-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87769 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Аквариум в БКЗ

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сим [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 17:57 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
17:56:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И горький плен немой разлуки... http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/img1.html
17:58:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И горький плен немой разлуки... http://fb.me/1qyKNDua9
18:14:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: И горький плен немой разлуки...… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/903260.html
18:48:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Победим инсульт. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...og-post_10.html
18:50:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Победим инсульт. http://fb.me/2xAhVqHUS
19:14:17 На сцене Театра Наций прошёл благотворительный концерт "Жизнь в движении" в поддержку инвалидов http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8717.html
19:15:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На сцене Театра Наций прошёл благотворительный концерт "Жизнь. http://fb.me/22zaTDOoq
19:18:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: На сцене Театра Наций прошёл благотворительный концерт "Жизнь… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/903629.html
19:25:27 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Победим инсульт.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/903873.html
19:57:05 Паралимпийцы дали мастер-класс воспитанникам коррекционной школы-интерната в Москве http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...39b1309e709ffc3
19:58:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Паралимпийцы дали мастер-класс воспитанникам коррекционной шко http://fb.me/1g2teyfLM
20:21:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Огненный шар в небе над Техасом... http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_225.html
20:36:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Огненный шар в небе над Техасом... http://fb.me/2pvGCZtYE
20:39:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Огненный шар в небе над Техасом...… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/904074.html
21:05:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Из всех лекарств самое мощное – гигиена http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6919.html
21:07:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Из всех лекарств самое мощное – гигиена http://fb.me/1zlCpMKW4
21:23:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пусть говорят. Минута счастья. Продолжение http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5777.html

21:25:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пусть говорят. Минута счастья. Продолжение http://fb.me/2gtiG53HF


21:28:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Пусть говорят. Минута счастья. Продолжение… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/904200.html

Замутили...

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 12:47 + в цитатник
Это цитата сообщения qweraX [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Замутили...

В осеннем лагере "Братстсва православных следопытов" вечером как-то нам, руководителям, подумалось, что не плохо было бы иметь свою самоокупаемую базу для проведения лагерей и занятий за городом.

Подумано - сделано.

Подали на рассмотрение администрации проект, если выгорит, то не только "скаутам" хорошо сделаем.

Суть в следующем:
Организация семейного оздоровительно-профилактического – досугового центра на природе по принципу сочетания мини-санатория и семейного дома отдыха Индивидуальный подход к каждому члену семьи и индивидуальная комплексная программа для каждой семьи. Возможность бесплатного проживания родителей с детьми – инвалидами и лечение этих детей по социально – адекватным ценам.
Услуги безлекарственной медицины (рефлексотерапия, фито- и ароматерапия, натуропатия, массаж и т.д.) в сочетании с обучением рациональному питанию, оздоровительной гимнастикой и игротерапией на природе (в различные сезоны), психологическими семейными тренингами и экологическому общению с флорой (экотуризм) и фауной (иппотерапия и т.п.). Школа для молодых родителей (в т.ч. будущих).

Для чего:
В процессе десятилетней работы частной клиники и полученного за этот период опыта были выявлены проблемы у часто болеющих детей из-за экологии города и психосоматических реакций на проблемы семейного микроклимата. Из этого следует, что необходимо комплексное оздоровление семьи, физическое и социально-психологическое за счет проекта «Экошкола «Здоровая семья».

Результатом будет:
Физическое оздоровление детей и взрослых, снятие эмоционального напряжения и постстрессовых реакций вызванных неблагоприятной экологией и урбанизацией, укрепление внутрисемейных связей, улучшение психологического климата в семье и коррекция социализации личности ребенка (профилактика асоциального поведения). Устранение гиперактивности у детей и неадекватных поведенческих реакций у взрослых. Как следствие - профилактика разводов и абортов.

Вот такие вещи мы заявили, если потдерживаете, то помолитесь о нас, чтоб все получилось.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Альбом графа Келлера

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 12:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Вольноопределяющийся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альбом графа Келлера

 

708893_DSC02100_cr_cr (700x591, 189Kb)Сегодня наконец приобрел долгожданную новинку. Ощущения двойственные.

1. Это сокровище. 2. Жаль, что очень немногие люди смогут это сокровище по достоинству оценить. Фотографии попадут в сеть (часть уже попало), начнут гулять по ЖЖ и вконтактам, собирать глупые неправильные подписи и вызывать кало-баталии прыщавых юнцов о том, кто лучше - РИА  или РККА, "краснопузые" или "беляки-недобитки". Грустно...

Впрочем, отвлекся. Надо бы об альбоме несколько слов молвить. Слов пока будет немного, потому как едва успел пролистать. Но уже кое-что заметил.

Честь и хвала доктору исторических наук, профессору Дмитрию Табачнику (до недавнего времени - министр образования Украины) за то, что не только взял под крыло такой замечательный проект, но даже и вступительную статью о графе Келлере, а также научные комментарии к фото написал, но... 

При довольно глубоком владении предметом (судя по статье), господин Табачник (или настоящий автор?) не смог избежать ряда ошибок в атрибуции фотографий, в частности - в установлении личностей некоторых офицеров, а также в терминологии.

Составив комментарии, господин Табачник почему-то забыл дать ссылки на источники или список использованной литературы. Могу навскидку назвать с десяток работ, которые явно использовались при написании комментариев. Здесь и наша с А.Ганиным книга по истории 1-го Оренбургского казачьего полка (в которой, кстати, уже публиковались фото из альбома Келлера), и работа уважаемого московского коллеги П.Н. Стрелянова (Калабухова) о кубанских казаках на Юго-Западном фронте (где фото из того же альбома тоже публиковались), и труды Я. Тинченко, С. Волкова и др.

Читать далее...
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

ЛЮБОВЬ - НЕЖДАННАЯ НАГРАДА

Понедельник, 10 Декабря 2012 г. 11:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛЮБОВЬ - НЕЖДАННАЯ НАГРАДА

fee96c47800b (366x500, 274Kb)

Любовь – нежданная награда,
Она приходит ниоткуда,
И не успеть сказать: не надо!
И не спасти себя от чуда.

Ее пронзительно касанье,
Ее атака безрассудна,
Она врывается в дыханье,
Да так, что выдох сделать трудно.


А сердце – раненая птица,
К взыванью разума глухое,
Ведь одному нет смысла биться,
Ведь есть еще одно такое!

И мир меняется мгновенно,
Где все вокруг необъяснимо,
И лишь она одна – бесценна,
И лишь она одна – любима...


Здесь разговаривают взглядом,
Здесь, в пальцах, музыка влеченья,
И смысл в одном – быть с ним рядом,
И все в нем – свет, без исключенья.

Щитом от чувства не прикрыться,
Любовь срывает все забрала,
А слабость – повод ли стыдиться,
Когда любовь – всему начало?


Она – вселенское прощенье,
Ведь в жизни нет страшнее муки,
Чем от любимого отлученье,
И горький плен немой разлуки...


...может начаться уничтожение цивилизации.

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 18:15 + в цитатник
- - - 000-- print_logo - копия (250x48, 7Kb)
Последние события на Ближнем Востоке и на севере Африки, в Египте, Сирии, Ливии, показывают, что отсюда может начаться уничтожение цивилизации. Третья мировая война с использованием ядерного оружия может стать последней в истории человечества. Ученые тем временем изобретают всe новые и новые виды оружия. Земля отравлена химическим и бактериологическим оружием. Химическое оружие на дне Балтики ждет своего часа со времен Первой мировой. В уничтожении окружающей среды виновен только человек. С каждым годом экологическая ситуация в мире ухудшается. Кто-то считает это неизбежностью, кто-то пытается бороться за состояние окружающей среды, но факт остается фактом. Дело даже не в том, что человечество загрязняет атмосферу посредством выхлопных газов от автомобилей или выбросов с заводов и фабрик, глобальные экологические катастрофы стали регулярными. Вода отравлена, многие водоемы высушены, участились кислотные дожди. А мусорные свалки скоро сожмут города в плотное кольцо и задушат.Тайные знаки конца света. Премьера. Предача №3.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Угрозой может быть астероид Апофис

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 17:22 + в цитатник
- - - 000-- print_logo - копия (250x48, 7Kb)
Второй фильм трилогии расшифровывает знаки апокалипсиса, которые подает нам планета. В первую очередь – это предупреждения из космоса. Угрозой может быть астероид Апофис, черные дыры, солнечные вспышки, электромагнитные импульсы и гамма-излучения, а также другие малоизученные феномены, которые фиксируют специалисты. Опасность представляют расширяющиеся с каждым годом аномальные зоны, в которых пропадают самолеты, корабли и целые экспедиции. Тектонические изменения – еще один знак грядущей катастрофы. Активизируются вулканы и землетрясения, которые могут привести к необратимым последствиям. Извержение супервулкана Йеллоустоун. Произойдeт выброс огромного количества пепла и вулканических газов. Облака пепла и дым от пожаров загрязнят атмосферу, начнется своеобразная "вулканическая зима". Температура упадет до - 25 градусов по всей земле не менее чем на полтора года. Как следствие – голод, вымирание, замерзание. Землетрясения.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Половой ликбез. Оплодотворение. Как происходит оплодотворение?

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 16:56 + в цитатник
- - - 000-- print_logo - копия (250x48, 7Kb)
Завтрак для здоровья. Парфе из овса с клубникой и йогуртом Почему надо сочетать овес с клубникой? Представляем рецепт вкусного и полезного завтрака. Хочу быть красивой. Преображение Виктории Листковой Участница проекта Виктория Листкова хочет быть красивой, чтобы соответствовать своему молодому мужу. Какие уколы красоты помогли ей преобразиться? Половой ликбез. Оплодотворение Как происходит оплодотворение? Половую безграмотность ликвидируют студенты-медики.
http://www.1tv.ru/
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 07:54 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
07:53:56 Видео "Гордон Кихот-07-Михаил Шуфутинский.avi" (http://t.co/lhFXDIxt) на @YouTube
08:02:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА! http://vaierijjegmenow.blogspot.com/?spref=tw
08:13:37 КВН Высшая лига (2008) - Спецпроект… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/897115.html
08:19:32 Мальчик с 8 конечностями - Моя Ужасная История… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/897431.html
08:20:33 Мальчик с 8 конечностями - Моя Ужасная История http://fb.me/1aaZzRzn3
08:27:39 Дискотека 80-х (2012) "Отличный Новый Год!" Концерт… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/897655.html
08:28:34 Дискотека 80-х (2012) "Отличный Новый Год!" Концерт http://fb.me/25OkWmrwo
08:43:26 «Дискотека 80-х - 10 лет вместе!» 2012 AUTORADIO - DISCO 80… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/897895.html
08:50:00 Ласковый май концерт в СК Олимпийский.avi… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/898132.html
08:56:00 Бенефис на НТВ - Ласковый Май… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/898516.html
08:57:12 Бенефис на НТВ - Ласковый Май http://fb.me/1oBCmFMAx
09:14:29 Странные ритуалы. Запретный секс.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/898682.html
14:14:37 - Счастье не надо искать, - смеется Дурак, - им надо жить. Кодекс Дурака
14:58:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дорогу одолеет только тот, кто хоть неторопливо, но идет. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5532.html
15:00:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дорогу одолеет только тот, кто хоть неторопливо, но идет. http://fb.me/OWzlrIOp
15:04:50 Дорогу одолеет только тот, кто хоть неторопливо, но идет.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/899323.html
15:26:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Странные ритуалы. Запретный секс.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/899552.html
15:29:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Странные ритуалы. Запретный секс. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_700.html
15:31:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Золотой граммофон. Лучшее http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1116.html
15:32:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Золотой граммофон. Лучшее… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/899618.html
15:50:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Тодес. Юбилейный концерт к 25-летию http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/25.html
15:52:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Тодес. Юбилейный концерт к 25-летию… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/899958.html
15:56:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Бенефис на НТВ - Ласковый Май http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2775.html
15:58:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Бенефис на НТВ - Ласковый Май… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/900310.html
16:01:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ласковый май концерт в СК Олимпийский.avi http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/avi.html
16:03:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ласковый май концерт в СК Олимпийский.avi… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/900553.html
16:10:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Дискотека 80-х - 10 лет вместе!» 2012 AUTORADIO - DISCO 80 http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...o-disco-80.html
16:12:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Дискотека 80-х - 10 лет вместе!» 2012 AUTORADIO - DISCO 80… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/900723.html
16:14:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дискотека 80-х (2012) "Отличный Новый Год!" Концерт http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/80-2012.html
16:15:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дискотека 80-х (2012) "Отличный Новый Год!" Концерт… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/901061.html
16:18:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мальчик с 8 конечностями - Моя Ужасная История http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/8.html
16:22:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КВН Высшая лига (2008) - Спецпроект http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/2008.html
16:24:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КВН Высшая лига (2008) - Спецпроект… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/901560.html
16:26:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Гордон Кихот-07-Михаил Шуфутинский.avi http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/07-avi.html
16:28:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Гордон Кихот-07-Михаил Шуфутинский.avi… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/901851.html
16:31:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/901988.html
16:59:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Половой ликбез. Оплодотворение. Как происходит оплодотворение? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7766.html
17:00:51 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Половой ликбез. Оплодотворение. Как происходит оплодотворение? http://fb.me/2gKeqZMt1
17:04:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Половой ликбез. Оплодотворение. Как происходит оплодотворение?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/902233.html
17:32:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Угрозой может быть астероид Апофис http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2495.html

17:33:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Угрозой может быть астероид Апофис http://fb.me/252rRx3Co


17:35:58 Угрозой может быть астероид Апофис… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/902418.html

СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ?

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 03:56 + в цитатник
- - - 00-- img (300x300, 189Kb)
Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Мне 64 года. На здоровье, можно сказать, не жалуюсь. Но очень заинтересовался правильным питанием в моем возрасте. Как его лучше организовать? Каким продуктам отдать предпочтение? А.В. КУРИЛОВ, г. Москва

Отвечает врач-физиолог, фитотерапевт Алексей Владимирович НОВИКОВ

- Действительно, для людей пожилых грамотное питание актуально так же, как и для детей. С той лишь основной разницей, что надо стараться не допускать избытка белка, жиров и сахара.

К примеру, избыток того же белка ведет к полноте. И все-таки для того, чтобы вес тела был в норме, важно, чтобы утром организм постоянно получал его в небольших количествах. Это не только дает чувство сытости, но и способствует удержанию нормального уровня сахара в крови.

В питании пожилых людей очень важен завтрак. Старайтесь по утрам есть разнообразные каши, творог, масло. Периодически - яйца. Да хоть макароны по-флотски. Важно, чтобы мясо было натуральным. К сосискам и колбасе относитесь крайне разборчиво. Слишком часто они сомнительного качества, с белком растительного происхождения. Мяса утром надо съедать 50-70 г. Хорошо периодически вспоминать и о рыбе. На завтрак ее порция должна быть не менее 100 г.

Пить полезно либо до еды, либо за трапезой. Потом, в течение часа-полутора, нежелательно. Особенно тем, кто жалуется на пищеварение. Таким людям между приемами пищи вообще лучше "не кусочничать". Нельзя; чтобы новая порция пищи попадала в желудок, пока не переварилась старая. Иначе высок риск развития дисбактериоза.

Если пожилой человек, в принципе, здоров, то специфических диет лучше не придерживаться. Чем разнообразнее будет питание, тем это лучше для организма. В рационе должны присутствовать все продукты. Вопрос - в каком количестве. Например, человек плохо переносит сыр - появляется тяжесть. Не исключайте сыр вовсе. Просто съедайте его совсем чуть-чуть.

Очень полезны соки с мякотью, овощные или овощно-фруктовые. Бояться консервантов в соках промышленного производства не надо. А пить стоит не меньше 2 стаканов в день. Сок с мякотью полезен потому, что мякоть (по сути, клетчатка) выступает в роли сорбента. На нее осаждаются разные кишечные яды. Потом они выводятся из организма вместе с клетчаткой. Считайте, что соки с мякотью способствуют нормальной микрофлоре.

К кофе и крепкому чаю нужно относиться очень аккуратно: это стимуляторы. Если их пить часто и помногу, клетки желудочно-кишечного тракта перестают нормально работать. Подстегиваемые кофе и чаем, они перестают нормально работать и выделять пищеварительные соки.

К соли и сахару тоже надо относиться настороженно. Они, кстати, тоже стимуляторы, изменяющие вкусовое восприятие, а заодно - и работу центральной нервной системы. Сахар постарайтесь максимально заменить медом или патокой. А когда солите еду, помните, что соль в достаточном для организма количестве и так содержится в "сопутствующем" продукте -в хлебе. Поэтому в собственноручно приготовленной еде соль лучше заменять разнообразными специями. Те же базилик, кардамон, кориандр очень ароматные и вкусные. Плюс улучшают обменные процессы в организме и при этом не усиливают работу клеток, выделяющих соляную кислоту.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ПРОТИВ ХЛАМИДИЙ - ТЕРПЕНИЕ И НАСТОЙЧИВОСТЬ

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 03:25 + в цитатник
- - - 1349696687_gipnoz2 (450x300, 24Kb)
Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Как эффективно вылечить хроническую мочеполовую инфекцию - хламидиоз? С. Л. СЕРГЕЕВА, г. Уфа

Отвечает врач-физиолог, фитотерапевт Алексей Владимирович НОВИКОВ

- Формирование хронической формы хламидийной инфекции считается осложнением развития заболевания. Поэтому необходимо исключить возможные сопутствующие инфекции - такие как микоплазмоз, трихомониаз, гарднерелез, гонорею.

Лечение хламидиоза должно быть комплексным и не только включать методы воздействия на микроорганизм и пораженные им клетки, но и обеспечивать защиту здоровых клеток. Применять антибиотики без лабораторной проверки на чувствительность к ним микроба нельзя! Особенности внутриклеточного паразитирования при неправильно выбранном лечении обеспечивают быстрое образование устойчивых к антибиотикам форм микроорганизма.

Другая важная составляющая эффективной терапии хламидиоза - необходимость пройти лечение вместе с половым партнером. Если этого не сделать, то хламидия будет циркулировать внутри пары, вызывая повторное инфицирование.

Внутриклеточное паразитирование требует длительного лечения и строгого соблюдения рекомендаций врача. Самолечение исключается. Схему лечения должен определять только врач! Самолечение всегда становится причиной таких тяжелых осложнений, как развитие спаечного процесса и опухолей в области малого таза.

Кроме антибиотиков, в комплекс лечебного воздействия обязательно должны быть включены физиотерапия, фитотерапия, профилактика дисбактериоза, ферментные препараты, средства, улучшающие местный и общий иммунитет.

Успешность лечения обеспечивает соблюдение личной гигиены. Следует помнить, что на простынях, полотенцах и нижнем белье хламидии выживают в течение недели. А простое кипячение белья в течение минуты гарантированно их уничтожает.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

КАНДИДОЗ. ЧТО ДЕЛАТЬ?

Воскресенье, 09 Декабря 2012 г. 03:01 + в цитатник
i6tXi1tVbhM (450x447, 21Kb)
Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Язык постоянно с утра покрыт белым налетом. Поставили диагноз "кандидоз". Лечением уже занимается врач-иммунолог, но улучшений нет. Назначены нистатиновая мазь, "клотримазол", облепиховое масло. Также полощу рот прополисом на спирту. Не помогает. Может, что-то делаю не так? А.В. БЕЛОВ, г. Брянск

Отвечает врач-физиолог, фитотерапевт Алексей Владимирович НОВИКОВ

- В соответствии с диагнозом лечение назначено правильно. Но если нет эффекта от лечения, значит, надо искать причину кандидоза, которая и делает лечение неэффективным. Для начала необходимо выяснить состояние пищеварения в желудочно-кишечном тракте, состояние желчевыводящей системы, функцию поджелудочной и щитовидной железы. Поэтому нужно сделать УЗИ этих органов. Если их состояние не изменено, это плохо: значит, организм не реагирует на патологические процессы, в нем протекающие.

В таком случае лечить вас должен врач-гастроэнтеролог, а не иммунолог. Может, поэтому и нет эффекта от лечения?

Кроме того, если только язык покрыт белым налетом и только с утра, а в течение дня налет исчезает, то сам диагноз "кандидоз" под большим вопросом. Простейшее нарушение в питании даст ту же картину. Поэтому, если не проводилось исследование налета, то его надо сделать.

Поскольку мази можно использовать не более 14 дней, попробуйте заменить их обыкновенной зеленкой - красители всегда давали хороший эффект при локальных поражениях. Например, при молочнице.

Полезна и фитотерапия - в виде желудочного или желчегонного сбора и полоскания рта отваром зверобоя или настоем коры дуба. Дополнительное средство - лактобактерии. Продукты их жизнедеятельности губительны для грибков. Поэтому купите в аптеке препарат, содержащий лактобактерии. Принимайте по 1 таблетке утром и вечером 3 недели.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Голос. Супербитва. 07.12.12

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 11:20 + в цитатник
d8TICPrAxaI (200x500, 24Kb)


Голос. Супербитва. 07.12.12 Часть 2. Голос. Супербитва. 07.12.12.


cD_v-TIjHV4 (500x290, 29Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

«Помогите спасти детей!»

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 06:26 + в цитатник
===---000=== getimage (2) (142x179, 7Kb)
Письма издалека

Добрый день, уважаемый руководитель! Мне кажется, вы знаете, о чем думает Дед Мороз перед Новым годом. Но оправдать все ожидания — это тяжкий труд. Правда, очень благодарный...
Так и у вас — подарки, поздравления, налоги, прибыль... Чего только нет в голове в канун Нового года! И главное, сколько бы ни было помощников, решать приходится все равно самому. Но зато сколько радости в глазах близких и удовлетворения, что можешь все решить, разрулить, подарить. Поэтому желаем вам здоровья и сил, чтобы все успеть!
К сожалению, взрослые разные. Не каждый может помочь ребенку, когда случается беда. На это есть разные причины. И куда обратиться? Поэтому обращаются к самым сильным, занятым и успешным. Я пишу вам в надежде, что вы сможете найти возможность помочь тем, кому в канун праздников нужно чудо выздоровления!
ЛУКАШЕВА Ксюша, 3,5 года, Ленинградская область.
Ксюше было всего 1,5 годика, когда у нее обнаружили онкологию. Девочка перенесла все ужасы лечения, две хирургические операции. Врачи вычистили ей позвоночный канал и частично удалили забрюшинную опухоль. Часть этой опухоли осталась, т.к. квалификация врачей не позволяла удалить ее, не повредив позвоночника. Сегодня опухоль почти разрушила ребро девочки, оно отделилось от позвоночника и повредило несколько позвонков.
В этом году Ксюше повезло: ее взялся оперировать один из лучших хирургов, который гарантирует удалить опухоль до конца. Но вместе с ней удалят разрушенное ребро и часть позвонка. На это место нужно будет установить металлоконструкцию, которая зафиксирует позвоночник и позволит двигаться. Операция должна быть проведена в ближайшее время, чтобы разрушенное ребро не нанесло еще больше повреждений. Ксюше необходима позвоночная металлоконструкция, стоимость ее — 223 тыс. руб.

ТРЯСЦЫНА Яна, 9 лет, Челябинская область.
Трагедия этой девочки тем ужаснее, что ей предшествовала радость. Папа купил мотоцикл, и после покупки вместе с дочкой они поехали домой. Во время поездки внезапно изменилась погода, пошел снег, дорога подмерзла. На одном из поворотов мотоцикл занесло, он вылетел на встречную полосу под колеса КамАЗа. В считанные мгновения отец молниеносно принял решение — сбросил дочку с мотоцикла. Те доли секунды стоили жизни отцу, но спасли Яну от неминуемой гибели в лобовом столкновении с КамАЗом. Она жива, но при падении у нее «отслоилась кожа на стопе, голени и пояснице. Ягодичную мышцу справа разорвало. На левой стороне закрытая отслойка кожи и размозжение мышц бедра. Отмечается септическое состояние». Это выписка из истории болезни. Яне предстоит долгое и трудное лечение. Сложность его в том, что практически все повреждения кожи и мышц внутренние и очень обширные.
Трудно избежать нагноения ран и заражения крови. Необходим прибор, который выкачивает из ран инфекцию, убивает бактерии и тем самым спасает жизнь. Аппарат для лечения ран отрицательным давлением сократит срок лечения и у многих других детей с подобными травмами и ожогами. Стоимость его — 250 тыс. руб.
Пусть всем нам хватит душевного тепла, чтобы помочь тем, на чью долю выпали столь суровые испытания!
Е.П.БЕЖАНОВА,
директор Благотворительного фонда «Спасение»

190020 Санкт-Петербург Нарвский пр. д.22 оф. 221.
Банковские реквизиты: Благотворительный фонд «Спасение»
(необходимо писать полностью)
ИНН 7826738010, КПП 783901001,
р/сч. 40703810500020000236,
Филиал Санкт-Петербургский, ОАО «Альфа-Банк»
г.Санкт-Петербург, БИК 044030786,
к/сч. 30101810600000000786
Назначение платежа: Благотворительное пожертвование.
НДС не облагается.

