-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 237
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (87770 место)
За все время набрано баллов: 529 (1108 место)

 -Стена

vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 18.11.2016 23:56:17:
Уважаемые друзья!Если вы желаете иметь полную информацию,читайте,смотрите \"63-й регион здоровья\" сегодня,завтра и всегда!Всё самое интересное,нужное и полезное находится здесь: http://vaierijjegmenow.blogspot.ru
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.11.2015 15:49:53:
Информационный блог не несет ответственности за отрицательные последствия, которые могут возникнуть в результате применения предложенной информации, а также за отсутствие желаемых результатов лечения с помощью способов и методов, информация о которых размещена здесь. Моя цель – донести до Вас информацию, которая поможет сохранить и укрепить Ваше здоровье. Не пренебрегайте рекомендациями и советами врача, применяйте по согласованию с ним народные средства и методы, знакомьтесь с новостями медицины, изучайте правила здорового способа жизни и питания, и самое главное - БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 15.02.2014 06:12:41:
Раньше народная медицина не отделялась от традиционной медицины и термин «народная медицина» появился и описывал тогда все действия населения, по отношению к своему здоровому образу жизни. Народная медицина вобрала в себя всё представление народа, о лечении болезней народными средствами. Такие понятия как «народная медицина» и «медицинские суеверия» - это были, да и сейчас есть, два одинаковых понятия. В медицине современной насчитано лишь двести видов лекарственных растений, как в то же время на Руси, и специально для народного лечения заболеваний было насчитано двадцать пять тысяч видов! Ведь есть разница между аптечными препаратами и средствами народного лечения? Есть! Скажу лишь одно, что без веры в победу, без искренности и твердости, уверенности, настойчивости любую болезнь одолеть невозможно. Соберитесь духом, станьте сильнее, одолейте боль и вы будете победителем! Обязательно будете! Не надо хныкать и плакать лёжа в постели. Вперед и только вперёд! И ещё. Никогда не бойтесь экспериментировать. Пробуйте! Ищите! Ищите свое, личное. Ведь каждый организм строго индивидуален. Что одному хорошо, то другому может быть погибель. Помните об этом! Из десятков предложенных вам вариантов и рецептов лечения любой болезни, обязательно есть в природе - матушке тот, который она создала именно для вас и вашей болезни. Успехов вам! Будьте здоровы сегодня, завтра и всегда! Храни Вас Господь Бог! С уважением Валерий. vaierijjegmenow Сайт и блог в интернете:http://vaierijjegmenow.blogspot.ru http://vaierijjegmenow.narod.ru Ссылка vaierijjegmenow.blogspot.ru Будьте здоровы и счастливы сегодня,завтра и всегда!.. Блог о социальных сетях.Здоровье и красота.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 11.12.2013 00:17:54:
Пишите мне письма. vaierijjegmenow@gmail.com; vaierijjegmenow@rambler.ru; vaierijjegmenow@yandex.ru; на моих сайтах здоровья, мира, добра и милосердия в интернете:http://vaierijjegmenow.narod.ru; http://vaierijjegmenow.ucoz.ru; http://valeriy.ucoz.ru; в социальных сетях. Всегда Вам помогу, чем смогу! Будьте счастливы и здоровы сегодня, завтра и всегда! Любите и будьте любимы! Берегите, любите и уважайте друг друга! Береги и храни Вас Господь Бог! ВНИМАНИЕ ВСЕМ! Размещённые в моём блоге материалы представлены только в информационных целях. Консультация с лечащим врачом строго обязательна! Перепечатка любых материалов блога допускается только с письменного разрешения или с обязательной ссылкой на источник, указанием автора. Любые статьи, фото, видео или кинофильмы, а также другие материалы получены из открытых источников сети Интернет. В случае получения соответствующей просьбы от правообладателей в письменном виде, материалы будут незамедлительно убраны. Народная медицина хороша тем, что ее рецепты проверены временем и людьми. Так же очень важным плюсом народной медицины является ее относительная доступность и безвредность. Ведь почти все народные средства являются природными, а значит вреда от них меньше, чем от медикаментов и таблеток. Адекватный и понимающий человек выберет народную медицину медикаментозному лечению. Но перед тем как применять те или иные народные рецепты проконсультируйтесь с вашим врачом во избежание осложнений.
vaierijjegmenow vaierijjegmenow написал 19.01.2013 13:38:45:
Когда над миром в полночь пролетая, Посланник Божий вам взмахнет крылом, Морозная искрится ночь святая, Тут освятится каждый водоем! Ни ветерка, а рябь по глади ходит, То Ангел омочил своё крыло, Крещенский свет над миром всходит, Чтоб было в нем нам всем тепло!

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Ваше здоровье,господа!
Ваше здоровье,господа!
23:07 07.01.2016
Фотографий: 45
Посмотреть все фотографии серии Эротические этюды.
Эротические этюды.
16:55 10.12.2011
Фотографий: 50
Посмотреть все фотографии серии И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
И ЭТО ВСЁ О НЁМ...
16:35 10.12.2011
Фотографий: 4

 -Цитатник

Это и есть любовь. День добрых дел - (0)

63-й регион здоровья - информационный блог.: Это и есть любовь. День добрых дел http://vaierijjeg...

О любви пел седой саксофон.... - (0)

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....   ...

Dan Balan - (0)

Dan Balan ...

Группа Нервы в Санкт-Петербурге - (0)

Группа Нервы в Санкт-Петербурге Долгожданная новость для жителей Санкт-Петербурга! Мы не могли ...

Аквариум в БКЗ - (0)

Аквариум в БКЗ Впечатления от концерта

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в vaierijjegmenow

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.11.2011
Записей: 11132
Комментариев: 507
Написано: 11895

Всё обо всём и всем! Самара-Отрадный. "63-й регион здоровья"-информационный блог. ИНФОРМАЦИОННЫЙ БЛОГ МИРА, СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ, КРАСОТЫ, ДОБРА И МИЛОСЕРДИЯ:Всё и всем обо всём!Cамара-Отрадный. «63-й регион здоровья». В настоящее время поисковые системы просто переполнены запросами, касающимися медицинских советов. Людей, которые хотят поправить и сохранить свое здоровье, с каждым годом становится все больше. Слова "здоровый образ жизни" обретают все больший смысл! И лично мне очень нравится, что в последние годы встречаю на своем жизненном пути именно таких людей, это приятно и очень вдохновляет! У моего друга довольно много работы, к тому же в этом его электронном ящике vasiliivasilew@yandex.ru больше тысяч сообщений, поэтому, когда он сможет ответить Вам неизвестно. Возможно, Ваше сообщение содержит один из типичных вопросов, задаваемых ему десятками каждый день. Попробуйте почитать его блог, а также сайты, где в записях содержаться ответы на вопросы. Спасибо за понимание. PS: если Вы хотите получить консультацию, напишите, пожалуйста, свой вопрос на его сайте: добра, любви, мира и милосердия в сети интернет:"63-й регион здоровья" http://vasiliivasilew.blogspot.ru Этот блог является информационным и не содержит материалов, запрещенных к распространению. Отдельные передачи могут содержать информационную продукцию для детей, достигших 16-летнего возраста. СПАСИБО. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ "63-й регион здоровья".Поделитесь информацией в своем блоге, в соц. сети, со своими посетителями! Каждый должен быть на страже И болезнь не допустить. Пусть она от вас отступит, Не мешает в счастье жить!

Дисбактериоз кишечника в организме ребенка

Пятница, 17 Августа 2012 г. 23:54 + в цитатник
- - - 1322756317_rebenok (470x600, 24Kb)
В современной гастроэнтерологии дисбактериоз - не диагноз, это функциональное нарушение кишечника, сигнал о том, что организм ребенка нуждается в помощи. В кишечнике человека дружно сосуществует множество микроорганизмов, полезных и болезнетворных бактерий, которые обеспечивают полноценную работу пищеварительной системы и всего организма. «Хорошие» (врач скажет - «облигатные») бактерии - бифидо- и лактобактерии - защищают от микробов, помогают в усвоении жизненно необходимых питательных веществ и витаминов, способствуют перевариванию и всасыванию пищи.

«Плохие» (условно-патогенные, болезнетворные) бактерии, к которым относятся стрептококки, стафилококки и клостридии, безопасны, пока организм здоров. Любое заболевание, психологический стресс или снижение иммунитета могут привести к нарушению баланса микроорганизмов во флоре кишечника - дисбактериозу: в этом случае «плохие» бактерии начинают размножаться и мешают полезным выполнять свои обязанности. Но дисбактериоз не болезнь, это просьба иммунной системы о помощи, знак, что в организме происходят патологические изменения. Что же такое дисбактериоз кишечника в организме ребенка?

У детей микрофлора кишечника начинает формироваться с момента рождения. Первое знакомство с бактериями начинается с прохождения родовых путей, при контакте слизистых оболочек ребенка и мамы. Поэтому врачи постоянно говорят о важности маминого здоровья, ведь если в ее организме есть воспалительные процессы, заболевания полости рта, желудка, печени, почек и женских органов, наряду с полезными бактериями в уязвимый кишечник новорожденного попадут и болезнетворные. И в самом скором времени это может привести к неправильному формированию бактериальной микрофлоры и дисбактериозу. Следующая основополагающая передача происходит во время первого прикладывания к груди. Для правильного формирования микрофлоры кишечника ребенка очень важно, чтобы это произошло в первые минуты его жизни. В грудном молоке в первую неделю после родов есть бифидобактерии, лактобациллы, энтерококки и другие микроорганизмы, которые станут надежной опорой для иммунной системы новорожденного.

Чем быстрее они попадут в организм, тем лучше; при раннем прикладывании к груди формирование кишечной микрофлоры заканчивается к концу первой недели жизни малыша. При более позднем (даже через 12-24 часа после рождения) оно затягивается до 2-3 недель, а это уже может усложнить процесс закладывания иммунитета и полноценной работы пищеварительной системы. Бактерии передаются и через кожу, поэтому после рождения очень важны тактильные контакты ребенка. Только мама может передать крохе необходимые полезные микроорганизмы, поэтому важно, чтобы они находились вместе сразу после рождения, а заботу и прикосновения медицинского персонала родильного дома к малышу лучше свести к необходимому минимуму, потому что зачастую невозможно предупредить передачу болезнетворных бактерий от других людей, даже если они являются медицинскими работниками.

После выписки из родильного дома здоровье пищеварительной системы малыша в маминых руках: микрофлора целиком и полностью зависит от вскармливания, Если мама кормит грудью, при этом здорова и соблюдает правильную диету, кроха получит все необходимые для его развития микроорганизмы из молока. Более того, в грудном молоке содержится иммуноглобулин А, который нужен для работы его иммунной системы. При искусственном вскармливании с первых дней жизни иммунитет малыша может быть снижен, потому что его собственный организм иммуноглобулин еще не вырабатывает, а это может привести к росту болезнетворных бактерий и развитию дисбактериоза, нарушениям стула и воспалительным процессам в кишечнике. Поэтому для «искусственников» важно правильно подобрать детское питание. Педиатры обычно рекомендуют адаптированные смеси, обогащенные пребиотиками - компонентами, помогающими размножению полезных бифидо- и лактобактерий, они призваны защитить кроху от возможных нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Здоровая диета принципиальна и для детей постарше: в рационе должно быть достаточно белков, жиров, углеводов и витаминов. Овощи, фрукты, соки, мясо и рыба - все это источники полезных веществ, необходимых для развития ребенка. Не стоит забывать, что правильное питание - основа крепкого иммунитета, который защитит малыша не только от дисбактериоза, но и от многих других заболеваний.

Внимательные мамы всегда обращают внимание на стул малыша, они точно знают его регулярность, цвет и консистенцию. В случае каких-либо изменений необходимо обратиться к доктору. Изменения стула, в том числе диареи и запоры, говорят о том, что в работе пищеварительной системы происходят неполадки. Но как определить предпосылки развития дисбактериоза, если со стулом все в порядке? Понаблюдайте за общим состоянием и настроением ребенка: если изменилась кожа, он стал медленнее набирать вес, потерял аппетит, стал чаще капризничать и болеть, есть проблема. Это необязательно дисбактериоз, диагноз может поставить только доктор на основании микробиологического анализа кала и копрограммы, но в любом случае малыш не здоров. Дисбактериоз может появиться на фоне несбалансированного питания и заболеваний желудочно-кишечного тракта, стрессовых состояний и нарушений работы нервной системы, респираторных заболеваний, аллергических реакций и неблагоприятных экологических условий жизни малыша, антибактериального лечения.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Диагностика и анализ кала на дисбактериоз кишечника

Пятница, 17 Августа 2012 г. 23:42 + в цитатник
- - - -1331828242_diagnostika-i-analiz-kala-na-disbakterioz-kishechnika (200x270, 16Kb)
Огромное количество бактерий живет не только на нашей коже, но и внутри нас. С какими-то видами мы готовы никогда не встречаться, потому что они вызывают различные заболевания, другие нам просто необходимы, чтобы организм функционировал нормально. Ротовая полость, нос, влагалище, кишечник – все органы населены мельчайшими микроорганизмами определенной видовой категории и имеют определенный количественный состав.

Больше всего бактерий находится в толстом кишечнике. О значимости полезной микрофлоры этого органа наслышаны многие. Что же происходит с организмом, когда нарушается этот баланс и в каких случаях назначается диагностика и анализ кала на дисбактериоз кишечника?



Значимость и функции нормальной микрофлоры кишечника

В кишечнике человека насчитывается более 500 видов бактерий, которые далеко не все являются для организма полезными. При оптимальном соотношении в нем уживаются: гнилостные бактерии, дрожжеподобные грибки, кишечная палочка, энтерококки и другие.

Полезные бактерии необходимы организму и выполняют определенные функции:

- участвуют в переваривании пищи;

- помогают в детоксикации, т.е. участвуют в процессе преобразования токсичных веществ в безопасные или ускоряют их выведение из организма;

- помогают защитить организм от заселения нежелательными микроорганизмами;

- улучшают всасываемость питательных веществ и участвуют в образовании витаминов, особенно группы В;

- поддерживают наш иммунитет.



Причины нарушения нормальной микрофлоры кишечника

В кишечнике возможно нарушение равновесия полезных и патогенных микроорганизмов, так называемый дисбактериоз. Это явление довольно распространенное и наблюдается почти в 90% случаев у взрослого населения и в 95% у детей. Что же может спровоцировать возникновение дисбактериоза:

- длительное использование в лечении антибиотиков;

- несбалансированное питание, которое ухудшает моторику кишечника и активирует развитие гнилостных процессов;

- болезни, вызванные кишечной инфекцией: дизентерия, лямблиоз, сальмонеллез и другие;

- заболевания органов желудочно-кишечного тракта: колиты, гастриты, дуодениты, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки;

- запоры или поносы, вызванные нарушением моторики кишечника.

Дисбактериоз кишечника, как правило, является следствием перенесенного заболевания и носит сопутствующий характер.



Проявления дисбактериоза кишечника

Подозрением на дисбактериоз могут служить следующие симптомы:

- нарушение работы желудочно-кишечного тракта, что выражается повышенным газообразованием, частыми поносами или запорами, вздутием и другими неприятными ощущениями в животе;

- снижение организмом способности усваивать витамины, что приводит к развитию гиповитаминоза;

- проявление аллергических реакций, ввиду детоксикации организма и неспособностью нейтрализовать вредные вещества. Чаще всего это проявляется атопическим дерматитом;

- снижение иммунитета и как следствие, частые простуды.



Диагностика дисбактериоза кишечника

Для того чтобы определить видовой состав и количество микроорганизмов населяющих микрофлору кишечника, назначается анализ кала на дисбактериоз. Существуют допустимые количественные нормы для каждого вида бактерий, которые и будут выяснены в ходе исследования. Около 90% микроорганизмов должны составлять «дружественные» бактерии: лактобактерии и бифидобактерии. Оставшиеся 10% являются условно допустимой нормой для нормальной работы кишечника. Снижение количества полезных микроорганизмов, а значит неизбежное повышение их «конкурентов» и приводит к дисбактериозу.



При сборе кала на анализ необходимо соблюдать ряд требований:

1. Кал собирается в чистый одноразовый контейнер, который после наполнения плотно закрывается.

2. Не допускается попадание в контейнер мочи.

3. Кал, направляемый на исследование, не должен содержать посторонних примесей, а поэтому необходимо заранее соблюсти следующие условия.

Нельзя собирать кал после:

- очистительной клизмы;

- приема препаратов железа, висмута, бария, касторового и вазелинового масла, веществ, обладающих красящими свойствами;

- приема антибиотиков;

- введения свечей.

4. Если антибиотики принимались, то кал собирается и сдается не ранее, чем через 12 часов после их приема и через 3-4 недели после лечебного курса пробиотиками или эубиотиками.

5. Не принимаются любые слабительные препараты за 4 дня до сдачи кала на анализ.

6. За 1-2 дня до сбора кала нужно исключить прием алкоголя.

7. Контейнер с материалом для исследования должен быть в лаборатории не позднее 3-х часов после сбора.



Назначение анализа кала на дисбактериоз кишечника

Чтобы диагностировать дисбактериоз, нужно получить направление на анализ кала у терапевта, инфекциониста или гастроэнтеролога. В каких случаях и кому может быть назначен данный анализ:

- новорожденному ребенку, если у его матери обнаружен мастит или бактериальный вагинит; а так же, при длительном нахождении в родильном доме, что увеличивает риск наступления дисбактериоза кишечника;

- грудным детям и детям младшего возраста при диагнозе: анемия, рахит, гипотрофия, аллергический дерматит, а так же: при раннем искусственном вскармливании, психоневрологических нарушениях и частых вирусных инфекциях;

- детям, независимо от возраста, подверженным частым заболеваниям в сопровождении аллергических реакций;

- после длительного приема антибиотиков, противовоспалительных нестероидных препаратов и гормонотерапии;

- при нарушении пищеварения и перенесенных кишечных инфекциях;

- онкологическим больным, после проведенных сеансов химиотерапии и лучевой терапии;

- в случаях иммунодефицитного состояния.



По результатам исследования будет назначено комплексное лечение, которое должно:

- восстановить баланс микрофлоры толстой кишки;

- нормализовать пищеварение и моторику кишечника;

- повысить реактивность организма.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Восстановление организма после антибиотиков

Пятница, 17 Августа 2012 г. 23:30 + в цитатник
- - - 1340502382_PillMan (550x516, 68Kb)
Каждый современный человек прекрасно знает о том, что такое антибиотики. В прежние времена, до того, как были открыты антибиотики, люди могли умереть от любых инфекций, которые сегодня считаются вовсе не сложными и не вызывают особого опасения. Серьезными болезнями считались грипп, воспаление легких, различные кишечные инфекции, от них умирали и пожилые люди и молодежь, а детская смертность была вообще очень высокой. Таким образом, антибиотики, придя в наш мир, спасли миллионы человеческих жизней, и эти лекарственные препараты применяются в лечении многочисленных инфекций.

Однако в последние годы немалое количество людей и даже сами медики, относятся к антибиотикам, как к средствам от всех болезней. Антибиотики применяются везде и всюду, они быстро расправляются с любой инфекцией, время на лечение человека значительно уменьшается, и, казалось бы, наступает выздоровление, так что же еще нужно? Однако многие специалисты видят в антибиотиках и скрытую угрозу, поскольку многие люди принимают эти лекарственные препараты даже тогда, когда в них нет острой необходимости. При этом болезнетворные микроорганизмы мутируют, быстро приспосабливаясь к новым для них условиям, они меняют свою природу и их уже не так просто уничтожить, как это было раньше. Более того, многие микроорганизмы настолько адаптируются к этим условиям, что даже начинают получать из антибиотиков питательные вещества для себя. Итак, восстановление организма после антибиотиков – тема, которая касается всех нас, уповающих на современную медицину.



Как известно, в человеческом организме обитает огромное количество бактерий, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Они полезны, участвуют в формировании нашего иммунитета, что позволяет человеку выживать в самых трудных условиях и справляться с огромным количеством самых разнообразных недугов. Иммунитет чрезвычайно важен для человека, он позволяет человеческому организму защищать себя от чужеродных веществ, тел, сохраняет в неприкосновенности внутреннюю среду человека, удаляет чужеродные вещества и болезнетворные бактерии. Восстановление организма после того, как человек прошел курс антибиотиков просто необходимо, поскольку при этом нарушается естественный иммунитет, способный защищать организм от болезней самостоятельно.



В организме обычного человека живет огромное количество разнообразных микроорганизмов, большая часть которых находится в кишечнике и без них человеку просто не выжить. Именно от их деятельности зависит жизнь и здоровье человека, без их защиты мы быстро погибаем даже от обычной простуды. Бактерии в кишечнике участвуют в переработке пищи и усвоении из нее питательных веществ. Некоторые виды полезных бактерий регулируют нормальную работу кишечника и многих других органов. Антибиотики, попадая в организм, губят все бактерии без исключения, причем патогенная микрофлора значительно более устойчива к лекарству, зато полезная гибнет практически сразу. Поэтому для нас так важно восстановление организма после прохождения курса антибиотиков, чтобы восстановить полезные бактерии внутри нас.



При злоупотреблении антибиотиками нарушается функционирование кишечника, вследствие чего в нем увеличивается содержание кишечных дрожжей, грибки проникают из кишечника в кровь, а с ее током в другие системы и органы. Иммунная система борется с грибками, но уже не столь успешно, при этом выделяются вредные для организма вещества, воздействующие на жизненно важные процессы. Через поврежденный дрожжевыми грибками кишечник в кровь легко попадают не переваренные белки, организм воспринимает их как чужеродные и выводит. Так происходит аллергическая реакция, еще больше ослабляющая иммунную систему. Понятное дело, что ученые открыли антибиотики не во вред человеку, но современные формы лекарств выпускаются все больше, а микроорганизмы становятся к ним все более невосприимчивыми, устойчивыми.



Не стоит оставлять себя болезненным и ослабленным после лечения, следует предпринять восстановление организма после прохождения курса антибиотиков и свести негативные последствия лечения к минимуму или вовсе их ликвидировать. Нередко у человека после антибиотиков нарушается пищеварение, происходит расстройство стула, иногда человек не воспринимает те продукты, которые раньше ел безо всяких последствий. Очень часто человек испытывает на себе метеоризм, вздутие живота и для того, чтобы привести в порядок работу кишечника следует воспользоваться следующим средством.



Для приготовления средства понадобится простокваша или кефир (0,5 л), которую следует налить в литровую банку. Туда же добавить мелко нарезанный чеснок (2 зубчика), столько же репчатого лука. Свежую зелень укропа или петрушки – 3 веточки, по 1 ч.л. зверобоя и ромашки. За неимением свежего укропа или петрушки, можно использовать сухую зелень. После размешивания всех ингредиентов долить кипятком объем в банке до горлышка, дать настояться полчаса, процедить. Пить в зависимости от массы тела человека от 1 до 2 стаканов.



Каждый день на ночь следует съедать 2 зубчика чеснока, тщательно разжевывая его. Неплохо применять настоянный на спирте экстракт прополиса. В современных магазинах широко представлен выбор различных кисломолочных продуктов с содержанием бифидобактерий, лактобактерий, ацидобактерий. Продаются обогащенные кефиры, живые йогурты и прочие полезные напитки, которые позволят восстановить хорошие условия для полезных бактерий в организме.



Разумеется, иногда не обойтись без специальных лекарств, позволяющих избавиться от дисбактериоза, в которых содержатся высушенные и живые молочнокислые бактерии. Очень важно наблюдать за тем, какой запах у стула: по утверждениям гастроэнтерологов запах должен быть слабым. Как только в кишечнике микрофлора восстановится, исчезнет диарея, запор.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Антибиотики при лечении маленьких детей

Пятница, 17 Августа 2012 г. 23:17 + в цитатник
- - - - 1331935818_antibiotiki-pri-lechenii-malenkih-detey (650x433, 44Kb)
Эти лекарства можно найти в аптечке большинства россиян, причем принимаются они часто без предписания врача. А между тем медики предупреждают, что антибиотики при лечении маленьких детей использовать нужно с большой осторожностью.

Подобные лекарства применяют при инфекционных заболеваниях, вызванных бактериями. Однако и бактериальные инфекции не всегда требуют лечения антибиотиками. При некоторых заболеваниях в легкой форме вполне можно обойтись и без их назначения. Существуют также особые группы антибиотиков, которые используют для лечения грибковых инфекций или онкологических заболеваний. Антибиотики подавляют не только болезнетворные микроорганизмы, но и бактерии микрофлоры кишечника. Последние играют важную роль в иммунной защите организма. В результате может произойти избыточное размножение условно-патогенной микрофлоры, которая в малых количествах не наносит вреда, а в больших может вызвать заболевание.



Также в кишечник могут попасть болезнетворные бактерии, которые легко вызовут болезнь в условиях подавленной нормальной микрофлоры. Бактерии научились различными способами защищаться от действия лекарств. Это так называемый феномен антибактериальной устойчивости или резистентности. Микроорганизмы, научившиеся выживать после воздействия лекарств, передают эту способность следующим поколениям. Таким образом, происходит распространение резистентности, и антибиотики теряют свой лечебный эффект. Сейчас новые антибиотики появляются нечасто. Поэтому нужно максимально рационально использовать те, которые уже есть. Многие из этих препаратов успешно применяются в медицине уже несколько десятков лет, и отказываться от них нет причин. Другие антибиотики устарели — либо по причине бактериальной резистентности, либо им на смену пришли более эффективные, безопасные и удобные в использовании препараты.



В лечении малышей в определенных ситуациях применяют антибиотики, которые действуют непосредственно в очаге инфекции. У такой терапии есть и свои плюсы, и свои минусы. Она безопаснее. Минусом подобных антибиотиков является то, что не всегда есть возможность доставить лекарство в нужное место в нужном количестве. При этом свою эффективность в лечении респираторных инфекций доказали антибактериальные препараты, принимаемые с помощью специальных ингаляторов. В каких случаях уместно назначение антибиотиков для профилактики?



Ситуаций, когда данный вид лекарств можно использовать для этих целей, совсем немного. Но, к сожалению, нередко антибиотики назначаются тогда, когда они на самом деле не нужны. Чаще всего — при острой респираторной вирусной инфекции. Делается это для того, чтобы предотвратить бактериальные осложнения. Но современные исследования говорят о том, что чаще всего это не только бесполезно, но и вредно. Длительно сохраняющаяся у ребенка высокая температура (более 3-5 Дней), появление новых симптомов, ухудшение состояния — все это признаки присоединения бактериальной инфекции.



