-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87769 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Twitter

Пятница, 11 Января 2013 г. 06:06 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:05:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДИКАЯ РОЗА. http://fb.me/204FvjWd6
06:17:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПРОБИОТИКИ: ОНИ ЖИВЫЕ! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1444.html
06:18:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПРОБИОТИКИ: ОНИ ЖИВЫЕ! http://fb.me/1sJxjdrxc
06:32:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Медицинские тайны http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6924.html
06:33:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Медицинские тайны http://fb.me/1NXrUa6y4
06:45:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Серии из сезона 2012 (плейлист) http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2012_11.html
06:45:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Серии из сезона 2012 (плейлист) http://fb.me/25FIpxm0M
06:50:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лекарства. История всероссийского обмана. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1904.html
06:50:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лекарства. История всероссийского обмана. http://fb.me/1QGW5zpUg
07:02:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Любовь на обочине" http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3446.html
07:03:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Любовь на обочине" http://fb.me/DnS3o1Mj
18:10:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Большая разница" в Одессе. Фестиваль пародий. День 1 http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/1_8606.html
18:10:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Большая разница" в Одессе. Фестиваль пародий. День 1 http://fb.me/1XbyhKrky
18:20:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Подборка лучших шуток Прожекторперисхилтон http://fb.me/zoA7dLOs
18:20:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Подборка лучших шуток Прожекторперисхилтон http://fb.me/2e1wPnUlH
18:40:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Подборка лучших шуток Прожекторперисхилтон… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/973274.html
18:46:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вера Брежнева - Секреты красоты http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5199.html
18:46:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вера Брежнева - Секреты красоты http://fb.me/2lxsynGQG
18:51:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Уральские Пельмени Шоу КВН - Пин понг http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4604.html
18:51:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Уральские Пельмени Шоу КВН - Пин понг http://fb.me/1snO4QGo4
18:56:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Уральские пельмени. По уши в ЕгЭ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5204.html
18:57:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Уральские пельмени. По уши в ЕгЭ http://fb.me/TnvrpJBy
19:02:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Шагом фарш! ("Уральские пельмени") http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5451.html
20:24:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Профессия - репортер, НТВ. Я худею, дорогая редакция! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7040.html
20:51:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Звёздные рецепты здоровья http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_760.html
21:42:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Геморрой, варикоз, ишиас – ужасы "сидячей" жизни. Как их избежать? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2847.html
21:46:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Геморрой, варикоз, ишиас – ужасы "сидячей" жизни. Как их избеж… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/974100.html
21:52:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: УГАДАЙ МЕЛОДИЮ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6428.html
21:53:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: УГАДАЙ МЕЛОДИЮ http://fb.me/2wUpBqqN1

00:28:35 Воин наделен даром наносить удар и даром прощения. То и другое он применяет одинаково искусно. Пауло Коэльо "Книга воина света"


00:33:01 Как не сразу свертывается молоко, так содеянное злое дело, не сразу приносит плоды; тлея подобно огню, покрытому... http://fb.me/22WzEPwiS

ДИКАЯ РОЗА.

Пятница, 11 Января 2013 г. 05:55 + в цитатник
2zidYuPdSoE (500x500, 260Kb)
Источник: газета Столетник №3 (107) февраль 2011 г.

Этот кустарник считается дальним родственником царственных роз. Народная медицина давно обратила внимание на растение, по своим полезным свойствам не имеющее себе равных. Не зря его прозвали лесным лекарем и витаминной копилкой. Плоды шиповника содержат белки, углеводы, органические кислоты, каротин, витамины В2, РР, К и Е, минеральные вещества. Причем если большинство растений при сушке теряет витамины, то к шиповнику это не относится.

Правда, цветы его, почти такие же яркие и пахучие, предметом восхищения поэтов не являются. Многие обходят его стороной, не задумываясь о том, что шиповник - не только одно из самых красивых, но и одно из самых целебных растений, подаренных нам природой.

Витамина С в шиповнике в 100 раз больше, чем в яблоках, в 50 раз больше, чем в лимоне, и в 10 раз больше, чем в черной смородине. Между прочим, чем ближе к северу, тем больше в плодах содержится аскорбиновой кислоты (в северных широтах шиповник иногда называют "северным апельсином"). По количеству каротина шиповник успешно конкурирует с морковью, апельсином, облепихой, абрикосом, хурмой.

Для лечения различных недугов шиповник использовался еще много веков назад. Подтверждает его целебные свойства и официальная медицина. Шиповник, к примеру, входит в состав препаратов (Холосас, Каротамин), противоастматической микстуры, поливитаминных чаев и сборов.

Настой и отвар из шиповника - не только традиционное поливитаминное и противоцинготное средство, они также повышают сопротивляемость организма к отравлениям, инфекциям, обладают кровоостанавливающим и сосудорасширяющим действием, способствуют лечению мочекаменной болезни, усиливают обновление тканей и активность ферментов.

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

- Ежедневно съедая по 2 г порошка из высушенных плодов шиповника, можно надолго продлить молодость и сохранить половую энергию.

- Чай из шиповника, заваренный в термосе, - известное средство, которое повышает работоспособность, снимает головную боль, помогает при атеросклерозе. Выпив такой чай, надо обязательно прополоскать рот, поскольку содержащаяся в шиповнике аскорбиновая кислота разрушает зубную эмаль.

- При гипертонии залить 1 столовую ложку сухих плодов шиповника 3 стаканами воды, дважды довести до кипения и затем поставить парить на 3 часа. Пить подогретым как чай в течение всего дня. При этом больше никакой жидкости не пить, не есть мяса. Курс лечения - 1,5 месяца.

- При анемии 5 столовых ложек плодов шиповника залить 1 л воды. Кипятить 10 минут, укутать, настаивать в течение ночи. Пить как чай в любое время суток с чем угодно. Другой рецепт: 2 столовые ложки сухих плодов шиповника заварить стаканом кипятка. Пить 3 раза в день после еды.

- Любимый всеми нами с детства сироп шиповника хорошо добавлять в чай, морс или компот. Для лечения герпетических и воспалительных изъязвлений на губах и в полости рта используются фитонцидные свойства шиповника. Сироп шиповника также можно применять для этой цели.

Наибольшее извлечение витамина С дают измельченные плоды шиповника, помещенные в термос. Но уже через 6-9 часов витамин начинает резко разрушаться. Если же в термос поместить цельные сушеные плоды, то максимальное извлечение витамина достигается через 35 часов и держится на этом уровне до 42 часов. После этого начинается разрушение витамина. Поэтому настой не рекомендуется готовить впрок.

Шиповник с успехом применяют при заболеваниях желудка, авитаминозе, для профилактики и лечения гипертонии и атеросклероза. Он способствует росту, повышает иммунитет, улучшает память, стимулирует функцию половых желез, предупреждает преждевременное старение.

Кровоочистительный эффект плодов имеет важное значение при лечении кожных заболеваний. К тому же невысокая калорийность и его легкое послабляющее действие могут быть с успехом использованы для борьбы с лишним весом.

Шиповник особенно необходим нам в межсезонье, когда организм ослаблен и повышается опасность простудных заболеваний. Он способствует укреплению иммунной системы, повышает сопротивляемость организма простудным и инфекционным заболеваниям.

Шиповник не содержит сильнодействующих веществ, таких как кофеин, поэтому может быть рекомендован людям всех возрастов. Особенно незаменим шиповник для пожилых людей, организм которых отягощен всевозможными расстройствами сердечнососудистой и нервной системы и нарушениями обмена веществ.

Людмила МИХАЙЛОВА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

МОЖНО ЛИ ПОСЛЕ ШЕСТИДЕСЯТИ "ОТКРЫТЬ" ДЛЯ СЕБЯ САУНУ?

Пятница, 11 Января 2013 г. 05:41 + в цитатник
8wn-nCpupxc (700x465, 149Kb)
Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Мне 63 года. Решил попробовать ходить в сауну. Раньше этим не увлекался. Правда ли, что в моем возрасте лучше этого не делать? ВЛ. КРИВОШЕИЙ, г. Смоленск

Консультирует эксперт "Столетника" - врач-терапевт, медицинский психолог Константин Вячеславович ЗОРИН

- Строго говоря, любому человеку, невзирая на возраст, перед первым посещением сауны желательно пройти медицинский осмотр. Кстати, во многих санаториях и других курортных лечебных учреждениях эта процедура до сих пор обязательна. Более того, консультация необходима каждому пациенту вне зависимости от его "парного" опыта. И это правильно! Поэтому, даже если вы не в санатории, но планируете посетить сауну, постарайтесь заранее обсудить вопросы своего здоровья с врачом.

Доктор обследует ваше общее состояние, выявит имеющиеся заболевания, определит их стадию и характер течения, оценит вероятность возникновения нежелательных последствий посещения сауны. С учетом всего этого даются рекомендации поведения в сауне (длительность пребывания в парной и бассейне, время отдыха, степень двигательной активности, высота полки, способы охлаждения и т. д.).

Действительно, возраст свыше 60 лет может быть относительным противопоказанием к посещению сауны и парной. Особенно если раньше пациент этого не делал. Но гораздо более серьезные причины (причем это касается как "новичков", так и "профессионалов" банных дел) - это наличие хронических заболеваний в стадии обострения или с частыми рецидивами. Такими, как, например, мочекаменная болезнь, мочекаменный диатез, гипертоническая болезнь с систолическим артериальным давлением свыше 220 мм рт. ст. и диастолическим давлением свыше 120 мм рт. ст.

Абсолютными противопоказаниями для посещения сауны служат все острые и сопровождающиеся повышением температуры заболевания; стойкая артериальная гипертония с органическими изменениями внутренних органов; общий атеросклероз с органическим повреждением внутренних органов; активный туберкулез; бациллоносительство и паразитарные заболевания; склонность к кровотечениям. При тяжелой форме сахарного диабета, хронического алкоголизма, глаукомы и глазной гипотонии, эпилепсии, различных страхах и негативном психологическом отношении к сауне она тоже строго противопоказана.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ЧТО ЗА "ЗВЕРЬ" ПЕЧЕНОЧНЫЙ СОСАЛЬЩИК?

Пятница, 11 Января 2013 г. 05:32 + в цитатник
1a9adb64b0 (700x561, 545Kb)
Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

У меня нашли печеночного сосальщика. Говорят, если эту болезнь не лечить, то образуются камни в желчном пузыре. Правда ли это? А как лечить? О.Ф. ЛОСКУТОВА, Пермский край

Консультирует эксперт "Столетника" - врач-терапевт, медицинский психолог Константин Вячеславович ЗОРИН

- Печеночного сосальщика в народе называют кошачьей двуусткой, а специалисты - описторхисом. Этот червь паразитирует в организмах кошки и человека. В результате у хозяина возникают отравление, аллергические реакции, кишечные колики, расстройства желудочно-кишечного тракта, нарушается желчеотделение и поэтому образуются камни желчного пузыря.

Особенно опасен описторхоз тем, что наличие всех вышеперечисленных симптомов вовсе не обязательно. Нередко симптомы стерты, а больной не обращает внимания на небольшие неполадки в организме. Но болезнь прогрессирует, и в печени начинают

происходить негативные изменения. Паразит активно травмирует слизистые оболочки желчных протоков, препятствует оттоку желчи и выделяет продукты распада своей жизнедеятельности.

Отсутствие своевременного лечения приводит к развитию осложнений, среди которых - желчный перитонит (вызванный разрывами расширенных желчных протоков), гнойный холангит (воспалительные процессы в желчевыводящих путях), острый панкреатит (вызванный воспалительными процессами в поджелудочной железе) и даже рак печени.

Лечение описторхоза включает в первую очередь противогельминтную терапию в сочетании с желчегонными и ферментными препаратами. Но назначать лекарства должен только врач!
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

"ПАРАЛИЧ БЕЛЛА" ИЛИ НЕВРИТ ЛИЦЕВОГО НЕРВА.

Пятница, 11 Января 2013 г. 05:22 + в цитатник
BPAZe5yJRdY (600x385, 499Kb)
Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Эта форма неврита возникает после переохлаждений или на фоне какого-нибудь инфекционного заболевания (от гриппа до ревматизма и даже энцефалита). Причиной неврита лицевого нерва могут быть также травмы лица.

Обычно это крайне неприятное и порой чрезвычайно пугающее больных, да и окружающих заболевание развивается остро. Вначале появляются боли за мочкой уха, в некоторых случаях возникает сухость глаза или слезотечение. Сухость может появляться и во рту, впоследствии может развиться вкусовое расстройство. Порой возникает аномально острый слух или болезненно повышенная чувствительность к звукам.

В последующем лицо на пораженной стороне делается маскообразным, перетянутым в здоровую сторону, асимметричным при улыбке или плаче. Человек теряет возможность наморщивать лоб, зажмуривать глаз на стороне поражения. А при попытке закрыть глаза верхнее веко не опускается.

Обычно у таких больных один глаз широко раскрыт, бровь, нижнее веко и угол рта опущены. У человека нет возможности надуть щеки, вытянуть губы в трубочку, свистнуть и даже плюнуть, отчего речь у подобных больных обычно делается невнятной.

ЛЕЧЕНИЕ

1. Больным назначаются противовоспалительные препараты (аспирин, бруфен, ибупрофен, метиндол, реопирин и т. д.).

2. Обязательна витаминотерапия (инъекции витаминов В1 и В12).

3. Местно, на очаг поражения, назначается физиотерапия (тепло, УВЧ).

4. Спать таким больным показано на боку (на стороне поражения).

5. Рекомендуется 3-4 раза в день посидеть в течение 10-15 минут, склонив голову в сторону поражения, поддерживая при этом голову тыльной стороной кисти (с опорой на локоть).

6. Больным проводится массаж (начиная с воротниковой зоны и шеи) путем поглаживания, растирания, легкого разминания и вибрации. Продолжительность массажа: в первые дни - по 5-7 минут, затем постепенно его длительность увеличивается до 15-17 минут.

7. В обязательном порядке больные должны выполнять следующие упражнения специальной лечебной гимнастики:

1) поднимание и опускание бровей - 10-15 повторений;

2) надувание щек без сопротивления, но с давлением на них - по 10-15 повторений вместе и попеременно (как бы полоскание полости рта);

3) закрывание и открывание глаз - также по 10-15 повторений вместе и попеременно;

4) складывание губ как для свиста, высовывание языка, оскаливание зубов - по 10-15 повторений.

ВНИМАНИЕ! Эти упражнения следует выполнять перед зеркалом, необходимо повторять их 2-3 раза в день.

В ОСТРЫЙ ПЕРИОД

1. Говорить следует медленно, четко и правильно выговаривая все буквы и слова, а также следить за своей артикуляцией, глядя в зеркало. При этом, чтобы добиться должной синхронности, не запрещается помогать пораженным мышцам при помощи рук.

2. Есть желательно небольшими порциями, стараясь пережевывать пищу как на здоровой, так и на больной стороне.

3. Беречь лицо, стараясь не переохлаждаться, а потому в холодное время года не забывать надевать теплую шапку, платок или шарф.

ВНИМАНИЕ! Если по прошествии полугода лечение не дает желаемого результата, необходимо решать этот вопрос при помощи оперативной хирургии, поскольку восстановить атрофированные лицевые мышцы никакими иными способами уже не удастся.

Евгений ТАРАСОВ, врач высшей категории

НАРОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ

1. Издавна при невритах принимали настойку из листьев и стеблей малины. Рецепт: 1 часть сырья залить 3 частями водки, настоять 9 дней, процедить и затем принимать в течение первых 10 дней - по 20 капель 3 раза в день за 30 минут до приема пищи. В последующие 10 дней - уже по 30 капель, а в третью декаду - по 50 капель. Ну а далее снова по 30 капель и так до окончания лечения. Курс лечения - 3 месяца.

2. Одновременно с этой малиновой настойкой рекомендуется принимать настой листьев иван-чая. Залить 1 столовую ложку листьев стаканом кипятка, настоять ночь в плотно закрытом сосуде (в термосе). Выпивать в течение суток 0,5 л настоя.

3. Можно дышать над кипящим отваром полыни, тысячелистника, лавра, жевать аир или мускатный орех больной стороной рта.

4. Рекомендуется также закапывать в нос сок свеклы.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ЧТО ТАКОЕ МИАСТЕНИЯ?

Пятница, 11 Января 2013 г. 05:08 + в цитатник
0_51abc_99b16d94_M (300x150, 69Kb)
Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

На причины возникновения этого весьма распространенного заболевания медицина до сих пор не дает четкого ответа. В подавляющем большинстве случаев оно появляется пусть и не как снег на голову, но все-таки неожиданно для пациента. Начинается с банальной слабости: трудно поднять веки, после минимальных нагрузок вдруг начинают уставать руки и ноги, даже язык при разговоре буквально "не повернуть". Да и преследует болезнь почему-то преимущественно молодых женщин. Ответить на вопрос "Что такое миастения?" помогут эксперты "Столетника" - врач-остеопат Борис Иванович ПРОТАСОВ и невролог Игорь Владимирович МИХАЛЁВ.

САМОЕ СЛОЖНОЕ - ЭТО ДИАГНОСТИКА?

Б.И. Протасов:

- Для начала разберемся, что означает слово "миастения". Латинское словосочетание на русский буквально переводится как "слабость мышц". Болезнь для рядового врача непростая. Как минимум потому, что тяжело диагностируется. Ведь мышечная утомляемость может быть вызвана массой других, менее серьезных причин. А миастения считается "узкоспециализированным" заболеванием. Не каждый врач с ним сталкивался.

Согласитесь, всякий ли участковый терапевт способен грамотно среагировать на жалобу пациента о постоянной усталости к вечеру? "Доктор, ногу поднять не могу!" "Устаете? -ответит тот, глядя с обычных, человеческих позиций. - Попейте витамины, больше отдыхайте!" При этом теряется время, а заболевание развивается.

Симптомы при миастении можно назвать "бытовыми", "обезличенными", сглаженными. Появляется одышка. Болят ноги. Устают руки. Боль в груди. Человек глотает не так, как обычно. Голос "гнусавит", слова выговариваются трудно. А вдруг элементарная межсезонная слабость? Некоторые из симптомов в определенных ситуациях и "узкоспециализированного" врача смутят: может, рассеянный склероз у человека? Тем более, обе напасти приходят в одном примерно возрасте - от 20 до 40 лет. Да, существуют четкие тесты определения миастении. Но иногда врач элементарно до них "не додумается". Поэтому диагностика требует определенного внимания. Необходимо исключить другие заболевания. Тот же гайморит, при котором могут болеть суставы. Необходима иногда ревмапроба.

И. В. Михалёв:

- Стоит добавить, что миастения считается классическим аутоиммунным заболеванием, одним из тех последствий нарушения иммунитета, при которых он неправильно реагирует на собственные ткани. При аутоиммунных заболеваниях наша иммунная система дает сбой и перестает быть помощником и защитником организма. Более того, становится "киллером", убивающим системы нормального жизнеобеспечения. Такие сбои в медицине описывают как генетические, так и приобретенные в результате какого-либо заболевания.

Соглашусь с коллегой: диагностика миастении требует определенных навыков и внимания. Для участковых терапевтов, когда идет большой поток больных, затруднения возможны. Хотя любой квалифицированный врач всегда обратит внимание на такие "бытовые жалобы", как утренняя слабость (особенно начинающаяся с глаз), и сделает верные выводы.

Глазная форма миастении диагностируется легче. Да и начинается заболевание, как правило, именно с нарушений работы мышц век. По мере его нарастания все больше страдаем так называемая поперечно-полосатая мускулатура тела: мышцы рук, нет, лицевая мускулатура. Именно они отвечают за наши движения, моторику. Поэтому слабость при миастении носит специфический характер

Классический тест диагностики -три "кубика" "прозерина" подкожно (сегодня вводят "нейромидин"). Это проба, улучшающая определенные нейромышечные передачи. Если через 10-15 минут у пациента наступает улучшение, то можно сразу же предположить миастению. Но все-таки первое, что должно насторожить врача в беседе с пациентом, -нарушения двигательной иннервации (связи нервов конкретных органов и тканей с центральной нервной системой) глаз.

ПОДНИМИТЕ МНЕ ВЕКИ!

Б. И. Протасов:

- Да, одна из распространенных форм миастении - глазная. Но и другие ее формы могут начинаться именно с глазных симптомов - опущения век, двоения. Особенно это проявляется к вечеру, а утром может вообще исчезнуть. Другая беда - усталость, никак не соответствующая мышечным "затратам". Например, недолгому подъему по лестнице. Да и обыкновенный подъем рук дается через силу! - Увы, миастения распространена среди людей молодых - от 20 до 40 лет. Значительно чаще мужчин болеют женщины. Статистика официальная дает соотношение 3:1. По своему опыту, уверен, первая цифра выше. Почему?

Несмотря на то что заболевание впервые было описано еще в XVII веке, четкого ответа о его причинах медицина до сих пор не дает. Здесь мы вступаем в туманную область предположений и догадок. Мои "домыслы" на этот счет таковы: заболевание - нервно-мышечное, что важно. Может быть, женщины таким образом "расплачиваются" за большую свою эмоциональность? Обнадеживает тот факт, что в детском возрасте миастения - редкость.

Почему включается механизм заболевания? Запускают его "спящие" гены, которые при определенных условиях срабатывают как спусковой крючок. Что за условия? К сожалению, самые привычные: стрессы, разнообразные ОРВИ. Зачастую они ведут к нарушению иммунной системы, которая, в свою очередь, ведет к образованию антител против собственных клеток организма.

И. В. Михалёв:

- Хоть мы и вступаем в область предположений, поддерживаю мнение коллеги. Думаю, причина преобладания миастении среди женщин -в своеобразии женского иммунитета. Возраст же заболевания (20-40 лет) связан, возможно, с гормональными изменениями. Почему тот же рассеянный склероз начинается примерно в том же возрасте? Врачи пытаются объяснить это гормональными и иммунными перестройками организма. Зачастую и беременность служит провоцирующим фактором аутоиммунных заболеваний.

И все же современная медицина научилась справляться с миастенией. Пожалуй, еще 100 лет назад к этому заболеванию как нельзя лучше подошел бы диалог героев фильма "За спичками":

- От чего муж-то умер? - От болезни.

- От какой болезни?

- От обычной, смертельной.

Действительно, раньше летальность при миастении достигала 40%. Сегодня она минимальна и единична.

При миастении, конечно, надо учитывать предрасположенность. Но непосредственные факторы обычно действительно "бытовые" - ОРВИ, стрессы. Собственно, и стрессом для организма может стать что угодно: еда неизвестного качества и происхождения, отвратительная экология, несоблюдение режима труда и отдыха. А результат - аутоиммунное заболевание.

ДЕСЯТЬ К СТА ТЫСЯЧАМ - ЭТО МНОГО ИЛИ МАЛО?

Б. И. Протасов:

- Заболеваемость миастенией в последние десятилетия растет. По официальной статистике, сегодня распространенность составляет около 10 человек на 100 тысяч населения. Казалось бы, цифры незначительные. Но тенденция к росту настораживает.

И. В. Михалёв:

- При миастении потеря времени сегодня не так катастрофична, как раньше, но по-прежнему очень опасна. Современная медицина достаточно успешно лечит заболевание - 80% пациентов достигают ремиссии. Медикаментозное лечение определено четко. В легких случаях это строгий прием препаратов калия и калимина, а более тяжелые требуют приема "преднизолона".

Увы, эффективнее этого лекарства в лечении миастении пока ничего не придумано. Но сегодня большую роль играют вспомогательные факторы в лечении - плазмаферез, иммуноглобулин. А "специфики" в фармакологии при миастении так и не изобрели. Вывод один: больной должен находиться под постоянным наблюдением узких специалистов, что, в свою очередь, подразумевает постоянный мониторинг артериального давления, профилактику остеопороза и стероидной язвы и многие ограничения.

Б. И. Протасов:

- Пациент с миастенией должен накрепко запомнить - это болезнь противопоказаний. "Нельзя" - значит только "нельзя". Даже если немножко, все равно нельзя...

Если тебе элементарно тяжело, значит, физические нагрузки должны быть строго дозированы. Исключены алкоголь и любые спиртосодержащие препараты, мочегонные, антибиотики, нейролептики. Ограничений много. Даже загорать нельзя! Почему? Многое в медицине до сих пор определяется "методом тыка". Наблюдается больной с ухудшением состояния. "Что вы делали накануне?" - спрашивает врач. "Загорал!" В статистике этот факт оказывается отмеченным. Поэтому рекомендации зачастую основаны не на объяснении фактов, а лишь на их "суммарном" анализе.

Исключены многие лекарства. Здесь пациент находится на грани серьезнейшего решения: по какому пути идти? Если запрещены антибиотики, а человек их принимает, значит, он несет персональную ответственность за свою жизнь. Ведь, по большому счету, миастения - болезнь смертельная. Тут надо определиться с ключевым словом -"нельзя". Нельзя доводить себя до состояния воспаления легких или камней в почках. Нельзя алкоголь, нельзя загорать? Всё, отказ!

Ограничения в жизнедеятельности - ключ к пониманию своей жизни с миастенией. Надо беречь свое тело, вовремя принимать прописанные лекарства, неукоснительно исполнять длительность их курса. Это у человека должно быть "прописано" в голове.

Ограничения должны неукоснительно соблюдаться. Подчас это может привести не только к отказу от увлечений, но и к смене профессии. Один из таких краеугольных вопросов - занятия физкультурой. Естественно, тренажерный зал, любые поднятия тяжестей исключены. Но есть другая сторона "медали" - разминка мышц. Обмен веществ в мышцах никакая болезнь не отменит. Если человек будет без какого-то поднятия тяжестей регулярно разминать мышцы, он непременно получит пусть небольшой, но положительный результат. По большому счету, любые занятия физкультурой - это разминка мышц. Это не их формирование, не "сгонка" жира и "подтяжки". Это общее развитие мышц, которое входит в общее понятие "культура". Разминка мышц без тяжестей должна быть, подчеркну, строго дозированной. Иначе наступит ухудшение.

И. В. Михалёв:

- Все верно. Остается лишь уточнить, почему для больных миастенией исключены некоторые лекарства -препараты магния, мочегонные, нейролептики и прочие: они ухудшают нейромышечную передачу.

И все-таки стоит помнить главное. При миастении можно не просто существовать, а жить счастливо и полноценно. Да, нельзя многое. Да, здоровый образ жизни. Да, постоянный контроль самочувствия. Но пациент должен запомнить: все эти правила касаются любого заболевания!

Серафим БЕРЕСТОВ
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ДОМАШНИЙ ПРОВИЗОР-на приеме у гомеопата.

Пятница, 11 Января 2013 г. 04:51 + в цитатник
7yfipyP4MiU (604x423, 290Kb)
ДОМАШНИЙ ПРОВИЗОР.

Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Уважаемый Владимир Николаевич, нынешним летом, отдыхая в Киеве, я побывала на приеме у гомеопата. Купить в клинике прописанное мне гомеопатическое лекарство как-то сразу не сложилось, и вот уже четвертый месяц я не могу приобрести эти препараты. Ехать за коробочкой лекарств в Киев у меня, естественно, возможности нет. Владимир Николаевич, а нельзя ли на страницах "Столетника" рассказать, как приготовить гомеопатическое лекарство в домашних условиях? Я почему-то думаю, что это не так сложно, мы же делаем для себя лекарства из трав, а гомеопатия - это те же травы, только приготовленные каким-то особым способом. С уважением, Л.И. ИВЧИНА, г. Череповец

ПОДОБНОЕ ИЗЛЕЧИВАЕТСЯ ПОДОБНЫМ, ИЛИ ЧТО ТАКОЕ ГОМЕОПАТИЯ?

Уважаемая Л.И., сразу должен вас поправить: дело в том, что упорно бытующее мнение о гомеопатии, как о лечении травами, не совсем верно. Так, сырье растительного происхождения для изготовления гомеопатических препаратов составляет лишь 70%. Примерно 25% гомеопатических лекарств готовят из минералов, кислот, щелочей и прочих химических веществ. И примерно 5% приходится на продукты животного и органического происхождения.

В последние годы гомеопатия не только заняла свое законное место в ряду других направлений медицины, но и раскрыла людям один из главных своих секретов - ЗАКОН ПОДОБИЯ. Закон подобия зашифрован в самом названии "гомеопатия". Части этого слова (homoion pathos) означают "подобие" и "болезнь", т. е. подобный болезни. Вот простой пример: когда вы режете лук, у вас щиплет глаза, течет из носа - словом, происходит то же самое, что и при простуде. Приготовив из лука гомеопатический препарат Аллиум цепа ЗХ, мы будем с помощью него успешно лечить простудные заболевания, аллергические риниты и конъюнктивиты. Это и называется принципом подобия, т. е. то, что вызывает похожие на болезнь симптомы, должно лечить болезнь с похожей симптоматикой. "Чтобы лечить верно, безопасно, быстро и надежно, подбирай в каждом конкретном случае только такое лекарство, которое может вызвать состояние, подобное тому страданию, которое предстоит исцелять" - так формулирует этот принцип С. Ганеман, основоположник гомеопатии.

Отсюда делаем вывод: главной особенностью гомеопатического лечения является правильный выбор лекарственного вещества в соответствии с принципом подобия.

Чем более точным будет сходство (подобие) комплекса симптомов конкретного больного и характеристик выбранного лекарства, тем более успешным будет гомеопатинеское лечение, то есть подобное излечивается подобным. Исходя из этого принципа, С. Ганеман считал, что гомеопатический препарат, попадая в организм, вызывает так называемую "лекарственную болезнь", которая в процессе лечения вытеснит "болезнь естественную".

Вот несколько примеров, взятых мной из журнала "Гомеопат".

"Однажды ночью гомеопата вызвали к человеку, который на обед съел устрицы с шампанским, теперь же от коликов в животе он лежал, сложившись пополам. На лбу блестели капельки пота. Единственное облегчение несчастный испытывал, когда нажимал на живот руками. Разговаривал он только шепотом и чувствовал себя настолько худо, что не мог и подумать о работе на следующий день. Ему был дан Colocinthis. Через три минуты он вздохнул, выпрямил ноги и сказал, что полегчало. Утром он пошел на работу".

"Другой раз врача вызвали вечером, в половине одиннадцатого, к пациенту, который от инъекции противостолбнячной сыворотки покрылся аллергической крапивницей. Он беспокойно метался, сам не свой от страха и тревоги; его мучали жар, жажда и всевозможные страхи, особенно страх оставаться в одиночестве. Больной определенно казался при смерти. Больной получил Aconit. Через 15 минут больной был здоров".

Вот еще одно интересное наблюдение: "18-летняя девушка изящного телосложения страдает частыми припадками эпилепсии, с прикусыванием языка и пеной у рта. За 2,5 года до этого упала с качелей и сильно ударилась головой. Была назначена трепанация. Родители решили обратиться к гомеопату. Гомеопатическое обследование больной привело к назначению Calcarea ostearum 200, ежедневно, в течение трех дней. В течение нескольких следующих дней припадки усилились, стали чаще и тяжелее, однако не было применено никаких других лекарств, и меньше чем через месяц случился последний припадок, после чего девушка совершенно выздоровела".

Вот еще один случай. "22-летняя пациентка впервые обратилась к гомеопату с жалобами на гастрит, которым страдала в течение 3 лет. Симптомы: утренние боли в желудке, ухудшение от огорчений. Головные боли от досады. Непроизвольные движения век. Когда бывают галлюцинации, ощущает их нереальность. Боится остаться одна в темноте. Раздражительна, хуже от шума, разговоров, хуже перед месячными. Любит быть одна, но так, чтобы кто-то находился неподалеку. Был назначен препарат Calcarea arsenicosa. После резкого обострения головных болей улучшились желудочные симптомы, психическое состояние, уменьшились и головные боли".

Из вышеприведенных примеров мы видим, как быстро действует гомеопатическое лекарство в острых случаях. В гомеопатии есть такое правило: чем острее болезнь, тем быстрее и полнее лечебное действие гомеопатического лекарства.

ПОТЕНЦИРОВАНИЕ - ОСНОВНОЙ ПРИНЦИП ИЗГОТОВЛЕНИЯ ГОМЕОПАТИЧЕСКОГО ЛЕКАРСТВА

Итак, как же готовятся эти замечательные гомеопатические лекарства? Сразу должен заметить, что технология изготовления гомеопатических лекарств не очень сложна, а качество гомеопатических лекарств в большей степени зависит от качества исходного сырья и тщательности изготовления препарата. Все гомеопаты России при приготовлении гомеопатических лекарств до сих пор пользуются "Руководством" Вильмара Швабе, изданном в 1936 году.

Для начала давайте рассмотрим, как приготовить гомеопатическое лекарство из лекарственных растений. Изготовление гомеопатических лекарств из растений начинается с их сбора. Делается это, как правило, в пору цветения. Причем - в отличие от правил фитотерапии -растения для будущего гомеопатического лекарства чаще всего заготавливают целиком (с корнями и цветками). Далее его измельчают в одной емкости, затем заливают небольшим количеством (1:1 или 1:2) 96%-го этилового спирта и оставляют на 1-2 недели настаиваться. Такое настаивание измельченного растения в крепком спирте называется мацерацией. В процессе мацерации мембраны клеток растений "перегорают" и начинают пропускать в настойку биологически активные вещества этого растения. После двухнедельной мацерации весь объем отцеживают, в результате получается 50%-я настойка. Затем эту настойку разводят равным по объему количеством 45%-го спирта. Настойка, полученная таким образом, называется тинктура. (В рецепте она обозначается знаком Т или 0.) Ее концентрация соответствует первому десятичному разведению. После того как мы получили тинктуру, из нее методом потенцирования (особый способ разведения) можно получить гомеопатическое лекарство любого разведения (потенции).

В гомеопатии лекарственное разведение и растирание изготавливается по двум шкалам: десятичной и сотенной. По десятичной шкале гомеопатические препараты готовятся следующим образом: 1 часть (по весу или по объему) первого разведения смешивают с 9 частями 50-градусного спирта и сильно встряхивают от 30 до 100 раз (в общем, чем дольше, тем лучше). Таким образом мы получили второе десятичное разведение лекарства. Далее одну часть полученного второго разведения смешивают с 9 частями 50-градусного спирта и снова встряхивают 30-100 раз. Так мы получили третье десятичное разведение. Таким образом можно получить любое требуемое нам разведение. Десятичное разведение обозначают как D или X, поставленными после соответствующей цифры. По сотенной шкале разводят исходное извлечение последовательно в соотношении 1:99, где 99 частей будет составлять 50%-й спирт. Встряхивать пробирку с полученным разведением будем также от 30 до 100 раз. Сотенное разведение обозначают буквой С, но может стоять только одна цифра без буквы.

Наименование исходного действующего вещества обычно указано на лекарственном средстве (например: апис; меркурий; эскулюс). Потенция действующего вещества (степень разведения) обозначается следующей за названием цифрой - ЗД (ЗХ), 6С (6) и т. д.

Полученные пропотенцированные растворы могут использоваться либо в исходном виде, либо ими пропитываются гранулы молочного сахара, которые затем могут долго храниться и использоваться по мере надобности.

Разведения до 12 °С считаются низкими, так как в них относительно большое количество исходного вещества. От 10 °С до 50 °С - средние. Свыше 100 °С (200, 1000, 10000, даже 50000) - это высокие разведения. О физическом содержании в них исходного вещества не приходится и говорить. Впрочем, экспериментальные данные говорят о том, что уже начиная с 11-сотенного разведения в растворе не обнаруживается молекул исходного вещества. Однако действие приготавливаемого лекарства не только не исчезает, но и становится более сильным и глубоким. Гомеопаты говорят, что в высоких потенциях работает "дух" исходного вещества, например, в гомеопатическом препарате сульфур 200 работает "дух" серы, который часто избавляет человека от эпилептических припадков. А, например, низкое разведение той же серы -сульфур ЗХ - лечит экзему. Отсюда можно сделать вывод, что высокие потенции лечат "дух", т. е. душевные болезни, а низкие - телесные (соматические).

(Продолжение читайте в следующем номере "Столетника".)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ЧЕМ ОПАСЕН ВЫСОКИЙ И НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН?

Пятница, 11 Января 2013 г. 04:32 + в цитатник
_1_~2 спасибо от всей души (596x599, 2286Kb)
Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Исследование показало гемоглобин на уровне 150-157 единиц. Одни врачи говорят, что это в пределах нормы, другие - что гемоглобин высокий. Кто из них прав? Как поступить, если уровень гемоглобина повышенный? Н. Г. ВАСИЛЬЕВА, Удмуртия, г. Воткинск

О чем, говорит пониженный или повышенный уровень гемоглобина? Какую диету при этом следует соблюдать? На эти и другие вопросы отвечает консультант "Столетника", врач-терапевт, медицинский психолог Константин Вячеславович ЗОРИН:

- Гемоглобин - это сложный белок, который входит в состав эритроцитов и участвует в транспорте кислорода и углекислого газа между легкими и клетками других органов. Существуют нормы содержания гемоглобина: у мужчин - 130-160 г/л, у женщин - 120-140 г/л.

Если гемоглобина мало, то ткани недополучают кислород, что сказывается на состоянии организма в целом. Сначала появляются слабость и недомогание, снижаются трудоспособность и память. Затем наблюдаются сухость кожи и слизистых, выпадение волос, расслоение ногтей, частые обмороки. Такое состояние называется железодефицитной анемией.

Причин анемии несколько. Например, потеря гемоглобина во время кровотечений (после родов или между менструациями). Или недостаточное поступление железа с пищей, когда в рационе мало животных белков, являющихся источником железа. Или нарушение всасывания железа в кишечнике из-за различных заболеваний (к примеру, дисбактериоза). Существуют также наследственные формы дефицита гемоглобина из-за нарушения образования белка, входящего в состав гемоглобина.

Потребность организма в железе у мужчин составляет 2 мг/сутки, у женщин - 3-4 мг/сутки. А так как в желудочно-кишечном тракте всасывается не все поступающее с пищей железо, то нередко возникает его дефицит. Особенно - при отсутствии рационального питания. Имеет значение и в каком виде железо поступает в организм. Например, в яблоках и гречке железа много, но оно практически не усваивается. Зато хорошо усваивается железо из мяса, поскольку находится там в уже готовом для всасывания виде.

Много биологически доступного железа в мясных субпродуктах (печени, почках), яичном желтке, морской рыбе и рыбной икре, в морепродуктах (креветках, устрицах, мидиях, морской капусте). Желательно употреблять большое количество овощей и фруктов, которые служат источниками энергии, витаминов и минералов.

Медикаментозное лечение железодефицитной анемии направлено на предупреждение и прекращение кровопотерь. При необходимости проводят оперативное лечение заболеваний желудка и кишечника.

Существуют препараты железа, которые вводятся либо через желудочно-кишечный тракт (таблетки, капсулы), либо внутривенно. Таблетированные препараты лучше принимать вместе с аскорбиновой кислотой, витаминами группы В и фолиевой кислотой.

В некоторых случаях уровень гемоглобина, наоборот, может превышать норму - после длительного пребывания на свежем воздухе, в результате интенсивных физических нагрузок (например, у лыжников, альпинистов) и высотных полетов у пилотов. Повышенный гемоглобин характерен для жителей высокогорья. Довольно часто то же самое наблюдается у заядлых курильщиков. Гипоксия (недостаток кислорода) провоцирует организм на производство повышенного количества гемоглобина, чтобы тот "отыскивал" недостающий кислород и доставлял его в клетки.

Повышенный гемоглобин может свидетельствовать о наличии болезней крови (эритроцитоза), сахарного диабета, ожогов и потенциальной вероятности онкологических процессов, сердечно-легочной недостаточности, врожденных пороков сердца, кишечной непроходимости. Одна из причин повышения гемоглобина в крови - недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты.

Также повышенный гемоглобин является симптомом сгущения крови. Чем это грозит? Густая, вязкая кровь течет медленно. Это опасно ввиду образования сгустков (тромбов) в сосудах, что ведет к сосудистым кризам и инфарктам.

Для снижения уровня гемоглобина рекомендуется соблюдать диету, ограничивающую поступление в организм животного белка (красного мяса) и его субпродуктов (почек, печени). Отдавайте предпочтение белому куриному мясу, сое и бобовым. Ограничивайте потребление жирной пищи (сливочного масла и пр.), которая также повышает уровень холестерина. Продукты лучше отваривать - при этом половина жира уходит в воду. Очень полезны морепродукты. Содержащиеся в них и в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты Омега-6 и Омега-3 разжижают кровь, а йод укрепляет стенки сосудов.

Не принимайте какие-либо витаминные комплексы без консультации с доктором. Для нормализации уровня гемоглобина врачи обычно назначают препараты, которые разжижают кровь и уменьшают ее свертываемость (аспирин и пр.) Однако их бесконтрольное применение оказывает неблагоприятные побочные эффекты.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ПОЧЕМУ ПОРТЯТСЯ ВОЛОСЫ?

Пятница, 11 Января 2013 г. 04:14 + в цитатник
---- ----.jpeg (600x485, 258Kb)
Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

У моей 17-летней дочери в течение полутора лет очень сильно испортились волосы: на темени и макушке они стали более светлыми. Все это время пытаемся выяснить причину. Сдавали анализы крови - общий, на гормоны половые и щитовидной железы, анализы мочи, исследовали на дисбактериоз, делали УЗИ внутренних органов и даже томографию головного мозга. Все анализы показывают норму. Врачи лишь советуют: "Ищите причину, иначе ничего не сможете сделать". Может, вся причина в том, что дочь на диетах похудела на 5-7 кг? Хотя потом еще полтора года волосы были хорошие! Л.И. КОСТРОВА, Курская обл.

Читателей консультирует врач-психофизиолог Службы детского здоровья "Ого-Доктор" Алексей Владимирович НОВИКОВ

- Обычно в такой ситуации рекомендуют провести анализ волос на микроэлементный состав, предполагая, что причина заключается в нехватке какого-либо витамина или минерала. Таким образом, восполнив дефицит, вы устраните проблему. И это правильно.

Но в вашем случае есть одна важная деталь: ситуация болезни сложилась к 14 годам. К тому времени "дочь на диетах похудела на 5-7 кг и потом еще 1,5 года волосы были хорошие". Это значит, что в пубертатный период девочку перестал устраивать ее внешний вид. Объяснимая ситуация. Но ваша дочь предприняла несколько избыточно радикальных мер, связанных с питанием, что на фоне перестройки эндокринной системы привело к сбою работы органов брюшной полости. В сочетании с переживаниями, свойственными ее возрасту, и психоэмоциональной неустойчивостью сложилась ситуация, о которой вы пишете. Параллельно сформировались адаптационно-компенсаторные механизмы, которые препятствовали тогда и препятствуют сейчас разворачиванию полноценной картины патологии. Видимо, поэтому при обследовании девочки не было обнаружено патологических изменений.

Мой совет - перестаньте искать причину и займитесь, пока не поздно, лечением ребенка. Найдите хорошего врача-гомеопата или фитотерапевта и следуйте их назначениям. На лечение потребуется не менее 1,5-2 лет. Во время лечения болезнь может проявлять себя самыми разными феноменами и вы, возможно, будете слышать самые разные диагнозы. В этом случае не следует метаться от одного узкого специалиста к другому. Придерживайтесь советов врача-гомеопата или фитотерапевта и все возникающие проблемы разрешайте, советуясь с ними.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Сильному полу силу!

Четверг, 10 Января 2013 г. 23:06 + в цитатник
PR20130110121038 (640x360, 120Kb)
10 января 2013 года. http://www.1tv.ru/ Герою программы, певцу Шуре, несколько лет назад поставили диагноз «рак яичка». Он считает, что главное для борьбы с раком – не быть одному. Рассказал, что лечился при помощи химиотерапии и поддержки близких. Шура сказал, что во время болезни у него произошла переоценка ценностей.

Советы от Геннадия Малахова:

1. В таких ситуациях помогает психосоматика, человек может сам себя ослабить или наоборот помочь себе. Помимо лечения очень важно менять мировоззрение.

Комментарий доктора медицинских наук, врача-онколога Игоря Долгополова: . Надо понимать, что потеря одного яичка никак не скажется на мужской силе.

2. Есть пища, которая способствует мужской потенции. Это, например, мидии, проросшая пшеница, сёмга, сельдь. А вот жареная курица, белый хлеб не совсем полезны в этом смысле. Можно сделать салат из шпината, креветок, ананаса, заправленных растительным маслом. Впрочем, можно обойтись без ананаса.

3. "Бомбочка для мужского здоровья": взять немного кедровых орехов, грецких и фундука, чем свежее, тем лучше. Растолочь в ступке. Добавить мёд. Лучше есть это сразу, чтобы орехи не окислились.

4. Важно верить, что всё будет нормально.

5. Любое заболевание может сказаться на потенции. Если организм здоров, то с потенцией будет всё хорошо.

6. Важно не полнеть и не переедать.

Советы от гостей:

1. Советы от биолога, телеведущего Сергея Новикова.

Для мужского здоровья Сергей использует банные веники. Дубовый веник самый долгоиграющий. Перед использованием веник надо правильно запарить. На полчаса положить в холодную воду, а потом в горячую, но не в кипяток. Парить начинать надо со стоп, Сергей показал, как это делать правильно. Хорошо использовать и берёзовый веник, чтобы сила этого удивительного дерева перешла к человеку. Берёзовый веник используется и при некоторых заболеваниях кожи. Водой, в котором запаривался берёзовый веник, можно облить себя в конце банной процедуры.

Геннадий Малахов рассказал, что в бане можно использовать и растирки. Например: натереть на мелкой тёрке 1 ст.л. хрена, добавить ст.л. морской соли и ст.л. мёда. Наносить ступни ног, ноги и спину.

2. Советы от доктора медицинских наук, врача-фитотерапевта заслуженного врача России Юрия Захарова:

Банную процедуру можно дополнить простым средством: взять с собой не просто чай, а добавить в него два зёрнышка кардамона и щепоточку шафрана. Также можно использовать такой рецепт: 1 ст.л. гриба линчжи, 1 ст.л солодки залить спиртом или водкой, настаивать 21 день в тёплом тёмном месте. Для укрепления потенции принимать по 5 капель утром, если вы не за рулём. Принимать можно с соком или водой (5 капель на 3 ст.л.)

3. Советы от гостя передачи Серафина Темкенга:

Серафин рассказал, что он делает коктейль под названием "Всегда готов", а также посоветовал жить сегодняшним днём и танцевать.

4. Советы от сексолога-психолога Ангелины Могилевской:

Ангелина посоветовала женщинам зажигать дома в спальне красную свечу или свечу в красном подсвечнике, красиво одеваться дома. Также эксперт посоветовала использовать свойства полыни, так как её запах пробуждает в мужчине силу. На кухне же должен быть запах лаврового листа.

4. Советы от гостей программы Елены и Сергея Огурцовых:

Елена и Сергей очень любят есть морскую капусту. Они рассказали о свойствах морской капусты, которую можно есть в различных видах. Елена считает, что морская капуста добавляет силы мужчинам.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Елены Ванетик: . Не стоит есть консервированную морскую капусту, так как у ней содержатся консерванты и вредные пищевые добавки, а уксус нейтрализует полезное действие капусты. Лучше есть в сухом виде, можно её есть просто так или добавлять в салат. Рыба и морепродукты усиливают действие морской капусты.

Рецепт массажного масла "Зов любви" от Геннадия Малахова: в 100мл масла виноградных косточек добавить 1 ст.л. апельсиновой цедры 1 ст.л лепестков шиповника, 3г гвоздики и 5г корицы.
PR20130110121617 (639x360, 159Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Спорт в помощь. Самарцы заработают на лечение девочки-бабочки фитнесом

Четверг, 10 Января 2013 г. 21:40 + в цитатник
-=-=-- 0--=-==   1356767796_681050_3 (670x426, 145Kb)
Фитнес-инструкторы Самары придумали, как помочь тяжелобольной девочке. У Лизы Кунигель редкое заболевание, требующее дорогостоящего лечения. Собрать деньги помогает благотворительная акция. Тренеры дают открытые уроки прямо на улице, предлагая всем желающим поучаствовать в них, в том числе материально. Результат превзошел все ожидания.

Занятие, поучаствовать в котором добровольцы приглашают каждое воскресенье всех желающих, состоит из разминки, пробежки по пересеченной местности и тренировки на открытом воздухе. Затем все, кто захочет, могут помериться силами в спарринге. Все это проходит под руководством профессиональных инструкторов, работающих в тренажерных залах и фитнес-клубах Самары.

Месяц назад несколько профессиональных фитнес-тренеров решили, что добра в этом мире может быть больше. Они тренируются каждый день и ежедневно тренируют посетителей известных в Самаре фитнес-клубов за круглые суммы. Но в какой-то момент они поняли, что этого мало. И решили по воскресениям проводить открытые тренировки для желающих на улице Самары. Во время них они тренируются сами и дают советы пришедшим, как стать сильнее и добрее.
klaviaturov, комментрарий в сообществе samara-ru
Ссылка на цитату Поделиться ссылкой на цитату
Пробежки начинаются в десять утра на окраинах Самары или на городской набережной. Тем, кто решил принять участие в уличной тренировке, организаторы советуют взять с собой сменную одежду и обувь, еду и питье — чтобы не возвращаться домой «в мокрой одежде, в мокрой обуви, голодным и умирающим от жажды». Дистанция, которую пробегают спортсмены, под силу и начинающим — около 5–6 км туда и обратно. Для тех, кто не уверен в своих силах, существует командная поддержка: в группе всегда идет замыкающий — кто-либо из спортсменов или более опытных ребят. Замыкающие следят за отстающими — «своих не бросают».

Очень холодно. Очень хочется спать. Страшно неохота никуда выходить из теплой квартиры, бежать, напрягать мышцы. Но сила духа — это когда твое «неохота» не имеет никакого влияния на твою жизнь. Мы выходим.
Алексей Романов, старший тренер проекта «Сильный значит добрый», персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу, SmartNews
Ссылка на цитату Поделиться ссылкой на цитату
Проект открытых фитнес-уроков возник не просто так: все собранные во время занятий пожертвования силачи отправляют на помощь Лизе Кунигель — страдающей от редкой болезни самарской девочке. Лиза — «девочка-бабочка»: у нее очень тонкая кожа, любое прикосновение к которой причиняет боль, оставляя на теле кровавые раны. Маме приходится дважды в день бинтовать Лизе руки и ноги, девочке больно есть и спать, а на ее лечение ежемесячно уходят десятки тысяч рублей. Еще недавно надежды на выздоровление у Лизы не было. Все деньги уходили на то, чтобы смягчить симптомы болезни.

Сейчас Лизу согласилась взять на лечение немецкая клиника, специализирующаяся на буллёзном эпидермолизе. Лечение там позволит значительно улучшить ее состояние, у Лизы появится шанс на нормальную жизнь и даже на учебу. Уже нашелся благотворительный фонд, который дал согласие на оплату анализов и лечения, но на все препараты, которые пропишут девочке немецкие врачи, средства будут нужны постоянно.

Тяжелобольным людям лекарства первой необходимости предоставляются бесплатно. Только Лизе ничего не положено. Просто потому, что лекарства, которые помогают ребенку, не входят в т.н. «специальные списки». Если бы местные врачи обратились с ходатайством в Минздрав, проблему можно было бы решить, но они почему-то не торопятся. Полтора года заседают различные комиссии. Все всё только обещают. Лизе и её маме.
Олюнь, комментарий на liveinternet.ru
Ссылка на цитату Поделиться ссылкой на цитату
Фитнес-тренеры, проникнувшись чужой бедой, посвятили свою акцию именно Лизе и для всех участников пробежек, пожелавших их отблагодарить, открыли банковский счет. По умолчанию одно занятие стоит 200 рублей, но делать или не делать взнос — каждый выбирает сам.Да, 200 рублей — это слишком мало, чтобы реально помочь в беде. Но когда нас десять, это уже 2 тысячи. Когда нас двадцать, это 4 тысячи. Когда нас будет сто, это будет 20 тысяч, и это реальные деньги. Вот почему важен каждый человек в строю.
Алексей Романов, старший тренер проекта «Сильный значит добрый», SmartNews Акция дала неожиданный результат: помогать Лизе стали не только те, кто выходит на воскресные тренировки, но и люди, которые ни разу не были на занятиях и просто решили поучаствовать в благотворительном проекте. Они перечисляли деньги на банковскую карту, даже случайно узнав об акции из блогов и соцсетей.


Съездили к Лизе. Поздравили с Новым годом и передали 11 тысяч. Всё, что собрали за один месяц нашего проекта. Что сказать?.. Тягостное зрелище. Лиза вся в бинтах и ранах, но держится. Поправляйся, малыш. Мы обязательно будем приезжать и поддерживать тебя.
Алексей Романов, старший тренер проекта «Сильный значит добрый», SmartNews
Ссылка на цитату Поделиться ссылкой на цитату
Через несколько недель существования проекта «Сильный значит добрый» к нему присоединилась и представительница прекрасного пола: на тренировке в середине декабря наравне с мужчинами бегала и занималась девушка, которая также работает фитнес-тренером. В скором времени организаторы пробежек обещают создать специальные женские группы.