P.S. Вы можете напрямую оплатить счет за медикаменты, операцию, медоборудование или перечислить денежные средства на счет фонда. Звоните по тел. (812) 326-05-13.

Рейтинг: 35
-=-=---=-=---logox (335x100, 9Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Twitter

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 06:04 + в цитатник




_pa1ZzvDNdI (604x362, 51Kb)
@vaierijjegmenow:
06:04:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Помогите спасти детей!» http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_4897.html
06:07:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Помогите спасти детей!» http://fb.me/wTUz3XTr
06:12:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Помогите спасти детей!»… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/895823.html
11:24:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Голос. Суперпбитва. 07.12.12 http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/071212.html
11:31:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Голос. Суперпбитва. 07.12.12 http://fb.me/1SkacZWJT
11:38:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Голос. Супербитва. 07.12.12… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/896120.html
12:18:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Проект бюджета-2013: как дальше жить будем? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/2013.html
12:21:30 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Проект бюджета-2013: как дальше жить будем? http://fb.me/1j9MHrrvf
12:54:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Календарь майя – успешный бизнес или ждать конца света? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5911.html
12:55:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Календарь майя – успешный бизнес или ждать конца света? http://fb.me/x2jncCFi
12:55:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Календарь майя – успешный бизнес или ждать конца света? http://fb.me/1q58onco1
14:12:58 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Поводов для большого оптимизма у нас нет» http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...ad42498ebfc635c
14:32:34 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: «Поводов для большого оптимизма у нас нет» http://fb.me/NOd7OaBa
----------------------- 240797 (400x255, 42Kb)
03:11:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАНДИДОЗ. ЧТО ДЕЛАТЬ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...log-post_9.html
03:12:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАНДИДОЗ. ЧТО ДЕЛАТЬ? http://fb.me/Vmp2R7m9
03:16:04 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КАНДИДОЗ. ЧТО ДЕЛАТЬ?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/896676.html
03:27:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПРОТИВ ХЛАМИДИЙ - ТЕРПЕНИЕ И НАСТОЙЧИВОСТЬ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1383.html
03:29:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПРОТИВ ХЛАМИДИЙ - ТЕРПЕНИЕ И НАСТОЙЧИВОСТЬ http://fb.me/1oYyxEQ8L
03:59:21 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_228.html
04:00:01 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СУЩЕСТВУЕТ ЛИ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ? http://fb.me/sqmMXCt4

05:09:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Календарь майя – успешный бизнес или ждать конца света? http://fb.me/1Moogm3td


05:33:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Календарь майя – успешный бизнес или ждать конца света?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/896902.html

Туберкулез

Суббота, 08 Декабря 2012 г. 04:29 + в цитатник
8095 (256x175, 11Kb)
Рецепты русских знахарей

1. Необходимо 1 стакан собачьего жира в теплом виде выпить в течение 10 дней, 3—5 дней — перерыв и затем снова (можно применять и барсуковый жир). Проводить лечение 3 месяца.

2. Многие лекари русской народной медицины, в числе других средств против чахотки, с успехом применяют собачье сало. Медвежье сало гораздо лучше собачьего, но его не всегда удается достать. В частности, дед автора, прославленный в своем районе народный лекарь Б. Н. Подшивалов, мог при лечении чахотки поступиться чем угодно, но никак не мог отказаться от применений собачьего сала. Это всегда занимало первейшее место между другими средствами его врачевания.

3. Когда в России наступает весна или осень и чахотка пожинает обильную жатву, многие страдающие этой болезнью хватаются за описываемое ниже средство, как утопающий за соломинку. Это средство называют кальциевой настойкой или кальциумитом.
Очень часто при чахотке в организме больного не хватает кальция. Введение кальция непосредственно в кровь весьма болезненно. Кроме того, кальций лучше усваивается организмом, когда вводится вместе с какой-нибудь пищей.
Кальциумит приготовляется из следующих веществ: лимонов — десять, яиц — шесть, липового меда — три четверти фунта, коньяку — три четверти стакана.
Способ приготовления кальциумита: шесть яиц целых и свежих, кладут в банку (яйца должны быть непременно с белой, а не с желтой скорлупой). Лимоны выжимают и их соком заливают яйца. Банку ставят в прохладном, сухом и темном месте (но не в холодном). Банку покрыть марлей и обернуть темной бумагой.
Держать до растворения яичной скорлупы, что обычно берет от пяти до восьми дней. По истечении этого срока надо подофеть мед до состояния текучести, остудить и добавить его в общую смесь. Затем туда же влить коньяк.
Перелить лекарство в темную (обязательно!) бутыль, которую хранить в прохладном месте, так как свет растворяет кальций.
Доза: три раза в день по одной десертной ложке, сразу после еды. Примечание: при болезни легких советуют есть как можно больше фруктов и жиров, а также консервированные сливки с какао, чаем и фруктами.
Иногда у человека совершенно здорового и вовсе не предрасположенного к чахотке появляется на теле сыпь в виде множества мелких прыщиков. Прыщики эти сильно чешутся. Появление прыщиков — весьма характерный показатель недостатка кальция в организме. Кальциумит в двухдневный срок уничтожает все прыщи и зуд. Доза та же, что и при лечении чахотки. Примечание: две-три недели спустя после приготовления кальциумит портится. Его надо выбросить и приготовить новый.

4. Взять овес или ячмень и насыпать им две трети кастрюли, остальную одну треть посуды долить молоком, не заполнив только на два пальца от верхнего края кастрюли, и добавить в кастрюлю на ширину одного пальца смальцу. Закрыть крышкой и поставить в духовку. Доливать молоком, пока не разварится овес (или ячмень). Пить эту жидкую смесь по одной рюмке три раза в день. Молоко должно быть свежее, непастеризованное.

5. Взять стебли и листья пустырника и корни цикория обыкновенного. Эти две травы заваривать и пить как чай три раза в день по винному стаканчику. Через девять недель полное излечение. Легкие зарубцуются и очистятся от гноя. Этим средством лечатся кавказские горцы, и очень успешно.

6. На бутылку вина положить четыре стебля кактуса алоэ и настаивать четыре дня. Доза: три раза в день по одной рюмке.

7. Настоять на одной пинте чистого спирта четыре стебля кактуса алоэ в продолжение, по крайней мере, четырех дней. Доза: пить три раза в день по сорок капель.

8. Налить в кастрюлю четверть фунта воды, три четверти фунта меда и лист мелко накрошенного кактуса алоэ. Варить на очень медленном огне два часа. Доза: одна столовая ложка три раза в день.

9. Знахари часто советовали при туберкулезе усиленное питание: смальцем, молоком, яйцами, салом. Необходимые условия:
а. Усиленное питание и покой, отдых, лежание.
б. Чистый воздух и днем и ночью.
в. Полное душевное спокойствие, никаких волнений, забот и опасений. Пищу принимать каждые два-три часа.

10. При заходе солнца сплюнуть мокроту в выдолбленное в бузиновом дереве место. Закрыть это место корой и завязать, говоря: «Когда здрдстет — гной уйдет. Корд зд-рдстет — кровь уйдет. Корд здрдстется — чахотка изведется.»

11. Взять скорлупу от вылупившихся цыплят, сварить в святой воде, при этом мешать тремя ножами и читать: «Как Христос воскрес в светлое Воскресенье, тдк вы и рдк Божий (имя) восстал с одрд Болезненного. Аминь. Как пдс\Дльное яичко гладко вез изъяна, тдк вы у рдвд Божьего (имя) с легких ушли бы язвы и пупыри, и слизи, и Дурны крови, и все, чем рдв Божий стрдддет, в какой хвори превывдет, все вы на Борозду святой земли пошли, легли вы в нее и остались там. Аминь». Воду дать выпить больному, а скорлупу закопать в борозде на чистом поле.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Почему возникает лабиринтит?

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 18:50 + в цитатник
Передача жить здорово выпуск от 07.12.2012. Смотреть онлайн бесплатно последний выпуск за сегодня.
Про жизнь
Что необходимо знать о температуре
Из-за чего повышается температура
Про еду
Что такое чайное шампанское
Чем полезен чай «дарджилинг»?
Про медицину
Заболевание лабиринтит
Почему возникает лабиринтит?
Про дом
Советы телезрителей по использованию столовых приборов
Как можно использовать ножи, вилки и ложки?
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Здоровье в движении

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 18:09 + в цитатник
Героиня программы Галина Сметанина поправилась после родов и ещё больше располнела после смерти мужа. Ведущие и гости программы советуют Галине, что нужно делать, чтобы стать стройнее и здоровее.

Советы от Геннадий Малахова:
1. Обязательно надо двигаться. Сразу после пробуждения надо делать упражнения руками и "гимнастику для ленивых".
2. Нужно делать специальные упражнения с воланчиками, которые способствуют пробуждению мозга.
3. Чай для очищения от шлаков: взять по 10 граммов листа брусники, сушёной душицы, листа ежевики, сушёного кипрея, сушёной мяты, сушёной ромашки, листа подорожника и листа черники. Залить 500 мл кипятка. Как только чаинки опустятся на дно, заварка готова. Такой чай нужно применять с осторожностью гипотоникам, так как он понижает давление.

Советы гостей передачи

1. Советы от гостьи Татьяны Фадиной:
Надо взять скалку и поясом от халата привязать к ней бутылку с водой. Крутя руками скалку, поднимать бутылку. Повторять 10 рез через день.
Приседать с наполненной канистрой, следя за дыханием. Или же делать наклоны вбок, взяв канистру в одну руку.
Комментарий врача ЛФК Сергея Кузякова: Замечательные упражнения, и с фантазией.

2. Советы от Артура и Оксаны Беркут:
Гости предпочитают есть макароны, однако женщина ест только макароны твёрдых сортов и только с овощами, а мужчина вермишель быстрого приготовления с сыром и ветчиной.
Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: Важно, чтобы в пачке с макаронами не было никаких примесей. Есть миф, сто лапша быстрого приготовления экономит время. Но она состоит из быстрых углеводов, которые дают лишь кратковременное насыщение. Блюдо, приготовленное Артуром, нельзя употреблять в пищу. Макароны лучше всего сочетаются с некрахмалистыми овощами, нежирными сортами мяса, с рыбой и морепродуктами.

3. Советы от обладательницы двух чёрных поясов по карате Карины Ивановой:
Карина Иванова показала несколько упражнений, которые можно делать в группе и самостоятельно.

4. Советы врача-фитотерапевта Ирины Стафановской:
Напиток из базилика. Взять листья базилика, порезать, ломтик лимона, залить некрутым кипятком (примерно 60 градусов). Настоять минут 20 и добавить столовую ложку мёжа. Напиток хорош для суставов, сердца, почек.
Рецепт для выведения слизи из организма. Рецепт чистит сосуды, помогает при плохой памяти и шуме в ушах и хорош для почек. Потереть вместе с цедрой 3 лимона, добавить 125 граммов хрена, добавить мёд. Принимать по чайной ложке во время еды 2 раза в день. Курс 3 недели.

5. Советы от чемпионки мира по сумо Арины Елизаровой:
Арина рассказала, что весит 155 килограммов, но много двигается и прекрасно себя чувствует.
Посоветовала делать упражнение из сумо:
а) Поднять одну ногу и постоять некоторое время, потом повторить с другой ногой.
б) Приседания с утяжелением.
в) Упражнения с разделочными досками: зажать доску между спинами двух партнёров и приседать, стараясь не ронять доску.
Секретный коктейль для энергии: 2 банана, четверть грейпфрут, 10 граммов тыквенных семечек, 5 мл кокосового масла и 200 мл кефира. Всё смешать и употреблять.
Комментарий врача-фитотерапевта Ирины Стефановской: такой коктейль обладает желчегонным эффектом и хорошо стимулирует кишечник.

6. Советы от гостьи Юлии Панкратовой:
Посоветовала танцевать Ламбаду.



Процитировано 1 раз

СЛЕЗЫ КАПАЛИ

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 17:31 + в цитатник
0007yq9r (600x450, 64Kb)
Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Чешутся глаза, текут слезы, веки покраснели - и все как будто ни с того ни с сего? По всем признакам - у вас аллергический конъюнктивит.

Аллергическое воспаление слизистой оболочки глаза - довольно распространенное заболевание, которое может быть спровоцировано... чем угодно. Многие думают, что аллергический конъюнктивит может быть только на пыльцу растений и только в теплое время года. Вовсе нет: в качестве аллергенов круглый год выступает буквально вся окружающая действительность - пыль и пыльца растений, пух, перо, шерсть, грибок, продукты питания и косметические средства, домашние животные и невидимые миру клещи и прочие паразиты. В отдельных случаях аллергический конъюнктивит может развиться на компоненты глазных капель, которые применяются для устранения эффекта сухости глаз или при использовании контактных линз. Часто конъюнктивит вызывают такие, казалось бы, несвязанные явления, как насморк аллергического происхождения или приступ бронхиальной астмы.


КРАСНЫЙ-СИГНАЛ ТРЕВОГИ
Глаза могут чесаться и слезиться от десятков причин - переутомления, долгого сидения за компьютером или перед телевизором, недосыпа, инфекции. Но если они при этом красные, как у кролика, - это верный признак конъюнктивита.

Покраснение вызвано раздражением и расширением мелких сосудиков слизистой оболочки глаза. Зуд в глазах, который усиливается при расчесывании, - второй признак аллергического конъюнктивита. Нередко пострадавшие жалуются на ощущение песка и легкое жжение в глазах. Обычно все симптомы возникают на обоих глазах сразу после контакта с аллергеном, однако возможно их развитие и через 1-2 суток.


СНИМАЕМ ПРОБЛЕМУ
Аллергический конъюнктивит почти не вызывает каких-либо серьезных осложнений. Проблемы возникают, только если врач ошибся с диагнозом и назначил препараты, содержащие глюкокортикоиды, как при инфекционном конъюнктивите. Для подтверждения или исключения аллергического конъюнктивита очень важно запомнить, что и когда провоцирует покраснение глаз, зуд и слезотечение, а также наблюдается ли заложенность носа, беспокоит ли затрудненное дыхание.

Для диагностики конъюнктивита врач возьмет мазок и изучит общий анализ крови. Чтобы уточнить, какие аллергены вызывают болезнь, проводится серия кожных аллергических тестов. Само же лечение зависит от формы и выраженности конъюнктивита. Если его проявления незначительны, можно обойтись глазными каплями, содержащими кромоглициевую кислоту, или противоаллергическими (антигистаминными) лекарственными средствами, например кларитином. Иногда бывает достаточно холодных компрессов и искусственной слезы для уменьшения дискомфорта. Радикально же аллергический конъюнктивит лечится полным удалением аллергена из среды обитания чувствительного к нему человека.

Пока все симптомы аллергического конъюнктивита налицо, необходимо соблюдать ряд правил. Во-первых, желательно носить солнцезащитные очки - и не только в яркие солнечные дни. Во-вторых, постараться не расчесывать веки. Необходимо отказаться и от контактных линз - до полного исчезновения симптомов болезни.


ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ
- Народная медицина рекомендует при конъюнктивитах регулярно промывать глаза отваром ромашки или каждое утро обрабатывать их бледно-розовым раствором марганцовки. Раствор всегда готовят свежий, используя для каждого глаза отдельные ватные тампоны, чтобы не переносить инфекцию.

- Для травяных примочек и компрессов на глаза хорошо подходит такой рецепт: 1 ст. л. сухих измельченных листьев подорожника залить 1 ст. кипятка, настоять 15-20 мин., процедить.

- Можно покапать в глаза настой из листьев подорожника, цветков ромашки аптечной, шиповника коричного, василька синего, бузины черной, взятых в соотношении 1:2:2:2:1. 3 ст. л. смеси залить 1 ст. крутого кипятка, настоять 30 мин., процедить. Второй вариант: семена укропа огородного, корень алтея лекарственного, траву хвоща полевого, цветки цикория обыкновенного, лепестки розы крымской взять в соотношении 1 :1 :1 : 2 : 2. 3 ст. ложки смеси залить 1 ст. кипятка, поместить на медленный огонь и довести до кипения, затем снять с огня и процедить через вату. Закапывать по 3 капли в каждый глаз 3 раза в день.

- Традиционно используется для лечения глаз следующий сибирский рецепт: 50-60 г сухой травы очанки лекарственной залить литром кипятка, настоять 8 ч в термосе, процедить. Применять для компрессов на глаза 3 раза в день и на ночь.

Оксана БАЙЧИК
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

БЕСПЛАТНО ИЛИ ЗА ДЕНЬГИ?

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 17:08 + в цитатник
- - - =-=-- x_fcbccfe7 (604x453, 56Kb)
Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Слишком часто пациенты не знают, какие услуги они могут получить в рамках обязательного медицинского страхования. Предпочитают при этом либо не лечиться вообще, либо делают это заочно - получают консультации через медицинские сайты в Интернете, пишут о своих проблемах со здоровьем в газеты. В этом отношении рубрика "Столетника" "Скажите, доктор..." - очень яркое тому подтверждение. Пожалуй, не меньше половины присланных нашими читателями вопросов предполагают очную консультацию врача. Такой "заочный" интерес к своему здоровью люди часто оправдывают тем, что в районной поликлинике нет нужного специалиста. Или - необходимой диагностической аппаратуры. Тем не менее проблема - болезнь - остается. И никакая, даже самая подробная заочная консультация ее не разрешит.

- Люди должны знать, какие права дает им полис обязательного медицинского страхования, - уверен наш эксперт, кандидат медицинских наук Владимир Витальевич ДАВЫДОВ, генеральный директор одного из московских медицинских центров.

- Получить по полису можно практически любую помощь. Более того, в огромном количестве случаев она будет более квалифицированной, чем в частной медицине. Существует, однако, и другая сторона проблемы. Действительно, услуги в рамках обязательного медицинского страхования часто слишком бюрократизированы. И порой нужно еще "умудриться" их получить.

Как это сделать? И всегда ли стоит рассчитывать на "бесплатную" помощь? Как долго ее можно ожидать? На эти и многие другие вопросы отвечает В. В. Давыдов.

- Осенью прошлого года вышел Федеральный закон № 326 "Об обязательном медицинском страховании". Согласно этому закону пациенту полагается практически все, начиная от первичной специализированной помощи - неотложки и услуг специалистов, и заканчивая высокотехнологичными видами медицинских услуг - сложных операций, лечения онкологических заболеваний. Принципиально новое в этом законе то, что теперь гражданин может выбирать себе не только поликлинику или медицинский центр, но и непосредственно лечащего врача. Правда, не чаще, чем один раз в год. Но при этом есть и существенная оговорка: выбрать лечащего врача можно лишь при условии согласия на это последнего. Иначе говоря, пациент не может придти к понравившемуся доктору в другом районе города и сказать: "Хочу лечиться только у вас". А хочет ли этого врач? Й может ли он принять всех желающих лечиться именно у него?

И все-таки прогресс есть. Сегодня, имея полис обязательного медицинского страхования, соответствующие услуги можно получить не только в любом районе своего города, но и в других регионах. Иными словами, жить вы можете, например, в Ярославле, а лечиться - в Москве. Закон это разрешает.

- Работает этот механизм реально?

- Пока сложно сказать. Ведь закон вышел всего год назад. Думаю, многое будет упираться в массу пояснений и других бумаг, как всегда регламентирующих работу любого закона. За примерами бумажной волокиты далеко ходить не надо. Совсем недавно появилась новая система оформления листков нетрудоспособности. Абсолютно другие бланки, которые надо и заполнять по-новому. Врачи - в полной растерянности. Так, сначала вышел приказ, потом появилось информационное письмо, объясняющее, как заполнять "больничные". Все очень жестко, никаких исправлений не допускается. За исправления, порчу "больничных" накладываются штрафы на медицинскую организацию, больничный лист аннулируется. А еще через 2 недели появилось новое разъяснение, не такое "драконовское". Тем не менее некоторое время врачи предпочитали "найти" отговорки, чтобы не рисковать лишний раз и не выписывать больничные.

Возможно, похожие "регламентации" касаются и закона "Об обязательном медицинском страховании", когда в принципе у пациента огромные возможности, а как их можно реализовать на практике, никто не знает - ни пациенты, ни врачи.

Но в любом случае пациенту надо запомнить главное: по полису ОМС он имеет право получить помощь в любом регионе России. Под неотложной помощью подразумеваются, например, травмы, переломы, острые проблемы с сердцем, безотлагательные хирургические операции. Например, аппендицит. Если человек оказался в другом городе и там с ним случилось несчастье, врачи обязаны ему помочь.

- А если полиса с собой нет?

- Следуя закону, врачи сначала должны оказать помощь, а потом уже разбираться, есть ли полис. Хотя, действительно, на практике это работает далеко не всегда.

- Предположим, прикрепился человек к поликлинике, которая находится в другом районе города. Заболел. Лечащий врач-терапевт должен ехать к пациенту из другого района? Похоже на фантастику.

- Нет, в законе есть "оговорки", которые исключают подобную "идеализацию". Подчеркну еще раз: на такое "путешествие" необходимо согласие лечащего врача. Конечно, сомнительно, чтобы терапевт, у которого и без того по 8-10 вызовов на дом, захочет ехать в другой район. Особенно если учесть, что большинство участковых лишены служебного транспорта. Другое дело, если человек сам придет в выбранную им поликлинику, к "своему" лечащему врачу. В любом случае, все мы по собственному опыту знаем: когда вызываем врача на дом, не факт, что придет именно участковый. Кто дежурит, тот и придет.

- Какие медицинские исследования люди имеют право сделать по полису ОМС?

- Практически любые. Начиная от общего анализа мочи и заканчивая компьютерной и магнитно-резонансной томографией. Все оплачивается по полису ОМС. Если подобной аппаратуры в поликлинике по месту жительства нет, человек имеет право обратиться в любое другое медицинское учреждение, работающее в системе обязательного страхования.

Но здесь есть нюанс: любые исследования, и особенно - высокотехнологичные, делаются только по медицинским показаниям. Другими словами, получить их можно по направлению лечащего врача. Должна быть выписка из амбулаторной карты и обоснование для исследований. Просто по своему желанию такие бесплатные исследования пациент сделать не может.

С другой стороны, возможность обратиться в любое медицинское учреждение и сделать необходимые исследования - огромный плюс для тех, кто живет в сельской местности, в маленьких городах, где высокотехнологичного оборудования нет. Да, для этого придется ехать в другой город. Но помощь человек обязательно получит. И именно в рамках ОМС. Правда, предварительной записи или очередей все это не отменяет. Поэтому, увы, если исследования требуются срочно, то остается только один вариант - делать их за деньги, но без ожидания и без очереди.

- Если человек хочет пройти "банальную" диспансеризацию, где он имеет право это сделать?

- Согласно закону, в любом выбранном медицинском учреждении, которое оказывает услуги в рамках обязательного медицинского страхования.

- А если человек для этого выбрал, например, известный медицинский центр, да еще и в другом городе? Какие "подводные камни" ждут его в таком случае?

- Как на практике это может выглядеть, действительно непонятно. Конечно, медицинское учреждение не имеет права отказать "чужому" пациенту в такой услуге. Но, возможно, его администраторы запишут больного на такую неудобную дату, что человек десять раз подумает: "А стоит ли связываться?" И будет искать варианты сделать диспансеризацию побыстрее - или в другом месте, или, опять же, за деньги.

- Почему частным медицинским учреждениям невыгодно обслуживать пациентов в рамках обязательного медицинского страхования?

- Частные центры если и работают в системе страхования, то только добровольного. С ОМС коммерческой медицине работать невыгодно потому, что нормы выплат из фонда социального страхования в 2-2,5 раза ниже, нежели можно получить сразу в руки от "платного" пациента. В коммерческой медицине все подвластно законам рынка, к сожалению. Но и в крупных государственных медицинских учреждениях существуют отделения платных услуг. Да, можно сделать исследование по полису. Но не завтра, а через месяц. В проведении плановой операции тоже не откажут. Только сделают ее "в слишком далеко обозримом будущем".

- Что все-таки делать людям из глубинки, если в ближайшей к ним поликлинике нет нужного специалиста?