В таком случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он оценил состояние и принял решение о необходимом лечении маленькие детки. Важно понимать, что абсолютно безопасных антибиотиков, как, впрочем, и любых лекарственных препаратов, не существует. Назначение лекарства — это «весы», на одной чаше которых ожидаемая польза, на второй — возможный вред. Чаще всего у маленьких детей из антибиотиков применяются пенициллины, макролиды и цефалоспорины. Причем разные лекарственные средства могут вызывать разные нежелательные эффекты. Например, первый антибиотик — пенициллин — чаще, чем другие, становится причиной аллергии. Но при этом он практически не оказывает токсического влияния на печень и почки. Другие препараты, наоборот, очень редко вызывают аллергию, но обладают токсическим действием. Некоторые антибиотики могут вызывать серьезные проблемы. Так, прием препаратов амидогликозидов может стать причиной глухоты малыша. Поэтому сейчас их рекомендуют назначать маленьким детям при крайней необходимости и желательно на срок не более 5-7 дней. Если все-таки требуется применять эти препараты дольше, обязательно нужно контролировать слух. Так, например, широко применяемый антибиотик, содержащий амоксициллин с клавулановой кислотой, может вызывать диарею. Она связана со слабящим эффектом клавулановой кислоты и носит легкий характер.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Когда стоит начинать лечение антибиотиками

Пятница, 17 Августа 2012 г. 23:06 + в цитатник
- - - 1324753359_kogda-stoit-nachinat-lechenie-antibiotikami (482x321, 27Kb)
Многие, если не сказать все, имеют в домашнем арсенале различные антибиотики. Их можно назвать тяжелой артиллерией в борьбе с различного рода недугами. Давайте разберемся, что есть в действительности антибиотики, какая от них польза и какой вред, а также когда стоит начинать лечение антибиотиками.



Что такое антибиотик?

Антибиотик – лекарство, воздействующее на различные бактерии. Можно выделить из общего ряда антибиотиков пенициллины, макролиды, цефалоспорины и другие. Их применяют для лечения заболеваний бактериальной этиологии. Бактериальные возбудители болезней разделяются на грамположительные и на грамотрицательные. Соответственно, антибиотики так же делятся на те, которые влияют на грамположительную флору и на те, которые влияют на грамотрицательную флору.



Не стоит лечить обыкновенную простуду антибиотиками. Причиной простуды служит проникновение вируса через дыхательные пути в организм. Первыми признаками простудного заболевания обычно являются насморк и кашель. При повышенной температуре, вызванной вирусной инфекцией, доктора назначают жаропонижающие средства. В такой ситуации бесполезно начинать лечение антибактериальными средствами. В случае, когда иммунная система ослаблена вирусами, без применения антибиотиков уже не обойтись. Грипп – самое распространенное вирусное заболевание. Противовирусные, иммуноглобулиновые, интерфероновые препараты стоит применять при ветрянке, герпесе, гепатитах, а также гриппе.



Нужно понимать, что нельзя начинать и заканчивать лечение антибиотиками самостоятельно, без консультаций со специалистами. Существует ошибочное предположение, что использование антибиотиков оправдано лишь для снятия первых признаков недуга, после чего лучше завершить процесс выздоровления с помощью народной медицины. Этого делать ни в коем случае не стоит, есть опасность нанести вред своему организму. Медицинские специалисты определяют время, в течение которого погибнут все болезнетворные бактерии, а после назначают курс определенной длительности. Прекращение лечения приведет к нежелательным последствиям, например, выжившие бактерии смогут адаптироваться к конкретному антибиотику. Результатом будет более высокая устойчивость бактерий к данным препаратам. Неконтролируемое использование антибиотиков приведет к неуязвимости большого количества бактерий.



В каких случаях от применения антибиотиков лучше не отказываться?

В ситуациях, когда возникший в организме процесс воспаления основан, главным образом, на бактериальной инфекции, придется начать лечение антибиотиками, и с этим не поспоришь! Курс лечения антибиотиками необходимо пройти при лечении следующих заболеваний: отит, сепсис, гайморит, пневмония, абсцесс, а также многих других инфекциях. При избегании лечения можно получить осложнения, последствия которых непредсказуемы. К серьезным заболеваниям почек и сердца может привести недолеченная ангина!



Нужно понимать также, что если лечение определенным видом антибиотиков привело к положительному результату, это совсем не означает, что данный вид поможет при других заболеваниях. Болезни, похожие по своей симптоматике, могут иметь различных возбудителей, которые, в свою очередь, имеют различную чувствительность к разнообразным антибиотикам. Пенициллин, помогший избавиться от стафилококковой пневмонии, не обязательно поможет при лечении появившегося позже кашля. Бактерии легко приспосабливаются к новым препаратам, и, если один раз антибиотик сработал, то вероятно в следующий раз он уже не поможет, бактерии смогут остаться. В случае неправильного подбора антибиотика он может не оказать никакого влияния.



Курс лечения антибиотиками может назначить только врач, он определит нужную дозировку и продолжительность приема, а также наиболее подходящий момент для начала лечения. При улучшении состояния и исчезновении симптомов не стоит сразу же прекращать прием препаратов. Необходимо пройти курс лечения до конца, только в этом случае можно рассчитывать на позитивный результат.



Опасности привыкания к определенному антибиотику.

Бактерии характеризуются высокой способностью приспосабливаться к различным условиям существования, они достаточно быстро перестают реагировать на конкретный антибиотик, и лечение ни к чему не приводит. Также антибиотики оказывают влияние на свойства препаратов, принимаемых одновременно с ними. Есть ряд побочных эффектов, таких как аллергия или индивидуальная непереносимость компонентов препарата. Для предотвращения возникновения аллергии, вместе с антибиотиком стоит принимать антиаллергические средства.



Возможные последствия приема антибиотиков.

Лечение антибиотиками чревато подавлением полезной микрофлоры кишечника, помимо патогенных бактерий. Это приводит к различным нарушениям усвоения питательных элементов, поступления витаминов, микроэлементов и различных биологически активных веществ. Результатом может стать ослабление иммунитета, накопление токсинов, аллергенов и канцерогенов. К проявлениям дисбактериоза на ранней стадии можно отнести повышенную утомляемость, потерю аппетита, неприятные ощущения в животе. Чаще всего эти симптомы просто игнорируются, что может повлечь за собой повышение риска получить заболевание органов пищеварения и кровоснабжения, и даже онкологии. Появляются проблемы со стулом, со сном. Для профилактики и минимизации последствий дисбактериоза принимайте пробиотики.



Не хотите принимать антибиотики?

В таком случае следуйте рекомендациям врача по проведению профилактических мероприятий, не доводите течение хронических болезней до обострения. Можно воспользоваться советами народной медицины для профилактики заболеваний. Также можно по назначению врача применять более легкие препараты, которые не полностью уничтожают бактерии, а лишь подавляют их.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Пятница, 17 Августа 2012 г. 22:55 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
22:54:12 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Правильное лечение с помощью антибиотиков http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4698.html
22:56:19 Как только человек простудился или у него просто недомогание, он, не разбираясь в причинах заболевания, а также в... http://fb.me/1ACSlGIdp
23:09:53 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Когда стоит начинать лечение антибиотиками http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9299.html
23:10:32 Многие, если не сказать все, имеют в домашнем арсенале различные антибиотики. Их можно назвать тяжелой... http://fb.me/29wSEIvVX
23:20:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Антибиотики при лечении маленьких детей http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9133.html
23:21:21 Эти лекарства можно найти в аптечке большинства россиян, причем принимаются они часто без предписания врача. А... http://fb.me/1dRWPRKAF
23:33:50 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Восстановление организма после антибиотиков http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8346.html
23:34:30 Каждый современный человек прекрасно знает о том, что такое антибиотики. В прежние времена, до того, как были... http://fb.me/1X7X5p9fR
23:45:35 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Диагностика и анализ кала на дисбактериоз кишечника http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9441.html
23:46:14 Огромное количество бактерий живет не только на нашей коже, но и внутри нас. С какими-то видами мы готовы никогда... http://fb.me/2ke5gBiIE
00:00:00 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дисбактериоз кишечника в организме ребенка http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6911.html
00:00:59 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Дисбактериоз кишечника в организме ребенка http://fb.me/1UW81HQsC
00:20:22 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Муслим Магомаев http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7839.html
00:21:02 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Муслим Магомаев http://fb.me/1bJxMBGPw
00:40:28 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 17 августа 2012 года ЖИТЬ ЗДОРОВО. http://vaierijjegmenow.blogspot.com...08/17-2012.html
00:41:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: 17 августа 2012 года ЖИТЬ ЗДОРОВО. http://fb.me/23ejrk36n
00:51:36 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В России проведена трансплантация сердца ребенку от взрослого донора http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3177.html
00:52:18 В Федеральном центре сердца, крови и эндокринологии им. В.А. Алмазова выполнена трансплантация сердца 10-летнему... http://fb.me/26U1GlPcX
00:56:13 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приоритет - здоровье: детские центры здоровья http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3944.html
00:57:52 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Приоритет - здоровье: детские центры здоровья http://fb.me/1f3uv9e44
01:01:54 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мария Скатова: Нырнуть с аквалангом: личный опыт http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1893.html
01:02:57 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Мария Скатова: Нырнуть с аквалангом: личный опыт http://fb.me/1QVYMtWAJ
01:15:24 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Что такое циркадные ритмы http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4039.html
01:16:11 Все живые существа имеют внутренние часы, которыми определяются периоды их активности и отдыха. Эти часы называют... http://fb.me/1IiMJhqDy
01:19:47 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вахтовый метод вредит сердцу и сосудам http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4510.html
01:20:40 Сменная работа связана с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний – инфарктов и инсультов, считают... http://fb.me/1Xq5JkrTa
01:24:33 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Перед прививкой надо выспаться http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6073.html
01:25:18 Хронический недосып снижает эффективность вакцин, считают исследователи из Калифорнийского университета в... http://fb.me/RoS3bmRW
01:29:13 Сам факт предусмотрен начавшейся в регионе реализацией пилотного проекта внедрения госрегулирования цен... http://fb.me/1Avne8MeG
01:36:48 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Как выбрать подсолнечное масло http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1077.html
01:37:23 Как выбрать подсолнечное масло Немного истории Сегодня российскую кухню невозможно представить... http://fb.me/26jML8oqy
01:42:35 Американские ученые по результатам исследования составили список продуктов, которые ухудшают энергетическое... http://fb.me/CQB1hpCt
01:44:49  Об этом сообщают «РИА Новости» со ссылкой на публикацию журнала Cell. Благодаря... http://fb.me/1tV53UwKp
01:49:26 Многие люди чувствуют свое физическое или интеллектуальное превосходство, даже если объективных причин... http://fb.me/2bzW3P0pa
01:51:38 Американские ученые обнаружили новую систему, при помощи которой производится очистка тканей головного мозга... http://fb.me/ztgOR8im
01:54:05 Исследование мировых ученых, результаты которого были оглашены несколько дней назад, лишь подтвердило... http://fb.me/K4glD7xE
01:56:19 Американские ученые составили классификацию профессий в зависимости от количества выпиваемого кофе.... http://fb.me/1xTRtBh67
01:59:17 Специалисты Университета Британской Колумбии смогли выяснить, что дело не только в эмоциональной... http://fb.me/trKfRv16
02:04:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Ведущие врачи РФ посетят Поволжье в рамках акции "Волна здоровья" http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_1385.html
02:05:53 Седьмая Всероссийская информационно-пропагандистская оздоровительная акция «Волна здоровья»,... http://fb.me/FDdkB7Zt

02:08:36 Молекулы ДНК представляют собой надежное устройство по хранению информации, хорошо защищенное от ошибок... http://fb.me/1J5CMDauv


02:11:02 «Мы открыли своеобразные “часы зрелости” в мозге, которые очень хорошо отражают разницу... http://fb.me/1zAhqmmuH

Правильное лечение с помощью антибиотиков

Пятница, 17 Августа 2012 г. 22:51 + в цитатник
-- - - 1345186462_pravilnoe-lechenie-s-pomoschyu-antibiotikov (390x320, 19Kb)
Как только человек простудился или у него просто недомогание, он, не разбираясь в причинах заболевания, а также в антибиотиках, берет любые таблетки с антибиотиками и начинает их принимать, не задумываясь о том, какой вред или пользу принесут ему эти антибиотики, и будет ли какой терапевтический эффект.

Правильное лечение с помощью антибиотиков будет в том случае, когда человек будет знать какую группу антибиотиков можно использовать для лечения инфекционных заболеваний и в том случае, когда у человека вирусная инфекция, то антибиотики будут совершенно бесполезны. Это связано с тем, что ни одна группа антибиотиков не может убить вирус и такие заболевания, как герпес, простуда и особенно грипп, они не поддаются воздействию антибиотиков.

Это важно знать каждому человеку, чтобы не совершать ошибки и не принимать антибиотики, так как они могут принести только вред. Это связано с тем, что многие бактерии слишком резистентны к антибиотикам и эти бактерии не только научились защищаться от антибиотиков, но и даже укрепляются в своих патологических возможностях, поэтому неправильный прием антибиотиков приводит к опасности здоровья людей.



Когда у человека начался воспалительный процесс, вызванный патогенными бактериями, то в этом случае больной может принимать антибиотики, но для правильного лечения с помощью антибиотиков, необходимо, чтобы их назначал врач, иначе можно только навредить организму.

Чтобы было правильное лечение, необходимо их принимать только по назначению врача, но у многих людей, дома скопилось, большое количество антибиотиков, которые остались от лечения предыдущих болезней, а потом их используют при любом заболевании, даже предлагают больным детям, что еще больше усугубляет ситуацию.



Плохо то, что наши люди все могут учить и лечить, даже не имея представления о физиологии человека и действии лекарств и в частности антибиотиков на организм человека.

Поэтому, многие больные, не имея медицинского образования, устанавливают диагноз заболевания не только у себя, но и у своих родственников и всех лечат антибиотиками, которые попались под руку.

Это большой риск, который дает не только побочные эффекты, но и болезнь прогрессирует, потому что она неправильно лечится, а второе это то, что при назначении антибиотиков, больной должен пройти полный курс лечения и двух, трех таблеток, которые человек выпил просто, чтобы выпить лекарство, ничего не даст.



Многие больные не знают, как правильно лечиться с помощью антибиотиков, часто сами просят врача выписать им антибиотики, хотя врач прекрасно знает, что грипп и другие подобные вирусные заболевания не лечатся с помощью антибиотиков, он может пойти навстречу больному и выписать их, это будет или халатность врача или его незнание.

В том случае, когда человек неправильно проводит лечение с помощью антибиотиков, он рискует убить в организме непатогенных микробов, без которых невозможно работа желудочно-кишечного тракта и у человека начинается понос, снижается иммунитет. Это связано с тем, что полезные бактерии являются не только источником витаминов, но они способствуют укреплению иммунной системы и может при этом нарушиться вся кишечная флора.

Кроме того неправильное лечение с помощью антибиотиков приводит к развитию молочницы, начинается воспаление кишечника, диарея, поэтому необходимо после приема таких антибиотиков, принимать пробиотики, это лекарственные препараты содержащие бифидобактерии и они относятся к положительным и дружественным штаммам бактерий, которые положительно влияют на работу всего организма и в особенности на желудочно-кишечный тракт.



В настоящее время уже имеется большой спектр пробиотиков и есть среди них и синбиотики и они содержат не только пробиотические бактерии, но и пребиотики. Это может быть олигофруктоза или инулин, которые имеют пищевые волокна и способствуют улучшению пищеварения и увеличивают каловую массу, выводят токсины из организма, и за счет того, что олигофруктоаз и инулин не перевариваются в тонком кишечнике. Поступая в толстый кишечник, и там превращаются, под действием кишечных бактерий, в летучие жирные кислоты, такие как молочная, масляная, пропоиновая и уксусная кислота и газы, что дает увеличение энергетического баланс в организме человека.

Также правильное лечение с помощью антибиотиков будет в том случае, когда врач назначит, кокой-то антибиотик и обозначит время приема и количество принимаемого препарата. Также следует знать, что при приеме некоторых антибиотиков, нельзя пить молоко, поэтому врач указывает, когда принимать антибиотики, до еды или после, и он укажет, что сокращать прием антибиотиков невозможно, в связи с тем, что бактерии не будут полностью убиты и может быть после болезни осложнения.

Врач должен назначать вместе с антибиотиками и пробиотики, а проботики принимаются через 2 часа после антибиотиков, а затем еще не менее недели, после прохождения полного курса лечения антибиотиками.



Необходим знать, что правильное лечение с помощью антибиотиков будет в том случае, когда терапия антибиотиками будет длиться не менее недели и больше, прекращение приема, нарушит схему, и бактерии останутся патологическими и невредимыми, что еще хуже, чем до приема антибиотиков.

В том случае, когда не выполняется вся схема приема антибиотиков, бактерии, как бы закаляются в схватке с антибиотиками и вдруг больной бросил принимать их, что происходит с бактериями. Они становятся еще крепче и начинают свое разрушающее действие, но уже на другой, более слабый орган, обычно это бывает сердце и в этом случае может развиться недостаточность сердечной мышцы или другие явления, например, нарушится работа суставов, также может развиться артроз или другие патологические явления.

Twitter

Пятница, 17 Августа 2012 г. 22:41 + в цитатник
@vaierijjegmenow:

22:40:36 У каждого есть свое особое призвание. Каждый человек незаменим, а жизнь его неповторима. И поэтому задача каждого... http://fb.me/13QtZRrF3
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Массаж рефлексогенных зон ног

Пятница, 17 Августа 2012 г. 04:44 + в цитатник
- - - 1327309198_dsc02705 (387x485, 38Kb)
Болезнь не подкрадывается к нам неожиданно, организм человека постоянно подаёт сигналы, предупреждая о наступлении недуга. К примеру, мерзнут икры, кончики пальцев, хрустят суставы и ноги стали быстро уставать. По утверждениям учёных болезни начинается именно с ног, если есть неприятные ощущения в области ног, стоит прислушаться к сигналам своего организма и привести его, как говориться в «боевую готовность».

Самочувствием можно управлять с помощью массажа рефлексогенных зон ног. Это не толь расслабляет, снимает усталость, но и положительно действует на рефлексогенные зоны находящиеся на ногах. Начинать массаж рефлексогенных зон ног нужно, с простого метода - поглаживания всей области ноги, начиная от пальцев и поднимаясь вверх к паховой области. Метод поглаживания направлен на успокоение нервной системы и подготовке подкожного слоя к глубокому массажу. После поглаживания - массаж методом растирания, необходимо начинать с пальцев. Уделить внимание каждому пальчику, начиная от ногтя и двигаясь к основанию, периодически сгибая и разгибая их. После переходить к пятке и голеностопному суставу, в этой области движения должны быть сильные и энергичные. Массаж ноги удобней проводить сидя, согнув колено под прямым углом.

Ахиллово сухожилие самое сильное сухожилие в организме, но оно является одним из самых уязвлённых мест человеческого тела. Оно испытывает большую нагрузку, часто переохлаждается и перенапрягается. Начав массаж с пятки переходить к сухожилию и к икроножной мышце в этих областях, лучше использовать щипцеобразный приём.

Массаж коленного сустава начинаю с поглаживания вокруг коленной чашечки, после захватывают тремя пальцами и производя круговые движения. От коленной чашечки переходят к подколенной ямке. Массировать нужно круговыми движениями и периодически сжимать коленный сустав подтягивать ногу к груди. Массаж бедра проводят лежа на боку, подложив между ног валик или маленькую подушку.

Управлять самочувствием можно с помощью массажа рефлексогенных зон ног. На рисунке отмечена область 1 - это рефлексогенная зона, находится она в середине подошвы, между мышцевыми подушечками, воздействие на неё с помощью массажа помогает избавиться от почечных колик, так как эта зона мочевого пузыря и почек.

Зона 2 располагается на внутренней стороне стопы, её массирование способствует уменьшению болей при ушибах стопы и способствует снижению головокружения. На внутренней стороне стопы практически параллельно зоне 2 расположена зона 4, воздействие на неё снимает боли при ушибах промежности и ног. На внутренней части голеностопного сустава в районе впадины расположена зона 6, её массирование снимает боль от укусов различных насекомых. Выше верхнего края стопы с внутренней стороны лодыжке находится зона 7, её массаж помогает при общей слабости и потливости. Частые массажи зон 6 и 7 способствуют положительному эффекту у при сосудистых недугах ног, особенно при эндартериите. Эта так называемая зона «холодных ног». На три пальца выше зоны 7 находится зона 8, массаж которой направлении на общее укрепление организма и лечение мочеполовых расстройств. Точечный массаж этой области способствует снятию симптомов слабости, устранению бессонницы и головокружения.

Управлять самочувствием помогает воздействие на зоны 9 и 10, которые расположены на внутреннем и внешнем крае подколенной чашечки параллельно друг другу. Массаж этой области применяют при заболеваниях печени и желчного пузыря. Примерно на три пальца ниже зоны 10 расположена важнейшая рефлексогенная зона 11. Массаж ее способствует восстановлению аппетита, регулирует работу желудочно-кишечного тракта, применяют при заболевании желудка и двенадцатиперстной кишки.

Снижению судорог в ногах, болей в икроножных мышцах и улучшению кровообращения стоп способствует зона 12, расположенная на задней части голени по центру. В области бедра на боковой поверхности расположена зона 13, воздействие на неё способствует устранению проблем связанных с двигательными функциями ноги, снимает боли в пояснице и нервные напряжения.


Выше ягодичной области распложена зона 14, её массаж в значительной мере снимает боли в крестцово-поясничном отделе, тазобедренного сустава и тазовых органах. В задней части ягодиц, в самом центре ягодичной складки расположена зона 15, здесь уместен точечный массаж, которой способствует снятию болей спины и слабости в ногах.
Нехитрые способы воздействия на рефлексогенные зоны ног с помощью массажа позволяет управлять своим самочувствием.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Тяжесть и боль в ногах человека

Пятница, 17 Августа 2012 г. 04:34 + в цитатник
- - - - 1336663887_tyazhest-i-bol-v-nogah-cheloveka (297x404, 14Kb)
Отеки, ощущение тяжести в ногах и тянущие боли усиливаются к концу дня. Нужно посетить флеболога и сделать УЗИ вен. В зависимости от состояния сосудов врач назначит лечение. Уменьшить боль поможет компрессионный трикотаж и гимнастика. Тяжесть и боль в ногах человека бывают часто, следует вовремя обращаться к флебологу!

Тромбофлебит у человека

Внезапная острая пульсирующая боль и жжение в икроножных мышцах, появляются покраснения и отеки. Вены уплотняются и становятся очень болезненны. Может подняться температура до 38°С. Срочно к сосудистому хирургу! Нужны ангиосканирование и анализ крови, чтобы оценить степень закупорки вен.



Артрит у человека

Боль в области сустава, то сильнее, то слабее; при ходьбе боль острая, при долгом стоянии словно выкручивает ноги. Сустав опухает, кожа вокруг него краснеет. Идти к ревматологу: понадобится сделать рентген суставов, сдать анализ крови.



Сахарный диабет и тяжесть в ногах

Ноги болят, отекают, возникают ощущения онемения и покалывания. Кожа на голенях становится сухой и шелушится. Все это сопровождается сильной жаждой и общей слабостью. Необходимы анализ крови на сахар и консультация эндокринолога.



Защемление седалищного нерва у человека

Боль растекается от нижней части спины в ягодицу и дальше по задней поверхности ноги до пятки. Возможны ощущения то жжения, то холода, то онемения. Обратиться к неврологу, он может назначить МРТ. Чаще всего защемление происходит в результате проблем с позвоночником, лечить нужно именно их.



Остеопороз

Икры часто сводит судорогой, может также болеть в области коленных и тазобедренных суставов. В группе риска - женщины старше 40 лет, особенно хрупкие и светловолосые, а также курильщики и кофеманы. Денситометрию - исследование плотности костной ткани (оно бывает рентгенологическое и ультразвуковое). Врач назначит препараты кальция.



Эндартериит

Икры и стопы болят во время движения - не сразу, а когда вы пройдете метров двести. Стоит остановиться, как боль исчезает. Нужна консультация сосудистого хирурга и обследование: МРТ, ангиография, УЗИ сосудов, общий анализ крови.



Атеросклероз артерий

Боль в икрах возникает днем исключительно во время движения и ночью во время сна. Ноги постоянно холодные независимо от погоды. Проконсультироваться с сосудистым хирургом. Пройти магнитно-резонансную контрастную ангиографию и УЗИ.



Плоскостопие

К концу дня стопы ноют, возникают отеки в области лодыжек, иногда судороги. Характерный косвенный признак - обувь стаптывается с внутренней стороны каблука. Обратиться к ортопеду. В зависимости от тяжести симптомов он может назначить лекарства или операцию. Скорее всего, понадобится изготовить стельки по индивидуальному слепку.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Причины боли в икрах ног

Пятница, 17 Августа 2012 г. 04:26 + в цитатник
- - - - 1343973606_prichiny-boli-v-ikrah-nog (200x284, 9Kb)
Боль в икроножных мышцах невероятно распространена. Практически каждый человек испытывал это неприятное ощущение хотя бы раз в жизни. Возможные причины боли в икрах ног разнообразны. Даже небольшое повреждение или раздражение икроножной мышцы (большая нагрузка или неудачный шаг) могут привести к болям в икрах ног. Такая боль зачастую бывает неожиданной и возникает вследствие непривычной физической активности, иногда даже во время обычной ходьбы.

Нередко причиной боли в икроножных мышцах врачи называют заболевание сосудов. Это может быть обусловлено нарушением оттока венозной крови вследствие повышенного давления в сосудах. В результате чего возникает застой крови, который приводит к раздражению, а впоследствии и воспалению нервных окончаний, вызывая тем самым болезненные ощущения. Отличить боль, связанную с этой причиной, нетрудно: ощущается тяжесть в ногах, а также тупая боль. Этот симптом может быть следствием варикозного расширения вен.



Причиной тупой, ноющей, а иногда и колющей боли, а также внезапных судорог и тяжести в ногах может стать малоподвижный образ жизни. Это связано с нарушением нормального кровообращения в венах и артериях вследствие продолжительного стояния или сидения. Застой крови может привести к кислородному голоданию, накоплению в сосудах и мышцах токсинов.



