-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина8

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 24.10.2011
Записей: 5586
Комментариев: 151
Написано: 5737


Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:44 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Великолепные дизайны ванных комнат






Современные технологии позволяют воплотить мечты об идеальной ванной комнате на любой вкус. Великолепные дизайны интерьера и аксессуары заставляют удивляться, спорить и мечтать. Сочетание фантазии, практичности, функциональности и красоты является правилом современного дома. 



Читать далее...
Рубрики:  интерьер

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка Осьминожка

[url]http://club.osinka.ru/topic-81406?&start=105[/url]
135397441451 (490x700, 189Kb)
Читать далее...
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Восточный кувшин из бутылки




Давно хотела выложить у себя одну работу, которая произвела на меня невероятное впечатление. Это бутылки Фриды с форума http://www.supersadovnik.ru



Хотя бутылками их назвать вобщем-то язык не поворачивается, это уже драгоценные восточные сосуды. Да и вся серия так и называется "Восточный кувшин"





                                   

Читать далее...
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Liza_Boguc [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Все дело в пятках!




 


























 (394x564, 67Kb)

 (596x25, 5Kb)

Самомассаж стоп.

Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.



Самомассаж стоп выполнять 10 минут. Рекомендуется использовать массажное масло (или крем).

1. (250x147, 14Kb)Сядьте вытянув ноги, затем подхватите левую ногу и положите ее себе на бедро у колена. Правую ладонь прижмите к подошве, а подъем обхватите левой рукой. Начинайте поглаживать верх и низ стопы одновременными, но разнонаправленными движениями, не делая остановок и не отрывая рук.



2. (241x141, 13Kb) Немного свесьте ступню с колена. Обхватите лодыжку сзади правой рукой и промассируйте большим пальцем внутреннюю ее сторону. Движения, как всегда, круговые. Можно также применить массаж, надавливая пальцем. Затем разотрите пальцем сухожилие от пятки вверх.



3. (280x195, 17Kb) Нащупайте указательным пальцем сухожилия большого и второго пальцев ноги и надавите между ними. То же самое проделайте со следующими двумя ложбинками.



Остальные ложбинки массируйте точно так же, но заведя руку с другой стороны: большой палец по-прежнему остается снизу.



4. (250x146, 14Kb) Снова полностью положите ступню на бедро у колена и промассируйте подошву круговыми движениями больших пальцев обеих рук либо одной рукой. Затем прогладьте подошву короткими и прямыми движениями по направлению к пальцам ноги. Нажимайте при этом достаточно интенсивно.



5. (250x143, 12Kb) Пройдитесь движением "гусеница" по внутренней стороне стопы большим пальцем левой руки.

Начинайте от нижнего края свода стопы и дойдите до большого пальца ноги, затем поднимайтесь выше, до костей плюсны.



6. (280x166, 16Kb) Переберите, массируя, каждый палец ноги. Начинайте с большого пальца, разминая его суставы снизу большим пальцем руки от основания до кончика. Затем скользящим движением потяните каждый палец, захватывайте их сначала с боков, потом - сверху и снизу. Наконец, повторите этап 1. Повторите этапы 1-6, массируя вторую ступню.

 (596x25, 5Kb)

Как правильно массировать стопы?  (300x593, 33Kb)

1. Гипофиз

2. Мозг

3.Глаза

4. Шейный отдел позвоночника

5.Трахея

6. Легкие

7. Уши

8. Щитовидная железа

9. Тимус (вилочковая железа)

10.Плечи

11. Паращитовидная железа

12. Желудок

13. Панкреас

14. Надпочечники

15. Почки

16. Кишечник

17. Мочеточники

18. Мочевой пузырь

19. Половая сфера

20. Тонкий кишечник

21. Бедра и колени

22. Крестцовый отдел позвоночника

23. Седалищный нерв

24. Костная система

25.Печень (только на правой стопе)

26. Желчный пузырь (только на правой стопе)

27. Аппендикс (только на правой стопе)

28. Сердце (только на левой стопе)

29.Селезенка (только на левой стопе).



Массаж стоп просто необходим для улучшения состояния здоровья и профилактики различных заболеваний. Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают" сигналы в область всего пищеварительного тракта. Давление на глазную точку 3 помогает снять с глаз усталость и перенапряжение. Узкая полоса внутренней поверхности подошвы, между точками 4 и 22, ведет диалог со всем позвоночником и его связочным аппаратом.



Систематически массируя область этих точек, можно вылечить остеохондроз, радикулит, люмбаго, миозит. Массаж точки 19 помогает побороть многие гинекологические заболевания. Надавливая на точку 29, отвечающую за сердце, можно снять сердцебиение, учащенное дыхание и вернуть бодрость. Ежедневные растирания области точек 17 и 18, ответственных за мочеполовую систему, избавляют от циститов, даже тех, которые перешли уже в разряд хронических.