- Прежде всего не лениться. Все равно необходимого специалиста можно найти если не в своем городе, то в соседнем. И получить консультацию, и сделать исследования. Слишком часто, увы, люди сами бросают свои проблемы "на самотек".

- Некоторые считают: бесплатное лечение не может быть качественным. И идут в платную медицину. Всегда ли правы такие пациенты?

- Конечно нет! Хотя вопрос этот очень сложный. Важно понимать главное: дорожит своей репутацией медицинское учреждение или нет? Бывает, что по полису ОМС человек получает помощь на порядок лучше и качественнее, чем в соседней недавно открывшейся частной клинике. Станут, например, институт Вишневского или детская Морозовская больница рисковать своей репутацией? Однозначно нет! В старых медицинских заведениях репутацию свою берегут. Там существует школа, которая поддерживается многими поколениями врачей. А самый лучший показатель репутации - это не реклама, а старое доброе "сарафанное радио".

Вопросы задавал Серафим БЕРЕСТОВ
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow
Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

СЛАБОЕ МЕСТО СИЛЬНОГО ПОЛА

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:47 + в цитатник
- - - 000-- 2011-02-05 by Adam Bouska small (1) (600x450, 281Kb)
СЛАБОЕ МЕСТО СИЛЬНОГО ПОЛА
Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Сильная половина человечества на самом деле не такая уж и сильная: давно известно, что мужчины больше подвержены стрессам и болезням, да и живут гораздо меньше, чем женщины. Нередко сильный пол страдает от многочисленных воспалительных заболеваний мочеполовой системы, которые приобретаются в молодости, а расплачиваться за них зачастую приходится уже в преклонном возрасте.

Уретрит - воспаление мочеиспускательного канала (уретры) - классическое и наиболее распространенное мужское заболевание. Он может быть острым, подострым и хроническим. Инфекция в мочеиспускательный канал мужчины, как правило, попадает при незащищенном половом контакте или бытовым путем (через зараженные предметы личной гигиены). В большинстве случаев уретрит возникает в результате заражения возбудителями инфекционных заболеваний мочеполовой системы. Вот почему традиционно в начале осени у урологов и венерологов начинается настоящий бум - результаты "активного летнего отдыха" не заставляют себя долго ждать. Под действием неинфекционных факторов уретриты развиваются реже.


"БУКЕТ" ДЛЯ УРЕТРЫ
Воспаление уретры, вызванное различными видами возбудителей, относят к инфекционным уретритам. Особняком в этой большой группе стоит уретрит при гонорее, поскольку он относится к венерическим болезням и лечит это заболевание врач-венеролог. Незащищенный половой акт может также завершиться трихомонадным уретритом, который вызывает влагалищная трихомонада - одноклеточный жгутиковый паразит. Трихомонада попадает в уретру, фиксируется на ее слизистой оболочке, а затем проникает вглубь, вызывая сильное гнойное воспаление. Гонорея и трихомониаз - частые спутники современных донжуанов, невзирая на их возраст. Хотя последние десятилетия среди возбудителей инфекционного уретрита наметились новые "лидеры" - хламидии, уреаплазмы, микоплазмы и вирус герпеса: по статистике, в России только урогенитальным хламидиозом ежегодно заболевают 1,5 млн человек.

Зачастую среди инфекционных уретритов встречаются так называемые бактериальные уретриты, которые возникают при попадании и размножении в уретре условно-патогенных возбудителей (стрептококки, стафилококки, гарднереллы, кишечная палочка). В этих случаях заражение уретры происходит не только при половом контакте, но и при попадании инфекции из других "больных" органов мочеполового тракта: почек (пиелонефрит), мочевого пузыря (цистит), предстательной железы (простатит), семенных пузырьков (везикулит). Известно более 230 штаммов бактерий, которые в неблагоприятных условиях (снижение иммунитета, плохая личная гигиена) могут вызвать бактериальный уретрит.


ЭТО ЕЩЕ И БОЛЬНО!
В большинстве случаев инфекционный уретрит имеет острое течение. Первые симптомы заболевания появляются через несколько дней, а иногда и недель после заражения. Больных начинают беспокоить выделения из уретры, учащенное болезненное мочеиспускание. При этом боль появляется как в начале, так и в конце мочеиспускания, может возникать при эрекции. Нередко по утрам на выходе мочеиспускательного канала обнаруживаются засохшие выделения, губки уретры слипаются. Для гонорейного и трихомонадного уретрита типичны обильные гнойные выделения из уретры, сопровождающиеся резями при мочеиспускании. В результате каждый поход в туалет превращается в пытку.

Характерные симптомы имеет герпетический уретрит. Начинается заболевание с признаков общего недомогания: появляется чувство слабости, мышечная и головная боль, могут быть боли в промежности, повышение температуры. Затем возникает чувство жжения в мочеиспускательном канале, усиливающееся во время мочеиспускания, болезненность и увеличение паховых лимфатических узлов. На головке полового члена появляются типичные герпетические пузырьки, что сопровождается чувством жжения, зуда, боли в области гениталий. Пузырьки затем эрозируются, мокнут и подсыхают, образуя корочки, которые постепенно отпадают.

При уретритах, вызванных хламидиями, уреаплазмой и микоплазмой, как правило, симптомы заражения незначительны или вовсе отсутствуют. При этом могут быть только неприятные ощущения при мочеиспускании без выделений из уретры. С такими жалобами больные далеко не всегда обращаются к врачу.

В том случае, если острый инфекционный уретрит не лечить или лечить неправильно, заболевание переходит в хроническую форму и инфекция из уретры распространяется дальше на другие органы мочеполовой системы -простату, семенные пузырьки, мочевой пузырь и даже яички. Возникают хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов, которые зачастую сопровождаются расстройствами в половой сфере и могут привести к импотенции.


БЕЗ ВИНЫ ВИНОВАТЫЕ
Уретрит могут вызвать и неинфекционные факторы, при этом его симптомы будут сходны с инфекционным уретритом - болезненное и учащенное мочеиспускание, выделения. Причинами неинфекционного уретрита могут быть травма мочеиспускательного канала при уретроцистоскопии, мастурбация, введение в уретру различных предметов и даже аллергическая реакция (например, на краситель ткани трусов). Зачастую подобный уретрит возникает у больных мочекаменной болезнью. При выведении песка с мочой острые кристаллы травмируют нежную слизистую уретры, появляются ощущения жжения, учащенное мочеиспускание, выделения. К неинфекционному уретриту может даже привести нереализованное сексуальное возбуждение или, наоборот, чрезмерно бурный половой акт. Как же различить между собой такое многообразие уретритов?


ЧТО ПОСЕЕШЬ - ТО И ПОЖНЕШЬ
Диагностика причины уретрита осуществляется несколькими методами. Прежде всего проводится осмотр половых органов и берется мазок из уретры. В мазке под микроскопом ищут возбудителей уретрита. Таким методом в основном определяют острую гонорею и трихомонадный уретрит. Более точным является культуральный метод. Выделения из уретры (или моча) наносятся (сеются) на питательную для микроорганизмов среду, где микробы начинают размножаться. После чего проводится диагностика вида возбудителя, определяется его чувствительность к различным антибиотикам. Для того чтобы уточнить локализацию воспаления (ограничивается ли оно только уретрой или пошло дальше), применяется трехстаканная проба. Больной мочится в три разных сосуда: в начале, в середине и в конце мочеиспускания. При воспалении уретры первая порция мочи всегда мутная.

Высокой диагностической способностью обладает метод ПЦР (полимеразная цепная реакция). С помощью него можно определить возбудителя заболевания даже в самых ничтожных количествах. Однако и он имеет недостатки: высокие требования, предъявляемые к условиям проведения исследования, возможность ложноотрицательных результатов.

Одним из самых распространенных и используемых в качестве метода экспресс-диагностики урогенитальной инфекции является иммуноферментный метод (ИФМ). С помощью этого метода микроорганизмы окрашиваются специфическими антителами (веществами, которые связываются только с одним видом возбудителя инфекции). К сожалению, ИФМ может также давать ложноотрицательные и ложноположительные результаты, поэтому врачи обычно комбинируют разные методы диагностики.

При неинфекционном уретрите возбудители инфекции мочеполовых путей не выявляются.


ПРОСТЫЕ СОВЕТЫ
- Ни в коем случае не нужно заниматься самолечением - это чревато хронизацией воспалительного процесса и возникновением осложнений. Основное лечение инфекционного уретрита -антибактериальная терапия, которую назначает врач с учетом чувствительности к ней микроорганизмов. Общий курс лечения может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Решающий фактор - тяжесть заболевания и его стадии. Как правило, лечение проводится в домашних условиях, за исключением тяжелых гнойных осложнений. После антимикробной терапии рекомендуется пройти курс физиотерапевтического лечения, особенно при хроническом уретрите. Как вспомогательную терапию можно также использовать некоторые средства народной медицины.

- Широко известен мочегонный и антимикробный эффект пастушьей сумки и толокнянки обыкновенной: 20 г травы пастушьей сумки или листьев толокнянки нужно залить 200 мл кипятка, накрыть емкость (лучше эмалированную) крышкой и кипятить на слабом огне 15 минут, после чего охладить и процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

- Хорошей дополнительной методикой при лечении хронического уретрита является гирудотерапия (лечение пиявками). Обычно проводят 6-8 сеансов лечения с интервалом в 2-3 дня.

- При уретрите рекомендуется обильное питье. Клюквенный сок, особенно свежий, является природным антисептиком. Хорошим противовоспалительным и мочегонным эффектом обладают ягоды черной смородины. Из них можно готовить отвары, настои или просто есть свежими.

- При инфекциях мочеполовых путей эффективен настой барбариса: 10 г измельченных корней или коры барбариса заварить в эмалированной емкости, добавив 200 мл кипятка, и кипятить на слабом огне под крышкой 15 минут. Настоять 1-2 часа и процедить. Принимать настой по 1 ст. л. 3 раза в день.

- Во время и после лечения уретрита необходимо тщательно соблюдать личную гигиену: это ежедневное обмывание половых органов, крайней плоти, полового члена, частая смена постельного и нательного белья.

- При неправильном лечении неприятные симптомы будут появляться вновь и вновь. Урологи считают, что о полном излечении от уретрита свидетельствует отсутствие возбудителя, подтвержденное исследованиями выделений из мочеиспускательного канала и прямой кишки, а также благоприятные результаты клинического и лабораторного исследования, проведенного 3 раза в течение 3 месяцев, и отсутствие клинических проявлений воспалительного процесса.

Алина КОРОТЕНКО.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

ЗОЛОТАЯ ТРАВА - ВСЕМ ТРАВАМ ГОЛОВА

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 12:24 + в цитатник
ЗОЛОТАЯ ТРАВА - ВСЕМ ТРАВАМ ГОЛОВА
Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Это народная поговорка про чистотел, одного из самых замечательных лекарственных растений России. Его латинское название "chelidonium" означает "дар небес" или "ласточкина трава".

Знаменитая болгарская целительница Ванга говорила: "Мир начинается с трав и травами заканчивается. Обязательно найдите свою траву жизни". Чистотел и есть та трава жизни - русский женьшень. Большая группа русских названий чистотела связана с необычным желтым цветом его сока: желтомолочник, желтый молочай и др. Современные ученые объяснили причину столь необычной окраски млечного сока чистотела присутствием в нем большого количества каротина. А основанием для названия "светлая трава" послужило то, что многие поколения врачей, начиная с древнегреческих, считали чистотел полезным при различных глазных заболеваниях. Основана эта вера была на старинной легенде, в которой говорится о том, что ласточка лечит глаза своим ослепшим птенцам соком чистотела. Для лечения глазных заболеваний сок чистотела вместе с медом варили на легком огне, пока не прекращалось выделение пены. Эту жидкость закапывали в глаза один-два раз в день. Так сводили бельмо, лечили трахому и глаза цвета "морской воды" - глаукому и катаракту.

Самая большая группа названий - чистотел, чистуха, бородавник - связана с традиционным использованием чистотела при лечении кожных заболеваний. В отваре травы купали золотушных детей, лечили чесотку, сводили бородавки и веснушки. С помощью чистотела брались за лечение таких тяжелых кожных заболеваний, как псориаз, экзема, туберкулез кожи, зудящий лишай, проказа, гангрена. В научной медицине сок и порошок из травы чистотела применяют для прижигания бородавок, кондилом, папиллом, а также при начальных формах красной волчанки.

Как лекарственное растение чистотел широко применялся еще в Древнем Риме. В Средние века корень чистотела использовали для лечения заболеваний печени, а сок чистотела, смешанный с козьим салом, прикладывали к язвам. Кое-где чистотел использовали для лечения злокачественных опухолей, но научная медицина XIX века к этим сообщениям относилась с недоверием, пока в 1896 г. русский врач Денисенко не опубликовал сообщение о нескольких случаях удачного лечения злокачественных заболеваний экстрактом чистотела. Препарат поставляла ему знаменитая московская аптечная фирма "Феррейн". В связи с этим известием А.П. Чехов в письме А.С. Суворину пишет: "Найдено средство от рака. Вот уже почти год, как с легкой руки русского врача Денисенко пробуют сок чистотела, или бородавника, и приходится теперь читать о поразительных результатах". К сожалению, препараты чистотела не отличались постоянством действия, объяснения этому не находили, и постепенно энтузиазм врачей угас. В наши дни была проведена серия экспериментов с использованием новейших достижений науки, результаты которых показали, что препараты чистотела задерживают рост опухолей, особенно на коже и слизистых. Его употребляют также при заболеваниях желудка и печени. Чистотел излечивает цирроз печени, гепатит, сахарный диабет, болезнь Боткина, атеросклероз, а вот при лечении рака различной локализации положительного эффекта не только не наблюдалось, но и в некоторых случаях наблюдался ускоренный рост опухоли.

В гомеопатии чистотел под названием Chelidonium с успехом применяют для лечения заболеваний печени и желчных путей.

Дорогие читатели, я надеюсь, вы уже заинтересовались этим замечательным лекарственным растением, так давайте поближе познакомимся с этим знакомым незнакомцем (см. рис.).

Итак, чистотел большой (Chelidonium majus) - это многолетнее травянистое растение высотой 50-100 см из семейства маковых. Стебель прямостоячий, полый, узловатый, ворсистый, от корня идет множество побегов. Корни и стебель содержат обильный желто-оранжевый ядовитый млечный сок с горьким жгучим вкусом.


СБОР И СУШКА СЫРЬЯ
В качестве основного лекарственного сырья используется трава чистотела большого. Заготавливают ее во время цветения, срезая ножами или серпами, а при густом стоянии скашивают косами цветущие верхушки без грубых нижних частей. Для сохранения зарослей повторную заготовку на том же месте следует проводить не ранее чем через год. Из-за ядовитости растения во время сбора сырья не следует касаться руками лица, глаз; после работы необходимо тщательно вымыть руки. Сбор сырья чистотела можно проводить только в сухую погоду. И еще: для личных нужд чистотел лучше всего заготавливать в светлых сосновых лесах, вырывая растение целиком с корнями. По моим наблюдениям, сок, полученный из этого чистотела, гораздо эффективнее, чем сок из чистотела, собранного в других местах.

Чистотел сушат без промедления при температуре до 50-60 °С на чердаках под железной, черепичной или шиферной крышей или под навесами с хорошей вентиляцией, разложив рыхло тонким слоем, периодически переворачивая. Сырье считается сухим, если стебли при сгибании ломаются, а не гнутся. Срок годности сырья - до 2 лет. Запах сырья своеобразный, вкус горьковатый.

Корневища с корнями заготавливают рано весной, в начале отрастания надземной части, или осенью - после ее отмирания. Выкопав лопатами, отряхивают от земли и обрезают стебли. После чего сразу же моют их в холодной воде.


ИСПОЛЬЗОВАНИЕ В НАРОДНОЙ МЕДИЦИНЕ
Применение чистотела известно с очень давних времен. Уже Теофраст (372 - 287 до н. э.) писал, что он назначал это средство при желтухе, опухолях печени, желчно-каменной болезни и запорах. Эти сведения использовались более поздними авторами травников и в травниках Средневековья, из которых почерпнуты знания народной медицины.

Чистотел уменьшает боли, успокаивает зуд, заживляет раны, выводит бородавки и мозоли, прекращает судороги и спазмы, увеличивает желчеотделение и мочеотделение, обладает противомикробным действием. Его назначают при гепатите, холецистите, панкреатите, язве желудка и двенадцатиперстной кишки, поликозе желудка, кишечника, колите. Растение обладает успокаивающим, понижающим давление и спазматическим действием, может быть полезен при лечении неврозов, нейроциркулярной дистонии по кардиальному и гипертоническому типу, эпилепсии.

Иногда сок чистотела применяют для прижигания кондилом и папиллом, его также применяют внутрь в разведении с водой 1:10 в качестве успокаивающего, болеутоляющего и слабительного средства. Однако делать это весьма рискованно, поскольку алкалоиды чистотела ядовиты и при передозировке препарата может возникнуть отравление с явлениями острого воспаления желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, понос) и угнетения дыхательного центра в продолговатом мозгу. В случае появления первых признаков отравления необходимо безотлагательно промыть желудок.

Менее опасным считается использование для внутреннего применения настоя травы, хотя и в этом случае необходим строгий контроль за дозировкой. Настой в малых дозах употребляют при заболевании печени и желчного пузыря, катаре желудка. Настойка свежих корней чистотела входит в состав комплексного препарата холелитина, применяемого при желчно-каменной болезни. В гомеопатии используется эссенция из свежих корней чистотела для лечения главным образом воспалительных заболеваний печени и желчного пузыря.

В народной медицине раны и язвы иногда присыпают порошком из измельченных листьев чистотела. Лечебный эффект объясняется целительным действием содержащихся в листьях витаминов, а также антимикробными свойствами чистотела. Бактерицидное действие препаратов чистотела проявляется в отношении ряда микробов, в том числе и к туберкулезной палочке. Этим объясняется лечебный эффект при применении сока или мази из измельченных листьев растения (на вазелине или ланолине) для лечения туберкулеза кожи. Клинически доказана эффективность местного применения сока чистотела, получаемого из свежей травы и корней, при лечении полипов прямой кишки (микроклизмы). Настой чистотела назначают как слабительное и мочегонное средство. Отвар чистотела употребляют для полоскания полости носа и глотки при полипах в носу. В отваре травы рекомендуют купать детей при золотухе и различных кожных заболеваниях.


ЦЕЛЕБНЫЙ КВАС НА ОСНОВЕ ЧИСТОТЕЛА
Для приготовления кваса необходимо 3 литра молочной сыворотки, 1 стакан сахара, 1 стакан сухой или свежей нарезанной травы чистотела. Для приготовления кваса лучше брать молочную сыворотку козьего молока. В банку с сывороткой засыпьте 6 ст. л. сахара, траву положите в марлевый мешочек и с помощью грузика (например, камушка) погрузите на дно банки. Если сыворотка получена кипячением кислого молока, то молочные бактерии могли погибнуть. В этом случае в банку с сывороткой надо добавить чайную ложку сметаны. Банку хранить в теплом, темном месте, накрыв несколькими слоями марли. Через две недели квас готов.

За это время формируются сильные молочнокислые бактерии, продукты жизнедеятельности которых способны очищать организм и обновлять его ткани. Употребление в течение одной-двух недель ферментов чистотела позволяет полностью восстановить эпителиальные поверхности желудка и кишечника. Взрослым для очистки организма можно проводить профилактические курсы два раза в год (весной и осенью) в течение одной-двух недель. Квас из чистотела пьют два раза в день по 50-100 мл за 30 минут до еды. Отпив из банки, вечером добавьте в нее воду и сахар из расчета одна десертная ложка сахара на стакан воды. На следующее утро квас будет вновь готов к употреблению.

ОГАРКОВ Владимир Николаевич - народный целитель России, врач-фитотерапевт, гомеопат.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Я ТАК СТАР, ЧТО ЗНАКОМ С САМИМ СТАРИКОМ АЛЬЦГЕЙМЕРОМ

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 11:57 + в цитатник
- -  -=-=-- 0-= a_46c061f7 (2) (200x142, 60Kb)
Источник: газета "Столетник" №17 (121) сентябрь 2011 года.

Главный симптом болезни Альцгеймера (БА) - прогрессирующий паралич памяти. Не забывчивость, не рассеянность, присущая многим людям, и отнюдь не только пожилым, а именно утрата памяти. Совсем!

Как отличить одно от другого? "Если вы забываете, куда положили ключи, - это еще не болезнь, но если вы не знаете, что надо делать с ключами, для чего они предназначены, - вот это уже проблема", - шутит известный американский психиатр Нейл Бухгольц.

Но на самом деле катастрофа мозга вовсе не веселая проблема. По данным ученых, на сегодняшний день количество больных составляет около 30 миллионов. Если ученые не найдут средство против болезни Альцгеймера, то уже к 2050 году число страдающих от этого недуга возрастет в 4 раза. Всего лишь полвека назад люди жили намного меньше, чем сегодня. Получилось, что к началу XXI века столь желанное долголетие обернулось большой неразрешимой проблемой: мозг стареет по своим законам, с которыми человеку не совладать. В России за последние 20 лет количество страдающих старческим слабоумием выросло почти втрое.

Но если раньше заболевание считалось уделом тех, кому за 80, то в последние годы оно резко помолодело. И это еще один повод для тревоги.

Этот тяжелейший недуг впервые описал немецкий патологоанатом и психиатр Алоиз Альцгеймер. Он 9 лет наблюдал за больной женщиной Августой Ди, которая умерла в полном маразме, не дожив до шестидесятилетия. В тот момент Альцгеймер думал, что описал специфическую, крайне редкую форму болезни. Сегодня врачи сходятся во мнении, что БА подразумевает несколько разных форм недуга, но механизм возникновения у них сходный. Современные психиатры различают раннюю и позднюю форму болезни. Первая (до 65 лет) соответствует классической БА. Вторая (после 65 лет) -старческая деменция (слабоумие), или деменция Альцгеймеровского типа.

ТРИ ВАЖНЫХ ОТКРЫТИЯ УЧЕНЫХ:

1. У внимательных людей БА развивается реже, чем у остальных, сообщают американские физиологи.

2. Связь между герпесом и БА обнаружили вирусологи из Великобритании.

3. Гипертония повышает риск развития БА, уверены ученые из университета Питсбурга (США).

СТОЙКОСТЬ И ДОЛГОЛЕТИЕ - ОТ ПРИРОДЫ

- Врачи заметили, что весьма осязаемый эффект по предупреждению и приостановке развития болезни Альцгеймера оказывают на пожилых людей те же самые статины, которые широко используются для борьбы с повышением концентрации холестерола, то есть для профилактики атеросклероза. Помимо препаратов для снижения уровня холестерола в крови используются антиоксиданты: витамины С, Е, бета-каротин. Врачи назначают и специальную диету, исключающую жирную пищу и приветствующую обезжиренную.

- Избежать расстройств умственной деятельности можно и при помощи холина - вещества, которое относят к витаминам группы В (им богаты яичный желток, говяжье мясо и печень, рыба, творог, сыр, подсолнечное масло, фасоль, горох, соя, капуста, шпинат).

- Зеленый чай расширяет кровеносные сосуды мозга, улучшая кровоснабжение, укрепляет стенки кровеносных сосудов.

- Многие верят в целительную силу препаратов на основе гинкго билоба - дерева, которое застало еще эпоху динозавров.

- Сосновые почки, собранные ранней весной, обостряют память, предохраняют организм от старения, утверждают приверженцы народной медицины.

- Столовая ложка сухого шалфея на стакан кипятка, настоянный в течение получаса, - рецепт, пришедший из Средневековья. Современные ученые установили, что шалфей действительно содержит уникальные эфирные масла, участвующие в усвоении поступающей в мозг информации. Таким же эффектом обладают и компоненты индийской приправы карри.

Первым признаком проявления заболевания является ухудшение памяти на текущие события. Еще один из ранних симптомов - нарушение пространственной ориентации: больной легко может заблудиться даже в хорошо знакомой ему местности, например не найти своего дома, забыть дорогу в ближайший магазин, в который до этого ходил долгие годы. Он жалуется на зрительные и слуховые галлюцинации, становится агрессивен, его не покидает депрессия. У большинства пациентов появляется чувство тревоги, различные фобии, появляется тяга к бродяжничеству, нарушается суточный ритм. Второй этап болезни - человек перестает узнавать себя в зеркале. Финальный и, увы, неизбежный этап - полная атрофия головного мозга.