Сегодня было интересно! помимо тренеров, был ещё и футболист (не стал узнавать, какого уровня, мне сказали, что парень профи), дал отличный функционал, я лёгкие чуть не выплюнул))) шутка! погода была супер, много новых ребят, очень разных ребят! хорошо позанимались и помогли людям!
Юра Темников, комментарий в сообществе samara-ru
Ссылка на цитату Поделиться ссылкой на цитату
Мне больше запомнилась обратная дорога. Прекрасный вид заиндевелых деревьев, искрящихся под залпом солнечных лучей… Пришвин, епт))) Скоростной спуск! Это было ново, это было экстремально, это было полезно. Казалось бы, сил уже нет. И тут внезапный старт. Второе дыхание. Адреналин.
Алексей Юрасов, комметарий на сайте vk.com
Ссылка на цитату Поделиться ссылкой на цитату
− Итак, подведём итоги. Что вы получаете, участвуя в мероприятиях «Сильный значит добрый»?
1. Заряд бодрости на неделю вперед от пробежки и упражнений.
2. Бесплатные рекомендации от профессионалов фитнеса со стажем более 10 лет.
3. Сильнее уважаете себя оттого, что помогаете больным детям.
4. Хорошее настроение, общение с весёлыми спортсменами в тёплой, дружеской обстановке.
klaviaturov, комментарий в сообществе samara-ru


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Сильный значит добрый

Четверг, 10 Января 2013 г. 20:08 + в цитатник
---===0-0-0-0 = A3QT4d-Uaqg (1) (604x344, 99Kb)
Сильный значит добрый
благотворительный проект самарских спортсменов
Описание:
Кратко о проекте.

Цель: помощь детям, нуждающимся в лечении.

Мы - команда профессионалов фитнеса..
Мы тренируемся каждый день ,а иногда несколько раз в день.
Мы обладаем огромным багажом знаний, и все время продолжаем учиться.
У нас огромное количество клиентов ,которые платят нам деньги за то, чтобы мы работали с ними.
Каждый день мы зарабатываем деньги для себя.
Но мы, самарские спортсмены и профессионалы фитнеса, считаем, что сильный и уверенный в себе человек просто обязан быть добрым и отзывчивым к ближним.
Потому мы открываем этот проект для того, чтобы каждый , любой желающий мог принять участие в нашей совместных тренировках, вырученные средства с которых, направляются нуждающимся в лечении детям.
Один день в неделю.
Каждое воскресенье.
в 10.00
мы приглашаем тебя на совместную тренировку.
в программе нашего утра:
- пробежка по пересеченной местности
- worckout на воздухе
- спарринги
- консультации и советы от профессионалов.
- список будет дополняться
Местоположение:Самара. Фильм "Путь праведный".


---===0-0-==--  ldSi_1wrz_I (256x256, 11Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Четверг, 10 Января 2013 г. 12:36 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
12:35:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Отчего возникает изжога, чем она опасна, как от нее избавиться? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3143.html
12:36:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Отчего возникает изжога, чем она опасна, как от нее избавиться http://fb.me/2kSkF4VZI
12:38:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Отчего возникает изжога, чем она опасна, как от нее избавиться… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/971529.html
20:20:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сильный значит добрый http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...3f857015c5477b0
20:45:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сильный значит добрый http://fb.me/vMKytydZ
21:24:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сильный значит добрый… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/971973.html
21:45:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Спорт в помощь. Самарцы заработают на лечение девочки-бабочки фитнесом http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8090.html
21:49:56 Спорт в помощь. Самарцы заработают на лечение девочки-бабочки фитнесом. Комментарии : LiveInternet - http://fb.me/1gCn6iPSe
21:51:02 Спорт в помощь. Самарцы заработают на лечение девочки-бабочки фитнесом… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/972241.html
22:10:14 Спорт в помощь. Самарцы заработают на лечение девочки-бабочки фитнесом http://smartnews.ru/regions/samara/3580.html с помощью @smartnewsru
22:43:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Боль в мышцах после тренировки. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8583.html Сильный значит добрый
22:50:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Боль в мышцах после тренировки. http://fb.me/2ckIsWy84
23:24:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сильному полу силу! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3665.html
23:25:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сильному полу силу! http://fb.me/SZa4uo0o
23:27:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сильному полу силу!… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/972364.html
04:17:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОЧЕМУ ПОРТЯТСЯ ВОЛОСЫ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_11.html
04:19:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОЧЕМУ ПОРТЯТСЯ ВОЛОСЫ? http://fb.me/1eNty57hW
04:37:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧЕМ ОПАСЕН ВЫСОКИЙ И НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...16e8188b4469fb7
04:42:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧЕМ ОПАСЕН ВЫСОКИЙ И НИЗКИЙ ГЕМОГЛОБИН? http://fb.me/BKY5tHKL
04:55:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДОМАШНИЙ ПРОВИЗОР-на приеме у гомеопата. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2522.html
04:56:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДОМАШНИЙ ПРОВИЗОР-на приеме у гомеопата. http://fb.me/2ePtoi9gb
05:11:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТО ТАКОЕ МИАСТЕНИЯ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6073.html
05:12:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТО ТАКОЕ МИАСТЕНИЯ? http://fb.me/1r1wChsqz
05:25:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "ПАРАЛИЧ БЕЛЛА" ИЛИ НЕВРИТ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7679.html
05:26:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "ПАРАЛИЧ БЕЛЛА" ИЛИ НЕВРИТ ЛИЦЕВОГО НЕРВА. http://fb.me/FHcpeBTh
05:27:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "ПАРАЛИЧ БЕЛЛА" ИЛИ НЕВРИТ ЛИЦЕВОГО НЕРВА.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/972792.html
05:35:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТО ЗА "ЗВЕРЬ" ПЕЧЕНОЧНЫЙ СОСАЛЬЩИК? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3910.html
05:36:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТО ЗА "ЗВЕРЬ" ПЕЧЕНОЧНЫЙ СОСАЛЬЩИК? http://fb.me/1twfVf5w7
05:47:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: МОЖНО ЛИ ПОСЛЕ ШЕСТИДЕСЯТИ "ОТКРЫТЬ" ДЛЯ СЕБЯ САУНУ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4056.html

05:48:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: МОЖНО ЛИ ПОСЛЕ ШЕСТИДЕСЯТИ "ОТКРЫТЬ" ДЛЯ СЕБЯ САУНУ? http://fb.me/2aT2qoJJJ


05:58:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДИКАЯ РОЗА. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/blog-post_516.html

Отчего возникает изжога, чем она опасна, как от нее избавиться?

Четверг, 10 Января 2013 г. 12:30 + в цитатник
PR20121224122338 (619x348, 131Kb)
10 января 2013 года. Здоровье по гороскопу; чем полезен кролик; изжога – как потушить «пожар» в желудке; подарки своими руками

Про жизнь
Кому повезло больше – нам или животным? Здоровье по гороскопу
Что ожидает в год Змеи людей, родившихся в год Козы, год Тигра и год Дракона?

Про еду
Кролик. Диетическое мясо
Чем полезно мясо кролика? Как его правильно выбрать и приготовить?

Про медицину
Изжога. Как потушить "пожар" в желудке
Отчего возникает изжога, чем она опасна, как от нее избавиться?

Про дом
Подарки своими руками. Выдумки телезрителей
Какие подарки можно сделать из газет, пластинок, зонтика и пуговиц? Ответ на этот вопрос знают наши телезрители.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Колесницы Богов - потрясающий фильм о нашей планете

Четверг, 10 Января 2013 г. 02:37 + в цитатник
4E8F8P0FhbU (700x437, 167Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Запретные темы

Четверг, 10 Января 2013 г. 02:26 + в цитатник
0ZV1B_Dv-sg (411x480, 83Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как бесы убивают людей

Четверг, 10 Января 2013 г. 02:19 + в цитатник
_k-QTAUx8oE (454x340, 113Kb)
Фильм рассказывает о том, как силы тьмы губят людей и других существ, организуют в них то, что им нужно, преобразуют их в то, что они хотят, рассказывает о царстве сатаны и Антихриста.
Категория
Образование
Лицензия
Стандартная лицензия YouTube

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Ванга и Матрона Московская

Четверг, 10 Января 2013 г. 02:11 + в цитатник
94rHTgViHdg (604x401, 140Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Чудеса Матроны. НТВ. Борис Лордкипанидзе

Четверг, 10 Января 2013 г. 02:03 + в цитатник
8lHEYQf5Cos (480x392, 80Kb)


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как я провел ЭТО ("Уральские пельмени")

Четверг, 10 Января 2013 г. 01:54 + в цитатник
2YTIfQG-51Q (604x453, 106Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Концерт Максима Галкина 2012

Четверг, 10 Января 2013 г. 01:16 + в цитатник
000---   GAFagdGYH8g (1) (604x348, 29Kb)


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Острый панкреатит. Как предотвратить "взрыв" в животе

Среда, 09 Января 2013 г. 20:29 + в цитатник
PR20130109124657 (630x354, 199Kb)
09 января 2013 года. http://www.1tv.ru/
Острый панкреатит – самая частая новогодняя болезнь
Как распознать и вылечить смертельно опасное воспаление поджелудочной железы


Поджелудочная железа – орган пищеварительной системы. Она располагается за желудком, а ее протоки открываются в двенадцатиперстную кишку. Основная функция поджелудочной железы – выработка ферментов, которые участвуют в переваривании пищи.

В норме ферменты, которые вырабатывает поджелудочная железа, активизируются только тогда, когда попадают в кишечник. При остром панкреатите ферменты не поступают в двенадцатиперстную кишку, а активизируются в самой поджелудочной железе и разрушают ее.

Ферменты, переварив поджелудочную железу, попадают в кровоток, разрушают все органы и, как следствие, приводят к гибели человека.

Признаки острого панкреатита
Сильная опоясывающая боль в животе, которая может сопровождаться рвотой и повышением температуры.

Причины острого панкреатита
1. Желчнокаменная болезнь
Желчный пузырь и поджелудочная железа имеют общий проток. При каждом приеме пищи происходит сокращение желчного пузыря. Если в нем находится камень, то он может попасть в общий проток, застрять в нем, нарушить нормальное функционирование поджелудочной железы и привести к острому панкреатиту.

2. Алкоголь и жирная пища
Злоупотребление алкоголем и жирной пищей вызывают повышенную секрецию поджелудочной железы.
Как лечить
1. Холод, голод и покой. Если возникла сильная опоясывающая боль в животе, вызовите "скорую помощь". До ее приезда лягте, приложите к животу холод (например, мясо из морозилки) и ничего не ешьте.

2. В больнице, если подтвердится диагноз "острый панкреатит", врачи с помощью лекарственных препаратов "заставят" ферменты оттекать в двенадцатиперстную кишку; избавят организм от интоксикации и проведут профилактику инфицирования поврежденных органов.

Профилактика острого панкреатита
1. Если вы страдаете желчнокаменной болезнью, удалите желчный пузырь вместе с камнями, чтобы предотвратить развитие острого панкреатита.
2. Питайтесь 5 раз в день – и тогда поджелудочная железа будет хорошо работать.
3. Не закусывайте алкоголь колбасой и салом, а запивайте простой водой.

Смотреть выпуск от 9 января 2012 года
---==-=-=--= ==-- 0 a_a4457747 (200x142, 15Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

"Угадай мелодию"

Среда, 09 Января 2013 г. 19:46 + в цитатник
PR20121226121815 (638x360, 137Kb)
09 января 2013 года. В программе "Угадай мелодию" участвуют:
Именно он ввел в моду трико и белую майку. Секс-символ в номинации "Для тех, кому за 60" - народный артист Российской Федерации Борис Владимирович Клюев.
Фильмы с участием этой актрисы прошли эпохи бобин, видеокассет и DVD. Ни разу за свою карьеру не услышавшая фразы "Не верю!", народная артистка РСФСР Ольга Александровна Аросева
Если этот человек без гитары, значит, он либо в душе, либо в магазине покупает новую гитару. Российский певец и композитор, заслуженный артист России Игорь Саруханов.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Большинство россиян встретило 2013 год с Первым каналом

Среда, 09 Января 2013 г. 19:06 + в цитатник
PR20121220134420 (640x360, 144Kb)
Самым рейтинговым фильмом в новогодний вечер 31 декабря, по данным TNS Gallup, стала советская кинокартина "Иван Васильевич меняет профессию", которую на Первом канале посмотрели 10% российских телезрителей при доле 29,5%.

Самой рейтинговой программой в ночь на 1 января на российском телевидении стала "Новогодняя Ночь на Первом", при этом по доле просмотра лидером является "Голубой огонек на Шаболовке" телеканала "Россия 1", свидетельствуют данные TNS Gallup Media.

"Новогоднюю ночь на Первом" в ночь на 1 января посмотрели 9,7% российских телезрителей при доле 24%, тогда как "Голубой огонек на Шаболовке" телеканала "Россия 1" обогнал Первый канал по доле аудитории, которая составила 28,7%, уступив около одного процента в рейтинге просмотра — программа на "России 1" собрала у экранов 8,3% телезрителей.

По данным TNS, новогоднее обращение Президента на Первом канале увидели 18,4% российских телезрителей при доле 37,8%, а на канале "Россия 1" — 14,4% с долей 29,6%.

При этом лидером по показателям просмотра программ, вышедших в эфир вечером 31 декабря перед новогодним обращением Президента, стал телеканал "Россия 1", собравший у экранов больший процент зрительской аудитории, нежели Первый канал.

Так, мюзикл "Красная Шапочка" посмотрели 9,5% зрителей при доле 23,2%, а "Новогодний парад звезд" на "России 1" — 11% при доле 25,1%.

При этом рейтинг праздничного концерта "Проводы Старого года" на Первом канале составил 9% при доле 21,3%, свидетельствуют данные TNS Gallup.

Самым рейтинговым фильмом в новогодний вечер 31 декабря, по данным TNS Gallup, стала советская кинокартина "Иван Васильевич меняет профессию", которую на Первом канале посмотрели 10% российских телезрителей при доле 29,5%.

За ней следует ставшая традицией для новогоднего эфира "Ирония судьбы, или с легким паром!", которая также в эфире Первого канала собрала 9,5% российской аудитории с долей 24,6%.

Третьим в списке стал фильм "Джентльмены удачи", который был показан на канале "Россия 1" и привлек к экранам 8,6% телезрителей при доле 22%.

Доля — процент зрителей по отношению к общему числу телезрителей в данный момент времени. Рейтинг — процент зрителей, увидевших программу в заданный промежуток времени по отношению к общему числу населения страны.

Источник: РИА Новости
PR20121219172735 (640x360, 166Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Среда, 09 Января 2013 г. 18:23 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
18:23:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Желудок, будь здоров! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9075.html
18:34:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Желудок, будь здоров! http://fb.me/22mbXJ0sS
18:46:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Желудок, будь здоров!… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/970132.html
19:13:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Большинство россиян встретило 2013 год с Первым каналом http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2013_9.html
19:14:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Большинство россиян встретило 2013 год с Первым каналом http://fb.me/21WkaCyyF
19:34:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Большинство россиян встретило 2013 год с Первым каналом… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/970479.html
19:51:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Угадай мелодию" http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9593.html
20:06:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Угадай мелодию" http://fb.me/1sdUP1uS5
20:19:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Угадай мелодию"… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/970656.html
20:41:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острый панкреатит. Как предотвратить "взрыв" в животе http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6670.html
20:50:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острый панкреатит. Как предотвратить "взрыв" в животе http://fb.me/2gydpNOIv
21:00:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острый панкреатит. Как предотвратить "взрыв" в животе… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/971001.html
02:41:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 2012 Снегодяи. Часть 2 ("Уральские пельмени") http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...acc2752b61b8364
02:42:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 2012 Снегодяи. Часть 2 ("Уральские пельмени") http://fb.me/Gr9C8u8d
02:43:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 2012 Снегодяи. Часть 2 ("Уральские пельмени")… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/971172.html
02:45:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 2011 Борода измята. Часть 1 ("Уральские пельмени") http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2011-1.html
02:45:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 2011 Борода измята. Часть 1 ("Уральские пельмени") http://fb.me/B9a9eTwU
02:56:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Карнавальная ночь-2 или 50 лет спустя http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2-50.html
02:57:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Карнавальная ночь-2 или 50 лет спустя http://fb.me/1RtM7zc49
03:00:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Колесницы Богов - потрясающий фильм о нашей планете http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4721.html
03:00:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Колесницы Богов - потрясающий фильм о нашей планете http://fb.me/1NddphdZG
03:02:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Запретные темы Истории. Древние Пришелцы http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1187.html
03:02:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Запретные темы Истории. Древние Пришелцы http://fb.me/20Pbtfait
03:04:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как бесы убивают людей http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_223.html
03:05:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как бесы убивают людей http://fb.me/2DOKZqhZp
03:09:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ванга и Матрона Московская http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...talucoznet.html
03:09:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ванга и Матрона Московская http://fb.me/25cpF79m3
03:11:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чудеса Матроны. НТВ. Борис Лордкипанидзе http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4600.html
03:12:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чудеса Матроны. НТВ. Борис Лордкипанидзе http://fb.me/1ShB02kps
03:14:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как я провел ЭТО ("Уральские пельмени") http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_10.html
03:15:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как я провел ЭТО ("Уральские пельмени") http://fb.me/1UDKSPefJ

03:17:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 2011 Борода измята. Часть 2 ("Уральские пельмени") http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/2011-2.html


03:18:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 2011 Борода измята. Часть 2 ("Уральские пельмени") http://fb.me/28wwGw3kv

Желудок, будь здоров!

Среда, 09 Января 2013 г. 18:00 + в цитатник
PR20130109093608 (640x360, 192Kb)
---===0-0-==--  ldSi_1wrz_I (256x256, 11Kb)
PR20130108200630 (640x360, 116Kb)
09 января 2013 года. У героини программы Нелли была язва двенадцатиперстной кишки. Она рассказала, как ей помогла оздоровиться тыквенная диета.

Советы от Геннадия Малахова
1. Тыкву можно не только есть, с её помощью можно делать специальный массаж.
2. Можно разговаривать с больным органом.
3. Чай от изжоги: 10г душицы, 10г мать-и-мачехи, 10г подорожника, 10 г сушеницы топяной, 1 стакан кипятка. Когда трава опустилась на дно, значит, процесс заваривания завершился. Пить по половине стакана перед едой.
4. Салат "Тыквенная метёлка": натереть тыкву, морковь и свеклу, заправить кукурузным маслом.
Комментарий врача-гастроэнтеролога Владимира Горбакова: Когда человек начинает готовить для себя особое блюдо и ожидает от него эффекта, это заставляет человека меньше употреблять тяжёлой пищи. Кроме того, продукты, которые рекомендуются в передаче, в основном низкокалорийны, содержат много клетчатки. Если есть спазм, тепло может устранить это, но многие заболевания живота, напротив, провоцируются теплом, поэтому самостоятельно решать такие вопросы нельзя.
5. Не надо расстраиваться, от этого может болеть желудок.
6. Надо питаться хорошей пищей и дробно.
7. Необходимо двигаться.
Советы от гостей программы
1. Советы от заслуженного артиста России, телеведущего Сергея Колесникова и его семьи.
Сергей рассказал, что очень любит сосиски в тесте, а его жена за здоровое питание.
Комментарий врача-диетолога Ларисы Селивёрстовой: При изготовлении бутербродов лучше использовать зерновой хлеб, лучше брать не колбасу, а куриное мясо. Можно добавить сыр, салат и помидор.
2. Советы от гостьи программы Ларисы Сухановой.
Лариса рассказала, что не может есть магазинные продукты, ест только домашние, в частности козье молоко. Геннадий Малахов сказал, что козье молоко более полезно, чем коровье, а диетолог добавила, что в нём нет казеина, переизбыток которого человеку ни к чему.
Рецепт "Гоголь-Моголь из парного козьего молока": яйца, ложечка мёда, стакан молока, взбить всё венчиком.
Комментарий врача-гастроэнтеролога Владимира Горбакова: Такая смесь действительно полезна, она нейтрализует соляную кислоту. Однако пациентам с острым панкреатитом такая смесь противопоказана.
3. Советы от гостьи программы Розы Воронянской.
Гостья рассказала, что использует для здоровья кобылье молоко, а также приготовленный из него кумыс: на литр закваски, 3 литра молока, мешать специальной палкой 20 минут, накрыть простынёй. Температурный режим должен быть строго от 26 до 29 градусов. Оставить на 2 часа созревать, потом закрутить в бутылки и оставить газироваться в течение часа, затем охладить. Через 14-16 часов можно пить.
4. Советы гостя программы Степана Данко.
Степан продемонстрировал упражнение с осиновым колышком и рассказал, что от болей в желудке отваривает осиновую кору и серёжки. Из коры осины можно сделать спиртовую настойку. Серёжки надо собирать после 30 марта и до 10.00, из них можно сделать отвар для желудка: столовую ложку серёжек залить стаканом кипятка настаивать час, непременно накрыв блюдечком. Процедить, пить по глотку два раза в день в течение пару-тройки недель, после чего сделать 2-3 недели перерыва.
Комментарий врача-фитотерапевта Ольги Калика: в официальной медицине применяется только кора осины, почки и листья, но не серёжки. Осина убирает боли желудка, оказывает противовоспалительный, обезболивающий эффект. Если применять настойку осины по 20 капель перед едой 3 раза в день, будет отличный эффект.
PR20130109093617 (640x360, 165Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Нитраты

Среда, 09 Января 2013 г. 01:01 + в цитатник
PR20120505165448 (640x360, 129Kb)
Ранние овощи. Мы "налетаем" на прилавки с первыми появившимися по весне огурчиками и редиской, молодым картофелем, морковкой и конечно, сметаем на рынках нежнейшую раннюю зелень.
Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Елена Тульчинская
Автор сценария: Елена Дворникова
Ранние овощи. Мы думаем, в них полный набор витаминов. Но вместо витаминов под кожурой могут оказаться нитраты и пестициды.
На таможенный пункт города Санкт-Петербург каждый день приходят 30 теплоходов из разных стран. На борту каждого судна около 40 тонн овощей и фруктов. На берегу продукцию встречают сотрудники Россельхознадзора, из некоторых партий отбирают пробы и везут в лабораторию. Во время одной из проверок в пекинской капусте обнаружили эсфенвалерат. Это высокоэффективный препарат для защиты растений от насекомых и вредителей. Относится к группе токсичных веществ. Накапливается в организме человека и поражает нервную систему.
По идее, груз должны задержать, чтобы эта химия не попала на прилавки. Но не тут-то было. По словам представителей Россельхознадзора, полномочий по задержанию подобной продукции у них нет и гарантировать, что товары с повышенным содержанием пестицидов, нитратов и нитритов не попадут к конечному потребителю, они не могут. "Среда обитания" решила сама выследить, куда отправится химическая капуста, чтобы предупредить покупателей о том, что лежит на прилавке. Но оказалось, это тоже невозможно. Сотрудники Россельхознадзора сами не знают, где находятся опасные овощи: в лабораторию поступают зашифрованные пробы, химики знают только номер и название продукции.
Оказывается, проверки проводятся только для статистики, чтобы Россельхознадзор знал, из какой страны везут опасные овощи и фрукты. Продукция даже не задерживается на границе до тех пор, пока станут известны результаты анализов. Опасные яблоки и огурцы спокойно едут на рынки и в магазины. Все, что по закону сотрудники Россельхознадзора могут сделать, это поставить вас перед фактом: "Два дня назад вы, возможно, съели пекинскую капусту с пестицидами". Нам, покупателям остается только надеяться на лабораторию, которая проверяет фрукты на рынке перед продажей, или на себя – перед покупкой отличить химический фрукт или овощ по косвенным признакам.
В каких ранних овощах больше всего нитратов? Чтобы это узнать, съемочная группа отправилась на рынок в сопровождении верблюда. Верблюд Гот – настоящий цирковой артист. Он уже почти 10 лет выступает на арене. Это в детстве Гот бродил по степи и ел колючки, а всю сознательную жизнь он питается сеном и овощами. Хозяин Гота давно заметил, что верблюд – животное разборчивое. Одну морковку, например, он ест с удовольствием, а другую выплевывает. Обоняние помогает верблюду унюхать воду или богатое пастбище на расстоянии 40-60 км. Точно так же он чует и нитраты. Если в капусте или морковке слишком много этих веществ, верблюд их есть не будет. На рынке верблюд начал было уплетать капусту, но вдруг стал плеваться и вообще вести себя неадекватно. Или, наоборот, адекватно? Как только верблюд прокусил кочан до кочерыжки, так сразу захотел его выплюнуть. Так же он поступил и с морковкой – кожуру съел, а серединку выплюнул.
В ранних овощах, таких как морковь и капуста, нитраты накапливаются в сердцевине. Чтобы не отравиться такими овощами, лучше не есть кочерыжку капусты, а морковь выбирать ту, что поменьше и поуже.
Нитраты – это соли азотной кислоты. В природе эти соли образуются естественным путем. Без них не может вырасти ни одно растение. То есть нитраты есть абсолютно во всех ягодах и овощах. Весь вопрос в количестве. Отличить овощи, в которых слишком много нитратов, можно так. Помидор надо разрезать. Белые прожилки внутри указывают на то, что в нем много нитратов. Огурцы, лук и свеклу выбирать среднего размера. В слишком крупных плодах много нитратов. Морковь рассмотрите со всех сторон. В нитратной есть трещины. Зелень надо выбирать по цвету. Если у петрушки, лука и укропа слишком яркие сочные листья, то, скорее всего, в них много нитратов.
Мы знаем, что в Евросоюзе строго следят за экологией, а значит, овощи и фрукты из Европы – экологически чистые. Плюс ко всему какой смысл удобрять помидоры или яблоки в теплой Турции или Болгарии? При таком климате и так все вырастет. Зато овощи из Китая кажутся нам подозрительными, ведь зачастую даже специалисты не понимают, чем китайцы удобряют грядки.
Чтобы выяснить, откуда нам привозят химические овощи и фрукты, съемочная группа пришла в главное управление Россельхознадзора. Здесь каждый год ведут особую статистику. Специалисты даже составляют специальный график, из какой страны нам завезли больше всего вредных овощей и фруктов. Оказывается, больше половины всех некачественных сельхозтоваров попадают к нам совсем не из Китая, а из Европы. Четвертое место по количеству нитратов, гербицидов, инсектицидов и прочих гадостей занимает продукция из Греции – 3% от всех забракованных плодов. Тройку лидеров по производству вредных фруктов открывает Молдавия – около 6% всех бракованных плодов. На втором месте, как ни странно, турецкая продукция - 35%. Лидер по количеству химикатов – виноград. А самые вредные овощи и фрукты везут из Польши, аж 49%, то есть почти половину. По мнению эксперта, в этом году лучше держаться подальше от польских яблок.
Помните: в этом сезоне опасными могут быть польские яблоки, турецкий виноград и греческие персики. Их нельзя выбирать не глядя.
При слове "нитраты" первое, что приходит в голову, это арбуз. Каждое лето мы все слышим страшные истории про то, как эти ягоды накачивают нитратами. На самом деле, арбуз далеко не чемпион по этим веществам. Предельно допустимая доза нитратов в арбузе по закону - 60 миллиграммов на килограмм. Если нитратов больше, например 70 миллиграммов на килограмм, арбуз считается опасным для здоровья. Но мало кто знает, что в белокочанной капусте допустимая норма – 900 миллиграммов на килограмм, в свекле – 1400, а в укропе с петрушкой вообще 2 тысячи. Дело в том, что эти нормы составлены с учетом потребления. То есть эксперты подумали и прикинули, что вы вполне можете съесть три больших куска арбуза за раз, но вряд ли сможете втолкнуть в себя 10 пучков петрушки. Расчет вроде бы верный, но есть один подвох: далеко не всегда мы едим овощи по отдельности. Чаще всего из огурцов, помидоров, капусты и зелени делают салат. Его мы можем съесть по целой тарелке, да еще и добавки попросить.
Чтобы понять, сколько мы съедаем нитратов вместе с обычными овощными салатами, "Среда обитания" провела эксперимент. Купив на рынке самые обычные овощи, съемочная группа отнесла их повару, профессионалу холодного цеха. Он приготовил из них пять самых популярных салатов: из белокочанной капусты, репчатого лука и зелени; из огурцов, помидоров и болгарского перца; корейскую морковку с морковью, специями, чесноком и маслом; винегрет и салат из свежей редиски.
Все образцы были отправлены в лабораторию Московского государственного института пищевых производств. Эксперты исследовали общую нитратную нагрузку для каждого приготовленного блюда. Корейская морковка оказалась самым безопасным продуктом на этом столе – всего 5 миллиграммов на килограмм. В салате из капусты, лука и зелени нитратов оказалось в 16 раз больше, чем в корейской морковке, 80 миллиграммов на килограмм. Но это еще только четвертое место в рейтинге нитратных салатов. Содержание нитратов в салате из помидоров, огурцов, сладкого перца – 115 миллиграммов на килограмм. В винегрете, главным образом из-за свеклы, аж 485 миллиграммов на килограмм. Салат с редиской, луком, свежим салатом и петрушкой оказался рекордсменом: 958 миллиграммов на килограмм.
Есть мнение, что отварные овощи содержат намного меньше нитратов, чем сырые. Но, судя по результатам эксперимента, эта гипотеза не подтвердилась. Чтобы действительно выварить все нитраты, нужно держать в кипящей воде уже нарезанный салат, а не целую свеклу и картошку.
Листовые овощи и зелень накапливают в себе больше всего нитратов. А в сочетании с корнеплодами вроде редиса они могут быть особо опасны. Но, оказывается, вредное воздействие нитратов на организм можно предотвратить, если сделать для салата правильный соус. Например, гранатовый соус "Наршараб" благодаря содержанию тонинов хоть и не уменьшит содержание нитратов в овощах, но сможет сделать так, что в вашем организме нитраты не превратятся в нитриты. Этого негативного эффекта можно также избежать, если сочетать с овощами цитрусовые фрукты и растительное масло.
Чтобы приготовить безопасный салат из овощей, добавьте в него кусочки апельсина или лимонный сок. Также поможет сок граната и обычное оливковое масло.
Весенние овощи, редис и зелень вылезают первыми из земли - и сразу на прилавок. Свежие и ароматные, они просто манят хозяек. Как будто шепчут: "Возьми меня в салат". Но, перед тем как купить аппетитный пучок, стоит хорошенько подумать, чего от таких овощей будет больше, пользы или вреда. Дело в том, что именно редис и зелень – настоящие мастера накапливать нитраты.
"Среда обитания" решила на собственном опыте узнать, чем отличаются овощи с нитратами от экологически чистых, и устроила экспериментальный огород, посадив две грядки редиса одного и того же скороспелого сорта: одну экологически чистую, а одну с удобрениями. По идее, одинаковые семена должны дать одинаковые всходы в одно и то же время. Но из-за нитратов результат абсолютно непредсказуем. Через месяц редис вырос. На первый взгляд нитратный редис ничем не отличается от экологически чистого. Но ботва у него оказалась гораздо длиннее, хотя сажали один и тот же сорт. Дело в том, что удобрения сильно влияют на рост зелени. Именно из-за нитратов у этой редиски такая развесистая ботва.
Раннюю редиску лучше покупать вместе с ботвой. Если стебли и листья длинные и развесистые, значит, редис обильно поливали минеральными удобрениями.
Даже по нормативам Россельхознадзора именно в редиске и в зелени допускается больше всего нитратов. Норма по редису – 12 граммов на килограмм, норма по зелени – 15 граммов. Получается, что только за май с этими овощными культурами мы съедаем по стакану нитратов. Но, оказывается, можно уменьшить их потребление – для этого нужно научиться выбирать овощи, где химии по минимуму.
В мае на прилавках появляются первые огурцы нового урожая, и мы все хотим купить именно их. Свежие огурцы гораздо вкуснее и полезнее, чем прошлогодние, поэтому они стоят в полтора, а то и в два раза дороже. Проблема в том, что далеко не все покупатели могут понять, где и когда вырос огурец, в теплице или в открытом грунте. Почему бы недобросовестным продавцам этим не воспользоваться – просто написать на этикетке "Грунтовые огурцы, новый урожай" и продать овощи вдвое дороже.
На самом деле, прошлогодних огурцов не бывает. Надпись "Огурцы нового урожая" всего лишь рекламный ход – эти овощи хранятся не больше месяца. В продаже можно встретить только два вида огурцов – тепличные и грунтовые. Отличить грунтовые можно по шипам на шкурке. Шипы будут черные, а сама шкурка тонкая.
Помните: крупные темно-зеленые огурцы с белыми шипами выросли в теплице. Грунтовые огурцы мелкие, с тонкой шкуркой и черными шипами.
Перед покупкой огурцов посмотрите на ящик, в котором их привезли. Помните: лучше всего этот овощ хранится в картонной коробке.
Яблоки, клубника, огурцы, помидоры, картофель, киви, апельсины. Их можно купить и в апреле, и в ноябре, и в январе. Почти все фрукты и овощи лежат на прилавках круглый год, хотя еще 20 лет назад виноград из Египта в апреле или, например, клубнику из Азербайджана в марте было не найти, как говорится, днем с огнем. В чем причина? Глобальное потепление уже наступило? Фрукты и овощи теперь растут круглый год?
На самом деле, никакой перемены климата, тем более глобальной, не произошло. Зато производители научились хранить и консервировать овощи и фрукты, а продавцы - выдавать китайские яблоки за российские. Сегодня, как и 20 лет назад, у каждого огурца или яблока свое время созревания.
Например, клубника в Подмосковье появляется только в июне, а киви в Краснодарском крае созревает в октябре. В середине апреля в России появляются огурцы и помидоры из Турции – к этому времени там они уже созревают под открытым небом. В Узбекистане в апреле собирают первый урожай редиса и зелени. В мае начинает продаваться азербайджанская клубника. А в Египте в середине мая поспевают дыни и виноград. В июне появляется картофель и красный перец из Молдавии, в России к этому времени созревают редис, ранние помидоры и клубника. Самый богатый на урожай месяц – июль. В это время из Краснодарского края везут сливы, абрикосы и персики, а в средней полосе России без всякой химии уже созрели малина и морковь.
Черешня. В начале июня ее начнут продавать на каждом рынке, в каждом супермаркете. В середине апреля черешню на рынке Москвы удалось найти с трудом, и притом за 5 тысяч рублей за килограмм. Привезли ее из Испании. Съемочная группа "Среды обитания" отвезла ягоду в поселок Черешня под городом Сочи, но местные жители ее забраковали. Черешня несвежая и дозревала не на дереве, а на складе – такой вердикт вынесли обитатели поселка.
Выбирая черешню, в первую очередь посмотрите на плодоножки. У свежей ягоды они зеленые. Если плодоножки коричневые и сухие, значит, черешня уже несвежая. Также обратите внимание на цвет ягод. Если одни темные, а другие – светлые, значит, черешня дозревала на складе, а не на дереве. И последний совет: надавите на ягоду. Если палец оставит в ней лунку, значит, черешня уже начала загнивать.
Яблоки. Все знают, что правильное яблоко на срезе темнеет, окисляется. Но яблоки, которые продают весной, могут вести себя иначе. В Аграрном университете имени Тимирязева утверждают: надкусанное яблоко должно темнеть через минуту. "Среда обитания" провела эксперимент, попросив актера Александра Карпова, который пять лет играет роль Адама в Химкинском драматическом театре и за свою творческую карьеру надкусил более 100 килограммов яблок, попробовать пять яблок: из Польши, Китая, Турции, Молдавии и России. Через несколько минут некоторые яблоки в надкусанных местах потемнели, а у некоторых мякоть осталась светлой.
Яблоки отвезли в Аграрный университет имени Тимирязева. По словам эксперта, светлый срез указывает на то, что плоды были обработаны антиоксидантами, которые предотвращают окисление железа при контакте с воздухом. Быстрее всех потемнел запретный плод из Молдавии. Это значит, что никакой химии в нем нет. А вот яблоки из Китая, Польши и Турции темнели не так быстро – их обработали консервантами.
Перед покупкой яблок попросите продавца надрезать одно из них. Яблоко без химикатов должно потемнеть за минуту. Если кожица яблока горчит, обязательно срежьте ее.
Яблоки обрабатывают консервантами не просто так. Ведь их сначала надо довести в целости и сохранности, допустим, из Китая, а потом еще долго хранить на складе. Почему же тогда не потемнело российское яблоко? Ведь мы все знаем, что в отечественных плодах химии обычно бывает мало. Но это яблоко глянцевое, то есть обработанное специальным воском. А таким воском обрабатывают импортные яблоки. То есть под видом отечественных яблок нам продают запретные плоды неизвестного происхождения. Особенно часто это случается весной, когда отечественных яблок осталось мало. Как на глаз отличить своих от чужих? По словам экспертов, российские яблоки достаточно мелкие, потому что они выращены в старых садах, а чем моложе дерево, тем крупнее яблоки на нем вырастают.
Если вы хотите купить яблоки, которые действительно выросли в России, выбирайте некрупные плоды без глянцевого блеска.
Весной и в начале лета больше всего ценятся яблоки нового урожая. Но продавцы часто пытаются выдать старые за новые. Под видом свежего урожая продают яблоки, которые пролежали на складе несколько месяцев. Именно поэтому многие выбирают яблоки по запаху. Чем ароматнее, тем лучше и свежее. На самом деле, все с точностью до наоборот: сильно пахнут яблоками как раз старые яблоки.
Не покупайте яблоки с сильным ароматом – они доживают последние дни. Перед покупкой сожмите яблоко в руках. Если оно мягкое, значит, уже начало портиться.
Мало кто знает, что во фруктах вообще нет нитратов. У них совершенно другая система усвоения питательных веществ. Плодовые деревья – многолетние растения, у них нет стадии активного роста. Все, что растет на дереве, нитратов не содержит. Но есть и плохая новость: во фруктах регулярно находят не менее опасные пестициды.
Как отличить, скажем, грушу с пестицидами? Знайте: первый друг хорошего плода – червяк. Вредители есть только в тех плодах, которые ничем не обрабатывали. Найти на прилавке груши с червяками непросто, поэтому срежьте с груши кожуру. 90% пестицидов накапливается именно там.
Безопасные овощи и фрукты. Чтобы найти их на прилавках в любое время года, запомните:
- В ранних овощах, таких как морковь и капуста, нитраты накапливаются в сердцевине, поэтому лучше не есть кочерыжку капусты, а морковь выбирать ту, что поменьше.
- Чтобы приготовить безопасный салат из овощей, добавьте в него кусочки апельсина или лимонный сок. Также поможет сок граната и обычное оливковое масло.
- Крупные темно-зеленые огурцы с белыми шипами выросли в теплице. Грунтовые огурцы мелкие, с тонкой шкуркой и черными шипами.
- Выбирая черешню, в первую очередь посмотрите на плодоножку. У свежей ягоды она зеленая. Если плодоножка коричневая и сухая, значит, черешня уже несвежая.
- Перед покупкой яблок попросите продавца надрезать одно из них. Яблоко без химикатов должно потемнеть за минуту. Если кожица яблока горчит, обязательно срежьте ее.
- Если вы хотите купить яблоки, которые действительно выросли в России, выбирайте некрупные плоды без глянцевого блеска.
Эти советы помогут вам купить овощи и фрукты без пестицидов и нитратов.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Святые ХХ века

Среда, 09 Января 2013 г. 00:24 + в цитатник
PR20121225134437 (638x360, 132Kb)
Это кажется невероятным, но люди, которых мы знаем, как святых, когда-то жили среди нас. До сих пор сохранились их дома, личные вещи и даже фотографии. Мы покажем все это в нашем фильме.

Профессор хирургии Валентин Войно-Ясенецкий одновременно был профессором медицинского института и… архиепископом. Ему при жизни установили бронзовый бюст в Институте Склифосовского и возвели в высшее духовенство православной церкви. Он был врачом, блестяще знающим анатомию человеческого тела, и священнослужителем, убежденным, что в сердце помещается душа. В миру его звали Валентин Феликсович Войно-Ясенецкий, а православные христиане знают его как святого Луку Крымского.
Перед очередной операцией доктор Сергей Шестопалов читает молитву Святому Луке. Он считает Святого своим учителем. Коллеги поначалу воспринимали это с недоумением - почему главный реаниматолог военно-морского флота, полковник медицинской службы внезапно обратился к Богу. В операционной и ординаторской госпиталя Бурденко он велел повесить иконы Святого Луки. Он изменился после того, как его дочь попала под поезд. Ярый атеист Сергей Шестопалов поначалу верил – врачи сумеют спасти его дочь. Они действительно боролись за ее жизнь до последнего. Сделали операцию. Но надежда на то, что девочка выживет угасала с каждой минутой.
Тогда Шестопалов обратился к высшим силам. О военном враче Войно-Ясенецком он слышал от кого-то из коллег. Ему и стал молиться.
С женой они простояли у иконы всю ночь.
Для нас любая операция – чудо. Но Шестопалов – врач. Он прекрасно понимал, что такое травмы, несовместимые с жизнью. Он знал - у его дочери не было шансов. И то, что она жива – и есть самое настоящее чудо.
На следующий день он принял крещение. Дочь Шестопалова когда-то хотела стать художницей, но после выздоровления – закончила мединститут. Она – как и отец – возвращает людей к жизни с помощью молитвы и медицины. Жизнь Сергея Шестопалова тоже круто изменилась. Год назад он принял важное решение. Главный реаниматолог военно-морского флота стал простым алтарником Храма Христа Спасителя в Москве. Сегодня настоящий полковник хочет только одного - стать настоящим священником.
Все, кто приходит в Институт Склифосовского, могут только верить в то, что святой поможет. А Николай Стефанович – это точно знает. Ведь когда-то его оперировал сам Святой Лука. В 44 году, он был тяжело ранен в грудь. Были раздроблены почти все ребра, а легкие - нашпигованы осколками снаряда. В санчасти доктор даже не стал его оперировать. Беглого взгляда на рану хватило, чтобы понять – не жилец.
Николаю повезло – он попал не просто к лучшему хирургу госпиталя, он попал к одному из лучших хирургов того времени – Войно-Ясенецкому. Еще до знакомства с этим доктором Николай слышал - этот возвращает к жизни даже мертвых.
Операция была тяжелейшая. Хирургу пришлось отпиливать сломанные ребра, удалять разорванное в клочья легкое. Развороченную грудь он перетянул железными обручами-магнитами. Подобных операций не проводил никто ни до, ни после Войно-Ясенецкого. Почти 70 лет Николай Стефанович живет с железными ребрами, которые поставил ему Войно-Ясенецкий. До сих пор врачи удивляются – как вообще он мог выжить после 4 ранений и контузии? На каждом медосмотре хирурги называют Николая ходячим чудом.
Матушка Макария- духовная мать Гагарина.
Село Тёмкино Вяземского района. Глубинка Смоленской области. Здесь более полувека жила, служила Богу и людям старица Макария.
Накануне своей гибели первый космонавт Земли Юрий Гагарин приезжал к монахине Макарии – святой старице. Макария обладала даром предвидеть будущее. Встретив космонавта, она предупредила, что больше Юрию летать нельзя. Это было в 1968 году за месяц до авиакатастрофы, в которой погиб легендарный космонавт.
Макария (в миру Феодосия) в восьмилетнем возрасте заснула летаргическим сном и проснулась лишь через 14 дней. После этого обрела дар исцеления. С детства девочка не могла ходить. Во время войны приняла постриг и схиму.
Она умерла в 1993 году. Но к тому времени слава о том, что она исцеляет больных распространилась по всей стране. К ее могиле и источнику сегодня едут те, кто хочет избавиться от разных болезней, особенно от алкоголизма.
Серафим Вырицкий - провидец.
В сентябре 1941 года гитлеровские части, наступавшие на Ленинград, заняли станцию Вырица. Им донесли, что в поселке есть некий полуживой старик, который обладает даром ясновидения. Немцы посетили старца и задали один вопрос: "Скоро ли наши войска пройдут победным маршем по Дворцовой площади? Но не дожидаясь перевода, старец ответил: "Этого никогда не будет".
Серафим пережил революцию, годы террора, оккупацию. С самого начала войны каждый день, невзирая на холод и зной, ветер и дождь, семидесятипятилетний старец вставал на гранитный камень и коленопреклоненно, простирая руки к небу, молился о спасении Отечества.moremore
Серафим Вырицкий (в миру Василий Муравьев) стал кормильцем семьи, когда ему было десять лет. Он отправился на заработки в Петербург, а уже через тридцать лет стал одним из крупнейших мехоторговцев столицы.
После революции Василий Николаевич Муравьев, к удивлению многих, закрывает свое дело, наделяет щедрыми пособиями всех служащих, а основные капиталы – двадцать пять тысяч рублей в золотой монете - жертвует на нужды Александро-Невской лавры. Сам вступает в число послушников в качестве причетника, или пономаря, – низшего служителя при церкви.
Серафим Вырицкий умер в 1949 году.
Вот некоторые из пророчеств св.Серафима:
О пути из Петербурга до Вырицы батюшка говорил так: "Сейчас два с половиной, а то и три часа идет паровик, потом пойдут электрические поезда, тогда быстрее будете добираться, а придет время: раз – и другой летит".
Про Крестный ход: "наступит время, когда вновь пойдет крестный ход из Казанского собора в Лавру". Это случилось в 1991 году. Прошел крестный ход с мощами Серафима Саровского. Он предсказал это почти за полвека.
Про наше время: "Число – на стороне китайцев, но не только это: у них работают трезвые и трудолюбивые люди, а у нас такое пьянство...Дальний Восток будут прибирать к рукам японцы, а Сибирь – китайцы, которые будут переселяться в Россию, жениться на русских".
Вскоре после окончания Великой Отечественной войны отцу Серафиму сказали: "Дорогой батюшка! Как хорошо теперь стало – война кончилась, зазвонили колокола в церквах". Старец на это отвечал: "Нет, это еще не все. Еще будет страху больше, чем было. Вы еще встретите ее (войну)... Кто только выживет? Кто только жив останется?"
Святые – это не мифы и не герои из далекого прошлого. Они жили среди нас. За страдания и молитвы они получили дар исцеления или пророчества. Кто знает, возможно, через 100 лет кого-то из наших современников тоже причислят к лику святых.
Производство: ПЦ "Профи М" , 2012
Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Константин Мурашев
Автор: Екатерина Чурикова

Смотрите оригинал материала на http://www.1tv.ru/documentary/fi7863/fd201301060100
PR20121225134736 (638x360, 108Kb)

Раздел: Док. кино

Святые ХХ века, 2012 - Документальное кино - Первый канал

Это кажется невероятным, но люди, которых мы знаем, как святых, когда-то жили среди нас. До сих пор сохранились их дома, личные вещи и даже... Подробнее »

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Подлинная история жизни Святой Матроны

Вторник, 08 Января 2013 г. 23:55 + в цитатник
PR20111227125017 (640x360, 179Kb)
Святая Матрона Московская или, как ее ласково называют в народе, Матронушка. Она стала одной из главных загадок нашего времени.

Она творила чудеса при жизни, и продолжает совершать их после своей смерти. Очереди к ее мощам в Покровском женском монастыре - ничуть не меньше, чем были к Поясу Богородицы. Сюда приходят за чудом каждый день. И Матронушка помогает. Дает здоровье, счастье материнства...


"Матушка, отведи беду! Сохрани детей! Помоги в работе!" - эти слова произносят, как заклинание. К Матроне приходят даже те, кто никогда не ходил в церковь. В этом фильме герои расскажут, как Матронушка помогла спасти человека от смерти, вывести больного из комы и родить долгожданного ребенка.
Кажется, трудно найти более дружную и любящую пару, чем Антон и Виктория Макарские. Их счастливый союз омрачает лишь одно - отсутствие детей. Несколько лет назад от знакомых певица Виктория Макарская услышала о Святой Матроне, которая помогает бездетным. Вместе с певицей мы отправимся в монастырь к Матронушке и расскажем, что уготовила артистам святая.

Мы встретимся с сыном актера Евгения Весника - Евгением Весником-младшим. Он поведает нам семейную тайну, которую сам узнал только недавно: если бы не Матронушка, он просто не появился бы на свет!

Пророчества Матронушки. В памяти человеческой и истории, как правило, остаются только те пророчества, которые сбылись. Матрона предсказала революцию, Вторую мировую и развал СССР. Ее авторитет уже при жизни был так велик, что к ней прислушивался Сталин. Мы покажем вам икону, на которой изображены… Святая Матронушка и Сталин.

Существует легенда о встрече Сталина и Матронушки. Якобы он пришел к ней во время войны – когда немцы наступали на столицу. Святая сказала: "Облетишь с иконой вокруг Москвы три раза – и немцы не войдут в город!" По легенде Сталин поручил этот крестный ход своему личному пилоту. Церковь легенду не опровергает, но и не подтверждает. Мы провели собственное расследование. Разыскали детей личного пилота Сталина Александра Голованова и нашли икону, с которой, по преданию, и был совершен полет вокруг Москвы.

Мы расскажем еще об одном пророчестве, свершение которого впереди: "Без войны все умрете, жертв много будет, все мертвые на земле будете лежать". Что имела в виду Матронушка? Ответ – в нашем фильме.

Мы попытаемся заглянуть в тайну процесса исцеления больных Матронушкой. Обычно Матрона читала молитву над водой - а затем давала этой водички попить. И человек выздоравливал! Какими словами заговаривала Матрона воду – неизвестно. Но, по мнению ученых, вода, действительно, способна впитывать, хранить и передавать информацию, мысли и эмоции. Мы тоже решили провести свой научный эксперимент. Взяли обычную воду, отнесли ее сначала в агрессивную среду - в бойцовский клуб, а потом в лаборатории посмотрели на рисунок структуры молекул воды. После этого воду отнесли к мощам Матронушки – и вновь в лабораторию. Изменится ли структура воды? И как?
Матронушка каждый день дает нам понять: каждому воздастся по вере его, просите и получите. Тысячи людей, которые приходят к Святой, уверяют – она, действительно, дает то, что у нее просят.