Но многие ли люди имеют возможность днем, почувствовав головную боль, разуться, освободить ноги, принять комфортное положение и "поработать" над точками 1 и 2? Не отчаивайтесь - точечный массаж стоп эффективнее проводить профилактически. Если у вас что-то заболело, попробуйте помассировать подошву по этой схеме.

Как правильно массировать стопы? Для улучшения состояния здоровья всего организма в целом, достижения профилактического и оздоровительного эффекта необходим полный массаж обеих стоп. Его желательно проводить каждый вечер, перед ночным отдыхом. Перед массажем несколько минут стоит походить босиком, разминая стопы: подняться на носочки, потоптаться, поочередно перенося тяжесть тела с внутренних ребер стоп на внешние. Затем - принять теплую ножную ванну. Важным моментом самомассажа является удобство позы, обеспечивающей расслабление стопы: - сидя, с согнутой ногой, когда стопа лежит на бедре другой ноги; - сидя, с ногой на опоре, когда стопа расположена на сиденье стула; - полулежа-полусидя на кресле, когда нога слегка опирается на край кресла; - лежа на спине с поднятой согнутой ногой.

Массаж проводится теплыми разогретыми руками. Первоначально необходимо воздействовать на все пространство стопы. Массировать ступню нужно пальцами обеих рук, подключая к работе кулаки и костяшки пальцев. Направление движений: от кончиков пальцев - к пятке. При общем массаже наиболее глубоко следует массировать подошвенную часть. Пальцы ног - не давить, а мягко разминать: от ногтя - к основанию. Каждый палец массируется отдельно. Круговыми движениями массируется лодыжка и щиколотка. Все движения должны быть мягкими и несильными.



Методика массажа чередует растирания, прерывистые касания, поглаживания, легкие удары и пощипывания. В процессе общего массажа обнаруживаются болевые точки. Это - зоны риска, "окна" ослабленных органов, к которым стоит отнестись особенно внимательно. Недостаточно нажимать только на болевые точки. Необходимо воздействовать массажем на "соседние органы", даже если они не подают болевых точечных сигналов. Точки боли нужно массировать особенно тщательно. Надавливания на болевую точку и паузы должны чередоваться. Результат правильного воздействия на точку - исчезновение боли.



Общий массаж каждой стопы нужно производить не менее трех минут, а каждую болевую точку разминать не менее минуты. По окончании массажа полезно потоптаться на массажном коврике с бугорками, утолщениями и неровностями. Не стоит стоять на нем неподвижно. Следует переминаться с ноги на ногу и попеременно перемещать тяжесть тела с одной ноги на другую.

О чем говорит температура стоп? Самомассаж подошвенной области ступней помогает не только организму в целом, но и снимает синдром усталости ног, предотвращает появление мозолей, регулирует температуру ног. Ноги здорового человека должны быть сухими и теплыми. Влажные и холодные ноги свидетельствуют о недостатке энергии в области желудка и тонкой кишки, а также о нарушении функций щитовидной железы. Сухие и холодные ноги указывают на недостаточность сердечно-сосудистой системы и изменения головного мозга. Влажные и горячие ноги - показатель повышенной температуры при воспалительных процессах и легочных инфекциях. Сухие и горячие ноги - чаще всего у людей, страдающих избыточной функцией щитовидной железы и повышенной кислотностью. Если правая стопа теплая, а левая - холодная, то следует обратить внимание на работу сердца.















 


 




Взято: http://www.liveinternet.ru/users/lorashar/post183830999/

Рубрики:  здоровье

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Танюшка_Т [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котики из колготок






Мастер-класс...
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нацарапанная картинка (Kratzbild)




Kratzbild- дословный перевод: нацарапанная картинка.

Выполняется (выцарапывается) с помощью скребка (Kratzmesser) на специальном картоне - картон с приклееной фольгой(медной, алюминевой или латунной) и покрашенном черной матовой краской.

Эта техника создания маленьких произведений искусств подходит для начинающих и как хобби для самодельщиков или сделай сам подарок.

На основе тонкими линиями нанесён мотив. По этим линиям соскребается прилагаемым скребком. Получаются красивые картинки с серебрянным, медным, или позолоченным блеском на черном фоне.

Скрести и разукрашивать 

После того как все линии будут выцарапаны  и светлая картинка на чёрном фоне будет готова, она разукрашивается прилогаемыми карандашами или красками.







http://www.kratzbild.de/Samodelkin/galerie.html-картинки на спец картоне



 



Посмотреть галерею  работ – Kratzeier


 


Пасхальные яйца (Ostereier): шкрябанки (Kratzeier)

1a. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 2a. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 3a. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 4a. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 5a. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 6a. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 1. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки)



2. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 3. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 4. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 5. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 6. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 7. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки) 8. Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки)



Пасхальные яйца (Ostereier): Kratzeier (шкрябанки)

Описание метода ручной гравировки (выцарапывания при помощи острого инструмента)




Подготовка.

