-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мар_и_Ко

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Мы_на_диете Вязание_крючком

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 18.11.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 2300


Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 08:53 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как приготовить мыло в домашних условиях. Море рецептов.

Рассмотрим как приготовить мыло в домашних условиях на мыльной основе, а также изучим некоторые рецепты домашнего мыла.

 Домашнее мыло можно приготовить из уже готовой мыльной основы, которую можно приобрести в специализированных магазинах, или же из оставшихся кусочков мыла. Можно также использовать детское мыло. Мы будем готовить из мыльной основы.

 Важно! Если вы добавите чайную ложку глицерина и водки (примерно по 5 мл.) в эфирные масла, которые будете использовать при приготовлении мыла, то эти ингредиенты улучшат фактуру мыла и придадут мылу свойство смягчающее кожу.

Читать далее...
Рубрики:  рукоделие/мыло

Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 08:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафан и сумка (кожа + крючок)

http://sheru.ru/modeli-shemy-stati-o-vjazanii/croc...azanie-krjuchkom-sarafana.html

Размер сарафана на схеме: 46.

Вам потребуется:

350 г х/б пряжи (55% хлопка, 45% акрила, 160 м/50 г) бежевого цвета; тонкая кожа бежевого цвета.
Инструменты для вязания крючок № 1,6; пробойник для кожи (перфоратор); подкладочная ткань.
Основные узоры: вязаные крючком мотивы по схемам 1, 2, 4 и 5; узор по схеме 3.

Вязание сарафана

Нижняя деталь.

Изготовить шаблоны кожаных деталей из плотной бумаги, придерживаясь сх. 1 и 2.

По шаблонам вырезать из кожи 18 деталей 1 и 14 деталей 2.
Пробить в них по контуру отверстия для обвязки и соединения.

Связать 18 мотивов по сх. 1 и соединить их с кожаными деталями 1.

Кожаные детали 2 обвязать по сх. 2, присоединяясь к деталям 1 в шахматном порядке при вязании последнего ряда и собирая полотно в соответствии с рисунком.

Верхняя деталь: связать тесьму (1-ый ряд сх. 3) длиной 112 см.

Далее вязать узором по сх. 3, выполняя расширение полотна с обеих сторон и зауживание по центру, придерживаясь этой же схемы.

На высоте 14 см от начала работы вязание закончить 1-им рядом арок из 3 в. п.

Сборка: сшить верхнюю и нижнюю деталь полотна, как показано на Рис. 1.

Связать 2 мотива по сх. 5 и 1 мотив по сх. 4, соединяя их друг с другом (см. рис. 2) и с основным полотном (см. рис. 1).

Связать 2 бретели длиной по 24 см и 2 бретели длиной по 44 см.

Бретель - связать тесьму (1-ый р. сх. 3), обвязать с обеих сторон 1-им р. ст. б/н. Присоединить бретели к основному полотну (см. фото).

Вязание сумки

 

1. Изготовить по 3 кожаные детали 1 и детали 2.

2. Связать 3 мотива по сх. 1 и соединить их с кожаными деталями 1.

3. Кожаные детали 2 обвязать по сх. 2, присоединяясь к деталям 1 в шахматном порядке при вязании последнего ряда и собирая их в прямоугольное полотно.

Для заднего полотнища связать тесьму (1-ый ряд сх. 3) длиной 34 см. Далее вязать по этой же схеме ровным полотном.

На высоте 40 см вязание закончить.

Сборка: сшить обе детали по трем сторонам и обвязать эти стороны по лиц. стороне 1-им р. ст. б/н и 1-им "рачьего шага" (см. ниже).

Для ручки свить шнур (см. шиже) длиной 80 см и закрепить его на сумке.

Выкроить, сострочить и пришить подкладку.