ЛЕКАРСТВА ОТ КАТАСТРОФЫ МОЗГА

В том, что ранняя и поздняя формы БА - один и тот же недуг, генетиков убеждают обнаруженные в отдельных участках мозга амилоидные бляшки (скопления труднорастворимого белка в виде просяных зернышек) и нейрофибрилляторные клубки (погибающие нейроны). Сегодня заключение, сделанное по анализу ДНК пациента, становится решающим. Вынести окончательный вердикт до этого довольно непросто -наблюдение за больным позволяет говорить лишь о возможности заболевания. Можно вспомнить пример с бывшим президентом США, когда республиканцы даже развернули кампанию по переименованию болезни Альцгеймера в болезнь Рейгана. Ведь врачи в Белом доме поначалу тоже долго колебались, прежде чем поставить Рейгану диагноз. Помощники врачей - такие точные методы, как электроэнцефалография и компьютерная томография мозга. Но и здесь визуальные изменения в структуре мозга говорят лишь о вероятности недуга.

Произойдет ли революционный скачок в изобретении лекарств, предотвращающих БА? Над этим трудятся многие лаборатории мира. Один из вариантов - создание вакцины. Другой - разработка препаратов, которые мобилизуют остатки нейронов и повышают выработку нейромедиаторов, в какой-то мере улучшая состояние больного. Есть и другой способ, на который ученые возлагают самые большие надежды: терапия с помощью стволовых клеток. А московские ученые из Института физиологически активных веществ РАН и МГУ им. Ломоносова нашли препарат, который не только приостанавливает развитие болезни, но и возвращает некоторые утраченные функции. С помощью методов компьютерного моделирования они выяснили, что димебон -тривиальное лекарство от аллергии - обладает нейропротекторными свойствами, то есть способностью в значительной мере защитить клетки мозга от губительных процессов, вызванных болезнью Альцгеймера.

ДЛЯ СЕРЫХ КЛЕТОЧЕК

Не хотите видеть свою старость или старость своих близких безумной, беспомощной, беспамятной? Тогда не забывайте постоянно обеспечивать работой свои серые клеточки, советуют геронтологи.

- Не потворствуйте бессоннице. Сон возвращает способность мозга вспоминать.

- Улучшите кровоснабжение мозга с помощью физических упражнений, прогулок на свежем воздухе.

- Всячески упражняйте свою память: разгадывайте кроссворды, больше читайте, ведите дневники, заучивайте наизусть стихи, осваивайте новую бытовую технику. То, что тренируется, то и поддерживается; то, что не работает, то умирает - этот принцип верен и для мозга, особенно в преклонном возрасте. Конечно, вряд ли нейроны можно накачать, словно бицепсы, и, даже всячески поддерживая свою память в хорошем состоянии, пенсионер не сможет остановить старение мозга, но тем не менее результат от тренировок есть. Этими усилиями человек как бы активизирует оставшиеся нейроны, продляет то время, когда он будет по-прежнему социально адаптирован, менее зависим от окружающих.

- Иногда так нужно вспомнить нужную фамилию, термин, а слово куда-то запропастилось. Не напрягайте свою память, не казните себя за рассеянность, а наоборот - расслабьтесь. Если этот казус случился не на ответственном совещании, просто встаньте, откройте окно, сконцентрируйтесь на дыхании, пару минут глубоко подышите, подумайте о чем-то приятном. И вот оно - чудо: нужная информация сама всплывет из завалов памяти.

Татьяна АГУШИНА
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Хронический запор.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 06:59 + в цитатник
0316_119_400c (550x424, 19Kb)
Хронический запор. Кишечник на замке
Источник: Журнал "Твое здровье" №2 (7) 2011 г.

Запоры относятся к частым расстройствам здоровья и, по данным медицинской статистики, встречаются обычно у пожилых людей. Каких правил поведения надо придерживаться, если вы страдаете от такой деликатной проблемы? Об этом рассказывает врач-терапевт Евгения Александровна СПИРЬЯНОВА.

- Почему так важно регулярно опорожнять кишечник?

- Наш организм можно сравнить с заводом. И как у любого действующего предприятия, у организма есть отходы (продукты переработки пищи), которые необходимо удалять. А при запоре каловые массы скапливаются в нижних отделах толстого кишечника, и начинается всасывание вредных веществ, в результате чего возникают боли в животе, подташнивание, скопление газов. Человек жалуется на плохое настроение, потерю аппетита. Но самое опасное то, что хронические запоры способны привести к различным заболеваниям пищеварительной системы, вплоть до рака кишечника.

- Почему возникают запоры?

- Причиной запора может стать целый ряд факторов. Одни из них - патология какого-либо отдела пищеварительной системы, например, аномалии развития толстой кишки (как правило, подобные запоры возникают уже в детстве), опухоли, геморрой. Для устранения этих причин запора обычно требуется хирургическое вмешательство.

Но чаще всего причиной становится наш привычный образ жизни. Так, запор может быть спровоцирован неправильным питанием (дефицитом клетчатки в пище), отсутствием полноценных физических нагрузок (что очень актуально в наш цивилизованный, но малоподвижный век), стрессом, а также продолжительным сдерживанием позывов к дефекации.

Длительный прием некоторых лекарств также может способствовать развитию запоров. К ним относятся антациды, содержащие калий и алюминий (используются при язвенной болезни), противосудорожные средства, антидепрессанты, препараты железа, противозачаточные таблетки.

- В каких случаях можно заподозрить опухоль кишечника при появлении запоров?

- Обратиться к врачу нужно обязательно, если запор возник впервые, если самостоятельная дефекация не налаживается три недели и более, если вы заметили кровь в кале и если появилась боль в животе или в промежности.

Из общего числа всех раков кишечника до 70% приходится на прямую кишку, то есть на конечный отрезок толстой кишки. Первые 7-10 см прямой кишки доступны обычному пальцевому исследованию. Не надо стесняться, если врач предложит вам это обследование, так как при раннем выявлении рак лечится.

- Как нужно питаться, чтобы избавиться от проблем в кишечнике?

- Важно запомнить, что время прохождения содержимого по толстой кишке прямо пропорционально массе кала. Формирование каловых масс происходит на основе пищевых волокон, находящихся в клетчатке и других продуктах. Пищевые волокна содержатся в овощах и фруктах (особенно в кожуре), в хлебобулочных изделиях грубого помола, сухофруктах и прочей растительной пище.

Полезно ежедневно употреблять продукты, содержащие пищевые волокна, так как они не только способствуют увеличению объема каловых масс, поглощая воду и разбухая, что помогает решению проблемы запоров, но и очищают кишечник от вредных веществ, дают ощущение сытости и понижают уровень холестерина в крови.

Пищевые волокна различаются по способности связывать воду. Так, у картофеля и гороха она сравнительно невелика - 40-100 г воды на 100 г, а у яблок и моркови гораздо выше - 180-220 г воды на 100 г, у отрубей - до 400 г воды на 100 г вещества. Для удвоения массы кала, что помогает избежать запора, необходимо употреблять 30-40 г в день пищевых волокон. В пересчете на продукты это составляет: 200 г хлеба из муки грубого помола, 200 г картофеля, 250 г овощей, 250 г фруктов.

Единственный недостаток большого количества пищевых волокон - это вздутие живота. При выраженном газообразовании рекомендуют принимать препарат "Симетикон".

- Правда ли, что для предотвращения запоров необходимо пить много жидкости?

- Да, нужно пить достаточное количество жидкости - не менее 2 л в день (гипертоникам и людям с сердечной патологией не менее 1,5 л). Выпитая жидкость не только сама по себе увеличивает объем находящихся в кишечнике масс, но и способствует разбуханию пищевых волокон, что усиливает перистальтику.

- Как относиться к слабительным средствам, ведь говорят, что к ним со временем привыкаешь?

- Не следует злоупотреблять слабительными препаратами, так как при длительном непрерывном приеме возможно привыкание. В результате требуется повышенная доза препарата, нередко возникает дефицит витаминов A, D, Е и К, потеря важных микроэлементов, дисбактериоз кишечника.

- Какие народные рецепты можно применять при запорах?

- Существует один интересный эффективный рецепт: 250 г кураги смешать с таким же количеством чернослива, добавить 1 ст. ложку (с верхом) сенны, 1 ст. ложку льняного (можно оливкового или растительного) масла и 1 ч. ложку натурального меда. Все это размешать и хранить в холодильнике 7-10 дней.

Дозу желательно подобрать индивидуально. Начать можно с 1 ст. ложки (с верхом) на ночь, при необходимости довести до 6 и более столовых ложек. Эта смесь применяется курсом длительностью до 2 месяцев.

- А клизмы помогут?

- Когда не помогают слабительные, то можно воспользоваться клизмами. Но при слишком частом проведении клизм вымывается кишечная флора и развивается дисбактериоз кишечника.

Дарья ПОНОМАРЕВА.


Полезный совет
Хочу поделиться хорошим простым рецептом очищения кишечника.

Нужно взять 5 л воды, добавить в нее 1 ч. ложку соли, вскипятить и остудить.

Утром за полчаса до еды нужно выпить пол-литра теплой воды с 2 ч. ложками меда. Затем принять еще подсоленной воды столько, сколько захочется, но не меньше 2 стаканов. После постарайтесь сделать какое-нибудь упражнение (например, наклоны туловища, приседания).

К. НИКУЛИНА, Астраханская область.


Морковная ботва - целебная трава
Запоры и геморрой я прогнала морковной ботвой.

Мучилась этими недугами более 30 лет. Узнала рецепт от знакомой женщины и вот сейчас благодарю ее за помощь.

Морковную ботву высушивают, измельчают и просеивают через сито. Полученное сырье заваривают как чай.

Берут 1 ч. ложку травы и 1 ч. ложку сахарного песка на стакан кипятка. Настаивают и утром за 30 минут до еды выпивают теплым вместе с травой.

Пила я морковный настой несколько месяцев вместо чая. Теперь у меня все в норме, но изредка все еще принимаю настой. Кстати, измельченной морковной травой также можно заправлять салаты и супы.

Ю. УСАЧЕВА, Волгоградская область.


Выручит овсяный кисель
Длительные запоры приводят к тому, что в организме человека скапливается большое количество токсинов. Конечно же, это ослабляет работу всего организма, но особенно страдает печень.

Чтобы избежать опасных последствий, придерживайтесь следующих правил.

- Ежедневно в свой рацион включайте какое-нибудь овощное блюдо (салат, винегрет).

- Перед сном пейте бокал кефира или простокваши с добавлением 1-2 ст. ложек растительного (желательно нерафинированного) масла в течение длительного времени.

- При застарелых запорах, еще лежа в постели, проводите массаж живота кончиками пальцев по часовой стрелке, начиная с пупка, постепенно увеличивая радиус воздействия, дойдя до солнечного сплетения вверху и до лобка внизу. Процедура длится 2-3 минуты. Можно сделать 12-15 приседаний.

- В период постов для верующих и для тех, кто не имеет возможности регулярно приобретать кисломолочные продукты, рекомендую принимать овсяный кисель. Этот способ избавления от запоров проверен многократно на личном опыте.

В банку емкостью 0,5 л положите 2 ст. ложки с верхом геркулеса, залейте 300 мл воды. В первые двое суток для начальной закваски положите кусочек черного хлеба. Через 2 дня хлеб уберите, а замоченный геркулес хорошо размешайте, растирая ложкой по стенкам банки, процедите, отожмите всю жидкость. Поставьте на плиту и, постоянно помешивая, доведите до кипения. Снимите с плиты, посолите, добавьте 1 ст. ложку растительного масла и принимайте в теплом виде с кусочком черного или белого хлеба.

В оставшуюся после отжима часть заквашенного геркулеса насыпьте 3 ст. ложки сухого геркулеса, залейте 300 мл воды и настаивайте снова. После второй закваски, когда отжимков будет много, часть из них переложите во вторую банку, добавив 3 ст. ложки геркулеса. Так, имея 2 банки киселя, можно ежедневно принимать его перед сном.

Овсяный кисель благоприятно воздействует на желудочно-кишечный тракт и оздоравливает его.

Если у вас есть квашеная капуста, то ешьте ее перед сном по 2 ст. ложки, заправляя растительным маслом.

Боритесь с запорами, и вы не только оздоровите кишечник, но еще и избавитесь попутно от геморроя и варикозного расширения вен. Эффект почувствуете с первых дней изменения в своем питании. При этом жидкости следует употреблять не менее 2 л в день. Кстати, недостаток ее чаще всего бывает причиной запоров, особенно у пожилых людей.

В. ВЕСЕЛОВ, Ярославская область.


Запор у грудничка
Считается, что запор - обычное явление для детей любого возраста: новорожденного малыша, дошкольника, школьника или подростка. Задержка стула может возникать по разным причинам и кардинально отличаться от подобной проблемы у взрослых.

Запор - это не болезнь, а симптом какого-либо нарушения в организме.

Чтобы предупредить задержку стула у грудничка, его нужно кормить грудным молоком хотя бы до 6 месяцев.

Любое изменение питания сопряжено с риском заполучить запоры или другие неприятности со стороны желудочно-кишечного тракта. Проблемы усугубляются, если родители начинают менять одну смесь на другую.

Малышу для нормального развития достаточно тех питательных веществ, которые содержатся в грудном молоке или его заменителях. Единственным исключением при склонности ребенка к запорам может быть чернослив в виде отвара, сока, пюре, но не раньше чем с 4-4,5 месяца.

Любой новый продукт в рацион младенца должен вводиться постепенно, начиная с минимальных порций. Причем чем меньше эти порции, тем меньше риск появления дисфункции (нарушений в работе) кишечника. Время на привыкание к новому меню зависит от возраста малыша и составляет в среднем 7-10 дней, в течение которых можно вводить только один новый продукт.

Для профилактики и коррекции запоров у грудных детей очень важно соблюдать питьевой режим. Жидкость является "наполнителем" кишечника до того момента, пока ребенок не получает твердую пищу, содержащую клетчатку и пищевые волокна. Давайте крохе столько жидкости, сколько он выпьет, в то же время не нужно пытаться насильно поить малыша.

Для грудничка подойдет кипяченая вода, подслащенная сахаром или фруктозой, а также укропная вода. С 3-4 месяцев ребенка переводят на слабоконцентрированные отвары из чернослива, сухофруктов, кураги в соотношении 1:5 к обычному компоту.

У детей до 6 месяцев слабо развит рефлекс на опорожнение кишечника - это также провоцирует запоры. Простимулировать условный рефлекс на дефекацию можно так: незадолго до кормления сделайте ребенку легкий массаж в течение 5-7 минут. Погладьте животик по часовой стрелке несколько раз, подогните ножки к животу, положите малыша на живот. После того как ребенок поел, можно пощекотать его в области заднего прохода, что тоже является раздражением рефлексогенной зоны.

Если самостоятельного стула у ребенка нет около суток, то желательно в одно и то же время вызывать опорожнение кишечника другими способами:

- сделать предложенный массаж, он может быть интенсивным и длиться 20-30 минут;

- провести механическое раздражение области заднего прохода в виде поступательных движений нетравмирующими предметами, обязательно с вазелином или кремом (палочкой с ваткой, концом резиновой груши);

- поставить газоотводную трубку (например, резиновую грушу со срезанным верхом) на 10-20 минут, при этом подогнуть ножки ребенка к животу (газы отойдут, и появится стул);

- если же все эти действия окажутся неэффективными, то не чаще чем 1 раз в 36 часов можно делать ребенку очистительную клизму кипяченой водой комнатной температуры;

- можно дать ребенку 0,5 ч. ложки несоленого коровьего масла (обязательно свежего) или смазать при кормлении грудь касторкой.

Чем опасен запор? Затрудненное опорожнение кишечника у малыша вызывает изменение кишечной флоры, при этом нарушается баланс полезных и вредных бактерий, возникает местный воспалительный процесс, все это проявляется на коже в виде диатеза. В сумме неблагоприятные изменения могут способствовать снижению иммунитета, нарушению витаминного баланса.

При высокой восприимчивости к инфекциям появляется налет на корне языка, ухудшается состояние кожи, форма ногтей и т. д., поэтому необходимо вовремя выяснить причины запора у ребенка, чтобы избежать неожиданных тяжелых последствий.

Г. РУДЕНКО, Ставропольский край.


Гимнастика в постели
Если вы страдаете от запора, вам поможет особая гимнастика.

Попробуйте выполнить простые, но обязательные упражнения, с помощью которых вы очистите кишечник.

- Не вставая с постели, заставьте кишечник работать. Для этого, лежа на спине, подвигайте брюшной стенкой - вначале втяните живот в себя так, словно он прирос к спине, затем с силой отпустите, словно вы что-то выталкиваете.

- Лягте на левый бок в позу эмбриона - колени подтяните к подбородку, руку положите на правое подреберье. Энергично подвигайте брюшной стенкой - живот втяните в себя, а затем отпустите.

То же самое проделайте на правом боку. Это упражнение стимулирует отток желчи, что позволяет активизировать работу кишечника.

- Лежа на спине, несколько раз сделайте упражнение "велосипед".

- И заключительное упражнение. Лежа на спине, несколько раз нажмите на живот чуть ниже пупка. Давление в этом месте хорошо стимулирует кишечник.

Вот таким простым способом вы и выполните главную утреннюю задачу.


Добавьте в блюдо кориандр
Многие люди мучаются от запоров. Я знаю хорошее средство от этой проблемы.

Попробуйте в каждое блюдо, кроме молочных, в конце варки добавлять молотые семена кориандра (0,5 ч. ложки на кастрюлю). Кориандр (эта специя еще называется кинзой) продается в магазинах, но можно его вырастить самостоятельно и измельчить в кофемолке.

От запоров помогает сухая морковная ботва, которую также добавляют в блюдо в конце варки. Ботва моркови очень полезна и при варикозной болезни, кроме того, она улучшает вкус пищи. Через месяц и даже раньше будет заметен результат.

Л. МИТРОФАНОВА, Алтайский край.


Преграда для геморроя
Частый спутник многолетнего, нелеченого запора - геморрой.

Геморрой - это увеличенные, вздутые вены прямой кишки. Проявляется геморрой болями и кровотечениями из прямой кишки: опорожнить кишечник подчас становится невозможно.

Чтобы облегчить свое состояние, нужно соблюдать определенные правила:

- Прежде всего нормализуйте работу кишечника. Вы вряд ли сможете, сколько бы ни старались, избавиться от геморроя, если вас продолжают одолевать запоры.

- В крайнем случае воспользуйтесь глицериновыми свечками: они помогают сходить в туалет без боли.

- Каждое утро принимайте прохладные ванночки со слабо-розовым раствором марганцовки.

- Можно также в профилактических целях принять натощак 1 ст. ложку растительного масла или выпить стакан прохладной воды. Этот способ помогает не только при запорах, но эффективен и для профилактики геморроя.


Пейте на здоровье!
Лучшее средство от запора - правильное питание и правильный образ жизни. Страдающим запором надо пить воду, в которой варились сливы или овес.

Также полезно 4-5 раз в день пить сок редьки, рассол капусты в теплом виде, простоквашу и чай из сушеной вишни и сушеных яблок.

В виде слабительного следует ежедневно выпивать по 4 стакана огуречного рассола. Чтобы получить этот рассол, надо держать огурцы в соленой воде в течение месяца. Употреблять следует именно рассол, а не огурцы.

Полезно пить капустный рассол с дрожжами или корой крушины (5 г).

Все рецепты - от моей бабушки. Я после их применения не маюсь запорами кишечника.

Л. ВОЛКОВА, Кировская область.


Льняное семя вместо слабительного
Расскажите, пожалуйста, как принимать льняное семя при желудочно-кишечных заболеваниях, в частности при запорах.

С. ИСТОМИН, Нижний Новгород.

Содержащаяся в льняном семени диетическая клетчатка стимулирует желудочно-кишечную деятельность, особенно это полезно при запорах. Льняное семя применяется как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное средство при гастрите и язве желудка. Употребление в пищу семени льна нормализует функцию печени.

Для приготовления настоя 1 ст. ложку семян заливают полстакана кипятка, взбалтывают 15 минут и процеживают. Принимают полученную слизь по 2 ст. ложки 3-4 раза в день.

При хронических запорах рекомендуется ежедневно пить на ночь по стакану непроцеженного настоя льняного семени, приготовленного из 1 ч. ложки семян и стакана кипятка.

Льняное семя можно принимать толченым с большим количеством жидкости. Его размалывают слегка в кофемолке, но не слишком мелко, а утром и вечером едят по 2 ст. ложки, запивая 2 стаканами воды.


Для "грязного" кишечника
Если нет ежедневного стула, то кишечник засоряется, в кровь всасываются токсины. Кишечнику нужно обязательно помочь освободиться от накоплений. Иначе организм сам начинает их выводить через поры кожи (различные высыпания), печень и почки (образуются песок и камни).

Послабляющими свойствами обладают следующие продукты:

- сырые овощи и фрукты - капуста, огурцы, морковь, помидоры, яблоки, дыни, арбузы, бананы;

- соки - сливовый, томатный, тыквенный, абрикосовый, яблочный;

- сухофрукты - инжир, чернослив, курага;

- зелень - укроп, петрушка, кинза, лук.

Если при соблюдении диеты и питьевого режима стула все же нет, то можно применить следующие методы:

1. Сделать массаж живота круговыми движениями по часовой стрелке (например, катая по нему мячик).

2. Промассировать живот с левой стороны строго сверху вниз.

3. Поможет массаж мизинцев правой и левой рук по 3-5 минут.

4. Принесет пользу медленная ходьба с приседаниями (шаг - присест - шаг и т. д.).

5. Можно использовать передвижение на ягодицах.

Сесть на пол, ноги прямые или чуть согнутые. Левая нога, ягодица, плечо выдвигаются вперед. Смотреть на плечо, взмах руками вправо. То же самое проделать и с другой частью тела (вперед на 1-2 метра, назад на 1-2 метра).

Помогут кишечнику освободиться вареная свекла с растительным маслом; стакан свежего кефира с растительным маслом; компот из кураги, чернослива и инжира; размоченные в воде овсяные хлопья, смешанные с тертыми яблоками, морковью, любыми орехами.

Ольга НАУМОВА.


Полезный совет
Хорошим средством от запора являются пшеничные отруби (их продают в аптеках). Взрослому дают по 1-2 ст. ложки отрубей с молоком или с водой на ночь или 2-4 раза в день, ребенку - по 1 ч. ложке 2-4 раза в день.

Давайте ребенку сырую зелень (предварительно посоветовавшись с врачом): салат, сырую тыкву, дыню, морковку, редьку, виноград, и если можно, то отвар ягод крыжовника, настой корней сельдерея, сок капусты и сок барбариса.

И. СТАРЦЕВА, г. Кудымкар Пермского края.


Кефир заменит бутерброд
Чтобы избежать запоров, придерживайтесь следующих рекомендаций.

- Никогда не сдерживайте себя, если вы почувствовали, что вам надо опорожнить кишечник. Учтите, что следующий позыв может оказаться намного слабее, следующий - еще слабее, а затем организм и вовсе может прекратить подавать вам сигналы.

- Не читайте в туалете и не занимайтесь там какими-либо делами, поскольку процесс опорожнения требует сосредоточения.

- Установите одно привычное и удобное для вас время суток для посещения туалета. Приучите организм к этому времени.

- Если вам надо тужиться при дефекации, то не наклоняйтесь вперед и не поднимайте колени к груди. Сядьте удобно, обопритесь ногами о пол и попытайтесь оттолкнуться от него.

- Не забудьте, что такие физические нагрузки, как ходьба, бег, плавание, повышают общий тонус организма и способствуют нормальной работе кишечника. А если тяжело активно двигаться - полезно массировать живот по часовой стрелке.

- Утром желательно выпить стакан холодной кипяченой воды, а затем - стакан холодного кефира без сахара с добавлением 1 ст. ложки растительного масла.


При задержке стула
Чтобы избавиться от запора и наладить работу кишечника, воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Положите в стакан огуречного рассола 1 ст. ложку меда. Хорошо размешайте и выпейте маленькими глотками. Результат не заставит себя ждать, а в сравнении с таблетками это средство полезное и безопасное.

Хорошо помогает при запоре смесь из измельченной кураги и морковного сока.

Съеденная на ночь порция свекольного салата не только наладит функцию кишечника, но и улучшит состав крови. В салат можно добавить чернослив и курагу.

Длительные запоры хорошо лечатся отваром овса. Стакан овса залейте 1 л воды и поставьте на огонь. Овес варите долго, постоянно помешивая. Жидкость отделите от зерен, остудите и пейте, не добавляя ни соли, ни сахара. Овсяный отвар полезен не только при запорах, но и при диабете.

