-Рубрики

 -неизвестно

 -неизвестно

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в МарГаЧи

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

я - заядлая крючкотворительница....

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 22.11.2011
Записей: 5667
Комментариев: 206
Написано: 6042


Нежность гипюра...

Среда, 29 Февраля 2012 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Как обвязать крючком кольцо. Мастер класс

Среда, 29 Февраля 2012 г. 09:45 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обвязать крючком кольцо. Мастер класс

Как обвязать крючком кольцо. Мастер класс

Здесь показан веночек на Рождество, но сменив украшения, можно получить такую красоту к любому празднику. Не смогла пройти мимо

7 (598x700, 393Kb)


8 (700x409, 75Kb)

 



DSC03701 (632x700, 393Kb)
 

1.
DSC03820 (700x421, 43Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
украшения

Метки:  

Детские комнаты

Среда, 29 Февраля 2012 г. 09:44 + в цитатник
Это цитата сообщения SKN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Детские комнаты



Детские комнаты - дизайн мебели и обстановки

 


Заинтересованным + 140 комнат
Рубрики:  предметы интерьера

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Бохо. Rowan.Стильный журнал. Стильные образы

Среда, 29 Февраля 2012 г. 09:43 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бохо. Rowan.Стильный журнал. Стильные образы

 

Давно и с большим удовольствием слежу за изданиями дома Rowan. В этих журналах хороши не только сами вязаные модели (за что огромная благодарность великолепной команде дизайнеров), но и стиль подачи, весьма разнообразный. Пожалуй, я не знаю другого журнала по вязанию, который бы с таким размахом  преподносил одежду именно в стиле бохо

.

Читать далее...
Рубрики:  БОХО

Метки:  

блуза-пончо крючком

Среда, 29 Февраля 2012 г. 09:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Как ускорить обмен веществ (метаболизм)

Среда, 29 Февраля 2012 г. 09:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lu-e [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как ускорить обмен веществ (метаболизм)

56689790_metabol2 (347x346, 140Kb)

Как ускорить обмен веществ (метаболизм)

Правильно сочетая продукты, мы улучшаем обмен веществ и избавляемся от лишних килограммов. И наоборот: комбинируя неправильно, рискуем внешностью и здоровьем.

О том, что селедку не стоит запивать молоком, кажется, знают все. Не всем, но многим известно, что совершенно не сочетается ни с какими продуктами дыня – ее нужно есть саму по себе, как отдельное самостоятельное блюдо. Но правила продуктового сочетания на этом не заканчиваются. Рассказываем, что и с чем можно сочетать для пользы организма.

Овсянка и апельсиновый сок

Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Метки:  

способ борьбы со старостью.

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:56 + в цитатник
Это цитата сообщения noir_tuar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой способ борьбы со старостью.

Написать этот пост сподвигло меня то,что в последнее время участились вопросы «как я умудряюсь выглядеть молодо?«.Спрашивали меня об этом подруги,родственницы,медсестра бравшая кровь на анализы,моя менеджер.Я живу в маленьком городке,где почти все знают друг друга .Мой возраст не секрет для многих,тк для большинства я мама своей 24 летней дочери ,которую точно знают все.Она уже 5 лет работает в мерии и отвечает на звонки и лично на жалобы и не только.Кроме этого многие знают моего мужа,кто вот уже 20 лет собирает налоги на недвижимость,и если есть вопросы,то общается лично или тоже по телефону.Так что,будучи на виду многих,мне невозможно прикинуться дамой с загадочным возрастом «за 30«.

Сразу оговорюсь-я не косметолог и не врач.Все мои советы-результат моего личного опыта.Я не претендую на истину в конечной инстанции.Просто хочу изложить мой метод.Я читаю книги,журналы,сижу в интернете.И оcновываясь на там добытой информации ухаживаю за собой.Уход за собой включает не только уход за кожей,но и заботу о здоровье в целом,тк организм это-целое,и невозможно рассматривать отдельно какую-нибудь часть.

Я убедилась,что спрашивающие меня женщины недостаточно ухаживают за своей кожей и здоровьем,и результат как говорится,на лицо.

Причем ситуации для анализа были очень простыми.Судите сами.

 

Примеры.

Подруга,47 лет.Вопрос от нее-почему у меня нет гусиных лапок в углах глаз и морщин по глазами,а у нее есть.Возраст примерно одинаков,мне 44.Я спросила ее как она ухаживает за своей кожей.Ответ-у нее есть гель для умывания,тоник и крем в железной баночке Nivea,которым она пользуется с юности.Подруга ни разу не покупала специальный крем для век,продолжая пользоваться кремом юности,возможно,она пыталась продлить саму эту юность.

У нее не было ночного крема,крема для тела(кожа на руках была очень сухая с множеством мельчайших морщинок)

Она ни разу не делала пилинг и не покупала даже скраб.Вы считаете ее недалекой?Ответ-нет,она была врачом в России,а здесь в Австралии она помощник дантиста.Когда я сказала,что кроме нужных кремов ей нужно пить витамины и минералы,она была удивлена и сказала спасибо.Казалось бы это она должна давать советы,но на практике я убедилась,что знание теории не всегда означает применение ее на практике.

Дальше.Второй пример.

Дочь моего мужа,37 лет.Мешки и морщины под глазами,морщинистая шея,глубокие носогубные складки,уголки которых отвисли вниз за контуры лица.Вопрос ко мне тотже:почему у нее есть морщины,а у меня нет,хотя я старше.Вот что она использует для ухода за кожей-умывалка,увлажняющий тональник днем и легкий увлажняющий крем на ночь .Тоже никогда не делала пилинг,на покупала скраб для лица,крем для век и специальный ночной крем.Когда я сказала,что пора покупать антивозрастные кремы,она сильно удивилась-думаешь пора?Те себя она считала юной,но почему-то с заметными на лице морщинами.


Эти два случая практически индеитичны.Обе дамы считали себя еще юными для анивозрастных кремов.Считать себя юным и быть им-две большие разницы.

 После 35 старение резко ускоряется,замедляется метаболизм,кожа и связки теряют влагу и эластичность.Морщины на лице-показатель того ,что и связки и сосуды в вашем теле больше не эластичны.Что делать?  Восполнять то,что организм теряет с годами.Нужно принимать поливитамины и минералы(не верите-почитайте http://www.liveinternet.ru/users/anaw/post179728434/ ),антиоксиданты(спросите в аптеке и купите любой,который вам по карману.дорогой не значит-лучший.) Купите и принимайте постоянно таблетки для укрепления волос ,ногтей и кожи.  Таких тоже много в аптеке,купите тe,что по карману.Эти таблетки также будут укреплять связки и сосуды. 

 Если вы можете купить дешовый крем с нужными ингридиентами-не будьте ханжой,покупайте.Важно не название фирмы,а результат.Сразу оговорюсь-есть 2 пути выглядеть молодо и поддерживать молодость или хорошую работу клеток .Я предпочитаю второй вариант ,а не маскировать старость.Я не покупаю кремы с силиконами(например от Estee Lauder,тк они делают гладкой на вид умирающую кожу).Я использую только те кремы,которые продлевают молодость кожи,стимулируя работу клеток. 

После 35 нужно восполнять потерю кожей коллагена,те наносить крем с этим коллaгеном не меньше 2 раз в день(кремы с коллагеном нужно наносить и  на кожу век,верхнее и нижнее.многие кремы для век не содержат его,а пополнять недостаток коллагена нужно) .До 30 достаточно и раза.Кремы с коллагеном достаточно распространены и нет трудности с покупкой.Кроме коллагена нужно еще восполнение влаги и защита кожи от потери ее днем.Для этого есть кремы с церамидами.В природе много стимулянтов работы клеток-женьшень,минералы мертвого моря,масло эму,ретинолом  и тд.Вы сами можете дополнить список.Покупайте кремы с этими ингридиентами. 

Многие не знают,что -крем для век нужно наносить и на верхнее веко, с возрастом из-за неупругости кожи оно отвисает и выдает возраст. 

Что крем для лица нужно наносить и на шею.Кожа там точно такая же нежная,как на лице и нуждается в уходе. 

Крем или лосьон для тела нужны обязательно,попробуйте и вы увидите разницу.Кожа стареет не только на лице.Мойтесь жесткой щеткой-это массаж и отшелущивание сухих клеток(не смейтесь,многие моются«детской«вихоткой всю жизнь или даже без нее) .

Купите себе хорошее мыло.Органическое,или если это дорого,«детское« или «молочное«.Щадите свою кожу.Если вы любите гель для душа,выбирайте тот,что без мыла и с натуральными ингридиентами. 

Накупите готовых масок-доверяйте цивилизации.Готовые маски сохраняют время,нервы и деньги.Для намешивания «натуральных«ингридиентов нужно время,средства,терпение.Наверняка,вы будете делать это только по выходным.Готовую же маску можно нанести после прихода с работы и умывшись,пока греется чайник.Используйте маски несколько раз в неделю.Маски могут быть подтягивающими,улажняющими,питающими.Зависит от вашей фантазии. 

Делайте пилинг.Каждую неделю.Пилинг убирает старые клетки и стимулирует рост новых.Кожа реагирует на пилинг как на ожег или порез,но в безопасной дозе.Для пилинга не обязательно ходить к косметологу и платить заоблачные суммы. можно купить и делать дома.Я не эксперт продающейся в России косметики,тк живу далеко,но многие марки производят пилинги.Например Loreal,Holy Land.Пилинг-не скраб.Вам он не нужен,оставьте его для подростков с жирной кожей.Если вам продали скраб вместо пилинга,используйте его,но больше не покупайте.Пилинга раз в неделю хватит для очищения от старых клеток.  

Расслабляйте мышцы на лице.Сведенные в гримасе мышцы-причина морщин.Делайте самомассаж как на видеo http://www.skillopedia.ru/material.php?id=3907&position=3161#comment-3161  ,или,если нет времени-похлопывайте кoнчиками пальцев по лицу несколько раз в день.Это тонизирует мышцы лица и расслабляет их.Например,когда вы в туалете. Расслабить мышцы помогут и кремы с расслабляющим мышцы эффектом.Они не дешовые,но во многo раз дешевле и лучше ботокса,который парализует мышцы.С ботоксом лицо выглядит странно и ненатурально.Я-против него. 

Еще есть кремы и сыворотки с лифтингом(не путать с расслабляющими мышцы кремами).Они разглаживают кожу в минуты на несколько часов.Но,по истечении этих часов,все ваши морщины вернутся обратно.Я ,честно говоря,побаиваюсь этих кремов.В их составе-только химия.Кто знает,что это за сильная хрень,на которую кожа так реагирует?Никто не испытывал ее длительное время годами.Может,после нескольких лет ее применения я просто получу какой-нибудь рак кожи.Я их пробовала,но больше не покупаю.(опять же напомню,все,что я тут пишу- только мое частное мнение). 

Отбеливайте лицо.Отбеливающие кремы не сделают ваше лицо белым как ватман.Они уберут пигментацию,которой с возрастом становится все больше(это-результат действия свободных радикалов.Принимая антиоксиданты вы уменьшаете и уровень пигментации вашей кожи). 

Если нужен цвет загара-купите крем или идите в салон.Витамин Д3  купите лучше в капсулах и принимайте весь год.Солнце не так опасно в ваших широтах,но лучше не переусердствовать. В нашем городе(И похоже по всей стране) запретили и закрыли солярий за доказанную вредность.  

 

Используйте приспособления,например Dermaroller и  RED LED LIGHT.Если не знаете,что это-Google вам в помощь. 

О руках.Не нужно тратить тысячи на суперкремы и скрабы.Когда вы моетесь-то трите вашей жесткой щеткой и кисти,это уберет старые клетки,тонизирует мышцы.Не нужно тратиться на специальные скрабы для рук.Мажте руки так часто,как можете.Покупайте питательные кремы,тк просто у лажнения уже не достаточно. 

Волосы.С возрастом волосы истончаются и редеют,значит,самое время их укреплять.Выберите укрепляющий шампунь и подходящий ему кондиционер(вы будете сильно удивлены,что многие женщины моют голову только шампунем,считая кондиционер излишком и зряшной тратой денег).Купите восстанавливающую маску.Любую,какую можете себе позволить и которую не нужно держать полчаса.Которую легко использовать.Пользуйтесь ей каждое второе мытье головы.Результат вас удивит. 

Внешний вид.Даже,если ваша кожа натянута,как барабан,но выглядите вы как персонаж старого фильма-пора менять одежду и прическу.Купите хороший журнал,например Madison,и посмотрите на женщин в нем.Присмотритесь к современным фильмам-как женщины одеты и выглядят.Конечно,скажете вы,вы все это видели не раз.Но видя изменения во внешности других,вы скорее всего ,хранили свой нетленный имидж внешности многие годы без изменений,как нерукотворный памятник себе самой.Смените застывшее неподвижной коростой каре,снимите руно барашка с головы.Когда вы в последний раз видели на прохожих эту вашу стриженную химию?Забыли?Тогда ,возможно,вы-последний барашек из стад таких же барашков из прошлого. 

Перестаньте мазаться лиловой,или как вы ее называете темно-розовой помадой.Вы-единственная,для кого ее производят.Чем старее женщина,тем светлее и мягче цвета.В одежде и косметике. 

Смените духи.Старомодные Шанель,Красная Москва, Маруся Славы Зайцева годятся только для дачи-отпугивать комаров.И ассоциируются у многих с запахом нафталина.В моде легкие и ненавязчивые запахи.Растерялись? Спросите в магазине духи Марайи Кери,Сары Джесики Паркет,Ральфа Лорена.Духи перестали быть дорогими-купите несколько и меняйте по настроению.Прошли времена когда муж торжественно дарил духи жене,как будто он вручал ей нобелевскую премию за достижения перед ним,и когда жена,смахнув благодарную слезу,ставила их в сервант. 

Обиделись на мое высказывание о Шанель?Давайте подумаем.Она много высказывалась о моде и вы свято во все ей сказанное верите?Подумаем дальше.Она говорила о моде,мода-это то что всегда меняется и свежо.Теперь вам понятно,куда я клоню.Нужно авторитетное мнение о моде?Почитайте Карла Лагерфельда.По крайней мере,он еще жив. 

Вас преследует образ Мерилин Монро и у вас выбеленные волосы,черные брови и красные губы?Вспомните,когда вы видели этот образ в первый раз.Вспомнили?Так вот уже тогда это было  старое кино. 

Если вам за 40 и у вас достаточно большая грудь-перестаньте носить лифчики,которые поддерживают грудь только снизу.Грудь,как это ни грустно,тоже с годами теряет упругость,и шевелящаяся как желе часть не вошедшая в лифчик, не смотрится аппетитно.Выбросьте старомодные сатиновые и атласные лифчики с простроченной чашечкой-эти лифчики придают груди странную и даже неестественную форму: груди близко придвинуты одна к другой и торчат строго вперед.Вспомните,что еще ваша прабабушка умеpла в таком же лифчике,с тех пор цивилизация шагнула далеко вперед.Купите удобный лифчик,закрывающий грудь практически полностью.Это даст иллюзию плотной упругой груди красивой формы когда вы одеты. 

Качайте пресс.Делайте отжимания на руках.Отжиматься как минимум 15 раз,качать пресс 200 раз.Каждый день. Начните с малого и постепенно увеличивайте количество.Для этого не нужно особое место и особое время.Самое большее упражнения займут 7-10 минут.Подойдет и место в спальне,рядом с кроватью.Лучше делать с утра.Муж вас удивленно спросит только в первый раз.Ничего никому не обещайте,ни себе ,ни другим.Не нужно объявлять:я буду заниматься каждый день. вчера вы позанимались,а сегодня-не успели.никакой драмы с нарушением клятвы,никакого наказания себя за невыполнение,никаких мук начинания снова. Просто продолжайте заниматься.   Если вы считаете,что качать пресс вам не нужно,что вы и так хорошо выглядите и можно сразу определить где у вас талия,встаньте к зеркалу боком.Люди видят вас не только спереди,но и со всех сторон.Даже если вы полная женщина и худеть не собираетесь,подтянутые мышцы живота уберут годы. 

Если вы не ходите в спортзал-выйдите на пути с работы домой на остановку или 2 раньше.Пройдитесь.Это убьет стаю зайцев-успокоит нервы,тонизирует мышцы ног,укрепит сердце,съэкономит деньги на спортзал,освежит цвет лица,разгонит жидкости в теле-кровь и плазму.Ваши мешки под глазами-результат медленного лимфооттока. Когда вы делаете упражнения ваш иммунитет повышается.Купите удобную обувь(не значит-страшную).Если вам нужны каблуки на работе-берите их с собой и переодевайте.Весь мир так делает.Только в московском метро большинство женщин на каблуках.Вид легко и бодро шагающей женщины привлекательней чем вид уже плоховато сохраняющей равновесие на каблуках от усталости за день. 

Перестаньте есть хлеб.Он практически не переваривается,взувает живот и образует газы.Перестаньте пить молоко,от него только обильная слизь в кишечнике,препятствующая всасыванию ,и от этого вы все время голодны.Пейте кефир,ешьте творог и йогурт,но не молоко.Тоже никому не нужно объявлять об этом,просто перестаньте. 

Сделайте себе белые и ровные зубы.Пора.Если у вас некрасивые зубы и вы тешите себя мыслью,что их не видно другим ,когда вы стоите у зеркала с закрытым ртом,то ошибаетесь.Вы также ошибаетесь,если думаете,что новая кофточка,сапоги или сумка отвлекут взгляды от ваших зубов.Когда вы общаетесь с людьми,то открываете рот и  говорите,и ваши зубы видны,так как они есть.Даже если вы часами тренировались улыбаться не обнажая их.Проходите еще год в старых сапогах,шубе,но сделайте себе красивые зубы.Это-не так дорого,сходите и узнайте. 

Ну вот и все секреты.Америки я не открыла.Если кому-то помогла,я рада.Кто не согласен-пишите свой  пост.Если хотите дополнить,буду очень довольна. 

 

 

 

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Русско-английский видеословарь. Тема " действия "

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Juliana-Juliana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Русско-английский видеословарь. Тема " действия "



Серия сообщений "Английский язык. Обучение.":
Эту рубрику я сделала по просьбе своих друзей. По специальности я лингвист, имею жизненный опыт по изучению различных языков, так как работала в разных странах. На основе своего жизненного опыта я подбираю материал, который помогает быстрому изучения языка. Желаю легкого и успешного обучения!

Часть 1 - Английский для Вас
Часть 2 - 16 бесплатных образовательных проектов в сети
...
Часть 11 - Видеословарь . Тема животные.
Часть 12 - Способности к языкам по Зодиаку
Часть 13 - Русско-английский видеословарь. Тема " действия "


Серия сообщений "Иностранный язык":
Часть 1 - ВЯЖЕМ РАДОСТНЫЕ САПОЖКИ ДЛЯ ХОЛОДНЫХ ДНЕЙ.
Часть 2 - EnglishTown: уроки английского (English: Level 1-13; video)
...
Часть 10 - Видеословарь русско-английский. Тема "еда"
Часть 11 - Видеословарь . Тема животные.
Часть 12 - Русско-английский видеословарь. Тема " действия "
Часть 13 - Аудиокнига "Английский язык за 2 недели"
Часть 14 - Разговорные шаблоны в Английском
...
Часть 26 - Урок английского: «Алфавит + Новые слова»
Часть 27 - Урок английского: «Числительные в английском языке»
Часть 28 - Без скучных учебников и зубрежки


Метки:  

Как сделать корону принцессы. Мастер класс

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 23:09 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать корону принцессы. Мастер класс

Как сделать корону принцессы. Мастер класс

Для короны нужно кружево, которое сначала надо круто накрахмалить. Высушить полностью, а потом покрыть краской


lace crowns2 (640x427, 117Kb)


lace crowns4 (600x545, 169Kb)
 

1.
princess gown1 (456x640, 88Kb)

2.
1 (426x639, 36Kb)

Читать далее...
Рубрики:  детская мода
украшения

Метки:  

Диета и пост — вместе или врозь?

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 22:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Алексей_Ковальков [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета и пост — вместе или врозь?

imageуапука (259x194, 15Kb)
Философия поста

Нужно ли поститься? Каждый решает это сам для себя. Кто-то считает, что посты могут негативно сказаться на его здоровье, поскольку организм человека на время лишается необходимых витаминов. Другие полагают, что отказ от скоромной пищи - это просто очередная жесткая диета. Однако следует понимать, что пост и диета вещи не совместимые! Несовместимые, прежде всего по своим задачам. Ведь главная цель любой диеты – привести в порядок ваш организм, наладить процессы пищеварения. Постясь, верующие стремятся очистить душу, и в этом - основная разница.

В нынешних реалиях даже люди, далекие от религии, следуя моде или по каким-то другим соображениям, нет-нет, да и постятся. Но уметь делать это правильно - целая наука.

Постные дни есть в каждой религии – не только в православии, но и в католицизме и мусульманстве. В календаре христиан четыре больших поста. Однажды я задумался, а почему посту придается такое огромное значение уже на протяжении несколько веков?

Верующий человек на этот вопрос скорей всего ответит, что пост для него - закалка духа и молитва Богу, когда ты меньше всего зависишь от своего земного, бренного начала. Главная цель поста - молитва, которая дает сближение с Богом. В постные дни верующий ограничивает себя в пище животного происхождения – молочной, мясной, рыбной, употребляя пищу только растительную.

Пост и медицина

Давайте теперь рассмотрим физиологические аспекты соблюдения поста. С точки зрения медицины православные посты не только отличный способ «разгрузить» тело, но и привести в порядок нашу психику. Биохимические исследования подтвердили, что зимой и летом организм усваивает пищу по-разному. Для холодного времени года характерен белково-жировой обмен, а для лета - белково-углеводный. Чтобы переключиться с одного типа обмена на другой без подрыва здоровья, между сезонами следует проводить своеобразную перезагрузку. Может быть, в этом и заключается природный вековой смысл поста.

Некоторые диетологи считают, православный пост гораздо полезнее, здоровее и безопаснее, чем любые искусственно придуманные системы питания и диеты. Ведь, на время исключая из рациона животные жиры и перейдя на растительную пищу, мы выводим из организма лишние холестерин, канцерогены и токсины. Постная пища содержит антиоксиданты, которые стабилизируют состояние сердца, сосудов и опорно-двигательного аппарата.

Во время поста из-за сокращения объема пищи уменьшается нагрузка на желудочно-кишечный тракт. Происходит как бы обновление слизистой оболочки желудка. Благодаря самоочищению организм избавляется от ненужных, балластных веществ посредством органов выделения, кожи, легких, почек. Так, например, исследования западных ученых обнаружили в мясе и молочных продуктах молекулу чужеродного вещества из категории «сахаров». В 1 кг мяса содержится от 5000 до 12000мг подобного «сахара», в молоке - 600-700мг. Этот токсин с годами может вызвать онкологические опухоли и серьезные болезни. Православный человек не употребляет мяса и молока более 200 дней в году и тем самым очищает свой организм от подобных токсинов. Строгое соблюдение постов в несколько раз снижает риск приобретения тяжелых неизлечимых болезней.

Обезьяны на диете

В 1989 году американские биологи начали проводить эксперимент над популяцией макак. В течение всех 20 лет, пока он длился, учёные докладывали о его промежуточных результатах, но итоги были подведены только недавно. Сначала исследователи изучали 30 особей обезьян в возрасте от 7 до 14 лет (в неволе эти приматы живут, как правило, до 25-27 лет). В 1994 году к первой группе ученые добавили ещё 46 обезьян.

В чем суть эксперимента? Обезьян разделили на две группы. Половина питалась как обычно - эти особи составили контрольную группу. Другой половине макак ученые в течение трех месяцев «урезали» 30% калорий, такой рацион обезьянам «прописали» на всю жизнь. При этом биологи не забывали подкармливать этих приматов витаминами и минералами, которые те недополучали из-за вынужденной диеты. В остальном условия животных были равны. Итогом обычного питания в контрольной группе стали 5 случаев заболевания диабетом и 11 случаев повышения уровня глюкозы в крови. В то же время их «голодающие» собратья до сих пор полностью здоровы. Их полуголодная диета на 50% уменьшила вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и опухолей. Неудивительно, что эти макаки имели меньший вес, но учёных заинтересовало совсем другое: результаты магнитно-резонансного сканирования показали, что количество серого вещества в мозгу у этих обезьян превышало таковое у контрольной группы. Они стали умнее!

Итак, по мнению биологов, диета делает жизнь длиннее и лучше. То есть ограничение пресловутых калорий не только замедляет процесс старения, но и в три раза уменьшает риск появления старческих болезней.

Немного истории

С древнейших времен пост являлся важным средством мобилизации физических и душевных сил, а также главным инструментом работы над собой. В знак покаяния и смирения перед Богом постились и цари, и простолюдины. Моисей до обретения скрижалей с главными христианскими заповедями сорок дней и сорок ночей не вкушал пищи и молился на горе Синай. Появление многодневных постов относится уже к традициям древнего христианства. Один из них – Рождественский. О нем сейчас и хочется сказать несколько слов.

Рожественский пост

Праздник Рождества Христова стали отмечать еще во времена Апостолов. В Апостольских постановлениях говорится: «Храните, братия, дни праздничные и, во-первых, день Рождества Христова, которое да празднуется вами в 25-й день десятого месяца». Там же сказано: «День Рождества Христова да празднуют, в он же нечаемая благодать дана человекам рождением Божия Слова из Марии Девы на спасение миру».

Сначала Рождественский пост длился у одних христиан семь дней, у других – несколько больше. При константинопольском патриархе Луке и византийском императоре Мануиле на соборе 1166 года было положено всем христианам хранить пост перед великим праздником Рождества Христова сорок дней. Рождественский пост - последний многодневный пост в году. Он начинается 15 (28 - по новому стилю) ноября и продолжается до 25 декабря (7 января), длится сорок дней и потому именуется в Церковном уставе Четыредесятницей, так же, как и Великий пост. Рождественский пост, считают священнослужители, установлен для того, чтобы ко дню Рождества Христова православные люди очистили себя покаянием, молитвою и воздержанием, чтобы благоговейно встретить явившегося в мир Сына Божия и принести Ему в дар чистое сердце и желание следовать Его учению.

Лев Великий в V веке писал: «Само хранение воздержания запечатлено четырьмя временами, чтобы в течение года мы познали, что непрестанно нуждаемся в очищении и что при рассеянии жизни всегда надо стараться нам постом и милостынею истреблять грех, который приумножается бренностью плоти и нечистотою пожеланий».

По словам другого святого отца Симеона Фессалоникийского: «Пост Рождественской Четыредесятницы изображает пост Моисея, который, постившись сорок дней и сорок ночей, получил на каменных скрижалях начертание словес Божиих. А мы, постясь сорок дней, созерцаем и приемлем живое слово от Девы, начертанное не на камнях, но воплотившееся и родившееся, и приобщаемся Его Божественной плоти».

С того момента, как Церковь получила свободу и стала господствующей в Римской империи, упоминание о празднике Рождества Христова появляется во всей Вселенской Церкви. Император Юстиниан в VI веке установил праздновать Рождество Христово по всей земле.

Азбука Рождественского поста

Устав Церкви учит, от чего следует воздерживаться во время постов: «Все благочестиво постящиеся строго должны соблюдать уставы о качестве пищи, то есть воздерживаться в посте от некоторых брашен (еды, пищи), не как от скверных (да не будет сего), а как от неприличных посту и запрещенных Церковью. Брашна, от которых должно воздерживаться в посты, суть: мясо, сыр, коровье масло, молоко, яйца, а иногда и рыба, смотря по различию святых постов».

Кроме того, в понедельник, среду и пятницу Рождественского поста церковным уставом запрещены рыба, вино и елей, дозволяется принимать пищу без масла (сухоядение) только после вечерни. В остальные же дни - вторник, четверг, суббота и воскресенье - разрешено принимать пищу с растительным маслом. Рыба во время Рождественского поста разрешается по субботам и воскресеньям и в великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и во дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. От 20 декабря до 25 декабря (старого стиля) пост усиливается, и в эти дни даже в субботу и воскресенье рыба не благословляется. Между тем, именно на эти дни приходится празднование гражданского Нового года, и православным христианам приходится быть особенно собранными, чтобы весельем, винопитием и вкушением пищи не нарушить строгость поста.

Постясь телесно, человек должен соблюдать и духовный пост. «Постящеся, братие, телесне, постимся и духовне, разрешим всяк союз неправды», - проповедует Святая Церковь. Только пост телесный ничего бесполезен для спасения души, даже наоборот, может быть и духовно вредным, если человек, воздерживаясь от пищи, проникается мыслью о собственном превосходстве от сознания того, что он постится. Поэтому кощунственно отождествлять святой пост с диетою, дабы избавиться от живота обременяющего. Истинный пост связан с молитвой, покаянием и воздержанием. Пост – это смирение плоти и очищение от грехов, а без молитвы и покаяния пост становится всего лишь диетой.

Как я уже сказал, христианские посты ведут свою историю еще от пророка Моисея, который 40 дней постился в пустыне. Но такой же подвиг совершил Иисус Христос. По Священному Писанию, он «возведен был Духом в пустыню, для искушения от диавола, и, постившись сорок дней и сорок ночей…» Соблюдая посты, христиане стремятся показать свою готовность сопротивляться искушениям. Только Православие из всех христианских конфессий сохранило обязательность соблюдения постов для прихожан.

Великий пост

У православных самым значительным постом стал Великий пост, который длится 7 недель и приходится на март-апрель. Я убежден, что Великий пост полезен телу не меньше, чем душе. 40-дневный отказ от мясной и жирной пищи готовит тело человека к периоду летнего и осеннего «травоедения». Если организм очищен, и подготовлен – витамины свежей зелени, по весне и лету хорошо усваиваются и перевариваются.

В древности в Великий пост разрешалось вкушать только хлеб, сушеные фрукты и овощи, да и то только один раз в сутки – вечером. Требования к тем, кто поститься, сейчас стали заметно мягче, но Церковь до сих пор настаивает на соблюдении ряда жестких правил.

В первые два дня первой недели Великого поста, (если следовать предписаниям Церкви) нельзя есть вообще ничего – можно только пить воду. И хотя я всегда был против голодовок но даже в этом тоже есть определенный физиологический смысл: после недели блинов с маслом, икрой, творогом, организму необходимо передохнуть. Разгрузиться.

В будние дни поста можно есть пищу, приготовленную на огне, не добавляя в еду масла. В своей новой книге я подробно обосновываю такой способ приготовления пищи. Дважды разрешается употреблять в пищу рыбу. Во время Страстной седмицы в пятницу и субботу надо вовсе отказаться от еды. Легче соблюдать пост, когда от него ничего не отвлекает. В старину на Руси на время Великого поста запрещались праздники, закрывались мясные лавки и даже приостанавливались судебные тяжбы. Я бы на время поста предложил добровольно отказаться от просмотра телевизора и сосредоточить свое внимание на изучении серьезной (не праздной) литературы.

Если вы решили соблюдать Великий пост, учтите, что подходить к этому надо разумно. Не будьте к себе чрезмерно строги и ешьте чуть более разнообразную пищу, чем рекомендуют строгие предписания для верующих.

Если вы человек верующий, предварительно посоветуйтесь со своим духовником. Он подскажет, как вам следует соблюдать пост и даст свое благословение. Не помещает поговорить и со своим лечащим врачом. Поскольку есть болезни, при которых строгое соблюдение поста чревато необратимыми изменениями в организме. Учитывайте также, что во время поста вам придется ходить на работу и выполнять свои повседневные обязанности. Не должны соблюдать посты дети, больные люди (с заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритами, холециститами, панкреатитами, диабетом, после операций, физических или душевных травм), беременные и кормящие женщины и путешественники. Если вы рассматриваете ожирение как системное заболевание, а не как косметический дефект и проходите курс лечения у врача – вы так же с благословления своего настоятеля можете получить послабление или даже освобождение от строгих правил соблюдения поста. При этом всю духовную составляющую следует не только соблюдать, но и преумножить. Разговенье – окончание Великого поста.
Рубрики:  здоровье

Метки:  
Цитата сообщения Michel_perm

Перемен, МЫ НЕ ЖДЕМ ПЕРЕМЕН......

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 22:12 + в цитатник
Просмотреть видео
115 просмотров
Все умрут, а я останусь. (16,9 МБ)

Наслушавшись  речи Владимира Путина, произнесенной в Лужниках 23 февраля, Дмитрий Быков решил версифицировать бессмертное "Перемен!" Виктора Цоя, а вот исполнение Михаила Ефремова оставляет желать лучшего. Для чего взял гитару в руки - непонятно... 

* * *

 Follow michel_perm on Twitter

Серия сообщений "гражданин поэт":
Часть 1 - Запрещенный стих Быкова про тандем. Полная версия
Часть 2 - Михаил Ефремов и Дмитрий Быков представляют очередное видео
...
Часть 17 - ГРАЖДАНИН ПОЭТ. WOW! КАМПАНИЯ КАКАЯ!
Часть 18 - В специальном выпуске проекта "Гражданин поэт" -- Александр Блок
Часть 19 - Перемен, МЫ НЕ ЖДЕМ ПЕРЕМЕН......


Метки:  
Комментарии (1)

Большая подборка салатов для тех, кто плюет на диеты...

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:31 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большая подборка салатов

Салаты

- Салат «Изумрудный браслет» от Елены Манохиной Этот рецепт с фотографией

- Салат «Грация» от Елены Рябовой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Дары моря» от Татьяны Савельевой Этот рецепт с фотографией

- Салат с лососем и креветками от Натальи Шиловой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Сазар» от Ларисы Этот рецепт с фотографией

- Французский «салат» красоты от Натальи Шиловой Этот рецепт с фотографией

- Салат с копченой грудкой «Вкусный» от Марии

- Салатик «Морской» от Ираиды

- Теплый салат «Новогодний привет с зимовки» от Belanna Этот рецепт с фотографией

- Теплый салат с мясом от Виктории Этот рецепт с фотографией

- Теплый салат с королевскими креветками от Наталии Гладченко Этот рецепт с фотографией

- Тёплый салат с плавленым сыром от Елены Марковичевой Этот рецепт с фотографией

- Тёплый салат с чечевицей от Марины Этот рецепт с фотографией

- Розовые веррины от Татьяны Ворона Этот рецепт с фотографией

- Горячий салат с кус-кусом и овощами от Станислава Этот рецепт с фотографией

- Салат «Ромашка» от Алены Балобановой Этот рецепт с фотографией

- Теплый салат из печени индейки «Интрига» от Елены Мойшук Этот рецепт с фотографией

- Тёплый салат с куриной печенью и малиновым соусом от Венеры Осепчук Этот рецепт с фотографией

- Салат оливье «Праздничный поросенок» от Светланы Шнип Этот рецепт с фотографией

- Теплый салат из рыбы от Елены Мойшук Этот рецепт с фотографией

- Горячий охотничий салат от Елены Мойшук Этот рецепт с фотографией

- Салат с лапшой быстрого приготовления от Иван

- Салат «Царевна» от Валерии

- Салат «Роза» от Иры

- Салат «Фантазия» от Людмилы

- Салат из копчёной курицы от Элечки

- Цезарь с виноградом от Кристины

- Салат «Апполон» от Aylin Этот рецепт с фотографией

- Салат с зелёной фасолью от Татьяны Половиной

- Фруктовый салат «Черепашка на пляже» от Юлии Этот рецепт с фотографией

- Салат «Быстрый» от Татьяны

- Салат «Вкусняшка» от Елены Старовой

- Салат из авокадо «Варшава» от Ksusha

- Салат «Подосинки» от Веры

- Слоёный салат «Нежность» от Натальи

- Салат «Подсолнух» от Лоры Этот рецепт с фотографией

- Винегрет «Черепаха француженка» от Анатолия Нуждина Этот рецепт с фотографией

- Салат «Белый танец» от Romiya Этот рецепт с фотографией

- Салат «Ням-ням» от Елены Марковичевой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Вкусненький» от Елены Марковичевой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Капустный букет» от Ульяны Чайкиной Этот рецепт с фотографией

- Салат «Макарономания» от Ульяны Чайкиной Этот рецепт с фотографией

- Салат «Букет георгинов» от Ульяны Чайкиной Этот рецепт с фотографией

- Овощной салат с сырными шариками и оливками от Ларисы Умаровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Свекла с апельсинами» от Ларисы Умаровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Фантазия на свекольную тему» от Ларисы Умаровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Подарок для Дарьюшки» от Елены Мойшук Этот рецепт с фотографией

- Салат «Весенние цветы» от Елены Мойшук Этот рецепт с фотографией

- Салат «Весенний аромат» от Елены Мойшук Этот рецепт с фотографией

- Салат «Для тех, кто на диете» от Натальи Этот рецепт с фотографией

- Салат «Необыкновенный кролик» от Яны Саркисян Этот рецепт с фотографией

- Салат «Мужской каприз» от Инны Этот рецепт с фотографией

- Салат «Ананас» от Александра Карпенко Этот рецепт с фотографией

- Салат с семгой и красной икрой от Александра Карпенко Этот рецепт с фотографией

- Салат «Овощной тортик» от Ирины Этот рецепт с фотографией

- Салат «Морковка для кролика» от Маринка Этот рецепт с фотографией

- Салат «Икорка» от Натальи Этот рецепт с фотографией

- Салат «Малахитовый браслет» от Ксении Говоровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Лисичка» от Натальи Казановой Этот рецепт с фотографией

- Капуста в маринаде от Ксении Говоровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Восточный» от Ксении Говоровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Каприз» от Алексея Этот рецепт с фотографией

- Салат с копченым угрем «Наш любимый» от Натальи Этот рецепт с фотографией

- Салат «Дружба» от Заремы

- Салат «Зимний рай» от Алексея

- Салат «Верховна Рада» от Алексея

- Салат «Объедение» от Juliatika

- Салат «Дамский Каприз» от Дмитрия Игоревича

- Салат «Обалденный» от Таисии

- Салат «Крабовый двухцвет» от Екатерины

- Салат «Вкусняка» от Светланы

- Салат чесночный с крабовым мясом от tanua-12

- Салат «Быстринка» от Ленусика

- Слоёный салат «Посольский» от Ленусика

- Салат «Молодость» от Людмила

- Салат « Кукурузный» от Ксении Говоровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Остренькая печень» от Говорова Ксения Этот рецепт с фотографией

- Салат « Веселая Фасоль» от Ксении Говоровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Зимние грибочки» от Ольга Михайловна Этот рецепт с фотографией

- Салат «Вкусный праздник» от Ксении Говоровой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Шуба на новый лад» от Анны

- Салат «Татьяна» от Татьяны Путятиной

- Салат «Русская березка» от Ольги Глазковой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Мечта» от Татьяны Громовой Этот рецепт с фотографией

- Оливье в новом формате от Татьяны Громовой Этот рецепт с фотографией

- Перец, фаршированный овощами от Татьяны Громовой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Фасолевый с грибами» от Татьяны Громовой Этот рецепт с фотографией

- Новогодний салат из семги с красной икрой от Ольги Глазковой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Ключ к здоровому сердцу» от Светланы Этот рецепт с фотографией

- Салат «Шопский» от Валерии

- Новогодний салатик от Катерины Этот рецепт с фотографией

- Салат «Евгения» от Евгении Ушкаленко

- Салат из куриных сердечек с фасолью и яблоком от Елены Андреевой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Сказочный цветок» от Виктории Цебековой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Золотое кольцо» от Ольги Бруевой Этот рецепт с фотографией

- Салат «На радость кролику» от Елены Этот рецепт с фотографией

- Салат «Гранатовый браслет» от Ирины Гавриловой Этот рецепт с фотографией

- Салат с фасолью, оливками и ветчиной от Венеры Осепчук Этот рецепт с фотографией

- Праздничный салат «Русский» от Венеры Осепчук Этот рецепт с фотографией

- Салат «Цезарь» от Ольги Бруевой Этот рецепт с фотографией

- Салат «Ананасовый» от Ирочки

- Салат из курицы, яблок и апельсина от Светланы

- Салат витаминный «Долголетие» от Ады

- Египетский салат с хурмой от Ларисы Умаровой (Lorchen) Этот рецепт с фотографией

- Салат с фунчозой от Ирины

- Салат «Екатерининский» от Kate

- Салат «Гавайский» от Людмилы

- Салат «Всем нравится» от Марии

- Салат «Загадка» от Оли

- Салат «От Анны» от Светланы

- Салат «Зимние овощи» от Ларисы Умаровой (Lorchen) Этот рецепт с фотографией

- Салатик «Морская Феерия» от Юлика Ерлык

- Закусочный салатик «Горячий» от Юлики Ерлык

- Салат «Новогодний» от Марины

- Салат «По-домашнему» от Эльвиры

- Салат из кириешек от Julia

- Салат из сердца и языка от Ирины

- Салат с креветками от Наташи

- Салат «Сказка» от Виктории

- Салат «Виктория» от Виктории

- Салат из помидоров с креветками от Алиски

- Салат «Почти Цезарь» от Людмилы

- Салат из мидий с помидорами от Ирины

- Салатик «Импровизация» от Перегородовой Марии

- Салат «Простенький» от Земфиры

- Салат «Креветти» от Г-жи Мерзляковой Полины Максимовны

- Печёночный салат от Надежды

- Салат «Вкусный с языком» от Irina

- Салат по-страгановски от Оксаны

- Салат «Еврейский» от Юли (Ашхабад)

- Салат «Быстро и вкусно» от Александры

- Салат «К пиву» от Ятки

- Салат «Сюрприз» от Дарьи

- Салат «Экзотика» от Лизы

- Салат с сухариками от Оксаны

- Салат «Огонёк» от Оксаны

- Блинный салат от Светы

- Салат с пекинской капустой от Елены

- Салат из сельдерея с курицей от Анны

- Салат из моркови и болгарского перца от Виктории

- Салат «Мужской каприз» от Дарьи

- Колбасный салат или по немецки wurstsalat от Tata

- Салат с рукколой от Ольги

- Салат «Королевский» от Натали

- Салат с сухариками от Марии

- Салат из моркови с луком и уксусом от Maria

- Салат «Энергия» от Кошки

- Салат «Морской» от Елены

- Салатик «Ананас» от Екатерины

- Салат «Для любимых мужчин» от Натальи

- Салат «Итальянский» от Натальи

- Салат «Вкус лета» от Вжик

- Салат «Русская красавица» от Екатерины Шумиловой

- Салат «Тоска» от Татьяны

- Салат «Уральские самоцветы» от Юлии

- Салат «Летнее вдохновение» от Иры

- Салат «Мозги» от Галины

- Салат «Полянка» от Миланьи

- Салат «Прокурорский» от Дарьи

- Салат «Простой» от Оксаны

- Салат «Командор» с крабовыми палочками от Rimma

- Салат «Обжорка» от Татьяны

- Салат из свежей капусты с яблоками от Кристины

- Салат «Оранжевое солнце» от Лены

- Салат «Феерия» от Фаины

- Салат «Печень» от Ксюши

- Салат «Счастье» от Натали

- Салат «Просто и вкусно» от Кристины

- Салат «Утонченность» от Любы

- Салат «Салатище» от Dalila00

- Салат «Утро на Гаваях» от Любимой

- «Просто вкусный» салат от Светланы

- Луково-яблочный салат от Катюхи

- Салат на любителя от Diyora

- Салат «Экзотический» от Марии

- Салат «Подсолнух» от Лены

- Салат «Красненький» от Елены

- Салат «Быстро» от Аанастасии

- Салатик «Александра» от Даши

- Салат «На скорую руку» от Елены

- Салат «Ромашки» от Юлии

-
Рубрики:  Кулинария

Метки:  

Как сделать костюм нарядным. Мастер класс

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сделать костюм нарядным. Мастер класс

Как сделать костюм нарядным. Мастер класс



 

16 (525x700, 107Kb)


14 (600x638, 93Kb)
 

1.
18 (699x524, 118Kb)

2.
1 (575x700, 252Kb)

Читать далее...
Рубрики:  цветы
украшения

Метки:  

Полезное для глаз и век...

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:25 + в цитатник
Это цитата сообщения yanatvr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезное для глаз и век... Забирайте!

Домашние средства в помощь Вашим глазам.

-Ускоряет снятие отеков под глазами маска из сырого тертого картофеля на пластмассовой терке. Две столовые ложки натертого картофеля положите на заранее приготовленные кусочки марли и накладывайте эти маски так, чтобы марля была поверх картофеля. Держите маску 25-30 минут, затем снимите и протрите кожу настоем ромашки. Делать 2-3 раза в неделю.

- Контрастные ванночки. Приготовьте две миски: одну с горячей подсоленной водой, другую с холодной подсоленной водой. Смачивая попеременно руки в холодной и горячей воде, прикладывайте их к закрытым глазам выпуклой частью ладони, слегка задерживая, но без нажима на глаза. Затем промойте глаза теплым чаем.

- При увядшей коже век, сухой коже около глаз делайте масляные компрессы. На закрытые глаза положите марлевые или ватные тампоны, пропитанные оливковым маслом. Подержите 10-15 минут, потом промойте глаза тампоном, смоченным в теплом чае.

Читать далее

Рубрики:  здоровье

Метки:  

Интерьер кухни. Фото.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Ashleybu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интерьер кухни. Фото.



Читать далее...
Рубрики:  предметы интерьера

Метки:  

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ВЯЗАНЫХ БАБОЧЕК

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ ВЯЗАНЫХ БАБОЧЕК... много... со схемами...

 

 

ъ    
Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком

Метки:  

Вязаные сумочки Интересные модели крючком

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные сумочки Интересные модели крючком

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
Сумки

Метки:  

ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ЛЕДИ... много... с описанием...

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:08 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРЧАТКИ ДЛЯ ЛЕДИ... много... с описанием...

Читать далее...
Рубрики:  Вязание крючком
ГардеробчиК

Метки:  

Цветы ручной работы в подарок.

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цветы ручной работы в подарок.

 

Сегодня посмотрим подборку идей подарков к 8 марта своими руками.
Что чаще всего дарят на 8 марта?Правильно-цветы.
А вот какие и как их преподнести,сейчас и узнаем.




Читать далее...
Рубрики:  цветы

Метки:  

Мода: "Бохо" по-умному, или реальный "бохо"

Понедельник, 27 Февраля 2012 г. 20:04 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мода: "Бохо" по-умному, или реальный "бохо"

 

Можно одеться просто дорого, дорого и со вкусом, вычурно, элегантно или "никак", наплевав на все и вся. А можно превратить процесс облачения в игру, в интригу, творчество, действо. Перебирая стили, как фамильные драгоценности из шкатулки, ненароком создать что-то совершенно феерическое. Не так давно в мире моды возникло явление, получившее название "стиль бохо". От слова "богема", а если копать глубже, то источник - слово "цыганский", который во французском языке звучит , как "богема"...( термин «богема» произошёл от названия цыган на французском языке «bohémiens»)

ff58f1865a (411x600, 129Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГардеробчиК
БОХО

Метки:  

Поиск сообщений в МарГаЧи
Страницы: 262 ... 161 160 [159] 158 157 ..
.. 1 Календарь