-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5449


Без заголовка

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 11:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебный__Свет_Души [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как убрать щеки и подбородок при помощи упражнений


Ниже приведен комплекс простых упражнений для щек и подбородка, которые помогут в решении проблем. Первое упражнение чтобы убрать щеки. Нужно сесть на стул, запрокинуть голову назад и двигать подбородком, стараясь захватить свою верхнюю губу нижней.   Второе упражнение. Сомкните зубы, держите голову прямо и старайтесь оттопырить нижнюю губу максимально низко.… Подробнее


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 15 Декабря 2015 г. 10:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мостик лежа в чём его сила?

2835299_Mostik_leja_v_chyom_ego_sila (700x349, 28Kb)

1. Подъем таза лежа прогонит боль в спине.
2. Подъемы таза лежа заставят боли в коленях покинуть Вас.
3. Вы подтянете попу.
4. Вы сможете надеть любимые джинсы, легко!
5. Вы укрепите свои суставы рук и ног.
 
Основные фишки упражнения «Мостик лёжа».
 
1. Можно спину облокотить на скамейку или какую-либо подставку. Такой вариант позволит вам ниже опускать таз. А значит, увеличится эффективность упражнения.
2. На бёдра можно класть груз. Это может быть диск от штанги, гриф или гантеля. Как вам удобнее. Но вес должен быть такой, чтобы вы могли сделать как минимум 10 повторений.
3. В верхней точке желательно остановиться на секунду и максимально сократить ягодицы.
4. Упражнение это не базовое. И я не рекомендую использовать его самостоятельно. Лучше всего оно будет работать, если делать его сразу после базовых упражнений на ягодицы.
5. Можно ещё ставить на подставку не плечи, а ноги. По идее, так тоже будет сложнее. Однако, лично я так не пробовал. Но такой вариант не лишён смысла.
6. Попу лучше полностью не ставить на пол. То есть опускаемся вниз, слегка касаемся ягодицами пола и сразу наверх. Можно даже не касаться. Это позволит держать ваши ягодицы в тонусе в течение всего подхода.
Выполняйте упражнение ежедневно, и Вы сразу заметите перемены в себе!
 

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 14 Декабря 2015 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения nikitaqa29 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потрясающие ёлочки на праздничном столе

Сырные ёлочки к праздничному столу

Взгляните на такую красоту! Ну, как тут не умилишься таким "елочкам"! Идея оформления новогоднего блюда великолепная - давайте будем учиться!

 

СМОТРЕТЬ ПРОЦЕСС ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 18:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_блюд [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

30 рецептов новогодних салатов с ананасами

Салат с ананасами

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 18:18 + в цитатник
Это цитата сообщения LaRiSa__SOLNECHNAYA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ВСЕГО ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ

 

В наше время мало кто может похвастаться хорошей осанкой. Мало того, что сутулая спина выглядит некрасиво, это еще и вредно для здоровья. Желающим исправить осанку обычно предлагают целый комплекс упражнений, на который у людей не хватает ни сил, ни времени, ни терпения.

Вашему вниманию предлагается простое упражнение, которое займет всего 1 минуту. Это упражнение пришло к нам из Японии.


Итак: встаньте, поставьте ноги на ширину плеч. Плавно поднимите руки через стороны вверх так, чтобы кисти рук плотно касались друг друга. Затем разверните руки тыльной стороной друг к другу, затем снова внешней стороной кисти. Всего нужно сделать 10 таких поворотов, после чего плавно опустить руки.
ВАЖНО: во время выполнения упражнения руки обязательно должны быть выпрямлены. Уже после первого подхода спина чудесным образом выпрямляется, а плечи разворачиваются (мы проверили!). 
Делайте это упражнение хотя бы 1 раз в день, и результат будет заметен уже через пару недель.

