-неизвестно

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в уватарка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Live_Memory Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей: 9631
Комментариев: 140
Написано: 9836


Верни себе зрение.Полный курс лекций

Среда, 29 Февраля 2012 г. 19:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Sofa54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


 

Верни себе зрение. Полный курс лекций.

Posted: 09 Feb 2012 10:46 AM PST

{lang: 'ru'}


 

В своем блоге я опубликовала статью Очки пора снимать о восстановлении зрения. Статья нашла широкий отклик у читателей. Ко мне обращались лично, писали на почту, в блоге с вопросом о том, где скачать лекции Жданова. Я постаралась всем ответить.

Тема сохранения и восстановления зрения очень важна для каждого из нас. Ведь то, с чем мы сталкиваемся ежедневно – работа на компьютере, просмотр телевизора, чтение газет и книг, стрессы по жизни – все это влияет на наше здоровье и прежде всего зрение.

 

Предлагаю вам посмотреть полный курс лекций, который так и называется Верни себе зрение.

Практические занятия-лекции по Естественному Улучшению Зрения и оздоровлению глаз по методу Шичко-Бейтса ведет Владимир Георгиевич Жданов.

Курс поможет вам:

  • улучшить и восстановить зрительные способности при ослабленном состоянии глаз;
  • укрепить глазодвигательные мышцы для возможности выдерживать зрительные нагрузки без патологических изменений;
  • получить устойчивый навык к работе по восстановлению своего зрения и оздоровлению глаз;
  • профилактики и поддержания полноценного зрения у здоровых людей;
  • научиться приёмам снятия зрительного напряжения и усталости глаз;
  • научиться без ухудшения зрения смотреть телепередачи, работать с компьютером, читать текст без зрительного напряжения;
  • освоить ежедневные приёмы по уходу за глазами и при воспалениях и болезненных состояниях глаз;
  • освоить приёмы анализа собственного состояния, общего психического и физического расслабления;
  • узнать о методах общего оздоровления организма, укрепления иммунной системы, повышения сопротивляемости к простудным и иным заболеваниям;
  • овладеть методом Шичко-Бейтса, помогающим избавиться от любой вредной привычки и эффективно восстановить зрение;
  • узнать о системах здорового питания, очищения и закаливания организма;
  • активизировать ресурсы мозга, раскрыть и развить творческий потенциал, улучшить способности к учёбе и трубу, повысить успеваемость у школьников и студентов.

 

Практика показала, что при отслоении сетчатки глаза, при средней и тяжёлой стадии катаракты, глаукоме и других серьезных нарушениях зрения, требуется предварительное собеседование с преподавателем. Заниматься самостоятельно без наблюдения врача-офтальмолога в таком случае крайне противопоказано!
 

Очень важна корректировка неправильного представления о методе Бейтса как об «упражнениях для глаз». Если вы делаете упражнения, которые стоит называть техниками или приемами, и в то же время не приучаете себя к правильным, естественным зрительным привычкам, которые должны сохраняться в течение всего дня, то вы не добьетесь успеха! Либо очень скоро после прекращения занятий ваше зрение вернется на свое «привычное» место, что подтверждает печальный опыт многих людей, подошедших к восстановлению как к процессу «накачивания мышц».

Уильям Бейтс помогал своим ученикам научиться использовать собственные глаза так, как они это делали в детстве, или как это делает каждый человек, обладающий нормальным зрением. Он вовсе не говорил об упражнениях для глаз «на двадцать минут в день» или что-то в этом духе. Многие люди, изучающие методику восстановления зрения, и даже многие преподаватели, с этим фактом почему-то не знакомы. Ваш успех гораздо более вероятен при условии, что вы правильно подойдете к психолого-педагогическому методу доктора Бейтса. Лишь естественные зрительные привычки, интегрированные в вашу повседневную жизнь, смогут сохранить и закрепить «отвоеванные» вами диоптрии.

Помните об этом, когда будете смотреть лекции профессора Жданова, и тогда у вас все получится!