Существует много заболеваний, которые становятся причиной боли в икрах ног:

- Воспаление скелетных и икроножных мышц, так называемый миозит, становится причиной наиболее сильных болей в икрах. Так как миозит – очень серьезное заболевание, оно требует в обязательном порядке длительного лечения под контролем врача. Причиной миозита могут стать осложнения некоторых заболеваний (таких как грипп). Реже миозит обусловлен большой нагрузкой на икры, перенапряжением или травмой мышц икры.

Если причиной боли является миозит, человек ощущает ноющую боль в мышцах икр, которая может усиливаться при движении, кроме того, в мышцах появляются уплотнения.

Следствием инфицирования открытой травмы может стать гнойный миозит. Для него характерны усиление болей, повышенная температура тела, озноб, покраснение кожи над мышцей, которая бывает уплотнена и напряжена.

Такой вид миозита, как миозит паразитарный, может быть обусловлен поражением мышц такими паразитами как цистицерки, трихинеллы (трихинеллез), токсоплазмы. В этом случае появляется лихорадка, боли в жевательных мышц, мышцах конечностей, грудной клетки и языка.



- Тромбофлебит – часто встречающееся сосудистое заболевание, провоцирует пульсирующую боль, а впоследствии жжение в мышцах икр. При этом болезненность икр ощущается непрерывно.

- Болезни позвоночника также могут стать причиной боли в икрах ног. Нарушения в позвоночнике (такие как смещение дисков) становятся причиной, так называемых, иррадирующих (отдающихся в ноги) болей. При этом боли в позвоночнике может не ощущаться. Примером такого вида болей является ишиас, то есть воспаление седалищного нерва.



- Атеросклероз – вызывает уплотнение стенок сосудов и ощущение зажатости мышц, которое вызывает болезненность икр. Боли, обусловленные атеросклерозом, усиливаются при ходьбе. Признаком атеросклероза могут быть постоянно холодные стопы.

- Заболевания периферических нервов также могут привести к появлению болезненности икр ног. Боли, обусловленные невралгией, не бывают постоянны, приступы непродолжительны (несколько минут, а иногда и секунд).

- Остеомиелит – инфекционное заболевание, поражающее костную ткань. Спутниками остеомиелита становятся продолжительные острые боли, причина которых кроется в костях.

- Судорога, то есть непроизвольное сокращение мышц или даже мышечных групп, также может вызвать болезненные ощущения в икроножных мышцах. Причиной судорог может стать переутомление или продолжительное напряжение мышцы икры. Простое расслабление мышцы иногда помогает снять болезненные ощущения, возникшие по причине судорог. Для этого необходимо сесть или лечь с изменением положения ног, сильно растереть сведенную мышцу, сделать холодный компресс или встать, разувшись, на холодную поверхность.



- Причиной боли в икроножных мышцах могут также стать нейрогенные или идиопатические воспалительные миопатии. В случае отсутствия у человека неврологических отклонений боли в икроножных мышцах вызываются метаболическими или воспалительными миопатиями. По международной классификации выделяют три типа миопатии:

- идиопатические воспалительные миопатии,

- лекарственные и токсические,

- инфекционные.

Причиной большинства идиопатических воспалительных миопатий являются системные заболевания соединительной ткани. К таким миопатиям относятся миозит, полимиозит, дерматомиозит, паранеопластический миозит, миозит с внутриклеточными включениями. Чтобы определить или предотвратить системное заболевание, в результате которого появилась боль в икроножных мышцах, в случае возникновения вышеназванных заболеваний обязательна консультация ревматолога.

Лекарственная миопатия чаще всего возникает как последствие приема статинов и фибратов.



- Фибромиалгия – боль, которая появляется в нижней части спины (люмбаго), в области затылка, шеи, плечевых суставов, бедра. Такая боль чаще наблюдается у женщин. При физических и психических перегрузках, бессоннице, в холодном сыром помещении может наблюдаться усиление фибромиалгии. В случае наличия у человека ревматических заболеваний такие боли могут стать системными.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Причины возникновения боли в легких

Пятница, 17 Августа 2012 г. 04:19 + в цитатник
- - - - 1344238326_prichiny-vozniknoveniya-boli-v-legkih (220x250, 14Kb)
Непосредственно легкие болеть не могут, это объясняется тем, что ткань этого органа не содержит нервных окончаний. Определить наличие легочных заболеваний можно по таким признакам, как одышка и кашель. Но в легких имеются участки, в которых возможно возникновение болевых ощущений – это бронхи, трахея, плевра. Давайте рассмотрим возможные причины возникновения боли в легких.

Чаще всего боли в легких возникают по причине следующих заболеваний:

1. При сухом плеврите болевые ощущения в легких ощущаются только с одной стороны. При этом боль усиливается при движении, кашле, если глубоко вдохнуть. Сухой плеврит сопровождается болевыми ощущениями в боковых или нижних частях грудной клетки. Если лечь на ту сторону, в которой ощущается боль, боль утихает. Это связано с тем, что при таком положении движения плевры затруднены. При этом заболевании люди инстинктивно ложатся на больную сторону.



2. Экссудативный плеврит проявляется при некоторых заболеваниях, например, при туберкулезе. В самом начале развития заболевания ощущаются боли в боку, затруднение дыхания, ощущается звук пораженной плевры, сухой кашель. Далее по мере накопления экссудата болевые ощущения утихают, человек начинает испытывать тяжесть, если прощупать межреберные промежутки, можно ощутить их припухание и сглаживание.



3. Крупозная пневмония – это острое инфекционное заболевание, при котором поражается одна или несколько долей легких. Обычно болезнь наступает вследствие проникновения в организм человека пневмококка. Первыми признаками болезни являются болезненные ощущения в легких, резкое повышение температуры, озноб, признаки интоксикации, покраснение лица, посинение и герпес губ, затруднение дыхания. При этом заболевании появляется болезненный сухой кашель, который впоследствии трансформируется во влажный кашель с выделением тягучей мокроты, зачастую с примесью крови.



4. Спонтанный пневмоторакс может возникнуть по причине травмирования легких, развития злокачественной опухоли, эмфиземы органа, абсцесса, туберкулеза, при разрыве эхинококковой кисты. Чаще всего этому заболеванию подвергаются молодые мужчины. Признаками заболевания являются острые болевые ощущения в области легких, которые усиливаются при нагрузке и дыхании. Обычно такие боли имеют длительный характер. Заболевший человек бледнеет, ощущает слабость, его пульс учащается и слабеет, выступает холодный пот, артериальное давление снижается.



5. На ранней стадии злокачественных опухолей легких болевые ощущения чаще всего отсутствуют. По мере развития заболевания на поздних стадиях рака у больных появляются такие виды болей, как острые, колющие или кольцевые, они обычно усиливаются при дыхании и кашле. Боли ощущаются в одной половине груди или в каком-либо ее участке, могут отдавать в живот, шею, руки, ноги и другие органы. Боль может стать нестерпимой, в том случае если рак распространится в позвоночник и ребра, сдавливая при этом нервы.



6. Болевые ощущения в легких могут возникать и при поражении костей. Причинами, которые могут привести к возникновению таких болей чаще всего являются:

- травмы,

- воспалительные процессы, которые могут быть вызваны следующими видами заболеваний:

Остеомиелит грудины и ребер. Для него характерны покраснение кожи, опухание тканей вдоль ребер, а также неравномерная их плотность. При прощупывании зачастую образуются свищи, могут ощущаться резкие боли. Очень часто у заболевших людей проявляются признаки интоксикации, растет температура тела.

Для туберкулеза ребер характерно вялое течение заболевания, холодный абсцесс, а затем свищ.

Актиномикоз ребер является последствием такого же заболевания легких. Его симптомами являются гнойники на коже, свищи, плотный инфильтрат в глубоких слоях тканей.

На третьем этапе развития сифилиса проявляются поражения костных тканей, чаще всего такому поражению может быть подвержена ключица.



- к дипластическим процессам и опухолям можно отнести:

Опухоли первичного порядка. Наиболее часто встречающимися среди опухолей первичного порядка являются доброкачественные хондромы на участке между костной тканью ребра и хрящем. На первом этапе развития такой опухоли болевые ощущения отсутствуют. Боли появляются позже, когда опухоль начинает увеличиваться. Хондросаркомы – опухоли заднего участка ребра. Реже встречаются фибросаркома, миелома, нейросаркома.

Метастазы, которые распространяются на костную ткань, чаще всего переходят из груди, легких, простаты.

Псевдоопухолевые процессы – эозинофильная гранулема, хондроматоз, синдром Титце. Синдром Титце – это псевдоопухолевые процессы в хрящах ребер, чаще всего третьего и четвертого.

- дистрофические процессы в костях, такие как остеопороз и остеомаляция, могут проявиться как следствие нарушений гормонального фона или как побочное действие приема кортикостероидов.

7. Причинами болей в легких, возникающих при заболеваниях суставов, могут стать артрозы, артриты и опухоли суставов.



8. Болезненные ощущения в мышцах появляются по причине:

- хронических инфекций, например, сифилиса и туберкулеза,

- острых инфекций, таких как тиф, грипп и гонорея,

- эндокринных заболеваний (подагра, сахарный диабет),

- травм мышц, чрезмерной физической нагрузки.



9. В легкие также могут отдаваться и болезненные ощущения при метеоризме. Это связано с тем, что толстая кишка поднимается до уровня груди, часть ее располагается в брюшной полости за желудком. При этом газы, поднимаясь вверх по кишечнику, зачастую скапливаются именно здесь. Это и становится причиной возникновения болей в левой верхней части живота или слева от грудины.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Madonna: The Confessions Tour (Live from London

Пятница, 17 Августа 2012 г. 03:58 + в цитатник



Питер без цензуры

Пятница, 17 Августа 2012 г. 03:35 + в цитатник



Отравление грибами первая помощь

Пятница, 17 Августа 2012 г. 03:26 + в цитатник
- - - - 1339813229_271 (300x425, 26Kb)
Грибы, как пищевой продукт, для многих людей являются лакомством, однако у них есть и определенные недостатки. В частности, питательные вещества, содержащиеся в грибах, плохо усваиваются организмом, поэтому их питательная ценность невелика. В мире насчитывается почти 100 тыс. видов грибов, делящихся на группы, однако из всего этого разнообразия в пищу человеку подходят всего лишь несколько десятков. Люди издавна учились распознавать съедобные грибы от несъедобных и уже в древности человечество умело использовать их в хозяйстве. Среди большинства людей бытует заблуждение, что отравиться можно лишь ядовитыми грибами, но это не совсем так, поскольку нанести вред своему здоровью и поставить под угрозу жизнь можно даже отведав съедобные, но неправильно приготовленные грибы. Отравление грибами первая помощь это тот материал, который просто обязан быть изученным перед первым походом за этим растением в лес.

Даже опытные любители «тихой охоты» не застрахованы от ошибки, однако если человек идет собирать грибы в первый раз совет бывалого грибника может предотвратить от серьезных последствий. Наиболее серьезные отравления могут произойти при употреблении в пищу бледной поганки, мухомора и еще ряда ядовитых грибов. Обычно пик отравлений приходится на последний месяц лета - начало осени, поэтому для профилактики следует помнить о некоторых правилах сбора, а если произошло отравление грибами необходимо знать, как оказывается первая помощь пострадавшему.



1. В пищу должны использоваться всегда только те грибы, которые хорошо знакомы. Если имеется хоть тень сомнения в том, что данный гриб съедобен, лучше избавиться от него.

2. Не стоит покупать грибы у людей, продающих их вне торговых точек, без соответствующих проверок.

3. Не следует собирать грибы возле химических и промышленных предприятий, вблизи автомобильных дорог.

4. В пищу используются только молодые растения, червивые, осклизлые, старые должны сразу выбрасываться.

5. Перед приготовлением грибы должны быть тщательно очищены.

6. Нельзя держать, мариновать, солить грибы в оцинкованной таре.

7. Консервированные грибы не должны быть плотно закрыты крышками.

8. Перед готовкой грибы должны быть правильно обработаны – тщательно вымочены.

Грибы считаются пищей тяжелой для кишечника, не стоит их есть во время беременности, в период лактации, маленьким детям.



Отравление бледными поганками чаще всего происходят по причине их некоторого внешнего сходства со съедобными грибами. Достаточно употребить в пищу один такой гриб, чтобы получить серьезнейшее отравление – это наиболее ядовитый гриб в наших широтах. В бледной поганке содержится яд, который быстро убивает клетки печени и приводит к смерти человека. После употребления бледной поганки начинается скрытый период, длящийся 8-24 часов, когда человек чувствует себя нормально. Далее поражается желудочно-кишечный тракт, организм обезвоживается, поскольку происходит постоянная рвота, в желудке возникают боли, стул жидкий и частый. Длится этот период до 1 недели. Далее отравление этими грибами приводит к нарушению работы почек и печени, если до этого момента не оказана первая помощь, человек погибает. Если необходимая помощь оказана, работа организма постепенно приходит в норму.



Отравление мухоморами протекает быстрее, нежели бледной поганкой и скрытый период составляет 0,5-6 часов. Симптомы: рвота, тошнота, понос, сильное потоотделение, слезотечение, возможны бред, галлюцинации, помутнение сознания, головокружение, вероятна кома. Казалось бы, мухомор несложно отличить от других грибов и о том, что он ядовит, знают даже дети, однако изредка отравления мухоморами все же происходят, в частности потому, что некоторые виды этого гриба имеют внешнее сходство с шампиньоном.



Незнание того, каких видов бывают грибы, неспособность отличить съедобный гриб от несъедобного, неправильная их обработка и технология приготовления способны привести к тяжелым отравлениям. При лечении отравлений грибами очень важно то, насколько быстро была оказана помощь пострадавшему, а также то, каким именно грибом отравился человек. Если мухомор или бледную поганку отличить может практически каждый, то некоторые виды грибов довольно успешно маскируются под съедобные, на самом деле таковыми не являясь. Их тяжело отличить от хорошего гриба без должной сноровки, например, ложный опенок от обычного.



Итак, отравление грибами, в чем заключается первая помощь, которую необходимо оказать пострадавшему при первых симптомах.

Во-первых, не откладывая обратиться за медицинской помощью, позвонить в «скорую помощь».



Во-вторых, необходимо прочистить кишечник, желудок пострадавшего. Промывание желудка осуществляется теплой водой, с добавлением в нее марганцовки (чтобы вода стала бледно-розового цвета), можно заменить на солевой раствор. В случае если перед этим у потерпевшего была сильная рвота, промывание желудка можно отложить, приступив сразу к чистке кишечника. Необходимо дать слабительное, например, касторовое масло, сделать клизму, добавив в воду ту же касторку.



В-третьих, пострадавший, как правило, теряет много жидкости при поносе и рвоте, поэтому необходимо давать ему пить небольшими глотками много воды, слегка подсоленной. Рекомендуется дать пострадавшему теплый крепкий чай или кофе.



В-четвертых, если у пациента отмечается бред, к голове приложить холод (например, лед, завернутый в полиэтилен или материю, пластиковую бутылку с ледяной водой и др.).



В-пятых, ни в коем случае нельзя давать пострадавшему пить алкогольные напитки, поскольку это ускорит всасывание организмом яда. Напротив, следует дать пациенту какое-либо вяжущее средство для уменьшения проникновения яда. Неплохими вяжущими свойствами обладает кора дуба, танин (2 ч.л. танина на стакан воды, внутрь, по 15 капель, через каждые полчаса).
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Первая помощь при отравлениях продуктами

Пятница, 17 Августа 2012 г. 03:13 + в цитатник
- - - 1312357552_55146504-hoaqua (150x150, 7Kb)
Основная причина пищевых отравлений - бактериальное загрязнение употребляемых продуктов. При несоблюдении правил их обработки при приготовлении и непосредственном употреблении, хранении и перевозке происходит попадание микробов в организм человека, и как результат – пищевое отравление. Микроорганизмы, которые его вызывают: стафилококки, сальмонеллы, палочки – кишечная и ботулизма.



Симптомы при отравлениях продуктами:

- общая слабость;

- тошнота;

- сильная рвота;

- сильный понос со слизью и неприятным запахом;

- боли в желудке и кишечнике различной локализации и характера;

- повышение температуры тела.



Острое течение болезни наблюдается в течении 1-2 суток, продолжительность от 2 до 5 дней, затем, практически во всех случаях наступает самоизлечение.



При отравлениях продуктами рекомендовано:

- обеспечение пострадавшему покоя и постельного режима;

- употребление большого количества жидкости;

- голодание или специальная диета, так как при употреблении обычной пищи практически всегда наступает ухудшение состояния пациента.



Когда при отравлениях продуктами следует обратиться за помощью к врачу:

- симптомы пищевого отравления не исчезают длительное время (через неделю еще наблюдаются);

- температура тела поднялась выше 37,5 С;

- понос и рвота не прекращаются, не помогает применение домашних средств;

- пищевое отравление диагностируется у ребёнка или человека пожилого возраста.



При отравлениях продуктами обязательно нужно:

- связаться с врачом, сообщить ему о симптомах, течении, состоянии больного;

- постараться определить причину отравления;

- оказать отравившемуся первую помощь;

- не допустить обезвоживания организма отравившегося человека.



Первая помощь при отравлениях продуктами – что нужно сделать

Первая помощь человеку, который отравился продуктами питания, заключается в скорейшем промывании желудка для избавления от остатков непереваренной пищи. Для проведения промывания желудка дома следует подготовить кипячёную воду комнатной температуры, в количестве 2-2,5 литровили слабый раствор марганцовки светло-розового цвета. Человек, который отравился, выпивает 5-6 стаканов подготовленной воды или раствора подряд, а затем, вводя пальцы за корень языка и раздражая глотку, вызывает рвоту. При необходимости данную процедуру можно проводить несколько раз, до тех пор, пока не будет выходить чистая вода.



После того, как желудок полностью промыт, пациент может прополоскать рот и выпить несколько глотков сладкого горячего чая.



Следует учитывать то, что в некоторых случаях проводить промывание желудка нельзя. К таким случаям относятся: сильные боли в животе, желудочное кровотечение, сердечная недостаточность, инфаркт, высокое кровяное давление.



Первая помощь при отравлениях рыбой

Течение во многом зависит от того, какая рыба была употреблена, в каких условиях. Специалисты выделяют две формы отравления рыбой – паралитическую (главными симптомами является поражение нервной системы) и холероподобную (главные симптомы – тошнота, рвота, сильный понос, боли в желудке и животе, задержка мочи, жажда)

- промывание желудка с использованием большого количества кипячёной воды;

- приём слабительного (касторовое масло, в количестве 2х стол. ложек);

- клизма с отваром ромашки или касторовым маслом;

- горячее питьё: кофе, крепкий чай, чистая вода;

- общее согревание;

- вызов бригады «скорой помощи» обязателен.



Первая помощь при отравлениях мясом

Симптомы: головокружение, ноющая боль под ложечкой, затруднение дыхание, расширение зрачков, наблюдается отсутствие их должной реакции на свет.

- вызвать рвоту, хорошо промыть желудок солевыми растворами;

- дать слабительное;

- сделать очистительную клизму;

- положить на живот горячую грелку;

- при проблемах с работой сердца можно дать кофе, валокардин, корвалол или настойку боярышника;

- давать обильное тёплое питьё;

- в первые сутки не давать никакой пищи.



Первая помощь при отравлениях грибами

Известно, что грибы имеют высокие питательные свойства и употребляются человеком с давних пор – жарятся, варятся, консервируются, сушатся. Чтобы избежать отравления грибами необходимо соблюдать рекомендации по их сбору и приготовлению. Брать только хорошо известные, собирать в чистых местах, перерабатывать грибы в день сбора.



Симптомы проявляются по-разному, зависимо от сорта употреблённых грибов. Основными симптомами являются: тошнота, сильная рвота, острая боль в животе, диарея, головная боль, слабость, головокружение, редкий пульс, возможны судороги.

- срочное многоразовое промывание желудка кипячёной водой;

- очистительная клизма с отваром ромашки;

- приём любого слабительного;

- обильное питьё;

- обязательный вызов бригады «скорой помощи».



Ботулизм

Данное заболевание вызывается токсином, вырабатываемым некоторыми видами бактерий в среде с отсутствием кислорода – в консервированных продуктах, больших кусках мяса или рыбы при неправильном хранении. Токсин ботулизма может разрушаться при кипячении в течении 15 минут. Данный токсин является самым сильным среди известных, для человека его смертельная доза составляет 8-10мкг. Опасен он тем, что поражает все человеческие органы – почки, печень, нервную систему. Проявление симптомом наблюдается через 2-3 часа после употребления заражённых продуктов.



Симптомы: тошнота, рвота, паралич языка, нёба, глотки, дыхательной мускулатуры, лица. Очень важный диагностический симптом – двоение в глазах. Требуется немедленная госпитализация.



Первая помощь при употреблении заражённых продуктов:

- многократное промывание желудка кипячёной водой;

- давать уголь активированный (каждые 15 мин – 3-5 гр);

- обильное питьё;

- солевое слабительное;

- ввести как можно быстрее противоботулиническую сыворотку.



Народные целители рекомендуют при любом отравлении не ложиться в постель, а двигаться, мотивируя это тем, что вместе с потом выделяются вредные вещества, отравляющие организм.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Противоядия и методы лечения при отравлениях

Пятница, 17 Августа 2012 г. 03:05 + в цитатник
- - - - 1322663429_protivoyadiya-i-metody-lecheniya-pri-otravleniyah (428x600, 24Kb)
Пожалуй, нет взрослого человека, который бы хоть один раз в своей жизни не узнал на себе, что такое отравление. Как правило, в первую очередь, мы травимся недоброкачественными продуктами питания. Ощущения не из приятных. К сожалению, не только пищевые продукты способны нанести вред нашему здоровью. Знаете ли вы, что делать, если вы или ваши близкие отравились? Какие противоядия и методы лечения при отравлениях различными веществами, нужно принять, чтобы не было поздно?



Если в организм попадают химические вещества различного происхождения в таком количестве, которое способно изменить работу важных функций, и создающее угрозу для здоровья, то это вызывает острое отравление. Отравиться можно чем угодно: лекарственными препаратами, бытовой химией, угарным газом, грибами, алкоголем, ядовитыми растениями, болезнетворными бактериями, находящимися в испорченной пище и многим другим. Конечно, лучше избегать двойственных ситуаций, при которых у вас есть сомнения, и вы вполне отдаете себе отчет в том, что есть риск отравления. Что же делать, если это все-таки произошло?
Первым делом, вызвать скорую помощь. Если же нет такой возможности или чтобы до приезда скорой, облегчить страдания больного, нужно знать методы лечения и чем можно ему помочь.
Как правило, при отравлениях нужно промыть желудок и вызвать рвоту. Это действенный метод при отравлениях металлами, кислотами, фосфором, ядовитыми грибами и т.п. В зависимости от того, чем вызвано отравление, и нужно давать соответствующее противоядие.

Основные противоядия
Вещества, которые способны нейтрализовать вредное воздействие яда, называются противоядием.
Камфора – это основное средство, которое используют в виде противоядия, при отравлениях растительными веществами. Она помогает при отравлениях синильной кислотой, которая очень часто содержится в некоторых растениях, табачном дыме, коксовом газе, горьком миндале.
Симптомы отравления – бледность, рвота, сопровождающаяся поносом, холодные руки и ноги, возможно потеря сознания.
Яичный белок сырой (питье) – при отравлениях металлами и солями металлов (ртутью, медной зеленью, сулемой, свинцом, оловом, серной кислотой), давать больному в большом количестве пить белок.
Его же дают и в тех случаях, когда не известна причина отравления.
Кофе – используется при отравлении дурманом, опиумом, наркотическими грибами, белладонной, валерианой, ромешком, сурьмой, колоквинтом, веществами, содержащими синильную или фосфорную кислоту.
Кофе принимают при таких симптомах, как опьянение, сонливость, галлюцинации или потеря сознания.
Молоко – является универсальным противоядием и в особенности при отравлениях щелочами.
Растительное масло – используется при отравлениях сильными и едкими кислотами (серной, азотной и прочими). Помогает в том случае, если случайно в ухо или глаз попало мелкое насекомое. Для его изгнания в это место капают по 1 капле.
Не использовать при отравлениях металлами, солями металлов, шпанскими мушками и мышьяком!
Сахар (сахарная вода) – после предварительного применения соответствующих противоядий, используется при отравлениях щелочами и минеральными кислотами, медью, медной зеленью, квасцами, медным купоросом, некоторыми красками. Одно из лучших средств при отравлении едкими растительными веществами и мышьяком.
Раствор белого мыла (детское или подобное) – эффективное рвотное средство, когда яичный белок не справляется с симптомами отравления. Применяется при отравлениях металлами и солями металлов (в основном свинцом и мышьяком). Хорошо нейтрализует вредное воздействие кислот (азотной, серной и др.), квасцов, касторового масла.
Не использовать при отравлении кристаллическим йодом, щелоком, содой, нашатырем, баритом, известью, поташом!

Методы лечения
Отравление:
1. Винный спирт – лечится молоком, кофе, нашатырным спиртом (на 1 стакан сахарной воды 1 капля нашатыря).
2. Ядовитые грибы – отравление вызывает рвоту, понос, сильные боли в животе, головокружение, судороги, замедление пульса. Необходимо промывание желудка и вызывание рвоты. На голову прикладывают холодный компресс, а на живот – теплую грелку. Для лечения можно использовать активированный уголь.
3. Колбаса или мясные изделия – появляется головокружение, тошнота, рези в животе, слабость, падает пульс. Если рвота отсутствует, то необходимо выпить 1 стакан мыльной воды, а затем любое слабительное средство. На живот положить теплую грелку и давать по чуть-чуть внутрь алкоголь. Как можно чаще пить горячий чай.
4. Йод – пьют растворенный в воде крахмал.
5. Серная кислота или карболка – при отравлении наблюдаются сильные боли во рту, желудке, кишечнике, кружится голова и случаются обмороки. Желудок промывать нельзя и рвотных средств не давать! Больному пить как можно больше разной жидкости: молоко, воду, белок сырых яиц, водный раствор магнезии. Вместе с этим необходимо ставить клизмы.
6. Лекарственные препараты – очень часто возникает икота, жжение в животе, жар, слабость и тошнота. Вызывается рвота и дается питье в виде топленого масла и сливок. Чуть позже нужно пить сок граната.
7. Мед – при переедании этого продукта нужно пить чай или кофе.
8. Опиум – отравление вызывает потерю сознания, сонливость, судороги, посинение кожных покровов. Необходимо промывание желудка, а после рвоты дать выпить 1 стакан слабого раствора марганцовки.
9. Пары ядовитых веществ – пить кофе, а тело обтереть водой с добавлением уксуса (слабый раствор). Особенно помогает при отравлении угарным газом и сернистым водородом.
10. Ртуть – сопровождается резями в животе, тяжестью в желудке и испражнениями с кровью. Тело опухает. Вызвать рвоту, а потом дать несколько раз подряд выпить воды, подслащенной медом. Такой же водой сделать клизму.
11. Табак – нужен свежий воздух, умыться холодной водой и каждые 15 минут принимать по 15 нашатырно-анисовых капель.
При любых случаях отравления, по возможности, необходимо вызвать врача!
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Промывание желудка у детей при пищевом отравлении

Пятница, 17 Августа 2012 г. 02:56 + в цитатник
- - -- - 1327157499_479660 (512x600, 43Kb)
Причиной пищевого отравления могут стать бактерии и любые другие возбудители пищевых инфекций, попадающие на продукты питания каким угодно способом. И, к сожалению, от этого не застрахован никто. Источником инфекции у маленьких детей становятся грязные руки, овощи и фрукты, блюда, приготовленные с нарушением термического режима, а также продукты, продолжительно хранящиеся в холодильнике, либо при комнатной температуре.

