-Рубрики

 -неизвестно

Татьяна, 33, Омск

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в уватарка

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 4) Live_Memory Вяжем_спицами_и_крючком Секреты_здоровья Только_для_женщин
Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном WiseAdvice

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 11.10.2011
Записей: 9697
Комментариев: 141
Написано: 9903


Программа правильного питания!

Понедельник, 09 Ноября 2015 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа правильного питания!

Выбираете одно блюдо из предложенных.

7.00 -7.30 1-й завтрак - запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом, легкий омлет с зеленью, 2 сырника с йогуртовым соусом, творог со сметаной, гречневая каша с 1 помидором.

9.00- 9.30 2-й завтрак - любой 1 фрукт, йогурт без добавок, 2 яйца, овощной сок.

11.00-12.00 - время перекусить - запеченное яблоко с творогом, стакан кефира, фруктовый салат, сезонные ягоды.

13.30-14.30 - обед- овощной суп, крем суп из цукини, вегетарианский борщ, овощное рагу плюс курица, салат моцарела с помидорами, любое нежирное мясо с овощами.

16.00-16.30 - время перекусить- дольки зеленого яблока, полоски огурца, зелень, дольки грейпфрута, фруктовый салат, горсть миндальных орехов.

18.00-18.45 ужин - отварные кольца кальмаров, курица, индейка, рыба, мидии, креветки, салаты, овощи, винегрет, рагу.

В день выпиваем минимум 1,5 литра чистой воды. Кофе можно не больше одной чашки в день, но отдаем предпочтение чаю.
mVUUFhkYD1U (604x403, 98Kb)
Рубрики:  здоровье

Журнал Мод №590

Воскресенье, 08 Ноября 2015 г. 20:09 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  дуплет

Зелёный жакет в национальном стиле с косами

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  жакеты(спицы)

Двухцветный узор спицами

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lyudmila2807 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  спицы(ОРНАМЕНТ)

Черное платье спицами шетландскими мотивами. Angélique, le Chemin de Versailles (Путь в Версаль)

Вторник, 03 Ноября 2015 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения koko_shik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Копилка - вязание и шитье!

5591840_Shetlandiya_1a (578x604, 272Kb)

По мотивам одного из бестселлеров прошлого года  Angel от Жаннетта Мирмизетта,
разошедшегося многомиллионным тиражом по форумам и блогам всего мира.

Angélique, le Chemin de Versailles   Путь в Версаль  

Читать далее...
Рубрики:  вязание (спицы)

Полевые цветы

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  схемы для варежек/вышивка

Кайма крючком

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  кайма

Мини-рецепты для стройнеющих и худеющих:)

Понедельник, 02 Ноября 2015 г. 18:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Дама-хозяйка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие кефирные коктейли для улучшения обмена веществ и укрепления иммунитета.

002-19 (600x450, 41Kb)
1. Со специями.
200 мл кефира, молотого имбиря и молотой корицы и на кончике ножа, чуть больше красного перца. Разбавить 2 ст. ложками минеральной воды и размешать.

Сохраните! >>>

Рубрики:  здоровье

Шкатулка «Скованная нежность". Мастер-класс

Четверг, 29 Октября 2015 г. 20:44 + в цитатник
Это цитата сообщения ElenaPoli [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Шкатулка «Скованная нежность". Мастер-класс

источник: Мария Терехина

Далее слова автора:

"Сразу извиняюсь за качество фото, работала по ночам, и снимала левой рукой…

Но думаю принцип будет понятен, а если возникнут вопросы, отвечу с удовольствием 

48924.jpg

 

МАТЕРИАЛЫ:

 

  • заготовка
  • шпатлевка
  • трафарет
  • шпатель
  • файл
  • фольга
  • распечатка или салфетка (любой выбранный мотив)
  • краски акриловые
  • контурная паста Таир

 

 

48870.jpg

Вот такая заготовка была у меня… открутила всю фурнитуру и покрыла один раз разведенным лаком (у меня есть баночка туда я сливаю загустевшие остатки лака, развожу водой и использую в качестве грунта, что бы заготовки из МДФ или дерева стали гладкими и можно их зашкурить) сохнет быстро, чуть проходимся шкуркой удаляя торчащие волокна.

