-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87770 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

На заброшенном химическом заводе есть черная-черная комната.

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 06:51 + в цитатник
На заброшенном химическом заводе есть черная-черная комната. Давным-давно здесь проводилось множество страшных экспериментов, и жертв этих самых экспериментов до сих пор можно здесь встретить. Так что сами стены этого здания пронизаны страхом, и именно здесь будет выяснять сильнейшего наша восьмерка игроков. Но в начале игры им будет предложено одуматься и с криком "Мне слабо!" бежать отсюда куда глаза глядят. В этой программе вызов темноте бросят: Виктор Логинов, Николай Лукинский, Марк Тишман, Михаил Гребенщиков, Анита Цой, Саша Савельева, Ирина Тонева, Катя Ли. Ведущий шоу приготовил для участников пять незабываемых конкурсов. "Помните, не существует бесстрашных людей, есть просто плохо продуманные конкурсы" - Игорь Жижикин.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Поле чудес. Юбилейный 1000-й выпуск

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 06:34 + в цитатник

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 06:05 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:04:38 Главная / Если хочешь быть здоров... http://vaierijjegmenow.narod2.ru/ с помощью @vaierijjegmenow
06:22:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вспомни и улыбнись. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3137.html
06:23:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вспомни и улыбнись. http://fb.me/1oZMrnArD
06:26:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОСМОТРИ.Вспомни и улыбнись. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3137.html
06:26:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вспомни и улыбнись. http://fb.me/25ZGY6sdD
06:36:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Поле чудес. Юбилейный 1000-й выпуск http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/1000.html
06:36:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Поле чудес. Юбилейный 1000-й выпуск http://fb.me/1sOqBBwhN
06:53:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На заброшенном химическом заводе есть черная-черная комната. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9299.html

06:54:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На заброшенном химическом заводе есть черная-черная комната. http://fb.me/2zHT6Afmv


06:55:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На заброшенном химическом заводе есть черная-черная комната.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/958605.html

Правильно загадываем желания

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:47 + в цитатник
Как загадать желание, чтобы оно исполнилось. Юрий Николаев с супругой наряжает елку в последние дни уходящего года. Известный телеведущий поделился своим способом загадывать желания. Нужно написать желание под бой курантов на салфетке, свернуть ее и быстро вырезать снежинку. Для того чтобы желание исполнилось, снежинку нужно выпустить в окно.
В перерыве между съемками кулинарного шоу певица Наталья Королева рассказала, как загадывают желания в ее семье. Каждый делает коллаж своей мечты заранее, вырезая картинки из журналов. Не забудьте нарезать купюры. "Денег много не бывает", - уверена Наташа Королева. В новогоднюю ночь под бой курантов нужно успеть приклеить все свои желания на большой лист ватмана.
В семье певца Романа Жукова свой ритуал. Нужно успеть сделать снежного "ангела", то есть лечь на снег и активно поработать ногами и руками. "Чем дольше вы лежите в снегу, тем больше шансов, что желание исполнится", - уверяет певец.
У Ангелины Вовк способ, проверенный временем. Записку с желанием нужно завернуть в лоскуток ткани, свернуть и пришить к карману платья, в котором вы будете встречать новый год. В новогоднюю ночь, когда часы пробьют двенадцать, нужно прикоснуться к карману и попросить небесные силы, чтобы желание исполнилось. "И вы знаете, желания исполняются", - уверяет телеведущая.
Но самый популярный способ загадывать новогодние желания - написать на бумажке желание, поджечь, опустить в бокал с шампанским и выпить.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Под Новый год – замуж

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:44 + в цитатник
В России 70% замужних женщин и только 50% женатых мужчин. Просто все женщины, состоящие в гражданском браке, считают себя замужними, а мужчины – холостыми. Но в определeнный момент сдаются даже самые стойкие. Задача женщины - не пропустить этот волшебный миг.
Мужчина способен расстаться со свободой на пике чувств. Этот пик длится 8-9 месяцев. Если через год максимум полтора года, вы таки не получили предложение руки и сердца, то уже вряд ли получите. Выйти замуж поможет… гормональный коктейль из тестостерона – полового гормона, окситоцина – гормона привязанности и дофамина, который отвечает за удовольствие от жизни. Примерно такой состав бушует в мужской крови, когда он влюблeн.
На уровень дофамина влияет новизна ощущений. Вызовите в нем воспоминания, когда вы первый раз встретились. Кто во что был одет, смешные моменты. Если получится ощутить то же, что вы ощущали тогда, всплеск окситоцина обеспечен. Отправляйтесь в отпуск, но по отдельности. Всего 3 дня разлуки и должен проснуться тестостерон. Закрепить эффект можно с помощью эндорфинов. Психологи уверяют, всего два комплимента в день способны творить чудеса на гормональном уровне.
Несколько простых приeмов и ваш мужчина снова на пике влюблeнности, а значит, можно переходить к самой ответственной части. Написать о своeм желании Деду Морозу…
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Стас Михайлов - Очарована, околдована

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:41 + в цитатник

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Обжорство и баня - для красоты

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:39 + в цитатник
Впереди много дней каникул - время заняться собой. И это не значит, что нужно садиться на жесткую диету или бежать в спортзал. Можно просто расслабиться и устроить день обжорства.
Объедаться нужно с умом – по чуть-чуть и по часам. Жирное и сладкое должно быть под строгим контролем вечером, то есть после 16 часов. Сладости можно есть до двух дня. А жареное, соленое и жирное до четырех. Вечером - рыба, мясо, птица, овощи. Фрукты хороши в любое время.
А после отправляйтесь в баню, которая заменит и массажный салон, и кабинет косметолога. Оптимальная температура в русской бане - 70-85 градусов. При такой температуре хорошо раскрываются поры и происходит очищение организма. Для видимого эффекта достаточно трех заходов в парилку по 5-7 минут.
После кожа готова к скрабам и маскам. Используйте самые простые ингредиенты - например, мед и кофейную гущу. Кофе обладает отшелушивающим эффектом, выравнивает цвет лица и придает легкий оттенок загара. Мед питает и повышает повышает эластичность и тургор кожи. Так же для лица подойдет маска из жирных сливок, крахмала и мякоти яблока. Смешайте все в равных пропорциях и нанесите на 10-15 минут. Яблоко содержит фруктовые кислоты, которые слегка отбеливают кожу, выравнивают цвет лица и увлажняют, а жирные сливки – витамины и минералы, которые обогащают кожу энергией. Если следовать этим советам, то вы будете выглядеть, как после длительного отпуска.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как не сойти с ума на каникулах

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:36 + в цитатник
По словам психологов, не все способны выдержать 10 праздничных дней. После того как человек выспался и наелся, часто наступает состояние апатии. Но вы обязательно выдержите, если будете отдыхать... по плану.
Пусть 3 января станет самым пассивным днем. Одежда - домашняя, еда - сытная. В таком состоянии позвоните родным. На каждый разговор отведите максимум 9 минут. Именно столько надо разговаривать по душам, чтобы не потерять нужный "градус" спокойствия.
4 января вымойте посуду, перестирайте белье и уберитесь в квартире. 5 и 6 января выключите телефон и отправляйтесь на улицу - коньки, снежки, мороз и солнце. Чем вы активнее, тем больше сжигается адреналина - гормона стресса.
C 7 по 10 января - опять праздник. Одежда - парадная, прическа - новая, стол – новогодний. Уже можно пригласить в гости сослуживцев и поговорить о работе. Вспоминайте только смешные истории. Так будет легче настроиться на рабочий лад.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Как прийти в себя после праздника

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:31 + в цитатник
Доброе утро или как избавиться от похмелья. Прежде всего, примите 6-8 таблеток активированного угля и запейте их стаканом сока. Ранним похмельным утром крайне необходимы углеводы. От тоста с маслом и медом будет больше пользы, чем от хлеба с колбасой. Если сердце бешено бьется, ешьте продукты, богатые калием – бананы и… картошку.
Не обойтись и без витамина С. Спасет свежевыжатый сок лимона. Фруктом можно так же натереть подмышки. При этом люди, которые живут в северном полушарии должны тереть по часовой стрелке, а которые в южном - против.
В доме растет кактус? Найдите в себе силы провести сеанс иглоукалывания. Просто прижмите центр ладоней к растению и подержите. Во время похмелья лучше не курить. Но сигарета пригодится для разогревания активных точек. Поднесите зажженную сигарету к коже и держите до тех пор, пока она не прогорит.
Если после обильного застолья вздулся живот, аккуратно надавите на него. Попробуйте средним пальцем попасть в область пупка и нажать так, чтобы почувствовать пульсацию. Держите палец в течение минуты и постепенно ослабьте давление. Через несколько секунд повторите. Достаточно проделать это 3-4 раза, чтобы неприятные ощущения ушли. После такой реабилитации лучше поспать. Есть силы? Тогда на свежий воздух!

Сергей Лазарев и ВИА Гра - Теряют люди друг друга

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:28 + в цитатник


"Оливье-шоу". Часть седьмая

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:23 + в цитатник


Нонна, давай! ( выпуски с 2 по 6 января)

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:17 + в цитатник
Можно назвать этот скетчком феминистским, однако не стоит забывать: "синего чулка" из Нонны Гришаевой не сделаешь. Сила Нонны также не в супероружии и не в супергриме. Грим минимален, никаких спецэффектов в стиле "Большой разницы". Максимум, что нас ждет – смена париков и костюмов. Все истории основаны на жизненных ситуациях, где узнаваемая действительность докручивается до абсурда. В офисе мы видим одну Нонну Гришаеву, в домашних условиях – другую, на прогулке – третью. Основным остается одно: мужчине не повезет.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Старый Новый год на Первом

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 03:05 + в цитатник
Старый Новый год на Первом
Встречают гостей вечера "главные по гардеробу" – Валдис Пельш и Светлана Зейналова, "главные по буфету" – Вера Брежнева, Юлия Зимина и Андрей Малахов, за тосты, шутки, салюты и фейерверки отвечают Иван Ургант и Александр Цекало.

Зрители Первого канала знают, что в новогоднюю ночь их ждут любимые артисты, шутки и море позитива. Встреча 2012 года пройдет… еще интереснее! В компании любимых актеров и музыкантов. Эксклюзивные музыкальные номера, как новогодние желания, будут исполнены впервые и только здесь. Декорации на сцене будут меняться, как по мановению волшебной палочки. Мировые хиты зазвучат в новых неожиданных аранжировках. Такое возможно только в новогоднюю ночь!

Настоящие индейцы Михаил Ефремов и Дмитрий Харатьян пригласят в свою кибитку цыган и угостят их русским самогоном. А вот Лолита и Ирина Аллегрова "сообразят на двоих" и за дамскими разговорами умыкнут у Григория Лепса его песню "Рюмка водки на столе".

Эвелина Хромченко и Арина Шарапова вынесут модный приговор новогоднему наряду Лаймы Вайкуле. А Надежда Бабкина исполнит самый новогодний хит "Jungle Bells" на русский народный лад. Поговаривают, что Элтон Джон, вдохновленный примером Бабкиной, записывает в Лондоне композицию "Эй, ухнем!".

Только на Первом канале в роли неподражаемых лицедеев выступят Филипп Киркоров, Валентин Юдашкин и Дмитрий Билан. А той самой бабушкой, которая "курит трубку", станет… Эдита Пьеха, о чем расскажет ее семья.

За Еленой Ваенгой выстроится целый шлейф поклонников, среди которых замечены Марат Башаров, Вячеслав Манучаров, Борис Смолкин. Как истинная женщина, Елена примет от каждого подарки и поцелуи, но с выбором торопиться не будет.
Стас Михайлов напротив подарит свое признание в любви всем женщинам у телевизора.

Александр Ревва попытается освоить азы балетного искусства и пригласит девушек на па-де-де.

Шутки, розыгрыши и отличное настроение зрителям гарантируют ведущие шоу "Yesterday LIVE" и актеры "Большой разницы".

А вот, кстати, и они…

С Новым 1912 годом!
Как наша страна встречала бы Новый год в 1912 году, если бы в то время уже существовало телевидение. Пусть бы и немое. Перед дореволюционными зрителями веселой гурьбой промчатся дореволюционные "медийные лица" и звезды дореволюционного шоу-бизнеса, а паузы – куда ж без них – будут отданы на откуп креативным дореволюционным рекламистам (например, в рекламе конверсированных продуктов питания будет задействован экипаж броненосца "Потемкин"). Одним словом, скетч о том, как выглядел бы новогодний телевечер ровно сто лет назад с поздравлениями от шоу "Прожекторперисхилтон", "Пусть говорят", "Поле чудес", "Модный приговор" и др. Также с праздником страну поздравит не кто-нибудь, а самодержец всероссийский собственной персоной. И, конечно же, дело не обойдется без такого непременного атрибута телевидения, как прогноз погоды, и столь же обязательной новогодней комедии – "Ирония судьбы ИЛИ С легким паром!". Но все это – с поправкой на 100 лет назад.

Пародия на верховный триумвират российского шоу-бизнеса "Галкин-Пугачева-Киркоров".
С роскошными видами величественного замка что в местечке "Грязи", с романтическим новогодним ужином, с поучительным ремиксом на мотив знаменитой песни, которую Красная Шапочка пела избалованному ребенку "А вдруг ты завтра попадешь на остров в океане?..". Ну, и с дракой, конечно. Какой же праздник без драки?

Сказка "12 месяцев".
Зимний лес, маленькая падчерица и 12 веселых молодцов-месяцев. Почти как в настоящей сказке. Ну, приблизительно… В сказке ведь как? Добро – это добро, а зло – это зло. Эти законы нерушимы. Но, как известно, в Новый Год всегда найдется место чуду. Падчерица пришла в лес за подснежниками, но оказалось, что это было только начало…

Сказка "Репка".
Сюжет - о геополитическом значении репки и о том, в какой степени они служит высшим мерилом актерского мастерства. Режиссер – Михалков. В ролях: Бондарчук (репка - хотя изначально на эту роль пробовался другой именитый актер), Басков (дедка), Чехова (бабка), Канделаки (внучка), Литвинова (кошка) и др.
.
* * *
И на закусу – пародии на Потапа и Настю, Леонида Агутина и Анжелику Варум, Лайму Вайкуле и Валерия Леонтьева, знаменитых итальянцев из "Рикки и повери", Сергея Лазарева и Леру Кудрявцеву, хор МВД и многих других.

София Ротару, Александр Розенбаум, Андрей Малахов, Филипп Киркоров, Лариса Долина, Григорий Лепс, Наталья Подольская, Иосиф Кобзон, Леонид Агутин, Анжелика Варум, Нонна Гришаева, Александр Олешко, Дмитрий Нагиев и все звезды на Первом!

Две звезды. Новогодний концерт

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 02:40 + в цитатник
PR20111220133307 (345x460, 91Kb)
PR20111220133441 (345x460, 76Kb)
PR20111220132946 (480x360, 149Kb)
getImage (11) (480x480, 218Kb)
PR20111220133019 (480x360, 150Kb)
PR20111220132756 (480x360, 112Kb)
Первый канал представляет новогодний музыкальный марафон "Две звезды" с Филиппом Киркоровым и Андреем Малаховым в роли ведущих. Мы приготовили для вас 60 килограмм конфетти, 17 километров серпантина, 6000 бенгальских огней… и 38 звездных дуэтов. И готовы сделать ваш праздник ярче, веселее и громче!

Участие в музыкальном марафоне примут как знаменитые исполнители, так и те, кого до сих пор сложно было даже представить на музыкальной сцене. Главное правило этого вечера – отсутствие каких бы то ни было правил! Так Дед Мороз, ставший желанным гостем шоу, не станет слушать здравицы в свою честь, но сам станцует и споет - да не один, а в паре с другим Дедом Морозом. С песней "Мы вам честно сказать хотим" Гоша Куценко и Денис Майданов развенчают миф о густой растительности на голове хозяина Нового года.

Для песни "Абсент" Елены Ваенги и Виктора Дробыша рюмки, фужеры, стаканы и вазы собирали по всему Останкино, чтобы затем доверху наполнить 150 чаш… нет, не абсентм… а "Тархуном", которого ушло на постановку номера целых 40 литров!

Новый Год – единственный случай, когда соседи не стучат в ваши батареи и не требуют "сделать потише". Этим воспользовались Виктория Дайнеко и Александр Олешко и записали поздравления в виде песни "Мой сосед". Надеясь, что к ним наоборот придут и попросят сделать погромче!


Филипп Киркоров и Маша Распутина заявят о "Неоконченном романе", Марк Тишман "обчистит" загородный дом Нонны Гришаевой, а по телефону будет уверять потерпевшую: "Все хорошо, прекрасная маркиза". Певец Стас Пьеха и олимпийская чемпионка Ляйсан Утяшева составят вокально-гимнастический дуэт "Let It Snow", который докажет способность брать высокие ноты с низкого старта. На "Каникулы любви" отправятся Вера Брежнева и Игорь Верник. А вот семейная пара Наташа Королева и Сергей Глушко пригласят всех на "Разноцветные ярмарки", да и сами разоденутся в яркие цвета. Впервые на этом проекте выступит известный режиссер Петр Тодоровский, который в дуэте с Гариком Сукачевым исполнит "Придет весна" из легендарной советской киносаги "Весна на Заречной улице".

И конечно же много поздравлений и тостов от наших любимых звезд:

Жанна Фриске и Марат Башаров
"Друзья, наступающий 2012 год будет високосным, а значит, он будет на один день длиннее! Пусть 29 февраля станет для вас ещё одним незабываемым и грандиозным праздником!"

Маша Распутина
"Новый Год принято наполнять бокалы шампанским, но я желаю, чтобы ваши бокалы наполняла любовь. И чтобы под бой курантов эта любовь заполнила ваши сердца! Любите и будьте любимы! Будьте счастливы в наступающем 2012 году"

Владимир Пресняков и Александр Иванов
"Что двое мужчин могут в Новый Год пожелать всей стране? Во-первых, мы желаем чтобы женщины ещё больше любили нас мужчин!Во-вторых, чтобы в 2012 году сборная России выиграла чемпионат Европы по футболу.И в-третьих, если второе сбудется, то первое необязательно. С Наступающим Новым Годом!"

Также в празднике примут участие: Юрий Антонов и Игорь Николаев, Тамара Гверцители и Дмитрий Дюжев, Петр Тодоровский и Гарик Сукачев, Алсу и Оскар Кучера, Наталья Подольская и Андрей Чернышев, Валерий Меладзе и Диана Арбенина, Марат Башаров и Жанна Фриске, Сергей Лазарев и Лера Кудрявцева, Екатерина Стриженова и Лев Лещенко, татьяна Веденеева и Валерий Сюткин, Лариса Долина и Игорь Бутман, Вячеслав Фетисов и Лайма Вайкуле, Дима Билан и Юлия Зимина, Аль Бано и Алсу (спевшие вместе знаменитую Ci Sara) и многие-многие другие.
PR20111220133054 (480x360, 138Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

20 лучших песен года

Понедельник, 31 Декабря 2012 г. 02:28 + в цитатник

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Золотой граммофон

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 19:48 + в цитатник
===  PR20111219170936 (640x360, 163Kb)
30 декабря в 18:40 http://www.1tv.ru/"Золотой Граммофон" - музыкальная премия страны, которая по традиции прошла в Государственном Кремлевском Дворце. В этот вечер на главной концертной площадке страны собрались самые яркие исполнители современной поп-сцены.

Почетная миссия открыть церемонию достанется Вере Брежневой, которая исполнит солнечную, жизнерадостную композицию "Реальная жизнь". Декорацией к песне станет хроника самых знаковых событий 2012 года от выборов президента до выступления группы "Бурановские бабушки" на конкурсе Евровидение, а также целая команда велосипедистов и сноубордистов, паривших под потолком. Роскошные декорации всегда были отличительной чертой церемонии "Золотой Граммофон", и этот год не стал исключением. Следом за Верой Брежневой на сцену выйдет Валерий Сюткин, ставший в этом году лауреатом "Золотого Граммофона" с песней "Москва-Нева". Его номер погрузит зрителей церемонии в романтичную атмосферу двух городов: Москвы и Санкт-Петербурга. Удивят зрителей группы "Корни", "Любэ" и In2Nation, воссоздав на сцене настоящую космическую станцию. Три группы удостоились граммофона за песню "Просто любовь", ставшую саундтреком к фильму "Август. Восьмого". Не менее зрелищный номер получился у Жасмин. Под песню "От любви до любви" на сцене появится настоящая станция английского метро, на которую, как наяву, будут прибывать поезда. Без сомнения, одним из самых ярких номеров на церемонии станет выход Николая Баскова. Певец решил поразить зрителей фрагментом из клипа "Странник", снятого на песню, принесшую ему седьмой Золотой Граммофон. Сцена Кремля превратится в древнеримский дворец, а сам Николай – в античного императора. Но это еще не все сюрпризы, которые певец приготовил для публики. Вместе с ним на сцене появится Анастасия Волочкова, в абсолютно прозрачном обтягивающем трико, расшитом лишь кое-где стразами.

Самые яркие звезды отечественного шоу-бизнеса приехали на церемонию не только выступить, но и вручить Золотые Граммофоны своим коллегам. София Ротару получила статуэтку из рук Иосифа и Нелли Кобзон. Специально, чтобы вручить награду Григорию Лепсу, приехала сама Примадонна отечественной эстрады Алла Пугачева. Среди вручающих "Золотой Граммофон" оказались не только звезды шоу-бизнеса, но и известные политики, спортсмены, бизнесмены. Передать заслуженную награду лауреатам на сцену поднимались актеры сериала "Реальные пацаны" Антон Богданов и Владимир Селиванов, звезда сериала "Интерны" Светлана Пермякова, актриса Екатерина Климова, Наташа Королева с мамой Людмилой Ивановной, Вячеслав Манучаров, Анна Семенович, Константин Меладзе и Альбина Джанабаева, известный гимнаст Алексей Немов, легендарный тренер Ирина Александровна Винер-Усманова со своей воспитанницей олимпийской чемпионкой Евгенией Канаевой, боксер Костя Цзю, модельеры Вячеслав Зайцев, Валентин Юдашкин, Сергей Зверев и Игорь Чапурин, Елена Малышева и многие-многие другие

В концерте примут участие: "Дискотека Авария", Кристина Орбакайте, Зара, Александр Розенбаум, "Потапа и Настя", Филипп Киркоров, Ани Лорак, Таисия Повалий, Дан Балан, группа "Градусы", Доминик Джокер, Анита Цой, Леонид Агутин, Анжелика Варум, Ираклии, Даша Суворова, Нюша, Елка, Елена Ваенга, Стас Михайлов Полина Гагарина, Григорий Лепс, Николай Басков, Жасмин, Валерий Сюткин, "Корни", "Любэ", In2Nation и Александр Серов

Ведущие премии: Иван Ургант, Вера Брежнева, Дмитрий Нагиев.

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Рождество. Великий Пост. Пасха

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 18:45 + в цитатник
71489183_1cbe60a9 (565x431, 176Kb)Три фильма рассказывают о трех важнейших периодах времени в календаре православных христиан

Авторы фильмов Рождество, Великий Пост, Пасха попытались сделать кино, максимально понятное современному зрителю. Как они говорят, это работа не для тех, кто ходит в церковь, а для тех, кто ходит мимо церкви. Кто каждый год привычно ставит елку и украшает ее звездочкой, дарит подарки на Рождество, печет куличи на Пасху, но особенно не задумывается о том, откуда взялись эти традиции.

Эти фильмы - не только реконструкция евангельских историй, произошедших более двух тысяч лет назад. Это попытка - с помощью священнослужителей, врачей, философов, художников - ответить на самые сокровенные и сложные вопросы: о месте человека в этом мире, о надежде на счастье, о любви, о вере.

