-Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии Общая
Общая
00:35 20.12.2013
Фотографий: 1

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тома2011

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.11.2011
Записей: 1007
Комментариев: 221
Написано: 2121


здоровье массаж живота

Четверг, 24 Января 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж для похудения

Специальный комплекс упражнений для того, чтобы подтянуть свой животик и похудеть.
Каждое движение повторяется 10 раз. После еды должно пройти не меньше двух часов.
Делаем медленно, в области пресса эффект нажатия должен быть более выражен.


Массаж рекомендуется делать утром и вечером в течение 10 минут.
1. Делаем точечный массаж по часовой стрелке, сжав руку в кулак.
2. Начинаем от ребер вниз, пониже пупка, образуя треугольник.


1 (348x502, 138Kb)2 (348x502, 77Kb)

3. От груди обеими руками до пояса.
4. Сядьте, скрестив ноги. От талии вверх, как можно выше.


3 (348x502, 68Kb)4 (348x502, 77Kb)

 


вязание крючком (салфетка)

Среда, 23 Января 2013 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

САЛФЕТКА (Отличная схема для юбки.)

1. 
Читать далее...

вязание крючком журналы

Вторник, 22 Января 2013 г. 23:17 + в цитатник
Это цитата сообщения wita121 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Muestras y Motivos ganchillo №97 салфетки, скатерти, занавески, покрывала.

4191962__oblojka (529x700, 354Kb)

 

 

 

 

 

  Скачать с DepositFiles

 

   Посмотреть журнал    >>>>


болеро

Понедельник, 21 Января 2013 г. 14:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро крючком.

20829148294365357 (407x697, 121Kb)
Превью 6597376530400383311 (700x425, 122Kb)Превью 2577747836733933372 (700x546, 98Kb)


Понравилось: 1 пользователю

вязание крючком (салфетка)

Понедельник, 21 Января 2013 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения ky-ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вълшебна бримка: модели на една кука №3 2002

Вълшебна бримка: модели на една кука №3 2002



Название: Вълшебна бримка: модели на една кука
Год / месяц: 2002
Номер: №3
Размер: 52 Mb
Страниц: 28
Формат: Jpg
Язык: болгарский

Журнал по вязанию салфеток, скатертей, покрывал и дорожек. 15 моделей со схемами.

http://depositfiles.com/files/v1vlc5gtj
http://turbobit.net/fsy77k7lu6ib.html

вязание крючком

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный кружевной жакет от итальянских дизайнеров (крючок)

Размер: 44

Вам потребуется: 250 г белой пряжи MondialNilo(100% хлопка, 700 м/150г); крючок № 2

Узоры: Шишечка, Веер, Узор из вееров, Цветок, Узор «сетка»


ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>



Понравилось: 1 пользователю

болеро

Суббота, 19 Января 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро крючком.

2799268643405123885 (502x697, 154Kb)Превью 2608147134218681924 (515x700, 137Kb)

пончо

Пятница, 18 Января 2013 г. 12:14 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое пончо с узором "Ананасы" (крючок)

Размер: 42-46
Вам потребуется: пряжа «Детский каприз» (60% шерсть, 40% ПАН, 225 м/50 г) - 400 г белого цвета, крючок №3,5.



ОПИСАНИЕ и СХЕМА >>>

пончо

Пятница, 18 Января 2013 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пончо из ажурных мотивов (крючок)

Вам потребуется: пряжа «Беби» (10% вискоза, 90% акрил, 300 м/100 г) - 400 г персикового цвета, крючок № 2,5.
Плотность вязания: 1 мотив = 20 х 20 см.

ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>

накидка

Среда, 16 Января 2013 г. 01:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Накидка крючком.

6597195110983647026 (400x533, 35Kb)
Превью 6597400719658128089 (400x533, 39Kb)Превью 2560296388178058457 (700x557, 68Kb)Превью 2583095861291618074 (700x683, 204Kb)


Понравилось: 1 пользователю

туника ананасы

Среда, 16 Января 2013 г. 00:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника крючком.

