-Видео

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Д_И_ана

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 6) Рецепты_домохозяек вязалочки Вяжем_спицами_и_крючком Книжный_БУМ Вязание Школа_кулинара
Читатель сообществ (Всего в списке: 1) О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.10.2011
Записей: 538
Комментариев: 16
Написано: 666


Без заголовка

Вторник, 12 Декабря 2017 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Маринка12 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Долго искала в интернете и нашла! Может пригодиться еще кому:

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Автор: Лариса Глинчак:

Сайт автора: Розетка вяжет

Идея принадлежит Т. Оробец. Существует или нет авторское описание - история об этом умалчивает. Мне, по крайней мере, такое описание не встречалось. Совершенно случайно наткнулась на on-line по вязанию этих примитивных ушастиков. Основное описание сделала сабака Герда, много полезного довнесли Crazyknitter и Mirumir. У меня это все перемешалось, где-то что-то добавилось, и начали вязаться зайцы… Т.е. описание смело можно определять как народное творчество.

Для вязания нам понадобятся четыре чулочные спицы №3 и подходящая по толщине пряжа - у меня это KARTOPU BABY 100% акрил.

Свитера в основном вязались из семёновской «Суфле» и неопознанных остатков пряжи, подходящих по толщине.

Туловище и голова вяжутся одной деталью.

На две спицы набрать 18 петель белой нитью. Провязывая 1-й ряд лицевыми петлями, распределяем эти 18 петель на три спицы – по 6 петель на каждой.

Дальше продолжаем вязать по кругу лицевой гладью.

2 ряд. 2лиц, прибавка (из одной петли вывязываем две - одну за заднюю стенку, вторую за переднюю) - повторить еще 5раз. = 24петли

3 ряд. 24 петли.

4 ряд. 3лиц, прибавка – повторить еще 5раз = 30 петель

5 ряд. 30 петель.

6 ряд. 4лиц, прибавка – повторить еще 5раз = 36 петель

7-15 ряд. 36 петель.

Нижняя часть туловища готова.

 Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

 Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Приступаем к вязанию свитерка. Меняем цвет нити с белого на цветной. Для этого я просто привязываю новый цвет к нити, которой только что вязала. Белую нить не отрываем, просто оставляем пока в покое.

 Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Вяжем еще 10 рядов лицевой гладью нитью нового цвета.

 Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Начиная с 11-го ряда, вяжем воротник резинкой: 1х1 (1лицевая, 1 изнаночная) 10 рядов.

Здесь есть один нюанс. Т.к. воротник мы в последствие отвернём наружу, изнаночную петлю нужно провязывать за заднюю стенку, этого нужно делать для того, чтобы лицевая с обратной стороны не перекрещивалась, а резинка выглядела одинаковой с обеих сторон и была мягкой и эластичной.

 Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

После того, как провязан 10-й ряд петли закрываем по рисунку. Нить обрываем, кончик аккуратно прячем.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Если вы задумали как-то украсить свитер, удобнее всего сделать это именно сейчас, пока не связана голова и не наполнена вся деталь.

Продолжаем вязать самого зайца. Для этого отворачиваем воротник наружу, поднимаем нить белого цвета и по 10-му ряду свитера (последний ряд перед резинкой) вновь набираем 36 петель на три спицы ( по 12 на каждой).

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Вяжем лицевой гладью 17 рядов (с учетом первого ряда, набранного белым цветом).

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Начинаем выполнять убавления.

18 ряд. 4лиц, убавление (две петли провязываем вместе лицевой) – повторить еще пять раз = 30 петель.

19 ряд. 1лиц, убавление, (3 лиц, убавление) – повторить пять раз, 2 лиц. =24петли.

20 ряд. 2лиц,убавление – повторить еще пять раз =18 петель.

21 ряд. Убавление, 1лиц – повторить еще пять раз =12 петель.

22 ряд. Все петли провязать по две вместе лицевыми = 6 петель.

Оставшиеся петли стянуть при помощи иголки, кончик нити продеть через макушку вовнутрь детали и закрепить.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

А так выглядит та же самая деталь, если отогнуть воротник вверх.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Наполняем деталь холлофайбером или синтепухом. При этом держим зайца «за горло» большим и указательным пальцами – в этом месте наполнителя не должно быть слишком много ( немного меньше, чем в области туловища и головы).

