-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Шуша-помпуша

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 3) ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ вязалочки Пойдем_поедим
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Рукоделие_Оленьки63

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.11.2011
Записей: 2689
Комментариев: 21
Написано: 2716


Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Ниноччка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет с рукавами кимоно

4632770_0_6c405_1afe168d_XXXL (700x606, 804Kb)

Читать далее...

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салатовая ажурная кофточка!

bergere_ladies_vest_173.96 (261x339, 48Kb)6888_10 (381x400, 102Kb)
Салатовая ажурная кофточка!
Модель не новая,но очень удачная: интересная выкройка и красивый ажурный узор .
Читать далее...

Салфетки

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Тюменцева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салфетка с бабочками

 (507x699, 130Kb)
Читать далее...

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения gnomka03 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вяжем болеро








Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 женских шапочек,беретов и митенки спицами!

 (325x400, 103Kb)hearts1 (269x400, 31Kb)
5 женских шапочек,беретов и митенки спицами!
Шапочка с сердечками и митенки с переводом из "Мастерицы".
Читать далее...

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:44 + в цитатник
Это цитата сообщения evglenakomp [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Голубое платье




Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ажурный комплект - топ и пелерина из LKS 2012!

211736004_x (319x400, 40Kb)211736007_x (319x400, 36Kb)
Ажурный комплект - топ и пелерина из LKS 2012!
Элегантный комплект из весенне-летней коллекции японского ажура!
Читать далее...

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:42 + в цитатник
Это цитата сообщения igoda [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белая ажурная двойка спицами

Читать далее...

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Аля-М [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Сиреневая безрукавка крючком.

18 (344x500, 204Kb)Аля-М

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Туника с ромбами.



1.
кещ (414x700, 272Kb)

2.
кещ1 (523x700, 356Kb)

3.
кещ2 (700x242, 173Kb)

4.
кещ3 (327x700, 75Kb)

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Жакет.



1.
ппг (380x700, 140Kb)

2.
ппг1 (329x700, 110Kb)

3.
ппг2 (700x308, 200Kb)

4.
ппг3 (650x257, 151Kb)

5.
ппг4 (268x399, 51Kb)

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Кардиган Одри.

1. 
Читать далее...

Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:34 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalyL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жилет для девочки


ВЯзание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Туника с цветочками

гг (520x520, 54Kb)

гг1 (699x494, 81Kb)


Вязание

Четверг, 26 Апреля 2012 г. 07:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болерошка ля малышки

Читать далее...

Вязание\

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 10:07 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

жакет с планками из рюшей

4104072_32d6292e841b (466x700, 281Kb)


Разное

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 08:55 + в цитатник
Это цитата сообщения orkxr [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Сделать Свои Ноги Красивыми и Привлекательными

Красивые ногиКак сделать ноги стройными? Ведь внешняя привлекательность ножек актуальна как летом, когда мы надеваем сарафанчики, короткие юбки и платья так и зимой, когда в ходу обтягивающие джинсы.


Красивые и стройные ноги, это сочетание диеты, правильного питания, физических упражнений, силы воли, фитнеса, степ–аэробики, занятий танцами, пилатес, аквааэробики – какому виду спорта вы отдадите предпочтение выбор за вами.

Возьмите себе на вооружения несколько правил. Рацион питания должен состоять из разнообразной пищи, кушайте еду медленно, тщательно пережевывая каждый кусочек, помните – лучше меньше, да чаще, не нужно стразу загружать желудок едой.

Спорт и правильное питание – единственный способ (исключая хирургическое вмешательство), который сможет привести к красивому телу и стройным ногам. Никто не говорит что это просто и легко. Путь к стройным ногам труден, потребуется от вас время, упорство и желание добиться поставленной цели.

Упражнения для стройных ног нужно выполнять 2-3 раза в неделю, сочетая их с силовыми упражнениями, и тренировками которые будут стимулировать сердечнососудистую систему.

Зарядка и упражнения должны стать образом вашей жизни.

Упражнения для стройных ног № 1
Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите упражнение 30 раз.
Ноги на ширине плеч, станьте спиной к стене, и спускайтесь вниз по стене, опуститесь до положения сидя. Оставайтесь в таком положении как можно дольше, а затем медленно поднимайтесь в исходное положение стоя.

 

Читать Всю Статью Про то как сделать свои Ноги Красивыми и Привлекательными

Вязание

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 08:54 + в цитатник
Это цитата сообщения nataliya1 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

японская кофточка из мотивов (безотрывно)

1335106489_1 (540x405, 46Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

Читать далее...

Вязание

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 08:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание безотрывное. Мастер-классы.



Автор: Владимирова Татьяна


Совсем недавно увлеклась я безотрывным вязанием.
Как оказалость - совсем это не сложно
Если Вы ещё не пробовали эту технику - очень советую - попробуйте!
Приступим.
Схему подыскала достаточно подробную +пошаговые фото.
читать далее

Вязание

Понедельник, 23 Апреля 2012 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ с ажурной резинкой спицами. Все размеры

http://8businok.ru/obzor-modelej-iz-zhurnalov/top-s-azhurnoj-rezinkoj.html#more-190

Для размеров 36, 40, 44, 48 потребуется 150 – 200 – 200 – 200 г зеленой пряжи (хлопок с  вискозой), спицы № 3,5.

Используемые узоры: лицевая гладь, ажурная резинка (смотрите схему), резинка 2 х 2.

Плотность вязания: 10 X 10 см = 23 пет. и 28 р.

Для спинки набираем 82 – 92 – 102 —  112 пет. и вяжем ажурной резинкой 3 х 2 (3 лицевых, 2 изнаночные). Провязав 20 – 20 – 21 — 23 см, продолжаем по схеме. Для линии реглана закрываем 3 — 5 – 5 — 5 п., отступая 2 пет. от края: справа провязываем 2 первые пет, 2 пет. вместе для 1 убавления, для 2 убавлений 3 пет. вместе; провязываем слева 2 пет. вместе с наклоном влево для 1 убавления, для 2 убавлений 3 пет. вместе с наклоном влево и 2 последние пет. Оставляем открытыми для выреза горловины 32 п.

Для переда набираем 82 – 92 – 102 — 112 пет. и вяжем ажурной резинкой на высоту 20 – 20 – 21 —  23 см, продолжаем по схеме. Закрываем петли в 4-м ряду резинки.

Рукав: набираем 86 – 90 – 94 — 98 пет. и вяжем 4 ряда резинкой 2 х 2, затем — по схеме.

Сборка: набираем по передней части рукава (на схеме от A до B) 34 – 38 – 42 — 46 пет, на спинке оставленные открытыми 32 пет., по передней части второго рукава (на схеме от В до А) 34 – 38 – 42 — 46 п., вяжем резинкой 2 х 2, начиная с 2-х изн. пет. по лицевой стороне. В 5-м ряду закрываем все петли. Другие стороны каждого рукава пришиваем по спинке к реглану и 7 см верха рукава — к верху переда. Сшиваем топ по боковым швам. В отверстия ажура верхней части переда вдеваем ярко-зеленую атласную ленточку с каждой стороны и завязываем посередине (см. фото).



Поиск сообщений в Шуша-помпуша
Страницы: 134 ... 78 77 [76] 75 74 ..
.. 1 Календарь