Занятие 1 (Продолжительность 1:47) Смотреть …
Занятие 2 (Продолжительность 2:36) Смотреть …
Занятие 3 (Продолжительность 2:54) Смотреть …
Занятие 4 (Продолжительность 2:53) Смотреть …
Занятие 5 (Продолжительность 2:57) Смотреть …
Занятие 6 (Продолжительность 2:45) Смотреть …


 

Рубрики:  здоровье

Цветочки из ниток.МК

Среда, 29 Февраля 2012 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Автор 燕子
Нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  журналы/цветочки

trong>СТИЛЬНЫЕ ШТУЧКИ В ТЕХНИКЕ ДЕКУПАЖА... поэтапно... подробно... полезно...

Среда, 29 Февраля 2012 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  декупаж

strong>Снова о подошве к тапочкам. Мастер-класс из Китая

Среда, 29 Февраля 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  дом

Путеводитель по форуму "Вязание" . Осинка

Среда, 29 Февраля 2012 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Фрау_Ольга [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

ткань и вязка 2 (500x528, 60Kb)


 

Все темы разбиты на группы:

Вяжем различные предметы гардероба
Вяжем для мужчин
Различные вязальные техники
Вяжем салфетки, скатерти, домашние мелочи
Вяжем сумки, цветы, украшения, подарки
Подыскиваем модели
Разные тематики в вязании
Темы, связанные с переводами
Темы для вдохновения
Узоры
Вязальные игры
Все, что помогает нам вязать
Околовязальные разговоры
Вязание и коммерция, и прочее

Темы с моделями

Темы с переводами

Темы с узорами                                                  

Вяжем различные предметы гардероба

АРХИВ. Вязаная юбочка
Вязаная юбочка
Юбка на осень ...
О вязаных платьях
О вязаных платьях - 2
Летнее вязаное платье
Свадебное платье и аксессуары к нему
Для будущих мам
Сарафан (модно, тепло, практично)
Вязаные туники
Вязаная двойка
Болеро
Болеро - 2
Вяжем топики id=81894
Вяжем топики-2
Вязаный жилет
Вязаный жилет - 2
Вязаный шраг
Модель вязаного пальто
Модель вязаного пальто - 2
Шазюбль - Летнее пальто
Вязаная куртка!
Пальто из "бабушкиного коврика" Smile
Вязаный пиджак
Имеет ли смысл вязать брюки?
Вязаные шорты
Вязаные рейтузы и лосины
Вязаная одежда для дома
Вязаная одежда для офиса
Шали крючком
Шали крючком - 2
Шали и палантины
Любительницы шалей спицами
Подскажите узор для палантина
Пелерина
Оренбургский платок!
Все о вязаном пончо
Все о вязаном пончо - 2
Шарфы
Шарфы - 2
Шарфы и шапочки
Шарфы и шапочки - 2
Вязаные шапочки
Берет
Берет - 2
Шляпки
Шляпки - 2
Хочу связать кепочку!
Вязаная косынка
Капор
Стильная повязка на голову
Головные уборы Джей Ло
Варежки
Вязаные перчатки
Как вязать митенки?
Муфты крючком и спицами
Вяжем носки
Вязаный галстук
Вязаные тапочки
Следочки 7 из 7
Схема вязки джурабов
Вязаные чулки, колготки
Гетры
Вязаная обувь...и не только
Одежда для пляжа
Вязаный купальник
Вязаный купальник-2
Вязаный купальник-3
Вязаное нижнее белье
Вязаное нижнее белье - 2
Вяжем воротник
Ремешки и пояса
Модные аксессуары
Вязаный корсет! Возможно ли это?
Идеи по вязанию пояса из собачьей шерсти

Вяжем для мужчин

Ты моё БОЛЬШОЕ счастье!
Классический жилет для мужчины
Супер-шапка для мужчины
Мужской свитер - нужны идеи
Мужской свитер - нужны идеи - 2
Вязанные пальто для мужчин
Летние модели для мужчин