А. КЛИМОВА, Нижний Новгород.
- - - ===-= 000-0-00-- getImage (1) (1) (427x427, 148Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Twitter

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 06:39 + в цитатник


0I0x8V1D4Fc (350x453, 35Kb)

@vaierijjegmenow:
06:39:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему разыгралась гормональная буря. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6235.html
06:39:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему разыгралась гормональная буря. http://fb.me/1V0T9SNHK
07:14:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Хронический запор. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1706.html
07:51:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КТО МЕД ПЬЕТ, ТОГО ХВОРЬ НЕЙМЕТ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8699.html
07:52:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КТО МЕД ПЬЕТ, ТОГО ХВОРЬ НЕЙМЕТ http://fb.me/2jt5gUW3P
11:38:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я ТАК СТАР, ЧТО ЗНАКОМ С САМИМ СТАРИКОМ АЛЬЦГЕЙМЕРОМ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5295.html
11:39:25 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я ТАК СТАР, ЧТО ЗНАКОМ С САМИМ СТАРИКОМ АЛЬЦГЕЙМЕРОМ http://fb.me/2ABV28cyn
11:49:19 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Я ТАК СТАР, ЧТО ЗНАКОМ С САМИМ СТАРИКОМ АЛЬЦГЕЙМЕРОМ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/893349.html
12:15:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЗОЛОТАЯ ТРАВА - ВСЕМ ТРАВАМ ГОЛОВА http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7206.html
12:17:49 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЗОЛОТАЯ ТРАВА - ВСЕМ ТРАВАМ ГОЛОВА http://fb.me/1MrcMAaYP
12:39:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СЛАБОЕ МЕСТО СИЛЬНОГО ПОЛА http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3225.html
12:40:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СЛАБОЕ МЕСТО СИЛЬНОГО ПОЛА http://fb.me/260ROyCWM
12:45:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СЛАБОЕ МЕСТО СИЛЬНОГО ПОЛА… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/893931.html
13:01:06 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТО ТАКОЕ ГИДРОКАЛИК03 ПОЧКИ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/2012/12/03.html
13:06:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТО ТАКОЕ ГИДРОКАЛИК03 ПОЧКИ? http://fb.me/2mcMkrPRK
13:09:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ЧТО ТАКОЕ ГИДРОКАЛИК03 ПОЧКИ?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/894123.html
16:39:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КРАСНЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...8b092cd990bd27d
16:40:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: КРАСНЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ http://fb.me/2h7D8zED5
16:54:07 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ БЛОКАДЫ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6611.html
16:55:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЮТ БЛОКАДЫ? http://fb.me/1YhS3ne7E
17:13:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: БЕСПЛАТНО ИЛИ ЗА ДЕНЬГИ? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5382.html
17:15:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: БЕСПЛАТНО ИЛИ ЗА ДЕНЬГИ? http://fb.me/1oLhg6ZeZ
17:19:42 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: БЕСПЛАТНО ИЛИ ЗА ДЕНЬГИ?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/894296.html
17:35:41 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СЛЕЗЫ КАПАЛИ http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9835.html
17:37:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СЛЕЗЫ КАПАЛИ http://fb.me/1U19gF5zL
17:48:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: СЛЕЗЫ КАПАЛИ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/894582.html
18:15:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоровье в движении http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7317.html
18:19:55 Советы от Геннадий Малахова: 1. Обязательно надо двигаться. Сразу после пробуждения надо делать упражнения руками... http://fb.me/UiNuY5N7
18:28:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоровье в движении… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/894911.html
18:53:39 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему возникает лабиринтит? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9992.html
18:54:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Почему возникает лабиринтит? http://fb.me/24HJTSxfw
03:33:33 ОРВИ… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/895102.html
03:35:27 А как адаптировать будут?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/895309.html

03:36:52 Без комментариев...… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/895641.html
0iCtrvf__5g (700x450, 79Kb)

04:58:35 Туберкулез.… http://samaramailru.livejournal.com/126568.html

Почему разыгралась гормональная буря.

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 06:33 + в цитатник
- - - lechenie-astmy-300x234 (300x234, 17Kb)
Почему разыгралась гормональная буря. В развитии тиреотоксикоза виноваты гены

Источник: журнал "Твое здоровье" №2 (7) 2011

В 1835 году ирландский врач Роберт Грейвс впервые описал заболевание, которое всколыхнуло всю Европу. Психотерапевты наконец-то нашли одну из возможных причин депрессивных состояний у людей, неадекватного поведения и даже семейных скандалов.

Виновником оказался тиреотоксикоз. Другие названия этого заболевания - гипертиреоз, болезнь Грейвса, диффузно-токсический зоб. Чтобы разобраться с этими понятиями, мы побеседовали с заведующим эндокринологическим отделением Нижегородской областной больницы имени Н. А. Семашко заслуженным врачом России Георгием Петровичем РУНОВЫМ.

- Считается, что тиреотоксикоз возникает из-за стрессов. Так ли это на самом деле?

- Стресс может стать провоцирующим фактором, если для этого есть предпосылки.

Наиболее частой причиной тиреотоксикоза является диффузно-токсический зоб, который имеет наследственную предрасположенность и связан с незрелостью иммунной системы.

При сильном стрессе или болезни в организме человека, который имеет диффузный токсический зоб, вдруг начинают вырабатываться антитела, провоцирующие чрезмерную выработку гормонов щитовидной железой. Тиреотоксикоз дословно переводится так: отравление тиреоидными гормонами.

Другими реже встречающимися причинами гипертиреоза являются подострый тиреоидит, тиреотоксическая аденома, многоузловой токсический зоб.

- Какие изменения происходят в щитовидной железе при тиреотоксикозе?

- Основная функциональная единица щитовидной железы - это клетки, объединенные в фолликул, вокруг которого накапливается запас гормонов. При необходимости тиреоидные гормоны поступают в фолликул.

Но иногда под влиянием неблагоприятных факторов выброс гормона тироксина (Т4) увеличивается, развивается гипертиреоз (гипер - много, тиреоз - гормоны). Большое количество тироксина уходит в кровь, и когда там он достигает высокой концентрации, у человека появляются первые клинические признаки заболевания.

- Какие симптомы характерны для слишком активной щитовидной железы?

- Основных признака тиреотоксикоза три - зоб, тахикардия и экзофтальм (выпячивание глазного яблока). В 1840 году эти симптомы впервые описал немецкий врач Карл Адольф фон Базедов. Отсюда еще одно название тиреотоксикоза - болезнь Грейвса-Базедова, по фамилиям двух врачей, отличившихся в изучении этого заболевания.

Другими симптомами повышения функции щитовидной железы являются раздражительность, потливость, тремор рук, частый пульс, похудание.

Клиническая картина выглядит следующим образом: человек худеет, несмотря на хороший аппетит, становится нервным, его кожные покровы теплые на ощупь, глаза выпучены, заметен зоб.

Тахикардия выражается сильным сердцебиением, бессонницей, возбуждением.

Экзофтальм, или пучеглазие, имеются практически у 50 процентов пациентов. Глаза выступают из орбит, краснеют, увлажняются, веки припухают.

- В каком возрасте чаще всего развивается тиреотоксикоз?

- В группе риска находятся женщины после 30 лет. Возникновение у них тиреотоксикоза связано с физиологической особенностью организма, частыми перестройками (беременность, роды, кормление грудью).

Так как тиреотоксикоз имеет наследственные корни, очень важно обнаружить это заболевание у беременной женщины и своевременно нормализовать уровень гормона тироксина. Есть препараты, которые не проникают через плацентарный барьер (например, пропицил)и не влияют на формирование щитовидной железы у плода.

- Какие обследования проводятся при гиперфункции щитовидной железы?

- Обязательно нужно исследовать гормоны щитовидной железы (Т4 и ТЗ), тиреотропный гормон гипофиза (ТТГ), проверить уровень антител к пероксидазе, сделать УЗИ щитовидной железы.

- Правда ли, что болезнь Грейвса-Базедова нужно лечить всю жизнь?

- Поскольку диффузный токсический зоб вызван генетически обусловленным нарушением иммунной системы, лечение этого заболевания сложное и длительное. После прекращения лечения вероятность того, что болезнь не возвратится, составляет 50%.

Есть три основных способа лечения: тиреостатические препараты, радиойодтерапия и тиреоидэктомия.

Тиреостатики (тирозол, мерказолил, пропицил) подавляют активность щитовидной железы и снимают основные симптомы заболевания.

Пациенту важно соблюдать дозировку препарата. От больших доз щитовидная железа здоровее не станет, а вот опасность развития гипотиреоза возрастает.

Например, первоначальная суточная доза мерказолила составляет 30 мг (по 2 таблетки 3 раза в день). Действие наступает не сразу, а спустя 2-3 недели. Препарат принимают до наступления эутиреоза. Затем переходят на меньшие поддерживающие дозы по 10 мг в день.

В курс лечения тиреотоксикоза входят также бета-адреноблокаторы (атенолол, анаприлин,тразикор)и седативные средства (нозепам, тазепам). Бета-адреноблокаторы предназначены подавлять действие избыточного количества гормонов на сердце, кровеносные сосуды и нервную систему.

Седативные средства могут быть и растительного происхождения. Они снимают раздражительность, нервозность, улучшают сон.

Лечится радиоактивным йодом эндокринологи советуют более пожилым людям, когда длительный прием тиреостатиков не оказывает нужного действия.

Тиреоидэктомия(удаление части щитовидной железы) проводится в любом возрасте, но показания к ней строго ограничены.

- Существует ли профилактика гипертиреоза?

- Тиреотоксикоз - это запрограммированная болезнь. Доказано, что ею болеет определенная группа людей, у которых есть к этому генетическая предрасположенность.

Если, например, наследственность при сахарном диабете 2-го типа можно отсрочить правильным питанием и физической закалкой, то тиреотоксикоз к сожалению, этим не остановить.

Валентина ЗИМИНА.

Тонзиллит - предвестник гипертиреоза?

У моего сына (ему 11 лет) обнаружили диффузный токсический зоб и поставили диагноз: тиреотоксикоз легкой степени. Расскажите, пожалуйста, как это заболевание проявляется у детей, каковы особенности его лечения. М. ТАРАСОВА, Саратов.

Письмо читательницы комментирует кандидат медицинских наук Ольга Владимировна РУИНА.

- Тиреотоксикоз(гипертиреоз, диффузный токсический зоб) возникает при повышении функции щитовидной железы.

Точных причин возникновения тиреотоксикоза у детей в настоящее время не найдено. Многие исследователи отмечают воздействие инфекционных заболеваний. У некоторых детишек тиреотоксикоз запускается после обострения хронического тонзиллита - длительно текущего воспаления миндалин. Также опасны развитием болезни физическая и психическая травма, перегревание на солнце, алкоголизм родителей. Большую роль играет наследственная предрасположенность.

При тиреотоксикозе у маленьких пациентов возникают аутоиммунные нарушения. Аутоиммунный - значит вырабатывающий иммунитет против самого себя. Антитела, которые накапливаются в организме, называются тиреостимулирующими иммуноглобулинами.

Наиболее изученным является так называемый LATS-фактор - длительно действующий тиреостимулятор: он встречается почти у половины больных с диффузным токсическим зобом.

Проявляется тиреотоксикоз у детей плаксивостью, раздражительностью, неустойчивостью настроения, могут отмечаться тики (неконтролируемые движения рук, головы, мышц лица).

Самый ранний признак диффузного токсического зоба - это учащенное сердцебиение (тахикардия). Частота пульса обычно составляет более 90 ударов в минуту (для школьников и подростков). Следует отметить, что пульс может ускоряться без всяких видимых причин.

Нередко у детей происходит задержка полового развития. Месячные у девушек-подростков приходят несколько позже.

Так как щитовидная железа при диффузном токсическом зобе работает больше, чем надо, то главная задача в лечении этого недуга отводится тиреостатикам, то есть лекарствам, которые нормализуют функцию щитовидной железы.

Дозы препаратов устанавливаются индивидуально. Длительность лечения обычно составляет от 1,5 до 3 лет, иногда и больше. Главное, чтобы маленький пациент принимал лекарства длительно и непрерывно. Большинству больным удается достичь хорошего эффекта, признаки заболевания исчезают.

При повышенной возбудимости нервной системы назначают препараты брома, валерианы, пустырника, новопассит, успокоительные травы. В тяжелых случаях выписывают транквилизаторы.

При выраженном пучеглазии применяются гормональные капли (дексаметазон). Иногда назначают глюкокортикоидные гормоны (преднизолон).

Очень важна в лечении диффузного токсического зоба диета. Меню больных должно содержать достаточное количество калорий и белка. При выраженном пучеглазии рекомендуют ограничить соль и жидкость.

Лечение радиоактивным йодом детям не проводится. Операцию делают только при большом зобе и тяжелых запущенных формах тиреотоксикоза.

Причины тиреотоксикоза. Диффузный токсический зоб.

Механизм его развития связан с выработкой иммунной системой особых антител, которые заставляют щитовидную железу работать сверхурочно, разрастаться и создавать большое количество гормонов.

Причин образования антител несколько. По одной гипотезе, у больных имеются "неправильные" рецепторы к тиреотропному гормону гипофиза (ТТГ), которые и выявляются иммунной системой как чужеродные.

По другой версии, у пациентов с тиреотоксикозом существует дефект в иммунной системе, поэтому она не может сдержать иммунный ответ против собственных клеток.

Также обсуждается негативное влияние различных микроорганизмов (бактерий) в возникновении заболевания.

Многоузловой зоб. Часто щитовидная железа увеличивается не полностью, а участками, что приводит к образованию узлов. Со временем узлы начинают гиперфункционировать, требовать от щитовидной железы повышенной выработки гормонов, в результате появляется клиническая картина тиреотоксикоза. Заболевание чаще встречается в среднем и пожилом возрасте.

Токсическая аденома представляет собой автономно функционирующий узел, который самостоятельно и бесконтрольно, без участия руководящего тиреотропного гормона гипофиза (ТТГ), производит тиреоидные гормоны ТЗ и Т4. Появление аденомы может быть вызвано резким повышенным поступлением йода в организм в условиях длительно существующего йодного дефицита.

Подострый тиреоидит - это воспаление щитовидной железы, которое вызывается чаще всего вирусной инфекцией. Тиреотоксикоз развивается из-за утечки гормонов в кровь через поврежденную и воспаленную щитовидную железу.

Опасность осложнений

Миокардиодистрофия. Проявляется нарушениями сердечного ритма (аритмией), экстрасистолией, фибрилляцией предсердий. Это ведет к изменениям миокарда желудочков, застойным явлениям (периферическим отекам, асциту), кардиосклерозу. Отмечается аритмия дыхания (учащение), склонность к частым пневмониям.

Катаболический синдром. Характеризуется сильным похуданием при неуемном аппетите, гипергидрозом (чрезмерной потливостью), нарушением терморегуляции (чувство жары даже при низких температурах), вечерним субфебрилитетом (повышением температуры тела до 38 градусов).

Эндокринная офтальмопатия.

Расширяются глазные щели за счет подъема верхнего века и опущения нижнего, неполно смыкаются веки (редкое мигание), появляется экзофтальм (пучеглазие), беспокоит хронический конъюнктивит, повышается внутриглазное давление, нарушается острота зрения.

Остеопения. Предвестник остеопороза. При длительном тиреотоксикозе под действием избытка тироксина происходит вымывание кальция и фосфора из костной ткани, уменьшается плотность костей, мучают боли в суставах, пальцы рук могут приобретать вид "барабанных палочек".

Проксимальная миопатия. Беспокоит мышечная слабость, уменьшается объем мускулатуры верхних и нижних конечностей, больному трудно вставать со стула, с корточек.

Тиреотоксический криз. Сочетает в себе симптомы тяжелого тиреотоксикоза и надпочечниковой недостаточности. У пациентов отмечаются ярко выраженная нервная возбудимость вплоть до психоза, сильное двигательное беспокойство, нарушение ориентации, лихорадка (до 40 °С), синусовая тахикардия с частотой сердечного пульса более 120 ударов в минуту, нарушение дыхания, тошнота и рвота. Надпочечниковая недостаточность проявляется, как правило, гиперпигментацией кожи. При развитии токсического гепатоза кожные покровы приобретают желтушность.

Тиреотоксикоз и слабое сердце

Мне 71 год. У меня обнаружили диффузно-узловой токсический зоб, поставили диагноз: тиреотоксикоз средней степени тяжести.

Сначала врач назначил мерказолил, потом тирозол. Первые 2 недели принимал тирозол по 20 мг в день, потом по 15 мг, по 10 мг, сейчас пью по 5 мг вдень. Также лечусь боярышником, пустырником, нитросорбитом, корвалолом.

Операцию на щитовидной железе мне делать нельзя - слабое сердце. Болезнь меня беспокоит, особенно ночью: в горле собирается слизь настолько, что дышать трудно, поэтому сплю плохо. Что посоветует специалист? Н. А. ИВАЩЕНКО, Алтайский край.

На вопрос отвечает заведующая Нижегородским областным тиреодологическим центром кандидат медицинских наук Наталья Ивановна ТАРАСОВА.

- Препарат тирозол вы получаете правильно, доза 5 мг в день является поддерживающей, и, скорее всего, гормоны крови (ТТГ, T4, Т3) у вас уже близки к норме.

Тактика дальнейшего лечения должна быть более радикальной: операция или радиойодтерапия. Но в связи с возрастом и тяжестью сопутствующих патологий сердца вам оперативное вмешательство противопоказано.

Более предпочтительно в данном случае лечение радиоактивным йодом. В специальной лаборатории препарат вводится в организм путем внутривенной инъекции или через рот.

Щитовидная железа, имеющая свойство накапливать йод, захватывает и радиоактивный препарат. В результате щитовидная железа теряет возможность вырабатывать гормоны, которых, как известно, при тиреотоксикозе производится в избытке.

При радиойодтерапии, как и при операции, происходит разрушение щитовидной железы, только наркоза и хирургического вмешательства не требуется. Радиойодтерапия обычно назначается пациентам, у которых есть противопоказания к оперативному лечению.

Слизь, скапливающаяся у вас в горле, к щитовидной железе отношения не имеет. Проконсультируйтесь у лор-врача. Пока могу порекомендовать аквамарис в виде спрея 2-3 раза в день в нос, насобек по 1 дозе в каждый носовой проход на ночь в течение 4 недель.

Как лечить диффузно-токсический зоб

На вопросы читателей отвечает заведующий эндокринологическим отделением Нижегородской областной больницы имени Н.А. Семашко заслуженный врач России Георгий Петрович РУНОВ.

Мне 54 года. 9 лет назад поставили диагноз: гипертиреоз, диффузно-токсический зоб 1-й стадии.

Лечилась мерказолилом, выполняла все рекомендации врачей, но не попала в процент окончательно выздоровевших. УЗИ показало, что к мелким кисточкам добавился узелок.

Врач-нейрохирург рекомендовал удалить щитовидную железу. Врач-эндокринолог по результатам моих анализов дал заключение, что показаний к хирургическому вмешательству нет, но можно применить радиотерапию. Я в ужасе!

Скажите, как не допустить увеличения выработки гормона T4 свободного? Сейчас свободный тироксин держится на отметке 12 пмоль/л, хотя раньше часто скакал. Объем щитовидной железы составляет - 12,5 см3.

Щитовидную железу смазываю мазью "Эндокринол". Пью настойки пустырника, валерианы, боярышника, так как стала очень раздражительной.

Скажите, поможет ли правильное применение трав после очищения организма избежать операции и радиотерапии? Н. Д. ИОНОВА, г. Павловск Воронежской области.

- Гипертиреоз(тиреотоксикоз) характеризуется избытком гормонов щитовидной железы. Болезнь заставляет все органы работать с повышенной интенсивностью, при этом снижается вес, отмечаются изменения психики (повышенная возбудимость, частая смена настроения).

Самая распространенная причина гипертиреоза - диффузный токсический зоб (или базедова болезнь) - ведет к увеличению щитовидной железы и избыточной продукции гормонов. Тиреотоксикоз может быть вызван и гормонально активными узлами (одним или множественными).

В настоящее время объем вашей щитовидной железы находится в норме - 12,5 см3. Свободный тироксин тоже нормальный - 12 пмоль/л.

В связи с этим никаких вмешательств - ни медикаментозных, ни хирургических вам проводить не следует.

Рекомендую продолжать исследование свободного тироксина и тиреотропного гормона (ТТГ) через каждые 6-8 месяцев. Также необходимо раз в год проводить ультразвуковое исследование щитовидной железы.

При заболеваниях щитовидной железы фитотерапию не применяют, однако седативные сборы лекарственных трав оказывают благоприятное влияние на весь организм.

* * *

Моей дочери 30 лет. Ей поставили диагноз: диффузный токсический узловой зоб 2-й степени. Уже 2 года она пьет таблетки, но улучшений нет. Сейчас принимает тирозол. Я слышала, что проводят лечение радиойодом. Что это за метод? Поможет ли в нашем случае гомеопатия? А. МИРОНОВА, Нижегородская область.

- Вашей дочери необходимо продолжать прием тирозола или мерказолила. При увеличении щитовидной железы до 35-40 см3 нужно проконсультироваться у хирурга и решить вопрос об операции.

Перед проведением радиойодтерапии пациента вводят в состояние йодного голодания, отменяя заместительную гормональную терапию. Во время лечения изголодавшиеся по йоду клетки щитовидной железы начинают быстро захватывать радиойод, который блокирует щитовидную железу и уменьшает выработку тиреоидных гормонов.

Однако в возрасте 30 лет радиойодтерапию я проводить не советую.

Что касается гомеопатии, то могу сказать однозначно, что при токсическом зобе она не поможет.

* * *

В 22 года у меня диффузно-токсический зоб 1-й степени, тиреотоксикоз тяжелой степени, аутоиммунная офтальмопатия 2-й степени. Лечусь уже 2 года. Принимала тирозол, анаприлин,пред-низолон. Гормоны приходили в норму, потом снова повышались.

Врач сказала, что примерно через год нужно делать операцию по удалению щитовидной железы, но перед этим нужно привести в порядок глаза. Стоит ли мне делать операцию? Д. КЛИМОВА, Уфа.

- Как правило, диффузный токсический зоб лечат медикаментозно около 1,5-2 лет, после чего проводят отмену тиреостатической терапии.

При возникновении рецидива тиреотоксикоза снова назначают тиреостатики либо предлагают операцию или радиойодтерапию.

По вашему письму, заболевание протекает агрессивно, после отмены терапии наступает обострение заболевания.

Учитывая сопутствующую офтальмопатию, лечение радиоактивным йодом вам не рекомендуется. Единственным оптимальным вариантом в вашем случае является операция.
!!-___~3 (600x600, 560Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Худеем с аппетитом

Пятница, 07 Декабря 2012 г. 00:09 + в цитатник
Геннадий Малахов, Ангелина Вовк и гости программы делятся советами, как стать стройными, не отказывая себе в еде.
Героиня программы Леся поправилась от несчастной любви. Хочет сбросить минимум 40 килограммов из имеющихся 120.Советы от Геннадия Малахова:

1. Ночью необходимо спать, чтобы организм успевал отдохнуть.

2. Стоит делать по утрам физические упражнения.

3. Можно взять большую тарелку, положить на неё немного еды и есть её непривычной для себя рукой (например, правшам стоит попробовать держать прибор в левой руке).

4.Рецепт для снижения массы тела: карри на острие ножа, 2 ст.л. минеральной воды, добавить 2 ст.л. нежирного творога, порезать стебель сельдерея, и добавить натёртое яблоко.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: Карри ускоряет обменные процессы. 5. Чтобы нормализовать работу печени, взять горсть фиников, отварить в литре воды, после остывания добавить ложечку мёда и пить натощак.

Советы от гостей:

1. Советы от гостьи программы Янины Трошиной.

1. Никогда нельзя отказывать себе ни в одном продукте, в пище должны присутствовать все вкусы.

2. Есть надо обязательно каждый 3,5 часа небольшими порциями, в каждой порции должно присутствовать что-то сладкое.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Марины Пацких: Дробное питание – это хорошо, но в начале снижения веса лучше не есть сладкого. Сладкое нужно есть до 16.00-17.00. Лучше приобрести эфирные масла корицы, ванили и цитрусовых и вдыхать в течение дня 3-4 раза. После работы сначала надо принять ванну. Важно перекусывать каждые 2-2,5 часа и делать упражнения для живота

2. Советы от гостей программы Татьяны Драбковой и Любови Колабухиной.

