-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 49) Клуб_мастериц Креативные_идеи Народные_советы Дом_Милый_Дом Натали_Портман полезные_игрушки Мир_рукоделия Live_Memory Hand_made_TOYS Вышивка_крестиком Крошкин_Дом Дом_Кукол Смерть_нерождённых О_детях ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Рукоделочки Мамский_форум На_защиту_семьи БУДЬ_ЗДОРОВ УспешнаяДомохозяйка Сообщество_Творческих_Людей Мир_леса Православная_община Секреты_здоровья Уголок_психолога Рукодельница Бисероплет ЗВЕЗДНЫЕ_ВОЙНЫ НАШ_САД Кладовая_творчества НЕ_ЖРАТЬ Abortam-NET Decor_Rospis Только_для_женщин Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Moleskine_ART Кому_за_30 УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ zapretabortov Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 7) Как_похудеть_лентяйке AbhaziaTrip Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном Jedi_temple solnechnolunnaya Sweet_Erotic

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей: 5160
Комментариев: 243
Написано: 5429


Без заголовка

Среда, 04 Июня 2014 г. 12:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Гаянея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Медовое обертывание "Минус 3 кг"



Итак, для обертывания нам понадобятся:

- пленка пищевая
- горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.)
- оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.)
- молочко для тела
И, конечно же, МЕД (2 ст. л.)

Приготовление:
Мед разогреваем до температуры НЕ ВЫШЕ 40 градусов!
В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу.

Намазываем все на проблемные участки.
Мне этого хватило на ноги и попу

Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим), укутавшись в теплое-теплое одеялко.

Смываем. Можно принять солевую ванну. После - молочко для тело. У меня Ваниль от ИвРоше
На утро радуемся гладенькой коже и отвесу

Рекомендуется к применению 2 раза в неделю
Не применять при гастрите и других заболеваниях.

Источник #Здоровье_и_красота@w.place

Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Июня 2014 г. 12:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Вдохни поглубже и... живи!♥ღ♥

image (620x480, 183Kb)
Забей на всё, не падай низко,
Будь смелой, радуйся, мечтай.
Не принимай всё слишком близко,
Да и вообще... не принимай.
Слова - всего лишь чьё-то мнение,
Они не значат ничего.
Будь сильной, и меняй решения
По зову сердца своего.
Не бойся чувств и слёз не бойся,
Плачь, если хочешь, не терпи.
Но на хорошее настройся,
Оно, конечно, впереди.
Почаще людям улыбайся,
Улыбкой можно всё сказать.
И обязательно влюбляйся,
Чтоб были искорки в глазах!
Проблемы были, есть и будут,
Не стоит из-за них страдать,
Вокруг есть фильмы, книги, люди -
Найдётся, чем себя занять.
Учись учиться на ошибках
(конечно, лучше на чужих).
И не стыдись набитых шишек,
Жизнь такова, куда ж без них.
Будь позитивным человеком,
Люби людей, себя люби,
Наполни жизнь весёлым смехом,
Вдохни поглубже и... живи!
113552373_0_a3bf1_dceb4ddc_orig (332x31, 3Kb)


Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Июня 2014 г. 11:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Хьюго_Пьюго_рукоделие [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бытовые и житейские навыки для первоклассника

Бытовые и житейские навыки для первоклассника 

автор статьи  Ярослава Щеглевская 

 С‚ (5) (700x525, 256Kb)

Сейчас почти все родители понимают, что ребенка к поступлению в школу надо готовить. Во многих школах, а тем более в гимназиях, лицеях, проводят тестирование будущих первоклашек. Скорость чтения, пересказ, общие знания, устный счет, логика – все это очень важно. Но есть навыки, помимо академических, которые не проверяются при тестировании, но, тем не менее, они очень и очень пригодятся вашему ребенку в школе.

В туалете   

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Июня 2014 г. 09:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Кремкова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

улыбнуло

95531591_4387736_37 (650x650, 113Kb)
Встречаются две блондинки.
Одна:
- Прикинь, подруга, я увеличила себе грудь, надула губы, похудела на 7 килограммов, хожу в солярий, бассейн…
Другая:
- Да, милая, теперь ты будешь знать, как связываться с непьющими мужиками!