И если ваш ребенок жалуется на тошноту и боли в животе, начинается многократная рвота и понос, температура тела поднимается до 38, сомнений быть не может – симптомы отравления на лицо. При отравлении ребенок становится вялым и сонливым, его беспокоит частая диарея.

Пищевое отравление у детей явление достаточно распространенное, а неоднократная рвота для ребенка это очень серьезный сигнал. Что делать? Промывание желудка у детей при пищевом отравлении – это первая помощь и должна быть оказана незамедлительно, без лишней суеты и грамотно. Все манипуляции должны быть направлены на выведение токсина из организма малыша и предотвращение всевозможных осложнений.
Процедура промывания желудка должна быть правильной, только тогда она поможет и даже в случае серьезного отравления.

Промывание желудка проводиться при пищевом отравлении и лекарственными веществами, кишечных инфекциях, и нередко, при накопившейся в желудке не переваренной еды. В этих случаях промывание желудка как своевременная доврачебная помощь, считается одним из основных предупреждающих мероприятий, которое препятствует всасыванию токсических или ядовитых веществ в кровь, тем самым предотвращая осложнение заболевания.

Раствор для промывания
– Раствор марганцовки (перманганата калия) бледно-розового цвета, обязательно профильтрованный, поскольку мелкие кристаллы вещества, не растворенные в воде, могут быть причиной ожога тканей пищевода или желудка. При тяжелых случаях острого отравления использование раствора перманганата калия не рекомендуется.
– Водный солевой раствор вызывает спазм выходного сфинктера желудка и предупреждает движение токсинов и ядов дальше в кишечник. Раствор готовят из большого количества воды с добавлением поваренной соли (2 ст. ложки на 5 л воды).
– Детям младше 3 лет процедуру промывания желудка проводят изотоническим раствором хлорида натрия, с целью профилактики нарушения водно-электролитного обмена.
– Также эффективным средством является раствор с содержанием сорбентов. Сорбенты – вещества, имеющие свойство связывать и выводить из организма яды, токсины, микробные образования, бактериальные и пищевые аллергены. Самым популярным сорбентом является активированный уголь. При пищевом отравлении необходимо 5 до 10 таблеток угля размельчить в порошок и смешать прохладной с кипяченой водой, дать выпить больному.
– Большой популярностью пользуются такие энтеросорбенты, как полисорб и энтеросгель. Их используют в виде 1-2% водной суспензии (1ч.л. препарата разводится в 100 мл кипяченой воды).
– Совокупное количество жидкости, используемое для процедуры промывания желудка, рассчитывается в соответствии с возрастом ребенка: для 6-9 месяцев около 600-800 мл, для 9-12 месяцев около 800-1000 мл и для детей старше 1 года – в расчете около 1 л жидкости на год жизни (но не больше 10 л.).

Техника промывания желудка у детей
Для того чтобы предотвратить распространение токсичных веществ и замедлить перистальтику кишечника, промывание необходимо проводить раствором подогретым до 35-37° С. Процедуру проводят в несколько приемов, каждая из которых заканчивается очищением полости желудка. Дайте выпить ребенку подготовленную жидкость, уговорите выпить его как можно больше. Усадите малыша на стул, прикройте салфеткой или полотенцем, таз или большую емкость поставьте перед ним. Если позывов к рвоте не наблюдается, то постарайтесь вызвать рвоту с помощью ложки, осторожно нажимая на корень языка или прикосновениями раздражая мягкое небо. Процесс промывания желудка проводится до тех пор, пока извергаемый водный раствор станет чистым, без примесей остатков пищи и слизи. После проведения процедуры прополощите ребенку рот теплой кипяченой водой.

Если ребенок очень слаб, промыть желудок можно в лежачем состоянии, достаточно повернуть голову на бок и расположить ее так, чтобы она оказалась ниже туловища.
У новорожденных детей промывание желудка выполняют через катетер, введенный через нос. Перед проведением манипуляций младенцев стоит запеленать.

Когда нельзя вызывать рвоту
Однако не во всех случаях отравления можно вызывать рвоту. При отравлении отдельными средствами, например для чистки туалетов, аммиакосодержащими, отбеливателями, сильными кислотами, щелочами, уксусной эссенцией, скипидаром, полиролью для машины или мебели, керосином или бензином промывание желудка проводят с помощью зонда.

Нельзя пытаться вызывать рвоту у детей находящихся без сознания, в случае, когда не известна причина и невозможно определить признаки отравления.

В любом случае, при подозрении на пищевое отравление необходимо вызвать «Скорую помощь».
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Первая медицинская помощь при остром отравлении

Пятница, 17 Августа 2012 г. 02:48 + в цитатник
- -- - - 1291832836_big_469347 (250x188, 12Kb)
В жизни очень часто приходится сталкиваться с такой опасностью, как острое отравление.
Именно поэтому каждый человек обязан знать, что нужно делать в таких случаях, как должна оказываться первая медицинская помощь при остром отравлении. Отравление – это патологическое состояние организма, при котором происходит угнетение жизненно важных органов и их функций вследствие воздействия на организм токсинов.

Токсинами называют все ядовитые вещества, оказывающие губительное воздействие на организм. Основными токсинами чаще всего являются лекарственные препараты, принятые с нарушением инструкции, недоброкачественные пищевые продукты, различная бытовая химия и прочее.


В быту чаще всего отравления вызываются следующими веществами.


1. Медикаменты. Наиболее часто страдают дети, принявшие оставленные в доступном месте лекарственные препараты, либо люди, пытавшиеся совершить суицид и намеренно принявшие сильнодействующие препараты в большой дозе.


2. Средствами бытовой химии. Также часто отравляются дети, либо люди, проводившие работы без соблюдения техники безопасности.


3. Ядовитые растения. Дети или взрослые, по незнанию употребившие в пищу ядовитые растения.


4. Некачественные продукты питания. Просроченные или же те, которые хранились в ненадлежащих условиях.

Токсические вещества имеют различные способы проникновения в организм человека.


1. Пищеварительная система. Лекарственные средства в превышающих допустимую норму количествах, используемые в промышленности и быту химические вещества, такие как удобрения и пестициды, всевозможные растворители и чистящие средства, уксус проникают в организм вследствие принятия внутрь.
2. Дыхательная система. Некоторые токсические вещества, такие как угарный газ и прочие токсические испарения проникают в организм во время дыхания.
3. Кожные покровы. Некоторые токсические вещества проникают в организм при контакте с кожей, например, ядовитый плющ.



При остром отравлении различными видами яда симптомы также могут отличаться друг от друга. Но есть несколько общих признаков, возникающих при остром отравлении.


Тошнота, рвота, угнетённое состояние. При отравлении лекарствами и некоторыми другими веществами, оказывающими угнетающее воздействие на нервную систему, наблюдается повышенная тревожность, спутанность сознания.


Больному человеку должна быть немедленно оказана первая медицинская помощь и приняты все меры при остром отравлении любым из вышеописанных веществ.


Самое первое, что необходимо сделать, это вызвать «скорую помощь». Постарайтесь успокоиться и дайте чёткие ответы на вопросы диспетчера «скорой помощи». Поверьте, если он спрашивает возраст пострадавшего, он делает это не из любопытства, а с целью определить, какая бригада врачей необходима для наиболее эффективной помощи. И это касается всех вопросов.


До приезда врачей очень важно установить, чем именно вызвано отравление, какое количество отравляющего вещества попало в организм пострадавшего. Если отравился маленький ребёнок, он не в состоянии дать необходимую информацию, проверьте все лекарства и бытовую химию сами. Возможно, вам удастся установить вещество, вызвавшее отравление. Очень важно, чтобы первая медицинская помощь была оказана правильно и своевременно.


Если отравление произошло путём вдыхания токсических веществ, единственно возможной помощью, которую вы можете оказать самостоятельно, это прекратить воздействие отравляющего вещества на организм и вынести пострадавшего на свежий воздух.


В том случае, если отравляющие вещества попали в организм через пищеварительный тракт, необходимо сделать промывание желудка. Для этого необходимо на 3 литровую банку воды добавить пару кристаллов марганцовки и дать больному выпить, после чего искусственно вызвать рвоту путём механического воздействия на корень языка. Однако следует знать, что нельзя самостоятельно вызывать рвоту у детей младше 6 лет, так как это может привести к рефлекторной остановке сердца.



Также ни в коем случае нельзя пытаться вызвать рвоту у человека, находящегося в бессознательном состоянии. Это может привести к возникновению асфиксии. Если отравление вызвано попаданием в организм химических веществ, первая медицинская помощь также должна заключаться в промывании желудка. Если достоверно известно, чем отравился больной, можно дать нейтрализующие вещества. Например, если больной отравился кислотами, можно после промывания желудка дать больному слабый щелочной раствор. Для его приготовления необходимо развести в половине стакана тёплой воды чайную ложку соду. Если же отравление вызвано щелочными веществами, можно дать пострадавшему выпить стакан молока.


Если отравляющие вещества проникли в организм через кожные покровы, необходимо аккуратно удалить их с поверхности кожи салфеткой и промыть проточной водой. Место проникновения следует прикрыть чистой салфеткой.


Для того чтобы первая медицинская помощь была оказана как можно скорее, вы должны подготовить для врачей краткий анамнез. В анамнез должны входить следующие сведения.


1. Возраст пострадавшего, особенности его здоровья, имеющиеся аллергически реакции на лекарственные препараты.
2. Время и обстоятельства отравления.
3. Вид вещества, вызвавшего отравление, пути проникновения в организм, время воздействия на организм, реакция больного на отравляющее вещество.
4. Объём и количество попавшего в организм отравляющего вещества.
Необходимо собрать остатки отравляющего вещества, упаковку из под него. Если поводилось промывание желудка. Рвотные массы также необходимо собрать и передать прибывшим на место происшествия медиками.


Для предотвращения возможных отравлений необходимо соблюдать элементарные меры безопасности. Лекарственные средства, средства бытовой химии, удобрения, парфюмерия и прочее должны храниться в недосягаемом для детей месте. При проведении работ со средствами бытовой химии необходимо соблюдать указания, написанные в инструкции и пользоваться средствами индивидуальной защиты – перчатками и респираторами.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Первая медицинская помощь при несчастных случаях

Пятница, 17 Августа 2012 г. 02:32 + в цитатник
- - - 1292535491_strahovka (319x400, 18Kb)
В современном мире человека практически на каждом шагу подстерегают различные опасности. Человек никогда не знает, где именно может случиться беда. Именно поэтому так важно, чтобы все люди имели представление о том, как должна оказываться первая медицинская помощь при несчастных случаях.

Что же такое первая медицинская помощь и для чего она необходима? В этой статье даются ответы на эти вопросы, и присутствует краткое описание алгоритма действий при несчастных случаях.

Первая медицинская помощь – это комплекс мер, направленных на устранение поражающего фактора, поддержания основных жизненных функций и облегчения состояния у пострадавшего при несчастных случаях человека до прибытия на место происшествия бригады « скорой помощи».


1. Независимо от ситуации, при несчастных случаях первое, что вы должны сделать, это вызвать бригаду «скорой помощи». Чётко сообщите им характер происшествия, состояние пострадавшего и подробно объясните, как до вас доехать. Самое главное при несчастных случаях сохранять способность здраво мыслить, принимать быстрые решения и не поддаваться панике.
2. Вы должны убедиться, что вам и пострадавшему человеку ничего не угрожает.
3. Если пострадавшего человека началась рвота, поверните его на бок во избежание аспирации лёгких.
4. Если у пострадавшего человека отсутствует дыхание и сердцебиение, необходимо немедленно начать искусственное дыхание и непрямой массаж сердца.
В случае если человек находится без сознания, вам необходимо убедиться в присутствии у него дыхания.

Первая медицинская помощь при кровотечениях должна быть направлена на его прекращение.



Кровотечения делятся на капиллярные, венозные и артериальные.
Капиллярное и венозное кровотечение можно остановить, если с силой прижать к ране чистую тряпку, поверх неё наложить давящую повязку.
Самое опасное кровотечение - это артериальное кровотечение. Первая медицинская помощь должна быть оказана незамедлительно.

1) Пострадавшего необходимо уложить таким образом, чтобы рана оказалась выше уровня сердца.
2) Из куска ткани необходимо сделать жгут, поместить его непосредственно выше раны.
3) Затягивайте жгут до тех пор, пока кровотечение не прекратится.
4) Прямо под жгут поместите записку с точным указанием времени наложения жгута.



Первая медицинская помощь при проникающем ранении грудной клетки заключается в следующем:
В том случае, если пуля либо любой другой предмет повредили грудную клетку пострадавшего и при вдохе и выдохе раздаётся свистящий звук, раневое отверстие необходимо срочно закрыть тем, что есть под рукой. Больного необходимо уложить на тот бок, со стороны которого находится рана.



Первая медицинская помощь при поражении электрическим током:
1) прекратите подачу электрического тока к пострадавшему. При этом помните о собственной безопасности – не касайтесь пострадавшего до тех пор, пока он не изолирован от воздействия тока.
2) Проверьте наличие дыхания. При его отсутствии немедленно начинайте реанимационные мероприятия.

Первая медицинская помощь при ожогах:
1) Если человек продолжает подвергаться воздействию открытого пламени, необходимо погасить его, катая человека по полу или перекрыть доступ кислорода к пламени, накинув на человека плотное покрывало.

2) если ожог носит химический характер, удалите с кожи человека это химическое вещество и промойте водой.
3) Снимите с пострадавшего одежду. Прилипшие к коже участки нельзя отрывать. Лучше аккуратно обрезать ножницами.
4) На обожженные места наложите повязки, укутайте пострадавшего в простынь.
5) Если пострадавший в сознании, напоите его тёплым питьём.
6) Ни в коем случае нельзя прорывать пузыри, а также смазывать ожоги какими бы тони было веществами.
7) Дайте пострадавшему человеку несколько таблеток анальгина.

Первая медицинская помощь при обморожениях:
1) Пострадавшего человека необходимо поместить в тёплое помещение, растереть поражённые участки кожи с помощью спирта до возникновения лёгкого покраснения.
2) Если обморожение очень сильное, со значительным повреждением кожных покровов, оказывается такая же помощь, как при ожогах.



Первая медицинская помощь при отравлениях:
1) Если пострадавший находится в сознании, необходимо установить, чем было вызвано отравление.
2) если отравился ребёнок старше 6 лет, можно искусственно вызвать рвоту. Для этого необходимо предварительно дать выпить пострадавшему человеку около двух литров воды. После рвоту процедуру необходимо повторить. Для полноценного промывания желудка взрослого человека необходимо около 10 литров воды. Если желудок промыт достаточно хорошо, промывные воды будут прозрачными, без посторонних примесей и остатков еды.
У детей более младшего возраста нельзя вызывать рвоту во избежание рефлекторной остановки сердца. Также никогда не вызывайте рвоту у пострадавшего без сознания.
3) Рвотные массы и остатки отравляющего вещества необходимо передать прибывшей бригаде медиков.

При обмороках пострадавшего человека укладывают таким образом, чтобы голова находилась ниже ног. Если есть, необходимо дать понюхать нашатырный спирт.

Первая медицинская помощь при солнечных и тепловых ударах заключается в том, чтобы поместить пострадавшего в тень и охладить его. Если человек жалуется на боли в сердце, необходимо дать ему валидол.



Первая медицинская помощь при утоплении:
1) необходимо освободить рот и нос пострадавшего от ила и песка пальцем, обёрнутым носовым платком.
2) начать делать искусственное дыхание и массаж сердца. Реанимационные мероприятия необходимо проводить, не прекращая их на одну минуту, до прибытия бригады медиков или восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения.



Как вы убедились, правила оказания первой помощи при несчастных случаях несложны и их должен знать абсолютно любой человек. Ведь выполнение этих правил первой медицинской помощи может помочь сохранить самое дорогое – человеческую жизнь.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Первая помощь при ампутации конечностей

Пятница, 17 Августа 2012 г. 02:18 + в цитатник
- - - 1345013764_pervaya-pomosch-pri-amputacii-konechnostey (474x439, 34Kb)
Самая малая часть из всех повреждений конечностей приходится на травматическую ампутацию, всего около одного процента. Но последствия от таких травм катастрофически, люди становятся инвалидами, причем в самой середине жизни. Ведь основная масса таких случаев приходится на людей 20-50 лет. Люди чаще всего отрывают себе пальцы на руках и ногах, кисти рук, предплечье или стопы. Эти увечья в большинстве случаев происходят на рабочем месте, при несоблюдении техники безопасности или при работе в состоянии алкогольного опьянения рядом с режущим инструментом или движущимся механизмом. В данной статье мы хотим рассказать о том, как должна проводиться первая помощь при ампутации конечностей.

Ампутация конечностей бывает частичная или полная. Иногда потерянную конечность можно приживить (реплантировать), положительный результат от такой процедуры зависит от нескольких факторов:

- времени ампутации конечности,

- общего состояния здоровья пострадавшего,

- своевременности оказания первой помощи,

- состояния оторванной конечности,

- и какая именно часть тела была ампутирована.



Обычно реплантируют следующие части тела: большой палец на ноге, ампутации пальцев у детей, разрывы в области запястий, ампутации обеих верхних конечностей, предплечья, обеих голеней и стоп. Чем меньше нарушений в тканях оторванной конечности или ее культи, тем выше шанс на проведение реплантации.

К сожалению, реплантация не производится, если пальцы и фаланги с большим количеством переломов или обширно размозжены ткани, отрезаны фаланги на четвертом и пятом пальцах.



Основные ошибки, которые могут привести к неудачной реплантации:

- не доставлены ампутированные части тела,

- пострадавший доставлен в неспециализированное мед. учреждение,

- отрезанные конечности не были сразу помещены в холод, из-за этого их реплантация невозможна,

- ампутированные конечности заморожены при помощи льда, это также не дает возможности на реплантацию.



Первая помощь и действия при ампутации конечностей

1. Первым шагом должен стать звонок в скорую помощь.

2. Затем необходимо попробовать приостановить кровотечение. Для этого наложите повязку на культю. Если под рукой не оказалось бинта, подойдет чистый носовой платок или полотенце. Затем приподнимите поврежденную конечность и оставьте в таком положении.

В случае очень сильного кровотечения надо выше раны затянуть тугой жгут. В качестве аналога жгута может быть ремень, косынка или галстук. Жгут нельзя держать наложенным дольше двух часов, поэтому положите под него записку, на которой укажите точное время его наложения.

3. Следующее действие первой помощи при травматической ампутации – ампутированную конечность следует завернуть в чистую ткань и поместить в полиэтиленовый пакет, плотно его закрыть. Затем в другой пакет налейте холодной воды или положите снег и поместите туда пакет с конечностью. Нельзя класть ампутированную конечность в холодильник, лед или снег, так же нельзя обрабатывать какими-либо растворами или водой. Пакет с ампутированной конечностью нельзя класть, держите его на весу.

4. Если конечность ампутирована не полностью, то человек, оказывающий первую помощь, должен приподнять конечность и завернуть или накрыть ее повязкой. Если есть кровотечение, надо надавить на эту область, это поможет остановить кровь до приезда бригады скорой помощи.

5. Пострадавшего с ампутированной конечностью необходимо в экстренном порядке доставить в медицинское учреждение. Если это несчастье произошло в городе, то звоните в скорую помощь, если это деревня – то доставьте пострадавшего до ближайшего травмпункта, где ему будет оказана медицинская помощь и будет принято решение о госпитализации в центр микрохирургии.



После оказания первой помощи в больнице необходимо оставить следующую информацию:

- ФИО пострадавшего и его возраст,

- время, когда произошла ампутация, и сколько охлаждается ампутированная конечность,

- состояние пострадавшего,

- если знаете, то резус-фактор и группу крови пострадавшего,

- состояние отчлененной конечности и уровень повреждения, рассказать, как произошла травма.



Ампутация конечности еще страшна развитием травматического шока, его признаки: головокружение, обморок, сильная слабость, человеку трудно устоять на ногах, пострадавший не может отвечать на поставленные вопросы. Эмоциональный шок, вызываемый эмоциональным стрессом, также может стать причиной обмороков и головокружений.



Когда начнется восстановительное лечение, иммобилизирующая повязка будет снята, два раза в день необходимо делать ванночки с теплой водой, морской солью, фурацилином, пищевой содой. И не стоит забывать про лечебную физкультуру – уровень и сложность занятий назначает только доктор, упражнения не должны вызывать боль.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Продать, чтобы выиграть

Четверг, 16 Августа 2012 г. 21:35 + в цитатник
Опубликовано admin в Чт, 02.08.2012, 22:04
Населённый пункт: Отрадный

Глава г.о.Отрадный Нина Вишнякова отвечает на статью «Застолбить доходное место» («Молва», №26 от 12 июля 2012 года)

Городская власть ответственна за энергоснабжение города при любом собственнике
Глава г.о.Отрадный Нина ВИШНЯКОВА

Практически все объекты энергохозяйства Отрадного были построены одновременно с городом и были рассчитаны на уровень промышленного и домашнего оборудования 50-летней давности. Безусловно, вводились новые мощности, энергетическое оборудование ремонтировалось и поддерживалось в рабочем состоянии. Однако на сегодняшний день оно полностью изношено. Трансформаторные подстанции №40 и №58 были введены в строй в 1958 году, №13 - в 1962, №16 - в 1963 годах. Самая «молодая» ТП-31 была построена 14 лет назад, в 1998-ом. Практически всё оборудование отработало по 2 эксплуатационных срока, требуется замена проводов, на некоторые улицы необходимо провести освещение. Только за год (с 2010 по 2011 г.г.) продолжительность внеплановых и аварийных отключений составила 1395 часов.

10 лет назад покупка электроэнергии, электроснабжение и продажа электричества, коммунальное обслуживание населения были сосредоточены в руках одной организации - «УК ЖКХ». Предприятие закупало и перепродавало электроэнергию городским объектам с надтарифной надбавкой. Так было положено. Претензий к этой организации накопилось много, поэтому город решил разорвать с ней договор, пройдя через многочисленные суды.

Чтобы избежать надбавок в тарифах, в 2004 году город заключил договор с АО «Самараэнерго» о передаче сетей и оборудования в безвозмездное пользование на 49 лет. А когда в результате реформирования поставщик электроэнергии в регионе АО «Самараэнерго» провело структурную реорганизацию, то договорные отношения с 2007 года были продлены с его правопреемницей - компанией «ССК». Эта организация отвечает за доставку электроэнергии в Отрадный по городским сетям. В её эксплуатации находятся трансформаторные подстанции, столбы, провода, но она не отпускает электроэнергию и не берёт за неё плату. Кроме того, по закону, любая энергокомпания, взяв на обслуживание имущество энергетического комплекса, обязана проводить ремонт, капремонт и модернизацию оборудования. Все эти годы ЗАО «ССК» ведёт работу в Отрадном по замене и модернизации объектов энергохозяйства, и все затраты, связанные с содержанием и ремонтом, оно взяло на себя. За это время «ССК» вложила в имущество энергохозяйства, находящегося в собственности города, 185,5 млн рублей. Количество аварийных отключений значительно уменьшилось.

Но сегодня остро стоит вопрос о реконструкции всего сетевого хозяйства Отрадного в целом. Так как степень износа оборудования очень высока, и, чтобы привести его в соответствие с современными требованиями, необходимо не менее 600 млн рублей. Это на порядок больше, чем сумма собственного годового бюджета Отрадного на 2012 год. Ежегодно бюджет города принимается с дефицитом. Из-за этого крайне затруднительно выделить деньги на реконструкцию энергетического оборудования. Одним из самых разумных выходов из сложившейся ситуации, который позволит обеспечить надёжную и безаварийную работу объектов энергетики, муниципалитет посчитал передачу в собственность специализированной организации имущества энергохозяйства города. Главным аргументом в решении стало то, что, по закону, любая компания-инвестор, проведя реконструкцию объектов, получает на них право собственности. Например, если за 10 лет «ССК» приведёт все наши объекты в порядок, то всё равно станет их полноправным собственником. Было бы крайне безответственно, зная об этом, не предугадать последствия. Город в результате продажи имущества получает не только «живые» деньги, которые необходимы для решения насущных проблем Отрадного, но и реконструкцию энергетического комплекса, которая обеспечит бесперебойную работу энергохозяйства в городе. Администрация города планирует провести независимую оценку стоимости энергетического имущества. Занижение его стоимости невозможно, ведь именно муниципалитет несёт ответственность за сделку, если она проведена с каким-либо нарушением законодательства.

Опыт других территорий, в которых власть пошла на продажу энергохозяйства тому же «ССК» показывает, что электрообеспечение стало лучше. Кроме того, эта компания выстраивает доброжелательные партнёрские отношения, ведёт социально-ответственный бизнес на территориях своего присутствия. В Отрадном на нескольких улицах компания провела бесплатное освещение, осуществляется благотворительная помощь незащищённым слоям населения, ветеранам.