Отверстие внизу стягиваем при помощи шва «через край», мельчить тут не надо. Стежки делаем через петельку. Это нужно для того, чтобы отверстие сошло на «нет» аккуратно и без большого количества складочек.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Делаем несколько закрепительных стежков, иголку выкалываем где-нибудь в стороне от затянутого отверстия и, слегка натянув, отрезаем. Далее отделяем голову от туловища. Для этого нам нужна тонкая прочная нить. У меня это нить для сшивания джинса – руками её не порвать. Вдеваем в иголку и швом «вперед иголка» продеваем её по третьему ряду, выполненному белым цветом после свитера, оставив длинный кончик для последующего стягивания.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Затягиваем туго, завязываем на один узел и, обернув вокруг шеи два конца нити, затягиваем еще раз. Второй маневр удобно делать с помощником, чтобы он плотно прижал голову к туловищу, а можно просто зажать между коленями, если помощник занят какими-то более важными вещами, чем вязание зайца.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Отгибаем воротник свитерка и получаем вот такую заготовку.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Приступаем к конечностям. Вязать их будем на двух спицах полой резинкой спицами №2,5.

Начнем с ушей. На две спицы набираем 6 петель.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Вяжем резинкой 1*1(одна лиц., одна изн.), начиная с лицевой. Изнаночные не провязываем, а просто снимаем, оставляя нить перед работой. Первые три ряда может показаться, что получается какая-то белибирда, но затем вы поймете, что вяжете шнурок. Вязать его нужно очень плотно, для этого мы и спицы взяли меньшего размера. Для ушей необходимо провязать 25 рядов.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Затем нить отрезаем, оставив кончик длиной около 10 см, петли со спицы снимаем и стягиваем их при помощи иголки.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Кончик нити прячем внутри детали, протягивая вдоль всего ушка от макушки к основанию. Это придаст им дополнительную устойчивость, больше никаких каркасов мы в них не вкладываем. Если уши получаются рыхлыми и не торчат, сгибаются, значит нужно, либо взять спицы еще меньшего размера, либо попробовать вязать в две нити.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.
Готовые уши.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Ручки также вяжем на двух спицах. Набираем 5 петель и вяжем «полой резинкой» 10 рядов нитью цвета свитера. Затем привязываем к основной нити нить белого цвета.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Снимаем две крайние петли и аккуратно прячем узелок внутрь «шнурка».

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Петли надеваем обратно на спицу.Вяжем еще три-четыре ряда нитью белого цвета. Снимаем петли со спицы и стягиваем точно так же как с ушком. Ножки вяжем нить белого цвета на пяти петлях 12 рядов. Хвост. Набрать 7 петель, провязать обычной лицевой гладью 7 рядов, нить отрезать, оставив длинный кончик вдеть в иглу.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Петли стянуть. Не отрывая нити, швом «через край» стягиваем весь хвостик по кругу.
Кончик нити, который у нас остался от набора, заправляем внутрь, тем самым наполняя деталь.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Вот такой хвостик должен получиться.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.Все детали готовы.
Приступаем к сборке.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.
Булавкой отмечаем центр затылка – на него будем ориентироваться, чтобы все детали были пришиты ровно.
Начинаем с ушей. Уши пришиваются на макушке с небольшим сдвигом к затылку, т.е. не строго по центру.
Пришиваем их по кругу, слегка растягивая во все стороны, как палатку.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Ручки располагаем примерно на одной линии с ушами и пришиваем, слегка прижимая их к туловищу.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Ножки выполняют важную функцию – с их помощью зайчик сидит и не падает. Поэтому одной рукой устанавливаем зайца, другой примеряем ему ножки, чтобы они удерживали его в вертикальном положении еще не пришитые.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Последняя деталь – хвост. Его нужно тоже правильно примерить и пришить на нужное место, чтобы заяц не заваливался, а опирался на него.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Оформляем мордочку. Это очень важный этап в создании зайца. Все, что вам нравится в нём – это его мордочка. Поэтому нужно постараться правильно расположить нос, глаза относительно друг друга, вышить рот на «правильном» расстоянии. В противном случае у вас получится уже совсем другой заяц, который, кстати, тоже имеет полное право на существование. Начинаем с носика. Вырезаем нужную нам форму из кусочка белой несыпучей ткани. У меня это фетр.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Прикалываем его к мордочке. Нос будем вышивать тонкими шерстяными нитками для вышивания нежно-розового цвета.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Если вас все устраивает в его месторасположении, прикрепляете его первым стежком.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Начинаем накладывать первые направляющие стежки по всей поверхности носика.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Затем вышиваем его полностью, выполняя настил из стежков в два-три слоя, до нужной вам выпуклости носика.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Теперь берем нить черного цвета, на конце завязываем узелок. Длина нити должна быть достаточной, чтобы выполнить всю оставшуюся вышивку в один приём.
Втыкаем иголку в районе щечки и вытыкаем в левой верхней части носа. Конец нити с узелком продергиваем вовнутрь.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Вытягиваем нить, оборачиваем её вокруг носика и втыкаем иголку в правой верхней части носа.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Выводим в левой нижней части носа и втыкаем в сам носик чуть выше.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

