вес Вам зачем?

- а Вы знаете, лишний вес с годами приходит. У меня было очень много попыток

Ну а что, неправильно питаетесь?

- да, я неправильно питалась.

А сейчас?

- а сейчас я вот решила начать со 2 марта борьбу, …решила помочь своим ножкам.

И как?

- на 9 килограмм я похудела.

Ну, смотрите, значит, стоит собой заняться.

- я собой занялась, вот.

А вот что-нибудь делали для своих ног, чтобы им помочь?

- вы знаете, я, когда с работы прихожу – я делаю контрастный душ.

Очень хорошо.

- потом у меня такой специальный массажер, как счеты. Я подошвы на нём разминаю.

Геннадий Петрович, замечательная героиня, которая не просто говорит о своих проблемах – она еще и пытается их решить. Геннадий Петрович, Ваши советы. Что ее нужно сделать, чтобы ножки не болели?

ГМ: Наталья Васильевна на правильном пути стоит. Помимо массажа стоп, нужно делать массаж голени – снизу вверх. Я еще знаю, что у Вас судороги сводят.

- да, ночью я просыпаюсь от дикой боли. Я даже плачу иногда, ...не могу ничего сделать, и щиплю, и колю булавками.

ГМ: я Вам советую, …вот Вы, какой чай любите пить?

- я вообще люблю черный, но сейчас, в данный момент пью зеленый, и травяные чаи.

ГМ: какие травяные?

- а вот сборы всякие покупаю травяные, …мочегонные сборы трав.

ГМ: если мы с вами пьем чаи, которые дубят – это черный, зеленый. Они влияют на сосуды, а это может вести к отекам. Если пить мочегонные чаи – то они выводят важные для организма микроэлементы и могут возникать в ногах судороги. А судороги происходят из-за того, что не хватает, допустим, калия, который заведует мышечным сокращением, …и не хватает кремния, нужного для нашего организма.
Значит, я бы Вам посоветовал от мочегонных чаев, черного и зеленого следует отказаться, а пить нейтральные травяные чаи – иван-чай, полевой хвощ, спорыш. Они способствуют тому, что сосудики становятся эластичными. Насыщается организм микроэлементами, ничего лишнего не выводится. И кстати, лишняя вода из тканей выходит.
Рецепт:
Что я еще порекомендую. Наверно у Вас на ступнях ног есть какие-то там натоптыши.
Следует измельчить репчатый лук до состояния кашицы, можно на мясорубке, выложить кашицу на полиэтилен, ногу поставить на кашицу и обернуть полиэтиленом. Закрепить (можно просто надеть носок сверху). Процедуру делать на ночь.
Рецепт:
А для того, чтобы избавиться от шпор, или для профилактики, чтоб их не было – можно воспользоваться ванночками, которые способствуют тому, что шпоры рассасываются.
Необходимо заварить еловые опилки кипятком, ногу погрузить в теплые опилки. Тазик сверху прикрыть шерстяной тканью, чтобы дольше сохранить тепло. Когда опилки остынут – процедура закончена. Должно быть достаточно 3 процедур, чтобы шпоры не беспокоили.

Пока вы делаете эти процедуры, я хочу пригласить к нам в студию замечательную героиню. У нас сегодня в гостях актриса Аида Невская, встречайте.
Аида, вот у нас есть героиня, у которой проблемы с ногами, но она умница, она уже все делает для того чтобы вес сбросить, и питание наладить. И готова собой заниматься. Я знаю, что у Вас тоже были когда-то проблемы с ногами. Подскажем ей что-нибудь?

- да, конечно.
Аида, а что случилось-то у Вас, расскажите?

- вы знаете, азарт и эмоции сделали своё дело, и я активно занимаясь спортом игровым – я настолько увлеклась. И каждый раз, думая «потом, потом», ножки болят, …начались натоптыши. А правая нога – на неё же большая нагрузка, …ну, как правило, у всех толчковая нога, поэтому у меня, конечно…

А что Вы, волейболом увлекались?

- нет, теннис. Ну, потом я всё-таки начала делать ванночки, делать специальные упражнения, давать обязательно ногам отдых. На работе приходиться часто быть на шпильках, …я просто беру какую-то обувь, или по возможности даже зайду в парк, и пройдусь босиком по траве.

Аида, Вы расскажите, что помогло Вам вернуть здоровье ног?

- вот есть чудесный настой, ...он очень простой.
Рецепт:
Берется 1 столовая ложка ромашки и пучок свежей крапивы залить горячей водой, настоять 15-25 минут, затем для аромата и дезинфекции добавить цедру лимона и апельсина и настоять еще 10 минут. Подержать в ванночке ноги в течение 30 минут.
И еще очень простой, и быстрый способ для усталых ног – это кусочком лимона протереть стопы и дать им "подышать" минут 5-10. Также этот способ можно рекомендовать для смягчения грубой кожи, например, на локтях.

Геннадий Петрович, как Вам такая ванночка?

ГМ: отличная ванночка. Как раз способствует тому, что ножки наши расслабятся, произойдет дезинфекция. И наберутся ноги силы, потому что все эти эфирные масла дают нам еще силы. И человек отдыхает, и ножи побегут сами.

Я с удовольствием приглашаю к нашему разговору эксперта. Встречайте, профессор, доктор медицинских наук Людмила Васильева сегодня в нашей студии.
Людмила Федоровна, лето, а Вас давно не видно. Ну как, мы же все хотим быть красивыми.


- когда появляется лето – появляется много работы. И особенно важно делать женщин красивыми. Поэтому я пришла сразу со скелетом, чтобы можно было объяснить, что можно сделать более правильно, чтобы сделать ножки Наташи красивыми и молодыми.

Людмила Федоровна, лето еще и другим чревато. Сразу женщины одевают высокие каблуки, шпилечки, босоножечки. Как свести к минимуму эту проблему?

- во-первых, надо определиться - нужны ли каблуки для вашего здоровья. Это сделать просто. Встаньте на цыпочки и определите, на какой высоте нет нигде болевых ощущений. Это надо сделать сначала для одной ноги, затем для другой, с подкладыванием под пяточку подложки.


Людмила Федоровна, у Натальи есть еще одна проблема. У неё судорогой сводит ноги по ночам, причем так, что она уже жизни не рада. Можно помочь?

- для этого нужно посмотреть на ногу. Наташа, у вас каменистые мышцы, синяки – это результаты того, что не только мышца укорочена, но она сдавливает и сосуды и нервы. Около коленного сустава проходит нерв – он сдавливается между двумя косточками.


И в этом случае мышцы по передней поверхности становятся сниженного тонуса, и резко укорачивается икроножные мышцы. Я убедительно прошу Наташу – вам не нужно никогда массировать икроножную мышцу. Потому что здесь имеется варикоз, здесь могут иметься нарушение кровоснабжения.
Вам нужно восстановить тонус мышц спереди. Это делается очень просто. Я сначала определяю, где у вас больно.


А теперь берется веревочка (пояс), и обвязывается две кости голени (чуть ниже колена).


Таким способом сдавливаются две кости вместе, чтобы нерв освободился от сдавления.
Теперь нужно делать специальные упражнения. Стопу давить наружу, затем стопу давить внутрь, …самое главное давить против сопротивления (ред.: другими словами стопу поворачивать с усилием налево и направо, а в качестве сопротивления может служить ваша рука). Таким способом усиливаются мышцы по передней поверхности бедра.


ГМ: а вот я делаю не массаж, а поглаживание такое легенькое.

- это прекрасно, потому что Вы способствуете улучшению кровоснабжения, улучшению лимфоотока. Но когда нерв, сдавленный между двумя костями, когда две косточки разошлись, и нерв сдавился – то надо сначала сжать косточки, чтобы нерв остановился. И тогда движение стопы позволит восстановить тонус передней мышцы бедра. И тогда задняя мышца бедра освободится.

Скажите, пожалуйста, у Натальи Васильевны еще и начинают расти косточки.

- у неё не просто косточки – у неё палец уходит в сторону. Огромная шишка появляется. Это связано с тем, что атрофируются мышцы, которые прикрепляются к пальчикам. Те мышцы, которые отводят пальчик, приводят пальчик. И те же самые мышцы атрофируются к каждому пальчику.

ГМ: т.е. они не работают.

- да, это связано с тем, что нерв проходит между косточками. И поэтому часто возникает распластывание стопы и сдавливание нервов.
Можно провести элементарную диагностику. Нужно сесть, поставить ногу на листок бумаги, и обвести ручкой контур. Затем встать, и опять же обвести контур ноги. Если 2 контура отличается, то это значит, что кости стопы резко распластываются, и поэтому сдавливаются нервы.


Что в этом случае необходимо сделать? Первое – взять медицинский скотч, и обмотать стопу, чтобы кости не распластывались.


Затем берутся монетки, и начинают подкладываться под основание пальчиков стопы. Как на пальчике болезненность (надавливает)?

Наталья Маркелычева: - больно.

- я подложу 3 монетки в стопочку, прям под высоту пальчика. Как больно?

Наталья Маркелычева: - меньше уже.

- а если 4 монетки? Как больно?

Наталья Маркелычева: - всё еще больно.

- значит, добавим еще монетку. Как сейчас?

Наталья Маркелычева: - так уже не больно.

- значит, такую высоту монеток нужно прикрепить пластырем под пальчик, и вот так ходить. И шишка не будет расти. Так нужно делать в тех суставчиках, где стопа распластана. У неё все пальчики оказались деформированные, и под каждый пальчик я подкладываю свою монетку (свою высоту монеток). И таким образом, я формирую тот свод стопы, который ей нужен. Этот скотч будет держать мышцы вместе, а пальчики будут держаться на месте.
И вот теперь я делаю специальную гимнастику. Необходимо с усилием приподнимать и опускать пальчики. Очень простая гимнастика.


Мы видим, что нерв получается свободным благодаря нашим действиям (скотчу и монеткам). А с гимнастикой мы тренируем мышцы, и деформация уменьшается.

Если непонятно, то можно посмотреть:





-------------------------

Мы говорим о красоте и стройности женских ног. Но, конечно же, наши ноги несут серьезные нагрузки, и нужно бороться за их здоровье. Геннадий Петрович, я с удовольствием приглашаю к нам в студию нашу следующую героиню. Встречайте, чемпионка Европы и призер чемпионата мира по вольной борьбе Светлана Мартыненко у нас сегодня в гостях.
Сколько Вам было лет, когда Вы завоевали титул чемпионки Европы?


- заниматься борьбой я начала довольно поздно по спортивным меркам. Я пришла в этот вид спорта в 20 лет. И свой титул чемпионки Европы завоевала в 23 года.

Потрясающие результаты. За 3 года стать чемпионкой Европы. Много тренируетесь?

- да, вольная борьба – это довольно-таки серьезный вид спорта, поэтому большое внимание уделяется и тренировкам, и психологической подготовке.

Насколько я знаю, в вольной борьбе победой считается, когда Вы на лопатки положили своего противника.

- да, чистая победа – это когда соперник на лопатках.

Т.е. нужно твердо стоять на ногах?

- это самый главный фактор в нашем виде спорта, потому что если соперник тебя сбивает с ног – это уже путь к проигрышу. Поэтому, конечно же, за ногами мы ухаживаем.

У Натальи Васильевны работа тоже серьезная – она стоит на ногах, продавец. И думаю, что Ваши рекомендации для неё будут просто бесценны.

- Упражнение:
Утром просыпаемся, и, не вставая с кровати, начинаем готовить свои ноги к трудовому дню. Приподнимаем коленочки, и начинаем простую воздушную ходьбу. Вверх. …дыхание произвольное, не задерживаем, и вниз. Велосипед еще называют это упражнение. Немножечко устали, и отдыхаем.
Но во время отдыха не лежим, а просыпаемся. Носки тянем от себя и на себя. Разрабатываем и разминаем голеностопный сустав. Также можно сделать круговые движения. Потому что голеностопный сустав у нас самый главный – мы на нём целый день стоим, и в этом упражнении мы его хорошенько разминаем.

Скажите, я знаю, что еще есть рецепт каких-то аппликаций. Покажите нам?

- да, есть очень хороший рецепт, который мне дала ещё моя прабабушка. Этот рецепт очень помог мне во время беременности. Потому что за время беременности я набрала очень много килограммов, я весила 105 килограмм, когда появилась в роддоме. И у меня очень сильно уставали ноги, естественно под таким весом. И под вечер ноги сильно отекали. И вот этот рецепт очень хорошо мне помогал.
Рецепт:
Понадобятся 2 стакана листьев березы, листики мяты, размягченные заранее в воде плоды боярышника. Все перемешать и пропустить через мясорубку. Кашицу выложить на марлю и приложить к проблемным местам. Мы во время борьбы очень часто подворачиваем голеностоп, и начинается отек. И вот этот компресс очень помогает снять этот отек.

Геннадий Петрович, наверняка и у Вас в копилке народной мудрости есть какие-нибудь рецепты от этой проблемы?

ГМ: конечно имеются. Для профилактики варикозного расширения и снятия усталости ног можно воспользоваться полынью и простоквашей.
Рецепт:
Для этого понадобится 1 литр простокваши и 1 столовая ложка полыни. Перемешать. Настоять примерно полчаса. Нанести на марлю ровным слоем и обернуть ноги. Закрепить эластичным бинтом. Держать 30-40 минут.

Я бы хотела, чтобы к нашему разговору присоединился специалист. Сегодня в студии врач-ортопед Елена Крюкова.
Елена Юрьевна, скажите, пожалуйста, ведь на ногах у нас нагрузка целый день, …приходится и ходить, и быть на каблуках. Скажите, вот как помочь нашим ногам, чтобы они смогли выдержать всё это?

- причины болей, усталости, тяжести в ногах могут быть разные. В частности, при продольно-поперечном плоскостопии необходима консультация ортопеда, который подберет нужную стельку. Вам нужны стелечки с выкладкой и продольного и поперечного свода. Нужно каждый день делать гимнастику для стоп: ходьба на носках, на пятках, на наружном своде; также ходьба по неровной поверхности – гальке, траве, циновке, коврам с высоким ворсом, по канату, по деревянным поверхностям. Сейчас много разных изделий – шипованых валиков, ковриков. Это всё ваше.
Т.е. другими словами можно сказать – чем больше мы будем делать ступней упражнений всевозможных, тем легче будет нашим ногам.

- главное требование: регулярность упражнений. Нужно давать разгрузку ногам. Например, хорошо бы в обеденный перерыв полежать с приподнятыми ногами на 10-15 см. Так же сделать вечером, после работы.

Еще в древнем Египте стопы называли «вратами» в тайны организма. А сохранить стопы здоровыми помогает, безусловно, массаж, которому насчитывается более 3 тысяч лет. Я приглашаю к разговору массажиста Татьяну Бессчетную. Встречайте.
Татьяна Вячеславовна, скажите, пожалуйста, вот Наталье Васильевне очень трудно стоять. Работа такая, вес тяжелый. Может быть, массаж в этой ситуацией как раз сможет помочь?


- в этой ситуации очень хорошо поможет самомассаж. Я поделюсь с вами тайским самомассажем стоп, который делается после всех ванночек, которые мы с вами тут видели. И начинается он с левой ножки.
Уложить левую ногу на правое колено. Мягкими, массирующими движениями разогреть всю стопу, тыльную сторону, пальцы, область лодыжки. Делать 5 минут. Это активизирует все внутренние органы, которые относятся к этой стопе. Стопа является отражением нашего тела. Левая стопа отражает левую часть тела, правая – правую. При массаже большого пальца мы воздействуем на голову. При массаже верхней части стопы идет воздействие на грудную клетку, а через нее – внутренние органы, которые за ней расположены. Если массируем среднюю часть стопы – активизируем внутренние органы брюшной полости. Массаж пятки дает активизацию органов малого таза. Внутренняя боковая поверхность стопы воздействует на позвоночник. Следующее движение - от средней точки, которая расположена на верхней границе пятки, длинными протяжными движениями выводим к большому пальцу 5 линий. Затем – к указательному, среднему, безымянному и мизинцу. Натянуть ножку от себя (растянуть заднюю поверхность) и постучать по пятке. Лучше всего, чтобы это вам кто-то делал. Но и это тоже замечательно.


-------------------

Какая же женщина не мечтает о красивой легкой походке? Ведь она обращает на себя взоры. А еще это говорит о том, что женщина здорова. Как сделать нашу походку легкой и красивой? В изборнике великого князя Святослава Ярославича от 1076 года упоминается о лечении еловыми шишками. И этот рецепт поднял на ноги нашу следующую героиню. Встречайте, Алевтина Хлякина у нас в студии.
Алевтина Сергеевна, расскажите нам сначала, что было с Вашими ножками?


- в 2000 году случилась вот такая история. Пришла на работу, а мое рабочее место на втором этаже. Ну и поднимаюсь я по лестнице, и вдруг на средине лестницы вот меня пронзило, как будто копьем каким-то, …ноги подкосились, и я падаю. Хорошо, что я держалась за перила. Я, во-первых, не пойму, что со мной случилось. Во-вторых, я не могу встать, …делаю попытку подняться, и не могу встать никак. Буквально с этого момента у меня начались проблемы с ногами. Сесть не могу, встать без посторонней помощи не могу – всё правая нога. Зайти в общественный транспорт не могу, потому что ногу поднять чуть-чуть было невозможно, …была такая боль. В общем, определил рентген, что у меня воспаление тазобедренного сустава, …и острое причем. И началось лечение. И так я лечилась 8 лет. Но я не скажу, что таблетки мне не помогали – они слабо помогали.

Они заглушали боль.

- боль сама по себе – она оставалась. Но такое отчаяние началось у меня, такой ужас, вот какое-то безразличие. И я, знаете, вообще бросила лечиться. Ну, просто уже, вот настолько я устала от этой боли, что уже прям, жить не хотелось.

И когда вовремя спохватились, и стали искать?

- это совершенно случайно. У меня дома лежала книжечка. Заглавие «Бабушкины рецепты», средства при отложении солей (артриты и артрозы). Читаю, и думаю, а может быть, попробовать какой-нибудь рецепт. И вот самый простенький из всего того, что я прочитала – это настой еловых шишек.
Рецепт:
Необходимо промыть шишку, положить в стакан, залить крутым кипятком. Настоять ночь. Утром шишку вытащить, выпить полстакана настоя натощак. Вторую половину настоя выпить следующим утром. Всего нужно 45 шишек: сначала пропить месяц (15 шишек); затем 10-дневный перерыв; еще месяц (15 шишек); еще перерыв и 3-й курс.
Вот когда я пропила месяц, я удивилась! Мне показалось, что мне легче стало, комфортнее. Как-то я воодушевилась. Ещё через месяц приёма настоя, нога вообще перестала болеть. Третий месяц я уже пила просто для профилактики.


Геннадий Петрович, как Вы думаете, в чем секрет такого рецепта?

ГМ: в веществах, которые содержатся в шишках. Здесь содержатся различные эфирные масла, фитонциды, которые способствуют рассасыванию и окислению солей, которые могут откладываться в суставах. И в итоге снимается и воспаление, и соли рассасываются.

Конечно, невозможно оторвать взгляд от выступления артистов цирка. Но ведь за этой кажущейся легкостью всегда стоит огромный труд. Встречайте, заслуженная артистка России Карина Багдасарова у нас сегодня в гостях.
Работа на манеже, всё время на ногах, труд тяжелый. Как удается иметь такие красивые ноги?


- на самом деле действительно работа на манеже, ...еще раскрою вам секрет, что на резиновом манеж, потому что у нас каучуковое покрытие. И работать приходиться всегда на каблуках, потому, что кто-то очень давно придумал, что это красиво, и это должны носить женщины. Естественно на манеже я работаю в сапогах на высоченном каблуке.

Но, тем не менее, раз есть такая проблема, ...я знаю артистов цирка очень хорошо, безумно их люблю и уважаю. Если есть проблема, то артист цирка знает, как от неё избавиться. Поделитесь своими секретами.

- поделюсь с большой радостью. Но, во-первых, когда устают ноги – очень хорошо, и как бы некрасиво или не эстетично это смотрелось – нужно садиться со скрещенными ногами, и вывернутыми ступнями ног наружу. Усталость спадает моментально.


Упражнение:
Берете обруч, становитесь на него подушечками стоп, и начинаете передвигаться (колесить) в любую сторону, в которую вам будет удобно. Можно поставить стопу вдоль обруча, и передвигаться, будто идете по канату. Отталкиваетесь пяточкой, и переходите на носочек. Очень удобно, легко и самое главное, что приятно. Можно и пяточкой потоптаться на обруче. И через какое-то время вам станет гораздо легче.



Карина, а мозоли, которые появляются на ногах…

- то же самое, это тоже от каблуков, от неудобной обуви. Есть один очень хороший и простой рецепт.
Рецепт:
Согреть и размягчить прополис, добавить к нему в пропорции 1:1 нутряной свиной жир (можно заменить топленым маслом), размягчить с помощью жира прополис (можно это сделать на водяной бане). Затем лепешку приложить к мозоли, примотать бинтом, надеть сверху носок. Делать на ночь.

Я хочу подключить к нашему разговору специалиста. У нас сегодня на программе доктор медицинских наук, профессор Владимир Корсун.
Владимир Федорович, скажите, в чём сила еловых шишек?

- еловые шишки содержат довольно большое количество дубильных веществ, обладают фитонцидным, противовоспалительным действием, там много витаминов, эфирных масел, поэтому эффект они дают многокомпонентный. Вот когда говорили про шишки, то я бы хотел сказать, что лучше не настаивать шишки, а отваривать минут 15-20, а потом настоять. Тогда эффект будет лучше.
В отношении прополиса я хотел бы сказать, что прежде чем накладывать на мозоль лепешку из прополиса, предварительно нужно сделать содово-мыльную ванночку и счистить размягченный эпидермис (с помощью пемзы или тупого ножа), а потом приложить прополис, и будет эффект лучше.
--------------------

Японцы считают, что в день нужно проходить 10 тыс. шагов. Это ведь очень много, Геннадий Петрович. Но японцы считают, что так же важно, в какой обуви вы сделаете эти шаги. Для разговора на эту тему я приглашаю к нам в студию специалиста. Встречайте, знаток моды Владислав Лисовец.
Владислав, как подобрать обувь, чтобы это было модно, красиво, а самое главное, чтобы наши ноги не уставали? На что обращать внимание?

- во-первых, сразу могу сказать, что при подборе обуви, надо понимать какая у вас форма ног. Например, при крупных икрах не стоит покупать очень остроносую обувь, потому что зрительно ноги становятся еще полнее.
У каждой женщины должна быть пара нарядной обуви – с украшениями, с цепочками, стразами. Если у вас есть, например, платье желтого цвета и красные босоножки, не надо считать, что они не подходят – сейчас это модно. Главное, чтобы туфли не были очень яркими.
Старайтесь все же покупать обувь из кожи. В кожезаменителе все-таки ноги потеют и портятся. Но если вам понравилась какая-то обувь из кожезаменителя – тогда сами сделайте к ней кожаную стельку. Подбирайте обувь тщательно, ходите в ней в магазине долго. На первый взгляд может показаться, что удобно и нравится, но через полчаса станет понятно, где натирает или давит.

Я предлагаю вашему вниманию один видеосюжет.

Видеосюжет:
Заслуженная артистка России, певица Надежда Крыгина.
- Доброе утро, я родом из Курской области, где поют замечательные громкоголосые соловьи. Ну, я не напрасно стала певицей.
Мне очень долго приходиться стоять на сцене. Концерты бывают разные, иногда и час стоишь на сцене, иногда два часа стоишь на сцене. И к вечеру уже ноги устают так, что невозможно уснуть. И, конечно же, я вспоминаю, и тут же пользуюсь рецептами моих замечательных земляков.
Рецепт:
Взять листья мокрицы, уложить их на больное место на ноге, закрыть внешней стороной лопуха и закрепить бинтом.
Крепкого вам здоровья!

Елена Крюкова, врач-ортопед
- рецепт замечательный. Мокрица обладает мощным противоотечным действием, а также оказывает охлаждающее воздействие. Можно рекомендовать.

По традиции нашей программы заключительный рецепт даете Вы, Геннадий Петрович.

ГМ: у меня рецепт от мозолей. Это такое часто распространенное заболевание, поэтому этот рецепт я думаю, очень и очень подойдет.
Рецепт:
Взять 5 частей жира, 1 часть аптечной желчи, тщательно перемешать. Внимание: полученную мазь не втирать, а просто накладывать на мозоли. Лучше всего делать процедуру на ночь.

-----------------
Завтра 10 июля, суббота
- 28 лунные сутки. Энергетика завтрашних лунных суток очень благоприятна и гармонична для человека. Завтра важно в течение дня контролировать свои собственные эмоции, больше радоваться. И ни в коем случае нельзя нарушать гармонию этого дня криком и грубыми действиями. Желательно сходить в баню, пообщаться с друзьями. Это создает хорошее настроение, а значит, всем нам продлевает жизнь.

Не зря на Руси говорили «Нога споткнется – голове достается». Это действительно так. Берегите ваши ноги, и тогда ваше настроение всегда будет замечательным. И вы всегда будете выглядеть красиво.

До встречи! С вами была программа «Малахов +»
Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

● Продукты для молодых мам ● Лечение алкоголизма ● Профилактика простуды

Суббота, 19 Января 2013 г. 06:04 + в цитатник


Всё о настойках

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
Еще 5 тысяч лет тому назад в Древнем Китае лечились настойками – ими и улучшали здоровье, и даже продлевали жизнь. И по наши дни настойки сохраняют свою силу. Многие люди готовят их дома, но и многие не знают, как это делать, и не очень хорошо знают, как ими правильно пользоваться. Сегодняшнюю программу посвятим настойкам. Настойки рябиновые, анисовые, клюквенные, перцовые – сколько в них пользы.

