-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей: 5182
Комментариев: 244
Написано: 5452


Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Антон_Земцов [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Twitter

@zemant:

А я уйду… Обид не замечая, Конфетку шоколадную жуя, И пусть тебя полюбит лошадь злая, А не такое солнышко как я…

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 20:30 + в цитатник
Это цитата сообщения vizar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕЙСТВИЕ МАССАЖА НА ОБМЕН ВЕЩЕСТВ И ФУНКЦИЮ ВЫДЕЛЕНИЯ

MassageFraujpg_jpg (350x485, 54Kb)
Науке давно известен тот факт, что массаж усиливает мочеотделение. Причем усиленное мочеотделение и возрастающее количество выделяемого из организма азота: продолжаете в, течение суток после сеанса массажа.

Если провести массаж непосредственно после физической нагрузки, то выделение азотистых веществ повысится на 15%. Кроме того, проведенный после мышечной работы массаж ускоряет выделение молочной кислоты из организма.

Массаж, проведенный до физической нагрузки, повышает газообмен на 10-20%, а после физической нагрузки — на 96-135%.

Приведенные примеры свидетельствуют о том, что массаж, проведенный после физической нагрузки, способствует более быстрому протеканию восстановительных процессов в организме. Процесс восстановления осуществляется еще быстрее, если перед массажем провести тепловые процедуры (применение парафина, грязевые или горячие ванны). Объясняется это тем, что в процессе массажа образуются продукты распада белков, которые, всасываясь в кровь, создают эффект, сходный с действием протеинотерапии. Кроме того, массаж, в отличие от физических упражнений, не ведет к переизбытку молочной кислоты в организме, а значит, кислотно-щелочное равновесие в крови не нарушается.

У людей, не занимающихся физическим трудом, после тяжелой мышечной работы возникает боль в мышцах, вызванная большим скоплением в них молочной кислоты. Проведенный массаж поможет вывести из организма лишнюю жидкость и устранить болезненные явления.
http://www.medvrach.ru/

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диетические сосиски - вкуснятина и только!)

Сосиски я очень люблю, но магазинные покупать стараюсь редко. А все потому, что считаю, что там перебор с жиром, крахмалом, красителем, соей, солью и некачественным мясом. Но деваться было некуда, поэтому частенько покупала в ближайшем супермаркете сосисочки.

3256587_1__R (640x480, 59Kb)

Но на днях я впервые сделала диетические по рецепту шеф-повара одного из ресторанов. Радости моей не было предела: и вкусно, и без всяких вредных примесей, и готовить совсем легко!
Итак, делюсь с вами рецептиком.

Читать далее...


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 20:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Roxar [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КУРИНЫЕ КОЛОБКИ С ГРИБАМИ

КУРИНЫЕ КОЛОБКИ С ГРИБАМИ



Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 20:23 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицаумница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СВЕТИЛЬНИКИ ИЗ ПАКЕТОВ ОТ СОКА ИЛИ МОЛОКА

 

pack-20  pack-14

Голь на выдумку хитра.  Дизайнер Анке Вайс, на неделе голландского дизайна, представил ряд светильников из тары от использованных продуктов питания, в частности, от сока.

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Декабря 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Maximum_Anna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот так всегда. )




Метки:  

Без заголовка

Суббота, 29 Декабря 2012 г. 13:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Идеи для оформления некоторых блюд.

Да! C такими идеями аппетит знаете, какой будет, а особенно у деток. Так что порадуйте их . Здесь приведены идеи оформления некоторых блюд, но можно включить фантазию и добавить  ещё и своё оформление.


AKcrqArey7w (420x431, 114Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 17:23 + в цитатник
Это цитата сообщения belorys_kh [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка фотографий "Маленькое чудо"

Подборка красивых фотографий "Маленькое чудо".

Подборка фотографий детей

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Удивительная резьба по яичной скорлупе. Автор Вэнь Фулянь.

Китайский художник Вэнь Фулянь занимается созданием потрясающих скульптур из яичной скорлупы! Мастер живет в провинции Шэньси. Когда-то он был резчиком по дереву. Теперь его новое увлечение - резьба по яичной скорлупе - дает возможность проявить ювелирные способности. В работе Вэнь Фулянь использует не только куриные, но и гусиные, и утиные яйца. Хобби переросло в серьезную работу. Созданию своих шедевров из скорлупы художник посвятил более 10 лет.

В ходе работы мастер использует алмазный наконечник и специальный электрический инструмент. Работа проходит поэтапно. Сначала художник рисует контуры будущего узора на яйце, затем удаляет желток и белок при помощи шприца. Далее идет в ход инструментарий. Вэнь научился вырезать на скорлупе детальные скульптуры и картины с изысканными орнаментами. Безусловно, работа не из легких. Необходимо обладать уникальным терпением.  Этим занятием пенсионер зарабатывает себе на жизнь.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения annikushka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рождественский коттедж - биографический фильм о Томасе Кинкейде

Рождественский коттедж 2008

 

Режиссёр: Майкл Кампус

Автор Сценария: Кен ЛаЗебник

В фильме снимались: Джаред Падалеки, Марша Гэй Харден, Питер О`Тул, Аарон Эшмор, Ричард Берджи, Джеффри Льюис, Крис Эллиот, Ричард Молл, Кирстен Уоррен, Джей Бразо.

«Рождественский коттедж» — фильм о нашей с вами жизни, да, хоть он и снят о американском чудесном художнике Томасе Кинкейде.

Здесь ярко показана дружба, взаимовыручка в трудные минуты человека, любовь, отношения между детьми и родителями.

Хочется верить, что все-таки где-то в этом мире остались вот такие городки, где каждый человек — это личность, сильная и добрая.

 Будущему художнику добиться признания и всемирной известности помогло несчастье — его мать чуть было не лишилась собственного дома, и чтобы помочь ей расплатиться с долгами, молодой человек взялся за кисть и краски…

Свет — вот, что вечно. Листья меняются, они растут, зеленеют, краснеют, потом погибают. Но свет… свет вечен…


Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения НаталинаЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Батарейки для мамы


Икона Прсесвятой Богородицы "Помогательница" ( помощница в родах)
Икона Прсесвятой Богородицы Помогательница помощница в родах (457x600, 111Kb)
Обычный мой день: вскочила, разбудила старшего, покормила, отправила в школу. Проснулась младшая, покормила, помыла, поиграла, укачала, приготовила обед, убралась. Встретила старшего из школы, покормила, усадила делать уроки, помыла посуду. Проснулась младшая, покормила, помыла, поиграла. Пришел папа с работы, покормила, помыла посуду, искупала детей, уложила спать, рухнула…
— Мама, почитай молитовку.

Наспех читаю «Отче наш», хочется поскорее добраться до подушки и заснуть.

— Нет, ты длинную почитай.

Сил нет. Молюсь сидя, еле разлепляя глаза. Где былое рвение, когда держала на руках мечущееся от жара тельце, и казалось, что сама жизнь висит на волоске, что она сосредоточилась в маленькой черной книжечке, и только сила твоей молитвы удерживает ее. Тогда ты молилась взахлеб, убеждаясь, что каждое слово молитвы — про тебя. «Спаси сына рабы Твоея!». Он спас. А ты? В Евангелии от Луки сказано: только один вернулся, чтобы поблагодарить. Вот и ты бредешь в числе тех девяти прочих. Молишься сидя, путая слова, читая утреннее правило вместо вечернего. Посуду моешь — стоя, а с Господом поговорить — спина болит...
68930dde1f69 (90x37, 3 Kb)

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 28 Декабря 2012 г. 12:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Икона. Вышивка крестом, схемы.


СХЕМА
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 20:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ЯННА_КОТ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Oil Paintings by Andrei Belichenko

 25 Beautiful Oil Paintings by Andrei Belichenko - Woman, Garden and Dreams

Andrei Belichenko was born in 1974 in Karaganda, Kazahstan. He is a graduate of the Republican Art Schoo (1990). Andrei studied in the Graphic Department of the Academy of Arts. Consumed by the importance of detail, realism, and the individual expression of his subjects, Belichenko's exceptional talent and excellence in academic standing earned him a Master of Fine Arts within five years instead of the customary six.

Читать далее

Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 18:21 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пара минуточек умиления, радости и грусти

 

Больше, чем просто фотография. Часть 14. (50 фото)

 
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 11:31 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

Как не быть жирной ленивой свиньей и начать жить

 
 

Договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Мне было 34 года, когда я понял, что превратился в жирную ленивую свинью.

У меня начала появляться одышка, болело сердце, суставы. Но главный мотив изменить жизнь — испуг после того, как я увидел свою физиономию на фото в компании друзей. Тогда я поклялся найти способ вылезти из создавшейся ситуации.

Я выгребаю из ямы

Первое, что я сделал — взглянул на себя со стороны. Зрелище было ужасным. В квартире, заваленной бесконечными сувенирами, облепившими стены и полки; заставленной мебелью; набитой бумагами, книгами и вещами (впрок — вдруг понадобится), сидел неповоротливый грузный человек. Когда этот человек проходил на тесную от шкафов с посудой и ненужной утвари кухню и открывал напичканный продуктами холодильник, от слабости и хронического голода у него дрожали руки. Общее состояние можно было описать так: паника и подавленность. Я не понимал, что со мной происходит, я не мог контролировать свою жизнь. Всё вокруг куда-то звало, разрывая на части: плакаты на стенах — в отпуск, в который я по занятости поехать не мог; сувениры, картины и давнишние подарки, расставленные по углам — в то время, в которое уже нельзя вернуться; холодильник — к принятию пищи и к последующему отдыху. А голоса из телефонной трубки настаивали, чтобы я сполз с дивана, дополз до стола и принялся за работу.

Итак, вот что я сделал, чтобы не быть разорванным на части. Я отключил телефон. Затем я принялся за уничтожение всего, что меня к чему-то призывало, всего, с чем я был когда-то связан. Я вынес на помойку сувениры и памятные подарки, ненужные книги и журналы, все вещи из разряда «вдруг понадобится»; выкинул из дома половину мебели; очистил кухню не только от хлама, но и от еды и даже от посуды, оставив лишь самое необходимое.

Это была самая безумная акция в моей жизни

Через несколько дней я обнаружил себя в чистой пустой квартире с девственно-белыми стенами, за окнами которой так же девственно белел февральский снег. В кабинете — стол и рабочее кресло; в спальне — постель и бельевой шкаф. На пустой кухне передо мной раскрывалось белое нутро холодильника, где лежали лишь те продукты, которые были просты и понятны для осознания: молоко, яйца, масло, мясо, апельсины. В белом кухонном шкафчике — хлеб и вино.

И произошло чудо. Стерлись ограничивающие меня границы и оборвались связывающие меня связи. Прежде, когда я выходил на улицу, таинственный магнит тянул меня назад, в мою «нору». Теперь же мой пустой дом отпускал меня, и я просто бродил по заснеженным улицам. О спорте речи еще не было. Но важным было уже то, что неожиданно я стал совершенно свободен!

А дома меня ждала ровная поверхность письменного стола, на котором лежало лишь необходимое. Вызывая в сознании чистый рабочий стол и белый лист бумаги на его поверхности, я постепенно начал понимать, какой самый важный в жизни документ мне необходимо составить.

Я решил разработать и подписать договор с самим собой на выгодных для себя условиях.

Вот что у меня получилось.

1. РАБОТА

С сегодняшнего дня я берусь только за то, что мне ясно и понятно. Пусть меня увольняют, но я решительно отказываюсь от выполнения того, что меня внутренне бесит. Я не хочу жить в бешенстве.

2. УЛИЦА

Поскольку мне приходится (как и многим здесь) работать «по 24 часа в сутки», я назначаю себе награду в качестве выхода на улицу. И не на два часа один раз в день, а вот так: сделал что-то толковое, — встал и вышел. Хотя бы на пять минут, неважно. И неважно — работаю я дома или в офисе. Ни в одном офисе сейчас нет таких свирепых законов, чтобы человек не мог выйти на улицу. И не на перекур, а именно на улицу!

3. КУРЕНИЕ

Отныне я не курю, где попало, тем более за рабочим столом. Место для курения дома — балкон. Очень неуютное зимой место; и это плюс: надолго там не задержишься. Сигарета тоже будет наградой: за то, что поработал, а потом прошелся по улице. Именно в такой последовательности: работа — улица — сигарета. В результате пачка в день снизилась до пяти сигарет: возвращаясь с улицы, я бросался к рабочему столу, забывая про курение.

4. ЕДА

Ни в коем случае не извожу себя голодом, но разделяю четкую границу между словами жрать и есть. Ем только понятную мне пищу. То есть, огромный чебурек неизвестно с чем и неизвестно откуда заменяю на что-то простое, естественное, чистое, близкое к природе. Но близкий к природе салат «из тунца с крабами, картошкой, майонезом, ананасами, яблоками, яйцом, мясом курицы и зеленым горошком» заменяю на что-то одно из этого списка — эклектика трудна для восприятия. Оговорюсь сразу: речь идет не о скудной пище, а о том, чтобы еда на тарелке была проста для восприятия.

5. АЛКОГОЛЬ

С этого дня это не пища, а лекарство. Лекарство помогает в том случае, если оно определенным образом дозировано. И в самом деле: пиво промывает организм, коньяк расширяет сосуды, вино снимает стресс. Но только в разумных, осознанных дозах.

6. Я — В БУДУЩЕМ

Ставлю перед собой на видное место фотографию себя через пять лет, на которую смотрю и на которую равняюсь. Это может быть Брэд Питт или человек, которым я восхищаюсь; но по договору это я через пять лет. Можете смеяться, но организм каким-то непостижимым образом считывает матрицу с моего идеала, применяя ее к себе.

7. Я И МОИ БЛИЗКИЕ

Обещаю не втягивать в свою увлекательную игру, но на личном примере буду показывать, что так, как живу я, жить полезно и интересно. Не втягивать потому, что наши биоритмы могут не совпадать. Мы с самого начала договорились: жена выходит на улицу, когда удобно ей; я выхожу, когда удобно мне. Если наши прогулки совпадают, это большое счастье. Но ни в коем случае не стоять у двери и не канючить: «Может, пойдешь? Смотри, как там здорово!» То же самое касается совместной трапезы — это самый пикантный пункт в семейных отношениях: «Как?!! Ты не будешь есть мой пирог?!! Ты меня не любишь и никогда не любил!» С самого начала мы постановили: никаких действий «за компанию». Вместе только в том случае, если наши желания совпадают.

Через полгода среди таких же, как я, пузатых, я прослыл человеком «некомпанейским», ибо не выпивал, не курил и не посещал бары «за компанию». При этом я начал весьма продуктивно работать, а на улице энергии хватало на то, чтобы пробежаться пару метров. Вот тогда-то мне и встретились те самые спортсмены, что крикнули: «Мужик, если хочешь бегать, купи кроссовки!»

И я отправился за кроссовками.

 

 

На этом фото мне 52 года. Говорю это не для того, чтобы получить побольше комментов на тему «какой я молодец», а потому, что нет таких слов — «мне уже за...», «поздно пить боржоми» или «всё потеряно». Главное — захотеть и... получать кайф от жизни.

Мораль этой истории проста: всё, что нас окружает, находится также и внутри нас, в нашей душе. Хаос вокруг нас создает хаос внутри нашего тела. Наше тело не может правильно функционировать в хаосе.

Автор: Юрий Балабанов


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 11:03 + в цитатник
Это цитата сообщения soft_steel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Art by Barnali Bagchi. ( 2 часть)


Сайт Автора
 (481x699, 297Kb)

смотреть дальше

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 11:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ruth Sanderson|ЗимнеИллюстрированное

 

Рождественская сказка Ruth Sanderson

+14

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 11:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Привалова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень красивые картинки...

Разбирала завалы и нашла папочку с картинками. Откуда она у меня, кто автор, не знаю. Но очень красиво!
Читать далее

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Гелла_Чара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень редкий вид лоскутной техники. Описание

Культура, искусство, традиции Японии не перестают удивлять и восхищать нас и поныне. Чего только не придумали изобретательные и невероятно чуткие к красоте японцы! И вот еще одно удивительное явление: лоскутные картины – так называемая кинусайга. 

  


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Декабря 2012 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Ludiko [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кинотека|Прощай, моя королева - Франция, Испания

 

14 июля 1789 года толпе восставших удалось взять Бастилию, однако блистающий Версаль еще попытался на пути этого урагана отстоять свое особое королевское великолепие... Экранизация романа писателя Шанталь Тома. Этот одноименный роман был написан в ракурсе воспоминаний придворной чтицы Сидони Лаборде самой Марии-Антуанетты и повествует о событиях с 14 по 16 июля 1789 года. Речь пойдет о днях, когда была разбита Бастилия и создана Национальная гвардия, когда завязалась кровавая революция и все залы богатого дворца сразу опустели, когда слуги и свита покинули свою королеву. Прошёл 21 год и уже в Вене Агате Сидони Лаборде удается оглянуться назад и вспомнить о случившемся...



 Режиссер : Бенуа Жако.  В ролях : Дайан Крюгер, Леа Сейду, Виржини Ледуайен, Ксавье Бовуа, Ноэми Львовски, Мишель Робен, Жюли-Мари Парментье, Лолита Шамма, Владимир Консиньи, Доминик Реймон

 



 

Серия сообщений "КИНОТЕКА":
Часть 1 - Кинотека|Отец солдата, Грузия-фильм
Часть 2 - Кинотека|Римские каникулы, США
...
Часть 30 - Кинотека|Наполеон и Жозефина-История любви,США
Часть 31 - Кинотека|Старые фильмы|Сисси,Австрия
Часть 32 - Кинотека|Прощай, моя королева - Франция, Испания

Серия сообщений "* Зарубежное кино":
Часть 1 - Кинотека|Римские каникулы, США
Часть 2 - Кинотека|Укрощение строптивой, Италия-США
...
Часть 20 - Кинотека|Наполеон и Жозефина-История любви,США
Часть 21 - Кинотека|Старые фильмы|Сисси,Австрия
Часть 22 - Кинотека|Прощай, моя королева - Франция, Испания

Метки:  

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 257 ... 91 90 [89] 88 87 ..
.. 1 Календарь