// // // // // //

 -Рубрики

 -Всегда под рукой

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Arkadia77

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 4313


ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ВЕНОЗНОГО ЗАСТОЯ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Постучите пятками о пол


Такая чудодейственная виброгимнастика, предложенная академиком Микулиным, способна избавлять мышцы ног от избытка молочной кислоты, улучшать венозное кровообращение.

Академик Орбели, перенесший инфаркт, был очень благодарен Микулину за эту виброгимнастику, которой он вылечил свое старое сердце, улучшив ток крови. Ведь упражнение воздействует не только на крупные вены ног, но и на капилляры, где, в основном, и образуются закупорки. А всего-то и нужно — постучать пятками.

Итак, в положении стоя оторвите пятки от пола на 2–3 см и резко опустите их. Таким образом вы прогоняете кровь вверх по венам, не даете ей застаиваться. Если проделывать это упражнение многократно (30 резких опусканий по 5 раз в день), жаловаться на болезни ног вам не придется. 


 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Метки:  

Просто кружок ткани с двумя дырочками и завязочками

Среда, 06 Февраля 2013 г. 19:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Читать далее...
Рубрики:  ШЬЁМ С УДОВОЛЬСТВИЕМ!

Метки:  

ФАНТАЗИЙНЫЙ ПУЛОВЕР

Среда, 06 Февраля 2013 г. 19:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее -15 (200x100, 15Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

ЭФФЕКТНЫЙ ТОПИК

Среда, 06 Февраля 2013 г. 19:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/топики, маечки, купальники

Метки:  

НАКИДКА С КОСАМИ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее-40 (200x100, 25Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

Наливной пирог с капустой и сосисками

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Наливные пироги очень быстры в приготовлении и очень нежные. Для наливного пирога можно использовать разнообразную начинку. Предлагаю еще один рецепт наливного пирога с начинкой из капусты и сосисок.

Далее -19 (200x100, 27Kb)

Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНЕНЬКОЕ!/Выпекаем пироги

Метки:  

Курица в луково-яичной корочке

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Нежнейшая куриная грудка в луково-яичной корочке. Проста в приготовлении и может быть подана как на праздничный стол, так и для воскресного семейного обеда.

Нам потребуется:

  • Куриная грудка – 1 шт
  • яйца – 2 шт
  • лук – 250г
  • чеснок – 3-5 зубчиков
  • зелень петрушки свежая или сухая
  • мука пшеничная – 3 ст.ложки
  • сок половины лимона
  • раст. масло для обжаривания
  • соль
  • черный перец

Далее -13 (200x100, 24Kb)

Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНЕНЬКОЕ!/Из мяса и птицы

Метки:  

СВИТЕР ПЭЧВОРК

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее -14 (200x100, 17Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

ЭЛЕГАНТНЫЙ ЖАКЕТ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 

Далее -11а (200x100, 26Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

ШЛЯПКА И ТОПИК

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:47 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalyL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/шляпки, шапочки, шарфы
ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/топики, маечки, купальники

Метки:  

ТАПОЧКИ - БАЛЕТКИ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Почему то мне так и хочется продеть в эти дырочки сверху белую атласную ленточку)

3914090_hyltrEL44aU (372x504, 41Kb)

Схемка
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/носочки, следочки, сапожки

Метки:  

МИЛОЕ ПЛАТЬЕ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/платья, юбки

Метки:  

Коричневый кардиган с узором из кос и широкой планкой от итальянских дизайнеров

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения rimirk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Размер: 42

Вам потребуется: 700 г коричневой пряжи Superwool(100% мериносовой шерсти, 125м/50г), спицы № 4,5 и одна вспомогательная спица, 6 пуговиц в тон.

Узоры: Двойная резинка, Резинка 2х2, Изнаночная гладь, Узор из кос

ОПИСАНИЕ и СХЕМЫ >>>

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

КРАСИВЫЙ ПУЛОВЕР

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения NatalyL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

ЛЕПЁШКИ С СЫРОМ И ВЕТЧИНОЙ ЗА 5 МИНУТ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларчик_Златки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой и без нее.

4098761_10028895462132336 (640x400, 308Kb)

  • Мука - 2 стакана,
  • кефир - 1 стакан,
  • соль - 0,5 ч.ложки,
  • сахар - 0,5 ч.ложки,
  • сода - 0,5 ч.ложки,
  • тёртый сыр - 1 стакан,
  • ветчина - 250 гр.
В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать.
Добавить сыр твердых сортов и муку.
Хорошо перемешать.
Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку. (Предварительно ветчину натереть на тёрке. Если нет ветчины, то можно использовать колбасу, сосиски).
Можно использовать разные сорта сыра.
Соединить края и немного раскатать.
Жарить в предварительно разогретой сковороде на рафинированном масле с двух сторон на среднем огне, накрыв крышкой.
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНЕНЬКОЕ!/Выпекаем пироги

Метки:  

ЭЛАСТИЧНОЕ ЗАКРЫТИЕ ПЕТЕЛЬ СПИЦАМИ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Узоры

Метки:  

МАЛЕНЬКОЕ ИЗЯЩНОЕ БОЛЕРО

Среда, 06 Февраля 2013 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Viva-Scarlett [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/топики, маечки, купальники

Метки:  

ВИШНЁВЫЙ ЛИКЁР

Среда, 06 Февраля 2013 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларчик_Златки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт приготовления этого напитка называют рецептом "для лентяев", настолько он прост.

4098761_ab31df55e6ba2ed9a2eb3c756ab59d5b_cropped_464x464_watermarked (464x464, 63Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНЕНЬКОЕ!/Напитки, десерты

Метки:  

МЯСНОЙ ПИРОГ ПО - АНГЛИЙСКИ

Среда, 06 Февраля 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларчик_Златки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот пирог - английская кулинарная классика.

4098761_301c663c80b4230ac11a007094f81b18_cropped_464x464_watermarked (464x464, 75Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНЕНЬКОЕ!/Выпекаем пироги

Метки:  

Профитроли с начинкой из шоколадного мороженого

Среда, 06 Февраля 2013 г. 17:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларчик_Златки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Поиск сообщений в Arkadia77
Страницы: 68 ... 43 42 [41] 40 39 ..
.. 1 Календарь