Для работы можно использовать куриные, гусиные, страусиные яйца. Содержимое из яиц выдувается. Тоесть вы подготавливаете шкорлупу к работе. Желательно выбирать яички с прочной шкарлупой, чтоб при нажатии ножа она не треснула. 



Покраска.

Сначала красятся яйца, я пока предпочитаю брать черный цвет для окраски яиц. После окраски яйца должны несколько дней постоять, чтобы краска высохла и приняла свою твёрдость, а уже затем можно приступать к работе. 



Нанесение рисунка.

В качестве скребка я использую нож для обоев (Tapetenmesser) и меняю лезвие, когда это становиться необходимым. Рисунки придумываются на ходу. Особенно мне нравится выцарапывать цветы. 




 
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем сами подставку для цветов! Собираем коряги!






Подставка для цветов из чего-угодно.



Автор Ольга Горбачёва









Это первая работа такого плана.Очень затратна по времени и трудна в креплении.Пока без помощи не обошлась.Нужны были специальные инструменты.Выношу на ваш суд.Конечно в живую выглядит значительно лучше!



Это первая работа такого плана.Очень затратна по времени и трудна в креплении.Пока без помощи не обошлась.Нужны были специальные инструменты.Выношу на ваш суд.Конечно в живую выглядит значительно лучше!. Фото 1





Вот в таком положении она торчала из земли.Не с первого взгляда я её разглядела,сомневаясь в её интересности.



Это первая работа такого плана.Очень затратна по времени и трудна в креплении.Пока без помощи не обошлась.Нужны были специальные инструменты.Выношу на ваш суд.Конечно в живую выглядит значительно лучше!. Фото 2





Далее показываю готовую работу со всех сторон.



Это первая работа такого плана.Очень затратна по времени и трудна в креплении.Пока без помощи не обошлась.Нужны были специальные инструменты.Выношу на ваш суд.Конечно в живую выглядит значительно лучше!. Фото 3




 

Это первая работа такого плана.Очень затратна по времени и трудна в креплении.Пока без помощи не обошлась.Нужны были специальные инструменты.Выношу на ваш суд.Конечно в живую выглядит значительно лучше!. Фото 4




 

Это первая работа такого плана.Очень затратна по времени и трудна в креплении.Пока без помощи не обошлась.Нужны были специальные инструменты.Выношу на ваш суд.Конечно в живую выглядит значительно лучше!. Фото 5



   
Читать далее...
Рубрики:  декор

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТНЫЕ СЛОНИКИ ИЗ ЦЕЛЛОФАНА И ПАПЬЕ МАШЕ



Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по пэчворку: плетеная сумка


Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinas_HM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Столик своими руками




Если вы будете использовать урну из смолы для этого проекта, заполните ее песком практически до краев, затем поместите декоративные элементы на песок, после чего накройте стеклом.Песок добавить устойчивости.


Материалы и инструменты



  • Большая металлическая урна (22-28 дюймов высотой)

  • фетровые накладки на ножки для защиты покрытия на полу

  • стеклянный круг, подходящий по диаметру к урне

  • Пластиковые “кнопки”


 

 

Инструкции


  1. Прикрепите фетровое покрытие ко дну урны. Если возникнет желание, заполните урну коллекцией камней, шишек, ракушек или любых других элементов до того, как накроете урну стеклом.

  2. Прикрепите пластиковые  “кнопки” между стеклом и урной , чтобы предоствратить соскальзывание стекла.


Вуаля! И необычный столик готов!) Материал взят с сайта http://www.bhg.com


Источник http://beauty-light.ru/2009/01/18/stolik-svoimi-rukami/


Рубрики:  декор

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи декора. Очень красивый венок




Очень красивый венок с использованием колосьев и бумаги. Под катом - парочка других венков



6a00e55391c48e8833013488f9f1e6970c (510x700, 255Kb)



6a00e55391c48e8833013488f9e46f970c (507x700, 238Kb)



6a00e55391c48e88330133f5d9b51a970b (524x700, 223Kb)



                                                                                                        

Читать далее...
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Виноградные желуди




А давайте сделаем виноград из желудей!



Мастер-класс от  ELENY





 Мастер-класс Моделирование: Виноград из жёлудей Бумага, Жёлуди, Краска, Проволока Отдых, Праздник осени/3576489_cimg4401_0 (520x468, 60Kb)




Вот такой виноград я предлагаю сделать для осеннего праздника или для кухонного панно. 



1. Подготовить жёлуди, проволоку, шило, акриловые краски, кисти, лак, бумагу гофрированную.



