-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87770 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Бабий бунт

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 19:41 + в цитатник
- - - 0-- 18_plus (114x114, 7Kb)
Бабий бунт
Болеть и хандрить? Сменить прическу и записаться на танец живота? Что такое «пожить для себя», приносит ли такой поворот жизни счастье или разрушение?

Эту женскую историю мне рассказала Светлана С.: «Всю жизнь я разрывалась между работой и домом. То есть на работу ходила, но рвалась домой, вечно с сумками… Старалась, чтобы было уютно, чисто, чтобы утром блинчики, вечером вкусненькое, разное, чтобы у всех все стираное, глаженое, наготове. А потом как-то быстро перемены произошли… Дочь замуж вышла и уехала. А муж… Он всегда на вопрос “Что приготовить?” отвечал: “Все равно”. Да ему и действительно не важно, он не против есть одну картошку или бутерброды и ходить в одной рубашке. Но раньше я как-то внимания на это не обращала, а потом просто смирилась.

В этот момент мне вдруг страшно немного стало: а чем я заниматься буду? И на работе сдвинули на полставки. Или, говорят, “вообще уходи”. Еще времени свободного прибавилось. А ведь его не хватало вечно. Я задумалась, с подругой поговорила, планов громадье появилось… Вспомнила все, что так хотелось сделать раньше, но не получалось. Театры, музеи, книги (знаете, какие сейчас библиотеки уютные?!), кино. Гуляю (не бегаю!) по магазинам и по городу. Прическу меняла два раза. В бассейн хожу. Недавно решилась и записалась на танцы. Очень боялась, что буду там посмешищем, старухой среди девчонок. Пришла, а в группе всего двое молоденьких, остальные около 40 и старше. Одна дама, моего возраста примерно, так и сказала в раздевалке: “Девочки, пришло время жить для себя!”»

Такие истории не редкость в наше время. Современные женщины «бальзаковского возраста» особенно быстро учатся справляться с «синдромом опустевшего гнезда», сменой нагрузки. Город, между прочим, предоставляет массу возможностей «пожить для себя», в свое удовольствие. Сегодня дамы после пятидесяти с энтузиазмом занимаются омоложением и теснят молодежь в фитнес-клубах и на роллердромах. С чем же это связано?

ЖИВУ КАК КРЕСТЬЯНКА КРЕПОСТНАЯ!

Жизнь современной женщины делится на несколько похожих этапов. Вслед за детством, девичеством – замужество и материнство. Как бы ни старался прогресс и феминизм освободить женщин от «кухонного рабства», в большинстве из них заложена потребность и способность заботиться о близких людях и доме. Мультиварки и стиральные машины лишь меняют качество этой повседневной рутинной работы.

Начиная с рождения первого ребенка и кончая взрослением последнего, жизнь женщины большей частью посвящена семье. Это может быть даже чисто эмоциональная зависимость. Помните «Простоквашино»: «Я живу как крестьянка крепостная! А у меня, между прочим, четыре платья шелковых…» И вот наступает момент, когда их можно поносить. Домашние дела делаются быстро и почти автоматически, никому уже не надо доказывать, что вы – идеальная хозяйка. Все вроде хорошо, привычно, но природой заготовлены свои «подводные камни».

ПИШЕМ СЦЕНАРИЙ ЖИЗНИ

Сегодня есть курсы для тех, кто хочет придумать свой личный миф, написать свой жизненный сценарий и прожить его за несколько дней. В рамках таких терапевтических игр можно найти в себе сильные и слабые стороны, отыграть те сценарии, которые долгое время не дают покоя, с уважением отнестись к своему прошлому, настоящему и будущему. Такие курсы могут стать хорошим началом нового периода жизни, помогут расширить границы своего видения, найти и понять свое истинное «я».

ПОДВОДНЫЕ КАМНИ

Это время свободы зачастую совпадает с непростым периодом – кризисом середины жизни. Кризис – штука непростая, небыстрая, важная, порой болезненная. И потому проживать его лучше внимательно и аккуратно.

Хорошо, если сама женщина увидит новые возможности приложения времени и сил, просто научится отдыхать. Найти и реализовать свои потребности и таланты – разводить розы или танцевать, открыть бизнес и заняться благотворительностью – это хорошая профилактика и депрессий, и болезней. А если вдруг навалится тоска и необъяснимая грусть по уходящей молодости, то можно воспользоваться следующими советами.

Жить для себя

Вдумайтесь и постарайтесь понять свое желание «жить для себя». А для кого вы жили до сих пор? Если не для себя – минус вам. Человек всегда живет для себя и, если здоров, должен это осознавать. Даже если он пожертвовал собственной жизнью и был сожжен на костре за идею – это его выбор. Если женщина «живет для кого-то», она развивает в себе комплекс жертвы, а в своих близких – чувство вины. Безусловно, живя в семье, необходимо заботиться, готовить, стирать, учить уроки, одевать, лечить, выслушивать… но для себя. Это ваш выбор роли.

В свободное плавание

В 54 года жительница Германии Хайдемари Швермер, педагог и психотерапевт по профессии, ликвидировала свой банковский счет, раздала деньги и имущество нуждающимся и ушла из дома в «свободное плавание» с одним чемоданчиком. Вначале она планировала продержаться без кошелька и банковского счета один год, но опыт оказался таким успешным, что Хайдемари решила больше никогда не возвращаться к прежней «нормальной» жизни. С тех пор она странствует по Европе, а за все необходимое для жизни расплачивается своим трудом. Хайдемари убеждена, что опыт жизни без денег, временное возвращение к натуральному обмену могут расширить сознание людей, освободить их от иррациональных страхов.

Баба ягодка опять?

В 1963 году Мэри Кэй, заручившись поддержкой 20-летнего сына, открыла свою компанию. Несмотря на отнюдь не молодой возраст, она не только добилась большого делового и личного успеха, но и сформулировала новую идею ведения бизнеса, которая вдохновила многих женщин.

Развиваться

Организовать семейную жизнь красиво, здорово, интересно очень важно. Важно близким. Муж будет удивляться и любоваться женой тайком, хотя, может, и поворчит, или пожмет плечами, или «не заметит». А детям важен пример, приятно, когда родители счастливы, здоровы, развиваются, когда все дружны.

В своем ритме

Только не переборщите. «Пожить для себя» – это не «пуститься во все тяжкие». «Бабий бунт», «баба ягодка опять» – скорее ирония, чем руководство к действию. Не стоит состязаться с двадцатилетними в нарядах и поведении. Надо понять: новый этап жизни – не возврат и не наверстывание, а эволюция. Теперь вы можете заниматься тем, что интересно, с тем ритмом и опытом жизни, который и придает особый вкус.

Не терять связь с семьей

Часто, заявляя «теперь поживу для себя», женщина пугается всякого намека на возврат к семейным заботам. Появляется болезненная, а то и агрессивная реакция на просьбы о помощи. Бабушки 45 лет запрещают себя так называть, и их лозунгом становится «на меня не рассчитывайте». А ведь близкие, общение с ними – все равно самое большое счастье, которое мы можем себе позволить. Просто найти надо новые формы. Слышала как-то разговор двух пожилых дам об отдыхе. Одна утверждала, что рада возможности путешествовать вдвоем с мужем «без детей наконец». А вторая, улыбаясь, говорила, что любит брать в санаторий и поездки внука. «Хлопотно, конечно, но он такой забавный и родной!»

На каждом этапе жизни меняется ее наполнение. Когда дети взрослеют, а мама все равно старается посвящать себя ежедневной заботе о них, это довольно нездорово и никому не идет на пользу. Нужен красивый компромисс. У женщин появляется время, которое можно посвятить собственному развитию и здоровью, научиться чему-то, развить таланты. Но не стоит плотно закрывать за собой двери кухни и детской, потому что там можно по-прежнему находить радости для себя любимой.

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Астине Егорян,
аналитический психолог

СВОЯ КОЛЕЯ

В первой половине жизни нам часто навязываются мнения родителей, учителей, окружения. И все идет «по образу и подобию». «Бабий бунт», или «бес в ребро», – это про вторую половину жизни. В «бунте» есть агрессия, сила, противостояние. У многих из нас в это время только начинается знакомство с истинным «я». И оно может оказаться как разрушающим, так и созидающим. Ценность этого периода в том, что мы уже достаточно самостоятельны и зрелы, чтобы смотреть на свою жизнь без искажений и проекций. Нужно воспользоваться моментом, подаренным жизнью, и найти «свою колею». Всевозможные косметические операции – самое примитивное «разрешение» переживаний возрастного кризиса. Удовлетворение от этого будет недолгим, так как душа тоже требует преобразований, а это гораздо сложнее. Вспомните себя в детстве: мечты, грезы, любимые истории, которые вы бережно пронесли через всю жизнь, – это и есть самое настоящее, желанное. Может быть, можно что-то сейчас реализовать?

151651_pre1.jpg
- - - ==-=00-=-0== generator (552x115, 36Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как лечится гонартроз?

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 19:21 + в цитатник
8vvAKzMddCw (285x415, 42Kb)
Передача жить здорово выпуск от 13.12.2012.http://zdorovo-1tv.ru/Про жизнь
Язык
Что причиняет вред нашему языку?
Про еду
Чем полезен тростниковый сахар?
Как выбрать тростниковый сахар?
Про медицину
Хруст в коленях
Как лечится гонартроз?
Про дом
Как обращаться с мусорным ведром?
Учимся выбирать мусорное ведро.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Сахар под контролем

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 19:07 + в цитатник
PR20121213121056 (640x360, 71Kb)
Героиня программы Татьяна 10 лет назад обнаружила, что у неё в два раза повысился сахар. Татьяна занялась физическими упражнениями: стала ходить в бассейн, на танцы и в тренажёрный зал, а также стала по утрам делать после душа растирания влажным полотенцем.

Советы от Геннадия Малахова:

1. Чтобы не хотелось съесть 20 конфет разом, надо одну конфетку разрезать на несколько частей, часть съесть, а остальное завернуть до следующего раза.

2. Упражнение с газетой: разуться и попробовать порвать газету ногами, потом скомкать её.

3. Упражнение "Бой с тенью": попытаться побить невидимого партнёра.

4. Полезные конфеты: Вырезать фигурки из свеклы и обвалять их в кунжуте.

5. Надо заменить сахар на натуральные продукты: мёд, сухофрукты, стевию.

6. Больше двигаться.

Советы от гостей:

1. Диета от героини программы Татьяны Курицыной:

Взять 200 граммов мягкого обезжиренного творога и 160 граммов фруктов. Хорошо использовать тёртые яблоки. Смешать, есть по утрам 360 граммов смеси маленькой кофейной ложечкой. На второй завтрак (через три часа) дома сварить кашу на воде, а на работе сделать бутерброд из зернового хлеба, листовой капусты, помидоров и огурца. За 20 минут до обеда съесть предварительно замоченных 5 ягод кураги, после чего съесть обычный обед. Ужин в 18.00 съесть то же что и на ужин, только добавить для разнообразия другие фрукты. В 21.00 можно выпить какао.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Светланы Синеок: Эта диета содержит слишком много белка и нагружает печень и поджелудочную. Лучше уменьшить количество.

2. Советы от гостей программы Елены и Татьяны Зайцевых:

Женщины поспорили что лучше: сахар или сахарозаменитель. Геннадий Малахов рассказал, что важно знать, из чего сделан сахарозаменитель. Искусственный сахарозаменитель неполезен. Он должен быть из натуральных растений.

Комментарий врача-диетолога Елена Соломатиной: Немного сахара организму нужно. Правильно рассчитать количество нужных углеводов можно так: 2-3 грамма на каждый килограмм идеального веса человека. Меньше 50 граммов снижать количество углеводов нельзя. Чистый сахар лучше не есть. Сладкого хочется, когда организму не хватает некоторых микроэлементов и витаминов.

3. Советы гостя программы Марка Дубянского.

Марк посоветовал заменять сахар стевией, выращенной собственными руками. 1 кг сушёной стевии, по словам гостя, заменяет 30 кг сахара. При этом стевия не так калорийна. Её сладость ощущается лишь на языке.

Настойка из стевии: 50 граммов листьев, залить стаканом этилового спирта, настаивать 20 часов. Можно сделать и водный настой.

Рецепт: чайная ложка листьев стевии, по столько же смородины и черники, чуть-чуть чая, залить кипятком, настаивать 5-10 минут, процедить принимать 2-3 раза в день.

Комментарий врача-фитотерапевта Татьяны Ковалёвой: Стевия снижает уровень сахара в крови, улучшает работу суставов, улучшает работу кишечника, является глистогонным средством Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

4. Советы от гостя программы Сергея Шевченко:

Топинамбур не даёт после приёма пищи повышаться сахару. Употреблять его можно в любом виде. Его можно не чистить, а просто протереть жёсткой щёткой.

Рецепт: Натереть топинамбур, порезать лук, добавить оливки, заправить соусом из масла, чеснока и лимона.

Салат Утренний: равные части топинамбура и моркови.

Комментарий врача-фитотерапевта Татьяны Ковалёвой: Топинамбур – великолепное растение. Можно использовать также его цветки, листья и стебли. Молодые листочки хороши в салате. Топинамбур связывает не только сахара, но и токсины, шлаки. Он способствует снижению веса. Противопоказания: индивидуальная непереносимость и заболевания ЖКТ в стадии обострения. Салат идеален, но если есть патологии ЖКТ есть не рекомендуется, так как присутствует лимон, чеснок и лук.

5. Советы от гостьи программы Елены Гисар:

При забое поросят, нужно черпать кровь из желудка поросёнка, из грудной клетки и пить.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Светланы Синеок: Эмоционально этот рецепт воспринимается не очень благожелательно, тем более для больных сахарных диабетом В крови любого животного масса бактерий, паразитов, надо проводить термическую обработку.

6. Советы от врача восстановительной медицины Инны Медведевой: Надо делать "спиральную гимнастику". Спиральные движения активизируют энергетическую систему.

Рецепт дня от Геннадия Малахова для нормализации уровня сахара в крови:

"Розовая капуста". Мелко нашинковать капусту можно помять, чтобы пустила сок. Нарезать только же отварной свёклы (кубиками). Добавить немного семян, лука, лимона и оливкового масла. Можно добавить ложечку сушёной клюквы. Если солить, то молотой сухой морской капустой. При повышенной кислотности лимон не добавлять.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Сахар под контролем

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 18:45 + в цитатник
PR20121213121056 (640x360, 71Kb)
Героиня программы Татьяна 10 лет назад обнаружила, что у неё в два раза повысился сахар. Татьяна занялась физическими упражнениями: стала ходить в бассейн, на танцы и в тренажёрный зал, а также стала по утрам делать после душа растирания влажным полотенцем.

Советы от Геннадия Малахова:

1. Чтобы не хотелось съесть 20 конфет разом, надо одну конфетку разрезать на несколько частей, часть съесть, а остальное завернуть до следующего раза.

2. Упражнение с газетой: разуться и попробовать порвать газету ногами, потом скомкать её.

3. Упражнение "Бой с тенью": попытаться побить невидимого партнёра.

4. Полезные конфеты: Вырезать фигурки из свеклы и обвалять их в кунжуте.

5. Надо заменить сахар на натуральные продукты: мёд, сухофрукты, стевию.

6. Больше двигаться.

Советы от гостей:

1. Диета от героини программы Татьяны Курицыной:

Взять 200 граммов мягкого обезжиренного творога и 160 граммов фруктов. Хорошо использовать тёртые яблоки. Смешать, есть по утрам 360 граммов смеси маленькой кофейной ложечкой. На второй завтрак (через три часа) дома сварить кашу на воде, а на работе сделать бутерброд из зернового хлеба, листовой капусты, помидоров и огурца. За 20 минут до обеда съесть предварительно замоченных 5 ягод кураги, после чего съесть обычный обед. Ужин в 18.00 съесть то же что и на ужин, только добавить для разнообразия другие фрукты. В 21.00 можно выпить какао.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Светланы Синеок: Эта диета содержит слишком много белка и нагружает печень и поджелудочную. Лучше уменьшить количество.

2. Советы от гостей программы Елены и Татьяны Зайцевых:

Женщины поспорили что лучше: сахар или сахарозаменитель. Геннадий Малахов рассказал, что важно знать, из чего сделан сахарозаменитель. Искусственный сахарозаменитель неполезен. Он должен быть из натуральных растений.

Комментарий врача-диетолога Елена Соломатиной: Немного сахара организму нужно. Правильно рассчитать количество нужных углеводов можно так: 2-3 грамма на каждый килограмм идеального веса человека. Меньше 50 граммов снижать количество углеводов нельзя. Чистый сахар лучше не есть. Сладкого хочется, когда организму не хватает некоторых микроэлементов и витаминов.

3. Советы гостя программы Марка Дубянского.

Марк посоветовал заменять сахар стевией, выращенной собственными руками. 1 кг сушёной стевии, по словам гостя, заменяет 30 кг сахара. При этом стевия не так калорийна. Её сладость ощущается лишь на языке.

Настойка из стевии: 50 граммов листьев, залить стаканом этилового спирта, настаивать 20 часов. Можно сделать и водный настой.

Рецепт: чайная ложка листьев стевии, по столько же смородины и черники, чуть-чуть чая, залить кипятком, настаивать 5-10 минут, процедить принимать 2-3 раза в день.

Комментарий врача-фитотерапевта Татьяны Ковалёвой: Стевия снижает уровень сахара в крови, улучшает работу суставов, улучшает работу кишечника, является глистогонным средством Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

4. Советы от гостя программы Сергея Шевченко:

Топинамбур не даёт после приёма пищи повышаться сахару. Употреблять его можно в любом виде. Его можно не чистить, а просто протереть жёсткой щёткой.

Рецепт: Натереть топинамбур, порезать лук, добавить оливки, заправить соусом из масла, чеснока и лимона.

Салат Утренний: равные части топинамбура и моркови.

Комментарий врача-фитотерапевта Татьяны Ковалёвой: Топинамбур – великолепное растение. Можно использовать также его цветки, листья и стебли. Молодые листочки хороши в салате. Топинамбур связывает не только сахара, но и токсины, шлаки. Он способствует снижению веса. Противопоказания: индивидуальная непереносимость и заболевания ЖКТ в стадии обострения. Салат идеален, но если есть патологии ЖКТ есть не рекомендуется, так как присутствует лимон, чеснок и лук.

5. Советы от гостьи программы Елены Гисар:

При забое поросят, нужно черпать кровь из желудка поросёнка, из грудной клетки и пить.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Светланы Синеок: Эмоционально этот рецепт воспринимается не очень благожелательно, тем более для больных сахарных диабетом В крови любого животного масса бактерий, паразитов, надо проводить термическую обработку.

6. Советы от врача восстановительной медицины Инны Медведевой: Надо делать "спиральную гимнастику". Спиральные движения активизируют энергетическую систему.

Рецепт дня от Геннадия Малахова для нормализации уровня сахара в крови:

"Розовая капуста". Мелко нашинковать капусту можно помять, чтобы пустила сок. Нарезать только же отварной свёклы (кубиками). Добавить немного семян, лука, лимона и оливкового масла. Можно добавить ложечку сушёной клюквы. Если солить, то молотой сухой морской капустой. При повышенной кислотности лимон не добавлять.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лямблии у детей. Признаки и лечение

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 16:37 + в цитатник
_WTLuQKZzxI (604x389, 43Kb)
Лямблии. Это слово периодически слышим мы все, но не обращаем особого внимания, полагая, что нашего ребенка это заболевание не коснется. Однако подобная точка зрения является в корне ошибочной – по статистическим данным, рано или поздно с заражением лямблиозом сталкивается каждый третий ребенок. Согласитесь, что это – не такая уж маленькая цифра, и в группу риска попадает абсолютно любой ребенок. И лямблиоз симптомы проявляет у очень большого количества деток.

Слыша от лечащего врача слова о том, что ребенок заражен лямблиями, родители зачастую до конца не понимают, с чем именно им пришлось столкнуться. В данной статье достаточно подробно рассказано о том, что же такое лямблии, каким путем они попадают в организм ребенка, какие вызывают осложнения, какими симптомами проявляются и, наконец, о том, как избавить ребенка от них.

Лямблиоз по своей сути есть не что иное, как банальная паразитарная инфекция. Возбудителем заболевания является простейший микроскопический одноклеточный паразит – лямблия. В организме ребенка лямблии обитают в печени и тонком кишечнике, нарушая их нормальное функционирование. Лямблии подразделяются на два вида:

Вегетативная (подвижная) форма.
Лямблии этого вида имеют грушевидную форму, ее передний конец закруглен, а хвостовой, напротив, заострен. Её длина составляет примерно половину миллиметра. У лямблии имеется четыре пары жгутиков и один диск, при помощи которого она прочно фиксируется к слизистой оболочке кишечника.

Цисты.
В том случае, если лямблии из тонкого кишечника попадают в толстый, они видоизменяются, так как условия там для них крайне неблагоприятны. Лямблии трансформируются в цисты, имеющие овальную форму, около миллиметра величиной. Цисты лишены какой- либо подвижности.

Однако цисты крайне важны для размножения лямблий. Цисты из толстого кишечника попадают в каловые массы и выводятся из организма. Попадая во внешнюю среду, лямблии могут длительное время находиться там, подвергая риску заражения окружающих. При температуре окружающей среды примерно 18 градусов жизнеспособность лямблий сохраняется в течение 40 дней, под лучами палящего солнца – до 7 суток, а в ледяной воде – до трех суток. Попадая в организм человека, цисты лямблии снова освобождаются от оболочек и приобретают подвижность.

Самые популярные места обитания лямблий – это сточные воды, природные водоемы со сточной водой, грязные руки уже зараженных лямблиозом деток, немытые фрукты и овощи, а также песок в детских песочницах, особенно если в вашем дворе есть кошки, а песочница не закрывается на ночь крышкой. Медики выделяют три основных пути передачи цист лямблий:

Водный путь заражения.
При водном пути заражения цисты лямблий проникают в организм ребенка при употреблении им зараженной водопроводной воды. К огромному сожалению, очень часто и во многих городах водопроводная вода не проходит необходимую тщательную очистку, и риск того, что ребенок заразится лямблиями, просто – напросто попив воды из-под крана, очень и очень велик. То же самое может произойти и в том случае, если во время купания в открытом водоеме ребенок случайно наглотается воды. Однако справедливости ради следует заметить, что обитают цисты лямблий только в пресной воде и никогда – в соленой морской.

Контактно – бытовой путь заражения.
При данном виде заражения передача лямблий от одного ребенка к другому происходит через загрязненные цистами игрушки, посуду, полотенца, посуду. Особенно высок риск заражения лямблиями у тех детей, которые имеют привычку грызть игрушки, ручки, карандаши, ногти. Как правило, почти у ста процентов таких детей при обследовании выявляются лямблии.

Пищевой путь заражения.
В том случае, если ребенок употребляет в пищу немытые фрукты и овощи, а уж тем более мясо, не прошедшее необходимую термическую обработку, существует достаточно высокий риск инфицирования лямблиями.

Опасности лямблиоза для детского организма

Само собой разумеется, что наличие в организме ребенка подобных «соседей по неволе» не может не сказаться самым негативным образом на самочувствии и здоровье малыша. Далее мы расскажем о том, что происходит после внедрения лямблий в организм ребенка.

После того, как цисты лямблий попадают в кишечнике ребенка и там освобождаются от своих оболочек, они начинают очень активно размножаться. Однако обратите внимание на следующий факт: для того, чтобы лямблии имели возможность размножаться, у них должно быть достаточное количество питательных веществ. И, разумеется, лямблии берут их из крови ребенка. Таким образом, сам кроха рискует остаться без витаминов, минералов и прочих питательных веществ. В результате возникает риск развития у ребенка авитаминоза.

Лямблии, несмотря на свой крошечный размер, все же являются вполне самостоятельными живыми организмами. В процессе своей жизнедеятельности лямблии выделяют в кровь ребенка целый ряд различных токсических веществ, которые способны в значительной мере подавлять нормальную работу иммунной системы и провоцировать у ребенка развитие сильнейших аллергических реакций на самые незначительные аллергены. Врачи отмечают, что детки, зараженные лямблиями, очень часто страдают от таких заболеваний, как бронхиальная астма, хронический бронхит с атопическим компонентом, атопический дерматит и частые простудные заболевания.

Лямблиоз – достаточно коварное заболевание, которое очень успешно маскируется под иные недуги. И в результате, если сразу же не будет проведено обследование, направленное на выявление наличия в организме у ребенка лямблий, ребенок будет вынужден проходить длительное и совершенно бесполезное лечение у самых различных специалистов – аллерголога, пульмонолога, иммунолога.

Острая форма заболевания

В том случае, если в организм ребенка одновременно попало большое количество цист лямблий, заболевание развивается быстро и протекает в острой форме. У ребенка резко снижается аппетит – он может практически полностью отказаться от еды, у него может появиться чувство тошноты и даже рвота. Помимо этого нередко у малыша поднимается достаточно высокая температура – до 39 градусов. У ребенка может появиться ярко выраженное вздутие живота и появление обширных высыпаний, похожих на краснуху. Чаще всего в острой форме заболевание протекает у детей маленьких детей, не достигших трехлетнего возраста. Эта особенность связанна с тем, что у маленьких детей иммунная система развита недостаточно хорошо.

