Эмоциональный груз

Самый точный показатель того, что вы таскаете за собой груз прошлого — эмоции, которые вы переживаете день за днем. Ложитесь ли вы спать счастливым, несмотря на всевозможные волнения и неприятности, — или чувствуете подавленность, гнев, сопротивление и бесконечную усталость? Если на сердце легко, значит, вы путешествуете без лишнего багажа. Хроническая тяжесть на душе свидетельствует о том, что вы должны избавиться от ненужного. Прелесть в том, что вы, и только вы, решаете, как вам продолжать свое движение. Самый быстрый способ освободиться — просто отпустить. Скажите вслух: «Я это отпускаю».

Вот несколько признаков того, что пришла пора избавиться от лишнего груза — вы хотите, чтобы жизнь была предсказуемой, и по-настоящему страдаете, когда она таковой не является:

▪Любые изменения планов, разочарования, неожиданные огорчения, неприятные сюрпризы, пробки на дорогах, помехи с чьей-то стороны, дурное настроение окружающих вы воспринимаете как личное оскорбление.
▪Настаиваете на том, чтобы все делали то, что вы хотите, и обижаетесь, если этого не происходит.
▪Не прекращаете деятельность, даже чувствуя усталость, голод или стресс, обвиняя при этом других в своих проблемах.
▪Ноете, жалуетесь, цепляетесь, критикуете, сплетничаете, дуетесь, ворчите, играете в «молчанку», зажимаетесь.
▪Не говорите о своих желаниях, заставляя других о них догадываться.
▪С горечью вспоминаете о прошлом, настороженно относитесь к настоящему и окружающим людям, опасаясь, что снова будете страдать.
▪Чрезвычайно быстро приспосабливаетесь, «прогибаетесь», при этом сопротивляясь внутренне
▪Полностью отказываетесь приспосабливаться к обстоятельствам.
▪Ведете себя так, будто все остальные не имеют никакого значения.
▪Постоянно «держите оборону».
Читать далее...

Напиток на ночь на 7 дней:минус все лишние кг

Улетный рецепт для похудения, легкий и эффективный. Ингредиенты: 2 грейпфрута 1 ложечка тертого имбиря 1 ложечка яблочного уксуса Приготовление: Из грейпфрута выдавить сок и перемешать с остальными ингредиентами. Выпивать вечером на протяжении 7 дней. Дальше следует пауза из 7 дней, затем опять повторить процедуру. Взяла здесь

Серия сообщений "мудрости, здоровье":

Мои личные посты

Часть 1 - ПОЧЕМУ ЛЮДИ КРИЧАТ,КОГДА ССОРЯТСЯ
Часть 2 - 33 жизненных урока, которые стоит усвоить к 33 годам
...
Часть 23 - Упражнения для глаз
Часть 24 - Способы использования лимона
Часть 25 - Напиток на ночь на 7 дней:минус все лишние кг
Часть 26 - Золотая пора

Монолог сильной независимой женщины...

Мужчину? Мне? Зачем он, право, нужен. О чём-нибудь другом меня спроси… Чтоб ждать его с работы, грея ужин? Ты что, подруга, боже упаси! Тебе себя, любимую, не жалко? Встаёшь чуть свет (с ума сошла, видать!), Чтоб накормить его и, как служанка, В дверях ещё пиджак и кейс подать. Ах, нравится ухаживать?! – Умора! Характером слаба – о чём и речь. Кормилец, говоришь. В семье опора. А он жену не пробовал беречь?! Ах, он жильё купил! – Вот эту клетку?! Ах, вместе к морю… Ах, ещё цветы… В салоны ходишь? А на фитнес? – Редко?! Не в этом счастье? Глупенькая ты! Вот я - одна. Чему ужасно рада. Забыла даже, как включать плиту: Ведь, слава богу, стряпать мне не надо… Ну, разве только «Вискас» дать коту. Всегда покой. Никто не лезет в душу. В шкафу – простор. Квартира – в чистоте. Ты знаешь, как коты умеют слушать? Как счастлив ты, когда ты при коте! Без мужика живу, как в сказке, кстати. А главный плюс моей свободы в том, Что захочу – могу полдня в кровати Валяться… С кем? Конечно же с котом! ... Что за звонок? Твой муж пришёл с работы? Пошла кормить? А сам он не поест? Не извиняйся… Мне не скучно, что ты! Куда подамся? – Есть тут пара мест. Быть может, к Зинке. Как, с семьёй на даче? А Ирка что? Рожает? Ты всерьёз? Ну что ты, нет… И вовсе я не плачу: За Ирку просто радуюсь до слёз. А можно завтра загляну к вам в гости? Ой, вы в кино… А послезавтра? – В сад… Что? Передать привет? Коту? Да, бросьте… Хотя, спасибо. Котик будет рад. © Copyright: Юлия Вихарева, 2016 Свидетельство о публикации №116062008725

Lkis

Кабачки в полезной панировке



Как приготовить вкусные кабачки без растительного масла и муки? Очень просто, готовим в духовке, в 5-злаковой панировке. Мягкие, тающие с неповторимым вкусом от сметаны и соевого соуса внутри, и с хрустящей корочкой (типа гранолы) снаружи. Очень вкусно, очень полезно! Готовьте сразу три-четыре противня, так как их всегда мало, разлетаются со стола мгновенно!

Как валериана спасет капусту. Совет огородника!

Чтобы капуста росла крепкой и здоровой, я использую испытанное временем средство. В 3 л воды добавляю аптечный пузырек валерианы и 1 ст. л. жидкого мыла.
 
Подготовленным раствором опрыскиваю капусту, пораженную вредителями, – и все, больше ей никто не мешает расти.  
 