0_8e496_7664fb99_XXXL (484x689, 319Kb)
Превью 0_8e497_e04bd833_XXXL (542x700, 249Kb)Превью 0_8e498_d101b374_XXXL (566x700, 319Kb)


Понравилось: 1 пользователю

молитвы

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы святителю Николаю Чудотворцу.

0_10f5b_2071a4af_XL (537x700, 216Kb)


Молитва первая


О добрый наш пастырю и богомудрый наставниче, святителю Христов Николае! Услыши нас грешных, молящихся тебе и призывающих в помощь скорое предстательство твое; виждь нас немощных, отвсюду уловляемых, всякаго блага лишенных и умом от малодушия помраченных; потщися, угодниче Божий, не оставити нас в греховнем плену быти, да не будем в радость врагом нашим и не умрем в лукавых деяниих наших. Моли о нас недостойных Содетеля нашего и Владыку, ему же ты со безплотными лики предстоиши: милостива к нам сотвори Бога нашего в нынешнем житии и в будущем веце, да не воздаст нам по делом нашим и по нечистоте сердец наших, но по своей благости воздаст нам. На твое бо ходатайство уповающе, твоим предстательством хвалимся, твое заступление на помощь призываем, и ко пресвятому образу твоему припадающе, помощи просим: избави нас, угодниче Христов, от зол находящих на нас, и укроти волны страстей и бед возстающих на нас, да ради святых твоих молитв не обымет нас напасть и не погрязнем в пучине греховней и в тине страстей наших. Моли, святителю Христов Николае, Христа Бога нашего, да подаст нам мирное житие и оставление грехов, душам же нашим спасение и велию милость, ныне и присно и во веки веков.
Читать далее...

молитвы

Воскресенье, 13 Января 2013 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Молитвы великомученику и целителю Пантелеимону.

SF. MUCENIC PANTELIMON_1 (515x700, 179Kb)


Молитва первая


О великий Христов угодниче и преславный целебниче, великомучениче Пантелеимоне! Душею на Небеси Престолу Божию предстояй и триипостасныя Его славы наслаждаяйся, телом же и ликом святым на земли в Божественных храмех почиваяй и данною ти свыше благодатию различная чудеса источаяй, призри милостивным твоим оком на предстоящия люди, честней твоей иконе умильно молящияся и просящия от тебе целебныя помощи и заступления: простри ко Господу Богу нашему теплыя твоя молитвы и испроси душам нашим оставление согрешений. Се бо мы, за беззакония наша не смеюще возвести очеса наша к высоте небесней, ниже вознести глас молебный к Его в Божестве неприступней славе, сердцем сокрушенным и духом смиренным тебе, ходатая милостива ко Владыце и молитвенника за ны, грешныя, призываем, яко ты приял еси благодать от Него недуги отгоняти и страсти исцеляти. Тебе убо просим: не презри нас, недостойных, молящихся тебе и твоея помощи требующих. Буди нам в печалех утешитель, в недузех лютых страждующим врач, напаствуемым скорый покровитель, очесем недугующим прозрения датель, ссущим и младенцем скорый предстатель и исцелитель: исходатайствуй всем вся, яже ко спасению полезная, яко да твоими ко Господу Богу молитвами получивше благодать и милость, прославим всех благих Источника и Дароподателя Бога, Единаго в Троице Святей славимаго Отца и Сына и Святаго Духа ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Читать далее...

вязание крючком журналы

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения wita121 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<стронг>Муестрас ы Мотивос Панос №16 салфетки.<бр /><бр /> <п> <имг срц="хттп://img0.liveinternet.ru/images/attach/c/7/96/139/96139932_4191962_MyM_P16___001__FC.jpg" видтх="300" хеигхт="405" алт="4191962_МыМ_П16___001__ФЦ (518х700, 362Кб)" алигн="лефт" /> <п> &нбсп; <п> &нбсп; <п> &нбсп; <п> &нбсп; <п> &нбсп; Скачать с <а таргет="_бланк" хреф="хттп://depositfiles.com/files/s27i105aa">DepositFiles

  <а таргет="_бланк" хреф="хттп://wita121.ru/post256324290/">Посмотреть журнал&нбсп; &гт;&гт;&гт;&гт;&гт;

P1050200 (700x525, 202Kb)

вязание крючком

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Треугольные мотивы крючком и способы соединения.

2628131857564710607 (516x692, 101Kb)
Превью 2696248801928689869 (538x700, 108Kb)Превью 1009369266501730781 (523x700, 112Kb)Превью 1036672339242666793 (534x700, 125Kb)Превью 1001206492177125784 (543x700, 112Kb)Превью 104427216376967763 (537x700, 115Kb)
Превью 2754232647131078960 (547x700, 138Kb)Превью 54606145499177650 (545x700, 122Kb)Превью 611082174456155416 (546x700, 126Kb)Превью 1127588756720201765 (546x700, 132Kb)

вязание крючком

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квадратные мотивы крючком и способы их соединения.

3083558369882550518 (522x676, 99Kb)
Превью 2799831593358193272 (546x700, 118Kb)Превью 3083558369882550530 (555x700, 151Kb)Превью 192810359063651923 (540x700, 130Kb)Превью 627970673058790070 (535x700, 134Kb)Превью 2398729751545532406 (548x700, 118Kb)
Превью 1103944858676482516 (527x700, 135Kb)Превью 1110700258117563179 (545x700, 133Kb)Превью 1036672339242666760 (536x700, 150Kb)Превью 2496683043440831907 (542x700, 146Kb)

вязание крючком

Суббота, 12 Января 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Круглые мотивы крючком и способы их соединения.

1548393846902635063 (527x655, 105Kb)
Превью 3090876719277025103 (549x700, 130Kb)Превью 2711448450671061227 (553x700, 153Kb)Превью 2511601217206499501 (542x700, 131Kb)Превью 1323776815487533396 (561x700, 128Kb)Превью 1039487089009764234 (549x700, 126Kb)
Превью 594475150830215571 (551x700, 131Kb)Превью 5717513240993377706 (546x700, 125Kb)Превью 2587036510964953261 (557x700, 156Kb)Превью 588845651296001168 (547x700, 161Kb)

вязание крючком (туника)

Суббота, 12 Января 2013 г. 08:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника крючком.

2616309908542809528 (410x634, 89Kb)
Превью 48695170988185487 (695x700, 119Kb)Превью 1553741871460073052 (537x700, 146Kb)


Понравилось: 1 пользователю

вязание крючком

Суббота, 12 Января 2013 г. 08:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_ВЕА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурная кофточка крючком и воротничок.

2845712014561990590 (479x688, 70Kb)
Читать далее...

блюда из курицы

Четверг, 10 Января 2013 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка вкусных и полезных блюд из курицы

4716146_podborkavkusnihipoleznihbludizkurici (666x469, 49Kb)

Блюда из птицы, в частности из курицы по праву занимают существенную долю рациона наших соотечественников. Курица - прекрасный диетический продукт, который по части содержания белка и других питательных веществ ничем не уступает говядине или свинине, между тем курица содержит значительно меньше жиров. 

Регулярное употребление курицы поможет вам наладить пищеварение и обменные процессы нашего организма, кроме того блюда из курицы прекрасно подходят в качестве основы диетического питания. 

Мы подготовили для вас подборку наиболее вкусных и полезных блюд из курицы, которые помогут вам похудеть и наладить пищеварение!

Подборка питательных и полезных блюд из курицы:

Лаваш с курицей

Фрикасе из курице

Куриная печень с грибами

Кабачки фаршированные курицей

Овощное рагу с курицей

Кабачки с курицей

Курица с макаронами

Курица в микроволновке

Салат с курицей и черносливом

Курица с брокколи

Салат оливье с курицей

Курица с овощами

Куриная отбивная с грибами

Рулет из куриной грудки

Куриные "бомбочки"

Диетические куриные котлеты

 

Памятка: полезные свойства курицы   Куриная монодиета 

 



Поиск сообщений в Тома2011
Страницы: 49 ... 30 29 [28] 27 26 ..
.. 1 Календарь