В фильме приняли участие:
Виктория Макарская, певица,
Антон Макарский, певец, актер,
Евгений Весник, сын актера Евгения Весника,
Ирина Демидова, родственница Евгения Весника,
Иеромонах Иов (Гумеров),
руководитель Комиссии по канонизации Святой Матроны,
Отец Глеб (Курский), дьякон церкви Святой Троице в Сходне,
Николай Блохин, историк,
Борис Искаков, доктор экономических наук, академик,
Тамара Голованова, дочь маршала авиации Александра Голованова,
Ольга Голованова, дочь маршала авиации Александра Голованова,
Леонид Извеков, руководитель лаборатории по изучению структуры воды,
Игумен Евстафий (Жаков),
Людмила Ким, целительница,
Алексей Орлов, нейрохирург Главного клинического госпиталя МВД РФ,
Раиса Котельникова, староста храма Успения Святой Богородицы в селе Себино,
Ольга Коекина, нейрофизиолог, доктор наук.
Производство: Профи-М , 2011
Автор: Екатерина Чурикова
Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Покровский женский монастырь – здесь находятся мощи святой Матроны Московской или, как ее ласково называют в народе, Матронушки. И пусть здесь не такая огромная очередь, как была к Поясу Богородицы, зато сюда приходят за чудом каждый день. "Говорите со мной, как с живой, - завещала Матронушка. – Всем помогу, всех услышу". И к ней идут, когда больше не у кого просить о помощи.
Великая пророчица и великая целительница Матронушка дает то, чего была лишена сама – здоровье, счастье материнства и крышу над головой. Людей из очереди к Матронушке со всеми их непохожими бедами, радостями, просьбами объединяет одно – вера в то, что Матронушка их любит и обязательно поможет. И ведь любит и помогает. Иначе не было бы этого феномена – ежедневного многочасового стояния к мощам маленькой слепой женщине, которая при своей земной жизни без посторонней помощи и передвигаться-то не могла. Теперь о помощи просят ее.
Трудно найти более дружную и любящую пару, чем Антон и Виктория Макарские. Их счастливый союз омрачает лишь одно – отсутствие детей. Врачи говорят, что супруги Макарские абсолютно здоровы, никто из медиков не понимает, почему у Антона и Виктории нет детей. Несколько лет назад от знакомых Виктория услышала о Святой Матроне, которая помогает бездетным. Впервые за последние годы у певицы появилась надежда. Виктория свято верит, что Матронушка поможет ей, как помогала многим другим. С тех пор, как Виктория Макарская ходила к Матронушке просить подарить ей ребенка, прошло два месяца после того, как. Антон и Виктория Макарские едут в детский дом. В последнее время в этот сельский приют они приезжают каждые выходные. Сюда супруги заехали по чистой случайности. Это случилось через месяц после того, как Виктория сходила к мощам Матронушки. Сегодня певица уверена: это был знак свыше. Макарские ехали из Москвы в Белоруссию и увидели церковь при дороге. Решили заехать. Познакомились с батюшкой, он попросил сфотографироваться с детьми. И вышло 12 детей с такими глазами, с такой душой, что Антон и Виктория не смогли сразу уехать, а потом возвращались вновь и вновь. Однажды кто-то из детей назвал Викторию мамой. И она поняла: приютские дети перестали быть для них с Антоном чужими. Возможно, Матронушка именно так помогла им, и предназначение супругов – стать родителями приемным детям.
Ежедневно к мощам Матронушки приходят до 10 тысяч человек, приезжают со всех концов России. Люди готовы стоять в очереди по 6 – 8 часов, на жаре и в мороз. Сарафанное радио лучше любой рекламы передает рассказы о невероятных случаях выздоровления тех, кто обратился за помощью к Матроне.
Год назад следователь Алексей Каверин выехал на задержание преступника. Он первым вошел в квартиру, один из преступников напал на него сзади и стал бить железным прутом по голове. Шансов выжить практически не было: Алексей потерял слишком много крови. Когда его доставили в больницу, он был в коме. Врачи провели несколько операций, но никаких гарантий дать не могли. Близким они сказали: "Молитесь, спасет чудо".
И родные стали молиться. Алексей уже пять дней находился в коме, когда его другу Сергею посоветовали сходить к святой Матроне. Сергей практически ничего не знал о святой, но был готов отстоять любую очередь, лишь бы друг выжил. Матронушка стала его последней надеждой. Он попросил святую о чуде, а когда вышел из церкви, раздался телефонный звонок. Звонил отец Алексея, чтобы сообщить, что Алексей очнулся.
Для врачей возвращение Алексея к жизни стало настоящим чудом. Но они были уверены: вернуться к полноценной жизни он не сможет. Но Алексей полностью восстановился после трагедии. Женился, скоро ожидает пополнения в семействе. И по-прежнему работает следователем. Человек такой профессии, казалось бы, должен быть скептиком: какие там чудеса? Но теперь Алексей уверен: он вернулся к жизни именно благодаря Матроне.
Село Себино Тульской области. Здесь в 1885 году родилась Матрена Никонова, будущая святая. Сегодня в родной деревне Матронушки живет чуть больше 50 человек, здесь в каждом доме ее икона. К святой, которая родилась в этих краях, жители деревни обращаются каждый раз, когда случается беда. Как и сто лет назад, односельчане советуются с Матроной даже в мелочах. Даже обычную в деревне беду – пьянство так же лечат молитвами.
Бог не дал Матроне зрения. Говорят, что, увидев новорожденную дочь, мать захотела отдать ее в приют: четвертый рот в семье, да еще и слепая. Но в следующую ночь она увидела сон: птица с человеческим лицом села ей на руку, глаз у птицы, как у рожденной дочки, не было. И мама оставила девочку в семье. Близкие быстро заметили: слепая девочка словно видит то, что потом сбывается. Вскоре к дому Никоновых потянулись толпы людей. Матрона никому не отказывала в помощи, говорила, будут ли здоровы дети, как избежать болезней, что будет завтра или через год.
Но главным даром Матроны была способность к целительству. Говорят, она помогала даже безнадежным больным. При том, что сама не могла ходить. В 18 лет у Матроны неожиданно отнялись ноги. Но люди сами ехали, шли и даже ползли к ней. Рассказывали, парализованный мужчина из соседней деревни полз к Матроне несколько километров, а ушел от нее на своих ногах.
Матронушку иногда сравнивают со знаменитой Вангой: обе были слепые, у обеих были особые отметины на теле в форме креста, только у Матронушки на груди, а у Ванги – около виска. У обеих был дар видеть будущее. Матронушка, как и болгарская провидица, предсказала самые важные события XX века. Но в первую очередь те, которые касались России.
Она говорила: "Сначала уберут Сталина, потом, после него, будут правители один хуже другого. Растащат Россию. И появится в свое время Михаил, захочет он все изменить, перевернуть. Но если бы он знал! Начнутся смуты, распри. Вздохнете, но ненадолго". Возможно, речь шла о первом и последнем президенте СССР Михаиле Горбачеве. Еще Матрона утверждала: все будет – и молебен на Красной площади, и будут панихиды по убиенным царю и его семье. В стране, в которой разрушались церкви и расстреливали священников, это пророчество казалось и вовсе невозможным. Но так случилось: в 2000 году Русская Православная церковь канонизировала расстрелянную царскую семью.
Матрона Никонова жила рядом с нами совсем недавно, она умерла в 1952 году. Через 40 лет к ее могиле на Даниловском кладбище началось паломничество. На месте захоронения ее почти не осталось земли, люди уносили ее горстями, считали, что земля с могилы святой обладает чудодейственной силой. Потом начались официальные действия по канонизации святой. В 1998 году мощи Матроны Московской перенесли в Покровский женский монастырь. Но поток желающих поклониться им оказался так велик, что было принято решение укрепить на фасаде Покровского храма чтимую икону Матроны Московской. Очередь к ней - такая же длинная, как и к раке с мощами святой. Но не только в Покровский монастырь едут люди поговорить с Матронушкой. Святым местом для тех, кто надеется на ее заступничество, остается Даниловское кладбище. И в самых безвыходных ситуациях, когда все остальные способы справиться с бедой уже исчерпаны, едет народ в село Себино, на родину Матронушки.
На самом деле изба родителей Матронушки не сохранилась. Практически все село Себино было уничтожено во время войны в 1941году. Сама личность Матронушки за это время обросла легендами и вымыслом. Кем же она была? Что сделала, чтобы заслужить такую популярность и всенародную любовь?
После Октябрьской революции наступило время неслыханных гонений на церковь, храмы превращали в склады, а то и вовсе взрывали. Священников арестовывали и ссылали в лагеря. Но люди не могут жить без Бога. Со своими бедами они шли к оставшимся на воле старцам. Жизнь старицы Матроны не была исключением. Она так же, скрываясь от преследований, меняла адреса, переезжала с места на место. По слухам, святая Матрона была арестована и даже сослана. Но эту информацию в Федеральной службе безопасности не подтвердили. Оказалось, репрессирована была другая святая, с таким же именем – старица Матрона Анемнясевская. Правда, сама Матрона Московская лишь чудом избежала тюрьмы. Хозяева московской квартиры, где она прожила всю войну, были арестованы. Вскоре за Матронушкой пришел милиционер, но та сказала ему: "Беги скорее домой. Я никуда не денусь, а вот с твоей женой беда". И действительно, жена милиционера сильно обожглась, но благодаря его скорому приходу была спасена.
Из-за страха ареста знакомые Матроны боялись ее не то что прописать – приютить. Обвинение в создании церковно-монархической группы – не шутка, за это могли и расстрелять. Но Матрона и сама не хотела подвергать людей опасности, отказывалась от приглашений. Невзгоды переносила со свойственным всем верующим смирением. Но, конечно, всегда находились те, кто давал Матронушке кров. И святая не оставалась в долгу, отплачивала, чем могла.
Сын известного актера Евгения Весника, успешный коммерсант и продюсер Евгений Весник-младший появился на свет благодаря Матроне. Сегодня от дома по Курганной улице в городе Сходня, который принадлежал родственникам актера Евгения Весника, остались одни камни. Сюда в 40-х годах перевезли умирающую от голода и холода Матрону. В этом доме часто бывала сестра хозяйки с дочкой Никой – это были будущие бабушка и мать Евгения Весника-младшего. Ника Демидова тогда тяжело болела, и Матрона ее лечила молитвами. Евгений Весник-младший – сын Ники Демидовой и актера Евгения Весника-старшего. Матрона не только вылечила его маму, но и напророчила ей ребенка. Врачи ставили Нике диагноз "бесплодие", но Матрона сказала девушке: "Ты проживешь до глубокой старости, выйдешь замуж за известного человека, родишь. Правда, ваш союз будет недолгим". Ее предсказание сбылось: Ника вышла замуж за артиста Евгения Весника, через год родила сына, а вскоре супружеская пара распалась. Она умерла в 74 года. Через 6 лет скончался и Евгений Весник. При жизни родители не говорили сыну о Матронушке, лишь недавно Евгений Весник-младший узнал, какую роль сыграла святая в судьбе его мамы.
Наверное, самая необычная икона из всех – на ней изображены святая Матрона Московская и Иосиф Сталин. Несколько лет назад икона была выставлена в Санкт-Петербурге, в Храме святой княгини Ольги его настоятелем игуменом Евстафием. Но вскоре было принято решение неканоническую икону убрать из церкви. Игумен Евстафий забрал икону домой и с тех пор никому не показывал ее. По словам священника, эту икону принесла в храм пожилая женщина. Она и рассказала удивительную историю о встрече Матронушки и Сталина. В ходе этой встречи, по словам женщины, Матронущка сказала вождю: "Не уезжай из Москвы, оставайся здесь, всех отправляй. Москву отстоим".
После смерти святых появляется огромное количество мифов. Есть чудеса, которые церковь признает как реальные события из жизни святых. Сведения, которые нельзя проверить, продолжают жить в качестве легенд – апокрифов. Биография Матронушки – не исключение. Она тоже окутана тайнами.
Доказано, что Матрона предсказала войну за несколько лет до нее – сохранились записи ее пророчества: "Ну что сейчас вы все ругаетесь, делите? Ведь война накануне, враг с Запада придет. Мы победим, но много русской крови прольется, много". Когда началась Великая Отечественная война, в коммуналку на Арбате, где в 1941 году жила Матрона, в очередь выстраивались и простые люди, и генералы. Люди спрашивали о судьбе близких на фронте. Одним Матрона говорила "ждите", другим сообщала скорбную весть.
Мог ли Сталин, глава атеистического государства, посещать Матрону? По идее, мог. С началом войны советская власть в отношении православных священников сменила гнев на милость, государство и церковь сплотились в борьбе против общего врага. В день, когда на СССР напали гитлеровские войска, руководство страны обратилось к нации со словами, которыми начинаются церковные проповеди: "Братья и сестры!". Стали открываться храмы, возобновились службы, священников командировали на фронт. Это понятно: в самые трудные минуты люди обращаются к святым, надеются на их защиту.
У маршала Жукова есть намеки в "Воспоминаниях", что по распоряжению Сталина образы святых с мощами на самолете облетали вдоль границы, чтобы гитлеровские войска эти границы не смогли прорвать. Это был совет Матронушки. По словам историка Николая Блохина, на борту была икона Тихвинской Божией Матери. Эксперт рассказывает, что за штурвалом самолета в 41-м был маршал авиации Александр Голованов, тогда еще командир авиационной дивизии дальнего действия. Летчик являлся личным пилотом Сталина.
Голованов умер в 1975 году, но съемочной группе удалось разыскать его дочерей. Правда, они никогда не слышали от отца историю о Сталине и Матроне. Но если все происходило под грифом "совершенно секретно", маршал просто не имел права никому рассказывать об этом, даже родным.
По легенде Москву облетали с иконой Тихвинской Божией Матери. Эта икона находится в Москве, в церкви Тихвинской Божией Матери. В этом храме также не дали точного ответа на вопрос, имел ли место облет Москвы с иконой на борту. Но рассказали, что икона Тихвинской Божией Матери защищает северные границы нашего государства.
Точного ответа об иконе Тихвинской Божией Матери найти не удалось, но о другой иконе у представителей церкви есть однозначное мнение – это плод фантазии художника, кич, не более того, Сталин и Матронушка никогда не встречались. Легенда остается легендой, а факт остается фактом – в ноябре 1941 года немцы, стоявшие на подступах к столице, в подмосковном Тихвине, отступили. Москву фашисты так и не заняли.
Сейчас по всей планете идет массовая истерия в связи с 2012 годом. Мол, на этой цифре заканчивается календарь майя, и мы все умрем. Людей всегда интересовал конец света. Спрашивали о конце света и провидиц Вангу и Матрону. Тут их мнения расходятся. Ванга говорила: "После 2000 года не будет ни катастроф, ни потопа. Тысяча лет мира и благоденствия ждут нас". Матронушка же на вопрос "что нас ждет в будущем?" отвечала совсем другое. Ее последнее предсказание было обнаружено только недавно. Похоже, что оно гласит: "В 2017 году человечество погибнет".
Город Епифань. Здесь в монастыре живет инокиня Антонина Малахова. Говорят, Матрона называла ее своей преемницей. Именно ей перед смертью святая поведала свое последнее пророчество. Матушка Антонина живет затворницей, но съемочной группе удалось ее найти. Она рассказала следующее: "Тогда, когда она умирала, она говорила: "Молитесь, время плохое подходит. Молитесь, молитесь. Конец близок. Меньше житейскими делами занимайтесь, обращайтесь, спасайте свои души". Еще Матронушка сказала перед смертью: "Вы не знаете, что вас ожидает. Молитесь. Такие скорби вас ожидают, о которых вы и не знаете"". "Без войны все умрут. Жертв много будет. Все мертвые на земле лежать будут. Вечером все будут на земле, а утром восстанут, и все уйдет в землю", - сказала Матронушка. И якобы назвала цифру – 2017.
Что означают эти страшные слова? Могла ли святая пророчествовать о втором пришествии Христа? Но служители Православной церкви утверждают, что знать и указывать сроки пришествия Спасителя не может ни один человек, ибо в Евангелии прямо сказано противоположное. О чем же тогда говорила Матронушка? По наблюдениям астрономов, 10 февраля 2017 года с Землей сблизится огромная комета. Даже сейчас ученые не могут точно сказать, на каком расстоянии сойдутся небесные тела и какие разрушения произойдут вследствие этого. Неужели Матрона имела в виду космическую катастрофу? "Без войны все умрут. Все мертвые на земле будете лежать". Но эти слова только половина последнего пророчества Матронушки. Святая добавила к нему: "Но встанут потом мертвые, и начнется жизнь, как вначале. И будет она лучше прежней. И научатся люди любить друг друга". Может быть, если мы научимся любить друг друга так, как любила людей Матронушка, страшное пророчество не сбудется?
Для верующих чудо не требует объяснений. А скептики пытаются понять, как все-таки Матроне сегодня удается помогать людям. По словам одних исследователей, с физиологической смертью жизнь не кончается. Это переход в иную фазу жизни. Жизнь продолжается на уровне лептонных и микролептонных полей. Поэтому она жива - уже в другой шкале материи. И она может помогать.
Другие ученые считают: чудо совершает не святая, а мы сами. Это так называемый эффект плацебо – когда человек верит в силу того или иного воздействия и сам настраивает себя на улучшения. Люди, которые обращаются к святой Матроне, глубоко верят в чудодейственную силу ее мощей. И в таком состоянии у них могут включаться механизмы оздоровления, самооздоровления, которые существуют у каждого человека. Но как тогда быть с чудесами Матронушки, которые нельзя объяснить ни наукой, ни самовнушением?
Наталье Красных не пришлось долго выбирать имя для новорожденной. Когда-то оно пообещала: если у нее родится девочка, обязательно назовет ее Матроной. У Натальи уже рос сын, но она мечтала о девочке. Время шло, а беременность так и не наступала. По совету сестры Наталья поехала в Покровский женский монастырь просить дочку у Матронушки. А уже через неделю поняла, что беременна. В 22 недели на плановом УЗИ определили, что родится девочка. Но Наталье есть еще за что благодарить святую - год назад Матрона спасла от смерти ее сына Максима. Все началось все с обычной боли в желудке, затем - сильнейшая рвота. Оказалось, в желудке открылись четыре язвы. Мать сутками не отходила от сына. Врачи разводили руками: "Делаем все, что можно. Молитесь". Одна из медсестер сказала: "Где-то в Москве есть икона святой Матроны. Если возле нее попросить о чем-либо, желание обязательно исполнится". У Натальи не было времени на раздумья, схватила ребенка и повезла в Москву. Через неделю, вернувшись домой, Максим отправился в больницу на плановое обследование. Закончив осмотр, врачи решили, что перепутали медицинскую карту: в желудке Максима не было даже намека на язвы. Врачи смогли сказать только одно: "Это необъяснимо".
Говорят, что Матрона никогда не ошибалась в своих пророчествах. Она предсказала и свою смерть: "Через много лет люди узнают про меня и пойдут толпами за помощью. И я всем буду помогать и всех услышу". Матрона Никонова умерла 2 мая 1952 года. Через 52 года ее канонизировали - признали святой. Подлинная история жизни святой Матроны Московской – это чудеса, которые она ежедневно дарит нам, это тайна, разгадки которой пока не существует. Но недаром написано в Евангелие: "Каждому воздастся по вере его".

Смотрите оригинал материала на http://www.1tv.ru/documentary/fi7384/fd201301060150
PR20111227124633 (640x360, 102Kb)
PR20111227125336 (640x360, 164Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Еда как лекарство

Вторник, 08 Января 2013 г. 23:04 + в цитатник
PR20121228140326 (1) (640x360, 123Kb)
http://www.1tv.ru/ В мире новое веяние – лечиться едой. Спектр помогающих средств широк - от привычных "лекарей" лимона и малины до функциональных продуктов, в которые для большей пользы добавляют десятки витаминов и минеральных добавок.

Действительно ли "особая" еда может вытеснить лекарства из домашних аптечек? Или это дань очередной моде? А может, у такой еды, как у любого лекарства, тоже есть свои противопоказания?
Натуральные соки полезны для здоровья? Всем известно – они помогают сохранить молодость, похудеть и даже избавиться от множества болезней. Антонина Щукина тоже была в этом уверена. Провожая на пенсию, сотрудники подарили Антонине соковыжималку. Антонина Андреевна строго соблюдала "соковую" диету: в первую неделю выпивала по несколько стаканов апельсинового сока, во вторую – яблочного. Потом практически перестала есть. Обходилась соками. И с радостью отметила, что уже через 2 недели весы показали: -1 килограмм. Вот только радовалась Антонина не долго. Через пару месяцев врачи поставили диагноз – острая язва желудка.
Дело в том, что в каждом яблоке и апельсине, помимо витаминов и микроэлементов содержатся и самые разные кислоты - аскорбиновая, лимонная, винная и янтарная.
Еще Парацельс утверждал, что "подобное лечится подобным". Любовь Гапчук во всем старается следовать этому утверждению. Любые проблемы с желудком лечит куриными желудочками.
Любовь Гапчук – 71 год. 40 лет назад ей поставили диагноз – гастрит. Раньше не ела ничего острее манной каши, сегодня – с легкостью может поужинать жирным стейком с острой морковкой по - корейски.
В поселке, где жила Люба с мужем, не то, чтобы аптеки – фельдшера – и того не было. Тут хочешь, не хочешь, а станешь лечиться корешками, да васильками.
Любовь приготовила снадобье из куриных желудочков и принимала его по чайной ложке три раза в день. Облегчение она почувствовала уже через сутки. А через пару месяцев такой терапии все признаки гастрита прошли.
Употребляя в пищу продукты как лекарство, мы не особо придаем значения тому, что важно соблюдать дозировки, а кому-то это может быть и вовсе противопоказано. По сути, каждый продукт содержит в себе не только полезные для нас элементы, но и вредные тоже. Попробуем разобраться, что действительно лекарство, а что яд.
Обезжиренные продукты полезны для здоровья и фигуры?
Мода на здоровый образ жизни породила моду на обезжиренные продукты. Все уверены, что обезжиренные продукты равно низкокалорийные. Без сомнений – их можно есть сколько угодно, и не поправляться.
Однако медики утверждают: от того, что питаешься обезжиренным - не похудеешь. Потому что обезжиренных продуктов в среднем съедают в 1,5 – 2 раза больше. Ими попросту трудно наесться.
Чтобы проверить, так ли это на самом деле, мы проведем эксперимент. Всем известно – балерины - самые воздушные девушки. Для танцовщиц каждый лишний грамм – это катастрофа. Калории могут навсегда закрыть дорогу на большую сцену. Считать их девчонки учатся раньше, чем танцевать.
Сегодня мы накроем для них стол. И устроим маленькую диверсию.
В половине тарелок будет лежать обезжиренный, диетический творог. Во второй половине – салат оливье: высококалорийный замес из картошки, яиц, колбасы и майонеза. Посмотрим, какие тарелки опустеют быстрее. Абсолютное большинство девочек, не задумываясь, выбрали диетический творог.
На самом деле калорийность и творога, и салата в каждой миске на столе балерин примерно одинакова. 0% жирности совсем не означает ноль калорий. В 300 граммах обезжиренного творога калорий даже больше, чем в 100 граммах салата.
Яйца – повышают холестерин? В народе прочно устоялся миф: яйца сильно повышают холестерин. Есть их каждый день – вредно.
Мы решили проверить – так ли это. Нашим подопытным согласился стать певец Прохор Шаляпин. Он готов рискнуть и обещает, что на протяжении недели каждый день будет съедать по три яйца.
В начале эксперимента холестерин у Прохора был чуть выше нормы – 5,22 ммоль. На следующий день привозим ему недельный запас свежих, деревенских яиц. Любимое блюдо Прохора – глазунья. Так что наш эксперимент для него не испытание, а настоящий рай.
Подруге Прохора - Елене - мы предложили проверить другой миф. Есть мнение, что красная икра полезна для крови. Елена всю неделю будет есть икру. По содержанию гемоглобина у Лены – идеальные показатели - 132.4. Мы предписали Лене съедать по большому бутерброду с красной икрой на завтрак, каждый день.
Ровно через неделю мы снова отправили Прохора и Лену сдавать кровь. По результатам анализов холестерин у Прохора действительно поднялся, а вот результаты анализов Лены нас повергли в шок. Гемоглобин у нее не только не вырос, а напротив – понизился.
Рыба полезна для мозгов? С детства нам вбивают в голову, что пищей для ума служат книги, умные разговоры и рыба.
Ольга Гиря. 21год. Вице-чемпионка мира по игре в шахматы. Свой первый гамбит провела в 5 лет и может вслепую поставить шах и мат. Ольга уже не помнит, когда рыба стала ее основным продуктом питания. Но хорошо помнит слова мамы – "ешь рыбу, доченька, головушка светлой будет!". Ольга считает, что одинаково полезна любая рыба. Врачи говорят – не любая.
Больше всего полиненасыщенных жирных кислот содержится в скумбрии, сельди и сардинах. Но даже эти "жирные" чемпионы отличаются по содержанию кислот Омега 3 в зависимости от того, как они приготовлены.
Мед в чае полезен? Многие уверены – от большинства болезней спасет чай с медом. И все готовят его примерно одинаково – кладут в чай ложечку меда.
И многие не догадываются, что иногда мед в чае – это не лекарство, а самая настоящая отрава.
Оказывается, в горячем чае мед превращается в канцероген. Но происходит это только в том случае, если температура воды выше 60 градусов по Цельсию. Чтобы мед не превратился в яд, помните: подсластить им чай можно только через 4 минуты после закипания воды в чайнике. Именно столько времени необходимо, чтобы кипяток остыл до 60 градусов.
Правильное питание, полезные продукты. Это, безусловно, поможет сохранить здоровье на долгие годы. Лучше уж есть пищу как лекарство, чтобы потом не есть таблетки, как еду.
Производство: ООО "Среда обитания" , 2012
Продюсеры: Андрей Сычев, Олег Вольнов
Режиссер: Илья Ульянов
Автор: Екатерина Годлевская


PR20121228135602 (640x360, 129Kb)
PR20121228140017 (640x360, 120Kb)
PR20121228140159 (640x360, 103Kb)
PR20121228135528 (640x360, 128Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

ВИТАМИННЫЙ ПАЕК.

Вторник, 08 Января 2013 г. 13:43 + в цитатник
_tItqJGOqQo (500x500, 198Kb)
Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Считается, что в конце зимы всем нам особенно не хватает витаминов, поэтому необходимо употреблять специальные мультивитаминные комплексы. Между тем существует достаточно большое количество блюд, буквально нашпигованных тем или иным витамином. Остается лишь регулярно включать их в свой еженедельный рацион, и тогда даже в холодный период года мы будем здоровыми и энергичными.

ПОД БУКВОЙ "С"

Все отлично знают, что зимой именно витамин С поддерживает иммунитет и помогает бороться с вирусными инфекциями. Конечно, можно килограммами поедать квашеную капусту и лимоны, а можно сварить специальный компот, концентрация витамина С в котором превосходит недельную норму для взрослого человека.

Взять по 200 г сухих или замороженных ягод красной и черноплодной рябины, черной смородины, клюквы, калины, 500 г зеленых яблок, почти полный стакан сахара, 2,5 л воды.

Ягоды промыть и сложить в кастрюлю, яблоки порезать тонкими дольками и также положить в кастрюлю, всыпать сахар и залить кипящей водой. Накрыть крышкой и довести до кипения. Затем огонь убавить до минимума и варить 10 минут.

ПОД БУКВОЙ "В"

Это целая группа из более чем десяти витаминов (В1 В2 и т. д.), которые обеспечивают нормальную работу эндокринной системы, ускоряют обмен веществ, отвечают за здоровье кожи, замедляют процесс старения.

Витамины этой группы часто встречаются в овощах, печени, молочных продуктах. Но настоящий их кладезь -морской гребешок, один из самых изысканных морских деликатесов. Готовить его просто. Вот, например, гребешок-фри: нарезать гребешок кружочками, посолить, поперчить, обвалять в муке, смочить в яйце, обвалять в панировочных сухарях и обжарить в большом количестве масла до образования хрустящей корочки. Подавать с зеленью и сметаной.

ПОД БУКВОЙ "Е"

Витамин Е силен своими антиоксидантными свойствами - он защищает липидный слой клеток от окисления, замедляя, таким образом, процесс старения. Неслучайно витамин Е называют "витамином молодости". Именно ему мы обязаны гладкой упругой кожей, здоровыми ногтями, блестящими густыми волосами.

Блюдо имени витамина Е - салат из пророщенной пшеницы: замочить зерна в воде комнатной температуры или прикрыть мокрой марлей. Когда ростки достигнут 1-2 см, их можно употреблять в пищу. Салат из проростков делается с добавлением любых сырых овощей, зелени и приправ. Желательно заправлять его соевым или хлопковым маслом, также отличающихся высоким содержанием витамина Е.

ПОД БУКВАМИ "РР"

Этот витамин называют также никотиновой кислотой, и надо отдать ему должное: он незаменим для белкового обмена, для выделения энергии из углеводов и жиров. Витамин входит в состав ферментов, обеспечивающих клеточное дыхание, нормализует работу органов дыхания, пищеварения и сердечно-сосудистой системы, улучшает кровоснабжение, снижает повышенное давление. Кстати, считается, что именно никотиновая кислота препятствует превращению здоровых клеток в раковые.

Большое количество витамина РР содержится в почках, особенно в говяжьих и телячьих. Можно, к примеру, приготовить очень вкусные почки в сметане.

Взять 600-800 г свежих почек, 5 картофелин, 1 морковь, 1 репку, 5 соленых огурцов, 1 стакан сметаны, 3 зубчика чеснока, 1 столовую ложку томатной пасты, соль.

