-Рубрики

 -Цитатник

Восточные танцы. 18 уроков для начинающих - (0)

Восточные танцы. 18 уроков для начинающих   ...

Упражнения для похудения от доктора Бубновского - (0)

Упражнения для похудения от доктора Бубновского Комплекс похудения доктора Бубновского  ...

Что делать, если вам вынесен приговор склонность к полноте? - (0)

Что делать, если вам вынесен приговор склонность к полноте? https://budzdorovoy.ru/174-chto-delat...

Лучшие упражнения для похудения! - (0)

Лучшие упражнения для похудения! Упражнений для похудения очень много, и все они обещают ...

Вышивка на трикотаже - много цветочных схем - (0)

Вышивать на трикотаже очень просто !!!! Вышивать на трикотаже очень просто. Посмотрим при...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галина_Стеновская

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 06.10.2011
Записей: 5929
Комментариев: 388
Написано: 6367


Элегантная сумка

Суббота, 16 Февраля 2013 г. 18:23 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

3925116_63421185_85 (448x699, 206Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин крючком/сумки

Метки:  

Отличное описание для вязания реглана-чтоб не давило в горло,не тянуло подмышки.

Пятница, 15 Февраля 2013 г. 21:08 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Отличное описание для вязания реглана-чтоб не давило в горло,не тянуло подмышки...


4683827_20120419_094306 (495x503, 95Kb)Отличное описания для вязания реглана спицами-чтоб не давило в горло,не тянуло подмышки



От автора  описания:



первый раз попалось разумное описание реглана. понятно и доступно расписано, и результат пока радует - предварительная примерка удовлетворила на все 100% ! мне стало известно, что это чудесное описание приведено в книге учительницы труда из Санкт-Петербурга Анны Александровны Власовой. спасибо огромное!



Читать далее...
Рубрики:  Вязание для женщин спицами/реглан, круглая кокетка

Метки:  

Что такое любовь?

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 18:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Аленька_71 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

стих.Что такое любовь?...




Что такое любовь? Это взгляды украдкой,
Дрожь по телу,боязнь,недосказанность слов...
Это то,что владеет тобой без остатка-
Ты и Он, а над вами колдует любовь!
Что такое любовь? Это первая нежность,
Первый трепет слегка прикоснувшихся рук,
Первый ландыш, и в мыслях чистота и безгрешность.
Это МЫ НАВСЕГДА, без измен и разлук...
Это сила желанья,магнетизм притяжения,
Это дикая не проходящая страсть,
Блеск в глазах. В каждом вздохе и в каждом движении
Ты готов раствориться и согласен пропасть...
Это утром,обнявшись,пить кофе в постели,
Это просто прижаться к любимой щеке,
Это лепет ребёнка в своей колыбели,
И кольцо,что мы носим на правой руке...
Это в старости жить просто в домике с садом,
Засыпать под красивые песни цикад,
На веранде пить липовый чай с шоколадом
И вдвоём любоваться на спелый закат...
© Copyright: Виктория Халилулаева, 2010
Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 18:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ZOYA_50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ


ОФОРМЛЕНИЕ ВЫПЕЧКИ

Читать далее...
Рубрики:  Выпечка/Пироги и плюшки сладкие

Метки:  

Сарафанчик с маком

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:54 + в цитатник
Это цитата сообщения tusendria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сарафанчик с маком


h_1303999383_54cdcf7694 (365x700, 321Kb)
h_1303986285_f0ef9488de (569x466, 187Kb)
h_1303988207_a752e507b6 (387x550, 137Kb)
h_1303999336_8b48327982 (495x700, 174Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для детей

Метки:  

Нестандартные секреты красоты из аптеки

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нестандартные секреты красоты из аптеки

Любителям разных кремов и эликсиров для красоты порой стоит заглядывать и в аптеке. Ведь в невзрачных, в отличие от эффектных фирменных упаковок, тюбиках с лекарственным препаратом, может находится как раз именно то средство, которое, по мнению многих, может быть лишь в дорогой омолаживающей косметике.

Секреты применения некоторых лекарственных средств:

Витамин С в порошке для придания шелковистости волосам

Порошок растворить в небольшом количестве воды и смешать с бальзамом для волос.