Различные вязальные техники

Филейное вязание
Вязание на вилке
Техника вязания крючком без отрыва нити
Ленточное кружево крючком - собираем идеи
Техника FreeForm
Техника FreeForm - 2
Жаккардовое вязание
Жаккардовое вязание крючком
Брюгге и брюггские кружева
Полсотни "ленивых" узоров
Тунисское вязание
Вяжем техникой Энтерлак, но не интарсией
Вязание с бисером
Вязание из остатков ниток
Вязание из остатков ниток - 2
Вязаный пэчворк
Вязаный пэчворк - 2
Расскажите про знаменитые румынские кружева
Что такое вязание на тенерифе?
Кто-нибудь пробовал перуанское вязание? Техника Брумстик
Вышивка на трикотаже - кто что скажет?
Вязание с мехом
Вязание с мехом - 2
Вяжем НЕ из ниток
Комбинирование ткани и вязания
Техника "Монашка" - крючок и бархат
Вязаное плетение или плетеное вязание

Вяжем салфетки, скатерти, домашние мелочи

Салфетки спицами из центра
Салфетки спицами из центра - 2
Салфетки спицами из центра - 3
Изумительные Салфетки
Изумительные Салфетки - 2
Салфетки с Цветами
Салфетки с Цветами - 2
Вязаная скатерть
Вязание штор
Плед
Афганы
Вязаные подушки
Вязаные штучки для дома
Вязаные штучки для дома. Часть 2
Прихватки крючком. Нужны схемы и описания
"БАБА" на чайник
Как связать мочалку?
Ковер
Набор для туалета!

Вяжем сумки, цветы, украшения, подарки

Вязаные сумки
Вязаные сумки 2
Вязаные сумки 3
Вязаные сумки 4
Вязаные сумки - 5
Вязаный чехол для мобильного телефона
Вязаный ...ВЕЕР!
Вязаный зонтик
Вяжем цветы крючком
Вязание цветов спицами
Фрукты, связанные крючком
Украшения, связанные крючком
Украшения, связанные крючком - 2
Украшательство вязанием
Мэрцишор
Вязаные ангелы
Пасха
Вязание из полиэтиленовых пакетов
Вязаные бабочки
Вязаные птицы
Вязаные сердечки
Вязаные подарки на разные случаи жизни
Новогодние идеи для вязания
Кружевная маска
Хочу связать...ЁЛКУ!
Вязаная корона
Готовимся к году мыша
Готовимся к году быка
Готовимся к году тигра
Украшения-шарики
Подарки к 8-му марта
Вяжем...открытку!
Вязаные игрушки. Архив id=39121
Вязаные игрушки + Амигуруми. Часть 2
Вязаные игрушки + Амигуруми. Часть 3
Лягушки разные вязанные
Вязаный мячик
Вязаные чехлы для авто
Вяжем для животных

Подыскиваем модели

"Легендарные" вещи
Помогите подобрать модельку!
Помогите подобрать модельку-2!
Меланжевый свитерок и из пряжи секционного крашения
Интересный жакет к длинным перчаткам
Трансформеры и вещи 2 в 1
Кофта с "запахом"
Коллекция *Сплетение нитей*
Модельки из очень старых журналов
Одежда с элементами из салфетки
Жакет в стиле 50-х (или 60-х ?)
Кофточка с рюшем......
Джемпер с цельновывязанной круглой кокеткой
Семейные комплекты
Нужна модель кофточки в стиле Шанель
lady in red...
Очень простая, но гениальная кофточка
Вязанный костюм для танца живота
Вечерние варианты
Модные вещи из мохера - это реальность или фантастика?
Красивые вещи крючком
Теплые вещи крючком
Что связать мужчине крючком
Модели из отдельных мотивов
Араны для женщин
Араны для женщин - 2
Модели из толстой пряжи
Ананасов много не бывает-схемы, модели, идеи...
Ананасов много не бывает - 2
Ромашковые модели
"Листья кружатся..."
Двух- и многоцветные модели
Вяжем на спицах больших номеров
Модели для вязания на тонких спицах
Вязание для крупных дам часть 1
Вязание для крупных дам часть 2
Вязание для крупных дам часть 3
Вязание для крупных дам часть 4
Вязание для крупных дам часть 5
Вязание для крупных дам. Часть 6
Вязание для худеющих дам - стройнящие модели
Вязаные вещи полнят?
Летучая мышь - схемы, модели, идеи