Женщина рассказали, что очень любят гречку и считают её диетическим продуктом. Одна из подруг любит гречку с молоком, другая с мясом.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: Гречневая каша снижает уровень холестерина, очищает организм от шлаков и даёт эффект долгой сытости. Но кашу легко испортить жирным мясом, соусами. Хорошо есть гречку с чечевицей, с репой, с овощами.

3. Советы гостьи программы Елена Василёк.

После расставания с мужем Елена поправилась на 20 килограммов от переживаний. Но потом взяла себя в руки и стала танцевать. В итоге похудела и нашла себе молодого мужа. Поэтому Елена предложила всем станцевать вместе с ней.

4. Советы от народной целительницы, травницы Клары Дорониной.

Рецепт для завтрак: 2 ст.л. гречневой крупы-ядрицы, 2 измельчённых грецких ореха, 1 ст.л. мёда, 1 ч.л. поджаренной и измельчённой в кофемолке яичной скорлупы, 10 изюминок без косточек, добавить мелко порезанную дольку лимона, порезанную курагу, мускатного ореха и 0,5 стакана холодной кипячёной воды, всё перемешать и поставить на подоконник на ночь, утром съесть.

Комментарий врача-онколога Владимира Филимонова: Этот рецепт можно улучшить. После него желательно взять баклажан и кабачок, проварить около 40 минут, сделать кашицу, добавить желатин, поставить в морозильник. Полученный холодец кушать после еды. Это способствует укреплению сердца, сосудов, почек, избавляет от шлаков. Противопоказание к рецепту: повышенный сахар в крови, когда исключается мёд. Чтобы лучше худеть, можно при возникновении аппетита выпить полстакана горячей воды с несколькими каплями лимонного сока.

5. Советы от психолога Натальи Правдиной.

Для подсознания важно получать визуальную поддержку стремлений. Для этого надо сделать "Карту желаний", в центре карты пометить свою фотографию, которая нравится, вокруг разместить фотографии с тем, что приятно для глаз и мыслей.

Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Соевое молоко, продукт для долголетия

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 22:57 + в цитатник
Соевое молоко, только по виду напоминает продукт получаемый от животных. Это полностью растительный продукт, который получает в процессе переработки бобов сои. История этого напитка насчитывает несколько тысяч лет и сегодня его производство налажено во всем мире. Технология приготовления в общем то не сложная и пожалуй его можно даже приготовить дома.Бобы сои вымачиваются в прохладной воде порядка десяти, двенадцати часов. Время замачивания напрямую зависит от температуры воды, чем она ниже, тем дольше протекает этот процесс.
После того как бобы набухли их доводят до однородной массы и чтобы она стала полужидкой консистенция добавляется вода.
После этого эта масса варится, где собственно и проходит пастеризация, а потом с помощью пресса происходит разделение на жидкую и твердую фазы. Жидкая фаза и есть собственно соевый напиток, который потом фасуется. Производство соевого сыра тофу немного отличается, но тем не менее этот сыр также производят из бобов.

Если вы решили приготовить его дома, то вам понадобится бытовой вариант этого прибора — соеварка, которую сейчас можно приобрести без проблем.

Чем полезно соевое молоко

Отличительной особенностью этого напитка является то, что в нем вообще отсутствует холестерин. А это означает, что сосуды будут здоровы.
Также, т.к. это растительный продукт, то в нем нет молочного сахара (лактоза), который есть в молоке получаемым от коров. Поэтому этот напиток можно смело употреблять людям, у которых есть непереносимость лактозы.
Еще одна особенность этих бобов в том, что в них нет такого белка, как глютен. Поэтому их употребление, в том числе и соевого напитка безопасно, при аллергических реакциях на этот белок и при наличии такого заболевания как целиакия.
В бобах содержится большое количество растительного белка и хотя этот вид белка усваивается хуже, но тем не менее организм получает незаменимые аминокислоты.
Содержание насыщенных жиров в бобах мало, но зато есть не насыщенные жиры класса Омега 3 и Омега 6. Что несомненно положительно влияет на здоровье стенок сосудов.
Но справедливости ради надо отметить, что у этого продукта есть и свои отрицательные стороны:
1. Бобы могут стать причиной возникновения истинной аллергии.
2. Т.к. это продукт растительного производства, то в нем есть такой соединение как фитин. Особенность этого вещества в том, он не дает кальцию усваиваться организмом, т.к. связывает его.

Как соевый напиток выбирать
Если покупаете его в упаковке, то читайте состав. Напиток должен быть изготовлен только из воды и соевых бобов, больше добавок быть не должно.

Как его хранить
Если упаковка не вскрытая, то ее продукт не портится на протяжение года, если хранится в прохладном месте. Вскрытую упаковку можно хранить использую холодильник не дольше 7 дней.Про жизнь
Желудок, это место где пища начинает переваривать выделяемым соком. Что еще вам известно об этом органе пищеварения? Как надо “помогать” желудку, чтобы он вас не беспокоил?
Про еду
Молоко можно получать не только от животных, но и добывать его из растений. О кокосовом молоке ведущие уже рассказывали, но сегодня разговор идет о молоке, которое получают из бобов сои. Какими полезными свойсвтвами обладает соевое молоко узнаете из этой части выпуска.


Про медицину
Если у вас по утрам вы ощущаете скованность и боль в шейных, плечевых, ягодичных и бедренных мышцах, то возможно у вас есть такое заболевание как “ревматическая полимиалгия”. E кого она чаще всего возникает и что делать в таких случаях?


Про дом
Ведущим программы очень нравятся показывать зрителям передачи изобретения, которые облегчают нашу жизнь. Сегодня они познакомят вас с 4-ми гаджетами, которые пригодятся не только детям, но и их родителям.

Элексир энергии-во все времена мужской силе

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 20:42 + в цитатник
- - - 0-- 18_plus (114x114, 5Kb)
- - - kadr-pravda2-08.04.12 (535x412, 36Kb)
Во всех странах мира и во все времена мужской силе придавалось огромное значение. Когда мужчина хотел женщину и главное был полон мужских сил, то это считалось высочайшей доблестью. Недаром древние владыки хвалились друг перед другом своими гаремами. Чем больше наложниц имел такой владыка, тем выше был его авторитет. Многие легендарные правители имели гаремы, в которых находились сотни, а порой и тысячи красавиц. Царь Соломон содержал, страшно подумать, три тысячи наложниц и если верить всему, что написано, ни одна из трёх тысяч не была обделена мужским вниманием. Вот это размах!

Мне конечно далеко до легендарного царя, но проблем с мужской силой до поры до времени не возникало. Самым чудесным периодом в своей жизни я считаю возраст от 22 до 28 лет. Я женился по любви, но к интимным связям на стороне относился весьма положительно, тем более я играл в известной рок- группе, а где гитары и музыка там и секс. Моя жена, конечно, не могла постоянно быть рядом со мной в отъездах, и я предавался свободной любви. Не скрою, меня хватало на многое. И я думал, что так будет всегда. Шли годы, ансамбль распался, моя семья, к счастью, нет. Интимные отношения с женой были ровные без юной страсти, но регулярные. Иногда я встречался с подругами из далёкой юности. Многие были одиноки, и я старался хоть и не часто, но скрашивать их одиночество. И тут произошло то о чём я, конечно, знал и слышал, но не предполагал, что это ударит по мне. Мы всегда надеемся, что болезнь или неприятность случится с кем угодно только не с нами. А тут я получил по полной программе.

Если бы это произошло с женой или с хорошо знакомой женщиной можно было бы сослаться на усталость, недомогание и всё было бы нормально. А тут женщина, о которой я давно мечтал, и всё должно было произойти в этот вечер. Не произошло!



Дама была обижена, и мы расстались весьма холодно. А потом ещё прокол и с женой не получилось раз, другой, третий. Она не стала смеяться надо мной, а сказала: ”Это бывает. Будем лечиться”. Сначала по совету знакомых я попробовал так называемые дженерики. Честно говоря, препараты действенные, но химия есть химия и вместе с эрекцией я получил целый комплект побочных эффектов. Некоторые неприятные, а некоторые просто опасные как аритмия, например. И тут по телевизору увидел интересную рекламу препарата Ярсагумба. Чего только о нём не говорили: ”И китайские императоры им ещё пятнадцать веков назад своё здоровье поправляли, и под страхом смерти простому народу и пробовать было нельзя не то, что вывезти из страны”. Я поднял всю информацию, прочитал, оказалось там, среди компонентов ещё и женьшень присутствует.

Очень хорошо. Короче купил упаковку препарата Ярсагумба, правда с врачом не проконсультировался и принял не две капсулы, это суточная доза, а четыре вечерком часов в восемь. Легли спать, я всё жду, когда начнётся. Ждал, ждал да и заснул. Как говорится: ”тут то всё и началось”.

Просыпаюсь от сильнейшего желания. Эрекция фантастическая! Хорошо, что жена отнеслась с пониманием. Время, как выяснилось потом, был час ночи, а вся наша любовная игра закончилась утром. Сколько было моментов близости, я даже вспомнить тогда не мог, но утром жена позвонила на работу и попросила отгул из-за плохого самочувствия. Видели бы вы её счастливое лицо.

Да, препарат Ярсагумба действительно хорош. Только растительные компоненты. А сам Ярсагумба это не растение, а гриб. Растёт в горах Тибета не ниже 3500 метров и сбор его очень труден и опасен, а грибы в природе обладают вообще уникальными свойствами. Я конечно потом и с врачом проконсультировался и для создания не разового, а постоянного эффекта прохожу сейчас полный курс препарата. И ещё одно:” пропала нервозность, я стал гораздо спокойнее и конечно моложе”.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Облепиховое масло

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 20:12 + в цитатник
6f73c357917368c9f8e92b3 (327x565, 28Kb)
Облепиховое масло, полезные свойства, которого весьма ценны в медицине, так как оно содержит очень много витаминов и микроэлементов, жирных кислот, фосфолипидов, керотиноидов и так далее.

Наиболее часто применяют такое масло при лечении различных заболеваний связанных с гинекологией, хирургией, онкологией и прочее. Облепиховое масло полезные свойства, которого были по достоинству оценены при лечении ожогов и пролежней, различных язв и ран полученных от излучения, а также ожогов вызванных термическими и химическими факторами.

Это масло широко применяется в офтальмологии, когда лечат ожоги роговицы, кератиты и прочие нарушения в нормальном функционировании переднего глазного отдела.

Облепиховое масло содержит в себе множество биологически активных веществ, которые способны повысить эластичные свойства сосудов и этим самым полностью исключить возможность появления сердечных заболеваний. Также они могут остановить перерождение липидов в печени, и таким образом не будет развиваться ожирение. Полезные свойствам облепихового масла помогут восстановить клетки печени даже после оказанного на нее воздействия, например, спиртными напитками.

Стоит отметить, что облепиховое масло помогает при проявлении язвенных болезней двенадцатиперстной кишки и желудка. Наибольшего эффекта можно достигнуть при помощи употребления минеральной воды содержащей щелочь.
Благодаря тому, что в своем составе облепиховое масло имеет много витаминов. Его стали все чаще применять в производстве различных косметических средств. Например, такие которые улучшают состояние волос, кожи и ногтей. А помимо этого хорошо справляется с атеросклерозом.





Масло из облепихи хорошо снимает воспаления и боль, являясь при этом отличным антиоксидантом, ранозаживляющим и противомикробным средством. Если имеются повреждения кожных покровов и слизистой оболочки, то благодаря этому маслу можно за короткий период времени восстановить поврежденные участки. К тому же это прекрасное питательное и увлажняющее средство, которое делает кожу нежнее и мягче. Помимо всего перечисленного оно хорошо справляется с морщинами и предупреждает старение кожи. Если вы являетесь обладателем сухой кожи, то вам подойдет облепиховое масло способное увлажнять, смягчать, питать ее, делая при этом нежнее и эластичнее. Если у вас имеются пигментные пятна или веснушки, то рекомендуется пользоваться этим маслом и через некоторое время это исчезнет. Масло оказывает благоприятное воздействие на кожу возле губ и глаз, а также на ресницы.

Таким образом, из всего вышесказанного можно выделить следующие полезные свойства облепихового масла:

используют для лечения пролежней, ожогов, лучевых и прочих кожных поражений;
при наличии заболеваний ротовой полости можно делать аппликации с облепиховым маслом. Общий курс лечения, как правило, не менее 20 подобных процедур;
если сильно болят суставы, то масло втирают непосредственно в больные места. Сначала разотрите его, а после наложите компресс из морской соли, которая находится в тряпочном мешке. Сверху положите целлофан, полотенце и держать не менее 40 минут;
облепиховое масло применяют для лечения язв и гастритов. Употребляйте его не менее трех раз в день примерно за 30 минут до приема пищи и один раз непосредственно, перед тем как ложитесь спать, следует полоскать ротовую полость и после чего его нужно глотать. Также этот метод очень хорошо помогает при воспаленных миндалинах и различных нарушениях работы слизистой оболочки рта. Причем со временем количество масла нужно увеличивать примерно до столовой ложки.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Рожистое воспаление ноги лечение

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 19:43 + в цитатник
8yVOfd2b8c0 (490x330, 27Kb)
Рожистое воспаление (рожа) – инфекционное заболевание, поражающее кожный покров. Вызывает его стрептококк группы А, который выделяет ферменты и токсины, негативно воздействующие на ткани организма человека. Роже часто предшествуют острые стрептококковые инфекции, например, ангина. Она может возникать на фоне сахарного диабета, грибка стопы, варикозного расширения вен, трофических язв, тромбофлебита, ожирения, лимфостаза, алкоголизма, у пожилых людей на фоне хронических заболеваний, снижающих общий иммунитет. Аллергии усиливают и осложняют рожистое воспаление.

Факторы, которые провоцируют возникновение рожи: повреждения кожи (ссадины, царапины, опрелости, расчесы); стрессы; переохлаждения и перегревы; травмы, ушибы; загар.

Болезнь начинается остро – появляется озноб, общая слабость, головные и мышечные боли, повышается температуры тела до 39-400С, в тяжелых случаях может быть бред, судороги. В течение 12-24 часов от начала заболевания появляются местные проявления - покраснение, жжение, отек, боль в пораженном участке кожи ноги.

Рожистое воспаление ноги
Рожистое воспаление ноги лечат в амбулаторных условиях, стационар необходим при тяжелых и рецидивирующих формах болезни, детском и старческом возрасте, тяжелых сопутствующих заболеваниях.

Длительность курса лечения – от одной недели до двух месяцев. Основное средство лечения – антибиотики (бициллин, экмоновоциллин). В течение десяти дней рекомендован прием доксициклина. Местно на пораженный участок накладывают повязки со стрептоцидовой или ихтиоловой мазью. Кроме препаратов применяется местное ультрафиолетовое облучение, УВЧ, лазеры, слабые разряды тока. Объем лечения назначает только врач.

В ряде случаев необходимо хирургическое вмешательство – после удаления содержимого накладывают повязки с антибиотиками. Когда воспаление уменьшится назначают средства, стимулирующие восстановление тканей и физиотерапию - озокерит, парафин, электрофорез с хлористым кальцием.

Народные средства от рожистого воспаления
Из народных средств помогает компресс из толстого слоя сырого натертого картофеля. К рожистому воспалению на ночь прикладывают отбитый до появления сока капустный лист.

Помогают повязки такого состава – две столовые ложки можжевельника залить 0,5 литра кипятка, три минуты кипятить, настоять. Смочив повязку, прикладывать к пораженному участку четыре раза в день.

Можно прикладывать повязки из настоя трав – ромашки, шалфея, подорожника, зверобоя, поверх - повязка, смоченная в солевом растворе (на стакан воды – чайная ложка соли). Прикладывать до трех раз днем и на ночь.

Кожу ноги можно смазывать настойками эвкалипта, валерианы, чаги, купленными в аптеке.

Внутрь принимать три раза в день по чайной ложке смесь из хорошо растертых листьев мать-и-мачехи, цветков ромашки и меда. А также травяной настой из равных частей корней кровохлебки, аира, солодки, листьев крапивы и эвкалипта, сушеницу и тысячелистник. Залить стаканом кипятка 10 граммов смеси, настоять, пить по 50 грамм четыре раза в день. Этим же раствором смачивать повязку и накладывать на больной участок ноги.

Можно пить серебряную воду, как можно чаще и обрабатывать ею рожу.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Остеоартроз суставов.

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 15:14 + в цитатник
- - - 000- 20 (600x425, 55Kb)
Остеоартроз - это хроническое прогрессирующее невоспалительное заболевание периферических и/или центральных (позвоночных) суставов с деструкцией суставного хряща и дегенеративными изменениями в эпифизах сочленяющихся костей, с формированием субхондральных костных кист и краевых костных разрастаний. Остеоартроз суставов - при деформирующем остеоартрозе суставов (ДОА) патологические изменения происходят в гиалиновом хряще и субхондральных отделах эпифизов костей. В основе заболевания лежат деполимеризация и убыль компонентов протеогликанов в суставном хряще, что изменяет его гидродинамические свойства и уменьшает скорость диффузий питательных веществ в нем. Хондроциты секретируют коллаген II типа и протеогликаны, а также ферменты, разрушающие матрикс. Большая часть молекул протеогликана существует в виде агрегатов. Крупные агрегаты гидрофильны, связывают воду. Вода составляет 70 % от массы суставного хряща. Большие, наполненные водой соединения протеоглика-нов переплетены друг с другом и стянуты сетью волокон коллагена II типа, придавая хрящу эластичность.

Остеоартроз суставов. Хондроциты расположены в хрящевой ткани, лишенной сосудов, и получают питание путем диффузии из капилляров синовиальной оболочки и субхондральной кости через синовиальную жидкость и матрикс хряща, поэтому высокоактивные в молодом возрасте хондроциты очень чувствительны к нарушению кровоснабжения в суставе. При расстройстве функции хондроцитов или их гибели происхо-

дит репаративная регенерация, пролиферация неполноценных хондроци-тов. Они вырабатывают уменьшенное количество протеогликанов, состав которых также изменен. Неполноценные и нестабильные протеогликаны менее агрегированы, что позволяет им легко покидать матрикс.

Наряду с коллагеном II типа поврежденные хондроциты продуцируют короткий, не образующий фибрилл коллаген I типа. В результате изменения состава основного вещества хряща происходит разволокне-ние и расщепление матрикса, уменьшается гидрофильность хряща, формируется хондроидная ткань со сниженной способностью к растяжению и компрессии. Клетки ее склонны к эндогенной оссификации. Для компенсаторного перераспределения механической нагрузки при гибели хряща по краям суставных поверхностей разрастается хондроидная ткань, которая в дальнейшем окостеневает, превращаясь в остеофиты. На рентгенограмме обнаруживают уменьшение суставной щели. ДОА рентгенологически подразделяют на четыре стадии. При выраженном ДОА находят усиление костеобразования в субхон-дральных участках: утолщение костных трабекул, субхондральный склероз, эпостоз, кисты с ободком остеосклероза, остеофиты. Выделяют первичный и вторичный ДОА. Вторичный ДОА развивается после повреждения хряща вследствие механической травмы, перенесенного воспаления сустава, статической перегрузки (укорочение конечности), при генерализованной гипермобильности, подвывихах тазобедренных суставов при родах, а также в результате термических воздействий. При отсутствии в анамнезе дефектов развития

опорно-двигательного аппарата, значительных травм или профессиональных микротравм, перенесенных воспалений, а также других явных причин повреждения хряща и возникновения генерализованного поражения суставов (верхних, нижних конечностей и позвоночника) определяют как первичный остеоартроз суставов. Он составляет около половины всех случаев ДОА. Заболевание многих суставов позволяет предполагать, что возникновение и течение первичного ДОА определяют не столько внешние, сколько внутренние факторы - наследственная предрасположенность, нервно-эндокринные нарушения, изменения общего обмена и кровообращения. Ведущая роль в развитии первичного остеоартроза суставов принадлежит нарушению регионарной гемодинамики и микроциркуляции с последующим присоединением элементов тканевой гипоксии. У больных с первичным ДОА, как правило, в детские и юношеские годы были случаи значительного охлаждения, которое совпадало с отрицательными эмоциями (падение в прорубь).

При повреждении тканей суставов вследствие низкой температуры происходит нарушение обмена хондро-цитов с последующей их дистрофией и гибелью, а также возникают расстройства микроциркуляции в сосудах синовиальной оболочки и субхондральных отделов эпифизов. В последующем развиваются микроинфаркты, которые в дальнейшем превращаются в кисты. Ишемия и некроз субхондральной кости с прогрессирующей облитерацией сосудов нарушают питание хряща спонгиоз-ной кости и являются важнейшими факторами дегенерации хондроцитов. Об этом свидетельствует тот факт, что именно рядом с участками эпифизов со значительной кистевидной перестройкой, т.е. наиболее выраженным расстройством кровообращения, отмечено наибольшее разрастание новообразованной окостеневающей хондроидной ткани. Кистовид-198

ная перестройка субхондральных отделов локализована преимущественно по периферии, где влияние охлаждения значительно, а ишемия усугубляется нарушением кровотока в синовиальной оболочке. Расстройству сосудистого кровообращения в суставах способствует гиперадреналине-мия, вызываемая холодом. Она же повышает чувствительность сосудов к прессорным веществам. Тем самым запускается процесс нарушения обмена в хряще, происходит постепенная гибель хрящевых клеток. Расстройству циркуляции крови способствуют также эмоциональный стресс и нервно-психическое напряжение. В патогенезе клинических проявлений ДОА играют роль три фактора: изменение суставных поверхностей кости, фиброзно-склеротические изменения синовиальной оболочки, реактивный синовит.

Основной синдром - синдром метаболических нарушений, который формируется при наследственной предрасположенности, механических повреждений, обменного и эндокринного дисбаланса. При этом возникают нарушения обмена и синтетической активности хондроцитов и физико-химические повреждения матрикса суставного хряща.

Синдром воспалительных явлений

связан с изменениями в матриксе в

виде избыточной гидратации (отеч

ный синдром), разрывом коллагено-

вых волокон, нарушением эластично

сти и упругости, сопровождающимся

ультрастуктурными изменениями

хондроцитов, потерей протеоглика-нов. Освобождающиеся протеоглика-ны, продукты распада коллагена и хондроцитов, являясь антигенами, индуцируют воспаление и боль. Механизм болей при ДОА можно представить следующим образом. Периодические и кратковременные боли, возникающие при значительной нагрузке сустава или длительной его неподвижности, "стартовые" боли в начале движения могут быть объяснены спазмом сосудов, ишемией тка-

ней сустава, что подтверждено резким асимметричным гипертонусом на реовазограмме конечности. При частых спазмах сосудов, наблюдаемых в период длительного психоэмоционального стресса, как и при выраженных морфологических изменениях хрящевой и костной тканей, в полости сустава возникает гипоксия, значительно изменяется обмен веществ и вследствие этого, а также из-за раздражения синовиальной оболочки детритом высвобождаются биологически активные вещества (се-ротонин, гистамин) и активируются ферменты, которые в свою очередь раздражают болевые рецепторы, боль в суставах становится стойкой.

Лечение больных с деформирующим остеоартрозом проводят дифференцированно, комплексно, длительно, этапно (стационар - поликлиника - санаторий), с соблюдением преемственности и индивидуальных особенностей больного (возраста, пола, стадии, формы заболевания, функционального состояния опорно-двигательного аппарата, наличия осложнений и сопутствующих заболеваний). На всех стадиях заболевания применяют медикаментозную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру, проводят ортопедическую коррекцию статических нарушений, а в тяжелых стадиях (в случае неэффективности консервативной терапии) - хирургическое вмешательство - корригирующие арт-родезы, артропластику.

Остеоартроз суставов. Диетотерапию при остеоартрозе суставов строят на принципах предупреждения (или лечения) ожирения. Для снижения активности ли-зосомальных ферментов (борьба с реактивным синовитом) внугрисуставно вводят ингибиторы протеиназ (тра-силол, гордокс). С целью улучшения метаболических, в частности окислительно-восстановительных, процессов в хряще рекомендуется промывать суставную полость изотоническим раствором натрия хлорида и вводить в нее кислород. При выраженном болевом синдроме можно использовать

бруфен, кверсалин, индометацин. Рефлекторные спазмы мышц устраняют миорелаксантами (лидокаин, ску-тамил).

Больным с поражениями сердечнососудистой и эндокринной систем рекомендуются АТФ, витамины группы В, никотиновая кислота, никошпан, сердечно-сосудистые средства, половые, анаболические гормоны (синестрол, неробол, нероболил). С целью воздействия на иммунные изменения можно применять делагил, резохин, плаквенил. Применяют также препараты, оказывающие противовоспалительное и обезболивающее действие, - салицилаты, индольные и пи-разолоновые производные, миорелак-санты, гидрокортизон.

Физические методы лечения направлены на купирование периодических и кратковременных болей, возникающих при значительной нагрузке на сустав или длительной его неподвижности (анальгетические методы), купирование индуцированного антигенами воспаления (противовоспалительные и репаративно-регене-ративные методы) и обусловленной им локомоторной дисфункции (методы коррекции локомоторной дисфункции), а также восстановление нарушений обмена и синтетической активности хондроцитов (трофостиму-лирующие методы).
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лечение болезней травами

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 13:03 + в цитатник
- - - herbal_medicine_thumbs (100x139, 5Kb)
Использование трав в лечении в нашей стране существует давно. На протяжении тысячелетий народные лекари и травоведы стремились постичь тайну лечения болезней травами. Накапливаемый ими опыт передавался из поколения в поколение, и хорошо, что все это оказалось незабытым. Многие из нас и сегодня с уважением относятся к народной медицине и прежде всего к лечению травами.

Возрождению интереса к фитотерапии способствует и то, что былое увлечение синтетическими препаратами сменилось разочарованием, которое становится тем горше, чем дороже приходится платить за медикаментозные средства, прописываемые врачами. Кроме того, идет переосмысление роли растений в лечении многих, особенно хронических, заболеваний. Нередко сильнодействующий синтетический лекарственный препарат, помогающий при лечении одного заболевания, приводит к появлению другого, излечить которое бывает еще труднее. Именно поэтому многие из нас, особенно те, кто не имеет больших доходов, пытаются поправить здоровье самостоятельно. В основном для этого используются травы. Однако, использование трав в лечении без правил не возможно. Лечение болезней травами:

• начинать фитолечение необходимо только после тщательного и всестороннего обследования у лечащего врача, который установит точный диагноз заболевания;

• перед приемом трав и сборов следует сначала проконсультироваться у врача-фитотерапевта, поскольку и у растений имеются противопоказания;

• желательно самому больше узнать об интересующих вас лекарственных растениях, собрать информацию о них, основные сведения об их фармакологических эффектах, суммарном влиянии фитосредства на те или иные патологические процессы;

• терапия растительными препаратами требует довольно продолжительных курсов, между ними полезно делать перерыв на 1-2 недели, чтобы не было привыкания, после чего лечение можно продолжить;

• отсутствие в сборе 1-2 компонентов несколько снижает его терапевтический эффект, поэтому желательно составлять их в строгом соответствии с рецептом;

• в период обострения болезни возможен прием увеличенных (ударных) доз по сравнению с периодом ремиссии (исчезновение признаков болезни) или профилактическим курсом;

• в сборы полезно включать растительные компоненты, которые помогают регулировать работу кишечника, т. е. обладают закрепляющим или слабительным действием;

• при лечении травами нужно организовать нормальный режим труда и отдыха, полезно заниматься лечебной физкультурой, отказаться от алкоголя и курения.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), почти 80 % населения нашей планеты верят в использование трав в лечении, как надёжного препарата и предпочитают использовать для лечения растительные препараты либо их активные компоненты.

Лечение аиром болотным

Лечение аиром болотным обладает общеукрепляющим, успокаивающим, спазмолитическим, жаропонижающим, возбуждающим, дезинфицирующим, болеутоляющим, отхаркивающим, мочегонным, желчегонным, ранозаживляющим, кроветворным и противорвотным действием.

Лечение алтеем лекарственным

Лечение алтеем лекарственным оказывают отхаркивающее, смягчающее, обволакивающее, обезболивающее действие, уменьшают раздражение при воспалительных и язвенных процессах.

Лечение бессмертником песчаным

Лечение бессмертником песчаным является обезболивающим, кровоостанавливающим, кровоочистительным, желчегонным, мочегонным, потогонным, отхаркивающим, противомикробным, противоглистным действием, повышает артериальное давление.

Растение малотоксично, однако следует строго соблюдать дозировку.

Лечение валерианам

Лечение валерианам помогает снизить возбудимость нервной системы, расширяет сосуды сердца, нормализует сон, снимает спазмы желудочно-кишечного тракта, обладает противосудорожной активностью, противоглистным и ветрогонным действием.

Передозировка может вызвать тошноту, нарушение деятельности сердца, головную боль, сонливость.

Лечение спорышем

Лечение спорышем или горцем птичьим используется для ускорения свертываемости крови, выведения камней из почек и мочевого пузыря, снижения артериального давления. Помогает при болезнях желудка, различного происхождения отеках, геморрое и поносе.

Не следует использовать при остром воспалении почек и мочевого пузыря.

Лечение девясилом

Лечение девясилом высоким регулирует секреторную функцию желудка и кишечника, стимулирует обмен веществ в организме, обладает успокаивающим, противовоспалительным, вяжущим, мочегонным, желчегонным, отхаркивающим, потогонным и противоглистным действием.

Следует проявить осторожность в использовании при заболеваниях почек, противопоказан при беременности.

Лечение душицей

Лечение душицей обыкновенной стимулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, возбуждает аппетит, снимает спазмы желудка и кишечника. Помогает при головной боли, тошноте, рвоте, у женщин регулирует менструальный цикл, показан при бессоннице, эпилепсии, рахите, диатезе, кожных заболеваниях. Трава противопоказана беременным.

Лечение женьшенем

Лечение женьшенем обыкновенным восстанавливает силы после болезни, способствует долголетию. Показан при утомлении, нормализует артериальное давление. Помогает пищеварению, укрепляет сердечную деятельность, стимулирует кроветворение, повышает функции половых желез.

При передозировке возможны головные боли, бессонница, повышение давления.

Лечение звездчаткой

Лечение звездчаткой средней улучшает сердечную деятельность, снимает болевые ощущения, укрепляет нервы, обладает противовоспалительным, противоцинготным и антисептическим действием, размягчает опухоли, останавливает кровотечения, заживляет гнойные раны. Показано растение при болезнях ЖКТ, ревматизме, радикулите, подагре, растяжении связок.

Лечение зверобоем

Лечение Зверобоем продырявленным помогает при болезнях сердца, желудочно-кишечного тракта, печени, мочевого пузыря, женских заболеваниях. Действует успокаивающе на нервную систему, обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным, вяжущим, обезболивающим, ра-нозаживляющим, моче- и желчегонным свойствами.

Растение слабоядовитое.

Лечение календулой

Лечение календулой лекарственной используют в качестве отхаркивающего, пото-, моче- и желчегонного средства. Успокаивает центральную нервную систему, регулирует сердечную деятельность, снижает артериальное давление. Обладает противовоспалительным, вяжущим, бактерицидным, ранозаживляющим, снижающим кровяное давление действием.

Не рекомендуется при гипотонии.

Лечение кипреем

Лечение кипреем узколистным обладает ранозаживляющим, вяжущим, кровоостанавливающим, мягчительным, легким слабительным и успокаивающим свойствами.

Лечение крапивой

Лечение крапивой двудомной обладает общеукрепляющим, витаминизирующим, стимулирующим, кровоостанавливающим, ранозаживляющим, обезболивающим, мочегонным и слабительным свойствами. Усиливает обмен веществ, очищает организм от шлаков, улучшает состав крови, выводит из организма избыточный сахар, уменьшает аллергические реакции.

Лечение лопухом

Лечение лопухом большим употребляют при почечнокаменной болезни, подагре, ревматизме. Обладает укрепляющим, иммуностимулирующим , противовоспалительным, кровоочистительным, антибактериальным, моче-, потогонным действием, стимулирует выработку молока. Используют при кожных заболеваниях - угрях, сыпях, лишаях, экземах, фурункулах, выпадении волос.

Лечение мать-и-мачехой

Лечение мать-и-мачехой обыкновенной обладает противовоспалительным, стимулирующим, обволакивающим, отхаркивающим, мягчительным, дезинфицирующим действием. Назначают при катаре желудка, воспалении почек и мочевого пузыря, простудных заболеваниях, бронхиальной астме, туберкулезе, гипертонии, кашле, удушье, водянке, золотухе и головной боли.

Лечение медуницей

Лечение медуницей лекарственной обладает противовоспалительным, смягчающим, отхаркивающим, антисептическим , кровоостанавливающим и ранозаживляющим действием. Принимают при болезнях желудка, кишечника, воспалении почек, органовдыхания, кашле, женских проблемах, камнях в мочевом пузыре, золотухе и геморрое.

Лечение мелиссой

Лечение мелиссой лекарственной регулирует деятельность сердца, успокаивает нервную систему, возбуждает аппетит, усиливает деятельность ЖКТ, подавляет тошноту и рвоту. Обладает успокаивающим, болеутоляющим, противосудорожным, слабительным и потогонным свойствами. Снижает артериальное давление, помогает решить некоторые сексуальные проблемы.

Лечение мятой

Лечение мятой перечной обладает противовоспалительным, обезболивающим, спазмолитическим, успокаивающим, отхаркивающим и желчегонным действием. Стимулирует аппетит, возбуждает секреторную функцию желудочно-кишечного тракта. Не рекомендуется использовать при гипотонии, в больших количествах способствует ухудшению сна, уменьшает секрецию молока.

Лечение одуванчиком

Лечение одуванчиком лекарственным возбуждает аппетит, улучшает обмен веществ, используют при желтухе и болезнях мочевого пузыря, желче- и мочегонное, слабительное средство, Наружно применяют для выведения мозолей, а также в качестве косметического средства.

Лечение подорожником

Лечение подорожником большим обладает ранозаживляющим, бактерицидным, противовоспалительным, отхаркивающим, спазмолитическим, обволакивающим, легким слабительным действием. Умеренно снижает артериальное давление, расслабляет мускулатуру желудочно-кишечного тракта, устраняет боли в желудке и кишечнике.

Не рекомендуется применять при гастритах с повышенной секреторной функцией желудка.

Лечение болезней травами. Лечение полынью

Полынь обыкновенная седативное, обезболивающее, успокаивающее, противосудорожное и слабое снотворное средство. Лечение полынью обыкновенной улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта, стимулирует пищеварение, усиливает менструации и ускоряет роды. Для быстрого заживления полезно смазывать раны свежим соком полыни.

Растение слабо ядовито.

Лечение пустырником

Пустырник пятилопастный успокаивающе действует на центральную нервную систему, улучшает общее самочувствие и сон, помогает при неврастении, невралгии, истерии, эпилепсии и базедовой болезни, обладает свойством снижать давление крови и замедлять ритм сердца. Лечение пустырником пятилопастным повышает мочеотделение, прекращает желудочно-кишечные колики, усиливает менструации, уменьшает головные боли.

Лечение ромашкой

Ромашка лекарственная противовоспалительное, спазмолитическое, антиаллергическое, антимикробное, мягчительное, вяжущее и потогонное средство. Лечение ромашкой лекарственной благотворно влияет на обмен веществ, улучшает аппетит, усиливает отделение желчного, кишечного и желудочного соков, расширяет сосуды головного мозга, увеличивает число сердечных сокращений.

Практически все лекарственные растения, которые ныне применяются в профессиональной фитотерапии, заимствованы из арсенала лекарей-травоведов.

Лечение тысячелистником

Лечение тысячелистником оказывает кровоостанавливающее, антиаллергическое, противовоспалительное, ранозаживляющее, бактерицидное, желче- и потогонное действие. Снижает артериальное давление, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника, усиливает сокращение матки, стимулирует выработку молока.

Не рекомендуются при беременности, повышенной свертываемости крови.

Лечение чередой

Лечение чередой трехраздельной обладает кровоостанавливающим, противоаллергическим, ранозаживляющим, антисептическим, пото-и мочегонным свойствами. Используют для улучшения пищеварения, при нарушении обмена веществ, эффективна при простудных заболеваниях, кашле, а также подагре, рахите, артрите. Наружно применяют при диатезе, для лечения псориаза, золотухи, различных кожных заболеваний.

Лечение шалфеем

Лечение шалфеем лекарственным обладает кровоостанавливающим, успокаивающим, противовоспалительным, противомикробным свойствами. Уменьшает отделение пота и выработку молока у кормящих матерей. Наружно применяют при выпадении волос.

Не рекомендуется при остром нефрите, беременности, воспалении почек. Лечение болезней травами как и любое другое может иметь свои противопоказания в каждом конкретном случае, поэтому начав лечение внимательно следите за своим состоянием и при первых тревожных симптомах отменяйте лечение и обращайтесь к врачу.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Twitter

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 06:02 + в цитатник
_____2~1 (394x600, 111Kb)



@vaierijjegmenow:
06:01:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мужскую силу убивает стресс… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/891482.html
13:09:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение болезней травами http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_2824.html
13:10:32 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение болезней травами http://fb.me/1puXNBvc7
13:14:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение болезней травами… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/892018.html
15:06:55 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение болезней травами http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...700240253285500
15:07:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Лечение болезней травами http://fb.me/1IZa9OUIb
15:24:15 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Остеоартроз суставов http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_9189.html
15:25:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Остеоартроз суставов http://fb.me/2trfVIDks
15:29:10 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Остеоартроз суставов… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/892390.html
19:50:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рожистое воспаление ноги лечение http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6411.html
19:51:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рожистое воспаление ноги лечение http://fb.me/2vDbOCi1I
19:57:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Рожистое воспаление ноги лечение… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/892434.html
20:19:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Облепиховое масло http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3431.html
20:21:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Облепиховое масло http://fb.me/1cwwvYQkm
20:25:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Облепиховое масло… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/892709.html
20:47:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Элексир энергии-во все времена мужской силе http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7228.html
20:48:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Элексир энергии-во все времена мужской силе http://fb.me/1DCi8ynXt
20:53:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Элексир энергии-во все времена мужской силе… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/892982.html
21:02:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Элексир энергии-во все времена мужской силе http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...0827d9088ae35e3
21:03:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Элексир энергии-во все времена мужской силе http://fb.me/23R9gCVux
23:02:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соевое молоко, продукт для долголетия http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_5137.html
23:03:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Соевое молоко, продукт для долголетия http://fb.me/1lOkdNlkj

00:14:31 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Худеем с аппетитом http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...log-post_7.html


00:15:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Худеем с аппетитом http://fb.me/zZ1UyMN5
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Внесены изменения в Федеральный закон «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации»

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 03:28 + в цитатник
«Внесенные изменения позволяют привести статьи Федерального закона «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» в соответствие с Федеральным законом «Об охране здоровья граждан в Российской Федерации», - комментирует заместитель Министра Андрей Юрин.

В частности, федеральным законом предусмотрена для застрахованных граждан возможность выбора или замены страховой медицинской организации. Для этого необходимо обратиться с заявлением в выбранную страховую медицинскую организацию или в пункты приема заявлений на выдачу универсальной электронной карты, в состав которой включается полис обязательного медицинского страхования.

Законом вводится определение экспертизы качества медицинской помощи, что создает дополнительную правовую основу для защиты прав пациентов.

В 2013 году продолжится предоставление единовременных компенсационных выплат в размере 1 млн. рублей медицинским работникам, переехавшим на работу в сельские населенные пункты. Условия предоставления этих выплат, в соответствии с внесенными поправками, распространяются и на рабочие поселки.

В соответствии с Федеральным законом в 2013 году продолжится реализация региональных программ модернизации здравоохранения в регионах. На мероприятия по укреплению материально-технической базы учреждений здравоохранения и внедрению современных информационных систем в здравоохранение из бюджета Федерального фонда обязательного медицинского страхования Федеральным законом «О бюджете Федерального фонда обязательного медицинского страхования на 2013 год и на плановый период 2014 и 2015 годов» предусмотрены средства в объеме 50 млрд. рублей.

Также поправками в закон уточнен порядок финансового обеспечения скорой медицинской помощи и расходов на содержание медицинских организаций в связи с переходным периодом по уплате страховых взносов на обязательное медицинское страхование неработающего населения. Финансирование будет обеспечиваться за счет трансфертов из бюджетов регионов в бюджеты территориальных фондов обязательного медицинского страхования.

Федеральный закон от 1 декабря 2012 года № 213-ФЗ «О внесении изменений в Федеральный закон «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации».http://rosminzdrav.ru/

Панацея от пролежней найдена в лице рыбьего жира

Среда, 05 Декабря 2012 г. 20:43 + в цитатник
Global Look Press
5 декабря 2012 года.

Темы: Исследование.

Справиться с пролежнями, которые могут привести к инфекции и вызывают болевые ощущения, помогает рыбий жир, говорит Пьерр Сингер, профессор Тель-Авивского Университета. Вместе с Мириам Теилла из Медицинского центра Рабин он поставил эксперимент, рассказывает The Times of India.

В течение трех недель половине из наблюдаемых пациентов давали по 8 граммов жира в качестве дополнения к рациону. Остальные придерживались прежнего режима. К концу этого срока не только уменьшилась боль, но и дискомфорт, вызванный пролежнями (улучшение составило 20-25%, согласно Шкале оценки заживления пролежней). Плюс, иммунная система работала эффективнее, а воспаление подавлялось.

Кстати, уже было известно, что рыбий жир повышает уровень кислорода в тканях. Именно опираясь на это, ученые предположили: добавки способны затянуть пролежни, которые также образуются из-за нехватки кислорода, нарушения кровотока и влажности. К тому же, рыбий жир, содержащий жирные кислоты омега-3, снижает давление, обладает противовоспалительным эффектом для кожи и суставов и гарантирует нормальное внутриутробное развитие.http://static.meddaily.ru/img/med_day_logo.gif
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Волосы – показатель здоровья.

Среда, 05 Декабря 2012 г. 20:07 + в цитатник
05 декабря 2012 года.Волосы – показатель здоровья
У героини программы Александры из-за стресса начались проблемы с волосами. Девушка мечтает о том, чтобы у неё выросли красивые и здоровые волосы. Ведущие и гости программы дали Александре советы, как достичь желаемого.

Советы Геннадия Малахова
1. При потере волос после нервных переживаний в первую очередь надо обратить внимание на своё настроение и начать радоваться жизни.
2. Можно снять плохую энергию при помощи глины. Для этого надо развести глину и наносить на голову в виде шлема на час пять раз через день (снимать нужно, как только глина начнёт высыхать).
3. Можно взять столовую ложку глины, перетереть в кашицу, добавить репейного масла и втирать в голову.
4. Салат, улучшающий рост волос: нарезать болгарский перец, стебли сельдерея, добавить столовую ложку творога, растительное масло и морскую капусту, всё перемешать.
5. Чтобы кровоснабжение улучшилось, необходимо делать массаж кожи головы.
6. Не стоит красить волосы, так как это нарушение целостности волос.
7. Не ходите без головного убора.

Советы от гостей программы
1 Советы от гостьи программы Агнетты Караван:
Необходимо настроиться позитивно. Для этого надо написать на листе о своих страхах и порвать этот лист и выбросить. После этого нужно написать на другом листе свои цели и желания и повесить его на видном месте.
2. Совет от гостей программы Валентины Бочаровой и Жанны Гущиной:
Подруги посоветовали есть морковь, но поспорили, в каком виде её лучше употреблять: жареном, печёном или сыром.
Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: Человек, который съедает хотя бы одну морковку в день, живёт в среднем на 5-7 лет больше. Главный лечебный компонент моркови – бета-каротин, предшественник витамина А. Витамин А всасывается только в присутствии жиров. Поэтому даже к морковному соку надо добавлять ложку сметаны или сливок. Если добавлять масло, то совсем немного. Поэтому морковные котлеты, жареные на большом количестве масла, лучше исключить из рациона. Запеканка же из моркови более полезна и будет хорошим средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, болезней печени, почек, а также способствовать здоровью зрения, волос и кожи.
3. Советы от победительницы конкурса "Краса-Длинная коса" Елены Столяровой:
Прежде, чем мыть волосы, стоит нанести на голову массажными движениями маску из репейного масла или взбитого яйца. Кроме того, надо не терять бодрости духа.
Вечером надо массировать голову жёстким полотенцем.
Чтобы снять напряжение, накопившееся за день, надо прикладывать к спине запаренные в кипятке веники, а водой, в которой они запаривались, ополоснуть волосы.
Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: Во-первых, та часть кожи, к которой прикладываются веники, разогревается. Кроме того, важен состав веника. В дубовых листьях много антиоксидантов, дубильных веществ, они выполняют бактерицидную функцию и функцию восстановления кожи. Этой водой можно и умываться, кожа будет чище. Можно использовать и можжевельник, и эвкалиптовый лист, который содержит эфирные масла, которые хорошо проникают через кожу, это сильные бактерицидные средства. Все вещества, которые проникают через кожу, расширяют капиллярную сеть, что усиливает кровоснабжение кроме температурного эффекта.
4. Советы от гостя программы Евгения Югова:
Средство для укрепления волос: Надо взять 100 граммов ростков пшеницы, добавить к ним немного воды, а также 2 ст.л. сиропа шиповника из аптеки, 50 граммов грецких орехов, измельчить всё в блендере.
Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: Ростки пшеницы полезны, так как в них много микроэлементов и макроэлементов, которые, попадая в организм человека, укрепляют его костную и иммунную системы, кожу и волосы.
5. Советы от парикмахера Натальи Архиповой:
Лимонная маска. Как только волосы начинают немного салиться, хорошо сделать специальную маску. Надо расчесать волосы частой расчёской и за полчаса до мытья втереть сок лимона. Подержать в целлофановой шапочке, укутанной полотенцем, полчаса, а потом помыть обычным шампунем, в который можно добавить чуть-чуть эфирного масла лимона.
Маска из кукурузного масла. Её надо делать 2 раза в неделю в первую неделю и 1 раз во вторую неделю. Смазать кожу головы кукурузным маслом. Затем взять полотенце, смочить его в горячей воде, отжать лишнюю воду и намотать на голову. Когда полотенце остынет, повторить, всего 5 раз за сеанс. После этого помыть голову и желательно ополоснуть раствором ромашки. При этом каждое утро необходимо выпивать натощак по чайной ложке кукурузного масла.
Комментарий кандидата биологических наук, врача-фитотерапевта Михаила Лущика: Если волосы потеряны в результате стрессов, на нервной почве, сначала хорошо бы снять психологическую блокировку, обратившись к психологу или гомеопату. После этого практически все рецепты будут действовать.
6. Советы председателя правления Академии народной медицины Узбекистана Мухаммада Хамраева:
Средство для притока крови к коре головного мозга. Взять по 25 граммов плодов шиповника, боярышника и барбариса, залить кипятком и добавить 5 граммов гвоздики, настоять в течение ночи, пить по 50 граммов 2 раза в день.
Хорошо ежедневно мазать голову маслом сладкого миндаля.Сайт: www.1tv.ru/goodhealth
Эфир: по будням в 15:15
Координаты: 127427, Россия, Москва, Академика Королева ул., д.12, передача "Доброго здоровьица" .

Чем опасно многокровие? Полицитемия.

Среда, 05 Декабря 2012 г. 18:52 + в цитатник
Жить здорово: Выпуск от 5 декабря 2012 г. Про жизнь
Кишечник
Поговорим о том, как кишечник устроен
Про еду
Продукты против простуды
Вода, имбирь и перец чили помогут против простуды
Про медицину
Чем опасно многокровие
Полицитемия
Про дом
Учимся ухаживать за собой в декабре
Как нужно ухаживать за кожей в декабре?
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Среда, 05 Декабря 2012 г. 07:57 + в цитатник
02 (450x600, 31Kb)



@vaierijjegmenow:
07:56:39 КРИК ДУШИ. http://vaierijjegmenow.livejournal.com/1044.html
08:13:04 КРИК ДУШИ. http://fb.me/2z2kDnktm
08:53:26 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Для счастья достаточно Вас самих... http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...log-post_5.html
08:54:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Для счастья достаточно Вас самих... http://fb.me/1MrSHyESK
08:57:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Для счастья достаточно Вас самих...… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/887816.html
09:42:55 Смотрите! Тема оформления «Фантазия» в Яндекс.Почте. http://mail.yandex.ru/promo/themes/#fantasy
10:04:47 Министерство здравоохранения РФ: Интервью Директора Департамента медицинской профилактики, скорой, п http://fb.me/28OQXpCWe
10:05:48 Интервью Директора Департамента медицинской профилактики, скорой, первичной медико-санитарной помощи… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/888284.html
10:17:04 КРИК ДУШИ.… 500 DNS lookup timeout
10:19:02 КРИК ДУШИ. http://fb.me/1BUcj5I6C
10:49:39 Алкоголь в утробе матери разрушает мозг малыша - Здоровая Россия http://fb.me/UvjciNyf
10:50:42 Алкоголь в утробе матери разрушает мозг малыша… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/888824.html
10:58:28 Курение – по лицензии? - Здоровая Россия http://fb.me/1p0J0buUQ
10:59:36 Курение – по лицензии?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/889038.html
11:02:52 Позитивный взгляд на старение помогает людям старшего возраста лучше справляться с последствиями тяжелых... http://fb.me/2AhTHdxnN
18:16:14 Позитив поможет выздороветь… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/889403.html
18:57:45 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чем опасно многокровие? Полицитемия. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3570.html
18:59:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чем опасно многокровие? Полицитемия. http://fb.me/1TH38Enq7
19:04:08 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Чем опасно многокровие? Полицитемия.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/889741.html
20:10:29 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Волосы – показатель здоровья. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7709.html
20:11:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Волосы – показатель здоровья. http://fb.me/1KrA2Kqf5
20:14:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Волосы – показатель здоровья.… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/890022.html
20:31:24 Министерство здравоохранения РФ: Второй Международный форум «Пути снижения детской смертности от инф http://fb.me/2iKu3drk5
20:32:52 Второй Международный форум «Пути снижения детской смертности от инфекционных и паразитарных заболева… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/890357.html
20:46:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Панацея от пролежней найдена в лице рыбьего жира http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...g-post_403.html
20:48:46 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Панацея от пролежней найдена в лице рыбьего жира http://fb.me/1JlzHwE0U
21:06:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Современная жизнь вызывает стремительное снижение качества спермы. http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_1172.html
21:09:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Современная жизнь вызывает стремительное снижение качества спе http://fb.me/CryF3Ezj
03:31:37 Внесены изменения в Федеральный закон «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации» http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...log-post_6.html
03:33:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Внесены изменения в Федеральный закон «Об обязательном медицин http://fb.me/2pcFsr9CA
03:50:41 Ведь жизнь дается человеку один раз... И прожить ее надо так, чтобы там наверху одурели... http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_6809.html
03:51:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ведь жизнь дается человеку один раз... И прожить ее надо так,. http://fb.me/1OA0C57T2
04:22:29 Специалисты NASA обеспокоены огромным количеством слухов по поводу предстоящего апокалипсиса. По их словам,... http://fb.me/1NOFTeDOn
04:23:46 Новости о конце света - причина огромного количества суицидов… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/890481.html
04:31:41 Интересно, что U-кривая счастья наблюдается по всему миру – от Швейцарии до Эквадора, от Румынии до Китая. Она... http://fb.me/Ns7HOQkc
04:32:42 Как уровень счастья меняется с возрастом?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/890709.html
04:40:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как победить бессоницу? http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_3059.html
04:42:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как победить бессоницу? http://fb.me/2eXQWProl
04:45:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как победить бессоницу?… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/890914.html
04:51:20 Очень скоро рутинный визит к врачу будет заканчиваться для многих людей сдачей крови. И вовсе не для анализов, а... http://fb.me/ZSZH7DOh
05:36:43 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Невроз ожидания сексуальной неудачи http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_8254.html
05:38:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Невроз ожидания сексуальной неудачи http://fb.me/OxM8717Z
05:44:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Невроз ожидания сексуальной неудачи… http://vaierijjegmenow.livejournal.com/891152.html

05:57:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мужскую силу убивает стресс http://vaierijjegmenow.blogspot.ru/...-post_7036.html


05:58:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мужскую силу убивает стресс http://fb.me/2becRgfQv
0_2223a_95d6ddf4_M_jpg (300x298, 97Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Видео-запись: Билан и Рудковская.О любви.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 21:04 + в цитатник
Просмотреть видео
46 просмотров

"Умение общаться это товар, который можно купить, как мы покупаем сахар или кофе…
И я заплачу за такое умение больше, чем за что-либо другое на свете"

Джон Дэвисон Рокфеллер.
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Метки:  

Путин утвердил на пять лет потребительскую корзину

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 20:08 + в цитатник
910764748 (600x340, 30Kb)
Президент РФ Владимир Путин подписал закон "О потребительской корзине в целом по РФ". Потребительская корзина для основных социально-демографических групп населения определяется на основе минимального набора продуктов питания, а также непродовольственных товаров и услуг.
Закон устанавливает, что потребительская корзина для основных социально-демографических групп населения определяется на основе минимального набора продуктов питания, а также непродовольственных товаров и услуг, определяемых в соотношении со стоимостью минимального набора продовольствия. Потребительская корзина утверждается один раз в пять лет.
Непродовольственные товары и услуги будут определяться в размере 50% от стоимости продуктов питания. Раньше в "корзине" прописывалось, сколько одежды и белья должен относить гражданин за определенное количество лет. Теперь непродовольственные товары в потребительской корзине предлагается устанавливать не в натуральных показателях, а в относительных (в процентах от стоимости продуктов питания).
По-прежнему в законе прописывается продуктовый набор. Так, рядовому россиянину положено 126,5 килограмма хлеба (в том числе крупы) в год, больше 100 килограммов картошки, 60 килограммов фруктов и 114 килограммов овощей, 58 килограммов мяса и 18,5 килограммов рыбы. Гражданам также полагается 290 литров молока и 21 десяток яиц ежегодно.


Читайте- Путин утвердил на пять лет потребительскую корзину | РИА Новости
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Здоровые суставы на долгие годы

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 19:48 + в цитатник
PR20121203143017 (640x360, 90Kb)
Здоровые суставы на долгие годы.
Советы от Геннадия Малахова:

1. Надо хорошенько растирать суставы, чтобы почувствовать тепло.

2. Хорошо делать пассивные движения для ног: свернуть полотенце, положить его под колено, приподнять ногу и осторожно раскачивать её около 10 минут, чтобы вызвать активный кровоток.

3. Обратить внимание на питание. Для того чтобы вывести соли, надо взять грушевую веточку, щепотку корня подсолнуха, заварить всё это в термосе со стеклянной колбой и настоять в течение ночи.

4. Суставы также болят, когда плохо работает кишечник. Чтобы улучшить его работу, надо эмоционально разрядиться. Для избавления от негативных эмоций можно взять подушку и выбить её.

5. Также можно приготовить салат из чёрной редьки. Для того её нужно очистить и натереть. В салат также добавить нарезанный огурец и потереть тыкву. Заправить салат лучше лимонным соком, либо ничем.

6. Кожуру от редьки не стоит выбрасывать: её можно прибинтовать к больной коленке. Но держать лишь минуту, иначе может возникнуть ожог. Каждый следующий день прибавлять по одной минуте, доведя время до 15 минут, потом двигаться в обратную сторону.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-терапевта Ольги Фатулы: Все ингредиенты салата хороши и способствуют выведению соли из суставов. Сомнение вызывает лишь редька, так как она содержит горечи, раздражающие вещества. Зато редька может заменять горчичник.

Рецепты от гостей:

1. Рецепт для укрепления костей от певицы Марины Девятовой.

Творог 5% - ст.л, курага, чернослив, кедровые орехи по 1 ст.л. Можно добавить немного мёда, всё помять ложкой.

2. Рецепты из курицы от Галины Шутовой и Веры Чеблуковой

Женщины рассказали, что их любимый способ приготовить курицу – это завернуть белое мясо с салатом в лаваш, либо же приготовить куриные окорочка, замариновав их предварительно в майонезе.

Комментарий кандидата медицинских наук, врача-диетолога Андрея Бобровского: Нельзя есть с курицу кожицей, а также использовать при приготовлении большое количество майонеза. Использовать же куриное белое мясо очень полезно. Также диетолог рассказал, что очень полезна гречневая каша, так как она полноценна по составу.

Геннадий Малахов посоветовал употреблять в пищу хрящики курицы: их можно высушить, измельчить в кофемолке и этот порошок добавлять к блюдам, либо же смешать с апельсиновым соком и выпить. Это способствует эластичности наших хрящиков.

3. Рецепт водителя Николая Подольного.

3 ложки красной чечевицы смешать с 3 ложками Геркулеса, залить кипятком, поставить на ночь. Утром добавить по 1 чайной ложечке брусники, мёда и клюквы. Перемешать.

Комментарий врача Ольги Фатулы: сомнение вызывает чечевица, так как она влияет на обмен мочевой кислоты и является противопоказанием для заболеваний суставов.

4. Рецепты от пчеловода Маргариты Букиной.

Настойка: на 25 граммов измельчённого прополиса 100 мл 70-процентного спирта , выдержать в тёмном стекле и тёмном месте 70 дней. Принимать по 20 капель разводя в половине стакана воды. Выпивать натощак за полчаса до еды в течение месяца.

Мазь: Налить полстакана масла, добавить по чайной ложке натёртого воска, прополиса и подмора. Смешать. Смесь поставить на водяную баню на 30 минут. Мазать проблемное место, накрывать холщовой тканью.

Комментарий врача Ольги Фатулы: в народной медицине часто используется подмор, в целом рецепт хорош.

5. Рецепты от травника Михаила Фадеева.

Средство из костей курицы: Залить яблочным уксусом куриные кости полностью. Настаивать 30 дней в тёмном месте, пару раз в сутки встряхивая. Через 30 суток яблочный уксус практически растворить кости и заберёт коллаген. Надо процедить и использовать наружно. Например, нанести на колено чайную ложку средства, завернуть пищевой плёнкой укутать полотенцем, оставить на ночь. Делать подобные процедуры надо в течение года.

Для выведения воды из организма можно использовать такой рецепт: Высушить арбузные корки, перемешать со стеблями овса и створками фасоли. Измельчить. Можно использовать как порошок, просто запивая ложечку порошка водой, а можно в термосе залить кипятком, оставить на ночь, утром приготовить из получившейся смеси желе и есть.

Комментарий врача Ольги Фатулы: коллаген содержится не в костях, а суставах и хрящах, поэтому первый рецепт сомнителен. Во втором же рецепте хороши все компоненты.

6. Рецепт от гостя Клары Сметаниной.

Глина для суставов: Взять глину, 2 сл.л морской крупной соли, половину ложки масла, сделать лепёшку, наложить на сустав. Замотать бинтом и шерстяным платком. Держать, пока глина не высохнет или оставить на ночь.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Лёгкое дыхание: что делать при простуде

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 18:55 + в цитатник
Причиной болей в горле могут быть инфекции. Если имеется кариес, значит, в полости рта живут микробы, которые размножаются от сладкого. Это может вызывать ангину. Также причина может быть психосоматическая, если человек что-то хочет сказать, но не говорит.
В первую очередь не стоит допускать простудных заболеваний, лучше заниматься профилактикой. А если заболели, обязательно лечитесь до конца, чтобы избежать осложнений. Советы от Геннадия Малахова:
При ангине может помочь следующий рецепт: Выжать сок из двух морковок и одной свеклы, добавить столовую ложку яблочного уксуса. Полоскать горло 5-6 раз в день через равные промежутки времени
Комментарий врача-терапевта Юрия Чернякова: Если разговор идёт об ангине, то механизм выполаскивания – самое лучшее средство. Однако яблочный уксус раздражает, а горло при ангине и так раздражено. Можно делать такое полоскание без яблочного уксуса. Морковь смягчает, а свекла обозначает слабым антисептическим действием.
Советы от гостей программы:
1.Советы от солиста Мариинского театра, Заслуженного Артиста России Владимира Самсонова:
Артист посоветовал не дышать на улице ртом, а также показал упражнение, которое может помочь на начальных стадиях заболевания. При первых ощущениях жжения в носоглотке, по словам Владимира Самсонова, помогают "лёгкие вокальные упражнения" (при прогрессировании болезни пользоваться этим рецептом нельзя). Надо представить, что на языке лежит маленькое голубиное яичко, а вместо носа – птичий клювик. В него надо напевать, ни в коем случае не давя на горло.
Если же простуда пошла вниз по горлу, нужно смочить вату растительным маслом, положить её в микроволновку и нагреть (но не до горячего состояния), вату положить на пищевую плёнку, а её – на шерстяной шарфик, и замотать этим горло на ночь. Весь следующий день лучше не разговаривать.
2 Совет от певицы Анастасии Крайновой:
В целях профилактики стоит есть творог, смешанный с клюквенным сиропом и мюслями. Геннадий Малахов в свою очередь добавил, что при ангине хорошо делать компрессы из творога. Для этого надо подогретый на водяной бане творог и мелко нарезанный фиолетовый лук завернуть в марлю, приложить к горлу и обмотать шарфом.
Комментарий врача-терапевта Надежды Ходорович: При ангине не стоит есть творог, потому что как кисломолочный продукт он препятствует действию препаратов, которые могут быть использованы в последующем. Мюсли могут царапать горло, а сироп и вовсе не показан при ангине, так как сладкая среда способствует размножению микроорганизмов. В компрессе же на первом месте свойства именно лука, а не творог, который выполняет больше вспомогательную роль.
3. Совет от певицы Полины Котовой:
При ангине надо есть сырники.
Комментарий врача-терапевта Надежды Ходорович: при ангине сильно прожаренные продукты не рекомендуются. Кроме того, если полить сырники жирной сметаны, это будет мешать организму бороться с болезнью, так как все силы уйдут на переваривание жирной пищи.
4.Совет от актрисы Цирка Тамары Аникеенко:
Стоит делать дыхательные упражнения: выдохнуть, потом вдохнуть через нос животом и выдохнуть звуком "Ха" весь воздух, "приклеивая" живот к позвоночнику, затем, не дыша, делать упражнения руками
5. Совет от гостьи программы Галины Фирсовой:
В 0,5 литра водки добавить 20 граммов измельчённого прополиса, 50 мл сока алоэ (растение должно быть возрастом от 3 до 5 лет), 20 граммов корней лопуха, 2 ст.л корня девясила и 2 ст.л корня любистока. Настаивать неделю в прохладном тёмном месте и процедить. Первую неделю принимать по 5 капель на 50 мл воды, вторую неделю по 15 капель на 50 мл воды, третью и четвёртую неделю по чайной ложке 3 раза в день до еды.
Комментарий кандидата медицинских наук, врача-фитотерапевта Юрия Захарова: данный состав больше профилактический, нежели лечебный. Кроме того, у многих людей есть аллергическая реакция на продукты пчеловодства. Можно применить более простой рецепт: 1 ч.л. зверобоя, 3 ч.л. донника, 1 ч.л. корня солодки, залить 200 мл кипятка, настоять в термосе или накрыв одеялом в течение 30-40 минут, процедить. Взрослым принимать по 75 мл 3 раза в день за 20-30 минут до приёма пищи. Курс – 7-14 дней.
6. Совет от гостьи программы Елены Райковой:
Если у вас заболело ухо, возник отит, можно использовать варёное тёплое перепелиное яйцо, примотав его к уху бинтом.
Совет кандидата медицинских наук, врача-фитотерапевта Юрия Захарова: Речь идёт просто о локальном прогревании при помощи сухого тепла, в клинической практике используется аппарат УВЧ, что лучше. Врач также рассказал, что при возникновении такой проблемы как гайморит можно использовать промывание подсоленной водой (чайная ложка соли на 1 литр тёплой воды), залить в специальное устройство и залить в одну ноздрю так, чтобы вода вытекала из другой ноздри.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как избавиться от гнойничков на лице

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 18:07 + в цитатник
Здоровые советы от Елены Малышевой в программе от 4 декабря 2012 г. Про жизнь
Дети ходят в школы, приносят оттуда знания и оценки. И по некоторым параметрам можно оценить состояние их здоровья. Например некрасивый почерк, “неуд.” за плохое поведение и пропуски уроков физического воспитания могут врачу говорить об определенных проблемах с здоровьем у школьника.
Про еду
Страусы, хоть уже и выращиваются в России, но до сих по остаются достаточно экзотическими птицами. В одном из выпусков программы уже рассказывалось чем полезны страусиные яйца, но в сегодняшнем разделе речь пойдет уже о мясе этих птиц и его полезных свойствах.


Про медицину
Не стоит недооценивать опасность безопасных бритв. Порой из-за порезов при бритье может развиться сикоз. Кожный недуг, который возникает из-за золотистого стафилококка. Как избавиться от гнойничков на лице узнаете в медицинском блоке этого выпуска.


Про дом
Наука заботиться не только о людях, но и не забывает о их домашних любимцах. В домашней теме знакомимся с достижениями науки, которые пригодятся хозяевам животных.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Привычка трогать себя за лицо приводит к болезням

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 11:23 + в цитатник
4.12.2012
09:02

Привычка трогать себя за лицо приводит к болезням

Кроме мытья рук, в качестве профилактики гриппа и ОРВИ желательно не касаться своего лица, считают американские исследователи.

EJH5hftg7qs (550x267, 39Kb)
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Притча о двери.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 10:57 + в цитатник
dver (428x640, 92Kb)
Один мудрец искал способного и талантливого ученика, который обладал бы достаточными навыками и умениями, чтобы передать ему свои знания, когда умрет. Он решил собрать всех учеников.
И вот собралось множество учеников.
Мудрец сказал им:
— У меня возникла проблема, и я хочу знать, кто из вас сможет ее решить. Видите — в стене позади меня находится самая большая, тяжелая и массивная дверь в городе. Кто из вас сможет от­крыть ее без посторонней помощи?
Некоторые из учеников просто опустили голову: проблема казалась неразрешимой. Другие исследовали дверь более тщательно, обсудили возможность использования рычага и особенности материала и пришли к выводу, что решить эту задачу невозможно.Все сказали, что сделать то, что просил мудрец, невозможно.
Только один ученик подошел к двери и подверг ее тщательному исследованию. Он простучал ее поверхность, пытаясь оценить ее толщину и плотность материала, отметил, из чего сделана дверь и насколько надежно смазаны петли. Он тщательно проверил ее, используя свои глаза и руки. Он стучал по ней, нажимал, давил на определенные участки.
Все предполагали, что дверь была закрыта или ее заклинило. А на самом деле она была лишь слегка прикрыта. Ученик глубоко вздохнул, сосредоточился и мягко толкнул дверь. Дверь с легкостью и без малейшего сопротивления открылась.
Она была разработана и сконструирована так безупречно, что достаточно было легчайшего толчка, чтобы она открылась.
Мудрец нашел себе преемника. Он повернулся к остальным ученикам и произнес следующие слова:
— Успех в жизни и работе зависит от нескольких ключевых факторов, и сегодня вы могли наблюдать их в действии.
Во-первых, позвольте своим чувствам полностью исследовать и понять реальность, которая вас окружает.
Во-вторых, не делайте поспешных и потому неправильных выводов.
В-третьих, будьте достаточно смелы, чтобы принять решение.
В-четвертых, приняв его, действуйте уверенно и без сомнений.
В-пятых, сосредоточьтесь и вложите в это действие всю вашу силу и энергию.
И, наконец, не бойтесь совершить ошибку.
DgKrnNij24w (596x380, 88Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Уроки Соломона. О мечтах.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 10:35 + в цитатник
40gSE83sRF4 (598x248, 28Kb)
Однажды некий уважаемый горожанин пришёл к Соломону, наслаждавшемуся зрелищем рыб, плескавшихся в пруду, и поведал:


— Царь, я в замешательстве! Каждый день моей жизни похож на предыдущий, я не отличаю рассвет от заката, и больше не ведаю счастья.


Соломон задумался и сказал:


— Многие мечтали бы оказаться на твоем месте, обладать твоим домом, твоими садами и твоими богатствами.


И спросил ещё мудрый царь:


— А о чём мечтаешь ты?


Ответил проситель:


— Сначала я мечтал освободиться из рабства. Потом я мечтал, чтобы моя торговля приносила доход. А теперь я не знаю, о чём мечтать.


Тогда Соломон изрёк:


— Человек, не имеющий мечты, подобен рыбам, что плавают в этом пруду. Каждый день их жизни похож на предыдущий, они не отличают рассвет от заката и не ведают счастья.


Добавил ещё царь:


— Только в отличие от рыб ты сам запер себя в своём пруду. Если в твоей жизни нет благой цели, ты будешь бесцельно слоняться по своему дому и, умирая, поймешь, что прожил зря. Если цель есть, всякий раз, делая шаг, ты будешь знать, приблизил он тебя к твоей цели или отдалил, и это будет наполнять тебя азартом и страстью к жизни.


Проситель наморщил лоб и произнёс:


— Значит ли это, что всякий раз, достигая одной цели, я должен искать следующую, всякий раз, когда исполняется одна моя мечта, я должен загадывать другую, и только в поиске я обрету счастье?


И ответил царь:


— Да.

3OUCziMWOmY (700x294, 19Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Имя моего ангела.

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 10:09 + в цитатник
-EK89uAyH3c (604x402, 44Kb)
За день до своего рождения ребёнок спросил у Бога:

— Я не знаю, зачем я иду в этот мир. Что я должен делать?

Бог ответил:

— Я подарю тебе ангела, который всегда будет рядом с тобой. Он всё тебе объяснит.

— Но как я пойму его, ведь я не знаю его язык?


— Ангел будет учить тебя своему языку. Он будет охранять тебя от всех бед.

— Как и когда я должен вернуться к тебе?

— Твой ангел скажет тебе всё.

— А как зовут моего ангела?

— Неважно как его зовут, у него много имён. Ты будешь называть его «Мама».
ikH-oj8R5Fg (596x380, 40Kb)

Четыре свечи

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 09:58 + в цитатник
96b6a20f7240 (176x176, 31Kb)
Четыре свечи.

Четыре свечи спокойно горели и потихоньку таяли...
Было так тихо, что слышалось, как они разговаривают.
Первая сказала:
" Я СПОКОЙСТВИЕ.
К сожалению люди, не умеют меня сохранить.
Думаю, мне не остается ни чего другого как погаснуть!"
И огонек этой свечи погас.
Вторая сказала:
" Я ВЕРА.
К сожалению, я никому не нужна.
Люди не хотят ничего слушать обо мне, поэтому нет смысла мне гореть дальше".

Едва произнеся это, подул легкий ветерок и загасил свечу.
Очень опечалившись, третья свеча произнесла:
" Я ЛЮБОВЬ.
У меня, нет больше сил гореть дальше.
Люди не ценят меня и не понимают.
Они ненавидят тех, которые их любят больше всего - своих близких".

Долго не ждав, и эта свеча угасла.
Вдруг... в комнату зашел ребенок и увидел 3 потухшие свечки.
Испугавшись, он закричал:
" ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ! ВЫ ДОЛЖНЫ ГОРЕТЬ - Я БОЮСЬ ТЕМНОТЫ!"
Произнеся это, он заплакал.
Взволнованная четвертая свеча сказала:

" НЕ БОЙСЯ И НЕ ПЛАЧЬ!
ПОКА Я ГОРЮ, ВСЕГДА МОЖНО ЗАЖЕЧЬ И ДРУГИЕ ТРИ СВЕЧИ:
Я - НАДЕЖДА".
6Bsm10QlW9g (604x384, 66Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow



Процитировано 1 раз

Иди и кого-нибудь полюби!

Вторник, 04 Декабря 2012 г. 09:32 + в цитатник
7Oi1ye1f9Ss (604x349, 41Kb)
В мечте есть сторона, которая лучше действительности; в действительности есть сторона лучше мечты. Полное счастье было бы соединение того и другого.

Лев Николаевич Толстой.Притча о любви
Один человек пришёл к великому Учителю и сказал: «Я хотел бы полюбить Бога — покажи мне путь!»

Учитель ответил: «Скажи мне сначала, любил ли ты кого-нибудь раньше?»


Человек сказал: «Я не интересуюсь мирскими делами— любовью и всем прочим. Я хочу прийти к Богу».


Учитель ответил ему: «Подумай ещё раз, пожалуйста, любил ли ты хоть одну женщину, хоть одного ребёнка — хоть кого-нибудь?»


Человек ответил: «Я ведь уже сказал тебе: я никого не люблю. Покажи мне путь, как я могу прийти к Богу».


У Учителя наполнились глаза слезами и он ответил: «Тогда это невозможно, сначала ты должен кого-нибудь полюбить. Это будет первая ступенька. Ты спрашиваешь про последнюю ступеньку, а сам не ступил на первую!

Иди и кого-нибудь полюби!»

А вы забудьте - и станет легче...
А вы простите - и будет праздник...
Не огорчит вас недобрость речи
Людей случайных, плохих и разных.
А вы желайте - и вам удастся...
И повторяйте, и возродится...
Не поскупитесь - и вам воздастся...
И вам вернётся, и наградится.
А вы поверьте - и будут верить...
Начните сами - кругом начнётся...
А вы откройте влеченью двери.
А вы ЛЮБИТЕ! - и вам зачтётся...

Елена Забродина.
3LqxySKdFjg (604x385, 19Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 87 86 [85] 84 83 ..
.. 1 Календарь