Самое простое - не принимать решение. Но надо помнить, как важно его принять вовремя. С каждым годом увеличивается износ оборудования и уменьшается его стоимость. Если несколько лет назад мы были не готовы даже морально принять предложение энергетиков, то сегодня оно своевременно. Тем более, что законодательно население защищено. Каждый шаг энергокомпаний, и сетевых в частности, регламентирован законодательной нормой. Их деятельность жёстко регулируется федеральными законами «Об электроэнергетике», «О естественных монополиях», «О защите прав потребителей». И это исключает произвол со стороны энергетической компании. Большинство депутатов вникли глубоко в проблему, и решение принято.
[Материал опубликован полностью]
675 просмотров
-=-=-=-=- 11.03_06 (250x188, 11Kb)

Двукратный всероссийский лауреат

Четверг, 16 Августа 2012 г. 21:26 + в цитатник
08_09_06 (250x188, 9Kb)
Опубликовано admin в Чт, 09.08.2012, 15:09

Населённый пункт: Россия

Корреспондент «Молвы» Алексей Мальцев уже второй раз подряд стал лауреатом серьёзного всероссийского конкурса журналистов «Власть народная», итоги которого подвели в Смоленске 4 августа
Юрий ПИКАЛОВ, фото автора

Как показала практика, газета «Молва» как нельзя кстати вписалась в формат всероссийского конкурса журналистов «Власть народная». Подтверждением является тот факт, что отрадненский корреспондент Алексей Мальцев уже во второй раз подряд стал лауреатом этого форума.

«Молва» - независимая газета, поэтому здесь можно прочитать то, что в муниципальных изданиях никогда не опубликуют. Наличие правдивых материалов напрямую зависит от активности наших читателей, обычных жителей, которым небезразличны всевозможные нарушения чиновников, сотрудников правоохранительных органов и т.д. Уникальность «Власти народной» в том, что именно на этом конкурсе выявляются лучшие журналисткие работы, которые отражают реальность чиновничьих нарушений, материалы, направленные на борьбу с коррупцией и проч.

Нынешний конкурс «Власти народной», уже восьмой по счёту, со 2 по 4 августа прошёл в старинном русском городе Смоленск. Организаторы намеренно выносят мероприятие за пределы Садового кольца, чтобы участники могли познакомиться с российской провинцией, с опытом работы своих коллег, что называется, «на земле», а не в сановных кабинетах и пафосных залах. Всего в десяти номинациях было заявлено 340 участников из 115 населённых пунктов, представляющих 54 субъекта РФ и Автономную Республику Крым (Украина). 46 лучших, которых выбрало жюри, и съехались в Смоленск на подведение итогов.

Сразу скажем, что победителем (обладателем гран-при), по условиям конкурса, становится лишь один из всех лауреатов. Им, кстати, была признана редакция газеты «Вечерний Барнаул» из г.Барнаул (Алтайский край), которая поднимает и помогает решать такие важные проблемы, как нехватка мест в детсадах, безработица и т.д. Корреспондент «Молвы» Алексей Мальцев с материалами о том, как в мае 2011 года произошла стычка между двумя отрадненскими парнями и сотрудниками ДПС, в своей номинации «Материалы об общественной безопасности на местном уровне» занял почётное третье место. Кстати сказать, в прошлом году в посёлке Пушкинские Горы (Псковская область) Мальцев уже становился лауреатом «Власти народной» - тогда Алексей занял второе место в номинации «Аналитические материалы о деятельности местной власти» с материалом об отрадненской молочной кухне, в которой были выявлены серьёзные нарушения.
[Материал опубликован полностью]
361 просмотр
-=-=-=-=- 11.03_06 (250x188, 11Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Лагерные страсти

Четверг, 16 Августа 2012 г. 21:22 + в цитатник
08_09_07 (250x188, 8Kb)
Опубликовано admin в Чт, 09.08.2012, 15:14

Населённый пункт: Отрадный

Директор детского лагеря «Остров Детства» Нина Макарова наказана в дисциплинарном и административном порядке за нарушения требований пожарной безопасности и законодательства о противодействии терроризму
По материалам procrf.ru,
фото из архива "Молвы" от 23.04.2012 г.

Прокуратура Отрадного провела проверку соблюдения требований пожарного, санитарно-эпидемиологического законодательства, а также законодательства о противодействии терроризму муниципальным автономным учреждением ДОЛ «Остров Детства». В результате выявлены существенные нарушения. Так, установлено, что допущенные к работе лица не обучены по программе пожарно-технического минимума; отсутствует инструкция о мерах пожарной безопасности; пропускной режим на территорию объекта для транспортных средств не организован; инструктаж персонала по повышению бдительности и действиям в условиях террористической угрозы не проводился; на территории лагеря отсутствует видеонаблюдение.

По выявленным нарушениям прокуратурой внесены 2 представления в адрес главы администрации Отрадного Алексея Мязина и в адрес директора детского лагеря Нины Макаровой. По результатам рассмотрения актов прокурорского реагирования приказом главы администрации города Макарова привлечена к дисциплинарной ответственности. А также, по постановлениям прокурора, за нарушение требований пожарной безопасности она привлечена к административной ответственности в виде штрафов на сумму 15 тыс. рублей.
[Материал опубликован полностью]
345 просмотров
-=-=-=-=- 11.03_06 (250x188, 11Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Виталий Ковригин: «Педофилов выявлять непросто»

Четверг, 16 Августа 2012 г. 21:12 + в цитатник
08_16_02 (250x188, 16Kb)
-- -- - medium_08_16_03 (120x120, 3Kb)
Опубликовано admin в Чт, 16.08.2012, 15:25

Населённый пункт: Кинель-Черкасский район

Уже два года в Кинель-Черкассах существует молодёжное общественное движение «Путь», которое реализует экологические акции, пресекает незаконную продажу алкоголя несовершеннолетним. О деятельности движения рассказывает его лидер Виталий Ковригин
Беседовал Алексей МАЛЬЦЕВ, фото автора

- Виталий, откуда вообще родилась идея создать молодёжное движение в Кинель-Черкассах? И что значит его название - «Путь»?
- Идея создать молодёжное движение, в котором инициатива исходила бы не от представителей администрации, а от самих членов движения, родилась у меня в 2010 году. В первую очередь я ориентировался на проблемную молодёжь - к примеру, на ребят из неблагополучных семей. То есть на тех, кого уже сложно перевоспитать. Возрастной разбег участников нашего движения - от 15 до 25 лет. Основная цель «Пути» - воспитать у молодёжи чувство патриотизма к своей родине. Я нашёл единомышленников через интернет из Самары, Похвистнева, Кинель-Черкасс, Отрадного. И первым шагом создания движения стали сборы на берегу Большого Кинеля, где мы просто пообщались, определили направления общества. Что касается названия, то изначально мы хотели сделать что-то типа «Путь трезвости» или «Выбери свой путь». Но потом решили назваться просто «Путь», в котором каждый для себя сможет выбрать свой жизненный путь. Когда организовалось МОД «Путь», многие думали, что мы представители «Молодой Гвардии», что, мол, даже название движения образовано от фамилии Путин, но это не так. Мы вообще не политическая организация.

- Ваше движение как-то зарегистрировано официально?
- У нас по сей день вообще нет регистрационной формы. Не хотим регистрироваться, чтобы не загонять себя под какие-то определённые рамки. Например, если мы захотим провести новую акцию, то придётся менять положение в уставе, ехать в минюст. Вообще, мы имеем право самоорганизовываться и действовать, не нарушая законов. Естественно, до проведения каждой акции мы ставим в известность компетентные органы, согласовываем свои действия.

- С каких акций началась деятельность «Пути»?
- В мае 2010 года решили провести экологические сборы, которые предусматривали уборку берегов Кинеля. Небольшими группами, по 10-15 человек, вычищали мусор. Поначалу, конечно, всё было на энтузиазме. Потом нам стали помогать - к примеру, глава поселения Кинель-Черкассы Николай Хатунцев предоставлял технику, мешки, перчатки и проч. На районном экологическом конкурсе «Путь» занял призовое место.

- Как развивалось движение?
- Летом 2010 года мы решили нашим членам что-то дать взамен. Ведь они и так убирали мусор только на энтузиазме. Чтобы ребята реализовали себя творчески, возникла идея организовать рэп-фестиваль, даже создали кастинговую школу для этого. За помощью обращались в районную администрацию - нам предоставили оборудование, чтобы записать музыку, зал для репетиций. Но провести сам фестиваль так и не удалось - нам не дали зал для выступления. Скорее всего, администрации это было просто не интересно. Но мы не отчаялись и стали давать бесплатные концерты в кафе. После чего ребят всё же заметили и стали приглашать на районные праздники выступать. И, когда рэперы уже стали узнаваемыми, нам позволили провести мини-фестиваль на открытой площадке в парке до начала дискотеки.

- Одним из основных направлений движения «Путь» является спорт. Как вы развиваетесь в этом ключе?
- В октябре 2010 года на базе кинотеатра им.Гагарина мы открыли спортивный клуб «Патриот». За 2 месяца нашу секцию по рукопашному бою стабильно посещали 50 человек - в основном это трудные подростки. Кстати, многие из них, занимаясь в секции, со временем даже бросили курить. Работали 2 тренера, которым я лично из своих денег платил зарплату. Ведь никакой спонсорской помощи у нас не было. Но в кинотеатре Гагарина мы занимались недолго - каких-то 2 месяца. Получилось так, что после стычки на Манежной площади (декабрь 2010 года - несанкционированная акция футбольных фанатов из-за того, что лица кавказской национальности в Москве убили одного из фанов - «М»), любое молодёжное движение, занимающееся спортом и не имеющее регистрации, стало вызывать у властей и различных органов подозрение. Поэтому нас практически перед Новым годом попросили освободить помещение в кинотеатре. А ведь тогда в нашей секции уже и девушки стали заниматься.

- И куда вы перебазировались?
- Честно сказать, с того момента и до самой осени 2011 года у нас было своего рода затишье. Время от времени, конечно, мы проводили различные экологические акции, патриотические сборы. Но переломным моментом в развитии движения стало то, что прошлой осенью наш земляк Владимир Обухов предоставил в безвозмездное пользование помещение для спортклуба «Патриот», купил маты, подарил комплексный тренажёр. Поэтому теперь мы 5 дней в неделю занимаемся без каких-либо опасений, что нас в очередной раз попросят освободить помещение.

- Но ведь «Путь» не ограничивается только лишь спортивной секцией и экологическими акциями?
- Конечно, нет. Признаюсь, меня несколько коробит от того, что нынешняя молодёжь, не достигшая совершеннолетия, свободно ходит по селу с пивом, алкогольными коктейлями. Понятно, что это в первую очередь вина родителей. Но до них достучаться нам просто нереально. Поэтому мы решили действовать через продавцов. С октября прошлого года в магазинах стали регулярно проводить контрольные закупки алкоголя, всё фиксировали на видеокамеру. Самый первый рейд показал, что алкоголь несовершеннолетним продают чуть ли не повсеместно. Из 12 магазинов, в которых мы делали закупку, нам не продали только в одном. А сейчас, уверяю вас, ни один магазин в Кинель-Черкассах не продаст алкоголь детям, везде спрашивают паспорт. Возможно, это связано и с ужесточением закона по продаже алкоголя, а может, и наша акция поспособствовала этому. Контрольные закупки мы проводили и в Отрадном, где алкоголь несовершеннолетним продавали намного реже. Также закупки были в Похвистневе - где был примерно такой результат: 50 на 50. Интересно, что после самого первого рейда нам позвонил человек, который представился сотрудником полиции и сказал - мол, вы не имели права снимать на видео частную собственность, на вас 5 заявлений от предпринимателей. Но, извините, магазины, которые мы снимали, - это общественное место, где нарушался закон. Впрочем, по тем, якобы, пяти заявлениям нас в полицию так и не вызвали. Возможно, нам просто звонили обиженные предприниматели.

- Расскажи про вашу нашумевшую акцию «СтопПедофил».
- Акция стартовала этим летом. Когда мы посмотрели статистику, которая говорит, что Россия занимает 1 место по педофилии в мире, то решили посмотреть, а есть ли у нас такие морально больные люди. Зарегистрировали страничку на сайте знакомств от имени 13-летней девочки. Не поверите, но в первый же вечер на контакт вышел 33-летний житель Кинель-Черкасс, который предложил девочке сходить с ним на речку, предлагал отношения сексуального характера. Основной целью акции было понять, что движет такими людьми, кем они работают, - в общем, нарисовать их социальный портрет. Как и с контрольными закупками, встречу, так сказать, с номинальными педофилами мы записывали на видео, которое потом выкладывали в интернет. Хочу заметить, что «СтопПедофил» - это пресечение педофилии, а не конкретное указание на человека с обвинением его в этом преступлении. Всего за месяц нам удалось записать 8 роликов, но на встречи приезжало в два раза больше - многие, испугавшись, просто уезжали. В Кинель-Черкассы, чтобы встретиться с 13-летней девочкой, приезжали люди из Кротовки, из Похвистнева. А в последнее время - солидные мужчины на дорогих машинах из Самары, у которых была конкретная цель - секс с девочкой за деньги. Предлагали заплатить от 5 до 50 тысяч, один раз даже до 100 тысяч рублей доходило, также обещали подарить айпад, айфон. В общем, всё то, чем можно завлечь ребёнка в таком возрасте. Мы не можем стопроцентно утверждать, что все, кто приезжал на встречи, - педофилы. Но в Уголовном кодексе есть такое понятие, как подготовка к преступлению - к примеру, как в наших случаях, переписка, выезд на встречу. Жаль, что в Самарской области реально педофилов пока выявляют и привлекают к ответственности плохо. Полицейские морально, как отцы, нас поддерживают, но к уголовной ответственности наших фигурантов привлечь не могут - мол, нет состава преступления. По-хорошему, для этого нужна реальная 13-летняя девочка, чтобы и на встречу она ехала и проч. Но не каждый родитель позволит своему ребёнку принимать участие в таких акциях - это может отразиться на психике. В отличие от Самарской области, к примеру, в Омске 18-летние девушки играют роль 13-летних, и там педофилы получают реальные сроки. Группа омских предпринимателей организовала родительский комитет по борьбе с педофилами. И за выявление таких (в принципе, то, что мы и делаем) платят 100 тысяч рублей.
[Полностью материал представлен в печатной версии газеты]
24 просмотра
-=-=-=-=- 11.03_06 (250x188, 11Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Куда уйдёт со школьного двора

Четверг, 16 Августа 2012 г. 21:07 + в цитатник
08_16_06 (250x188, 10Kb)
Опубликовано admin в Чт, 16.08.2012, 16:13

Населённый пункт: Отрадный

Заместителя директора школы №2 признали виновной в злоупотреблении должностными полномочиями, мошенничестве и подделке официального документа
По материалам sledcomrf.ru, фото из архива «Молвы»

Собранные Отрадненским межрайонным следственным отделом СУ СК РФ по Самарской области доказательства признаны судом достаточными для вынесения приговора заместителю директора школы №2 по хозяйственной работе. Она признана виновной в совершении преступлений, предусмотренных ч.1 ст.285 УК РФ (злоупотребление должностными полномочиями), ч.3 ст.159 УК РФ (мошенничество, совершённое лицом с использованием своего служебного положения), ч.2 ст.327 УК РФ (подделка официального документа, предоставляющего права, совершённое лицом с целью скрыть другое преступление).

Следствием и судом установлено, что в конце декабря 2005 года замдиректора Щукина не предприняла мер к документационному оформлению увольнения сторожа школы, который фактически прекратил исполнение своих трудовых обязанностей в декабре 2005 года. Также Щукина незаконно вносила в табель учёта рабочего времени записи, которые не соответствовали действительности, что привело к незаконному начислению зарплаты до 2010 года работнику, не исполняющему трудовые обязанности. Это привело к необоснованному расходу денежных средств в сумме более 190 тысяч рублей из бюджета школы, которыми заместитель директора распорядилась по своему усмотрению. Приговором отрадненского федерального суда Щукиной назначено наказание в виде лишения свободы условно сроком на 1,5 года.
[Материал опубликован полностью]
11 просмотров
-=-=-=-=- 11.03_06 (250x188, 11Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Нарушения в пансионате для престарелых

Четверг, 16 Августа 2012 г. 20:57 + в цитатник
08_16_07 (250x188, 11Kb)
Опубликовано admin в Чт, 16.08.2012, 16:18

Населённый пункт: Отрадный

Городская прокуратура в ходе проверки отрадненского дома-интерната для престарелых и инвалидов выявила нарушения санитарных правил
Алексей МАЛЬЦЕВ, фото автора

2 августа по указанию областной прокуратуры местный надзорный орган провёл проверку пансионата для ветеранов войны и труда. В результате выявлены нарушения санитарных правил, утверждённых для государственных объектов, предусматривающих содержание инвалидов и людей престарелого возраста.

Как рассказал помощник прокурора г.Отрадного Иван Толмосов, в некоторых комнатах шкафы и тумбочки не соответствовали количеству проживающих, были обнаружены просроченные бактерицидные лампы и лекарственные препараты. К счастью, просроченных продуктов питания выявлено не было. А вот у сертификатов соответствия, к примеру, на какао, сухари и сухофрукты срок годности уже истёк. «Каждый продукт питания сертифицируется на несколько лет, каждый имеет свой срок, - говорит Иван Толмосов. - Руководители подобных учреждений не всегда обновляют сертификаты».

Итогом проверки стало представление, которое внесено в адрес и.о. директора пансионата Н.Ю.Ермаковой. Должностное лицо будет привлечено к административной ответственности по двум статьям КоАП РФ. По статье 6.3 (нарушение законодательства в области обеспечения санитарно‑ эпидемиологического благополучия населения) руководству дома для престарелых грозит штраф от 500 до 1 тысячи руб. А по ст.6.6 (нарушение санитарно-эпидемиологических требований к организации питания населения) - от 2 до 3 тыс. руб. Сейчас протокол об административном нарушении находится на рассмотрении в Роспотребнадзоре.
[Материал опубликован полностью]
10 просмотров
-=-=-=-=- 11.03_06 (250x188, 11Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Заплати и спи спокойно

Четверг, 16 Августа 2012 г. 19:14 + в цитатник
--- -- aaftv ldkibnakl (300x225, 28Kb)
16.08.2012


В минувшую среду, 8 августа, специалисты налоговой службы впервые провели для горожан акцию «Узнай свою задолженность». Покупатели торгового центра «Эконом», где и проходила акция, могли задать интересующие их вопросы инспекторам налоговой службы, а также, предъявив паспорт и ИНН, узнать свою задолженность по всем видам налогов.



8 августа посетители торгового центра одновременно с походом по торговым рядам смогли также получить информацию о своей задолженности перед налоговой службой и даже распечатать квитанцию по оплате налога.

В этом году налоговые органы впервые рассылают налогоплательщикам единые налоговые уведомления, в которых указаны все три вида налога: на землю, на имущество и транспорт.

Наталья Юрьевна Задорожная, начальник отдела по работе с налогоплательщиками:

- Рассылка уведомлений началась задолго до срока уплаты налогов. До 1 ноября необходимо уплатить земельный и имущественный налоги, до 15 ноября - транспортный. Как и раньше, к налоговому уведомлению прилагаются платежные документы. Налоговые уведомления будут направлены не позднее сентября текущего года. К квитанции приложена форма заявления, которая работает как «обратная связь». Это происходит впервые. Если плательщик не согласен с начислениями, то он вправе сообщить об этом в налоговую службу. Это можно сделать по почте или через сайт налоговой службы. Платить можно через банкомат, сбербанк, почтовое отделение и т.д. Мы имеем много сервисов на сайте и хотим научить плательщиков пользоваться этой системой: это значительно облегчит труд налоговиков и их клиентов.

До 1 ноября специалисты налоговой службы проведут еще несколько подобных выездов. Цель акции - повысить грамотность населения в вопросах налогообложения и побудить должников оплатить свои долги. Помимо Отрадного, такие акции уже проводились в Похвистневе и нескольких поселениях Кинель-Черкасского района, и везде они пользовались неизменным интересом у населения.

Получить более подробную информацию по налогообложению жители Отрадного могут на сайтах ФНС России www. nalog.ru и УФНС России по Самарской области www. r63.nalog.ru. Посетители могут узнать свой ИНН, задолженности по налогам, о ставках и льготах. В разделе «Налоговый калькулятор» самостоятельно можно рассчитать транспортный налог, а также найти много других полезных сервисов.

Елена Дымкова
---=-=-=--- rabochaya_tribuna_logo (202x80, 3Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Митрополит Сергий в Отрадном

Четверг, 16 Августа 2012 г. 19:02 + в цитатник
DSC_4083 (300x228, 48Kb)
6.08.2012


9 августа Митрополит Самарский и Сызранский Сергий провел службу в кафедральном соборе Великомученика и Целителя Пантелеймона в Отрадном.



В этот день православные верующие отмечали День памяти целителя Пантелеймона. В храм, названный в честь этого святого, пришли первые лица города, священнослужители и прихожане. В священном обряде принял участие митрополит Самарский и Сызранский Сергий, который приехал в этот день с визитом в Отрадный.

Великомученик Пантелеймон почитается в Православной Церкви как грозный святой, покровитель воинов. Его первое имя Пантолеон буквально значит «лев во всем». Второе имя, данное при крещении, - Пантелеймон, то есть «всемилостивый», раскрывается по чествованию святого как целителя. У западных христиан он считается покровителем врачей.

Связь этих двух сфер заступничества хорошо видна из того, что воины, которые чаще других получают раны, больше всего нуждаются во враче-целителе. Именно поэтому христиане просят святого Пантелеймона исцелить язвы души.

Однако не только службой смогли насладиться в этот день жители и гости города, но и совершить вместе с митрополитом Самарским и Сызранским Сергием, а также другими священнослужителями крестный ход вокруг строящегося храма. В завершение владыка Сергий окропил святой водой прихожан и большой купол, который в полдень был водружен на кафедральный собор.

Общаясь с прессой, Митрополит Самарский и Сызранский Сергий дал оценку работы отрадненской епархии: «Есть успехи, это видно. На местах епископы стали ближе к народу. Ведут работу духовную, социальную. Ведь главное - духовно-нравственное возрождение нации». Также Владыка отметил, что, утратив образ Божий, человек теряет образ человеческий. Можно изменить общество только следуя законам Божьим. Поэтому не экономические проблемы стоит решать в первую очередь, а обустраивать русские души.
---=-=-=--- rabochaya_tribuna_logo (202x80, 3Kb)
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Антистресс: чем заняться дома?

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:43 + в цитатник
!!!!!ne-zhdali_1277452987 (456x500, 30Kb)
Современным женщинам уже больше нет необходимости вставать в четыре утра, доить коров, печь хлеб, шить и вязать одежду для мужа и семерых детей. Сегодня предпочтителен умственный труд, а свитер мы покупаем в магазине, ужин едим в кафе и не представляем свою жизнь без компьютера. Но сегодня существуют и такие явления, как хроническая усталость (изматывающая усталость ума), бессонница, депрессия, отсутствие мотивации… И всем известное правило о смене деятельности, активном отдыхе, обязательном хобби мы игнорируем, ссылаясь на отсутствие времени и сил. Насколько эффективен ручной труд и нужно ли заниматься рукоделием современной бизнес-леди?

Заряжаем батарейку

Всего лишь час-два в день, когда мы делаем что-то своими руками, способны повысить уровень нашей энергии, уравновесить внутреннее состояние, подарить ощущение спокойствия и гармонии. А если заниматься рукоделием или легким физическим трудом регулярно и в удовольствие, чувство покоя и внутренней уверенности (а это противоположное стрессу состояние) преобразуется в стабильную и ровную радость жизни!

Существует несколько интересных нюансов такого преобразования, и, если вы не знаете, чем заняться дома, эта информация придется для вас кстати:

Рукоделие, легкая физическая работа, любой тип ручной деятельности сродни медитации. А все потому, что происходит «погружение» в занятие и «отключение» от навязчивых мыслей о проблемах, трудностях, суете и др. негативных процессов. Но это работает только в том случае, если вам действительно интересно и вы получаете удовольствие от процесса. Как только почувствуете, что дело вам в тягость, можно смело переключаться на другое. Мысли вроде «нельзя бросать начатое на полпути» мы оставим, так как у нас нацеленность не на результат, а на достижение гармоничного состояния в процессе и получение удовольствия!

Восточная мудрость — в присутствии в настоящем моменте. Неслучайно множество практик направлено на умение находиться «здесь и сейчас», ведь в эти минуты мы восстанавливаем утраченные жизненные силы, возвращаем бодрость и оптимизм. Поэтому в процессе рукоделия старайтесь думать только о том, что делаете, пусть занятие увлекает вас целиком.Прекрасно, если результат вашего труда станет маленьким шедевром и удивит близких и друзей. Однако нас больше интересует процесс, а не совершенная техника исполнения или ошибки начинающих.

Делайте в радость и без спешки, прощайте себе, если вам сразу не удалось стать мастером лепки или известным модельером:)Новое так же необходимо человеку, как еда и сон. Новизна не позволяет нам «консервироваться» и мыслить шаблонно, обеспечивает свежие впечатления и прилив энергии. Поэтому новые занятия настолько эффективны, особенно когда нужно учиться. Однако следите, чтобы всего было в меру, слишком много новизны может привести к обратному эффекту и отвращению. Занимайтесь ровно столько, сколько вам легко и в радость, тогда вам будет хотеться продолжать, оттачивая новый навык.Чем заняться дома? Выбираем по душе

Мы привыкли считать, что есть люди творческие, а есть те, кому от природы не дано стать человеком искусства. Порой это убеждение настолько крепко сидит в наших умах, что мы сами себе запрещаем раскрывать свой творческий потенциал, вешая ярлык «не смогу, не умею». Но поскольку мы с вами договорились, что будем делать что-либо своими руками не с целью создать произведение искусства, а просто удовольствия ради, то почему бы не попробовать?

Что выбрать и с чего начать? Давайте посмотрим, какие интересные, а самое главное, доступные занятия существуют, кроме классического вязания, шитья и вышивания.

Мыловарение. Такое рукоделие приобретает все большую популярность.

Преимущества: технология доступна каждому, проводятся мастер-классы, литературу и видеоуроки легко найти в интернете; вы получаете натуральную косметику, сделанную вашими руками; решаете вопрос с подарками.

Изготовление свечей. Увлекательный, почти волшебный процесс. Свечи учат делать как гелевые, так и восковые.

Преимущества: аналогично мылу, технология доступна и интересна. Сделать свечу сможет каждый, даже самый «нетворческий» человек!

