-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ЛораСпиридоновна

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2011
Записей: 253
Комментариев: 7
Написано: 275

Буду жить долго:еще так много всего надо успеть сделать!!!!!!!

Без заголовка

Четверг, 03 Мая 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты выбора дамской сумочки

010 (700x495, 31Kb)

На правах рекламы


Дамская сумочка для любой модницы – непременный атрибут. Этот стильный аксессуар призван дополнить и завершить весь ансамбль. Главная задача, стоящая перед женщиной, - из всего многообразия выбрать ту единственную модель, которая идеально подходит по всем параметрам. Сделать это не так просто, как кажется изначально. Ведь мужчины, выбирая вещи, прежде всего, ценят их удобство и функциональность. Но если это сумки, портмоне или зонты женские, то на первое место при их изготовлении ставятся утонченность и изящество моделей. В основе выбора женской сумки лежит понимание того, для каких целей она предназначена – будет ли это сумочка повседневная, дорожная или пляжная, либо она будет использоваться для выхода или деловых встреч. При покупке аксессуара дама должна учитывать и свою возрастную категорию. Так, женщине в бальзаковском возрасте не стоит покупать яркую молодежную сумку с обилием рисунков. Да и материал, из которого она изготовлена, вряд ли устроит даму в возрасте – если юная модница отдаст предпочтение текстилю, то солидная леди выберет классическую кожу.

Читать далее...

Серия сообщений "сумки,сумочки,кошелечки":
Часть 1 - Сумочка для девочки
Часть 2 - Клатч с вышивкой
Часть 3 - Шьем из кожи
Часть 4 - Из старого зонтика
Часть 5 - Без заголовка
Часть 6 - Сумка-пакет
Часть 7 - Супер ткань из пластиковых пакетов
Часть 8 - Слон-сумка


Домашний офис .4 дизайна

Четверг, 03 Мая 2012 г. 18:00 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашний офис: 4 дизайна

153455 (350x521, 73Kb)153459 (350x521, 71Kb)

153463 (350x521, 50Kb)153466 (350x521, 65Kb)

Хоть иногда поработать, не выходя за порог собственного дома, мечтают многие. Но далеко не у каждого есть возможность выделить себе место для полноценного кабинета. Дизайнеры прониклись проблемой и предложили на выбор четыре варианта обустройства домашнего офиса. Выбирайте подходящий!

4 правила работы из дома

Серия сообщений "дизайн":
Часть 1 - Рабочее место.Идеи.
Часть 2 - Шаблоны,трафареты
...
Часть 7 - Декор из коры ,веток,коряг....
Часть 8 - Опустошаем чердаки и сараи!
Часть 9 - Домашний офис .4 дизайна
Часть 10 - Рабочие комнаты рукодельниц
Часть 11 - Без заголовка
...
Часть 17 - Винтажные часы в интерьере
Часть 18 - Креатив в интерьере
Часть 19 - Панно


Без заголовка

Четверг, 03 Мая 2012 г. 17:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Makita87 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Handmade - полет фантазии

1па (600x600, 128Kb)

На правах рекламы


Ни для кого не секрет, что изделия ручной работы зачастую имеют на порядок лучшее качество и срок службы, нежели их аналоги фабричного производства. Каждый продукт созданный вручную подвергается тщательному контролю со стороны мастера, ведь его изделие - это его имя и репутация. Время, труд, энергия - все это, вкладывается в изделия ручной работы, каждая вещь уникальна, в каждой живет частичка души. В этой связи, handmade-ом называется все, что сотворили талантливые человеческие руки без помощи хитроумной производственной техники. Одним из основных принципов, которым руководствуются мастера, является утверждение: «Все, что сделано с любовью – красиво». Так ли это?

Далее

Идеи для переделки и декора одежды

Среда, 02 Мая 2012 г. 01:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИДЕИ для декора и переделок одежды.

 
 

ДАЛЬШЕ МНОГО ИДЕЙ... 

Рубрики:  переделки

Без заголовка

Среда, 02 Мая 2012 г. 01:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наклейки и трафареты на стену. Идеи. Красиво!

Источник Далее текст автора

 


Наклейки и трафареты на стену

Очень часто мы задаемся вопросом – как улучшить вид комнаты с помощью минимальных физический и материальных затрат?  и трафареты на обои – вот очевидный ответ на этот нелегкий вопрос. Легкие в использовании, настенные наклейки и трафареты смогут придать комнате тот уникальный и запоминающийся вид, который не оставит вас и ваших гостей равнодушными.

Идей для наклеек и трафаретов – множество. Это может быть изображение Эйфелевой башни, цветов, птиц, силуэты людей и животных. Также стоит отметить, что трафареты и наклейки не привязывают вас к какому-то одному цвету – вы вольны выбирать тот цвет, который, по вашему мнению, больше всего подходит для комнаты.  На фотографиях ниже представлены вдохновляющие примеры по использованию трафаретов и наклеек в гостиных, детских, спальнях и других комнатах.

Читать далее...

Цитата сообщения rukosueva66

Без заголовка

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 15:29 + в цитатник
Просмотреть видео
348 просмотров
Прикольная подборка знаменитостей.

Комментарии (0)

абажур

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 15:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Лённа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


миник

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 15:10 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  букеты из конфет

Балетный костюм.Пачка Дега.

Суббота, 28 Апреля 2012 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения trialon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Балетный костюм. Пачка Дега.Выкройки.






Читать далее...

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Сумка-невидимка
Часть 2 - Детские тапочки
...
Часть 20 - обработка оборки резинкой
Часть 21 - корсетный пояс
Часть 22 - Балетный костюм.Пачка Дега.
Часть 23 - Буфы
Часть 24 - Без заголовка
...
Часть 48 - Заготовка навесных петелек
Часть 49 - Плиссе мастер-класс
Часть 50 - Молнии-застёжки


сборки и буфы

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СБОРКИ И БУФФЫ... ТАК НЕОБЫЧНО!!!... впервые вижу такое... очень интересно... много... подробно....




Читать далее...
Рубрики:  буфы

корсетный пояс

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Меженина_Юлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский корсетный-пояс ОБИ

 

Илития
 


 

Японский пояс-ОБИ, стильное дополнение к Вашему образу! Сшить такую красоту под силу даже самой неопытной швее.

описание работы здесь

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Сумка-невидимка
Часть 2 - Детские тапочки
...
Часть 19 - красивое платье
Часть 20 - обработка оборки резинкой
Часть 21 - корсетный пояс
Часть 22 - Балетный костюм.Пачка Дега.
Часть 23 - Буфы
...
Часть 48 - Заготовка навесных петелек
Часть 49 - Плиссе мастер-класс
Часть 50 - Молнии-застёжки


обработка оборки резинкой

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как обработать сборку резинкой

 

Привлекательно выглядят и удобны в носке несколько рядов сборки на резинку на легком платье. Соберите на сборку манжеты, пояс, корсаж или кокетку на юбке и вы получите красивое изделие.

Резинки пришиваются строчкой «зигзаг» с изнаночной стороны изделия и затягиваются по объему. Их можно использовать как отделку модели.

11.jpg

Как сделать сборку резинкой  Читать далее

 

 

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Сумка-невидимка
Часть 2 - Детские тапочки
...
Часть 18 - корсет
Часть 19 - красивое платье
Часть 20 - обработка оборки резинкой
Часть 21 - корсетный пояс
Часть 22 - Балетный костюм.Пачка Дега.
...
Часть 48 - Заготовка навесных петелек
Часть 49 - Плиссе мастер-класс
Часть 50 - Молнии-застёжки


красивое платье

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое платье.Моделирование и пошаговая обработка

Моделирование платья начинается здесь:

Читать далее...

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Сумка-невидимка
Часть 2 - Детские тапочки
...
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - корсет
Часть 19 - красивое платье
Часть 20 - обработка оборки резинкой
Часть 21 - корсетный пояс
...
Часть 48 - Заготовка навесных петелек
Часть 49 - Плиссе мастер-класс
Часть 50 - Молнии-застёжки


корсет

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить корсет(2часть)

 

 

Как сшить корсет

 

корсеты

 

 

 

 

Корсеты...Их десятки, сотни, тысячи, миллионы различных видов: свадебных и вечерних, коктельных и выпускных... При кажущемся многообразии видов корсетов существует не более 10 технологий для их пошива!

Здравствуйте! Меня зовут Татьяна Козоровицкая. Я преподаватель курсов по пошиву и декорированию корсетов.

Хотите научиться шить корсеты? Дело за малым!!! Посмотрите мои бесплатные уроки по пошиву и декорированию корсетов. Для особенно увлеченных предлагаю видео-курс в формате DVD.

Удачи и творческих находок!

P.S. На фото мои работы...:)))

Видео-курс по пошиву корсетов

Бесплатные уроки по пошиву корсета

Обсуждение вопросов по пошиву корсетов

 автор 

 

Серия сообщений "Корсеты и корсажи":
Часть 1 - Корсеты возвращаются!?
Часть 2 - как отличить корсет от корсажа
...
Часть 6 - Корсеты от Tamara_Potashnikov
Часть 7 - И снова корсет...
Часть 8 - Как сшить корсет(2часть)
Часть 9 - Варианты ношения корсетов(фото)
Часть 10 - Знаменитости в корсетах от Julina
...
Часть 14 - Талия в 60 сантиметров предел Совершенства?
Часть 15 - Корсет-одежда для обольщения или простой способ изменить своё тело
Часть 16 - Урок по оформлению чашки корсета стразами Сваровски с использованием шаблона.

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Сумка-невидимка
Часть 2 - Детские тапочки
...
Часть 16 - шьем платья
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - корсет
Часть 19 - красивое платье
Часть 20 - обработка оборки резинкой
...
Часть 48 - Заготовка навесных петелек
Часть 49 - Плиссе мастер-класс
Часть 50 - Молнии-застёжки


Без заголовка

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Nelya_Gerbekova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Конструирование и моделирование выкроек в Corel Draw(для продвинутых портних!)

"Я бы ни за что не взялась за написание этой книги, если бы существовала какая-нибудь подобная литература. Ее просто нет в природе".(Татьяна Бережнова)

3726295_novii_kollaj_TANYa (700x700, 142Kb)
Дорогие мои читатели! Представляю Вашему вниманию абсолютно уникальную  книгу и видеокурс Татьяны Бережновой  «Конструирование и моделирование выкроек в Corel Draw»              Читайте далее-не пропустите!!!
3726295_277e064ad954 (500x100, 33Kb)

Серия сообщений " Моделирование и выкройки":
Часть 1 - Моделирование одежды
Часть 2 - Быстро и просто (шитье)
...
Часть 35 - Платье на корсете с широким поясом и четырёхслойной юбкой с длинным шлейфом.
Часть 36 - Шьем на лето самое красивое и практичное воздушное платье из платков. 5 вариантов + МК! Быстро и легко!!
Часть 37 - Конструирование и моделирование выкроек в Corel Draw(для продвинутых портних!)

Серия сообщений "Программы для построения выкроек":
Часть 1 - Программы для выпуска чертежей
Часть 2 - Бесплатная программа для построения выкроек юбок!!!
Часть 3 - Видео мастер-классы по работе с программой построение выкроек юбок
Часть 4 - Строим и шьем юбку-карандаш за 3 часа. Тестируем программу
Часть 5 - Конструирование и моделирование выкроек в Corel Draw(для продвинутых портних!)

Серия сообщений "шитье":
Часть 1 - Сумка-невидимка
Часть 2 - Детские тапочки
...
Часть 15 - мастер-классы по шитью
Часть 16 - шьем платья
Часть 17 - Без заголовка
Часть 18 - корсет
Часть 19 - красивое платье
...
Часть 48 - Заготовка навесных петелек
Часть 49 - Плиссе мастер-класс
Часть 50 - Молнии-застёжки


жизненные хитрости

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 12:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жизненные хитрости (10 фото)

1. Убрать царапины с CD/DVD диска при помощи банана.

Очистить банан.
Натереть бананом диск круговыми движениями.
Используя внутреннюю поверхность банановой шкурки, натереть диск с силой.
Тщательно протереть диск салфеткой, не оставляющей ворса.
Протереть диск салфеткой, смоченной в стеклоочистителе.
Все, как новый!

Читать далее...
Рубрики:  полезности

Аспирин

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить пятна пота

aspirin_139585g (438x299, 11Kb)


Аспирин можно использовать для предотвращения воспалений от прыщей, лечения перхоти и продления свежести срезанных цветов.

При помощи аспирина можно также удалить пятна пота с одежды. Это особенно актуально для мужских рубашек и в случае, если вы регулярно занимаетесь спортом, и обычная стирка уже не справляется. Соблюдая следующие простые правила пятна от пота для вас больше не будут проблемой.
Читать далее...

Серия сообщений "кухонные полезности":
Часть 1 - Красивые полотенца для кухни
Часть 2 - Домик для салфеток
...
Часть 10 - лимон
Часть 11 - Кофейная гуща
Часть 12 - Аспирин
Часть 13 - Кав правильно хранить продукты


Необычные способы использования зубной пасты

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 12:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 необычных способов использования зубной пасты

 


1. Снимает раздражение от укусов насекомых, от порезов и волдырей

Эти повреждения кожи, хоть и не очень опасные сами по себе, доставляют большое беспокойство, так как беспрестанно болят. А укусы насекомых еще и жутко чешутся. Выдавите немного зубной пасты на укус жука или комара, чтобы смягчить зуд и уменьшить опухоль. Если нанести зубную пасту на небольшие порезы или волдыри от мозолей, она легко высушит ранку, а это значит, что такие повреждения заживут быстрее. Неплохо применять «терапию» зубной пастой, нанося ее не поврежденные участки на ночь.

2. Смягчает боль от ожогов

Действительно, если нанести некоторое количество зубной пасты на небольшие ожоги, которые не представляют собой открытую рану, то это очень скоро доставит временное облегчение. Наносить пасту на поврежденное место необходимо крайне осторожно, сразу же после ожога. Зубная паста не только способна смягчить боль, но и предотвратить образование нагноения и волдыря на месте ожога.

3. Позволяет скрыть недостатки кожи лица

Хотите ускорить процесс заживления поврежденной кожи после удаления прыщей на лице? В таком случае, нанесите совсем немного зубной пасты на поврежденную область. Сделать это необходимо перед сном, а утром просто смыть засохшую пасту водой. Некоторые умельцы даже предлагают использовать зубную пасту в качестве скраба для лица.

4. Позволяет вычистить ногти на руках до блеска

Как известно, в составе зубных паст присутствуют вещества для восстановления поврежденной эмали наших зубов, а значит имеет смысл подумать над тем, как использовать зубную пасту для… чистки ногтей. И действительно, для того чтобы ваши ногти были крепкими, чистыми и сияющими, достаточно немного подраить их зубной щеткой с нанесенной на нее зубной пастой. Причем, чистить необходимо как снаружи, так и доступные участки ногтей изнутри.

5. Помогает приглаживать волосы

Примечательно, что гелевые зубные пасты содержат те же растворимые в воде полимеры, что и многие гели для укладки волос. Если вы хотите придать своим волосам стильную форму, а под рукой не оказалось геля для волос – не беда. Наверняка, под рукой окажется зубная паста. Только не забывайте, что зубная паста должна быть гелевой, иначе в ней не будет компонентов, необходимых для фиксации волос.

6. Помогает избавляться от въедливых запахов

Запахи чеснока, рыбы, лука и некоторых других продуктов иной раз настолько въедливые, что диву даешься. На самом деле, подобные запахи способны проникать в клетки кожи наших рук. Но не беда: если мыло не помогает (а оно редко помогает в этих случаях), необходимо совсем немного времени подраить ладони и пальцы рук обычной зубной пастой – это позволит быстро избавиться от неприятного запаха.

7. Удаляет пятна

Зубная паста действительно может использоваться для удаления трудновыводимых пятен с одежды и ковров. Что касается одежды, необходимо нанести пасту прямо на пятно и интенсивно тереть запачканное место, пока пятно не сойдет. Затем просто промыть водой. Правда, необходимо помнить, что использование отбеливающей зубной пасты для выведения пятен с цветной одежды может подпортить естественный цвет ткани, сделав ее более блеклым. Что касается пятен на коврах, необходимо нанести на пятно зубную пасту и потереть некоторое время место загрязнения жесткой щеткой. Затем немедленно прополощите место загрязнения водой с шампунем.

8. Приводит в порядок грязную обувь

Зубная паста способна привести в порядок, к примеру, кроссовки и даже пошкрябанные места на кожаной обуви. Так же, как и в случае с пятнами на одежде, нанесите зубную пасту непосредственно на загрязненную область, или на область с поврежденной кожей. Потрите некоторое время эти участки щеткой, а затем смойте водой. Это настолько эффективное мероприятие, что, если вы занялись, к примеру, вашими старыми кроссовками для футбола, у вас есть все шансы вернуть им первозданный вид!

9. Удаляет пятна от цветных карандашей и фломастеров на выкрашенных стенах

Если вы оставили своего ребенка ненадолго одного в комнате, а спустя некоторое время обнаружили на покрашенных стенах расписные художества, которые ваше чадо нанесло маркером, не спешите рвать волосы на голове и бежать искать подобную краску для стен. Возьмите кусок материи, намочите его и осторожно втирайте зубную пасту в загрязненные места на стенах до тех пор, пока рисунки полностью не сойдут.

10. Вычищает до блеска серебряные ювелирные изделия

Происходит это следующим образом – хорошенько вотрите зубную пасту в украшение и оставьте его на ночь. Утром вытрите начисто сухой тряпкой. Но замечательные свойства зубной пасты позволяют очистить не только недорогое серебро. Нанесите небольшой слой зубной пасты на бриллианты (если таковые у вас имеются), и аккуратно почистите их зубной щеткой, добавляя немного воды. Затем хорошо смойте все остатки зубной пасты. Но не стоит пытаться очистить таким же способом жемчуг – это может повредить его нежную отделку.

11. Удаляет царапины с компьютерных дисков

К сожалению, этот способ далеко не всегда позволяет вернуть дискам первозданный вид, но зато он отлично позволяет удалить совсем небольшие царапинки и пятнышки. Не забывайте, что, вычищая CD или DVD диски, вы можете нанести им еще большие повреждения, поэтому делайте это крайне аккуратно. Нанесите на поверхность диска тонким слоем зубную пасту, затем аккуратно вотрите ее каким-нибудь мягким материалом. После этого осторожно смойте все водой.

12. Подходит для чистки клавиш инструментов

Дело в том, что клавиши инструментов удерживают естественное масло человеческой кожи, и поэтому очень быстро покрываются пылью и грязью. Вычищать клавиши необходимо влажной тряпкой, которая не оставляет ворса. Нанесите на нее небольшое количество зубной пасты и очень аккуратно вытирайте клавиши; после того, как вы вычистите их, возьмите такую же не оставляющую ворс тряпку и вытрите клавиши насухо, удалив остатки зубной пасты.

13. Удаляет неприятный запах из бутылочек для кормления малышей

Зачастую бывает, что остатки молока в бутылочках для кормления малышей скисают, и потом удалить этот неприятный запах почти невозможно. Отлично помогает чистка зубной пастой: нанесите пасту на небольшой ершик для мытья бутылок и немного подрайте ее. Затем тщательно ополосните стенки бутылки. Это отличный способ для удаления въедливого запаха скисшего молока!

14. Очищает подгоревшие металлические и чугунные поверхности

Если вы все еще пользуетесь чугунной или металлической сковородой, то, наверняка, сталкиваетесь с проблемой очистки этой кухонной утвари от копоти и ржавчины. Один из самых быстрых и эффективных способов очистить такие сковороды от образовавшейся копоти – это нанести слой зубной пасты и отдраить поверхности до блеска. Это удается благодаря тому, что в состав зубной пасты входят кварцевые соединения, которые являются абразивным материалом.

15. Предотвращает запотевание очков для плавания

Аквалангисты и пловцы разных мастей, скорее всего, отлично знают про следующий полезный трюк: нанесите небольшое количество зубной пасты на каждую линзу очков для плавания, вотрите ее туда аккуратными движениями, а затем тщательно смойте водой. Этот способ отлично помогает от запотевания очков для плавания, хотя те, кто этого не знает, продолжает экспериментировать с дорогостоящими гелями против запотевания. Старайтесь не втирать пасту слишком сильно, так как абразивные компоненты, содержащиеся в зубной пасте, могут поцарапать линзы.

 

 

Рубрики:  полезности

Кофейная гуща

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 12:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О пользе кофейной гущи.

bd7c100fb11f (366x219, 9Kb)
Вы удивитесь, сколько всего полезного можно сделать с использованной кофейной гущей.
Читать далее...

Серия сообщений "кухонные полезности":
Часть 1 - Красивые полотенца для кухни
Часть 2 - Домик для салфеток
...
Часть 9 - чудесное средство
Часть 10 - лимон
Часть 11 - Кофейная гуща
Часть 12 - Аспирин
Часть 13 - Кав правильно хранить продукты


Без заголовка

Вторник, 17 Апреля 2012 г. 12:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Попробуй

  • Картинка 82 из 124070Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.
  • Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).
  • Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.
Читать далее...
Рубрики:  ДОМОВОДСТВО.Полезные советы.


Поиск сообщений в ЛораСпиридоновна
Страницы: 12 ... 8 7 [6] 5 4 ..
.. 1 Календарь