Серия сообщений "крючок+ткань":
Часть 1 - КРЮЧОК+ТКАНЬ=КРАСОТА (ИДЕИ, СХЕМЫ)
Часть 2 - ИДЕЯ: КАЙМА ДЛЯ ЮБКИ КРЮЧКОМ
...
Часть 42 - Идея: смешной пенал-рыбка
Часть 43 - Удачная модель: топ-майка спицы+крючок
Часть 44 - Сарафан и сумка (кожа + крючок)
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы вязания разнообразных цветов

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

Видеоурок здесь http://www.liveinternet.ru/users/lesenkag/post167500384/ 

 



 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





 

 

 

 

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 08:14 + в цитатник
Это цитата сообщения принцеска_1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

50 МК из Страны Мастеров(часть 1)

1.завитушечка моя

http://stranamasterov.ru/node/389237?tid=451%2C1391
2.Мой вариант шаблона

http://stranamasterov.ru/node/389399?tid=451%2C1391
<<
Читать далее...
Рубрики:  Квилинг и прочее из бумаги/газетно-трубочное

Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Родовое дерево слушать онлайн

Родовое дерево олицетворяет встречу трех времен - прошлого, настоящего и будущего. Наши предки- корни дерева, это корни нашего рода и уходят глубоко в историю человечества... Благодаря корням мы сильны и неуязвимы. Медитация помогает понять взаимодействие всех частей родового дерева

Название: Родовое дерево
Автор: В.В. Синельников
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 15 мин

 

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=76d1...p=/books/book_preview/198.html

Серия сообщений "Медитации и тренинги":
Слушать Аудиотренинг Взгляд души
Часть 1 - ИСЦЕЛЕНИЕ ЦВЕТОМ слушать онлайн
Часть 2 - Активация ДНК Первый уровень слушать онлайн
...
Часть 15 - Мадонна с младенцем слушать онлайн
Часть 16 - ДОВЕРИЕ - Медитация слушать онлайн
Часть 17 - Родовое дерево слушать онлайн
Часть 18 - Аудиолекции А. Палиенко - Диск 3 слушать онлайн
Рубрики:  Аудиокниги

Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 07:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Алхимик слушать онлайн

Пауло Коэльо – один из самых знаменитых писателей современности. Многие читатели знают этого великого творца, благодаря этому величайшему роману. «Алхимик» - роман для нашего времени, и не зря это произведение нравится миллионам людей, как простых, так и богатых. «Алхимик» позволяет многое переосмыслить в своей жизни, посмотреть на мир абсолютно в ином, не известном ранее, свете.Этот роман способствует к осуществлению уникальной миссии, главной цели жизни каждого читателя.Произведение Пауло Коэльо «Алхимик» настолько захватывающее, что оторваться от него очень тяжело - не удивлюсь, если Вы прослушаете его на одном дыхании.

Название: Алхимик
Автор: П. Коэльо
Жанр: Романы
Длительность: 4 час 30 мин

Слушать аудиокнигу онлайн  http://abook.life-super.com/index.php?session=76d1...p=/books/book_preview/134.html

Серия сообщений "Пауло Коэльо":
Слушать Алхимик
Часть 1 - Заир слушать онлайн
Часть 2 - Брида слушать онлайн
Часть 3 - Алхимик слушать онлайн
Рубрики:  Аудиокниги

Без заголовка

Вторник, 17 Июля 2012 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Olga_Zab [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Опыт дурака, или Ключ к прозрению слушать онлайн

Аудиокнига Мирзакарима Норбекова "Опыт дурака, или Ключ к прозрению" никого не оставит равнодушным.
Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное.
Слушайте внимательно! Ведь это книга - тест на определение способности видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.

Название: Опыт дурака, или Ключ к прозрению
Автор: Мирзакарим Норбеков
Жанр: Медитации и Тренинги
Длительность: 7 час.45 мин.

 

Слушать аудиокнигу онлайн http://abook.life-super.com/index.php?session=76d1...p=/books/book_preview/125.html

Серия сообщений "Психология":
Слушать Манипуляция сознанием
Часть 1 - Игорь Вагин Лучшие психотехники влияния
Часть 2 - Очарование женственности слушать онлайн
Часть 3 - НЛП по-русски слушать онлайн
Часть 4 - Как быть, когда все не так, как хочется слушать онлайн
Часть 5 - Опыт дурака, или Ключ к прозрению слушать онлайн
Рубрики:  Аудиокниги

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 15:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шитье. Как рассчитать радиус и нарисовать окружность без циркуля - 3 способа!

