, 21 2015 . 17:41
+
http://www.vsezdorovi.ru/?p=2711
- . , . , , , !!!
:
( , ) 400
4 .
10 .
200
8 .
() 3 .
2 .
1-1/2 ..
/
:
, , , . , .
1. , , ( 30-40 ). , , .
2. . , . , 40 .
3. , . , ( , ). 15-20 .
: , ( ).
4. . , , .
( ). -.
5. , . , 3-4 . 20 .
- , .