далее

Целебное стихотворение, которые излечит

Это стихотворение лечебное. Целебное стихотворение, которые излечит важно читать правильно.  Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте.

Читать далее...

Как убрать квартиру и освежить обстановку?

Рано или поздно зимняя спячка заканчивается, природа пробуждается, начинают цвести цветы, щебетать птицы и гулять влюблённые парочки. В это время многие хозяйки проделывают один и тот же ежегодный ритуал под названием «весенняя уборка»... Подробнее здесь

Ирина Самарина. Я столько лет...

Представляешь, вчера "запарола" машину!! Лопнул шланг. Проехала до дачи без охлаждающей жидкости.... В общем поджарила мотор. Этих проблем мне только не хватало перед отъездом.

Я столько лет жила в «счастливом» браке, что все вокруг поверили всерьёз… Не видя безысходности атаки, не замечая выплаканных слёз…   Я столько лет носила маску эту с названием «Счастливая жена», Что за спиной шептались по секрету: «Нет никого, счастливей, чем она…»   Я научилась мило улыбаться, печаль скрывая от пытливых глаз… И уступать привыкла, и смиряться, терпеть обиды злых колючих фраз…   Что жизнь одна, я знала, без сомненья, и посвятила я её семье… Вот только он не понял, к сожаленью, что счастья не построить на вранье…   Что предавать и обижать любимых недопустимо, искренне любя… Я поняла, что жизнь проходит мимо, а я живу, саму себя губя…   И по ночам опять молила Бога, чтоб он позволил мне любовь дарить Тому, кто ценит чувства, хоть немного, тому, кто может верить и любить…   И вот однажды сон из ниоткуда, мне встречу с этим счастьем предсказал… А я уже устала верить в чудо… И он уже надеяться устал…   Но если ради этой самой встречи, нам нужно было столько пережить, Пусть будет так… Его обняв за плечи, я поняла, что начинаю жить…   Ошибку роковую осознала… В семье, как в лодке, нужно два весла… Одной любить и верить — слишком мало… Я вижу самолёт… В нём два крыла…   Одно крыло — моя любовь и вера, другое — чувства нежные его… Разбиты прошлой горечи фужеры… Теперь они не значат ничего…       Автор: Ирина Самарина-Лабиринт, 2013

 

Аубриента отличное растение для дизайна приусадебного участка

    Аубриета относится к тем растениям, которые не являются привередливыми и не требуют какого -то особенного ухода. Эти цветы можно  использовать в качестве декоративных украшений и для балконов, и для террас, и даже окон. Родина этого растения - европейская часть Средиземноморья и Малая Азия.

Род аубриеты объединяет в себе около 15 видов, но для декоративных целей высаживают только один вид. Это - Aubrieta deltoidea. Цветы   относят к семейству крестоцветные. Они невысокие (не более 25 см). Обладают так называемой ползучейстью, главным образом используется садоводами для облагораживания камней и ограждений из камней.

Стебель растения довольно ветвистый, стелющийся вместе с листьями. Диаметр растения достигает 60 см. Цветы аубриеты представляют собой мелкие кисти и наиболее часто  имеют фиолетовый цвет.  Розовый и голубой цвет встречаются довольно редко. Цветет растение с весны и до конца лета. Прекрасно растет и отлично развивается на месте, где имеется много света. 

Грунт для аубриеты нужен влагоемкий, который на 20% от объема состоит только  из песка. Один раз в год этому растению нужно делать подсыпку нового грунта слоем в 2,5-5 см. Растение не нужно обильно поливать, ибо будет разрастаться листва в ущерб появлению новых цветов.

_______________________________________________

      Зеленые газоны на приусадебных участках становятся в последнее время все более популярными. Газоны являются прекрасным фоном, где  садоводы могут воплощать в жизнь свое уникальное дизайн пространство. Вырастить классический английский газон дело не легкое. На это требуется не один год.  Проще заказать его здесь http://geo-gazon.ru/vidy-rulonnogo-gazona/jelitnyj  Компания GEO Gazon знает в этом толк, ибо ландшафтными услугами занимается уже давно.

 

Читать далее...

Как быстро избавиться от повышенной жирности волос.

Шаг 1: Вымойте волосы шампунем, который, подходит для вашего типа волос. 

Шаг 2: На пол-литра воды добавьте 8 столовых ложек уксуса и 2 измельченных таблетки аспирина. Для густых волос можно использовать больше уксуса, для слабых и редких — меньше. 

Шаг 3: Вотрите приготовленную смесь в волосы и оставьте на 15 минут. По истечении этого времени вымойте волосы шампунем снова. Высушите и уложите, как всегда.

***Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит***

Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит,
На тех, кто вас не любит и не ждёт,
На тех, кто без сомнений вам изменит,
Кто вдруг пойдёт на "новый поворот"

далее

Вяленые томаты длительного хранения без холодильника

Уже лет пять как мы стали большими любителями вяленых томатов. Это бесподобная закуска для вина, идеальная в сочетании с сырами, пастой. Очень вкусно в выпечке, особенно в хлебах и пирогах с мясом, несладких чизкейках. Каждый год я ищу вариант приготовления вяленых томатов, который не только будет храниться в домашних условиях, но и запросто достоит до следующего сезона. Пожалуй, на этом варианте я уже остановлю свои поиски и эксперименты.

Оригинальное блюдо: хлебные гнездышки с рыбой

Этот вкусный рецепт гуляет по волнам интернета, и выловила его года 2 назад моя подруга. Хорош рецепт рыбных гнездышек тем, что каждый раз можно делать гнездышки разного вкуса, например поменяв белый батон на темный или купив другую рыбу. Экспериментируйте! Это блюдо испортить трудно.