Автор: Ольга Клишевская
Дорогие начинающие швеи-самоучки, сегодня я решила написать статью, которая нам поможет в будущем кроить детские панамки, взрослые пляжные шляпы, а также юбку-солнце, и естественно воланы. Как вы догадались, речь идет об умении рассчитать радиус окружности, и суметь нарисовать ее без циркуля. Потому что вполне возможно, что нам понадобится нарисовать окружности такого размера, для которого циркули и не продаются. Да и не у всех дома есть циркуль. Итак, на повестке дня следующее:
читать далее
Рубрики:  шитье и крой

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 14:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana2070 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпа крючком



1.
27 (514x700, 283Kb)


Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 14:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ромашка

Изображение+254 (700x525, 55Kb)
МАСТЕР-КЛАСС
Рубрики:  игрушки

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 14:38 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОРОКА-ВОРОНА... ИЛИ ПРОСТО ПАКЕТНИЦА

мастер-класс
Рубрики:  шитье и крой

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧЕЧЕВИЦА С КУРИНЫМИ СЕРДЕЧКАМИ- очень вкусно!

реклама в блоге

Подумала, чтобы такого приготовить , уже не знаешь чего хочется . И вот попался довольно таки интересный рецепт, я его и приготовлю завтра. Кто ещё хочет попробовать? 

111-1181_img чечевица с сердечками.jpg

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/курица

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Фиона_рукодельница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для похудения живота и боков

Как убрать живот – гимнастика для живота.
 
Эти упражнения укрепят мышцы живота и при регулярных тренировках сделают его плоским. Необходимо подчеркнуть, что для достижения желаемого эффекта занятия должны быть регулярными – не менее трех раз в неделю. При выполнении упражнений следите за равномерностью дыхания. Во время напряжения мышц делаем выдох, во время расслабления – вдох.
 




Упражнение для верхних мышц живота: лежа на спине, поставьте ноги, согнув их в коленях, и приподнимите пятки. Руки вытягиваем назад (фотография вверху) либо подкладываем их под голову (фотография внизу). Приподнимите корпус так, чтобы плечи оторвались от пола. Упражнение делайте медленно 10-12 раз.

 










Упражнение для центральных и нижних мышц живота: приподнимите согнутые в коленях ноги и голову. Ладони в это же время лежат на коленях и давят на них. Таким образом, ногам приходится преодолевать такое сопротивление. Сосчитайте до 5, после чего расслабьтесь. Проделайте 5-10 повторений.
 










Упражнение для центральных и верхних мышц живота. Слегка расставьте ноги и согните их в коленях. Руки уприте в бока. Выдвиньте вперед таз и при этом напрягите ягодицы. Во время обратного движения таза расслабьтесь. Следите, чтобы все движения были равномерны. Повторите 20-30 раз.







Упражнение для боковых мышц живота. Положение лежа, руки за головой. Согните ноги в коленях, левую стопу поставьте поверх правой. Корпус слегка приподнимите и поверните направо. Тем же путем возвращаемся в исходное положение. Проделайте 5-10 повторений для каждой стороны, поменяв взаимное положение ступней.
 





Вариант предыдущего упражнения: перекиньте левую ногу через правую. Левую руку положите в сторону, голову приподнимите, правой рукой сильно нажмите на левое бедро и сосчитайте до пяти. Проделайте 5-10 раз для каждой стороны меняя положение ног.
 








Упражнение для центральных и боковых мышц живота. Правую ногу вытяните, левую согните и приподнимите. Правую руку вытяните вперед параллельно ноге, а левую отвесно поднимите вверх. После чего правую ногу согните, при этом левую одновременно вытяните. Меняя руки проделайте 5-10 раз.
 






Упражнение для нижних, глубинных мышц живота. Голову прижмите к полу. Скрестите ноги и вытяните вверх. Руки положите вдоль корпуса и обоприте об пол. Таз немного приподнимите и затем опустите. Проделайте 3-5 раз. Вначале может быть довольно трудно.







 

 

 

Это интересно:

Хотите похудеть? Узнайте как сбросить 20 кг за один

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Укроп, мед, валериана - и сосуды без изъяна!

valeriana-lekarstvennaya04 копия (150x113, 9Kb)
Лично меня больше всего беспокоят мои захламленные бляшками сосуды, поэтому их-то я и спешу почистить в первую очередь.

Для этого готовлю вот такой настой: 1 стакан укропного семени, 2 ст. ложки молотого корня валерианы и 2 ст. ложки меда смешиваю, заливаю кипятком так, чтобы общий объем настоя был равен 2 литрам, настаиваю сутки, тепло укутав, и принимаю по 1 ст. ложке за полчаса до еды.

 

(еще....)
Рубрики:  диеты

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Aigulya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирожки Румяные Хрюшки


 

Пирожки "Румяные Хрюшки"

Фото

  слова и фото greza
ссылка http://forum.say7.info/topic57218.html

Набор продуктов для теста:

500 гр муки примерно +/-
2 ч.л. сухих дрожжей
1 ст. молока
1 ч.л.соли
1 ч.л. сахара
200 грамм маргарина или слив. масла.




Фото

Фото



Начинка:

толченый картофель
с зеленым луком и укропом
прим. 300гр
маслята обжаренные на растительном
масле с репчатым луком ....измельчить блендером
прим. 300гр


Фото


Процесс:

Дрожжи распустить в теплом молоке, добавить сахар и 2 ч.л. муки.
Дать опаре подняться 10-15 мин. в тепле.
Тем временем перетереть маргарин с солью, до мягкости .
Влить подошедшую опару, размешать до однородности.

Фото


Муку просеять и подсыпая в жидкую смесь, замесить тесто.
Тесто должно получиться мягким и податливым.

Фото


Теперь кладем тесто в холодильник и оставляем на 4 часа.
Спустя время получается нежное и пушистое дрожжевое тесто.

Фото

В лепке оно очень пластичное. Делим тесто на небольшие кусочки,
формируем шарики.

Фото

Оставляем небольшой кусочек для ушек , пятачков и хвостиков.
Каждый шарик раскатываем, кладем начинку(сначала картофель,
сверху грибы и защипываем в виде пирожка -овала.

Фото

Ушки лепим в виде треугольников ,пяточки -небольшие лепешечки,
а хвост катаем ,как жгут. Части тела приклеиваем на желток.
Глазки я сделала из душистого перца.

Фото


ДЛЯ любителей поросячьих хвостиков!!!   Вид сзади  
крупным планом 


Выкладываем на противень смазанный маслом.
Фото

Выпекаем до золотистой корочки.
За 5 минут до готовности,вынимаем и смазываем желтком ,
разведенным водой и ставим подрумяниться.

Фото

Фото


P.S. Готовые изделия из такого теста можно расстаивать,
можно печь сразу - изделие будет чуть менее пушистое.
Тесто хранится в холодильнике до 7 дней.
Печь из него можно что угодно - пироги, пирожки,
рогалики,кулебяки. Я пеку даже пиццу...



Фото

Фото

Рубрики:  кулинария/Блины, оладьи, тесто

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Appassionata [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рулетная тема- скумбрия +++

1109989_1IMG_1728 (700x415, 200Kb)

Рыбу я люблю, очень люблю. Люблю приготовленную в разных видах, а уж о соленой и говорить нечего. И блюда из соленой рыбы готовить люблю, например форшмак -  а вариаций то у него сколько!!))) Предлагаю вам быстрый, вкусный способ приготовления скумбрии копченой.

*************************************
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:20 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Курица по-басконски

 

Рецепт на сайте hellokitchen.ru.
Я так примерно свинину делаю.
А вот сегодня решила и курицу опробовать. А на гарнир картофель запекла.
Очень вкусное, ароматное блюдо!

Ингредиенты:
4 куриных окорочка (1 кг)
3 болгарских перца
3-4 помидора
1 луковица
1 морковь
1 стакан белого сухого вина
соль, перец

6-8 шт молодого картофеля
200 гр сметаны
100 гр тёртого сыра
1 зубчик чеснока
соль,перец

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/курица

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В копилку: ажурный узор крючком с вытянутыми петлями. Мини МК

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОМЛЕТ приготовленный в полиэтиленовом пакете

А такой омлет Вы пробовали делать? Почти как паровой.

ОМЛЕТ приготовленный в полиэтиленовом пакете...

РЕЦЕПТ ОМЛЕТА
3 яйца взбить хорошо, добавить треть стакана молока и тоже взбить, соль по вкусу в это время на плите должна кипеть вода, кастрюля желательно широкая и глубокая,  в два пакета заливаем массу и завязываем как обычный пакет, например с крупой,  и ложим в кастрюлю накрываем крышкой и варим 20 или 25 мин при кипении. Всё омлет готов . Сначала может показаться что это тяжело, но поверьте это очень легко.

Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень быстрые пирожки

Это рецепт пирожков , для тех говорят, у кого пирожки не получаются и для тех, кто не любит возиться с дрожжевым тестом. Рецепт действительно замечательный.