Разные тематики в вязании

Кошачья тематика в вязании
Морские мотивы в вязании, вышивке, фимо и др. рукоделиях.
Рыбка и другие обитатели моря
Матроски и морской стиль
Узоры, орнаменты и костюмы разных народов
Цветные зигзаги а-ля Мissoni
Кайма. Отделка низа вязаного изделия
Вязаный алфавит
Схема черепа

 


 

 

Рубрики:  сайты

strong>Китайский эликсир молодости

Среда, 29 Февраля 2012 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Женское [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

китайский-эликсир2 (250x199, 48Kb)

 

Китайский эликсир молодости

 

Травяные эликсиры — это в большинстве случаев водные извлечения из таких частей растений, как цветки, трава, листья или плоды. Для приготовления китайского эликсира молодости понадобится равное количество следующих сухих плодов и трав:

Читать далее...
Рубрики:  еда

Классный сайт по Ирландии.

Среда, 29 Февраля 2012 г. 18:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила-2010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ирландия (кружево)

strong>белая туника

Среда, 29 Февраля 2012 г. 18:01 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  схемы для варежек/вязание (крючок)сумки

strong>Фильмы в хорошем качестве

Среда, 29 Февраля 2012 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

Фильмы в хорошем качестве

Не знаю, как Вы, а я люблю смотреть бесплатно онлайн фильмы в хорошем качестве. Познакомтесь еще с одним сайтом kinoclips.net, на котором можно выбрать фильм тот, который именно в данный момент хочется посмотреть. Я как то предлагала фильм  "Девушка с татуировкой дракона". Помните? Сейчас  можно посмотреть ленту с одноименном названием 2012 года выпуска. Фильм очень серьёзный и, посмотрев его, Вы долго будете под впечатлением.

devushka_s_tatuirovkoj_drakona_novinka_2012 (307x450, 25Kb)

 

Рубрики:  кино

Проверка вашей интеллектуальной гибкости...

Среда, 29 Февраля 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Энзима [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ong>

Вы до сих пор не верите в сверхестественные силы? Сейчас поверите!


Перед вами фотография теста на вашу способность воспринимать необычные вещи, а под ней инструкция его прохождения. Внимательно ознакомьтесь с этой очень простой инструкцией и в момент, когда будете готовы пройти тест - нажимайте на фотографию или на ссылку внизу и переходите в сайт, который проведет вам эту проверку. Если вам не удастся убедить себя в том, что перед вами не шутка и не фокус - проделайте этот эксперимент еще раз. До сих пор не верите? Пожалуйста - жмите на "повторить" до полного "усвоения материала"...

 

4387736_test (648x496, 59Kb)

1. Задумайте любое двузначное число.
2. Вычтите из него составляющие его цифры (например, из числа 54 надо вычесть 5 и 4, получится 45).
3. Найдите это число в таблице и символ, которому оно соответствует.
4. Вообразите мысленно себе этот символ.
5. Щелкните по большому черному квадрату.
 
Прочитали? Разобрались? 
А теперь жмите на эту ссылку для перехода на сайт:
http://potrebitel.biz/angel/[/url]mk.htm 

Успеха вам!!!
 
4387736_1_1_1_ (525x32, 5Kb)

 

 

 

Рубрики:  разное

trong>КАК ВЗЯТЬ КАРТИНКУ из альбомов на ЯНДЕКС ФОТКАХ, в любом размере, и без белого фона.

Среда, 29 Февраля 2012 г. 17:12 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


По многочисленным просьбам читателей, показываю, КАК ВЗЯТЬ КАРТИНКУ из альбомов на ЯНДЕКС ФОТКАХ, в любом размере, и без белого фона.
0_36c86_10b81a7_XS.gif 0_36c87_9effa80b_S.gif bettyboopani87654 (69).gif bichinhoani23098.gif
Читать далее...
Рубрики:  ДНЕВНИК

strong> Узоры спицами - коллекция каймы!

Среда, 29 Февраля 2012 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Helam [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

spizi-yzori-1 (700x299, 105Kb)
Узоры спицами - коллекция каймы!
Собрала небольшую коллекцию узоров для каймы из различных книг и журналов!
Пригодится для тех, кто не только следует описанию,но сам создает шарфы и шали.
Описание на русском!
Рубрики:  вязание (спицы)

trong>За пол часа до весны. Филейное вязание для женщин.