- Сёма, ну как ужин, вкусно?
- Ты что, Люся, опять поругаться хочешь?!


И создал Бог валентность. Остальное само получилось.

Если вы уронили на ногу гирю и произнесли: «Ой! Больно!» - значит, вам ни хрена не больно.


Сестрица-Аленушка:
- Не пей из лужи, братец-Иванушка, - это тебе на утро!

Хорошего бухгалтера найти трудно, поэтому Вера Павловна уже двадцать лет числится в федеральном розыске.

Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Июня 2014 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальный настой для профилактики инсульта

4716146_nastoydlaprofilaktikiinsulta (300x240, 23Kb)

В народной медицине существует очень хороший и эффективный рецепт для профилактики инсульта и других проблем с сосудами, он помогает стабилизировать давление, очистить и укрепить сосуды, улучшить питание и кровоснабжение клеток мозга.

Настой для профилактики инсульта - приготовление и применение


Метки:  

Без заголовка

Среда, 04 Июня 2014 г. 09:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Сахарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Соль снимает головную боль!

Соль снимает головную боль!

Если резко разболелась голова и терпеть не возможно - срочно готовим солевой раствор.
С головой шутки плохи! Такой простой метод лечения навсегда избавит от головной боли, а еще благодаря этому компрессу может нормализоваться давление.

Первым делом приготовим повязку, сложив в 8 слоев марлю (ширина повязки должна соответствовать высоте лба, а длина — обхвату головы).

После этого нагреваем до температуры 60-70С 250 мл воды и растворяем в ней 2 ч.л. без верха соли. Получился 8% солевой раствор. Быстро обмываем теплой водой лоб, уши, затылок, смачиваем в горячем растворе марлевую повязку, слегка отжимаем ее, чуть-чуть потрясем повязку, чтобы немного остудить, и тут же обвязываем этой повязкой голову, захватываем лоб, уши и затылок. Чтобы компресс держался, зафиксируем его хлопчатобумажной косынкой. После этого можно прилечь. Почувствуете через несколько минут облегчение, но не торопитесь снимать повязку. После снятия повязки снова необходимо обмыть голову теплой водой.

Попробуйте воспользоваться этим рецептом. Уверяем, вы не пожалеете.
iaYJK0u75Jw (604x510, 34Kb)
http://vk.com/public61998417

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 21:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тренажёрный зал: тренировки для ягодиц и бёдер - 1

Какая женщина не мечтает о красивых подтянутых ягодицах?! А ведь эта мечта легко достижима, если хотя бы 15 минут своего времени (несколько раз в неделю) уделять этой прекрасной части тела.
3720816_yagodici (640x425, 53Kb)
В этих видео мы рассмотрим упражнения для ягодиц и бедер от разных тренеров, который можно использовать в своей тренировке для жиросжигания.
Читать далее

 


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дама - игольница из статуэтки. Схема вышивки

Замечательная идея создания игольницы из статуэтки)

дама игольница из статуэтки (496x684, 211Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Декупажим батареи.

Не нравятся Вам старые Ваши батареи? А Вы воспользуйтесь вот таким примером. Какая красота получается! А ведь сделать это так просто. Потребуется всего то салфетки трёхслойные и клей ПВА. 


декупаж на батареях

Такую же красоту можно сделать и на плоских батареях.


плоские батареи с декупажем

А вот как это сделать, чтобы было понятней, посмотрите этот видео урок по декупажу.Его можно найти в любом поисковике.

 

Интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения justvitek [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Если нервы совсем расшатались...

 Чай из 20 г мяты, 25 г корней валерианы, 50 г цветков душицы, 50 г донника лекарственного, 50 г боярышника. 2 ст.л. сбора залить 0,5 л кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана перед едой.
Мелисса издавна считалась не только отличным средством для спокойного сна, но и незаменимым лекарством против нервозности и раздражительности.

 Проблемы со сном поможет решить выпитый на ночь чай.