Использовать как обычный бальзам.
Витамин С придает волосам шелковый блеск.

Кремы и свечи от геморроя предотвращают появление морщин

Такое нестандартное использование крема от геморроя поможет разгладить даже глубокие морщины. Все дело в жире печени акулы и других веществах, которые уплотняют и регенерируют ткани и избавляет от отечности.
Свечи от геморроя размягчают на водяной бане до кремообразного состояния, затем наносят под глаза или даже на все лицо.

Например, модель Кейт Мосс знает, чтобы скрыть синяки под глазами и после бессонной ночи освежить лицо, просто нанесте крем от геморроя. Им звезда мажет кожу вокруг глаз и все припухлости.
«Это просто роскошное средство, – радуется Кейт, – Оно действует моментально».

Аспириновый скраб

Для обновления кожи раз в неделю хорошо делать очищающую маску из аспирина.
Капаем каплю воды на аспирин. Он гранулируется.
Добавляем чайную ложку меда, перемешиваем.
Наносим на лицо на 10 минут, затем массируем, словно скрабом, смываем.
Маска удаляет все покраснения и выравнивает кожу.

Ретиноевая мазь для омоложения

Действие ретиноевой мази основано на прямом стимулирующем действии ретиноевой кислоты и ее производных (ретиноидов) на кожу. Ретиноиды являются синтетическими аналогами витамина А.
Мазь позиционируется как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Можно использовать как крем.

Солодка (лакрица) против разрушения зубов и возрастной пигментации

В лакрице содержится глицерризин и тритерпеноиды, укрепляющие иммунную систему, применяющиеся для лечения заболеваний полости рта, воспаления десен и разрушения зубов.
Экстракт корня лакрицы регулирует производство меланина, что помогает бороться с возрастными темными пятнами
Экстракт лакрицы выравнивает тон кожи, делая менее заметными пигментные пятна, подтягивает контур лица.
Применять можно, просто заварив корень солодки, настоять, – протирать лицо или полоскать рот.

Вьетнамская «звездочка» для поддтяжки кожи

Если нужно срочно избавится от мешков под глазами
помогает самая обыкновенная «Вьетнамская звездочка».
Подтягивает кожу,что говориться,»на глазах».
Основные компоненты бальзама «Звёздочка» – ментоловое масло, муравьиная кислота, масло эвкалипта, масло гвоздики, экстракт шиповника, мятное масло, масло корицы, вазелин, камфорное масло, другие вспомогательные вещества. При использовании, стараться избегать области вокруг глаз.

Цинковая мазь от морщин

При помощи цинковой мази можно бороться с морщинами. При этом если цинковая мазь от прыщей наносится только на края очага воспаления, то в случае с морщинами ее можно смело наносить тонким слоем на всю поверхность состарившейся кожи. Однако следует обязательно помнить, что это средство достаточно сильно высушивает кожу, поэтому применять его нужно в комплексе с увлажняющими кремами, иначе чувствительная кожа под глазами и вокруг рта (где чаще всего и собираются морщины) очень быстро превратится в сухую и шелушащуюся.

Гидрокортизоновая мазь вместо ботокса, против гусиных лапок

Гидрокортизоновая мазь способствует удержанию влаги в коже, чем и объясняется эффект «уменьшения морщинок». На самом деле морщинки не уменьшатся – на коже создаётся отёк, который их «растягивает».
Для начала лучше протестировать кожу на аллергическую реакцию. Если всё хорошо, смело боритесь с морщинами.

Гидрокортизиновая глазная мазь – это гормональное лечебное средство для лечения аллергии и снятия воспалительного процесса.

Жидкие витамины для омоложения

Купите масляные капсулки витаминов А и Е, проколите, выдавливайте понемногу содержимое и наносите на морщинки. Слегка вбейте пальчиками и оставьте на полчаса. Затем излишек промокните салфеткой. Делайте так неделю через 1-2 месяца, можно на ночь, можно днем. Добавляйте эти витамины в маски для лица, эффект отличный.
А во внутрь 1 раз в месяц принимайте по 1 капсулке 7-10 дней – полезно для цвета лица, волос и ногтей.

Витамин А имеет огромное количество различных свойств. Это король витаминов в кремах против морщин!