Производство: Телекомпания "Мастерская" , 2011
Автор сценария: Марина Бандиленко
Режиссеры-постановщики: Дмитрий Зинченков, Марина Дайновец, Максим Малинин
Продюсер: Саида Медведева
Продюсеры Первого канала: Светлана Колосова, Олег Вольнов

Смотрите оригинал материала на http://www.1tv.ru/documentary/fi=7132
PR20110412124624 (460x345, 57Kb)
http://www.1tv.ru/
PR20101228132046 (460x345, 101Kb)
PR20110301145735 (460x345, 53Kb)

==--- 000--- uLpstm5vCrM (604x251, 86Kb)
===---000===  yC7Pk9nw4PI (1) (565x265, 43Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Twitter

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 18:20 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
18:19:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Голос". На самой высокой ноте http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5523.html
18:23:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Голос". На самой высокой ноте http://fb.me/2C4qlbkBq
18:34:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Голос". На самой высокой ноте… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/957473.html
18:36:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Голос". На самой высокой ноте http://fb.me/XxAG6yfr
19:05:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рождество. Великий Пост. Пасха http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5428.html
19:25:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рождество. Великий Пост. Пасха http://fb.me/1qbcpk2RJ
19:33:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рождество. Великий Пост. Пасха… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/957886.html
19:58:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Золотой граммофон http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6174.html
19:59:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Золотой граммофон http://fb.me/1UeFedMoJ
03:50:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Две звезды. Новогодний концерт http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_31.html
03:52:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Две звезды. Новогодний концерт http://fb.me/2DNq1a7F2
03:58:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Две звезды. Новогодний концерт… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/958125.html
04:00:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 20 лучших песен года http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/20.html
04:01:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 20 лучших песен года http://fb.me/113wPgazN
04:06:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Старый Новый год на Первом http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1929.html
04:07:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Старый Новый год на Первом http://fb.me/EIEpdbRY
04:09:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нонна, давай! ( выпуски с 2 по 6 января) http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/2-6.html
04:10:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Нонна, давай! ( выпуски с 2 по 6 января) http://fb.me/2nNlK3sJj
04:12:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Оливье-шоу". Часть седьмая http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6517.html
04:13:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "Оливье-шоу". Часть седьмая http://fb.me/1Gr0ZFugq
04:16:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сергей Лазарев и ВИА Гра - Теряют люди друг друга http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1314.html
04:17:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сергей Лазарев и ВИА Гра - Теряют люди друг друга http://fb.me/1bHhDWqel
04:20:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как не сойти с ума на каникулах http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9730.html
04:21:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как не сойти с ума на каникулах http://fb.me/2jSezkHf8
04:24:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как прийти в себя после праздника http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1025.html
04:32:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как прийти в себя после праздника http://fb.me/1R9g8ZDMu
04:37:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Обжорство и баня - для красоты http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4239.html
04:38:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Обжорство и баня - для красоты http://fb.me/2c1EVL9sd
04:41:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Стас Михайлов - Очарована, околдована http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7686.html
04:41:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Стас Михайлов - Очарована, околдована http://fb.me/17kFMoklc
04:44:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Под Новый год – замуж http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3162.html
04:45:21 В России 70% замужних женщин и только 50% женатых мужчин. Просто все женщины, состоящие в гражданском браке,... http://fb.me/23LyPGS15
04:47:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Правильно загадываем желания http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4805.html
04:48:48 Как загадать желание, чтобы оно исполнилось. Юрий Николаев с супругой наряжает елку в последние дни уходящего... http://fb.me/2FtcqfQrA
05:15:08 Главная / Если хочешь быть здоров... http://vaierijjegmenow.narod2.ru/ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ,ДРУЗЬЯ МОИ!УЛЫБАЙТЕСЬ!ЗДОРОВЬЯ ВАМ!
05:23:38 Главная / Если хочешь быть здоров... http://vaierijjegmenow.narod2.ru/ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ,ДРУЗЬЯ... http://fb.me/1q3CClG4X
05:30:24 Главная / Если хочешь быть здоров...… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/958318.html

05:31:39 Главная / Если хочешь быть здоров... http://vaierijjegmenow.narod2.ru/ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ,ДРУЗЬЯ... http://fb.me/2afGj1o0t


05:37:43 http://vaierijjegmenow.livejournal.com/958318.html Главная / Если хочешь быть здоров... http://vaierijjegmenow.narod2.ru/ С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ,ДРУЗЬЯ МОИ!УЛЫБАЙТЕСЬ!ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

"Голос". На самой высокой ноте

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 17:31 + в цитатник
getImage (4) (600x400, 256Kb)
---===- elka (107x180, 43Kb)
---===- - 0-= god-zmei-2013-1 (166x250, 8Kb)
PR20121218122121 (640x360, 103Kb)
PR20121218122038 (640x360, 149Kb)
PR20121218122002 (640x360, 97Kb)
Завершился самый грандиозный и популярный проект последнего времени "Голос". Стала известна обладательница титула "Лучший голос страны"

Но перед тем, как зрители расстанутся с конкурсантами, многих из которых успели полюбить, мы вспомним, как это было. Наш фильм покажет калейдоскоп событий, в результате которых появилось шоу "Голос". Мы увидим, через какие испытания прошли участники во время репетиций своих выступлений и чего им стоит взять верную ноту. Они спорят, шутят, ругаются, волнуются, плачут.
Все участники шоу "Голос" - яркие талантливые люди. Мы увидим их в самых разных ситуациях, и особенно в тех, когда им было неимоверно трудно - например, когда некоторые из них покидали проект. В фильме появятся: Роман Втюрин - единственный солдат срочной службы, который участвует в проекте. Зрители также побывают в части, где служит Роман. Дина Гарипова - отмеченная богом, как сказал о ней ее наставник Александр Градский. Мария Гойя - соединившая в себе утонченную женственность и бешеный темперамент. Ачи – человек удачи, душа проекта - и многие другие.
Зрители увидят закулисье проекта, заглянут по ту сторону декораций, где организаторы шоу создают чудо, где возводятся декораций на площади в тысячи квадратных метров и прокладываются километры телевизионных кабелей, где все делается для того, чтобы "Голос" звучал, как в консерватории!
Производство: Красный квадрат , 2012
Режиссер: Николай Викторов
Продюсер: Илья Кривицкий. Фото. ''Голос''. На самой высокой ноте.
PR20121218122218 (640x360, 159Kb)
PR20121218122325 (640x360, 116Kb)
PR20121218122427 (640x360, 80Kb)
PR20121218122358 (640x360, 120Kb)
PR20121218122451 (640x360, 98Kb)
PR20121218122524 (640x360, 85Kb)
PR20121218122549 (640x360, 100Kb)
PR20121218122617 (640x360, 93Kb)
PR20121218122655 (640x360, 95Kb)
PR20121218122724 (640x360, 137Kb)Производство: Красный квадрат , 2012
Режиссер: Николай Викторов
Продюсер: Илья Кривицкий. "Голос". На самой высокой ноте.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

ВСЕХ ЧИТАТЕЛЕЙ И ДРУЗЕЙ С НАСТУПАЮЩИМ...

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 04:44 + в цитатник
--- === 000 -=-=- 95528021__12D631 (1) (600x375, 384Kb)
--===000-=-0-=--95531354_0_4976b_a145a18_L.jpgсупер (488x242, 70Kb)



DaD03VayfY8 (700x661, 417Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Финал.Победительница проекта - Дина Гарипова

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 01:48 + в цитатник
d8TICPrAxaI (200x500, 24Kb)
CKE-CM68bv8 (500x471, 48Kb)
http://www.1tv.ru/p/voice/За Дину проголосовали телезрители России. Всего поступило более 1,7 млн. звонков и сообщений. Дина Гарипова - 927 282 голоса (54,1%) Эльмира Калимуллина - 463 697 голосов (27,1%) Анастсия Спиридонова - 230 654 голоса (13, 5%) Маргарита Позоян - 91 444 голоса ( 5,3%)
Общее число голосов - 1 713 077 голосов.

e0eBWtK3fi8 (1) (700x447, 130Kb)
KrCI_TNAHQc (700x307, 78Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Половой ликбез

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 20:25 + в цитатник
8 (700x466, 168Kb)
По статистике, каждый четвертый человек с диагнозом "сифилис", "гонорея" или "СПИД" – подросток. Все эти заболевания передаются половым путем. Чтобы от них защититься, надо пользоваться презервативами. Презерватив спасает и мужчин, и женщин. Кроме того, это возможность избежать нежелательной беременности.
Для защиты от нежелательной беременности женщина может использовать также противозачаточные таблетки, гормональные контрацептивы. Принимать их нужно по назначению врача.

16 декабря, 2012 года 09:05
Половой ликбез. Контрацепция
Презерватив – надежная защита от заболеваний, передающихся половым путем, и нежелательной беременности.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Медицинское обследование в эфире Первого канала

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 19:32 + в цитатник
getImage (6) (480x480, 147Kb)
Любой телезритель сможет пройти медицинское обследование в рамках нового проекта "Жить здорово!" Ведущая ежедневной программы Елена Малышева в эфире программы Первого канала "Доброе утро" пригласила желающих пройти обследование во время съемок.
"Мы помогаем всем, я - доктор, вместе со мной программу ведут еще два доктора, у нас полный набор специалистов", - заметила она.
"Программа ориентирована на зрителей, которые не хотят всерьез и тяжело думать о здоровье. Мы будем подробно рассказывать о том, как сохранить здоровье, о том, как правильно приготовить еду, чтобы она сохранила свои полезные качества, о том, как правильно вставать с постели и на какой подушке спать, как следить за собой, чтобы раньше времени не состариться".
Программа "Жить здорово!" выходит в утреннем эфире Первого канала с понедельника по пятницу с 16 августа.
Как стать участником программы "Жить здорово!"?
Стать участником программы "Жить здорово!" может любой гражданин России в возрасте от 25 до 65 лет. Для этого необходимо заполнить специальную анкету и внимательно ознакомиться с описанными ниже правилами.
Если Вас отобрали для участия в съемках программы "Жить здорово!", с Вами свяжется координатор проекта и сообщит необходимую дополнительную информацию.
Даты и графики съемок могут меняться. Обязательно проверьте Ваш электронный почтовый ящик утром в день съемок на случай сообщений о возможных изменениях.
Съемки программы "Жить здорово!" проходят по адресу:
127427, Россия, Москва, ул. Академика Королева, 12, студия 13
Карта проезда
Каждый участник программы должен иметь при себе паспорт гражданина России. Обращаем Ваше внимание на то, что вход в телецентр "Останкино" осуществляется исключительно по пропускам. Если Вы не были приглашены на запись программы или забыли дома паспорт, Вы не сможете попасть на съемочную площадку.
Съемочный день длится от 8 до 12 часов; участие в записи программы оплачивается (по окончании съемок). Приглашенный зритель обязан дать согласие на пребывание на съемочной площадке в течение всего съемочного дня; в противном случае зритель не допускается к участию в съемках программы.
Запрещается приносить на съемки ненужный багаж или электронные устройства: чемоданы, рюкзаки, большие сумки, фотоаппараты, видеокамеры и мобильные телефоны.
Надевайте Ваши лучшие наряды! Вас увидят миллионы телезрителей по всей стране, поэтому постарайтесь не ударить в грязь лицом. Лучше всего выбрать одежду ярких сплошных цветов; не надевайте исключительно белую, серую или черную одежду. Избегайте мелких узоров, логотипов коммерческих фирм, коротких юбок и безрукавок. Мы вправе не допустить к съемкам любого зрителя, нарушившего эти правила.
Поскольку приглашенные зрители обычно принимают участие в записи нескольких программ, мы рекомендуем принести с собой сменный комплект одежды, а также разнообразные аксессуары (шарфы, очки, украшения и т.д.). Одежда должна быть чистой и аккуратной.
Не пренебрегайте личной гигиеной! Тщательно вымойтесь утром съемочного дня и воспользуйтесь дезодорантом, чтобы ни Вы, ни другие зрители не испытывали дискомфорта во время записи программы.
Программа "Жить здорово!" не компенсирует участникам транспортные расходы или доходы, не полученные в связи с участием в съемках программы; все расходы, связанные с приездом на съемочную площадку и обратной поездкой, целиком и полностью берет на себя приглашенный зритель.
Если Вы имеете инвалидность или сопровождаете инвалида на съемочную площадку, сообщите об этом координатору проекта; мы создадим необходимые условия для зрителей с ограниченными возможностями.

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Готовимся к новогодним праздникам

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 19:10 + в цитатник
getImage (1) (244x364, 31Kb)
http://www.1tv.ru/29 декабря 2012 года. Подходит к концу насыщенный трудовой год, а у Вас дел невпроворот. А впереди еще предновогодняя суета, да и домашние заботы никто не отменял. А так хочется быть неотразимой в новогоднюю ночь, а усталость и все недостатки фигуры оставить в этом, уходящем году! Хочется излучать красоту и здоровье.
В программе "Доброго здоровьица!" ведущие и их гости делятся своими секретами красоты, как привести себя в порядок в кратчайшие сроки.
Геннадий Петрович даст подробные рекомендации, какие упражнения можно делать, не отходя от рабочего места, особенно это подойдет женщинам, которым некогда за собой следить. Так же ведущий поделится секретом приготовления салата "Стройность", расскажет, как правильно принимать овсяный коктейль с киви и медом. А врач-диетолог расскажет о "цветной диете".

Звездные рецепты здоровья
Заслуженная артистка России Людмила Гаврилова расскажет, как правильно ходить на каблуках. Народный артист РСФСР Ренат Ибрагимов приготовит домашнее шампанское, а так же покажет упражнения для мужского здоровья. Андрей Туманов и Лена Ленина выяснят, какая колбаса полезнее: покупная или домашняя вегетарианская. Народная артистка России Лариса Лужина расскажет о рецепте мази от ожогов, которая помогла ей в канун Нового года, а так же поделится секретом избавления от морщин.
Ну и как же в Новый год без Деда Мороза и Снегурочки? Ими станут Марк Тишман и Наталья Гулькина.

Не обошлось и без полезных советов:
- Как сохранить равновесие на льду, идя с тяжелыми сумками. Как правильно падать и первая помощь при травмах. Рецепт растирки на травах для гибкости суставов.
- Война майонезов. Какой лучше подходит для новогоднего салата оливье - домашний или покупной.
- Рецепты от известного травника. Сайт: www.1tv.ru/goodhealth
Эфир: по будням в 15:15
Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Доброго здоровьица" Выпуск от 29 декабря 2012 года. «Жить здорово!» - совсем не случайное название, - говорит ее ведущая Елена Малышева. – В русском языке слова «здОрово» и «здорОво» пишутся абсолютно одинаково, а для нас важно, чтобы оба этих понятия стали для зрителей синонимами».

Известную телеведущую, врача, доктора медицинских наук, профессора Елену Малышеву зрители привыкли видеть в эфире Первого канала по выходным в программе «Здоровье». Новый проект Малышевой будет выходить ежедневно по будням.

Принять участие в программе

Сайт: www.1tv.ru/zdorovo
Ведущие: Елена Малышева

Эфир: по будням в 9:45
Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Жить здорово!" Реплики-

Андрей Продеус

Из всех лекарств самое мощное – гигиена

Герман Гандельман

Натуральные продукты хороши тем, что мы знаем точно, что в них содержится

Андрей Продеус

Потратить здоровье можно моментально, а вот чтобы накопить его, требуется время. Не тратьте здоровье понапрасну, берегите себя!


Герман Гандельман

Плохого возраста не бывает, если вы к нему готовы

Дмитрий Шубин

Полезные и здоровые продукты тоже могут вызывать привыкание – нужно только войти во вкус. Приятного аппетита!
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow


Понравилось: 1 пользователю

Twitter

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 08:25 + в цитатник




2k0Euhwqepg (581x418, 84Kb)
@vaierijjegmenow:
08:24:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Первый интернет канал http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_29.html
08:26:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ппп http://fb.me/X3fkbfQr
08:34:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Первый интернет канал… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/956092.html
08:40:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: РЫБНЫЙ ДЕНЬ ПО-НАШЕМУ. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2501.html
08:46:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: РЫБНЫЙ ДЕНЬ ПО-НАШЕМУ. http://fb.me/24vbPsHNy
08:54:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДОЛОЙ "КВАСНОЙ ПАТРИОТИЗМ"! ДА ЗДРАВСТВУЕТ СБИТЕНЬ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3194.html
08:55:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДОЛОЙ "КВАСНОЙ ПАТРИОТИЗМ"! ДА ЗДРАВСТВУЕТ СБИТЕНЬ? http://fb.me/DAnB1jiq
19:15:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Готовимся к новогодним праздникам http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3747.html
19:19:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Готовимся к новогодним праздникам http://fb.me/1yB9J7baH
19:50:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Медицинское обследование в эфире Первого канала http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2613.html
19:52:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Медицинское обследование в эфире Первого канала http://fb.me/1QdoZr9mE
20:08:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Медицинское обследование в эфире Первого канала… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/956420.html
20:36:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Половой ликбез http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7656.html
20:42:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Половой ликбез http://fb.me/2q2azuzqc
20:51:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Половой ликбез… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/956877.html
02:14:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Финал.Победительница проекта - Дина Гарипова http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_30.html
02:51:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Финал.Победительница проекта - Дина Гарипова http://fb.me/2rkavVGUV
03:05:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Финал.Победительница проекта - Дина Гарипова… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/956994.html
03:06:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Финал.Победительница проекта - Дина Гарипова http://fb.me/1ZBpcgABY
03:14:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Новогодний кошкин дом http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9741.html
03:15:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Новогодний кошкин дом http://fb.me/2u9bcRJVf
04:20:30 31 декабря и 7 января в центре Самары ограничат движение
04:22:16 Из Москвы вернулись 92 маленьких жителя области.
04:34:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: С НАСТУПАЮЩИМ ВСЕХ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8860.html

05:23:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Финал.Победительница проекта"Голос" - Дина Гарипова http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_30.html


05:23:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Финал.Победительница проекта - Дина Гарипова http://fb.me/2rV5i3PCe

Клуб Веселых и Находчивых. Высшая лига. Финал. Выпуск от 28.12.2012

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 00:17 + в цитатник
---===-=-=0-0--  TwdOKVJ_zIM (1) (600x458, 478Kb)

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Укус змеи. Как от него не умереть

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 22:50 + в цитатник
PR20121224122338 (619x348, 131Kb)
28 декабря 2012 года. http://www.1tv.ru/ Как не умереть от укуса змеи
Змея просто так не кусает: чтобы змея укусила, на нее надо, например, наступить


Укус змеи может быть смертельно опасен для человека
Яд змеи содержит ферменты, которые парализуют нервную систему и растворяют эритроциты (красные клетки крови).

Как выглядит укус змеи
На месте укуса отчетливо видны две большие точки – следы ядовитых зубов змеи. Кроме того, место укуса становится красным и начинает отекать.

Первая помощь при укусе змеи
1. Не высасывайте яд из раны, это опасно! Если во рту есть воспалительные участки, то яд попадет в ваш организм, и вы погибнете.

2. Не выдавливайте яд из раны и не иссекайте место укуса, этим вы только усугубите заражение.

3. Не накладывайте жгут, так как это может привести к потере конечности.

4. Максимально обездвижьте укушенную конечность, чтобы уменьшить кровоток.

5. Пострадавший должен пить как можно больше простой воды, чтобы снизить концентрацию яда за счет увеличения объема циркулирующей крови.

6. Срочно доставьте пострадавшего в больницу. Врач введет противозмеиную сыворотку, которая нейтрализует яд.

Смотреть выпуск от 28 декабря 2012 года.

PR20121228195959 (628x353, 107Kb)
TwdOKVJ_zIM (600x458, 72Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Чудеса в Рождественский пост

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 22:20 + в цитатник
---===- - 0-= god-zmei-2013-1 (166x250, 8Kb)
О героине программы говорят, что она родилась в рубашке. Она попала в аварию, в которой погибло 8 человек, и выжила.

Советы от Геннадия Малахова:

1. Ежедневные дела надо делать с удовольствием и находить радость в мелочах.

2. Окрошка по-малаховски: 100 г квашеной капусты, 50г зелёного горошка, 2 шт отварной моркови, 1 яблоко, 20г укропа, 200 мл кваса. Комментарий врача-диетолога Ивана Алименко: Хороший рецепт, я его рекомендую во время поста. Советы от гостей:

1. Советы от Отца Дмитрия

Надо искать присутствие Бога в каждом будничном проявлении. Человеку надо научиться видеть чудо в будничной жизни. Надо научиться находить знаки в жизни этому помогает пост.

2. Советы от гостей программы Нины и Надежды:

Подруги очень любят квас. Надежда рассказала, как она делает натуральный квас. Но одна делает его сама, а другая покупает в магазине.

Комментарий врача-диетолога Ивана Алименко: Квас известен очень давно. В нём есть молочная кислота. В пост квас рекомендовано пить. Однако что касается покупного кваса, он должен храниться не более 5 дней. При лишнем весе не стоит пить квас голодным и по жажде. Квас стоит сочетать с грубыми продуктами. br/>
3. Советы от матушки Любови Белобородовой:

Рецепт сочива: стакан пшеницы, 100г мака, 2-3 ст. л мёла, грецкие орехи. Из пшеницы приготовить кашу, добавить мак, мёд, орехи.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Сергея Арсенина: Блюдо хорошее, но мёд нехорош для больных сахарным диабетом. Пшеницу хорошо заменить на гречку.

4. Советы от шеф-повара монастыря Олега Ольхова:

Лимонад из ревеня: Ревень вымыть, очистить, нарезать, на литр его надо 200г, засыпать сахаром, дать постоять, добавить корочки граната, лимон и залить кипятком. Потом процедить, довести до кипения, добавить корицу, снять с огня, добавить мёд, оставить настаиваться.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Юрия Шарца:это блюдо не стоит готовить людям, которым не подходят продукты блюда.

4. Советы от заслуженной артистки России Ольги Машной: Ольга делает много солений, которые употребляет в пост.

Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Мой сын болен гепатитом С. Насколько это опасно?

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 22:01 + в цитатник
aNMCSiZHSk8 (400x181, 11Kb)
Мой сын болен гепатитом С. Насколько это опасно? Как уберечь от заражения близких сыну людей - жену и маленькую дочку?

Источник: Газета "Айболит. Здоровье. Медицина. Жизнь" №17 (337) август-сентябрь 2009 года.

Вирус гепатита С обычно долго не дает о себе знать. В течение многих лет, а иногда и десятилетий, инфицированный человек может даже не подозревать о своем заражении. Болезнь часто обнаруживается случайно, например, при проведении анализов для диспансеризации или плановой госпитализации.

Безусловно, существует риск, что в какой-то момент мирное сосуществование с вирусом прекратится и последний начнет активно размножаться. Это может привести к быстрому разрушению клеток печени и разрастанию соединительной ткани. В результате возникнут тяжелые осложнения - цирроз и рак печени. Поэтому-то гепатит С в свое время окрестили "ласковым убийцей".

Однако выявление этого заболевания совсем не повод для паники. В последние годы появляется все больше данных о том, что "ласковое" отношение вируса к человеку может продлиться всю жизнь. Многие зараженные люди умирают в глубокой старости, к счастью, так и не испытав симптомов грозных осложнений болезни.

Ваш сын может помочь своему организму дольше держать вирус под контролем. Стоит отказаться от курения и полностью исключить употребление водки, коньяка и других крепких спиртных напитков. Если очень хочется, то 1-2 раза в месяц можно позволить себе выпивать не больше бокала вина или пива. Большинству больных хроническим гепатитом С подходит обычное здоровое питание. Не нужно лишь увлекаться жирными, жареными, острыми блюдами, копченостями, соленьями и маринадами.

В наши дни с хроническим гепатитом С успешно борются, сочетая 2 препарата - альфа-интерферон и рибавирин. Принять решение о назначении терапии и контролировать ее проведение может только врач. Лечение не всегда обеспечивает полное выздоровление, но помогает предотвратить тяжелые осложнения.

Люди, окружающие больного гепатитом С, могут заразиться только при контакте с его кровью, в которой присутствует вирус. Это может случиться, если в семье пользуются общими зубными щетками, маникюрными и бритвенными принадлежностями. В то же время никакой опасности заражения при чихании, кашле, объятиях, поцелуях, использовании общей посуды не существует. В редких случаях вирус гепатита С может передаваться половым путем. Хотя такая опасность очень невелика, вашему сыну все же лучше использовать презервативы.

Риск заражения ребенка от больного отца минимален. Но чтобы окончательно развеять все сомнения, можно обратиться в поликлинику с просьбой сделать членам семьи специальные анализы крови на гепатит С.

Врач Надежда ПАХОМОВА

Народные средства

Рецепты народной медицины направлены на повышение иммунитета и поддержание печени. Для успешного лечения заболеваний печени необходимо соблюдать пост, правильную диету, фитотерапию. Свежие фрукты и овощи должны составлять основную часть питания.

- Смешать 1/2 стакана капустного рассола с 1/2 стакана сока свежих помидоров. Рекомендуют пить 3 раза в день после приема пищи в течение 3 месяцев.

Еще лучше вместо воды пить настой шиповника. С плодов шиповника снимают кожицу, высушивают и из нее готовят настой.

- Корень солодки гладкой (10 г), плоды фенхеля (20 г), листья мелиссы (50 г). Способ приготовления: настоять 1 ст. ложку смеси в стакане кипятка 20 мин. Пить по 3 стакана в день в течение месяца за 1 час до еды.

- Кукурузные рыльца заваривают как чай. Время лечения иногда длится до 1 года. Чтобы лечение было успешным, кукурузный плод должен быть спелым.

- 1 кг меда смешать с 1 кг черной смородины, употреблять по 1 ч. ложке за 30 мин до еды.

- Смешать 1/4 стакана прованского (льняного) масла с 1/4 стакана сока грейпфрута. Пить полученную смесь на ночь не раньше, чем через 2 часа после еды, предварительно сделав очистительную клизму (лечь после нее на правый бок). Утром повторить клизму. Через 4-5 дней процедуру повторить.

