-Всегда под рукой

 -Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мечтательница_Татка

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.09.2011
Записей: 2000
Комментариев: 355
Написано: 4812


ПИРОЖКИ НА КЕФИРЕ ЖАРЕНЫЕ

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

img-fRj1Sy-100x100 (300x300, 10Kb)

У жареных пирожков на кефире может быть абсолютно разная начинка, но в любом случае они получаются очень вкусными.

Пирожки на кефире? Да проще не бывает, ведь все необходимые ингредиенты всегда есть под рукой в холодильнике.

 (381x52, 3Kb)

Далее -19 (200x100, 27Kb)

 

Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНЕНЬКОЕ!/Пироги, пирожки

Метки:  

ЗАЛИВНОЕ ИЗ КУРИЦЫ " ВЕНОК "

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларчик_Златки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Источник: http://vkusnyeretsepty.ru

Заливное из курицы "Венок" я отношу все же к праздничным блюдам. Эта холодная закуска очень красиво смотрится на столе, и к тому же она очень вкусная, нежная и является прекрасной альтернативой холодцу. Готовится такое заливное из курицы легко и быстро. Для красоты блюда и его разнообразия, вы можете фантазировать и добавлять различные ингредиенты. Мне очень нравится иногда добавлять разноцветные мелко порезанные болгарские перцы, яркую консервированную кукурузу.

4098761_zalivnoe_iz_kuricy_venok (500x375, 41Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНЕНЬКОЕ!/Блюда из Мяса и Птицы

Метки:  

ПЛАТЬЕ ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ !

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее-33а (200x100, 21Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Платья, юбки

Метки:  

МОДНО . УДЛИНЁННЫЙ КАРДИГАН

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее -15 (200x100, 15Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

ОРИГИНАЛЬНЫЙ ПУЛОВЕР

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее -12а (200x100, 26Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

ПИРОЖКИ В МИКРОВОЛНОВКЕ

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Нина_Андреевна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 пирожки-в-микровлоновке
 


Помню, как в детстве очень любила бабушкины пирожки. Тесто воздушное, сладковатое, а начинок - миллион. Но любимыми почему-то были курага с тыквой и яйца с луком и рисом. Мои мужчины, правда, больше любят с пирожки с мясом. Конечно, печеное тесто вовсе неполезно употреблять, но так хочется вернуться в детство.


А с помощью СВЧ можно сделать это еще и быстро. Давайте попробуем приготовить пирожки в микроволновке.

Читать далее...
Рубрики:  ГОТОВИМ ВКУСНЕНЬКОЕ!/Пироги, пирожки

Метки:  

КРАСНЫЙ ПУЛОВЕР

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

РАДУЖНЫЙ БАКТУС

Четверг, 25 Октября 2012 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения miss_ALinka50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Шляпки, шапочки, шарфы, шали

Метки:  

Мастер – класс: Вязаные тапочки спицами Чиполино. Размер - 30

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]





Для работы нам понадобится:

Читать далее...
Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Носочки, следочки, сапожки

Метки:  

Жакет с узором из снятых петель

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее-8 (200x100, 26Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Метки:  

Избавляемся от морщин быстро! Эффективный способ

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Избавляемся от морщин быстро! Эффективный способ

 

Всем женщинам хочу предложить дешевый и эффективный способ разглаживания морщин. Уже через две недели вы заметите, как помолодеет ваша кожа, а материальных затрат на это уйдет в сотни раз меньше, чем на приобретение дорогостоящих импортных средств.

  • Итак, 2 головки чеснока очистить и пропустить через пресс,
  • залить растительным маслом (лучше оливковым)на 1 см выше уровня чеснока и закрыть крышкой.
  • Далее в течении 7 дней выдержать масло при комнатной температур и 3 дня – в холодильнике.
  • Когда масло настоится,его нужно процедить через марлю и
  • по 2-3 капли добавлять в свой ночной крем, которым вы обычно пользуетесь.

http://www.odyvanchik.info/2011/01/23/chudo-krem-minus-20-let/

Рубрики:  ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Метки:  

Сигналы его не всегда нам понятны…

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

 


Сигналы его не всегда нам понятны…

 

Наше тело постоянно пытается нам что-то "сказать", но своими сигналами очень часто заводит нас в тупик. И не поймешь: то ли "к доктору" пора, то ли "будь спокоен - это временно"? От чего и почему? Хотелось бы разобраться...