Среда, 29 Февраля 2012 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Разрешите Вас поздравить?
Как это с чем?
С последним днем зимы!
завтра будет весна!
А значит нам пора готовится к лету!
Начнем?
Для вдохновения.

Модели филе. Подиум. ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post165766453/
Туники и платья в филейной технике www.darievna.ru/page/tuniki-i-platja-v-filejnoj-tehnike






САРАФАН ФИЛЕЙНОЙ ВЯЗКОЙ
Схема ЗДЕСЬ mizrah.ru/post173370313/






Филейное вязание.
Модели со схемами ЗДЕСЬ www.liveinternet.ru/users/elisabet_l/post208564957/



Красный пуловер с розами.
Схемы и пояснения ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/3357652/post178923632/






ФИЛЕЙНАЯ ШАЛЬ И ШАПОЧКА. 
Схемы ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/4107042/post207407917/
 
 
 
 
 




Скоро лето: платье филейным вязанием (крючок)
Описание и схемы ЗДЕСЬ mizrah.ru/post199207791/








Кофточка с филейным узором "Роза"
Схемы ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/vkp/post208197253/
 
 


 
 
Соединение деталей, выполненных филейной сеткой ЗДЕСЬ  www.liveinternet.ru/users/3798319/post208260098/
Рубрики:  филе

Узор "Ракушки"

Среда, 29 Февраля 2012 г. 16:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Ltava [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]







Рубрики:  учеба (вязание)

strong>МУЗ.ОТКРЫТКИ НА 8 МАРТА

Среда, 29 Февраля 2012 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  открытки

strong>Соборы и храмы Киева

Среда, 29 Февраля 2012 г. 16:18 + в цитатник
Это цитата сообщения ВЗРЫВАЯ_СТЁКЛА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<

Смотрите также: Соборы и храмы Петербурга и его окрестностей

Киев! Я никогда не верила в существование Души Города.... никогда не задумывалась даже о таких вещах. А теперь верю, что город - живой, у него есть душа, он может любить. А Киев для меня - лучший город, самый добрый, самый светлый, самый волшебный.
Всякий, кто хоть раз увидел этот город, эти золотые купола над Днепром, эти уютные зеленые улицы, кто хоть на миг прикоснулся к душе этого удивительного города - навсегда с Киевом в душе.
Этот город древний, но не старый. Он совмещает в себе несовместимое - мудрость и доброту седого старца с бурлящей энергией молодости... Он столько пережил бед, невзгод и трагедий, но не стал угрюмым и мрачным, он по-прежнему открывает свою душу каждому, кто любит его, и кто приезжает к нему с добром и любовью...
"Я готов целовать твои улицы, прижиматься к твоим площадям" - это написал Вертинский о Киеве. И уже одно то, что есть на нашей грешной Земле такой Город, делает не бессмысленным существование нашего мира.

УСПЕНСКИЙ СОБОР В ЛАВРЕ

Святые места Киева >>>

Рубрики:  церковь (обычаи праздники)

strong>шикарный узор крючком на длинных петлях,мастер класс с Осинок

Среда, 29 Февраля 2012 г. 16:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

<>

полностью мастер класс http://club.osinka.ru/topic-4988?p=5239678&



Рубрики:  учеба (вязание)

Кофточка в филейной технике.

Среда, 29 Февраля 2012 г. 16:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Aliny [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Модель из Азиатского журнала


              ee78cdff86ad (114x108, 10Kb)
Рубрики:  схемы для варежек/вязание (крючок)сумки

Бабочки и ромбики

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  схемы для варежек/вязание (крючок)сумки

Масте-класс новых цветочков

Вторник, 28 Февраля 2012 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Масте-класс новых цветочков




 




Вот такие цветочки должны получиться в итоге



 Мастер-класс Цумами Канзаши, Шитьё: Масте-класс новых цветочков Ленты, Нитки. Фото 1


Читать далее...
Рубрики:  журналы/цветочки


Поиск сообщений в уватарка
Страницы: 472 ... 86 85 [84] 83 82 ..
.. 1 Календарь