-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Виталия18

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 21.11.2011
Записей: 3163
Комментариев: 53
Написано: 3307

Агитки - Божья коровкаАгитки - Божья коровкаАгитки - Божья коровкаАгитки - Божья коровка

Есть всего 3 причины неуверенности в себе

Вторник, 11 Октября 2016 г. 16:17 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Есть всего 3 причины неуверенности в себе

Практикующий психолог и автор нескольких книг Мелани Гринберг написала для журнала Psychology Today статью о том, где скрываются корни нашей неуверенности в себе. По ее мнению, на это есть три главные причины. С каждой из них можно успешно бороться, но главное — понять, откуда растут ноги наших страхов.

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ
Рубрики:  Век живи - век учись!

Квас: польза или вред. Рецепты.

Вторник, 11 Октября 2016 г. 11:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Riga_Valentina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квас: польза или вред. Рецепты.

Квас польза и вред

4780073_98656319_gJxjZsFH2wQ (600x319, 64Kb)

Квас: польза и вред этого напитка известны с незапамятных времен. Еще князь Владимир во время крещения Руси угощал народ хмельным квасом. Во время поста квас составлял основной рацион крестьян, а весной, когда свирепствовала цинга, именно квас спасал людей от этого заболевания. В годы Первой Мировой Войны вместе с лекарственными препаратами в госпиталях применяли квас как тонизирующий и антисептический препарат.

Из множества сортов кваса самым вкусным и любимым является хлебный квас.

Польза кваса слагается из многих факторов и, в первую очередь, польза кваса в его богатом витаминно-минеральном составе. Широкий ряд витаминов группы В делает этот напиток просто незаменимым для снятия стресса, усталости и раздражения. Для пищеварительного тракта польза кваса проявляется в его способности благотворно влиять на микрофлору кишечника, создавая мягкое слабительное действие. Польза кваса для обезвоженного в жару организма состоит в способности быстро восстанавливать водно-солевой баланс и удерживать в организме влагу. Великолепные вкусовые качества кваса находят применение этому напитку не только для питья, а и для использования его при приготовлении летних блюд.

Содержание в квасе быстро усваиваемых углеводов и аминокислот делает его энергетически ценным напитком, способным не только утолить жажду, но и насытить организм, при этом квас, калорийность которого 20-30 ккал на 100 гр., относится к низкокалорийным продуктам. В зеленом яблоке или огурце содержится столько же калорий, сколько калорий в квасе. Поэтому мнение, что от кваса поправляются, ошибочно. Прибавляют в весе не от самого кваса, а от его свойства повышать аппетит.

здесь холодненький...))
Рубрики:  Рецепты

Восемь эффективных упражнений уберут второй подбородок

Вторник, 11 Октября 2016 г. 06:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Ш-Е-Р-Х-А-Н [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восемь эффективных упражнений уберут второй подбородок

4535473__20 (526x405, 14Kb)Двойной подбородок никого не красит. Даже если человек не страдает лишним весом, вероятность возникновения второго подбородка есть всегда. 

Предлагаю 8 элементарных и эффективных упражнений, которые подтянут кожу в области подбородка и шеи не хуже специальных салонных процедур. Думаю, вам понадобится всего лишь немного времени и желания, чтобы выглядеть красивым на все 100 %. Кроме того, такая гимнастика способствует избавлению от боли в шее и предотвращает приступы мигрени!  
Как убрать второй подбородок
Читать далее...
Рубрики:  Для фигуры.

ШАПОЧКА Дизайнер Caryl Pierre

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 13:21 + в цитатник
Это цитата сообщения зверобой [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ШАПОЧКА Дизайнер Caryl Pierre



1.
4444-438 (474x604, 248Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязяние/ - спицами

Пуловер с узором "листья"

Понедельник, 10 Октября 2016 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер с узором "листья"

Пуловер с узором "листья"

1.
01 (576x604, 275Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязяние/ - спицами

Упражнения для талии

Пятница, 07 Октября 2016 г. 04:24 + в цитатник
Это цитата сообщения мадам_МИРАЖ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для талии

3487914__2_ (600x370, 32Kb)

Те девушки, которые хотят иметь тонкую талию, опасаются делать упражнения на боковые и косые мышцы живота, поскольку такие упражнения могут привести к обратному эффекту: мышцы увеличатся в объеме, а, следовательно, талия не станет тоньше. Ниже, вашему вниманию предлагаются упражнения, которые не качают боковые мышцы, а помогают именно согнать жир с талии. При регулярных занятиях вы увидите, что рыхлый жирок на талии уменьшится. Количество повторов для каждого упражнения 10-15 раз по 2 подхода. Успехов!

Читать далее

Рубрики:  Для фигуры.

Выкройка платья, которое даже не нужно шить!

Пятница, 07 Октября 2016 г. 04:15 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка платья, которое даже не нужно шить!

3925311_plate_bez_shvov (700x475, 59Kb)

Рубрики:  Рукоделие/Шитьё
рукоделие, шитьё

Отличные идеи! Простые выкройки

Пятница, 07 Октября 2016 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличные идеи! Простые выкройки


простые выкройки (600x258, 90Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шитьё
рукоделие, шитьё

5 трикотажных блуз своими руками без выкроек

Пятница, 07 Октября 2016 г. 04:09 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 трикотажных блуз своими руками без выкроек

 5 простых в пошиве трикотажных блуз можно сшить  даже без машинки, потому что они имеют минимального количества стежков.

3925311_top_prostie_vikroiki (700x409, 155Kb)


Что нам понадобится, так это трикотаж, который не требует отделки - хорошо подойдет  вискоза джерси с лайкрой и ваша любимая майка, по лекалу которой мы и будем всё "кроить".

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шитьё
рукоделие, шитьё

Пляжное платье без выкройки за полчаса. Элементарно!

Пятница, 07 Октября 2016 г. 04:07 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжное платье без выкройки за полчаса. Элементарно!

5745884_ (700x437, 205Kb)

Эта гламурная модель изящного легкого воздушного платья - идеальна для отпуска. При этом сшить пляжное платье с запахом своими руками не составит никакого труда даже для начинающих рукодельниц. В прямоугольном полотне прорезаются вертикальные отверстия для рук, а затем ткань драпируется вокруг тела — готово!
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Шитьё
рукоделие, шитьё

Секреты крючкотворца

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Люка24 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты крючкотворца

Секреты крючкотворца




Рубрики:  Вязяние/ - крючком

Чудесный летний беретик крючком

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Шишканакова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный летний беретик крючком

89188425_1341844950_174 (450x567, 159Kb) 87638388_large_0620fc9e4b_1563094_4139268 (700x570, 246Kb)

 Кофта до талии крючком ажурная, вязаные кофты киев, вязаные.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Рельефный лицевой столбик с накидом

Шишечки столбиками с накидом

Скользящая петля

три столбика с накидом, связанные из одной точки

Рубрики:  Вязяние/ - крючком

БЕРЕТ

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:46 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязяние/ - крючком

Красивый узор "Пелеринка"

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:35 + в цитатник
Это цитата сообщения tanyadn18 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый узор "Пелеринка"

 

 

 

 

 

 

 

 


А вот собственно оригинал
 





 

Серия сообщений "Пальто,пончо-детские":
....
Часть 1 - Платье и пончо для девочки
Часть 2 - Пончо с цветочками
...
Часть 6 - Пальто и берет для девочки, Peter Pan DK
Часть 7 - Детские пончо
Часть 8 - Красивый узор "Пелеринка"
Часть 9 - пальто для юнной леди
Рубрики:  Вязяние/ - крючком

"Рачий шаг" справа налево

Четверг, 06 Октября 2016 г. 14:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Julia_Pushkar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Рачий шаг" справа налево

Опробовала способ вязания "Рачьего шага" , но не как всегда, слева направо, а СПРАВА НАЛЕВО.
Получается очень аккуратно. Кромочка эластичнее, чем в традиционном выполнении "Рачьего шага".
Вязать удобнее, привычнее.
рачий-ш2 (640x480, 208Kb)
Превью рачий-ш (640x360, 248Kb)Превью рачий-ш1 (640x360, 251Kb)

Вот схема, которой я пользовалась.
rachii-shag-sposob-1-2 (700x495, 79Kb)



Серия сообщений "узоры крючком, мотивы, квадраты":

Часть 1 - Все для обвязки
Часть 2 - Узор крючком
...
Часть 22 - Подолы и кокетки платьев крючком для девочек, СХЕМЫ!
Часть 23 - Схемы убавления пройм для детских платьев.
Часть 24 - "Рачий шаг" справа налево
Часть 25 - Смена нити при вязании крючковых жаккардов.
Часть 26 - Совет по обработке кромок.Чтобы края шарфа не закручивались...
...
Часть 34 - Узор «резинка с ягодками» крючком: мастер-класс
Часть 35 - праздник к нам приходит
Часть 36 - Узор "Розочки" крючком


Рубрики:  Вязяние/ - крючком

Жакет в технике имитации тканного полотна

Среда, 05 Октября 2016 г. 15:31 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет в технике имитации тканного полотна


Читать далее...
Рубрики:  Вязяние/ - крючком

МК по вязанию берета узором "Шишечки хмеля"

Среда, 05 Октября 2016 г. 15:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ДЖАКОНДА-2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МК по вязанию берета

Берет крючком *Шишки хмеля*..

Читать далее...
Рубрики:  Вязяние/ - крючком

Шапка с узором "шишечки"

Среда, 05 Октября 2016 г. 15:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Вязание_для_женщин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапка с узором "шишечки"

ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ

200 г полушерстяной пряжи (100 г/ 200 м),

крючок № 5.

Схема вязания

Рубрики:  Вязяние/ - крючком

Юбка-мечта своими руками!

Среда, 05 Октября 2016 г. 04:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка-мечта своими руками!

4403711_HytL5qjoNRA_1_ (434x604, 42Kb)

Вязка односторонняя. Количество петель кратное десяти плюс две для края. Набираем 32 петли и вяжем по узору.

Узор.

далее
Рубрики:  Вязяние/ - спицами

Платье Victoria’s Secret

Среда, 05 Октября 2016 г. 04:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье Victoria’s Secret

Читать далее...
Рубрики:  Вязяние/ - спицами


Поиск сообщений в Виталия18
Страницы: 144 ... 133 132 [131] 130 129 ..
.. 1 Календарь