Изделия из мягкого пластика. До чего дошел прогресс! Теперь вы можете купить пластик для ручного труда самых разных цветов и оттенков и сделать твердую поделку в домашних условиях.

Преимущества: с таким пластиком легко работать, он схож свойствами с пластилином. После лепки вы сушите изделие в обычной духовке, покрываете лаком и готово! Из такого пластика получается оригинальная бижутерия, небольшие украшения интерьера и т. п.

Мастер-класс экзотической кухни. Предположим, вы отлично готовите, но это превратилось в рутину и не приносит удовольствия. Или вы совершенно не способны к кулинарии. Ничто не мешает вам попробовать приготовить, например, блюдо юго-восточной Азии под чутким руководством специалиста и разнообразить будничную пищу.

Преимущества: вы можете погрузиться в атмосферу японской, китайской или тайской кухонь, прикоснуться к культуре этих народов, узнать настоящие кулинарные секреты, передающиеся из поколения в поколение, удивить и порадовать своих близких.

Модели для сборки, мозаики, пазлы. Отбросив стереотип, что моделями для сборки должны увлекаться лишь мальчики средних классов школы, вы удивитесь, как много радости может принести подобное занятие.

Преимущества: широкий выбор моделей, пазлов и мозаик в магазинах; занятие развивает концентрацию внимания, усидчивость, пространственное и образное мышление. Мелкая моторика стимулирует кровоснабжение головного мозга, и ваш ум отдыхает.

Оригами. Древнейшее мастерство таит в себе глубинный смысл образности мира. Станьте немножко ребенком. Для вдохновения можно посмотреть впечатляющие работы мастеров оригами в интернете.

Преимущества: занятие доступно для любого возраста и бюджета; массу видеоуроков и схем можно найти в сети; вы сможете увлечь оригами любого, даже самого капризного ребенка, сделав из «ничего» коробочку или динозавра.

Реставрация мебели. Звучит солидно, а на деле — не так уж и сложно, даже для человека без опыта. Наверняка у вас найдется старый стул или журнальный столик, который не жалко подвергнуть творческим опытам:)

Преимущества: современный рынок предлагает великое множество интерьерных красок: эффект позолоты, растрескивание «под старину», витражные краски по стеклу, краски-спреи и тому подобное; удачная комбинация цвета, фактуры, принта может превратить старый предмет мебели в дизайнерский экземпляр! Инструкции можно найти в профильных журналах, интернете, у продавца в магазине отделочных материалов.

Список можно продолжать еще очень долго, а понять, что именно вам подходит, можно только начав что-то делать! Ведь даже такое рутинное занятие, как мытье пола, если делать его, когда вам хочется, с радостью, как учит искусство фэн-шуй, способно привнести гармонию в вашу душу и ваш дом.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Сгущенка может вызвать рак и инфаркты

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:29 + в цитатник
3t3XB96QxsQ - копия (573x430, 58Kb)
Наиболее фальсифицированными являются сыры, сметана, сгущенное молоко и масло. Именно в них товаропроизводители зачастую добавляют наиболее опасный для человеческого организма канцероген — пальмовое масло, не всегда указывая о его содержании на этикетке. Об этом на сегодняшней пресс-конференции в днепропетровском пресс-клубе сообщил директор Киевского Института потребительских экспертиз Юрий Чернобривец.

«Производители используют пальмовое масло, чтобы из малого количества сырья получить как можно большее количество продукции. Пальмовое масло — опасный канцероген, он запрещен в большинстве развитых стран, в Украину же он импортируется для использования в производстве молочных и кондитерских изделий, а также в металлургии. Пальмовое масло усиливает вкус, температура его плавления составляет 57 градусов Цельсия. Естественно, человеческий организм, температура которого 36,6, не в состоянии его растворить, поэтому он оседает на стенках сосудов, что в последствии приводит к различным заболеваниям»,— рассказал эксперт.

Юрий Чернобривец также отметил, что не все украинские производители молочной продукции указывают на этикетках, что в продукте содержится пальмовое масло. Народный способ проверить, есть ли в продукте указанный канцероген прост: приобретенную, например, сметану, нужно положить на некоторое время в холодильник, а потом достать и оставить минут на 40 на столе. Если по истечении времени сметана не разжижилась, а осталась такой же густой, то это верный признак того, что она содержит пальмовое масло.

Другая опасная добавка, широко используемая в молочном производстве,— диоксид титана, так называемый Е171, а попросту говоря, отбеливатель. Его широко используют в производстве лаков и красок, а также для придания продуктам белоснежного оттенка.

«Из-за того, что наши люди неразборчивы в продуктах и не всегда читают этикетки, в последствии это приводит к онкологическим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Именно неправильное питание сокращает продолжительность жизни нашего народа»,— заявил доцент кафедры гастроэнтерологии Днепропетровской медакадемии Виктор Залевский.

Специалисты советуют внимательно читать этикетки на товарах: чем меньше там неизвестных веществ с индексом Е (с любой цифрой) — тем меньше риска для здоровья. Также следует доверять исследованиям и тестам независимых организаций, которые регулярно публикуют информацию в республиканских и региональных СМИ.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Любовь наступает на 14-м свидании

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:10 + в цитатник
---- =-=-- 19051_main (200x146, 9Kb)
Многие люди верят в любовь с первого взгляда. Возможно, кому-то действительно удается влюбиться так быстро, но вот социологи установили, что для развития настоящих глубоких чувств требуются 14 свиданий.

Популярный сайт знакомств seekingarrangement.com провел опрос среди 100 тысяч своих британских посетителей, чтобы определить, как много времени необходимо людям для появления сильных чувств к кому-либо, сообщает «Medikforum.ru». Опрос показал, что среднее количество свиданий у большинства людей с новыми партнерами составляет два в неделю. А первая фраза «я тебе люблю» звучит через семь недель, то есть на 14-м свидании.

Два свидания требуется для того, чтобы партнеры впервые поцеловались, а вот первый интимный контакт наступает, по статистике, на четвертом свидании или через две недели после знакомства. Через шесть свиданий (три недели) партнеры решаются познакомить друг друга со своими друзьями, а еще через шесть свиданий (шесть недель в общей сложности) молодого человека представляют родителям девушки и наоборот. Если пара выдержит 60 свиданий или 30 недель, то она, как правило, начинает жить под одной крышей.

«Конечно, все отношения развиваются по-разному, но полученные в ходе опроса результаты кажутся мне приближенными к действительности, — комментирует итоги опроса 23-летний пользователь сайта Лийя Степ. — Никто из нас девушек не станет прыгать в постель к парню на первом свидании. Скорей всего, мы даже будем не готовы в тот раз поцеловать его. Но после четырех свиданий мужчину можно неплохо узнать. Понять, стоит ли ему доверять, и хочется ли тебе заниматься с ним настолько интимными делами, как секс. А уж когда между вами возникает настоящая химия, то можно знакомить его с друзьями».
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Женщинам труднее бросить курить

Четверг, 16 Августа 2012 г. 18:04 + в цитатник
16.8.2012
07:30

Женщинам труднее бросить курить






Женщинам труднее бросить курить



Женщинам не стоит начинать курить, ведь бросить им труднее, чем мужчинам, считают исследователи из Общества исследования женского здоровья в США.

Ученые проанализировали данные крупных национальных исследований в США, Канаде и Англии и пришли к выводу, что женщины, особенно после 50 лет, гораздо труднее отказываются от вредной привычки, чем мужчины.

По данным исследований, дамы испытывают более серьезные симптомы синдрома отмены, чем мужчины. Также на них хуже действуют препараты никотинзаместительной терапии.

Кроме того, для представительниц слабого пола почти непреодолимым препятствием становится временное увеличение веса, с которым сталкиваются многие бывшие курильщики после отказа от табака.

Исследователи также отмечают, что среди бросивших курить женщин рецидивы случаются гораздо чаще, чем у мужчин, завязавших с вредной привычкой. Это происходит из-за стресса, негативных эмоций и проблем с контролем веса.

Тем не менее, ученые считают, что женщинам труднее перестать курить преимущественно потому, что они быстро разочаровываются в возможности отказаться от никотина. Из-за этого они перестают прилагать усилия, считая, что не в силах бросить.

По мнению специалистов, представительницы слабого пола могут бросить курить также успешно, как и мужчины – даже без помощи специалистов. Особенно, если окружающие оказывают им моральную поддержку.

Фото: gaelx




Вся правда о молочной кислоте

Четверг, 16 Августа 2012 г. 17:58 + в цитатник
16.8.2012
07:51

Вся правда о молочной кислоте






Вся правда о молочной кислоте



Как продвинутым спортсменам, так и новичкам хорошо известно: если слишком усердно тренироваться, или впервые нагрузить непривычные к работе мышцы, на следующий день мышечная боль почти гарантирована.

Так, даже у физически развитого, тренированного человека, который впервые сел верхом, на следующее утро «между ног застрянет лошадь».

Почему так происходит? Как правило, в мышечных болях винят молочную кислоту, накопившуюся в процессе интенсивной работы. Это ошибочное мнение можно услышать даже от профессиональных инструкторов. Давайте разбираться.


Что такое молочная кислота




Как не бросить занятия фитнесом


Среднестатистическому посетителю спортивного клуба хватает энтузиазма примерно на полгода. Узнайте, почему ваш годовой абонемент не окупился, в статье о самых распространенных фитнес-ошибках.


Итак, знакомьтесь. Молочная, или α-оксипропионовая, или 2-гидроксипропановая кислота. Ее используют как в химической, так и в пищевой промышленности – в качестве консерванта.

Пищевая добавка Е270 – это молочная кислота, а Е271-279 – ее соли, лактаты.

Однако молочная кислота – это не только сырье для пищевой и химической промышленности. Образуется она и в организме человека.


Биохимическая роль


При физических нагрузках организм человека использует для производства энергии углеводы, а точнее – глюкозу. Она расщепляется без участия кислорода, и конечным продуктом ее окисления является ион молочной кислоты – лактат.

Дальнейшее окисление лактата не происходит, и если нагрузки интенсивны, весь лактат не успевает выводиться. Так в крови накапливается молочная кислота, и человек ощущает характерное жжение в мышцах.

Однако в мышечных болях на следующий день молочная кислота не виновата. В организме существует отлаженный процесс удаления лактата из мышц в печень для обратного превращения в глюкозу.

Он называется циклом Кори, и за его открытие супруги Тереза и Карл Кори в 1947 году получили Нобелевскую премию по физиологии и медицине. Именно благодаря этому циклу уже через пару часов после завершения упражнений в мышцах не остается избытка молочной кислоты.


Откуда берется боль


Тогда почему наутро после тренировки болят мышцы? Дело в том, что при интенсивных нагрузках разрушаются так называемые миофибриллы – тоненькие нити, идущие вдоль мышечных волокон.

Так в мышцах образуются кусочки погибшей ткани. Иммунная система организма окончательно разрушает их и выводит из организма. Тем не менее, пока происходит процесс разрушения, в тканях выделяются свободные радикалы, а клетки начинают испытывать недостаток воды.

В итоге возбуждаются болевые рецепторы, находящиеся на мембранах клеток, и человек ощущает боль в мышцах.


Как избежать боли




Определяем нагрузку


Городские жители двигаются намного меньше, чем им кажется. Подсчитайте, насколько вы активны, и узнайте, сколько нужно двигаться.


Во-первых, дозируйте нагрузки, увеличивая их постепенно и систематически. Если нагрузка подобрана правильно, боли будет меньше, или их не будет совсем. Обязательно ознакомьтесь с базовыми принципами эффективных тренировок, чтобы избежать не только дискомфорта на следующий день после занятий, но и спортивных травм.

Во-вторых, соблюдайте регулярность тренировок – это поможет мышцам привыкнуть к постоянным нагрузкам.

В-третьих, если избежать перетренированности не удалось, уделите время полноценному восстановлению. Ускорить процесс разрушения веществ, вызывающих мышечную боль, помогает здоровый сон, а также продукты, содержащие антиоксиданты.


Самое главное


Молочная кислота ответственна за жжение в мышцах во время тренировок, но не за мышечные боли на следующий день. Замените чрезмерное усердие на занятиях их регулярностью – и вы не только избавитесь от чувства дискомфорта после физических упражнений, но и снизите риск возникновения спортивных травм.

Фото: Michael Connell




Воспаление щитовидки

Четверг, 16 Августа 2012 г. 17:53 + в цитатник
Про жизнь
Главные анализы для дочки
Какие анализы должна сдать девочка

Про еду
Лук-шалот
Полезный лук

Про медицину
Тиреоидит де Кервена
Воспаление щитовидки

Про дом
Как использовать соль в доме
Полезные советы.Передача жить здорово выпуск от 16.08.2012.Смотреть.

Здоровое сердце – пятерки в дневнике

Четверг, 16 Августа 2012 г. 08:53 + в цитатник
16.8.2012
07:11

Здоровое сердце – пятерки в дневнике






Здоровое сердце – пятерки в дневнике



Здоровье сердца и сосудов – один из важнейших факторов хорошей успеваемости ребенка в школе, считают исследователи из Университета Северного Техаса в США. По их данным, тренированность сердечно-сосудистой системы напрямую связана с высокой успеваемостью по математике и чтению.

Исследователи собрали данные о более 1200 школьников, чей средний возраст составил 12 лет.

Выяснилось, что высокие оценки кардиореспираторной функции связаны с лучшими результатами в чтении у мальчиков и девочек. Кроме того, тренированность сердечно-сосудистой и дыхательной систем связана с успешными результатами математических тестов.

По мнению исследователей, хорошее здоровье сердца и сосудов позволяет школьникам гораздо лучше учиться и эффективнее выполнять задания.

Различные исследования показали, что двигательная активность позволяет головному мозгу получить больше кислорода, что и помогает ему лучше работать. Поэтому исследователи рекомендуют родителям следить не только за тем, как тщательно малыш выполняет домашние задания, но и за тем, сколько он двигается ежедневно.

Фото: UGA College of Ag




Профилактика геморроя: это просто!

Четверг, 16 Августа 2012 г. 07:44 + в цитатник
13.8.2012
10:36

Профилактика геморроя: это просто!

 Посещать проктолога нужно для своевременного выявления болезней  прямой кишки, полипов, увеличения простаты или воспалений, не говоря уже о геморрое, который является «близким знакомым» для 80% взрослого населения планеты (по данным экспертной группы ВОЗ). Ежегодный визит к хорошему доктору – насущная необходимость даже в том случае, если у вас ничего не болит. А уж если болит – и/или появились какие-то тревожащие симптомы – посещение специалиста тем более не стоит откладывать.

Однако заболевание лучше предупредить. Каким образом? Важное значение имеет диета. Не надо пугаться – никто не призывает ограничиться потреблением трех морковок и горстки рукколы в день. Однако увеличить потребление грубой клетчатки, в том числе той же моркови, а также чернослива, яблок и прочих фруктов и овощей, не говоря уже о черном хлебе, – очень желательно. Они нормализуют стул, придавая ему правильную – мягкую – консистенцию. Она не провоцирует усугубление геморроя, в отличие от жесткой (к которой приводит чрезмерное потребление мясных продуктов, а также жирных – например, майонеза).

Для профилактики геморроя также очень полезна ходьба и некоторые другие физические упражнения, а вот чрезмерных силовых нагрузок, например, приседаний с тяжелой штангой, лучше избегать.

Следует помнить и о гигиене, – особенно в летнюю жару. После посещения туалета, помимо обычной бумаги, стоит применять влажные интимные салфетки или пользоваться биде. Если вы были на пляже – по возвращению домой имеет смысл интенсивно промыть под душем все места, куда мог попасть песок (а проникает он почти везде, в том числе под плавки или купальник).

Какие именно неприятные ощущения должны заставить вас насторожиться? Если говорить о геморрое, то это:

— уплотнения вокруг ануса;
— болезненные шишечки в районе анального отверстия;
— ректальные боли;
— зуд;
— слизистые выделения;
— следы крови на туалетной бумаге;
— наличие кровянистых выделений в кале;
— недержание.

Симптомы могут исчезать через несколько дней – и затем появляться снова. Pазумнo при первых проявлениях посетить врача и подобрать правильное лекарство. Для лечения геморроя на рынке представлены специальные местные препараты. Одним  из наиболее известных в этой области препаратов является Релиф.

Этот препарат, изготовленный на основе натурального компонента – масла печени акулы, приносит облегчение как при внутреннем гемморое (в данном случае помогут ректальные свечи), так и при внешнем (тут придется к месту мазь). Масло печени акулы содержит биологически-активные вещества: цинк, железо, медь, витамины А, Е, Д, а также полиненасыщенные жирные кислоты и помогает устранить эрозии и трещины, уменьшает кровоточивость. А активный компонент фенилэфрин обладает сосудосуживающим действием. Внутренний геморрой обычно протекает безболезненно, в отличие от внешнего, который нередко сопровождается раздражением и зудом, и еще чаще – болями. Спокойно перенести подобные ощущения в столь интимном месте просто невозможно. В этом случае лучше использовать Релиф Адванс с местным анестетиком бензокаином. Он начинает оказывать обезболивающий эффект уже через несколько минут после применения. 

Будьте здоровы!

Адрес сайта Релифа: www.pro-gemorroy.info

Рег. уд. ПN013560/02 от 06.11.2007
Рег. уд. ПN014500/01 от 21.04.2010
Рег. уд. ПN013560/01 от 11.12.2008
Рег. уд. ЛС–001101 от 31.05.2010

ЗАО «БАЙЕР», 107113, Москва, 3-я Рыбинская ул., д.18, стр. 2
Тел.:  +7 495 231 12 00
Факс: +7 495 231 12 02

Имеются противопоказания к применению. Необходимо ознакомиться с инструкцией.

Опубликовано на правах рекламы


Какие заболевания приводят к импотенции?

Четверг, 16 Августа 2012 г. 07:38 + в цитатник
1PxEziM4Wnw (481x700, 30Kb)
Заболевания сердечно-сосудистой системы

Эректильная дисфункция — это один из показателей ранней стадии сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому врачи рекомендуют не назначать самому себе препараты, улучшающие потенцию, а сначала обратиться к врачу.

Мужчины, страдающие гипертонической болезнью, атеросклерозом и сердечной недостаточностью находятся в группе риска развития эректильной дисфункции.

Гипертонической болезнью — повышенным артериальным давлением — страдает каждый пятый житель Земли. В нашей стране, по некоторым данным, каждый третий.

Эрекция возникает тогда, когда в результате определенных импульсов по артериям в половой член поступает кровь. Ее количества должно быть достаточно для того, чтобы обеспечить подъем давления в пещеристых телах пениса до определенного уровня.

Если мужчина страдает гипертонической болезнью, у него ухудшается способность кровеносных сосудов сужаться и расширяться и, таким образом, регулировать кровоток. В результате, снижается наполняемость кровью пещеристых тел пениса. Это проявляется в не достаточной эрекцией, а иногда и полным ее отсутствием.

При атеросклерозе просвет сосудов уменьшается из-за холестериновых бляшек, возникающих на их стенках. Поврежденные артерии не могут расширяться для увеличения притока крови в половой член. Поэтому и возникают проблемы с потенцией.

Заболевания эндокринной системы

Импотенция во многом зависит от здоровья эндокринной системы мужчины. Все условия для развития эректильной дисфункции создает такая болезнь, как сахарный диабет. Различные исследования показывают, что 35-75% мужчин, страдающих сахарным диабетом, имеют ту или иную степень снижения потенции. Объясняется это просто. Высокий уровень сахара в крови приводит к повреждению кровеносных сосудов и нервов. Повреждение кровеносных сосудов блокирует продукцию окиси азота – вещества, которое «сигнализирует» гладким мышцам и артериям полового члена расслабиться и впустить в себя кровь. Соответственно, если окиси азота не хватает, кровеносные сосуды сужаются, что ограничивает кровоснабжение пениса.

Кроме сахарного диабета, существует еще ряд заболеваний эндокринной системы, которые влекут за собой снижение потенции:

гиперпролактинемия;
гипогонадизм;
гипотиреоз;
гипертиреоз;
болезнь Иценко-Кушинга.

Патология половой системы

Среди болезней половой системы, которые могут спровоцировать, эректильную дисфункцию орхит – воспаление яичек, болезнь Пейрони, при которой половой член искривляется в результате уплотнения соединительной ткани и образования рубцов. Склеротические изменения в артериях полового члена, травмы, врожденные аномалии строения пениса – все это влечет за собой проблемы в интимной сфере. Сниженная потенция может присутствовать также у тех, кто страдает простатитом. Кроме того, она является одним из симптомов аденомы простаты.

Неврологические заболевания

Нейрогенная импотенция – так называется эректильная дисфункция, связанная с какими-либо неврологическими заболеваниями. К ним относятся:

болезнь Паркинсона;
рассеянный склероз;
перенесенный инсульт;
травма спинного мозга;
опухоли головного или спинного мозга;
последствия черепно-мозговой травмы.

Как правило, импотенция развивается в результате совокупности факторов. У мужчин старше 40 лет чаще всего доминируют два фактора. Это проблемы со здоровьем и неправильный образ жизни: малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, употребление наркотиков и курение. У более молодых людей на первое место обычно выходит психологический фактор: стрессы, неврозы, депрессия.

Материал подготовлен: Наталья Мушкатёрова
Иллюстрация: thinkstockphotos.com
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Гид по корректирующим купальникам

Четверг, 16 Августа 2012 г. 07:22 + в цитатник
_1FF5B~1 (480x600, 48Kb)
Купальники, корректирующие фигуру

Не жалейте времени и денег, чтобы найти идеальный купальник. Это затраты окупятся всеобщим восхищением и удовлетворением от собственной неотразимости. На что стоит обратить внимание при выборе купальника, если фигура не соответствует модельным стандартам? Какая конфигурация подойдет именно вам? Вот несколько советов, которые помогут не потеряться в огромном ассортименте и найти наиболее подходящую вам модель.

Купальник на полную фигуру

Купальник на полную фигуру лучше выбирать слитный, из плотной эластичной матовой ткани неярких цветов, с вертикальным геометрическим узором. Хорошо, если есть моделирующие вставки вроде корсета. Для полных женщин необходимы жесткие чашечки, широкие бретельки, невысокий вырез плавок. Также подойдет модель купальника танкини, лиф которого сделан в виде длинной майки, доходящей до плавок.

Купальник на небольшую грудь

Такой купальник может использовать все уловки бюстгальтеров «пуш-ап» — косточки, плотные чашечки, а также элементы в виде рюшей, оборок, крупной галантереи. Яркие цвета и отсутствие бретелек создадут иллюзию недостающих округлостей.

Купальник на большую грудь

Для пышногрудых дам купальник обязательно должен поддерживать и фиксировать «объемы». Выбирайте лифы с широкими удобными бретельками, чашечками на косточках, с запахом и неглубоким вырезом. Горизонтальный геометрический узор и более темный, чем у плавок, цвет помогут уравновесить объемный верх.

Купальник на широкие бедра

Женщинам с широкими бедрами стоит взять купальник с плавками в форме шортиков или даже с короткой юбочкой поверх. От ярких принтов и крупных декоративных элементов стоит отказаться в пользу глубоких монохромных цветов, зато верх можно подобрать контрастным, цветным, оттягивающим на себя внимание большим вырезом и широко сидящими бретельками.

Купальник для невысоких женщин

Миниатюрным девушкам купальник нужно брать с высоким вырезом плавок, вертикальным рисунком или ярким ритмичным принтом. Если при этом тело длинное, с невыраженной талией, следует обратить внимание на слитные купальники с декоративными складками в области живота.

Купальник для худышек

Худеньким женщинам стоит отдать предпочтение купальнику без особенных выпуклостей, с очень низкой талией плавок и не отягощенным чашками лифом. Оборки, рюши, насыщенные цвета и крупные украшения придадут недостающую женственность. Не рекомендуется носить слитные купальники темных цветов.

Самый лучший купальник

Купальник — лучшая вещь в гардеробе каждой женщины, способная как подчеркнуть все достоинства, так и скорректировать недостатки. Важно помнить, что, надевая его, вы на самом деле не одеваетесь, а раздеваетесь, а значит, требования к купальнику нужно предъявлять самые высокие.

Не стоит покупать купальник без примерки, даже если на иллюстрации он выглядит чудесно, — невозможно угадать, как он будет сидеть на фигуре. Размер очень важен: слишком маленький купальник будет натирать и без того раздраженную солнцем и соленой водой кожу, собираться в складки там, где их нет, и грозить при любом неосторожном движении обнажить все, что должен скрывать. Слишком большой, наоборот, обвиснет, создаст ненужный объем и попытается ускользнуть, как только набежит первая морская волна.

Из чего должен быть сделан купальник

Выбирайте купальник точно по фигуре, обязательно проверяя его на эластичность. Корректирующий купальник должен быть достаточно плотным, отлично облегать тело (но не сдавливать), при этом сохраняя мягкость и воздухопроницаемость. Также купальник должен быстро сохнуть. Лучше всего для такой одежды подходят ткани с добавлением лайкры, эластана, полиамида, нейлон или микрофибра — они хорошо тянутся, сохраняя форму, пропускают воду и влагу. Недорогие купальники из полиэстера не выгорают на солнце, но долго сохнут и теряют товарный вид после одного сезона носки.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

В Кабмине заявили о расширении прав инвалидов

Четверг, 16 Августа 2012 г. 06:54 + в цитатник
14.8.2012
16:40

В Кабмине заявили о расширении прав инвалидов

Киев, 13 августа — АиФ Украина. Цель программы – привести законодательство в соответствие с Конвенцией, обеспечить доступ инвалидов к объектам общественного и гражданского назначения, благоустройства, транспортной инфраструктуры, дорожного сервиса, транспорта, информации и связи. Также инвалидам предоставят, с учетом их индивидуальных возможностей, доступ к образованию, труду, культуре, туризму, физической культуре и спорту.

Также программа предусматривает совершенствование порядка проведения медико-социальной экспертизы инвалидов, реабилитационных мероприятий, предоставления социальных услуг, расширение перечня таких услуг и развитие международного сотрудничества в сфере реализации прав инвалидов.