Витамин F – комплекс ненасыщенных жирных кислот, предназначенных для очищения, питания кожи, особенно сухой, раздраженной и с явными признаками увядания. Витамин F (в концентрации 3-7%) способствует укреплению эпидермального барьера, восстановлению гидролипидного баланса, а следовательно – увлажнению кожи, повышению ее тургора.

Перед применением любого средства лучше сперва прочитать инструкцию.
Источник http://veritas.blogshare.ru/topics/


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Выращивание перца

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 16:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Светлана_август [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выращивание перца

По содержанию витамина С перец уступает только шиповнику и черной смородине, а среди овощей — абсолютный лидер! Витамина А в нем больше, чем в моркови. А ароматические вещества сладкого перца способствуют выделению «гормона счастья» — эндорфина, который благотворно влияет на нервную систему.

Приступаю к посеву перца в срок с 1 -10 марта, тогда световой день уже увеличился, и досвечивать рассаду нет необходимости. Итак, с чего начинаем? Прежде всего выбираем сорт. Предпочитаю сорта ранне- и среднеспелые, крупноплодные, с толстой стенкой. Выращиваю рассаду до пикировки вообще без земли, на обычной туалетной бумаге или бумажных салфетках. В условиях городской квартиры это очень удобно. Для этого готовлю коробочки из-под сока, разрезаю вдоль, высота должна быть не менее 6-8 сантиметров. На дно коробки укладываю в 8 слоев бумажного полотенца (туалетную бумагу или салфетки), так как влажная бумага в дальнейшем легко разрывается, освобождая корешки. Семена обеззараживаю в растворе марганцовки в течение 20 минут, промываю чистой водой, а затем прогреваю в горячей воде ( температура воды 50 градусов) в течение 20 минут, можно и не прогревать. Затем семена раскладываю в коробочку, причем бумага должна быть влажной, но без лужиц. Семена раскладываю на расстоянии друг от друга, чтобы в дальнейшем не переплелись корешки. Закрываю прозрачной пленкой (можно в пакет прозрачный) и ставлю около батареи .
Читать далее...

Серия сообщений "Перцы":
Часть 1 - Выращивание перца
Часть 2 - Выращивание рассады перца
Часть 3 - ВЫРАЩИВАЕМ ПЕРЕЦ ПО "ЛЕНИВОЙ" ТЕХНОЛОГИИ.


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Халявная электроэнергия.

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Халявная электроэнергия.

 

Устройство предназначено для питания бытовых потребителей переменным током. Номинальное напряжение 220 В, мощность потребления 1 кВт. Применение других элементов позволяет использовать устройство для питания более мощных потребителей.


Устройство, собранное по предлагаемой схеме, просто вставляется в розетку и от него питается нагрузка. Вся электропроводка остается нетронутой. Заземление не нужно. Счетчик при этом учитывает примерно четверть потребленной электроэнергии.

Теоретические основы:

Работа устройства основана на том, что нагрузка питается не непосредственно от сети переменного тока, а от конденсатора, заряд которого соответствует синусоиде сетевого напряжения, но сам процесс заряда происходит импульсами высокой частоты. Ток, потребляемый устройством из электрической сети, представляет собой импульсы высокой частоты. Счетчики электроэнергии, в том числе электронные, содержат входной индукционный преобразователь, который имеет низкую чувствительность к токам высокой частоты. Поэтому энергопотребление в виде импульсов учитывается счетчиком с большой отрицательной погрешностью.

Принципиальная схема устройства: 



 

 

Схема устройства приведена на рис.1.

Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы

Метки:  

Урожайные грядки от Игоря Лядова(Вот это урожай!!!)

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 16:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Милена_Ветренная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урожайные грядки от Игоря Лядова(Вот это урожай!!!)

Урожайные грядки от Игоря Лядова
Стырено с http://dashunchik-san.livejournal.com/79332.html



Оригинал взят у kimiburan в Урожайные грядки от Игоря Лядова
Помните я вам показывала какие чудесные урожаи собирает Игорь у себя в огороде? Как такое забыть, правда?
Сегодня я хочу опубликовать новую статью этого огородника, в которой он раскрывает все секреты своих урожайных грядок :)






Создание грядки - короба.