Откуда треск в суставах? Фаланги пальцев и плечи - типичный вид соединения суставов в человеческом организме. В этих суставах две кости смыкаются в капсулу, которая носит название соединительной или суставной. Внутри - увлажняющее вещество, именуемое синовиальной жидкостью, в нем  - разжиженный газ. Растягивая связку, мы фактически сжимаем капсулу вместе с ее содержимым и в результате, богатые азотом газы покидают синовиальную жидкость. Летучие вещества (газы) покинули межсуставный увлажнитель и он становится более подвижным, связки - гибче. Можно делать новые успехи в фитнесе или йоге. Не остается незамеченным, что нельзя дважды подряд щелкнут одним суставом, а что бы услышать этот характерный щелчок повторно, придется подождать, пока жидкость в капсуле вновь наполнится газами. И на это потребуется 20-30 минут. Если привыкли разминать пальцы, снимая напряжение, то попробуйте вместо этого дышать глубже или пройтись в быстром темпе. Такой способ ("чпокать" суставами) хоть и не приводит к артриту, но может ослабить хватку (в буквальном смысле).

Почему, когда отсидишь ногу, ее покалывает? Вот, например, врачи называют это явление парестезией. Неудобное положение приводит к пережиманию нерва и ухудшению его кровоснабжения. А бывает, что на пути крови и вовсе выстраивается "блок". Сидим мы в положении нога на ногу и тем самым оказываем давление на нерв, а он перестает подавать сигналы мозгу. Отсутствие "связи" приводит к тому, что нога (или рука, если ее отлежим) впадает в спячку. Замечено, что чаще всего немеют ступни, лодыжки, кисти рук. Не путайте онемение конечности с защемлением нерва - причины у низ разные. Покалывание - это возврат мозгом болевых сигналов (возврат к жизни), которые поступают к нему от "пострадавшего" агента в замлевшей конечности. В редких случаях парестезия может говорить о наличии заболевания. Поэтому, если она не проходит вскоре после освобождения из-под гнета, обязательно обратитесь к врачу.

Снова дергается веко. С чего бы это? Что же известно о тике? В научных кругах это явление называется миокимией. Отмечено, что нижнее веко дергается чаще верхнего. Хотя и то и другое - из-за осечки нерва: возникает ложный импульс, которые заставляет постоянно сокращаться одну мышцу или целую группу . Сокращаемая мышца постоянно "работает", устает и начинаются болезненные ощущения, так беспокоящие нас. Часто такая реакция бывает ненавязчивой и проходит сама собой. Но есть и причины у такого сокращения мышц. Слабость, стресс и кофеин повышают вероятность докучливых движений. Подобно заканчиваются и чрезмерное напряжение глаз, избыток спиртного, плохое питание. Нужно пересмотреть и сделать свой рацион более полным и разнообразным -  включить в него овощи, фрукты и зелень, поскольку в этих продуктах содержатся витамины, минералы для правильной и бесперебойной работы организма. Дергается веко - организм подает нам знаки о том, что не все благополучно. Попробуем на некоторое время оставить решение сложных проблем и просто отдохнуть - выспаться, провести время на природе, кому-то нужны шопинги, кому-то -  спа-салоны и не исключено, что проблемы решатся "сами по себе". А наградой за такое мудрое решение будет избавление от надоедливого тика.

Почему же плачем, шинкуя лук? Да нет, никто нас не обидел! Просто в этот момент мы режем клетки того, кто во сто шуб был одет. Из этих клеток высвобождаются (не без нашего участия) ферменты - те, которые производят газ, один из сульфоксидов. Добираясь до глаз, он вступает в контакт со слезами (которые всегда в наличии) и в результате такого слияния получается серная кислота очень слабой консистенции. Но даже ее достаточно, чтобы раздражать слизистую. Наш мозг срабатывает очень оперативно - посылает сигнал слезным железам дать больше жидкости, чтобы очистить глаз от посторонних веществ.

Но мы можем облегчить хозяйственную сторону бытия: прежде чем взяться за шинковку лука, охладите его в морозильной камере (3-5 минут достаточно - главное его там не забыть!). Низкие температуры замедляют высвобождение ферментов - таким образом желание всплакнуть заметно уменьшается. И еще: начинаем резать лук с верхней части так как внизу луковицы сконцентрировано наибольшее количество "слезоточивых" веществ.

Уши еще подросли или кажется? Они действительно увеличиваются в размере на протяжении всей жизни. Но речь идет только о внешнем ухе. Начиная с нашего рождения и до десяти лет оно растет быстрыми темпами, позже процесс замедляется, и прирост начинает составлять порядка 0,22 мм в год.

Ученые (как обычно не сидели сложа руки) выяснили, что с годами удлиняется и мочка уха - у мужчин сильнее, чем у женщин. А вот самого ушного канала, так где кости и хрящи, эти изменения не касаются.

 Рассмеялась - тут же закололо в боку. С чего бы это? Есть два классических объяснения покалыванию в боку - бег и громкий затяжной хохот. Роднит их напряжение диафрагмы. А именно... Во время приступа веселья мы втягиваем много воздуха, который наполняет легкие и давит на диафрагму. Все бы ничего, если бы в это время не сокращались мышцы живота и не давили так же на нее, только снизу. И так много раз подряд пока мы веселимся. Иногда к этому ощущению присоединяется и боль в правой руке: она передается по нервным окончаниям от диафрагмы. Нам веселье, а для диафрагмы просто наказание! А чтобы ее так не "наказывать" - чередуем приступы смеха с размеренным медленным дыханием.

Отчего некоторые люди всегда мерзнут? Мозг, а именно, гипоталамус регулирует температуру организма. В жару он подает нашему телу сигнал - отдавать избыток тепла; в холод - задерживать. Или же предлагает альтернативу запасливости - дрожь, за счет чего в мышцах вырабатывается энергия и мы согреваемся. Немаловажную роль в это процессе играет наличие железа в организме. Поэтому люди, страдающие анемией числятся в мерзляках. Холод рук объясняется плохим кровоснабжением конечностей. В числе причин постоянного замерзания - высокое кровяное давление и прием некоторых лекарств.

Щитовидная железа, работая на низких оборотах, вызывает замедление обмена веществ, отчего тело не вырабатывает достаточно тепла. Ученые предполагают, что существует и генетическая предрасположенность к переносимости холода. А если же вы кутаетесь в жару, то налегайте на продукты, которые дадут вам "продуктовую" защиту. И прежде всего они должны быть богаты железом - яблоки зеленых сортов, бобы, топинамбур, темные листовые зеленые овощи, мясо тунца.

Постараемся прислушаться к своему организму и помочь ему так же, как он пытается помогать нам.

Крепкого всем здоровья и много любви!

В статье использованы материалы из:

ЖЖ Prevention, "Википедия"

Журнал "Домашний доктор".

http://napolnayemdom.com/interesnoe-pochti-ryadom/...yi-ego-ne-vsegda-nam-ponyatnyi



66185286_083eb4e3e867 (503x27, 1Kb)

 

Рубрики:  ВСЁ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

АЛЬТЕРНАТИВА БОТОКСУ

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альтернатива ботоксу

 

Лицевая йога: основные упражнения

  • Лицо льва: необходимо открыть рот как можно шире и максимально далеко высунуть язык. Удерживаться в таком положении минуту.

  • Улыбка рыбы: наполните воздухом щеки,  задержав дыхание. Затем сделайте выдох, но так, чтобы по губам прошла вибрация, будто вы говорите: «П-п-п-п-п». Вы должны ощутить, как расслабились губы.

  • Губки как у Мерилин Монро: помните, как знаменитая кинодива исполняла свое бессмертное «Happy birthday, mister president»? Вот так же чувственно сложите свои губы, и слегка вытянув их вперед, сделайте энергичный поцелуй. Специалисты по лицевой йоге утверждают, что это упражнение – отличная альтернатива ботоксу.

  • Полощем рот: наберите полный рот воздуха, наполнив им щеки, и «перекатывайте» воздух из щеки в щеку насколько хватит вам дыхания.

Расслабляющие упражнения для всех частей лица тоже прекрасно подходят как альтернатива ботоксу.

1. Снять напряженность в челюсти: медленно вдохните через нос и выдохните, отпуская челюсть вниз как от удивления. Язык при этом тоже должен максимально расслабиться, пока вы не перестанете его ощущать.

2. Разгладить лоб: принять позу лотоса и поставить указательные пальцы на внешний край бровей. Затем медленно потянуть брови в стороны, закрывая веки.

3.Оторвите взгляд от вашего занятия и внимательно посмотрите в окно на самую дальнюю точку горизонта. Затем быстро переведите взор на что-то поближе и наконец – на самую ближнюю точку.

4. Указательным и средним пальцами надавите под обеими бровями и не спеша двигайтесь вдоль бровей от переносицы к краям. То же самое выполнить под глазами. При этом вам не должно быть больно, вы должны быть полностью расслаблены.

5. Крепко сжав зубы, как можно шире при этом постарайтесь открыть губы. Челюсть должна быть свободной, напрягаются только губы.

6. Двумя пальчиками ухватите щеки и энергично, но не больно пощипайте их.

7. Энергично надавите пальчиками на лоб и точку посередине переносицы и двигайтесь к точкам по краям лба и на крыльях носа, будто расправляя кожу в этих местах.

7. Закройте пальцем правую ноздрю и вдохните медленно через левую, считая:  «1-2-3-4». Затем зажмите левую и выдыхайте через правую на счет «1-2-3-4-5-6-7-8». Повторите.

Можно также использовать методику омоложения лица от Бениты Кантиени, в качестве альтернативы инъекциям ботокса.

Медитация как альтернатива ботоксу

Йога немыслима без медитационных расслабляющих практик. Поэтому вполне логично, если комплекс лицевой йоги будет дополнен упражнениями на медитацию.

Наипростейший вариант – приобрести специальные диски с медитационными практиками и постепенно освоить упражнения. Поначалу пусть это будут погружения в расслабление на 15 минут, затем можно будет довести их до 30 и более минут.

Ароматерапия для расслабления

Ароматерапия издавна известна как один из самых популярных и действенных способов расслабления. Наиболее расслабляющим ароматом считается лаванда. Капните несколько капель в аромалампу, прилягте и, вдыхая аромат, постарайтесь полностью расслабиться. Можно провести несколько медитационных упражнений на расслабление.

Правда, если у вас есть непереносимость эфирных масел, от этого метода придется отказаться.

Специально для журнала «К Подруге»

http://www.kpodruge.ru/?p=2280

Рубрики:  ЖЕНСКИЕ СЕКРЕТЫ КРАСОТЫ

Метки:  

ЖАКЕТ С КАПЮШОНОМ

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее-38 (200x100, 30Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ/Джемперы, пуловеры, жакеты

Платье с сердечками на 3 - 4 года

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее-30 (200x100, 17Kb)

Рубрики:  Вязание ДЕТИШКАМ

Метки:  

Круглая скатерть с "ананасами"

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее-8 (200x100, 26Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/салфетки, скатерти, коврики, пледы

Метки:  

Круглая скатерть с зубчатой каймой

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Летта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Далее-8 (200x100, 26Kb)

Рубрики:  ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ/салфетки, скатерти, коврики, пледы

Метки:  

О , БОЖЕ ПРАВЕДНЫЙ , УТЕШЬ ...

Вторник, 23 Октября 2012 г. 18:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Gostena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

97zjlqt94l6of3bkrv1.jpg (576x450, 313Kb)



О, Боже праведный, спаси
Того, кому укрыться нечем.
Ты Веру им преподнеси
И бережно укрой их плечи...

О, Боже праведный, утешь
Того, кто горько безутешен,
Невыносимо без Надежд,
Когда бедой свет занавешен...

О, Боже праведный, спаси
Того, кто мучается болью,
И кто слова произнести
Не знает как тебе с Любовью…

О, Боже праведный, дай сил
Мне с честью выдержать в дороге
Всё то, за что меня простил,
Ещё не подведя итоги…

Румия Безматерных
uf9hrx51 (540x418, 471Kb)
 (130x77, 20Kb)92712908_1350311598_1 (624x62, 14Kb)
Рубрики:  любимые стихи

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

ДОЖДЬ НА УЛИЦЕ .. ДОЖДЬ В НАТЮРМОРТАХ

Вторник, 23 Октября 2012 г. 18:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Gostena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



2179155 (700x512, 207Kb)

Рубрики:  в мире прекрасного

Метки:  

СВЕТЛАЯ ОСЕННЯЯ ГРУСТЬ В НАТЮРМОРТАХ

Вторник, 23 Октября 2012 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Gostena [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

0_49b9c_cee56a8d_XL (700x506, 106Kb)

Рубрики:  в мире прекрасного

Метки:  

Поиск сообщений в Мечтательница_Татка
Страницы: 77 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь