-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5436


Без заголовка

Суббота, 27 Октября 2012 г. 17:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Lara_LAPANIK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Канзаши. Мастер-класс


Автор Анжела Немцева

Новый лепесток!. Фото 1
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 27 Октября 2012 г. 17:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Любопытно [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как лечить гипертонию своими руками - смотреть онлайн



Предельно простые, приятные упражнения которые помогут Вам справиться с этим недугом. Что бы снизить давление нужно расслабить мышцы воротниковой зоны и сделать массаж. Но есть еще одно очень действенное средство.



Разогрейте хорошо ладошки, потерев одну об другую и приложите к шее, к затылку, так что бы тепло ваших рук пошло в глубь. 



Гимнастику, которую предлагает доктор, желательно делать на ночь.  Все рекомендации и упражнения, смотрите в видеоуроке. Приятного просмотра и будьте здоровы!!!




http://www.videouroki-onlain.com/2012/08/blog-post_2408.html

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 25 Октября 2012 г. 12:37 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть

Что съесть на ночь,чтобы не потолстеть)

4278666_30a7df82d50702b202d795db94565a3a_b (600x600, 94Kb)

SelenArt


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 25 Октября 2012 г. 12:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Lana_Timofeeva [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ретро фото . Детки

 


1-il_570xN.307663128 (521x693, 34Kb)


il_570xN.322284240 (570x571, 88Kb)


il_570xN.322289780 (570x550, 70Kb)


il_570xN.329753369 (570x679, 72Kb)


il_570xN.340165746 (461x700, 36Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 25 Октября 2012 г. 12:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Оксана_Андрусенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крейзи-квилт.подборка

3266779_0_849b1_553466be_XL (700x525, 154Kb)

3266779_0_8dbd1_15d90d01_XL (700x437, 106Kb)

                                                                     

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Октября 2012 г. 18:51 + в цитатник
Это цитата сообщения сударыня_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Структурный гороскоп Григория Кваши. ч I / крыса

ratzoom (700x530, 71Kb)

Согласно календарю, принятому в Японии и в других странах Востока, в пределах 12-годичного цикла каждый год проходит под знаком какого-нибудь животного. Человек, рожденный в определенном году, получает ряд врожденных свойств, в зависимости от которых и складывается судьба.

Я начинаю публиковать гороскоп Григория Кваши о годовых знаках гороскопа.

Присоединяйтесь - будет интересно.

Это очень подробный гороскоп, где каждая строка - это живая ссылка, по которой вы можете попасть на сайт Кваши и ещё более подробно узнать о себе, друзьях и близких.

Вы узнаете, кто ваш векторный знак в дружбе и любви, кто вам подходит для брака, романтического или духовного. Кто вы по типу мышления и по психологической структуре. Фаталист ли вы или реалист.

Одним словом - познавайте себя!

И начинаю я со знака Крысы - первого знака гороскопа.

далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Октября 2012 г. 18:38 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обои на рабочий стол - Природа

klassika

0_18014_9c44de28_L (500x68, 31Kb)



Прослушать запись Скачать файл
Enigma



91822147_85904030_75415422 (63x116, 58Kb)



Серия сообщений "Подборка в стиле Fantasy":

Часть 1 - Digital Artist Claudia Bartoli-McKinney
Часть 2 - Diantha Female (Netherlands)
...
Часть 18 - Обои на рабочий стол - Природа
Часть 19 - Подборка в стиле fantasy (ч.12)
Часть 20 - Обои на рабочий стол - Природа



Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Октября 2012 г. 18:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ТанюшкА_5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 упражнений,для красивых женских форм.

Без всяких экстремальных методов: липосакции, удаление морщин или увеличение груди! Чтобы чувствовать себя стройнее и более женственной, нужно просто десять минут для этого комплекса из 5 упражнений. Это стоит попробовать, не так ли? Вам не нужно будет ночевать в тренажерных залах, и пахать как лошадь. Мы приготовили для вас пару упражнений, которые помогут просто сразить всех на повал, красотой вашего тела! И это хороший повод, чтобы найти несколько минут и попробовать. Что именно? Смотрите ниже!

Позиция «дерева» поможет удлинить ноги.

Как это сделать? Это балансировочное положение из йоги, которое поможет выровнять осанку и нормализовать дыхание. Если вы делаете это в первый раз в своей жизни, вам хватит просто опереть ступню о коленный сустав. Потом старайтесь как можно выше переместить ступню вверх. Пытайтесь смотреть в одну точку и держите руки над головой (как показано), но перед грудью. Затем ослабьте плечи, выпятите грудь немного вперед и подтяните живот.

Сколько: Задержитесь в данном положении на пять секунд и смените ногу.

Что укрепляет: пресс плюс спину

Дальше

Метки:  

Без заголовка

Среда, 24 Октября 2012 г. 18:30 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Формочки для домохозяек-любительниц "Звёздных войн"

http://drunov.ru/photo/489/



1.
579a7aa530626cebb665d6a524863f1b (640x483, 75Kb)

2.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Valya6827 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ботиночки для ребенка (идеи для творчества)

Из фетра можно сшить вот такие детские домашние ботиночки!
Удобно,просто и очень красиво!

Серия сообщений "для детей":
Часть 1 - Мобиле для колыбели новорожденного
Часть 2 - Романтические спальни для юных барышень
...
Часть 21 - А вы это знали? (простые способы умножения чисел)
Часть 22 - Чудо детский коврик
Часть 23 - Ботиночки для ребенка (идеи для творчества)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 19:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatyana19 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро снизить давление

Из блога BABIKI


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 18:34 + в цитатник
Это цитата сообщения kvites [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышиваем шедевры!

Превью 138 (476x700, 229Kb)Превью 01 (476x700, 321Kb)Превью 02 (476x700, 261Kb)Превью 03 (476x700, 237Kb)Превью 04 (476x700, 221Kb)Превью 05 (476x700, 265Kb)Превью 06 (476x700, 199Kb)Превью 07 (476x700, 215Kb)Превью 08 (476x700, 175Kb)Превью 09 (476x700, 290Kb)Превью 10 (476x700, 201Kb)Превью 11 (476x700, 251Kb)Превью 12 (476x700, 196Kb)Превью 13 (476x700, 285Kb)Превью 14 (476x700, 196Kb)Превью 15 (476x700, 268Kb)Превью 16 (476x700, 184Kb)Превью 17 (476x700, 248Kb)Превью 18 (476x700, 184Kb)Превью 19 (476x700, 292Kb)Превью 20 (476x700, 223Kb)Превью 21 (476x700, 271Kb)Превью 22 (476x700, 149Kb)Превью 23 (476x700, 314Kb)Превью 24 (476x700, 139Kb)Превью 25 (476x700, 267Kb)Превью 26 (476x700, 125Kb)Превью 27 (476x700, 294Kb)Превью 28 (476x700, 289Kb)Превью 29 (476x700, 255Kb)Превью 30 (476x700, 291Kb)Превью 31 (476x700, 306Kb)Превью 32 (476x700, 248Kb)Превью 33 (476x700, 278Kb)Превью 34 (476x700, 280Kb)Превью 35 (476x700, 245Kb)Превью 36 (476x700, 290Kb)Превью 37 (476x700, 295Kb)Превью 38 (476x700, 303Kb)Превью 39 (476x700, 293Kb)Превью 40 (476x700, 291Kb)Превью 41 (476x700, 288Kb)Превью 42 (476x700, 303Kb)Превью 43 (476x700, 310Kb)Превью 44 (476x700, 298Kb)Превью 45 (476x700, 301Kb)Превью 46 (476x700, 307Kb)Превью 47 (476x700, 314Kb)Превью 48 (476x700, 315Kb)Превью 49 (476x700, 313Kb)Превью 50 (476x700, 291Kb)Превью 51 (476x700, 305Kb)Превью 52 (476x700, 286Kb)Превью 53 (476x700, 170Kb)Превью 54 (476x700, 308Kb)Превью 55 (476x700, 315Kb)Превью 56 (476x700, 306Kb)Превью 57 (476x700, 316Kb)Превью 58 (476x700, 315Kb)Превью 59 (476x700, 315Kb)Превью 60 (476x700, 186Kb)Превью 61 (476x700, 294Kb)Превью 62 (476x700, 291Kb)Превью 63 (476x700, 302Kb)Превью 64 (476x700, 289Kb)Превью 65 (476x700, 155Kb)Превью 66 (476x700, 148Kb)Превью 67 (476x700, 237Kb)Превью 68 (476x700, 228Kb)Превью 69 (476x700, 130Kb)Превью 70 (476x700, 269Kb)Превью 71 (476x700, 302Kb)Превью 72 (476x700, 287Kb)Превью 73 (476x700, 155Kb)Превью 74 (476x700, 149Kb)Превью 75 (476x700, 139Kb)Превью 76 (476x700, 70Kb)Превью 77 (476x700, 270Kb)Превью 78 (476x700, 290Kb)Превью 79 (476x700, 296Kb)Превью 80 (476x700, 277Kb)Превью 81 (476x700, 280Kb)Превью 82 (476x700, 295Kb)Превью 83 (476x700, 306Kb)Превью 84 (476x700, 290Kb)Превью 85 (476x700, 285Kb)Превью 86 (476x700, 290Kb)Превью 87 (476x700, 304Kb)Превью 88 (476x700, 293Kb)Превью 89 (476x700, 277Kb)Превью 90 (476x700, 287Kb)Превью 91 (476x700, 289Kb)Превью 92 (476x700, 290Kb)Превью 93 (476x700, 166Kb)Превью 94 (476x700, 170Kb)Превью 95 (476x700, 173Kb)Превью 96 (476x700, 176Kb)Превью 97 (476x700, 301Kb)Превью 98 (476x700, 296Kb)Превью 99 (476x700, 296Kb)Превью 100 (476x700, 295Kb)Превью 101 (476x700, 100Kb)Превью 102 (476x700, 283Kb)Превью 103 (476x700, 303Kb)Превью 104 (476x700, 301Kb)Превью 105 (476x700, 289Kb)Превью 106 (476x700, 102Kb)Превью 107 (476x700, 87Kb)Превью 108 (476x700, 94Kb)Превью 109 (476x700, 95Kb)Превью 110 (476x700, 124Kb)Превью 111 (476x700, 301Kb)Превью 112 (476x700, 305Kb)Превью 113 (476x700, 277Kb)Превью 114 (476x700, 169Kb)Превью 115 (476x700, 286Kb)Превью 116 (476x700, 300Kb)Превью 117 (476x700, 299Kb)Превью 118 (476x700, 162Kb)Превью 119 (476x700, 280Kb)Превью 120 (476x700, 309Kb)Превью 121 (476x700, 287Kb)Превью 122 (476x700, 178Kb)Превью 123 (476x700, 284Kb)Превью 124 (476x700, 298Kb)Превью 125 (476x700, 296Kb)Превью 126 (476x700, 299Kb)Превью 127 (476x700, 304Kb)Превью 128 (476x700, 297Kb)Превью 129 (476x700, 280Kb)Превью 130 (476x700, 298Kb)Превью 131 (476x700, 302Kb)Превью 132 (476x700, 309Kb)Превью 133 (476x700, 296Kb)Превью 134 (476x700, 292Kb)Превью 135 (476x700, 303Kb)Превью 136 (476x700, 300Kb)Превью 137 (476x700, 313Kb)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Винтажный пэчворк Karen Valentine. Сумка. Мастер-класс

Доброго времени суток!

Сумок много не бывает, особенно летних! Предлагаю нам с вами посмотреть - а, кому понравится, и попробовать сотворить нечто подобное - вариант сумки в винтажном стиле , выполненной с использованием  техники пэчворк. Автор - Karen Valentine из Аризоны. Всем приятного просмотра!

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 17:53 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сплести браслет

Как сплести браслет

Посмотрите мастер класс и видео о том как можно сплести браслет для мужчины. Конечно же можно не тратить на это время, а купить ювелирные украшения, но дорогому человеку будет приятнее получить подарок, который сделан своими руками. А браслет очень красивый и оригинально смотрится Не так ли? Мужчинам тоже нужны украшения


14 (408x161, 19Kb)


15 (400x200, 19Kb)

1.
16 (400x253, 19Kb)

2.
1 (450x128, 15Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Улочки Киото

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для шейных позвонков.

Пожалуй редко кто бывает избавлен от болей в спине и шее в силу различных причин: будь то возраст, рабочее положение и условия труда, врождённая слабость. Часто у нас хрустит шея, появляются тихие, но неприятные боли. Чтобы сохранить мышцы и суставы шейной области в тонусе, предлагаю вам несколько упражнений, которые вы можете выполнять в домашних условиях по 5-10 минут в день. Просто и эффективно.
Упражнение для шеи №1

Лягте на спину. Руки вытяните по длине тела. Поднимите голову от пола и зафиксируйте на 5 секунд (отсчитывать можете так: и-и-раз, и-и-два... до пяти). Дыхание старайтесь сохранять обычное. Проделайте это 5 раз.

Упражнение для шеи №2

Ложитесь на живот. Руки кладём ладонями на область затылка. Надавливая ладонями в качестве сопротивления к полу, поднимает голову вверх. Голова должна поднимать медленно, напряжение среднее. Полностью подняв голову, также медленно опустите её на пол в изначальное положение. Повторите 6-8 раз.

Упражнение для мышц шеи №3

Лёжа на полу на спине, положите упругую подушку под голову. В этом положении усилиями мышц шеи надавливайте/продавливайте подушку к полу. Продавив - зафиксируйте это положение (мышца напряжены). Через 3 секунды отпустите. И так 10 раз. Далее можете сохранять надавливание по 5 секунд.

Упражнения для шеи на рабочем месте

Не стесняйтесь совершать вращательные движения шеи и наклоны по бокам, назад и вниз, находясь на рабочем месте (сидя в офисе, стоя). Важно делать движени продолжительными. А то два-три раза туда сюда хрустнем и сидим дальше. А надо повторять одно и тоже движение раз 20 или минуту. Тогда эффект будет не "ой, как хрустит, ой как болит", а "вот как кровь прилила, вот как хорошо-то".
 

http://sekretwomen.mirtesen.ru/

 


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 13:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аппликации

откуда:Flickr:made by agah's Photostream

4862176475_994fc03d29_b.1297956818 (533x563, 210Kb)

 

 

смотреть   далее
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Булгакова_Татьяна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ФЕЕЧКИ - ПОМОЩНИЦЫ

Очаровательные фигурки 

Кухонные феечки-помощницы от Enesco

 

ФЕЯ - в западноевропейской сказочной литературе - волшебница, сверхъестественное женское существо, способное творить чудеса. Кто из нас не верил в сказку? Кто из нас не мечтает попасть в нее даже сейчас, став взрослым? 
Эти малышки превратят вашу кухню в маленький рай!

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 13:06 + в цитатник
Это цитата сообщения klassika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мелодии Кубы

klassika

0_53e7d_6f0bfd6c_L (400x241, 110Kb)



The Creole Choir of Cuba

Прослушать запись Скачать файл
GUANTANAMERA

Прослушать запись Скачать файл
VIENTE ANOS

Прослушать запись Скачать файл
DOS GARDENIAS

Прослушать запись Скачать файл
HASTA SIEMPRE COMANDANTE CHE GUE

Прослушать запись Скачать файл
HOMENAJE A RAFAEL ORTIZ

Прослушать запись Скачать файл
JOLANDA

75415418_74478283_3511355_animashka14 (150x30, 21Kb)


animaciya21 (250x318, 59Kb)

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 23 Октября 2012 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень много мини-схем. Вышивка крестом, схемы.


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 256 ... 76 75 [74] 73 72 ..
.. 1 Календарь