- Для лечения гепатита успешно используются народной медициной ягоды брусники. Помимо ягод, используют настой лиственных веточек. 1 ст. ложку веточек (хорошо измельченных) залить стаканом кипятка, настоять 30 мин, процедить, пить по 2-3 ст. ложки 4-5 раз вдень.

- Принимают 2-3 зубчика свежего чеснока с лечебной и профилактической целью.

- Помимо ягод, у малины используют все другие части растения. Учтите, что дикая малина эффективнее садовой. Отдельные части растений (листья, цветы, плоды) и смесь из них в виде отваров и настоев пить по 1/2 стакана в теплом виде 2-3 раза в день (настаивать как чай).

- 1 ст. ложку цветков липы залить стаканом кипятка, дать отстояться около 5 мин и пить как потогонное, жаропонижающее средство.

- На протяжении всего периода болезни можно пить следующие настои: корень валерианы (1 ст. ложка), цветки боярышника (1 ст. ложка), кора барбариса (1 ст. ложка), листья мяты перечной (1 ст. ложка) на стакан кипятка. Принимать по 1/2 стакана утром натощак и вечером перед сном.

- Цветки бессмертника (1 ст. ложка), тысячелистник обыкновенный (1 ст. ложка), полынь горькая (1 ст. ложка), плоды фенхеля обыкновенного (1 ст. ложка) на стакан кипятка. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день за 15 мин до еды.

- Ягоды рябины и шиповника (по 1 ст. ложке на стакан кипятка). Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

Для предупреждения привыкания к травам рекомендуется сборы чередовать.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

ГОЛОВА РАСКАЛЫВАЕТСЯ!

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 12:11 + в цитатник
96V7yATVPvE (500x333, 82Kb)
ГОЛОВА РАСКАЛЫВАЕТСЯ!

Источник: газета "Столетник" №12 (116) июнь 2011 года.

Мигрень известна человечеству с древности. Ее старинное название - гемикрания, что по-гречески означает "боль в половине головы". По легенде, приступами мигрени страдал римский прокуратор Понтий Пилат, а описание болезни можно встретить даже у Гиппократа.

Чтобы снять болевой приступ, врачи древности советовали пациентам совершать "долгие прогулки по ровным дорожкам", "воспитывать тонкий, без раздражительности нрав", а в 19 столетии к этим советам прибавился еще один: "Тем, кто будет потворствовать расточению сил в излишних удовольствиях, делах, горе или обжорстве, придется остаться при своей головной боли". А что же думают современные медики? Можно ли победить мигрень одними только прогулками и здоровым образом жизни или без лекарств все-таки не обойтись?

НЕПОБЕДИМАЯ И УЖАСНАЯ...

Для начала надо понять, действительно ли это мигрень, ведь голова может болеть по самым разным причинам: при высоком и низком артериальном давлении, от голода, усталости, недосыпа... Очень распространена у людей так называемая головная боль напряжения, когда возникает ощущение, будто голову стянули тугими бинтами или тесным шлемом. В каждом случае - своя тактика действий и свое лекарство. Мигрень не спутаешь ни с чем, ведь при этом болит половина головы, хотя бывает, что прежде чем осесть в каком-то месте, боль мечется туда-сюда. Характер боли - острый, пульсирующий, нарастающий по времени. Причина - неправильный тонус сосудов (при мигрени они расширены). Неприятные ощущения могут ощущаться не только в лобно-височной области, но и в глазах, шее, верхней челюсти. Возникает нетерпимость к яркому свету, резким звукам и запахам, появляются тошнота, рвота, головокружение. Помните, как у Булгакова в "Мастере и Маргарите" прокуратора во время приступа мигрени преследовал запах розового масла: "О боги, боги, за что вы наказываете меня?.. Да, нет сомнений, это она, опять она, непобедимая, ужасная болезнь... гемикрания, при которой болит полголовы... От нее нет средств, нет никакого спасения... попробую не двигать головой..."

С АУРОЙ И БЕЗ НЕЕ

Коварство мигрени в том, что она нападает неожиданно, сразу переходя в активное наступление. И если не купировать приступ в самом начале, он может растянуться от 4 до 72 часов. Впрочем, некоторые люди получают своеобразное предупреждение - за 10-30 минут до приступа у них перед глазами возникают сверкающие зигзаги, точки, шары, ломаные линии или туман. Это называется мигрень с аурой. Встречаются и другие предвестники -покалывание, онемение, оцепенение, проблемы с концентрацией внимания и речью. Впрочем, неважно, какая именно у вас мигрень - с аурой или без. В любом случае она причиняет немало страданий, учитывая, что приступы повторяются от 2 до 8 раз в месяц и даже чаще. В особо запущенных случаях дело может кончиться потерей работоспособности и госпитализацией.

ОТ МАТЕРИ - К ДОЧЕРИ

Мигрень - болезнь довольно распространенная. Чаще всего она передается по наследству по женской линии: от матери к дочери. И вообще этим недугом обычно страдают именно дамы. По статистике, они становятся ее жертвами в 10 раз чаще мужчин, причем нередко впервые болезнь заявляет о себе уже в переходном возрасте. А в возрасте 30-40 лет от мигреней страдает каждая четвертая представительница слабого пола. Причина - гормональный дисбаланс, который может возникнуть накануне критических дней и на фоне приема гормональных контрацептивов. Остается утешать себя лишь тем, что годам к пятидесяти мигрень у слабого пола нередко исчезает вовсе, хотя иногда она впервые дебютирует именно в этом возрасте. А вообще среди зрелых людей мигрень одинаково часто поражает как мужчин, так и женщин. Считается, что есть особый тип людей, предрасположенных к мигрени. Это перфекционисты - люди, всегда и во всем стремящиеся достичь совершенства. Они нетерпимы как к собственным недостаткам, так и к недостаткам других, обидчивы, ранимы, излишне требовательны, поэтому психологи советуют снизить уровень притязаний, дабы разгрузить голову.

Запустить болезнь могут и другие факторы - стрессы, нервное и физическое перенапряжение, недосыпание или избыток сна, некоторые продукты питания (орехи, шоколад), алкоголь (особенно красное вино), голод. Чаще всего приступ провоцирует не один, а сразу несколько факторов риска. Допустим, вы не выспались, пропустили завтрак и понервничали на работе, после чего решили заесть стресс куском сыра или плиткой шоколада.

Рикошетят по организму и капризы погоды. Многие "мигренозники" даже не смотрят прогноз погоды - они головой чувствуют дождь, грозу, метель, снегопад. И это неудивительно, ведь, согласно исследованиям ученых из медицинского центра "Бет-Изрэйел" в Америке, мигрень чаще всего "нападает" на следующие сутки после потепления и на фоне снижения атмосферного давления (в последнем случае голова может раскалываться в течение 2-3 суток после изменения погоды).

ПОКАЖИТЕ ДНЕВНИК!

Говорят, любую болезнь проще предупредить, чем лечить. Увы, с мигренью это не всегда так. Вы же не в состоянии отменить магнитную бурю или скачки атмосферного давления. Как и перелеты - у многих работа связана с командировками. Тем не менее пренебрегать профилактикой нельзя - несмотря на то что приступы не исчезнут полностью, они станут более редкими.

- Ешьте небольшими порциями каждые три часа, чтобы не допускать резкого падения уровня сахара в крови. Если чувствуете, что разыгрывается мигрень, откажитесь от продуктов, содержащих большое количество тирамина (это вещество усиливает нестабильную работу сосудов): сыра, селедки, соевого соуса, бобов, помидоров, бананов, цитрусовых, орехов, авокадо, красного вина, шампанского, пива.

- Исключите курение - никотин вызывает спазм сосудов, в том числе головного мозга.

- Высыпайтесь. Идеальная продолжительность сна - 8 часов. Вреден как недосып, так и "пересып". Есть даже такое понятие, как мигрень выходного дня, когда голова трещит именно от переизбытка сна.

- Заведите дневник мигрени, отмечая в нем дни, когда у вас началась головная боль, сколько длилась и что, по-вашему, ее могло вызвать. Это самый верный способ вычислить "своих" провокаторов, поскольку то же красное вино или орехи далеко не у всех провоцируют приступ. Не исключено, что в вашем случае виноват чай, кофе или фаст-фуд. Напитки, содержащие кофеин, а также еда, напичканная консервантами, тоже способны вызвать мигрень.

- Постарайтесь не менять привычный климат -смена часовых поясов вызовет сбой биоритмов и, как следствие, головную боль. Ваша работа связана с частыми командировками? Обязательно возьмите с собой лекарство от мигрени.

ЛЕЧЕБНЫЙ СОН

Борьбу с головной болью надо вести под присмотром врача. Во-первых, в очень редких случаях за мигренью могут скрываться другие, более серьезные заболевания. Во-вторых, привычные всем анальгетики эффективны лишь в самом начале приступа. Доктор может посоветовать не только анальгетики и нестероидные противовоспалительные средства, но и специальные лекарства от мигрени - триптаны, а также в случае необходимости седативные препараты и антидепрессанты. Лечение строго индивидуально. Но не ждите, что волшебная пилюля раз и навсегда избавит вас от мучительной гемикрании - такие таблетки ученые пока не изобрели. Препарат считается эффективным, если боль проходит в течение двух часов, не возобновляясь на следующий день, а сами таблетки "работают" в двух случаях из трех.

В дополнение к лекарствам воспользуйтесь вспомогательными методами. Одним помогает горячая ванна или горячий душ, другим - холодная повязка на голову, третьим - массаж головы или кратковременный сон. После сна мигрень либо утихает, либо проходит вовсе, поэтому, если есть возможность, вздремните полчасика.

Дарья НЕРОВНОВА
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

ЧТОБЫ ВКУСНАЯ ЕДА НЕ НАДЕЛАЛА ВРЕДА

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 10:45 + в цитатник
---===- - 0-= god-zmei-2013-1 (166x250, 8Kb)
93427077____0_logo (290x64, 7Kb)
Источник: газета "Столетник" №12 (116) июнь 2011 года.

Диетологи приводят ошеломляющие цифры: 80% хронических и 40% онкологических заболеваний связаны с нашими пищевыми привычками. А это значит, что в таком важном вопросе, как питание, мы допускаем серьезные ошибки. Избежать их поможет Алина ЕРЕМЕЕВА, врач-гастроэнтеролог, кандидат медицинских наук, доцент МГМУ им. И.М. Сеченова, эксперт компании Hipp - ведущего производителя органического питания.

- В рекомендациях по здоровому образу жизни главный акцент медики делают на рациональном питании. Что это значит?

- Главный принцип рационального питания основывается на подборе продуктов, способных удовлетворить суточную норму организма в белках, углеводах, жирах, витаминах, микроэлементах. Причем эта норма может меняться в зависимости от возраста, пола, сферы деятельности человека. К примеру, после пятидесяти лет происходят возрастные изменения, которые могут стать причиной неправильного обмена веществ, нарушения деятельности сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Чтобы снизить риск заболеваний в этот период, необходимо, чтобы в рационе в определенных пропорциях присутствовали основные питательные вещества. Так, с возрастом белок хуже усваивается организмом, но он по-прежнему необходим для поддержания основных процессов жизнедеятельности. Поэтому важно следить, чтобы среднесуточная норма белковой пищи была не меньше 100 г. Причем соотношение растительного и животного белка должно составлять один к одному. Норма потребления углеводов в среднем 400-500 г в сутки. Превышать ее не рекомендуется, избыток приводит к образованию жировых отложений. Количество жиров должно быть ограничено - 75-80 г в сутки, из них 40% растительного происхождения и 30% - молочного. И еще обязательно нужно поддерживать организм витаминами - С, Е, В6, А и микроэлементами - такими как медь, железо, кобальт, цинк, марганец.

- Какие именно продукты ежедневно должны быть на нашем столе?

- Людям старшего возраста рекомендуется съедать в день не менее 200 граммов обезжиренных молочных продуктов - в них много кальция и нет жира, а значит, и холестерина. Второе место должны занимать фрукты и овощи. Суточная норма - 400 г и 500 г соответственно. Лучше употреблять в пищу биоорганические продукты, выращенные в экологически чистых районах без применения химических удобрений. В них нет пестицидов, гербицидов, нитратов и других добавок, разрушающих большую часть витаминов и микроэлементов. В рационе также должны быть бобовые, орехи, сухофрукты. А вот сливочного масла можно есть не более 20 граммов в день, яиц - не более 4 штук в неделю. Мясо - только нежирных сортов. Рыбу - морскую, богатую йодом. Из круп предпочтительна овсянка. Хлеб желательно есть ржаной, а не пшеничный, он менее калорийный. Конфеты и печенье советую заменить медом, повидлом или вареньем.

- А сколько можно употреблять сахара в день?

- Дневная норма для взрослого человека составляет 50-60 г в сутки. Причем сахар мы получаем не только в виде обычного рафинада или сладостей, но и из фруктов, молочных продуктов, сладких напитков, соусов. Например, в йогурте с фруктовыми добавками содержится 11 г сахара, а в банане - 7 г. Таким образом, чтобы удовлетворить потребности организма, можно вместо сладостей есть больше фруктов и меда. А вот увлекаться заменителями сахара не стоит. Фруктоза, сорбит, ксилит - это просто другие сахара с такой же калорийностью, что и сахароза.

- Эти рекомендации одинаковы и для мужчин, и для женщин?

- Разница есть, и объясняется она физиологическим строением. Например, женщины больше подвержены остеопорозу, и поэтому в их рационе обязательно должны быть продукты, богатые кальцием. Мужчинам кальций необходим в меньшем количестве. Избыток этого микроэлемента, наоборот, может привести к развитию рака предстательной железы. То же самое касается и железа. А вот белка и клетчатки в рационе мужчин должно быть больше. Белок необходим для "подпитки" мышечной массы, клетчатка регулирует уровень холестерина и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, которым мужчины подвержены больше, чем слабый пол.

- В последние годы гастроэнтерологи отмечают стабильный рост заболеваний желудочно-кишечного тракта. Как от них уберечься?

- Чтобы нормализовать работу пищеварительной системы, во-первых, необходимо соблюдать принципы правильного питания - есть часто, небольшими порциями, не наедаться на ночь, не перекусывать "на ходу". Во-вторых, соблюдать принцип сочетания продуктов питания, чтобы снизить энергетические затраты организма на пищеварение. К примеру, мясо с овощами переваривается в желудке максимум четыре часа, а макароны с котлетой задержатся на полсуток. Поэтому гораздо полезнее есть мясные блюда с овощным гарниром. Кроме того, для правильной работы кишечника нужна клетчатка, которая в больших количествах содержится в злаках, бобовых, свежих фруктах и овощах. Не стоит забывать и о физических нагрузках, потому что чем больше вы двигаетесь, тем лучше работает пищеварительная система.

- Считается, что последний прием пиши должен быть не позднее 18 часов. Насколько важно придерживаться этого правила?

- Человеческий организм активен с восхода солнца до заката, и поэтому режим питания стоит организовывать по тому же принципу, тогда ЖКТ успевает переработать всю полученную за день пищу. Если человек рано встает и рано ложится, то запрет на еду после 18 вечера полностью совпадает с биоритмами. "Совам" этот принцип скорее навредит, так как активный период у них приходится на вечернее время. Организм требует еды, а ее нет. Вынужденная голодовка в конечном итоге приводит не к потере, а, наоборот, к набору веса из-за того, что организм предусмотрительно начинает делать запасы. Поэтому если вы ложитесь спать не раньше полуночи, можете поесть и после 18 часов. Главное, чтобы промежуток между последним приемом пищи и сном составлял не менее четырех часов.

- Еще одна актуальная проблема - лишний вес. Посоветуйте, как с ним справиться?

- Самые эффективные методы -правильное питание и спорт. Однако самостоятельно садиться на диету не стоит. Ведь одной из причин полноты может быть нарушение гормонального фона из-за проблем щитовидной железы, половых желез, дисфункций надпочечников и гипофиза. Поэтому выбирать рацион лучше вместе со специалистом и после полного обследования. Если нет возможности проконсультироваться с доктором, сократите количество пищи, но при этом максимально разнообразьте.

- Правда ли, что сладкие газированные напитки увеличивают вес тела?

- В состав любого газированного напитка входит сахар, а это легкие калории, которые в организме преобразуются преимущественно в жир. Так, в стандартной баночке пепси-колы (0,33 л) содержится почти восемь кусочков сахара, в кока-коле - шесть с половиной, а в швепсе - четыре. Все эти напитки не полезны для здоровья. Они негативно воздействуют на работу ЖКТ, вызывают изжогу, метеоризм, обострение гастрита, язвенной болезни, увеличивают риск возникновения рака пищевода. Попадая в желудок, они наполняют его кислотой, которая приводит к вздутию и появлению отрыжки. В результате в пищевод попадает желудочная кислота, разъедающая его ткани. Я бы советовала заменить лимонад и газировку чаем, соком, компотом, молоком. Ежедневную норму можно рассчитать самостоятельно: на 1 кг массы тела должно приходиться 35-40 мл жидкости.

- Еще один спорный напиток - кофе. Производители уверяют, что это сильный антиоксидант, защищающий организм от вредных воздействий. Врачи же рекомендуют воздержаться от его употребления. Кому верить?

- В умеренных количествах и при отсутствии заболеваний сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта кофе оказывает благоприятное воздействие на организм. Содержащийся в нем кофеин оказывает тонизирующее и бодрящее действие. А вот в больших дозах он оказывает угнетающее действие на сердечно-сосудистую систему, расширяя сосуды сердца, а также на пищеварение, повышая кислотность желудочного сока.

- А как воздействуют на организм эмульгаторы, подсластители, усилители вкуса и другие пищевые добавки?

- Большинство из них - синтетические и далеко не безопасны. Так, консерванты, способные уничтожить или замедлить рост микроорганизмов, применяются для того, чтобы увеличить срок годности продуктов. Но, попадая в организм человека, эти вещества продолжают уничтожать микроорганизмы, только теперь из-за них погибают полезные бактерии в кишечнике. Это может привести к плохому пищеварению, нарушению работы желудка, кишечника, печени и почек. Стабилизаторы, использующиеся для улучшения внешнего вида и вкуса продуктов, попадая в организм, превращаются в канцерогены, ухудшают пищеварение и снижают иммунную защиту. Ароматизаторы и усилители вкуса негативно влияют на вкусовые рецепторы, ослабляют их чувствительность. Также стоит воздержаться от регулярного потребления продуктов, в состав которых входят подсластители и вещество аспартам, способное вызывать головные боли, аллергию, депрессию и даже хронические заболевания нервной системы.

- Согласны ли вы с мнением, что лучше всего есть фрукты, овощи и ягоды своего региона и в соответствии с сезоном: клубнику - в июне, квашеную капусту - в январе?

- Овощи и фрукты желательно есть тогда, когда они созревают в естественных условиях. Тогда в них сохраняется максимум витаминов, а также снижается риск попадания в организм вредных веществ, часто используемых при выращивании тепличных плодов. Но это вовсе не значит, что стоит полностью отказаться от привозных фруктов-овощей. Употреблять их нужно, но в ограниченных количествах.

- При термической обработке овощей и фруктов теряется значительное количество питательных веществ. Можно ли этого избежать?

- Если готовить овощные блюда в пароварке, разрушается только 25% витамина С (при варке - все 45%) и сохраняется ценный витамин В1 Кроме того, значительная часть витаминов, в особенности витамина С, разрушается под воздействием кислорода и света. Поэтому овощи надо варить под крышкой, а перед варкой не резать и не чистить их, чтобы минимизировать контакт с воздухом и сократить потери витаминов. Продукты, богатые кальцием, - капусту, лук, зеленый салат, молоко - лучше употреблять в свежем, необработанном виде, так как при нагревании свыше 36 градусов кальций из органического превращается в неорганический и не усваивается организмом.

ВЫ ПРОСИЛИ РАССКАЗАТЬ.

- Что происходит с продуктами питания при нагревании в микроволновке? Не вредно ли это?

- Основа работы микроволновой печи - микроволновые излучения, которые представляют собой энергию, схожую с электромагнитными волнами, использующимися в телевидении и радиовещании. В микроволновке эта энергия генерируется особым устройством, магнетроном, и потом поступает в камеру через специальные отверстия в стенках. При проникновении в пищу энергия микроволн полностью преобразуется в тепло. Нагрев происходит за счет воздействия их на молекулы воды, которые начинают испаряться, вызывая внутреннее трение и повышение температуры. Никаких изменений в структуре продукта при этом не происходит. Поэтому еда, приготовленная в микроволновой печи, не только не вреднее блюд, приготовленных на плите, но даже полезнее. Исследования доказывают, что при воздействии микроволн сохраняется почти 75-98 % витаминов, тогда как при традиционных методах приготовления доля полезных веществ не превышает 38-60%.

- Безопасно ли для здоровья вегетарианство?

- Человеческий организм обязательно должен получать белок, который является основным строительным материалом для восстановления мышц и тканей. Животный белок, содержащийся в мясных продуктах, обладает наиболее оптимальным аминокислотным составом. Из продуктов растительного происхождения такими свойствами обладает только соя. Если вы все-таки решитесь исключить мясо из своего меню, то обратитесь к диетологу, который поможет разработать рацион питания, чтобы отказ от мяса не отразился негативно на здоровье.

- Очень люблю крабовые палочки. Однако знакомые говорят, что в них крабового мяса нет, а есть сплошная химия.

- Этот продукт действительно производится не из крабового мяса, а из сурими - фарша белых рыб - минтая, пикши, путассу. Ценный белок в фарше сохраняется, а вот другие витамины и микроэлементы в ходе приготовления разрушаются. Сурими не обладает выраженным вкусом и запахом и поэтому идеально подходит для имитации различных видов мяса. А чтобы рыбный фарш по вкусу и запаху напоминал крабовое мясо, в него добавляют различные ароматизаторы и усилители вкуса.

Беседовала Елена СМИРНОВА
2-LkTqeSIeg (320x270, 21Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 2 раз

ПОТ ГРАДОМ

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 10:04 + в цитатник
---===000-=-=-- 95531031_93427319____GlJTcYe6XGA (1).jpgсупер (600x329, 210Kb)
ПОТ ГРАДОМ

Источник: газета "Столетник" №13 (117) июль 2011 года.

Летом мы потеем в 2 раза больше, чем зимой. Можно ли избавиться от проблемы, о которой в приличном обществе и говорить не принято, и о каких болезнях может сигналить только что надетая блузка, если через час ее надо просто выжимать?

Пот регулирует солевой и тепловой обмен, выводя из организма ненужные и вредные вещества. Но почему у одних этот процесс происходит незаметно, а другие вынуждены постоянно маскировать последствия повышенной потливости?

Причин, почему с человека ни с того ни с сего семь потов сходит, на самом деле немало. Потливость - весьма важный симптом...

...ДЛЯ ЭНДОКРИНОЛОГА. Нарушения работы желез внутренней секреции почти всегда вызывают усиленное потоотделение. При заболеваниях щитовидной железы оно сопровождается дурным настроением, небывалой работоспособностью, плаксивостью и бессонницей, зверским аппетитом, но тем не менее резким похудением (гипертиреоз) или, наоборот, вялостью, сонливостью, быстрой утомляемостью (гипотиреоз). А если больной кроме потливости жалуется на повышенную жажду и приступы ночного голода, специалист заставит его сдать кровь на сахар, потому как заподозрит диабет.

...ДЛЯ КАРДИОЛОГА. Потливость, а вкупе с ней тошнота и резкие боли в области сердца? Доктор может обнаружить у больного стенокардию или даже инфаркт миокарда.

...ДЛЯ ДЕРМАТОЛОГА. Она может быть связана с гидраденитом - воспалением потовых желез, болезнью, которую в народе прозвали "сучье вымя". Частенько потливость вызывают зудящие дерматозы.

...ДЛЯ НЕВРОПАТОЛОГА И ПСИХИАТРА. Когда потливость сопровождается сильным сердцебиением, учащенным пульсом, ощущением внутренней дрожи, болью в левой половине грудной клетки, то врач может заподозрить паническую атаку. Если приступы беспричинного страха повторяются, и с каждым днем все чаще, фобию следует тут же начинать лечить. Преодолеть панику помогут лекарства и психотренинг. А если помимо потливости пациент жалуется на изменения артериального давления, отсутствие аппетита, стеснение в груди, то, вероятнее всего, это проявление вегетососудистой дистонии.

...ДЛЯ ГИНЕКОЛОГА. Так называемые приливы, когда женщину бросает то в жар, то в холод, почти всегда сопровождают климакс.

...ДЛЯ ХИРУРГА. Липкий пот характерен при желудочном кровотечении.

...ДЛЯ ОРТОПЕДА. Врожденное плоскостопие может быть виной вечно мокрых носков.

Через "скважину" потовых желез ежедневно выходит около 3 стаканов жидкости. Настоящими ручьями льет пот у жителя тропиков - до 4 л. Марафонец во время бега теряет 7,5 л, шахтер в забое -10 л. Но если вы сидите, не двигаясь, в тени, а ваше тело покрывается бусинками пота, словно в жаркий день бутылка минералки, вынутая из холодильника, то, возможно, у вас гипергидроз.