Цветки ромашки - 1 ст.л.; листья мелиссы - 1 ст.л.; трава зверобоя - 0,5 ст.л.; шишки хмеля - 0,5 ст.л. 0,5 ст.л. смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и подержите 15 мин. Процедите и выпейте за 2 часа до сна.

 Настой от бессонницы. 


Залейте 200 мл кипятка 3 ч.л. мелиссы, оставьте на 5 мин.(обязательно под крышкой; капли, которые осядут на крышке, необходимо стряхнуть в посуду, поскольку они содержат эфирные масла). Выпивайте 1-2 стакана в течение дня. Настой очень эффективен, когда бессонница сопровождается болью в желудке, причиной которой был стресс. 

 Настой для нервных. 


Смешать по 1 ст.л. измельченных шишек хмеля, корня валерианы лекарственной, корня дягиля лекарственного, корней пырея, травы зверобоя. 1 ст.л. смеси залить 200 мл кипятка, накрыть крышкой и оставить на 15 мин. до появления тоненькой пленочки. Процедить. Пить по стакану теплого настоя в случае сильного нервного возбуждения.

 Чай перед дорогой. 


Корень валерианы, шишки хмеля, зверобой, чабрец смешать в одинаковых пропорциях. Насыпьте в термос 2 ст.л. смеси, залейте 500 мл кипятка и оставьте на час. Пейте по 0,5 стакана перед поездкой и в дороге.

 Настой, снимающий стресс. 


Залейте 1 ст.л. шишек хмеля стаканом кипятка и оставьте под крышкой на 10 мин. Процедить и пить 2 раза в день по 0,5 стакана перед едой.

 У вас склонность к депрессии? Отвар, улучшающий настроение. 


Залейте 4 ст.л. травы зверобоя 1 л кипятка и варите в течение 2 минут. Затем оставьте под крышкой на 10 мин. до появления пленочки. Когда остынет, процедите. Пейте 3 раза в день перед едой по 0,5 стакана.

 

4208855_0f9229bc52ac (700x406, 56Kb)

источник

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 10:00 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

4716146_uprazneniapriseynomosteohondroze (300x240, 20Kb)

Скованность движений и внезапная боль в шее являются одними из основных симптомов шейного остеохондроза. Для того чтобы избавиться от этого недуга Вам совершенно не обязательно проходить процедуру дорогостоящих массажей – просто воспользуйтесь упражнениями, приведёнными ниже в этой статье.
 

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 09:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Бражук [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьём мягкие буквы

Буквы
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 02 Июня 2014 г. 09:40 + в цитатник
Это цитата сообщения КЛУБ_ЗДОРОВЬЕ_СЕМЬИ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мужчины и женщины - какой вид физических нагрузок выбрать

2 (250x161, 31Kb)Дело в том, что при составлении любой спортивной программы, очень важно обеспечить оптимальное развитие мужского и женского начала в организме человека. По древнему принципу Инь-Ян здесь наблюдается полное взаимодействие противоположностей.
Начнем с характера нагрузок вообще и физической в частности. Женский организм обладает известной резистентностью, а, проще говоря, высоким уровнем выносливости и способен длительное время выносить средний и выше среднего уровень физической и психологической нагрузки , но очень плохо реагирует на нагрузки «силовые», будто то психологический стресс или физическая перегрузка.
Поэтому геройствовать женщинам не показано, категорически. На повышение нагрузки психологической или физической женский организм реагирует полной блокировкой – т.е. состоянием ступора или коллапса. Коллапс – это измененное состояние, вплоть до потери сознания, ступор – это вариант зажима и полная потеря работоспособности и активности.
Сам характер резистентности предполагает защитный механизм в виде постепенного накопления усталости и раздражения, либо наличие депрессивных компонентов с последующим переходом либо в коллапс, либо в депрессию.
Это 2 типовых выхода из одного состояния накопленного напряжения, соответственно, все фитнес программы, ориентированные на женщин, должны быть направлены на снятие эмоционального и физического напряжения.ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Сантория [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от отеков, и стабилизировать давление?

Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один нюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее.