То же самое проделываем с другой стороны. Вытыкаем иголку в нижней центральной части носа.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Делаем длинный стежок вниз. Втыкаем иглу по центру, вытыкаем в левом уголке будущей улыбки.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Сам длинный стежок не затягиваем. Продеваем через иглу, теперь подтягиваем всё вместе и вкалываем иголку в другом уголке улыбки.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Вытыкаем иголку на месте глаза.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Пришиваем глазки-бусинки.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Вытыкаем иголку в области бровей. Вышиваем.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Зайчик готов.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Мастер-класс по вязанию амигуруми: Заяц.

Взято здесь: http://mastera-rukodeliya.ru/

Рубрики:  вязание

Без заголовка

Воскресенье, 17 Сентября 2017 г. 13:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Нескучная_мама [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA».Выкройка

НОВЫЙ ТРЕНД — ГОЛОВНОЙ УБОР «WOLKA»

Хочу вам рассказать о новом тренде, который придумала известная актриса театра и кино Екатерина Волкова.  И предложить готовую выкройку модного головного убора.

25 декабря 2015 года актриса открыла проект по запуску бренда модных аксессуаров WOLKA, собрав  на него краудфандингом около 1,5 млн. рублей. Не буду вдаваться в ошеломительные экономические подробности этой новости. Мне показалась интересной сама идея Екатерины. Как она выразилась  —  идея из рубрики «все гениальное просто».

 Однажды Екатерина, отстегнув по просьбе своей мамы капюшон от пальто, примерила его как отдельный головной убор. Посмотрела в зеркало, немного подправила эту «шапочку» на голове,  и… родилась идея. Идея создания нового головного убора. Первый человек, который принял эту идею, была ее маленькая дочь, которая тут же подбежала к маме и сказала «я тоже хочу себе такое».

Читать далее...
Рубрики:  шитье

топ с косами

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Мумусик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка

ч (583x700, 203Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

топ секции

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 18:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Namb [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый топ спицами

Читать далее...
Рубрики:  вязание

топ

Понедельник, 15 Мая 2017 г. 18:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Clara_C [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересный топ

 

Размер

XS – S – M – L – XL – XXL

Материалы

200-200-250-250-300-300 гр. пряжи цвета пшеницы

круговые спицы (60 или 80 см) № 3

круговые спицы (80 см) № 2, 5 для вязания кокетки и краев изделия

Плотность вязания

24 петли х 32 ряда чулочной вязки = 10 х 10 см

Платочная вязка (туда-обратно)

Все ряды вяжутся лицевыми петлями. 1 рубчик на кромке = 2 ряда лицевыми.

Платочная вязка (вяжется по кругу)

1 рубчик = 2 круга. *1 круг лицевыми и 1 круг изнаночными*, повторить от *-*.

Схема вязания

Смотреть схемы от А. 1 до А. 3. На схемах показаны все ряды, если смотреть с лицевой стороны. Примечание: выбирайте ту схему, на которой указан нужный вам размер.

Реглан

Прибавляйте петли с помощью накида с каждой стороны от маркера (= прибавка 2-х петель). В следующем ряду делайте накиды лицевыми петля для получения отверстия.

Убавление петель (относительно сторон изделия)

Убавьте петлю с каждой стороны по схеме А.2. Вначале 2 петли перед схемой А. 2, 2 лицевые вместе, по схеме А. 2 (= 15-15-17-17-19-19 петель), снимите 1 петлю как лицевую, 1 лицевая и протяните ее через снятую (= убавка 2-х петель).