Жёлудь обхватить крепко, воткнуть шило в самую твердую часть (что под шляпкой была) и аккуратно, вкручивающими движениями проделать отверстие насквозь. Если сделать это резко, то жёлудь может треснуть пополам.



                 

Читать далее...
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:20 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ИНТЕРЬЕРНЫЕ КОРЗИНКИ ИЗ МЫЛА И ЛЕНТ. МАСТЕР КЛАСС.



1.
1 (690x517, 162Kb)

2.
Читать далее...
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

альбомы работ со схемами по рукоделию-очень много




Огромная подборка по рукоделию-выбрать для себя можно всё



 





очень интересные рукодельные альбомы


 


[url=http://photo.163.com/zhou1998zhou/#p=0&m=0&page=1]смотреть здесь[/url] [url=http://photo.163.com/eal_nemo/list/#aid=25855090&m=0&page=1]источник[/url] [url=http://photo.163.com/eal_nemo/#p=0&m=0&page=1]очень много[/url] 



Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шоколадное мыло




 Сейчас очень популярное стало мыло,сделанное своими руками,Хочу предложить Вам рецепт, найденный мной на http://handmade-guru.ru/index.php/mil/232-1.html




шоколадное мылоВам понадобится:

Мыло – 1 кусок,

шоколад – 40 гр.,

глицерин или морковное масло, или ореховое – 2 ч.л.,

молотые абрикосовые косточки – 1 ст.л.,

мелкая соль – 1 ч.л.,

кофе – 2 ч.л.,

какое – 2 ч.л,

растительное масло - 1ст.л.



 



 



 



Мыло натереть на терке вместе с шоколадом. Добавить в массу глицерин. Отдельно смешать абрикосовые косточки с солью. Отдельно заварить кофе, смешать какао с растительным маслом. Растопить мыло, смешанное с шоколадом. После этого, добавить какао, молотые абрикосовые косточки с солью и кофейную гущу. Хорошо вмешать массу.



Разложить массу по формочкам.



Мыло дает эффект пилинга. Обладает приятным шоколадным ароматом.



 

Рубрики:  мыло

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

2 рецепта шоколадного мыла




Мастер-класс: шоколадное мыло-скраб своими руками! Попался мне опять вкусный рецепт мыла-очень простой и думаю не составит труда сделать его даже не опытным .В этом рецепте присутствует какао



Количество какао определит не только интенсивность аромата, но и цвет (более или менее темный) туалетного мыла. 



Вам потребуются:



Читать далее...
Рубрики:  мыло

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

люстры абажуры своими руками+МК



 Очень простой и несложный мастер класс,а результат порадует





---


Читать далее...
Рубрики:  декор

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мыло -скраб



 Очень простой способ приготовления и простые ингридиенты


 



Читать далее...
Рубрики:  мыло

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кукла повар из капрона МК



Эта кукла повар из страны мам-очень подробный мастер класс



Читать далее...
Рубрики:  мастер класс

Без заголовка

Понедельник, 28 Ноября 2011 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Katra_I [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу




Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу




Блог автора - Ольга Тарасова (olgatarasova)



Источник МК - http://www.livemaster.ru/topic/84099-izgotovlenie-mehovoj-shapki-v-tehnike-nashivaniya-mehovyh-polosochek-na-vyazanuyu-osnovu?



Изготовление меховой шапки в технике нашивания меховых полосочек на вязаную основу | Ярмарка Мастеров - ручная работа, handmade


Когда решила связать первую шапочку по этой технологии, долго искала информацию в интернете, но подробностей не нашла, пришлось самой изобретать кем-то изобретенное{#}.



Сейчас я делала шапочку себе и решила поделиться своими наработанными навыками. Возможно эта информация для кого-то окажется полезной. Постараюсь максимально подробно рассказать о процессе.



Нам понадобится: пряжа для вязания основы, спицы, натуральный мех, нож канцелярский, швейная игла и нитки для шитья, расческа, кусок ткани, английские булавки.



1. Использовала для вязания основы шапочки ангору в 2 нитки с метражом 500 метров на 100гр и вязала резинкой 2 на 2 очень-очень плотно спицами толщиной примерно 2мм.



На мой 56 размер набирала 162 петли, провязав примерно 15см в высоту, начала делать убавления, распределив петли на 8 частей(клиньев), и вязала дальше, делая убавки, до высоты шапки 21-22см.





На спицах оставшиеся 66 петель закрыла обычным способом. Связанную основу не сшиваем! Собирать ее будем уже с мехом.



Полоски меха нашивать будем только на лицевые дорожки!                

Читать далее...
Рубрики:  шьем


Поиск сообщений в Ирина8
Страницы: 278 ... 100 99 [98] 97 96 ..
.. 1 Календарь