Почки разрезать пополам, залить холодной водой и вымачивать 2-3 часа, периодически меняя воду. Затем положить почки в кастрюлю, залить водой и довести до кипения. Отвар слить, залить почки чистой водой и снова довести до кипения. Этот отвар снова слить и снова залить почки водой, после чего варить уже до готовности. Готовые почки вынуть из кастрюли, обмыть, нарезать тонкими ломтиками и слегка обжарить. Морковь, репу, картофель нарезать дольками и тоже обжарить. Овощи и почки сложить в горшочек, добавить очищенные и нарезанные огурцы, соль, перец, залить сметаной с томатом, положить рубленый чеснок и тушить в духовке до готовности.

ПОД БУКВОЙ "К"

Витамин К занимается биохимическими процессами в нашем организме. Именно от него зависит, хорошо ли сворачивается кровь, быстро ли заживают раны.

Больше всего витамина К в авокадо и шпинате. Можно сделать отличный витаминный сэндвич - взять кусок черного хлеба, накрыть листом свежего зеленого салата, сверху положить несколько ложек мелко нарубленного авокадо, кружок помидора и шпинат.

ПОД БУКВОЙ "D"

Витамин D нам поставляет солнце, но поскольку русская зима не совсем совместима с небесным светилом, компенсировать нехватку этого витамина необходимо при помощи питания. Иначе возникает риск остеопороза и артрита.

Больше всего витамина D содержится в жирных сортах рыбы, особенно в жирной сельди. Наилучшим образом он взаимодействует с витамином А, поэтому стоит включить в рацион такое питательное и вкусное блюдо, как селедочное масло.

Готовится оно просто: пропустить филе сельди через мясорубку (лучше это сделать 2-3 раза), смешать селедочный фарш с пачкой размягченного сливочного масла, добавить столовую ложку горчицы и все хорошенько взбить. Употреблять, намазывая на ломтики черного хлеба.

ПОД БУКВОЙ "А"

Витамин А, которого довольно много в сливочном масле, необходим для синтеза костной и другой соединительной ткани: при дефиците витамина А нарушается рост костей. Хотя маслом злоупотреблять все-таки не стоит. Лучше сделать суп-пюре из тыквы и моркови - в нем витамина А еще больше.

Взять 400 г моркови, 300 г тыквы, 1 головку репчатого лука, 2 столовые ложки сливочного масла, 1 стакан апельсинового сока, соль, перец, полстакана жирных сливок или сметаны.

Лук мелко порубить, тыкву и морковь очистить и нарезать кубиками. Обжарить лук до прозрачности, добавить к луку морковь, тыкву, влить 2 стакана воды (можно куриного бульона), соль, перец и тушить на медленном огне 30 минут. Откинуть овощи на дуршлаг, но бульон не выливать. В блендере сделать пюре из овощей, переложить в кастрюлю, добавить апельсиновый сок, разбавить бульоном. Суп разогреть, разлить по тарелкам, заправив сливками или сметаной.

Если не хочется долго возиться с супом или под рукой просто нет блендера, равноценным блюдом можно считать тыкву, тушенную с овощами: нарезать некрупными кусками тыкву, помидоры, перец, картофель, обжарить на растительном масле и тушить в сметане до готовности.

Оксана БАЙЧИК
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

ХЛЕБ НАСУЩНЫЙ.

Вторник, 08 Января 2013 г. 12:21 + в цитатник
5gFNEgqtE7g (700x700, 123Kb)
ХЛЕБ НАСУЩНЫЙ.

Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

У каждого народа свой культовый вид хлебобулочных изделий. Американцы предпочитают маисовые лепешки из кукурузной муки, французы обожают хрустящие пшеничные багеты, кавказцы выпекают тонкий лаваш. Ну а русским национальным хлебом всегда считался ржаной.

Сегодня в магазинах, кроме ржаного, продается множество сортов хлеба. Одни сорта проходят как здоровые и диетические, другие - как заведомо вредные для фигуры и самочувствия. С последними все ясно: пышные сладкие булочки, слойки, сдоба - все это совершенно лишнее для нашего организма, хоть и очень вкусно. А вот какие из "полезных" сортов хлеба действительно полезны? И как быть с обыкновенным пшеничным хлебом - ведь он тоже белый и, значит, вредный?

ХИМИЯ ЗДОРОВАЯ И НЕ ОЧЕНЬ

Зерно пшеницы уникально, в нем заключается почти вся таблица Менделеева - множество витаминов и огромное количество минералов. Проблема в том, что все это находится в оболочке зерна и его зародыше, а белая очищенная мука, из которой выпекается хлеб, содержит в основном калории, способствующие накоплению в организме лишних жиров. И выпечка из белой муки в целом неполезна - у людей, обожающих батоны и багеты, гораздо чаще развиваются и обостряются сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные, эндокринные заболевания. Минусом пшеничного хлеба является и то, что в него обычно добавляют маргарин, который не слишком полезен для здоровья. К тому же белый хлеб в организме быстро расщепляется в глюкозу, которая всасывается в кровь, повышая уровень инсулина, а, следовательно, и аппетит. В результате мы уминаем булку за булкой, не в силах остановиться. Да еще запиваем сладким чаем или кофе.

Совсем отказаться от хлеба трудно, да и незачем - хлеб наполовину удовлетворяет наши потребности в витаминах группы В, солях фосфора и железа, наполовину - в углеводах и на треть - в белках. Поэтому хлеб принято обогащать полезными веществами. Помимо привычных белого и серого (который выпекается из смеси пшеничной и ржаной муки), магазинные прилавки предлагают хлеб зерновой, с изюмом, семечками, сухофруктами, йодом, луком, травами, морской капустой... Добавки эти не только для вкуса и аромата -у каждого такого хлеба свое лечебное назначение. Именно они позволяют создавать сорта хлеба, которые мы называем здоровыми. Кстати, простой пшеничный хлеб с добавлением ржаной муки - серый хлеб - усваивается медленнее и содержит больше полезных веществ, чем белый хлеб. Поэтому он и не оказывает такого вредного влияния на наше здоровье.

Наиболее рекомендуемые к пшеничному хлебу добавки - семена льна, подсолнечника, зерна проса, овса, гречихи, лук, морковь, тыква: все они содержат много белков, клетчатку и железо, витамины, а также жирную кислоту, которая уменьшает содержание в крови холестерина.

САМЫЙ ЧЕРНЫЙ!

Вернемся к исконно русскому сорту хлеба - ржаному. По химическому составу он не сильно отличается от белого или серого, но именно белки ржаного хлеба так богаты незаменимой аминокислотой - лизином - и поэтому считаются самыми полноценными. Гораздо больше в ржаном хлебе марганца, цинка, меди, железа, витаминов В1, В2, В6, РР и ненасыщенных жирных кислот. Ржаной хлеб менее калориен, чем белый, в нем меньше крахмала и сахара, чем пищевых волокон. Поэтому он отлично регулирует перистальтику кишечника и выводит из организма вредные продукты обмена веществ.

САМЫЙ ГРУБЫЙ!

Если нет сил совсем отказаться от белого хлеба, выбирайте изделия из муки крупного помола. Чем мука грубее и темнее, тем больше в ней клетчатки и тем полезнее приготовленная из нее хлебная продукция. Клетчатка уменьшает риск заболевания атеросклерозом, понижает давление, делает пищу менее калорийной, улучшает пищеварение. К ее полезным свойствам относят также способность освобождать кровь от лишнего холестерина, нормализовать содержание сахара в крови, обеспечивать массаж зубам и деснам. Грубым хлебом очень быстро можно насытиться и в результате не переедать: клетчатка набухает, и у человека на более длительный срок сохраняется ощущение наполненного желудка.

Следует отличать хлеб грубого помола от зернового. Зерновые сорта хлеба несколько дороже обычных, их относят к элитным. И не зря: клетчатка, минеральные вещества и витамины в полном объеме сохраняются в муке, помолотой из цельных зерен. Все как в натуральном виде!

САМЫЙ БЕЗДРОЖЖЕВОЙ!

Бездрожжевой хлеб (обычно его выпекают на хмелевой закваске) может считаться по-настоящему целебным продуктом и применяться в конкретных случаях. Например, при проблемах с менструальным циклом бездрожжевой хлеб его нормализует. Еще он обладает небольшим снотворным эффектом, а также противовоспалительным, желчегонным и отхаркивающим действием.

САМЫЙ ОТРУБНОЙ!

Однако есть хлеб, который полезнее и буханки грубого помола, и зернового, и любого другого хлеба с минеральными добавками. Это хлеб с отрубями.

Отруби - продукт сам по себе уникальный. Обладая свойством поглощать токсины и аллергены, они способствуют укреплению иммунитета, снабжают наш организм клетчаткой, ценными белками и витаминами. Можно, конечно, употреблять отруби в натуральном виде, добавляя их в каши, супы, мясные и рыбные блюда, но хлеб все-таки вкуснее и может считаться полноценным питанием.

Люди, отдающие предпочтение хлебу с отрубями, гораздо реже страдают желудочно-кишечными заболеваниями, ожирением и атеросклерозом - в нем содержится много никотиновой кислоты (витамина РР), необходимой организму для профилактики данных заболеваний. Диетологи часто назначают хлеб с отрубями в качестве дополнения к лечебному питанию больным гипертонией, диабетом, а также при желчнокаменной болезни.

Оксана БАЙЧИК
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Вторник, 08 Января 2013 г. 11:54 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
11:53:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В ЛЕЧЕНИИ АЛКОГОЛИЗМА ПОМОГУТ ЛЮБЫЕ МЕТОДЫ. КРОМЕ ШАРЛАТАНСТВА. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5001.html
12:06:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В ЛЕЧЕНИИ АЛКОГОЛИЗМА ПОМОГУТ ЛЮБЫЕ МЕТОДЫ. КРОМЕ ШАРЛАТАНСТВА http://fb.me/1v9j4KVxF
12:27:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ХЛЕБ НАСУЩНЫЙ. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2591.html
12:28:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ХЛЕБ НАСУЩНЫЙ. http://fb.me/27bzbgNVw
13:51:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВИТАМИННЫЙ ПАЕК. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5894.html
14:04:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВИТАМИННЫЙ ПАЕК. http://fb.me/2xMBeDUVM
23:32:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еда как лекарство http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1363.html
23:42:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Еда как лекарство http://fb.me/23h0LNj82
00:12:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Подлинная история жизни Святой Матроны http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...log-post_9.html
00:18:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Подлинная история жизни Святой Матроны http://fb.me/2FRYEsfSV
00:42:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Святые ХХ века http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7709.html
00:44:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Святые ХХ века http://fb.me/1rTE1ORav

01:17:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нитраты http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_879.html


01:19:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нитраты http://fb.me/26dvBOXmA

В ЛЕЧЕНИИ АЛКОГОЛИЗМА ПОМОГУТ ЛЮБЫЕ МЕТОДЫ. КРОМЕ ШАРЛАТАНСТВА.

Вторник, 08 Января 2013 г. 11:48 + в цитатник
6a00d834515e6669e200e54f0eda718833-800wi (480x537, 137Kb)
В ЛЕЧЕНИИ АЛКОГОЛИЗМА ПОМОГУТ ЛЮБЫЕ МЕТОДЫ. КРОМЕ ШАРЛАТАНСТВА.

Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Расскажите о возможностях народной медицины в лечении алкоголизма. Хоть многое здесь зависит от желания самого человека, все-таки прошу совета специалистов. И как можно поберечь человека, если застолье все-таки "назначено"? Л. ИВАНОВА, г. Улан-Удэ

Консультирует эксперт "Столетника" - врач-терапевт, медицинский психолог Константин Вячеславович ЗОРИН

- Алкоголизм наступает в результате частого, неумеренного потребления спиртных напитков и болезненного пристрастия к ним. Вы правы: успех лечения зависит во многом от желания самого человека, понимания сущности и вреда болезни, силы воли к сопротивлению.

В народе исстари используют разные методы. Например, снижают вредное воздействие алкоголя на организм. Перед ожидающимся застольем, чтобы не захмелеть, выпивают чашку хорошо заваренного черного или зеленого чая с мятой, черного кофе или чая с лимоном. Это отчасти нейтрализует спиртное. После застолья эту процедуру можно повторить.

А вот к традиции "хорошенько" закусывать многие современные наркологи относятся с большой долей сомнения. Почему? Да потому что наличие пищи в желудке и кишечнике не уменьшает действие алкоголя на организм, а откладывает его. Другими словами, алкоголь копится в желудочно-кишечном тракте, что позволяет человеку в итоге выпить больше, чем в состоянии усвоить его организм.

Протрезвиться же помогает стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты, обливания холодной водой и ванны с водой комнатной температуры. Хорошее средство - сон. Существуют и гомеопатические препараты, ослабляющие влечение к алкоголю. В основе лечения алкоголизма народными способами лежат два основных принципа, которые взяла на вооружение и начала использовать, в том числе, и научная медицина. Первый - выработать отвращение к алкоголю и вызвать рвоту. Для этого спиртное настаивают, к примеру, на богородской траве (чабреце), бузине и можжевельнике.

Второй принцип основан на применении психотерапии (убеждение, внушение, самовнушение). Немаловажная роль отводится духовной терапии (церковным таинствам). Человек пьющий - личность обычно слабая. Поэтому на протяжении веков очень успешным оказывалось лечение алкоголизма в монастырях, основанное на трудотерапии и духовной работе. Молитва же вообще укрепляет силу духа и характер человека.

А кодирование, гипноз, заговоры и подобные методы "псевдолечения" алкоголизма подавляют и без того ослабленную волю больного. Поэтому они Дают кратковременный эффект и чреваты различными осложнениями. Иногда - очень серьезными как для души, так и для тела больного.

Никому не советую заниматься самолечением алкоголизма. Если вы не хотите обращаться в государственные наркологические отделения, идите в частные клиники. Важно, чтобы вами занимались настоящие специалисты, а не шарлатаны.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Голливудский тренер. Идеальный пресс.

Вторник, 08 Января 2013 г. 00:08 + в цитатник
Комплекс упражнений «Идеальный пресс» - это то, чего Вы ждали: с его помощью Вы подтянете пресс всего за 20 минут в день! Специальный комплекс направлен на укрепление мышц в области живота: мышц пресса, внутреннюю и внешнюю косые мышцы, поперечную мышцу (которая подтягивает живот и поддерживает осанку), а также мышцы спинного и поясничного отделов. Благодаря нашему комплексу Вы обретете пресс, о котором всегда мечтали и выполните три основные задачи, которые ставит фитнесс: получите мышечный тонус и выносливость, а также великолепную фигуру (за счет увеличения мышечной массы и уменьшения жировых отложений). Очень быстро Ваш пресс станет идеальным! Моделируйте мышцы брюшного пресса!

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Живите здорово

Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:55 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Самая известная программа тренинга кистей и пальцев

Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:41 + в цитатник
0 0 16807640001feca5987c9d6556822864f5618fa26b.jpeg 0 (600x450, 517Kb)


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Китайский чай.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:27 + в цитатник


Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow
Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Вся правда о прививках.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 23:14 + в цитатник
Страна: Россия
Жанр: документальный
Продолжительность: 1:44:47
Режиссер: Галина Царёва
В ролях: Колесов Д. В. (доктор медицинских наук, профессор, академик РАО), Червонская Г. П. вирусолог.

Скачать фильм 348MB можно тут:
http://www.anastasia.ru/forums/topic_24037.html
покажите его всем молодым мамам и врачам.

СМОТРЕТЬ ВСЕМ. Этот фильм даёт ценнейшую информацию, о которой не говорят в рекламе и в рекламных статьях о прививках. Это необходимо для того, чтобы вы смогли сделать осознанный выбор, взвесив все за и против.

Вакцина заставляет иммунитет противостоять одной болезни, в ущерб противостоянию остальным. Любая вакцина ослабляет естественный иммунитет и грозит серьёзными осложнениями, которые могут проявиться как сразу, так и в течение одного, трёх и даже пяти лет. В России доказать причастность прививки к осложнению чрезвычайно сложно.

Вакцины не действуют на сами бактерии, вакцины перестраивают природные защитные силы организма. Вакцинация – это операция на иммунной системе.

Постоянная вакцинация не даёт развиваться естественному иммунитету. Ребёнку, согласно прививочному календарю, в первые полтора года жизни ставят 9 прививок. Зачастую врачи, поголовно прививая новорожденных детей от туберкулёза, не имеют представления о том, что к болезни восприимчив лишь один ребёнок из ста. Остальным эта вакци-на вредна, так как содержащиеся в ней бактерии туберкулёза активно подавляют работу вилочковой железы, отвечающей за иммунитет.

Более того, внушает сомнения её эффективность. В. Учайкин, главный детский инфекционист страны в 1997 году писал: «Я нигде не встречал, не нашёл описания экспериментов, доказываю-щих, что без этой прививки заболевает туберкулёзом большее количество детей».

Прививки - это выгодный бизнес на здоровье людей.

Размножьте эту копию и покажите близким и друзьям.

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Вопрос-ответ о вашем здоровье

Понедельник, 07 Января 2013 г. 15:44 + в цитатник
00 240x400-medq 00 (240x400, 180Kb)
ЧТО ТАКОЕ БУЛЛЕЗНЫЙ ЭПИДЕРМОЛИЗ?

Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Племянница родила девочку весом 2,5 кг. Ребенка на второй день перевели в инфекционное отделение детской больницы с диагнозом "врожденный порок эпидермиса, буллезный эпидермолиз". Через месяц выписали с диагнозом "стафилококковый сепсис" (извините, если неточно воспроизвожу). Назначили антибиотики и мази. Советуют продолжить лечение в Москве. Чем опасно заболевание? Н. В., Калужская обл.

- Буллезный эпидермолиз - это врожденная аномалия кожи, характеризующаяся образованием пузырей в ответ на механическую травму. Относится к редким заболеваниям, встречается 1:50 000 новорожденных. Различают три основных типа: простой, пограничный и дистрофический.

Повреждающим фактором является трение, которое способствует образованию пузырей на коже. Даже обычное глотание пищи или ношение одежды со швами внутрь может вызывать болезненные поражения кожи.

Очаги поражения могут формироваться в любом месте кожного покрова и слизистой ротовой полости. При более тяжелых формах заболевания могут распространяться на внешнюю поверхность глаз, дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт и мочеполовые органы. Некоторые дистрофические формы могут приводить к образованию уродующих шрамов и инвалидизирующих скелетно-мышечных деформаций.

Мнение врача-педиатра Службы детского здоровья "Ого-Доктор" Ксении Петровны Смирновой:

- Кожа в жизни ребенка играет большую роль. Особенно важны в этот период ее выделительная, дыхательная и защитная функции. А поврежденная кожа - "входные ворота" для инфекции, поэтому опасность представляет и присоединение вторичной инфекции.

Обязательно надо продолжить лечение и, конечно же, наблюдаться у специалиста. В любой ЦРБ дерматолог есть, искать именно детского дерматолога необязательно. Наблюдайтесь у педиатра и дерматолога, консультируйтесь по любым вопросам, касающимся лечения заболевания, у этих специалистов. В сложных случаях пусть они осматривают ребенка и принимают решение совместно.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ. ЧТО ТАКОЕ КИСЛОТНО-ЩЕЛОЧНОЙ БАЛАНС?

Источник: газета Столетник №5 (109) март 2011 г.

Хотелось бы побольше узнать о том, чем важен кислотно-щелочной баланс организма. Чем опасны его нарушения? Е. КУЛЕШОВА, г. Красноярск.

На вопросы читателей отвечает врач-терапевт Алексей Михайлович ВЛАДИМИРОВ

- Кислотно-щелочное состояние (баланс, равновесие) - это относительное постоянство концентрации водородных ионов во внутренних средах организма, обеспечивающее полноценность протекания обмена веществ в клетках и тканях. Иначе говоря, это определенное соотношение кислот и щелочей в организме.

Для поддержания кислотно-щелочного состояния (КЩС) в организме существуют эффективные системы, способные обеспечить выведение или нейтрализацию водородных ионов при их избытке или задержку определенных ионов (Н+) в организме при их дефиците. К таким системам относятся буферные системы крови, дыхательная система (легкие) и выделительная система (почки).

Когда буферные механизмы организма не могут предотвратить нарушения КЩС, развиваются два патологических состояния, противоположных по своей направленности: ацидоз (избыток кислоты) и алкалоз (недостаток кислоты).

Ацидоз и алкалоз возникают вследствие различных причин, но в основном к нарушению КЩС приводят три патологических процесса: нарушение выведения углекислого газа легкими, избыточное образование кислых продуктов в тканях (застойные процессы крови) и нарушение выведения из организма щелочей с мочой, потом и т. д. Однако на практике чаще встречаются комбинированные расстройства, обусловленные сочетанием воздействия различных факторов.

Для ацидоза характерны следующие проблемы:

- заболевания сердечно-сосудистой системы, сопровождающиеся гипоксией;

- желчекаменная болезнь, ожирение, диабет, дисбактериоз;

- нарушения минерального и водно-солевого обмена;

- болезни почек, мочевого пузыря, мочекаменная болезнь;

- остеохондроз, образование остеофитов (шпор), хрупкость костей;

- интоксикации, инактивация (отсутствие активности) ферментов и биологически активных веществ;

- слабость, быстрая утомляемость, раздражительность;

- развитие опухолей. Алкалоз обычно приводит:

- к снижению общего обмена веществ;

- активизации жизнедеятельности грибков и паразитов;

- неприятному запаху пота и тела;

- разнообразным аллергическим реакциям;

- снижению иммунитета, гнойничковым болезням кожи;

- обострениям хронических болезней;

- проблемам с печенью, кишечником (запоры), кожей;

- снижению умственной деятельности и работоспособности;

- депрессивным состояниям;

- "озлокачествлению" опухолевого роста.

БОЛЕЗНЬ РОТА.

Источник: газета Столетник №5 (109) март 2011 г.

Эта довольно распространенная патология не имеет никакого отношения ни к заболеваниям ротовой полости, ни тем более к военной роте. Ну а проявляется она онемением, жжением и покалыванием наружной поверхности бедра, а также болевыми ощущениями в этой области.

Заболевание это ровно 115 лет назад одновременно описали два невропатолога: российский - В.К. Рот и немецкий - М. Бернгардт. И именно поэтому болезнь Рота специалисты обычно называют болезнью Рота-Бернгардта.

Статистика показывает, что, хотя эта болезнь гораздо чаще наблюдается у людей пожилых, нередко ею страдают и люди среднего возраста, и совсем молодые.

ОТКУДА "НОГИ РАСТУТ"?

А точнее, откуда в ногах появляется данная болезненная симптоматика? Причины ее возникновения довольно многообразны. Невралгия наружного кожного нерва бедра (так называемая "мералгия") может быть результатом нарушений обмена веществ (особенно если накладываются подагра и ожирение), а также остеохондроза поясничного отдела позвоночника, последствий травм спины и позвоночника, некоторых воспалительных процессов, таких как аппендицит и воспаление сигмовидной кишки (сигмоидит). Чаще всего мералгия застигает мало двигающихся людей. Кроме того, провоцировать ее болезненные проявления могут ношение тугих поясов, бандажей и тесное нижнее белье.

ШАГИ К ИЗБАВЛЕНИЮ

1. В остром периоде подобного рода пациентам врачи назначают анальгетики, противовоспалительные препараты (особенно эффективны ибупрофен, метиндол, индометацин, реопирин, диклофенак), сосудорасширяющие (типа но-шпы, папаверина) и противоотечные средства (диакарб, фонурит).

2. Делаются внутримышечные инъекции витамина В12 в течение 20 дней.

3. В подострой стадии назначаются ультрафиолетовое облучение, проводятся новокаиновые или гидрокортизоновые блокады.

4. Эффективна также иглорефлексотерапия.

5. Хороший эффект дает апитерапия (12-15 сеансов ужаления пчелами в области крестца, края подвздошной кости и по ходу пораженного нерва).

6. Показано также водолечение в виде сидячих простых или шалфейных ванн температурой 38-39 градусов (по 15-20 минут ежедневно или через день). Для приготовления последних берут 0,5 кг сухих листьев шалфея, кипятят 30 минут в 2 л воды и затем этот отвар добавляют в заполненную водой ванну. Отвар можно заменить 250 мл сгущенного концентрата шалфея.

В этом же периоде показана лечебная физкультура (порой ее рекомендуют уже в самом начале заболевания при мягко выраженной болезненной симптоматике).

1. Лежа на спине, следует поочередно сгибать ноги в коленных суставах, скользя пятками по коврику. Колени при этом необходимо разгибать полностью. Выполнять 8-10 раз.

2. Повернуть ноги вовнутрь и вернуться в исходную позицию. Повторить 8 раз.

3. Положить руки на пояс. Развести ноги в стороны и, скользя пятками по полу, вернуться в исходное положение. Проделать 8 раз.

4. Лечь на живот. Руки положить на лонное сочленение, пальцы сжать в замок. Затем поднять голову и плечи и удерживать их в таком положении 2 секунды. Далее вернуться в исходное положение. Внимание: резко прогибаться не следует! Повторить упражнение 6 раз.

5. Лежа на животе и держа руки сцепленными в замок на ягодицах, начать поочередно поднимать выпрямленные ноги. Выполнить 6 раз.

6. Лежа на животе, приподнять верхнюю часть туловища и сделать несколько плавательных движений руками, разводя их в стороны. Повторить 6 раз.

7. Лечь на здоровый бок, положить голову на согнутую в локте руку и поднять больную ногу вверх. Опуская ногу, расслабить мышцы. Проделать 8 раз.

После стихания болевого синдрома неплохо провести общий или точечный массаж области поясницы и бедра.

РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ:

- на область поражения 1-2 раза в день можно ставить медовые компрессы, смешав 1 ст. ложку натертого хрена с 2 ст. л. меда;

- на ночь на область подвздошной кости неплохо делать компрессы из следующих ингредиентов: по 200 г корня хрена и редьки натереть на терке, смешать с 1 ст. л. поваренной соли и 1 ст. л. пищевого уксуса.

Евгений ТАРАСОВ, врач высшей категории

ЕСЛИ У ВАС ПЛОСКОСТОПИЕ...

Источник: газета Столетник №5 (109) март 2011 г.

Вам больно ходить, ноги быстро устают, косточки на больших пальцах увеличены, а комфорт вы ощущаете только в домашних тапочках? Скорее всего у вас плоскостопие. Займитесь домашней профилактикой, и, возможно, впоследствии вам не придется прибегать к помощи хирурга-ортопеда.

ПАЛЬЦЫ ВЕЕРОМ

Здоровая стопа - ровная, с характерной впадиной посередине. Когда мы делаем шаг, она подобно амортизатору смягчает ударную волну. Плоская стопа не может выполнять такую функцию, что приводит к нарушению работы позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата. Врачи-ортопеды предупреждают: плоскостопие может стать причиной сколиоза и остеохондроза. Кроме того, неправильная нагрузка на стопу напрягает шейные мышцы, они "зажимаются" и препятствуют нормальному снабжению мозга кислородом, провоцируя головные боли, головокружения и даже обмороки.