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/Блины, оладьи, тесто

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 10:03 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по плетению из газет: Прямоугольное дно

Мастер-класс по плетению из газет: Прямоугольное дно

Рубрики:  Квилинг и прочее из бумаги/газетно-трубочное

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 09:50 + в цитатник
Это цитата сообщения тануля [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не выбрасываете старенькие джинсы!

http://kolla.gallery.ru/watch?a=9KP-ifSk
0 (480x640, 146Kb)

Читать далее...
Рубрики:  шитье и крой

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 09:07 + в цитатник
Это цитата сообщения мир47 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  бисер

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 07:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бутеброды с картошкой

Что у Вас на ужин ? А мы сегодня ели вот такие бутерброды. Понравилось

 

 

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белое болеро с цветочным узором





bolero_cvetok (430x700, 210Kb)

 

Для вязания вам потребуется: 250 (300; 350; 400; 450) г пряжи Catania (100% хлопок; 50 г/125 м) № 01000 белого цвета.

Крючок № 2,5.

Размер ХS (S; М; L; XL).


Рубрики:  вязание

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 07:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_o73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для красоты

Упражнения красоты не заметны окружающим, для их выполнения не нужны спецприспособления и занимают они буквально несколько минут.

 

. Обхватите себя левой рукой под подбородком, правой — у основания шеи. Сделайте 25—30 наклонов вперед-назад, оказывая себе сопротивление руками. Работает только шея, а голова на месте!

Результат: кожа шеи станет упругой.

2. Упритесь локтями в стол. Легко надавите большими пальцами на кость под бровью, задержитесь на 5 секунд. Пройдитесь так по всей косточке от внутреннего угла глаза к внешнему. Повторите 3 раза.

Результат: веко станет более упругим и не будет нависать над глазом — взгляд станет более открытым.

3. Мягко приложите чашку с горячим чаем к щеке на несколько секунд. Таким образом пройдитесь по всему лицу, включая область под глазами и губы. Для большего эффекта после горячего массажа можно сделать холодный с помощью чашки с прохладной водой.

Результат: усилится кровообращение, и, как следствие, — цвет кожи лица будет более здоровым.

4. Надавите указательными пальцами обеих рук в уголках глаз у переносицы. Держите 10 секунд. Повторите 3 раза.

Результат: Благодаря этому упражнению глаза увлажнятся и в них появится особый блеск. Кроме того, слеза смоет пыль и улучшит скольжение века, что уменьшит усталость глаз.

5. Не открывая рта, дотрагивайтесь языком попеременно до неба и за нижними зубами, как бы произнося букву «л» и упираясь языком на пару секунд до ощущения напряжения в области подбородка. Повторите 20 раз.



Результат: эта зарядка натренирует мышцы подбородка, что упредит их провисание.

http://zdorovyjsayt.ru/pyat-uprazhnenij-krasoty/

 

Рубрики:  диеты

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Квас вкуснейший

Квас вкуснейший

Источник

1. Будем делать квас. Вкус его очень похож на тот, который продают из бочек.
Продукты:
10 литров воды
буханка черного хлеба
800 гр сахара
1 ст.л. лимонной кислоты
 чуточку дрожжей
изюм
Итак, ставим воду кипятить и в это время я режу хлеб на кусочки и в духовку. Зажарить желательно посильнее. Примерно так:

 Мастер-класс: Квас вкуснейший Продукты пищевые. Фото 1

У меня кастрюля 30-литровая) В кипяток опускаем наши сухари, я их заворачиваю в марлю и оставляю на несколько часов

 Мастер-класс: Квас вкуснейший Продукты пищевые. Фото 2

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковая пицца

Ну, как Вы поняли - это не пицца, а скорее всего запеканка, но хорошо напоминает пиццу. Так как сезон овощей сейчас - это блюдо будет кстати.

Кабачковая пицца

Читать далее...
Рубрики:  кулинария

Без заголовка

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

БУЛОЧКИ С ТВОРОГОМ, ОЛИВКАМИ И ОРЕХАМИ

Еще одни булочки, правда не для детей, а для девочек или мальчиков, под вино или пиво, на природу или для домашних посиделок. Хорошие сытные и вкусные булочки. И очень красивые:)

0_97fab_317070bc_XL (467x700, 93Kb)

Читать далее...
Рубрики:  кулинария/Блины, оладьи, тесто


Поиск сообщений в Мар_и_Ко
Страницы: 74 ... 42 41 [40] 39 38 ..
.. 1 Календарь