ИСТОЧНИК

5633177_0_73c09_1eb6044f_S (20x20, 0Kb)

 

Серия сообщений "=ЖЕНСКИЙ МИР":
Часть 1 - КАК КРАСИВО ЗАВЯЗАТЬ ПЛАТКИ, ШАРФЫ, ПАРЕО
Часть 2 - САМЫЕ КРАСИВЫЕ ЖЕНЩИНЫ В МИРЕ
...
Часть 37 - Искусство завязывания шарфов от WoolHouse
Часть 38 - Губная помада, как правильно ее нанести
Часть 39 - КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА ВСЕГО ЗА 1 МИНУТУ В ДЕНЬ

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения ЖЕНСКИЙ_БЛОГ_РУ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОТРЯСАЮЩИЙ РЕЦЕПТ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЫСОКОГО ДАВЛЕНИЯ!

 
4121583_image (700x434, 189Kb)
 
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Как вам такое?
 
далее

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 12 Декабря 2015 г. 17:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Мои рисунки - это визуальное отображение моих глубочайших чувств - удовольствия, страха, печали, счастья, юмора." - Sulamith Wülfing (1901-1989)

 

 

amCzF (240x367, 16Kb)"Мои рисунки - это визуальное отображение моих глубочайших чувств - удовольствия, страха, печали, счастья, юмора. А для тех людей, кто может настраиваться на мои произведения, они с успехом могут быть отражением их собственных переживаний.
Именно поэтому я отдала интерпретацию содержания моих рисунков полностью во власть зрителя, так чтобы их не стесняли мои представления о том, как должна трактоваться каждая картина.
Для меня суть не в создании иллюстраций, прямо соответствующих темам ["Сказок матушки Гусыни" (?)] детских песенок. Мои образы приходят ко мне из разных источников, и только приведя их в гармонию с моим собственным внутренним миром, я могу превращать их в свои сказочные композиции.
Мои ангелы - это мои утешители, вожатые, сотоварищи, хранители. Гномы же часто подсмеиваются надо мной, и не только, так что мне приходится улыбаться даже в самые жуткие моменты жизни". (Суламифь Вульфинг)



1273786677_01 (350x508, 106Kb)Суламифь Вульфинг родилась в Германии в 1901 году, на заре нового века. Она очень рано начала рисовать - в 4 года. Её отец был теософом - и это многое мне объясняет. Теософия - "мудрость о Боге", религиозно-философская система, главной целью которой является (в идеале) примирение всех религий, утверждение единого универсального принципа и общей системы этики, основанной на вечных истинах, на единых вселенских законах, по которым развивается жизнь. Это вера в единство духовных сил человечества.
Видимо, с детства Суламифь дышала воздухом веры в бессмертие души и высокую осмысленность нашего бытия. Всё это отразилось в её рисунках. Герои этих рисунков, на первый взгляд, - женщины, дети, ангелы, цветы, сказочные персонажи. Но если присмотреться внимательно, то в этих прекрасных образах мы видим лишь символы образов других: героями рисунков Суламифь становятся свет (и внешний, видимый глазу огонь, свечение, разгоняющее мрак, и внутренний духовный свет, которым пронизано бытие), душа, любовь, материнство, нежность, тревога за любимых, за попадающую в тенета темноты душу, таинство, печаль, а иногда и скорбь.

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 11 Декабря 2015 г. 13:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Майя_Пешкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Артуриана.Рождение легенды:Гвиневера


 

«Она прожила верной возлюбленной и потому умерла праведницей».

Томас Мэлори

 
«Королева турнира» (Ланселот и Гвиневра), Г. Д. Драйпер

«Спасение Гвиневры», Уильям Хатэрелл

 


Варианты её имени многочисленны — Гвиневра, Гвиневера, Гвенивера, Гиневра, Гвинивер, Гвиневир, Гиновер, Гуиневра, Гиньевра, Гуанамара (лат.), Гвенхуивар (уэльск.), Гвенифар, Женьевер (фр.), Джиневра (ит.), Квеннувар, Кунневаре (герм.).

Имя Guinevere может быть эпитетом — в уэльской традиции оно выглядит как Gwenhwyfar, что может переводиться как «Белая фея» или «Белый дух» (протокельтск. Uindā Seibrā, бриттск. vino-hibirā). Сверх того, имя может происходить от Gwenhwy-mawr («Гвенви Великая»), в отличие от персонажа по имени Gwenhwy-fach («Гвенви Малая»), которая фигурирует в уэльской литературе как сестра предыдущей (но эта этимология не слишком правдоподобна).

