-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в татьяна20

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Клуб_Фотопутешествий ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 203


Привыкаю к новому статусу!

Среда, 14 Сентября 2016 г. 23:52 + в цитатник
Вот уже вторую неделю в свободном полёте -на пенсии. Пока ничего не почувствовала: хоть на работу и не хожу, но дел полно. Утром к 9.15 вылетаю бегом из дома, еду нянчить своего внучка. Приезжаю к часу, пока зайду в магазин, или ещё куда-нибудь, и к двум часам прихожу домой, обедаю, немножко отдохну, как требуется при моих проблемах ЖКТ после еды и принимаюся за свой милый дом. Пока мне нравиться такой ритм. Дел полно!!!

Особенное 1 сентября!

Четверг, 01 Сентября 2016 г. 20:39 + в цитатник
Свобода!!! Сегодня впервые за всю! свою! жизнь! я с сумочкой прошла мимо школьных линеек на дачу! Погода потрясающая, как подарок мне к этому 1 сентября! А на следующий год уже надо будет внученьку провожать в 1 класс. Заботушка! Дел понаделали с мамулей на участке тьму: вырезали часть малины, выдергали и выкинули кабачки, нарезали яблок в сушилку, начали варить пюре из яблок, сейчас вечерком доделаю. Да, а почему такая свобода, да потому-что ухожу на пенсию. Сообщила методисту об этом сегодня, она сказала, что я её убила! Нормально, свято место пусто не бывает. Найдут другого музыкального руководителя. И наплевать теперь мне на все сценарии, вместе взятые, на то, где магнитофон, где костюм клоуна и т.д.

Планировка кухни- очень нужная тема. Спасибо, Блиночек.

Четверг, 18 Августа 2016 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения adelaidaivi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

12 советов по проектированию эргономичной кухни.

12 советов по проектированию эргономичной кухни.

Статистики утверждают, что кухонная мебель служит в среднем 20 лет. Мы проводим достаточно много времени на кухне и должны сделать так, чтобы пребывание в ней было для нас комфортным и приятным. Поэтому перед тем как приступить к проектированию кухни необходимо обдумать свои пожелания и требования к ней. Чтобы ваша кухня была, как можно более эргономичной используйте двенадцать советов приведенных ниже.

Совет 1.

Нарисуйте подробный план помещения. Важно указать не только габариты комнаты, но и другие параметры:

- наличие и размещение коммуникаций (электропроводка, вода, газ, отопление)

- размеры окон, указать расстояние от  пола до подоконников

- есть ли в доме еще места для обустройства кладовой

- место расположения обеденной зоны

- площадь кухни

Большое значение при проектировании кухни имеет рост человека и кто он правша или левша.

 

Совет  2.

Определитесь сколько полезного пространства вам нужно. Чтобы это сделать ознакомьтесь с этой статьей.

 

Совет 3.

Распланируйте зоны для своей кухни.  Для удобного использования пространства кухни его нужно разделить на определенные зоны. Их должно быть пять.

-зона хранения продуктов

-зона хранения посуды и кухонных принадлежностей

-зона мойки

-зона подготовки

-зона приготовления еды

Распределяя зоны, учитывайте свои потребности и режим работы, а также правша вы или левша.

 

Совет 4.

 

При планировании зон хранения  места для хранения располагайте  на эргономических уровнях.

Часто используемые предметы храните в легкодоступных ящиках прямо под столешницей или в нижней области верхнего шкафа.

Предметы, которые используются время от времени, расположите в средней области верхнего и нижнего шкафа.

Редко используемые предметы располагайте в нижней области нижнего шкафа и в верхней области верхнего шкафа.

 

 

Совет 5.

Выбирая мебельные модули, используйте шкафы, предназначенные для хранения определенного содержимого:

 Шкафы для продуктов / колонки

Нижние шкафы с ящиками (зона „Хранение“)

Шкаф под мойку

Угловой шкаф (например,  зона „Подготовка“)

Нижний шкаф с ящиком для кастрюль (зона „Приготовление еды“)

Нижний шкаф с ящиком для бутылок (зона „Приготовление еды“)

Совет  6.

Для хранения кухонной утвари  используйте ящики с высокими боковыми  стенками. Кастрюли можно хранить вложенными друг в друга, это позволит сэкономить до 55% полезного пространства.

Совет 7.

В нижних шкафах откажитесь от распашных фасадов, они менее эргономичны, чем выдвижные ящики.  В шкафах с дверками вам нужно нагибаться, и даже вынимать некоторые предметы, чтобы добраться до нужной вещи в глубине шкафа.   Используя выдвижные ящики, вы сможете лучше видеть все его содержимое, и найти нужный предмет будет намного проще.

Совет 8.

Используйте для установки ящиков направляющие полного выдвижения. Преимущества таких направляющих очевидны. Можно видеть все содержимое ящика и легко извлекать любые предметы.

Совет 9.

Высота рабочего стола должна соответствовать вашему росту. Для определения правильной высоты рабочей поверхности используйте следующий метод: согните руки в локтях, расстояние между ними и рабочим столом должно быть 10-15 сантиметров.

Также уменьшает нагрузку на вашу спину расположенная выше рабочей поверхности встроенная техника или посудомоечная машина. А правильная осанка экономит вашу силу и энергию.

Совет 10.

Кухонная столешница должна быть достаточной ширины. Кроме того в зоне подготовки  должно быть достаточно места и света для комфортной работы. Рекомендуемая ширина этой зоны 900мм. При необходимости запланируйте дополнительную подсветку.

Совет 11.

Для эффективного хранения предметов используйте настраиваемые системы разделения внутреннего пространства  в ваших ящиках.  Таким образом, вы настроите ящики под свои потребности.

Совет12.

В кухонной мебели применяйте только качественную и современную фурнитуру, чтобы ее использование приносило вам удовольствие и комфорт каждый день.

Вhttp://dommebel2.ru/programmy-dlya-mebeli/proektirovanie-ergonomichnoj-kuxni.html

статье использованы материалы с сайта компании Blum  www.dynamicspace.com

 


Замечательный шкаф.Спасибо милена70.

Четверг, 11 Августа 2016 г. 22:29 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАРДЕРОБНЫЕ системы хранения

И ещё по теме:  КАК СПЛАНИРОВАТЬ ШКАФ МЕЧТЫ подробно

XRfC2mgoTqU (586x411, 223Kb)

X5IS8Lj_oeM (500x319, 123Kb)

Читать далее...

ЭТО НАДО ЗНАТЬ

Суббота, 02 Июля 2016 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения браило [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему буквы в алфавите расположены именно в таком порядке?

 


Risunok1.png

Часто встречаю ответ на этот вопрос в интернете в таком виде: "это необъяснимый факт". Но я все же нашел некие объяснения, которые и хочу до вас донести. А вы уже скажите, слышали ли вы другую версию.

С русским алфавитом всё просто. Славянскому письму лишь немногим больше тысячи лет, и история его известна. Во второй половине IX века братья Кирилл и Мефодий решили принести в славянский мир христианство, а поскольку христианство — религия книги, Кирилл придумал для славян азбуку, глаголицу.

Читать далее...

Цитата сообщения Alina_Mix

Платье-рубашка. Всегда пригодится!

Цитата

Понедельник, 27 Июня 2016 г. 08:30 + в цитатник
Просмотреть видео
1181 просмотров
Спасибо Alina Mix! Не всё мне подходит у Никишечевой из-за габаритов, но такое платье пригодится. Платье-рубашка

Платье-рубашка - мастер-класс.


Комментарии (0)

как назло!

Четверг, 16 Июня 2016 г. 20:32 + в цитатник
Вот и наступил долгожданный отпуск! Но что-то планы не исполняются, а совсем наоборот: сначала провалялась несколько дней с простудой, а во вторник... бац!!! Сложный вывих локтя на ровном месте! Споткнулась на дороге! Теперь надо в гипсе побыть около 2 недель, а потом разрабатывать сустав! Все отпускные планы побоку!

Ещё два дня продержаться...

Пятница, 27 Мая 2016 г. 23:01 + в цитатник
Ну вот и отпраздновали вчера выпускной! Всё прошло прекрасно, дети были в ударе, родители в восторге, мне наговорили комплименты-благодарности. Но... Это ещё не конец всех переживаний. Сегодня комиссия была в 11.00! А в зале разгром, в кабинете атрибутика для утренника. Прилетела утром раненько и всё разгребла! Всё прекрасно прошло - никаких замечаний. Теперь в понедельник (начальство пожелало) провести крошечный выпускной в яслях и маленький праздничек во 2 младшей! А во вторник надо всё убрать на лето из кабинета, т.к. обещают ремонт. Осилим? Даже не сомневаюсь, всё сделаю!

гаджеты вредят детям

Среда, 11 Мая 2016 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения СЕМЬЯ_И_ДЕТИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вирус цифрового слабоумия

Вирус цифрового слабоумия (604x453, 59Kb)
(Всем родителям на заметку)

Сегодня весь мир помешался на гаджетах: смартфонах, планшетах и прочей цифровой технике. Вместе с ними в мир проникает вирус цифрового слабоумия. И это не шутка, это диагноз. В 2007 году специалисты заметили, что с каждым годом все больше детей — представителей цифрового поколения страдают расстройством внимания, потерей памяти, низким уровнем самоконтроля, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией. Исследования показывают, что в мозгу представителей цифрового поколения наблюдаются изменения, похожие на те, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.

В это сложно поверить, но среднестатистический семилетний европеец уже провел у экранов больше года своей жизни (по 24 часа в сутки), а 18-летний — больше четырех лет!

Хочешь сказать, что сейчас совсем другие дети? Да, дети другие, но мозг у них такой же, что был у человека тысячу лет назад, — 100 миллиардов нейронов, каждый из которых связан с десятью тысячами себе подобных.

Мозг нужно развивать и кормить. Все наши мысли, действия, решения сложных задач и глубокие размышления оставляют след в нашем мозгу.«Ничто не может заменить того, что дети получают от собственного, свободного и независимого мышления, когда они исследуют физический мир и сталкиваются с чем-то новым», — утверждает британский профессор психологии Таня Бирон.
Читать далее...

Способы оздоровления.

Понедельник, 09 Мая 2016 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить♥ღ♥

chesn011 (Копировать) (161x200, 34Kb)
chesn011 (Копировать) (161x200, 34Kb)
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно.

Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: "У тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа не в норме". Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!" А мы-то просто сидели и ели бутерброды.

119901299_gvy308 (140x87, 18Kb)

Старорусские слова. Читаешь и лучше понимаешь современный русский язык.

Воскресенье, 24 Апреля 2016 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Забытые Слова Русского Языка

Забытые слова Русского языка, которые можно использовать в общении Родной язык, история, русский язык, факты

Словарь устаревших слов, которые могут пригодиться вам в повседневном общении, а так же смогут украсить вашу речь.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

Какая красота! Просто игрушка! Цитирую с благодарностью сообщение Светланы Ковалевска.

Понедельник, 18 Апреля 2016 г. 22:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_Ковалевска [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кучерявая забайкальская лошадь


0_ec2dd_9d104677_orig (700x466, 73Kb)
Забайкальская лошадь – аборигенная порода лошадей, которую степные кочевники разводили еще в первом тысячелетии до нашей эры.Стандарт породы существует с 1940 года и имеет силу до настоящего времени. Кучерявостью отличается примерно половина представителей этой породы.






Очень понравились картины этого художника. Спасибо автору сообщения. Редко цитирую, а тут просто невозможно удержаться!

Четверг, 03 Марта 2016 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanita_Cat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИХОДИ... на пороге когда-то придуманной мной весны... (поэзия, музыка, акварели)



мы увидимся где-то на стыке других миров,
на пороге когда-то придуманной мной весны.
находи меня в переулках пустых дворов -
там, где ветер считает сны...



там, где небо роняет тучи на провода,
там, где ночь зажигает звезды, как фонари.
находи, когда слишком холодно и тогда,
когда не о чем говорить...

СМОТРЕТЬ И ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

дни летят.

Суббота, 23 Января 2016 г. 15:42 + в цитатник
Вот уже и приближается конец января - месяца спокойствия и отдыха. В этом году каникулы прошли просто здорово: путешествие в Подмосковье, путешествия по Москве, театр, гости дома. Всё- таки мы уже привыкли к этим каникулам, стали их использовать более продуктивно, меньше поправляемся, больше дел делаем. И на работе в январе как-то спокойно. В детском саду деток мало, мероприятий мало или все простенькие. Но приближается февраль и март, сразу 23, Масленица и 8 марта, и всё надо отпраздновать за две недели. Начинаю учить с детьми репертуар подходящий. Опыт- великое дело- прорвёмся, думаю.

Всех с Новым годом и Рождеством!

Четверг, 07 Января 2016 г. 23:31 + в цитатник
Новогодние каникулы идут полным ходом, такие в этом году насыщенные получаются: каждый день какие-то мероприятия!
Очень хорошо начался год, люблю, когда дни такие насыщенные! Завтра в театр Образцова с внучкой, а в последние дни каникул хочу пошить себе какие-нибудь обновочки. Всем желаю в этом году всего самого наилучшего и здоровья!

Без заголовка

Воскресенье, 29 Ноября 2015 г. 21:53 + в цитатник
Вот и осень прошла. Завтра последний день осени. Люблю осень: за окном бр-р-р, а дома уют, чистота, всего насушено, насолено, наварено, рукодельных идей в голове- море, и любимый интернет, т.е. ЛИРУ. Так ещё и не научилась оформлять свой дневник, но, пока работаю, вряд ли смогу выкроить время на это, хотя и хочется. До Нового года всего 32 дня. НА СТАРТ! Пора готовить подарки!

Очень красивые осенние пейзажи (цитата Rietta)

Понедельник, 05 Октября 2015 г. 20:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Rietta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закружила, завертела осень шар земной...








62307511_68930dde1f69 (90x37, 3Kb)
Rietta

Метки:  

Как же летом хорошо!!!

Вторник, 07 Июля 2015 г. 22:34 + в цитатник
Живу всё лето на даче, иногда с внучкой 4 -летней: три недели в июне и две с половиной в июле. В город приходится выезжать, но редко.
Наслаждаюсь видом своих растюх, трескаю огурчики и кабачочки свои числа с 24 июня. Лето несётся, как курьерский поезд. Вот треть пролетела. По крыше сейчас дождичек стучит, где-то собачка побрёхивает, ветерок шторку шевелит- красота! Сегодня распустились персиковые лилии, такие нежные, я их обожаю. И все многочисленные остальные на подходе. Люблю лилии. Весной этой наконец-то сделала как надо: покормила, поухаживала. Теперь они благодарят.

А я всё учусь...

Среда, 19 Ноября 2014 г. 22:00 + в цитатник
Люблю читать Лиру. Узнала много нового и полезного для домашнего хозяйства, по уходу за собой, много интересного от путешественников-лирушников о разных странах. А о себе писать мне не интересно. Наверное потому, что я люблю людей, у которых можно чему-нибудь научиться. Особенно нравиться слог некоторых записей. Да этим людям надо писать если не книги, то хотя бы заметки в газету. Прочитаешь такое сообщение о самых простых событиях или делах, и жалко что закончилось, так приятно читать.
А я всё пытаюсь научиться заполнять свой дневник, хотя бы перепостом или цитатами интересных сообщений, но что-то не очень получается. Видимо я совсем чайник. Буду дальше пытаться...


Понравилось: 1 пользователю

Дневник татьяна20

Среда, 23 Ноября 2011 г. 23:24 + в цитатник
Пока почитаю, что пишут другие.
Пользователь я слабоватый, надо будет поучиться. Учу детей.
Занимаюсь цветами, декупажем,
шитьём и другими рукоделиями. Ещё пытаюсь освоить ПК и обожаю кошек.


Поиск сообщений в татьяна20
Страницы: 2 [1] Календарь