---------------------
Сегодня 27 июля, вторник
- 16 лунные сутки. Они начнутся в 13:20. Рекомендуются спокойные упражнения – лучше всего их делать под спокойную мелодичную музыку. Движения должны быть плавные, дыхание спокойное, а ум радостным. Откажитесь от животной пищи. Замените её на творог, орехи. По возможности больше ешьте клубники, малины – эти ягоды укрепляют наш организм.
---------------------

С какого упражнения начинаем сегодняшний день? Ваши рекомендации.

ГМ: я думаю с такого упражнения, которое будет прорабатывать мышцы живота.
Упражнение:
Ложимся на спину, прямые ноги поднимаем под углом 45º, и начинаем делать «маятник», т.е. укладывать ноги на пол то слева то справа. И живота не будет, и спина не будет болеть.

Наши первые две героини подруги, как говорят в народе «не разлей вода». Действительно, у них много общего – и интересы, и взгляды на жизнь, и увлечения. Но есть один вопрос, в котором они никак не могут сойтись. Итак, встречайте, у нас сегодня в гостях певица Ирина Баженова и её подруга Елена Зелова.
Ирина Владиславовна, Елена Викторовна, давно дружба?


- да, у нас дружба уже давно – где-то 10 лет.

И предметом ваших споров являются настойки. Как это может быть?

- просто у меня в семье и дедушка и папа были пасечниками, мама тоже занималась, и имеет диплом пчеловодства. Занимаются травами, ягодами. И как бы в традиции нашей семьи делать настойки.

Я вам скажу – мне кажется, пользу от вреда здесь отделяет только доза. Елена, а как кажется Вам? Вы противница настоек?

- я за прекрасные настойки, которая готовит моя Иришка, потому что она знает в них толк, так как это всё передалось по крови. Но я за хорошую кровь, поэтому спирт – это спирт. И конечно употреблять их часто нельзя.

Вы пришли к нам как я понимаю, со своими семейными рецептами?

Ирина: - да. Вот это малиновая наливка – её делала моя тетя Нина.

На солнце настаивала?

- да. И я специально не стала отцеживать – вот как они приготовили, так она и осталась в баночке. Хранила её, правда, в холодильнике на всякий случай, хотя она, конечно на спирту.
Следующая настойка на кедровых орехах. Я предупреждаю, что она очень острая и крепкая – её пьют по 30 грамм для того чтобы почистить сосуды. Потому что, когда настаиваешь кедровые орехи на спирту – у них даже ядрышки высасываются. Моя мама, вообще считает, что её нужно пить месяц. Она читала и ей рассказывали, что вот эту настойку после того, как её принимаешь – съесть маленький кусочек сала.

ГМ: Ирина Александровна, я в целом согласен, что месяц по 30 грамм ладно еще. А потом Вы, наверное, другую настойку пьете?

- нет, разве я похожа…

ГМ: а потом и третью. Там, допустим, чистим сосуды, потом суставы, портом печень оздоравливаем, потом еще что-нибудь.

А потом на прием к наркологу.

ГМ: сосуды можно вообще чистить здоровым образом жизни. Я думаю, это самое надежное средство. И просто-напросто их не надо засорять. Второе – я вообще согласен, чтобы очистить - можно применять такие вытяжки на спирту, которые будут хорошо очищать сосуды, растворять холестерин. Но я бы брал дозировки в размере или чайной ложки, или даже по каплям. Начать, допустим, с 5 капель и постепенно дойти до 15 капель. Это можно делать на стакан воды или полстакана молока, чтобы не так сильно раздражала слизистую.
Важно понимать, что для приготовления хорошей вытяжки на спирту, спирт должен быть 70-градусный. Если спирт будет 96 градусов, то он может просто пережигать действующие вещества, и толку не будет. Водочные настойки, возможно, будут несколько слабее спиртовых, но, тем не менее, они тоже хороши.
Здесь очень важно понимать, что это лечебное средство, которое мы, допустим, в течение месяца только употребляем. Потому что все-таки организм начинает привыкать и открывается путь к алкоголизму. А средство для очищения сосудов можно сделать и на воде, т.е. можно сделать водную вытяжку.
Жгучее средство в основном – это спирт. А вот в рецепте, который я расскажу, само растение обладает жгучими свойствами, т.е. черемша.
Рецепт:
Перемолоть на мясорубке по 250 граммов черемши, корня хрена, репчатого лука и лимона с кожурой. Затем залить литром кипяченой воды комнатной температуры. Настаивать в течение 28 дней, т.е. в течение лунного цикла. Вообще все настойки, наливки и прочее лучше всего готовить с учетом лунного цикла. Приготовьте в первый лунный день и как раз за лунный цикл настоится. Принимать в течение 2 недель за 30 минут до еды по 1 столовой ложке. Но начните с 1 чайной ложке, посмотрите на реакцию организма, постепенно дойдите до 1 столовой ложки.

Издревле на Руси использовались всевозможные напитки: квасы, березовый сок, всевозможные соки. А какие еще древнерусские напитки использовались на Руси с пользой для здоровья? Об этом подробнее нам расскажет специалист по естественному оздоровлению Петр Кирпита, встречайте.

- на Руси пили напитки естественного брожения. 300 лет назад не было ни водки, ни спирта и т.д. А что было 7 тысяч лето тому назад, что было тысячу лет? А вот как раз об этом можно поговорить. Были медовуха, квас, сбитень. Кстати, сбитень – безалкогольный напиток на меду, в который добавляются корица, травы. Он использовался в зимнее время и в прохладное время подогретым. Это усиливало иммунитет, повышало тонус организма.
ГМ: обогревало вообще организм.

- конечно, пряные травы – они же добавляют энергии.

ГМ: и кровь гоняет, кстати.

- совершенно верно. А медовуха – продукт брожения. То, что до 13 градусов, полезно. Что выше 13 градусов – вредно. Потому что микроорганизмы, участвующие в процессе брожения, уничтожаются с повышением крепости выше 13 градусов, спирт их убивает и брожение останавливается. А когда идет перегонка – это антиприродный метод. И когда человек пьет водку и то, что выше 13 градусов, он уничтожает свой организм. Не зря говорят, что на утро после того, как выпили водку, человек "идет по маленькому" своими мозгами. Огромное количество нервных клеток умирает после того, как человек пьет высокоградусные спиртные напитки, и с мочой они выводятся.

А как говорили раньше на Руси – «одна рюмка на здоровье, вторая рюмка на веселье, третья рюмка на вздор».

- совершенно верно. Т.е. это говорит, что надо знать меру. Здоровье, веселье, а потом вздор. Кстати, наши предки наблюдали за природой, и они увидели, что в муравейник заползает такой жук «ламихуза». Этот жук начинает паразитировать на муравейнике, откладывает туда свои личинки, и начинает поедать личинки муравьев. Как только муравьи хотят уничтожить этого жука, а он больше муравья в несколько раз – тот падает на спину, и выставляет свои образования на животе, трихомы, так называемые, …которые выделяют что-то подобное водке. Муравей бежит, у него просто так в голове срабатывает, и начинает пить эту жидкость. После того как он напился – он пьянеет, и падает. И так куча муравьев вокруг одного жука. Через некоторое время вот таких попоев, муравей трезвеет, встаёт, и та ламихуза лежит – он опять присасывается. Через некоторое время муравей забывает, что он часть муравейника, начинает откармливать потомство ламихуз, молодые ламихузы вылупляются, и переходят в другие муравейники. Так при помощи алкоголя захватываются сообщества муравьев. А теперь подумайте, что делать при помощи водки. Подумайте. И пускай, каждый задаст себе вопрос: «Стоит ли пить?»

А вот скажите, пожалуйста, был же какой-то такой полезный напиток на Руси, который назывался буза? Это из овсяно-гречневой муки делалось, и считалось, что это полезно для здоровья.

- буза – это всё, что бузит, бурлит или бродит. Поэтому к бузе можно было отнести многие хмельные напитки, которые изготавливаются путем естественного брожения. В том числе бузой называли боевое искусство, боевой пляс, рукопашный бой, и бой на холодном оружии.
В бузе есть направление, которое называется плын. Человек входит в определенное состояние. На Руси это использовалось во время боев. Воины, их называли еще волки или берсерки, выпивали медовухи, которая основана была на меду и травах, и входили в определенное состояние бузы. Они чувствовали летящую стрелу, а значит, чувствовали движение ветра, противника. Как бы становились частью природы.

Но ведь до сих пор кто-то эти упражнения знает. Петр Петрович, ну покажите нам что-нибудь.

- между прочим, их используют сейчас и в спецназе нашем в некоторых направлениях.

Будите бузить сейчас?



- да, я побужу чуть-чуть. Во-первых, вспомните, как медведи ходят, вот это вот раскачивание. И затем поколачивайте себя по плечам размахами рук. Сначала перед боем нужно обняться, и похлопать друг друга по спине. И начинаете, так же раскачиваясь, и похлопывая себя по плечам, приближаться к своему сопернику. Т.е. получается, что вы наносите друг другу удары по плечам и спине. Вот вам и буза. Чувствуете подъем энергии?





Видеофрагмент: "Буза на Малахов+"

ГМ: да, подъем энергии, все размялось.

Давайте обратимся к нашему эксперту. Интересно, как современная медицина относится к применению настоек в лечебных целях. У нас сегодня в студии врач-нарколог Владимир Козин.

- если говорить применительно к настойкам, с точки зрения медицины, доза более чем 70-80 мл спиртового эквивалента, может вызывать зависимость. Безобидное, казалось бы, увлечение настойками может перейти в заболевание. Естественно, это происходит не сразу, это получается незаметно. А незаметно, потому что человек получает удовольствие.
Если говорить о настойках, то приемлема только доза в несколько капель 3 раза в день и т.д. Не понимаю, когда речь идет о рекомендациях по 100 мл 2 раза в день, 50 мл 3 раза в день, 30 мл 3 раза в день. Это очень большие дозы.
А скажите, сами-то любите настойки? Употребляете?

- вы знаете, как-то не очень заинтересовался этой темой.

------------------------
Какие напитки только не варили на Руси. Это и медовуха, мед ставленый, мед варенный. Мы подробней поговорим о медовых напитках чуть позже. А сейчас Геннадий Петрович ответит на вопросы телезрителей.

Рубрика «по вашим письмам»:
Татьяна Александровна Мещенко из Самары просит подсказать упражнения для профилактики опущения органов брюшной полости.
ГМ: Действительно, Татьяна Александровна, такие упражнения существуют, ...и они многообразны. Я покажу лишь некоторые из них, которые просты в своем выполнении и эффективны.
Упражнения:
Выполняются упражнения в положении лежа. Ложимся, и если органы опускаются – наша задача их поставить на место. Для этого поднимаем ноги, и делаем поперечные ножницы, т.е. скрещиваем ноги в вытянутом положении. Теперь делаем продольные ножницы, т.е. перебираем ногами вперед и назад.
Следующее упражнение очень хорошее – прижимаем ноги к животу, и качаемся из стороны в сторону.
И еще упражнение на поднятие таза, можно так же при этом еще и одну ножку поднимать.
После этого еще нужно полежать, желательно подложить полотенце под поясницу, завязать его на поясе, чтобы органы встали на место, и не опускались. И осторожно встать, не спеша.
Если делать такие упражнения регулярно – это будет прекрасная профилактика от опущения органов малого таза.
---------------------

В древней китайской книге сказано: «мед закаляет волю, облегчает тело, сохраняет молодость и удлиняет жизнь». Это высказывание стало девизом наших следующих героев. Встречайте, у нас сегодня в гостях семья пасечников Галина и Юрий Алехины.

- приехали из Воронежа с пасеки. Привезли напитки – медовуху и сбитень, это старорусские напитки.
Галина Александровна, Юрий Леонидович, расскажите, что мы сейчас видим на фото? Это вы на своей пасеке?

- да, на пасеке.

Сколько же у вас ульев?

- пассика находится в лесу, имеет 350 семей. Вот видите, мы по форме одежды.

А давно такое хозяйство у вас?

- первое, что я хотел сказать – я благодарен судьбе, которая дала возможность нам заниматься пасекой. С пчелами и пасекой с детского возраста знаком. Занимались бабушка, дедушка. В школьное время помогал отцу на пасеке – строили рамочки, ставили корпуса.

Вы потомственный пчеловод.

- и потом качали мед. И помню, вот именно тогда и запомнился мед, …детство такое вкусное и приятное. Многие говорят «вот тогда мед был лучше». На самом деле первый мед навсегда остается в памяти. Ну а затем уже в 93 годах начали заниматься профессионально. Т.е. уже пасека возросла в количестве 350-400 семей.

Это очень много. Юрий Леонидович, скажите, ну вот для Вас если в детстве было просто лакомство, то сейчас наверняка для Вас это и лекарство?

- ну, непременно да. Я хотел бы об это и сказать. Я на примере себя почувствовал. Стенокардия была у меня, повышенное давление, простудные заболевания. И вот когда именно начал пасекой заниматься – я, почему и сказал сразу, что благодарен судьбе. У меня стали болезни исчезать. Я как-то незаметно стал их не видеть.

А вот скажите, пожалуйста, Галина Александровна, те напитки, которые Вы сегодня к нам принесли – ведь они безалкогольные?


- да, напитки, которые мы привезли – медовуха и сбитень. Вот наша медовуха, которую мы приготавливаем по старинным русским рецептам. В основе медовухи - мед, перга, хмель, травы без термической обработки, т.е. это ставленая медовуха, приготовленная холодным методом, и брожение в течение 4 месяцев. Спирты набираются естественным путем в процессе брожения. И вот поскольку это естественный процесс, то здесь сохранены биологически-активные вещества. И главное глюкоза, которая очень полезна для сердца, для сердечнососудистой системы.

А вот сбитень – это совсем уж полезный напиток, на травах сделанный.

- вообще-то сбитень давно и каждый употребляет. Сбитень – это практически мед, разведенный водой, и с добавлением трав.
Рецепт:
Отдельно приготовить: на 150 грамм меда стакан воды, разогреть; когда закипит – снять пену и снять с огня. Отдельно на литр воды взять 3 ложки зверобоя, 2 ложки мяты, ложку корицы, четверть ложки имбиря, поставить на огонь, отвар должен прокипеть 15-20 минут. Затем снять с огня, настоять еще 10 минут, процедить и соединить с медовой водой. Можно нагреть еще раз, но не кипятить. И напиток уже готов к употреблению.

ГМ: кстати, имбирь – это такое средство великолепное. И бактерии уничтожает, и кровь очищает, и иммунитет стимулирует, и стимулирует пищеварение. Это очень важно.

Я хочу пригласить в студию пасечника с 30-летним стажем. Встречайте, Александр Котиков.
Александр Алексеевич, Вы тоже к нам с настойками. Рассказывайте, что это?

- это волшебные настойки. Эта настойка у меня находится в аптечке – она помогает в очень многих делах. В частности, при порезах, его хорошо снаружи применять, потом внутрь.
Как ранозаживляющее.

- да.

А на чем она?

- это настойка прополиса – т.е. прополис, настоянный на спирте.

А в другой бутылочке что?


- это настоечка подмора.

И тоже на спирту.

- еще знали деды, прадеды про это, …сами пчёлы настоянные на спирту.

А для чего Вы её употребляете? И в какой пропорции?

- это иммунитет очень хорошо повышает, потом для мужской силы очень полезна, …также нормализует давление. Там очень много полезного от пчел. Даже после своей смерти они нам пользу делают.

ГМ: это хорошее общеукрепляющее средство, которое можно использовать как мужчинам, так и женщинам. Но если дозировку соответствующую сделать – то можно и детям давать примерно лет с 10.

Геннадий Петрович, за комментариями давайте обратимся к нашему эксперту срачу-апитерапевту Ольге Шишовой.
Ольга Ивановна, что скажете о настойках прополиса и пчелиного подмора на спирту?

- от этих прекрасных подарков природы всегда есть эффект. На микрофлору действуют и водный, и спиртовой настой прополиса, и водный, и спиртовой настой подмора. Ими мы нормализуем микрофлору, а стало быть, боремся с любым хроническим заболеванием.
А есть противопоказания?

- противопоказания всегда такие: начинать с малых доз, приучать организм, и никогда не идти на более высокую дозу, пока не привыкнешь к предыдущей. А практически, если мы живем в природе – значит, мы должны её воспринимать в любом виде.

--------------------------
Кто-то настойки очень любит, и считает, что это панацея, а кто-то относится к нм настороженно. Мы продолжим разбираться в этой теме после того как Геннадий Петрович ответит на вопросы нашей почты.

Рубрика «по вашим письмам»
Татьяна Петровна Елина из Пензы пишет: «Всё лето на даче с живностью вожусь - 3 кошки, 2 собаки, 4 коровы. Для профилактики хочу пропить антиглистное средство. Что посоветуете?»
ГМ: Я посоветую Вам наиболее простое и эффективное.
Рецепт:
Берем 1 столовую ложку цветов пижмы, 1 столовую ложку полыни (глистогонное средство), и 7 столовых ложек семян тыквы с кожурой (перемолоть в кофемолке). Заливаем 2 стаканами холодной воды, лучше делать в термосе на ночь. После этого процеживаем. И выпиваем в 2-3 приема. Эта процедура повторяется 3 дня. После можно через 2 недели еще раз курс повторить.
---------------------

Вот слова нашей следующей героини: «Сначала мой муж влюбился в мою косу, а потом уже в меня». Встречайте, Светлана Миникина у нас в студии.
Светлана, скажите, пожалуйста, а всегда была такая роскошная коса у Вас?

- волосы были у меня не очень хорошего качества – были ломкие, секущиеся. Мама говорит: «Так, отрезаем, и начинаем их подкармливать». Посоветовала сделать мне настойку из красного перца. Стала ухаживать за волосами этой настойкой.
Перцовой настойкой.

- да.

ГМ: на спирту, на водке?

- на водке.

А может, мы её приготовим? Всем хочется иметь косу, пусть не такую, но подобную.

- рецепт:
Необходимо 4 острых красных перчика мелко нарезать, добавить пол-литра водки.

ГМ: а я еще знаю, что вот эту вот настоечку с перцем очень хорошо чередовать с настоем из трав с водным настоем.
Рецепт:
Заваривается ромашка, корень аира и крапива. И втирается в кожу головы.

- один день я втираю перцовую настойку после мытья волос. Следующее мытье волос – я втираю корень аира.

И вот такая коса! Расти коса до пояса. Потрясающе красиво.

- благодаря вот этой вот настойке. Советую всем.

Прямо заметно стал улучшаться рост волос, их качество, структура?

- да.

Давайте обратимся за комментариями к эксперту. У нас сегодня в студии врач-терапевт Александр Трифонов, встречаем.
Александр Васильевич, что скажете о прозвучавших рецептах? Есть ли у них противопоказания?

- значит, противопоказание единственное: там, где есть алкоголь, есть риск зависимости. Поэтому если мы говорим о настойках, то это лекарство, причем лекарственное действие оказывается в большей степени не за счет алкоголя, этилового спирта, а за счет тех биологически активных веществ, которые экстрагируются с помощью спирта. Причем, надо сразу сказать, что эти вещества работают и при водных напарах, отварах, настоях, ничуть не хуже.
Другое дело, что некоторые вещества растворяются в спирте очень быстро, вытягиваются гораздо лучше, поэтому чаще и используют спирт или водку, когда нужно извлечь вещества из каких-то сушеных плодов, семечек, кореньев, где плотная структура. Если говорить о пользе непосредственно алкоголя – то это антиоксидантный эффект, эффект, связанный с растворением холестериновых бляшек, еще и успокаивает.

Настойка конского каштана поставила нашу следующую героиню на ноги. Встречайте, заслуженная артистка России Светлана Криницкая у нас сегодня в студии.
Светлана, Вы как относитесь к настойкам?

- я считаю, что хорошо всё делать без фанатизма, рационально. Это самое главное.
Я знаю, что была ситуация, в которой Вам тоже помогла настойка. Расскажите об этом.

- вы знаете, по роду своей деятельности мне приходиться всегда работать на каблуках. Это огромная нагрузка на ноги. Через какое-то время, когда я начала очень активно этим заниматься – я вдруг почувствовала судороги в ногах, боль, усталость. И надо было что-то делать. Ну, понятно, разминаешь-разминаешь, и мало что помогает. Тогда я обратилась за помощью к своим партнерам по сцене, балетным артисткам. Я говорю: «Девочки, что делать? Не могу. Ноги прям судорогами сводит. И просто боюсь что, в конце концов, появятся вены». Они говорят: «Всё очень просто – бабушкины рецепты, и Вам обязательно поможет конский каштан». Вот я вам хочу показать настойку из конского каштана.
Рецепт:
Необходимо ошпарить кипятком плоды конского каштана в кожуре, что облегчит снятие шкурки. Именно кожура нам и нужна. Итак, 100 граммов кожуры конского каштана заложить в баночку и залить 200 мл водки или спирта. Закрыть. Оставить настаиваться минимум 12 суток. Затем процедить. Натирать вечером ноги настойкой. Через полтора-два часа наступает невероятная релаксация. Конский каштан проникает в вены, помогает мышцам, ножкам выглядеть красивыми, молодыми.

Я хочу за комментариями обратиться к нашему эксперту, врачу-терапевту Александру Трифонову.
Как Вам такая настоечка?

Александр Трифонов, врач-терапевт
- настойка прекрасная. Как раз здесь на спирту или на водке хорошо, потому что для наружного применения хороший эффект самого алкоголя, снимаются отеки, дубильный эффект, алкоголь усиливает проникновение действующего начала. А действующее начало в кожуре плодов конского каштана – мощнейшие вещества, которые существенно влияют на тонус именно венозных стенок сосудов.

Прежде чем мы продолжим разговор на нашу тему – я предлагаю посмотреть один видеосюжет, который нам прислала заслуженная артистка России Зинаида Сазонова.

Видеосюжет:
- жизнь артистка всегда на колесах, и я всё своё вожу с собой – и даже баню. Баня парит – здоровье дарит, особенно на свежем воздухе. Как только меня начинают беспокоить суставы – я в бане делаю замечательный компресс.
Рецепт:
Заварить в чайнике душицу, семена мордовника, вереск и мяту для запаха. Настаивать 30 минут. В это время попариться в бане. Затем процедить настой и добавить настойку черного тополя, приготовленную заранее (50 граммов почек черного тополя разбавить полулитром водки, настоять в течение 2 недель, ежедневно помешивая). Смочить в смеси настоев марлечку и приложить к больным суставами. Поверьте, сустав меня беспокоит всё меньше и меньше. А я полна здоровья, сил, того и желаю вам.




Александр Васильевич, а вот скажите, действительно. Алкоголь содержащие настойки – у них есть какие-то общие правила приема?

- если говорить о настойках – то это экстракты, это лекарства. Поэтому общие правила их использования простые: никогда не принимать в больших количествах, принимать в целях оздоровления, лечения, т.е. в течение определенного курса и сообразно тем заболеваниям, которые есть у человека.

----------------------

Знаменитая болгарская целительница Ванга говорила: «Мир начинается с трав, и заканчивается травами». Что нам расскажет о травах наша следующая героиня? Встречайте, у нас сегодня в студии потомственная травница Лариса Куцкевич.
Лариса Юрьевна, рассказывайте, что Вы принесли такое интересное? Что за настоечки?

- ну, вот я принесла, …я вот всегда, допустим, делаю настоечку алоэ на водочке с сахаром или медом. Значит, она у нас лечит легочные заболевания, чистит и мягко вытягивает всю грязь и слизь из организма, она немножко расслабляет стул.
А как Вы её делаете?

- рецепт:
Листья алоэ выдержать 3 дня в холодильнике (как полагается), затем половину емкости заполнить нарезанным листом алоэ и залить водкой полностью емкость. Это получается концентрированный настой, который нужно разбавлять водой.

Александра Васильевича Трифонова мы попросим сразу прокомментировать.

Александр Трифонов: - алоэ обладает мощнейшим противовоспалительным свойством, антисептическим, но самые главные свойства – регенерационное и рассасывающее. Безусловно, заболевания кишечника, язвенная болезнь, ушибы, рваные раны долго не заживающие.

Храним у себя в аптечке, правда?

ГМ: тут классическая доза, какая должна быть, чтобы всем было ясно? Там сколько брать на сколько?

- я, например, делаю – половина ёмкости у меня растение, и целую, заливаю водки. Это концентрированный получается, …вы её не пьете так, а с водичкой разбавляете.

Что еще у Вас за настойки?

- еще хочу сказать – вот у меня сабельник, который бабушка моя использовала, и я использую.

Это корневища, да?

- корневища сабельника, они настояны на водочке. Что хочу сказать? Что они нормализуют миркоциркуляцию, и даже капиллярную циркуляцию в ногах. И когда охлаждается что-то – растираем, делаем компрессики.

Александр Трифонов: - я вспоминаю случай, когда я работал врачом-невропатологом. И привели ребенка с глухотой после применения антибиотиков. Все невропатологи говорили, что не будет слышать. Бабушка ребенка сделала настойку сабельника и втирала ему за ухом. Ребенок через 2 месяца полностью стал слышать. Произошло восстановление нервов. Удивительный эффект!

Лариса Юрьевна, что еще есть в Вашей аптечке?

- допустим, хвощ полевой. Это водный напар, и потом соединенный с водкой.

Александр Трифонов: - хвощ полевой классическое растение, вызывающее мочегонный эффект, соответственно, падает давление за счет этого эффекта; достаточно много кремния содержится, поэтому вызывает изменение в организме солевого состава, камни гонит; желчегонный эффект. Там много эффектов, но прежде всего мочегонный. Внутреннего использования.

- крапивку вчера сделала двудомную на спирту. Это для укрепления волос.

А как пользуетесь её?

- и отдельно настоять настурцию. Затем соединить. Втирать в волосы в соотношении 50:50 или с касторовым или пальмовым маслом.

Перед мытьем волос, да?

- перед мытьем, но лучше в чистую голову втирать.

Александр Трифонов: - крапива – царь-растение. В крапиве бессчетное количество биологически активных веществ, поэтому она применяется при массе заболеваний и наружно, и внутренне. Одна муравьиная кислота чего стоит. Поэтому для наружного применения очень хорошо стегаться крапивой, втирать настойку крапивы в суставы. В моей практике были случаи, когда ревматоидный полиартрит, который ничем не лечится, проходил.

- и хочу добавить еще, что у кого болят ноги, немеют стопы, попарьте со свежей крапивой ноги в ванночке, а после этого разотрите сабельником. Онемение пройдет.
Еще у меня настойка успокаивающая – сон-трава, валерьяна, мелисса, хмель, пустырник. Валерианочка варится, томится в водном настое, а потом он соединяется со спиртом.

Александр Васильевич, Ваши комментарии к настойке?

Александр Трифонов: - потрясающий седативный, снотворный, успокаивающий эффект. Т.е. все перечисленные растения как раз обладают именно ярковыраженными вышеназванными свойствами.

Я хочу пригласить к нам в студию человека, для которого настойки не только часть профессии, но еще и искусство. Встречайте, у нас сегодня в гостях Эркин Тузмухамедов.

- я бы хотел подарить Вам, Геннадий Петрович свою настоечку, за которую в прошлом году получил приз на международном конкурсе крепких напитков.
Эркин, скажите, пожалуйста, Вы с каким-то удивительным букетом пришли к нам.

- вы знаете, это малая часть того, что я использовал в своей настойке – смородина, малина, пижма, перец, женьшень, гвоздика. Практически все части и растений и корений, которые были перечислены …я их свёл ...

Можно, я для наших зрителей поясню, что Вы эксперт по крепким напиткам. Вы человек, который знаете об этом практически всё, но Вам этого мало – Вы решили и свою сделать настойку. А что Вам не хватало в настойках какого-то эффекта особого? Почему сами взялись за это?

- вы знаете, во-первых, меня это с детства увлекало. Я могу сказать, что первый самогон – это не педагогично, это ужасно, это страшно наказуемо – я в школе своровал химический холодильник (труба в трубе), и сделал первый самогон еще в школе. Я не знал ничего, не знал физику процесса.

Так получилось просто.

- просто так получилось, мне было это интересно. Начал экспериментировать, сам выгонял. Одно дело, когда вы настаиваете, а другое дело, когда настаиваете полуфабрикат, и еще раз выгоняете – у вас получается ароматный спирт.
Кстати, могу рассказать интересную историю, почему-то об этом не вспоминают. Все знают, что абсент запрещен. Основной ингредиент абсента – это горькая полынь, причем не горькая полынь, а артемиза абсентум, это другая полынь, которая растет в средиземноморье, в горах. Она обладает мощным токсическим действием, там присутствует галлюциноген, который обладает свойством накапливаться в организме. И вот вы представляете себе, что твориться с глистом ленточным, если он у вас живет, когда вы пьете этот абсент. У человека мозг галлюциноген бывает, а червяк просто сходит с ума, и вылезает оттуда, …приходиться вылезти.

Интересный способ повлиять на такого червяка!!! …Геннадий Петрович, как всегда по традиции нашей программы Вы даете заключительный рецепт.

ГМ: у меня настойка от боли в суставах.
Рецепт:
Берем 100 грамм ягод ежевики, заливаем литром водки, настаиваем в течение 2 недель. Получается своеобразная растирка, которою мы растираем больные суставы.

-----------------
Завтра 28 июля, среда
- 17 лунные сутки. Завтра будут энергетически активны почки и поясничная область. Чтобы поясница оставалась здоровой – надо тренировать её с помощью особых упражнений. Например, в утреннюю зарядку включите упражнение «ролик». В положении лежа, округлив спину, покатайтесь на ней как на качели. Это прекрасно разомнет ваш позвоночник от шейного до поясничного отдела.

Сегодня мы с вами говорили о настойках не для забавы, а для здоровья. Я думаю, что если наши уважаемые зрители будут делать их правильно, соблюдать рецептуру, уважать свое здоровье и свое самочувствие – конечно же, они пойдут им на пользу. Поэтому пользуйтесь теми рецептами, которые сегодня здесь прозвучали.
До встречи!

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа «Малахов +»

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как сохранить свои десны здоровыми

Суббота, 19 Января 2013 г. 04:29 + в цитатник
--- --- --- === dSuNnUK9Mbo (700x691, 211Kb)
Как сохранить свои десны здоровыми и при этом не потратить много денег, рассказывает стоматолог Антон Криворотов. Пародонт – это все окружающие ткани зуба, в которые включается и слизистая, что называется десной, круговая связка зуба, которая держит его в лунке. Пародонтозом называется очень серьезное заболевание, которое чаще всего связано с общесоматическим состоянием организма. Проявляется оно чаще всего без воспаления, а как оголение шеек зубов. Пародонтит – это воспаление слизистой, связки и лунки зуба, которое чаще всего связано либо тоже с общесоматическим состоянием больного, либо с отсутствием должной гигиены и с отсутствием должной профилактики со стороны зубов. Главные признаки пародонтита - это кровоточивость десен, неприятный запах, подвижность зубов. Если вы при чистке зубов обнаружили на раковине капли крови, вам нужно обратиться к врачу. Для профилактики заболеваний десен надо как минимум два раза в год приходить на...
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Чтобы печень не болела

Пятница, 18 Января 2013 г. 18:58 + в цитатник
AXR4Vasxc0A (581x480, 63Kb)
Чтобы печень не болела #

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
Каждый человек знает, что у него есть такой орган как печень. А вы знаете, что от ее работы зависит наш внешний вид, наше настроение, да и здоровье всего нашего организма, потому что печень выполняет более 80 функций. Еще великий врач древности Авиценна говорил: щади премного печень. Как же её щадить, как правильно питать и как о ней заботиться? Об этом мы будем сегодня говорить в нашей программе.

------------------
Сегодня 7 июля, среда
- 25 лунные сутки. 26 лунные сутки начнутся в 21:11. Энергетика сегодняшних суток сильнейшим образом влияет на водную среду. Начинаются самые большие приливы и отливы. Нечто подобное происходит с жидкостями человека, а это дополнительная нагрузка, которую слабый человек переживает гораздо тяжелее, чем здоровый. Поэтому сегодня не занимайтесь теми делами, которые вызывают у вас раздражение и утомление.
------------------

Геннадий Петрович, с какого упражнения начинаем сегодняшний день?

ГМ: я рекомендую упражнение, которое нормализует работу печени.
Упражнение:
Нужно встать на коленки, и ягодицами сесть на пятки. Руки сжать в кулаки и упереть в живот. На спокойном выдохе нужно наклониться вперед, ...как раз кулаки уходят в область живота, и идет скрытый массаж печени. Своеобразное продавливание, которое улучшает отток желчи. Упражнение простое, но, тем не менее, для здоровья очень эффективное. Сделать его несколько раз.




Вот строки из письма, которое мы получили: «Полгода назад я заметила изменения в своей внешности. Во рту появилась горечь. Возможно у меня неполадки с печенью?» Давайте разбираться вместе. Автор этих строк Людмила Карпова сегодня наша гостья. ...Людмила Петровна, скажите, когда впервые почувствовали, что какие-то изменения, горечь во рту?

- ну, это не сказать 2-3 года тому назад – может быть, это и раньше были какие-то симптомы, просто я на них не обращала внимания. А вот года 2-3 назад я стала замечать и горечь во рту, и изжога иногда появлялась. А самое главное, меня беспокоит, что на глазах появились желтые пятнышки. Ну как бы знаете, что-то с печенью.
К врачу ходили?

- честно говоря, к врачу не ходила.

А почему?

- потому что у нас профилактические осмотры на предприятии, делали УЗИ, которое показало, что всё в норме.

Может быть, неправильно питаетесь?

- на протяжении своей жизни где-то что-то было неправильно. Потому что, во-первых, я жила всю свою жизнь в Сибири. Родилась на реке Лена.

Мало фруктов, овощей.

- да, мало фруктов и овощей, больше рыбы, мяса, натуральное хозяйство своё. Может быть, это с этим связанное.

А вот какой еде отдавали предпочтение? Может быть, сладкое любили, жирное, печеное?

- наверное, больше, …печеное, жареное.

ГМ: смотрите, самый простой и наиболее мягкий способ очищения печени – это питание. Если есть меньше жирного, меньше мучного. В рационе должны присутствовать полноценные белки, овощи, фрукты. И печень начнет восстанавливать свои функции.
Один из самых простых способов очищения – пить натощак по столовой ложке оливкового масла.
Вот давайте, грубо говоря, сравним нашу печень с губкой. Я показывал своеобразный массаж – он способствует тому, что за счет сжатия и расширения улучшается кровоток. А очень важно в печени улучшить кровоток венозный. И уже частично начинает избавляться печень от шлаков, от различных веществ.
Улучшают работу печени различные горечи. Если пить чаи с добавлением полыни, мяты, зверобоя, т.е. желчегонных трав, это будет способствовать тому, что печень начнет выделять желчь. Печень начнет частично растворять вот эти конкременты, которые из желчи образовались.
Рецепт:
Еще я покажу рецепт, который улучшает работу печени.
Необходимо 100 граммов полыни перемолоть в порошок, 100 граммов пшеничной муки, перемешать, добавить воды так, чтобы получилось тесто. Слепить шарики величиной с горошину, выложить на тарелочку и дождаться, пока они высохнут.
Перед началом очищения, вечером, нужно выпить, например, английской соли (чтобы прослабило). Послабление – это и есть уже очищение организма. Лучше всего всю эту процедуру сделать на ночь.
Затем утром и вечером съедать по 1 шарику, который будет стимулировать процесс желчеотделения и очищения печени.


За здоровье печени нужно бороться. Так считает наша следующая героиня. Я приглашаю к нам в студию Елену Езерскую, встречайте.
Елена Марксовна, у Вас тоже проблемы с печенью были. Расскажите об этом.

- да, проблемы были, и проблемы достаточно серьезные. Потому что я сама по себе человек гурман, и чревоугодник изрядный. И не склонная была, по крайней мере, по молодости к воздержанию. Поэтому, в общем-то, изрядно поднадсадила свою печень всем тем, что очень люблю есть острую еду, жирную, приправленную. Особенно любила, особенно в мое время, моей молодости столько популярные безумно жирные торты многослойные с гигантским количеством кремовых цветов, …вот этим рассадником декоративным.
То есть не понимали, что это печень посадит?

- честно говоря, нет, и совершенно об этом не задумывалась – просто очень любила всё вкусное.

Понятно, что Ваша печень терпела, терпела, и не выдержала.

- в общем, да, и дала она о себе знать достаточно резко, болезненно.

А что, был приступ?

- вы знаете, был очень серьезный, и он абсолютно, как мне казалось не спровоцированный. То есть это было абсолютно неожиданно.

Накопление просто.

- видимо произошла последняя капля, причем которую я даже не успела заметить. И вдруг пришлось вызывать скорую. Меня полностью продиагностировали, я сдала анализы, и мне поставили диагноз хронический холецистит. Причем резко и сразу. И было это вообще-то в 20 лет.

А какие меры предприняли, чтобы вернуть себе здоровье?

- прежде всего – это сбалансированное питание. Во-вторых, это дробное питание. В-третьих, мне пришлось полностью отказаться от мясных и жирных супов. Все супы, которые я сейчас ем – они постные.

А какой-то рецепт, который в то время Вам помог, можете нам показать?

- я использовала достаточно много рецептов, и просто стараюсь этого придерживаться. Это обязательно отварные овощи, это обязательно травы, которые я периодически пропиваю, …и это еда. Мы будем готовить перловый постный суп.
Рецепт:
Перловку перебрать, помыть и отварить минимум в течение 3 часов на медленном огне. Подготовить овощной бульон, его можно готовить из самых разных ингредиентов. Например, я люблю капустный бульон, который можно приготовить из нескольких видов капуст (кольраби, брокколи, белокочанная и т.д.). Отдельно очистить и нарезать картофель и морковь, можно добавить лук; залить овощным бульоном. Когда эти овощи сварились, заправить суп готовой перловкой.


Я очень хочу, чтобы Ваш рецепт прокомментировал специалист. У нас сегодня в студии профессор, диетолог Геннадий Ерастов.
Геннадий Михайлович, какими будут Ваши комментарии?

- я оправдываю эту рецептуру, потому что перловка очень полезна. Кстати, любимая каша Петра I была перловая. Правильно говорят, что варить нужно постепенно, потому что если дать резкое тепло, она станет жесткой. А когда варится медленно – выделяется слизь. Очень полезно.
Скажите, а вот как сделать, чтобы наша печень никогда не болела?

- во-первых, мы знаем, что нужно делать гимнастику и массаж соответствующей области. Пищу нужно тщательно прожевывать, а не заглатывать. Лучше съесть в 2 раза меньше, тем самым гораздо меньше вреда принесешь организму. Потому что плохо пережеванная пища не переваривается, начинает гнить, выделяются токсины. В итоге страдает, прежде всего, печень, потому что это единственный орган, который обезвреживает все яды.

Скажите, а Вы можете нам перечислить те продукты, которые печень любит, и те, которые ей не рекомендуются?

- опять же здесь говорили, что меньше нужно жирного и больше овощей, фруктов. Обязательно должно быть 25-30 граммов клетчатки. Раньше говорили, что клетчатка – это балластное вещество, ...старались избавляться от неё. А сейчас говорят, что это мелкопористый полимер, на котором крепятся кишечные ферменты, которые обеспечивают правильное пищеварение. Во-вторых, клетчатка способствует моторике, ликвидирует запоры, клетчатка удерживает воду, адсорбирует яды. Клетчатка необходима. Ее много содержится в тыкве, бахчевых культурах. А вот хлеб, обогащенный отрубями, который у нас продается – это вред, потому что в оболочке зерна собираются пестициды, микотоксины. А микотоксины, опять же, повреждают печень. Репа очень полезна для печени, свекла. Репа вообще была вторым хлебом на Руси до картошки. Побольше овощей и гимнастики.

-----------------------
Мы все знаем такие замечательные растения, как бессмертник, корень лопуха, одуванчик, чистотел, желтушник, пижма – всё это растение с красивыми желтыми соцветиями. И как ни странно, именно эти растения с желтыми цветками и являются оздоровителями нашей печени. Но как приготовить из них полезные снадобья? Об этом мы узнаем после того, как Геннадий Петрович ответит на вопросы наших телезрителей.

Рубрика «по вашим письмам»
«Очень устаю на работе, потому что практически не двигаюсь. Сижу часами у компьютера» - жалуется Ольга Голованова из Бердянска. «Как приободрить себя? Может быть, подскажите какую-нибудь гимнастику для тонуса организма?»
ГМ: Ольга Сергеевна, конечно гимнастика такая есть. В первую очередь не надо сидеть на одном месте. Встаньте, и сделайте хотя бы ходьбу на месте, поднимая при этом повыше ноги. Спина у вас затекает – поставьте ноги на ширине плеч, и сделайте упражнение «мельница», то есть нагнитесь, и делайте махи правой рукой к стопе левой ноги, и наоборот. «Мельница» очень хорошо разминает поясницу, не застаивается у Вас кровь. В течение каких-то 5-10 минут постарайтесь сделать как можно больше упражнений.
------------------

Репейник, одуванчик, береза – это те растения, которые помогли нашему следующему герою избавиться от проблем с печенью. Встречайте, у нас сегодня в студии певец Крис Кельми. ...Крис, расскажите, были проблемы с печенью?

- вы знаете, на этот счет есть неплохой анекдот. «Утонул пароход, и вынырнули два крокодила, веселый и грустный. Грустный спрашивает: «Ты чего?» Веселый: «Ой, судя по всему банкир попался – толстенький такой жирненький, мяска. А ты чего такой грустный?» Грустный: «Опять музыкант судового оркестра - кожа, кости. Но зато печень!...». На самом деле я считаю, что проблема с печенью не касается какого-то жанра или профессии – касается образа жизни. Поэтому в какие-то периоды такие проблемы, естественно были.
Но вообще печень не любит переизбытка. Она так любит, чтобы человек был воздержан, спокоен.

- ну, конечно важно состояние человека. Но есть какие-то элементарные рецепты, с тем, чтобы употреблять рис. Рис очень полезный в каких-то пропорциях. И в какие-то периоды, может быть 2-3 раза в год – это яблочный сок.

ГМ: по сколько стаканчиков в день?

- 2-3 стакана, но недолго, потому что много сока не желательно. Где-то недельку.

ГМ: кстати, о рисе. Предварительно рис нужно хорошо вымочить: залить крупу водой, добавить 0,5 чайной ложки соли, оставить на ночь. Утром воду слить, промыть рис и сварить кашу. Такая кашка становится пористой, без слизи, и лучше впитывает в себя различные шлаки, токсины, которые имеются в организме. То есть хорошо очищает желудочно-кишечный тракт, и в том числе и печень.

А что дают яблоки на следующий день?

ГМ: а яблочный сок – это структурированная вода, которая улучшает состояние самой желчи, она делается более текучей. А немного кислый вкус стимулирует функцию печени. То есть она начинает быстрее работать. А обилие ферментов, содержащихся в яблочном соке, ускоряет все реакции в печени. И тем самым мы как бы её оздоравливаем, и быстро приводим в порядок. В течение недельного такого питания идет очистка и стимуляция работы печени.

Крис, репейник, одуванчик, береза, девясил – это те растения, которые мы приготовили, чтобы Вы нам показали Ваш рецепт.

- рецепт:
Берем 2 части корня одуванчика (это горечь, которая прекрасно стимулирует работу желчеотделения), 2 части репейника (удивительное растение, которое способствует более быстрому восстановлению клеток печени, т.е. их обновление), 1 часть листа березы. 1 столовую ложку сбора залить 0,5 литра кипятка.

Я хочу сейчас обратиться за комментариями, и пригласить в студию специалиста. Встречайте, врач-натуропат Лариса Куцкевич у нас в гостях. ...Лариса Юрьевна, Вам понравились услышанные рецепты?

- да, хорошие рецепты. И вот я сегодня тое принесла со своего сада те растения, которым цены нет, …и чистотел, крапива, одуванчик, ландыш. Так как печень у нас эмоциональный орган – ландыш у нас для сердца, но аромат и настрой для печени очень важен.
Скажите, вот как Вы считаете, по каким признакам человек может понять, что у него начались неполадки с печенью?

- обратите внимание на большой палец правой ноги, не меняется ли ноготь – темнеет, синеет, меняет цвет. Палец левой ноги – показатель селезенки. Если надавите под бровью у переносицы (начало брови) и почувствуете боль – значит, сужены желчные протоки. Правый угол лопатки тоже прожимаем – если есть болезненность при надавливании, это говорит о болезни печени, желчного пузыря.
И вся правая нога – от колена вниз прощупываем,… изнутри и снаружи,… если при сильном надавливании есть болевые ощущения, то это тоже показатель тех проблем.

Скажите, пожалуйста, те травки, которые Вы принесли, …если везде заболело, где Вы указали, как мы будем их принимать?

- я люблю, конечно, корень одуванчика – он идеален. Во-первых, он выводит холестерин, улучшает состояние печени и желчных протоков, уменьшает, если печень воспаленная, увеличены границы – значит, печень уйдет в норму.
Рецепт:
Берем 3 части корня одуванчика, бессмертник (противопоказаний не имеет. Вот только нельзя пить больше месяца, чтобы не было застоев. А сам бессмертник желчные протоки выводит, всю грязь выводит), мята (приятна, украшает вкус, снимает воспаление, улучшает аппетит), кориандр (убирает несварение), куркума (природный антибиотик, который сжигает жиры, сжигает токсины, вирусы). Настоять, процедить и пить во время еды. Если такой несложный рецепт будет человек употреблять во время еды, то печень будет здоровая.



А вот есть те травки, которые не надо употреблять, если печень дала сбой?

- вот некоторые добавляют можжевельник. С можжевельником нужно быть очень осторожными, потому что он тоже желчеобразовывающий. Значит, у можжевельника ягодки, которые идут пупырышком – это яд. Также в этой ягоде много муравьиной кислоты, и уксусной. Но дело в том, что он вызывает раздражение.
И ещё, вот кто хочет почистить печень, каким угодно способом, я например, пью шиповник и так далее.

А я вот все время воду пью с грейпфрутом, лимончиком. Но именно воду, не сок.

- воду не кипяченую, а процеженную или замороженную. Так вот когда хотят чистить печень, то конечно сначала нужно сделать УЗИ. Если нет камней, только песок или просто все в порядке – можно приступать к чистке. Но если есть камни, все нужно делать по рекомендации врача.

----------------------

Наш следующий герой за последние 11 лет проголодал в общей сложности 660 дней. Интересно, ради чего он это делал? Встречайте, Юрий Бережной. ...Юрий Викторович, наша героиня жалуется на печень. Хотя анализы вроде бы ничего не показывают. Мне кажется, что Ваш жизненный опыт ей очень пригодится. Расскажите свою историю.

- в силу моей специальности, я закончил Донецкий техникум общественного питания, а потом Донецкий институт Советской торговли. Я работал инженером-технологом общественного питания, и вся моя работы была связана с пищей, с приготовлением пищи.
Ой, а это Вы на фотографии?

- да, это я как раз перед началом моих изысканий по очищению организма. На следующем фото я после 30-ти дневного голода в пустыни.



От чего заболели-то, расскажите?

- заболел, потому что я кушал мясо, пил водку как все. Вы ж знаете, особенности моей работы - был зав. производством в ресторане «Турист».

То есть излишние спиртные напитки и неправильное питание. А что заставило за себя взяться?

- печень. Сначала я чистил печень по Вашим методикам, Геннадий Петрович, потом методика Иванова – масло, лимонный сок, магниты для активации квантовых уровней.

Помогало?

- а как же. После первой чистки печени вышло 33 огромных камней размером с куриное яйцо, и примерно пол-литровая банка какого-то зеленого гороха.

ГМ: ого, хорошо накопили.

Как забито всё было.

- да, как было всё забито.

ГМ: какие упражнения Вы делали?

- я покажу серию упражнений. Я не знаю, сколько у Вас, Геннадий Петрович, получится – Вы должны сразу же остановиться, как только почувствуете головокружение. А я попытаюсь показать по максимуму способности свои, …начал я с 3- 5 раз. Больше не мог, потому что сильно голова кружилась.
Упражнения:
1) Нужно просто развести руки в стороны, и достаточно быстро кружиться по часовой стрелке.
2) Другое упражнение, это у нас дыхательная гимнастика. Значит, нужно лечь на спину, сделать полностью выдох, и на вдохе поднять ноги и голову. 21 повторение – это уровень абсолютного здоровья.


Скажите, а что мы сейчас видим на экране?


- это «рыбка».
Упражнения:
1) Значит, второе упражнение – нужно встать на колени, и обязательно упереться и прижать пальцы ног. Опять же наклоняемся, делаем полный выдох. И затем на вдохе прогибаемся назад.


2) Следующее упражнение – необходимо сесть, позади себя упереться ладонями в пол. Опять же наклоняем голову, делаем выдох. И затем на вдохе делаем мостик.




3) И последнее упражнение – это обратное дыхание. Лёжа наживоте, выпрямляем руки, таз остаётся на полу. На выдохе мы прогибаемся в спине максимально назад. И затем на вдохе поднимаем таз как можно выше на руках и ногах. При этом ступни ног должны всей подошвой стоять на полу. Вот этого упражнения достаточно, чтоб раскрутить вихрь силы в обратную сторону. Повторить несколько раз.


Как Ваша печень сейчас?

- моя печень прекрасна, у меня нормальный метаболизм, даже ускоренный метаболизм.

Забыли о том, что могут быть проблемы с печенью?

- да, я забыл эти проблемы. Потому что печень начала чиститься спонтанно по биологическим часам.

Видеоролик: "4 упражнения для здоровья печени"

Я думаю, что нашему специалисту есть что добавить, и прокомментировать. Встречайте, автор метода биогимнастики Алла Гречиха. ...Алла Алексеевна, комментарии к тому, что мы здесь услышали и увидели?

- очень замечательные упражнения, с которыми я полностью согласна. И здесь происходит одновременно открытие кожного дыхания, также массаж печени, и профилактика печени происходит. То есть очень замечательные упражнения.

А меня поразило, что перед нами совсем другой человек сидит, чем то, что мы видели на фото. Как приятно, когда человеку доставляет удовольствие победить болезнь, и понять, что в принципе мы про себя ничего не знаем. Мы бесконечны в своих возможностях, Вы согласны?

Юрий Бережной: - я уверен. Геннадий Петрович вселили в меня эту уверенность.

А Вы как считаете?

- конечно, если еще добавить к упражнениям звук, который соответствует тоже вибрациям наших органов, т.е. каждому органу соответствует специальная вибрация. Как, например уже доказано учеными, каждая нота. И делая упражнения под специальную музыку, входя в резонанс можно усилить очистку печени и профилактику.

Людмилу Петровну, научите?

- да, я могу сейчас дать 3 простых упражнения, которые сделают одновременно массаж печени, профилактику, и даже дадут возможность разбить камни, и тоже их вывести.
Упражнения:
1) Сомкнуть пальцы рук, вывернуть их и на выдохе вытянуть руки перед собой – потянитесь ими вперёд всем телом. Ноги должны быть вместе, пяточки в пол. Затем на выдохе потянитесь по 2 раза сначала в одну сторону, затем в другую. При этом таз мы тянем назад и в обратную рукам сторону.


2) Следующее упражнение позволит раздробить камни в печени. Точно также нужно потянуться, на раз тянемся вперед, а на два от груди выкручивание в трех плоскостях, …руки должны попасть в одну и ту же точку, что и на раз. Передвигаются в этом упражнении не носки, а пятки. В конце локоть должен обязательно быть за затылком, чтобы именно захватить область печени.





3) И еще одно из сильнейших упражнений для профилактики и очистки печени. Нужно ровно встать, руки развести в сторону, и выкручиваться в трех плоскостях назад – выдох. Нельзя отрывать пяточку, потому что тогда не будет воздействия на печень.




Эти упражнения вам помогут сделать как профилактику, так же разбить камни, и вывести их без медикаментозно.

Видеоролик: "Упражнения для профилактики здоровья печени"

-----------------------

Мы с вами уже очень много знаем, какие упражнения делать, и как правильно питаться, чтобы наша печень была довольна. А вот как правильно почистить печень так, чтобы ей не навредить.
Наша следующая героиня чистит печень, но она всё чаще стала задаваться вопросом: а всё ли она делает правильно? Может быть, что не так? Встречайте, у нас сегодня в студии Валентина Кубаткина.
Валентина Ивановна, в чем Вы не уверены?

- я не уверена вот по поводу чистки печени маслом. То есть у меня вот был опыт чистки печени. Вот я хотела, как бы уточнить метод чистки.
А как вот Вы делали? Вы же чистились?

- да. Мне посоветовала моя подруга оливковое масло и лимонный сок.

Нет, подождите, а она Вам не рассказала, что к этой чистке надо подготовиться? Поголодать, ограничить себя в каких-то продуктах.

- нет.

То есть прям вот так решила почистить.

- ну не в этот день просто нужно голодать, и всё.

Геннадий Петрович, расскажите, какие ошибки делает наша героиня?

ГМ: в первую очередь необходимо сделать подготовку предварительную, которая заключается в том, чтобы расширить желчные проходы, а саму желчь сделать более текучей. Для этого нужно прогреть эту область. Питаться соответствующими продуктами, которые разжижают желчь – свежие салаты, соки, каша, никакого мяса. Так питаться нужно в течение 2 дней. На третий день с утра питаться так же, а примерно с 3 часов дня положить на область печени грелку, прогреть эту область, а примерно в 7 часов вечера сделать глоток оливкового масла и запить глотком лимонного сока. Через 15 минут повторить. Это способствует мощному желчеотделению, активизируется кишечник. И Вы уже видите результаты, …выходит какая-то масса, различные камушки. На следующий день начинаете щадящее питание – смесь по полстакана морковного или яблочного сока, и то пить по полстаканчика, а также салаты, каши. Дня через 3-4 возвращаетесь к прежнему своему питанию. А примерно через 2 недели курс очищения повторить. Провести нужно 4 чистки. Потому что печень имеет четыре доли, и за одну чистку чистится в основном одна.

Геннадий Петрович, а вот в какое время, как часто целесообразно чистить печень? Когда это лучше всего делать?

ГМ: чистку лучше всего делать перед полнолунием, когда гравитационные силы действуют расширяюще.

Представляете, сколько Вы ошибок наделали?

- да, я всё не так делала.

Потому что самая основная ошибка, Геннадий Петрович, наверно постеснялся Вам сказать, а я скажу. Надо чистить печень не потому что Вам сказала подруга, не потому что ей помогло. Это же Ваше здоровье. Ну как можно: «подруга сказала!». А может она здоровая, и все сделала неправильно, а организм выдержал. А у Вас-то может быть все по-другому, а вдруг у Вас камушки. Вы поаккуратней в следующий раз.

- хорошо.

Геннадий Петрович, скажите, пожалуйста, а ведь можно еще чистить печень при помощи трав?

ГМ: да, можно при помощи трав с желчегонным действием. Очень хорошо использовать отвар шиповника с добавлением бессмертника, различных горечей. Особенно хорошо добавить корень одуванчика, корень цикория. Они как раз способствуют тому, что расширяется желчные протоки, усиливается желчеотделение, убыстряется, и желчь сама по себе делается более текучей. Если мы будем эти отварчики пить – то мягко очистим печень без масла и лимонного сока. Потому что некоторым людям эта процедура не подходит.

Геннадий Петрович, скажите, пожалуйста, а вот как еще можно помочь себе. Допустим, человек боится делать чистку. Что нужно сделать для того чтобы печень по чуть-чуть чистилась. Я вот помню, Вы однажды только сказали, что в обыкновенную воду добавлять долечку лимона, или апельсина, или грейпфрута, или положить одуванчик, чтобы постояло там полчасика. И затем выпить. Вот пить такую воду – это тоже чистка печени? - мягкая

ГМ: это, конечно. Любая горечь, которая будет поступать в организм, усиливает желчеотделение, способствует очищению печени.

Как еще можно помочь, если печень всё-таки заболела? У нас есть видеосюжет.

Видеосюжет:
- Доброе утро!
5 лет назад меня беспокоили неприятные ощущения в правом боку, побаливала печень. И когда я поехала к бабушке в деревню – она мне предложила изумительный компресс. И уже 4 года моя печень меня не беспокоит. А делается он очень просто.
Рецепт:
Необходимо натереть тыкву, отжать сок, добавить сок живучки и камфорный спирт (если нет спирта, можно растопить кусочек камфоры). Раствором смочить марлечку и приложить к правой стороне живота на область печени. Перевязываем, и так ходим в течение 30 минут. Делаем эту процедуру ежедневно. Этот компресс поможет нам поддерживать нашу печень в здоровом состоянии.


За комментариями я вновь хочу обратиться к специалисту. В студии профессор, врач-диетолог Геннадий Ерастов.
Геннадий Михайлович, Вам понравился рецепт?

Геннадий Ерастов, диетолог
- рецепт понравился. Но нужно учитывать, что каждый человек индивидуален. К процедурам нужно подходить аккуратно – понемногу, постепенно.

Скажите, пожалуйста, очень часто, когда возникают проблемы с печенью – человек чувствует усталость. Это результат отравления организма?

- это не только, это еще проявление метаболического синдрома. Так называемая болезнь цивилизации. Нам не хватает минорных веществ. А ведь должно у нас в рационе быть 20 тысяч. А мы только половину получаем. Из-за этого наши гены не работают правильно. Когда не хватает минорных веществ – гены могут полностью отключаться, не работать. Другие в полсилы работать. Вот от этого и усталость.
Во-вторых, не надо забывать о полезной микрофлоре, её надо "подкармливать". Как раз, в частности, фрукты и всё прочее, они как раз способствуют ее функционированию.

Наш следующий герой знает что делать, чтобы печень не болела. Встречайте, Андрей Шакун.
Андрей Петрович, так как же можно помочь больной печени?

- я пришел к яблочной диете каким-то таким хитрым образом.
А почему?

- здесь несколько таких составляющих этого прихода. То есть в начале, конечно, была смешная история в студенчестве, когда один из моих товарищей совершенно без денег в студенческом театральном общежитии вынужден был есть яблоки. И ничего кроме яблок у него не было. Он был очень недоволен этим, и в какой-то момент он понял, что состояние его улучшается. И ему становится лучше, и он может быть активнее. И тогда я задумался, ...он нет, а я да. Уже потом я понял. И англичане говорили, что «ешь яблоко – экономишь на враче».

Да, это правда. Итак, в чем заключается Ваша диета? Вы целый день едите только яблоки?

- вообще-то несколько дней, …6 дней. Это такая компромиссная диета, потому что когда съемки, спектакли…

Вообще удобно, …с собой взял.

- да. Это удобно, и мы не можем принимать какие-то лекарства – мы должны быть всегда хорошо выглядящие, активные, и я блоки дают такую возможность.

Килограммы лишние уходят ещё.

- да.

Железом мы набираемся.

- мы просто железные становимся.

Я хочу, чтобы итоги нашей программы подвел удивительный эксперт. У нас сегодня в студии кандидат биологических наук, фитотерапевт Михаил Лущик. ...Михаил Николаевич, какие выводы может сделать человек, который всё это увидел?

- вообще-то говоря, материал большой во всей передаче был, я бы разбил их на несколько пунктов. Во-первых, что касается упражнений. Поскольку основная масса упражнений основана на хатха йоге, тут не подлежит никакой критики. Всё, что показывали – годится.
Дальше, следующее направление. Что касается питания для здоровья печени, здесь, прежде всего речь идет о метаболизме жиров. Здесь нужно помнить, что если уже есть какие-то камни или песок в желчном пузыре, то здесь нужно быть аккуратными даже не столько с животными, сколько с растительными жирами, особенно с оливковым маслом. Оно может спровоцировать бурный выброс. Помните, что желчный проток больше, чем на 5 мм не расширяется. Может произойти закупорка желчных протоков, и тогда поможет только срочная операция. Т.е. это беда.
Достаточно помнить одну простую вещь: если мы не сочетаем в одной трапезе животные и растительные жиры – нам не грозят проблемы с печенью или появление липопротеиновых бляшек ("плохой" холестерин, он высокой плотности). Вот если мы одновременно всё это делаем, т.е. едим, тогда у нас будет беда с сосудами.
Я бы хотел еще пробежаться немножко по рецептам. Из желчегонных трав прекрасное средство бессмертник, восстанавливающая печень трава. Но опять же, при условии, если нет на нее аллергии, и если нет конкрементов в желчном пузыре. В остальных случаях он хорошо чистит печень, как другие травы, которые имеют желтый цвет. О чем и писали тибетцы, т.е. желчегонный эффект дает желтый цвет.

Геннадий Петрович, как всегда по традиции нашей программы Вы даете финальный рецепт.

ГМ: у меня рецепт для нормализации работы печени. Для его приготовления сделаем соки, которые являются великолепным питанием для печени.
Рецепт:
Необходимо 200 граммов морковного сока, 150 граммов сока сельдерея, 60 граммов сока эндивия (салат латук).

----------------
Завтра 8 июля, четверг
- 26 лунные сутки. 27 лунные сутки начнутся в 22:08. Завтра энергетически активны лодыжки ног и кисти рук. Утром для кистей рук сделайте тщательную разминку – сожмите руки в кулаки, и повращайте ими по 30-40 раз по и против часовой стрелке. Затем резко сжимайте пальцы в кулак, и так е резко выпрямляйте, …30-40 раз отличная нагрузка. Вечером приложите к ступням ног листы лопуха. 10-15 минут, и усталость ушла.

Дорогие друзья, время нашей передачи подошло к концу. Вы теперь знаете всё, что нужно делать для того чтобы ваша печень была здорова. Пользуйтесь этими рецептами. Будьте здоровы, и живите счастливой жизнью.

До встречи! С вами была программа «Малахов +»
Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com

8512345
проголосовали 4 человек Просмотров: 25145, опубликовал: admin 7-07-2010, 19:57 Напечатать

<<< Перейти в раздел

Комментарии (8)



lidushka (19 ноября 2010 01:43) #1

Всем привет! Собираюсь в следующее полнолуние почистить печень. Буду в первый раз, поэтому спрашиваю у местных, девчонки, может у кого был опыт... приятельница уже 8 лет так делает пару раз в год, говорит что камни выходят и состояние такой легкости потом – СУПЕР. И еще и похудательный эфект – до 6 кг! Так что спасибо за статью!!
[цитировать]


Zinka (19 ноября 2010 11:31) #2

у меня бабушка так чистила. Говорит чудеса происходят на глазах! Я пока не пробовала. Но уже давно собираюсь.
[цитировать]


Katerinka (23 ноября 2010 18:52) #3

я верю, что это действенно, но масла как-то много я не допью столько. ну стакан еще реально осилить. От пол литра масла меня боюсь просто беее
[цитировать]


Galo4ka (23 ноября 2010 20:27) #4

Ой-ой-ой... вот Katerinka верит, а я не очень... я в последний раз, когда «лечила» печень, предпочла спросить у врача – как это сделать, и врач мне прописал пить «эссливер форте» - он действует по принципу, что печени поступают нужные питательные вещества (кажется они называются фосфолипиды – тоже какие-то жиры, но лечебные, а не то что вы масло хлещете бутылками) и они восстанавливают печень, а та уже сама решает, как ей себя очистить. Мне кажется, это больше чем разумно...
[цитировать]


Анастасия Романова (23 ноября 2010 20:45) #5

Ой я прочитала то, что вы написали маме, она у меня врач-онколог, занимается в том числе и опухолями печени, так вот она говорит, что все это чушь ненаучная, и что если камень из печени выходит, то это называется печеночная колика. а это очень болезненно!!!!!!!! И что процедура такая может нанести гораздо больше ВРЕДА, чем пользы!!!
[цитировать]


Вероника77 (25 августа 2011 23:09) #6

угу, вот так "почистишь" печень и с адской коликой в больницу попадешь, я предпочитаю над организмом не издеваться, а просто принимаю гепатопротекторы, если на печень идет нагрузка . Вот болела, было много назначено антибиотиков, так пила параллельно урсосан, он печень защищает и восстанавливает. Если кто алкоголь уважает, так тоже урсосан будет в тему) А все эти агрессивные методы "очистки" это простите, рулетка. Русская. Та самая, которая с одним патроном. Можно и прикончить себя...
[цитировать]


Малинка (18 октября 2012 17:09) #7

Вероника77, поддерживаю всеми лапами! Пожалейте организм, обратитесь к врачу. Урсосан это не страшно, честное слово, уже не первый год как профилактику принимаю. И с печень все хорошо, и со мной.
[цитировать]


Wasi (7 декабря 2012 17:26) #8

Действительно, пожадейте печень - зачем злоупотреблять антибиотиками, пить алкоголь, да потому еще урсосаном по печени? Что в этом правильного и разумного?
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Рецепты здоровья со всего света

Пятница, 18 Января 2013 г. 18:35 + в цитатник
4Ty5vE3-8rA (448x298, 39Kb)
Рецепты здоровья со всего света

Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
Салаты, закуски, супы, вторые блюда… Как много на свете вкусной еды. Но ведь хочется, чтобы еда была не только вкусной, но и полезной. Как замечательно сказала одна героиня в нашей программе, «я научилась выбирать вкусную еду среди полезной». Мы сегодня с вами тоже попробуем это сделать – найти те блюда, которые будут не только вкусны, но и обязательно полезны.

-------------------
Сегодня 17 июня, четверг
- 6 лунные сутки. Сегодня делайте то, что доставляет вам удовольствие. Однако опасайтесь перенапрячь голосовые связки,… т.е. сорвать голос. Поэтом всем, кому, так или иначе, приходится подолгу службы много говорить следует постараться максимально обойтись молчанием. Сегодня следует воздержаться от питья холодных напитков, мороженного. Даже если на дворе тепло. Поберегите горло.
--------------------

Геннадий Петрович, с какого упражнения начинаем сегодняшний день?

ГМ: т.к. у нас «рецепты здоровья со всего света», я рекомендую такое китайское упражнение, которое называется «позиция всадника». Вы становитесь , ноги шире плеч, спина должна быть немного округлённая, приседаете, руки держите на уровне груди. И в такой позе стойте и спокойно дышите. Дыхание животом.

А руки как?


ГМ: руки как будто держите вожжи (всадник всё-таки). Для начала попробуйте постоять полминуты. Это упражнение укрепляет все мышцы тела, особенно ног. Способствует сбросу лишнего веса и омоложению организма. Потому что тонизирует весь организм, все железы внутренней секреции. Тот человек, который делает это упражнение регулярно, не знает старости и постоянно молод.
Вы поняли меня, о чём я говорю?

Спасибо, Геннадий Петрович! Но что же, начнём нашу сегодняшнюю тему. И начнём мы её с того, что я зачитаю строки из письма: «По роду своей профессии я должна поднимать людям настроение. А в последнее время стала неважно себя чувствовать. Организм слабеет. Помогите поправить здоровье». Автор этих строк в нашей студии. Встречайте, Ольга Любомирова!


- Здравствуйте! Привет вам с Юга нашей России! Из города Сочи я приехала. А вот подарок – кубанский хлеб! Соль. А это мушмула… это растение, которое растёт у нас в Адлере. Очень полезно. Думаю, что вы с ним ознакомитесь, и примите во внимание. А эти розы Леночка вам!

О боже! Да как же это красиво! Спасибо! Пускай они украшают нашу сегодняшнюю программу. Ольга Владимировна, как я понимаю, ваша профессия связана с людьми, и вы привыкли дарить им радость. Что за профессия?

- я работаю в Адлере в очень крупном санатории. Работаю культурным организатором.

Ох, какая непростая работа. Вроде бы с виду всё так легко и празднично, а на самом деле это большой труд

- да, конечно. Это и умственное напряжение, это и физическое напряжение. И сердечко начало покалывать, и голова… думаю, что давление. Я вообще-то уже на пенсии. Я на Севере отработала 20 лет и в 50-летнем возрасте пошла на пенсию.

А на Севере где жили?

- это город Стрежевой, который находится на севере Томской области. Рядом с Нижневартовском.

Ой, это сложные суровые условия

- да… зима. А лето всего лишь один месяц.
…общим у меня было двое взрослых детей, …я вышла замуж за мужчину с двумя маленькими детьми. Четыре года мы друг друга любили. Но получилось так, что расстались. Конечно, это неприятно. И возможно и это тоже сказалось на моём здоровье.
Но сейчас я работаю на любимой работе. У меня любимый муж. Я живу на берегу Чёрного моря. И очень хочется поправить здоровье, сохранить…

ГМ: когда человек испытывает стрессы, неправильно питается, его организм зашлаковывается, и если избавиться от шлаков, вновь вернется энергия, сила, задор.
Рецепт:
Очистительный сбор: ромашка, зверобой, бессмертник, березовые почки, листья земляники – все взять в равных частях, по 1 столовой ложке, смешать. Залить сбор кипятком в термосе (ред.: предположительно 0,5 л), настоять ночь, пить по полстакана 2 раза в день.
Перед тем, как пить воду, надо сначала к ней обратиться и сказать: "Мать, свята водица, я тебя пью с любовью и благодарностью".

Наша следующая героиня считает, что секреты здоровья надо искать в старинных русских рецептах наших прабабушек. Встречайте, у нас сегодня в гостях собирательница народных рецептов Евгения Мартыненко.

- Добро утро! Я пришла к вам с растениями, которым отдаю предпочтение. Среди них есть три моих самых любимых. Я начну с самого своего любимого рецепта, бальзама. Мы называем в семье его «жистол» - живи сто лет.
Рецепт:
Для улучшения работы ЖКТ: корни лопуха, корни одуванчика, корни солодки – взять по 1 чайной ложке на 1,5 стакана кипятка, прокипятить 3-5 минут или настаивать в термосе, процедить, добавить мед, можно по желанию добавить молоко или сливки.
Рецепт средства от бессонницы: на 1,5 стакана кипятка взять 1 чайную ложку одуванчика, 1 столовую ложку растолченного боярышника (плодов), щепотку укропа, 1 столовую ложку мелиссы. Заварить в термосе минимум 20 минут. Процедить. И непременное условие – это живой сок калины, сколько не жалко. Добавить мед. Пить за 1 час до сна.
Хочу сказать, что я заготавливаю на зиму 1,5 ведра сока калины. Т.е. сок калины можно заготовить заранее на весь год. Для этого калину перемолоть и отжать, смешать с сахаром в пропорции на 1 литр сока стакан сахара, и хранить в холодном месте.

Спасибо за ваши рецепты, а мы обратимся к эксперту. У нас сегодня в студии врач-кардиолог Дмитрий Гусев.

- рецепты очень понравились. С определенного возраста начинается гормональная перестройка, и здесь эти средства очень хорошо помогают.

----------------------
Рубрика «по вашим письмам»
Людмила, г. Одесса: «Я часто икаю. Иногда икота продолжается довольно долго. Что можно предпринять в таких случаях?»
ГМ: Есть несколько проверенных способов, которые помогают быстро избавиться от икоты. Во-первых, можно испугать человека, неожиданно крикнув на него. Во-вторых, есть поговорка: «Икота-икота, уйди на Федота, с Федота на Якова, с Якова на всякого». Третий способ – выпить холодной воды. Воду нужно пить маленькими глоточками, слегка согнувшись, сделать 9 глотков.
---------------------

Наш следующий герой кинодокументалист. По долгу своей службы очень много ездит. И, конечно же, впечатлений у него очень много. Я думаю, что он поделится некоторыми из них. Встречайте, Олег Алиев!

- я вынужден жить месяц,… а иногда и по полгода, … в очень отдалённых регионах, где даже нет белого населения. Т.е. вообще европейского населения там нет. И это очень тяжело.
Скажите, а это правда, что вы 15 лет изучали первобытные племена?

- общим да, …15 лет, это такая цифра по всем миру, а где-то 13 лет я, наверное, единственный россиянин, который прожил на Новой Гвинее.

ГМ: Новая Гвинея, так как раз людоеды живут? Т.е. жили…

- ещё остались, … т.е. в глубине острова единичные явления.

Вам не страшно было?

- я с ними встречаюсь, но ведь они не едят всех подряд


Они выбирают особо провинившихся?

- это наивно звучит! Ведь у них это ритуально жертвоприношение. Но это запрещается. На самом деле они это культивируют, но конечно власти это строго запрещают. Там за это очень большие тюремные сроки. Военные, …карательные операции, …

Это как атавизм, …такой оставшийся?

- ну, скажем в 80-х годах XX века…

А это вы держите летающую собаку в руках? (См. фото)


- это лисица, …но можно её и собакой назвать. Мы их ели как раз. Это уже убитая. Т.е. нечего было есть…

Там одни кости, по-моему

- и питона ловили, …всё это съели в результате. Просто другой пищи не было.

Питон же ведь вкусный?

- да, питон очень вкусный, …вы правы

Деликатесное блюдо, …да, я ела

- но его поймать тяжело, …это вам не в ресторане

Скажите, это вы в племени пигмеев?


- да, пигмеи, …самые маленькие, …это люди, которым по 35-40 лет (см. фото). Их рост где-то 120-140 см.

Скажите, что-нибудь, когда-нибудь в вашей жизни случалось, вот в тех поездках, что именно местные рецепты вам помогали? Чему-то научились у них?

- ну, конечно, я очень многому научился у этих людей. Они практически изменили моё мировоззрение: отношение к жизни, к здоровью в том числе.

Вы в отличной форме! Значит, они научили вас чему-то хорошему?

- спасибо, …форму я вынужден поддерживать, …хочу я этого или нет, я должен тренироваться, правильно питаться. В этих регионах очень тяжело жить длительный период. А я ещё и работаю.

Ну, наш же организм вообще не приспособлен

- да, я же белый человек, я к этому климату не приспособлен. Мне на Севере намного легче

Т.е. жарко и так далее

- да, и болезней там много, многие из которых смертельные


А расскажите нам какой-нибудь рецепт, который простой россиянин может использовать в своей жизни?

- вы знаете, вот когда я работал и жил на Крайнем Севере, …за полярным кругом, в Арктике российской, …с ненцами мы там почивали, …и я себя чувствовал плохо. Мы кочевали, жили в чуме. Тем более в это время полярный день, …и конечно мы спали, но весь привычный биоритм был нарушен. И я чувствовал вялость, слабость, …плохое состояние. Т.е. я уже не думал о работе, …но надо было снимать. Выдержать это было сложно.

И вы нашли способ как восстановиться?

- рецепт:
Ненцы помогли. Ни витамины, …ничего не помогало. Ненцы меня поили свежей оленьей кровью. И уже потом я специально поинтересовался у учёных в Москве, когда приехал. Эффект был такой тонизирующий, …такое ощущение, как будто мне какие-то уколы делали омолаживающие. Там очень много, …в этой крови, …микроэлементов, много витаминов. Ну, практически полный состав. Поэтому конечно для ненцев она заменяет фрукты, овощи…

Я знаю, что почти во всех странах мира люди используют продукты пчеловодства. Вы согласны?

- рецепт:
Согласен. Ну, скажем в Индонезии, …на островах, …они очень эффективное средство используют. Делают его из пчелиного маточного молочка, имбирь туда добавляют, женьшень, свежее яйцо, …всё это замешивают. И получается мощное средство. Ну, например, от простуды, от сильного кашля, от температуры…

И от упадка сил, я думаю, это будет потрясающе

- конечно

Геннадий Петрович, составляющие этого рецепта вам понравились?

ГМ: конечно понравились. Там все мощные стимуляторы, которые способствуют адаптироваться к окружающим условиям и способствуют продлению жизни

Наша следующая героиня в поисках новых, …проверенных веками, …рецептов, ПОБЫВАЛА в странах Азии и Европы. Что она может посоветовать нашей героине, да и нам всем, мы сейчас с вами узнаем. Встречайте, Людмила Ким у нас сегодня в гостях!
Здравствуйте! Ни для кого не секрет, что вы одна из самых близких были, …в последнее время, …рядом с Вангой. И рецепты, которые до сих пор по всему миру уважаются всеми людьми.

- рецепт:
Да. Первый рецепт, который меня очень поразил, это рецепт лечения хронического бронхита. Для этого Ванга брала свиной нутряной жир, на этом жире зажаривала 2 яйца, круто солила. А после того, как немножко остынет, эту лепёшку она прикладывала на ночь к груди, бокам и спине. Только на область сердца нельзя. И, естественно, чем-нибудь укутать, чтобы не запачкаться. Если бронхит очень сильно застарелый, то недели две надо будет лечиться. А так вообще-то быстро очень лечится.
Людмила Бенсуевна, вот смотрите, …у нас сегодня замечательная героиня, которая привыкла давать людям радость. Это её профессия. А сил не хватает, упадок какой-то. Может быть, найдём для неё какой-нибудь рецепт?

- обязательно, …я скажу. Вот как раз я сейчас хотела к этому обратить внимание. Особенно людям пожилого возраста. Они очень часто страдают от одышки, от упадка сил и от аритмии сердца. И вот у Ванги был замечательный рецепт, она рекомендовала так. Взять 0,5 кг лимонов, жёлтых, спелых, …очень хорошо спелых.


Давайте сделаем этот рецепт у нашего стола

- рецепт:
Взять 0,5 килограмма спелых лимонов нарезать, пропустить через мясорубку, предварительно вынув косточки. Добавить 0,5 килограмма меда и 20 перемолотых абрикосовых косточек. Эту смесь Ванга рекомендовала при стенокардии, …она говорила «это когда сердце трепыхается». Пить по 1 столовой ложке на тощак утром и вечером.
Рецепт:
А в нашем русском старинном лечебнике этот рецепт несколько по-другому звучит. Там надо 10 головок чеснока, 10 лимонов, все пропустить через мясорубку, смешать с медом, настоять в течение 10 дней, пить по 1 столовой ложке перед сном. Если заболевание сопровождается гипертонией, можно добавить цветы или размельченные плоды боярышника.
Рецепт:
Что я хотела ещё вам рассказать, …вот, например, китайцы при таких неприятных состояниях (упадок сил) пьют морковный чай. Значит, нарезать морковь соломкой, подсушить, 1 столовую ложку готовой морковки заливать кипятком, настоять около часа. Пить, не процеживая, употреблять вместе с морковкой. Курс в течение месяца. И вы забудете про усталость.

Давайте мы обратимся за комментариями к специалисту. У нас сегодня в студии диетолог Елена Соломатина.

- в целом, рецепты эти известны и уже опробованы. Но что касается абрикосовых косточек, я бы их заменила либо миндальными орехами, либо кедровыми. Дело в том, что абрикосовые косточки накапливают синильную кислоту, которой можно отравиться. Впрочем, в рецепте указано небольшое их количество.
Людмила Ким
- это небольшое количество синильной кислоты как раз оказывает тот лечебный эффект. Также можно вместо абрикосовых использовать яблочные косточки. Они как раз будут способствовать укреплению ткани миокарда. Также если есть устойчивая гипертония, нехватка кальция, остеопороз, то можно добавить в рецепт перемолотую в порошок яичную скорлупу.

------------------------

Ну что же, а теперь мы начинаем наше путешествие по Европе! И первыми рецептами с нами поделится Италия. Встречайте, шеф-повар, Антонио Баратто у нас в гостях!

- boun giorno! (бон джорно, т.е. здравствуйте по-итальянски)
Скажите, пожалуйста, вот я знаю, что в Италии национальное блюдо это макароны. Это правда.

- pasta asciutta (спагетти под соусом)

Какую pasta вы бы предложили нашей героине, которая устала и хочет восстановить свои силы?

- pasta я с удовольствием сделал бы своими руками. Отставим в сторону все эти заводские изделия. И вместе с вами (героиней) вместе сделаем. Так, а вот наша мука! (ред.: т.е. надо замесить специальное тесто, из которого сделать спагетти – именно всё своими ручками)

Почему-то в нашей стране считается, что вот эти изделия (мучные) приносят тучность и не очень полезны для здоровья. А в Италии считают наоборот, что это одна из самых полезных…

ГМ: мне кажется, что там у них мука несколько иная

А мне кажется, у них другой темперамент! И всё сгорает!

- есть свои секреты приготовления pasta. Мука должны быть из твёрдых сортов пшеницы. Воды берётся мало, больше упор делается на яйца. Например, грубо говоря на 1 кг муки 10 яиц.

Т.е. почти нет воды?

- нет, там нет воды. В крайнем случае, чуть-чуть оливкового масла, чтобы тесто было более эластичным. Это очень важно.
И соус. Он готовится из свежих помидоров, плюс базилик, оливковое масло. А базилик на самом деле очень хорошо помогает пищеварению. Солить необязательно, потому что всё равно потом будем солить воду, в которой предстоит варить спагетти. Кстати, важная деталь – воды при варке должно быть много.

Т.е. макароны варятся в большом количестве воды

- да. И ещё одна важная деталь – вода вообще не должна переставать кипеть. Ежели мы ставим маленькую кастрюлечку, в которую входит мало воды, то получается при закладке макарон, вода перестанет кипеть. Макароны не сварятся, они склеятся.
Нашему тесту нужно дать возможным стать мягким. Т.е. когда она начнёт быть мягким, тогда мы можем уже начать добавлять воду. Вода всё же нужна, чтобы тесто не ломалось. У каждой муки есть своё свойство.

ГМ: можно добавить гречневой муки

- да, будет отлично

А само тесто разве не расширяется?

- оно чуть расширяется. Ему надо давать чуть-чуть постоять.

А вот смотрите, мы сейчас добавили гречневую муку.

- да, это очень хорошо. Вообще-то я хотел показать вам традиционный рецепт из пшеничной муки. Но на сегодняшний день люди очень часто добавляют гречневую муку.

Ой, с гречневой вкусно! Запахло как!

- да, очень вкусно

Так, и вот мы это тесто как следует вымесили

- да, оно не должно быть липкое, а должно быть эластичное. Я представляю, что вы очень хорошо готовите дома?

Я, да!!!

- и Геннадий Петрович, наверное, тоже

ГМ: я в основном ем!

- делаем кусочек, и раскатываем. При этом всегда на столе немного муки. В качестве скалки очень хорошо применять обыкновенную стеклянную бутылку.

Какое хорошее тесто! Оно у вас эластичное.

- да. Тесто сверху чуть-чуть смазать маслом, чтобы не заветрелось, чтобы мука действительно смогла взять всю влагу. А когда мы тонко раскатали тесто и начали с ним работать, мы это делаем всё с мукой. Т.е. и стол, и руки, и нож должны быть сухие и в муке. Края блина подравниваем ножом, затем блин скатываем в трубочку, и нарезаем её хорошим ножом кружочками. (ред.: т.е. каждый «кружочек» это уже готовая, но скрученная макаронина). Каждый кружочек надо сразу развернуть, чтобы макарон не слежался, не склеился. Теперь наши макароны не должны залёживаться и мы их отправляем в кипящую в большой кастрюле воду. Т.е. всему своё время. Сразу в кипяток, это очень хорошо.
А в соус, если кто любит, можно добавить чуть-чуть лука и чеснока. Если кто любит, можно добавить перец, …это хорошо для сердца и пикантный вкус. Вообще самое хорошее, это когда для соуса мы взяли помидоры и базилик.


Я думаю, что пальчики оближешь! Как это вкусно! Спасибо вам большое! Я думаю, что сегодня все постараются приготовить дома pasta.
Ну что же, а сейчас будут рецепты из Франции. Встречайте, у нас сегодня в студии Мигель де ла Крус.

- Здравствуйте! Я принёс цветную капусту под соусом по-французски. Вообще у нас говорят, что капуста, это отражение красоты. Поэтому мы всегда кушаем капусту, чтобы быть всегда красивыми. И всё время говорят, что это поможет для зубов, чтобы они были белые и здоровые. И вы не боялись улыбаться!
Скажите, что такого особенного в соусе по-французски?

- это очень легко готовится. Сначала мы отвариваем цветную капусту. Причём отвариваем её в воде разбавленную с молоком. Когда капуста готова, оставить ее в этой жидкости минут на 5. Затем вытащить капусту и подавать с соусом. Соус состоит из молочных сливок, яичного и томатного соусов.

Внимание на экран!

Видеосюжет:
Лепешки, испеченные в тандыре, для нормализации работы сердца.
- Я уже несколько лет живу в России. Делаю и ем вот такие полезные лепёшки. На востоке их пекут на тандыре. Ингредиенты: гречневая мука, измельченные грецкие орехи, сушеная мята, боярышник, фенхель, дрожжи, вода.
Дрожжи развести водой. В муку добавить 15 граммов грецких орехов, щепотку мяты, щепотку боярышника, 15 граммов фенхеля смешать. В смесь вылить разведенные водой дрожжи. Размять тесто, постепенно добавляя воду до состояния средней мягкости. Хорошо вымесить тесто, периодически смачивая водой. Сформовать лепешку и испечь на тандыре.
Я ем такие полезные лепёшки и не жалуюсь на сердце! Доброго вам здоровьица!


Елена Соломатина, врач-диетолог
- итальянская pasta отличается от наших макарон, прежде всего тем, что используются твердые сорта пшеницы. Pasta недолго варится (ред.: т.е. макароны должны быть слегка недоваренные). А главное, с чем ее едят. Pasta не едят с котлетами и т.п. Сохраняется очень много балластных веществ. А, главное, что сложные углеводы, которые в ней содержатся, не так быстро повышают уровень сахара в крови, и поэтому от pasta не поправляются. Она достаточно полезна, если правильно ее сочетать с другими продуктами и есть в умеренных количествах.
Ну а капуста действительно спасает от многих бед. В частности, она содержит вещество сульфорафан, которое предотвращает онкологические заболевания, сердечнососудистые заболевания.
Лепешка полезна тем, что в нее добавлены лечебные травки – и боярышник, и мята – которые используют при заболеваниях сердечнососудистой системы. Часто эти лепешки бывают бездрожжевыми, достаточно пресными, не сдобными, что только усиливает их ценность. Но, опять же, важно с чем их есть и в каком количестве.

------------------------

Сегодня у нас в гостях ещё одна героиня. Встречайте, Рахима Умерова!

- замечательный овощ у нас есть, ЭТО ТЫКВА. Я привезла вам пирожки с тыквой. Мне хочется сказать вам, что тыква очень полезный продукт. Чем? Там очень много минералов и витаминов. Витамины C, B, B-2, PP. Витамин E, который предотвращает старение наших клеток организма. В сочетании с витамином C он продлевает жизнь и молодость нашу. И там содержится очень редкий витамин Т.
Рахима Ибрагимовна, скажите, пожалуйста, кем вы работаете? Вы так профессионально обо всём этом говорите.

- я акушер-гинеколог

О! Ну тогда, разумеется, то, что вы знаете толк в тыкве. Между прочим, это один из самых полезных продуктов при беременности

- да, очень даже.
46 лет я работаю акушер-гинекологом. Побывала во многих странах. В Германии проработала, в Венгрии проработала, на Дальнем Востоке. А сейчас я живу и работаю в Татарии, в городе Казани.

А чем-нибудь ещё нас порадуете?

- а я порадую вас татарским блюдом, которое называется чак-чак. Оно готовится на меду. И ещё одно блюдо, это тоже которое к чаю готовится, и называется урама.
Для приготовления этих сладостей тесто готовится на яйцах и его необходимо очень тонко раскатывать. Когда изделия обжариваются в масле, это нужно делать очень быстро – только положили в масло, и тут же вытаскиваете. А затем посыпать сахарной пудрой.

А какие рецепты для женского здоровья есть в вашей копилке?

- есть очень хороший старый метод, который в последние годы почему-то наши гинекологи уже стали забывать. Этот методика Бенедиктова Ивана Ивановича, который заведовал кафедрой Свердловского медицинского института. Его методика особенно нужная для женщин с фибромиомой.

Рассказывайте, что это за метод!

- Рецепт:
За неделю до менструации женщина должна каждый день выпивать по стакану картофельного сока и отвар гриба чаги. Далее с первого дня наступления менструации начать пить настой водяного перца, кстати, он продаётся в аптеках (по 25 капель 3 раза в день). Затем добавляется настой крапивы (1 чайную ложку сухой крапивы на стакан кипятка, настоять в течение 2-3 часов). Эффект замечательный. Сокращаются критические дни, уменьшается кровотечение. И если миома небольшая, можно даже избежать операции.

У нас ест ещё один рецепт для женщин, которые жалуются на то, что у них нарушен обмен веществ. Внимание на экран.

Видеосюжет:
Рецепт узбекского блюда домляма.
- Доброе утро! Сегодня я хотел поделиться с вами рецептом узбекского блюда, которое называется «домляма». В переводе с узбекского означает «запаренная».

Ингредиенты: цуккини, баклажаны, морковь, капуста, мясо (в данном случае у нас будет мясо индейки), помидоры, болгарский перец, лук, чеснок.
Овощи почистить и нарезать крупными кусками. Кастрюлю обмазать растительным маслом. На дно кастрюли положить нарезанный кольцами репчатый лук, на него положить куски мяса. Мясо посыпать солью, специями по желанию. Сверху положить куски овощей – моркови, болгарского перца, цуккини, помидоры, капусты. Накрыть крышкой и поставить на небольшой огонь. Томить до готовности (обычно часа 2-3, крышку не открывать). Выложить на тарелку, украсить зеленью.
Посмотрите на эту красивую картинку! Когда каждый продукт остаётся самим собой, но при этом питает соками друг друга. Это тот случай, когда аппетит и здоровье не вступают в противоречие. Поэтому приятного вам аппетита и будьте здоровы!
(ред.: всё режется крупно, мясо всего несколько крупных плоских кусков, а вот овощей до самого верха кастрюли)


Елена Соломатина, врач-диетолог
- это достаточно диетическое блюдо, особенно если используется грудка индейки. Мне понравилось, что здесь используется минимальное количество масла, все тушится в собственном соку, и действительно лучше всего делать это в хорошей толстостенной кастрюле либо в казане, чтобы все равномерно прогрелось, и продукты максимально сохранили бы все свои полезные свойства.

Я думаю, что рецепт нашей следующей героини будет полезен многим. Встречайте, Этери Бериашвили!

- я хотела бы приготовить блюдо из лука-порея. Порей промыть, очистить и варить в течение 30 минут. Затем отваренные листья порея свернуть трубочкой. Любые специи, которые вы любите (в данном случае хмели-сунели, кинзу и тмин), грецкие орехи, добавить чеснок и все растолочь, посолить, поперчить. Получившуюся смесь слегка разбавить водой и дать чуть постоять. Теперь свернутые листья порея хорошенько обвалять в этой смеси, или выложить на тарелку вместе со смесью, либо «закопать» в эту смесь, либо зафаршировать этой смесью.


В нашей студии присутствуют люди со всех уголков мира. Представьтесь, пожалуйста!

- меня зовут, Шериф Али Мубарак Мохсен, я приехал из самой тёплой, самой уютной, самой красивой арабской страны, Республики Йемен. Нашей героине я бы посоветовал для поднятия настроения и бодрости духа нашего йеменского кофе с корнем имбиря. Такой вкусный, такой ароматный! Мы всегда, например, просыпаемся утром на этот аромат. Наша бабушка-долгожительница всегда готовит этот напиток.

- я Андрей Горбатов, и здесь мои замечательные друзья, с которыми я много лет дружу, африканцами. Они из разных стран Африки. И я бы посоветовал главной героине программы послушать африканские ритмы, потому что они лечат душу и тело.

- меня зовут, Катя. Главной героине я хотела бы, чтобы вы послушали наши ритмы. Моя сестра тебе покажет, как танцуют под них.

Вы не родственница известной певицы Сеза́рии Э́вора?

- да, я её внучка!

Ну что же покажите, что вы можете!

(ред.: далее музыкант отбивал ритм на специальных барабанах, а девушка танцевала, …после чего Олег Алиев сказал примерно следующее: «Этот танец напомнил мне мои путешествия, но, увы, здесь нам танцевали всего несколько минут, а у себя на родине они танцуют сутками»)


Спасибо! А я вновь хочу услышать комментарий специалиста. У нас в студии врач-кардиолог, Дмитрий Гусев.

- замечу, что наш организм очень индивидуален. Зрители и гости передачи найдут свой индивидуальный рецепт. Не надо здесь бояться творчества: не помогло одно – обратитесь к другому, и тогда вы решите свои проблемы.

Геннадий Петрович, какой рецепт мы услышим от вас сегодня?

ГМ: давайте мы сделаем рецепт для стройности: морковь, лимон, яблоко пропустить через соковыжималку. Получившийся напиток способствует похудению.

---------------------
Завтра 18 июня, пятница
- 7 лунные сутки. Самые уязвимые органы 7-го лунного дня – горло и грудная клетка. Поэтом отнеситесь к ним с особым вниманием. Лучшим профилактическим средством будет выполнение различных дыхательных упражнений. Весьма опасно в этот день курение. Оно может привести к серьёзным заболеваниям. В силу этого по возможности воздержитесь от сигарет. Или хотя бы максимально сократите их количество

Доброго вам здоровьица!
С вами была программа Малахов+

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Сила любви

Пятница, 18 Января 2013 г. 18:07 + в цитатник
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
8 июля мы отмечаем великий праздник – День семьи, любви и верности – день покровителей семьи святых Петра и Февронии, день супружеской любви. Любовь и знания муромской врачевательницы Февронии спасли от тяжелой болезни князя Петра. Они стали мужем и женой и жили долго и счастливо. Сегодня мы будем говорить о том, какие чудеса может творить любовь.



-----------------
Сегодня 8 июля, четверг
- 26 лунные сутки. 27 лунные сутки начнутся в 22:08. Сегодня остерегайтесь обмана и сплетен, избирательно общайтесь с людьми. Что касается физической нагрузки – то ограничьте её утренней зарядкой и бодрящим душем.
------------------

Я хочу пригласить к нам в студию первую супружескую пару. Им удалось победить тяжелую болезнь. Победа далась нелегко, но любовь может творить чудеса. Встречайте, у нас сегодня в студии Анна и Александр Березовские.
Анна Владимировна, сколько лет вы вместе?


- уже 30 лет.

Скажите, пожалуйста, о главной победе в вашей семье? Расскажите, что произошло.

- жили всю жизнь душа в душу, но в последние 4 года случилась беда – очень тяжело заболел мой муж, Александр Степанович. Постигла такая беда, в общем, случился инсульт. Получилось так, что он пошел по хозяйским делам на огород, и пропал, я его просто потеряла. Я его нашла, значит, часов через 7, …совершенно случайно. Он упал, его не видно было за столом, за кустами на дачном участке. Хорошо, что рядом соседи были, телефон, и через соседей вызвали скорую помощь, …и его положили в больницу.

А какие прогнозы делали врачи?

- геморрагический инсульт сказали. Ему прогнозов хороших не давали.

А что говорили?

- говорили, что безнадежно, что каждый третий такой не выживает.

Как же Вам-то перенести всё это было?

- и привезли мне его домой, поскольку в больнице уже лежать смысла не было. Как обыкновенная женщина сначала поплакала от ужаса, и сказала, значит, что я оптимистка, что я должна его вытащить всеми своими силами. Значит, приходилось мне его кормить из ложечки, приходилось мне его умывать. Он не мог ни ходить, ни кушать сам. Он не вставал. Если пытался встать – он падал. Я его практически боялась оставить на минуту. Я не могла спать ночами – это был какой-то кошмар, это был ужас.

Вы боялись наверно?

- я очень боялась, что случится самое страшное. Но как говорится, во всём надо находить самое лучшее. Случилось так, что пока он болел, и пока я боялась спать ночами – вы представьте себе, не знаю как, …наверное, Бог подарил мне дар – я начала писать стихи. И ему больному, еще не понимающему, который не помнил, как его зовут, как кушать, где мы, что – я ему эти стихи читала.

А можете нам прочесть хотя бы небольшой отрывок?

- «Любовь души и сердца песня,
Её дуэтом надо петь,
И так тональность выбрать вместе,
Чтоб никогда не пожалеть.
Жить вместе в радости и в горе.
Вбирая счастье день за днем,
Когда больны – бороться с хворью,
Всё так же вместе, всё вдвоём.
И помнить каждый миг при этом,
О песне, о любви своей,
Петь песню сложенным дуэтом,
До самых, до последних дней».

Я смотрю, что он услышал те слова, которые шли из самого Вашего сердца.

- возможно оно и так. Потому что силы моих стараний, силы его воли в жизни я его потихоньку выцарапала оттуда.

Как же замечательно, что вы вместе.

- это огромное счастье. И вот потихоньку он встал на ноги. Я его научила заново говорить, кушать, ходить. У меня есть такой рецепт – он как говорится, заменяющий пост, восстанавливающий силы, очищающий.
Рецепт:
Взять по 1\4 чайной ложечки ромашки, бессмертника, зверобоя и березовых почек. Залить литром кипятка. Настоять. Когда остынет – пить по 1 стакану перед сном и утром натощак (не подогревать).

Геннадий Петрович, какой замечательный рецепт.

ГМ: действительно, травки вроде бы простые, общедоступные, только вот сила у этих травок очень велика, и они направлены в первую очередь на то, чтобы усилить выделительные процессы, восстановить функцию печени. Как только печень хорошо заработает – начинают восстанавливаться сосуды, удаляется лишний холестерин, бляшки, которые закупорили сосуды, и вызвали инсульт.
Березовые почки не только прекрасно влияют на наши почки, усиливая отделение, возрождая их. Но почки содержат такие биологически активные вещества, …ведь почка – это прообраз будущего дерева, будущего листочка. Почки дают жизненную силу организму на восстановления от тяжелой болезни. В результате регулярного применения такого сбора организм начинает сам себя восстанавливать, сам себя возрождать. Т.е. сосудики очистились
Вы, Анна Владимировна научили своего мужа заново ходить, говорить, т.е. всё вернулось, все функции. Поэтому эти травки очень хороши.
Я со своей стороны предлагаю воспользоваться таким общеукрепляющим рецептом, который основан на действии ягод. Ведь ягоды содержат так же огромное количество биологически активных веществ, способствующих возрождению организма.
Рецепт:
Потребуется по 200 граммов ягод малины, клубники, земляники, облепихи, смородины залить медом. Когда начнется процесс брожения (т.е. всё станет жидким и как вино), разлить по бутылочкам и принимать примерно по 1 рюмке перед едой 2 раза в день до еды. Курс – пока не закончится заготовка. Неделю отдохнуть и можно повторить.

Геннадий Петрович, ну, наверное, ничто не поможет, если всё это делается без любви?

ГМ: конечно, любовь – это огромная сила, которая способствует возрождению любого организма, в каком бы критическом состоянии он не находился. Главное любить, сила любви.

Когда ты любим, когда ты любишь, нет ничего невозможного. Я приглашаю к нам в студию супругов Герасимовых. Встречайте.
Екатерина и Алексей, как зовут детишек?


- Денис и Аня.

Екатерина, сегодня в этот праздничный день мы говорим о том, какие чудеса может свершать любовь. Я знаю, что в вашей семье тоже такое чудо произошло. Что было, что за ситуация?

- это было давно, 15 лет назад, в 1995 году, когда я заболела, и мы решили пожениться с мужем, и как бы вот узнали, что у меня во время беременности происходят несчастья. Когда женщины беременеют, сначала получается «пузырный занос», как вот в народе говорят, а потом это перерастает в онкологическое заболевание.

Т.е. в матке развивается опухоль?

- да.

А сколько Вам было лет?

- мне было 19 лет.

19 лет, любовь, первая беременность, и такое вот.

- да, и как бы благодаря моему супругу мы сейчас все вместе, и у нас дети. Потому что таких людей я считаю очень мало на Земле, которые не бросают, тем более молодую девушку, которая попала в эту ситуацию.
Большое спасибо вот хочу сказать Владимиру Павловичу Казаченко, который в онкоцентре был – он просто подарил мне деторождение.
И большую роль сыграла Лёшина мама – она меня выхаживала, вот как родная мама. Вообще редко встречаются такие свекрови, которые выхаживают больных невесток. Она и ночевала возле меня, и вообще всегда была рядом, поэтому ей большое спасибо за это.

Мы безумно рады, что у вас так хорошо в семье. Расскажите, я знаю, что каким-то настоем из трав Вас поили. Что это был за настой?

- рецепт:
Моя мама, как бы меня лечила, поднимала, выхаживала. Ей бабушка сказала самое простое – это ромашка, календула и мед. Она мне каждое утро заваривала и натощак давала. Это как ритуал был у нас. Стакан ромашкового чая с календулой и чайная ложка меда. Всё лекарство, и конечно любовь родных и близких, …и, конечно же, мужа моего, который меня не бросил в трудную минуту, и наверно благодаря этому нас судьба и наградила двумя детьми.

И не останавливайтесь на этом.

ГМ: кстати, ромашка - символ сегодняшнего праздника. Она является и антисептиком, и желчегонным, и успокаивающим средством. Это действительно символ любви и возрождения.

Геннадий Петрович, давайте за комментариями обратимся к специалисту. У нас сегодня в студии врач-терапевт Людмила Лапинская.
Людмила Алексеевна, прокомментируйте то, что Вы здесь услышали.

- рецепты простые, легкодоступные, очень хорошие, позитивные. Я бы предупредила по поводу меда: если у человека повышен сахар, с медом стоит быть осторожнее. А кислые ягоды употреблять осторожнее при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в период обострения.
------------------------

Я хочу пригласить в студию пчеловодов. Дело в том, что этому занятию их семья посвятила более 30-ти лет. Встречайте, у нас сегодня в гостях Ирина и Владимир Баулины. ...Ирина Владимировна, Владимир Васильевич, с кем вы пожаловали?


- с любимым нашим внуком, с продолжателем нашего дела.

Не с пустыми руками к нам. Это всё у вас продукты пчеловодства.

- это у нас продукция пчеловодства.

Что мы видим на экране? Это как раз вы ухаживаете за пчелами?

- на экране да, это наша работа на пасеке. Это наш отдых, чаепитие с медом.

Прямо свежий, из ульев достали.

- свежий мед у нас, в самоваре травки заваренные. На природе пьем, ...так отдыхаем.

Скажите, а сколько вы лет вместе?

- скоро будет уже 40 лет.

Вот это срок. Можно только позавидовать. Скажите, а почему решили заниматься пчеловодством?

- мой муж занимался ими с детства, еще, когда был ребенком – у него уже была вот такая дикая любовь к пчелам. Но, а я их катастрофически боялась, и обходила за 100 километров.

А как же так получилось, что полюбили?

- получилось так, что вот встретились, познакомились мы на танцплощадке, очень быстро влюбились, и поняли, что мы не можем друг без друга. И мне пришлось полюбить пчелу, потому что я очень люблю своего мужа.

- мы используем для лечения, прежде всего пчеложаление. Потом идут продукты пчеловодства – это перга, пыльца, воск, забрусовый мед, каченный мед. Всё это подается через клеточки и сосуды - поставляется всё в организм в каждой клеточке. Кстати, а в результате процедур пчелоужаления расширяются сосуды.
И плюс ульевой воздух. Это все продукты жизнедеятельности, которые выделяются из пчелосемьи, …мы используем для дыхания.
В результате нормализуется обмен веществ, артериальное давление.
Если сказать о заболеваниях, то я приведу очень тяжелое заболевание – это псориаз.

Т.е. Вы можете сказать, что это недуг излечимый?

- он излечим. И я скажу так, что он излечим, и я бы рад бы показать, но показать уже нечего.

Это счастье, что это так. Ирина Владимировна, покажите этот рецепт?

- обязательно.
Рецепт:
Необходимо плитку забрусного воска залить стаканом оливкового масла и поставить на медленный огонь. Выше 60 градусов температуру поднимать нельзя.
Во вторую чашку накладываем 2 ложки меда, 1 ложку измельченного прополиса, 1 ложку сока алоэ, перемешать. Затем добавить смесь воска с маслом и смешать миксером.
Покрошить 3-4 листа каланхоэ, добавить 2 ложки пчелиного подмора, перемешать и растереть в однородную массу. Полученную массу добавить к предыдущей смеси и опять так же хорошо перемешать миксером до однородной массы.
Получившуюся мазь использовать при псориазе. А без добавления подмора и каланхоэ этой мазью можно смазывать ожоги, ссадины, ранки и трещины,… также очень хорошо использовать для суставов. Всем советую!
Несколько слов о подморе: пчёлка покрыта хитином, он очень целебный.


забрусный воск

Я хочу пригласить в студию семью, которая уже полвека идут рука об руку. Встречайте, Владимир и Ираида Платоновы.
Владимир Николаевич, Ираида Сергеевна, расскажите, пожалуйста, в чем секрет вашего крепкого брака? Зачастую смотришь, как быстро расстаются люди, и не понимаешь, а зачем же они тогда были вместе. А вы 50 лет, и находите удовольствие совместной жизни.


- наверное, от того, что сама семья создавалась на этой базе. Что мы, как говорится, с первого взгляда полюбили друг друга.

А как это произошло, расскажите?

- работали мы на одном заводе. Во время того, как шли на смену, я стоял на перекрестке, а она пошла в свой пролет.

- а я работала токарем.

- спрашиваю: кто это такой пошел? Говорит: вот такая вот. В общем, я её даже не в лицо увидел, а со спины.

Т.е. фигура понравилась?

- да. А потом всё остальное уже, …и в лицо, и дальше всё пошло. Мы вырастили пятерых детей.

- 4 сына у нас и дочка.

- значит, без любви, наверное, этого не было бы. Самое главное, не знаю, как получилось это – здоровые и крепкие. Т.е. каких-то серьезных болезней у нас не было. Даже в заводе работали почти без больничных.

Какое счастье, дай Бог вам до 100 лет без проблем прожить.

- сейчас уже, когда семьдесят с лишним кое-где и покалывает.

Что делаете в таком случае?

- было что-то с почками неудобно и неприятно. Решили, значит, посмотреть в аптеке сбор по этому назначению.

А что за травки-то входили в этот сбор?

- рецепт:
Берем в равных частях спорыш, кукурузные рыльца, лист подорожника, ромашку, медвежьи ушки. Залить стаканом кипятка. Настоять. Пить в теплом виде 3 раза в день. Помогает очень быстро, между прочим.

Вы 50 лет прожили вместе, …что посоветуете нашим телезрителям?

- любви, здоровья, и никого не обижайте родных, знакомых.

- я еще добавлю. Мы с родины святых Петра и Февронии, мы муромляне. Значит, желаю прожить в любви, согласии, в гармонии, как жили святые Петр и Феврония.

Я хочу обратить ваше внимание на наш экран.

Видеосюжет:
- дорогие телезрители, я хочу поздравить вас с днем любви, семьи и верности.
- мы с мужем живем уже 64 года. Мы познакомились еще на войне. Но у нас вот муж потерял память, плохо спит по ночам, стал нервный. Но я его все равно успокаиваю. Завариваю чай с ромашкой каждый вечер, на ночь пьем, и мы оба его очень любим.
Рецепт:
Беру 3 ложки ромашки, заливаю кипятком. Настаивается 15-20 минут, чтобы было крепкое.
- я с большим удовольствием пью этот чай. И спасибо моей дорогой жене – она всегда меня этим успокаивает. Счастья, крепкого здоровья и крепкой семьи.


Ромашка в семье наших следующих героев действительно стала символом любви и верности. Встречайте, у нас в студии семья Головиных.
Константин Вадимович, Надежда Геннадиевна, расскажите, а почему именно ромашка символ любви и верности?


- знаете, эта картина стала символом нашей семьи. Потому что когда я познакомилась с Константином – я ему подарила…

- давай я расскажу. 35 лет своей жизни я не был женат, и во многом это было связано с моим заболеванием кожи. Вы знаете, не комфортно, когда всё чешется, когда сухая кожа.

А что было? Псориаз?

- экзема. Тем не менее, однажды наш общий знакомый пригласил нас на концерт, и я на Надежду произвел неизгладимое впечатление. Она взяла мой телефон, позвонила, назначила мне свидание.

О, какая редкость.

- кстати, уже тогда у неё были серьезные намерения, …я еще не знал об этом. И вот мы пришли на свидание, и она принесла эту картину. И сказала: «я это сама нарисовала, и здесь я выразила свои чувства к тебе». И это было так неожиданно и необычно, что меня куча эмоций переполнило, и любовь наверно в тот момент и пришла, и я понял, что мы будем вместе. Я вам больше скажу, что после этого я даже ей песню написал.
«Я как цветок на подоконнике
Нуждаюсь в солнечных лучах
В твоих оттенках женской тоники
И в удивительных глазах»

Да и на руках носите, мы на фото видим.

- рецепт:
На самом деле я очень переживала, что у него такая проблема. Всё-таки с медицинским образованием я за него серьезно взялась. Делала ему очистку организма – в первую очередь кишечник, это борьба с паразитами, восстановление слизистой оболочки. Т.е. всё по системе делала, …и конечно вода. Наша семья пьет полтора литра чистой воды ежедневно.

Константин Вадимович, я поражена, у Вас такое счастье рядом, …всё Вам сделано, всё за Вас решили, всё Вам дали. Вам остается только любить её бесконечно.

- посмотрите на нашего ребеночка (на фото), …Вы знаете, это такая опора и защита. Потому что Константин даже помогал мне рожать. И когда ребенок появился – это такое чудо было, и дочку мы назвали Божена. Потому что Бог соединил нас, и я благодарю.

- всё равно я считаю, что в победе над этим недугом сила любви. Это когда я нашел семью и любовь.

- я очень верила, вы знаете, у меня еще был такой рецепт,… я его нашла,... который состоит из трав.
Рецепт:
Взять по 1 столовой ложке иван-чая, листа лопуха залить 4 стаканами кипятка, поварить. Отдельно залить стаканом кипятка сенную труху, настоять в течение часа, процедить, а затем смешать с отваром трав. Затем 1 столовую ложку сливочного масла варить до консистенции сметаны (т.е. упариваем). Затем добавить в травяной настой. Туда же добавить половину глицерина, т.е. столько же (ред.: наверное, один к одному). Мазь смягчает и очищает от бляшек.
Конечно же, при этом нужна чистая вода и правильное питание, и любовь.

---------------------

Как важно в сложный период жизни почувствовать, что ты не одинок, что рядом дорогой, преданный тебе человек. Именно это придавало силы нашей следующей героине. Встречайте, семья Черниковых.
Наталья Витальевна, рассказывайте, что за горе-то вас постигло?


- с детства у меня сахарный диабет. Тяжелая форма, и любой медик скажет, что это не очень хорошее заболевание, и прежде всего, опасно своими осложнениями.

Особенно с детства.

- да. Плохо, когда сахар высокий, но очень опасно, когда резко падает вниз. Состояние гипогликемии смертельно опасное состояние. Если не принять вовремя глюкозу, что-то сладкое, то можно погибнуть прямо в считанные минуты.
И как Феврония спасала своего Петра, мой любимый Андрей неоднократно спасал мне жизнь. Когда ночью мне становилось плохо, я не понимала, что со мной происходит – он меня будил, он нес меня на кухню на руках, наливал сладкий чай. Когда я приходила в себя я понимала, …хотя в тот момент я могла ему сказать: «отстань, со мной всё хорошо, всё в порядке, дай мне поспать, зачем ты меня будишь».

Андрей Васильевич, как Вы познакомились с Натальей Витальевной?

- будучи военным, служил в пограничных войсках, ну и пришел с друзьями в дом офицеров.

- а я там с подружкой отдыхала.

- поднялся на второй этаж на дискотеку, увидел её.

Танцевала?

- танцевала.

- пригласил на танец, потом пригласил на свидание. В дальнейшем сделал ей предложение. Пришел, увидел, полюбил.

- у меня к тому моменту уже зрение было плохое, я инвалид I группы, и я его внешне не очень увидела, …я почувствовала, что это мой родной человек. На второй день ехала на свидание, и боялась, что не узнаю. Потому что образ не помню, но вот эти чувства до сих пор, …родной мой человек.

Андрей Васильевич, когда узнали, что такое заболевание у Вашей избранницы, …к сожалению, не все люди понимают, значит, судьба такая, а многие отказываются. И это, наверное, страшно. Вы же остались преданным человеком. Что же Вас заставило так внимательно отнестись к этой проблеме?

- я полюбил душу человека. А болезнь мы победим. И диабет – это не болезнь, это образ жизни.


- и любовь творит чудеса. Вот сидит наше чудо (дочка).

Наталья Витальевна, через какое время, несмотря на диагноз, Вы забеременели? Ведь при диабете рожать тоже не просто.

- после свадьбы через год у меня появился ребенок. Хотя все доктора предупреждали, что это очень опасно. Это смертельно опасно и для самой женщины, которая беременна, и для ребенка. Я в прошлом медик, и понимала, чем это грозит. Но однозначно меня муж поддержал в этом решении, и мы решили рожать.

Т.е. преград нет, когда ты не хочешь, чтобы это стало преградой.

- да.

И ты можешь всё пройти и преодолеть. Геннадий Петрович, наша героиня ещё делала гимнастику, которая помогла ей справляться со всеми теми проблемами. Давайте посмотрим, что это такое?

ГМ: давайте.

- это чудесная гимнастика, которая называется «баланс четырех стихий». Баланс – это гармония.
Упражнения:
Представим четыре стихии, которые нас окружают. Вверху Огонь, внизу Земля, спереди Воздух, это наша активность, и сзади Вода, это результаты, которые мы ожидаем.
1) И давайте поднимем руки вверх, и расставим их в стороны (как «песочные часы»), и представим энергию Огня, которую мы одеваем на себя как платье (проводим руками вдоль своего тела сверху вниз). Огонь, это то, что мы хотим исполнить цели.
2) И Земля,… матушка-земля,… дает нам ресурсы для исполнения цели. Мысленно работаем, и проводим канал энергии Земли (проводим руками вдоль своего тела снизу вверх). Работаем мыслью.
3) А спереди активность Воздуха, которая помогает нам всё это исполнить, помогает нам достичь гармонии (проводим руками спереди назад).
4) И сзади Вода – результаты, …сложновато держать руки сзади, потому что мы не всегда знаем, какие результаты будут (проводим руки по направлению сзади вперед).

Вот мы насытились энергией стихии.

1) А теперь сделаем ноги вместе, и вытянем в стороны руки, ладони смотрят в стороны. Теперь мы будем делиться своей любовью, будем отдавать любовь. Закрыли глаза, работает мысль.
2) И теперь от сердца чашу любви Огня (сложить кисти вместе у груди, и вверх поднять руки, и развести в стороны).
3) И от сердца чашу любви Земле (соединенные руки напротив груди опускаем вниз и разводим в стороны).
4) И от сердца чашу любви Воздуху (вытянуть соединенные руки от сердца вперед и развести в стороны).
5) И воде (вытянуть руки назад и развести в стороны).

И всё у вас будет замечательно.

Видеоролик: "4 стихии"

Я вновь хочу обратить ваше внимание на экран. С праздником всех поздравляет звезда мировой оперной сцены Любовь Казарновская и её супруг Роберт.

Видеосюжет:
- Здравствуйте, дорогие телезрители! Счастливы поздравить вас с днем семьи, любви, верности. Это замечательный день. И я считаю, что каждая семья должна этот день отмечать. Мы с Робертом в браке 21 год...
Роберт: - и отмечаем этот день каждый год. Но самое главное и самое важное – это взаимопонимание, и слушать друг друга, …это так важно. Эти первоначальные горячие чувства, может быть, и проходят со временем, но то, что должно оставаться, и то, что дает эту совместную жизнь, счастье в этой совместной жизни – это взаимопонимание.
- будьте счастливы, создавайте счастливые дружеские семьи, и просто умейте слышать друг друга, умейте быть партнерами.


В прошлом году нашего следующего героя свершилось чудо, и родилась девочка, появление которой семья с нетерпением ждала целых 9 лет. Встречайте, актер Игорь Письменный. ...Игорь, сколько лет вы вместе со своей супругой?

- больше 11 лет.
А что вам мешало вот такому счастью?

- в принципе, ничего не мешало. Ну, вот не было, Бог не давал как-то. И мы уж подумали, что и не будет.

А супруга переживала? Хотела ребенка?

- поначалу переживала. Конечно, хотела, и я хотел очень. У нас есть старший Егор, он тоже в этом зале. Вот видите, какая разница.

Т.е. Вам хотелось второго ребеночка.

- да. Девочку очень хотелось, …мы мечтали о девочке.

Что Вы изменили в своей жизни для того, чтобы этот ребенок родился?

- с какого-то времени я начал поститься. Я отказался от мяса, …от алкоголя, бросил курить. 6 лет я не курю уже.

Скажите, появление крохи в Вашей семье – это, наверное, новый вздох любви, новый вздох надежд?


- это не вздох – это просто взрыв счастья. И вот появилась сестра у Егора, он с ней очень хорошо нянчиться.

Я знаю, что у Вас есть какой-то рецепт, которым Вы с нами готовы поделиться.

- утро мы любим начинать с кашки. Но я еще люблю не просто кашу, я люблю кашу с овощами.
Рецепт:
Нужно в кипящую воду засыпать пшеницу,… порезать и добавить туда свеклы. Дождаться, пока снова закипит. Затем добавить морковь. Опять дождаться, пока закипит. Добавить следующий овощ. Использовать можно любые овощи,… я люблю фантазировать. В конце добавить лук, чеснок, перчик и зелень. Можно добавить немного масла.

Сегодня в нашей стране большой праздник – день семьи, любви и верности. Что пожелаешь?

- я хочу пожелать добра всем, мира всем. Пусть будет все хорошо. А для этого нужно любить друг друга, идти навстречу, что-то прощать, что-то не замечать, компромиссы всегда в этой жизни должны случаться – но главное любовь.

----------------------

Я с удовольствием приглашаю в студию наших следующих героев. Встречайте, призеры чемпионатов мира и Европы по фигурному катанию Маргарита Дробязко и Повилас Ванагас. ...Сколько лет вы вместе?


- почти 10 лет.

Скажите, пожалуйста, вот секрет семейного счастья в вашей семье есть?

- наверное, никаких особых секретов нет, просто внимание друг к другу, какая-то забота, тепло позволяет нам выживать, потому что мы и работаем вместе и живем вместе. Т.е практически 24 часа вместе – это не так легко.

С одной стороны хорошо, а вот с другой стороны это не очень хорошо. А кризисные моменты есть в любой семье, согласитесь. Как их переживаете? Что вам помогает, тем не менее, понимать, что этот выбор сделан на всю жизнь?

- знаете, я вот для себя нахожу один такой момент, что я себе говорю: «слава Богу, что мы до сих пор вместе», ...на самом деле, и благодарю Бога. Действительно, в жизни бывает очень много разных испытаний, и разных моментов и ситуаций. И вот только с Божьей помощью, из-за того, что каждый человек пытается проникнуться чем-то святым, чем-то хорошим – мы можем преодолеть разные трудности. К этому я действительно призываю всех, кто живут в семьях, и хотят, чтобы их семьи были крепкие, долгие, здоровые и счастливые.

Маргарита, скажите, пожалуйста, поскольку спорт в вашей семье – это профессия. А время на какую-то зарядочку вне спорта остается?

- знаете, как-то больше стараемся свое тело привести в тонус больше растяжками. В принципе, это очень хорошо, потому что организм не переживает стресса, резких каких-то движений. Он приходит в норму таким мягким путем.

- на самом деле одно тайное упражнение есть, я за него скажу. Нас научил этому упражнению врач в «ледниковом периоде». Федор Котели порекомендовал попробовать утром, когда просыпаетесь в кровати, не вскакивать, а просто потянуться в кровати.

- как кошки.

Кошки тоже никогда не вскакивают.

- самое утреннее первое упражнение – это в кровати. Даже если будильник звенит, и надо лететь – дайте себе 2 минуты, и вы просто увидите, какое наслаждение вы будете от этого получать. Вот это лучшее упражнение для начала дня.

Я хочу пригласить в студию наших следующих героев, для которых сегодняшний праздник особенный. Встречайте, актер и певец Антон Макарский и его супруга певица Виктория Макарская. ...Антон, Виктория, почему особенный праздник у вас сегодня?


- потому что чудесным образом получилось так, что наша жизнь совершенно неразрывно связанна с Петром и Февронией. Как-то случайно мы с Антоном ловили машину, и человек, который был за рулем, рассказал нам про этих святых. И привел нас в храм, где находится икона и мощи святых Петра и Февронии. И так получилось, что побеседовав с батюшкой – он полгода нас наблюдал, он очень изменил нас к лучшему, у нас действительно что-то поменялось в голове.

- и это было 10 лет назад.

- потому что сегодня как раз ровно 10 лет как мы венчаны с Антоном.

Т.е. вы и венчались в храме, где икона святых Петра и Февронии?

- да, где мощи святых Петра и Февронии.

А что можете посоветовать тем, кто еще не нашел свою вторую половинку?

- не пытаться это делать насильственно. Вот у нас как-то так получилось, что не Вика, не я, ни пытались найти свою любовь, выйти замуж, жениться. Это приходит. Во время разглядеть того человека, без каких-то взглядов таких, …есть ли у него машина, дача, квартира и т.д. Потому что когда мы познакомились, у нас была достаточно сложная ситуация, и в принципе все вокруг было против нас. Особенно всё Викино окружение, потому что я на тот момент был такой бесперспективный выпускник, недавно демобилизовавшийся из армии.

Не кандидат в женихи.

- нет, только лишь кандидат в мастера спорта и всё. Но вот мы встретились, и вопреки всему мы стали встречаться вместе. И те люди, которые были против, через какое-то время сами говорили: «вот мы сразу сказали, вот что-то вот было, …сразу понятно, что вы пара».

Ну, действительно, сразу понятно, что вы пара. И нет никакого ощущения, что вы вместе столько лет. А значит, любовь жива, и это счастье.

- любовь жива всегда.

У нас сегодня в студии настоятель храма Всемилостивого Спаса протоиерей Александр Ильяшенко. ...Отец Александр, история бытия этих удивительных святых Февронии и Петра. Расскажите нам немножко их историю.

- если вкратце. Петр – князь, а Феврония была простая крестьянка. Такие браки никогда не поощрялись. Но вот сила их любви оказалась такой, что они преодолели все препятствия. Все началось с того, что князь был тяжко болен, у него была тяжелая кожная болезнь. Феврония своей мудростью, своим знанием смогла исцелить его. Возникла счастливая семья, они жили, душа в душу, и договорились, что они умрут в один день.
К старости они, верующие люди, решили посвятить свою жизнь Богу целиком – разойтись физически, но нравственно, душами быть вместе. Князь Петр ушел в мужской монастырь, Феврония – в женский. И однажды от князя к Февронии пришел посыльный с сообщением о том, что тот умирает. Феврония в этот момент занималась рукоделием. Она ему говорит: "Подожди, я еще работу не кончила". Через некоторое время опять приходит посыльный и говорит: "Нет, он уже терпеть не может". Тогда она отложила рукоделие, легла на постель, и в один день они умерли. Их поставили отпевать в храме в двух гробах. Приходят утром – а они в одном. Вот такая сила любви.
Ведь любовь – это чудо на самом-то деле. Как она возникает, почему любят именно этого человека, а не другого, необъяснимо. Это дар Божий. Мне бы хотелось всем пожелать быть уверенными в том, что любовь творить чудеса, быть любящими, благодарными, нежными, ласковыми на долгие-долгие годы.


--------------------
Завтра 9 июля, пятница
- 27 лунные сутки. 28 лунные сутки начнутся в 23:08. Энергетика завтрашних лунных суток сильнейшим образом влияет на водную среду. В течение этих лунных суток хорошо спокойно посидеть, и поразмышлять. Что касается оздоровительной работы – то завтра можно пить почечные чаи, посещать парную. Физическую нагрузку нужно давать умеренную и беречь ступни ног.

Дорогие наши зрители, мы поздравляем вас с праздником. Проведите этот день в кругу семьи с любовью к вашим близким. Ведь как говорится в народе «где любовь да совет – там горя нет». Я желаю, чтобы в вашей семье никогда не было горя. Только любовь, свет и надежда.

До встречи! С вами была программа «Малахов +»
Доброго вам здоровьица!

Конспект подготовил Игорь Кирпичников, админ
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com
HIlPMmvSDPw (604x554, 158Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как лечатся печали

Пятница, 18 Января 2013 г. 17:42 + в цитатник
PR20130118095117 (640x360, 173Kb)
Материалы публикуются с согласия официального сайта Малахова Г.П. (www.genesha.ru)
Как укротить свои нервы? Как побороть свои стрессы? Как избежать бессонницы?
У кого-то болит сердце, у кого-то головная боль. Кто-то плохо спит по ночам. Ученые выяснили, что всех этих людей объединяет одно - их нервная система находится чересчур во взвинченном состоянии. Можно ли, ради своего здоровья, научиться свою нервную систему держать в узде?

(ред.: лучший способ это управление образами, ...отойти от слов и пуститься в написание интересных картин в своём воображении, ...в этом могут помочь шум морского прибоя, быстрого ручья, шелеста листвы, ...есть такая музыка, ...а ещё отличные помощники ароматы, ...либо от эфирных масел, либо от уникальной парфюмерии, например carolina herrera )

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Сегодня 1 декабря, 5 лунные сутки. Энергетика этих лунных суток способствует прекрасному пищеварению. Съеденное, полностью переваривается и усваивается организмом. Постарайтесь не переедать, но насытиться. В течение дня пейте талую воду.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Мы получили письмо: «Я очень переживаю за свою маму. В последнее время она все время плачет и не спит по ночам. Я так беспокоюсь за ее здоровье. Посоветуйте, как мне помочь маме?»
Сегодня автор этого письма находится у нас в студии. Встречайте, Ирина Золотарёва.


- У меня такое чувство, что у мамы внутри сидит боль, которую она не может высказать и выразить, сидит обида, с которой надо что-то сделать. Все началось с отношений с моим папой. К сожалению, мой папа, как и многие мужчины, выпивал. Мы с мамой всю жизнь с этим боролись. Вы знаете, он был очень работящий и хороший человек, когда трезвый, но когда выпивал, то распускал руки – это страшно.

А почему мама стала жить с вами?

- Я вышла замуж, я училась и их оставила. И однажды, раздался телефонный звонок и мама говорит: «Ира забери меня, я больше не могу». Я ее забрала, потому, что она на этом настояла. Я пыталась убедить ее, что может быть все не так серьезно, но на самом деле, я потом поняла, что мы сделали абсолютно правильно. Потому, что еще бы немного и это могло превратиться в трагедию и мне кажется, что я бы могла потерять маму просто-напросто.

Казалось бы, что должно наступить облегчение у женщины – дети выросли, дочь любящая и понимающая, ваша мама стала жить у вас. Наверняка, в вашей семье она нашла свою нишу. Может, готовила, ухаживала за внуками.

- к сожалению, этого не произошло. Более того, папа год назад умер, и я думала, что с его смертью, все эти проблемы исчезнут, потому, что нет человека и нет переживаний. Но, но проблем-то не ушли.

Я понимаю вашу маму и искренне ей сочувствую, может быть, мы сможем ей как-то помочь? Давайте пригласим ее в студию. Встречайте, Надежда Винокурова.
Надежда Витальевна, а вот, как вам кажется. Вот мы сейчас пытаемся понять. Уже нет вашего супруга, он ушёл из жизни. И как мы выяснили, не только плохое после себя оставил, но и есть что вспомнить хорошего. А вы продолжаете жить вот в этой негативной эмоции. Что вам не позволяет выбраться оттуда? Ведь и здоровье ваше стало сдавать. Вот расскажите нам, что сейчас с вашим здоровьем. Ведь и давление, и головная боль, и бессонница – всё это есть?


- Это всё есть. Плюс проблемы с позвоночником и желудочно-кишечным трактом, у меня болит все.

Г.М.: знаете, что можно сделать? - в первую очередь, постараться расслабиться. Я вам покажу упражнения, при помощи которых вы расслабитесь и сможете заснуть. Потому, что когда человек напряжен за счёт вот этих всех воспоминаний, то мышцы сжаты, и трудно расслабиться.

1. Лежа на спине, начинаете энергично растирать руки от кистей до плеч. Так надо растирать каждую часть своего тела. Которую достанете. Растирайте ноги, плечи. Голову, колени, бедра, животик. И как только вы устанете, то прекрасно заснете и выспитесь. Все проблемы уйдут. Вы засмеялись, а смех – это разрядка, т.е. вы, находитесь на пути к выздоровлению!

Надежда Витальевна, я хочу пригласить в студию женщину, у которой проблемы схожие с вашими. Встречайте, Галина Маслюк.

- Я приехала в Кубани, и у нас, приходя в гости, принято что-то принести. Я принесла пирожки домашние.
Я прекрасно понимаю проблемы Надежды Витальевны, потому, что ее судьба, схожа с моей судьбой. Я очень долго мучалась со своим мужем, который 10 лет пил, гонял нас.
А однажды напился, и у него началась белая горячка, он накинулся с топором и пытался убить несуществующего змея. Я поняла, что надо деру делать из дома. Была зима, мороз. По снегу босиком, схватила детишек, а у меня их трое, одна совсем была ещё маленькая, на руках, и бегом. И так мы бегали не раз, то до кумовьёв, то до сестры, то до бабушки.

Скажите, вот такая жизнь не могла не отразиться на вашем здоровье?

- конечно. Начались проблемы по-женски, с почками, и общим я впала в жуткую депрессию.

Г.М.: проблемы с почками – это вот как раз от страха. От переживаний и от страха сразу почки… всё это сбрасывается на почки. Видите как?

- Да, да.
Кума Катерина говорит: «Галка, подумай, у тебя трое детей. Анастасия маленькая. Напьется, дай ему один раз сдачи, и он перестанет у тебя пить. Вот увидишь».
Я дала сдачи однажды, не выдержала! На утро проснулась в жуткой депрессии - жалко же ведь мужа. А потом думаю, а почему я должна его жалеть, - «себя пожалей, Галина, ты молодая, здоровая, красивая женщина. Почему ты все время должна его жалеть?»
Ну и с чего началось? - я стала ходить в магазин и покупать себе хорошие вещи. Вот пойду в магазин, куплю замечательную вещь, я настроение себе этим подниму.

ГМ: а почки как вы вылечили?

- ой, ну а почки я вылечила одним хорошим народным средством.
Рецепт:
В щелочную минеральную воду добавляем сок среднего лимона. Делим напиток на 3-4 части и пьем в течение дня. И так в течение месяца. Таким образом, у меня раздробились камни в почках, и вышло все песком. Врачи были в шоке – «как ты вылечилась». В меня снова влюбился мой муж, перестал пить. И уже почти 12 лет, как он не пьет абсолютно, даже пиво.

Г.М.: Как его зовут?

- Александр!

ГМ: Александр, ты молодец! Так держать!

Скажите, вот у нашей героини, Надежды Витальевны, большая проблема – она очень плохо спит, она плачет по ночам, ее одолевают отрицательные эмоции. Может, вы что-то посоветуете?

- У меня есть замечательное средство от бессонницы. Я его немножко модернизировала.
Рецепт:
В небольшую кастрюлю выливаем бутылочку домашнего вина, ставим на огонь. Апельсин нарезать, палочку корицы, 5 гвоздичек, немного перца и соли. Все это добавить в кастрюлю и температуру надо поднять до 60 градусов, выше не надо. Выключаем плитку и льем в стаканчик. Это средство снимает бессонницу, во-вторых, это прекрасное средство от простуды, хорошо поможет от кашля. Чудесное!

Доктор медицинских наук, врач-фитотерапевт, Алексей Синяков.
- Я рекомендую составить следующий сбор. Это успокоительный сбор трав, который нормализует функцию и центральной нервной системы и вегетативной, в том числе деятельность сосудов и сердца.
Рецепт:
Зверобой – 10 грамм, цветки боярышника – 40 грамм, мелисса – 10 грамм, пустырник – 20 грамм. Такой сбор надо перемешать. Берем 2 ст.л. сбора на пол литра кипятка, настоять 20-30 минут. И пить по пол стакана, добавляя 1 ч.л. меда, три раза в день.

Скажите, очень многие женщины страдают в семье оттого, что их чаяния и ожидания счастливой жизни не всегда оправдываются. Стрессы, нервы, как с этим бороться?

- Надо смотреть на этот вопрос по-философски. Во-вторых, надо что-то делать самим, использовать и, как я уже сказал, фиточаи. И движения - обязательная физическая нагрузка, прогулки на свежем воздухе. Поразмышлять о своей жизни, может в чём-то и ваша вина. Пересмотреть свои жизненные позиции.

Скажите, а рецепт, который у нас прозвучал, он вроде бы успокаивающий – теплое вино, подогретое, и на ночь. Как вы относитесь к такому рецепту?

- Если это дозировано, 20-30 мл не более, то можно применять. Но я лично предпочитаю безалкогольные средства. Лучше добавлять в настой или отвар меду. Или использовать цветочную пыльцу. А ещё лучше пчелиную пергу – это цветочная пыльца, переработанная пчёлами, добавляют они туда свой секрет, и она принимает более высокие лечебные свойства. Такая цветочная пыльца или перга обладает уникальными транквилизирующими свойствами, это уникальный успокаивающий продукт, который гармонизируют функцию и нервной системы, и иммунной, и кроветворения. И красота ваша будет улучшаться.

----------------------
Захарченко Сергей Степанович из Смоленска позвонил на наш мобильный портал по номеру 0838 и спросил: «Неделю назад застудил спину и теперь не могу справиться с радикулитом. Подскажите рецепт согревающего компресса».
Г.М.: снять боль вам поможет компресс из конского каштана.
Рецепт:
берем плоды конского каштана, измельчаем их на кофемолке, смешать с нутряным салом и эту мазь нанести на спину, сверху положить компрессную бумагу, закрепить шерстяным шарфом. И лучше всего эту процедуру делать на ночь.
----------------------------

Мы сегодня с вами говорим о том, как не поддаться печали, как избежать последствия стрессов. Учёные установили, что всего 30 минут занятия спортом повышают в нашем организме концентрацию гормонов радости – эндорфинов, которые очень, оказывается, нужны нам для того чтобы не чувствовать себя подавленными, несчастными и больными.

Я хочу обратиться к эксперту: Скажите, эмоции, которые у нас с детства, нас учат сдерживать. Этим занимаются и в детском саду, в школе и дома - потерпи, не реагируй, будь скромным. Так ли это полезно для нашего здоровья?

Психолог, Ирина Гончарова:
- на самом деле если мы позволим своим реакциям и эмоциям гулять, как им хочется, то мы рискуем впасть в асоциальное поведение. Т.е. мы живем в мире, в котором мы обязаны сдерживать какие-то свои эмоции. Но, с точки зрения психосоматики – это очень опасно для нашего здоровья. И собственно, наша героиня – это явный пример.
Перед нами две героини с приблизительно одинаковой ситуацией. И, тем не менее, одна героиня светится, вы посмотрите, как её руки свободно лежат. И вторая героиня - все время сдерживается, обратите внимание, какой у нее тихий голос – это все последствия заблокированных эмоций. Но здесь разница на самом деле очень глубокая, потому что человек, который явился причиной этой печали – его уже нет. И здесь я как психолог вам посоветовала бы – представите себе, что он вам написал письмо, где было написано одно слово: «Прости меня любимая!». Возьмите лист бумаги и напишите ему свой ответ – всю свою душу, всю свою боль выразите на этом листе бумаги. И возможно тогда вас отпустят проблемы. Потому, что не только он виноват, что он пил. Мы тоже виноваты, когда наши мужья пьют.

В таких ситуациях иногда стоит и самой попросить прощения. Пусть человек уже ушел, но примиритесь с ним и вам станет легче.

Хочешь избавиться от болезни – измени свое отношение к ней. С таким девизом живет наша следующая героиня. Встречайте, Мария Ахметгалиева.

- Я приехала из Крыма со своими подарками. Я сейчас такая веселая задорная и душою молода, а было время, когда у меня была депрессия.
Я в 29 лет осталась вдовой, потом, умирают родители и брат. И у меня было много неприятностей и все болезни от нервов. И у меня начались проблемы со здоровьем с желчным пузырем, нужна была операция. Я жила совершенно одна и сын жил далеко. Я все-таки решилась, мне сделали операцию, правда неудачно, я очень тяжело это перенесла. Я похудела, была желто-зеленого цвета. У меня такие были боли, что я вообще не кушала и не знала, как приспособиться. А потом, я сама себе сказала, что мне надо жить. И я начала прислушиваться к своему внутреннему голосу, что хочет мой организм, потому, что, что бы я не ела, у меня все выходило верхом. А потом. Когда я стала прислушиваться, то у меня стал вырабатываться рефлекс на мои продукты, и я старалась увидеть то, что мне хочется, и это покупала. Я стала питаться именно так, как требовал мой организм.

Столько ударов судьбы, столько несчастий, столько проблем со здоровьем. Что же вам помогло не сдаться?

- Я встретила женщину, и она меня привела в наш поселковский дом культуры и я пошла в хор. Я там встретила веселых и приятных людей. Они меня встретили, и я стала общаться с пожилыми людьми, нести им...

Творчество, умение помочь другим людям

Г.М.: и очень важно не замыкаться. А что с вашей печенью?

- боли прошли. Я лечусь питанием и травами. Я питаюсь овсянкой. Как сказала королева Англии: «Мы не настолько богаты, что бы выбрасывать вчерашнюю овсянку». Мы не все ее любим, но она очень полезна. А у меня сам организм стал ее просить. Он у меня перестал переваривать жирную пищу, от неё то изжога, то ещё что-то. А когда я стала менее жирную такую пищу кушать, больше салатов, фруктов и овощей в разном виде, варёные, сырые. Я стала готовить самые разные салаты. Пусть даже бывает что это на вид не красиво, а кушаешь, оно полезно.

Г.М.: А ещё…
Т.к. у вас плохо работает желудочно-кишечный тракт, особенно кишечник. Это из-за того, что мало было клетчатки в организме человека и микрофлора уже измененная. Знаете, что надо делать? - я это делаю. Я беру блендер, беру пучок укропа и петрушки, заливаю пол литра кефира или ряженки, все это перемалываю. Получается взвесь мелкая-мелкая. И её пью - 1 стакан вечером и 1 стакан с утра. И желудочно-кишечный тракт начинает работать регулярно, как часы. Это то, что надо. Это огромное дело.

Врач-терапевт, Татьяна Романенко:
- Две героини – одна нашла, о ком заботится, а вторая мучается прошлым. Т.е. у нашей героини есть внуки, а внуки это те благодарные существа, которые помогают бабушкам позабыть обо всех невзгодах. Они действуют так благотворно и лучше всяких воспоминаний и таблеток.
Но, есть еще и продукты, которые помогают нам бороться с депрессией. Употребление которых, стимулируют в нашем головном мозге выработку этих веществ радости – эндорфинов и экифалинов.
Какие это продукты? - это шоколад. Т.е. в первую очередь это самый радостный и счастливый продукт, это шоколад. И не надо бояться потолстеть. Т.е. 30-50 грамм шоколада не прибавит вам веса, если вы после этого пойдете гулять с внуками, с собачкой, или начнете делать что-то полезное по дому.
Есть ещё продукты, которые своим видом, своим цветом вызывают улучшение настроения – это фрукты оранжевого цвета – мандарины, апельсины, хурма.
Хурму даже издавна прописывали тем, кто болеет, чей организм изношен болезнями, у кого плохое настроение.
И еще я хотела бы назвать один такой продукт - сыр с плесенью. Почему? - потому что в грибнице есть такие вещества, которые стимулируют выработку в нашем мозге опять-таки веществ терамина, кифалина, которые опять таки увеличивают выработку гормонов радости - эндорфинов.
Потом нее надо забывать про клубнику – ее вообще называют природной виагрой. Почему? - в ней много цинка, а он способствует синтезу половых гормонов. А половые гормоны это наша молодость и радость жизни.
Употребление в меру любимых продуктов – шоколада, меда, курочки запеченной в духовке – это все вызывает удовольствие. А раз вызывает удовольствие, значит, помогает бороться с депрессией.

Чтобы вы посоветовали Надежде Витальевне?

- Надежде Витальевне, как доктор я хочу посоветовать все-таки, найти своего доктора. Почему? – потому что я считаю, мой врачебный опыт мне подсказывает, что не бывает депрессии у практически здорового человека. Т.е. когда организм здоров, то он способен справиться с психологическими проблемами. А если организм тратит силы на борьбу ещё с внутренними болезнями, то ему труднее бороться с плохим настроением и депрессией. Поэтому, надо начать с того, что пойти к доктору, обследоваться, может быть поменять питание, пройти какой-то курс лечения, и заняться собой и спортом.

-------------------------------
Чижова Наталья Николаевна из Амурской области написала в своем письме: «как только наступают холода, мое горло начинает болеть. Посоветуйте, как мне избавиться от этого?».
Г.М.: что бы помочь больному горлу надо соблюдать определенные правила.
1. пейте больше жидкости. Обычная вода смачивает слизистую оболочку горла и препятствует её высыханию. Уже этим устраняет боль. Но при этом не пейте молоко, потому, что это слизеобразующий продукт, который наоборот способствует вызыванию простуды. И очень важно, чтобы вы не пили апельсиновый сок. И вообще чтобы вы не пили цитрусовые, потому, что они раздражают горло, которое воспалено.
2. Очень важно чтобы вы чаще зубную щетку, потому, что на ней остаются бактерии, которые провоцируют воспаление горла. Меняйте ее не реже 1 раза в 2-3 месяца хотя бы, а лучше всего раз в месяц.
3. И делайте компрессы на горло. Берёте 1 ст.л. ромашки – это прекрасный антисептик, обладает смягчающим действием. Залить чашкой кипятка, настоять 5 минут, процедить, смочить салфетку, отжимаем ее и в теплом виде прикладываем к больному горлу и прогреваем его. Держим до тех пор, пока салфетка теплая.
-----------------------------------

В древнем Египте для лечения нервных расстройств прибегали к ароматам, и очень ценился аромат кедра, который больше всего подавлял состояние стресса. Наша следующая героиня решила воспользоваться знаниями древних. Встречайте, Зинаида Подрезова.

- мне знакомо состояние подавленности. Иногда из-за пустяков бывает такое состояние. Со мной был такой случай на даче. Строили с мужем дом, хотели побыстрее закончить к зиме, но у нас что-то не получалось. Я расстроилась и разволновалась. Разболелась спина, видимо остеохондроз.
Я заготавливаю лекарственные растения,… и вот вожусь с травами, сама скрюченная стою. И вдруг заходит сосед, он видит, что дело плохо и говорит: «сейчас будем лечить». Принес красный кирпич, поставили на печку. Кирпич разогрели, а тут мои пучки трав случайно упали на него, и пошел такой аромат. Мы кирпич завернули в плед кирпич, положили мне на спинку, аромат от трав идет.

Г.М.: Я отсюда дышу этими травами, и это меня успокаивает. Дайте-ка мне их. Ароматерапия. Ой, какой чудесный запах!

- а если мы эти травы разогреем,… вот как у меня случай бил. Например, разогреем на сковороде.

Т.е. такая домашняя ароматерапия

- Я делаю такие специальные шары из трав: свежую травы свернуть в шар, перевязать ниткой, и в таком состоянии высушить. А потом помещаю их сковороду, разогреваю на сухую. Аромат пошёл! И вот так этим ароматом мы лечимся, и настроение улучшается. Здесь мята, мелисса, зверобой, шалфей. Этот аромат распространяется на всю квартиру и мои домашние тоже это любят.


ароматерапия

Геннадий Петрович, а какой рецепт от депрессии посоветуете вы?

Г.М.: а у меня такой простой рецепт. Мы можем сами с собой взаимодействовать через точки долголетия. Я вас научу. Кладем ладони на колени, и безымянный пальчик как раз будет указывать на эту точку. Когда вы начинаете на нее надавливать, то возникает небольшая распирающая боль – это говорит о том, что вы правильно попали на эту точку. И стимулируете ее небольшими движениями по часовой стрелке. Тем самым вы стимулируете свою жизненную энергию и повышаете свой тонус.


Сегодня в нашей студии собирательница народных рецептов Надежда Грознова.

- самое главное, что многие не знают об этом. Т.е. борются с депрессией, с плохим настроением. Человеку плохо очень длительное время, все зажато. Но, оказывается, страдает щитовидная железа. И она дает такой сбой, когда очень сложно потом уже что-то сделать. И причем симптомы такие же, как и у стресса: апатия, головная боль. Щитовидка дает апатию, головную боль, нежелание жить, человеку плохо. И причем, раздражительность бывает без причины. Но это не дурной характер, а на самом деле - заболевание.
Поэтому я бы хотела посоветовать всем женщинам рецепт. Носите больше янтарь или сердолик – это солнечные камни, их энергия дарит свет. Люди, которые носят янтарь и посещают янтарные комнаты – никогда не болеют щитовидной железой.
Во-вторых, у вас должна быть обязательно калина – это кладезь витаминов. Она чиститф кровь, помогает снимать стрессы, усталость.
Рецепт:
Положили ягоды в тарелку, добавили немного лимонного сока, и можно потолочь это всё. Овсянка – это прекрасное средство - положить несколько ложек овсянки. И зверобоя травы 2 ложки – это прекрасное средство не только от злых духов и от всего плохого в доме, но и помогает избавиться от депрессии, и от плохого настроения. И улучшает работу печени к тому же, очищает организм, кровь. Все это перемешать и залить кипятком, чтобы покрыть. Если у кого есть герань, прекрасное средство тоже, можно покапать масло герани или положить несколько листочков герани. И можно капнуть меда, если нет у вас аллергии на него.

Эту массу мы наносим на марлю и накладываем этот компресс на....
Это не только щитовидку будет лечить, но шея будет красивая.



- и шея, и стресс убирает.
Если имеются какие-то узлы или уплотнения на щитовидке, то мы делаем это сигментарно.

Покажите куда конкретно наложить этот компресс


- Надо наложить сзади на шею и на плечи этот компресс, все дойдет до нужного места. Самое главное, что здесь находятся точки, для снятия стресса, усталости и депрессии. Если перед этим сделать еще и массаж этой части, т.е. воротниковой зоны, то будет лучше эффект.
Еще такие компрессы можно делать на запястьях. И щитовидка будет лечиться, и стресс уходить.
Если мама будет делать так, то не только будет лечиться щитовидка, но мама всегда будет чувствовать себя молодой и красивой.

Я приглашаю к нам в студию народную артистку России Светлану Дружинину.
Светлана, как нам убежать от печали, как хитро уйти от стресса?

- от печали не убежишь. Потому, что каждому из нас суждено испытать все эти эмоции и печаль тоже входит в эти позиции. Ведь, если бы не было печали, то не было бы и радости. Просто надо достойно пережить темную полосу нашей жизни, чтобы поскорее наступила белая.
Просто мы счастья часто не замечаем, когда стоите перед роскошным цветком, когда перед дивной поляной или даже грибком. Попытайтесь почувствовать этот аромат, этот пейзаж, этот цветок… остановитесь, и впитайте это мгновение каждой клеточкой вашей жизни. Ощутить и запомнить это все – это очень важно. Если вы этому научитесь, то поймете, что жизнь прекрасна и удивительна. И говорите, что с каждым днем вам становится лучше и лучше во всех отношениях.

Как вы думаете, на каких людях больше отражаются стрессы – на сильных или на слабых? На тех, кто владеет своими эмоциями или на тех, кто позволяет вести себя как угодно.

- меня у Тарковского поразила одна фраза, и я ее запомнила, и она очень точно на практике себя оправдывает: «Во время бури большое, и сильное дерево может сломаться или вырваться с корнем, а какая-нибудь небольшая, тонкая и гибкая берёза может только наклониться, и пережить эту бурю».
Вообще со стрессами не надо как бы бороться. Ведь нельзя затормозить машину на полном ходу. Стресс надо постепенно выдавливать из себя постепенно.
Как правило, мы все живем воспоминаниями или мечтами и забываем то, что есть жизнь здесь и сейчас.
Посмотрите сколько внимания вам сейчас уделено, сколько положительной энергии? А сколько зрителей будет смотреть вас по всей земле? От одного этого вы должны оправдать все наши к вам посылы. Мы даем, даем, а она все несчастная и несчастная. Есть такие люди, которые очень любят плакать в жилетку. Поэтому я вам советую, давайте-ка жить сейчас. У вас внуки, вы что!


Психолог, Ангелина Могилевская:
- Геннадий Петрович будет той самой депрессией, которая вам не дает жить. Я ему в руки дам подушку. И теперь вы скажите, о своей депрессии – «Дорогая моя депрессии, как ты меня достала!».

- а почему дорогая?

- Очень хороший вопрос, «почему моя дорогая?» - потому, что вы с ней так нянчитесь и носитесь, как с ребенком. Она что-то вам хорошее дает: она даёт вам помощь от дочери, от зятя, ото всех. И вы вот в депрессии, и вас все жалеют, и вас все любят, и вам все помогают.
Да откажитесь вы от этого! Вы, молодая, интересная женщина! Ну-ка!

- Пошла прочь! Уходи! Уходи от меня!

- Это не все. Я сочинила для вас хорошую установку: «все печали за плечами, я иду вперед». Ну-ка грудь вперёд, и как только вспоминаете что-то плохое, то повторяете эту установку.
И теперь мы перережем пуповину с вашей печалью. Берем чёрную резинку, один конец у печали (Геннадия Малахова), а другой у вас на поясе. Это пуповина, которая связывала нашу Надежду с депрессией. И теперь надо натянуть сильно-сильно и надо сказать своей депрессии: «Уходи депрессия. До свидания! Ты мне больше не нужна!» и перерезаем эту пуповину.

- Уходи депрессия. До свидания! Ты мне больше не нужна!


- Теперь надо чтобы пуповина отсохла и поэтому, вы ее носите перевязанную вокруг талии три дня, а потом ее закапываете или выбрасываете, сделайте с ней, что хотите. Но самое главное, что когда вы будете это делать дома ещё раз, то скажите громко – «Я достойна любить и быть любимой».

- Я достойна любить, и быть любимой.

Геннадий Петрович. А какие советы мы услышим от вас сегодня?

Г.М.: печаль лечите радостью. На каждую печальную мысль, вспоминайте три самых лучших момента вашей жизни.
Не копите в себе отрицательных эмоций, сбрасывайте их через интенсивный физический труд.
Поэкспериментируйте и найдите такую травку, которая будет вас лучше всего успокаивать. Для одних это валериана, для других это мелисса. Можете сделать с них подушечки или чай.
Утренняя гимнастика и контрастный душ – это самые лучшие процедуры, против уныния и печали.
И как только вам станет печально, постарайтесь найти такого человека, которому на много хуже, чем вам и сравните себя с ним и порадуйтесь тому, что вам всё-таки намного легче. И сделайте ему приятное, чтобы и ему было легче.

Геннадий Петрович, а что нам всем ждать от завтрашних лунных суток?

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Завтра 2 декабря, 6 лунные сутки. Энергия в эти лунные сутки располагается в верхе легких, поэтому завтрашний день наиболее подходит для профилактики верхних дыхательных путей. А что касается питания, то избегайте жирной пищи, а лучше всего, устройте разгрузочный день.
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Время нашей передачи подошло к концу. Я хочу вам пожелать проживать каждый день, как целую жизнь. Тогда, у вас прибавится огромное количество впечатлений, вы будете замечать мелочи и радоваться каждому новому дню вашей жизни, и тогда она наполнится новыми ароматами, красотой и новыми друзьями и делами. Будьте здоровы и счастливы!

Доброго вам здоровьица!

Copyright © конспект и фото, Игорь Кирпичников
Конспекты Малахов плюс: www.malahov-plus.com
PR20130115095013 (640x360, 135Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Крещенская вода

Пятница, 18 Января 2013 г. 17:14 + в цитатник
PR20130118071622 (640x360, 175Kb)
18 января 2013 года. Героиня программы рассказала историю о Крещенском Чуде, которое произошло с ней. Ребёнок, ею усыновлённый , родился с серьёзным заболеванием. Врачи говорили, что он проживёт несколько месяцев, но он уже прожил год и уже даже найдена клиника, где ему попытаются помочь. Рассказала, что крестила его как раз в Крещение, а теперь сама мечтает окунуться в купель в этот праздник.

Советы от Геннадия Малахова

1. Важно настроиться и довериться тому, что в этот праздник случится только самое лучшее.
2. Крещенская вода практически не портится в течение всего года.
3. Если не получилось набрать Крещенскую воду, можно сделать шунгитовую серебряную или кремниевую воду. Или же использовать талую воду. Хотя все эти воды всё же уступают Крещенской.
4. Наберите в Крещенское утро воды, выпейте её, умойтесь ею. Лучше всего взять воду в храме.

Советы от гостей программы

1. Советы гостя программы митрополита Московского и Всероссийского Рафаила Прокопьева.
Крещенская, или правильнее Богоявленская воды отличается даже от Святой воды. Богоявленская вода не портится, это говорит о том, что там нет болезнетворных микробов. Вода должна храниться в святом месте, рядом с иконами, в красном углу. Перед принятием святой воды надо подготовиться, а принимать воду надо с молитвой: Во имя Отца и Сына и Святого Духа. Перед тем, как окунуться в Крещенскую воду, важно подготовиться более духовно, нежели телесно.

2. Советы от Народной Артистки России Жанны Бичевской.
Певица рассказала, что с она окропляется и пьёт Крещенскую воду, это помогло ей справиться с болезнями. Посоветовала ставить Крещенскую воду в то место, где намолено.
Комментарий сотрудника лаборатории по исследованию структуры воды Надежды Михеевой: Чтобы пить хорошую воду, надо преобразовать структуру воды. Вода берёт много информации, её можно восстановить молитвой. Можно очистить воду при помощи фильтра.
Геннадий Малахов рассказал, как можно самостоятельно сделать фильтр для воды.
Комментарий врача-иммунолога Владимира Болибока: Структурированная воды гораздо более полезная, чем водопроводная. Колодезную воду обязательно надо кипятить.

3. Советы от гостьи программы Лилии Батыршиной.
10 лет назад на Крещение Лилии приснился святой, который показал ей её сердце в заплатках и сказал: иди и помогай. Через некоторое время в авиакатастрофе погиб племянник Лилии, а потом погиб второй племянник. Лилия попала в больницу, ей ничего не помогало, и она решила уйти из больницы и сделать икону. С тех пор Лилия делает иконы, которые помогают людям.

4. Советы от биофизика Геннадия Горюшкина.
Воды меняется от того, что мы говорим, думаем. Вода может читать. Если воду поставить на бумажку, на которой написано "Любовь", будет очень красивая структура. Так как в нас много воды, важно, что мы говорим и говорят окружающие. Скорость биохимических реакций зависит от того, в какое время года это происходит. В период Крещения энергетика подходит к очень высокому уровню. Когда большое количество людей верит, что вода им поможет, информация собирается от всех и достаётся каждому.