По просьбе многих моих друзей расскажу вам, как я делаю грядку. Овощной контейнер – это высокая грядка, стенки которой сложены из кирпича, брёвен, бруса, доски, камня, шифера. Грядки вытягиваются с севера на юг.
На фото Вы увидите, грядка сложена из брёвен. Брёвна остались после разбора домов, в строительство их не взяли, так как сердцевина сгнила, а вот для грядки пойдёт.
Подготавливаем ровную площадку.





Прочно укладываем брёвна в земле, можно даже маленько углубить. Ширина от 80 - 120 см, всё зависит от климатических условий, чем жарче, тем шире грядка.





Длина произвольная.




Между собой брёвна сбиваем гвоздями или шурупами.





На дно укладываю картон, чтоб не развивался многолетний сорняк





а также вредители хрущ, проволочник и т. д.





Далее на картон раскидываю песок, не большим слоем.









Укладываем грубые растительные остатки кукурузы, подсолнуха и т.п.




Да ещё покрасить надо или побелить. Сейчас продаётся краска на водной основе для фасадов. Это чтобы солнце не нагревало землю и насекомые меньше грызь будут, а самое главное красота грядки.





Затем укладываю растительные остатки других культур морковь, капуста, ботва картофельная, помидорная и т.д. Независимо заражены они болезнями или нет. Эффективные микроорганизмы переработают все болячки. Нельзя ложить сорняк многолетний. Я не использую Байкал и тому подобное.







Далее проливаю настоем навоза или травянным настоем. Эти настои описаны в моём блоге*.
Сверху кладём земли 8 - 10 см.
Грядка готова.









































Источник

* Игорь Лядов использует 4 вида подкормок, вот они:

1. Я считаю, что каждый земледелец может самостоятельно готовить для себя микробные препараты, почти столь же разнообразные по составу, как продаваемые культуры ЭМ, но из своих, местных, приспособленных к климату и почвам микробов, что будет экологически более грамотно и практично.
Предлагаем практичный, простой и дешевый способ восстановления плодородия почвы и повышения урожайности растений. Учитывая, что главным компонентом ЭМ являются дрожжи и молочно-кислые бактерии, которых и без того достаточно в почве и вокруг нас, предлагаем в качестве закваски органических настоев использовать обычную сахарно-дрожжевую бражку.
Готовится настой. В 200-литровую емкость (бочку) кладется:
- лопата древесной или травяной золы;
- полведра навоза или помета;
- ведро гнилой соломы или опада листьев;
- лопату перегноя, компоста или просто садовой земли;
- лопату песка;
- литр молочной сыворотки или простокваши;
- 3 литра бражки!
Бражка готовится так: на 3 литра не хлорированной воды берется 5 ст. ложек сахара и щепотка дрожжей. Бродит 2-3 суток, потом добавляется в общий бак. До использования хранить бражку нужно в холодильнике - она ценна, пока не закисла.
В общем баке вся бодяга настаивается в течение недели. Иногда ее следует перемешивать. При использовании настой разбавляется не менее чем в два раза.
(Ю.И.Слащинин)

2. В 200 литровую бочку закладываю сорниковую траву 2/3 бочки. (можно добавить золы 2 лопаты). Заливаю водой, закрываю плёнкой сверху. Настаивается две недели. При использовании настоя разбавляю 1 к 10.

3. В 200 литровую бочку закладываю свежий навоз, 1/3 бочки. Заливаю водой. Настаивается две недели. При использовании настоя разбавляю 1 к 10.

4. В 200 литровую бочку закладываю куриный помёт, 1/3 бочки. Заливаю водой. Настаивается две недели. При использовании настоя разбавляю 1 к 20.