На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв.

Что дает геркулесовый отвар?: Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным.
getImage (492x328, 30Kb)

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 23:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Душица [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Немного юмора

Украинцев не устраивала экономика при Януковиче, поэтому они выбрали в президенты бывшего министра экономического развития Януковича.

- Подскажите, пожалуйста, электронный адрес премьера Украины...
- Записывайте... Яценюк собака Украины точка нет...

- Моня, я за нашу Украину шо-то совсем не пойму... Мине все твердят, шо мы воюем с Россией!
- И шо?
- Таки на сегодняшний день результаты украино-российской войны -
неутешительны. Потери Украины: 7 танков, 1 самоходная гаубица, 10
бронемашин, 1 вертолёт и 1 самолет. Сдалось в плен более 2 миллионов
человек. .....И шо ты думаешь? ....Российская армия на войну таки до сих
пор и не явилась!..
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 23:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Матрёш [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Травяная диета - минус 5 кг за 5 дней

http://www.liveinternet.ru/users/4345954/post326238050/

Травяная диета - минус 5 кг за 5 дней

Травяная диета - минус 5 кг за 5 дней
Травяная диета

В древности люди не знали, что такое диета, но уже тогда многие женщины хотели быть красивыми, выглядеть стройно и подтянуто. В те времена не существовало ни модных диет, ни таблеток для похудения, ни массажеров, ни тренажеров. Люди действовали в соответствии с законами природы, лечились с помощью изученных трав, которые были наилучшими лекарствами. Для того, чтобы поддерживать себя в красивой форм


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 01 Июня 2014 г. 22:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Игра "Райские Сады Маджонга"

Райские Сады Маджонга (Gardens) это логическая онлайн игра, которая отлично подойдёт для начинающих игроков.Сады Маджонга переведён на русский язык, имеет 5 уровней пирамиды, которые можно выбрать в меню игры.



Метки:  

Без заголовка

Суббота, 31 Мая 2014 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тибетская система упражнений для позвоночника

 

 

3646178_11 (604x418, 27Kb)


Самое главное - регулярность, иначе эффекта не будет.

Лучше делать упражнения для позвоночника понемногу, но постоянно. Помните также о правильных параметрах постели: достаточно жёсткий матрас, такая же подушка.

В ней всего лишь 6 упражнений.

Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 31 Мая 2014 г. 12:50 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашняя тренировка

4248238_01 (200x172, 4Kb)4248238_02 (200x172, 4Kb)4248238_03 (200x172, 4Kb)

4248238_04 (200x172, 3Kb)4248238_05 (200x172, 4Kb)4248238_06 (200x172, 4Kb)

Выполняй каждое упражнение дважды, не торопясь. Тренируйся трижды в неделю.

1. Стань на левую ногу, спиной к стене на расстоянии метра от нее. Упрись правой ногой об стену, ладони сложи на уровне груди. Присядь, как на изображении. Встань и повтори 20 раз. Затем выполни с другой ногой.

2.Стань правым боком к стене, ноги вместе, левая рука вытянута и касается стены. Медленно согни левую руку под углом 90 градусов, как на изображении. Задержись. Вернись в исходное положение и повтори 20 раз. Выполни с другой стороны.

3.Займи позицию для отжимания, упираясь ступнями о стену. Касаясь левым локтем пола, выполни 10 отжиманий. Повтори с другой рукой.

4. Стань спиной к стене и опустись на четвереньки на расстоянии 30 см от стены. Подпрыгни и коснись ногами стены. Прыгни, чтобы вернуться в ИП. Выполни 15 раз.

5. Сделай стойку на руках и упрись ногами о стену. Напряги живот и отведи правую ногу от стены. Верни на место и повтори с другой. Выполни 20 раз с каждой.

6.Стань ровно, ноги на ширине плеч, на расстоянии 30 см от стены. Выпрями руки и упрись о стену. Напряги живот, согни руки и наклонись к стене. Вернись в ИП. Выполни 20 раз.


Метки:  

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 256 ... 165 164 [163] 162 161 ..
.. 1 Календарь