5. Советы от актрисы Натальи Унгард и актёра Егора Рыбакова.
Наталья предпочитает пить воду, причём специально подготовленную, а Егор лимонад.
Комментарий врача-диетолога Елены Тихомировой: Самая лучшая вода структурированная. Кроме того, вода это замечательный источник информации. Нужно всегда пить воду с хорошим настроением, желая себе здоровья. Нужно найти свою воду, она должна быть приятной на вкус и утолять жажду. В кипячёной воде меняется кластерная структура и вода теряет некоторые свойства. Применять кипячёную воду надо в незнакомых местах. В газировке много сахара, а также она вымывает калия и кальция из организма.
PR20130118095539 (640x360, 195Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Соблазните любимого, тем более что для этого есть три веские причины…

Пятница, 18 Января 2013 г. 16:58 + в цитатник
PR20130118114251 (622x350, 135Kb)
18 января 2013 года. http://www.1tv.ru/ Про жизнь
3 повода соблазнить любимого. Секс и здоровье
Соблазните любимого, тем более что для этого есть три веские причины…

Про еду
Супер-еда для борьбы с запорами. Помощники кишечника
Какие продукты попали в список супер-еды для борьбы с запорами?

Про медицину
Холодовой шок. Отчего сердце останавливается
По традиции на Крещение многие окунаются в прорубь и даже не подозревают, что это может привести к остановке сердца…

Про дом
Необычное использование галстуков. Поделки телезрителей
Шесть необычных способов использования самых обычных галстуков.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Народные рецепты для мужской силы

Пятница, 18 Января 2013 г. 12:10 + в цитатник
QVSB2-Fmmgo (700x466, 162Kb)
Дешево, сердито, эффективно! Так в трех словах можно охарактеризовать народные методы поддержания мужского долголетия.
Неправильный образ жизни, плохая экология, чрезмерные физические и эмоциональные перегрузки – эти и другие факторы часто становятся причиной полового бессилия у мужчин даже в молодом возрасте. Однако не стоит преждевременно паниковать и бежать в аптеку за дорогостоящими препаратами – принимать их можно только по назначению врача. Иначе в долговременной перспективе можно только навредить.
А вот пройти курс терапии испытанными веками народными средствами можно и даже нужно. Тем более, что выбор таковых средств довольно широк, а, главное, не одно поколение мужчин уже проверило их действие на себе и большинство представителей сильного пола убедились: ПОМОГАЕТ! Главное здесь условие – это системность.
Зелень
Про могущественную петрушку, наверное, слышали все. Но и другие травы: базилик, спаржа, сельдерей, кинза помогают справиться с проблемой не хуже. Поэтому щедрой рукой добавляйте эти травы в салаты: и вкусно, и полезно. Но желательно, чтобы травы на вашем столе были в свежем виде, после тепловой обработки их волшебные свойства частично теряются.
Пряности
Острый перец, гвоздика «работают» на благо мужчин не хуже зелени. И их не нужно готовить как-то отдельно или по особенным рецептам, просто при приготовлении добавлять в первые и вторые блюда. А особого внимания в пряной компании заслуживает популярный ныне имбирь. Его также можно добавлять в различные блюда, а лучше всего готовить имбирный чай. Сочетание столовой ложки тертого корня имбиря, ложки меда и лимона по вкусу обеспечивает потрясающий результат. А еще это очень вкусный иммуностимулирующий и общеукрепляющий чай.
Орехи
Нельзя мужчинам забывать и про орехи. Горсть любых орехов в день не только поддержит мужской потенциал, но и мозг мужчины. А это, согласитесь, приятный бонус. Для усиления эффекта можно приготовить следующее средство: взять несколько видов орехов (арахис, грецкие, фундук, кешью, кедровые орешки) и все это пропустить через кофемолку; в получившуюся смесь добавить мед (пропорция равная). Готово! Получилось очень вкусное, эффективное средство. Употребляйте три раза в день по чайной ложке.
Средство на основе красного вина
Взять по 100 грамм вяленого изюма, кураги и чернослива, добавить столовую ложку сахара, немного корицы, кардамона и гвоздики. Залить красным вином и поставить на огонь. Томить сироп 30 минут, не доводя при этом до кипения. Дать настояться в течение часа. Принимать три раза в день перед приемом пищи.
Лук, чеснок
Хорошо зарекомендовали себя жители любого холодильника – лук и чеснок. Их можно добавлять в салаты (туда, где уже есть зелень) или кушать отдельно, но регулярно. Так, для укрепления мужской силы рекомендуется съедать одну-две небольших луковицы ежедневно. А вот из чеснока можно приготовить такую настойку: в трехлитровую банку поместить один килограмм измельченного чеснока и залить кипяченой водой. Дать настояться в течение месяца, ежедневно встряхивая банку. Употреблять следует одну чайную ложку настойки в день. Время употребления – пока средство не закончится.
Крапива
Молодые побеги крапивы очень сильное средство, известное с незапамятных времен. Главное, не пропустить время, когда крапива молодая и нежная, в этом состоянии ее можно употреблять в сыром виде, добавляя в салаты. Не теряет она своих полезных свойств и в процессе термической обработки и после сушки.
Фитотерапия
Здесь будьте осторожны: не все травы одинаково полезны для мужчин. Например, трава с красивым названием шафран действует на мужчин успокаивающе и подавляет либидо. Таким же действием обладает василистник, который, однако, вызывает сексуальное желание у женщин. Это значит, что прежде чем решите прибегнуть к фитотерапевтической помощи, обязательно уточняйте действие того или иного растения.
Дубровник обыкновенный
Отличное средство для усиления мужской потенции, которое к тому же очень несложное в приготовлении. Утром взять 5 чайных ложек растения и залить стаканом кипятка, дать настояться в течение часа. Настой нужно употреблять в течение дня 3-4 раза по 50 гр.
Женьшень
Конечно, пройти мимо этого корня-целителя невозможно. Он не только поможет мужчинам решить чисто мужские проблемы, но и попутно справится со многими недугами, поскольку обладает выраженным тонизирующим и общеукрепляющим действием. Только покупая настойку женьшеня в аптеке, строго придерживайтесь указанной дозировки – это средство очень сильное, при увеличении дозы, им можно даже отравиться.
Алоэ, столетник
90% импотенции в психологии
В большинстве случаев эректильная дисфункция вызвана причинами психологического характера. И эта проблема решается!
У многих людей эти лечебные растения присутствуют в домашней оранжерее, расположенной на подоконнике. Чего они там зря место занимают – смело используйте их для приготовления настоев, ведь эти растения являются отличным средством для укрепления мужской силы. Если нет алоэ или столетника дома - не беда – воспользуйтесь аптечными препаратами, фармацевтическая промышленность активно применяет эти растения для приготовления различных препаратов профильного действия.
А вообще, дорогие мужчины, завязывайте с вредными привычками. Если нещадно гробить свой организм курением, алкоголем, хроническим недосыпанием и пр., то никакой корень женьшеня или крапива не помогут.
Анна Орёл
http://www.likar.info/
--- --- --- === Y733PWCw-Gw (1) (700x515, 75Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Twitter

Пятница, 18 Января 2013 г. 11:03 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
11:03:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вредный здоровый образ жизни http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7198.html
11:03:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вредный здоровый образ жизни http://fb.me/25raysL4e
11:05:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вредный здоровый образ жизни… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/992960.html
11:13:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоров по собственному желанию http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1455.html
11:14:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоров по собственному желанию http://fb.me/2ef0dsj2w
11:26:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не зря мед любит народ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...0b8eb543a00732b
11:28:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не зря мед любит народ http://fb.me/21DBjdpsC
11:32:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Не зря мед любит народ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/993125.html
11:38:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Баня лечит, баня правит, баня всё на место ставит! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7021.html
11:57:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Баня лечит, баня правит, баня всё на место ставит! http://fb.me/2oy6HCjMp
16:46:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Водолечение – правда и вымысел http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6167.html
16:47:22 Геннадий Малахов– Мне нравится контрастный душ. Еще лучше ныряние в ледяную воду проруби или обливание ледяной... http://fb.me/2xlc8LAxC
17:03:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблазните любимого, тем более что для этого есть три веские причины… http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1551.html
17:05:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблазните любимого, тем более что для этого есть три веские п http://fb.me/sCH2PmQ3
17:07:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соблазните любимого, тем более что для этого есть три веские п… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/994144.html
17:33:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Крещенская вода http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4513.html
17:35:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Крещенская вода http://fb.me/2bGby2Uv6
17:39:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Крещенская вода… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/994422.html
17:54:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечатся печали http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7391.html
17:57:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечатся печали http://fb.me/1u7jRaPsF
18:17:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сила любви http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1395.html
18:21:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сила любви http://fb.me/25EwrniXH
18:27:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сила любви… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/994616.html
18:41:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепты здоровья со всего света http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7267.html
18:43:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепты здоровья со всего света http://fb.me/25d38uS76
18:49:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рецепты здоровья со всего света… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/995014.html
19:21:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чтобы печень не болела http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3400.html
19:23:03 смотрите, самый простой и наиболее мягкий способ очищения печени – это питание. Если есть меньше жирного, меньше... http://fb.me/29sX34e0P
19:31:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чтобы печень не болела… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/995125.html
04:37:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как сохранить свои десны здоровыми http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...bb09cfa7e431db3
05:15:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как сохранить свои десны здоровыми http://fb.me/1VHTKD1TK

05:21:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вы купаетесь на Крещение в проруби? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8069.html


05:21:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вы купаетесь на Крещение в проруби? http://fb.me/20ilE4oCt

Вредный здоровый образ жизни

Пятница, 18 Января 2013 г. 11:00 + в цитатник
Один человек в спортзале яростно крутит педали велотренажера, другой прыгает в прорубь, третий, вчитываясь в надписи на этикетках, выбирает в магазине исключительно "здоровые" продукты... Все эти люди - их десятки и сотни тысяч по всей стране - поклонники и одновременно жертвы "здорового образа жизни". Миф о ЗОЖе -- один из самых популярных в начале 21 века. Заниматься спортом, не есть соль и сахар, отказаться от алкоголя - вот вроде бы универсальный секрет здоровья. Но если этот образ жизни здоровый, то почему из-за него, случается, болеют и даже...умирают?

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Урок по хиромантии - Знаки здоровье на руке

Пятница, 18 Января 2013 г. 06:46 + в цитатник


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как женить на себе мужчину

Пятница, 18 Января 2013 г. 06:26 + в цитатник


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Крещенские гадания.

Пятница, 18 Января 2013 г. 06:18 + в цитатник


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

КРЕЩЕНСКИЙ СОЧЕЛЬНИК поздравление

Пятница, 18 Января 2013 г. 06:11 + в цитатник


КРЕЩЕНСКИЙ СОЧЕЛЬНИК
Нина Полякова.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Водосвятие в Крещенский сочельник

Пятница, 18 Января 2013 г. 06:01 + в цитатник


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

В Крещенский сочельник Патриарх освятит воду

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:54 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Крещенский сочельник О грехе и путях его преодоления

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:46 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Кривое зеркало 2012 - 92 Выпуск от 12.08.2012

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:37 + в цитатник
«Кривое зеркало» - юмористическая программа Евгения Петросяна, выходящая на канале Россия. Спектакли театра весьма разнообразны: это и эстрадные мюзиклы, и традиционный, но в современном звучании театр миниатюр, это и пародийные дивертисменты программ, куда входят практически все виды разговорного жанра. Тонкий и яркий, разнообразный и неожиданный юмор, одаренность и высокий профессионализм юмористов и авторов, их искренняя любовь к зрителю и своему делу -- вот слагаемые успеха юмористической программы «Кривое зеркало».

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

ВЫБИРАЕМ "ЗДОРОВЫЙ" ШАМПУНЬ.

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:24 + в цитатник
2423 (200x200, 9Kb)
Источник: газета Столетник №22 (102) ноябрь 2010 г.

Наивные жертвы рекламы покупая шампуни верят заманчивым обещаниям. Один - с витаминами, второй - с уникальным восстанавливающим комплексом, третий - с натуральным шелком или жемчужной пудрой. На самом деле все якобы уникальные свойства шампуня абсолютно бесполезны. Его единственное предназначение - это мытье головы.

ГЛАВНОЕ - В "ОСНОВЕ"

Здоровый и привлекательный вид волос зависит лишь от того, насколько плотно чешуйки кутикулы прилегают друг к другу. Сами волосы не могут усвоить какие-либо питательные вещества, поэтому совершенно бессмысленно выискивать шампуни с экзотическими компонентами. Ни один шампунь не способен качественно восстановить прическу или ускорить рост, выровнять секущиеся кончики или обеспечить питание и объем по всей длине волос. Хотя бы просто потому, что сам волос вне корневой системы - по сути неживая субстанция и не воспринимает ничего.

Впрочем, силикон, содержащийся в некоторых "восстановительных" шампунях, действительно может заглаживать рыхлые повреждения на волосах и плотнее склеивать их чешуйки, создавая иллюзию оздоровления и полного исчезновения расщепленных кончиков. Но этот эффект сохраняется только до очередного мытья - то есть 1-2 дня.

Тем не менее любой нормальный шампунь обязан обладать некоторыми свойствами, чтобы эффективно очищать волосы и кожу головы, не пересушивая и не раздражая их, не затруднять расчесывание волос после мытья. Что же это за свойства? А вот это целиком и полностью зависит от моющей базы шампуня - иными словами, основного состава.

Моющая основа шампуня довольно агрессивна - иначе волосы не будут быстро и эффективно отмываться от кожного сала, пыли и прочих загрязнений. Но уровень этой агрессивности может варьироваться и в некоторой степени сглаживаться некоторыми добавками в составе - например, гидролизированным маслом или теми же силиконами. Самые распространенные (по причине дешевизны) моющие основы обычно оказываются самыми вредными и агрессивными. Они могут повредить волосы, поскольку при постоянном применении обладают способностью накапливаться в тканях, "делясь" с ними своим токсичным эффектом. К таким основам относятся прежде всего ammonium lauryl sulfate (аммония лаурил сульфат), ammonium laureth sulfate (аммония лаурет сульфат), sodium lauryl sulfate (натрия лаурил сульфат). Надо заметить, что вредоносные моющие основы встречаются не только у шампуней из обычного ассортиментного ряда, но даже и у профессиональных. Более мягкие варианты - sodium laureth sulfate (натрия лаурет сульфат), но в идеале стоит постараться и отыскать шампуни на основе TEA layril sulfate (TEA лаурил сульфат), TEA laureth sulfate (TEA лаурет сульфат), sodium laureth-11 carboxylate (натрия лаурет-11 карбоксилат).

ЧЕМ ПРОЩЕ, ТЕМ ЛУЧШЕ

Даже если с основой все в порядке, стоит обратить внимание на некоторые другие компоненты шампуня - они также могут оказаться вредными. К примеру, не стоит без причины пользоваться специальными шампунем от перхоти - просто так или "для профилактики". Вещества, добавленные в шампунь для борьбы с перхотью, действуют на кожу головы как своеобразный пилинг, но при постоянном использовании они вдобавок повреждают кутикулу волос. Волосы от этого становятся тусклыми и ломкими, быстро загрязняются и не держат никакую укладку. Хотя однократно шампунь от перхоти можно применить при неудачной покраске волос, чтобы приглушить слишком ядреный оттенок.

Шампуни, увеличивающие объем, и шампуни "два в одном" также вредны для постоянного использования. Их компоненты, соединяясь с минеральными солями водопроводной воды, образуют неприятный осадок на волосах. Этот осадок не только заставляет волосы со временем выглядеть неухоженными, но и может даже помешать качественной окраске или завивке волос.

Вывод простой: не стоит покупать шампунь без ознакомления с его составом.

Оксана БАЙЧИК.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ЧТО ТАКОЕ СТОМАЛГИЯ?

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:13 + в цитатник
2426 (200x200, 7Kb)
Источник: газета Столетник №23 (103) декабрь 2010 г.

Что такое стомалгия? Постоянно выделяется обильная слюна, мешает нормально говорить. Нёбо и губы как будто "обожжены". Стоматолог считает, что заболевание вызвано поражением нервной системы. Как все это может быть связано? Мария Николаевна, Пензенская обл.

"Разобраться" с заболеванием помогает эксперт "Столетника", врач-невролог Игорь Владимирович МИХАЛЕВ:

- Несмотря на то что это заболевание полости рта известно уже более ста лет, оно вызывает интерес у современных стоматологов, неврологов и психиатров. Ведь причины возникновения этой болезни до сих пор неизвестны.

По большому счету, стомалгия - это не самостоятельное заболевание, а симптомокомплекс, появляющийся на фоне других болезней. Под этим термином принято понимать субъективные жалобы больного на расстройства чувствительности, болевые ощущения в языке, в слизистых тканях полости рта. Симптомы возникают, как правило, независимо от внешних раздражителей.

Стомалгией чаще всего страдают люди с заболеваниями слизистой оболочки полости рта. Болезнь возникает внезапно и может продолжаться от нескольких недель до нескольких десятилетий.

Согласно медицинской статистике, пациентов стоматологических клиник с таким диагнозом - от 10 до 25%. А это достаточно внушительные цифры!

Больные жалуются на неприятные ощущения во рту. Как правило, это жжение в полости рта, сравнимое с эффектом от жгучего перца. Могут нарушаться вкусовые ощущения, появляется "металлический привкус", горечь и сухость во рту или обильное слюноотделение. Проблемы со слюноотделением подчас мешают больному нормально говорить.

Печально, что даже исследования не всегда выявляют какую-либо патологию слизистой оболочки полости рта и языка. Поэтому такие больные оказываются то пациентами стоматологов, то - неврологов. И только очень грамотный специалист может установить истинную причину жалоб.

Среди первичных причин, часто провоцирующих возникновение стомалгии, специалисты называют протезирование зубов. Лечение здесь заключается в определенных ортопедических мероприятиях. Зубной протез может незаметно травмировать слизистую оболочку полости рта, язык и нарушить микроциркуляцию крови. Устраняется причина - исчезают и неприятные симптомы. В любом случае при подозрении на стомалгию лечение начинают с санации полости рта.

Другая форма стомалгии - неврогенная, связанная с изменениями в психике. Встречаются и симптоматические формы заболевания на фоне уже имеющейся патологии.

Нередко симптоматика заболевания, возникающего депрессивного расстройства, остается не до конца понятной. Например, неприятные ощущения во рту странным образом исчезают во время еды! И это тоже говорит о психогенной природе нарушений. А уже упоминавшаяся сухость во рту нередко приводит к расстройствам сна. Потому ночью больной вынужден постоянно смачивать рот водой.

Обращение к неврологу необходимо и для того, чтобы исключить специфические неврологические заболевания. К ним относятся прозопалгия - лицевые боли, невралгия верхнего гортанного нерва, невралгия языко-глоточного нерва.

При стомалгии консультации стоматолога и невролога очень важны. Не стоит пугаться, если, учитывая психогенную природу заболевания, потребуется также и консультация психиатра, поскольку встречаются случаи, когда стомалгия проявляется в рамках эндогенных заболеваний.

Как правило, при стомалгии неврологи прибегают к психофармакотерапии (транквилизаторам и антидепрессантам) и к психотерапии. То есть лечат первопричину заболевания - депрессию. Для улучшения сна назначают снотворные средства. Используют и физиотерапию (бальнеотерапию и различные ванны -хвойные, радоновые, азотные). При местном лечении применяются ротовые ванночки на основе фитосборов - ромашки, шалфея, календулы, аппликации облепихового масла на болезненные участки слизистой полости рта.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

НА МОКРОМ МЕСТЕ.

Пятница, 18 Января 2013 г. 05:00 + в цитатник
2427 (200x200, 7Kb)
Источник: газета Столетник №23 (103) декабрь 2010 г.

За последнее десятилетие в России значительно возросло число обращений к урологам. Причина - воспаление мочевого пузыря.

Говорить о цистите вслух не принято. Может быть, потому, что многие и за болезнь его не считают - так, временное расстройство. И зря! Цистит не так уж безобиден, как это кажется на первый взгляд.

ЖЕНСКАЯ ПРОБЛЕМА

Согласно мировой статистике, воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря - цистит - чаще поражает женщин, чем мужчин. Главная причина подобной "половой дискриминации" - в различии строения мочеполовой системы. У женщин мочеиспускательный канал - уретра -более короткий, прямой и широкий, поэтому инфекции гораздо проще добраться до мочевого пузыря. Женский цистит может возникнуть на фоне гормональных колебаний: до полового созревания, во время беременности и в менопаузу. У мужчин же цистит всегда является вторичным и чаще всего возникает на фоне уже имеющихся заболеваний предстательной железы.

САМЫЕ УЯЗВИМЫЕ

Природа достаточно хорошо защитила мочевой пузырь от проникновения бактерий, наделив клетки эпителия, выстилающего мочевой пузырь изнутри, особой функцией. Они вырабатывают специальную слизь, выделяют ее и образуют защитный слой, который способствует удалению микроорганизмов при мочеиспускании.

Что же должно произойти, чтобы механизм внутренней защиты дал сбой? Ответ прост: снижение иммунитета. Ведь непосредственной причиной острого цистита является инфекция, развивающаяся при общем снижении внутренней защиты и особенно часто при переохлаждении. Для проникновения в наш организм у нее есть три пути: восходящий -из наружных половых органов и прямой кишки, нисходящий - из почек, лимфогенный - с током лимфы. из матки и ее придатков.

ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА ЦИСТИТ:

- обратитесь к урологу в самый "острый" момент болезни. Через день-два симптомы "смазываются", и заболевание может перейти в хроническую форму;

- не пытайтесь облегчить страдания с помощью грелок на низ живота. Тепловые процедуры можно применять лишь после установления диагноза;

- до приема доктора не пейте обезболивающие, постарайтесь перетерпеть боль.

Надо сказать, что цистит циститу рознь. В современной медицине это заболевание классифицируют по его течению: острый и хронический, а также характеру воспалительного процесса. По оценке специалистов, наиболее распространенной инфекцией, провоцирующей развитие острого цистита у женщин, в более чем 80% случаев является кишечная палочка. Ее постоянное место "прописки" - прямая кишка. Пренебрежение правилами личной гигиены приводит к тому, что патогенные бактерии попадают в уретру и там превращаются из "обычных соседей" в отъявленных нарушителей спокойствия флоры мочеиспускательного канала, вызывая воспаление.

Виновниками возникновения цистита также могу! быть и вагинальные инфекции: микоплазм, уреоплазм или хламидии. Согласно мировым клиническим исследованиям, эти инфекции выявляются у 25-35 % пациенток и могут не только стать причиной хронической формы цистита, но и привести к воспалительным заболеваниям матки и придатков, таких как эндометрит, сальпингоофорит - воспаление придатков.

ОСОБАЯ ПРИМЕТА

Цистит заявляет о себе уже через несколько часов после инфицирования. Его особая примета - болезненное мочеиспускание. В некоторых случаях приходится "бегать по-маленькому" до трех раз в час. Это происходит потому, что воспаленная слизистая оболочка пузыря болезненно реагирует даже на небольшое количество жидкости. В процессе развития инфекции происходит заметное изменение внешнего вида мочи - помутнение, возможно выделение небольшого количества крови в конце мочеиспускания. А вот температура тела чаще всего остается нормальной. Из-за этого многие принимают начальную стадию заболевания за легкое недомогание и по этой причине не сразу начинают лечение. А ведь "не пойманный" вовремя цистит может вызвать серьезные осложнения и нанести непоправимый вред здоровью.

Бывают случаи, когда цистит сопровождается повышением температуры тела до 38 градусов и ознобом. И тогда врачи настаивают на срочной госпитализации, чтобы не допустить более тяжелого заболевания острого пиелонефрита - воспаления почек. Ни в коем случае не отказывайтесь от больницы! Если вовремя не начать комплексное лечение, то может развиться опасная для жизни острая почечная недостаточность или бактериотоксический шок.

ТЯЖЕЛЫЕ ПОСЛЕДСТВИЯ

По данным ВОЗ, десятая часть прекрасной половины человечества страдает хронической формой заболевания. Однако однозначно утверждать, что началась хроническая стадия болезни, можно лишь в том случае, если более двух раз за год наблюдались симптомы острого цистита. В лечении хронического цистита помимо правильно подобранной антибактериальной терапии большое значение приобретает местное применение лекарственных средств с помощью электрофореза или инстилляции (вливания) в мочевой пузырь.

Иногда лечение осложненных форм цистита требует оперативного вмешательства. Например, при влагалищной эктопии уретры, когда наружное отверстие мочеиспускательного канала расположено на передней стенке влагалища. В этом случае цистит может обостряться после полового акта. Таким больным помогает несложная операция, которая устраняет данную анатомическую особенность.

Однако более серьезного оперативного вмешательства может потребовать интерстициальный цистит. Это очень тяжелая форма данного заболевания, приводящая к рубцовому сморщиванию мочевого пузыря и инвалидности. При таком диагнозе в некоторых случаях может помочь только технически сложная операция, направленная на увеличение объема мочевого пузыря.

При цистите как можно чаще пейте морс и настой из клюквы или брусники. Содержащиеся в этих ягодах кислоты (лимонная и бензойная) обладают антибактериальными свойствами и дополнительно "очищают" почки и мочевой пузырь.

ПЛАН "ПЕРЕХВАТ"

В лечебных справочниках народной медицины есть немало советов, которые помогают избавиться от цистита. Они действительно дают хороший лечебный эффект, но только если их применять по рекомендации лечащего врача. Цистит - хроническое заболевание, и его неправильное лечение может привести к серьезным осложнениям.

На сегодня специфического лечения от цистита нет, есть рациональная терапия, тщательно и индивидуально спланированная. Помимо антибиотиков терапии для комплексного лечения применяются анальгетики, иммуномодуляторы. Врачи также настаивают на соблюдении специальной диеты. При остром цистите ни в коем случае не употребляйте острые блюда и алкогольные напитки, придерживайтесь молочно-растительной диеты, больше пейте минеральной воды и соков.

А чтобы эта проблема вас никогда не коснулась, урологи рекомендуют следить за общим состоянием здоровья, правильно питаться, употреблять свежие овощи и фрукты, принимать витаминные комплексы, чаще бывать на воздухе. Во время прогулок одевайтесь по погоде, особенно берегите от холода ноги.

Юлия ЛАВРОВА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 97 96 [95] 94 93 ..
.. 1 Календарь