Гальфрид Монмутский употребляет латинское написание имени Гвиневры — Guanhumara. 

В «Деяниях королей Британии» Гальфрида Монмутского (ок. 1135) Гвиневера предстает дочерью романизированных бриттских аристократов, которую за удивительную, красоту взял в жены Артур и на которой, узурпировав трон дяди, женился его племянник Мордред ,.

Описывая испытываемое ею чувство вины и ее страх перед гневом Артура, «Роман о Бруте» Васа (ок. 1155) и «Брут» Лайамона (ок. 1200) рисуют ее сообщницей Мордреда. В то же время изложение событий в более поздних хрониках, где обстоятельства вынуждают королеву выйти замуж за узурпатора, значительно реалистичнее (исключение составляет аллитеративная поэма «Смерть Артура», называющая Гвиневеру матерью двух сыновей Мордреда.


Все до единой английские хроники подчеркивают бесплодие королевы, однако в валлийской традиции существует сын короля Артура и Гвиневеры. Имя супруги Артура — вероятно, в его исходном варианте Гвенвифар — несколько раз появляется в валлийских триадах. Гвенвифар упоминается четвертой.в триаде «Три неверные жены» как самая неверная из всех трех.

Другая триада перечисляет «Трех великих королев Артура» и настаивает на том, что всех их звали Гвенвифар. Возможно, здесь налицо довольно частый в кельтском фольклоре случай утроения личности персонажа.

У этой традиции древнейшие корни, она восходит к тройственному проставлению женского божества (так, Богиня-Мать в кельтской мифологии представлялась в трех лицах). Возможно, именно это породило легенду о двух Гвиневерах .

Отношение к Гвиневере в валлийской традиции вообще двойственно: с одной стороны, она является образцом красоты, мудрости, с другой — коварно изменяет супругу с его незаконным сыном Мердаудом

Существует гипотеза, согласно которой валлийское Гвенвифар (Gwenhwyfari является калькой ирландского Финнабайр) (Finnabair) («финн» в ирландском и «гвен» в валлийском варианте кельтского язьди означают «белый», а «абар» в ирландском и, возможно, «вифар» в гаэльском — «призрак»). Оба эти имени означают «белый призрак» или «белый фантом». У. Нитц переводит имя Gwenhwyfar как «сияющая белизной».


В хрониках и рыцарских романах существует множество вариантов имени супруги Артура. Так, у Гальфрида Монмутского она появляется как Генивера, в романах Кретьена де Труа — как Геньевра, в  поэме «Смерть Артура» — как Гейнор и т.д.

Обилие вариантов объясняется  тем, что ко времени написания хроник м романов смысл имени был уже утерян, французские поэты и переписчики, уже не воспринимая внутреннюю форму, писали его так, как им представлялось наиболее благозвучным.

Роман Ульриха фон Затцикховена «Ланцелет», в котором нет ни малейшего намека на роман Ланселота и Гвиневеры, возможно, отражает валлийскую традицию. Сама эта великая любовь является, вероятно, вымыслом графини Марии Шампанской, патронессы Кретьена де Труа, который увековечил это чувство в своих романах.

Приблизительно полстолетия спустя написания «Ланселота, или Рыцаря повозки» неизвестный автор (или авторы) цикла  прозаических романов о короле Артуре, известного сегодня как «Вульгата», включили в него сюжет этого романа Кретьена.

Но если первые книги «Ланселота» прославляют великую любовь (воспитавшая первого рыцаря Владычица Озера заверяет юную королеву, что в этом чувстве нет ничего предосудительного), то «Поиски Святого Грааля» осуждают эту же любовь как причину того, что Ланселоту не дано отыскать чашу Грааля, а в «Смерти Артура» — как одну из причин падения Круглого Стола,

Томас Мэлори объединяет традицию рыцарского романа с традицией хроник; в результате Гвиневера предстает фигурой как эпической (ее приданым оказывается сам Круглый Стол, отданный Утером Пендрагоном королю Камерлиада Лодегрансу), так и трагической героиней романов, которой суждено быть отданной в супруги тому, кого она почитает, но к кому не испытывает любви, и любить того, с кем не может соединиться.

В ряде рыцарских романов любовь Ланселота и Гвиневеры зародилась, когда первый рыцарь королевства вез невесту короля в Камелот. Согласно другим — возможно, более поздним — версиям, во время посвящения Ланселота в рыцари Гвиневере выпала роль подать юноше меч, чем она навеки завоевала его преданность.

Сохранив упоминаемые в хрониках попытки Мордреда жениться на королеве, Мэлори тем не менее устами самой Гвиневеры утверждает, что любовь ее и Ланселота стала причиной не только падения Круглого Стола, но и гибели Артура.

Кроме того, в «Смерти Артура», как и в «Вульгате» (хотя  и в весьма измененном и сокращенном варианте), присутствует сюжет «рыцаря повозки» — история похищения королевы Мелеагантом, — причем этот сюжет скорее принадлежит к традиции более ранней, чем традиция рыцарских романов.

История появления в Камелоте Элейны из Корбеника и безумия Ланселота, вызванного жестокими словами Гвиневеры, которую также пересказывает Мэлори, судя по всему — вымысел авторов «Вульгаты».

История появления в Камелоте сестры-близнеца королевы, Лжегвиневеры, и ее попыток занять место истинной супруги Артура — также плод фантазии создателей поздних рыцарских романов. К этой же категории сюжетов относится история ревности Гвиневеры к Элейне из Астолата и второго безумия Ланселота.

В поздних романах, где многие события подаются как борьба между различными кланами при дворе короля Артура, Гвиневера едва не становится жертвой вражды сыновей Лота с родом короля Пелинора. Некий Пинель, рыцарь Круглого Стола, искавший случая расправиться с Гавейном за убийство Ламорака Уэльсского, отравил яблоки, приготовленные Гвиневерой для Гавейна.

Во время застолья, где было подано это лакомство, отравленное яблоко вместо Гавейна съел совсем иной рыцарь — и тут же скончался. Брат умершего, Мадор де ла Порте, поспешил обвинить королеву в убийстве.

Несмотря на утверждения Гавейна, что яблоки предназначались скорее всего для него, Мадор потребовал от Артура суда над Гвиневерой. Король неохотно объявил, что дело будет решено поединком «божьего суда», и тайно послал за Ланселотом.

Зная, что улики свидетельствуют против королевы, остальные рыцари Круглого Стола медлили выступить в ее защиту — в том случае, если бы Гвиневера не нашла себе рыцаря, ей предстояла казнь через сожжение. Первый рыцарь Артура, никем не узнанный, вернулся в Камелот в последний момент, когда Борс Ганский неохотно готовился к бою, чтобы выступить За Гвиневеру. Ланселот зарубил противника и скрылся, не называя своего имени, предоставив Гавейну выяснять, как обстояло дело, и наказать злодея.


Позднее Ланселот вновь приходит на помощь королеве, отправившись вызволять ее из замка Мелеаганта, который силой увез Гвиневеру, победив и тяжело ранив сопровождавших королеву рыцарей. После поединка с Мелеагантом Гвиневера назначает Ланселоту ночное свидание, во время которого он продирается сквозь прутья решетки, проводит ночь в ее опочивальне, но оставляет следы своего пребывания — пятна крови на постели.

Мелеагант, в ярости от того, что вынужден освободить украденную даму, обвиняет ее в измене и требует предать Гвиневеру казни за прелюбодеяние. Ланселоту удается бежать из темницы, куда его заманил сенешаль Мелеаганта, и он вовремя возвращается в Камелот, чтобы сразиться за королеву на поединке «божьего суда».


После того как рыцари из рода Ланселота все же уговаривают его вернуться и примириться с королевой, Мордред и Агравейн застают первого рыцаря в опочивальне королевы. Ланселоту удается схватить оружие и вырваться из замка, однако при этом он тяжело ранит нескольких рыцарей Круглого Стола. Раненый Мордред незамедлительно отправляется к королю и.вновь требует суда над королевой.