Как правило, на данной стадии врачам очень редко удается диагностировать лямблиоз. И малыша начинают лечить от чего угодно – чаще всего от острой кишечной инфекции – но только не от лямблиоза. Как результат, заболевание перетекает в хроническую форму. У ребенка периодически возникает диарея и боли в животе, кроха начинает терять массу тела. Изменяется цвет окраски кожных покровов – они приобретают очень бледный оттенок. А язык больного ребенка, напротив, чаще всего приобретает оттенок желтизны.

Симптомы лямблиоза у детей

Как уже упоминалось выше, симптомы заболевания лямблиозом бывают самые различные, зачастую очень похожие на проявления иных заболеваний. Однако в том случае, если родители заметят у своего ребенка два и более из перечисленных ниже симптомов, они должны обратиться к врачу с просьбой о проведении необходимого исследования. Итак, лямблии у детей симптомы имеют следующие:

Нарушение у ребенка нормального процесса пищеварения.
Хронические поносы или запоры у ребенка могут свидетельствовать о том, ребенок инфицирован лямблиями. Однако также нельзя забывать, что подобное нарушение пищеварения очень часто бывает спровоцировано обыкновенным дисбактериозом кишечника. Поэтому в том случае, если ребенок страдает расстройством пищеварения, обязательно проверьте также, нет ли у него дисбактериоза.

Субфебрильная температура у ребенка.
Субфебрильной медики называют температуру, не превышающую 37, 5 градусов. В том случае, если в течения хотя бы двух недель у вашего ребенка по вечерам, без всяких видимых на то причин, поднимается температура, обязательно обратитесь к врачу для обследования на лямблиоз.

Тянущие болевые ощущения в области живота.
Как правило, маленький ребенок не может точно указать, где именно он испытывает боль. И лишь совсем взрослые дети указывают более точную локализацию болевых ощущений – как правило, вокруг пупка и в правом подреберье.

Низкий жизненный тонус ребенка.
Вы заметили, что прежде активный ребенок утратил свой былой «огонек»? Если у вашего ребенка повышена утомляемость, снижена способность концентрировать внимание, воспринимать новую информацию, постарайтесь как можно быстрее показать ребенка врачу – даже если виной тому окажется не лямблиоз, причину найти необходимо как можно быстрее.

Скрип зубов во сне.
Токсические вещества, попадающие в кровь ребенка, могут негативным образом влиять на работу центральной нервной системы. И, как следствие нарушения ее работы, возможно возникновения скрипа зубов по ночам.

Увеличенные печень и селезенка.
Увеличение лимфатических узлов, без каких – либо видимых на то причин.
Приступы удушающего кашля.
Увеличенное количество эозинофилов в крови ребенка.
Теперь вам стало ясно, почему диагностировать лямблиоз достаточно тяжело. Он с успехом маскируется под десятки иных заболеваний.



Диагностика заболевания у детей

Невыявленный своевременно лямблиоз способен доставить большое количество различных неприятностей. А, кроме того, чем сильнее запущено заболевание, тем тяжелее оно поддается лечению. Именно поэтому лучше всего застать заболевание в самом его начале. Для того чтобы выявить наличие в организме у ребенка лямблий, используются определенные методики. Иногда достаточно бывает проведения всего одного исследования, а иногда приходится прибегать к целому комплексу. Итак, анализ на лямблиоз:

Копрологическое исследование.
Для его проведения ребенок должен сдать анализ кала. Врач – лаборант под микроскопом изучить содержимое каловых масс, определить наличие в них цист. Однако необходимо иметь в виду, что далеко не всегда в кале больного ребенка можно обнаружить цисты лямблий.

Дуоденальное исследование.
Если диагностика лямблиоза проводится у ребенка старше десяти лет, очень эффективным методом может оказаться исследование желчи, в которой цисты лямблий есть практически всегда, если, конечно, ребенок заражен лямблиозом. У малышей же этот метод практически не применяют из-за достаточно сложной для ребенка процедуры забора желчи для анализов.

Серологическая диагностика.
В последнее время все большую популярность приобретает серологическое исследование крови с целью выявления специфических антител, вырабатываемых организмом ребенка в ответ на инфицирование лямблиями. Однако у данного метода есть один существенный недостаток – анализ крови на лямблиоз эффективен только в первые три – четыре недели после проникновения в организм лямблий.

Лечение лямблиоза у детей

Лямблиоз сам по себе является достаточно трудно излечимым заболеванием. Существует огромное количество самых различных народных способов лечения лямблиоза. Однако ни в коем случае недопустимо отказываться от лечения заболевания у врача. Для детей старше десяти лет, если очень хочется, можно попробовать использовать некоторые из них, не отказываясь от основного лечения. Детям же младшего возраста никакие рецепты народной медицины не принесут ничего, кроме вреда. Лямблиоз лечение требует незамедлительное и серьезное.

Схему лечения лямблиоза у ребенка на сегодняшний день медики хорошо отработали. Как правило, ребенок должен принимать специальные антипаразитарные препараты, например, макмирор либо же метранидозол. Дозировку препарата и время его приема должен расписывать только врач, с учетом особенности течения заболевания, возраста и веса ребенка. Самостоятельно определять дозировку препарата не стоит, так как он достаточно токсичен и передозировка может привести к сложнейшим последствиям, вплоть до нарушения нормального функционирования почек и печени.

Родители должны иметь в виду следующую информацию. Примерно на пятые сутки после начала лечения анти паразитарными препаратами зачастую состояние ребенка может значительно ухудшаться. Пугаться этого не стоит – процесс совершенно естественный и нормальный. Происходит ухудшение состояния ребенка потому, что под воздействием препаратов происходит гибель и распад огромного количества лямблий, находящихся в кишечнике ребенка. Токсичные продукты распада впитываются в кровь ребенка и ухудшают его самочувствие. Для облегчения состояния малыша врачи назначают антигистаминные и слабительные препараты. Если лямблиоз у детей, лечение практически всегда должно быть комплексным, для достижения более успешного результата.

Однако, несмотря на все эти сложности, состояние ребенка значительно улучшается уже на девятые – десятые сутки после начала лечения. В значительной степени уменьшается количество высыпаний на кожных покровах, исчезает одышка, кашель, лимфоузлы уменьшаются в размерах. Однако не забывайте – даже если исчезли все признаки лямблиоза, после окончания лечения необходимо еще раз пройти обследование на наличие лямблий, для того, чтобы предотвратить рецидив заболевания.

Народные методы лечения лямблиоза у детей

Как уже упоминалось выше, для детей более старшего возраста помимо медикаментозного лечения можно использовать народные методы лечения. Ниже приведены наиболее популярные и эффективные средства народной медицины, предназначенные для борьбы с лямблиозом. Однако в очередной раз обращаем внимание родителей – если у ребенка лямблии, лечение народными средствами могут быть использованы как дополнение к основному лечению, но не в качестве его замены!

Для успешного избавления от лямблиоза во время лечения ребенок должен соблюдать определенную лечебную диету – в противном случае желаемого результата добиться будет гораздо сложнее. Ученые выяснили, что лямблии комфортнее всего чувствуют себя именно в сладкой среде, а вот в кислой, напротив, очень быстро погибают. Диета – это важная составляющая того, как лечить лямблии у детей. Как правило, диета при лечении лямблиоза тоже подбирается лечащим врачом ребенка.

При составлении рациона питания малыша родители обязательно должны учитывать эту особенность лямблий. Исключите из меню вашего ребенка все сладкие продукты питания, в том числе и сладкие напитки, такие как чай или какао. А вот кисломолочные продукты, напротив, очень полезны во время лечения лямблиоза – они в несколько раз увеличивают эффективность препаратов. Диета при лямблиозе у детей также помогает в значительной степени снизить риск развития типичных для данного заболевания осложнений.

Зола липового дерева.
Очень эффективное средство для лечения, если у ребенка лямблиоз печени – это зола липового дерева. Приготовить золу несложно в домашних условия. Сломайте несколько тоненьких веточек, поместите их в разогретую духовку примерно на полчаса, чтобы они подсохли. После этого измельчите их и сожгите. Только будьте осторожны и не забывайте про технику пожарной безопасности. Лучше всего сжигать веточки липы в какой-либо металлической ёмкости.

В итоге у вас должно получиться не менее одной чайной ложки золы, которую нужно, чтобы не было комочков, просеять через сито. Разделите пепел на 7 равных частей – это необходимое на неделю количество. Каждое утро давайте ребенку золу, смешанную с чайной ложкой меда. Предложите ребенку запить эту смесь стаканом теплого молока. Обратите внимание, что этот рецепт можно применять только тем деткам, которые не страдают от каких-либо пищевых аллергических реакций.

Как правило, достаточно одного семидневного курса лечения, чтобы избавиться от паразитов и улучшить самочувствие ребенка. Однако не стоит забывать о том, что после любого лечения необходимо пройти повторное обследование, для того чтобы убедиться, что все паразиты изгнаны из организма без остатка.

Отвар осины.
Отвар осины является отличным антипаразитарным средством уже не одно столетие. И в наши дни отвар осины не один десяток ребятишек избавил от лямблий. Для приготовления отвара можно использовать как почки и листья, так и кору. Возьмите одну ложку сырья, поместите его в кастрюлю и залейте одним литром воды.

Доведите до кипения и варите осину примерно полчаса. После этого дайте отвару остыть и процедите его через марлевую ткань. Ребенок должен принимать отвар два раза в сутки, по одной чашке. Курс лечения должен длиться примерно две недели, после чего необходимо сдать анализы на наличие лямблий в организме ребенка.

Настой травы чистотела.
Чистотел также очень быстро избавляет организм человека от лямблий. Для приготовления настоя измельчите одну столовую ложку травы чистотела, поместите ее в термос и залейте двумя стаканами крутого кипятка. Плотно закройте термос крышкой и дайте настояться в течение нескольких часов. После этого настой процедите через марлевую ткань, перелейте ее в стеклянную посуду. Хранить настой необходимо только в холодильнике. Ребенок должен принимать по одной столовой ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения должен длиться не более 5 дней, после чего необходимо сделать перерыв в два дня. Всего допустимо проводить не более трех подобных курсов лечения.

Отвар корня одуванчиков.
Отвар корня одуванчика тоже может стать верным союзником родителей в борьбе с лямблиями. Корень одуванчика вы можете приобрести в аптеке. Измельчите две столовых ложки корня одуванчика, залейте их половиной литра воды и поставьте на медленный огонь. Кипятить отвар не меньше 15 минут. После этого остудите его до комнатной температуры и процедите при помощи марлевой ткани. Приготовленный отвар можно хранить в холодильнике, не более двух суток. Давать отвар ребенку необходимо утром натощак, и вечером перед сном. Дозировка отвара рассчитывается исходя из соотношения 1 чайная ложка на десять килограмм веса. Курс лечения должен длиться не меньше 10 дней.

Масло бергамота.
Очень хороший эффект при лямблиозе оказывает масло бергамота. Для устранения лямблий необходимо провести недельный курс лечения. На кубик сахара капните одну каплю масла и дайте съесть ребенку утром, натощак.

Настойка огурцов.
Народная медицина рекомендует бороться с лямблиями у детей настойкой огурцов. Для настойки вам понадобятся семенные огурцы, как можно более спелые. Нарежьте и положите в эмалированную посуду двести грамм семенных огурцов, залейте одним литром крутого кипятка и дайте настояться в течение двух часов. Приготовленный настой перелейте в какую-либо ёмкость и храните только в холодильнике. Давайте ребенку выпивать не менее чем пол литра настоя в течение всего дня. Курс лечения должен длиться в течение одной недели.

Компрессы с солидолом.
Еще один достаточно интересный рецепт народной медицины, призванный избавить ребенка от лямблиоза. Для него вам понадобится белый солидол, бумага и полиэтиленовая пленка. Положите полотенце, намоченное в горячей воде, на область печени, примерно на 10 – 15 минут. После этого насухо вытрите кожу в области печени, после чего положите сверху простой лист бумаги и покройте полиэтиленовой пленкой. Лучше всего подобный компресс делать на ночь, оставив его до утра. Утром солидол с кожи необходимо как следует смыть и смазать кожу любым жирным кремом. Курс лечения должен продолжаться не менее 14 дней.

Профилактика лямблиоза у детей

В данной статье рассказано том, как лечить лямблиоз. Но хочется в очередной раз повторить – все лечение должны проводиться только под тщательным наблюдением врача. И напоследок нельзя не рассказать вкратце о таком важном аспекте, как профилактика лямблиоза. Ведь профилактика любого заболевания гораздо эффективнее, чем его последующее лечение.

Самая первая и главная мера профилактики – это чистота. Обязательно мойте фрукты и овощи, а также яйца. Мыть их лучше всего щеткой с мылом, а после обдавать кипяченой (не сырой) водой. Возможно, подобная мера может показаться излишней, однако именно с немытыми фруктами и овощами чаще всего цисты лямблий попадают в организм ребенка. Ребенок точно должен знать, что пока яблочко или груша не вымыты – есть их ни в коем случае нельзя, и простого «Мама, вытри» не достаточно. Ведь вы же не знаете, на каком именно яблоке окажутся лямблии – вполне возможно, что на том самом единственном, которое вы дали ребенку немытым.

Ну и, конечно же, родители должны прививать детям навыки личной гигиены. Мытье рук перед едой должно стать для ребенка такой же естественной частью жизни, как сон и еда. И еще очень важный аспект – если ваш ребенок имеет привычку грызть ногти, или какие – либо посторонние предметы, например, ручки или карандаши. На них также очень часто оказываются цисты лямблий. Казалось бы, достаточно безобидная привычка может служить причиной постоянного повторного инфицирования цистами лямблий. И, как результат, самое успешное лечение будет бесполезным, так как ребенок будет вместе с ручками тянуть в рот цисты лямблий.

Если ваш ребенок пока еще слишком мал, от домашних животных лучше отказаться. Разумеется, эта аксиома справедлива только в отношении вновь приобретаемых любимцах. Если же у вас животное было еще до рождения ребенка, то просто постарайтесь максимально оградить ребенка от тесного контакта с питомцем. Ребенка постарше нужно приучить мыть руки после каждого контакта с животным. Не поручайте уборку кошачьих лотков даже более старшим детям, так как риск инфицирования возрастает втрое.

Обратите внимание на проблему питания ребенка вне дома. Не стоит покупать «перекус» малышу в маленьких пунктах быстрого питания, так как неизвестно. В каких условиях там готовится пища. Не стоит давать ребенку слишком много карманных денег, так как он может потратить их на покупку еды именно в таких местах. Разумеется, вы должны позаботиться о том, чтобы у ребенка была возможность поесть – если в школе нет столовой, готовьте ребенку еду дома.

Очень важный момент профилактики – это песочницы. Риск заражения лямблиями в песочнице достаточно велик. Ведь, как известно, песок служит магнитом для всех окрестных кошек, которые используют детскую песочницу в качестве туалета. Так что же, вовсе запретить малышам играть в песочнице? Конечно же, это не выход. А решить проблему достаточно просто – вам понадобится всего лишь 4 рейки и обыкновенная плотная пленка, которую используют для теплиц. Вырежьте пленку по размеру песочницы и закрепите ее на рамке, сделанной из деревянных реек. Закрывайте песочницу вечером, когда все малыши расходятся по домам. И в детском саду также необходимо сделать подобную крышку для песочницы и приучить воспитателей закрывать песочницу после детской прогулки.

И, наконец, купание в открытых водоемах. Практически все маленькие детки в процессе купания периодически заглатывают воду. А в пресной воде водоемов, особенно если она стоячая, могут обитать не только цисты лямблий, но и прочая «живность», которая может попасть в организм вашего крохи и начать паразитировать там. Именно поэтому врачи – педиатры не рекомендуют купаться в открытых водоемах до пятилетнего возраста. Исключением является только купание в морской воде, так как в соленой воде не выживают никакие паразиты.

Соблюдение этих несложных правил поможет снизить риск заражения лямблиозом примерно на 60%. Однако помните о том, что пусть и малая доля вероятности инфицирования, но все-таки есть всегда. И если вы заметите, что с организмом ребенка происходит что-то не то, обязательно обратитесь к врачу-педиатру с просьбой об обследовании на лямблиоз. Помните, чем раньше будет обнаружено заболевание, тем меньше лямблий успеет в организме ребенка размножиться.
- - - ===000- =  lyamblioz (451x300, 75Kb)

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Если... Положили в 2 раза больше -не обижайтесь, что машина сломалась

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 16:00 + в цитатник
0kRg_MkBEuQ (300x415, 26Kb)
АРТРОЗ? БЕРЕГИТЕ СУСТАВЫ!

Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Мне 64 года. Болят колени - деформирующий артроз. Очень нужны советы по образу жизни. Например, можно ли работать на даче? С. Н. КУПРИЯНОВА, г. Кострома

Консультирует врач-остеопат Борис Иванович ПРОТАСОВ

- Прежде всего, необходимо исключить любые нагрузки на коленные суставы. Второе - обратить самое серьезное внимание на свой вес. Если есть лишние килограммы, то говорить о каком-то прогрессивном лечении бессмысленно. Не сочтите за категоричность, но специальные мази, витаминные комплексы, тем более обезболивающие, которые и сами по себе небезопасны, - все это вторично, если суставы чрезмерно нагружены. В этом смысле сустав можно сравнить с автомобилем, рассчитанным на вполне определенную грузоподъемность. Положили в 2 раза больше -не обижайтесь, что машина сломалась. Поберегите свои суставы, постарайтесь на даче отдыхать, а не копать грядки и таскать тяжести.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ. ПРИСЛУШАЙТЕСЬ К МНЕНИЮ ВРАЧА!

Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Мне 56 лет. Веду подвижный образ жизни. Правда, в последнее время стали болеть суставы на пальцах рук - деформирующий остеоартроз. Помогают мази типа "хондроксида". Но врач настаивает на уколах "кеторола" и витамина В12. Делать их, однако, некому. И есть ли в них смысл? Ведь мази воспаление снимают. Что, кроме уколов, можно попробовать еще? Татьяна Львовна, Московская обл., г. Луховицы

Консультирует врач-остеопат Борис Иванович ПРОТАСОВ

- Прежде всего, не надо воспринимать уколы как какую-то "сверхмедицинскую" процедуру. Сегодня, когда одноразовые шприцы и иглы продаются в каждой аптеке, нет даже особых требований к гигиене - их стерилизации. Вывод один: научиться делать себе уколы самостоятельно. Поверьте, это несложно!

"Кеторол" и В12 врач назначил вам совершенно справедливо - это восстановительный и противовоспалительный комплекс. Не хотите делать уколы? Не надо. "Кеторол" выпускается и в таблетках. Витамин В12 в таком случае лучше принимать в комплексе с другими витаминами. Принимайте комбинированное средство типа "мильгаммы", в состав которого входят также и В1, и В6, и даже лидокаин. Другое дело, что прием таблеток, в отличие от уколов, может негативно сказаться на состоянии желудочно-кишечного тракта. Но тут уже выбор за вами. А к мнению врача советую вам все-таки прислушаться.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ. ЕСЛИ ШИП НЕ СДАЕТСЯ...

Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Мне 74 года. Деформирующий артроз левого колена. Как обойтись без операции? Еще в этом же колене шип, который и дает ужасную боль. Делала уколы "мукосата", алоэ, "цель Т" в колено. Ничего не помогло. И. А. МАТВЕЕВА, г. Львов

Консультирует врач-остеопат Борис Иванович ПРОТАСОВ

- Давайте разложим все "по полочкам". При деформирующем артрозе каждое движение сустава вызывает боль. А организм борется с этим очень просто - он пытается "исключить" эту боль, блокировав движение в этом суставе. Поэтому у вас и вырос шип -как некий "блокатор" боли и соответственно движения. Такие наросты на кости, состоящие из костного же вещества, называют остеофитами. Боюсь, мази и уколы в вашем случае вряд ли помогут. К остеопатии и сопутствующему лечению - физиотерапии и грязелечению - также обращаться уже поздно. Операция? Возможно. Но заочно такой "вердикт" не вынесешь. И все-таки еще раз посоветуйтесь со своими лечащими врачами, взвесив все "за" и "против" этого шага.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ. ОПЕРИРОВАТЬ ЛИ ДЕФОРМИРОВАННЫЕ СТОПЫ?

Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Отчего происходит деформация пальцев стопы? Вроде бы и обувь покупаю удобную, но к 50 годам стопы изуродованы настолько, что летом невозможно надеть приличные туфли. Неужели выход только в операции? Что делать? Л. М. КУЗЬМИНА, г. Пермь

Консультирует врач-остеопат Борис Иванович ПРОТАСОВ

- Дело в том, что деформация стопы происходит не сразу - это длительный процесс. Могут сказываться многие обстоятельства из прошлого. Например, нагрузки на ноги в юности, и не только физические. Вспомните, насколько удобную обувь вы носили в молодости? Увы, подчас нам приходится расплачиваться за стойкое следование моде годы спустя.

Что делать сейчас? Что-то однозначное посоветовать сложно - ведь стопа уже деформирована. Когда образовались специфические костные выросты, никакими мазями и даже массажем уже не поможешь. Однозначно констатировать можно только одно: в результате операции человек надолго выбывает из строя - слишком тяжело после нее восстанавливаться. Тем более, что оперировать будут не одну стопу. Элементарная логика подсказывает: к такой операции должны быть очень серьезные предпосылки. Серьезнее, чем желание надеть "приличные" туфли. "Безболезненный" выход один - покупать обувь в ортопедических салонах или там же шить ее на заказ. Поверьте, сейчас специальную обувь делают и качественную, и модную.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ. "МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ" МНОГОЛИКА!

Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Как лечить межреберную невралгию? С. М. КТОРОВА, г. Воронеж

Консультирует невропатолог, врач высшей категории Игорь Владимирович МИХАЛЕВ

- Как такового диагноза "межреберная невралгия" нет. Это общее обиходное понятие. Неприятные болевые ощущения в области грудной клетки, в районе плеча и лопатки могут быть вызваны вполне конкретными причинами. Наиболее распространенная -остеохондроз шейно-грудного отдела позвоночника. Избыточный тонус мышц - также очень частая причина боли. Бывает, что она вызвана сосудистыми изменениями. Иногда обнаруживаются даже аномалии позвоночника.

Боль в левой половине грудной клетки должна особенно насторожить врача. Тогда проводят дифференциальную диагностику - помимо рентгенографии делают электрокардиограмму (ЭКГ). В пожилом возрасте с болями в области грудной клетки люди сталкиваются при опоясывающем лишае. Лечение, естественно, проводится в зависимости от причины болевых ощущений.

В "банальных" случаях, при остеохондрозе, лучше всего помогают курс массажа и лечебная физкультура. Неплохо работает рефлексотерапия. Важно также ограничить физические нагрузки. Их "дозировку" определяет врач.

Самое важное для человека, который столкнулся с такими неприятными ощущениями в области грудной клетки, - своевременно провести исследования и выяснить причину боли. Увы, в моей практике были случаи, когда люди "надеялись" на банальное: "Мышцы застудил". А в результате становились пациентами кардиохирургов.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ. СИНДРОМ БЕСПОКОЙНЫХ НОГ - ЭТО НЕ ШУТКА

Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Мне 77 лет. По ночам болят ноги. Поставили диагноз "синдром беспокойных ног". Невропатолог говорит, что это возраст. Назначил препараты, которые дают при болезни Паркинсона, но они не помогают. Чем это заболевание вызвано и что мне делать? Н. И. ГРИЩЕНКО, г. Иваново

Консультирует невропатолог, врач высшей категории Игорь Владимирович МИХАЛЕВ

- При таком диагнозе ощущения в ногах действительно неприятные. Человек испытывает непреодолимое желание шевелить ими, особенно в состоянии покоя. Беспокоят "мурашки", непроизвольные подергивания. В итоге больной, что называется, всю ночь "сучит" ногами, потому что при движении симптомы становятся менее выраженными или исчезают.

Врач должен четко определить, в чем причина расстройства. Существует так называемый истинный синдром беспокойных ног (он же - синдром Экбома), который встречается примерно у 50% таких больных. При истинной болезни Экбома больным действительно дают те же препараты, что и при паркинсонизме. Но подобные симптомы могут быть вызваны и совершенно другими причинами - при сахарном диабете, полинейропатии, анемии, ожирении, витаминно-минеральной недостаточности. Иногда подобным симптомокомплексом страдают курильщики. Расстройство могут провоцировать и некоторые лекарственные препараты, в частности антидепрессанты. Ваш возраст косвенно также позволяет сделать такое предположение. В ряде случаев синдром беспокойных ног возникает как осложнение варикозной болезни нижних конечностей или при ревматоидном артрите. Встречается он и при почечной недостаточности, и тоже, как правило, в старших возрастных группах. Поэтому вам стоит пройти комплексное обследование и установить причину "беспокойства ног".

Уж коль скоро вы столкнулись с этой проблемой, то будьте осторожнее с употреблением алкоголя, приемом некоторых лекарств (например, нейролептиков). Среди ограничений есть и неожиданные - например, шоколад.

Независимо от причины расстройства помогают иглорефлексотерапия, контрастные ванны для ног. Но эти процедуры все-таки согласуйте со своим лечащим врачом.