Врачи различают несколько видов плоскостопия: продольное - длина стопы увеличивается настолько, что, приходится покупать обувь на размер больше; поперечное - длина стопы уменьшается за счет веерообразного расхождения плюсневых костей и отклонения большого пальца в сторону мизинца; поперечно-продольное - стопа удлиняется, а пальцы расходятся словно веер.

ПРИЧИНЫ

Появление плоскостопия объясняется тремя причинами. Первая обусловлена генетически и встречается крайне редко, примерно в 10% всех случаев. Вторая причина имеет отношение к периоду детства -по статистике, она составляет 60%. Недостаточная физическая активность, неправильная обувь и даже нерациональное питание могут привести к тому, что мышцы-супинаторы, поддерживающие свод стопы, не укрепляются и остаются слишком слабыми. Постепенно свод стопы опускается, кости смещаются. В результате стопа удлиняется и немного расширяется в средней части, пятка отклоняется наружу. Третья причина плоскостопия носит травматический характер. Как правило, это следствие переломов, а также некоторых видов профессиональной деятельности. Особенно часто встречается у работников сферы обслуживания - парикмахеров, курьеров, продавцов, официантов, весь день проводящих на ногах.

У женщин плоскостопие возникает в четыре раза чаще, чем у мужчин.

ДИАГНОСТИКА

В медицине существует несколько способов определения плоскостопия. Компьютерные технологии, в том числе и методы 3D-сканирования, позволяют уточнить степень деформации, рассчитать нагрузку на отделы стопы и позвоночника. Метод рентгенографии определяет степень плоскостопия вплоть до градусов. Однако элементарный тест на плоскостопие можно пройти и в домашних условиях. Для этого смажьте подошву жирным кремом и встаньте на сухой лист бумаги. Внимательно рассмотрите след. В норме с внутреннего края должна быть выемка, которая занимает больше половины стопы. Если этой выемки нет или она узкая (половина стопы или меньше) - это явно плоскостопие.

Есть еще один проверенный способ определения деформации стопы - по наклону каблука обуви. При плоскостопии внутренняя сторона каблука или подошвы заметно скошены.

САМЫЕ РАСПРОСТРАНЕННЫЕ ВОПРОСЫ О ПЛОСКОСТОПИИ

1. Следует ли отказываться от обуви на каблуках?

Если вы носите обувь на каблуке выше 4 см, то используйте специальные вкладыши. Они равномерно распределяют нагрузку на стопы. Длительное ношение каблуков более 5 см, а также шлепанцев, босоножек с открытыми пятками, балеток и других моделей без каблука крайне нежелательно. Плоская и тонкая подошва, лишенная рессорной, супинирующей функции, также может привести к плоскостопию.

2. Какая обувь самая правильная?

Правильная обувь - это плотная подошва, удобный задник и устойчивый каблук не выше 5 см, не перегружающий пальцы ног. Обязателен профилактический супинатор, вшитый или вставленный внутрь.

3. Какие бывают лечебные стельки и супинаторы и нужно ли постоянно их носить?

Классический ортопедический супинатор состоит из специального пластика, который моделируется индивидуально по ноге, принимая форму подошвы. В отличие от стелек профилактических, лечебный вариант имеет высокий подъем. Сами

стельки более жесткие. У большинства супинаторов имеется возвышение на внутреннем крае стопы и у основания пальцев. Существуют также и межпальцевые корректоры - мягкие силиконовые распорки, которые вставляют между большим и вторым пальцем. Такой вкладыш мешает большому пальцу отклоняться наружу в сторону мизинца. Ортопедические стельки и жесткие лечебные супинаторы носить не дольше двух часов, за исключением тех случаев, когда стимуляция стопы необходима постоянно, например после хирургической операции.

4. Какой массаж рекомендован при плоскостопии?

Эффективен массажер с шипами и иголками. Он отлично тонизирует мышцы стопы и голени. А еще полезно ходить босиком по траве, песку и мелкой гальке. Природные "массажеры" не только обеспечивают стопам необходимую нагрузку, но и активизируют биоактивные точки на стопе, снимают напряжение с мышц и предупреждают развитие плоскостопия.

5. Что делать, если стопы болят?

Снять боли в ногах помогут контрастные ванночки. Поочередно обливайте стопы холодной (не больше 10 секунд) и горячей водой (20-30 секунд). Заканчивайте процедуру комфортным душем для ног. Чтобы сохранить ощущение легкости, просушив ноги, смажьте их ментоловым гелем. Также полезны теплые расслабляющие ванночки для ног. Для их приготовления используйте настой из смеси цветков ромашки и хвои или отвар цветков календулы, липового цвета, травы крапивы и зверобоя.

ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП

Для поддержания тонуса в мышцах каждое утро делайте такие упражнения: ходите попеременно на мысочках, на пятках, на наружных краях стоп, с поджатыми и поднятыми пальцами. Или захватывайте пальцами ног небольшие предметы, например носовой платок, бельевую прищепку, карандаш или спичечный коробок и перекладывайте их с места на место.

При болевых ощущениях в стопе пользуйтесь специальным массажным ковриком. Несколько раз поднимитесь и опуститесь на носочках, затем постойте на внутреннем и наружном крае стопы. Или рассыпьте по полу сухой гороха и походите по нему минуты две-три.

При малоподвижном образе жизни время от времени катайте по полу подошвой каждой стопы небольшой резиновый мячик или грецкий орех в течение 5 минут. Для этого также хорошо подойдут и специальные массажные валики. Или сидя на стуле, постучите пальцами ног по полу, не касаясь его пятками. Проделайте упражнение несколько раз. В перерывах "рисуйте" большими пальцами ног круги на полу.

Выполнив упражнения, помассируйте пальцы, затем - всю стопу, переходя на голеностопный сустав и внутреннюю сторону голени. Повторите 3-4 раза. Затем помассируйте каждый палец от кончика к основанию; разомните всю стопу, продвигаясь вверх. Повторите 3-4 раза. Завершите массаж легким поглаживанием.

Екатерина СЕМЕНОВА

БЕЛЬЕ - ДЕЛО ТОНКОЕ.

Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Казалось бы, эка невидаль - постельное белье. Главное, чтобы оно было из натурального материала, всегда чистое и подходило по размеру. Однако, оказывается, подбирать белье тоже надо с умом. Мало того, что оно должно быть просто красивым, не сбиваться при малейшем повороте, не липнуть и не шелестеть. При покупке постельных принадлежностей надо еще не забывать, что и простыни, и наволочки, и пододеяльники могут самым непосредственным образом влиять на качество сна. Так что, если вы вдруг обнаружили, что стали плохо спать, присмотритесь, во что "одета" ваша постель.

СОВЕТ ПСИХОЛОГА

На Руси, да и в Европе тоже издавна спали на белом. И ведь не случайно. Как объясняет психотерапевт Екатерина Сыромятникова, белый цвет успокаивает, помогает погрузиться в сон, усиливает энергетику и укрепляет организм. А вот тибетские врачи, еще в древности разработавшие основы цветотерапии, отдают предпочтение всем оттенкам небесной лазури, называя их цветами благостного сна.

Вообще, синий цвет оказывает тормозящее действие на центральную нервную систему. Зеленый - позволяет расслабиться, снимает мышечное напряжение и головную боль. Кстати, белье красного цвета, напротив, возбуждает. Оно повышает давление и противопоказано гипертоникам. Интересно, а существует ли какая-то взаимосвязь между цветом и темпераментом человека?

- Самая прямая, - развеяла мои сомнения Е. Сыромятникова. - Возьмите флегматиков, они большие любители поспать. Поэтому для них лучше всего подойдут нежные расцветки, можно с белым кружевом и оборками. Пододеяльники и наволочки хороши однотонные - зеленые, синие, беж. На простынях возможен геометрический рисунок.

- Я, например, сангвиник. Что порекомендуете мне?

- Скорее всего, вы спите беспокойно, "летаете" во сне, поэтому просыпаетесь порой в самых удивительных позах. Однако "убаюкивающие" цвета вам ни к чему. Можете смело экспериментировать и с цветом, и с узором. Если же любите однотонное белье, то желательно, чтобы оно было белое, бежевое, розовое, а также яркая охра и терракота.

- А на чем должны спать холерики и меланхолики?

- Холерики отдыхают мало и терпеливо выносят бессонницу. Им, чтобы уснуть, в самый раз белье с неярким геометрическим рисунком или незамысловатым орнаментом. Следует совсем избегать цветочного поля и всевозможных излишеств -оборок, кружев, вышивок, как бы красивы они ни были. На таком белье холерики будут долго ворочаться, нервничать, но так и не уснут. Или уснут с трудом. Не лучше дела обстоят и у меланхоликов. Они больше всех страдают от долгой, жестокой бессонницы. Поэтому белье должно быть однотонным, кремовых оттенков. Возможны также и такие цвета: голубой, салатный с розовым и, не удивляйтесь, черный с холодным отливом.

СОВЕТ ПРОДАВЦА

От идеи взять гидом какого-нибудь специалиста по продажам постельного белья я отказалась сразу. Не очень верилось в их объективность, а рекламировать товары в мою задачу не входило. Поэтому отправилась в магазины сама. Первое, что выяснила: о полноценном сне и здоровом теле лучше всех заботится лен - самый экологичный материал. Пальму первенства здесь держит именно русский лен. Видно, не случайно Ивановская губерния "одевала" кровати дома Романовых. Льняное белье может прослужить до 25 лет, причем чем чаще его стираешь, тем прочнее оно становится. Но, увы, расцветки и оформление льняных комплектов, которые попались мне на глаза, оставляли желать лучшего. Как ни практичны и полезны льняные простыни, от них я все-таки отказалась: очень трудно за ними ухаживать - быстро мнутся, "садятся", часто появляются катышки.

- Возьмите "покладистый" хлопок, - прозвучал совет, - он легко стирается в машине, а при особой обработке или с синтетическими добавками даже не требует глажки.

Выяснилось, что королем здесь считается египетский хлопок, или сатин. Изделия из него прохладные на ощупь и имеют блестящую, очень гладкую поверхность. Один недостаток - скользит. Поэтому выбирать надо шершавые простыни, иначе можно просто выскользнуть из кровати во время сна. Очень красивые комплекты, но, к сожалению, -дорогие.

Более демократично белье из разреженной бязи. Но, к сожалению, оно недолговечно и через несколько месяцев может "рассыпаться". Из более дорогих хлопчатобумажных материалов - поплина и репса - белье не мнется и не линяет. А вот дешевый ситец, напротив, с каждой стиркой становится более блеклым. Кроме этого ситцевая ткань быстро протирается и "садится".

Шелковое белье - для тех, кто любит роскошь и может себе его позволить. Шелк не мнется, не "садится" и как все натуральные ткани - прекрасно "дышит". Это единственный материал, который принимает температуру человеческого тела, делая постель теплой и уютной. Иногда в шелк добавляют синтетическое волокно, однако спать на нем неудобно - простыни скользят, а пододеяльники накапливают статическое электричество. Как ни завораживает красота шелкового белья, но нужно обязательно учитывать его специфику: материал этот капризный, требующий особого ухода. Стирать его надо осторожно: во многих стиральных порошках есть специальные добавки для удаления белковых пятен, поэтому ткань может не только полинять, но и расползтись на глазах. Шелк нельзя выжимать, а гладить его надо сухим и только с изнаночной стороны.

Кстати, в аптеке рядом с домом я обнаружила еще один вариант постельного белья - антимикробное и противогрибковое. Оно вполне приличное на вид, да и стоит недорого.

СОВЕТ ТЕХНОЛОГА

Консультацию, как правильно выбирать постельные принадлежности, мне дали специалисты-технологи. Первое, на что следует обращать внимание, - это на краски. В самом деле, когда я покупаю яркие, радующие глаз комплекты, меня всегда мучает вопрос: что будет с красотой после стирки? Ведь проверить устойчивость красителей в магазине нельзя. Впрочем, здесь есть, как мне объяснили, свои секреты. Прежде всего, надо сравнить интенсивность окраски с лицевой и изнаночной стороны: если разница значительная, то, скорее всего, белье будет сильно линять. Также новое белье должно пахнуть текстилем. Сильный химический запах - гарантия, что краска неустойчива. Хороший показатель - температура стирки. Если на этикетке указано 60 °С, то можно не бояться за цвет. И еще один очень важный момент - новое белье надо сразу же постирать. "Потекли" узоры - несите покупку обратно в магазин. И не волнуйтесь, специалисты увидят, что белье стирали только "для пробы", и обменяют его скорее, чем уже использованное.

При покупке белья также следует проверять швы. Изделия хорошего качества должны быть прострочены специальным бельевым швом. Если вывернуть пододеяльник наизнанку -некачественное белье сразу выдаст себя необработанными краями и одним простым швом. Нитки - тоже показатель качества. Они должны быть равномерно скрученными, прочными и в тон белью.

Белье выбирала Любовь ПЕШКУНОВА



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

КАК ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ВОЛНЫ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?

Понедельник, 07 Января 2013 г. 15:11 + в цитатник
---==-=-=--= ==-- 0 a_a4457747 (200x142, 15Kb)
КАК ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ВОЛНЫ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ?

Источник: газета Столетник №4 (108) февраль 2011 г.

Мобильные телефоны, бесспорно, одно из лучших изобретений человечества. Еще два десятка лет назад мы не могли и мечтать, чтобы позвонить по межгороду, катаясь на лыжах по зимнему лесу. Или услышать голоса родных, отдыхающих на Средиземноморском берегу. Сегодня все мы в зоне доступа - независимо от времени и расстояния. Более того, мобильный телефон давно перестал быть только средством связи. С его помощью мы обмениваемся "эсэмэсками", делаем фотографии на память, смотрим фильмы и узнаем погоду. А знаете ли вы, что это чудо техники является мощным источником электромагнитного излучения (ЭМИ)?

Как электромагнитные волны влияют на наше здоровье? Разобраться в этом нам помог Игорь Николаевич СТУПАКОВ, доктор медицинских наук, заместитель директора Научного центра сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева, директор института здоровья Общероссийской общественной организации "Лига здоровья нации".

- Игорь Николаевич, есть много научных работ, подтверждающих, что электронная техника излучает вредоносные электромагнитные волны. Однако производители электроники приводят неоспоримые факты, что с увеличением числа таких приборов показатели заболеваний не меняются. Кто же прав?

- На сегодняшний день сотрудниками института здоровья проанализировано 315 факторов, отрицательно влияющих на наше здоровье и продолжительность жизни. В числе первых - экологическая обстановка, загрязненность воздуха, воды, почвы, бытовые приборы, воздействующие электромагнитным излучением (ЭМИ). Мобильный телефон - в силу технологических особенностей - является одним из самых мощных источников излучения. А мы с ним практически не расстаемся ни днем, ни ночью.

- А какие результаты дали исследования вашего института?

- При условии правильного обращения с телефоном здоровый человек не подвергается отрицательному воздействию ЭМИ. Реальная опасность электромагнитного излучения грозит маленьким детям. Они более чувствительны к негативным влияниям и менее стойки к ним. Неслучайно в Европе существует запрет на пользование мобильной связью до 6-8 лет. Я считаю, его следует ввести и в нашей стране. Дело в том, что в раннем возрасте происходит наиболее интенсивное развитие центральной и периферической нервной системы, клеток головного мозга. И вот на этот неокрепший, подверженный малейшим колебаниям организм методично обрушивается электромагнитное излучение. Какие будут последствия, мы точно сказать не можем. Ясно одно - волновые колебания провоцируют изменения на генном и клеточном уровне, негативно влияют на функционирование головного мозга и других органов.

- Однако вряд ли родители, узнав о существующем риске, запретят школьникам младших классов пользоваться мобильниками. Могли бы вы назвать категорию риска среди детей?

- Наименее устойчивы к воздействию электромагнитного излучения дети, страдающие хроническими заболеваниями. Их по возможности надо оградить и от мобильников, и от компьютеров. В противном случае возможны рецидивы с более тяжелым течением и последующими осложнениями. Кстати, в детское отделение НЦССХ им. А.Н. Бакулева, где лежат малыши с врожденным пороком сердца, вход с мобильными телефонами запрещен.

- А как узнать, подвергся ли ребенок негативному воздействию электромагнитного излучения?

- Выводы о влиянии ЭМИ мы делаем на основе анализа данных международных исследований, подтвержденных Всемирной организацией здравоохранения. Однако ребенка могут обследовать педиатр и детский невролог, чтобы исключить или подтвердить отклонения в функционировании центральной и периферической нервной системы, а также изменения в головном мозге.

- Есть данные американских ученых, что после шестиминутного разговора по сотовому телефону температура на поверхности мозга может повыситься примерно на 0,1 градусов. Впоследствии это может стать причиной злокачественной опухоли мозга. Насколько достоверна эта информация?

- К сожалению, мы еще не готовы в точности оценить влияние мобильной связи на организм. Абсолютно точно известно лишь то, что наиболее чувствительны к воздействию ЭМИ люди с нейропсихическими расстройствами и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Длительный и эмоциональный разговор по сотовому человека с больным сердцем может спровоцировать приступ. И это результат не только отрицательных эмоций, но и, конечно же, волнового воздействия. Излишняя осторожность не помешает и людям с имплантируемым кардиостимулятором. Я сам был свидетелем того, как у одного из пациентов вдруг наступал сбой программы кардиостимулятора из-за влияния электромагнитных волн.

- То есть человеку с кардиостимулятором лучше воздержаться от разговоров по мобильнику?

- Кардиостимулятор чутко реагирует на малейшие колебания извне. Поэтому, чтобы избежать нарушений, ни в коем случае нельзя работать с постоянными мощными источниками электромагнитного излучения и находиться в поле их действия. Мобильный телефон следует держать на расстоянии не менее двадцати сантиметров от кардиостимулятора. Кстати, бытовые приборы практически не влияют на работу этого сложного прибора.

- Могут ли электромагнитные волны, исходящие от мобильника, усугублять состояние людей, страдающих заболеваниями сердца, гипертонией?

- Да, и это подтверждено нашими исследованиями. Так, разговор по мобильному свыше пяти минут повышает артериальное давление и может стать причиной гипертонического криза. От длительных разговоров стоит воздержаться не только сердечникам, но и больным сахарным диабетом, людям с патологиями центральной нервной системы.

- А еще мобильники обвиняют в приступах мигрени.

- И это, к сожалению, тоже правда. Электромагнитные волны способны провоцировать приступы головной боли.

- В последние годы мобильные телефоны из средства связи превратились в многофункциональное электронное устройство. За рубежом разработаны модели, с помощью которых можно измерять и артериальное давление, и сахар в крови. Наши ученые тоже предлагают версии, с помощью которых можно следить за здоровьем сердца. Как вы относитесь к электронным докторам?

- С осторожностью, поскольку оценивать и давать советы по состоянию здоровья может только врач. Иначе это может привести к непредвиденным последствиям.

- Что бы вы посоветовали нашим читателям, особенно активным пользователям мобильников?

- В первую очередь при выборе телефона обращайте внимание на мощность его излучения. Сегодня у нас появились телефоны стандарта CDMA - излучение от них гораздо ниже, чем от телефонов стандарта GSM. Каждый разговор должен длиться не более трех минут, перерыв между звонками - минимум четверть часа. Нежелательно носить телефон на поясе и в кармане, расположенном близко к сердцу. Старайтесь меньше пользоваться мобильной связью в автомобиле, метро, тоннелях. Там ухудшается радиосвязь и мобильный аппарат увеличивает свою мощность, что приводит к большему облучению. Я вообще бы рекомендовал не пользоваться сотовым без необходимости. Дома и на работе разговаривайте по обычным проводным аппаратам.

Беседовала Елена СМИРНОВА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Совсем недавно вы писали о хроническом гастродуодените. Мне 17 лет, и у меня такой же диагноз.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 15:01 + в цитатник
---===000-=-=-- 95531031_93427319____GlJTcYe6XGA (1) (600x329, 227Kb)
ХРОНИЧЕСКИЙ ГАСТРОДУОДЕНИТ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Источник: газета Столетник №5 (109) март 2011 г.

Совсем недавно вы писали о хроническом гастродуодените. Мне 17 лет, и у меня такой же диагноз. Выяснились проблемы с желчью. Диету соблюдаю, но особых успехов нет уже год... Наталья, Московская обл., пос. Монино

На вопросы читателей отвечает врач-терапевт Алексей Михайлович ВЛАДИМИРОВ

- Прежде всего надо понять, что шансы на выздоровление - 100%. Ваш случай - типичная ситуация проявления патологии желудочно-кишечного тракта в пубертатный период - в период полового созревания и неустойчивости функций органов и систем. Поскольку главная перестройка касается эндокринной системы, то основная нагрузка приходится на печень, которая считается метаболическим "мозгом" нашего организма. Считаю, что у вас произошло нарушение коллоидной структуры желчи и рассогласование работы желчного пузыря, поджелудочной железы, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Независимо от того, как и чем проявляет себя это функциональное расстройство (именно расстройство, а не болезнь!), все химиотерапевтические препараты надо отменить. Показаны либо фитотерапевтические сборы, либо гомеопатические препараты. Эффективность у них примерно одинаковая, поэтому выбор за вами.

Как фитотерапевт я советую вам фитосборы (как желудочные, так и желчегонные), которые надо пропускать через кофемолку и принимать в виде сухого порошка, запивая теплой водой или любым соком. Но не в виде отвара или настоя, как обычно написано на упаковке, тогда точно не будет рвоты.

Начинать лечение следует с любого желудочного или желчегонного сбора. С какого именно - без разницы. Одновременно необходим прием ферментов ("энзистал", "креон", "панкреатин" и т. п.). Ферментные препараты, как и рекомендовано в инструкции, принимают двухнедельными курсами с перерывом 7 дней. 2-3 курсов вполне достаточно. Также параллельно надо принимать и бактерийные препараты, куда входят лактобактерии, в соответствии с прилагаемой инструкцией. Подчеркиваю, что травы, ферменты и бактерийные препараты принимаются параллельно, а не последовательно. Курсы продолжительностью 2-3 месяца необходимо повторять весной и осенью в течение 1,5-2 лет.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ПРАКТИКА ГОМЕОПАТИЧЕСКОЙ ФАРМАКОПЕИ.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 14:24 + в цитатник
00 240x400-medq 00 (240x400, 180Kb)
Источник: газета Столетник №5 (109) март 2011 г.

Дорогие читатели, многие из вас предпочитают аптечным лекарствам целебные снадобья, приготовленные собственными руками. Но даже изготовление таких несложных форм, как отвары, настои, мази и т. д., у многих из вас вызывают затруднения. Так что же тогда говорить о приготовлении в домашних условиях гомеопатических препаратов, с секретами изготовления которых не знакомы даже многие врачи общей практики?!

В этом номере "Столетника" я не только раскрою вам эти секреты, но и расскажу, как с помощью изготовленных вами лекарств лечить те или иные заболевания. А начнем мы, пожалуй, с приготовления гомеопатического препарата Алоэ, сырьем для которого послужит комнатное растение Столетник.

В самом начале моего повествования вам придется познакомиться с некоторыми гомеопатическими понятиями, без знания которых мой рассказ вам будет не совсем понятен.

Совместимые. Это препараты, которые могут назначаться для одновременного приема.

Несовместимые. Это препараты, параллельное употребление которых может нейтрализовать или существенно ослабить терапевтический эффект других принимаемых препаратов.

Антидоты. Это не противоядия, это препараты, способные быстро нейтрализовать действие гомеопатического препарата в тех случаях, когда продолжение его действия нежелательно.

Модальность. Это степень терапевтического воздействия гомеопатического препарата или других факторов воздействия на организм, в результате которых происходит либо улучшение состояния больного, либо, наоборот, симптомы болезни усиливаются, а состояние больного при этом ухудшается. Наблюдение за модальностью помогает гомеопату значительным образом сузить круг гомеопатических лекарств, которые следует назначить больному.

Подобные. Перечень препаратов, обладающих фармакологическим сходством. Знание этого раздела полезно в тех случаях, когда требуется чем-то заменить закончившийся препарат, а также для предотвращения параллельного приема однотипных средств, прием которых в этой ситуации будет только перегружать организм.


ГОМЕОПАТИЧЕСКИЙ ПРЕПАРАТ ALOE VERA
Для приготовления гомеопатического лекарства Алоэ фармацевты используют высушенный сок (сабур) Алоэ настоящего. Но для домашнего приготовления вполне подойдет растение Алоэ древовидное, именуемое в народе "Столетник" (не путать с Агавой). Конечно, такой препарат будет несколько уступать препарату, приготовленному из Сабура, но, как говорится, на безрыбье и рак рыба.

Свойства. Главным гомеопатическим приложением препарата Aloe являются: всевозможные состояния тканевого застоя и конгестии (прилив и ненормальное накопление крови в каком-нибудь органе), субъективно ощущаемые, как тяжесть, распирание, переполнение или разлитой жар. Особенно часто такие состояния связаны с печенью и тазовой зоной (геморрой, простатит), где рассасывающее и стимулирующее действие Aloe проявляется наиболее отчетливо.

Головные боли "типа Aloe" также имеют застойный характер. Больному кажется, что голова заполнена свинцовой дробью или горячей водой, свободно перемещающейся внутри черепной коробки при всяком ее движении. Боль может быть разлитой, а также сосредоточенной в области лба, затылка или в обеих областях сразу. Типично ее усиление при напряжении зрения и облегчение при закрывании глаз.

Гомеопатический препарат Алоэ 6 или 12 десятичного разведения (потенции) оказывает успокаивающее действие на кишечник, а также унимает чувство жара и распирания в прямой кишке, связанное как с диареей, так и с венозным застоем в этой области. Препарат Aloe 6Х может быть использован и как рассасывающее средство при спаечном процессе и затяжном фурункулезе.

Модальности. Больной испытывает ухудшение от тепла, движения, после подъема с постели, приема пищи и воды. Улучшение от прохлады, свежего воздуха.

Антидоты: кислоты, камфора, ментол (в т. ч. содержащийся в жевательных резинках и зубных пастах).

Дорогие читатели, в обычных аптеках доступны разнообразные экстракты и настойки Алоэ, которые некоторыми из вас могут быть применены по сходным показаниям. Однако следует помнить, что не пропотенцированный препарат Алоэ довольно ядовит. Например, известно, что римский император Оттон II скончался, приняв всего 16 граммов сабура.

Запомните: для того чтобы чистый Сабур работал как гомеопатическое средство, его нужно принимать в очень малых дозах, не более 20-30 мг на прием. Никогда не следует давать чистый Сабур детям, беременным и кормящим грудью женщинам, а также лицам, страдающим геморроем и маточными кровотечениями. Всегда надежнее и безопаснее использовать аптечные или самодельные гомеопатические препараты Aloe, чем чистый сок или Сабур.

