-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Iva_iva

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 15.10.2011
Записей: 4382
Комментариев: 53
Написано: 4473


Без заголовка

Суббота, 02 Февраля 2013 г. 00:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сочетание цветов в одежде

   У каждого из нас есть свой любимый цвет в одежде. Или даже два-три. Они нам подходят, нам комфортно в них. И мы даже не задумываемся, что эти цвета, например, подчеркивают свежесть лица, красиво оттеняют глаза и волосы и даже скрывают недостатки нашей фигуры.

Мы просто их любим и меняем в зависимости от настроения. Умение сочетать цвета в одежде необходимо, чтобы выглядеть модно и стильно. Однако выбор неподходящих вам цветов только испортит ваш внешний вид.

Запомните: не бывает более красивых или более эффектных цветов. Есть те оттенки, которые идут вам или не идут.

Читать далее

 

Рубрики:  мода стиль

Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Японский Лимфатический самомассаж «Асахи» (Утреннее солнце)

3720816_Ukyko_Tanaki1 (350x337, 61Kb)   В сети широко "раскручено" такое название этого массажа, как "Массаж АСАХИ". Истинное же имя этого японского массажа - ZOGAN-massage (Создание Лица). В японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение. Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка. Эту методику называют еще "двухпальцевым" массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

Стилист Юкуко Танако (Youkuko Tanako) описала массаж в книге "Массаж лица".  Разве можно поверить, что Юкуко Танако 62 года (см. фото ниже)?В Японии сама госпожа Танака и ее методики пользуются огромной популярностью. Ее книга "Массаж лица" (а это именно наш, Асахи!) возглавила "Top-10 книг" в Японии в 2007 году. Второе место заняла еще одна ее книга "Вдохновляющие упражнения". Для полноты сравнения - на третьем месте оказалась книга Джоанны Роулинг про Гарри Поттера.
Читать далее

 


Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Асахи – японская техника омолаживающего массажа лица

3720816_asakhi1 (300x362, 190Kb) Японский массаж «Асахи» известен также как ZOGAN-massage. По своей сути это лифтинг-массаж лица. Стилист и косметолог Юкуко Танака уже несколько лет усиленно пропагандирует и совершенствует эту массажную технику. 
Технику Цоган называют также "двухпальцевым" массажем (поскольку он выполняется в основном двумя пальцами - указательным и средним или средними и безымянными), или Y-методом. Поклонниц у этого способа лифтинга уже предостаточно. Делая японский массаж Асахи, мы не только тонизируем лицевые мышцы, но и восстанавливаем циркуляцию жидкостей в тканях. Под жидкостью мы понимаем и кровь, и лимфу. Ведь все это — важная часть иммунной системы человека. Лимфа собирает и выносит из наших тканей «мусор». 

С возрастом скорость лимфотока постепенно снижается, поэтому лимфе нужно помогать циркулировать.

В этой ситуации незаменим лимфодренажный массаж специальных зон.

Читать далее

 


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 23:02 + в цитатник
Просмотреть видео
6256 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Лифтинг

Мышцы держат наше лицо как каркас, именно они в ответе за то, чтобы наше лицо оставалось подтянутым, «стройным», упругим. Держать мышцы в тонусе вам поможет лифтинг-массаж лица — процедура, не требующая хирургических вмешательств и инъекций.

Читать далее

 


Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 22:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как правильно делать упражнения для нижнего пресса

Большинство представительниц прекрасного пола, занимающихся фитнесом, включают упражнения на скручивание в свои комплексы, они хорошо задействуют мышцы верхнего пресса. А вот упражнения на нижний пресс не в фаворе: их и делать тяжело и выполнять эффективно не у всех получается. Между тем упражнения для развития нижнего пресса очень важны для женщин: они тонизируют органы малого таза, предотвращают опущение половых органов, подготавливают к родам и восстанавливают после них.

Принципиальное отличие в технике упражнений на развитие верхнего и нижнего пресса заключается в том, что для прокачивания первого отрывать от пола нужно голову и плечи, для второго ноги.

 На самом деле, не существует ни верхнего, ни нижнего пресса – все это одна большая мышца с несколькими отделами, которые могут сокращаться изолированно. Любое упражнение на мышцы живота вовлекает в работу всю прямую абдоминальную мышцу.

Читать далее

 


Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 22:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть мышцы живота

3720816_jivot (300x300, 38Kb) Накинуть лишние килограммы легко, а вот скинуть их - задача не из легких . К тому же многие женщины не знают, как именно убрать живот после прибавления в весе. Я уже писала об этой проблеме много раз, потому как она для меня актуальна ( см. Как сформировать плоский живот :о).