Прибавление петель (относительно сторон изделия)

Прибавьте петлю с каждой стороны по схеме А. 2. Вначале 1 петля перед схемой А. 2, сделайте 1 накид, 1 лицевая, по схеме А. 2 и 1 лицевая (= 17-17-19-19-21-21 петля), 1 накид (= прибавка 2-х петель). На следующем ряду делайте скрещенные накиды лицевыми петлями, чтобы не было отверстий.

Вязание топа

Топ вяжется сверху вниз. Вяжите кокетку переда и спинки прямыми и обратными рядами по отдельности, пока не будут связаны рубчики. Затем сложите две стороны вместе и вяжите по кругу до конца изделия.

Вязание переда кокетки

Вяжите туда-обратно на круговых спицах.

Наберите 96-96-102-102-112-114 петель на круговые спицы № 3. Смените на круговые спицы № 2, 5. Введите 1 маркер в 24-24-26-26-28-28-ю петлю с каждой стороны (= 48-48-50-50-56-58 петель между маркерами). Ряд с изнаночной стороны вяжите лицевыми петлями. Затем вяжите лицевыми петлями ряд с лицевой стороны, в то же время делая прибавления петель для реглана с каждой стороны по 2 петли с маркерами – смотрите описание выше. Далее вяжите по схеме А. 1 (1-й ряд = изнаночная сторона) и в тоже время повторяйте прибавления для реглана на каждом последующем ряду (т. е. на каждом ряду с лицевой стороны) – Примечание: в 4-м ряду по схеме А. 1 провяжите 2 лицевые вместе и 1 накид до 1-ой или 2-х оставшихся петель до маркера, последняя петля лицевая перед маркером, делайте прибавления как обычно с каждой стороны от маркера и 0 или 1 лицевую петлю после маркера таким образом, чтобы этот узор в начале и в конце был одинаков с двух сторон от маркера. После схемы А. 1 вяжите платочной вязкой туда-обратно все петли. Когда прибавления будут сделаны 14-17-17-19-19-22 раза в общем для реглана, у вас будет 152-164-170-178-188-202 петель. После последнего прибавления вяжите ряд лицевыми петлями. Длина изделия будет  6-7-7-8-8-9 см. вяжите следующий ряд с лицевой стороны таким образом: закройте первые 37-40-42-44-46-49 петель (= бретелька), следующие 78-84-86-90-96-104 петли вяжите лицевыми (первые из этих петель уже на правой спице), закройте последние 37-40-42-44-46-49 петель (= бретелька), обрежьте нить. Следующий ряд вяжите с изнаночной стороны таким образом: наберите 6-8-12-15-17-20 новых петель в начале ряда, провяжите 78-84-86-90-96-104 петли и наберите 6-8-12-15-17-20 новых петель в конце ряда = 90-100-110-120-130-144 петли. Вяжите платочной вязкой туда-обратно для 4-4-4-5-5-5 см – и в тоже время через 3-3-3-4-4-4 см убавьте по 1-ой петле с каждой стороны при помощи 2-х лицевых провязанных вместе с каждой лицевой стороны = 88-98-108-118-128-142 петли. Последний ряд вяжите лицевыми петлями с изнанки. Отложите изделие в сторону.

Вязание кокетки спинки

Наберите петли и вяжите таким же образом как и перед кокетки.

Вязание основной части изделия

Продолжайте вязать по кругу на круговых спицах. Прежде чем продолжить вязание прочитайте описание до конца!!!

Соедините петли переда и спинки на круговых спицах № 3 и провяжите 1 круг лицевыми петлями = 176-196-216-236-256-284 петли. В следующем ряду также вяжите лицевыми до оставшихся 8-8-9-9-10-10 петель. Введите 1 маркер и круг теперь начинайте отсюда! Следующий ряд вяжите таким образом: вяжите по схеме А. 2 (выберите схему с нужным вам размером = 15-15-17-17-19-19 петель), провяжите 16-21-25-22-26-33 петли чулочной вязкой, затем вяжите по схеме А. 3 (выберите схему с нужным вам размером = 41-41-41-57-57-57 петель) и заканчивайте вязание 16-21-25-22-26-33 петлями чулочной вязкой. Продолжайте вязать как показано на схеме. Когда вы провяжите по схеме А. 3 один раз вертикально, продолжайте вязать все эти петли чулочной вязкой. Помните о плотности вязания!