СУХИЕ СОВЕТЫ

- В жаркий день старайтесь укрываться в тени.

- Одевайтесь свободно. Откажитесь от прилипающих к телу маек и футболок из синтетических материалов, не пропускающих влагу. Носите одежду из натуральных волокон, лучше из хлопка или льна.

- Соблюдайте "сухой закон". Холодная (но не ледяная) вода лучше всего утоляет жажду и восполняет жидкость, которую вы потеряли с потом. А вот алкоголь стимулирует приток крови к коже, поэтому даже коктейль со льдом заставит вас вспотеть еще до того, как вы почувствуете опьянение.

- Откажитесь от кофе и кока-колы. Кофеин, содержащийся в них, усиливает сокращения сердца, вынуждая его работать так, как если бы наш пламенный мотор трудился при перегреве.

- Сбросьте лишний вес. Полный человек потеет больше, любая физическая нагрузка в жару становится непосильной для него - сердце не справляется с циркуляцией крови.

- Остудите свой пыл. Беспокойных людей даже незначительное переживание бросает в пот. Старайтесь не нервничать понапрасну - принимайте успокаивающие препараты, занимайтесь аутотренингом, расслабляющими дыхательными упражнениями.

- Чтобы чувствовать себя увереннее, пользуйтесь защитными средствами от пота. Наносите антиперспирант только на чистое тело, когда пот еще не успел выделиться и микробы не начали свое "черное" пахучее дело.

Воспользовавшись антиперспирантом, не одевайтесь сразу - подождите, пока средство подсохнет, иначе одежда может прилипнуть к подмышкам и на ней от некоторых "стихов" и "шариков" останутся белые разводы.

И запомните: антиперспиранты не очень-то годятся тем, кто любит острую пищу. Вещества, содержащиеся в ароматных пряностях, раздражают не только вкусовые рецепторы языка и нёба, но и другие участки кожи. Попадая в потовые железы, которые закрыты антиперспирантом, они способны вызвать их сильное воспаление. В тот день, когда вы отправились в ресторан китайской, мексиканской или кавказской кухни, лучше им не пользоваться.

ХОДЫ ИЗНУТРИ

На поверхность кожи пот проникает через потовые железы -особые поры, образованные из клеток эпителия. Они же определяют запах человеческого тела.

Рядом с потовыми железами регуляцию обмена осуществляют сальные железы, только задача у них несколько иная - выработка кожного сала, своеобразного смазочного материала для поверхности кожи. Все, наверное, замечали, что у людей, склонных к излишней потливости, часто бывает жирная кожа. Ничего удивительного: и те и другие железы "работают" по одной схеме, сокращаясь от полученных импульсов нервной системы. И когда эта схема получает сбой, железы сокращаются чаще и сильнее, чем нужно, в итоге выделяемая ими жидкость не успевает испариться с поверхности кожи. Так образуются видимые последствия того, что в официальной медицине называется гипергидрозом.

ПОТЛИВОСТЬ ОТ НЕРВОВ?

За потоотделение отвечает вегетативная нервная система. Соответственно, ей и нужно предъявлять претензии по поводу неприятных излишков пота. Однако это только общие слова. На самом деле точные причины гипергидроза установить пока не удается. Зато известно, как он возникает. В нашем организме ничего не происходит "просто так" - каждое движение осуществляется под командованием мозга. Но мозг не может непосредственно управлять процессом и передает эти приказы "исполнительному органу" - все той же вегетативной нервной системе.

Что именно скомандовать, мозг решает на основе получаемых им сигналов из внешнего мира. Стало жарко - значит, надо "выпускать" пот: и потовые железы получают команду сокращаться в интенсивном режиме. Если же они начинают это делать в неурочное время, значит, произошел сбой в системе -импульсы нервных центров реагируют на какие-то иные раздражители, не требующие регуляции температуры тела. Такими раздражителями могут быть страх, волнение, радость... Далее мы начинаем нервничать из-за пропахшей потом одежды, а вегетативная нервная система отвечает утроенной мощностью работы потовых желез.

ТРЕВОЖНЫЕ СИГНАЛЫ

Избыточно потеть может все тело - от головы до пяток, а может оставлять эту честь только ладоням, например ступням, подмышкам, даже... носу. Локальный гипергидроз обязан своим проявлением стрессовым ситуациям, эмоциональным всплескам. Общий, захватывающий все части тела гипергидроз чаще является следствием серьезного заболевания. Это могут быть эндокринные нарушения (сахарный диабет, климакс), инфекционные заболевания (туберкулез, бруцеллез, малярия), опухолевый процесс.

Иногда общий гипергидроз сообщает о наличии серьезных психогенных факторов - например, о социофобии, когда необходимость публичного выступления вызывает обильное потение. В некоторых случаях усиление потоотделения провоцируется приемом каких-то лекарственных препаратов (например, из группы анальгетиков) или отравлением органическими веществами.

ОН ПРИХОДИТ ПО НОЧАМ

Ночная потливость - частное проявление общего гипергидроза. Иногда пот прошибает во время кошмарного сна -это обычная реакция организма на полученный стресс. Другое дело, если вроде бы спите спокойно, а просыпаетесь в мокрой пижаме. Это должно настораживать - особенно при частом повторении. Если ночная потливость сигнализирует о скрытом недуге, есть большая вероятность туберкулеза и лимфогранулематоза, гипертиреоза и гипогликемии.

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА В БОРЬБЕ С ПОТЛИВОСТЬЮ

- Порошком борной кислоты густо посыпать проблемные места по утрам. Перед сном остатки порошка смыть теплой водой.

- Измельчить в порошок дубовую кору и обильно посыпать им проблемные места, особенно ноги. Применять в течение двух-трех месяцев, после чего потливость станет гораздо менее активной. Если сильно потеют ноги, надо делать ванночки из измельченной дубовой коры, крепко заваривая ее крутым кипятком и полчаса подержав отвар на маленьком огне.

- Крепкий отвар из овсяной соломы использовать для непродолжительных (15 минут) ножных и ручных ванночек. Дополнительно необходимо обмывать отваром наиболее потливые места.

- Можно несколько раз в день протирать проблемные зоны водным раствором яблочного уксуса, соды (1 ст. л. на стакан воды) или на ночь класть между пальцев ног намоченную в растворе ватку.

ЧЕМ ЛЕЧИТЬСЯ БУДЕМ?

Так называемая местная потливость (подмышки, ноги, ладони) имеет все шансы быть "схваченной и побежденной", если повезет с правильно подобранным методом лечения. На сегодняшний день медицина накопила довольно много таких методов. Правда, почти каждый из них чем-то неприятен организму...

ЛУЧЕВАЯ ТЕРАПИЯ

Путем облучения можно уничтожить "лишние" потовые железы, снизив таким образом количество выделяемого пота.

Минусы: лучи заодно "убивают" клетки кожи и волосяные луковицы, а в худших случаях провоцируют злокачественные опухоли. Метод практически не используется.

АНТИПЕРСПИРАНТЫ

За счет входящих в их состав солей различных минералов, а также этилового спирта они подавляют и потоотделение, и размножение микробов, которые своей суетливой деятельностью вызывают неприятный запах.

Минусы: антиперспирант блокирует не более 40% потовых желез, чего при сильном гипергидрозе недостаточно для устранения видимых проявлений проблемы.

НАРУЖНЫЕ СРЕДСТВА

При помощи растворов формалина, глутаральдегида или гексахлорида алюминия можно кратковременно уменьшить потливость. Особенно эффективны препараты, содержащие алюминиевые квасцы. В виде порошкового средства применяется борозин, которым пересыпают, например, пальцы ног.

Минусы: частое применение этих средств провоцирует аллергический дерматит. А поскольку метод направлен не на полное избавление от проблемы, а на временное ее подавление, при отказе от средств потливость возвращается - иногда еще более обильная.

ВНУТРЕННИЕ СРЕДСТВА

Транквилизаторы и успокаивающие средства на очень непродолжительное время и с крайне невысокой эффективностью решают проблему потливости.

Минусы: подавление потливости сопровождается сухостью во рту, жаждой и головокружением, некоторые могут потерять сознание.

ГИПНОЗ

Метод направлен на подавление стрессовой реакции на некоторые обстоятельства - например, волнение по поводу общения с людьми. А нет волнения - нет и сигнала мозгу, нет импульсов потовым железам. Все довольны.

Минусы: метод плох тем, что крайне узко направлен и совершенно не годится для сложных психогенных факторов. Убрав волнение из-за общения, никто не даст гарантии, что следующий стресс не будет спровоцирован совершенно иной, не учтенной гипнозом, ситуацией.

ЭНДОСКОПИЧЕСКАЯ СИМПАТЭКТОМИЯ

Наиболее эффективный (по официальному признанию), но и самый радикальный метод хирургического вмешательства помогает устранить последствия локальной потливости. Суть метода состоит в небольшой операции через маленькое отверстие в коже, "починяющей" микросхему потовой железы.

Татьяна АГУШИНА, Оксана БАЙЧИК
0_4976b_a145a18_L (488x242, 69Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

ПОЧЕМУ У ЖЕНЩИН ВСЕ ЧАЩЕ ПРОПАДАЕТ ГОЛОС?

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 09:44 + в цитатник
81499898__0000_pic (412x278, 254Kb)
ПОЧЕМУ У ЖЕНЩИН ВСЕ ЧАЩЕ ПРОПАДАЕТ ГОЛОС?

Источник: газета "Столетник" №13 (117) июль 2011 года.

Что такое дисфония? Как объясняет медицинская энциклопедия, это расстройство голоса, при котором он становится хриплым, слабым, вибрирующим, фальцетным, дрожащим, срывающимся. По мнению врачей, дисфонии сегодня становятся серьезнейшей проблемой. И в подавляющем большинстве случаев - примерно 90% - сталкиваются с ней женщины.

По статистике, дисфонией страдают представительницы так называемых "голосовых профессий": педагоги детских садов, преподаватели школ и вузов. За ними следуют экскурсоводы, переводчики, диспетчеры, дикторы, артисты... Все те, для кого голос - "рабочий инструмент" в их трудовой деятельности. А потому малейшее его нарушение или тем более потеря ведет к серьезным профессиональным проблемам. Кроме того, в "группу риска" попадают и люди, работающие на "шумных" производствах, -в первую очередь в швейной и ткацкой промышленности. Так или иначе большинство тех, у кого "вдруг", "внезапно" начал пропадать голос, имеют повышенную профессиональную голосовую нагрузку.

Эксперт "Столетника", кандидат медицинских наук, заслуженный врач России, отоларинголог Евгений Николаевич САВЕЛЬЕВ рассказывает:

- "Голосовых" профессий становится все больше. Поэтому дисфонии сегодня можно уже смело считать определенной социальной проблемой: количество больных с голосовыми нарушениями растет ежегодно и очень приличными темпами.

Однако сама проблема появилась гораздо раньше. Еще 30-40 лет назад на нее обратили внимание представители разных медицинских специальностей - невропатологи, психологи и даже психиатры. Практика показала, что причины потери голоса могут быть самыми разными.

- Какими, например? Разве это не результат перенесенных "простуд"?

- Ларингиты - лишь одна из причин. В результате органического заболевания, особенно хронического, голосовые связки у человека становятся толще. Результат - потеря голоса. Но к похожему результату приводят и другие проблемы. Например, у людей голосовых профессий -а здесь преобладают певцы, дикторы, педагоги - часто вырастают полипы на голосовых связках. А еще более частая причина нарушений - патология щитовидной железы. Не секрет, что проблемы щитовидки сегодня участились в десятки раз. В результате осложнений после операций на щитовидную железу бывает паралич голосовых связок. Итог - потеря голоса.

Довольно часто голосовые нарушения возникают при "банальном" ревматизме, при полиартритах - воспалении суставов. Ведь в гортани тоже есть сустав. Но все это -причины явные, когда специалисту бывает достаточно просто определить связь с основным заболеванием.

- Почему женщины значительно чаще страдают расстройствами голоса?

- Во-первых, их нервная система более лабильна -функционально изменчива. Чаще меняется эмоционально в результате стрессов. Во-вторых, если брать механизм голосообразования, изначально мужские голосовые связки более широкие и длинные.

Процесс "образования" голоса уместнее всего сравнить со звуком гитарной струны. Чем тоньше "струна", тем выше голос. Чем больше эта "струна" производит колебаний в секунду, тем голос выше. Женские голосовые связки, короткие и узкие, производят от 250 до 300 колебаний в секунду. Мужские - от 180 до 250. Вывод: женские несут значительно большую нагрузку.

Плюс - особенности эндокринной системы. Женская более подвержена изменениям. Все это приводит к тому, что у женщин срывы при голосовых нагрузках наступают быстрее и чаще. Общий вывод такой: голосовыми нарушениями чаще страдают женщины с более высокой частотой голосовых складок. Плюс - с эндокринными нарушениями.

В свою очередь современная практика показывает: в подавляющем большинстве случаев причина дисфонии у женщин (до 60%) кроется в нарушениях работы центральной нервной системы. Бывает, обычный врач-отоларинголог поначалу оказывается бессильным перед проблемой. Почему? Ее сложно диагностировать.

- Да, явные изменения налицо, - продолжает эксперт "Столетника". - Представьте ситуацию - у женщины вдруг испортился голос: изменился сам тембр, стал более высоким, даже писклявым. Или, например, при длительной нагрузке голос постепенно "садится", становится шепчущим. Разумеется, с подобной проблемой человек идет к врачу-отоларингологу.

Подчас люди жалуются на ощущение кома в гортани, на боли в сердце. Кроме всего прочего больной говорит о скачках артериального давления, пульса, сердцебиения, о чувствительности к перепадам артериального давления. Да, все эти признаки косвенно свидетельствуют о взаимосвязи вегетативной нервной системы с гортанными нервами, которые обеспечивают тембр голоса и его выразительность. Но подчас простому врачу-отоларингологу определить эту связь бывает довольно сложно. Поэтому лечение назначается традиционное: противовоспалительные препараты, орошение гортани, физиотерапевтические процедуры. Но при этом теряется очень важный фактор - временной...

Вроде бы человеку становится лучше. Однако проходит максимум полгода - и проблема вновь возвращается. И так продолжается неоднократно. А параллельно, увы, происходят стойкие органические нарушения голоса. И только тогда, да и то бывает случайно, выясняется, что эти нарушения носят психосоматический характер. Другими словами, лечить надо было не сам голос, а нервную систему больного. Потому что первопричина - нарушения невротического характера. И, как правило, длительные. Именно они сказываются органическими изменениями на голосовых связках.

Именно поэтому при частых нарушениях голоса необходимо помнить, что мало получить консультацию у отоларинголога, потому что он столкнется лишь с вторичными нарушениями в области гортани. Больному потребуется также совет невропатолога и... психотерапевта. Ведь очень часто именно психотерапевт может без проблем установить причину проблемы и совместно с другими специалистами правильно подобрать терапию. И стесняться визита к психотерапевту не стоит.

- Иначе говоря, к дисфониям зачастую приводят стрессы?

- Именно так. Кстати, во многом нашу стрессоустойчивость определяет вегетативная нервная система. Она выражает "устойчивость" пульса, скачки давления, отношение к метеозависимости. Мы все по-разному реагируем и на рабочие нагрузки, и на внештатные ситуации. Сбои вегетативной нервной системы могут привести к заболеваниям психосоматического характера. Как это зачастую бывает, например, при дисфониях. В итоге человек получает "снежный ком" проблем.

- Поясните каких именно?

- Пропал голос. Человек сходил к врачу, получил лечение. Лечение не помогает - голоса по-прежнему нет или он спустя короткое время после курса терапии исчезает. В итоге эта проблема может закрепиться в чертах характера человека: появляется тревога за свое будущее, за возможную профессиональную непригодность. К тревожности присоединяются "хроническое" беспокойство, мнительность. В итоге функциональные нарушения только развиваются. Плюс закрепляется стереотип психики.

По сути, вегетативная нервная система - каркас, на который в течение жизни нанизываются разные болячки, усугубляемые стрессовыми ситуациями. Хотя "предсказать" многие проблемы человеку можно еще при рождении. В этом и заключается "коварство" психосоматических заболеваний.

- "Предсказать"? Каким образом?

- Каждый человек появляется на свет со своими индивидуальными проблемами, которые впоследствии обязательно скажутся. Например, рождаются дети-"крикуны". Почему они беспрестанно кричат? Да, может болеть живот. Или же вегетативная нервная система таким образом реагирует на изменения атмосферного давления. Один из симптомов младенческой "крикливости" - повышенное внутричерепное давление. Если это давление вовремя не лечить, то проблема обязательно "закрепится" на поведенческом уровне, скажется на характере - более требовательном, "голосистом".

А голосовые связки у такого ребенка из-за постоянных нагрузок уже развиваются ненормально, утолщаются. Когда ребенок вырастет, это обязательно приведет к голосовым проблемам. И проблемы эти будут психосоматической природы. А первопричина - особенность вегетативной нервной системы, повышенное внутричерепное давление, которое вовремя не вылечили.

Бывает, дисфонии "зарабатывают" и люди, изначально не предрасположенные к этим проблемам и даже профессионально "не работающие" голосом. В группе риска, например, спортсмены: штангисты, борцы, лыжники. Все те, кто в результате занятий перенапрягают мышцы верхнего плечевого пояса и шеи. Ведь заодно напрягаются и внутренние мышцы - мышцы гортани. В результате голосовые связки перестают двигаться. Человек начинает говорить боковыми отделами гортани. В этом случае врачи имеют дело с так называемой гипертонусной дисфонией.

- Лечение во всех случаях длительное?

- Не слишком. Важен комплексный, совместный подход отоларинголога и психотерапевта. В Москве существуют центры патологии речи и нейрореабилитации. В них есть отделения восстановления голоса. Процесс восстановления голосовых нарушений называется фонопедией.

Обходятся, как правило, без операций. Отоларинголог назначает физиопроцедуры и лекарственную терапию. Психотерапевт - седативные, успокоительные препараты и общетонизирующие. Врач лечебной физкультуры определяет гимнастику, помогающую правильно дышать. Педагог по постановке голоса включает свою методику. Лечение, как правило, длится от 2-3 месяцев до полугода.

Общий же вывод такой: при частых голосовых нарушениях человеку не должно быть "стыдно", помимо отоларинголога, посетить и психотерапевта. А в повседневной жизни лучше стараться не нервничать. В каких-то ситуациях просто выпить успокоительное. Еще лучше -промолчать. Ведь одним из критериев лечения дисфонии является голосовой покой.

Беседовал Серафим БЕРЕСТОВ
93427319____GlJTcYe6XGA (604x332, 66Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 09:32 + в цитатник
37rz0OIGPeU (700x458, 107Kb)



@vaierijjegmenow:
09:32:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СТЫДНАЯ БОЛЕЗНЬ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_366.html
09:33:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СТЫДНАЯ БОЛЕЗНЬ http://fb.me/2cIAuYcv1
09:39:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СТЫДНАЯ БОЛЕЗНЬ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/954271.html
09:52:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОЧЕМУ У ЖЕНЩИН ВСЕ ЧАЩЕ ПРОПАДАЕТ ГОЛОС? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9496.html
09:53:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОЧЕМУ У ЖЕНЩИН ВСЕ ЧАЩЕ ПРОПАДАЕТ ГОЛОС? http://fb.me/27O0m09oc
10:12:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОТ ГРАДОМ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...3b9ab5865f4737d
10:13:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОТ ГРАДОМ http://fb.me/25uWTy44B
10:37:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОТ ГРАДОМ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/954425.html
10:51:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТОБЫ ВКУСНАЯ ЕДА НЕ НАДЕЛАЛА ВРЕДА http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6750.html
11:49:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТОБЫ ВКУСНАЯ ЕДА НЕ НАДЕЛАЛА ВРЕДА http://fb.me/1KLX8dpwV
12:16:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГОЛОВА РАСКАЛЫВАЕТСЯ! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_812.html
12:17:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГОЛОВА РАСКАЛЫВАЕТСЯ! http://fb.me/1X5N8UH33
12:22:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГОЛОВА РАСКАЛЫВАЕТСЯ!… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/954902.html
15:50:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: С БОДРЫМ УТРОМ! С БОДРЫМ ДНЕМ! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6234.html
15:51:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: С БОДРЫМ УТРОМ! С БОДРЫМ ДНЕМ! http://fb.me/wewRAC6M
16:15:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: НЕПРОШЕНЫЕ ГОСТИ, ИЛИ КАК УМОРИТЬ ЧЕРВЯЧКА http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6193.html
16:17:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: НЕПРОШЕНЫЕ ГОСТИ, ИЛИ КАК УМОРИТЬ ЧЕРВЯЧКА http://fb.me/2aRuW7E5F
16:31:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И ДИЕТА, И ЕДА - БЕЗ КЕФИРА НИКУДА! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6782.html
16:46:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВЕНОК ИЗ ОДУВАНЧИКОВ. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5121.html
17:02:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ВЦЕПИЛСЯ КАК КЛЕЩ. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8097.html
22:05:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой сын болен гепатитом С. Насколько это опасно? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_549.html
22:07:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мой сын болен гепатитом С. Насколько это опасно? http://fb.me/2yI9gwl5W
22:25:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чудеса в Рождественский пост http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6665.html
22:27:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чудеса в Рождественский пост http://fb.me/AiN1mviH
23:02:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Укус змеи. Как от него не умереть.Три вопроса Деду Морозу http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3588.html
23:24:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Укус змеи. Как от него не умереть.Три вопроса Деду Морозу http://fb.me/1pbBJJJbR
23:52:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Укус змеи. Как от него не умереть.Три вопроса Деду Морозу… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/955468.html

00:24:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Клуб Веселых и Находчивых. Высшая лига. Финал. Выпуск от 28.12.2012 http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...2/28122012.html


04:00:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ппп http://fb.me/21KSeYC6g
1333108937_1332211577_4qrq0rzj8d21ebj (540x483, 117Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

СТЫДНАЯ БОЛЕЗНЬ

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 09:27 + в цитатник
- - - 000- - -  9a6529b8f4 (640x88, 32Kb)
СТЫДНАЯ БОЛЕЗНЬ ГЕМОРРОЙ

Источник: газета "Столетник" №13 (117) июль 2011 года.

В конце ноября 2010 года я родила мальчика весом 4 кг 200 г. После родов меня стал беспокоить геморрой, хотя ни запоров, ни других неприятностей, связанных с дефекацией, я ни до родов, ни после не испытывала. Поэтому подумала, что со временем все пройдет само собой.

Но вот прошло уже более 6 месяцев, а геморроидальные узлы не только не уменьшились, а наоборот, значительно увеличились, а две недели назад я вдруг обнаружила в унитазе и кровь. В настоящее время мне стало не только трудно ходить в туалет, но и просто сидеть на стуле. Знакомая медсестра сказала, что нужно срочно идти к проктологу. Но мне как-то неловко идти к врачу (он у нас молодой человек) с этой "стыдной" болезнью. Ольга П., г. Вологда

ЧТО ТАКОЕ ГЕМОРРОЙ?

Должен сразу заметить, что шутить с геморроем, особенно когда появилась кровь в каловых массах, крайне опасно. Советую не затягивать с походом к врачу. Я всегда в таких ситуациях повторяю свою любимую поговорку: "Не хочешь лечить болезни малые, будешь лечить болезни большие". Так, например, такое весьма банальное заболевание, как геморрой, может в конечном итоге привести к раку прямой кишки. Проктологи считают, что 70% людей рано или поздно сталкиваются с геморройными симптомами, а если вы ведете малоподвижный (сидячий) образ жизни, вероятность заполучить геморрой становится еще выше.

Так что же такое геморрой? Слово "геморрой" образовалось от греческого haimorrhoi's - кровотечение. На Руси геморрой называли почечуй, отсюда и народное название одной из лучших трав для лечения геморроя - Почечуйная трава (Горец перечный или Горец почечуйный). Во врачебной практике геморрой определяется как узловатое расширение вен прямой кишки, преимущественно в области заднего прохода. Различают узлы наружные (подкожные) и внутренние (подслизистые).

Для геморроя характерны следующие основные симптомы: кровотечение при дефекации, примесь крови в каловых массах, зуд, жжение в области заднего прохода, ощущение инородного тела, чувство тяжести, выпадение узлов из прямой кишки, боль при дефекации, болезненность геморроидальных узлов на ощупь.

Геморроидальные узлы есть в организме каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала. Дополнительно к действию мускулатуры они обеспечивают удержание каловых масс. В состоянии покоя геморроидальные узлы участвуют в перекрывании анального канала кишечника. При дефекации, в норме, бугорки должны сглаживаться, чтобы не мешать прохождению кала. Застой венозной крови и чрезмерное натуживание нарушают положение узлов, они сползают вниз вместе со слизистой оболочкой, затем происходит нарушение кровоснабжения, что приводит к увеличению размеров геморроидальных узлов, их выпячиванию наружу.