Ну что тут скажешь... Все на сооружения теплых гряд! ;)
Мы осенью сделали только одну приподнятую теплую грядку. Если она нас в этом году порадует, будем думать как остальную часть грядок превратить из обычных в урожайные :)
___________________



Серия сообщений "Огород":

Часть 1 - Запасаемся землёй для рассады.
Часть 2 - Посев без боли в спине
...
Часть 26 - Легкий способ полива рассады
Часть 27 - Растения,которые помогают почве.
Часть 28 - Урожайные грядки от Игоря Лядова(Вот это урожай!!!)
Часть 29 - Огород И.Лядова(Супер!Я в шоке!!!!)
Часть 30 - Защита растений от слизней и улиток
...
Часть 35 - Безземельная технология выращивания рассады
Часть 36 - Накормите капусту...зубной пастой!
Часть 37 - Йод для помидора


Рубрики:  Огород и сад/Агротехника-общее

Метки:  

маски для лица "Просто - в молодость!"- САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица

Четверг, 14 Февраля 2013 г. 11:40 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маски для лица "Просто - в молодость!"- САМЫЕ эффективные рецепты омолаживающих масок для лица

Не зависимо от того, какой у вас тип кожи, в определённом возрасте каждая женщина просто обязана уделять уходу за кожей лица (да и всего тела, в общем-то ) особое внимание. Именно здесь на помощь приходит омолаживающая маска в домашних условиях.

И тогда она ответит вам сиянием и красотой. И тогда вы-королева. И годы для этого – не помеха!

Для молодых и самоуверенных уточняю этот «определёеннный возраст» – после 30 .

Так что, дорогие мои – за дело – ухаживаем за кожей с удовольствием, любим её и результат не замедлит проявиться!
omolajivayoushie-maski (477x489, 30Kb)
Предлагаемые мной омолаживающие маски легко приготовить в домашних условиях. Преимущества перед покупными неоспоримы – никакой химии. Все ингредиенты натуральны, а потому – полезны.

Как делать омолаживающие маски для лица в домашних условиях?
Рубрики:  Все для здоровья/Косметика

Метки:  

РЕЦЕПТ ХФ БЕЗ ВАРКИ.

Среда, 13 Февраля 2013 г. 18:28 + в цитатник
Это цитата сообщения letsgo65 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ХФ БЕЗ ВАРКИ.

 

Я лично пользуюсь рецептом хф без варки с самых моих первых шагов.Училась трудно,получалось по-разному.Все началось с видео на итальянком сайте.Девочка показала все подробно.Понравилось-у меня поделки получались лучше и приличнее внешне.Не могу точно сказать почему-может качество ингредиентов соответственное.Я использовала именно то,что указано на фото.Потому меня и заинтересовал этот МК.Крахмал,сода(в магазине),вазелин жидкий,глицерин(в аптеке),клей ПВА(OBI,строит.магазин)-итальянские!О клее-дополню:там красная полоска на банке,есть такой же,но с синей полоской-он хуже. Не знаю почему.Я это пишу лишь потому,чтобы вы попробовали и не разочаровались результатом,т.к. использовали продукты и материалы ДРУГИЕ.Но вдруг получится? Вы будете приятно удивлены!

Автор МК: girasole2161

Предлагаю приготовить холодный фарфор без термической обработки.ХОЛОДНЫЙ,ТАК ХОЛОДНЫЙ!!!

 Материалы и инструменты Лепка: ЭТО ИНТЕРЕСНО!!! Фарфор холодный. Фото 1
 
 
 

Не переживайте,времени займёт не больше 10 минут....

Читать далее...
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Холодный фарфор

Метки:  

Платьица для девочек

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 20:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Мила_Лейднер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка платьев .

Автора не знаю.

1.
download (3) (700x525, 175Kb)

2.
getImage (384x480, 54Kb)

3.
download (1) (700x466, 201Kb)

4.
download (2) (700x216, 47Kb)

5.
70652712_l (410x308, 73Kb)

6.
81295734_large_ee9c695302e5 (449x474, 67Kb)

7.
81295704__75326187_1 (604x453, 86Kb)

8.
81295723_11 (540x699, 259Kb)

9.
81295724_12 (540x699, 174Kb)

10.
81295725_13 (540x699, 168Kb)

11.12.
81295726_218_shema (699x334, 37Kb)

81295727_18624791271328719 (365x363, 42Kb)


download (700x525, 145Kb)
кот (334x200, 94Kb)
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Вязание для детей

Метки:  

Хотите помолодеть на несколько лет

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения alena41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Хотите помолодеть на несколько лет

Хотите помолодеть на несколько лет,
избавиться от мелких морщинок,
иметь кожу, как у младенца?
Тогда можете попробовать сделать
пилинг лица с хлористым кальцием
в домашних условиях.
Эффект - потрясающий!
Затмевает применение
дорогущих косметических средств.

Вам потребуется на одну процедуру:

1. 1 ампула хлорида кальция 5% -10%
(продается в аптеках,
10 ампул в упаковке, цена 35-40 руб.)
2. Мыло туалетное
(желательно, "Детское", без отдушек).

Сама процедура:
1. Готовим лицо к процедуре
(оно должно быть чистым и сухим).
2. Аккуратно вскрываем ампулу
с р-ром хлорида кальция 5%-10%.
3. Наносим часть раствора
хлорида кальция на лицо
(обильно, можно ватным диском),
даем подсохнуть.
4. Снова наносим р-р, даем подсохнуть
(и так 3-4 раза, пока не закончится
содержимое ампулы).
5. Затем слегка смачиваем
мыло водой и обильно намыливаем
чистые руки (или ватный диск, или пальцы,
обернутые стерильными марлевыми салфетками).
6. Начинаем массировать лицо
мыльной пеной (руками,
по массажным линиям, избегая области глаз,
но зону "гусиных лапок" - можно).
От реакции мыла с хлоридом кальция
на лице появятся "хлопья" (катышки).
Так должно быть.
Продолжайте аккуратными,
мягкими движениями
"скатывать" отмершие участки кожи,
не задерживаясь долго на одном месте.
По мере необходимости
опять намыливайте руки
и продолжайте процедуру.
7. Смываем все тщательно теплой водой.
8. Наносим успокаивающую маску
и увлажняющий крем.
9. Восхищаемся своей помолодевшей,
сияющей кожей!


Делать такой пилинг можно 1-2 раза в месяц
(кто-то делает чаще).
Кожа не должна быть воспалена.
Хотя, моя знакомая,
имеющая проблемы с кожей
(небольшие высыпания и следы от прыщей),
рискнула, сделала процедуру
и осталась довольна результатом.
Кожу пощипывало сильно.
Но у нее заметно сузились поры
и значительно очистилась Т - зона.
И еще заметно сократились мелкие
морщинки у глаз ("гусиные лапки").
Пощипывание может быть
и у обладательниц чувствительной кожи.
Но сильного жжения быть не должно
(в таком случае сразу смывайте р-р с лица
обильным кол-вом теплой воды).
В идеале эта процедура для кожи без воспалений,
склонности к высыпаниям.
Еще можно сделать пробную процедуру
на любом другом, закрытом участке тела,
где кожа чувствительная.
Если реакция кожи будет нормальной
(без сильного жжения и покраснения),
смело делайте процедуру.
Допустимо лёгкое пощипывание и покраснение.
Поэтому процедуру лучше делать
перед сном, чтобы кожа
за ночь "пришла в себя" и отдохнула.
Сразу после процедуры
очень хорошо сделать успокаивающую
маску на основе отвара ромашки
с добавлением подходящих
для вашей кожи компонентов
(геркулеса, например), затем,
после удаления маски, нанести на кожу
легкий увлажняющий крем.
Было бы хорошо перед применением
процедуры в домашних условиях
получить советы и рекомендации
вашего косметолога.
Будьте молоды и красивы!



Нашла для вас  Lorhen
Рубрики:  Все для здоровья/Косметика

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Быть женщиной, как много это значит

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 20:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Персо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быть женщиной, как много это значит...



Быть женщиной, как много это значит...

 

Из века в век поэтами воспета,
Стократ унижена и вновь вознесена,
Осталась Женщина вопросом без ответа,
Хрупка, но… удивительно сильна.


Быть Женщиной, как много это значит…
Нести тепло и преданно любить,
И в миг, когда душа от боли плачет,
Слова поддержки для мужчины находить.


Как это сладко! Знать, что ты любима,
И с замираньем сердца ждать звонка,
И чувствовать себя неотразимой
И сильной, если к цели ты близка.


И на себе ловить мужские взгляды,
Знать, что кому-то в жизни ты нужна,
И принимать как высшую награду,
Что Женщиной на свет ты рождена!


О тайне Женщины немало говорили,
Она сама её не в силах разгадать.
Ей нужно только, чтоб её любили -
 Всё остальное можно и не знать!!!

Из Инета

 

 

 

 

Рубрики:  Стихи

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Как повысить свою энергетику?

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 19:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Nerei [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как повысить свою энергетику?..

 

Из-за чего происходит утечка жизненной энергии?

- негативные эмоции (сомнения, злость, раздражение, обида, жалось к себе)

- пребывание в прошлом (сожаление) или в будущем ( мечты, отрыв от реальности)

- стресс

- завышенная важность проблем

- алкоголь и никотин

- распыление по мелочам, трата времени на неважные дела

18 способов повышения своей энергетики:

1. Иметь в жизни мечты и цели. Чтобы было к чему стремится, и куда двигаться. Но это не значит все время грезить о них, забывая настоящее.

2. Вера в Высшие силы. Во Вселенную, Бога, Ангелов-хранителей, Высшие силы, Высший разум — как хотите это называйте, главное Вера, что есть что-то выше нас самих. Зачем? Те, кто ожидает помощи свыше, обычно ее получает, сами мысли создают реальность.

3. Любовь. Любите, влюбляйтесь, дарите любовь — все это создает положительные вибрации, и конечно приток энергии.

4. Спорт или физическая активность. Помните, когда вы устаете от физической работы, ваше тело устало, но на душе хорошо, вы засыпаете с улыбкой? Такая активность повышает жизненный тонус. Не обязательно тяжелые виды спорта (для женщин) это может быть йога, цигун или танцы.

5. Самовнушение. Твердим аффирмации, позитивные утверждения, амальгамы, кто во что горазд. Можно, просто как в фильме: «Я самая обаятельная и привлекательная»!

6. Музыка. Прочитала где-то в интернете, что музыка — это чистые вибрации энергии.

7. Хобби. Занятие для души тоже дает подпитку. Неважно, это вышивание крестиком, выпечка тортов, или разведение цветов, или ведение блога))).

8. Общение. Общение с приятными и позитивными людьми повышает энергетику. Если есть в вашем окружении люди с очень высокой энергетикой, от них прямо физически чувствуешь волны и потоки, то это очень хорошо. От них тоже можно и нужно подзарядиться. И наоборот исключить общение с «тяжелыми» и негативными людьми.

9. Домашние любимцы. Когда на них смотришь, или гладишь — они всегда вызывают любовь и позитив.

Читать далее...
Рубрики:  Уроки жизни

Метки:  

Выкройка элегатного платья

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения малая_таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройка элегатного платья.


>>>>>>>>>
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Швейное дело

Метки:  

Красивое. Музыка для всех- саксофон

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 19:42 + в цитатник
Это цитата сообщения LAT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красивое. Музыка для всех...

САКС-ТЕНОР & КЛАРНЕТ



 

Рубрики:  Музыка

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Самомассаж для похудения

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения галина-лайм [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Самомассаж для похудения.

 Легкий способ похудения. Самомассаж. Способ похудения для ленивых или для тех кому противопоказанно заниматься в спортзале.

abdo1070302_450x261 (347x201, 14Kb)

 

СПЕЦИАЛЬНЫЙ САМОМАССАЖ
 
Выполняется стоя в устойчивой удобной позе, лучше в обнаженном виде. Мышцы брюшной полости должны быть напряжены, так как массируется только жировая ткань, а не органы брюшной полости.
 
1. Поглаживание. Живот поглаживать круговыми движениями по часовой стрелке двумя руками, одна кисть на другой. Затем также круговыми движениями погладить талию с боков и со стороны бедра. Выполнить 10-12 раз.
2. Разминание жировой ткани на животе. Оттянуть слегка жировую складочку пальцами обеих рук справа сразу под ребрами. Прощипать её справа налево и обратно, достаточно сильно надавливая пальцами. Пальцы продвигать мелкими «шагами». Проделать на животе 3-5 рядов сверху донизу. Затем легко погладить живот круговыми движениями 5-6 раз.
3. Растирание жировой ткани на животе и бедрах по вертикали. Кисти слегка сжать в кулаки и поставить их рядом на животе справа, костяшками к животу. Костяшками пальцев растирать живот сильными движениями рук вверх-вниз, как по стиральной доске, постепенно продвигая руки справо налево и обратно. Брюшной пресс напряжен. Пройти 3-5 раз. Погладить живот ладонями круговыми движениями 5-6 раз.
4. Растирание жировиков на ребрах грудной клетки под грудью горизонтальные. Кисти рук соеденить под грудью, костяшками растирать жировики 10-20 раз. Затем переводить кисти на спину и костяшками тыльной стороны кистей растирать боковые поверхности и спину, продвигая руки выше и ниже 15-20 раз. Выполнить лёгкие поглаживание ладонями 5-6 раз.
5. Растирание области подвздошных костей тазобедренного сустава и «галифе». Сжатыми кистями одновременно с двух сторон выполнять растирание круговыми движениями. Затем, движением только вверх промассировать переднюю, боковую и заднюю поверхность бедра одновременно двумя руками одно и затем другое. По 20-30 раз. Выполнить легкие поглаживание ладонями 5-6 раз.
6. Сбивание жировой складки на животе. Кисти сжать в кулак и поставить руки справа. Костяшками обеих рук одновременно сбивать жировую складку. В одну точку лёгкими движениями ударять3-5 раз, продвигая кисти вертикально вниз по животу делать 4-5 проходов вних-вверх. Выполнить лёгкие поглаживание ладонями 5-6 раз.
7. Поколачивание всех отмассированных областей тела расслабленными кистями, слегка сжатыми в кулак 15-20 секунд. Силу удара постепенно можно несколько наращивать.
8. Разминание жировых складок через ткань. Накрыть тело банной простынёй. Вместе с тканью захвотить руками большую складку жира на животе и в других местах, где можно, и хорошо промять её, как тесто. Последовательно захватывать следующий участок и так пройти по животу 3-5 раз. Нежно погладить живот и другие участки по 5-6 раз.
 
... Если упражнения делать хотя бы через день, то результат не заставит себя ждать! Проверенно на себе.
Рубрики:  Все для стройной фигуры/Фитнес

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

"Сумочка-Клубничка"

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения zwezdo7ka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Сумочка-Клубничка"

Сумочка-клубничка

Мастер-класс
Рубрики:  РУКОДЕЛИЕ/Швейное дело

Метки:  

Убираем волосы навсегда. Это реально

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 18:50 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСУЛЯ73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Убираем волосы навсегда. Это реально


Убираем волосы навсегда 

Йод + нашатырь – популярное и действенное средство.  

1. Смешайте 35 г. спирта, 5 г. нашатырного спирта, 1,5 г. йода, 5 г. касторового масла.  
2. Полученным раствором смазывайте кожу с нежелательными волосками 2 раза в день.  
Через некоторое время волосы выпадают сами навсегда.  



Если у вас есть аллергия на какой либо ингредиент, то данный рецепт применять не стоит!  

Ещё несколько народных рецептов удаления волос.  

1. Скорлупа грецкого ореха. Одно из самых популярных и эффективных средств для удаления волос навсегда.  

Вот несколько рецептов на основе скорлупы:  

- Возьмите зеленый, недозревший грецкий орех, разрежьте пополам и натрите выступившим соком проблемное место. Повторите процедуру несколько раз в день. Вскоре ненужные волоски выпадут сами и больше не вырастут.  

- измельчите скорлупу грецкого ореха, смешайте с водой до образования кашицы и натирайте кожу 3-4 раза в день. Повторяйте процедуру до полного исчезновения ненужных волос.  

- стакан молодых грецких орехов растолочь, добавить столовую ложку дегтя. Смесь закрыть крышкой и поставить в темное место на 2-3 недели. Готовую настойку втирайте в кожу ежедневно, до полной остановки роста волос.  

2. Кедровые орешки.  Часто используют в борьбе с ненужными волосами.  

Истолките кедровую скорлупу в муку. Добавьте немного горячей воды и втирайте массу в проблемные участки кожи в течение нескольких дней. Волосы должны исчезнуть навсегда.  
Подобных результатов можно добиться также, если приготовить концентрированный отвар шелухи от кедровых орешков и регулярно смазывать им кожу.  

Читать далее...
Рубрики:  Все для здоровья/Косметика

Метки:  

Поиск сообщений в Галина_Стеновская
Страницы: 292 ... 158 157 [156] 155 154 ..
.. 1 Календарь