-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Юрий-пенсионер

 -Подписка по e-mail

 

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.10.2011
Записей: 2
Комментариев: 4
Написано: 87


Твой полезный дневной рацион

Понедельник, 16 Июля 2012 г. 17:49 + в цитатник
Это цитата сообщения POSITIVE_7 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Твой полезный дневной рацион

Знаешь, как выглядит положенная тебе «суточная доза полезных веществ»? Не так уж плохо, если не обращать внимания на эту фразу, пахнущую поликлиникой.

80-1 (200x200, 17Kb)08:00 УКРЕПИ ИММУНИТЕТ

Силовая овсянка

Что 50 г овсяных хлопьев, горсть черники, горсть тыквенных семечек, чайная ложка черной патоки (можно заменить парой ложек меда), 150 мл молока.

Зачем Это почти 70% суточной дозы укрепляющего иммунитет марганца, цинка (повышающего уровень тестостерона) и витамина D.

Витамин D способствующего росту и обновлению клеток.

Далее


Понравилось: 1 пользователю

Дневник Юрий-пенсионер

Воскресенье, 09 Октября 2011 г. 20:51 + в цитатник
Живу в городе Черкассы (Украина), пенсионер, на пенсию вышел давно в 44 года. Занимаюсь летом дачей, немного подрабатываю юридическими консультациями. Женат.


Поиск сообщений в Юрий-пенсионер
Страницы: [1] Календарь