КАК ЖЕ ЛЕЧИТ ГЕМОРРОЙ НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА?

Для яркости картины хочу рассказать, как давным-давно лечил геморрой известный китайский врач Чжао-линь, который работал в Иркутске вместе с известным доктором Бадмаевым. Позже Бадмаев переехал в Санкт-Петербург, где быстро стал успешным врачом и даже лечил семью Николая II. Впоследствии у Чжао-линя перенимала секреты китайской медицины известная ценительница Анна Никаноровна Верещагина. К сожалению, мне удалось познакомиться с этой удивительной женщиной, когда она была уже в весьма почтенном возрасте. Но несмотря на это Анна Никаноровна передала мне некоторые секреты китайской и русской народной медицины. Светлой памяти А.Н. Верещагиной я посвятил книгу "Останови болезнь, или Записки народного целителя". Вот рассказ из этой книги, где подробно описано, как доктор Чжао-линь лечил геморрой у жены генерал-губернатора Иркутска. Рассказ записан мной со слов Анны Никаноровны. А рецепт, который в нем приводится, не устарел и сегодня.

"Переговорив с женой генерал-губернатора, я сообщила ей о том, что доктор Чжао-линь берется ей помочь. Я также посетовала на то, что доктор Чжао-линь только что вернулся из Китая и что у него в настоящий момент отсутствуют кое-какие необходимые травы. Для лечения требовались следующие травы: коровяк скиптровидный, таволга вязолистная и каланхоэ Дегремона (живородящее). Для поиска нужных трав на следующий день нам была предоставлена коляска и казак в сопровождение, который хорошо знал окрестности. Ясным августовским утром мы выехали на поиск трав. Нам как-то быстро повезло. Красавец коровяк, украшенный бледно-желтыми цветочными скипетрами, рос на песчаных буграх практически сразу за городской заставой. Заготовив цветочные корзинки и крупные листья коровяка, похожие на медвежьи уши, мы отправились на поиски таволги. Излюбленные места у таволги вязолистной - это пойменные луга, поросшие кустарником. Чжао-линь объяснил казаку, что нам нужно. Казак оказался очень толковым малым и, задав китайцу несколько наводящих вопросов, воскликнул:

- Я, кажется, знаю эту травку, это "пастуший чай". Давайте-ка повернем вон к тем зарослям.

Через полчаса тряской дороги мы вышли из коляски и направились к кустарнику, который рос по берегу небольшой речки. Как только мы приблизились к кустарнику, до меня долетел тонкий, сладко-дурманящий запах. Запах исходил от бело-кремовых, облакоподобных цветов. Это была таволга вязолистная. Спустя много лет я узнал от охотников, как готовят целебный и вкуснейший "пастуший чай" из таволги. Дело в том, что, не зная секрета приготовления чая из таволги, а, заварив ее обычным способом, вы получите отвратительный по вкусовым качествам напиток. А секрет очень прост: нужно взять соцветия, поместить их в глиняный кувшин, залить холодной родниковой водой и оставить на всю ночь настаиваться, а утром вынуть траву из кувшина и только затем подогреть чай, не доводя его до кипения. Попутно хочу заметить, что спустя несколько лет Чжао-линь познакомил меня и с другим видом таволги, с таволгой шестилопастной (пузырчатой). Спиртовой настойкой, приготовленной из корней этой лапчатки, прекрасно лечат заболевания щитовидной железы. (Но об этом в другой раз - В.О.). Итак, нам оставалось достать каланхоэ. После объяснения казаку, что нам требуется, тот сразу заявил:

- Да у нас это растение зовут "домашний доктор", и оно растет на подоконниках во многих домах Иркутска, есть оно и у моей сестры и завтра я вам его доставлю.

Наконец, все компоненты были собраны, и мы приступили к изготовлению лекарства. В русской печи высушили цветы коровяка и таволги.

Крупные свежие листья коровяка завернули в бумагу и снесли в ледник, а из измельченного каланхоэ отжали сок, которого получилось граммов сто. В отжатый сок добавили граммов двадцать спирта. Как объяснил Чжао-линь, это для консервации сока.

На следующий день мы отправились в дом генерал-губернатора, где нас с нетерпением поджидала больная. Доктор Чжао-линь подробно инструктировал кухарку:

- Возьми столовую ложку цветов коровяка и столовую ложку цветов таволги и залей их в заварном фарфоровом чайнике двумя стаканами крутого кипятка и настаивай один час, укутав. Когда настоится, процеди и давай пить барыне, в теплом виде 4 раза в день, по сто граммов за полчаса до еды. Вечером и утром нужно приложить к геморройным шишкам ватку, смоченную в соке каланхоэ, после чего ватку прикрыть листом коровяка, раскатанным скалкой до размягчения и затем отваренным в молоке. От наложения ватки с соком каланхоэ вначале будет легкое жжение, а затем разольется приятное тепло. Все эти процедуры будете проделывать ежедневно.

К концу недели состояние губернаторши значительно улучшилось, а через месяц она была совершенно здорова".

От себя хочу добавить, что если геморрой не очень сильный, то достаточно принимать 50-100 мл отвара травы Горца почечуйного и к геморроидальным шишкам примерно на час прикладывать ватку, смоченную в соке каланхоэ.

Владимир Огарков
--- === 000 -=-=- 95528021__12D631 (1) (600x375, 384Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

А ПО АСФАЛЬТУ КАБЛУЧКИ...

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 05:32 + в цитатник
04 (650x464, 354Kb)
А ПО АСФАЛЬТУ КАБЛУЧКИ...

Источник: газета "Столетник" №13 (117) июль 2011 года.

Жаркое лето - пора разоблачений. В прямом смысле этого слова. Мы надеваем все легкое. В том числе и обувь. И если строгий дресс-код не позволяет многим приходить на работу в шлепанцах и вообще в любой обуви без задников, то в свободное время для некоторых такая обувь становится едва ли не постоянной. Благо современная мода делает все, чтобы даже банальные некогда "вьетнамки" стали привлекательными. А так ли безобидно носить их, практически не снимая?

Эксперт "Столетника", врач-остеопат Борис Иванович Протасов считает:

- Любая обувь изначально имела четкое предназначение. И напрасно модельеры пытаются дать ей "новое дыхание". Об этом стоит помнить всем, но в первую очередь - женщинам. Ведь именно они пристально следят за модой и часто без сомнений примеряют на себя все новое. Или - хорошо забытое старое. Но задача модельера - создать не удобный, а необычный фасон.

Какую именно обувь женщины чаще всего предпочитают летом? Насколько она удобна и вообще полезна с точки зрения сохранения хорошей походки и, как следствие, осанки? "Разоблачая" модные тенденции в обуви, ответы на эти вопросы дает наш эксперт.

- Начну с того, что позвоночнику приходится испытывать на себе, насколько удобную обувь мы себе подобрали. И применяем ли мы ее в соответствии с первоначальным назначением. Ведь при длительной носке неудобной для осанки обуви проблемы накапливаются в организме. А потом "выстреливают". Остеохондрозы, грыжи дисков, хронические и острые головные боли, артриты и артрозы, хронические расстройства желудочно-кишечного тракта - вот только неполный список заболеваний, к которым приводят нарушения осанки. Ортопеды вообще считают, что осанка является активным выражением состояния организма. Поэтому выбирайте правильную обувь. Ведь неудобная лишь усиливает стрессы, которые переживает позвоночник.

Так, в любых шлепанцах без задника стопа не держит форму, "разваливается". При постоянном ношении, да еще и в городе, на асфальте, это чревато достаточно быстрыми неприятностями.

Например, популярные ныне сланцы (известные также в обиходе как вьетнамки) - это классическая пляжная обувь, в которой, не портя ноги, хорошо лишь дойти от лежака до воды. И ходить в них сутками по летним городским улицам - откровенный перебор. У таких шлепанцев вообще нет никакой опоры для удержания свода стопы. А постоянное хождение по ровной поверхности ведет к плоскостопию. Причем гораздо быстрее, чем может показаться на первый взгляд. Плюс единственный ремешок между пальцами -очевидный путь к мозолям. А, значит, к прихрамыванию. При долгом постоянном ношении могут деформироваться и пальцы ног.

Разумеется, женские шлепанцы на каблуках, без задников, тоже долго носить нельзя. Их родоначальники - турецкие туфли домашнего, салонного происхождения. Модная сегодня обувь, но крайне опасная. Не предназначалась она для длительного хождения! По сути, человек несет такую туфлю лишь на пальцах. А в результате становится волочащейся походка. Ведь чтобы не потерять обувь, нога постоянно "присматривает" за ней. Другая опасность: вы идете на каблуке без задника. В любой момент нога может подвернуться. Диапазон последствий - от растяжения связок до перелома...

Балетки - плоские туфли с мягкой подошвой, иногда и с небольшим каблуком. В принципе нормальная обувь, если каблук все-таки есть. Если же его нет, то не делайте из балеток единственную повседневную пару обуви. Не моды ради, а для удобства и комфорта ноги.

Каким вообще должен быть каблук? Здесь, несмотря на огромное количество противоречивых обывательских представлений и часто меняющихся тенденций в моде, все более или менее понятно. Ерунда, когда утверждают, что каблук не нужен вообще. Он должен быть, он полезен. Но не больше 2-3 см. Все, что выше, быстро приведет женщину к артриту и артрозу. Особенно если при этом пальцы стопы будут сжаты. Маленький же каблучок способен держать в тонусе свод стопы. Обувь на высоком каблуке вообще добавляет позвоночнику больше всего проблем.

Кеды и кроссовки тоже лучше не делать повседневной обувкой. Или мы думаем, что какие-то "полезные свойства" литой резины передадутся ноге? Вряд ли. Во всяком случае, махровые носки с такой обувью обязательны. Дело в том, что если нога хоть чуть-чуть вспотела, а на вас тонкий синтетический носок, поту деваться некуда. А с махровым носком все приемлемо. В кроссовках и кедах из-за мощной синтетической подошвы вообще затруднен теплообмен. Да и кроссовки с натуральным кожаным верхом, даже дорогих фирм, сегодня найти очень тяжело. И все-таки, выбирая между кедами и кроссовками, отдайте предпочтение последним. Кроссовки сделаны по форме ноги. Худо-бедно, они имеют отношение к ортопедии. А кеды - кусок резины с матерчатым верхом. Никакой поддержки ноги нет и в помине.

Вообще необходимо отказаться от синтетических материалов и покупать обувь натуральную. Синтетика негативно влияет не только на кожу ног, но и на состояние опорно-двигательного аппарата в целом.

Уже несколько лет в моде мокасины. И это очень хорошо. Вспомним историю. Мокасины пришли к нам от индейцев. Что представляли из себя классические индейские мокасины? Обычный сшитый кожаный чулок, который защищал ходока от травы, колючек, но нисколько - от неровностей дороги. Мышцы стопы в такой обуви постоянно тренировались, а плоскостопие практически отсутствовало. С этой точки зрения современные мокасины полезны. Но и к ним есть определенные требования. Замечательно, если мокасины сделаны из натуральной кожи, со всех сторон прошиты. Еще лучше, если они имеют маленький каблучок. Он дает возможность стопе "соприкасаться" с дорогой.

Да и вообще, обувь должна быть мягкой. Особенно летняя. Считается, что жесткая обувь способна дольше держать форму, лучше сохраняется. Это так. Но носить ее некомфортно и небезопасно: нога чаще способна получать микротравмы и потертости.

Очень радует, что модельеры сегодня отказались от другой небезопасной тенденции в обуви - с острыми носами. Во-первых, она сама по себе неудобна. Во-вторых, постоянно держит в опасной близости пальцы ног. При длительном ношении такой обуви форма стопы меняется. Вросшие ногти - самое безобидное последствие. Проблем может быть больше. Например, с кровообращением.

Домашние тапочки. В идеале это мягкая кожаная домашняя обувь с небольшим каблучком. Хотя у россиян любовь к войлочно-резиновым изделиям практически неистребима. Вам холодно? Наденьте теплые носки. Например, классические махровые. Ведь тапочки мы не стираем. А представляете, какой богатый микромир там живет?!

ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ

Чтобы летом ноги не поразило грибковое заболевание, важно помнить, что этой "встрече" может способствовать новая обувь. Когда мы меняем обувь, какой бы качественной она ни была, все равно появляются новые потертости на ногах. Даже обычные новые резиновые шлепанцы оставляют на ногах микротравмы. А любая микротравма поверхности кожи нарушает биологический барьер, делает ее доступной для внедрения грибковой инфекции.

Поэтому уход за ногами особенно актуален летом. И неважно, отдыхаете ли вы на даче или на курорте, проводите время в городе или в деревне. Везде важно соблюдать элементарные гигиенические правила и иметь самые простые средства для борьбы с грибковыми заболеваниями. Их выбор сегодня довольно велик - от профилактических мазей, пудр и присыпок до лосьонов и спреев. Подойдет и обыкновенный крем для ног. Как правило, качественные современные кремы имеют в составе антигрибковый компонент. Не забывайте обрабатывать ноги каждый вечер перед сном. Летом это вообще полезно делать. Кожа ног от жары чувствует себя неважно. Почему бы не поддержать ее после ежедневных вечерних водных процедур? Избегайте микротравм - потертостей и порезов. А если травма произошла, обработайте ее любым подручным средством - йодом, зеленкой. Врачи рекомендуют также компрессы из охлажденного черного чая. Для этого достаточно приложить к месту микротравмы чайный пакетик, оставшийся после заварки чая. Еще одна рекомендация: старайтесь не пользоваться лейкопластырем - лучше бинтовая повязка.

Врачи-дерматологи также считают, что риск подхватить грибковое заболевание непосредственно на пляже достаточно мал - там велико воздействие солнца. С другой стороны, грибки любят сырость. А это - пляжные душевые кабинки и кабинки для переодевания, дорожки и бортики бассейнов. Поэтому если вы принимаете пресный душ после заплыва, если переодеваетесь после купания, то стойте на полу хотя бы не босиком, а в своих тапочках. Или постелите полотенце и после этого обязательно его простирайте в горячей воде.

Записал Серафим БЕРЕСТОВ
99px_ru_wallpaper_25030_Schastlivaja_semja._Nojki_papi_mami_i_malisha_lejashih (600x337, 78Kb)
--- === 000 -=-=- 95528021__12D631 (1) (600x375, 384Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

ИСТИНА - В ВОДЕ, ИЛИ КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ МИНЕРАЛКУ

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 04:55 + в цитатник
u-B6FJlR5DU (700x466, 98Kb)
ИСТИНА - В ВОДЕ, ИЛИ КАК ВЫБРАТЬ КАЧЕСТВЕННУЮ МИНЕРАЛКУ

Источник: газета "Столетник" №13 (117) июль 2011 года.

Что может быть лучше в жару, чем стакан холодной минеральной воды! Однако медики предупреждают: не вся минералка подходит для утоления жажды. На что же обратить внимание при покупке?

Много лет назад вблизи Боржомского ущелья в Грузии был расквартирован гренадерский полк. Однажды солдаты этого полка наткнулись на яму, наполненную теплой водой, от которой исходил резкий запах. Доложили начальству. Командование отправило их на расчистку ямы в надежде, что вода окажется питьевой. Вода оказалась не просто питьевой, а целебной: солдаты и офицеры, страдавшие болезнями желудка, выздоровели за несколько месяцев. С тех пор эта местность стала знаменитой на весь мир.

Впрочем, свое "боржомское ущелье" с не менее полезной водой и не менее красивой историей есть почти в каждой стране. Французы, например, гордятся минеральным источником Перье, который начал формироваться более 100 млн лет назад. Итальянцы - источником Сан Пеллегрино, водой из которого лечился сам Леонардо да Винчи. Чехи - курортом Карловы Вары, чьи горячие источники помогли королю Карлу IV (в память об этом событии Карл повелел соорудить охотничий домик вблизи источника - это и послужило началом строительства города-курорта).

В странах СНГ и России целебных источников великое множество. Самые известные города-курорты -Кисловодск, Ессентуки, Пятигорск, Железноводск, и это далеко не полный список. Поэтому, если вы соберетесь на воды, то неизбежно столкнетесь с проблемой выбора. А чтобы он оказался правильным, придется учитывать степень минерализации воды, ее химический состав и показания к применению.

Среднестатистический россиянин выпивает в год 15 л минеральной воды, немец - 110 л, бельгиец - 130 л, француз - 150 л. Но больше всех пьют итальянцы - 190 л!

ДОКТОР, РАЗРЕШИТЕ ВЫПИТЬ

Впрочем, все это желательно учитывать, если вы просто решите купить минералку в ближайшем магазине - врачи считают такую воду чуть ли не лекарством, не одобряя нашу привычку пить ее по поводу и без такового. По словам медиков, бесконтрольное вливание в себя минеральной воды может обернуться различными неприятностями. Так, если человек с сердечно-сосудистой патологией, гипертонией или болезнями почек будет выпивать по 2 л минералки в день, это может перегрузить сердце и сосуды. Еще Парацельс сказал: "Все есть яд и все есть лекарство - зависит от дозы". Для язвенников и гастритчиков опасен газ, содержащийся в минералке, - он усиливает выработку желудочного сока, что для больных с повышенной кислотностью совсем не кстати. А если к тому же напиток из холодильника, ждите еще один побочный эффект - усиление моторной активности кишечника и, как следствие, легкую диарею (впрочем, если у вас склонность к запорам, то это может быть и неплохо).

Очень важна и степень минерализации. В зависимости от количества солей минеральная вода делится на столовую (минерализация до 1 г/л), лечебно-столовую (от 1 до 10 г/л) и лечебную (от 10 г/л). Так вот, без опаски можно пить только столовую воду. Большинство же популярных марок, продающихся в магазине, имеют минерализацию 3-4 г/л, то есть относятся к лечебно-столовым водам. Постоянное употребление такой воды чревато излишним накоплением солей в организме, что опасно для людей, склонных к камнеобразованию.

К тому же соль соли рознь. Например, бикарбонатная минеральная вода показана людям, ведущим активный образ жизни, но противопоказана больным гастритом. Сульфатная подлечит больную печень, но может препятствовать усвоению кальция, поэтому не подходит детям и подросткам. Магниевая выручит при хроническом стрессе, но усложнит жизнь при диарее. Натриевая улучшит плохое пищеварение, но ухудшит самочувствие при гипертонии. Железистая станет палочкой-выручалочкой при анемии, но может обострить язвенную болезнь. И так далее. Поэтому, прежде чем покупать минералку, не поленитесь прочитать показания к применению -эта информация указана на упаковке. А еще лучше спросить врача, какая минеральная вода подходит именно вам, с учетом ваших индивидуальных особенностей. Доктор порекомендует не только марку, режим дозирования, но и правила приема (до еды или после, в теплом виде или холодном). Газированную воду можно пить здоровым людям - всем остальным газ лучше выпустить, несколько раз встряхнув бутылку, после чего оставить открытой при комнатной температуре.

ВЫБИРАЯ - ВЫБИРАЙ

Несмотря на то что у каждой марки есть своя "специализация", врачи считают, что прежде всего минеральная вода показана людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта. Например, "Ессентуки №4" рекомендуется при хронических гастритах, колитах и энтероколитах, хронических заболеваниях печени и желчевыводящих путей. Похожая миссия и у "Ессентуков № 17", однако эта вода лечебная, с повышенной минерализацией, поэтому ее должен назначать врач. Всем известный Нарзан поможет не только восстановить нормальную работу органов пищеварения, но и улучшить обмен веществ, а вода "Славяновская осеребренная" - сбросить лишние килограммы.

Единственное условие: чтобы вода эффективно "работала", она должна быть качественной. Суррогат кроме вреда ничего не принесет, а "левый" товар, увы, в наших магазинах встречается не так уж редко. Причем особенно часто подделывают воду известных марок. На что же обратить внимание при покупке, чтобы защитить себя от некачественной продукции?

1. Срок годности. Вода, как и еда, может портиться, поэтому всегда смотрите дату изготовления и срок хранения. В пластике обычно вода может храниться не больше 18 месяцев со дня разлива, в стекле - до двух лет.

2. Этикетка. На ней указывается торговая марка, тип (газированная, негазированная), сведения о минерализации, номер или название источника, адрес производителя, назначение воды (столовая, лечебная, лечебно-столовая). Обратите внимание, как приклеена этикетка. Неровно и косо? Скорее всего, перед вами подделка - уважающий себя производитель не прилепит ее кое-как.

3. Минеральная или минерализованная. Внимательно изучить этикетку стоит и по той причине, что в продаже можно встретить не только минеральные воды, но и минерализованные. Разница между ними как небо и земля. Если минеральная вода добывается из подземного источника или скважины, обогащаясь минералами естественным путем под землей, то минерализованная - обычная очищенная вода, в которую искусственно добавили минеральные соединения. Такая вода в лучшем случае добывается из артезианских скважин, а в худшем - берется из-под крана, только многократно фильтруется. Лечебным эффектом она не обладает, лишь профилактическим.

4. С добавками и без. Минеральная вода может ароматизироваться, например, лимоном, апельсином, грейпфрутом. В основном, правда, импортная - российский потребитель, привыкший к минералке без запаха, к пахнущей относится подозрительно. И совершенно напрасно - специалисты уверяют, что такие добавки придают напитку более тонкий аромат. Хотя это, конечно, на любителя.

5. Магазин. Если универсам, в котором вы планируете приобрести минеральную воду, не вызывает у вас доверия или вы не доверяете себе, как эксперту, идите в аптеку - тут вероятность нарваться на суррогат минимальна.

Юлия НЕРОВНОВА
_12D63~1 (600x375, 143Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ДИАГНОЗ СЛЕДУЕТ УТОЧНИТЬ!Вопрос-ответ

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 04:25 + в цитатник
97HWkkravws (700x540, 128Kb)
ДИАГНОЗ СЛЕДУЕТ УТОЧНИТЬ!

Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года.

Полгода назад на руках появились желтые пятна, потом начался зуд. Кожа шелушится и трескается. Анализ крови и соскоб не обнаружили грибок. Недавно на изгибах пальцев с наружной стороны появились мозолистые уплотнения кожи. Доктор назначил курс уколов B1-B6-B12 и мазь "скинкап". В итоге кожа на пальцах роговеет, зудит и трескается. Последний диагноз - "псориаз под вопросом". Что посоветуют специалисты "Столетника"? Эдуард, г. Белгород

- Очень часто проблемы кожи скрывают нарушения функции внутренних органов. Чаще всего страдают желчевыводящая система и кишечник. Иногда в патологическом процессе соучаствуют почки и щитовидная железа. Для уточнения диагноза вам необходимо пройти обследование: УЗИ органов брюшной полости комплексно, УЗИ щитовидной железы, анализ кала на дисбактериоз и колограмму. Пока будете проходить обследование, попробуйте утром и вечером мазать кожу старым испытанным средством, которое помогает даже детям. Это обычный крем после бритья с витамином F. Утром вы просто наносите его на руки, как обычный крем, а вечером, после того как намазали, надеваете хирургические перчатки. Держите их всю ночь, а утром снимаете (перчатки можно использовать многократно). После чего руки вымойте с мылом, насухо вытрите и нанесите новую порцию крема. КАКОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ВЕСТИ ПРИ СИНДРОМЕ ЖИЛЬБЕРА?

Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года.

Сыну 38 лет. Зимой после перенесенного гриппа поставили диагноз "синдром Жильбера". Хотелось бы подробнее узнать, какой образ жизни ему вести, как питаться, чем лечиться. Сын также страдает калькулезным холециститом. Можно ли как-то "нейтрализовать" билирубин, избавиться от билирубиновых камней без операции? В.И. МУРУГОВА, Нижегородская обл.

Отвечает врач Алексей Владимирович НОВИКОВ

- Синдром Жильбера относится к группе семейно-наследственных заболеваний с нарушением пигментного обмена. Его также называют семейной желтухой. Это значит, что заболевание должно быть у кого-то из родителей. Если ни у вас, ни у отца вашего сына этого заболевания нет, значит, оно у него было диагностировано ошибочно. Скорее всего, ошибка спровоцирована особенностями нарушения обмена веществ, сопровождающими образование камней в желчном пузыре, что имеет место у вашего сына (поскольку у него диагностирован калькулезный холецистит). Образование камней связано с нарушением структуры желчи в процессе ее образования и выведения. Если в данной ситуации удалить желчный пузырь, то камни будут образовываться в желчных протоках. Ведь причина их образования останется.

Поскольку считается, что специального лечения синдром Жильбера не требует, необходимо соблюдать лишь некоторые правила, связанные с исключением спортивных состязаний, тяжелых физических нагрузок и выраженного психоэмоционального напряжения.

Что касается вашего второго вопроса, то возможность безоперационного лечения желчно-каменной болезни действительно существует, и медицина ее знает уже не одну сотню лет. В основу лечения положены вполне прагматичные требования:

1. Время - необходимо восстановить нормальную структуру желчи, и тогда камни постепенно начнут растворяться.