На этот раз Артур не в силах спасти супругу от костра: против нее — свидетельства очевидцев и рана Мордреда. Узнав, на какой день назначена казнь, Ланселот и его дружина врываются в Винчестер, чтобы освободить королеву и увезти ее в замок Веселая Стража, однако в разгоревшейся схватке погибает десяток рыцарей Круглого Стола.

Весьма примечательно, как именно авторы «Вульгаты» превращают королеву в фигуру трагическую. В первый раз (отравленное яблоко), когда королеве грозят костром, она невиновна; во второй раз (пятна крови, оставленные на ее постели в замке Мелеаганта раненым Ланселотом) она уже виновна по существу, но есть формальная клауза, позволяющая оправдать ее; в третий  же раз она идет на костер, застигнутая в опочивальне с Ланселотом.

На этот раз она осуждена как преступница, застигнутая на месте преступления, и как виновница раны Мордреда. Спасая ее в третий раз, Ланселот обрекает на гибель этические основы, на которых зиждется само Артурово королевство. Более того, она оказывается косвенно виновна в гибели нескольких рыцарей Круглого Стола, в . том числе Гарета, Бомейна и Гахериса, случайно убитых в возникшей вокруг помоста схватке.

Гавейн в гневе требует от Артура объявить войну Ланселоту, которому он желает отомстить за гибель братьев. Войска Артура сперва осаждают замок Веселая Стража, а затем — и Бенвик, родовое владение Ланселота. Именно эта война заставляет короля оставить Логрию в руках Мордреда, который в отсутствие Артура пытается силой взять в жены Гвиневеру. Согласно Мэлори, королеве удается с помощью хитрости бежать из Винчестера, чтобы запереться в лондонском Тауэре — это позднейшая трансформация сюжета.


За возвращением Артура из Бенвика следует примирение королевской четы. Гвиневера удаляется в обитель Эмсбери, где после гибели Артура принимает постриг.

Литература:

Статья Энциклопедии короля Артура и рыцарей Круглого Стола под редакцией А.Комаринец, издательство АСТ

Borchardt, Alice (2001). The Dragon Queen (Tales of Guinevere). Del Rey.

Bromwich, Rachel (1963). Trioedd Ynys Prydein: The Triads of the Island of Britain. University of Wales Press. 

Coghlan, Ronan (1991). Encyclopaedia of Arthurian Legends. Element Books.
Goodrich, Norma Lorre (1992). Guinevere. HarperPerennial. .


Hopkins, Andrea (2004). The Book of Guinevere: Legendary Queen of Camelot. Saraband.


Sterne, Emma Gelders (2002). King Arthur and the Knights of the Round Table. Golden Books. 

Tennyson, Alfred Tennyson (2010). Guinevere & Arthur; adapted from Tennyson's Idylls of the King. Nabu Press

Walters, Lori (2001). Lancelot and Guinevere: A Casebook. Routledge.

 

Серия сообщений "Камелот и Рыцари Круглого стола":

Серия сообщений "Легенды и сказания":

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения ADELERA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить подушку для кормления малыша. Выкройка подушки для кормления

Как сшить подушку для кормления малыша. Выкройка подушки для кормления
Как сшить подушку для кормления малыша. Выкройка подушки для кормления (1) (557x700, 238Kb)
Как сшить подушку для кормления малыша. Выкройка подушки для кормления (8) (700x401, 222Kb)
Как сшить подушку для кормления малыша. Выкройка подушки для кормления (5) (450x338, 110Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 08 Декабря 2015 г. 10:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Veh07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вышивке и сборке фонариков Mill Hill

Фонарик 4 (304x700, 151Kb)

 

 

 

МК

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Горячая праздничная закуска "Лапти"

4403711_ (604x396, 200Kb)
 
Вкусная, эффектная закуска для праздничного стола! Ваши гости, особенно дети, будут в восторге!
 
далее

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:41 + в цитатник
Это цитата сообщения heregirl [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРОЩАЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

ПРОЩАЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ

📍 1. Начинать надо с приседаний, т.к. они почти мгновенно стимулируют кровообращение. Встаньте ровно и вытяните руки перед собой. Нужно сделать 10 медленных и глубоких приседаний.

📍 2. Выпрямитесь. Нужно одну ногу отставить назад, а вторую согнуть в колене. Слегка нагнитесь вперед и обе руки положите на колено и друг на друга. Не забывайте держать спину прямо. Замрите секунд на 10-20. Теперь и на другую ногу сделайте это же упражнение. 10 раз повторить.

📍 3. Теперь ровно лягте на спину и вдохните. Вытянув руки над головой, в момент выдоха потяните вперед верхнюю часть корпуса. Как можно дальше нагнитесь вперед, при этом опираясь на пятки. Задержитесь секунд на 10–20 в этом положении. Теперь опуститесь назад, сделав вдох. Опять повторите это упражнение 10 раз.

📍 4. Опять лягте на спину. На правое колено положите левую ногу. Двумя руками потяните вверх правое бедро. В течение 20 секунд эту позу нужно удержать. Постарайтесь не отрывать от пола спину. Упражнение повторять раза по 4 на каждую ногу.

📍 5. Теперь нужно перевернуться на правый бок и левым локтем опереться об пол. Левую ногу поднимаем вверх и опускаем, не прикасаясь к правой. Теперь то же самое, но на другом боку. Повторять раз по 10 с каждой ногой.

📍 6. Нешироко расставьте ноги и встаньте прямо. Ноги в коленях чуть-чуть согните. Выпятите живот вперед. Тяжесть тела перенесите на одну ногу. Нужно удержать эту позу, пока, как говорится, не начнут мышцы "гореть". Для каждой ноги повторите это упражнение раза 3.

📍 7. Встав прямо, поставьте ноги как можно шире. Нужно выполнить полуприседания таким образом, чтобы бедра было параллельны полу, а ноги образовали прямой угол. Задержитесь секунд на 20 в таком положении. Повторите несколько раз.
j-nyU3zv-X8 (700x700, 259Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Italina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, ЧТОБЫ СГОРАЛ ЖИР НА ЖИВОТЕ


Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 18:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как спят ночные города? Художник Евгений Лушпин.


Twilight Reflections



After the Rain



Silent Evening


Как спят ночные города?


Как спят ночные города-
На лужах капельки бензина,
Им так легко невыносимо,
Что не подумать никогда.
На окнах шторы: в темноте
Как будто дышится иначе…
И каждый шорох что-то значит,
И знаки видятся везде.
Как спят ночные города?
Надвинув треуголки лета,
Тревожат путников-поэтов,
Их манят вечно. Но куда?
Как спит холодная вода
С рассветным самым первым блеском…
Наивно, будто бы по-детски,
С лукавой складочкой у рта.
Как спят летящие мосты-
И не боятся окунуться
Ни в отраженье этих улиц,
Ни в отзвук синей темноты.
Как спят ночные города?
Коленки подтянув соборов,
Дыша ветрами родом с моря…
И смотрят сказки про себя.

© Copyright: Татьяна Захарченко, 2009



A Little Story



Prague Symphony


Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 11:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение травами болевого синдрома

alt=Лечение травами болевого синдрома/2835299_ (700x467, 332Kb)

При классификации лекарственных растений было выявлено, что почти каждое третье лекарственное растение обладает анальгезирующим эффектом наряду с другими положительными действиями. На каждый болевой синдром при том или ином заболевании существует ряд растений с наибольшим обезболивающим эффектом. Так как растений, применяемых на ту или иную боль, очень много, то ограничусь небольшим перечнем наиболее распространенных лекарственных растений.
 
Мигень: прострел раскрытый (подснежник) в виде настоя внутрь;
Головные боли при простудных заболеваниях: корица в виде настоя;
Головные боли нервного происхождения: свежий сок калины, смородины, сырого картофеля, цветки бузины (настой), зверобой (настой). Мази из имбиря, чеснока, корицы и корней касторового растения;
Зубная боль: бессмертник однолетний – настой травы для полосканий, борщевик сибирский – спиртовая настойка корней наружно, горичник русский – отвар корня для полосканий, тимьян ползучий, тимьян Маршалла – настой травы внутрь;
Боли в ушах: вьюнок полевой (ядовит!) – вата смачивается соком листьев, смешанным со сливочным маслом, и закладывается в уши. Шандра обыкновенная – вата смачивается соком шандры с подсолнечным маслом и закладывается в уши;
Невралгии: Бессмертник песчаный – отвар цветков внутрь при болях с чувством онемения, горец земноводный отвар корней внутрь, ясменник душистый (ядовит!) – настой травы внутрь (строго дозировано); коровяк медвежье ухо – спиртовая настойка цветков для втираний;
Грудные боли (боли в грудной клетке, боли в области сердца неясной этиологии): манжетка обыкновенная – водный настой или отвар травы, аир болотный водный настой или настойка спиртовая внутрь, золототысячник зонтичный – настой травы внутрь, мелисса лекарственна – настой листьев внутрь, толокнянка – настой листьев внутрь;
2835299_DALEE_KRASNOGO_ (236x68, 4Kb)

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 11:30 + в цитатник
Это цитата сообщения kuzya123452 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Закуска из слабосоленой семги "Колокольчики"

http://povarenok.ru/recipes/show/117588/        Автор:  


1368655_85893nothumb500 (640x428, 206Kb)

1368656_21821nothumb500 (640x428, 197Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 11:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Annakraj [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пейзажи художника Dominic Davison

Пейзажи художника Dominic Davison

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 07 Декабря 2015 г. 11:17 + в цитатник
Это цитата сообщения КРАСОТА_ЗДОРОВЬЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 правил персонального рая Зеппа Хольцера

10 правил персонального рая Зеппа Хольцера (400x300, 27Kb)Зепп Хольцер — человек-легенда, которого назвали «мятежным фермером» за то, что он отстаивал свои технологии несмотря на штрафы и даже угрозу тюрьмы.

Хольцер получил ферму в австрийских Альпах по наследству в 1962 году и потерпел фиаско с традиционными аграрными методами. Тогда он начал вести экологическое сельское хозяйство (пермакультура). Результат впечатляющий: на высоте от 1100 до 1500 м над уровнем моря у него вовсю цветут рододендроны, произрастают множество цветов, фруктовый сад, удивляющий своим разнообразием. И это при среднегодовой температуре +4 °С.

Секрет Зеппа Хольцера прост. Он наблюдает за природой и пытается жить по ее законам. Вот основные правила его пермакультуры:

1. Первое и самое важное при восстановлении природного ландшафта: нужно обеспечить территорию открытым водоемом. Зепп Хольцер считает, что вода есть везде, даже в пустыне, нужно только научиться ее находить.



2. Второе условие: оградить участок от выдувания ветром путем создания живой изгороди и высоких гряд.

3. Создать многообразие растительного (в том числе ядовитых растений) и животного мира. Он со всей округи стаскивал мешками на свой участок лесных муравьев, т.к. считает их врачевателями леса. Хольцер создает, как он выражается, «съедобные» леса, где в симбиозе растут плодовые деревья и кустарники с хвойными, лиственными и декоративными растениями. Он верит, что за такими лесами будущее планеты.

читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 20:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Мадам_Ирина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бесценный совет!

У врача-педиатра Роберта Гамильтона за плечами более 30 лет работы с детьми. И у него есть собственный метод, как их быстро успокоить.

Способ простой и на удивление очень эффективный.

Успокоить плачущего ребенка очень просто: сложите его руки на груди и, придерживая его в районе грудной клетки, осторожно покачивайте малыша вверх-вниз под углом 45 градусов.






Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Декабря 2015 г. 11:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Enigmatica [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Гимнастика Кегеля, укрепляющая мышцы тазового дна.

Гимнастика Кегеля, укрепляющая мышцы тазового дна.

 

 

гимнастика кегеля укрепляющая мышцы тазового дна
Далее>>>

Метки:  

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 256 ... 247 246 [245] 244 243 ..
.. 1 Календарь