В тоже время, когда длина изделия будет 10 см от маркера (длина изделия от плеча приблизительно 30-31-32-34-35-36 см) убавьте по 1-ой петле с каждой стороны по схеме А. 2 – читайте описание убавления петель выше (= убавление 4-х петель) = 172-192-212-232-252-280 петель. Когда длина изделия от маркера будет 14-15-15-16-16-17 см (длина всего топа приблизительно 34-36-37-40-41-43 см от плеча), прибавьте по 1-ой петле с каждой стороны по схеме А. 2 – читайте описание прибавления петель выше (= прибавление 4-х петель). Повторяйте прибавления каждые 3-3-3-2,5-2,5-2 см 7-7-7-8-9-10 раз = 200-220-240-264-288-320 петель. Когда длина изделия будет 55-57-59-61-63-65 от плеча, смените спицы на круговые спицы № 2, 5. Провяжите по кругу 3 рубчика платочной вязкой – смотрите описание выше, затем свободно закройте петли.

Сборка топа

Сшейте вместе плечевые швы и швы по бокам кокетки.

Категория: Топы и болеро
Опубликовано 2017-03-14 13:07:51
AddThis Social Bookmark Button

Вашему вниманию представлен простой, удобный и в тоже время женственный топ «Fresh Lemonade». Данная модель вяжется спицами из тонкой нежной пряжи на основе шерсти альпаки и шелка. Вязание топа начинается с деталей кокетки переда и спинки и вяжется сверху вниз. Ниже представлено подробное описание вязания топа спицами, а также схемы и видеоуроки.   


 

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 30 Марта 2017 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения L-Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежный топ спицами

i2CSTuzZKyk (496x700, 169Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Четверг, 30 Марта 2017 г. 12:54 + в цитатник
Это цитата сообщения ира_пичурова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ спицами с ажурной кокеткой.

Топ спицами с ажурной кокеткой. Описание вязания, схема

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Без заголовка

Вторник, 07 Февраля 2017 г. 09:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Евграфова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Армейские карты

 

img345 (464x700, 207Kb)

***

вязан украш

Четверг, 08 Декабря 2016 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНЫЕ РОЗОЧКИ И ИХ ПРИМЕНЕНИЕ быстро, просто, нарядно, классно




Читать далее...

соединение нитей

Суббота, 15 Октября 2016 г. 09:11 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты мастерства. Соединение нитей без узла

При вязании часто нам необходимо соединить нити из двух клубков. Чтобы узелки не мешали узору, предлагаю Вам способ безузелкового соединения нитей.
Возьмем иглу для вышивания, проденем конец пряжи в ушко.

Читать далее...
Рубрики:  вязание

для щёк

Суббота, 15 Октября 2016 г. 08:42 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обвисшие щёки: как вернуть упругий овал лица

4248238_18 (700x473, 49Kb)

С возрастом кожа теряет свою упругость, и многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как отвисание щек.
 
Изменения в овале лица женщины замечают не сразу. Иногда неудачный ракурс на фото, который подчеркивает дряблость кожи, становится шоком. Но, отчаиваться не нужно – проблему можно решить с помощью упражнений.
 
Что же делать, если нужно срочно избавляться от «бульдожьих щек»?
 
Первый совет подойдет для тех женщин, которые решили серьёзно подойти к этой проблеме и готовы потратить не только деньги, но и время на её решение. Поверьте, гимнастика творит чудеса, если её делать!
 
Гимнастика для щек
 
Щёки — круглые, высокие, крепкие делают лицо молодым. Но что делать, если с годами щёки становятся отвисшими, лицо кажется всё более плоским, унылым и постаревшим? Упражнения помогут вернуть щекам объём, уберут лишнюю кожу и придадут всему лицу моложавый вид.
 
Начинаем с верхней части щёк.
 
1. Надуйте щёки, задержите воздух на три секунды и резко расслабьте их. Повторите 10 раз.
 
а) надуйте щёки и переводите воздух из стороны в сторону – повторите 10 раз;
 
б) надуйте щёки, переводите воздух сверху вниз и обратно (почувствуйте, что при этом происходит с шеей) – повторите 10 раз;
 
в) ещё раз надуйте щёки и медленно, с усилием перегоняйте воздух по кругу – повторите 10 раз.
 
2. Надуйте щёки и выдувайте воздух толчками, через сжатые губы. Повторите 10 раз.
 
а) опять надуйте щёки и выдувайте воздух из одного уголка губ, а затем из другого – повторите 10 раз;
 
б) а теперь попробуйте повторить то же самое, выдувая воздух из верхней губы – повторите 10 раз.
 
Эти упражнения оказывают не только косметическое действие, они так же массируют дёсны и внутреннюю поверхность щёк.
 
3. Опять надуйте щёки и, обхватив их ладонями, подавите руками на щёки, почувствуйте, какие они крепкие.
 
4. Положите середину ладони на губы, пальцы охватывают щёки. Начинайте улыбаться, щёки приподнимаются, а пальцы оказывают сопротивление. После каждого подъёма щёк – расслабление. После 10 «улыбок» поменяйте руку и повторите ещё 10 раз.
 
Проделайте упражнение «лошадь» 3-4 раза.
 
Упражнения для нижней части щёк
 
Верхней губой перекройте нижнюю губу, а затем нижней губой верхнюю. Повторите 10 раз.
Поднимите лицо вверх, приоткройте рот и направьте нижнюю губу к носу. Повторите 10 раз.
Откройте рот и, вытянув вперёд губы, чмокните губами. Повторите 10 раз.
Упражнение «лошадь» поможет вам расслабить напряжённые мышцы.
 
Второй совет для тех, кто хотел бы немного улучшить ситуацию, не тратя на это особых средств (время придётся все равно потратить). Смешав 2 столовые ложки сметаны и 1 ложку мёда, вы получите хорошую питательную маску, которая вам обязательно поможет!
 
 

Серия сообщений "здоровье":
Часть 1 - маска для волс "ПОД МУХОЙ"
Часть 2 - лечение печени
...
Часть 36 - ЧУДО-МАСКА ОТ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС
Часть 37 - Золотое молоко
Часть 38 - для щёк


Джемпер с косами

Пятница, 14 Октября 2016 г. 19:57 + в цитатник
Это цитата сообщения svetshant [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаный спицами женский джемпер с косами Jean

Вязание спицами для женщин модели с косами сердечком и свободным воротником.

ОПИСАНИЕ И СХЕМА ВЯЗАНИЯ ЭТОЙ МОДЕЛИ
Рубрики:  вязание

Оформление горловины бусинка

Пятница, 14 Октября 2016 г. 19:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оформление горловины "Бусинка"

 

 

Источник:http://varyarukodelnitsa.ru/blog/43710721838/Oform...m_medium=page_12&pad=1

 

1 (700x525, 494Kb)

 

2 (700x525, 149Kb)

3 (700x525, 153Kb)

4 (700x525, 198Kb)

 

Рубрики:  вязание

Пуловер

Пятница, 14 Октября 2016 г. 19:21 + в цитатник
Это цитата сообщения казачкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер BDF (спицы)

Читать далее...
Рубрики:  вязание

Пуловер

Пятница, 14 Октября 2016 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Ежевика0510 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пуловер



Описание...
Рубрики:  вязание

Узор сердечки

Пятница, 14 Октября 2016 г. 19:11 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узор сердечки – вяжем спицами

4121583_uzorserd (375x503, 85Kb)

Наверняка, многие задумывались, каким узором можно украсить красивый свитер, пуловер, накидку, подушку и другие вязаные изделий. Так вот, я нашла идейку такого украшения разнообразными узорами, которые можно оригинально вписать в любую модель изделий. Узор сердечко – как раз одна из таких идей. Таким узором можно украсить детскую, подростковую и даже взрослую одежду. Сердечки также будут превосходно смотреться на вязаных изделиях интерьера, различных подставках, подушках, ковриках, покрывалах. Отличная идея, как вам кажется? Итак, давайте посмотрим, как связать узор сердечко спицами.

далее
Рубрики:  вязание

Америк кофта

Пятница, 14 Октября 2016 г. 19:09 + в цитатник
Это цитата сообщения DINA555 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание

Красивый пуловер спицами

Пятница, 14 Октября 2016 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения София56 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивый пуловер спицами

Читать далее...
Рубрики:  вязание


Поиск сообщений в Д_И_ана
Страницы: [27] 26 25 ..
.. 1 Календарь