2. Терпение - каждый месяц камень будет уменьшаться не более чем на 1-1,5 мм. Камень размером в 1 см исчезнет только через 8-10 месяцев, а размером в 3 см -через 2-2,5 года.

3. Последовательность и регулярность лечения.

Для восстановления пищеварения надо принимать ферментные препараты (те, после приема которых сын будет чувствовать, что они действительно улучшают пищеварение). Поэтому подбирать такие препараты нужно опытным путем. Принимают их двухнедельными курсами с недельным перерывом. После трех последовательных курсов - перерыв 1 месяц. Лечение продолжать в течение года, даже если камень исчезнет раньше. Если не исчезнет, то лечение повторять весной и осенью по 3 месяца.

Необходим также одновременный прием бактерийных препаратов для восстановления микрофлоры кишечника (по схеме, указанной в инструкции). Продолжительность приема - не менее 6 месяцев.

Для восстановления структуры желчи и улучшения работы желудочно-кишечного тракта показаны фитопрепараты, прием которых чередуют, меняя каждый месяц желудочный сбор на желчегонный, а желчегонный - на желудочный. Лечение продолжать, пока камни не исчезнут. В каждый сбор необходимо добавлять горец птичий, череду, фиалку, подмаренник так, чтобы трав было примерно поровну.

Для нормализации обмена веществ хорошо использовать настойку плодов боярышника: любую банку на треть заполняют плодами боярышника и до целой заливают водкой. Настаивать 7 дней. Добавлять по 1/2 чайной ложки на полстакана воды и пить 3-4 раза в день, лучше до еды. Пить не менее полугода наравне с травами.КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОКНУЩЕЙ ЭКЗЕМЫ?

Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года.

Как лечить мокнущую экзему? Какой должна быть профилактика ее рецидивов? Н. М. ДУБАСОВА, Республика Беларусь, г. Гомель

Отвечает врач-терапевт, медицинский психолог Константин Вячеславович ЗОРИН

- Экзема (мокнущий лишай) - это хроническое незаразное воспалительное заболевание. Пузырьки на коже вскрываются быстро, словно это пузырьки кипящей воды. Отсюда и название. Симптомы болезни: отечность, покраснение кожи, из пузырьков выделяется серозное содержимое (мокнутие), серозные или геморрагические корочки. Появляются шелушение, расчесы, трещины, зуд, пятна насыщенно розового и даже синюшно-лилового цвета.

Лечение экземы - комплексное. Нужно устранить фактор, провоцирующий развитие заболевания (например, нейроэндокринные нарушения), снять обострение хронических болезней. Также используют терапию, снижающую чувствительность к аллергенам (тиосульфат натрия, хлорид кальция внутривенно, глюконат кальция, сульфат магния внутримышечно), антигистаминные препараты - "пипольфен", "супрастин", "тавегил", "диазолин", "задитен", "кларотадин" и др. При тяжелых формах назначаются кортикостероидные гормоны ("преднизолон"), иммунокорректоры ("декарис", "тактивин", "тималин" и пр.), мочегонные средства и витамины группы В.

Для улучшения микроциркуляции крови употребляют "ксантинола никотинат", "теоникол", "трентал", "реополиглюкин". В период ремиссии для стимуляции выработки антител к гистамину проводят курс лечения гистоглобулином.

Наружно применяют примочки с 2%-й борной кислотой, 0,025%-м нитратом серебра, димексидом. Помогают ванночки с перманганатом калия (марганцовкой) с последующим вскрытием пузырьков. Затем кожу обрабатывают жидкостью Кастеллани ("фукорцином"). После прекращения мокнутия назначают масляные, водные или водно-спиртовые болтушки, пасты, охлаждающие кремы с ихтиолом, нафталаном и т. п.

Во время обострения меньше контактируйте с водой, косметикой, бытовой химией (только в резиновых перчатках). Рекомендуется молочно-растительная гипоаллергенная диета без алкоголя, соленых и острых продуктов, консервов, шоколада, цитрусовых. Не советую носить синтетическое и шерстяное белье. Тщательно соблюдайте правила личной гигиены, своевременно лечите хронические инфекции, микоз стоп и т. п.

Больные экземой должны наблюдаться у дерматолога и периодически делать клинико-лабораторные исследования. НЕ ЖИЗНЬ, А МАЛИНА

Источник: газета "Столетник" №13 (117) июль 2011 года.

Кто из нас не любит малину! Отыскать человека, равнодушного к этой ароматной вкусной ягоде, практически невозможно. Но главное - она еще и очень полезна.

Малина - ягода уникальная, содержащая в своем составе массу полезных веществ - клетчатку, пектин, дубильные вещества, органические кислоты, витамины С, В2, РР, йод, салициловую кислоту, соли калия, магния, натрия, железа, кальция, фосфора. Она активизирует жизненные процессы, улучшает пищеварение, нормализует деятельность желудка, снимает воспаление и благотворно влияет на сосуды. Мало кому известно, что малина обладает и противорвотными свойствами. Об этом деликатном действии ягоды весьма полезно знать людям, у кого есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, а также беременным женщинам в случае токсикоза.

Малину давно и успешно применяют в качестве действенного жаропонижающего, противовоспалительного и обезболивающего средства. Эти чудесные терапевтические свойства вкуснейшей ягоды - действие содержащейся в ней салициловой кислоты. Проще говоря, малина является естественным аналогом знаменитого аспирина, полностью дублируя все его эффекты. Потому-то чай из малины (а то и просто с малиновым вареньем) традиционно заваривают при простуде.

Малина богата витамином С. А он, как известно, регулирует обмен веществ, стимулирует антитоксические функции печени, участвует в процессе кроветворения, повышает устойчивость организма к инфекционным заболеваниям. В плодах малины обнаружены особые химические вещества - стерины, которые тормозят развитие атеросклероза.

Помимо аскорбинки, в малине содержится большое количество витамина А, предохраняющего нас от старения и сердечно-сосудистых заболеваний, витамина РР, который помогает избавиться от усталости и бессонницы, улучшает аппетит и делает кожу гладкой, витамина В2, который способен справиться с перхотью, победить прыщи и сделать наши волосы густыми и блестящими, а также витамина Е - главного компонента омолаживающих кремов. Так что малина - это еще и источник молодости.

Свежие ягоды этой дальней родственницы роз и шиповника имеют приятный вкус и аромат. Но не только. Никакой спрайт или фанта не сможет конкурировать с малиной по способности эффективно утолять жажду в июльский зной.

Самое известное средство при простуде - это потогонный чай из малины. 5-6 столовых ложек сухих ягод заварить 3 стаканами кипятка и в течение часа вылить 2-3 стакана горячего малинового чая. При этом, конечно же, лучше лежать в постели, укрывшись одеялом. Это способствует хорошему прогреванию организма и вызывает обильный пот, вместе с которым удаляются соли и шлаки.

ПИЩА - ЛУЧШЕЕ ЛЕКАРСТВО

- Самый простой способ сохранения малины - это сушка. Правильно высушенные ягоды отличает серовато-малиновый цвет и характерный аромат. Замороженная малина также хорошо сохраняет полезные свойства.

- Еще один способ хранения: малину растирают с сахаром (на 1 кг ягод берется 1,2 кг сахара). Такое сырое варенье расфасовывают по банкам, закрыв пластиковыми крышками, и хранят в прохладном месте - в холодильнике или погребе.

- Очень вкусен и полезен малиновый квас: 2 стакана сахара растворяют в 5 л воды, кипятят и затем добавляют 1 кг растертых ягод. Затем настой остужают до 37 °С и кладут туда 15-20 г дрожжей. После чего на 1-2 дня ставят для брожения в теплое место. После того как появится пена, квас процеживают, переливают в стеклянную банку и ставят в холодильник. Этот вкусный полезный напиток пьют охлажденным в жару или теплым - при простуде.

- При простудах и желудочно-кишечных расстройствах хорошо пить малиновый сбитень: чайную ложку сухих листьев заварить 2 стаканами кипятка и настаивать в термосе один час. После чего процедить и добавить 1 столовую ложку меда.

ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ

- Малиновый уксус в старину применяли при кашле и боли в горле; настой листьев - при поносах, а повязку с ним накладывали на геморроидальные узлы; малиновым сиропом предохранялись от зубного камня.

- Употребление малины снижает уровень холестерина и очищает организм от токсинов. Именно поэтому она особенно полезна жителям больших городов с их неблагополучной экологией, а также всем тем, кто заботится о своем сердце и сосудах и хочет до старости сохранить ясность ума.

- Восточная медицина сделала малину основным компонентом сборов, применяемых при неврастении, бесплодии и половом бессилии. Вот только один из известных восточных рецептов: ягоды вымачивают в водке, высушивают на слабом огне, затем толкут в ступке и каждое утро принимают столовую ложку этого снадобья, запивая водой.

- Настоем листьев малины лечат воспалительные заболевания ротовой полости, слизистой оболочки глаз и угревую сыпь, применяя в виде примочек, ванночек или обтираний.

- Народная медицина рекомендует сок из свежих или замороженных ягод малины при начальной стадии сахарного диабета, принимая треть стакана сока за 30-40 минут до еды 3 раза в день. Постепенно дозу доводят до одного стакана на прием.

- В малине содержатся соли мочевой кислоты. По этой причине пожилым людям, страдающим подагрой и нефритом, есть малину можно только в умеренном количестве. Прием ягод малины иногда вызывает аллергию, особенно у детей.

- Для борьбы с отеками и мешками под глазами эффективно используются мочегонные свойства малины.

- Ягоды малины содержат большое количество меди, которая поддерживает нервную систему. Именно поэтому малина очень полезна при депрессии, стрессах и нервных перегрузках.

Налегать на малину желательно также всем тем, кому не нравится собственная фигура по причине лишних килограммов. В своем составе малина содержит вещества, расщепляющие жир и способствующие исчезновению целлюлита. На основе ферментов малины хитроумные японцы даже изобрели специальный пластырь для похудения.

ВКУСНАЯ КОСМЕТИКА

- При сухой коже выжатым из свежих ягод малины соком нужно смочить марлю и наложить ее на лицо на 20 минут. Затем снять марлю и умыться теплой водой.

- При расширенных порах, черных точках и жирном блеске нужно смешать по 1 столовой ложке размятых ягод малины и измельченных овсяных хлопьев. Нанести массу на лицо на 15-20 минут. Перед применением этой маски желательно согреть лицо теплым компрессом или подержать над паром.

- Чтобы увлажнить кожу, смешать по 1 столовой ложке размятых ягод малины и меда. После чего маску нанести на лицо на 15-20 минут.

- При кожных сыпях и для заживления угрей измельчить свежие листья и наложить получившуюся кашицу на 15-20 минут на раздраженное место.

Людмила МИХАЙЛОВА
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

СВЕТ МОИ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ...

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 03:57 + в цитатник
_oC4s1Pic9Q (604x461, 63Kb)
СВЕТ МОИ, ЗЕРКАЛЬЦЕ, СКАЖИ...

Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года.

Человек обязан следить за своим здоровьем. Аксиома, которой в повседневной жизни мы, увы, не всегда следуем, обращаясь за медицинской помощью только когда от болезни уже не отмахнуться. Эксперты "Столетника" уверены: выполнение самых простых рекомендаций поможет вовремя обратиться к врачу, не дожидаясь неприятностей. Речь - об элементарной диагностике, которой каждый способен овладеть самостоятельно.

Конечно, ставить себе диагноз нельзя ни в коем случае. Но делать правильные выводы о своем состоянии, с тем чтобы вовремя обратиться к нужному специалисту, не только можно, но и необходимо. А требуются для этого желание и... обыкновенное зеркало. Ведь лицо, зубы, десны, язык расскажут о состоянии здоровья человека подробно и красноречиво.

Врач-стоматолог Александр АЛЕКСЕЕВ:

- Свое отражение в зеркале человек должен внимательно изучать как минимум дважды в день - утром и вечером. Внешний вид многое скажет о нашем внутреннем состоянии. Надо лишь уметь читать эти "послания".

Начинать осмотр можно с зубов. Они расскажут о вашем образе жизни, проблемах со здоровьем. Особенно - о состоянии системы пищеварения. Ведь ротовая полость - самый первый и очень важный участок пищеварительного тракта. И от того, как и чем вы пережевываете пищу, в конечном итоге зависит работа желудка, поджелудочной железы, кишечника.

Если зубы крошатся, имеют темные пятна, множественные кариозные полости, то можно утверждать, что вам необходима помощь стоматолога. Причем не только терапевтическая, но и консультативная: уход за зубами - гораздо более серьезная наука, чем умение правильно их чистить. Трескается эмаль? Скалываются острые края? Возможно, вам нужна диета с повышенным содержанием кальция. При пародонтозе и кровоточивости помогает массаж десен.

Возрастные изменения тоже требуют врачебного контроля. Если зубы начали расходиться, между ними появились увеличенные расстояния - диастемы - значит, пора отправляться к стоматологу-ортопеду, особенно людям с уже удаленными зубами. Кстати, черный или желтый налет на зубах - это тоже повод не откладывать визит к стоматологу.

Гастроэнтеролог Владимир ПОТАПОВ:

- Цвет зубной эмали меняется не только у заядлых курильщиков и любителей кофе. Это еще и признак того, что человек неправильно питается. Если в его рационе мало молочных продуктов и рыбы, то в организме возникает дефицит кальция и фосфора. Как следствие - изменение цвета зубной эмали. Она может также трескаться.

Если человек плохо пережевывает пищу, то рискует заработать гастрит. Не случайно врачи рекомендуют на каждый кусок пищи делать 10 жевательных движений. Хорошо пережеванная пища попадает в щелочную среду - слюну. Затем - в желудок с его кислой средой. И снова - в щелочную, которую создают ферменты поджелудочной железы. Если человек плохо пережевывает пищу, она хуже расщепляется, перерабатывается и всасывается. Это ведет к "засоренности" толстого кишечника, к гнилостным процессам. А, значит, к хронической интоксикации организма.

Врач-стоматолог Александр АЛЕКСЕЕВ:

- Внимательно осмотрите десны. Наличие на деснах язвочек - свидетельство стоматита. Если они белесые, набухшие или кровоточат, то это признаки пародонтоза. Пародонтоз свидетельствует о слабости корневой системы, что опять-таки связано с недостаточной нагрузкой на жевательные поверхности зубов. Слабые десны - яркое свидетельство любви человека к мягкой пище и полуфабрикатам. Такая пища не дает достаточной нагрузки на челюсти.

В последние годы мы отказываемся от грубой пищи. В результате все меньше и меньше жуем. Это не очень хорошо. Грубая пища полезна для организма в целом -как источник клетчатки. Для зубов же жевание необходимо потому, что стимулирует нормальное кровоснабжение десен. Но, самое главное, жевательные движения регулируют мозговое кровообращение.

Гэстроэнтеролог Владимир ПОТАПОВ:

- Зубы и десны осмотрели? Самое время показать себе язык. В норме он должен быть розовым, подвижным и немного обложенным белесым налетом у корня. Но лишь слегка! Потому что язык, полностью обложенный таким налетом, может свидетельствовать об ишемии почечной ткани - недостаточности притока крови к почкам.

А вот отечный язык - это повод сходить к гастроэнтерологу. Как это определить? Об отечности наиболее характерно говорят отпечатки зубов на языке. Налет желтого цвета говорит о наличии инфекционных заболеваний, сильной интоксикации организма или нарушении обмена веществ в печени.

На что еще нужно обратить внимание при осмотре ротовой полости? На запах изо рта. Он может свидетельствовать не только о стоматологических проблемах, но и о неполадках в работе желудочно-кишечного тракта. Вывод: запах изо рта - повод обратиться и к стоматологу, и к гастроэнтерологу.

Врач-кардиолог Иван ДМИТРИЕВ:

- Осмотрели рот и язык? Самое время обратить внимание на лицо. Начните с губ. В норме они должны быть чуть влажными и иметь розовый цвет. Все остальное - повод насторожиться. Например, полнокровие губ свидетельствует о нездоровом кровообращении. Профессиональные врачи по состоянию губ могут диагностировать сердечную недостаточность. О нарушениях сердечной деятельности говорят, например, синюшные губы. Белые - признак анемии, малокровия. А вот сухие и потрескавшиеся могут быть связаны с нарушениями работы поджелудочной железы, интоксикацией или с дефицитом воды в организме.

Гастроэнтеролог Владимир ПОТАПОВ:

- Обратите внимание на нос и слезные каналы. Например, синюшность носа - это признак увеличения поджелудочной железы, а значит, повод сходить к гастроэнтерологу.

Сухость слезных каналов может свидетельствовать о дефиците витамина А. Что делать? Устранять этот дефицит с помощью питания. Витамин А присутствует в животных продуктах - яйцах, мясе, печени. Но больше всего его в моркови и цитрусовых. Поэтому некоторое время можно "налечь" на апельсины, дыни, абрикосы, курагу, если у вас нет аллергии на эти продукты. Или на морковный сок, хотя с ним тоже нужно быть аккуратными - в больших количествах он негативно сказывается на работе печени. Правильнее принимать морковный сок по полстакана в течение 5 дней. Затем надо сделать пятидневный перерыв и повторить курс.

Врач-кардиолог Иван ДМИТРИЕВ:

- Внимательно осмотрите лицо. Начните с зоны под глазами. Не появились ли под глазами отеки или тем более не "прописались" ли они там? Такие отеки могут быть признаком почечной недостаточности или свидетельством нарушения кровообращения и проблем с сердцем.

Врач-физиолог Алексей НОВИКОВ:

- Не забудьте заглянуть себе в глаза! Оттяните вниз нижнее веко и оцените цвет слизистой. Если она полнокровна, это указывает на "закисление" организма и склонность к инфекционным и паразитарным заболеваниям. Если слизистая бледная, значит, в организме преобладает щелочная среда. В этом случае не стоит удивляться появлению бородавок, кондилом, жировиков и других опухолевых процессов.

Белки глаз покрылись сосудистой сеточкой? Это означает плохое кровообращение во внутренних органах. Если сеточка появилась во внутренних углах глаз, проконсультируйтесь с врачом по поводу состояния печени. Сеточка во внешних углах, как правило, говорит о проблемах с поджелудочной железой. Если по утрам глаза регулярно выделяют гной, то это явный признак проблем с желудком и толстым кишечником.

Врач-кардиолог Иван ДМИТРИЕВ:

- Цвет лица также может рассказать многое. Появился, например, синий оттенок вкупе с одутловатостью, считайте, что у вас серьезный повод пройти комплексную диспансеризацию. Если лицо краснеет так называемыми "приливами", это может быть как признаком нарушений эндокринной системы, ненормальной работы кишечника, так и следствием нарушения кровообращения.

Врач-физиолог Алексей НОВИКОВ:

- Румянец и покраснение, как правило, свидетельствуют об остроте заболевания. И не только хронического, но и вновь возникшего. А вот ярко выраженный синюшный оттенок кожи, ее шелушение, появление характерных капиллярных рисунков обычно говорят о том, что человек давно живет с болезнью. Поэтому, если изменился цвет лица, появились проблемы с кожей, не затягивайте - срочно найдите время для диспансеризации. Ведь та же "сеточка" лопнувших сосудов на лице может говорить о проблемах с печенью. А нарушение пигментации - предупреждение о нарушениях в эндокринной системе. Стали ломкими ногти? Возможно, организму остро не хватает витамина А и цинка. Следовательно, стоит внести коррективы в питание. Да и вообще многие наши заболевания вызваны именно неправильным, несбалансированным питанием.

Врач-кардиолог Иван ДМИТРИЕВ:

- Контролировать состояние своего здоровья несложно. Просто делать это надо ежедневно. Ничего сложного в таком мероприятии нет. Для этого у каждого из нас есть простой, но очень информативный диагностический инструмент - зеркало. Многие наши слабости и недуги находят свое выражение на лице. Но контроль этот - не повод ставить себе самостоятельные диагнозы и тем более назначать лечение. Единственный вывод такой "самодиагностики": если нарушения не прекращаются, обязательно сходите к врачу!

Записал Серафим БЕРЕСТОВ
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

ЧТОБ НЕ БОЯТЬСЯ ПЕРЕМЕН, СО СТРЕССОМ СПРАВИТСЯ СЕЛЕН

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 03:19 + в цитатник
---===0-0-==- 95505921_DGR60Ca73sg (500x500, 194Kb)
ЧТОБ НЕ БОЯТЬСЯ ПЕРЕМЕН, СО СТРЕССОМ СПРАВИТСЯ СЕЛЕН

Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года.

Не удивляйтесь, если, назначая лечение, в качестве дополнительного приема врач порекомендует вам препараты, содержащие селен. Ведь этот микроэлемент поддерживает функцию щитовидной железы и головного мозга, предупреждает дистрофию сердечной мышцы, защищает организм от разрушительного воздействия стрессов. И еще - продлевает молодость.

Селен - сильнейший антиоксидант, способствующий выведению из организма ядовитых элементов - кадмия, ртути и свинца. Этот микроэлемент защищает мембрану клеток, контролируя их нормальную жизнедеятельность, и предупреждает развитие злокачественной опухоли, укрепляет сосуды головного мозга и стимулирует иммунитет. Селен также обладает противогрибковыми свойствами, нейтрализуя действие микотоксинов, продуцируемых некоторыми микроскопическими грибками, и тем самым снижает их отрицательное воздействие на наш организм.

Для того чтобы поддерживать здоровье в норме, женщинам требуется 55 мкг селена в сутки, мужчинам - 70 мкг. Это количество легко можно восполнить с пищей, поскольку селен содержится в большинстве продуктов.

Но особенно много его в бобах, спарже, грибах, морских водорослях, чесноке, луке, креветках, треске, оливках и оливковом масле, фисташках и цельнозерновом хлебе.

ОПАСНОСТЬ ДЕФИЦИТА

Дефицит селена чаще всего возникает при заболеваниях печени, лучевом облучении, интоксикации тяжелыми металлами. В этом случае появляется риск инфаркта миокарда, аритмии и сердечной недостаточности, развивается мышечная слабость, снижается иммунитет. Постоянная нехватка микроэлемента может привести к болезни печени, поджелудочной железы, дисбактериозу, дерматозу и облысению. Медики доказали и главную опасность - нехватка селена в рационе питания может стать причиной развития онкологии.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ПРИЕМ

При дополнительном приеме важно соблюдать точную норму микроэлемента, так как его переизбыток может вызвать гипертонию, атеросклероз и нарушение кровообращения.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ

Самые ярые антагонисты селена - углеводы. Сладкие газированные напитки, кондитерские изделия, сдобы и булочки нарушают усвояемость минерала организмом. Эти продукты вызывают нарушение функции поджелудочной железы. Для хорошего усвоения селен принимают после еды.

Ведущая рубрики - Сауле РУСТЕМБЕКОВА, кандидат медицинских наук, главный врач научно-медицинского центра "Микроэлемент"

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ

- УЗНАЙТЕ СВОЙ СЕЛЕН. Чтобы измерить содержание селена в организме, достаточно сделать минералограмму ИМОПАВИН. В настоящее время это исследование считается рутинным методом и его можно сделать даже в поликлиниках районных центров. Анализ волос или ногтей достоверно диагностирует развивающийся дефицит микроэлемента. Через неделю вы получите полную расшифровку полученной информации, рекомендации по питанию и образу жизни. В случае необходимости вам дадут направление к специалисту, чтобы продолжить дальнейшее лечение.

- ЕЩЕ ДОБАВКИ! Для повышения иммунитета и профилактики желудочно-кишечных заболеваний в рацион следует в небольших количествах вводить свиной и бараний жир - в нем максимальное содержание селена. Но прежде чем изменить свой рацион, посоветуйтесь с лечащим врачом.

- НЕ КУРИТЬ! При лечении заболеваний, связанных с дефицитом селена, желательно бросить курить и не употреблять алкогольные напитки. Дефицит селена может вызвать рак легких и печени, а никотин и алкоголь только ускорят процесс онкологии. В это время особенно полезно больше времени проводить на свежем воздухе.

- ПРАВИЛО ХРАНЕНИЯ. Препараты, содержащие селен (селен аспартат, селенметионин, селесан), храните в сухом прохладном месте. Повышенная температура и влажность могут ослабить действие минерала.

- СРОЧНО "СКОРУЮ"! При первых симптомах передозировки микроэлемента (тошноте, рвоте и нарушении дыхания) немедленно вызывайте "скорую помощь". Отравление селеном может вызвать заболевания печени, выпадение волос, алопецию, дерматозы.

- НЕТ АРИТМИИ! Дополнительный прием селена особенно необходим пожилым людям как первая защита от онкологических заболеваний пищеварительного тракта и аритмии. Принимать микроэлемент в виде нутрицевтика рекомендуется также женщинам после 55 лет для нормализации гормонального фона.