Выполнение Программы даст возможность:

— обустроить объекты общественного и гражданского назначения, благоустройства, транспортной инфраструктуры, дорожного сервиса с учетом потребностей инвалидов до 2015 года — до 15 процентов, до 2018 года — до 35, до 2020 года — до 50 процентов;

— обеспечить на маршрутах общего пользования наличие транспортных средств, приспособленных для перевозки инвалидов, в 2015 году — до 15 процентов таких транспортных средств, до 2018 года — до 35, до 2020 года — до 50 процентов;

— обеспечить доступность для восприятия лицами с поражениями органов слуха продукции телерадиоорганизаций до 2015 года — до 15 процентов, к 2018 году — до 35, до 2020 года — до 50 процентов;

— обеспечить до 2015 года доступность для восприятия лицами с поражением органов зрения и слуха информации, содержащейся на официальных сайтах государственных органов, — 100 процентов таких веб-сайтов;

— удовлетворить в полной мере, начиная с 2013 года, потребность инвалидов в технических и других средствах реабилитации;

— увеличить набор детей-инвалидов в дошкольные, общеобразовательные, профессионально-технические и высшие учебные заведения до 2015 года — до 107 тыс. человек, до 2018 года — до 122 тыс., до 2020 года — до 138 тыс. человек (ежегодно на 5 тыс. человек);

— обеспечить трудоустройство работающих инвалидов до 2015 года — до 706,2 тыс. человек, до 2018 года — до 750,3 тыс., в 2020 году — до 794,6 тыс. человек (ежегодно на 14-15 тыс. человек).

Источник: КМУ


Секреты летнего макияжа

Четверг, 16 Августа 2012 г. 06:41 + в цитатник
---0 (597x600, 245Kb)
Как подготовить кожу к летнему легкому макияжу?

Чтобы макияж лучше лег на лицо и дольше на нем продержался, необходимо учесть некоторые особенности жаркой погоды. Это недостаточная, или наоборот, повышенная влажность воздуха, большое количество городской пыли, незаметно оседающей на лице, и, конечно, солнечные лучи. Коже, желающей оставаться здоровой и ухоженной в летнее время, необходимы следующие процедуры:

Очищение

Чтобы избежать появления прыщиков и угрей на коже из-за попавшей на нее, а еще хуже впитавшейся в нее под слоем макияжа, грязи, не забывайте о регулярном умывании. Эту процедуру в летнее время рекомендуется проводить два раза в день — утром, перед нанесением макияжа, и вечером, после его смывания. Используйте средства с легкой кремообразной текстурой, подходящие вашему типу кожи. Это могут быть пенки, муссы, гели, молочко.

После умывания кожу лица необходимо хорошо обработать антисептическим тоником, который при попадании пыли на лицо не позволит бактериям размножиться. Выбирайте тоники без содержания спирта: он сушит и раздражает кожу. Не стоит забывать и о пилинге: в летнее время скрабом пользоваться лучше 3-4 раза в неделю.

Увлажнение

В жаркую погоду кожа постоянно потеет, и может показаться, что она не нуждается в увлажнении. Это большое заблуждение. Железы вырабатывают чрезмерное количества подкожного сала (это и называется потом) как раз потому, что стараются изо всех сил защитить кожу от обезвоживания. Им надо в этом помочь и подобрать подходящие увлажняющие косметические средства. Они поддержат естественный уровень влаги в коже, что особенно важно в жаркое время года. Обратите повышенное внимание на кожу вокруг глаз: она очень тонкая, склонная к морщинкам, а летом на солнце мы щуримся практически постоянно, чем сильно тревожим это чувствительное место. Чтобы не спровоцировать еще большее появление морщин, используйте специальные кремы для кожи вокруг глаз перед тем, как наносить на эту область тональный крем и тени.

Как сделать летний макияж?

Итак, кожа подготовлена и самое время нанести мэйк-ап. Самый лучший вариант летнего макияжа максимально легкий и натуральный. Даже если вы обладательница сухой кожи, для летнего макияжа выбирайте средства легкой текстуры в сухом виде. Они быстрее впитываются, не оставляют на лице жирного блеска, не скатываются в комочки и выглядят естественно. Кроме того, они не растекутся на лице, даже если на улице очень жарко и кожа постоянно потеет. На всякий случай все же имейте под рукой влажные салфетки для лица с ними вы быстро сможете удалить излишки косметических средств, — рассказала визажист Светлана Гагарина.

Тональный крем. Выбирайте тональный крем легкой текстуры, полупрозрачный. Наносите его тонким слоем, чтобы на лице не создавалось эффекта маски (летом это будет смотреться нелепо, к тому же в жаркую погоду лицо под такой маской будет сильнее потеть).

Сейчас многие косметические марки выпускают на рынок новые продукты, сочетающие в себе уход и защиту, как у дневного крема, и способность маскировать легкие недостатки кожи, как тональное средство. Такие кремы идеальны для лета. Также нежной и очень легкой текстурой обладают консиллеры — они не утяжеляют макияж и почти не ощущаются на коже.

Пудра. Чтобы сделать летний легкий макияж, косметологи рекомендуют использовать рассыпчатую, прозрачную или полупрозрачную с перламутровым эффектом пудру. Компактная пудра не лучшее решение, так как она быстро впитывается в мелкие морщинки на лице, скатывается там, создавая ощущение стянутости.А в особенно жаркую погоду лучше вообще обойтись без нее, выбрав тональное средство с матирующим эффектом.

Румяна. Они придадут лицу свежесть. В этом летнем сезоне модно наносить румяна на яблочко — выпуклые места, которые образуются на щеках, когда вы широко улыбаетесь. Для обладательниц светлой кожи подойдут сухие розовые и персиковые тона румян, для смуглой и загорелой кожи — коралловый и абрикосовый оттенки. Летнему макияжу придадут шарм румяна с мерцающими пигментами — они особенно выгодно смотрятся на солнце. Чтобы сделать легкий летний макияж, эффект от румян должен быть максимально естественным, наносите их кистью круговыми движениями по яблочку закончив запятой в направлении к виску.

Тени и тушь. Для создания летнего макияжа глаз тени лучше выбирать пастельных тонов: перламутровые, персиковые, оливковые, серые, голубые. Не стоит использовать летом темные и слишком яркие, насыщенные тона. Текстура теней, по аналогии с пудрой и румянами, должна быть сухая и матовая. Наносить тени лучше одним тонким слоем. Так они будут дольше держаться на глазах и не скатываться. Что касается туши, то некоторые девушки в жаркую погоду ее не используют, боясь, что от высокой температуры она потечет. Однако, по словам косметологов, сейчас в моде легкие прокрашенные реснички. Чтобы летний макияж глаз смотрелся идеально, лучше всего подойдет водостойкая тушь, которая не расплывется и не раскрошится на глазах до окончания вашего дня.

Помада. Губы этим летом лучше всего оттенить легким блеском фруктовых оттенков (персиковый, абрикосовый, клубничный) или воспользоваться модной новинкой — маркером для губ. Он не позволит цвету растечься и создаст эффект натуральных красивых форм. Если вы используете стандартную помаду, обратите внимание, входят ли в ее состав увлажняющие компоненты — сухие и потрескавшиеся губы испортят красивый летний макияж.

Особенности летнего макияжа

— наносится на подготовленную, то есть очищенную и увлажненную, кожу лица и шеи.

— все косметические средства должны иметь SPF факторы со степенью защиты от солнца 20-30. Лучи солнца, попадая на незащищенную кожу, делают ее грубой, приводят к образованию морщин и пигментных пятен. От этого кожа быстрее старится, теряет эластичность и здоровый вид.

— важный параметр летней косметики ее водостойкость. С водостойкими средствами макияжу не страшны ни потливость, ни брызги волн (если вы на курорте), ни повышенная влажность воздуха.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Острова любви

Четверг, 16 Августа 2012 г. 06:26 + в цитатник
&_228 (600x450, 68Kb)
Курортный роман – не изобретение нашего времени. Наиболее известный случай внезапно разгоревшейся на отдыхе страсти – чеховская «Дама с собачкой». Большим мастером по части кратковременных любовных интриг в курортных зонах был лермонтовский Печорин. Марина Цветаева и Сергей Эфрон признались друг другу в вечной любви на пустынном коктебельском берегу. «Он необыкновенно благородно красив, прекрасен снаружи и внутри», – писала Цветаева. Этот брак, правда, закончился плачевно, но, по крайней мере, он был долгим.

Более удачным оказался союз художника Сальвадора Дали и его прекрасной Галы. Они познакомились в 1929 году, когда Гала и ее муж Поль Элюар (с которым она тоже встретилась на курорте) отдыхали в Испании. Гала стала для Дали «сверхчеловеком-сверхженщиной». Эпатаж и всплеск немыслимых эмоций сопровождал их всю жизнь. В общей сложности они женились раз двадцать: вновь и вновь освящали свой союз под сводами различных церквей, регистрировались во многих странах мира, после чего с восторгом отправлялись в очередное свадебное путешествие.

Что же так привлекает нас в курортном романе? Флирт, страсть, сказка, сексуальные каникулы, внезапная роковая любовь? А может, все гораздо прозаичнее и замотанный работой и семьей человек занимается психотерапией? Попробуем в этом разобраться. Сексолог и психотерапевт Александр Теслер разделяет понятия курортного романа и примитивного секс-туризма, который основывается только на физической компоненте отношений мужчины и женщины. В курортном романе как таковом он не видит никакого негатива. Ведь крепким семьям не страшны романы на стороне – их просто не будет, если в семье все в порядке, а свободным от семейных обязательств людям этот вид отношений дарит яркие эмоции и воспоминания, а иногда и верного спутника на всю жизнь.

СОЛНЦЕ, ВЕСЕЛЬЕ И БЕЗДЕЛЬЕ

Психологи считают абсолютной нормой, что человек на курорте больше склонен к завязыванию романтических отношений, чем в повседневной жизни. Свободное время, южный климат, беззаботное веселье, царящее повсюду, как говорится, просто обязывает получить свою долю солнечного удара. Женатые люди, приехавшие в отпуск без супруга, свободны от контроля, а одиночки не обременены ни профессиональными, ни бытовыми проблемами, так что настроиться на романтическую волну им довольно легко.

Впрочем, сексолог Александр Теслер говорит о том, что люди, отправляющиеся на курорт, специально не планируют роман. Инициируют начало романтических отношений «господин случай» и соответствующая лирическим отношениям обстановка. Подтверждают это социологические опросы. Например, мужчины на вопрос «С кем вы предпочитаете отдыхать?» чаще отвечают – с любимым человеком. А большинство женщин и вовсе категорично на этот же вопрос отвечают, что предпочитают отдыхать одни. Получается, что женщины больше «заточены» на курортные романы? Или они просто хотят побыть наедине с собой в праздничной атмосфере отпуска и избавиться на время от бытовых проблем? Остановимся на гендерных отличиях поподробнее.

Как правило, женщины и мужчины, завязавшие курортный роман, приходят к этому разными путями и по разным причинам. За обретением романтических отношений из тех, кто едет в отпуск в одиночестве, отправляются 67% мужчин и 34% – женщин. Стремление к любовным приключениям в отпуске демонстрируют женщины в возрасте от 25 до 37 лет. Психологи отмечают, что женщины, имеющие семью, чаще притягивают мужчин-курортников. А вот у мужчин все гораздо проще: на взаимоотношения в отпуске согласны все без исключения – говорят цифры. А что же получается в реальной жизни?

СЕКС-МАРШРУТЫ

Дамы, располагающие деньгами и не желающие ждать милостей от «природы», облюбовали для себя Ямайку.

Остров Свободы – Куба – строгостью нравов не отличается, но все же он больше приспособлен для мужского туризма. Женщины там продаются везде и всюду.

В Гамбии, Кении, Марокко и Тунисе вообще считают мужские секс-услуги совершенно незазорным занятием. В любой из этих стран можно заполучить во временное пользование чернокожего красавца с образованием и знанием европейских языков.

Турция и Египет – мусульманские страны с европейским налетом – самые излюбленные места женского туризма. Мусульманским женщинам запрещено вступать в связь с мужчиной до свадьбы, а свадьба возможна, только когда жених накопит достаточно денег. Те, кому не удается быстро разбогатеть, живут без секса по несколько лет. Туристки для них – просто спасение.

Таиланд считается приемлемым местом как для женского, так и для мужского секс-туризма. Тайские мужчины и женщины отличаются покорностью и готовностью к всевозможным сексуальным экспериментам.

С ГЛАЗ ДОЛОЙ – ИЗ СЕРДЦА ВОН…

Перед отпуском всем кажется, что все будет как в пословице: помахал платочком и забыл. Но, оказывается, только 20% мужчин не исключают возможности продолжения курортного романа. А 80% женщин, решившихся на курортный роман, способны покинуть своих законных супругов. Получается, что, хоть женщины меньше расположены к изменам во время отдыха на курортной зоне, они намного чаще абсолютно теряют голову от нахлынувших эмоций, что может послужить причиной развода. Вот и размышляй после этого, кому волноваться больше: супругам, чьи мужья отъезжают на отдых без них, либо мужьям, которые отправляют своих подруг жизни без сопровождения по курортным местам.

Принципиальная разница в отношении к «курортному счастью» мужчин и женщин в том, мужчины на отдыхе чаще играют в любовь и не путают эту игру с реальной жизнью. Чего нельзя сказать о женщинах, которые не могут не принимать близко к сердцу отношения в принципе.

Мужчин на курорте условно можно разделить на три категории.


1.

Первая категория – мужчины, которые изначально отправляются на курорты не просто из желания полежать на пляже и отдохнуть, но с определенной целью – развлечься и найти для этого спутницу. К этой категории относятся не только молодые парни, но и женатые мужчины, стремящиеся отдохнуть от рутины повседневной жизни. Мужчины этой категории рассчитывают только на приятное времяпровождение, без обязательств и нервотрепки, никакого продолжения у такого романа не будет.


2.

Вторая категория включает в себя мужчин, которые едут на курорт, чтобы отдохнуть во всех смыслах: поплавать с аквалангом, позагорать на пляже, прыгнуть с парашютом, расслабиться у барной стойки. Они не исключают вероятность курортного романа и вряд ли будут ему сопротивляться. Вероятность продолжения романа с такими мужчинами все-таки есть – но, к сожалению или к счастью, стабильные отношения или счастливый конец очень редки.


3.

Третья категория. К ней относятся мужчины, которые едут на курорт с единственным намерением – отдыхать, отдыхать и еще раз отдыхать. Здесь возможны две группы: мужчины «робкие» и «строго отдыхающие».

«Робкие» мужчины либо не умеют общаться с женщинами, либо очень стеснительные и считающие, что любовь должна быть на всю жизнь, а не на время отпуска. Эти мужчины очень романтичны и искренни, что привлекает женщин. Но добиться их внимания и ответного шага очень трудно, потому как к любому сближению с женщиной они относятся крайне настороженно.

Группу «строго отдыхающих» составляют мужчины женатые или находящиеся в серьезных отношениях, отличающиеся высокой ответственностью и строгой моралью. Они считают курортные романы аморальными или даже пошлыми и не замечают окружающих их девушек.

Начать роман с этой категорией мужчин практически невозможно. Но если все-таки роман случится, то вполне может быть, что он продолжится и после окончания отпуска. Ведь если такой мужчина заводит отношения, значит они для него действительно важны.

ПРИНЦЫ, КОНИ И ПСИХОТЕРАПИЯ

С пожеланиями и чувствами женщин, как мы помним, все сложнее. Влияет на курортные отношения, как ни странно об этом говорить, даже демографическая ситуация. В нашей стране женщин больше на 6%, а в больших городах и на все 10%. Приходится активно искать вторую половину, имидж старой девы никому не к лицу.

Классификация категорий женщин на курортах повторяет эту тенденцию.

1.

Первая категория женщин – охотницы. В последнее время среди молодых незамужних девушек появилась привычка отправляться в сезон отпусков на фешенебельные курорты, которые облюбовали себе в качестве мест отдыха состоятельные кавалеры. Цель таких девушек – найти богатого жениха или на худой конец просто заставить его раскошелиться. Такие дамы почти профессиональные соблазнительницы, которые опытным путем обучились этому искусству.

2.

Вторая категория – это женщины, которые расценивают поездку к теплому морю как своего рода шанс встретить своего принца на белом коне. Поэтому курортный роман для них – серьезное испытание. И каким бы скоротечным он ни был, будущие невесты в своих мечтах успевают всего за несколько дней построить масштабные планы на будущее, которые довольно редко воплощаются в реальную жизнь.

3.

Третья категория – это замужние дамы. Женщин, состоящих в браке, мы выделили в отдельную категорию, потому что они крайне редко позволяют себе вступать в романтические отношения на отдыхе. И если несвободная дама все же решает завести курортный роман, значит отношения с мужем ее не вполне устраивают или она вышла замуж совершенно не для того, чтобы хранить верность своему супругу.

Зачем люди заводят курортные романы? Причины у всех разные. Сексолог Александр Теслер подчеркивает, что основная причина – это непонимание, недосказанность и некомфортность семейных отношений и желание приятно, ярко и непринужденно провести время, если человек свободен от каких-либо отношений. А практикующий психотерапевт, доктор психологических наук Александр Бондаренко выделяет еще такую распространенную причину курортных романов, как желание сбросить с себя надоевшую социальную маску, найти альтернативу скучной обыденности. И говорит о том, что в курортном романе кроется важная миссия – давать возможность людям моделировать и проживать некую другую, виртуальную жизнь, отличную от реальной. Во время романтических отношений на курорте люди могут организовывать для себя еще одну реальность – мимолетную, кратковременную, но полезную, так как она расширяет границы личности.

Выходит, курортные связи – это стихийный поиск собеседника противоположного пола, по сути поиск психотерапии. Большинство решений, повлекших кардинальное изменение жизни, человек принимает под влиянием вовсе не близких, а чужих людей. Ведь чужой человек обладает достоинством абсолютно объективного оценщика ситуации, а друзья и родственники по определению субъективны. Поэтому, оказавшись вне привычной обстановки, мы входим в измененное состояние и нередко испытываем желание посмотреть на свою жизнь со стороны и излить душу случайному собеседнику.

Ну и, конечно, наряду с этими причинами существуют такие, как месть бывшему возлюбленному, повышение своей самооценки, простое желание романтики или поиск ни к чему не обязывающего секса. Кстати, как ни прискорбно, но людей, едущих на курорт только ради секса, в последнее время становится все больше и больше. Есть даже такое понятие, как секс-туризм – путешествия мужчин или женщин с целью удовлетворения своих сексуальных фантазий и потребностей.

Каждый расценивает для себя сам – какой вид отдыха выбрать и какой вид отношений завязать в отпуске. Курортный роман в самом полном его понимании скорее подойдет натурам ветреным, но романтичным. А сексуальные каникулы станут наиболее приемлемы для человека, который относится к жизни легко и просто, живет сегодняшним днем и не испытывает иллюзий. Быть таким отношениям или нет – решает каждый для себя сам. Необходимо только помнить главное правило курортного романа – никогда не жалеть о том, что было, и о том, чего не случилось!

МНЕНИЕ ЭКСПЕРТА

Евгений Кащенко,
профессор, доктор социологических наук, ученый секретарь Российского научного сексологического общества

СТРАНИЦА ИЗ ЖИЗНИ

Курортные романы и секс-туризм – разные явления. В курортных романах, как явлении русском, больше присутствует романтика, любовные отношения, духовные сопереживания, которые часто украшены проявлениями сексуальности. Секс-туризм – некая форма современного промискуитета. Но и то и другое существовало во все времена. При этом каждое проявление решало множество задач, большинство из которых перечислено автором статьи. Героями романов выступают люди разных психотипов, соответственно не все играют главные роли: есть и наблюдатели, советчики, завистники.

Эти вторые роли украшают и разнообразят жизнь морского побережья, стен пансионата или дома отдыха. Если бы прошлое не подарило нам курортные романы, их необходимо было бы придумать сегодня для стимулирования сексуального влечения всем тем, кто в этом нуждается. Важно относиться к ним соответственно – как к реальной странице собственной жизни, которую нельзя вычеркнуть, вырвать, скомкать и выбросить.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Twitter

Четверг, 16 Августа 2012 г. 06:12 + в цитатник




@vaierijjegmenow:
06:11:49 Внешние атрибуты врача помогают ему установить доверительные отношения с пациентом. Например, врач, который носит... http://fb.me/Rob2YYYv
06:15:58 Верховный суд Австралии подтвердил запрет на продажу брендовых сигаретных пачек на территории страны.... http://fb.me/27yR3Scbb
06:18:59 В частности, самыми вредоносными для фигуры были названы соль, сахар, сливочное масло и белые углеводы.... http://fb.me/1fc1duaS0
06:27:18 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Острова любви http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2862.html
06:29:07 Острова любви Курортный роман – не изобретение нашего времени. Наиболее известный случай внезапно... http://fb.me/1CeP6pzg0
06:32:42 Дебби Фаулер и сейчас точно помнит, в какой именно момент у нее проявился материнский инстинкт в отношении... http://fb.me/1YzO9VvMX
06:36:05 Речь идет об антибактериальном агенте под названием триклозан, являющимся ингредиентом для огромного количества... http://fb.me/22s5lvOLB
06:43:05 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Секреты летнего макияжа http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6291.html
06:45:12 Секреты летнего макияжа Как подготовить кожу к летнему легкому макияжу? Чтобы макияж лучше лег на лицо и... http://fb.me/BwEhogoX
06:49:11 сердца с новорожденным!» — это сообщение появилось сегодня на официальном сайте спортсмена. Малыш появился на... http://fb.me/1AG5YstwC
06:56:37 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: В Кабмине заявили о расширении прав инвалидов http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6850.html
06:57:25 Киев, 13 августа — АиФ Украина. Цель программы – привести законодательство в соответствие с Конвенцией,... http://fb.me/1NtHjMrL3
07:01:15 Россия заняла 97-е место в списке стран по состоянию здоровья их населения. Рейтинг был составлен специалистами... http://fb.me/250TndAlE
07:04:11 Балаковский районный суд области 14 июня признал врача-анестезиолога Владимира Карпова виновным в причинении... http://fb.me/1XoVL0ZaL
07:07:33 Потребление яичного желтка почти так же опасно для пациентов с атеросклерозом, как и курение. К такому выводу... http://fb.me/TqGcEcQB
07:11:16 Как говорится в пресс-релизе Американской кардиологической ассоциации, наиболее редкая группа крови типа AB (4... http://fb.me/180n4q2dS
07:15:31 Печень может выполнять самые разнообразные функции. Она принимает активное участие в процессе пищеварения, обмена... http://fb.me/14UR4zQlF
07:32:03 Впервые этот день отметили 13 августа 1992 года по инициативе британского Клуба левшей («The Left-Handers Club»).... http://fb.me/1A2SvKBxz
07:40:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Какие заболевания приводят к импотенции? http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4339.html
07:41:02 Какие заболевания приводят к импотенции? Заболевания сердечно-сосудистой системы Эректильная дисфункция —... http://fb.me/OlAnFiqV
07:46:20 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Профилактика геморроя: это просто! http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4002.html
08:54:11 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоровое сердце – пятерки в дневнике http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_9599.html
08:55:03 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Здоровое сердце – пятерки в дневнике http://fb.me/2nNbWkhIg
17:46:56 Если вы хотите получить то, чего у вас никогда не было, вам придется сделать то, чего вы еще никогда не делали.
17:47:34 Если вы хотите получить то, чего у вас никогда не было,вам придется сделать то,чего вы еще никогда не делали.
17:54:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Воспаление щитовидки http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_2755.html
17:55:14 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Воспаление щитовидки http://fb.me/T9GaTxqf
18:00:09 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вся правда о молочной кислоте http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_4667.html
18:01:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Вся правда о молочной кислоте http://fb.me/264ON1VpF
18:01:36 Как продвинутым спортсменам, так и новичкам хорошо известно: если слишком усердно тренироваться, или впервые... http://fb.me/1t37GxojC
18:05:40 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Женщинам труднее бросить курить http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_3054.html
18:06:38 Женщинам не стоит начинать курить, ведь бросить им труднее, чем мужчинам, считают исследователи из Общества... http://fb.me/1hwCN12RN
02:01:40 Если хочешь доставить удовольствие,научись его получать.Уильям Хэзлитт
02:20:17 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Первая помощь при ампутации конечностей http://vaierijjegmenow.blogspot.com...og-post_17.html
02:20:56 Самая малая часть из всех повреждений конечностей приходится на травматическую ампутацию, всего около одного... http://fb.me/Ore6KSJ6
02:35:44 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Первая медицинская помощь при несчастных случаях http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_6140.html
02:36:22 В современном мире человека практически на каждом шагу подстерегают различные опасности. Человек никогда не... http://fb.me/1AtipIT4Q
02:48:56 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Первая медицинская помощь при остром отравлении http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_7140.html
02:49:33 В жизни очень часто приходится сталкиваться с такой опасностью, как острое отравление. Именно поэтому каждый... http://fb.me/1Vp2WZzSp

02:58:16 БУДЬ ЗДОРОВ СЕГОДНЯ,ЗАВТРА И ВСЕГДА!: Промывание желудка у детей при пищевом отравлении http://vaierijjegmenow.blogspot.com...-post_8985.html


02:58:59 Причиной пищевого отравления могут стать бактерии и любые другие возбудители пищевых инфекций, попадающие на... http://fb.me/2biQSDHsb

Необычные блюда из фруктов и ягод

Четверг, 16 Августа 2012 г. 05:51 + в цитатник
-- ---------[1][1] (474x600, 70Kb)
Лето еще не закончилось, и рынки радуют свежими фруктами и ягодами по вполне гуманным ценам. Конечно, большинству хозяек хочется воспользоваться таким сезонным предложением и накормить семейство натуральными витаминами.

К сожалению, вымытые и разложенные по тарелкам ягоды и фрукты достаточно быстро надоедают. Зато с их помощью можно разнообразить летнее меню и придать новый вкус обычным блюдам. Ну, и гостей заодно удивить.
Пряный фруктовый салат

1 стакан черники
1 стакан малины
1 стакан нарезанной клубники
1,5 столовые ложки оливкового масла
0,5 столовой ложки яблочного или ягодного уксуса
0,5 столовой ложки жидкого меда
соль и перец

Выложите ягоды в глубокое блюдо. Отдельно в небольшой мисочке приготовьте заправку – смешайте мед, оливковое масло, уксус, соль и перец по вкусу при помощи венчика в однородный соус. Полейте им ягоды непосредственно перед подачей.

Этот салат нельзя назвать десертом, но он станет оригинальным дополнением к любому мясу, приготовленному на гриле.
Салат из курицы с ягодами и шпинатом

3 стакана нарезанной жареной или отварной куриной грудки
3 стакана нарезанной клубники или вишни без косточек
1 большой пучок листьев свежего шпината
3 столовых ложки оливкового масла
2 чайных ложки неострой горчицы
1 столовая ложка жидкого меда
1 столовая ложка лимонного сока
щепотка соли
щепотка молотой корицы

Возьмите баночку с плотно закрывающейся крышкой и поместите в нее масло, мед, корицу, лимонный сок, горчицу и соль. Закройте банку и трясите до тех пор, пока содержимое не станет однородным.

Разложите по порционным тарелкам шпинат, на него – курицу и ягоды. Полейте заправкой и сразу подавайте на стол.

Этот салат может стать основным блюдом для легкого обеда или ужина.
Холодный салат-десерт из дыни и ягод

200 г несладкого натурального йогурта
2 средних (около 200 г) ломтика дыни
2 стакана нарезанной клубники или вишни без косточек
2 стакана черники или черной смородины
2 чайных ложки лимонного сока
2 чайных ложки меда
щепотка корицы
щепотка ванили

В небольшой миске смешайте йогурт, лимонный сок, мед, корицу и ваниль. Тщательно взбейте соус венчиком.

Из дыни специальной ложкой вырежьте шарики или нарежьте ее мякоть небольшими кубиками. Смешайте мякоть дыни и ягоды в большом салатнике и полейте соусом. Затем накройте крышкой и охладите.

Этот салат станет отличным десертом в жаркий летний день.
Фруктовая сальса

1 стакан нарезанных кубиками сладких груш без кожицы
1 авокадо, очищенный и нарезанный мелкими кубиками
½ стакана нарезанной вишни без косточек
¼ стакана мелко нарезанного сладкого перца
2 столовые ложки оливкового масла
1 столовая ложка сока лайма или лимона
1 чайная ложка паприки
½ столовой ложки жидкого меда
½ столовой ложки измельченного острого перца
соль и перец по вкусу

Смешайте авокадо, груши, вишню и сладкий перец в большой миске. Из пряностей, острого перца, меда, сока лимона и масла приготовьте соус. Заправьте им сальсу, тщательно перемешайте и охладите.

Этот салат-соус – отличное дополнение к любому виду мяса или рыбы, запеченных или приготовленных на гриле.
«Вальфдорский» сэндвич

8 ломтиков темного зернового хлеба
2 стакана измельченного отварного куриного мяса
2 мелко нарезанных твердых зеленых яблока
½ стакана мелко нарезанного стеблевого сельдерея
1/3 стакана измельченных грецких орехов
½ стакана нежирной сметаны
½ стакана несладкого натурального йогурта
½ столовой ложки меда
½ столовой ложки горчицы
1 чайная ложка лимонного сока
соль по вкусу

Смешайте яблоки, курицу, сельдерей и грецкие орехи в миске. Из сметаны, йогурта, меда, горчицы, лимонного сока и соли приготовьте соус. Заправьте салат и хорошо перемешайте.

Хлеб слегка подсушите в тостере и духовке. Сделайте из него сэндвичи с приготовленным салатом. Такие сэндвичи – вкусный и не слишком калорийный перекус. Между прочим, салат можно съесть и без хлеба.

Кстати, некоторые готовят его, используя в качестве соуса майонез. Помните, что это существенно увеличивает калорийность готового блюда и лишает его пряных ноток, которые дают мед и горчица.
Рубрики:  Это ваше ЗДОРОВЬЕ!
vaierijjegmenow

Как подготовить ребенка к появлению брата или сестры

Четверг, 16 Августа 2012 г. 05:42 + в цитатник
15.8.2012
07:29

Как подготовить ребенка к появлению брата или сестры






Как подготовить ребенка к появлению брата или сестры



Появление в семье еще одного малыша – огромная радость. Но для старшего ребенка это может стать поводом для ревности и растерянности. Поэтому к рождению брата или сестры малыша стоит подготовить заранее.


До рождения малыша


1. Обязательно расскажите ребенку, когда новый член семьи появится на свет. Не говорите: «Через восемь месяцев», – ребенку трудно оперировать такими величинами. Привяжите предполагаемое время рождения к ближайшему событию – Новому году или приходу весны. Так ему будет проще понять.

2. Поговорите с ребенком о маленьких детях вообще. Обязательно упомяните о том, что они далеко не сразу бегают, разговаривают и играют в футбол. Сначала малыш будет просто спать, есть и плакать.



Несколько фактов о младенцах


Новорожденных детей не надо кутать и держать в очень теплом помещении. Развеиваем эти и другие мифы вместе с Еленой Байбариной, главным специалистом неонатологом Министерства здравоохранения России.


3. Своими словами расскажите, как растет и развивается маленький ребенок. Поделитесь с малышом воспоминаниями о его собственном рождении, а также о том, как вы его ждали и готовились к его появлению в доме.

4. Возьмите ребенка с собой на УЗИ-исследование. Попросите врача показать, как бьется сердце малыша в мамином животе. Распечатайте «первое фото» будущего ребенка и начните вместе со старшим делать фотоальбом.

5. Позвольте ребенку самостоятельно выбрать новые обои для детской, кроватку, игрушки и коляску. Тогда ребенок поймет, что его воспринимают как взрослого и ответственного члена семьи.

Если вы планируете использовать кроватку и другие вещи вашего старшего ребенка, заранее купите ему новую мебель.

6. Решите, кто будет помогать вам со старшим ребенком, пока вы будете в роддоме и станете более занятой с новорожденным. Если вы планируете отдать ребенка в детский сад, начните готовить его к этому событию за пару месяцев до появления малыша.

7. Постепенно скорректируйте режим дня старшего ребенка так, чтобы он максимально соответствовал изменениям, которые произойдут с появлением младенца.

Научите ребенка новым навыкам и потренируйте уже освоенные: чистку зубов, уборку в комнате, застегивание пуговиц и завязывание шнурков, мелкие домашние дела, которые вы ему поручаете.

Объясните малышу, что вам нужна его помощь и поддержка. Покажите ребенку, как и в чем именно он будет вам помогать.

8. Почитайте ребенку книги или посмотрите вместе с ним фильмы о том, как важна роль старшего брата или сестры.


После рождения малыша


1. По возвращении мамы с ребенком из роддома организуйте небольшой праздник для папы и старшего ребенка. Появление нового члена семьи должно восприниматься как радостное событие.

2. Не заостряйте внимание на том, как младенец изменил жизнь старшего брата или сестры. Если вы не можете выйти на привычную прогулку, потому что малыша надо кормить – не говорите, что это происходит из-за младенца. Так у его брата или сестры не появится дополнительных причин возмущаться пополнению семейства.

3. Дайте старшему ребенку новые «взрослые» привилегии – например, возможность лечь спать на полчаса позже. А вот с введениями дополнительных ограничений стоит повременить.

4. Не пытайтесь создать в доме стерильную чистоту и тишину. Ребенок двух-трех лет не может вести себя идеально, а младенцу надо адаптироваться к домашним звукам.



Из роддома – домой


Появление малыша в семье часто вызывает у молодых родителей множество вопросов. Рассказываем, какие навыки обращения с новорожденными могут понадобиться в его первые дни дома.


5. Если вы заняты со старшим ребенком, а младший в это время требует внимания, не бросайте свои дела в ту же секунду. Вашему первенцу надо знать, что и его дела по-прежнему важны для мамы.

6. Обязательно позволяйте старшему брату или сестре участвовать во всех мероприятиях по уходу за младшим: купании, смене подгузников, кормлении и прогулке. Расскажите ребенку, как важно для младенца его внимание. Всячески поощряйте общение детей.

7. В телефонных разговорах и беседах с гостями обязательно хвалите старшего ребенка, а также почаще употребляйте слово «мы»: мы гуляли, мы купали, мы сделали. Дети внимательно прислушиваются ко взрослым разговорам и делают простые, но далеко идущие выводы о том, как о них отзываются родители.


Самое важное


Подготовьте ребенка к появлению брата или сестры заранее. Позвольте ему участвовать во всех приготовлениях и поощряйте любое внимание к младенцу.

Фото: Capt' Gorgeous




Ночная работа приводит к депрессии

Четверг, 16 Августа 2012 г. 05:33 + в цитатник
15.8.2012
07:29

Ночная работа приводит к депрессии






Ночная работа приводит к депрессии



Бессонные ночи и тусклое освещение настольной лампы может привести к развитию депрессии, считают исследователи из Университета штата Огайо в США.

Эксперименты на животных показали, что постоянное воздействие неяркого света ночью приводит к депрессии, симптомы которой проходят, как только восстанавливается нормальный цикл дня и ночи.

Ученые провели эксперименты на лабораторных хомяках. Ночью животных держали при таком освещении, которое по яркости соответствует мерцающему экрану телевизора, компьютера или настольной лампы.

Через два месяца исследователи обнаружили у зверьков симптомы депрессии, которые напоминали аналогичные у людей. Также исследователи обнаружили в крови животных химический маркер, свидетельствующий о развитии депрессии и изменениях в ткани головного мозга.

Когда хомяков вернули в условия нормального освещения с чередованием дня и ночи, их состояние улучшилось, что подтвердили и анализы крови.

По мнению ученых, результаты эксперимента должны насторожить в первую очередь тех, кто предпочитает смотреть телевизор или работать ночью за компьютером при скудном освещении.

Исследователи рекомендуют ложиться спать вовремя, чтобы у организма была возможность получать как минимум 16 часов нормальной освещенности и 8 часов полной темноты.

Фото: susy ♥




Несколько потерянных килограммов позволят не болеть

Четверг, 16 Августа 2012 г. 05:25 + в цитатник
15.8.2012
07:57

Несколько потерянных килограммов позволят не болеть






Несколько потерянных килограммов позволят не болеть



Даже небольшая потеря лишнего веса может существенно снизить риск заболеваний, связанных с ожирением, считают исследователи из нескольких медицинских центров США.

Ученые проверили состояние здоровья трех тысяч добровольцев с избыточным весом и нарушенной толерантностью к глюкозе.

В ходе эксперимента участникам объяснили, как изменить свое пищевое поведение, чтобы улучшить состояние здоровья. Добровольцам предложили уменьшить потребление нездоровых продуктов и увеличить физическую активность.

Выяснилось, что даже скромная потеря лишнего веса – около семи кг – снижает риск развития диабета второго типа на 58 процентов. В среднем потеря десяти процентов веса у страдающих ожирением позволяет снизить риск гипертонии, апноэ и повысить качество жизни.

Более того, польза для здоровья от такой потери веса остается актуальной в течение целых десяти лет.

Ученые считают, что изменения пищевого поведения, позволяющие снизить количество лишних килограммов, необременительны. Вводить строгие ограничения не требуется – достаточно отказаться от фаст-фуда, консервов и избыточных жиров и начать больше двигаться.

Фото: shyb




Как уберечь позвоночник?

Четверг, 16 Августа 2012 г. 05:18 + в цитатник
Про жизнь
Жизненный цикл позвоночника
Как уберечь позвоночник?

Про еду
Продукты для диеты
С какими продуктами можно похудеть?

Про медицину
Сап
Что такое сап?

Про дом
Придумки для дачи
Дачные гаджеты.Передача жить здорово выпуск от 15.08.2012.Смотреть .

Самые гениальные любовницы в истории. Часть II.

Среда, 15 Августа 2012 г. 23:40 + в цитатник
_bez_receptov (450x450, 61Kb)
"Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали", - отметил Оскар Уайлд, который понимал женскую сущность лучше многих мужчин. Самые знаменитые женщины навсегда вписали свои имена в историю. И хоть некоторые из них не кажутся нам роковыми красавицами, и они действительно не обладали неземной красотой, но их запомнили в веках.Самая революционная любовница - Инесса Арманд - познакомилась с Лениным в Париже на глазах у Крупской, до ее смерти, можно сказать, Крупская была всегда в отношениях с Лениным на вторых ролях. Крупская прощала Ленину все, лишь бы это не мешало делу революции. Инесса была предана и борьбе, и ее главному вождю. Она умерла от холеры и была похоронена под кремлевской стеной.

Мата Хари танцевала бурлеск. Ею восхищался весь Париж. По легенде, она была шпионкой во время Первой мировой войны, и французы расстреляли ее за шпионаж в пользу Германии. Однако до сих пор не известно, удалось ли ей добыть какие-то ценные сведения, но ее легенда жива до сих пор.

Айседора Дункан вела богемный образ жизни, танцовщица, жена Сергея Есенина. Блистательной красоткой, по утверждению современников, она не была, но она пленяла своей естественностью и природной сексапильностью. Она танцевала босиком, и в каждом ее движении скользила грация и природный шарм. Все ее движения кричали о том, что она раскованна и безумно любит жизнь во всех ее проявлениях. Дункан писала: «Если моё искусство символично, то символ этот - только один:свобода женщины и эмансипация её от закосневших условностей, которые лежат в основе пуританства». Современники верили в то, что она - провозвестница будушего. Дункан называли гениальной, о ней писали, что она "перевернула и танец, и повседневность".


Лиля Брик. В числе ее обожателей было немало известных людей - Луи Арагон, Фернан Леже, Пабло Неруда, Сергей Параджанов, Марк Шагал, Ив Сен-Лоран. Своей внутренней свободой Лиличка очаровывала всех, в том числе и Владимира Маяковского. "Надо внушить мужчине, что он замечательный или даже гениальный, но что другие этого не понимают, - говорила она. - И разрешать ему то, что не разрешают дома, например, курить или ездить куда вздумается. Остальное сделают хорошая обувь и шелковое белье". Вот и весь секрет ее обольщения.Лилю Брик часто представляют в образе роковой женщины - если она решалась завести роман, то её ничто не могло остановить. Её имя окутывают легенды, ведь в ней была своя загадка, притягивавшая людей. Обаяние Лили Брик проявлялось в разговоре, её уме и умении подчеркнуть, насколько для неё важны интересы собеседника. Одевалась она всегда модно и со вкусом, умела скрыть видимые недостатки. Лиля Брик была первой женщиной в Москве, надевшей брюки.
"Волосы крашеные и на истасканном лице наглые глаза", - писала о Лиле Ахматова. Впрочем, Анна Андреевна всегда была прямолинейна.

Самой загадочной любовницей вошла в историю кинозвезда Мэрилин Монро. История отношений актрисы с президентом США Джоном Кеннеди до сих пор покрыта мраком, как и ее смерть. Доподлинно неизвестно, было ли это убийство, или самоубийство, и кто за этим стоял. При жизни Монро действительно изрядно подпортила репутацию Кеннеди, так что правды о ее смерти мы, пожалуй, так и не узнаем... Со дня загадочной смерти «блондинки всех времен и народов» минуло более 50 лет, но ее образ по-прежнему остается эталоном женственности, а ее образ превратился в один из самых раскрученных брэндов. Ежегодно на ее имени зарабатывают миллиарды долларов.

Эдвина Карри, любовница британского премьера Джоном Мейджори, ославила своего бывшего обожателя и испортила ему карьеру после того, как он решил с ней порвать. Карри угрожали расправой, но ради мести она не захотела молчать и, рискуя жизнью, написала книгу о своих отношениях с Мейджори. Книга стала бестселлером, а карьера премьера полетела в тартарары. Эдвина признавалась, что ей неоднократно угрожали, два раза на нее нападали и избивали, требуя, чтобы она замолчала, грозились ее убить, если она выпустит книгу. Но она сделала это. Из мести ли, из чувства самолюбия, а может просто потому, что была уверена, что мужчинам, особенно влиятельным, некоторые их поступки не должны сходить с рук.

"Никогда ни про одного британского политика не рассказывали столько унизительных подробностей, как о Джоне Мейджоре",- сказал один из его друзей. Самые интимные подробности жизни этого человека стали достоянием общественности, а все потому, что он, боясь за свою карьеру, вычеркнул из жизни женщину, которая его любила, и был уверен, что его угрозы заставят ее замолчать.

Актриса Сильвия Кристель, знаменитая по эротическим фильмам "Эммануэль", была любовницей французского президента Валери Жискара д' Эстена. Роман Сильвии и Валери начался еще до того, как стал президентом Франции. Президент не скрывал своих отношений, и об этом знала вся Франция. Сильвия была приглашена на все официальные мероприятия, где часто играла роль хозяйки на приемах, которые устраивал президент. Кроме того, президент часто брал ее с собой в зарубежные поездки.Но самый громкий скандал в Елисейском дворце связан с любовницей президента Франсуа Миттерана Анн Пенжо. Как только Жак Ширак заступил на президентский пост, он подписал указ о выселении Пенжо и ее внебрачной дочери Мазарин от Миттерана из Елисейского дворца. Французы спокойно относились к тому, что у Миттерана была любовница (как утверждают биографы, их было много), но не смогли простить президенту того, что выделил любовнице бесплатную квартиру в своей резиденции, да еще и отрицал это в прессе. После смерти Миттерана произошел еще один скандал - семья экс-президента не допускала присутствия любовницы и внебрачной дочери на официальные похороны Миттерана. Сейчас Анн едва сводит концы с концами, работая в одном из парижских музеев. А внебрачная дочь Миттерана Мазарин через суд взяла себе фамилию отца и ударилась в политику.

Одной из самых ушлых любовниц называют Монику Левински, которая разрушила карьеру президента США Билла Клинтона и при этом заработала несколько миллионов на смаковании пикантных подробностей своей мимолетной связи с Клинтоном. Уже после того, как любовная связь стала достоянием публики, общественность была поражена, с каким тонким расчетом стажерка провела всю операцию и даже сохранила для истории платье, в котором она занималась любовью с Клинтоном.

Для президента роман с Моникой едва не обернулся досрочной отставкой и даже лишением свободы. Моника же объехала весь мир, представляя свою книгу о связи с президентом, а затем сняла собственный документальный фильм «Моника в черно-белом цвете», за который получила многомиллионный гонорар. И что в этой неказистой толстухе нашел один из самых популярных президентов США?
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow

Самые гениальные любовницы в истории

Среда, 15 Августа 2012 г. 23:26 + в цитатник
0_-------_--------_---------[2] (550x500, 32Kb)
"Женщины созданы для того, чтобы их любили, а не для того, чтобы их понимали", — отметил Оскар Уайлд, который понимал женскую сущность лучше многих мужчин. Самые знаменитые женщины навсегда вписали свои имена в историю. И хоть некоторые из них не кажутся нам роковыми красавицами, и они действительно не обладали неземной красотой, но их запомнили в веках.

Римлянка Валерия Мессалина вошла в историю как самая распутная любовница, будучи при этом женой императора, она стала символом похоти и блуда. Жила Мессалина в I веке нашей эры и умерла от руки своего мужа в возрасте 23 лет. Она хотела возвести на престол своего юного любовника Гая Силия. Историки также увтерждают, что на тот момент она уже была серьезно поражена сифилисом, так что смерть от руки мужа стала красивым — и довольно удачным — окончанием ее беспутной жизни.

Любовный треугольник. Третья — для обмена опытом

По словам ее современников, она была куда распутнее императора Нерона, который славился дикими оргиями, детскими гаремами и превращенным в бордель императорским дворцом…

Египетская царица Клеопатра - одна из самых мудрых любовниц, далеко не красавица внешне. Клеопатра, возможно, самый скандальный персонаж Древнего мира. Ночь любви с царицей стоила мужчине жизни, тем не менее, желающих испытать на себе всю страсть роковой красавицы от этого меньше не становилось. Каждый мужчина был исполнен решимости покорить Клеопатру своей силой и мастерством, а на утро не только остаться в живых, но и стать ее законным мужем и царем Египта. Но Клеопатра была бескомпромиссна: ни одному из своих любовников она не оставила жизнь.Специалисты-египтологи называют Клеопатру не только приверженкой свободной любви, но и опытной феллатрисой (фелляция от лат. fello — сосать), или, проще говоря, Клеопатра делала потрясающий минет. Возможно, именно по этой причине древние греки дали ей имя Мериохане — в переводе с греч. — "распахнуторотая", "та, которая широко открывает рот"; "широкоротая"; "женщина с десятью тысячами ртов". Клеопатру также называли Хейлон — "Толстогубая".


Несмотря на хорошие задатки настоящей правительницы, Клеопатра более всего любила потакать своим желаниям. И желаниям своих героических любовников. Клеопатра всегда отлично знала, что именно хочет от неё мужчина, какой хочет её видеть. Для Цезаря она была умной и скромной, а для Марка-Антония — неистовой охотницей за плотскими утехами.

Почему мужчины исчезают?

Поистине красивой была греческая гетера Фрина. Она была натурщицей, и с нее лепили и писали Афродиту. В конце концов ее приговорили к смертной казни в Афинах за "пагубное влияние на самых просвещенных граждан республики". Но во время казни, когда с нее сорвали одежды, и судьи, и публика увидели ее совершенное тело, ее оправдали, поскольку сочли, что в таком "божественном теле не может обитать распутная душа".

Таис Афинская — дерзкая гетера, соблазнившая Александра Македонского. Вошла в историю, как неприступная красавица, хоть и была проституткой. Македонского она завлекла тем, что ни за какие богатства и подарки не хотела продавать ему свое тело. "Проникнешь в сердце — завоюешь меня и весь мир", — сказала она великому завоевателю.

Китайская императрица У Ху династии Тан ввела в придворный этикет обычай "облизывание тычинок лотоса", который символизировал пришествие эры женского превосходства. У Ху требовала, чтобы все правительственные чиновники и посещавшие её сановные особы выказывали своё особое уважение к Её Императорскому Величеству посредством куннилингуса. Так, старинные картины изображают императрицу поддерживающей своё платье, а сановник, стоя перед нею на коленях, целует её гениталии.

Выйдет новая версия Камасутры

В китайских рассказах XVIII-XIX веков можно прочитать о романтическом и удобном кресле. Крупные землевладельцы довольно широко использовали это приспособление. Это было складывающееся кресло с автоматическими захватными устройствами для рук и ног, когда женщину сажали в это кресло, захваты срабатывали и фиксировали её руки и ноги, а само кресло раскладывалось, превращаясь в миниатюрную кровать. Подобные кресла запретили во времена владычества маньчжуров.

Шехерезада прославилась своим умом. После каждого акта любви она рассказывала своему повелителю сказку, которую прерывала на самом интересном месте. Султан, изначально хотел сослать ее в нижний гарем, как жену, которая его больше не удовлетворяет, но так этого и не сделал, поскольку она была неутомимой сказочницей, и таких историй ему никто не мог рассказать. Шахерезада и ее книга сказок "Тысяча и одна ночь" — это народная легенда о той самой гениальной фантазерке, которая была самой желанной женой султана ровно 1000 ночей. Что стало с ней потом, неизвестно. По некоторым источникам она умерла от какой-то инфекционной болезни.

Кровавая графиня Альжбета Батори стала музой живописца Караваджо, его натурщицей и богиней. По легенде, она обладала неземной красотой и имела лицо юной девушки до самой смерти, а все потому, что мучила и убивала молодых девушек, а затем купалась в их крови. Она умертвила около шестисот женщин, среди которых были не только служанки и крестьянки, но и женщины благородного происхождения. Батори приписывают изготовление чудовищных механизмов. Среди них — металлический гроб с шипами внутри, шипы не глубоко проникают в тело, лишь причиняют кровотечение. При этом жертва медленно умирает от потери крови.

Тонкости любви по-французски

В арсенале Кровавой графини было несколько тысяч мучительных пыток и приспособлений. В 1611 году в возрасте 50-ти лет Альжбету Батори судили, а затем разъяренная толпа устроила самосуд — графиню замуровали в стене ее замка в Малых Карпатах. По другой версии, вдову Батори оклеветали, поскольку она была богаче короля, а тот хотел забрать у нее земли и золото. Куда исчезли ее пятеро детей после ее смерти, также неизвестно, но несмертные богатства вдовы Батори отошли королевской семье. В историю она вошла как красивейшая женщина Европы с неувядающей молодостью, а в Венгрии до сих пор для завлечения туристов ее называют вампиршей, не уступающей по числу злодеяний и жестокости Владу Цепешу, прототипу графа Дракулы.

Сладострастная маркиза Де Помпадур, фаворитка французского короля Людовика XV, до сих пор считается одной из самых неутомимых и искусных любовниц. Секрет ее страсти — в сельдерее. В ее ежедневное меню входили два сильнейших афродизиака — шоколад и корень сельдерея. Дамочка с утра выпивала чашку горячего шоколада с порошком из корня сельдерея, а в течение дня ела салат из сельдерея, яблок и грецких орехов. Доподлинно неизвестно, знала или она о возбуждающем действии этих продуктов, но занималась сексом она по пять-десять раз на дню и с разными партнерами. Кстати, во многих странах крестьяне вещали пучок сельдерея в изголовье кровати в первую брачную ночь.

Маркизе де Помпадур (Жанна Антуанетта Пуассон) ещё в девять лет предсказали, что она будет иметь отношения с самим королём. О её происхождении точно не известно. По одной из версий, она была вовсе не из богатой семьи, но ей очень повезло найти себе покровителя в лице дворянина. Её встреча с королём Людовиком XV произошла на маскараде. Король был заинтригован поведением девушки, скрывавшей лицо под маской, а когда она её сняла, это окончательно сразило монарха. Продвижение к цели дальше было нелёгким, но Жанна всё же добилась своего, став официальной фавориткой короля. Она продолжала бурную деятельность — занялась развитием искусства, став для многих литераторов и художников того времени величайшим покровителем. Маркиза де Помпадур до самой своей смерти оставалась для Людовика не просто любовницей, всегда блистательной и оригинальной, но и другом, что большая редкость.

Мусульманкам разрешили пользоваться вибраторами

Несмотря на то, что на момент встречи с Наполеоном Жозефина была уже не молода (ей было за тридцать), её внешний облик оставался достойным восхищения. Будучи властным правителем для остальных, ей он отдавал все свои самые нежные чувства. Секрет ее успеха в том, она была не просто красивой женщиной, она была прекрасным слушателем, и всегда одобряла все поступки Наполеона, чтобы он ни сделал, она говорила, что он принял правильное решение.

Самая революционная любовница — Инесса Арманд - познакомилась с Лениным в Париже на глазах у Крупской, до ее смерти, можно сказать, Крупская была всегда в отношениях с Лениным на вторых ролях. Продолжение "Гениальных любовниц" часть 2
Ляля Разумная
Рубрики:  СОЦИАЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ.
vaierijjegmenow


Поиск сообщений в vaierijjegmenow
Страницы: 223 ... 68 67 [66] 65 64 ..
.. 1 Календарь