Ведущий рубрики - Серафим БЕРЕСТОВ. КРОВАВАЯ ПРАВДА. ЧТО ГОВОРИТ О НАШЕМ ЗДОРОВЬЕ АНАЛИЗ КРОВИ

Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Кровь - уникальная среда, пронизывающая все человеческое тело. Мало найдется в организме мест, где она бы не текла. Человек жив, пока бьется его сердце, а сердце нужно для перекачивания крови по сосудам. Когда ток крови прекращается - человек умирает...

Несмотря на жидкую консистенцию, кровь - это полноценная живая ткань. Как и любая другая ткань, она содержит клетки и межклеточное вещество (плазму). При этом кровь выполняет множество различных функций - поддерживает постоянство внутренней среды (определенную температуру, химический состав), играет важную роль в защите организма от различных вредных агентов, попадающих внутрь (токсинов, микробов), но главное - это транспорт различных химических веществ и газов. Представьте себе большой город, где по дорогам движется множество машин с различными целями - люди перемещаются по своим делам, в магазины доставляются продукты, вывозится мусор, спасатели, полиция, "скорая" спешат кому-то на помощь. Примерно так же и в сосудистом русле компоненты крови несут питание тканям; забирают из клеток отработанные вещества, доставляя их к местам выведения (печень, почки, легкие); разносят к органам биологически активные субстанции, ферменты, гормоны и даже введенные извне лекарственные средства.

Все изменения, происходящие в организме, в той или иной степени отражаются на составе крови. Именно поэтому определение тех или иных компонентов крови может дать очень важную и объективную информацию о состоянии нашего здоровья. Нередко человек даже не подозревает о наличии у себя какого-либо заболевания, а в анализах крови уже выявляются первые изменения.

Самый простой и часто выполняемый анализ - общий анализ крови, с которым знакомы практически все люди. В бланке анализа первыми, как правило, значатся гемоглобин и эритроциты.

Гемоглобин - сложный белок, содержащий железо. Именно он придает крови красный цвет. Основная функция гемоглобина - транспорт кислорода к тканям. Кровь, постоянно циркулируя по всему организму, протекает через легкие. В капиллярах легких гемоглобин присоединяет к себе кислород, чтобы по артериям разнести его по всем тканям. В капиллярах тканей гемоглобин отдает кислород, тем самым питая клетки, и частично забирает углекислый газ (основная часть углекислого газа выводится плазмой крови). Затем по венам углекислый газ несется назад в капилляры легких, где выводится наружу с выдыхаемым воздухом, а гемоглобин вновь насыщается кислородом. Такой постоянный круговорот определяет саму нашу возможность жить и дышать. Отсутствие притока крови, а значит, и доставки кислорода к клеткам головного мозга в течение всего нескольких минут приводит к смерти организма.

На самом деле гемоглобин является довольно сильным ядом, поэтому в крови он циркулирует не свободно, а внутри специального форменного элемента крови - эритроцита. Эритроцит представляет собой двояковогнутый диск диаметром около 7.3 мкм. Стенкой его служит специальная клеточная мембрана, позволяющая изменять форму при нахождении в узком просвете капилляра и пропускающая кислород, углекислый газ, воду, ионы натрия и калия. Кроме того, на мембране расположены специфические белки - антигены, определяющие ту или иную группу крови у человека. Благодаря форме суммарная поверхность всех эритроцитов одного человека составляет более 3000 квадратных метров. При различных патологических состояниях меняется форма и размер эритроцита, степень насыщенности его гемоглобином, продолжительность существования. В норме эритроцит, формирующийся в костном мозге из специальных стволовых клеток, живет около 120 суток.

Уровень гемоглобина и количество эритроцитов, как правило, коррелируют, хотя и не всегда. У взрослого мужчины, в литре крови в среднем содержится 5 х 1012 эритроцитов и 120-150 г гемоглобина. Кстати, у маленьких детей уровень эритроцитов и гемоглобина выше, чем у взрослых, а у женщин, напротив, эти показатели немного ниже.

Снижение уровня гемоглобина и эритроцитов называют анемией. Анемия может быть как самостоятельным заболеванием, так и развиваться на фоне других патологических состояний. Например, уровень гемоглобина и эритроцитов снижается при тяжелых инфекционных процессах.

Как самостоятельная патология анемия может возникать по самым разным причинам. Очень часто анемию вызывает нехватка веществ, из которых создаются эритроциты и гемоглобин. Это может быть дефицит железа, фолиевой кислоты, витамина В12 и пр. Также анемия развивается вследствие потери крови организмом на фоне острых или хронических кровотечений (после травмы, на фоне язв желудочно-кишечного тракта, при обильных маточных кровотечениях). Иногда причина - отсутствие стволовых клеток, дающих в дальнейшем жизнь эритроцитам. Такую анемию, как правило, провоцирует радиационное облучение или наследственные патологии. Наконец, снижение уровня гемоглобина и эритроцитов может наблюдаться из-за их усиленного разрушения, что случается при воздействии химических веществ (ядов, некоторых лекарств и т. д.).

На начальных этапах анемия может никак себя не проявлять. И только при существенном снижении гемоглобина появляется слабость, утомляемость, одышка, бледность кожи. Связаны эти симптомы с тем, что тканям не хватает кислорода. Следовательно, чтобы вовремя распознать наличие анемии, необходимо хотя бы раз в год сдавать общий анализ крови.

Разные по происхождению анемии и лечатся по-разному, поэтому прежде всего необходимо тщательно разобраться с причиной ее появления. Совершенно неправильно, как это часто бывает, при обнаружении низкого гемоглобина сразу начинать пить препараты железа. Далеко не все анемии - железодефицитные, хотя это и наиболее распространенная форма заболевания.

Состояние, когда в крови повышается уровень гемоглобина и эритроцитов, называется эритроцитов. Эритроцитоз может развиваться на фоне патологии легких, почек. Иногда это следствие эритремии -опухолевого поражения кроветворной системы.

Анализируя результаты анализов, необходимо учитывать, что повышение или уменьшение эритроцитов и гемоглобина в единице объема крови может быть не за счет абсолютного изменения этих величин, а вследствие увеличения или уменьшения объема плазмы крови. Так, например, при массивных внутривенных вливаниях жидкостей кровь "разводится", и концентрация эритроцитов и гемоглобина закономерно падает. А бывает и наоборот. Например, после интенсивных физических нагрузок организм обезвоживается, жидкой части крови становится меньше, и закономерно можно зафиксировать повышение концентрации гемоглобина и эритроцитов (при том, что их абсолютное количество не меняется). Подобно тому, как при одном и том же количестве сахара в чашке чай может быть либо более, либо менее сладким в зависимости от количества воды.

Само по себе снижение уровня гемоглобина и эритроцитов ничего не говорит о конкретном диагнозе, его еще надо установить. Но это всегда повод задуматься о состоянии собственного здоровья. Пониженный уровень гемоглобина и эритроцитов должен заставить любо человека пройти обследование с целью выяснения причины изменений этих важных для жизни показателей.

Алексей ЛЮБСКИЙ, врач.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

НАРОДНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ИЛИ ЧЕМ ОПАСЕН ДРУЖЕСКИЙ ОБМЕН

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 08:05 + в цитатник
===--- PR20121211102549 (640x360, 114Kb)
НАРОДНАЯ СКОРАЯ ПОМОЩЬ, ИЛИ ЧЕМ ОПАСЕН ДРУЖЕСКИЙ ОБМЕН
Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

В поезде "Москва - Саратов" я стала свидетелем одной сцены. Мои соседки по купе, две женщины почтенного возраста, сначала бурно обсуждали лекарства, которые они принимают, а потом стали ими обмениваться. Моя врачебная натура не выдержала, и весь остаток пути я рассказывала своим попутчицам об опасности такой помощи...

К сожалению, это довольно распространенное явление. Многие люди вместо того, чтобы пойти к доктору, предпочитают позвонить приятельнице, соседке или родственнице, чтобы узнать, как снизить давление или что выпить от головной боли. Хотя по сути это медвежья услуга. Ведь причин возникновения болезненных состояний и вариаций одной и той же болезни множество. Соответственно для каждой из них нужно точное назначение, исключающее побочные эффекты.


РАБОТА НАД ОШИБКАМИ
Высокое давление является клиническим проявлением множества заболеваний разных систем организма - кровообращения, нервной, мочевыводящей. С наличием высокого давления связаны два разных термина -гипертония и гипертензия. Гипертония - это болезнь, которая развивается самостоятельно и различается по причинам и способам лечения. А вот гипертензия - это комплекс симптомов, возникающий на фоне других, основных заболеваний. Поэтому и лекарств, снижающих и поддерживающих артериальное давление, великое множество: одних только групп, различающихся по принципу действия, более 15. Некоторые препараты расширяют сосуды и способствуют снижению давления, другие действуют на работу почек, третьи влияют на баланс внутренних элементов, регулирующих состояние сосудов. То есть из десяти пациентов с повышенным давлением одинаковые причины могут быть лишь у двоих, и, соответственно, они могут принимать лекарственные препараты одной группы. А ведь еще есть возрастные, весовые, половые различия. Поэтому при возникновении таких симптомов, как повышение давления, сопровождающихся головной болью, покраснением лица и прочими известными признаками гипертонии, следует немедленно обратиться к врачу, чтобы определить способы коррекции. В качестве исключения можно воспользоваться препаратами так называемой скорой помощи, о действии которых тоже следует уточнить у врача или в аптеке. Эти средства снимают симптомы, снижают давление, но не оказывают лечебного эффекта на саму причину.

Многочисленные препараты от головной боли зачастую обладают разнонаправленным действием. Каффетин и цитрамон, например, сужают сосуды и незначительно повышают давление. Баралгин, но-шпа и спазмалгон, наоборот, снимают спазм и снижают давление. Ряд нестероидных противовоспалительных препаратов (нурофен, кетонал) снимают только болевой приступ. Поэтому очень часто от подружкиного цитрамона голова начинает болеть еще сильнее, а съеденная после него но-шпа не оказывает нужного эффекта, поскольку эти препараты противоположны по действию и работают друг против друга, а не против причин возникновения боли.

Головная боль - симптом, который возникает по самым разным причинам. Например, мигрень и головная боль напряжения, развивающаяся на фоне переутомления и хронической усталости, - это абсолютно разные состояния, требующие разного лечения. Кроме того, головная боль может быть симптомом такого опасного состояния, как гипертонический криз, грозящий геморрагическим инсультом или же хронической ишемией головного мозга. Вот почему при возникновении частых, ничем не обусловленных головных болей (исключая переутомление, воздействие природных факторов у метеозависимых людей, а также наличие травм) следует не хвататься за любую таблетку, а обратиться к врачу, определить причину и подобрать лечение.

Боли в груди или за грудиной большинство людей воспринимают как стенокардию или инфаркт миокарда. На самом деле так нередко проявляется остеохондроз грудного отдела позвоночника или межреберная невралгия. Понятно, что лекарства, применяемые для купирования боли при стенокардии и том же остеохондрозе, различаются и по принципу действия, и главное - по возможным осложнениям при неправильном и бесконтрольном приеме. Поэтому лучше обратиться к специалисту, сделать серию кардиограмм и выяснить, что же все-таки болит.


ВСЕМ ДВОРОМ РЕШИЛИ
Со времен работы на "Скорой помощи" помню историю с несчастной девушкой, которой на улице стало плохо, и она потеряла сознание. Сердобольные прохожие до приезда медиков начали ее спасать - преимущественно нитроглицерином под язык. В результате обычный обморок на фоне жары перерос в тяжелый медикаментозный коллапс сосудистой системы - под воздействием нитроглицерина сосуды расширились, и давление критически снизилось. К приезду "скорой помощи" в общей сложности девушке в рот вложили... более 15 таблеток.

Причина подобных ситуаций -незнание основ оказания первой помощи. Поэтому основное правило: если кому-то на ваших глазах стало плохо, необходимо прежде всего оценить - ГДЕ и КОМУ. Действовать в душном вагоне метро или на рабочем месте в офисе надо по-разному. Важно хотя бы примерно определить возраст пострадавшего - от этого фактора зависит, какая из причин потери сознания наиболее вероятна. Молодые девушки, например, чаще становятся жертвами вегето-сосудистой дистонии, духоты, тесной одежды и нервного перенапряжения. В таких ситуациях правильнее всего обеспечить доступ кислорода и относительный покой - переместить пострадавшего на свежий воздух, расстегнуть тугие ремни и пуговицы у горла. После чего следует оценить пульс и дыхание пострадавшего. Если они снижены, ищите среди окружающих людей с медицинским образованием или навыками оказания первой помощи. Неправильно проводимые реанимационные пособия, наружный массаж сердца, например, могут привести к травматизации.

Люди же старшего и пожилого возраста чаще страдают от сердечно-сосудистых и неврологических обострений, а также эндокринологических заболеваний, что в первую очередь требует помощи профессионалов. Нельзя сразу давать лекарства, которые есть у вас, надо посмотреть, какие препараты есть у пострадавшего с собой, - тогда многое становится ясным. К примеру, диабетики имеют при себе специальную карту, где написано об их болезни.

Основное правило помощи людям, которым стало плохо в общественном месте, - не собирать толпу зевак и не становиться одним из них. Если вы действительно знаете и можете помочь, подойдите, но не давайте советы, в которых вы не уверены. Лучше помогите вызвать "скорую" или попросите помощи в ближайшей поликлинике. Главный принцип врачебной практики - "не навреди" - актуален не только для медицинских работников, но и для каждого из нас. И именно об этом важно помнить, когда кто-либо обращается к вам за советом или с просьбой о помощи.


ЧРЕЗВЫЧАЙНАЯ СИТУАЦИЯ
Став свидетелями чьей-то травматизации, мы зачастую не знаем, как поступить и чем помочь пострадавшему. Упавший с горки ребенок, поскользнувшаяся в гололед пожилая женщина, строитель, сорвавшийся с объекта, и, к сожалению, частые жертвы дорожно-транспортных происшествий... Как действовать в таких случаях?

Во-первых, не паниковать, во-вторых, оценить масштабы полученных травм, и, в-третьих, постараться оказать максимально допустимую в этих условиях помощь. О ссадинах и неглубоких порезах говорить нечего: надо просто тщательно промыть рану и наложить чистую повязку. При более тяжелых травмах, переломах конечностей важно не тревожить поврежденную конечность, чтобы избежать болевого шока. За исключением кровотечения, которое необходимо остановить, наложив тугую повязку.

При подозрении на травму позвоночника категорически запрещается до приезда медиков перемещать и двигать пострадавшего. Если случилась травма головы, обязательно обратитесь в травмопункт, даже если нет никаких жалоб. Травмы головы опасны развитием отсроченных осложнений в виде гематом и отеков, которые в первые часы или дни не дают о себе знать.


МЕЖДУ НАМИ, ДЕВОЧКАМИ
Хочется предостеречь и от распространившейся сегодня практики, когда многие женщины по совету подруг или самостоятельно начинают использовать гормональные препараты. Делать этого категорически нельзя. При неправильном приеме осложнения от этих препаратов опасны, излечиваются долго и трудно. А современный советник в вопросах лечения и диагностики - Интернет - лучше все-таки использовать как средство общения и поиска информации, а не в качестве доктора. Людмила ЦИКОЛЕНКО.

Twitter

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 07:21 + в цитатник
- - - 0-0- getimage (2) (170x260, 10Kb) - - - 0-0- getimage (3) (170x257, 11Kb)



@vaierijjegmenow:
07:20:41 Черный дельфин.Репортаж. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7781.html Ощущение,что автор материала стал говорить тюремным жаргонизмом,слишком много его встречается,
07:30:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Черный дельфин.Репортаж. http://fb.me/z5Q8kNi0
16:11:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КРОВАВАЯ ПРАВДА. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5611.html
16:13:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КРОВАВАЯ ПРАВДА. http://fb.me/BOApYAxM
16:16:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КРОВАВАЯ ПРАВДА.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/915818.html
17:37:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лямблии у детей. Признаки и лечение http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4946.html
17:38:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лямблии у детей. Признаки и лечение http://fb.me/13OyvaAjb
17:43:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лямблии у детей. Признаки и лечение… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/916155.html
17:45:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лямблии у детей. Признаки и лечение http://fb.me/1qNlMIiHn
18:50:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сахар под контролем http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8537.html
18:52:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сахар под контролем http://fb.me/1WbdRq2R1
19:01:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сахар под контролем… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/916413.html
19:24:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечится гонартроз? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8725.html
19:26:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечится гонартроз? http://fb.me/1lLdPupWi
19:30:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как лечится гонартроз?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/916496.html
19:36:22 Единая Россия официальный сайт партии / Новости / Хохряков: Президент дал установку к при http://fb.me/2gLiGeJyC
19:44:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Бабий бунт http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9311.html
19:45:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Бабий бунт http://fb.me/zCJS0T5e
19:51:02 Здравствуйте!Дочке 6 лет делаем все плановые прививки, 3 мес.подкашливает после ОРВИ ( кашель в основном... http://fb.me/1NmGURa57
01:13:09 ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЫ ОТ «А» ДО «Я» НА МОЁМ САЙТЕ: http://vaierijjegmenow.narod2.ru ДОБРО... http://fb.me/DkADkvUC

01:14:08 С Новым годом поздравляем! Счастья всей душой желаем! Чтоб прожить Вам этот год Без печали и забот. Чтоб с... http://fb.me/1OwZrgzNp


01:15:31 Народ, игнорирующий прошедшее, растеряет сегодняшнее и убьет будущее. Дэвид Лейн http://fb.me/2jMSC0fnR
- - - 0-0- getimage (2).jpg- (313x198, 9Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Черный дельфин.Репортаж.

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 06:59 + в цитатник
- - - 0-0- getimage (2) (170x260, 10Kb)
- - - 0-0- getimage (3) (170x257, 11Kb)
Репортаж
№20 (662) 19.05.2005 г.
Черный дельфин

Не устаю поражаться, как интересно и мудро устроена жизнь. Накануне Пасхи, светлого Воскресения Христова, мне выпал случай погрузиться, пожалуй, на самое темное дно бытия — побывать в Соль-Илецкой пожизненной тюрьме ЮК-25/6 Оренбургской области. Это стало возможным благодаря приглашению поучаствовать в экспедиции христиан-баптистов «Евангелие — заключенным России», которая получила разрешение Минюста на посещение самых далеких и закрытых зон. За два дня походов по тюрьмам и колониям я получила глубокий опыт знакомства с изнанкой жизни.

ОТКУДА НАЗВАНИЕ?
Издавна родилась традиция давать пожизненным тюрьмам особые названия. В Сибири, например, есть Огненный остров, в Пермской области — Белая лебедь, а в Соль-Илецке — Черный дельфин. Возникло это имечко лет 10 назад, когда один заключенный, выйдя на свободу, на радостях решил построить у входа в главный корпус маленький памятник. Раздобыл цемент, арматуру и сваял такого милого дельфинчика с черной спиной и веселой мордочкой. В 2000г. туда стали привозить первых пожизненников, и название прицепилось само собой — Черный дельфин.

ИЗ ИСТОРИИ ЮК-25/6
С екатерининской поры ведет тюрьма свою историю. Как разгромила славная царица в 1773г. пугачевский бунт, так и возникла в этих краях нужда в остроге для ссыльных разбойников. Чтоб работали они, как каторжные, на соляных копях. Минули века, но назначение заведения никогда не менялось. Крепкие стены в оренбургских степях одинаково верно служили всем российским государям. Была здесь и пересылка, и острог, и туберкулезная «специализация», но тюрьма всегда оставалась тюрьмой.
Многочисленные постройки выполнены прочно и надежно. На самых старых видны следы архитектуры былых времен, полукружья приземистых арочных сводов, где находились казармы, конюшни, общежитие для конвойных — все большое тюремное хозяйство. А сейчас порядок — просто идеальный, на свободе такого не встретишь (вот ведь российский парадокс!). Асфальтовые дорожки, тротуарная плитка. Все покрашено, побелено, разбиты клумбы, высажены молодые деревца.
Но местечко не из приятных. Закрой глаза и сквозь тьму времен услышишь крики и стоны, мольбы и проклятия тысяч узников. Будто сама земля пресытилась человеческой скорбью и ждет очищения...

ВДОЛЬ ПО КОРИДОРАМ
В сопровождающие нам дали Павла Николаевича Приходько, начальника отдела социально-психологической работы с заключенными. В таком учреждении я ждала встретить угрюмую замкнутость и командную отрывистую речь, а он, оказалось, — само обаяние. Молод, образован, общителен. И уверен, что самое главное здесь — чувство юмора. Лучшее лекарство от всех тягот тюремной службы.
— На 600 заключенных, — сообщил он, — у нас 400 человек конвоя и обслуживающего персонала. Оборудование современное, есть громкая связь, у офицеров радиотелефоны, оружие. Соль-Илецк — городок небольшой, всего 30 тыс. населения. С работой трудно, а здесь платят хорошо, поэтому место считается престижным. Берут не всех, с высшим образованием, подходящих по здоровью и психологическим характеристикам...
Ведя беседу, он на ходу отдавал краткие приказы, и пред нами лязгали железные замки, со скрипом открывались решетки и двери. Вот он, длинный коридор главного тюремного корпуса, где по трое сидят самые нелюди. Возле каждой камеры — таблички с краткой информацией: «Такой-то 1976 г.р. незаконно приобрел огнестрельное оружие и боеприпасы. Убил двух человек, в т.ч. родного брата. Совершил надругательство над сотрудником милиции. Склонен к захвату заложников. Резко отрицательно относится к администрации учреждения». Другой «создал устойчивую вооруженную банду, вовлек в нее своего сына и совершил убийство 4-х человек, 3-м нанес тяжкие телесные повреждения. Склонен к нападению, побегу, захвату заложников». Третий «1953 г.р. …совершил умышленное убийство 12 человек. Завладел имуществом потерпевших. Склонен к побегу»…
Начиталась табличек — по спине побежали мурашки. Публика еще та… Инстинктивно вопрос: «Побеги случались?» — «Нет, — понимающе улыбнулся Павел Николаевич. — В 1960г. была попытка сделать подкоп в промзоне, но ее вовремя пресекли». Жизнь осужденных протекает в строгих ограничениях. «Жалуются?» — «Да, пишут на имя начальника тюрьмы. Кто сроком недоволен, кто питанием, кто условиями содержания». Им просто нечего делать, вот и придумывают себе занятие. У многих нарушена психика».
…Охранник, молодой парень в пятнистом камуфляже, несмотря на нашествие посторонних, ходил от камеры к камере и заглядывал в глазок. По инструкции, он каждые 5 минут обязан смотреть, как ведут себя заключенные во вверенном ему отсеке коридора. Есть такие, кто любит создавать острый момент.
Устраивают, например, попытку суицида. Один якобы душит себя одеялом, а другие зовут на помощь. Если войдет — нападут, отнимут ключи. Так случалось не раз, поэтому конвою строго запрещено входить к сидельцам без оперативного дежурного офицера.

СТАКАН
Стоя в коридоре, я разглядывала клетку из стальных прутьев. По-здешнему — стакан. Нужна для временной изоляции заключенного. Павел Николаевич уверял, что сделана она строго по стандарту, расстояние меж прутьями 10 см. Но однажды в ходе эксперимента худой гибкий осужденный умудрился сквозь это расстояние пролезть. Редко, но встречаются такие особенности телосложения, когда суставы выворачиваются в разные стороны. Раз это стало возможно, стандарты усилили, наварили дополнительные прутья.

В РАБОЧЕМ ЦЕХЕ
В нижних этажах размещаются рабочие цеха: обувной, швейный и др. Здесь шумно. В зарешеченных отсеках 5-6 узников, как из пулеметов, строчили на машинках. Выпускали конечный продукт — тапочки по 35 руб. Вполне, кстати, приличные. Их продают не только в тюремном магазине, но возами отправляют в Москву и другие города. Рядом стенд, что-то типа соцсоревнования. На черной доске мелом расчерчены графы с фамилиями. Против каждой отмечено, сколько сдано продукции. Лидировали, судя по свежим записям, «швей-мотористы» (есть тут такое слово!) Иванцов и Яковлев. Они произвели 1337 единиц продукции, а самый маленький показатель в таблице — 360. Всюду жизнь идет по-разному: кто напрягается, кто халтурит. А женщин-мотористок в той таблице не было. На пожизненном заключении, пояснили, их вообще нет. Такие сроки им не дают.

«ИСТИНА СДЕЛАЕТ ВАС СВОБОДНЫМИ»
Сквозь решетку в цехе мы познакомились с парнем по имени Геннадий. Простой, казалось бы, жест — протянутая карамелька — вызвал настороженное замечание надзирателя: «Без разрешения запрещено! Вдруг наркотик?» Он тут же развернул ее и показал начинку. Ни себя, ни меня подводить не хотел. Под непрестанный стук машин Геннадий рассказал, что сидит уже 12 лет. Влип по собственной дурости (ох, эти наши запоздалые прозрения!). Пришел из армии, крепко напился и сам не помнит, как порешил семерых ни за что ни про что.
Радуется одному — здесь, в тюрьме, обрел Бога. С верой жить легче: «Он всегда меня слышит и помогает. Если б я знал Его раньше, я бы здесь никогда не оказался. Христос сказал: «Познайте истину, и истина сделает вас свободными». Точно! Для меня эта тюрьма как египетский плен для евреев. Но я знаю, что рано или поздно Господь меня выведет отсюда…»
Таких убеждений, подтвердил Павел Николаевич, сейчас придерживаются многие осужденные. Им больше не на что надеяться, кроме как на силу небесную. Родственники от многих отказались, мало кто способен ждать по 20-25 лет. В камерах на полках стопами лежит духовная литература из тюремной библиотеки. Часто бывают проповедники разных вероисповеданий (несколько лет назад им открыли доступ), тоже приносят книги, еду, маленькие подарки на память.

«ПАЛОЧКОй КОХА ПРОПИТАНЫ СТЕНЫ»
Далее наш путь лежал в тюремный лазарет. «Предупреждаю, — возгласил сопровождающий, — здесь лежат туберкулезники с открытой формой, в т.ч. умирающие, с распадом легких. Палочкой Коха здесь буквально пропитаны все стены. Не боитесь?»
Радости от такого предупреждения было мало, но раз приехала, надо идти. Все палаты-камеры так же прочно закрыты тяжелыми дверями и решетками. В них по 12 человек. Желтые лица, в глазах сухой блеск. Двое уже не встают. Даже по команде охраны. Медсестры делают им уколы сквозь решетку. В нос бил спертый, мокрый воздух. «Проветрить нельзя?» — «Можно». — «Но они не дотянутся до окон, решетка не пускает». — «И не надо, чтоб дотягивались. Стеклом себя и других порежут. Вот шест, которым приоткрывают форточку. Попросят — дадим». В коридоре раздались жуткие стоны. «Кого-то бьют?» — «Больной умирает от рака. Ему недолго осталось, боли сильные. Кричит день и ночь».
…Дверь лазарета закрылась. Было чувство, будто побывала в сером удушливом аду. Привет тебе, привет, мое невидимое счастье, — двигаться на воле, дышать чудесным ароматом весны...

ОБЕД
Конвоиры стали нас торопить: пришел час обеда, пора уходить. По коридорам разнесся запах борща. Павел Николаевич, предугадав мою немую просьбу, предложил: «Хотите посмотреть, чем их кормят?» И подвел к разносчику в белом колпаке. Тот ловко наливал из фляги борщ (дух от него исходил получше, чем от больничного) и протягивал пластиковые миски заключенным в окошко за решетку. Ели прямо в цехе, на коленках.
По норме питание в день — 42 рубл*. На эти деньги, прикидываю, можно сварить пустой суп, пшенную кашу и жидкий чай. «Но они едят мясо, птицу, овощи, на воле не у всех такой рацион, — уверял Павел Николаевич. — И не только туберкулезники, у которых усиленный режим питания, но и все прочие. Прилично кормить умудряемся за счет своего хозяйства. Силами заключенных спецпоселения держим коров, свиней, гусей, уток, кур. Излишки продаем, хозяйствуем разумно, тюрьма самоокупаема».

ДУМА О ВАЖНОМ
Но никакие прелести местного быта уже не могли вызвать отклик в душе. Уйти, скорей отсюда уйти! То есть хорошо, конечно, что узники не голодают, есть твердый порядок, но не дай Бог никому никогда его изведать. Я с тревогой думала о тысячах мальчишек, которые пока еще на свободе, но уже не в ладах с законом. Без дела в руках и с пьяным угаром в голове, они сильно рискуют оказаться в этих старинных казематах. Таких историй я наслушалась множество, даже детали повторяются в точности. Напился, взял в руки нож, убивать не хотел, но так получилось… И — покатилась под откос еще одна молодая жизнь. Та, что дана для радости.
Берегите свою судьбу! Я так не хочу, чтобы кто-то очередной примерял полосатую одежду...

Рейтинг: 14346 / Комментариев: 55
Н.Богоутдинова
19.05.2005

Комментарии к статье:
как здесь все приукрашено даже черезчур!
неизвестный
19:29:04 / 20.04.2008
"За два дня походов по тюрьмам и колониям я получила глубокий опыт знакомства с изнанкой жизни." Познать тюрьму за пару дней-полнейшая ерунда. Равно, как и получить высшее образование за полчаса. Общие места, отвлеченные рассуждения сытого, небитого, не знающего - ну совсем - жизни человека. Так обтекаемо и причесано рассказать об одной из самых страшных тюрем "особого режима" - Черном Дельфине. Ну хоть бы- для романтики, что ли! - переночевала просто в пустой камере. А если бы автор экскурсионно, месяца бы за 4 прошла весь путь- арест, КПЗ, СИЗО, прошла бы через обыски, этапом прибыла бы- в обычную, не "особую" - зону - то впечатления были бы глубже. Значительно гдубже. Если нет 4-5 месяцев для сбора и изучения материала- можно денек побегать на полусогнутых ногах по коридорам, головой на уровне колен, лицом вниз и с закрытыми глазами. Денек всего. Побегать. И думать о важном. Если времени жалко, то можно попросить образованного, общительного полковника проявить чувство юмора: закрыть в отстойной камере и бросить "Черемуху" в помещение и пару петард. А если уж совсем быстро познать квитэссенцию -СИСТЕМЫ: получить пару ударов дубинкой. В пол- замаха. Один раз. По плечу, благо не жизненно важный орган. А минуту спустя - еще раз, скажем, по спине. Тогда то точно прозреешь и поразишься, как сложно и больно устроена жизнь. Ну хоть бы- ладно уж, для экзотики - попросила бы посидеть в наручниках. Но автора не били- ни дубинками, ни бутсами, ни деревянными молотками. ЕЕ не газировали "Черемухой" на вдохе и не заставляли после этого по 40- 90 минут приседать и отжиматься от пола. Ее не раскладывали на бетонном полу или асфальте и не бегали взводом ОМОНА в ботинках - раз- раз- раз- раз -раз. И не волокли после этого за ноги в лазарет - чтобы делать уколы сквозь решетку. Она не ощущала себя НИКЕМ, лишенной ВСЕГО - а берется об этом писать. Профурсетка.
Кирилл
01:35:04 / 21.07.2008

я сама живу в соль-илецке и мимо этой тюрьмы хожу каждый день, никогда не задумывалась о тех кто там сидит.что хотели,то и получили, и не надо их жалеть, они не просто за убийство сидят, а за убийство с особой жестокостью.и не дай бог им когда нибудь выйти на свободу!
светлана
23:47:13 / 17.10.2008
Как бы там не было, но скажу одно:не суди и не судим будешь.Они искупают свои злодеяния и если хотя-бы в одной душе зародилась искренняя любовь к Господу, то все не так плохо...ЧТо еще, родные убитых и изувеченных простить этих людей не могут, да это было-бы противоестественно, однако наше дело, смотреть на представленное без предвзятости...
костя
22:36:06 / 25.11.2008
Я против смертной казни.Я - адвокат. Но я за такую - пожизненную - смертную казнь.
Ольга
16:55:23 / 28.11.2008
KAKIM CYDOM CYDITE TAKIM I BYDETE SYDIMI,BEZGRESHNIH LUDEY NET,VSE SOGRESHILI,LUCHSHE PODUMAITE SKOLKIH LUDEY VI NA TOT SVET OTPRAVILI SVOIMI ZLIMI IAZIKAMI,KOVARNIMI SERDSAMI SKOLKO LUDEY VI MORALNO UBILI? A ETI REBATA MNOGIE UJE STO RAZ POKAILIS V SODEINNOM,I BOG IH PROSTIL,LUCHSHE I VAM POKAITSA I OTDAT SERDSE IISUSU,POKA JIVI.
ALBINA
02:07:04 / 06.12.2008

о!!!!я там была!!!!бя как страшно!!!!!на экскурсиии, когда в соль0илецк ездила!
светланка
21:19:51 / 18.12.2008
эти люди получили вполне справедливое наказание и знают за, что сидят. Я не думаю, что кто нибудь из вас хотел бы встретить одного оз маньяков этих стен в темном переулке на улице, а ведь теоретически каждый из них имеет право на помилование через 20-25 лет..........
станислав
18:35:15 / 15.04.2009
ЧТОБЫ ПОЗНАТЬ ТЮРЬМУ НАДО ПОБЫВАТЬ ТАМ САМОМУ.ВСЕГО НЕ УЗНАЕШЬ.ЭТО ИСПЫТАНИЕ.ОНИ ВСЁ ПРЕУКРАШИВАЮТ ПЕРЕД ГАЗЕТАМИ И КАМЕРАМИ. НА САМОМ ДЕЛЕ ВСЁ НЕ ТО .ДА ОНИ МОЖЕТ И ПОЛУЧИЛИ ТО ЧЕГО ХОТЕЛИ.НО ЛУЧШЕБ ИХ РАСТРЕЛИВАЛИ КАК РАНЬШЕ.ПОЧЕМУ НАШЕ ГОСУДАРСТВО ДОЛЖНО КОРМИТЬ УБИЙЦ НАШИХ ДЕТЕЙ И ЛЮДОЕДОВ.???ВСЁ РАВНО ОН ПРОЖИВАЮТ ТАМ НЕ БОЛЬШЕ 15 ЛЕТ.Я ОБЩАЛАСЬ С ТАКИМИ И ОЧЕНЬ МНОГОЕ ЗНАЮ.ОНИ УЖЕ НАЧИНАЮТ СХОДИТЬ С УМА ПОСЛЕ ПРИГОВОРА.
ИННА
14:38:55 / 13.05.2009
я,тоже оооооооочень хотела бы, посетить этот город,и посмотреть на эту зону и по окончанию универа пойти туда работать
Алсу
01:05:57 / 24.05.2009
Страшнее всего читать комменты. Люди, что ж с вами стало? А?
Я сам был на "Белом Лебеде", не пожизненно, а всего лишь в пересылке. какие бы вы не были злые, вам этого не пожелаю.
Павел
03:43:41 / 05.06.2009
в начало страницы
Растрел и побольше тюрьм строгого режима...
Аноним
01:44:56 / 05.08.2009
ездил в соль илецк необычный городок подходил к дельфинам кто там сидит своё заслужили а главное что бы не виновному туда не попасть
алексей
21:23:43 / 04.10.2009
Удивлен бездарносью автора статьи. А еще - главный редактор газеты... Пусто, глупо и поверхностно. Тут Кирилл прав. А от себя добавлю - понять эту систему хоть как-то, можно только на своем опыте, и не дай Бог этого никому. Понятно, что журналистам писать надо, а не переживать все это, но люди же судят об этом из прочитанного, от таких вот "аффторов". Мне было бы стыдно за такую статью.
Волкодаев Алексей
02:51:50 / 01.12.2009

Цитата:
Мне было бы стыдно за такую статью.
Алексей, а тебе больше ни за что стыдно не было?
daa
13:49:18 / 01.12.2009
почти 2 с половиной года провел в этой тюрьме! знаю там практически всё! Совершил ошибку!да !!! совершил!!! никто из нас от этого не застрахован!и идеальных людей не бывает!
XXXXXX
02:25:51 / 06.12.2009
А вы Алексей потом в подробностях напишите, как это на самом деле. Как говорится, всю самую честную правду.
Без подписи
10:38:32 / 07.12.2009

1. Стыдно бывало, и не раз, но не за то, про что вы намекаете... Всей правды теперь никто не узнает и не только потому, что никому это не интересно. Кстати, если нужно стыдиться - то точно не мне одному.
Как говорил Булгаков - самый страшный порок человека - трусость. Вот за это бывало стыдно, не скрою.
2. Если появится такой опыт, и - главное, желание им поделиться, то непременно напишу "всю самую честную правду". Как будто бывает какая-то иная:-). Правда...
Волкодаев Алексей
01:06:53 / 14.12.2009
Да не одному, вас ведь пятеро было... Ну это если в общей сложности посчитать. Искренне жаль, что было стыдно вам не за то, на что мы все вам устали намекать. А можно вопрос? Вы хоть раз заглядывали в глаза родителям погибших ребят? Что вы там увидели, Алексей?
Без подписи
12:01:10 / 14.12.2009
Я не только про прочих обвиняемых по этому делу указывал, кому бы следовало стыдиться...
Вы, как и многие другие, судите о событиях по поверхности, по отзывам одной из сторон, по нашему "самому профессиональному и непредвзятому следствию", по самому "справедливому и гуманному суду", иногда по домыслам, сплетням, эмоциям. Более того - вы сами их вольный или невольный услилитель и проводник, если уж не источник. И это - нормально.
Не нормально другое - вы можете с чистой совестью утверждать, что все было именно так, как... было?
Не очень внятно прозвучало, почему вы "устали намекать". Вам бы следовало прямо говорить, чего уж тут намекать - это же мне должно быть стыдно. А вы "устаете намекать"... Не нужно жеманства.
В глаза родителей погибших ребят заглядывал. И слышал их слова о том что из "корысти и жажды наживы я убил их детей", бросив "огненную смерть".
Вы уверены что это так? Что из корысти и жажды наживы? Что я убил, боросил и прочее, прочее, прочее? Ладно, это недоказанная лирика с моей строны, поэтому без нее.
В глазах родителей видел горе и желание мстить. Всем. Без разбора. И я его понимаю. Много другого - нет, уж извините. Но как есть.
Как-то странно общаться с человеком "без подписи", тем более на такие темы.
Я вот подписываюсь, хотя мне должно быть стыдно. Подписываюсь еще и потому, что хорошо помню про самый страшный порок человека - трусость, и стараюсь его преодолеть.
А вообще, изначально, речь шла о бездарной статье о которой я оставил свой отзыв, причем - ИМХО. И в этом месте и в этом формате готов говорить про статью и обосновывать свое мнение, если оно интересно, тем более я его никому не навязываю.
Если есть желание расспросить как мне стыдно, за что именно и о прочем, то всегда пожалуйста, пока есть возможность :-), но повторюсь - наверно не тут и не так.
Спасибо за внимание.
Волкодаев Алексей
02:48:44 / 15.12.2009

Я Кирилла из второго отзыва хотел бы еще раз процитировать, ибо готов подписаться почти под каждым его словом.
Он не только красиво, как умеете только вы, журналисты, изложил свои мысли, он эти мысли еще и имел, чего журналисты имеют eds "очень" не всегда... Своих мыслей.
"За два дня походов по тюрьмам и колониям я получила глубокий опыт знакомства с изнанкой жизни." Познать тюрьму за пару дней-полнейшая ерунда. Равно, как и получить высшее образование за полчаса.
Общие места, отвлеченные рассуждения сытого, небитого, не знающего - ну совсем - жизни человека.
Так обтекаемо и причесано рассказать об одной из самых страшных тюрем "особого режима" - Черном Дельфине...
Если нет 4-5 месяцев для сбора и изучения материала- можно денек побегать на полусогнутых ногах по коридорам, головой на уровне колен, лицом вниз и с закрытыми глазами. Денек всего. Побегать. И думать о важном.
Если времени жалко, то можно попросить образованного, общительного полковника проявить чувство юмора: закрыть в отстойной камере и бросить "Черемуху" в помещение и пару петард. А если уж совсем быстро познать квинтэссенцию -СИСТЕМЫ: получить пару ударов дубинкой. В пол - замаха. Один раз. По плечу, благо не жизненно важный орган. А минуту спустя - еще раз, скажем, по спине. Тогда то точно прозреешь и поразишься, как сложно и больно устроена жизнь. Ну хоть бы - ладно уж, для экзотики - попросила бы посидеть в наручниках. ..
Она не ощущала себя НИКЕМ, лишенной ВСЕГО - а берется об этом писать.
Беретесь спорить?
Волкодаев Алексей
03:02:49 / 15.12.2009

Алексей. Я на указанный адрес вам письмо отправила.
Без подписи
16:52:31 / 15.12.2009
Странно. Сегодня письма не было...
А завтра посмотреть и тем более ответить, думаю, не смогу...
Волкодаев Алексей
01:04:59 / 18.12.2009
На прошлой недели огласили приговор убийце Волкодаеву, странно, надеялся что его расстреляют прямо во время суда, но этого не произошло, толи люди поизмельчали (за сыновей не грех убить убийцу), толи ждут удобного момента, во всяком случае, видел в августе убийцу, отдыхал с семьёй, и рядом отдыхал убийца со своими детьми, ни тени раскаивания...животное(притом изощьренное), думаю что без суеты наших судей не обошлось, имею ввиду столь мягкий приговор. Надеюсь что более пяти лет за свои злодейства он не проживёт, раз в стране нет правосудия, значит мы...Титульная нация будем вести свой суд...
Сталкер
09:54:06 / 01.01.2010
не судите, да не судимы будете
vita
22:17:29 / 02.01.2010
в августе отдыхал? где? вроде бы писали что он все время следствия был под домашним арестом...
datakrat
23:50:22 / 02.02.2010
Всё правильно автор пишет,надо донести до людей,чтоб поменьше убивали
аслан
22:40:46 / 07.03.2010
Никогда не знаешь, что ждёт каждого впереди, даже когда думаешь, что живёшь по писанным правилам Библии и вроде бы не нарушаешь УК…..
«Был один случай, когда человека закрыли, осудили, привезли в лагерь. Он от безысходности и несправедливости, в пром зоне сел в заведенный грузовик и прямиком на запретку. Заглох грузовик. Били паренька смертным боем. Сделали его инвалидом, а через месяц пришло постановление, так мол и так, ошибочка вышла, нашли настоящего убийцу, просим покорнейше извинить. А здоровье у человечка уже отняли. И никто не виноват, и наказывать некого, так получилось, случайно.»
или ещё один……
«…..И вот смотришь на человека, которому уже под пятьдесят и думаешь, не видать ему больше ни жены ни детей, т.к. дали ему 17 годков. Потому что стрельнул он из ружья в воздух, а пуля возьми и отлети рикошетом в девочку. Казалось бы непреднамеренное убийство, несчастный случай. Но суд решил сделать убийство преднамеренным, запланированным, умышленным и чуть ли не готовящимся. И к чему все эти заключения судмедэкспертов, баллистической экспертизы, если суд выносит решение на свое усмотрение, руководствуясь своим внутренним убеждением. А для этого можно даже материалы дела не смотреть. Просто убеди себя, внутренне, что человек виновен и влепи ему по самое нехочу. И никто уже не будет разбираться, за что же сгноили человека.»
vita
22:44:29 / 07.03.2010

Очень страшные места эти зоны
Михал
21:42:26 / 17.03.2010
Упаси Боже нас, близких, знакомых, детей наших от такого....Береги Господи, и пусть наши пути идут другой стороной....Вот о чем думать надо, а не о мастерстве журналиста или о чем-то другом. Ведь главная мысль, суть, идея была именно в том, чтоб донести весь ужас, кошмар, трагедию тех кто там живет...хотя возможна ли жизнь в таких местах???
Рина
08:54:52 / 23.05.2010
Спасибо про новые отзывы - интерсно было мнение таких раpных людей.
На самом деле зоны и тюрьмы не такое уж страшное место - если ты Человек, то везде им будешь, и будешь уважаем. За свои слова отвечаю.
Все дебаты в этойветке как раз и касались того, что автор (имхо) не донес всего того, что (видимо) хотел.
Как я смотрю, Сталкер сам убийца из убийц и про "несудимы будете" - это не про него. Да будет Вам известно, что в убийстве никто и никогда меня не обвинял. Вот в ограничении конкуренции - это да. Хотя объективно - не конкуренция всему причина. Ну никак не являлась та фирма конкурентом. По поводу мягкости приговора - очень спорное утверждение - из 5 возможных лет - дали 4, что является почти максимумом. А вот некторым другим обвиняемым приговоры были куда как серьезнее - 21 и 24,5 года соответственно. Теперь про изощренное животное и прочее... Спорить с анонимом не слишком разумно. А вот если "Сталкер" готов отвечать за свои слова - как и положено мужчине, то всегда жду, потому что никогда и ни от кого в жизни не скрывался. Брать такой ник, начитавшись Кастанеды, и видимо встав на путь Воина, тявкать по шакальи за безликой маской - действительно не слишком красиво, не правда ли? По поводу того кто, как и сколько проживет - все в руках Господа Бога нашего и судить точно не вам. Неуважаемый Сталкер. Всех Благ остальным участникам обсуждения. С искренним уважением и арестантской теплотой.
Волкодаев Алексей
23:12:29 / 09.06.2010

Ах да... Так беспокоящий, некторых, вопрос о моем отдыхе с семьей в августе (и в других месяцах). Для полных и агрессивных невежд поясняю следующее - домашний арест действительно подразумевает ряд ограничений, однако не всегда связанных с круглосуточным нахождением дома. В моем случае это подразумевало нахождение дома после 21 часа вечера и до 8 часов утра, не посещение питейных и злачных заведений - чем я в принципе не страдаю, запрет на пользование сотовым телефоном - однакоко им с полным правом пользовалась жена, находящаяся рядом ну и... пожалуй все. Так что... никаких нарушений в моем случае не было.
Волкодаев Алексей
00:33:39 / 10.06.2010
Алексей, вас в убийстве конечно не обвиняли... А если по совести? Ведь молодые мальчишки погибли. Оба - единственные дети родителей. В душе хоть что-то сжимается, когда об этом думаете? Или просто гоните дурные мысли?
без подписи
10:12:25 / 16.06.2010
Сжимается...
Волкодаев Алексей
19:24:29 / 21.06.2010
Может быть действительно смертная казнь - это не то, против чего надо бороться, а то, что наконец-то надо принять?... Для многих она будет спасением, если можно так сказать. Ведь сколько заключенных в ЧД считают, что лучше бы их расстреляли, потому что нет сил больше так жить, даже не жить, а существовать.
Часто поднимают вопрос о том, кто будет расстреливать и вообще о гуманности данной меры. Да, это тяжелое бремя для "палачей", нужно обладать поистине сильным характером, да и вообще определенным складом ума, чтобы суметь расстрелять человека. Но, как бы глупо это не звучало, дайте пистолет в руки матери убитого ребенка. У нее не просто рука не дрогнет, она сама голыми руками разорвет убийцу!
Вы можете осуждать меня за этот комментарий. Я не юрист по образованию, все, что я знаю о зонах - это плод различных информационных статей. Но я выразила здесь не только мое мнение, но и мнение многих людей. Оно доподлинно известно, т.к. социально-психологические опросы проводятся в нашей стране достаточно часто. В том числе один такой опрос касательно смертной казни и аргументов "за" и "против" ее принятия был проведен лично мной.
Юлия
15:16:19 / 08.07.2010

Уважаемые господа!!!!Родители!!! Вы не родители!!!! Если вы собрались причинить боль другим родителям!!!! Причем здесь жена??? Она тоже чья то дочь, причем невинная в том что ее муж совершает такие поступки!!! Это во первых, уважаемые, а во вторых хочу вас спросить: КАКАЯ ЖЕНА? ПЕРВАЯ? ВТОРАЯ??? ТРЕТЬЯ??? Первая хлебнула уже давно до событий от этого человека, вторая тоже уже сыта по горло, и на момент произошедших событий была в разводе с ним, третья, как бы и не жена по моему еще, может ей и не будет никогда!!!! Так какую вы хотите лишить жизни? Каким родителям невинных детей плакать??? Вы хотите стать ИМ??? " ВОЛКОДАЕВЫМ"? Закажите и за ним по этапу? С такой же чистой совестью или сжимающимся сердцем или уже очком? А у них тоже есть родители! И что??? они тоже закажут? Кого? ваших мужей, жен, жен ваших детей, брата, сестру? Кого??? И за что? ЛЮДИ!!!! Вы звери!!! Давайте станем все "ВОЛКОДАЕВЫМИ"!!!!!
Михаил
23:32:11 / 16.07.2010
Уважаемые читатели! Просим вас быть вежливыми друг с другом и не опускаться до брани. Если вы желаете критиковать кого-то — делайте это грамотно, обосновывайте свои высказывания и постарайтесь обойтись без агрессии. Комментарии, содержащие нецензурные выражения, направленные на унижение личности, будут заблокированы.
С уважением — «Вестник Отрадного»
14:11:17 / 29.07.2010

я просто в шоке над такими людьми!!!
а самое печальное если отсидеть там всю жизнь.. да еще и не за себя..
Вероника
01:00:47 / 15.10.2010
мне жалко тех кто там сидит!!! но если они там сидят значит они этого заслуживают
николай
20:01:44 / 15.11.2010
у меня там брат сидел умер от туб.от судьбы да от сумы как говорится я его любила и люблю кричать хочется
лена
18:04:05 / 22.12.2010
Некоторые самарские бизнесмены ради получения прибыли действуют достаточно жестко, порой вопреки морали и существующим законам. Так, отрадненский бизнесмен Алексей Волкодаев ради устранения конкурента поджог его магазин. Бизнесмен нашёл двух добровольцев, которые за солидное вознаграждение - 150 000 рублей, согласились поджечь магазин "Диалект", принадлежащий ООО "ΧΧΙ век". К слову, данное торговое помещение горело уже трижды.
Вечером 13 сентября 2008 года двое молодых людей забросили в торговый зал «Диалекта» две трёхлитровые стеклянные банки с бензином и горящим фитилём. После тушения возгорания, в помещении был обнаружен труп двадцатилетнего парня - продавца магазина. С диагнозом - термический ожог лица, спины, ожог верхних дыхательных путей в городскую больницу доставлен ещё один продавец – девушка 1985 г.р. На следующий день 14 сентября 2009 года, в ходе дополнительного осмотра в подсобном помещении магазина нашли обгоревший труп молодого человека 1988 г.р.
МДа...И эта мразь Волкодаев ещё что-то вякает? Да я бы сам тебя суку придушил своими руками.
Valient
15:29:48 / 24.01.2011
Менять систему надо. Усиливать наказание нет смысла. Правосудие борется лишь с последствиями...
Stavrom
02:53:28 / 15.02.2011
кто то заслужил
Инна
16:18:52 / 11.03.2011
"почти 2 с половиной года провел в этой тюрьме! знаю там практически всё! Совершил ошибку!да !!! совершил!!! никто из нас от этого не застрахован!и идеальных людей не бывает!"
Хотите сказать что пожизненное - это за "ошибку"???!!! При чем тут идеалы, а мозги тебе на что? За ошибки надо расплачиваться... Убийство и остальные тяжкие (да, в принципе, всякие) преступления - это не ошибка, это полное отсутствие ответственности за свои действия и излишняя самоуверенность
Роза
04:03:49 / 04.07.2011
Я так понимаю, назначать пожизненное разумнее, чем расстреливать. Во-первых, вдруг если будет установлена невиновность осужденного, то из колонии его можно отпустить, а после расстрела воскресить нельзя. Во-вторых, его показания могут пригодиться следствию при раскрытии преступления (как показания Галиакберова). И в третьих, если он действительно виновен, будет мучиться всю жизнь.
без подписи
18:20:40 / 12.07.2011
Жалко приморских партизан. Их вроде тоже к пожизненному приговорили, фактически ни за что.
Человек
21:26:06 / 09.09.2011

В такой корумпированой стране, как Россия, любая мера наказания-фикция
Дарья
17:50:39 / 09.01.2012
Valient. А ты придуши, да еще и своими руками. И будешь тогда не мразь, будет тебе честь хвала и уважение.
Волкодаев Алексей
15:49:50 / 24.02.2012
вы не правы.я заключёный этой тюрьмы и там хорощо
андрей
18:41:12 / 29.02.2012
да ты дебил андрей почемуже ты не сидиш на пожиське
саша
18:42:41 / 29.02.2012
человек ты дебил чоли. приморские партизаны не сидят в чёрном дельфине.
саша
18:45:31 / 29.02.2012
Я мама Волкодаева Алексея, Не очень поняла.как Черный дельфин может иметь какое то отношение тк моему сыну
Волкодаева Татьянв
13:15:00 / 07.03.2012
Волкодаева Татьянв: )) историю почитайте...
Доброжилатель
15:54:27 / 28.03.2012
Как же я завидую этим людям!... Спокойная, размеренная жизнь, никуда не надо ездить - и людей видишь МАЛО!... Если бы знать, сколько денег нужно дать суду, чтобы сесть на пожизненное!
Катерина
04:23:46 / 10.04.2012
Ощущение, что автор материала стал говорить тюремным жаргонизмом... слишком много его встречается, на мой взгляд не везде уместно.
Журналист
21:13:19 / 22.10.2012
Добавить комментарий к статье:http://vestnik.otradny.net/
- - - 0-0- getimage (2).jpg- (313x198, 9Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

СКАЖИТЕ "ЧИ-И-ИЗ!"

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 06:03 + в цитатник
- - - = = = 000- - -  9a6529b8f4 (700x95, 108Kb)
Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Покажите мне человека, который не любит сыр. Мы не просто его любим - мы к нему привыкли: он был, есть и будет в нашем рационе. Правда, удивительная вещь: вроде как являясь повседневной едой, сыр - это еще и лакомство. Поскольку любимый сорт сыра есть у каждого из нас, мы никогда не откажем себе в удовольствии съесть кусочек.

Сыр был изобретен на Востоке. Во время длительных переходов кочевники высушивали свернувшееся кобылье молоко на солнце для того, чтобы оно не пропало, таким образом сохраняя твердый сырный сгусток. Прошли столетия, прежде чем люди научились делать сыр сами: после того как молоко сворачивалось, густой осадок отделяли от сыворотки, делая с ним все, на что хватало фантазии: коптили, солили, вымачивали в рассоле, "покрывали" плесенью. На Руси сыр еще долго делался по старинке, когда сырой (сырный) творог получался на основе естественного свертывания молока. И только после того, как Петр I пригласил в Россию голландских сыроделов, был освоен европейский - "искусственный" -способ сыроварения.

О пользе сыра еще в древности писал знаменитый врач Гиппократ: "Сыр силен, горячит и питателен..." С диетической точки зрения сыр - продукт уникальный. По калорийности он нисколько не уступает мясу. В нем сосредоточена вся целительная сила молока, о котором И.И. Павлов говорил как об "изумительной пище, приготовленной самой природой". Сыр и вправду поистине незаменимый продукт, ведь он настоящий кладезь полезных и необходимых для нашего организма веществ. 100 г сыра полностью удовлетворяют суточную потребность организма в кальции. 30 г эмменталя, 45 г рокфора или 80 г камамбера содержат такое же количество кальция, как и 850 г капусты или 1 кг апельсинов. Сыр также богат калием, магнием, фосфором, которые необходимы организму для полноценной гормональной, умственной и физической деятельности. Имея богатую вкусовую гамму, пластичную консистенцию и высокую питательность, он легко переваривается, поэтому относится к разряду диетических продуктов питания. Сыр желателен в рационе каждого человека, а спортсменам и тем людям, чья работа связана с большими энергетическими затратами, он просто необходим. Велика роль сыра и в лечебном питании.

Французы считают, что нет на свете более удачной пары, чем сыр и вино, идеально дополняющих и подчеркивающих достоинства друг друга. Правда, к сыру подходят лишь слабоалкогольные сухие вина. И еще пиво. А вот крепленые вина - портвейн, кагор, херес или малага - сочетаются с ним плохо.

Хорош сыр с хлебом или нежирным печеньем. Для рассольных сыров желателен армянский лаваш или обычный черный хлеб, для камамбера - крекеры и хрустящие хлебцы. Французы считают, что очень неплохо к сыру подходит горчица (горчичный соус). К твердым сырам можно подать маслины, сельдерей, яблоки, а к плавленым - виноград, бананы, абрикосы, орехи. А вот масло, по мнению тонких ценителей, с сыром не сочетается вовсе.


ОНИ ТАКИЕ РАЗНЫЕ. И ВСЕ-ТАКИ ОНИ... СЫР!
Сегодня в мире насчитывается более 500 видов и более 2000 сортов сыра. Самая распространенная и большая группа - это твердые сыры. На первом месте по массовости - голландский сыр и его "родственники" - ярославский, костромской и т. д. Готовятся они легче всего и хранятся долго, но по вкусу довольно пресные и поэтому, на взгляд специалистов, малоинтересны. Твердые крупные сыры: российский, швейцарский, советский и др. -отличаются тонким ароматом и пряным вкусом. У этих сыров достаточно длительный срок созревания - до 8 месяцев. О степени выдержанности сыра говорит толщина его корочки. В России более привычны именно твердые сыры. Впрочем, многие гурманы предпочитают мягкие сыры с их разнообразной вкусовой палитрой - от мягкого молочнокислого до выраженного сырного с грибным привкусом.

Мягкие сыры всегда небольших размеров. Одни не требуют созревания, как, например, французский сыр жерве, который употребляется сразу после изготовления. У других созревание идет только на поверхности -тонкую белую корочку с налетом плесени культивируют специально путем напыления пенициллина. Благодаря этому сыры приобретают своеобразный вкус и запах - слегка аммиачный, остро-перечный или грибной. Самый популярный сыр этой группы - знаменитый камамбер.

Третий тип сыров созревает изнутри, образуя зеленоватые грибковые колонии. Это, например, всем известный рокфор. Сыры четвертого типа созревают благодаря молочнокислым бактериям и сырной слизи, иногда -под действием специальной плесени на поверхности сыров. Эти сыры отличает нежная маслянистая консистенция и специфический, ярко выраженный пикантный запах. Характерный представитель - смоленский сыр.

Отдельная группа - наиболее древние рассольные сыры, которые изготавливались еще с незапамятных времен (брынза, чанах, адыгейский, лори, осетинский, имеретинский, сулугуни, чечил). Это особый вид сыров без корки, которые традиционно представляют кухню народов Кавказа. Созревание и дальнейшее хранение этих сыров происходит в рассоле -отсюда и название. Это придает им своеобразный соленый вкус и плотную слоистую консистенцию.

Еще одна самостоятельная группа - плавленые сыры, вырабатываемые из твердых и мягких сыров путем плавления. Собственно, само их название говорит само за себя.

Алина КОРОТЕНКО


ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
САЛАТ С СЫРОМ БРИ, ОРЕХАМИ И ВИНОГРАДОМ. 200 г голубого бри порезать кубиками, добавить 170 г зеленого винограда и листья зеленого салата. Все посыпать грецкими орехами и перемешать с французской заправкой.

ГОРШОЧЕК С БРОККОЛИ ПО-СИЦИЛИЙСКИ. 1 кг брокколи разделить на соцветия. Нарезать кружочками 20 маслинок. Тонко порезать 6 филе анчоусов. 75г твердого сыра нарезать тонкими ломтиками. Почистить и порезать мелкими кубиками 2 луковицы. Уложить брокколи в кастрюлю слоями, на каждый слой положить немного оливок и анчоусов, затем положить сыр, посыпать луком, полить овощи оливковым маслом и немного посолить. Верхний слой завершить сыром. Добавить 1 стакан красного вина и готовить в плотно закрытой кастрюле на слабом огне 90 минут. Подавать с отварным картофелем и свежим салатом. К этому блюду рекомендуется подать сухое белое вино.

СУЛУГУНИ ЖАРЕНЫЙ. Сулугуни нарезать на порционные куски, насадить на шпажки и обжарить над раскаленными углями. Или же обжарить на сковородке с обеих сторон, предварительно обваляв ломтики в муке. Подавать, посыпав рубленой зеленью кинзы и укропа.

ПИТА С БРЫНЗОЙ. Разрезать 4 питы - каждую на 2 лепешки. Обжарить на оливковом масле 4 луковицы до золотистого цвета, посолить, добавить 1 ч. л. сахара, затем убавить огонь и жарить до мягкости. Нарезать зелень петрушки, тимьяна, эстрагона и смешать с оливковым маслом. Намазать каждую половинку питы, посыпать брынзой (200 г) и жареным луком. Положить на гриль на 3 минуты.


ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ
- 100 г сыра на треть удовлетворяет суточную потребность нашего организма в жире. Поэтому людям, склонным к полноте, диетологи советуют употреблять сыр в разумных количествах.

- Французы считают сыр лучшим десертом. Обычно к столу его подают после всех блюд, даже после сладких, непосредственно перед кофе.

- Камамбер и рокфор лучше подавать как закуску перед обедом и ужином. Голубые сыры нарезают кубиками, а мягкие круглые обычно разрезают пополам.

- Не храните сыр в герметично закрывающейся посуде, это нарушает естественный процесс его созревания. Исключение - сильно пахнущие сыры (например, горгонзола), которые обычно заворачивают и кладут в емкость с плотной крышкой.

- Два главных врага сыра - колебания температуры и высыхание, поэтому всегда заворачивайте сыр в пищевую пленку или пергамент. Иначе другие продукты, хранящиеся в холодильнике, будут активно впитывать запах сыра. Сам сыр точно так же легко впитывает посторонние запахи.

- Спасти подсохший сыр можно, вымочив его в молоке, или, натерев на терке, использовать для приготовления блюд.

- Перед подачей на стол большинство сыров рекомендуется подержать при комнатной температуре, только тогда он раскроет свой истинный вкус и запах. Хотя белые сыры вроде домашнего и рикотты, наоборот, едят охлажденными.

- Холодный сыр тереть легче. Если вам нужно натереть мягкий сыр, поместите его в морозилку на полчаса.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ЯБЛОЧКИ ПОСПЕЛИ!

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 05:38 + в цитатник
_oHr6z08ZYQ (466x700, 56Kb)
Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

Когда яркая синева августовского неба сливается с колокольным звоном, а воздух наполняется яблочным ароматом, наступает Яблочный Спас. Согласно церковному календарю, этот праздник приходится на Успенский пост, и именно с этого дня дозволяется есть яблоки...

ПРАЗДНИК СПАСА

У древних славян подобных праздников было сразу несколько, и все они посвящались Богам Спасам - хлебному, грибному, ягодному. До наших дней сохранилась традиция праздновать медовый и ореховый, ну и, конечно, самый почитаемый - яблочный. По преданию, именно в этот день Иисус со своими учениками поднялся на гору Фавор в Галилее, чтобы помолиться за все человечество. И тут произошло чудо - лицо Иисуса просветлело, одежда засияла и стала белее снега... Неслучайно у этого праздника есть еще одно название -Преображение Господне.

По традиции в день Яблочного Спаса - 19 августа -люди благодарят Всевышнего за дары, вспоминают ушедших родственников и освещают урожай в церкви. Говорят, что если загадать желание, а затем съесть освященное яблоко, мечта обязательно сбудется.

ПЛОД ЗДОРОВЬЯ

Почти во всех русских народных сказках, былинах и преданиях есть упоминание о наливных яблочках, обладающих целительной силой. Яблоки действительно очень полезны. Как говорит известная английская пословица, "ешь в день по яблоку, и тебе никогда не понадобится врач". Российские кардиологи с этим согласны, утверждая, что для поддержания нормальной работы сердца и сосудов в ежедневном рационе обязательно должно присутствовать 1-2 яблока.

Состав этих плодов по-настоящему уникален. В них представлен почти полный набор витаминов группы В, С, Е, РР, Р, К, А. Есть каротин, фолиевая кислота, микроэлементы - калий, предотвращающий мочекаменную болезнь, магний, улучшающий работу сердца. По содержанию железа, положительно влияющего на нервные клетки и на нашу память, яблоки превосходят практически все фрукты и овощи.

В яблоках (особенно в антоновке) есть ценное вещество пектин, который обладает свойством связывать и обезвреживать соединения тяжелых и радиоактивных металлов и самое главное - понижает гликемический индекс, а это значит, что яблоки можно есть в любых количествах, не боясь за повышение уровня сахара в крови. В них также содержатся органические кислоты -яблочная, лимонная, янтарная, хлорогеновая, хинная, винная, галактуроновая, которые в комплексе являются естественными антиоксидантами, препятствуют образованию мочевой кислоты, избыток которой приводит к развитию подагры. А еще яблоки нормализуют процесс пищеварения и выводят из организма холестерин. Яблоки - хороший источник незаменимых аминокислот, которые в нашем организме не синтезируются. Кстати, именно аминокислоты определяют аромат и вкус плодов.

САЛОН КРАСОТЫ

В старину яблоки называли молодильными за их чудодейственное воздействие на кожу. С помощью яблочных масок и тоников красавицы добивались изумительной чистоты и свежести лица. Современные косметологи также с большим уважением относятся к подобным средствам. Кстати, их несложно приготовить и в домашних условиях.

ДЛЯ НОРМАЛЬНОЙ КОЖИ. Яблоко очистить от кожуры, натереть на терке, смешать с чайной ложкой сметаны или оливковым (кукурузным, подсолнечным) маслом и чайной ложкой крахмала, нанести на лицо и шею на 20 минут, смыть теплой водой.

ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ. Лицо предварительно смазать кремом или растительным маслом. На мелкой терке протереть 1-2 яблока, кашицу наложить на 20 минут. Маску смыть прохладной водой или настоем ромашки.

ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ. Яблоко очистить от кожуры, натереть на мелкой терке, отжать сок. Хорошо смоченную соком марлевую, полотняную салфетку или слой ваты наложить налицо на 15-20 минут, смыть теплой водой.

ДЛЯ УВЯДАЮЩЕЙ КОЖИ. Яблочное пюре смешать со столовой ложкой творога, толокна, молока или сметаны. При сухой - с оливковым, кукурузным или другим растительным маслом, сливками, сметаной (тоже по столовой ложке). Нанести на 15-20 минут, смыть теплой или прохладной водой.

ПРОТИВ СТАРЕНИЯ. В яблочное пюре добавить нескольких капель оливкового масла и чайную ложку меда. Через 15 минут маску смыть прохладной водой и протереть лицо мятным настоем.

БАРХАТНЫЕ РУЧКИ. Огрубевшую кожу рук энергично в течение 2-3 минут массировать кусочком очищенного яблока. Затем руки вымыть и смазать кремом.

ПРИ ВЛАЖНЫХ ЛАДОНЯХ. Полезно делать ванночки с добавлением нескольких чайных ложек яблочного уксуса.

ЛОМКИЕ НОГТИ. Хорошо укрепляют 10-минутные ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах.

ВМЕСТЕ СО ШКУРКОЙ

Яблоки хорошо хранятся до нового урожая. За зиму количество витаминов в них снижается максимум на 20%. Определить полезность яблока несложно - если при разрезе мякоть быстро буреет и имеет терпкий вкус, значит, яблоко не просто полезно, но и лечебно. Правда, чтобы получить максимум пользы, плоды нужно есть вместе с кожурой. В ней и в мякоти под шкуркой содержится большое количество витамина С и пектина. А вот стоит ли есть яблоки с косточками - вопрос спорный. С одной стороны, в них есть витамины и ферменты, препятствующие развитию опухоли, с другой - ядовитая синильная кислота. Поэтому диетологи считают, что уж если и есть косточки, то не больше 3-4 в день.

ОТ ПРОСТУДЫ И КАРИЕСА

В последние годы медики активно пропагандируют употребление яблочного уксуса. Речь в данном случае идет не о столовом или винном продукте, содержащем уксусную кислоту, а о яблочном, улучшающем обменные процессы и нормализующем пищеварение. Содержащаяся в нем яблочная кислота укрепляет сердечную мышцу и стенки сосудов, содержит много калия и других микроэлементов. Яблочный уксус - отличное противовоспалительное и антисептическое средство. Помогает при простудных и кожных заболеваниях, при отравлениях и инфекциях. Его применяют в качестве профилактического средства от инфекционных заболеваний, простуд и даже кариеса.

Яблочный уксус можно приготовить в домашних условиях. Нужно взять 800 г яблок, 1 л теплой кипяченой воды, 100 г сахара, 10 г дрожжей или 3-4 кусочка сухого ржаного хлеба. Яблоки натереть на крупной терке и поместить в стеклянный или эмалированный сосуд. Добавить воду, хлеб или дрожжи. Оставить смесь в открытой емкости при температуре 20-30 °С, перемешивая ее 2-3 раза в день деревянной ложкой. Когда начнется процесс брожения, пропустить через сито и поместить в банку, добавив сахар или мед из расчета 50-100 г на 1 л сока. После чего банку закрыть марлей и поставить в теплое место для брожения на полтора-два месяца. Затем пропустить через фильтр, плотно закрыть крышкой и хранить в холодильнике.

ПОЛЕЗНАЯ КУЛИНАРИЯ

Яблочный Спас - это настоящее торжество яблок. В этот день принято готовить различные лакомства. А рецептов яблочных блюд - огромное количество. Мы подобрали для вас самые простые и быстрые.

ЯБЛОЧНАЯ ГОРКА

Взять 2 черствые булочки, 2 средних яблока, 5 ст. л. молока, 1 яйцо, муку, жир, сахарную пудру.

Булочки и очищенные от кожуры яблоки нарезать тонкими кружочками. Взбить яйца с молоком, обмакнуть булку в смесь, запанировать в муке и обжарить в горячем масле. Сверху уложить яблоки. Как только булки подрумянятся, выложить их вместе с яблоками на блюдо горкой, посыпав сахарной пудрой. Сверху украсить ягодами и листиками мяты.

ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ

Взять 4 яйца, 1/2 ст. сахарного песка, 400 г муки, 2 ч. л. ванилина, 1/3 ч. л. пищевой соды, 2 яблока.

Яйца взбить с сахаром, добавить ванилин, соду, тертые яблоки и медленно всыпать муку до получения консистенции густой сметаны. Выложить на противень толщиной в 3 см и выпекать в нежарком духовом шкафу. Перед подачей посыпать сахарной пудрой.

ПЕЧЕНЫЕ ЯБЛОКИ

Вырезать в яблоке углубление, аккуратно очистив от семечек и плодоножки, но не разрезая. Насыпать в углубление сахар или налить мед. Положить яблоки на противень, добавить немного воды и запекать в духовке. К столу подавать, посыпав сахарной пудрой с сиропом или вареньем.

ЯБЛОЧНО-ЯГОДНОЕ АССОРТИ

Взять 1 кг яблок, 2,5 кг сахара, 0,5 кг малины, 0,5 кг черной смородины, 0,5 кг крыжовника (ягоды можно менять на ваше усмотрение).

Яблоки очистить и нарезать дольками. Подготовить сироп из сахара и 2 ст. воды. Когда сироп закипит, осторожно выложить в него яблоки и, помешивая, варить несколько минут. Снять с плиты, добавить крыжовник, смородину, в последнюю очередь малину. Ягодную массу довести до кипения, а после того, как остынет, разложить в банки и герметично закрыть крышками.

Взять 300 г яблок, 0,5 л молока, 3 яйца, 75 г сахарного песка, 125 г грецких орехов, 40 г манной крупы, 25 г сливочного масла, соль.

Поджарить орехи, измельчить и несколько минут проварить их в молоке. Затем, помешивая, всыпать манную крупу, довести до кипения. Яичные белки растереть добела с сахаром. Очистить яблоки, нарезать дольками и смешать с подготовленной смесью, посолить. Затем добавить взбитые белки и осторожно перемешать. Выложить массу в смазанную форму и на 20-30 минут поставить ее на кастрюлю с кипящей водой. Через полчаса пудинг готов.

ВАРЕНИКИ С БРУСНИКОЙ И ЯБЛОКАМИ

Взять 500 г пшеничной муки, 2 стакана брусники, 3 яблока, 2 яйца, 2 ст. л. сметаны, 1 ст. л. сахара, соль.

Ягоды высыпать в дуршлаг и опустить на 2-3 минуты в кипящую воду. Яблоки натереть на терке, добавьте сахар и бруснику. Из муки, яиц и воды замесить пресное тесто. Раскатать, нарезать с помощью стакана небольшие лепешки, куда заворачивается начинка. Сварить вареники в подсоленной воде. Подавать со сметаной.

Татьяна ЗАХАРОВА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ЭФИОПСКИЙ ШАЛФЕЙ

Четверг, 13 Декабря 2012 г. 04:58 + в цитатник
Источник: газета "Столетник" №16 (120) август 2011 года.

В отличие от всем известного шалфея лекарственного, об эфиопском шалфее мало кто слышал. Поэтому просьбу читателя нашей газеты рассказать об этом растении мы переадресовали врачу-гомеопату, кандидату медицинских наук Галине Ильиничне ЗОТОВОЙ.

- В природе существует около двухсот видов шалфея. Этот вид не столь популярен, как его собратья, что отнюдь не умаляет ценных целебных свойств эфиопского шалфея. Он тоже обладает большими врачевательными возможностями: растение оказывает противовоспалительное, антисептическое, кровоостанавливающее, смягчающее, вяжущее действие, помогая при многих заболеваниях.

ПОЛЕЗНОЕ ДЕЙСТВИЕ
Эфиопский шалфей применяют при лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени, почек, вирусных инфекций, ангины, бронхита, полиартрита, радикулита, неврита, диабета. Он помогает при таких заболеваниях, как гипертония, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, стимулирует работу надпочечников.

НАРОДНАЯ АПТЕКА
...ПРИ ПАРОДОНТОЗЕ

Заварить 1 ст. л. эфиопского шалфея 1 ст. кипятка и дать настояться в течение часа. Полоскать рот настоем 3-4 раза в день. Полезно применять его и в качестве профилактического средства для укрепления зубов и десен, а также для освежения дыхания. Процедуру проводят ежедневно перед сном.

...ПРИ ОБРАЗОВАНИИ ЗУБНОГО КАМНЯ

Почистить зубы, прополоскать рот настоем шалфея, после чего смазать десны облепиховым маслом. Проделывать эту процедуру в течение 10 дней после приема пищи.

...ПРИ СТОМАТИТЕ

Полоскать рот травяным настоем в течение 1 минуты, после чего сплевывать, повторив 3-4 раза. Делать эту процедуру несколько раз в день после приема пищи.

...ПРИ КОЖНОМ ЗУДЕ

Тонкую хлопчатобумажную ткань смочить в настое шалфея эфиопского, приложить к больному месту до высыхания. При необходимости процедуру повторить несколько раз.

...ПРИ ПОТЛИВОСТИ

Выделение пота - это полезная дезинтоксикационная функция организма. Однако при некоторых заболеваниях возникает чрезмерная потливость, когда вместе с токсинами из организма вымываются и жизненно необходимые вещества. В таких случаях хорошо действует настойка из листьев эфиопского шалфея (по 15 капель 3 раза в день). Для приготовления настойки надо взять листья шалфея и 70%-й спирт (в соотношении 1 :10), настаивать 8-10 дней, периодически взбалтывая. Эффект от приема наступает на третий день. После приема он сохраняется еще 15 дней. ...ПРИ МЕНОПАУЗЕ

Женщинам во время климакса полезно пить чай из эфиопского шалфея: 1 ч. л. сушеной травы залить 1 ст. кипятка и настаивать 5 мин. Можно добавить в чай несколько листочков мяты.

...ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ЖКТ

Шалфейный чай назначают при спазмах желудочно-кишечного тракта, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, воспалении желчного и мочевого пузыря, метеоризме. Для этого 1 ст. л. измельченных листьев залить 400 мл кипятка и настаивать 20-30 мин. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

...ПРИ АНГИНЕ

Во время болезни рекомендуется делать ингаляции из эфиопского шалфея и полоскать горло отваром, который готовится из расчета 2-3 столовые ложки сухих измельченных листьев на 500 мл кипятка.

...ПРИ УГРЕВОЙ СЫПИ

Смешать в равном количестве 1 ст. л. листьев шалфея эфиопского и цветков ромашки. Заварить 200 мл кипятка и подержать на водяной бане 10 мин. Примочки с отваром прикладывать на проблемные места утром и вечером.

Обладая ранозаживляющими свойствами, этот вид шалфея успешно справляется с кожными заболеваниями, заживляет раны, язвы, фурункулы, ожоги. Эфиопский шалфей обладает обезболивающим и противоотечным свойствами, снимает раздражение и является эффективным средством при пародонтозе, герпетическом и афтозном стоматите. Особенно он рекомендован женщинам в климактерическом периоде благодаря содержащимся в нем природным гормонам фито-эстрогенам, а также антидепрессивным свойствам. Полезен эфиопский шалфей и для пожилых людей: он улучшает память, укрепляет нервную систему, уменьшает дрожание рук.

Кроме всего прочего, растение обладает неплохими косметическими свойствами. Настои и отвары шалфея эфиопского считаются хорошим средством для укрепления волос и профилактики облысения.

ПОЛЕЗНЫЕ ВЕЩЕСТВА
Лечебные свойства эфиопского шалфея обусловлены особым сочетанием содержащихся в нем полезных веществ. В корнях растения содержатся хиноны, обладающие антибактериальной активностью. В надземной части - стероиды, которые усиливают синтез белка в организме, способствуют кроветворению, уменьшают артритные боли, сжигают жиры и даже улучшают настроение. В соцветиях, листьях и стеблях присутствует эфирное масло, содержащее борнеол -вещество, обладающее обезболивающим, антидепрессивным, антисептическим, антиспазматическим, противовирусным, ветрогонным и заживляющим эффектом. Вот почему при ушибах, ранах, фурункулах свежие листья шалфея эфиопского действуют как настоящая палочка-выручалочка.


БУДЬТЕ ВНИМАТЕЛЬНЫ!
Настойки и чаи из эфиопского шалфея вызывают сонливость, поэтому лучше употреблять их на ночь. Препараты шалфея также категорически противопоказаны при остром заболевании почек и индивидуальной непереносимости.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Мы чешемся по разным причинам, но...

Среда, 12 Декабря 2012 г. 21:45 + в цитатник
http://www.zdorovo-online.ru/ Онлайн эфир передачи жить здорово от 12 декабря 2012г. Про жизнь
Мы чешемся по разным причинам, но зуд может быть симптомом различных болезней. Сегодня вы узнаете при какой болезни человек сильно чешется после принятия ванны или душа, почему может зудеть задний проход и из-за чего может возникнуть желание почесть открытые участки кожи.
Про еду
В средиземноморской диете широко используется масло полученное из оливок. Почему оно полезно для организма и как это растительное масло нужно выбирать.


Про медицину
Ларингит — это воспалительный процесс в области гортани, которое происходит из-за ОРЗ или других инфекционных заболеваний. Какие симптомы у ларингита и как сделать, чтобы горло “успокоилось”.


Про дом
Уборка в квартире вещь важная и от того, как чисто помещение зависит здоровье. Но к процессу уборки тоже надо подходить правильно и соблюдать меры безопасности. В домашней теме ведущие говорят о том, как безопасно для здоровья убрать собственно жилье.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Сердце не камень

Среда, 12 Декабря 2012 г. 21:22 + в цитатник
12 декабря 2012 года, 15:15
Сердце не камень
Геннадий Малахов, Ангелина Вовк и гости программы рассказывают, как продлить жизнь сердцу, сохранить его здоровье и бросить курить.

Героиня программы Карина в 90-е годы перенесла много ударов судьбы, после чего у неё начались проблемы с сердцем. Кроме того, она начала курить.

Советы от Геннадия Малахова:
1. Курение чрезвычайно вредно и в целом, и для сердца в частности.
2. Когда тянет курить, нужно вместе этого пожевать живицу.
3. Отбивает желание курить и корица.
4. Можно разжевать одну семечку полыни.
5. Средство от курения: 5г душицы, 5г пижмы, 5г цветов ежевики, 100 мл кипятка, 50 мл сока моркови, 50 мл сока тыквы.
6. Нужно носить особый браслет, основной компонент которого – крупа гречки, которая благотворно влияет на работу сердца. Гречку надо брать цельную, нелущёную. Браслет носить часа два, потом снять.
7. Сердце любит движение.
8. Нужно ходить по морской гальке, это стимулирует работу сердца, потому что на стопе много точек, ответственных за тот или иной орган. Если камней нет, можно хорошенько размять стопы руками. За сердце отвечает центральная часть, её надо массировать тщательно и нежно.

Советы гостей передачи

1. Совет от гостя Эдуарда Соколова:
Эдуард настоятельно посоветовал Карине бросить курить, так как он сам из-за курения перенёс инфаркт в 35 лет и ему пришлось делать операцию. Также гость показал специальный тренажёр, который поможет доставить в организм нужное количество углекислого газа.
Комментарий доктора медицинских наук, врача-кардиолога Ларисы Ветровой: Если от волнения часто бьётся сердце, нужно делать дыхательные упражнения. Каждый человек должен знать, какой у него нормальный ритм сердца. На 4 удара своего сердца надо делать вдох, на 4 выдох. Можно и усложнить упражнение: на 4 удара сердца вдох, на 2 задержать дыхание, выдох, на 2 снова задержка дыхания. Так дышать нужно 5-7 минут. Это успокаивает, нормализует ритм сердца и даже может снять аритмию и понизить артериальное давление.

2. Советы от гостей программы Валентины Мельниковой и Клавдии Мантуло:
Валентина приготовила картошечку со шкварками, а Клавдия запекла в мундире.
Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрей Бобровского: Многие считают, что от картофеля полнеют и что важно его чистить. Так же существует миф, что картофель можно варить долго. Всё это не так. Картофель со шкварками есть нельзя, те насыщенные жиры, которые содержатся в этом блюде, являются основной причиной смертности во всём мире. А запечённый в кожуре картофель полезен. Также можно есть и варёный картофель, хотя там уже мало полезных веществ.
Совет Геннадия Малахова: Картофельный отвар поможет укрепить сердечно-сосудистую систему и избавиться от лишней воды. Очень хорошо употреблять и картофельный сок, в частности для того, чтобы не было язвы. Также можно отварить картофель в кожуре, растолочь его, дать настояться, получившаяся водица способствует тому, что растворяет различные твёрдые образования, то есть помогает при ревматизме, отложении солей.
Совет от Ангелины Вовк: Кружки картофеля можно положить на глаза, а руки подержать в отваре, они будут нежные и белые.

3. Советы от велогонщицы Ольги Забелинской:
а) Нужно бросить курить, побольше гулять на свежем воздухе за городом.
б) Рецепт из перепелиных яиц: взбить 4-5 перепелиных яиц, добавить 2-4 чайных ложки мёда, бокал молока, щепотку мускатного ореха. Пить натощак.
Комментарий доктора медицинских наук, врача-кардиолога Ларисы Ветровой: Перепелиные яйца насыщены холестерином. Как тонизирующий напиток, обогащённый белками, это подойдёт, особенно для спортсменов. Но надо знать меру. Кроме того, людям, у которых повышен холестерин, такой напиток можно употреблять лишь по рекомендации врача.

4. Рецепт кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика:
а) Чай для снижения вязкости крови: по 4 ч.л. листьев малины и коры ивы, 2 ч.л. зелёного чая, 500 мл кипятка, пить в течение дня.

5. Советы от гостьи программы Аллы Гречихо:
Если неожиданно прихватило сердце, надо потянуться сложенными в замок руками вперёд или вниз, потереть пальцы и активно массировать мизинец на левой руке по часовой стрелке. Также можно массировать специальную точку на руке, тоже по часовой стрелке.
По утрам нельзя пить кофе и давать организму сильные физические нагрузки. Утром надо делать только растягивающие упражнения.
Кроме того, для здоровья сердца важно избавиться от негативных чувств, для этого полезно обниматься, что заодно и растягивает позвоночник. Если же обняться не с кем, нужно обхватить себя руками и пытаться их соединить за спиной, после чего расправить руки, встряхнуться и улыбнуться.
Также можно делать упражнение "Стрелок".

6. Совет от гостьи программы Марины Черкуновой:
Марине помогла при сердечном приступе кошка, которая стала грызть ей мизинец. Гостья рассказала несколько случаев, когда кошки выручали её и её друзей. Геннадий Малахов отметил, что кошка вылечить, конечно, не может, но может облегчить боль.

Рецепт от Геннадия Малахова для красоты лица: Нужно представить, как коровка жуёт сено или жвачку, и подражать ей.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ТАЙНЫ ОГНЯ

Среда, 12 Декабря 2012 г. 21:06 + в цитатник
FPYVislcCic (700x669, 112Kb)
Фильм Сергея Пашкова.

Уже более тысячи лет православные христиане со всего мира съезжаются в Иерусалим, чтобы стать свидетелями чудесного явления. В Великую субботу, накануне Пасхи, сотни верующих из России и Украины, Грузии и Сербии, Беларуси и Болгарии, Греции и Кипра, Египта и Сирии собираются под сводами Храма Гроба Господня в Иерусалиме, ожидая с волнением, сойдет ли благодатный огонь на каменную плиту могилы Христа. Ибо есть пророчество о том, что если чуда не произойдет и если засохнет Мамврийский дуб в Хевроне, а икона Иверской Божией Матери исчезнет с Афона, настанет конец света.

Это событие овеяно множеством легенд и тайн. О целительных свойствах огня говорят паломники и монахи. Схождение благодатного света сопровождается порой удивительными знамениями, и каждый прошедший век множит число свидетелей благодати. Но есть и те, кто не верит в чудо. С XIII века Ватикан запретил католикам участвовать в церемонии. Неоднократно сановники Османской империи пытались развенчать легенду. Скепсисом наполнены и комментарии иерусалимских раввинов.

За право принять благодатный огонь в Храме Гроба происходили и происходят настоящие баталии. Священнослужители греческого Иерусалимского Патриархата, клирики Армянской Апостольской Церкви, копты, ассирийцы порой вступают в рукопашную схватку, отстаивая свое право на первопричастность к чуду.

Вера и политика, исторические факты и суеверия, свидетельства очевидцев и мнения богословов, рассказы ахипастырей, тех, кто непосредственно принимает Благодатный огонь - все это собрано в фильме "Тайны огня".

Как это происходит? Осталось ли в нашем мире место для чуда? Что случается в эти удивительные секунды внутри кувуклии и под сводами главного христиаского храма?

Уникальные съемки, возможность увидеть то, что еще ни разу не показывалось по телевидению. http://russia.tv/


x_30b4693a (368x368, 346Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

ЮРОДИВЫЕ

Среда, 12 Декабря 2012 г. 20:42 + в цитатник
Вот уже много столетий ученые, историки, богословы, деятели искусства пытаются разгадать тайну этих необычных людей – юродивых. Слово "юродивый" - древнегреческое. Его корень и объясняет часть смысла: "оурос" означает "глупый". Так что в понятии юродства изначально заложено негативное значение. Но в русской традиции присутствует нечто парадоксальное: народ всегда почитал этих блаженных безумцев больше кого бы то ни было.
Люди подобного склада пришли вместе с христианством из Византии в Россию и прижились в ней. А потом и вовсе стали специфически русским явлением, которое не получило распространения ни в одной другой стране мира.
Подлинных юродивых на Руси было не так уж и много. Сотня или две. Шестнадцать из них канонизированы церковью.
Что задумал Господь о России? Какие, вообще говоря, тайны скрываются еще в этой земле, каков ее путь? Через что она проходит? И что должно было с этой страной случиться, чтобы на ней взросло такое явление, как юродство?http://russia.tv/

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Сильнее смерти. Молитва

Среда, 12 Декабря 2012 г. 20:24 + в цитатник
Недавно российские ученые сделали сенсационное открытие - оказалось, что мозг горячо молящегося человека может погружаться в особое состояние - свойственное лишь 2-х месячным младенцам. Это состояние сознания получило название "молитвенное бодрствование". Практически одновременно с этим открытием американские нейрофизиологи доказали, что религия физиологична для человека - в строении мозга заложена способность "общения с Богом".

Вот несколько фактов о молитве. По статистике, верующие люди, больные раком в неоперабельной стадии, живут на пять лет дольше. Медицине также известны случаи полного выздоровления безнадежных пациентов. Психиатры утверждают, что после молитвы облегчаются состояния душевнобольных. А излечение "одержимых" под силу только священнику, читающему особую молитву, - отчитки.

Опыты биологов доказали, что чтение молитв у воды, зараженной кишечной палочкой и стафилококком, приводит к уменьшению количества вредных бактерий почти в сто раз. А во время чтения молитв, у героиновых наркоманов проходят ломки. Вокруг ауры молящегося появляются неизвестные энергетические поля, что позволило физикам считать молитву не только религиозным, но прежде всего энергетическим феноменом.

Все это не чудеса, а научно доказанные факты. Сегодня ученые - физики и астрономы, химики и биологи - пришли к доказательствам реальности Творца, познавая мир через науку. И теперь уже ученые утверждают: обращение к Творцу и Высшим Силам Света - залог здоровья духовного и физического. Очень важно, чтобы молитва и медитации как форма связи с Высшими Силами стали неотъемлемой и осознанной частью жизни человека. Пришла пора осознания этих необычайно важных для человечества знаний.

В этом фильме наука и религия не будут противоречить друг другу, и о чудесах, сотворенных молитвой, расскажут не священники, а ученые…

В фильме принимают участие: народный артист России Евгений Миронов, заслуженная артистка СССР Наталья Варлей, духовник Патриарха Кирилла Схиархимандрид Илий, доктор биологических наук, профессор, руководитель лаборатории нейропсихофизиологии Института им. В.М. Бехтерева Валерий Борисович Слезин, нейрофизиолог, профессор Университета Джефферсон (США) Эндрю Ньюберг, математик, музыкант, профессор Парижского университета Егор Данилович Резников.

Автор: Мария Левченко
Режиссер: Александр Михайловский. http://russia.tv/
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

ПО ТУ СТОРОНУ ЖИЗНИ И СМЕРТИ. РАЙ

Среда, 12 Декабря 2012 г. 20:05 + в цитатник
http://russia.tv/ Что ожидает человека после его смерти? Прах и тлен?... Небытие? Или новая форма жизни?

Во всех религиях считается, что Душа - сущность человеческая - бессмертна... Если это так, то свидетельства о Рае и Аде могут быть не просто мифологическими сказаниями, а реальным отражением того, что ожидает человека по ту сторону жизни... И если адские мучения для человечества всегда были вполне умозрительны, то Рай как в религии, так и в искусстве, науке, истории представлялся загадочно и туманно...

У православных, католиков, мусульман, иудеев немало различий в вопросах веры, зато много общего в описании Рая. Во всех религиях его связывают с состоянием вечного блаженства, которое будет ощущать Душа в Царстве света. Кому же уготована райская жизнь после смерти? Во всех религиях главный указатель движения в сторону Рая - выбор между добром и злом на всех перекрестках жизни. Последние исследования нейрофизиологов позволили сделать сенсационные выводы - нормы морали заложены в самом сознании человека.

Даже самые убежденные материалисты и представители официальной науки уверены в том, что для психики и сознания человека понятие рая жизненно необходимо. Сегодня ученые все активнее исследуют религиозные источники, пытаясь осмыслить феномен Рая.

Как менялось представление о Рае на протяжении веков? О чем говорит то, что во всех религиях главные приметы Рая повторяются? Где нужно искать описанный в Библии земной Рай? Можно ли увидеть Рай еще при жизни? Почему Рай считается Царством света? Какая связь между Раем и параллельным миром? Что означает понятие всеобщего воскрешения? Почему любовь является главным проводником в Рай?

На эти и многие вопросы в фильме отвечают ведущие представители всех религий и ведущие ученые: С.В. Медведев - доктор биологических наук, профессор, директор Института мозга человека РАН; Н.И. Басовская - доктор исторических наук, профессор, М.Б. Менский - доктор физико-математических наук, профессор, А.В. Юдин - историк религии, А.Н. Фоменко - доктор физико-математических наук, академик РАН и другие.

Также результатами своих исследований и размышлениями на тему Рая поделились такие известные люди, как врач мира Л.М. Рошаль, ученый-исследователь Э.Р. Мулдашев, психолог А.Г. Свияш, актеры Евгений Миронов и Николай Бурляев.

Свой голос фильму дал народный артист России - Алексей Петренко, для которого сама эта тема очень близка.

В фильме использованы эксклюзивные съемки, которые специально для этого проекта проводились на Святой горе Афон. Это святое для православных всего мира место во всех описаниях называют "земным раем". Съемки на Святой горе разрешаются лишь в исключительных случаях. Только в этом фильме впервые можно будет увидеть уникальные кадры особых загробных обрядов и услышать размышления о Рае архимандрита Ефрема - настоятеля монастыря Ватопед, одного из крупнейших на Святой афонской земле.

Автор: Наталья Козаченко
Режиссер: Андрей Верещагин
Редактор: Ольга Конарева.

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

По ту сторону жизни и смерти. Ад

Среда, 12 Декабря 2012 г. 19:34 + в цитатник
http://russia.tv/ Клиническую смерть ежегодно переживают миллионы людей во всем мире. Еще недавно большинство из них нельзя было спасти. Но благодаря прогрессу медицины реанимация умерших стала привычной процедурой. И часто возвращенные к жизни люди рассказывают что-то невероятное! Многие видят в ином мире неземной красоты пейзажи, испытывают невыразимый покой и блаженство. Но немало и тех, кто говорит об огненных озерах, отвратительных существах и тяжелейших страданиях, испытанных там. Они утверждают, что попали в ад.

Многие века о рае и аде говорили только религия и искусство. В наши дни изучением этих сфер потустороннего мира начали интересоваться ученые. То, что всегда считалось мистикой, на наших глазах становится научным знанием. Вселенная гораздо больше и сложнее, чем мы до сих пор думали. Существует немало доказательств того, что представления различных религий об адских мирах – совсем не выдумки для запугивания невежественных людей.

Автор сценария: Ольга Исаченко.

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

КОНВЕЙЕР СМЕРТИ. НИКОТИН

Среда, 12 Декабря 2012 г. 19:03 + в цитатник
- - - = = = 0 - 97 (320x240, 16Kb)
По словам главного санитарного врача России Геннадия Онищенко, в стране каждую минуту от курения гибнет 6 человек. В прошлом году потери составили от 330 до 500 тысяч. Точной цифры не знает никто…

Табак - страшное оружие, с помощью которого можно уничтожать целые народы. "Социальная политика для славян: никакой гигиены, только водка и табак", - говорил Гитлер. Он считал, что в этом случае славяне вымрут сами собой.

Известный американский актер Юл Бриннер из "Великолепной семерки", всю жизнь рекламировавший и куривший "Мальборо", скончался от рака легких. Перед смертью Бриннер многое осознал и призвал сограждан расстаться с вредной привычкой, чтобы не повторить его трагическую участь…
http://russia.tv/

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ДИАБЕТ. ПРИГОВОР ОТМЕНЯЕТСЯ

Среда, 12 Декабря 2012 г. 17:50 + в цитатник
http://russia.tv/ Летом 1922 года доктор Жозефина Штикельбергер с десятилетней дочерью Женевой вошли в поезд в провинциальном американском городке Оберон в штате Северная Дакота. Девочка была похожа на живой скелет. С тех пор, как стало известно, что она больна сахарным диабетом, Женева сидела на строжайшей диете и с каждым днем чувствовала себя все хуже. Мать с дочерью направлялись в Торонто. Знакомая медсестра рассказывала, что познакомилась в Канаде с чудаковатым молодым физиологом Бантингом, которому недавно удалось вылечить от диабета 14-летнего мальчика.

В дороге Женева потеряла сознание, это была гипергликемическая кома - состояние, вызванное высоким содержанием сахара в крови. Машинист поезда связался по рации с Торонто. Фред Бантинг встречал поезд на перроне и сразу сделал девочке инъекцию инсулина, недавно полученного им в результате лабораторных экспериментов. Женева Штикельбергер была спасена. Она прожила до 72 лет, 61 год "просидев" на инсулине.

Открытие канадского ученого дало надежду миллионам людей, беззащитных перед лицом смертельно опасной неизлечимой болезни. До сих пор средняя продолжительность жизни такого больного после постановки диагноза составляла один год…

Каждый десятый человек на Земле рискует заболеть диабетом. Всего в мире зарегистрировано свыше 160 миллионов больных диабетом. По данным официальной статистики, в России больше двух с половиной миллионов человек больны диабетом. Но на самом деле диабетиков у нас в четыре раза больше. Просто 6 миллионов человек пока даже не подозревают о том, что больны.

Диабет - это образ жизни. Если вовремя поставить диагноз, то с ним можно сосуществовать долгие годы. До преклонных лет выступала на сцене звезда американского джаза Элла Фицджеральд, пока из-за диабетических осложнений не лишилась ног. Она умерла в возрасте 79 лет. С диабетом жили и творили Герберт Уэллс, Эрнст Хемингуэй, Элвис Пресли, Марчелло Мастроянни, Юрий Никулин. С ним неплохо справляются Элизабет Тейлор, Шэрон Стоун, Сильвестр Сталлоне и Михаил Боярский. Фильм расскажет о судьбах людей, которым удается "держать в узде" свою болезнь.

В США больных сахарным диабетом, которые прожили 30 лет без осложнений, награждают медалью с надписью "Победа". На ней изображены 5 скачущих лошадей, которые символизируют пять важнейших правил в жизни больного диабетом: диета, физические упражнения, лекарства, обучение и самоконтроль. Если соблюдать эти правила, диабет можно держать в узде долгие и долгие годы.

Автор: Ольга Подкопаева .

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как много тех, с кем можно лечь в постель

Среда, 12 Декабря 2012 г. 17:00 + в цитатник
0_61_320_Snoring (320x240, 57Kb)
Как много тех, с кем можно лечь в постель
Как мало тех, с кем хочется проснуться...
И утром, расставаясь, обернуться,
И помахать рукой, и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить...
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено - и в радости, и в горе
Быть рядом... Но при этом не любить...

Как мало тех, с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви на первом снеге,
И думать лишь об этом человеке...
И счастья большего не знать и не желать.

Как мало тех, с кем можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полу взгляда,
Кому не жалко год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь, как награду,
Любую боль, любую казнь принять...

Вот так и вьётся эта канитель –
Легко встречаются, без боли расстаются...
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель.
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow



Процитировано 2 раз

В Самарскую область пришло цифровое телевидение

Среда, 12 Декабря 2012 г. 16:35 + в цитатник
Опубликовано 14.11.2012
Накануне в Самаре впервые был послан цифровой эфирный сигнал. Многие специалисты считают, что это событие вполне сопоставимо с началом вещания областного телевидения, которое состоялось ровно 55 лет назад.
http://www.tvsamara.ru

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

ГТРК "Самара".Новости

Среда, 12 Декабря 2012 г. 16:24 + в цитатник
- - - = = = 000- - -  9a6529b8f4 (700x95, 108Kb)
В Отрадном работает программа гидрореабилитации для детей с ДЦП.ГТРК "Самара"
Ссылка www.tvsamara.ru

Вода может помочь детям с диагнозом ДЦП. В этом смогли убедиться родители из Отрадного. С недавних пор в городе заработала программа гидрореабилитации. На деньги выигранного гранта местный тренер по плаванью прошёл специальное обучение в Петербурге.
В рамках гранта, выигранного обществом инвалидов Отрадного, тренер по плаванию Сергей Васильевич Иванов в сентябре этого года прошел профподготовку в Санкт-Петербурге на курсах гидрореабилитации. Теперь в родном Отрадном 2 раза в неделю он занимается с малышами с диагнозом детский церебральный паралич. В группе около 20 человек. За несколько занятий тренер проникся к детям всей душой. И сейчас его волнует лишь одна мысль - что будет, когда программа, рассчитанная всего на 2 месяца, закончится.
По словам председателя общества инвалидов, заниматься с малышами Иванов готов бесплатно. Осталось решить вопрос с бассейном. Ну, а пока ребята просто получают огромное удовольствие от плавания. Тренер Иванов надеется даже подготовить в своей группе новых звезд паралимпийских игр. Новости
12 декабря 2012 г.
Владимир Путин озвучил ежегодное послание Федеральному Собранию
Областное правительство приняло решение о повышении зарплаты педагогам
Николай Меркушкин в рейтинге медиа-эффективности глав субъектов Российской Федерации стал первым в ПФО
Сегодня день рождения российской конституции
Криминальная хроника
В Отрадном работает программа гидрореабилитации для детей с ДЦП
АвтоВАЗ готовится передать партнёрам 67% акций совместного предприятия
Депутаты Госдумы планируют запретить использование «мгновенной тонировки»
Сегодня в Самаре ожидается свадебный бум
В Самаре открылась выставка художника Андрея Караблина
«Красные Крылья» обыграли финскую «Катайю»
Жигулевская ГЭС завершила холостой осенний сброс воды
Самара в работах художницы Людмилы Логиновой
Волжский автозавод приступил к выпуску японских малолитражек
В губернии прошло заседание противопаводковой комиссии
В Сызрани завершается строительство нового детского сада.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

СУДМЕДЭКСПЕРТИЗА. БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ

Среда, 12 Декабря 2012 г. 15:42 + в цитатник
http://russia.tv/ Судебно-медицинская экспертиза строится на точном расчете. Но практически в каждом сложном и серьезном экспертном исследовании есть что-то парадоксальное. Фантастические возможности современных методов судмедэкспертизы позволяют сегодня раскрывать самые запутанные преступления. О сложнейшей работе уникальных специалистов и о колоссальной ответственности, которую несут эти люди, пойдет речь в новой документальной ленте.

Автор: Ирина Мишина
Режиссер: Андрей Грачев.

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

КУЗЬКИНА МАТЬ. ИТОГИ. ГОРОД-ЯД

Среда, 12 Декабря 2012 г. 15:24 + в цитатник
В апреле 2008 года глава администрации города Чапаевска Николай Малахов выступил с предложением ликвидировать город, которым он управлял. Со столь радикальным предложением градоначальник выступил, чтобы спасти 70 тысяч жителей от вымирания.

В Чапаевске почти век назад построили первый в России завод по производству тротила. Позже здесь был возведен секретный завод по производству боевых отравляющих веществ - иприта, люизита, фосгена. Здесь химснаряды заправляли, заливая иприт и люизит из чайника, а некондиционные отравляющие вещества сливали в канавы и текущую через город речку Чапаевку, которая через несколько километров впадает в Волгу. За годы работы завода в Чапаевске было произведено немыслимое количество тонн смертоносных ядов. Эти яды многие годы убивали и продолжают убивать тех, кто живет в этом городе.

Но документальный фильм "Город-яд" не только о судьбе людей, ставших заложниками производства химического оружия. Авторы фильма рассказывают об истории создания и применения химического оружия, о сложностях его ликвидации.

В перестройку в Чапаевске стали строить еще один завод - уже по ликвидации химического оружия. Жители измученного отравляющей химией города вышли на демонстрации протеста, и строительство было остановлено. Теперь, 20 лет спустя, они порой жалеют об этом своем решении…

В фильме принимают участие: Лев Федоров (эколог, доктор химических наук), Надежда Бутырцева (заслуженная артистка России), Борис Ревич (доктор медицинских наук, профессор), Александр Широкорад (военный историк, публицист).

Автор и ведущий: Александр Сладков
Автор сценария: Андрей Шипилов при участии Яны Сытник
Режиссер: Александр Андреев. http://russia.tv/
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

СВЕРДЛОВСКИЙ КОШМАР. СМЕРТЬ ИЗ ПРОБИРКИ

Среда, 12 Декабря 2012 г. 14:35 + в цитатник
Апрель 1979 года. Свердловск поразила странная эпидемия. Люди умирали от необычно выраженной легочной язвы. Странным было то, что болезнь буквально за несколько часов сводила в могилу в основном молодых мужчин. Город охватила паника. Жители догадывались - виной всему был небольшой военный городок, расположенный в черте города, где, по слухам, работали над "изобретением новых болезней", а проще говоря, над созданием биологического оружия.

В это лето дороги Свердловска каждое утро мылись специальными растворами, из трубы местного крематория густо валил дым - якобы там сжигали мясо зараженных коров, хотя санитарные врачи уверяли, что огонь на бациллы язвы не действует, а в Свердловск продолжали прибывать высочайшие медицинские чиновники страны... На местном кладбище быстро вырос отдельный городок жертв эпидемии. Впрочем, утверждали в голос горожане, смертей от неизвестного вируса было гораздо больше, ведь многие летальные исходы квалифицировались "по указке сверху" как ОРЗ, ОРВИ или осложнение после гриппа. Причем косила людей не только сама эпидемия. В городе одномоментно было привито огромное количество населения, и многие умерли именно от прививок… Лишь гораздо позже было признано, что эпидемия, слух о которой быстро распространился по стране и выплеснулся за рубеж, была спровоцирована утечкой с военного объекта штамма сибирской язвы ...

Прошло 30 лет. Именно сибирская язва стала оружием террористов в США. Вспышка антракса, сибирской язвы, вселяет в людей панику.

Работа над биологическим оружием началась в СССР в 20-е годы прошлого века. Тогда же были сформулированы принципы и направления разработки биологического оружия. Применялось ли оно? По некоторым данным, эпидемия туляремии, которая вдруг подкосила окруженную армию Паулюса зимой 1942-го, имела искусственное и умело направленное происхождение...

Становилась ли когда-нибудь Россия жертвой биологических диверсий? Как и кто разрабатывал биологическое оружие в других странах? Как мир пришел к его запрету? Что представляла собой советская "империя Микробиопрома"? Как она создавалась? Как добывались возбудители самых опасных болезней (о, это отдельная и часто шпионская история!)? Какую новую опасность представляет биологическое оружие, когда разгадан геном человека? Обо всем этом рассказывает эта лента.

В фильме принимают участие: Лев Федоров, автор книги "Советское биологическое оружие: история, политика, экология", ученый-химик, эколог, доктор химических наук, организатор и участник экологического движения, создатель и руководитель Союза "За химическую безопасность"; Алексей Яблоков, член-корреспондент РАН , доктор биологических наук, в 1991-92 годах - советник президента России Б.Н. Ельцина; Владимир Никифоров, доктор медицинских наук, завкафедрой инфекционных болезней Института повышения квалификации врачей, главный специалист РФ по инфекционным заболеваниям; Алексей Иванов, писатель, историк Урала.

Автор и режиссер: Виталий Якушев.

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Среда, 12 Декабря 2012 г. 06:49 + в цитатник




- - - 0 0 --- EV_dF-Y66Vo (1) (495x276, 94Kb)
@vaierijjegmenow:
06:48:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Платные медуслуги в РФ могут полностью вытеснить бесплатные http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9415.html
06:55:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Платные медуслуги в РФ могут полностью вытеснить бесплатные… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/910087.html
14:00:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Это надо знать и понимать http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4086.html
14:02:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Это надо знать и понимать http://fb.me/2dgKexbUg
14:11:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Это надо знать и понимать… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/910719.html
14:50:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СВЕРДЛОВСКИЙ КОШМАР. СМЕРТЬ ИЗ ПРОБИРКИ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4556.html
14:52:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СВЕРДЛОВСКИЙ КОШМАР. СМЕРТЬ ИЗ ПРОБИРКИ http://fb.me/1P7j32o7s
15:11:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СВЕРДЛОВСКИЙ КОШМАР. СМЕРТЬ ИЗ ПРОБИРКИ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/911092.html
15:27:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КУЗЬКИНА МАТЬ. ИТОГИ. ГОРОД-ЯД http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4390.html
15:29:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КУЗЬКИНА МАТЬ. ИТОГИ. ГОРОД-ЯД http://fb.me/2zZW6oGuN
15:31:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КУЗЬКИНА МАТЬ. ИТОГИ. ГОРОД-ЯД… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/911131.html
15:45:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СУДМЕДЭКСПЕРТИЗА. БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/911614.html
15:50:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СУДМЕДЭКСПЕРТИЗА. БЕЗ ПРАВА НА ОШИБКУ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6341.html
16:38:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В Самарскую область пришло цифровое телевидение http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7588.html
16:39:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В Самарскую область пришло цифровое телевидение http://fb.me/2stvv4Qyj
16:42:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В Самарскую область пришло цифровое телевидение… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/911691.html
17:05:25 Как много тех, с кем можно лечь в постель… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/912104.html
17:54:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДИАБЕТ. ПРИГОВОР ОТМЕНЯЕТСЯ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7336.html
17:55:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДИАБЕТ. ПРИГОВОР ОТМЕНЯЕТСЯ http://fb.me/1nWBcfN7b
17:56:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ДИАБЕТ. ПРИГОВОР ОТМЕНЯЕТСЯ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/912314.html
18:02:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГТРК "Самара".Новости http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9858.html
18:03:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГТРК "Самара".Новости… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/912455.html
18:04:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ГТРК "Самара".Новости http://fb.me/vKplNeNn
19:13:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КОНВЕЙЕР СМЕРТИ. НИКОТИН http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3092.html
19:17:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КОНВЕЙЕР СМЕРТИ. НИКОТИН http://fb.me/sMS9Bs2k
19:40:25 По ту сторону жизни и смерти. Ад. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников http://fb.me/1O3WHqfpy
19:44:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: По ту сторону жизни и смерти. Ад http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4044.html
19:46:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: По ту сторону жизни и смерти. Ад http://fb.me/25BvZFXUs
19:49:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: По ту сторону жизни и смерти. Ад… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/912640.html
20:09:20 ПО ТУ СТОРОНУ ЖИЗНИ И СМЕРТИ. РАЙ. Комментарии : LiveInternet - Российский Сервис Онлайн-Дневников http://fb.me/E11un0GL
20:10:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПО ТУ СТОРОНУ ЖИЗНИ И СМЕРТИ. РАЙ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8118.html
20:12:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПО ТУ СТОРОНУ ЖИЗНИ И СМЕРТИ. РАЙ http://fb.me/1nlfnli7w
20:14:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПО ТУ СТОРОНУ ЖИЗНИ И СМЕРТИ. РАЙ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/912944.html
20:31:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сильнее смерти. Молитва http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7434.html
20:32:23 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сильнее смерти. Молитва http://fb.me/2D3QPNZOJ
20:48:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЮРОДИВЫЕ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4856.html
20:49:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЮРОДИВЫЕ http://fb.me/2iWEQkHhl
20:52:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЮРОДИВЫЕ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/913176.html
21:10:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТАЙНЫ ОГНЯ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8686.html
21:11:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТАЙНЫ ОГНЯ http://fb.me/yqujIljs
21:27:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сердце не камень http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...9ab7a4fc3b04cda
21:28:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сердце не камень http://fb.me/29OWnSkMf
21:30:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сердце не камень… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/913511.html
21:48:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мы чешемся по разным причинам, но... http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5547.html
21:49:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мы чешемся по разным причинам, но... http://fb.me/1Jg7vxFN0
21:50:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мы чешемся по разным причинам, но...… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/913787.html
05:02:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЭФИОПСКИЙ ШАЛФЕЙ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_13.html
05:19:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЭФИОПСКИЙ ШАЛФЕЙ http://fb.me/1Ij3eZu41
05:31:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЭФИОПСКИЙ ШАЛФЕЙ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/914128.html

05:48:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЯБЛОЧКИ ПОСПЕЛИ! http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...69c478f7cd97d7c


05:52:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЯБЛОЧКИ ПОСПЕЛИ! http://fb.me/2sb3UKQ1H

Платные медуслуги в РФ могут полностью вытеснить бесплатные

Среда, 12 Декабря 2012 г. 06:12 + в цитатник
2088 (200x200, 10Kb)
11.12.12 | "РИА Новости"
Приказ Минздрава РФ о предоставлении платных медуслуг в России, который должен вступить в силу с 1 января 2013 года, может привести к ситуации, когда бесплатная медпомощь может быть полностью вытеснена из государственных медучреждений, считают эксперты.

Почти половина россиян пользуются в России платными медуслугами, причем более 60% из них недовольны качеством их оказания, сообщила во вторник член Общественной палаты Ирина Ильченко в ходе заседания палаты по обсуждению нового документа Минздрава.

Она напомнила, что практика оказания платных медуслуг в государственных медучреждениях действует с 90-х годов по сей день. «Очевидно, что платные медуслуги востребованы населением», — добавила Ильченко.

Вместе с тем она отметила, новое постановление не внесло ясности: сколько на самом деле должна стоить та или иная медицинская помощь.

Согласно этому документу, цену на ту или иную медуслугу определяет собственник медучреждения, пояснил сопредседатель Всероссийского союза общественных объединений пациентов и член Совета общественных организаций по защите прав пациентов при Минздраве РФ Юрий Жулев.

По его мнению, собственнику медучреждения будет выгодно оказывать только платные медуслуги. «Администрация будет делать все возможное, чтобы вытолкнуть бесплатные медуслуги из госучреждений», — считает он.

Однако оборудование сейчас закупается за счет государства, медперсонал также получает зарплату из федерального бюджета, напомнил эксперт.

Жулев предлагает полностью разделить финансовые потоки или же вовсе не оказывать платные услуги в государственных учреждениях здравоохранения. «Оказание платных медуслуг должно быть жестко разграничено по времени, а оказание бесплатных медуслуг должно быть приоритетным», — полагает он.

Заместитель председателя комитета Госдумы по охране здоровья Сергей Дорофеев считает, что в идеале все здравоохранение должно быть бесплатно, согласно Конституции. «Но это нереально — ни сейчас, ни потом, потому что так не получается пока ни в одной стране мира. Но все, что есть в программе госгарантий, не может быть платным», — полагает он.

Глава комиссии по контролю за реформой и модернизацией системы здравоохранения и демографии Общественной палаты России Николай Дайхес считает, что внештатные специалисты Минздрава каждый по своему профилю должны установить цены на все виды медицинских услуг.

«Мы все (врачи) прекрасно знаем, сколько стоит, скажем, та или иная операция. Должны быть такие цены, выше которых при всем желании подняться будет нельзя. И это должно сделать государство. У нас есть сейчас институт главных специалистов при Минздраве, они вырабатывают стандарты, и они должны ввести цену по каждой нозологической единице», — пояснил он.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

СКОРО...

Среда, 12 Декабря 2012 г. 05:18 + в цитатник

- - - 0 0 --- EV_dF-Y66Vo (1) (495x276, 94Kb)
-- - == ---000 getImage (2) (538x480, 93Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Три вопроса эндокринологу

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 21:39 + в цитатник
Реплики. Все реплики.

Андрей Продеус

Из всех лекарств самое мощное – гигиена

Герман Гандельман

Натуральные продукты хороши тем, что мы знаем точно, что в них содержится

Андрей Продеус

Потратить здоровье можно моментально, а вот чтобы накопить его, требуется время. Не тратьте здоровье понапрасну, берегите себя!

Герман Гандельман

Плохого возраста не бывает, если вы к нему готовы

Дмитрий Шубин

Полезные и здоровые продукты тоже могут вызывать привыкание – нужно только войти во вкус. Приятного аппетита! http://1tv.ru/

Исцеление хорошим настроением

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 21:16 + в цитатник
===--- PR20121211102549 (640x360, 114Kb)
11 декабря 2012 года, 15:15 http://www.1tv.ru/
Исцеление хорошим настроением
Геннадий Малахов, Ангелина Вовк и гости программы рассказывают, как настроиться на хорошее настроение, здоровый образ жизни и избавиться от бессонницы.Героиня программы Ирина рассказала, что её проблема в полноте и плохом настроении. Также ведущие и гости обсудили, как бороться с бессонницей, которой страдает пришедший в студию певец Алексанлд Ягья.

Советы от Геннадия Малахова:
1. Важно просыпаться в хорошем настроении.
2. При пробуждении можно сделать пару упражнений и прочитать хорошее стихотворение.
3. Чай для поднятия настроения: размять в ступке 3 чайных ложки облепихи, добавить чайную ложку тёртого имбиря, 2 чайных ложки мёда и 500 мл воды. Пить с благодарностью и любовью.
5. Вместо сахара и конфет можно употреблять сухофрукты.
Комментарий психолога Игоря Вагина: Часто причиной различных болезней является депрессия. Надо уметь работать с радостью, так как она искореняет депрессию

Советы гостей передачи

1. Совет от гостьи Ирэн Ильенковой:
Нужно проявлять творчество. Например, рисовать на холсте.

2. Рецепты от гостей программы Александра и Светланы Половнёвых:
Александр принёс в студию "Фруктовую шаурму" - лаваш со сгущёнкой, яблочным пюре, сухофруктами и орехами.
В ответ Геннадий Малахов предложил Ореховый коктейль с мёдом: толчёные грецкие и кедровые орехи по 1 ч.л, 1 ч.л. мёда 1-2 листика мяты. Смешать и есть для поднятия настроения.
Комментарий врача-диетолога Ларисы Селивёрстовой: Во "Фруктовой шаурме" с точки зрения диетологии лучше лаваш заменить яблочной пастилой, а сгущёнку мёдом. Есть его лучше в первой половине дня.
Светлана посоветовала для поднятия настроения есть шоколад.
Комментарий врача-диетолога Ларисы Селивёрстовой: Шоколад действительно поднимает настроение, но лучше есть горький шоколад.

3. Советы от гостя программы Марка Агашина:
Марк Фёдорович придумал, как двигаться с помощью сита с горохом: надо просто трясти сито, и двигаться будет всё тело. Также гость представил специальный тренажёр, сделанный по тому же принципу. Кроме того, Марк Фёдорович посоветовал танцевать народные танцы.

4. Певец Александр Ягья рассказал, что стал страдать бессонницей, засыпал лишь под утро. Геннадий Малахов посоветовал в случае бессонницы не смотреть телевизор, а погулять. Или заняться умственным процессом.
Комментарий от врача-фитотерапевта Татьяны Ковалёвой: Надо взять по столовой ложке лаванды, пустырника и мелиссы, перемешать, столовую ложку смеси залить 300-400 мл кипячёной воды (после закипания чайника надо подождать 3-4 минуты, не использовать крутой кипяток). Подождать полчаса, можно добавить чуть мёда. Выпить за вечер в два приёма по половине стакана.

5. Советы от гостьи программы Светланы Королёвой:
Можно сделать "сонную подушку": положить в наволочку, сшитую из натуральной ткани, различные травы, например, шалфей, лаванду, чабрец и мяту. На подушке можно спать, а можно просто положить её рядом и вдыхать ароматы.
Комментарий от врача-фитотерапевта Татьяны Ковалёвой: Не стоит в такую подушку добавлять мяту, так как она может вызвать бронхоспазм. Можно использовать шалфей, эвкалипт, лаванду, душицу, хмель.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Эфир от 11.12.2012. О самом главном

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 20:53 + в цитатник
http://russia.tv/brand/show/brand_id/5214/ Эфир от 11.12.2012.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

"АНШЛАГУ" – 25! 1-я 2-я и 3-я части концерта.

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 20:33 + в цитатник
"АНШЛАГУ" – 25! 3-я часть концерта.http://russia.tv/


"АНШЛАГУ" – 25!

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 20:22 + в цитатник
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

"АНШЛАГУ" – 25!

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 20:16 + в цитатник


Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

ТЫ - ФЕНОМЕН! ЗА ГРАНЬЮ ВОЗМОЖНОГО

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 19:55 + в цитатник
---= 40 (320x240, 18Kb)
Увлеченно обсуждая новинки технического прогресса, тем не менее люди охотно верят, что где-то рядом живет всесильный граф Калиостро и зачитываются предсказаниями Нострадамуса.
В чудеса верят, их ждут, на них надеются и их … боятся! Но самое главное чудо нынешней цивилизации - собственно сам ЧЕЛОВЕК! Ведь, несмотря на бурное развитие медицины и естествознания, мы знаем свои возможности только на один процент, а девяносто девять для нас навсегда остаются загадкой. Именно с этих позиций авторы фильма и предлагают взглянуть на людей-феноменов, которые живут рядом с нами.
Героинями картины стали 3 женщины, появившиеся на свет вполне нормальными людьми, но с годами по разным причинам обретшие уникальные способности.
В качестве экспертов в фильме также принимают участие представители традиционной и нетрадиционной медицины, ученые. Своими воспоминаниями и соображениями на этот счет поделятся: Эммануил Виторган, Вилли Токарев и Ирэн Федорова.
Авторы: Виктория Рябинина, Игорь Васильков
Режиссер: Валерий Игнатьев. СМОТРИТЕ ВИДЕО http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_5041.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

БОИ БЕЗ ПРАВИЛ. НОВЫЕ ГЛАДИАТОРЫ

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 19:01 + в цитатник
---= 870 (320x240, 42Kb)
Древний Рим. Театр гладиаторов. Профессиональный спорт того жестокого времени. Лучшие бойцы выходили на арену, чтобы развлечь зрителей. От них требовалось умение красиво убивать или красиво умирать. Их любили и боялись. И мало кто сейчас знает, что почти все легендарные гладиаторы Рима были добровольцами. В ХХ веке это зрелище назвали "бой без правил".

Официального статуса, как вид спорта, эта профессиональная бойня не имеет до сих пор. Хотя у нее есть свои правила. Запрещено бить по глазам, в позвоночник, выламывать суставы и кусаться. Все, что не запрещено, - разрешено. Зритель видит только то, что ему показывают. Настоящий мир боев без правил закрыт от посторонних глаз.

Никто из бойцов никогда не расскажет, через какое горнило уличных и нелегальных схваток ему пришлось пройти, чтобы получить признание. На этом пути многие стали калеками, сломали психику, превратились в изгоев общества. Побежденных не помнит никто. Победителей любят все. И никто не знает, зачем это надо человеку, за которым закрывается дверь железной клетки.

Правдивая и по-своему уникальная история российского бойца, который смог подняться на мировую вершину кровавого спорта.

Авторы фильма: Александр Смирнов и Игорь Иванов.СМОТРИТЕ ВИДЕОФИЛЬМ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_158.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Измеритель ума. IQ

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 18:45 + в цитатник
---=-= 267 (320x240, 45Kb)
Для измерения своего интеллекта человечество давно придумало универсальный коэффициент – IQ. Эта аббревиатура знакома сегодня каждому. Существует множество тестов по определению IQ. За полвека эти тесты прошли миллионы людей на земле. Казалось бы, об IQ известно все. Но, оказывается, чем больше ученые исследуют интеллект человека, тем больше появляется новых вопросов.

В 2002 году книга ирландского профессора Ричарда Линна "IQ и здоровье нации" стала сенсацией в мире психологии. В ней были опубликованы данные об IQ жителей почти всех стран мира. Своеобразный "интеллектуальный рейтинг" стран тут же выложили в Интернете. Многие россияне удивились и расстроились, не увидев нашей страны в тройке "самых умных". Россия в списке ирландского профессора занимает 11 место. Средний показатель IQ в нашей стране – 96 баллов.

Мифов и заблуждений об IQ существует столько же, сколько и тестов. Спортсмены интеллектом не блещут. Блондинки глупее брюнеток. В семейных парах со стажем IQ обоих супругов практически одинаков. Уровень IQ выше у молодых, после 40 лет он снижается. Все ли эти утверждения верны?

Тестов на IQ существует множество, однако, самый известный придумал в 40-х годах прошлого века Ганс Айзенк – известный немецкий ученый. Айзенк работал в нескольких анатомических лабораториях. Проводя опыты, он пытался ответить на вопрос: влияет ли размер и вес мозга человека на его умственные способности? Придуманный им IQ-тест в одночасье сделал Айзенка звездой первой величины.

Принцип теста Айзенка на IQ за полвека не изменился – решить несколько десятков логических задач за полчаса. Задачи примерно одинаковые – вставить пропущенную букву, подобрать нужное число, угадать слово и т.д. Система вопросов разработана таким образом, чтобы человек по максимуму проявил логическое мышление. Считается, что 100 баллов - это среднее значение IQ, и людей с таким коэффициентом интеллекта в мире больше всего. У высокоодаренных он поднимается до 120 и выше. У умственно отсталых этот показатель обычно колеблется в районе 50—75 баллов. Кстати, IQ менее 70 баллов обладают всего-навсего три процента населения Земли.

Помимо изобретения своего знаменитого теста на IQ, Айзенк еще и первым предложил классификацию интеллекта. Он выделил три основных вида интеллекта: биологический, социальный и психологический.

В последнее десятилетие нейрофизиологи пришли к выводу, что наш IQ зависит от мозговых ритмов. Их пять: два низкочастотных - дельта и тета-ритмы, альфа-ритм – основной ритм мозга, и два высокочастотных - бета-ритм и пока что малоизученный гамма-ритм. Сбалансированность бета- и дельта-ритмов определяет наш коэффициент IQ. Малейший же дисбаланс, стресс или недосыпание ведет к нарушениям и, как следствие, к снижению интеллекта.

Такое субъективное понятие, как человеческий разум, объективно измерить невозможно. Если же это когда-нибудь произойдет, это будет означать, что раскрыта величайшая загадка – работа человеческого мозга. Пока же она не разгадана, IQ до сих пор остается самым популярным – хотя и неформальным – измерителем ума.

В фильме приняли участие: Евгений Умрюхин, Ирина Хакамада, Владимир Жириновский, Николай Валуев, Андрей Волков, Анатолий Вассерман, Валерия Стрелец, Алексей Сорочихин, Максим Шатохин, Сергей Гордеев, Александр Горбачев, Александр Теслер.

Автор: Ирина Тин
Режиссер: Георгий Ананов.СМОТРИТЕ ВИДЕОФИЛЬМ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/iq.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Характер и болезни. Кто кого?

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 18:27 + в цитатник
Испокон веков люди борются со своими врагами – болезнями. Конца и края этой войне пока нет. Основной агрессор – рак. От него ежедневно гибнут тысячи людей. На поиски лекарства от рака брошены лучшие умы человечества. Однако не исключено, что спасение от этой страшной болезни заключено в… самом человеке, в его характере.

Доказательство этому обнаружили ученые из Калифорнийского университета в Беркли. Исследовав несколько тысяч больных, они заметили, что почти все из них были в прошлом сильно обижены родственниками и коллегами. Ученые предположили, что навязчивая зацикленность на своих переживаниях и запустила процесс болезни.

Итоги эксперимента не стали сюрпризом для медицинского мира. Врачи и ученые давно заметили: душевное и физическое здоровье тесно связаны. И часто предрасположенность человека к тем или иным болезням зависит от того, какой у него характер, образ жизни, темперамент, привычки.

Обида ведет к раку, зависть - к психическим расстройствам, а неумение отдыхать - к язве и болезням сердца. Если болезни – действительно следствие характера человека, то это может значительно облегчить тяжелый труд медиков. Ведь лечить болезни в таком случае станет гораздо проще. Зачем таблетки и операции? Записался на прием к психологу, избавился от опасной черты характера, и болезни как не бывало! Сейчас это звучит как фантастика. Но, возможно, она не так уж далека от реальности…

Своими теориями о взаимосвязи характера и здоровья в фильме поделятся врач-психотерапевт Надежда Зуйкова, доктор психологических наук Аркадий Егидес, врач-рефлексотерапевт Юрий Кац, биолог Сергей Стежко, психолог Владимир Кучеренко, а также писательница Дарья Донцова и актер Сергей Чонишвили.

Автор сценария и режиссер: Евгений Безбородов.СМОТРИТЕ ВИДЕОФИЛЬМ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_124.html
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Царь моржей. Порфирий Иванов

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 17:10 + в цитатник
---= 45 (320x240, 20Kb)
Тысячи людей с уважением и любовью называют его Учителем. Его учение о закаливании, здоровом образе жизни и нравственном поведении, его 12 заповедей, заменяют последователям Нагорную проповедь. Порфирий Иванов, малограмотный русский мужик, закончивший всего четыре класса начальной школы, стал для многих людей новым Мессией. В фильме сплетены воедино две истории – подлинная история жизни Порфирия Иванова и история возникновения его культа.

Основной конфликт фильма - в столкновении двух полярных точек зрения на личность этого человека. Конфликт между фанатичными "ивановцами", которые почитают старца за живого Бога на земле, обращаются к нему в своих молитвах за помощью, и их противниками - представителями официальной медицины, психиатрии и Русской православной церкви.

Порфирий Иванов в тридцатилетнем возрасте излечился при помощи закаливания от тяжелой болезни. После чего начал над собой экспериментировать: круглый год ходить без шапки, верхней одежды, босиком, обливаться из ведра на морозе. Вскоре у него развились феноменальные способности - он мог обходиться без воды и пищи две недели, на длительное время погружаться под воду в зимнее море. Для испытания себя он в одних трусах уходил в степь в метель на несколько часов, пробегал сотни километров по бездорожью, зимой без одежды проезжал несколько часов на тендере паровоза. Кроме необыкновенного здоровья у него развились очень сильные экстрасенсорные и биоэнергетические способности, которые помогали ему исцелять самые сложные заболевания, включая многолетний паралич ног, псориаз, язвы, туберкулез и многое другое.

В 1942 году, во время оккупация Красного Сулина, где жил Иванов, немцы ставили на нем опыты. Они закапывали его раздетым в снег, часами голого возили на мотоцикле. У Иванова даже не появлялся насморк. Он умудрился выжить даже в газовой камере. В результате генерал Паулюс выдал ему справку для передвижения по оккупированной территории "как испытателю себя в природе". Уникальный человек был отправлен в Берлин, но снят с поезда и арестован гестапо в Днепропетровске. Однако вскоре Порфирий снова был отпущен.

Странный образ жизни и распространение не менее странных идей в СССР были расценены как общественно опасные, и Порфирий Иванов неоднократно изолировался от общества. В 1936 году он повез письмо на VIII съезд Советов, но в Москве был арестован ОГПУ и насильно отправлен в одежде домой. 1938 году ВТЭК Ростовской больницы определил Иванова инвалидом первой группы без права на работу. В 1943 году он поехал к Сталину с предложением заключить мир с Германией, но был помещен в Институт психиатрии им. Сербского.

В общей сложности ему пришлось провести около 12 лет в закрытых психиатрических больницах тюремного типа. Последний раз, в 1976 году, в Новошахтинской психбольнице МВД он был доведен врачами почти до смерти, выдан умирать на руки его ученикам, и был перевезен ими на хутор Верхний Кондрючий. После выздоровления Иванову было запрещено лечить людей и покидать территорию дома более чем на 30 метров.

В 1982 году вышла разрешенная властями статья об Иванове в "Огоньке" "Эксперимент длиною в полвека". Статья вызвала шквал писем и поток посетителей. Система Порфирия Иванова получила массовое признание. В ответ на письма пишутся знаменитые 12 советов Иванова "Детка".

Умер он 1983 году в возрасте 85 лет, оставив после себя невероятное количество учеников. Тысячи людей при жизни приезжали к нему в село Верхний Кондрючий за советом и с просьбой исцелить тяжелые заболевания. Сегодня на всем постсоветском пространстве есть центры последователей Порфирия Иванова. Приверженцы "Детки" обливаются ледяной водой, исполняют гимн в честь почившего старца и обращаются к нему в своих молитвах за помощью. А в Казахстане сама первая леди Сара Назарбаева пропагандирует учение Иванова. Благодаря ее влиянию в стране даже появились экспериментальные школы и детские сады.
http://russia.tv/
Автор: Кирилл Плетнер
Режиссеры: Владимир Тататринов, Алексей Китайцев. СМОТРИТЕ ФИЛЬМ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_8796.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Целители. Расплата за невежество

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 16:38 + в цитатник
--- = 46 (320x240, 29Kb)
http://russia.tv/ Одним из самых громких российских судебных процессов 2011 года стал суд над целительницей Надеждой Антоненко. На скамью подсудимых по обвинению в мошенничестве попала женщина, которая незадолго до этого получила престижную медицинскую премию "Профессия – жизнь". Антоненко утверждала, что излечивает рак особыми методами, в том числе обычной водопроводной водой, получающей целебные свойства после прочтения молитв. Суд над Антоненко вызвал в России оживленную дискуссию: можно ли вообще доверять целителям? Кто они – одаренные люди или шарлатаны?

Авторы фильма не только рассмотрят все аспекты "дела Антоненко", но и подробно исследуют всю российскую индустрию целительства, раскрывая малоизвестные широкой общественности факты. Почему целителей в нашей стране больше, чем врачей? Сколько они зарабатывают? Чем отличается целитель от колдуна? Как регулирует целительскую деятельность закон, и почему его так легко обойти?

В фильме будут представлены точки зрения активных сторонников целительства и его ярых противников. Среди экспертов – писательница Дарья Донцова, президент Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины Владимир Егоров, известный гематолог, академик РАН и РАМН Андрей Воробьев, доктор медицинских наук Станислав Можаев, журналист Владимир Ворсобин, разоблачивший печально известного Григория Грабового.

Подобно Надежде Антоненко, многие целители используют в своей работе религиозную символику. А как относится к этому Церковь? Одобряет ли она целительскую деятельность в целом? Впервые на эти вопросы ответят представители сразу трех религиозных конфессий: протоиерей Всеволод Чаплин, муфтий Альбир Крганов и раввин Иосиф Херсонский.

К услугам целителей часто прибегают "звезды". Среди тех, кому альтернативные медики навредили или не смогли помочь, Ян Арлазоров, Александр Абдулов, Олег Янковский, Анна Самохина,Валентина Толкунова. В фильме о своем опыте общения с целителями расскажут супруга народного артиста РФ Николая КараченцоваЛюдмила Поргина, певец Витас и солистка группы "ВИА Гра" Татьяна Найник.

Автор сценария: Алексей Чупов
Режиссер: Елена Лапенкова.СМОТРИТЕ ВИДЕО http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/blog-post_4166.html
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лекарства разрешат продавать в обычных супермаркетах

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 07:37 + в цитатник
На полках самых обычных российских магазинов вскоре могут появиться лекарства. Правда, только самые простые. Этот вопрос обсуждается уже не первый месяц, но впервые Минпромторг опубликовал список подобных медикаментов. Названий лекарств в нем пока нет, но есть группы препаратов и их более 30.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Вторник, 11 Декабря 2012 г. 06:47 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:46:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пусть говорят. Минута счастья. Продолжение http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5777.html смотрите и живите счастливо.
06:53:34 ВЫРАЖАЮ ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ И ИСКРЕННЮЮ БЛАГОДАРНОСТЬ АНДРЕЮ МАЛАХОВУ ЗА ПОДОБНЫЕ ПЕРЕДАЧИ.ОН ПО РЕЙТИНГУ ПЕРЕЩЕГОЛЯЛ... http://fb.me/1TpPq1aT1
06:59:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пусть говорят. Минута счастья. Продолжение… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/904632.html
07:04:14 Пусть говорят. Минута счастья. Продолжение http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5777.html ВЫРАЖАЮ ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ И ИСКРЕННЮЮ БЛАГОДАРНОСТЬ АНДРЕЮ МАЛАХОВУ ЗА РАБОТУ
07:57:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лекарства разрешат продавать в обычных супермаркетах http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_11.html
07:59:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лекарства разрешат продавать в обычных супермаркетах http://fb.me/1DKXBSq5s
08:07:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О САМОМ ГЛАВНОМ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9444.html
08:08:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О САМОМ ГЛАВНОМ http://fb.me/1NF3nkvxk
08:10:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О САМОМ ГЛАВНОМ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/904844.html
08:21:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хроническая заложенность уха. Часть 2 http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/2.html
08:22:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хроническая заложенность уха. Часть 2 http://fb.me/2t9U3M3Tp
08:24:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хроническая заложенность уха. Часть 2… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/905004.html
08:31:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хроническая заложенность уха. Часть 1 http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/1.html
08:33:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хроническая заложенность уха. Часть 1 http://fb.me/245nAiRYJ
08:33:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хроническая заложенность уха. Часть 1… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/905357.html
08:45:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечить холестероз нужно и необходимо http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3835.html
08:46:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечить холестероз нужно и необходимо http://fb.me/2AZfO4OTX
08:48:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечить холестероз нужно и необходимо… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/905705.html
09:03:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О САМОМ ГЛАВНОМ. О ЗДОРОВЬЕ.http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4973.html
09:04:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О САМОМ ГЛАВНОМ. http://fb.me/1PJgiMcKP
09:07:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: О САМОМ ГЛАВНОМ.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/905893.html
09:30:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дуэль с вирусом. Спасти человечество http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7013.html
09:31:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дуэль с вирусом. Спасти человечество http://fb.me/2zEoi92Hn
09:32:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дуэль с вирусом. Спасти человечество… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/906218.html
15:41:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Паразиты. Битва за тело http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9012.html
15:42:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Паразиты. Битва за тело http://fb.me/NWkzs583
15:45:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Паразиты. Битва за тело… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/906658.html
15:57:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТАБЛЕТКА ОТ СТАРОСТИ. МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2463.html
15:59:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТАБЛЕТКА ОТ СТАРОСТИ. МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ http://fb.me/2CvTx4jCu
16:01:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТАБЛЕТКА ОТ СТАРОСТИ. МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/906922.html
16:19:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Конец света ч 1 Развенчание обмана http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/1_11.html
16:44:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Целители. Расплата за невежество http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4166.html
18:02:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сегодня произойдет редкое астероидное затмение http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6958.html
18:03:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Сегодня произойдет редкое астероидное затмение http://fb.me/1NravfVEP
18:30:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Характер и болезни. Кто кого? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_124.html
18:47:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Измеритель ума. IQ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/iq.html
18:51:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Измеритель ума. IQ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/908330.html
19:20:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: БОИ БЕЗ ПРАВИЛ. НОВЫЕ ГЛАДИАТОРЫ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_158.html
19:22:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: БОИ БЕЗ ПРАВИЛ. НОВЫЕ ГЛАДИАТОРЫ http://fb.me/1N9dk9xD1
20:03:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТЫ - ФЕНОМЕН! ЗА ГРАНЬЮ ВОЗМОЖНОГО http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5041.html
20:04:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТЫ - ФЕНОМЕН! ЗА ГРАНЬЮ ВОЗМОЖНОГО http://fb.me/1qGFXfAGv
20:06:38 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ТЫ - ФЕНОМЕН! ЗА ГРАНЬЮ ВОЗМОЖНОГО… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/908708.html
20:36:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "АНШЛАГУ" – 25! 1-я 2-я и 3-я части концерта http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...2/25-1-2-3.html
20:38:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "АНШЛАГУ" – 25! 1-я 2-я и 3-я части концерта http://fb.me/24A4ShMoy
20:39:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: "АНШЛАГУ" – 25! 1-я 2-я и 3-я части концерта… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/909023.html
20:55:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Эфир от 11.12.2012. О самом главном http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...2/11122012.html
21:21:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Исцеление хорошим настроением http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7363.html
21:22:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Исцеление хорошим настроением http://fb.me/1KlullWUY
21:25:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Исцеление хорошим настроением… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/909435.html

21:42:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Три вопроса эндокринологу http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2191.html


21:43:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Три вопроса эндокринологу http://fb.me/2abFW4TmY

Пусть говорят. Минута счастья. Продолжение

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 21:16 + в цитатник
В студии - мама победителя шоу "Минута славы" Виктора Кочкина.http://img2.1tv.ru/

Из всех лекарств самое мощное – гигиена

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 21:00 + в цитатник
Реплики

Андрей Продеус

Из всех лекарств самое мощное – гигиена

Герман Гандельман

Натуральные продукты хороши тем, что мы знаем точно, что в них содержится

Андрей Продеус

Потратить здоровье можно моментально, а вот чтобы накопить его, требуется время. Не тратьте здоровье понапрасну, берегите себя!

Герман Гандельман

Плохого возраста не бывает, если вы к нему готовы

Дмитрий Шубин

Полезные и здоровые продукты тоже могут вызывать привыкание – нужно только войти во вкус. Приятного аппетита!
Понедельник, 10 декабря, 2012 года.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Паралимпийцы дали мастер-класс воспитанникам коррекционной школы-интерната в Москве

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 19:43 + в цитатник
PR20121204190409 (640x360, 21Kb)
Паралимпийцы дали мастер-класс воспитанникам коррекционной школы-интерната в Москве
Мастер-класс, который, возможно, изменил жизнь многим детям с ограниченными возможностями дали в Москве российские паралимпийцы. Они приехали к воспитанникам коррекционной школы-интерната, чтобы рассказать о победах на Всемирных соревнованиях в Лондоне и показать, как добиться спортивных успехов, даже когда это очень тяжело.
Мастер-класс бронзового призера Паралимпиады больше, чем просто тренировка - Владимир, как никто, знает: мальчику очень сложно, а Саша видит: трудности преодолимы. На Паралимпиаде Владимир Кривуля поднял 175 килограммов, рекорд Европы.
"Занятия спортом мне лично помогли лучше стать, уверенней. На меня стали здоровые люди смотреть с удивлением, потому что всегда думают, что человек на коляске не может развиваться, ему нужно помогать, а я своим видом доказывал, что я могу больше, чем другие люди", - рассказывает бронзовый призер XIV Паралимпийских игр Владимир Кривуля.
"Я увидел: этот человек старается. Спорт – это очень хорошо для людей, это достижения", - отмечает учение коррекционной школы №44 Александр Шалаев.
Они обещали вернуться в 44-ю коррекционную школу-интернат год назад, когда впервые приехали в нее еще до Летних Паралимпийских игр в Лондоне. Сегодня им есть что рассказать. Как боролись и побеждали, как их встречали полные стадионы и какие сильные соперники - паралимпийцы из других стран. Но главное, конечно, есть что показать и чему научить.
В игру бочче в мире профессионально соревнуются уже более четверти века. В России – всего три года. Но именно она, по словам тренеров, развивает моторику рук даже при самых сложных диагнозах.
Никаких поблажек обладательница серебряной медали Юлия Овсянникова для 17-летней начинающей спортсменки не сделает. И Полина об этом знает. Лучший подарок, который девушка может преподнести однажды своему тренеру - переиграть ее. Ученица этой школы уже заняла первое место на Чемпионате России и претендует на Паралимпиаду в Рио-де-Жанейро.
Таких, как этот коррекционный интернат, на базе которого есть и спортшкола, в стране не так много. 2-е место в неофициальном общекомандном зачете на Паралимпиаде, безусловно, успех, но побед могло быть больше, уверен Владимир Лукин, если бы работа по подготовке паралимпийцев активнее велась в регионах.
"Не надо забывать, что, во-первых, в нашей команде участвовали представители меньшинства регионов страны, а не большинства регионов, а это значит, что меньше, чем половина потенциала была использована, мы сражались одной рукой", - отмечает президент Паралимпийского комитета России Владимир Лукин.
Всем тем, кто сегодня принял вызов и посоревновался с паралимпийскими героями, в подарок такая же, как у них, форма – даже не намек, а приглашение в команду сильных.
от коррекционный интернат, на базе которого есть и спортшкола, в стране не так много. 2-е место в неофициальном общекомандном зачете на Паралимпиаде, безусловно, успех, но побед могло быть больше, уверен Владимир Лукин, если бы работа по подготовке паралимпийцев активнее велась в регионах.
"Не надо забывать, что, во-первых, в нашей команде участвовали представители меньшинства регионов страны, а не большинства регионов, а это значит, что меньше, чем половина потенциала была использована, мы сражались одной рукой", - отмечает президент Паралимпийского комитета России Владимир Лукин.
Всем тем, кто сегодня принял вызов и посоревновался с паралимпийскими героями, в подарок такая же, как у них, форма – даже не намек, а приглашение в команду сильных.

Наталия Юрьева
Дирекция информационных программ
Корреспондент
Смотрите оригинал материала на [url]http://www.1tv.ru/ НОВОСТИ
Москва.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

На сцене Театра Наций прошёл благотворительный концерт "Жизнь в движении" в поддержку инвалидов

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 19:06 + в цитатник
НОВОСТИ
Москва.В концерте "Жизнь в движении" приняли участие артисты балета крупнейших российских театров. А кроме того на сцену вышли те, для кого танец - это не только искусство, но и способ доказать миру, что у человека не бывает ограниченных возможностей.
"Жизнь продолжается, танцуй!" - эту фразу Дергин Токмак говорит себе часто. В 8 лет он перенес полиомиелит, с тех пор правая нога постоянно подводит, левая - не слушается вовсе. Дергин признается, страшнее болезни были слова как приговор: ты никогда не будешь танцевать. Не поверил. Ненавистные костыли он превратил в "карамельные" палочки, а свой недостаток - в изюминку.
"В мире так много танцовщиков, пробиться при такой конкуренции очень не просто. И вдруг появляюсь я на костылях и придумываю мой собственный стиль. Успешным становится только что-то действительно уникальное", - говорит Дергин Токмак.
Дергин всему учился сам, репетировал дома. Самоучку другие танцоры жалели: мол, инвалид. Но когда Дергин получил сольный номер в знаменитом шоу "Цирк дю Солей", им стали восхищаться. Акробатические номера, хип-хоп, классика - он может все.
"Когда я увидел его работающим на двух костылях и делающим такие вещи, которые человек не может сделать даже при полной физической состоятельности, то есть номер, до глубины души меня потряс", - поделился впечатлениями народный артист России Андрис Лиепа.
На одной сцене - артисты из разных стран с разными возможностями. Немецкий хореограф и танцовщик Патрик де Бана, кажется, танцует почти наугад, будто каждое следующее движение рождается спонтанно. Андрей Баталов, солист Мариинского театра, и японско-русская балерина Саяка Такуда с математической точностью исполняют па-де-де из балета "Корсар".
Китайская пара на сцене показывает историю любви. Пронзительную и тонкую. Через все невзгоды они идут рука об руку. И, кажется, что чувства их безграничны, впрочем, как и возможности.
"Когда я увидел, как танцует Ма Ли, как она красива, меня как будто осенило: вот то, что я хочу делать, и только с ней в паре. Мне кажется, мы идеально дополняем друг друга", - сказал танцовщик Чжай Сяовэй.
Танец с первого взгляда. Этот дуэт уже покорил тысячи людей по всему миру. Изо дня в день он дарит надежду тем, кто в этом по-настоящему нуждается.
"Это для тех, кто отчаивается в этой жизни - в каких-то, может, более мелких обстоятельствах или больших, но не столь судьбоносных, вот этот пример и закваска на будущую жизнь", - говорит народный артист России Евгений Миронов.
На сцене танцовщики с ограниченными возможностями и звезды мирового балета. Они выступают на равных. Уникальный концерт. Его покажут еще только дважды: в Нью-Йорке и Санкт-Петербурге.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Победим инсульт.

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 18:44 + в цитатник
PR20121210120424 (640x360, 66Kb)
Героиня программы Елена перенесла инсульт. Муж Елена рассказал, как он помогал ей в период реабилитации.

Советы от Геннадия Малахова:

1. Мазь для восстановления парализованных конечностей: после 7 ст.л. измельченного в порошок лаврового листа, 1 ст.л. измельчённых в порошок сосновых иголок, перемешать, 2 ст.л пихты, 15 ст.л. растопленное сливочное масло, размешать, настаивать 2 недели. Дважды в день по 5 минут утром и вечером растирать конечности, намазав мазью.

2. Чтобы быстрее восстановиться, играть в развивающие игры для восстановления памяти. Вспоминать детские стишки и таблицу умножения.

3. Необходимо скорректировать питание. Не стоит есть тяжёлую пищу вроде плова с мясом. Курицу есть можно, но обязательно с овощами, и овощей в блюде должно быть больше. Рыбу нежирную, вообще жира стоит есть как можно меньше. Можно есть геркулесовую кашу с сухофруктами. Из сладостей – мёд. Нужно есть больше свежевыжатых соков, овощей, цельных круп.

Советы от гостей:

1. Советы от гостей программы Андрея и Нины Жилковых.

1. Можно пользоваться специальным массажёром для рук и пальцев.

2. Больше двигаться, гулять, начиная с небольших расстояний.

3. Заниматься с эспандером.

2. Советы от гостей программы Тамары Потаповой и Екатерины Ворновсковой.

Женщина рассказали, что очень любят рис, но готовят его разными способами: Екатерина в виде плова, а Тамара с овощами.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: В странах, где употребляют много риса, сердечно-сосудистыми заболеваниями страдают редко. В мире существует несколько сортов риса. Самый полезный – бурый. В цветном рисе много тиамина, который нормализует настроение. Кроме того, там есть медленные углеводы, которые дают долгосрочную сытость. Плов хорошее блюдо, но его надо есть по праздникам и немного.

3. Советы гостьи программы Татьяны Чекаловой.

1. Татьяна посоветовала тренировать скороговорки с камешками во рту. Это помогло ей восстановиться после инсульта.

2. Для восстановления рук нужно делать специальные упражнения Например, катать скалку между рук, расслабляя пальцы. Резинку одеть на бёдра опускать и поднимать её.

3. Для восстановления работы мозга надо пить витамин В. Взять Яблоко, апельсин и банан, добавить немного воды, измельчить в блендере.

Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: В этом пюре есть витамины и органические кислоты. Также можно применять такой рецепт: по столовой ложке листьев малины, коры ивы, пустырника, чайная ложка клевера, залить стаканом кипятка, настоять в термосе в течение 40 минут-часа. Пить лучше практически каждый день, это будет снижать давление и вязкость крови, а также ставить потолок для прыжков давления. Ещё один рецепт: Когда набухли почки сосны, взять 100г. почек, 200 граммов сахара (рецепт не подойдёт для больных диабетом, в этом случае можно почки залить мёдом). За неделю-полторы сахар вытащит из почек нужные компоненты. Нужно процедить и пить сок по столовой ложки 3 раза в день.

4. Советы от специалиста по реабилитационной медицине Кирилла Потёмкина.

Нужно делать специальные упражнения, предварительно растянуы мышцы шеи. Кирилл показал упражнения для рук и для ног.

Комментарий врача-невролога, реабилитолога Фёдора Бондаренко:Показанные упражнения растягивают мышцы, находящиеся в спазме. Упражнения помогут снизить тонус и улучшить двигательную функцию.

5. Советы от врача-гирудотерапевта Натальи Быковой.

Восстанавливаться можно при помощи пиявок. Противопоказания: заболевания, связанные с нарушением свёртываемости крови. Также можно ставить пиявки для профилактики инсультов людям, которые относятся к группе риска.

Рецепт дня от Геннадия Малахова для лечения гайморита:

80 граммов оливкового масла, столько же мёда размешать. Смочить в получившейся смеси ватку, вставить нос, полежать 10-15 минут. Делать каждый день.
10 декабря 2012 года.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Группа Нервы в Санкт-Петербурге

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Сим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Группа Нервы в Санкт-Петербурге

нерымалаяафиша (200x270, 28Kb)
Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли изменить существующей традиции на проведение концерта в двух столицах. Только 13 декабря в клубе «Космонавт» в 19:00 состоится выступление группы «Нервы».

Концерт, именуемый, как "Квартирник", пройдет для узкого круга поклонников и близких друзей. Музыканты обещают по-настоящему домашнюю обстановку, в которой каждый сможет расслабиться и по праву отдохнуть от будничной суеты.
Группа исполнит полюбившиеся всем слушателям композиции и новые песни с грядущего второго альбома. Вас ожидает приятная дружеская атмосфера, и исключительно живой звук, являющийся визитной карточкой музыкантов.
Подробности...

Встреча в Контакте (общение, конкурсы и т.д.)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 88 87 [86] 85 84 ..
.. 1 Календарь