У меня весьма напряженный образ жизни. Постоянное недосыпание, перекусы на ходу не лучшим образом отражаются на моем самочувствии. Последний год не могу избавиться от постоянного чувства усталости. Это очень мешает мне в работе, где требуется постоянная концентрация внимания. Коллега посоветовал мне принимать комплекс биологически активных добавок. Скажите, сможет ли прием БАД прибавить мне сил и энергии? Какие компоненты должны входить в их состав? П. МАКЕЕВ, г. Москва

- БАД - это концентраты натуральных природных веществ, которые выделяются из растений и традиционных продуктов питания, или же вещества, идентичные природным, но синтезированные искусственным путем. Прежде всего это те вещества, которых катастрофически не хватает современному человеку. Для снятия синдрома усталости вам потребуется БАД с полным набором витаминов и микроэлементов. Как правило, в основе тонизирующих добавок содержится женьшень или гуарана (источник природного кофеина). Тонизирующие БАД способствуют улучшению кровоснабжения мозга, наполняют бодростью, повышая общий жизненный тонус. Регулярный прием БАД в комплексе с правильным питанием улучшает память и концентрацию внимания. Прием тонизирующих биологически активных добавок является альтернативой таким привычным взбадривающим напиткам, как кофе, кола, чай. Но если курс приема не принес ожидаемого результата, то лучше все-таки обратиться к врачу.

Часто болею. Мои постоянные спутники по жизни - насморк, грипп и простуда. А уж межсезонье - целое испытание, именно в эти периоды я болею чаще, чем обычно. Приходится регулярно принимать антибиотики. Но это ведь очень вредно. Как можно укрепить иммунитет без вреда организму? Е. КОТОВА, г. Красноярск

- Частый прием антибиотиков может привести к нарушению состава кишечной флоры, т. е. к дисбактериозу, что, в свою очередь, способствует развитию осложнений и затяжному рецидивирующему течению заболеваний. Поэтому сначала необходимо восстановить разрушенную флору и только после этого заняться укреплением иммунитета. Для ее восстановления понадобятся бифидо- и лактобактерии, составляющие до 90% микрофлоры желудочно-кишечного тракта. Бифидобактерии синтезируют все витамины группы В, вырабатывают большое количество органических кислот, которые подготавливают пищевые продукты к всасыванию. Лактобактерии - это важнейшие микроорганизмы, которые вырабатывают молочную кислоту и стимулируют иммунитет, именно благодаря их деятельности не развивается аллергия. Если вы начнете прием биологически активных добавок с содержанием лакто- и бифидобактерий, кишечная флора восстановится, и после этого вы уже можете приступать к укреплению иммунитета. В этом вам поможет комплекс витаминов и микроэлементов. На сегодняшний день существует большой выбор биологически активных добавок, обладающих иммунностимулирующим действием. В периоды повышенной заболеваемости рекомендованы БАДы, содержащие эхинацею, которая оказывает общий стимулирующий эффект на иммунную систему.

С детства была полной, поэтому всю жизнь пробовала на себе всевозможные диеты. А недавно узнала, что при снижении веса очень хорошо помогают биологически активные добавки. Какие добавки лучше использовать? Как подобрать эффективный препарат? Насколько реально они помогают в данном вопросе? Э. АГАНЯН, г. Анапа

- БАДы не являются панацеей, и убеждение в том, что это последняя надежда в похудении, в основном присуще людям, которые на себе испробовали множество разных диет. Такой подход изначально нельзя назвать грамотным. Ведь БАДы являются помощниками в снижении лишнего веса и дают реальный результат только в комплексе с правильным рациональным питанием и активным образом жизни. Входящие в их состав компоненты имеют различную направленность. Например, слабительный эффект оказывают продукты, в состав которых входят сенна, крушина, ревень. На снижение аппетита влияют добавки с содержанием гарцинии, худии и т. д. Расщеплению жиров способствуют БАДы, в состав которых входят хром и бромелайн (вещество, получаемое из ананаса).

Но самое главное, не забывайте, что похудение не должно быть быстрым. Только комплексный подход принесет желаемый результат. А применение БАДов на основе витаминов и микроэлементов поможет снабдить организм, который в период диеты находится в состоянии стресса, всеми необходимыми веществами.

Рубрика подготовлена специалистами НПП БАД www.nppbad.ru
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

КАК СЛЫШИТЕ? ИЛИ КАК НАМ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В СТРАНУ ГЛУХИХ

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 03:04 + в цитатник
---===- - 0-= god-zmei-2013-1 (166x250, 8Kb)
КАК СЛЫШИТЕ? ИЛИ КАК НАМ НЕ ПРЕВРАТИТЬСЯ В СТРАНУ ГЛУХИХ

Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года.

Снижение слуха в общем рейтинге заболеваний пока занимает достаточно скромное место. Однако специалисты обеспокоены стабильным увеличением числа слабослышащих пациентов. Только за последние десять лет их стало больше на два миллиона. Получается два крупных города глухих людей...

СПАСИТЕ НАШИ УШИ!

Тишина в наше время - явление редкое, почти уникальное. По данным общественной организации "Лига здоровья нации", средний уровень шума в Москве колеблется до 60 децибел. В Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Красноярске, Екатеринбурге, Магнитогорске - до 80 децибел. Получается, что абсолютной тишины здесь не бывает никогда. Именно поэтому несколько лет назад в медицине появилось такое понятие, как "шумовое загрязнение", а медики все чаще стали диагностировать у пациентов, приходящих на прием, такое заболевание, как тугоухость. Взаимосвязь объясняется очень просто - наши уши при всей анатомической совершенности не имеют стопроцентной защиты от вредных внешних воздействий. Как только мы попадаем под длительную шумовую атаку свыше 70 децибел (а это чуть громче звука работающего пылесоса), возникает перенапряжение слухового анализатора и слух постепенно ухудшается.

НЕ УПУСТИТЕ МОМЕНТ

Для того чтобы более ясно представить, как происходит нарушение слуха, давайте вместе вспомним урок анатомии. Итак, наше ухо имеет три отдела. Наружное состоит из ушной раковины, наружного слухового прохода и отделено от среднего уха барабанной перепонкой. Звуковые волны попадают на барабанную перепонку, вызывают ее колебания и передаются в среднее ухо, в котором находятся три слуховые косточки: молоточек, наковальня и стремечко. Они передают звуки из наружного во внутреннее ухо, которое состоит из улитки, слуховой трубы и внутренней сонной артерии.

Первыми под шумовую атаку попадают наиболее чувствительные среднее и внутреннее ухо. Их повреждение может привести к нейросенсорной тугоухости, иначе говоря, к невриту слухового нерва и прогрессирующему снижению слуха. В критических ситуациях, например когда человек находится недалеко от эпицентра взрыва, острая глухота наступает в течение трех суток. Причиной тугоухости у пожилых людей могут также стать резкие колебания атмосферного давления.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ

Главный симптом нейросенсорной тугоухости - непроходящий шум в ушах. По наблюдениям медиков, его испытывают 30% людей, и только треть из них обращается за помощью к специалисту. Другими частыми проявлениями являются головокружение, пошатывание, сильная усталость, искажение звука. Что делать?

Главное - это успеть начать лечение в острой стадии заболевания. Как правило, она длится около десяти дней. Если за это время успеть обратиться к доктору, то при помощи интенсивной лекарственной терапии и физиопроцедур слух можно полностью восстановить. Врач также назначает сосудорасширяющие препараты, лекарства, улучшающие обмен веществ в нервных клетках слухового нерва. А вот запущенная болезнь опасна безвозвратной и полной потерей слуха.

НА ВСЮ ГРОМКОСТЬ

Причиной тугоухости нередко являются воспалительные лор-заболевания - чаще всего отит, особенно если он сопровождается разрывом барабанной перепонки и частичным разрушением слуховых косточек. В таких случаях возникает кондуктивная тугоухость, при которой звуки слышатся приглушенно. Другие распространенные причины этого заболевания - серные пробки, которые могут привести к частичному, а иногда и к полному закрытию слухового прохода.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ

В начальной стадии кондуктивной тугоухости слух заметно снижается. При легкой форме - практически не воспринимается шепот, в тяжелых случаях слышны только громкие звуки.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

При прогрессирующем ухудшении слуха лучше всего сделать операцию. Так, при нарушении звукопроведения специалисты советуют тимпанопластику, в ходе которой врач-хирург устраняет дефекты барабанной перепонки и косточек среднего уха. Альтернативный вариант - стапедопластика, позволяющая восстановить звукопередачу во внутреннее ухо.

СПАСИТЕЛЬНЫЙ ИМПУЛЬС

Помимо двух названных форм тугоухости врачи различают еще и смешанное нарушение слуха, то есть сочетание кондуктивной тугоухости с поражением внутреннего уха. Чаще всего это происходит из-за хронических воспалений и недолеченного отосклероза - это возрастная болезнь, при которой в лабиринте уха разрастается костная ткань.

ПЕРВЫЕ ПРИЗНАКИ

Заложенность в ухе, болезненные ощущения и значительное снижение слуха.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

При очевидном ухудшении слуха проводят электрическую стимуляцию слухового нерва или слуховых центров мозга. Это самые передовые методы лечения с использованием имплантатов. Их вживляют во внутреннее ухо, а затем с помощью тончайшего электрода подают электрические импульсы на слуховой нерв. Таким образом, стимулируют его работу и восстанавливают слух. После операции начинается длительный период реабилитации, и слух восстанавливается уже полностью.

ПОМОЖЕТ СУРДОЛОГ

Снижение слуха может происходить поэтапно. На первой стадии становится недостаточно разборчива негромкая речь; на второй - слова собеседника слышны лишь с близкого расстояния; на третьей - человек может различать только громко произносимые слова; на четвертой - вообще не слышит разговорную речь; на пятой - воспринимает лишь очень громкие звуки. Чтобы проблема не зашла далеко, при первых же признаках ослабления слуха найдите время и запишитесь на прием к врачу-сурдологу. Диагностические кабинеты сегодня открыты во всех поликлиниках и центрах здоровья. В начале осмотра врач выяснит жалобы, проверит состояние наружного слухового прохода и барабанной перепонки, а затем проверит слух посредством специальных тестов. В последнее время широко применяется метод аудиометрии - он позволяет оценить способность слышать тона и различать человеческую речь. Более точно определить состояние слуха можно с помощью импедансометрии. Всего за несколько минут врач выявляет малейшие отклонения от нормы и анатомические изменения в среднем ухе. В некоторых случаях необходимо дополнительное исследование вестибулярного аппарата и сосудов головного мозга.

ТОЧНАЯ НАСТРОЙКА

Несмотря на значительные успехи в диагностике и лечении тугоухости, восстановление слуха зависит от своевременно начатого лечения. К сожалению, это бывает крайне редко. Как правило, пациенты приходят к врачу уже тогда, когда практически ничего не слышат. Восстановить слух на сто процентов в таком случае практически невозможно, доктор может лишь остановить прогрессирование заболевания. Однако даже из этой ситуации есть выход. В настоящее время полностью восстановить слух можно с помощью слухопротезирования специального слухового аппарата. Врачи советуют делать это даже при незначительной степени тугоухости, когда становится тяжело свободно общаться и воспринимать информацию по радио и телевидению. Причем вопреки существующему мнению, слуховой аппарат никак не влияет на само заболевание -он только позволяет четко различать звуки. К тому же новые модели обладают высокой чувствительностью, удобны в применении и не заметны для окружающих. Их подбирают индивидуально после комплексного обследования, а для точной настройки применяют специальные компьютерные программы.

Юлия ЛАВРИНЕНКО

На слух влияют:

- Сладкая еда. Избыток быстроусвояемых углеводов приводит к поражению мелких сосудов, ухудшению питания слухового рецептора и понижает слуховую чувствительность.

- Сильная нагрузка на глаза. При вышивании, длительном просмотре телевизора или работе с мелкими предметами увеличивается нагрузка на глаза и, как следствие, изменяется слуховая чувствительность.

- Черепно-мозговые травмы, гипертоническая болезнь, атеросклероз, а также нарушение кровоснабжения внутреннего уха в пожилом возрасте снижают слух.

ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ОТ ПЕТРОВИЧА

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 02:40 + в цитатник
---===- elka (107x180, 43Kb)
ЕЩЕ ОДИН РЕЦЕПТ ОТ ПЕТРОВИЧА

Источник: газета "Столетник" №14 (118) июль 2011 года.

Уважаемый Владимир Николаевич, хочу выразить Вам нашу искреннюю признательность за бальзам, состав которого Вы описали в статье Знахарь раскрывает секрет "чудо-бальзама", "Столетник" № 9. Бальзам действительно оказался уникальным. Мой папа несколько лет маялся с незаживающей язвой на ноге, и, о чудо, рана под действием Вашего бальзама закрылась буквально за две недели. Низкий Вам поклон от нашего отца.

Владимир Николаевич, в своей статье вы пишете, что узнали от Петровича еще ряд уникальных рецептов. Не могли бы Вы поделиться с нами этим кладезем народной мудрости? С уважением, Валентина МУРОМЦЕВА, г. Киров

Уважаемая Валентина, действительно, во время нашего пребывания на Щучьем озере от Петровича я узнал и записал ряд уникальных рецептов. Одним из них я поделюсь с Вами в начале сегодняшнего повествования, после чего, в продолжение затронутой темы, расскажу Вам, как бороться с тромбофлебитом.

- После смерти жены у меня появились симптомы стенокардии, - рассказывал тогда Петрович, - но особенно меня донимал атеросклероз и шум в ушах. Для лечения атеросклероза я наловил в Щучьем озере лечебных пиявок. Медицинская пиявка отличается от обычной прудовой, или, как ее еще называют, "конской", и по форме, и по цвету. Конские пиявки круглые, черного или темно-коричневого цвета. Медицинские же пиявки более плоские, с острой головкой, а спинка у них зеленовато-коричневого цвета, с оранжевыми полосками и черными точками.

Ловить пиявок очень просто: заходишь в воду в болотных сапогах и минут пять слегка постукиваешь по сапогам палочкой. После такой нехитрой подманки стоишь в воде еще минут двадцать и затем выходишь на берег. Сапоги просто облеплены пиявками, которых остается собрать в банку с водой и затем быстро завязать горловину плотной тканью. Это делается для того, чтобы пиявки не разбежались.

Каждый вечер я ставил себе в район седьмого шейного позвонка по две-три пиявки и еще три раза в день принимал по 15-20 капель настойки, которую я заранее настоял на двудомной крапиве, диоскорее и доннике. Настойку принимал циклами: 10 дней - прием, 2 дня - перерыв; всего прошел четыре курса по 10 дней.

КТО ОНА - МЕДИЦИНСКАЯ ПИЯВКА?

Дорогие читатели, многие из вас, наверное, не раз задавали себе вопрос: за счет чего пиявка оказывает на организм такое уникальное целительное воздействие? Те, кто знаком с укусом пиявки, знают, что кровь после укуса пиявки не останавливается по нескольку часов. Дело в том, что во рту у медицинской пиявки расположены челюсти с хитиновыми зубчиками, которых насчитывается около 260 штук. С их помощью во время присасывания пиявка прорезает кожу на глубину 1,5-2 мм, после чего она впускает в ранку особый секрет -гирудин. Под действием гирудина кровь теряет способность к свертываемости. Но не только свойством разжижать кровь обладает секрет пиявки, он вообще является уникальным целебным средством, в котором содержится целый комплекс биологически активных веществ и ферментов. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, противоотечное действие, снижают вероятность образования тромбов, улучшают микроциркуляцию крови, а также активизируют иммунную систему человека.

ТРОМБОФЛЕБИТ И ЕГО ЛЕЧЕНИЕ

Многие люди страдают от тромбофлебита, и особенно женщины. Вначале, как правило, появляются небольшие звездочки, затем начинают болеть и "тяжелеть" ноги. Это первый звонок, когда нужно срочно обратить внимание на свое здоровье и посетить врача-флеболога.

Но нам все некогда. И вот наступает момент, когда на месте звездочек проступают сине-малиновые пятна, ноги изуродованы крупными, похожими на желваки, венами, а ночные боли не дают спать. Наконец, мы понимаем, что без визита к врачу уже не обойтись. И тут мы слышим приговор - ОПЕРАЦИЯ!

Но неужели нельзя обойтись без операции? Если говорить честно, то иногда, в особо запущенных случаях, действительно, без операции обойтись уже нельзя. Но во всех остальных, не сильно запущенных случаях можно значительно улучшить состояние больных тромбофлебитом и надолго, а может быть, и навсегда отложить визит к хирургу-флебологу.

Так что же нужно предпринять, чтобы справиться с этим недугом? Во-первых, нужно разжижить кровь - тем самым мы улучшим кровоток и снизим нагрузку на мышечно-клапанный аппарат вен. Для этого нам понадобятся препараты, обладающие антитромбической и антикоагулирующей активностью, т. е. препараты, разжижающие кровь. Первым, известным еще средневековой медицине антикоагулянтом был экстракт слюны медицинской пиявки, содержащей гирудин. Гирудин, разжижая кровь, препятствует образованию тромбов. Подобными же свойствами обладают препараты из плодов каштана конского. Они с успехом применяются при варикозном расширении вен, острых и хронических тромбофлебитах, трофических язвах голеней, при нарушении периферического кровообращения. Главный компонент плодов каштана Эсцин повышает тонус венозных сосудов, ускоряет кровоток в венах, препятствует образованию и нарастанию явлений тромбоза. Эсцин также замедляет свертываемость крови, тем самым понижая ее вязкость.

Капли для приема внутрь из плодов каштана конского легко приготовить в домашних условиях. Для этого нужно 10-15 штук коричневых плодов каштана измельчить и залить 400 мл 60%-го спирта и затем на месяц поставить в темное место настаиваться. Через месяц настойку соломенного цвета нужно профильтровать и принимать по 20-25 капель два раза в день. Еще более сильным действием будут обладать капли, в состав которых мы дополнительно введем по 20% настойки донника, диоскореи и клевера красного (настойка клевера готовится из слегка подквашенных цветов клевера лугового).

Многие читатели скажут: "Да и от одного вида этих пиявочек по телу пробегает омерзительная дрожь". Вспомните хотя бы, сколько визгов и криков поднимается на тихом речном пляже, когда около берега плавает пара жирных пиявок.

Дорогие читатели, не нужно отчаиваться, выход есть! Оказывается, еще в 1986 году английский врач-исследователь Рой Сойер у себя в лаборатории разработал и затем запатентовал способ получения гирудина в чистом виде.

Вот на основе этих главных антикоагулянтов: гирудина, экулюса и донника мной разработан и совсем недавно стал поступать в аптеки "Гирудокрем В. Огаркова". Этот крем-бальзам кроме основных антикоагулянтов содержит еще ряд вспомогательных компонентов, роль которых -улучшить кровоток, снять усталость и тяжесть в ногах.

"Гирудокрем" быстро впитывается, а это значит, что все компоненты "Гирудокрема" быстро попадают через кожу в кровоток. "Гирудокрем" эффективен при всех формах варикозной болезни ног. Он позволяет предупредить образование тромбов, а также уменьшить или даже совсем убрать проявление сосудистых "звездочек".

Дорогие читатели, вы должны понимать, что, хотя "Гирудокрем" и обладает уникальными целебными свойствами против тромбофлебита и варикозной болезни, все же это не волшебная палочка. Для того чтобы эффект от "Гирудокрема" был максимальным, особенно в запущенных случаях, вам нужно грамотно нанести крем на участки, пораженные варикозом. Для этого нужно, постепенно продвигаясь вверх от пятки к бедру мягкими массирующими движениями, наносить крем на больную ногу. В момент нанесения крема ноги должны находиться в положении, когда ступня приподнята на 40-50 см выше бедра.

Дополнительно при тромбозах и варикозном расширении вен рекомендую принимать капли, состав которых описан выше, или готовые гомеопатические капли "Эскулюс композитум" фирмы Heel. Эти капли применяются при нарушениях периферического кровообращения (облитерирующем эндартериите - нога курильщика, варикозном расширении вен, тромбофлебите).

Дорогие читатели, комплексное лечение тромбофлебитов с применением "Гирудокрема" и гомеопатических капель "Эскулюс" дает прекрасные результаты. В заключение хочу сказать: диагноз "тромбофлебит" перестал теперь связываться со словом "фатальность". Здоровья вам!

Чтобы жизнь была мёдом

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 19:44 + в цитатник
PR20121227120107 (640x360, 168Kb)
Героиня программы страдает гастритом, ей порекомендовать есть трепанга в медовом соусе.

Советы от Геннадия Малахова:

1. Рецепт. Мёд с алоэ. Кусочек алоэ предварительно на 3 дня поместить в морозилку с температурой 3-4 градуса. Взять сок трёх картофелин, добавить 1 ст.л. мёда. Перемешать успотреблять в течение 10 дней перед едой по 1 ст.л. 3 рада в день.

2. Способ определения качества мёда: Если воздействовать на него йодом, он не должен синеть. Нормальный мёд должен кристаллизоваться.

3. Если у вас есть бочонок из-под мёда, его можно использовать в качестве тренажёра.

4. Медовая паста для профилактики пищеварения: Измельчить 20г кураги, 20г изюма, 20г грецких орехов, половину лимона и добавить 100 мл мёда.

Комментарий врача-терапевта Николая Бганцева: Этот рецепт очень хорош. В мёде очень много полезных веществ. Что касается трепанга с мёдом, то доктор отметил, что в трепанге в 10 тысяч раз больше йода, чем в обыкновенном мясе.

Советы от гостей:

1. Советы от пчеловодов Максима и Ангелины:

Гости рассказали о пчелиной огнёвке, в её организме есть фермент способный расщеплять воск. Огнёвка способна расщеплять жироподобные и воскоподобные вещества в кровеносных сосудах человека. Также пчеловоды рассказали, как классифицируется мёд, и каковы особенностей применения различных видом мёда.

Комментарий врача-аллерголога Ирины Шамониной: Мёд – прекрасный продукт, но у него есть особенность. При аллергиях мёд принимать нельзя, так как это может быть очень опасно.

2. Советы от гостя программы Игоря Бутенко:

Игорь рассказал, что постоянно простужался, несмотря на то, что ему удалили гланды и аденоиды. И однажды Игорь прочитал в книге, что надо порвать связь мышления с больным органом. Игорь сумел порвать эту связь, применяя разные методики. В частности гость рассказал, что в парилке натирался мёдом. Также Игорь показал, как делать медовый массаж с помощью банки.

Комментарий врача-терапевта Николая Бганцева: Баночный массаж известен очень давно, но он имеет много противопоказаний: любые гнойничковые поражения кожи, нельзя ставить банки на область позвоночника груди и сердца, нельзя его делать людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим кардиостимулятор, также он противопоказан людям с гипертонией третьей степени и людям с атеросклеротическими изменениями сосудов.

3. Советы от заслуженной артистки России Натальи Дрожжиной:

Медовая маска для рук: 1 ст.л. молотого овса, 1 ст.л. молока и 1 ч.л. мёда.

4. Советы от гостьи программы Татьяны Черноносовой:

Однажды Татьяна почувствовала недомогание и узнала, что у неё повышен холестерин. Татьяна вспомнила, что при сердечно-сосудистых заболеваниях хорошо помогает пчелиный подмор. 2 ст.л. подмора положить в кастрюльку, залить половиной литра воды, закрыть, поставить на огонь, после закипания варить 30 минут на очень медленном огне. После этого дать снять с плиты и дать остыть, процедить через марлю. Пить по 1 ст.л. 3 раза в день за 30 минут до еды. Также Татьяна отметила, как она использует забрус, пергу и прополис.

Настойка из прополиса: 25 граммов заморозить, потом измельчить в кофемолке, залить 100 мл 70%спирта. Настаивать в тёмном месте и в тёмном стекле, встряхивая каждый день. Принимать по 20-25 капель до еды. Курс от 10 дней до 2 недель.

Комментарий врача-апитерапевта Игоря Кривопалова-Москвина: Пчела удивительное существо полезное не только при её жизни но и после. Подмор можно настаивать по-разному, он для многого полезен. Полезны и иные продукты пчеловодства, о которых было рассказано. Также Игорь показал, как применять живых пчёл. Эксперимент был проведён на Геннадии Малахове, который позволил пчеле себя ужалить. Врач предупредил, что подобным самолечением заниматься не следует, так как всё-таки это связано с ядом. Есть категория людей с аллергией. Если же такого человека случайно укусила пчела, надо убрать жало, приложить подорожник или лопух.

Рецепт дня от Геннадия Малахова при женских заболеваниях : ягоды шиповника, ягоды чёрной смородины, листья мелиссы (свежие или сушёные), залить стаканом кипятка в термосе, подержать ночь. Пить по полстакана 3 раза в день. Курс не менее 2 недель. Через месяц перерыва можно повторить.

PR20121227120100 (640x360, 120Kb)
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Брат 2 (2000)

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 19:26 + в цитатник


Продолжение культовой криминальной драмы Алексея Балабанова. Снова главной темой фильма становится криминал. Две страны - Россия и США, и одна проблема. И там, и здесь бандиты делятся на тех, кто зарабатывает на улицах, занимаясь сутенерством, попрошайничая, воруя, и тех, кто оперирует миллионами, умножая их под прикрытием легального бизнеса. А где-то между этими огромными пластами находятся обычные люди. А среди обычных людей находятся обычные герои, такие как Данила Багров. http://www.ivi.ru/watch/33560
Добавлена сегодня в 18:40|
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

фильм ЁлкИ 2 (2011), комедия

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 19:11 + в цитатник


Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Новогодние забавы, которые могут привести к проблемам со здоровьем

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 19:00 + в цитатник
PR20121227122850 (631x355, 188Kb)
http://www.1tv.ru/Выпуск от 27 декабря
Новогодние забавы, которые могут привести к проблемам со здоровьем; изучаем сельдь под шубой; травма копчика; новогодние игрушки своими руками

Про жизнь
Самые дикие новогодние забавы. Как не заиграться со здоровьем
Какие новогодние забавы могут привести к проблемам со здоровьем?

Про еду
Продукты-обманщики. Сельдь под шубой
Раскрываем всю правду о традиционном блюде новогоднего стола.

Про медицину
Травма копчика. От чего болит "хвостик"
Что может привести к травме копчика? Как с ней справиться?

Про дом
Новогодние игрушки своими руками. Советы телезрителей
Из каких подручных средств можно сделать новогодние игрушки? Ответ на этот вопрос знают наши телезрители.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow

Три суперпродукта в новом году

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 18:08 + в цитатник
snake (1) (150x79, 9Kb)
---===- elka (107x180, 43Kb)
PR20121223133911 (640x360, 118Kb)
PR20121223133821 (640x360, 117Kb)
PR20121223133753 (640x360, 113Kb)
23 декабря 2012 года. Есть три суперпродукта, которые спасут нас в новом году.
Первый продукт – брокколи. В капусте брокколи содержится сульфорафан, который предупреждает развитие раковой опухоли, не дает раковым клеткам расти. Доказано, что у людей, которые употребляют брокколи, частота развития рака толстого кишечника уменьшается. Поэтому брокколи надо сделать продуктом номер один в Новом году.
Второй суперполезный продукт – лосось. Рыба содержит Омега 3 - насыщенные жирные кислоты, которые предупреждают образование бляшек в сосудах. Если нет этих бляшек, значит не будут образовываться тромбы, которые приводят к инфаркту и инсульту. В 80 граммах лосося содержится суточная доза Омега 3 – жирных кислот. Сегодня из Омега 3 – жирных кислот сделаны лекарства, которые выводят холестерин из сосудов и спасают жизнь.
Третий продукт, который надо обязательно употреблять в пищу в новом году, - это помидоры. Помидоры содержат ликопин, один из самых сильных природных антиоксидантов, который предупреждает риск развития рака предстательной железы у мужчин.http://www.1tv.ru/
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Народные рецепты от алкоголизма

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 17:02 + в цитатник
DGR60Ca73sg (500x500, 191Kb)
Алкоголизм – это болезнь, определяющаяся сильной психологической и физической зависимостью к алкогольным напиткам. Возникает в результате регулярного употребления алкогольных напитков. Лечение алкоголизма – это трудный и длительный процесс. Положительный результат лечения зависит от самого больного. Важно не только его желание избавиться от алкоголизма, но и твёрдое решение действовать. Для этого нужна самостоятельная работа над изменением своего сознания – необходимо сформировать чёткое волевое решение – никогда больше не принимать алкоголь. Правильно принять такое решение помогают психологи в соответствующих лечебных заведениях, избавляющих от алкоголизма. Конечно же, это можно сделать и самостоятельно. Как только это решение сформулировано и осознано самим человеком, то дополнительно для облегчения избавления от алкогольной зависимости можно применять различные народные рецепты от алкоголизма.
Перед тем как начать использовать приведённые ниже народные рецепты от алкоголизма лучше проконсультироваться со специалистом.
Народные рецепты от алкоголизма:
Сделать настой из корня любистока и лаврового листа. Для этого взять один корень любистока и 2 лаврового листа, добавить в стакан водки. Настаивать 2 недели. Затем полученный настой выпивается. Данный рецепт вызывает отвращение к алкоголю;
Взять 30 гр плодов петрушки и 50 гр листьев капусты (свежих) и залить литром кипятка, настоять 20 минут. Принимать 3 раза в день перед приёмом пищи по стакану. Курс приёма – 2 недели. При регулярном приёме этого настоя тяга к алкоголю уменьшается;
Настой листьев полыни горькой и травы тысячелистника: 2 ст ложки травы тысячелистника и 1 ст ложку листьев полыни залить 600 гр кипящей воды, настоять 20 минут. Принимать по половине стакана 3 раза в день, до еды. Курс – 2-3 дня, затем через 4 дня, курс приёма повторить;
Взять по 30 гр травы чабреца и полыни, 25 гр травы золототысячника. Всё перемешать и взять 1 ст ложку смеси. Залить стаканом кипящей воды и прокипятить на слабом огне около 5 минут. Настоять в течение часа. Принимать после завтрака и обеда по 2 ст. ложки. Курс приёма – 1 месяц;
Взять 2 ст ложки листьев толокнянки и залить 200 гр воды комнатной температуры. Поставить на огонь и кипятить в течение 20 минут. Принимать по 1 ст ложке 5 раз в день;
Отвар из зверобоя: 4 ст ложки травы зверобоя залить 500 гр кипятка. Выдержать на водяной бане 30 минут. Процеженный и охлаждённый отвар принимать по 2 ст. ложки 2 раза в день до еды. Курс приёма – 2 недели. Если регулярно принимать этот отвар, то возникает отвращение к алкоголю.
Вылечить алкоголизм только народными средствами вряд ли удастся. Лучшего эффекта можно достичь, если применять народные рецепты от алкоголизма совместно с другими методами лечения.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Чаи для лечения алкоголизма

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 16:23 + в цитатник
602945_385285048233019_312908710_n (600x417, 143Kb)
Народное лечение алкоголизма

Алкоголизм (пьянство) – заболевание, наступающее в результате частого, неумеренного потребления спиртных напитков и болезненного пристрастия к ним.

При остром опьянении алкоголь, быстро всасываясь из желудка и поступая в кровь, действует прежде всего на нервные клетки головного мозга. В первую очередь это вызывает нарушение внимания и самоконтроля. Поэтому при опьянении утрачиваются рассудочность действия, обдуманность поступков; отсюда – наступающее в начале опьянения возбуждение, излишняя болтливость и подвижность.

Постепенно угнетающее центральную нервную систему действие алкоголя прогрессирует: утрачивается способность воспринимать раздражения, понижается болевая чувствительность, наступает расстройство координации движений, заплетающаяся речь. Наконец, наступает тяжелый и глубокий сон, нередко с последующей утратой памяти о происходящем. Продолжительность острого опьянения обычно не превышает 4-6 часов. Доза в 7-8 г чистого алкоголя на 1 кг веса для человека смертельна.

Хронический алкоголизм – болезненное состояние, наступающее в результате неумеренного длительного потребления спиртных напитков, оно сопровождается рядом стойких негативных изменений в организме: перерождением нервных клеток, расстройством функций печени и почек, имеющим своим следствием систематическое отравление организма ядами, которые образуются в результате нарушения обмена веществ.

Хронический алкоголизм нередко приводит к психической деградации или проявляется в психических заболеваниях. Один из острых психозов, возникающих под влиянием хронического употребления алкоголя, известен под названием белой горячки. Тесно связаны с алкоголизмом различные виды наркомании.

Народные целители Китая, Дальнего Востока, Средней Азии считают, что успех в лечении алкоголизма прежде всего зависит от желания самого человека, его собственного понимания сущности и вреда болезни. Помогает избавиться от хронического алкоголизма и иглотерапия. Однако основным средством исцеления от алкоголизма считают гипноз.

Пристрастие к выпивке опасно не только для здоровья самого пьющего, зачатые в состоянии опьянения дети нередко тоже становятся алкоголиками.

В настоящее время существует много разнообразных медицинских методов лечения алкоголизма, дающих успешные результаты. Главным же залогом такого успеха является твердое желание отвыкнуть от пьянства и проявляемая при этом сила воли.

Народные методы лечения алкоголизма

В народе исстари бытуют многочисленные средства, которые могут принести пользу не только самим страдающим от алкоголизма, но и их близким.

Народные средства, снижающие действие алкоголя

Прежде всего, необходимо знать о народных средствах, которыми можно предохранить себя от опьянения и снизить действие алкоголя на организм человека.

Перед ожидающимся застольем, чтобы не захмелеть, выпить чашку хорошо заваренного черного или зеленого чая с мятой, черного кофе или чая с лимоном (лимон в кофе и чае нейтрализует алкоголь). После застолья эту процедуру можно повторить. Легкое опьянение быстро проходит.
Садясь за праздничный стол, необходимо помнить, что самое тяжелое опьянение дает смесь водки с несколькими различными сортами вина. От этой смеси человек чувствует себя значительно хуже, чем от потребления большого количества какого-нибудь одного напитка.
Помогает отрезвлению стакан холодной воды с 20 каплями настойки мяты (выпить сразу). Опьянение быстро проходит, снимаются тяжесть в голове и головные боли.
От небольшого опьянения помогает стакан холодной воды с 2 каплями нашатырного спирта. При более сильном опьянении количество капель следует увеличить до 5-6.
Одна из наиболее тяжелых форм алкоголизма – это запой, который характеризуется периодическим непреодолимым влечением к спиртным напиткам. Буйного больного надо отправить в больницу. Если же такой возможности нет, то следует принять такие меры: обливать голову холодной водой, делать ванны из воды комнатной температуры. При рвоте давать глотать лед. Для такого больного главное – сон.

Принципы народного лечения алкоголизма

В основе лечения алкоголизма народными способами лежат два основных принципа, которые используются и в научной медицине.

Первый принцип народного лечения алкоголизма основан на выработке отвращения к алкоголю и вызывания рвоты за счет добавки в спиртное веществ, обладающих неприятным вкусом или видом. Так, в спиртное подмешивали препараты золота, настаивали его на богородской траве (чабрец), бузине, можжевельнике.

Второй принцип народного лечения алкоголизма основан на применении методов психотерапии: убеждения, внушения, самовнушения. Роль психотерапевта при лечении алкоголизма обычно выполнял священник, которому пьющий давал зарок от пьянства, либо бабка-знахарка или колдун.

Ниже приводятся народные рецепты, вызывающие рвоту или отвращение к спиртному. При употреблении спиртного, приготовленного по этим рецептам, пациент не должен знать, что в питье что-то подмешано. Во время лечения алкоголизма не следует пользоваться острыми приправами, а употреблять как можно больше овощей и фруктов.

Народные рецепты для лечения хронического алкоголизма

Применение народных способов лечения алкоголизма прививает стойкое отвращение к алкоголю, что и приводит в конечном счете к избавлению человека от пагубной зависимости. Однако прежде чем применить народные рецепты, необходимо проконсультироваться с врачом!

Рецепты для лечения хронического алкоголизма травами и другими народными средствами:

Золототысячник – 1 часть, полынь горькая – 1 часть, чабрец – 1 часть. 3 ст.л. смеси залить стаканом кипятка, настоять, укутав, в течение 2 ч и процедить. Принимать по 1 ст.л. 4 раза в день.
В стакан водки положить корень любистка и 2 листа лавра благородного. Настоять в течение 2 недель и дать выпить. Этим можно вызвать отвращение к алкоголю.
В стакан водки положить несколько зеленых лесных клопов (издают резкий неприятный запах, водятся на малине), настоять и дать выпить, ничего не говоря о составе настоя. Этим настоем можно вызвать отвращение к алкоголю.
Приготовить отвар из корня копытняка: 1 ст.л. измельченного корня всыпать в стакан воды, кипятить 10 мин на слабом огне, затем настоять, укутав, в течение 30 мин и процедить (дозу соблюдать точно, поскольку растение ядовито). 1 ст.л. отвара влить в стакан водки и дать выпить, ничего не говоря о том, что к водке что-то подмешано. Такая смесь вызывает рвоту и сильное отвращение к алкоголю.
Способствует отвращению от алкоголя и постоянное употребление кислых яблок.
Настой травы чабреца. 15 г травы чабреца залить 1 стаканом кипятка, настаивать 15 мин. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день.
В больших дозах в сочетании с алкоголем чабрец вызывает тошнотно-рвотную реакцию, что позволяет успешно применять его в виде 7,5% отвара внутрь для лечения больных хроническим алкоголизмом.
10 г сухой травы плауна баранца залить 1 стаканом кипятка, кипятить 20-30 минут. Пить по 0,5 стакана. Применять только по назначению врача.
Чаи для лечения алкоголизма

Народные целители с успехом применяют для лечения хронического алкоголизма питье вместо чая травяных настоев, употребляемых без сахара и в возможно большем количестве с целью возбудить испарину, усилить отделение мочи. У разных народных знахарей травы бывают разные, большей частью слегка ароматичные и мочегонные. Из них приготовляют чай и пьют его теплым по 10-15 стаканов в день и более при строгой диете.

Польза такого народного лечения алкоголизма является бесспорной. Чай для этой цели можно составлять из полыни, зверобоя, мяты и тысячелистника (в равных частях), корня дягиля, корня аира болотного и можжевеловых ягод (по половине части). Все это изрезать, смешать и заварить по большой щепоти кипятком.

Чай от алкоголизма из разных трав: 20 г полыни горькой, 20 г тысячелистника обыкновенного, 20 г зверобоя продырявленного, 15 г мяты перечной, 10 г дягиля лекарственного, 10 г тимьяна ползучего, 5 г можжевельника обыкновенного. Все травы хорошо перемешать. Заваривать чай в фарфоровом чайнике. 1 ст.л. сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять 10-15 мин и выпить.

Пить по стакану настоя 3-4 раза в день. Курс лечения алкоголизма – 10 дней. После 5-дневного перерыва курс лечения повторить. Общая длительность лечения хронического алкоголизма составляет 2-8 месяцев. В течение этого срока исчезает влечение к алкоголю.

Кофе с порошком из корня копытня от алкоголизма: на 1 чашку кипящего кофе по-турецки (50 г) добавить четверть чайной ложки измельченного в порошок корня копытня. Дать однократно выпить алкоголику. Повторить прием можно через 1-2 дня.

Психологические аспекты лечения алкоголизма

Церковь считала алкоголиков одержимыми бесами во все времена. Только дьявол способен отвлечь человека от его главного предназначения – становиться лучше, мудрее и чище. Человек пьющий – личность всегда слабая. В связи с этим на протяжении веков наиболее успешным оказывалось лечение алкоголизма, проводимое в монастыре, основанное на невозможности выпить длительное время, пока благодаря неустанному труду, духовной работе, в молитве больной не обретал необходимой силы духа и характера.

Кодирование, «подшивание» и подобные методы лечения алкоголизма основаны на подавлении и без того ослабленной воли больного, эмоциях страха, а не веры, надежды и любви. Поэтому они бесперспективны и дают кратковременный эффект, создавая почву для усугубления «слабоволия» больного.

Алкоголизм – это проявление слабости личности. Вылечить его можно, лишь стимулируя собственную активность больного, не обвиняя его бесконечно, а обращая внимание на успехи, перенося мысли больного из «негативного прошлого» в «лучшее будущее».

Гомеопатическое лечение алкоголизма

Подразумевая влияние на состояние нервной системы (значит, и на ее чувствительность к разным наркотикам) гомеопатических препаратов, существуют определенные лекарства, способные ослабить влечение к алкоголю.

НУКС ВОМИКА х3 подходит людям переутомленным, пьющим, чтобы избавиться от страха бедности, отсутствия денег. В детстве эти люди недополучали материнского молока или пищи вообще. Они требовательны в мелочах ко всем, и абсолютно не требовательны к себе.

КАПСИКУМ 30 – лекарство для лиц, склонных к тяжелому похмелью. Принимать в настойке по 15 капель.

ХАМОМИЛЛА х3. Применительно к лечению алкоголизма он показан людям, чувствительным к сверхмалым дозам алкоголя, становящимся очень грубыми. Считают, что все к ним несправедливы. Обнаружив такое поведение у человека, в трезвом состоянии вполне обычного, можно понять, почему он склонен к кишечным коликам и т.д.

КОНИУМ 30 – это лекарство рекомендуется тем, кто старается «залить горе вином», быстро и тихо деградирует. Лечить вначале следует депрессию. Люди этого типа – одни из наиболее частых пациентов невропатолога по поводу алкогольных невритов и параличей.

ГЕЛЬЗЕМИН 30 – показан склонным к самоубийству. Причина – острый страх, появляющийся «на людях».

ЛЯХЕЗИС х3 – люди этого типа поддаются чувству ревности, готовы к преступлению, хитры в состоянии алкогольного опьянения.

ПУЛЬСАТИЛЛА 30 и СЕПИЯ 30 – полезны женщинам, страдающим алкоголизмом. В начале болезни эти средства подавляют желание выпить, чтобы взбодриться, согреться, отвлечься от тяжелой работы, проблем в семье.

Народное лечение алкоголизма в Сибири

Алкоголизм нелегко поддается лечению. Врачеватели Сибири знали одно народное средство, которое считали радикальным. Основой препарата для лечения являются различные виды плауна. Плаун кипятить в воде в течение 20 мин. Раствор следует принимать горячим (больной должен быть трезвым). После принятия полного стакана этой жидкости пациент должен выпить стакан водки. 3а этим сразу же последует рвота. В большинстве случаев процедура повторяется трижды, с более мучительной реакцией. К концу этого короткого и интенсивного народного лечения алкоголизма больной сильно истощается. После этого всякая попытка больного к выпивке в течение нескольких месяцев и даже лет приводит к повторению мучительной реакции.
Рубрики:  Очень интересно! Смотрите!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Алкоголизм

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 15:30 + в цитатник
---===- - 0-= god-zmei-2013-1 (166x250, 8Kb)
---===- elka (107x180, 43Kb)
Алкоголизм – это тяжелое социальное заболевание, одна из разновидностей токсикомании, характеризующаяся развитием физической и психической зависимости от алкогольных напитков. Часто алкоголизм подразделяют на два типа: бытовое пьянство и хронический алкоголизм.

Так, при бытовом пьянстве имеется лишь психическая зависимость от алкоголя, отсутствуют выраженные изменения во внутренних органах. При хроническом же алкоголизме развивается выраженная психическая и физическая зависимость от алкоголя, постоянное злоупотребление алкоголем при такой ситуации быстро приводит к нарушениям в работе многих органов и систем организма.

Признаки алкоголизма

Признаки развивающегося алкоголизма достаточно разнообразны, как и разнообразны психические проявления алкоголизма. Все они должны учитываться при постановке диагноза и при выборе дальнейшей тактики лечения врачом. Наиболее часто обращают на себя следующие признаки алкоголизма:

Апатия, депрессивные расстройства. Человек перестает интересоваться общественной жизнью, друзьями, работой. Постепенно идет погружения «в себя».
Необходимость опохмелиться. Необходимость опохмелиться после приема алкоголя также может быть одним из первых признаков развития психической зависимости от алкоголя.
Снижение внимания и памяти. Постоянное употребление алкоголя ведет к постепенному снижению работы мозга.
Снижение работоспособности. Работоспособность (как умственная, так и физическая) заметно понижается при постоянном употреблении алкогольных напитков.
Нарушение работы внутренних органов. При длительно текущем алкоголизме постепенно нарастают сбои в работе внутренних органов. В первую очередь страдают печень, поджелудочная железа, желудок, почки.
Иногда при алкоголизме развиваются психозы различной степени выраженности. Наличие этого симптома – это плохой прогностический признак течения заболевания.
Симптомы алкоголизма

Помимо неспецифических признаков алкоголизма выделяют симптомы алкоголизма, которые позволяют достоверно выставить диагноз алкоголизм. К ним относят следующие симптомы:

Отсутствие рвотного рефлекса на употребление алкоголя.
Потеря контроля в выпивке.
Наличие выпадения памяти после употребления алкоголя.
Наличие абстиненции (синдрома отмены).
Запои.
Лечение алкоголизма

Лечение алкоголизма вполне возможно. Для этого используют как медикаментозные средства, так и использование различных психиатрических методик и внушений. Наиболее эффективно лечение алкоголизма на первых стадиях заболевания, когда имеется лишь психологическая зависимость от алкогольных напитков. На более поздних же этапах присоединяются нарушения в работе внутренних органов, которые достаточно часто бывает сложно скорректировать.

В настоящее время растет мода на лечение алкоголизма народными средствами. Такое стремление избавиться от проблемы вполне оправдывает себя. Народное лечение алкоголизма, в отличие от медикаментозных способов, не приводит к выраженным побочным влияниям на внутренние органы, а по эффективности не уступает лекарственной терапии. Применение народных способов должно происходит под контролем лечащего врача. Ниже приведен список наиболее популярных рецептов, позволяющих избавиться от алкоголизма.

Лечение алкоголизма народными средствами

При хроническом алкоголизме: необходимо взять 15 г травы чабреца (тимьяна ползучего), залить 1 стаканом горячей воды, настаивать 15 мин, затем процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 25-30 мин до еды.
При хроническом алкоголизме: нужно взять корень любистка и 2 небольших лавровых листа, настаивать в 1 стакане водки 14 дней в темном месте. Приготовленный стакан настройки необходимо дать больному, чтобы вызвать стойкое отвращение к водке.
Настой корней хрена огородного пропустить через мясорубку, залить 3-мя литрами кипятка, хорошо укутать, настаивать в течение суток, процедить. Смесь принимать внутрь по половине стакана при алкогольном опьянении для полного отрезвления.
Растворить 5 капель (не более!) нашатырного спирта в стакане холодной воды и дать выпить при сильном опьянении.
Взять 15 г чабреца (тимьяна ползучего) залить одним стаканом кипятка, настаивать 15 – 20 мин, процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день для лечения и избавления от алкоголизма. Отвар можно давать больному, подмешивая в пищу.
При отравлении спиртными напитками немедленно промойте желудок марганцовкой, сделайте очень крепкий сладкий чай. Чай должен быть горячим, добавьте молока. Этот чай с сахаром и молоком является противоядием.
Чтобы избавиться от желания выпивать, приготовьте отвар травы зверобоя. Приблизительно за 10—15 дней приема он вызывает стойкое отвращение к алкоголю, если принимать его 2 раза в день за 30 мин до завтрака и обеда.
Залейте 4 ст. л. измельченной травы зверобоя 0,5 л кипятка и держите на кипящей водяной бане 30 мин. Данный отвар нужно процедить через марлю в 2 слоя и пить охлажденным. Принимать внутрь по 1/2 стакана 2 раза в день за 30 мин до приема пищи.
Чтобы быстро не захмелеть – выпейте перед застольем чашку крепкого черного или зеленого чая с мятой. Черный кофе и чай с лимоном нейтрализуют молекулы алкоголя.
Взять 2 ст. л. мелко порезанных листьев толокнянки обыкновенной, залить 1 стаканом воды, кипятить на слабом огне 15 мин, затем процедить. Принимать внутрь по 1 ст. л. 5—6 раз в день для лечения и избавления от алкоголизма. Отвар можно давать больному, подмешивая в пищу.
Рассолом квашеной белокочанной капусты или свежим соком из нее поят опьяненного алкоголем без ограничения до полного отрезвления.
Скипидар терпентинового дерева в народной медицине рекомендуют принимать внутрь, начиная с 5 капель на 1 ст. л. или 1/4 стакана жидкости (вода, молоко), постепенно добавляя до 30 капель, а затем постоянно уменьшая это количество до 0.
Взять половину столовой ложки высушенного корня аира и ягод можжевельника, по 1 ч. л. листьев зверобоя, листьев полыни, травы тысячелистника, все это смешать и измельчить. Заварить 1 ч. л. сбора 1 стаканом кипятка и выпить дозу за 1 прием.
Золототысячник мелкий смешать с полынью в одинаковых пропорциях. Заварить из расчета 1 ст. л. на стакан кипятка. Выпивать по 1 ст. л. 3 раза в день на протяжении 2— 3 месяцев. В народе говорят, что после такого лечения алкоголики даже смотреть на водку не могут.
Тягу к выпивке снимает настойка из полыни и золототысячника. Травы берутся в равных долях, их измельчают вместе со стеблями, перемешивают, 2 ст. л. смеси заливают 200 мл водки, настаивают 7 дней. Настойку принимают всю сразу. Рекомендуется провести 3—4 сеанса.
Взять 30 г чабреца, 30 г полыни, 25 г золототысячника, все смешать. 1 ст. л. смеси залить 3 стаканом кипятка, кипятить на малом огне 5 мин, настаивать 1 ч. Принимать внутрь по 2 ст. л. после еды. Курс лечения 1 месяц.
Взять 50 г измельченного горького перца, 0,5 л 70%-ного спирта, настаивать смесь 10 дней, затем процедить. Принимать по 1—2 г в 1 ст. л. воды каждые 3—5 ч при белой горячке.
alkogolizm (440x264, 47Kb)
602945_385285048233019_312908710_n (600x417, 68Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь