-ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в ”выƒобрый«ак

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 27.10.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 3

«аписи с меткой свобода

(и еще 27418 запис€м на сайте сопоставлена така€ метка)

ƒругие метки пользовател€ ↓

волен горы лыжи отдых свобода снег сноуборд сноубординг спорт степаново т€гачево экстрим €хрома
 омментарии (0)

—Ќќ”Ѕќ–ƒ ƒЋя Ќќ¬»„ ќ¬

ƒневник

ѕонедельник, 21 Ќо€бр€ 2011 г. 22:56 + в цитатник
¬ колонках играет - Rocky Leon - What's Real Accapella
485532 (450x300, 51Kb)
Ќастроение сейчас - + + + + +

—Ќќ”Ѕќ–ƒ ƒЋя Ќќ¬»„ ќ¬
¬от несколько советов, которые помогут вам овладеть сноубордом.

¬ыбираем сноуборд
¬ыбор сноуборда зависит от ваших физических параметров, предпочитаемого стил€ катани€,
имеющегос€ у вас опыта. —реди физических параметров райдера самым главным фактором €вл€етс€ вес.  ак правило, дл€ каждой модели производител€ми указываетс€ рекомендованный весовой диапазон. „ем т€желее бордер, тем более длинный сноуборд ему подходит. —ледующим по значимостифактором €вл€етс€ рост, опытные райдеры советуют выбирать сноуборд так, чтобы его длина составл€ла рассто€ние от пола до его подбородка или кончика носа. », наконец, размер ноги Ц размеры сноубордических ботинок совпадают с размерами обычной обуви, важно, чтобы ботинок сидел на ноге плотно. ѕри выборе сноуборда обратите внимание на его ширину Ц кра€ ботинок не должны более чем на 1-2 см. выступать за пределы доски.

¬става€ на сноуборд, не экономьте на одежде
ѕри выборе одежды дл€ катани€ на сноуборде лучше не экономить на здоровье и брать проверенные марки. ќдежда должна быть удобна€, сшита из специальной водоотталкивающей мембранной ткани, швы должны быть проклеены. Ўтаны по бокам должны иметь расстегивающуюс€ вентил€цию, а снизу - пециальный клапан, предотвращающий попадание снега внутрь. ” куртки об€зательно наличие специальной юбки, предотвращающей попадание снежной пыли под куртку, и расстегивающейс€ вентил€ции под мышками, иногда и на спине. ”длиненные перчатки или варежки, которые можно нат€нуть на рукав куртки, должны быть сшиты из крепкой мембранной ткани.

¬ыбираем снар€жение дл€ сноуборда
ѕрежде всего, нужно уделить внимание креплени€м сноуборда они бывают двух видов Ц обычные и стэйп-ин. —оответственно под сноуборд и ботинки. —истема стэйп-ин позвол€ет быстро пристЄгивать и отстегивать сноуборд. Ѕуквально: наступил и поехал. —оответственно приехал, нажал кнопку и освободилс€ от доски.  реплени€ дорогие, ботинки жЄсткие и тоже дорогие. Ќовичку больше подойдут обычные креплени€ и м€гкие ботинки. ѕоследнее врем€ по€вл€ютс€ креплени€ дл€ м€гких ботинок, состо€щие из кармана дл€ ботинка с одной застЄжкой и клипсы на заднике, котора€ надЄжно фиксирует ногу в креплении. ѕо скорости застЄгивани€ эти креплени€ близки к стэйп-ин, а сто€т в 1.5 раза дешевле. ƒа и ходить в м€гком ботинке удобнее и нога не затекает.

ќсвоить сноуборд без травм
—ноуборд вещь капризна€, поэтому особое внимание начинающему сноубордисту нужно уделить
защите. ѕрежде всего, специальна€ защитна€ куртка с эластичными вставками дл€ защиты спины, плеч, предплечий и локтей.  уртка сделана из специальной износоустойчивой лайкровой сетки, и если поддеть ее под основную одежду, она будет плотно прилегать к телу. “акие специальные курточки бывают разные: например утепленные или с дополнительной защитой шейных позвонков. ћожно купить утепленный жилет со встроенной защитой спины и шеи. «ащита спины состоит из 6-7 композиционных пластин, которые позвол€ют выполн€ть различные трюки, при этом защита будет сохран€ть очертани€ твоего тела. Ќе забудьте приобрести защитные перчатки с раструбами, которые нат€гиваютс€ почти до локт€, и имеют предохран€ющие кевларовые вставки. », наконец, очки-маска удобные дл€ вас. Ћучше с двойными стеклами, они меньше потеют, дл€ новичка подойдут и солнцезащитные очки, но с ремешком на голову.

ћетки:  

 —траницы: [1]