Примечание. Чистый порошок Сабура, принятый внутрь, обладает резко выраженными слабительными свойствами, связанными с его тонизирующим и раздражающим действием на пищеварительный тракт и особенно на толстый кишечник. При этом позывы на дефекацию бывают весьма настойчивыми. И еще: прием Сабура в чистом виде может вызвать сильное обострение геморроя.

Итак, как же приготовить в домашних условиях этот замечательный гомеопатический препарат Алоэ, например, ЗХ или 6Х десятичного разведения?

Для приготовления лекарства нам потребуются три листа от Алоэ древовидного (Aloe arborescens), возраст которого не менее 3 лет. За пару недель до этого момента растение перестаем поливать. Сорванные листья моем в проточной воде, вытираем, заворачиваем в темную бумагу и на три дня кладем в холодильник. Через три дня листья тщательно измельчаем, заливаем 1:1 96%-м этиловым спиртом, укупориваем и оставляем на 1-2 недели настаиваться. Такое настаивание измельченного растения в крепком спирте, если вы помните из предыдущей статьи, называется мацерацией. В процессе мацерации мембраны клеток растений как бы "перегорают" и начинают пропускать в настойку биологически активные вещества этого растения. После двухнедельной мацерации весь объем отцеживаем, в результате получается 50%-я настойка. Затем эту настойку разводим равным по объему количеством 45%-го спирта. Настойка, полученная таким образом, называется тинктурой. Ее концентрация соответствует первому десятичному разведению. После того как мы получили тинктуру, из нее методом потенцирования можно получить гомеопатическое лекарство Алоэ любого разведения (потенции).

Итак, приступим к изготовлению гомеопатического препарата Алоэ 3х. Для этого 1 мл Алоэ первого разведения (тинктуру) смешиваем в пробирке или чистом флаконе с 9 мл 50-градусного спирта и сильно встряхиваем от 30 до 100 раз (в общем, чем дольше, тем лучше). Таким образом, мы получили второе десятичное разведение лекарства. Далее 10 мл полученного второго разведения в новом флаконе смешиваем с 90 мл 50-градусного спирта и снова встряхиваем 30-100 раз. Так мы получили третье десятичное разведение. Продолжая этот процесс (1+9), можно получить любое требуемое нам разведение - 6х; 12х; 30х; 50х и т. д.


ГЛАВНЫЕ ПОКАЗАНИЯ ДЛЯ НАЗНАЧЕНИЯ ПРЕПАРАТА АЛОЕ
У ЖЕНЩИН типа Алоэ (которым будет помогать данный препарат) наблюдается прилив крови к тазовым органам, с болями и колотьем в крестце и копчике. В конечностях бывает чувство онемения, ползания мурашек, усталости, слабости, колющие боли, как от вывиха или сильного напряжения. Во время месячных отмечаются боли и чувство тяжести в матке, увеличение белей и усиление менструальных кровотечений. СТУЛ типа Алоэ обыкновенно появляется в первой половине дня, от 2 ч до 10 ч утра. Ощущение поноса часто заставляет больного буквально вскакивать с кровати. Перед стулом появляются боли внизу живота и геморроидальной области. Но самое характерное для стула алоэ: непреодолимый позыв на стул тотчас же после еды или питья, а также слабость сфинктера. При этом даже твердые каловые массы могут выделяться непроизвольно и совершенно незаметно для больного.

ГЕМОРРОЙ типа Алоэ характеризуется обострением Люмбаго, а также выпадающими болезненными шишками, которые вызывают жжение и тенезмы.

У ДЕТЕЙ типа Алоэ наблюдается выпадение прямой кишки.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ типа Алоэ. Боль, преимущественно в надглазничной области; давящая, глубокая, усиливающаяся от тепла и уменьшающаяся от холода.

В следующем номере "Столетника" читайте, как в домашних условиях приготовить гомеопатический препарат Туя и какие заболевания можно вылечить с его помощью.

________________________________________
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Е-МОЕ, ИЛИ ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 13:52 + в цитатник
- -  -=-=-- 0-= a_46c061f7 (2) (200x142, 13Kb)
Е-МОЕ, ИЛИ ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК.

Источник: газета Столетник №5 (109) март 2011 г.

Как заготавливали продукты впрок наши прабабушки? Сушили, вялили, коптили, солили и замораживали. Сейчас все чаще используют пищевые добавки - консерванты, стабилизаторы, красители, усилители вкуса и аромата. Как они влияют на наше здоровье? Давайте разбираться вместе.

О том, что в продукте есть пищевые добавки, свидетельствует надпись "Е" - международная маркировка, одобренная Европейским сообществом, и цифровой код на упаковке. Цифра 1 указывает на то, что производители добавили краситель, 2 - консервант, 3 - антиокислитель, 4 - стабилизатор, 5 - эмульгатор, 6 - усилитель вкуса. Впрочем, простому обывателю это вряд ли что-то скажет. А теперь рассмотрим многочисленные консерванты, красители и "Е" более подробно.

ПОЛЕЗНО ИЛИ ВРЕДНО?

Вопреки распространенному мнению пищевые добавки - не всегда абсолютное зло. Иногда среди них попадаются безвредные вещества. Скажем, Е 300 - обычная аскорбиновая кислота, Е 500 - карбонат натрия, или сода, Е 100 - куркумин, краситель для сладостей, который не нанесет вреда организму. Существуют и другие безобидные ингредиенты. Так, уксусная кислота - это тот же уксус, который хозяйки используют при консервировании. Еще могут быть абсолютно безобидные молочная кислота и сахароза. Правда, "хорошие" добавки встречаются довольно редко. Гораздо чаще в продукты добавляют "плохие" - те, которые могут вызвать у человека проблемы со здоровьем.

Е 621, или глутамат натрия, - одна из самых распространенных пищевых добавок. Ее добавляют в лапшу быстрого приготовления, чипсы, специи, сухарики, соусы, супы, фаст-фуд, консервы, пельмени, крабовые палочки. Хитрость в том, что она усиливает вкус любого продукта, даже второсортного, поэтому от "глутаматной" еды так трудно оторваться. В 70-е годы прошлого века вокруг этой пищевой добавки разгорелся целый скандал. Считалось, что глутамат натрия повинен во всех заболеваниях, начиная от мигрени и заканчивая слабоумием. Сейчас большинство из них опровергли, однако ученые установили, что в избыточных количествах глутамат натрия способен вызвать нарушения в работе центральной нервной системы. Последние данные офтальмологов утверждают, что он причастен к развитию глаукомы. Поэтому злоупотреблять такой пищей нельзя.

Е 210, 211, 213, 214 - консерванты, использующиеся при изготовлении варенья, джемов, компотов. Они опасны тем, что могут вызвать приступ астмы и сильный диатез у детей, не говоря уж о том, что этим добавкам приписывают и канцерогенные свойства.

Аллергикам стоит быть осторожнее и с продуктами, в составе которых есть красители Е 102, Е 104,

Е 107, Е 110. Их нередко добавляют в леденцы, газировку, соусы, копченую рыбу и даже мороженое. Дерматиты, боли в животе и астматические приступы - далеко не полный перечень возможных побочных эффектов.

Е 230 - дифенил, которым нередко обрабатывают фрукты, чтобы дольше хранились. У маленьких детей этот консервант способен вызвать сильную аллергию, у взрослых - нарушить работу печени; почек. Поэтому старайтесь покупать натуральные фрукты. Кстати, самый верный показатель натуральности -червивый плод: червяк "химическое" яблоко есть ни за что не будет. Во всех остальных случаях либо тщательно мойте их горячей водой с хозяйственным мылом, либо срезайте шкурку.

Е 250 - нитрит натрия, фиксатор окраски. Именно он придает аппетитный свежий вид вареным и сырокопченым колбасам, паштетам, сырам и копченой рыбе. Правда, за эту "свежесть" мы можем расплачиваться нарушением артериального давления, заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени и желчного пузыря.

Е 311, Е 312, Е 320, Е 321 - антиокислители, которые часто добавляют в йогурты, сливочное масло и шоколад. В больших дозах способны вызвать сбои в работе желудочно-кишечного тракта. Е 320 и Е 321 еще и увеличивают содержание холестерина в организме.

Аналогичное действие оказывают загустители Е 461 - Е 466, которыми может быть "сдобрено" варенье, джем и сгущенное молоко.

СМОТРИ В ОБА!

На разных людей пищевые добавки действуют по-разному. Если вы страдаете хроническими заболеваниями, по возможности ограничьте количество "химической" пищи. Не стесняйтесь брать с собой в магазин лупу: производители часто пишут состав продукта такими мелкими буквами, что без увеличительного стекла разобрать надпись просто невозможно.

Дарья НЕРОВНОВА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Twitter

Понедельник, 07 Января 2013 г. 06:14 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:14:39 БУДЬ ЗДОРОВ!: Патриарх Кирилл призвал усыновлять детей, помогать заключенным, инвалидам и старикам. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1814.html
06:15:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Патриарх Кирилл призвал усыновлять детей, помогать заключенным http://fb.me/SLJL2qdx
06:26:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Патриарх Кирилл призвал усыновлять детей, помогать заключенным… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/968501.html
06:29:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фильм «Рождество» о Рождестве Христовом http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_73.html
06:50:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Фильм «Рождество» о Рождестве Христовом http://fb.me/1dgrXHlkL
06:55:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоровье от 06.01.2013.Первые после Бога. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...750572132989915
07:16:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоровье от 06.01.2013.Первые после Бога. http://fb.me/23yv4EeTD
07:19:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Церковный календарь. 7 января 2013 года. День Рождения Христа http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/7-2013.html
07:20:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Церковный календарь. 7 января 2013 года. День Рождения Христа http://fb.me/Qstq0KBA
07:23:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Беседы с батюшкой. О Рождестве Христовом и Спасении человека http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1224.html
07:24:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Беседы с батюшкой. О Рождестве Христовом и Спасении человека http://fb.me/24gdlyg9P
14:01:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Е-МОЕ, ИЛИ ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1231.html
14:02:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Е-МОЕ, ИЛИ ЧЕГО ЖДАТЬ ОТ ПИЩЕВЫХ ДОБАВОК. http://fb.me/1iIjsaNwO
14:28:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПРАКТИКА ГОМЕОПАТИЧЕСКОЙ ФАРМАКОПЕИ. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6548.html
14:52:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПРАКТИКА ГОМЕОПАТИЧЕСКОЙ ФАРМАКОПЕИ. http://fb.me/1CFQ7Oryl
15:05:10 БУДЬ ЗДОРОВ!: Совсем недавно вы писали о хроническом гастродуодените. Мне 17 лет, и у меня такой же диагноз. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/17.html
15:06:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Совсем недавно вы писали о хроническом гастродуодените. Мне 17 http://fb.me/Qg8z9he6
15:15:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАК ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ВОЛНЫ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4177.html
15:16:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАК ЭЛЕКТРОМАГНИТНЫЕ ВОЛНЫ ВЛИЯЮТ НА НАШЕ ЗДОРОВЬЕ? http://fb.me/29VhTFo9w
15:51:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вопрос-ответ о вашем здоровье http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7766.html
15:52:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вопрос-ответ о вашем здоровье http://fb.me/26Xv6Qhzs
23:18:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вся правда о прививках. http://fb.me/1seoVwhBT
23:20:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вся правда о прививках.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/969068.html
23:31:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Китайский чай. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6692.html
23:32:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Китайский чай. http://fb.me/2EjOIAURo
23:45:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самая известная программа тренинга кистей и пальцев http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6096.html
23:46:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самая известная программа тренинга кистей и пальцев http://fb.me/1rp0nShtg
23:50:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Самая известная программа тренинга кистей и пальцев… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/969453.html
23:59:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Живите здорово http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_253.html

00:01:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Живите здорово http://fb.me/Zvqqdwui


00:14:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Голливудский тренер. Идеальный пресс http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2013/01/blog-post_8.html

Здоровье от 06.01.2013.Первые после Бога.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 06:04 + в цитатник
0_18187_851545fe_XL (500x500, 210Kb)
1. Первые после Бога. Алексей Шкарубо Профессор, нейрохирург Алексей Шкарубо владеет уникальной технологией удаления опухоли головного мозга и возвращает парализованных детей к нормальной жизни. Гости в студии: врач-невролог, мануальный терапевт Шубин Д. Н. д.м.н., профессор, нейрохирург Шкарубо А. Н. 2. Помогите ребенку! Анжела Колзина История трехлетней слепой девочки Анжелы Колзиной, которая нуждается в родительском тепле и домашнем уюте. Гости в студии: певица, член Общественной палаты РФ Диана Гурцкая с мужем Петром Кучеренко и сыном Константином Анжела Колзина 3. Первые после Бога. Игорь Голубев Профессор, микрохирург Игорь Голубев пересаживает пациентам, лишившимся пальцев на руке, пальцы с ноги и тем самым возвращает им возможность нормально жить и работать. Гости в студии: д.м.н., профессор, врач-иммунолог Продеус А. П. д.м.н., профессор, микрохирург Голубев И. О. пациент Александр...
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Фильм «Рождество» о Рождестве Христовом

Понедельник, 07 Января 2013 г. 05:54 + в цитатник
7iOk_uaXd3g (700x413, 178Kb)
Что есть человек, что Ты помнишь его, Господи... Мы празднуем Новый год и Рождество. Но если Новый год всем нам понятен, то что мы знаем о празднике Рождества Христова? Что он значит для современного человека, вооруженного научными знаниями и техническими достижениями, но при этом бесконечного одинокого и осознающего хрупкость своей жизни?

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Патриарх Кирилл призвал усыновлять детей, помогать заключенным, инвалидам и старикам.

Понедельник, 07 Января 2013 г. 05:01 + в цитатник
CFDncqo84XA (500x349, 43Kb)
Патриарх Кирилл призвал усыновлять детей, помогать заключенным, инвалидам и старикам.

Патриарх: « В нашей стране не должно быть сирот. Те, кто не имеет родителей, должны обретать их среди добрых, честных и отзывчивых людей».

Слова об усыновлении прозвучали из уст Кирилла явно не случайно. Весенняя сессия Госдумы начнется с обсуждения мер по совершенствованию российского института усыновления.

#Рождество #дети #патриарх #Кирилл
Фото: http://patriarchia.ru

Ссылка www.ntv.ru


3VrEju5Amj4 (430x412, 54Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

"Минута славы" шагает по стране". Финал

Понедельник, 07 Января 2013 г. 04:49 + в цитатник
x_4909a656 (500x375, 502Kb)
Этого события с нетерпением ждали зрители и участники "Минуты славы". 1 миллион наконец-то окажется в руках лучшего из лучших, сильнейшего из сильнейших! На Первом канале Большой финал юбилейного сезона самого талантливого шоу "Минута славы шагает по стране!", на котором мы узнаем имя победителя.

Позади отборочные туры и два полуфинала, в которых жюри определило четверых финалистов. В Большом финале традиционно состоится международный турнир. Четверо лучших из лучших объединятся в одну команду и поборются за международный кубок "Минуты славы" со сборной талантов из Индии, Китая, Франции и Германии. Вместе с Александром Масляковым, Ларисой Гузеевой и Сергеем Юрским оценивать номера конкурсантов международного турнира будет Юрий Кулачев.

Но главный вопрос сезона остается пока открытым. Кто станет обладателем 1 миллиона рублей? Ждать ответа осталось недолго.

В этом году самому народному шоу талантов исполнилось пять лет! Позади уже шесть сезонов, со своими талантами, героями, победами и успехами, разными судьями, и бессменным и беспристрастным председателем жюри, легендой отечественного телевидения - Александром Васильевичем Масляковым.

За пятилетнюю историю шоу за столом жюри успели побывать десятки самых любимых народных звезд, некоторые даже не один раз:
Филипп, Киркоров, Сергей, Гармаш, Сергей. Маковецкий, Иосиф Кобзон, Людмила. Гурченко, Ирина. Аллегрова, Владимир. Этуш, Александр. Розенбаум, Рената. Литвинова, Павел. Лунгин, Михаил. Горбачев, Эдита. Пьеха, Елена. Ваенга и многие другие.
Из иностранных артистов в жюри были приглашены: Пьер Ришар, Барбара Брыльска, Вероника Кастро, Эмир Кустурица

Каждый член жюри индивидуален и по-своему непредсказуем в своих комментариях, оценках и действиях.

Николай Басков подарил участнику Максиму Токаеву дорогущий аккордеон. Елена Малышева подарила юному йогу Талгату Арипову компьютер. Андрей Малахов на сцене вручил Даниилу Анастасьину и Виктору Кочкину желанную телевизионную панель. Позже режиссер Владимир Меньшов подарил им от себя музыкальный центр.

В юбилейный сезон участников навестили Александр Цекало, Лариса Гузеева, Семья Шукшиных .

За всю историю проекта было много неожиданностей:
Знаменитый неудавшийся батман Филиппа Киркорова, когда он растянулся на сцене на глазах у всей страны.
Борис Берман и Ильдар Жандарев поменялись местами с ведущими - Олешко и Шепелевым, а те сели в жюри.
На ведущих также большая ответственность. Олешко неоднократно жонглировал и пытался не сесть на шпагат - неудачно. А вот Дмитрий Шепелев превзошел сам себя, став пятым полноценным участником коллектива Crazy Flight во время их финального выступления в прошлом сезоне.

Самым ярким событием уходящего юбилейного сезона стало появление третьего постоянного члена жюри - гениального актера Сергея Юрского. Его каждый комментарий - это миниспектакль. Каждая фраза - афоризм.

Также в юбилейном сезоне шоу "Минута Славы" порадовало своих самых преданных друзей бенефисами Ларисы Долиной и Ангелины Вовк. Впрочем, звание главной звезды вечера с Вовк по праву разделил Станислав Садальский. Известный актер не признавал никаких авторитетов, говорил, что думал и порой не думал, что говорил. Сначала Садальский отдал дань Ангелине Вовк, вспомнив, как он учился с ней в ГИТИСЕ. Затем переключился на участников - Олег Переверзев из Алма-Аты узнал, что он бездарность. Но апофеозом стало выступление Виктории Пархоменко - художница получила от Садальского твердое "нет" и …пять тысяч рублей! Только в шоу "Минута Славы" бенефис Ангелины Вовк может превратиться в бенефис Станислава Садальского, и при этом поразить зрителя талантами со всей страны!
http://www.1tv.ru/videoarchiver/
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Святая Матрона Московская

Понедельник, 07 Января 2013 г. 03:35 + в цитатник
79693_or (300x402, 69Kb)
Святая Матрона Московская - святой матушке Матроне посвящается.
«Все, все приходите ко мне и рассказывайте, как живой, о своих скорбях, я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам».

Рядом со станцией метро Марксистская, на троллейбусной остановке всегда много людей. Почти все в руках держат цветы! Они едут к святой Матроне Московской!

Несколько остановок и вы находитесь у стен Покровского монастыря, где находятся святые мощи любимой и почитаемой народом святой – святой Матроны Московской.
Ещё до прославления в лике святых люди знали и почитали блаженную Матрону. На могилке у неё всегда была людская очередь, горели свечи и лампады, люди шли к Матронушке за помощью и исцелением. И по вере получали просимое.

Даже людей со слабой верой и приходящих больше из любопытства матушка не отталкивает, а помогает тем самым укрепляя их в вере.

Матушка Матронушка не оставляет никого своей помощью и покровительством. Помогает и утешает, люди идут от неё как на крыльях, ощущая исходящую любовь матушки Матроны и помощь и утешение, многие прямо там, на могилке блаженной Матроны получали исцеления от своих недугов и болезней.

Неисчислимые чудеса матушки Матроны, много свидетельств о оказанной помощи и исцелений стали поводом к прославлению блаженной Матроны, и к причислению в 1998 году к лику святых.

Сейчас святые мощи матушки Матроны покоятся в Покровском монастыре, в Москве, куда нескончаемым потоком идут люди к святой Матроне Московской.

Когда блаженной Матроне было 14 лет встречалась она со святым батюшкой Иоанном Кронштадтским. В храме, батюшка отец Иоанн Кронштадтский, под конец службы вдруг сказал верующим: "Расступитесь! Дайте проход!" А потом: "Матронушка, иди-иди ко мне".Она стояла при входе в храм, и присовокупил: "Вот идёт моя смена - восьмой столп России".

Ещё при своей жизни матушка предсказывала: "После моей смерти на могилку мою мало будет ходить людей, только близкие, а когда и они умрут, запустеет моя могилка, разве изредка кто придет... Но через много лет люди узнают про меня и пойдут толпами за помощью в своих горестях и с просьбами помолиться за них ко Господу Богу, и я всем буду помогать и всех услышу”.

Ежедневно тысячи людей приходят к святой старице Матроне - со своими скорбями, нуждами и просьбами! Перед своей смертью матушка сказала: "Все, все приходите ко мне и рассказывайте, как живой, о своих скорбях, я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам”.

Блаженная Матрона учила не осуждать ближних: «Зачем осуждать других? Думай о себе почаще. Каждая овечка будет подвешена за свой хвостик. Что тебе до других хвостиков?»

Ещё говорила - «Народ под гипнозом, сам не свой, страшная сила обитает в воздухе, проникает везде, раньше болота и дремучие леса были обитанием этой силы, так как люди ходили в храмы, носили крест и дома были защищены образами, лампадами и освящением, и бесы пролетали мимо таких домов, а теперь бесами заселяются и люди по неверию и отвержению от Бога»

«Если народ теряет веру в Бога, то его постигают бедствия, а если не кается, то гибнет и исчезает с лица земли. Сколько народов исчезло, а Россия существовала и будет существовать. Молитесь, просите, кайтесь! Господь вас не оставит и сохранит землю нашу!»

Матушка обещала, что все, кто доверит себя и жизнь свою её ходатайству ко Господу, спасутся: "Всех, кто обращается ко мне за помощью, я буду встречать при их смерти, каждого”! Святая Матрона моли Бога о нас!

Святая Матрона исцеляет от болезни
Святая Матрона Московская исцелила безнадежно больного

Из поездки в Москву вернулся в Орск Игорь Л., который ездил к мощам святой старицы Матроны Московской! Он рассказал корреспонденту сайта Урал56.Ру, что выстоял большую очередь, чтобы попасть к святой. Стоял и молился о том, чтобы безнадежно больной родственник выздоровел.


По словам Игоря, близкий человек захворал недавно, но коварный недуг так быстро прогрессировал, что врачи заключили:"Готовьтесь к худшему, покупайте все для похорон ". На семейном совете было решено использовать последний шанс - отправить Игоря к Матроне.

Сам Игорь – человек верующий, но в тот момент, видя, как угасает жизнь больного, согрешил, подумав: "Разве Матрона услышит меня ?" Но она его услышала, как слышит всех тех, кто приходит к ней молиться с чистым сердцем. Не успел орчанин вернуться из столицы домой, как состояние больного улучшилось, и "обреченный" быстро пошел на поправку.

Ежегодно тысячи россиян и иностранцев приезжают к святой Матроне Московской в Покровский собор. Занимают две очереди, одну – к мощам, а вторую – к чудотворной иконе. 6 – 8 часов нужно выстоять, чтобы к ним приложиться. Верующие рассказывают удивительные истории исцеления и помощи в разных делах.

Люди пишут записки и оставляют их возле раки с мощами и иконой. Послушницы прикладывают цветы к раке с мощами и отдают их верующим. Дальше их используют по усмотрению. Кто-то носит эти цветы с собой, кто-то заваривает вместо чая и употребляет для лечения.

Святую Матрону можно назвать нашей современницей, поскольку она родилась в Тульской губернии в 1881 году, а умерла в 1952. Появилась на свет слепой, а в девичестве у нее отказали ноги. Но она никогда не жаловалась на болезни, а всех принимала и помогала советом, исцеляла. Говорила, что когда умрет, останется "проводником" ко Господу Богу.

"Приходите ко мне и рассказывайте о своих бедах. Я услышу" , – предрекала она. В октябре 2004 года Матрона была канонизирована и включена в месяцеслов Русской православной церкви.

Как и предсказывала святая блаженная Матрона при жизни: "После моей смерти на могилку мою мало будет ходить людей, только близкие, а когда и они умрут, запустеет моя могилка, разве изредка кто придет... Но через много лет люди узнают про меня и пойдут толпами за помощью в своих горестях и с просьбами помолиться за них ко Господу Богу, и я всем буду помогать и всех услышу”.

Еще матушка Матрона говорила: "Все, все приходите ко мне и рассказывайте, как живой, о своих скорбях, я буду вас видеть, и слышать, и помогать вам”. А еще матушка говорила, что все, кто доверит себя и жизнь свою ее ходатайству ко Господу, спасутся. "Всех, кто обращается ко мне за помощью, я буду встречать при их смерти, каждого”.

Святая блаженная Матрона Московская моли Бога о нас !
По материалам сайта - Урал56.Ру, автор - Надежда Юшина. Загружено 07.01.2012.
Святая Матрона Московская или, как ее ласково называют в народе, Матронушка. Она стала одной из главных загадок нашего времени. Она творила чудеса при жизни и продолжает совершать их после своей смерти. Очередь к ее мощам в Покровском женском монастыре ничуть не меньше, чем была к Поясу Богородицы. Сюда приходят за чудом каждый день. И Матронушка помогает. Дает здоровье, счастье материнства... "Матушка, отведи беду! Сохрани детей! Помоги в работе!" - эти слова произносят как заклинание. К Матроне приходят даже те, кто никогда не ходил в церковь.

В фильме приняли участие: Виктория Макарская, певица, Антон Макарский, певец, актер, Евгений Весник, сын актера Евгения Весника, Ирина Демидова, родственница Евгения Весника, Иеромонах Иов (Гумеров), руководитель Комиссии по канонизации Святой Матроны, Отец Глеб (Курский), дьякон церкви Святой Троицы в Сходне, Николай Блохин, историк, Борис Искаков, доктор экономических наук, академик, Тамара Голованова, дочь маршала авиации Александра Голованова, Ольга Голованова, дочь маршала авиации Александра Голованова, Леонид Извеков, руководитель лаборатории по изучению структуры воды, Игумен Евстафий (Жаков), Людмила Ким, целительница, Алексей Орлов, нейрохирург Главного клинического госпиталя МВД РФ, Раиса Котельникова, староста храма Успения Святой Богородицы в селе Себино, Ольга Коекина, нейрофизиолог, доктор наук.

Продюсеры: Олег Вольнов, Андрей Сычев
Автор: Екатерина Чурикова

Производство: Россия, ПЦ "Профи М", 2011.


53389172_794022 (699x555, 279Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 93 92 [91] 90 89 ..
.. 1 Календарь