Как не крути, вам нужно будет заняться спортом и это факт. Придётся подкачать свой пресс. Вопрос о том, как накачать пресс  «кубиками» , я  тут рассматривать не буду. Речь пойдёт лишь о том, как подтянуть отвисшее «брюшко». А для этого вам нужно всего лишь выполнять несколько простых упражнений на день и не заморачиваться по поводу жестких диет. Хотя, конечно, немножко ограничить себя в сладком и мучном все-таки придется,  но решающим фактором в исчезновении животика будут именно физические упражнения.

Для того чтоб накачать пресс нужно усердие , упорство , и терпение . К тому же упражнения надо делать правильно: Как правильно выполнять упражнения на пресс.  И вот для вас подходящий несложный комплекс упражнений.

Приступаем ›››

 


Цитата сообщения Ирцейс

Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 22:51 + в цитатник
Просмотреть видео
5932 просмотров
Антивозрастной массаж лица: Область вокруг глаз

Специальная техника нанесения крема вокруг глаз, разглаживающего мелкие морщинки

Читать далее

 


Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 22:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как удалить желтые пятна от пота?

Как удалить желтые пятна от пота?

4524271_chemisehommestretchmancheslonguesbrighton17000 (352x408, 15Kb)

Пятна от пота очень сложно отстирать на белой ткани.

Поможет хороший метод

 Замочите на 3 часа загрязненные места в растворе 2 таблеток аспирина и половине стакана воды.

Таблетки предварительно растолките.

Ваниш,отдыхает!!!

Профессор Селезнёв


Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 20:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Пятница, 25 Января 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка-берет,краткий МК


Можно носить и как берет, а можно и просто шапочкой

Читать далее...

Без заголовка

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудо-накидка


Без заголовка

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 19:06 + в цитатник
Это цитата сообщения mimozochka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпки Ирины Синкевич.








Друзья ко мне зашла в дневник автор работ,которые я здесь выставила. А фон мой оказывается сделан с девушкой и шляпкой ее изготовления,она мне дала адрес где ее работы,очень понравились. Я решила вам их показать с ее разрешения.
Мастерская Ирины Синкевич.
Фетр, велюр, текстиль и соломка – шляпы для любой погоды



1293201037vlSUkiBzc (148x40, 6Kb)

Без заголовка

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 18:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 женских шапочек,беретов и митенки спицами!

 (325x400, 103Kb)hearts1 (269x400, 31Kb)
5 женских шапочек,беретов и митенки спицами!
Шапочка с сердечками и митенки с переводом из "Мастерицы".
Читать далее...
Рубрики:  спицы/болеро, накидка, шаль, шарф, напка

Без заголовка

Воскресенье, 20 Января 2013 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения helga1972 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Без заголовка

Четверг, 17 Января 2013 г. 22:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Tanzja [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка на все возрасты (спицы).



Без заголовка

Суббота, 12 Января 2013 г. 16:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  крючок

Без заголовка

Четверг, 10 Января 2013 г. 21:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Глюка2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Учимся у дизайнеров spiegel.com - часть 5

1 (412x518, 87Kb)
Идеи для вдохновения

Отличная идея - кружевные вставки. Ведь совсем не обязательно вязать кружевом все изделие, главное правильно расставить акценты. Элегантность и оригинальность обеспечены.Превью Превью 3 (400x507, 27Kb)Превью 4 (400x508, 52Kb)Превью Превью 6 (400x503, 52Kb)
Рубрики:  крючок

Без заголовка

Вторник, 08 Января 2013 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Elisabet_L [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье. Схема

Читать далее...

Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 16:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Nikash [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка невероятно красивых вязаных шелковых платьев от Vanessa Мontoro. Собрала все, что встретила в сети. Они прекрасны!!!

Вязаные платья от Vanessa Мontoro

Платье "Шарлотта"

Описание Жаннетта Мирмизетта с Осинки
Вот здесь еще обсуждают платье "Шарлотта"

Платье "Мадам"

Описание на Осинке

>>>>>>>


Без заголовка

Понедельник, 07 Января 2013 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Глюка2 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очередное чудо от Ванессы Монторо



1.
к1 (465x700, 358Kb)

2.
к2 (259x341, 34Kb)


Поиск сообщений в Iva_iva
Страницы: 195 ... 87 86 [85] 84 83 ..
.. 1 Календарь