Приступаем к декору нижней части шкатулки:

48874.jpg

 

Берем выбранный трафарет и примеряем его на шкатулку, намечая его положение со всех сторон

48871.jpg

 

48872.jpg

за тем из файла вырезаем полоску, чуть больше размера трафарета.

вот так48873.jpg:

А теперь берем шпатлевку и переносим трафаретный рисунок на файл, на фото не очень видно, но трафарет лежит на файле, а газета подложена что бы грязи не было,

48875.jpg

снимаем трафарет, а лишнюю шпатлевку легко удалить с файла шпателем…

48876.jpg

За тем, прикладываем на заготовку, файлом вверх!!! И следим за разметкой!

48877.jpg

Аккуратно приглаживаем без нажима пальцем или валиком, главное не повредить рисунок, а как бы пригладить шпатлевку к дереву…

48878.jpg

приглаживаем и оставляем на 30 мин или час (зависит от температуры в помещении и влажности шпатлевки), потом снимаем аккуратно файл

48879.jpg

трафаретный узор остается на шкатулке ))) даем просохнуть окончательно и

то же самое делаем с оставшихся трех сторон.

48880.jpg

ФОЛЬГА

Берем рулон обычной пищевой фольги и отмеряем с запасом, полоску что бы хватило на четыре стороны по длине ( две высоты и пять ширины боковинки)

а теперь начинаем мучить фольгу, аккуратно мнем ее в разных направлениях, но следим что бы не было разломов и дырочек!!!

48881.jpg 48882.jpg

я после каждого этапа сминания разглаживала фольгу валиком или скалкой…

48883.jpg

и снова повторяем, и так до тех пор пока рисунок на фольге не станет таким как нам нужно…. мне захотелось помельче))) ну вот все готово, можно клеить фольгу, но у меня не оказалось по рукой клея МОМЕНТ, я решила на лак, а самый липкий лак это глянцевый ТАИР (из моих)

Наносим слой лака, сверху кладем фольгу,МАТОВОЙ СТОРОНОЙ В ВЕРХ, работать нужно быстро, но аккуратно что бы не порвать фольгу…

48884.jpg 48885.jpg

И приглаживаем можно рукой, но мне удобнее было зажигалкой)))

48886.jpg

Самый волшебный инструмент это простой карандаш, не острый! им прорисовываем все детали узора и пустоты, как бы прижимая фольгу к боковинке…

48887.jpg

Ну вот, узор проявился, если где то по краям лак высох а фольга не приклеилась, подмазываем и подклеиваем, и еще раз притираем… можно как в детстве, помните фантики разглаживали)))

48888.jpg

Так надо обклеить все четыре стороны, вот что получается в итоге:

48889.jpg

сушим ( я оставляла на ночь)…

Шкуркой удаляем все лишнее…

48890.jpg 48891.jpg

За тем берем краску черного цвета,

48892.jpg

и быстро наносим на боковинки. вот так

48893.jpg

и сразу же стираем тряпочкой или бумажным полотенцем…

48894.jpg

проявляется узор на фольге, все складочки затемняются.

Той же черной краской закрашиваем дно и бортики сверху

48895.jpg

Дальше, понадобится серебряная краска

48896.jpg

Кистью наносим краску на не большой участок

48897.jpg

а за тем жесткой сухой кистью делаем разводы хаотично тыкая или возюкая…

48898.jpg

добиваясь не однородного окрашивания

48899.jpg

то же проделываем и с верхними бортиками

48900.jpg

Сушим и любуемся…

48901.jpg

покрываем слоем лака что бы фольга не пачкала руки…и в процессе дальнейшей работы не повредить ее…

48902.jpg

48903.jpg

грунтуем внутри и откладываем нижнею часть в сторону…

Приступаем к декору крышки.

Мне захотелось попробовать сделать прорези для контурной пасты, но без навыков резьбы по дереву не все получилось…

48913.jpg

Дальше загрунтовала крышку со всех сторон, два слоя, прошкурила

48904.jpg

Приклеила полюбившийся мне мотив

48905.jpg

Теперь попробую объяснить про плавный переход цветов на боковинках, на фото не очень получилось 32.gif

48907.jpg

два цвета краски капаем рядом и смешиваем их в середине, а потом берем на губку, так что бы захватить оба цвета и на бумажке прочпокиваем до получения плавного перехода цвета…( у меня была розовая и зимний белый,)

48908.jpg

тонируем боковинки и бортики…

Контурной пастой Таир ( серебро антик) заполняем паз прорезанный по крышке.

48909.jpg

Ждем 20-30мин

И делаем насечки ножом или стеком…

48910.jpg

48911.jpg

мне еще захотелось добавить украшательств, штампом нанесла орнамент и так же обвела контурной пастой с насечками…

48912.jpg 48923.jpg

Лакируем нижнею часть Поли-р 4-5 слоев, а вот с верхней я помучилась первые два слоя разведенный чуть чуть Поли-р а потом два слоя как написано на баллоне стекловидным аэрозольным лаком…Но и через двое суток вся пыль липла((( пришлось с нова Поли-р(липкость ушла)

48924.jpg

Уф!!! Ну вроде бы все!

Девочки если что не так не 47.gif но я очень старалась правда!!!!!!!"

Опубликовано на  http://dcpg.ru

 
Рубрики:  декупаж

Коробки, обтянутые тканью

Четверг, 29 Октября 2015 г. 20:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Kolokolok [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4223_main_b[1] (284x400, 22 Kb)
Обтянутые тканью коробки - наиболее стильный способ хранения самых разнообразных мелочей, но, к сожалению, они дорого стоят. Альтернативный вариант - сделать их своими руками.

Технология этой работы не зависит ни от формы, ни от размера коробки. Сначала отделайте ее внешнюю сторону, подворачивая лишний материал вовнутрь, а затем, при желании, обработайте внутреннюю сторону.
Вы также можете проложить крышку коробки тонким слоем синтетического прокладочного материала или ватой, прежде чем покрыть ее тканью.

Полностью мастер-класс находится здесь:
http://www.ivd.ru/document.xgi?id=4223&gid=394&hid=267&oid=267






0[1] (320x236, 28 Kb)

Мастер-класс по изготовлению такой шкатулочки -
здесь, http://patcharte.blogspot.com/2007/10/caixa-forrada.html
Рубрики:  декупаж

Круглая шкатулка. МК.

Четверг, 29 Октября 2015 г. 20:33 + в цитатник
Это цитата сообщения orhideya6868 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  декупаж

"Каменная" серия

Четверг, 29 Октября 2015 г. 20:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольгус [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

>

Всем привет. Покажу шкатулки, в которые нужно было вписать натуральные камни заказчицы. Задача была достаточно сложная, учитывая, что камни большого размера. 

1. Шкатулка "Перламутр и жемчуг". 

Каменная серия

+ 3 шкатулки....
Рубрики:  декупаж

Выкройка кардигана-пальто без подкладки

Вторник, 27 Октября 2015 г. 21:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  спицы(ОРНАМЕНТ)

Пуловеры спицами. Подборка 192

Вторник, 27 Октября 2015 г. 21:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нажми на картинку

3731083_77_5_ (499x700, 218Kb) 3731083_78_4_ (436x600, 243Kb) 3731083_79_4_ (153x300, 14Kb)
3731083_79_5_ (466x699, 367Kb) 3731083_80_3_ (470x624, 64Kb) 3731083_80_4_ (415x700, 78Kb)
3731083_80_5_ (547x699, 259Kb) 3731083_80_6_ (400x604, 100Kb) 3731083_82_6_ (583x699, 320Kb)

3731083_83_2_ (514x700, 267Kb)

Выкройки капюшонов

3731083_83_6_ (523x700, 381Kb) 3731083_84_4_ (443x566, 157Kb)

3731083_77679961_4185290_8ff531668664_3_ (700x529, 451Kb)Пуловеры спицами. Подборка 191

http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post340606081/

 

Рубрики:  жакет (Крючок)

Пледы в стиле пэчворк. Вязание с угла

Вторник, 27 Октября 2015 г. 21:09 + в цитатник
Это цитата сообщения GayaneKostanyan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пледы в стиле пэчворк. Вязание с угла

Опубликовано  

 

vjazanye pledy v stile pjechvork

Добрый день!

За окном теплая осень, а дома …чуть ли ни зима.

Пока отопление не включено, холодно и неуютно, так и хочется укутаться в теплый плед.

Наверно, не зря мне встречаются в сетях в последнее время красивые пледы в стиле пэчворк.

Чтобы связать такие крючком, надо освоить вязание мотивов с угла.

Рассмотрим три варианта.

 

Вариант I

Такой красивый плед связан из очень простых квадратных мотивов.

pled v stile pjechvork vjazanie s ugla

Схема вязания:

плед в стиле пэчворк

Делаем колечко из 4 воздушных петель.

1-й ряд: 3ВП, 2С1Н, 2ВП, 3С1Н. Далее вяжем 3ВП и поворачиваем вязание.

2-й ряд: столбики с одним накидом в каждый столбик предыдущего ряда, а в углу мотива над арочкой из воздушных петель: 2С1Н, 2ВП, 2С1Н.

И так далее вяжем все следующие ряды до нужной величины квадрата, меняя при необходимости цвет пряжи.

плед в стиле пэчворк

Чтобы сделать плед в стиле пэчворк крючком, все готовые квадратные мотивы обвязываем вокруг с четырех сторон столбиками без накида (или с накидом, как вам больше нравится) пряжей одного цвета. В данном случае – черной.

Можно, конечно, соединять мотивы между собой в процессе вязания. Но для большого изделия не всегда это удобно.

Мне больше нравится сшивать уже все связанные мотивы иголкой с ниткой, либо соединить крючком.

Вариант II

Вариант вязания «бабушкиного квадрата» с угла.

плед в стиле пэчворк

плед в стиле пэчворк

В первых двух рядах вяжем маленький квадрат по кругу.

1-й ряд: 3ВП, 2С1Н, 3ВП, *3С1Н, 3ВП* — повторить еще два раза. Соединяем первую и последнюю петли.

Далее —  3ВП, поворачиваем вязание.

2-й ряд: в каждую арочку из воздушных петель вяжем 3С1Н, 3ВП, 3С1Н.

С 3-го ряда вяжем обратными рядами только с двух сторон квадратного мотива: по три столбика с накидом, вводя крючок между группами столбиков предыдущего ряда. В углах – три воздушные петли.

Связав мотив до нужного размера, последний ряд вяжем уже вкруговую с четырех сторон.

плед в стиле пэчворк

Вязаный плед в стиле пэчворк, представленный на следующем фото, сделан по такому же принципу вязания обратными рядами с двух сторон поочередно: то сверху и справа, то снизу и слева.

 

vjazanyj krjuchkom pled pjechvork

Это фото из иностранного журнала, без схемы вязания. Давайте разберемся вместе, как связать такой красивый плед.

Для наглядности я увеличила фрагмент пледа.

плед в стиле пэчворк

Здесь используется вязание столбиками с накидом, мне кажется, и узор «шишечки».

Сначала вяжем небольшой квадратик оранжевого цвета.

Затем вяжем слева и снизу ряд столбиками без накида пряжей белого цвета, два ряда – столбиками с накидом и еще ряд столбиками без накида.

Присоединяем коричневую меланжевую пряжу и так же обвязываем столбиками без накида и с накидом с правой стороны и сверху.

Снова вязание слева-снизу пряжей белого цвета узором «шишечки».

Затем узор шишечки бордовой пряжей сверху и справа.

Пряжей бежевого цвета вяжем три ряда столбиками с накидом слева и снизу.

И последний этап – пряжа коричневого цвета сверху и справа узором «шишечки».

Собираем плед из квадратов крючком.

Еще один плед в стиле пэчворк мне очень понравился. Хотя здесь вязание начинается не с угла, а с середины, но дальше по выше описанному принципу вяжем поочередно с разных сторон разной пряжей.

плед в стиле пэчворк

Такие яркие сочные цвета отлично подойдут для детского пледа.

Вариант III

Еще один симпатичный мотивчик, вязание которого начинается с угла, для детского пледа.

плед в стиле пэчворк

Сначала вяжем ромашку:

1-й ряд: *С1Н, 2ВП* — 8 раз.

2-й ряд: над арочками из воздушных петель вяжем по 5 С1Н, между ними  — 5ВП.

3-й и 4-й ряд мотива по данной схеме вяжем вкруговую по спирали, здесь один ряд переходит в другой.

А с 5-го ряда вяжем уже обратными рядами с двух сторон квадратного мотива.

Я связала мотив узором «бабушкин квадрат» с ромашкой в углу.

плед в стиле пэчворк

Соединив мотивы, можно связать и плед, и веселый чехол на подушку.

Это будет выглядеть примерно так, как на моем фотошопе:

pled s romashkami v stile pjechvork

Как видите, пледы в стиле пэчворк очень просто и интересно вязать.

 

Рубрики:  коврик


Понравилось: 1 пользователю

Уникальный настой для профилактики инсульта

Четверг, 22 Октября 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

4716146_nastoydlaprofilaktikiinsult (300x240, 23Kb)

В народной медицине существует очень хороший и эффективный рецепт для профилактики инсульта и других проблем с сосудами, он помогает стабилизировать давление, очистить и укрепить сосуды, улучшить питание и кровоснабжение клеток мозга.

Простой, но эффективный настой для профилактики инсульта

Рубрики:  здоровье

strong>Спираль без бурдона

Среда, 21 Октября 2015 г. 21:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Люмлия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

< 6 (300x225, 74Kb)

 

Мастер-класс от Натальи.

Я очень люблю мотивы из "Дуплета".  Но мне часто приходится продумывать схемы к мотивам с бурдоном, так чтобы можно было бы связать без него.  У меня с ним особые "высокие" отношения. Мне сложно такое количество ниток прятать. Пока мотивы вяжешь, уже столько ниточек напрячешь)) ещё и с бурдона, с одной стороны 5-7 ниточек, с другой стороны так же.  А мотивы мне нравятся и очень хочется их связать. И тогда я размышляю так,  а  попробую придумать способ, как  связать тот или иной мотив с бурдоном, не прокладывая дополнительную "дорожку" из ниточек, например,  на цепочке воздушных петель.  И  всякий раз что-нибудь придумываю.  У меня, конечно, не так рельефно и плотно получается -  как  это было бы с бурдоном, но всё таки нужный эффект достигается.

далее...
Рубрики:  ирландия (кружево)

Капустная шарлотка

Вторник, 20 Октября 2015 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Galche [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Капустная шарлотка

Кто - нибудь из вас готовил капустную шарлотку? Если, нет. То для вас рецепт такой шарлотки, которая обязательно вам понравится и вы захотите ее приготовить. А, сейчас как раз и время для нее, так как уже есть и квашеная капуста. Берите рецепт и приготовьте этот пирог и не забывайте поблагодарить участников форума, которые поделились с нами рецептом.
шарлотка капустная (238x400, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  еда

Мои любимые Стрепсики! Стрептокарпусы!

Вторник, 20 Октября 2015 г. 21:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Трииночка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот уже несколько лет наряду с сенполиями и глоксиниями уменя взращиваются красивенные цветочки со смешным названием Стрептокарпус(на слуху микробы -стрептокококи ). Почему их так зовут , непонятно!

4059776_2_1_ (700x504, 374Kb)

Стрептокарпус в последнее время начал потихоньку и  уверенно поттеснять всеобщих любимиц- сенполий  с подоконников цветоводов.Очень красивый  цветок! И когда расцветает, дает по 10-12 цветоносов  с гроздьями великолепных цветов, самых разных расцветок.

4059776_3 (700x560, 417Kb)Читать далее

Рубрики:  цветы (окно)

Вязание-спицы >Узор

Вторник, 20 Октября 2015 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



3416556_lZ8uEpvLuBk (500x375, 59Kb)

Узор "Колоски"

Описание узора:

1-й ряд - * 2 изнаночные, 5 лицевых, * 2 изнаночные.

2-й и все четные ряды - * 2 лицевые, 5 изнаночных, 2 лицевые.

3-й ряд - * 2 изнаночные, 1 лицевая, накид 2 вместе лицевой, 2 лицевые, * 2 изнаночные.

5 - й ряд — * 2 изнаночные, 2 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, 1 лицевая, * 2 изнаночные.

7-й ряд - * 2 изнаночные, 3 лицевые, накид, 2 вместе лицевой, * 2 изнаночные.

9 и 11-й ряды — вяжите, как 1-й ряд.

13-й ряд - * 2 изнаночные, 5 петель перекрестите налево (2 петли переснимите на вспомогательную спицу и оставьте перед работой, 3 лицевые, затем провяжите лицевыми петли с вспомогательной спицы),* 2 изнаночные.

15-й ряд — узор повторяйте с 1-го ряда.

3416556_JgN3pR_YGco (260x305, 18Kb)

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

http://vk.com/feed

Nella solneshko

ВЯЗАНИЕ РУКОДЕЛИЕ

http://vk.com/feed

Рубрики:  узор


Поиск сообщений в уватарка
Страницы: 475 ... 441 440 [439] 438 437 ..
.. 1 Календарь