-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 5470


Без заголовка

Понедельник, 07 Апреля 2014 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Solovik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника

После стихания острых болей в поясничном отделе позвоночника рекомендуется через несколько дней начать делать лечебную гимнастику. Хорошо начинать упражнения с положения лежа, которые не вызывают усиления болей.

Предлагаю, друзья, ознакомиться с комплексом упражнений для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Данные упражнения направлены на вытяжение позвоночного столба, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов, а также на укрепление мышечного корсета. Тренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузку на позвоночные диски.


1 (559x480, 104Kb)

Далее>>>

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 16:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Метаболизм и питание – правда и вымысел

Метаболизм...
О нем постоянно говорят и его чаще всего винят за появление лишних килограммов. Что его ускоряет, а что замедляет, и почему у нас именно такой, а не какой-нибудь другой обмен веществ, что именно влияет на процессы метаболизма?
3720816_metabolizm_i_pitanie (640x418, 126Kb)
Как обычно, не все распространенные убеждения являются истиной.
Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Марина Корпан: «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей» - 3

Совмещая дыхание Бодифлекс с упражнениями и обычным домашним уходом, женщины добиваются потрясающе гладкой, красивой и сияющей кожи независимо от типа лица и возраста.
3720816_MarinaKorpan13 (640x469, 100Kb)
Марина Корпан расскажет и покажет, как это сделать в своей книге «Бодифлекс для лица: как выглядеть на 10 лет моложе. Дыши и молодей»
Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 06 Апреля 2014 г. 15:50 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творчество художника Олега Потаса

Творчество художника Олега Потаса

Мастер живописи  Потас Олег Альбертович современный художник.  Родился он в 1966 году на Урале, в городе Свердловске.

Специальное  образование получил там же. Окончил художественную школу, а затем  художественное училищe в 1985 году.

Уже после армии совершенствовал свое мастерство в МВХПУ им. Стрoганова. Это было с 1988 по 19993 год.

Сегодня  живет и работает в столице. Занимается как живописью, так  и настенной росписью.

Работы мастера известны и востребованы и находятся на хранении в частных коллекциях России и за рубежом.


 

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 05 Апреля 2014 г. 18:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Iva_Black [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Художница Dalisa Anja (Псевдоним AniaEm)

Художница Dalisa Anja (Псевдоним AniaEm)

Рисунки по сериалу "Игра престолов"

AniaEm


Тирион Ланнистер, Бес




Игритт




Арья Старк


Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Tatiel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Монахиня Нина (Крыгина)

Монахиня Нина - профессор, кандидат психологических наук, насельница среднеуральского женского монастыря в честь иконы Божией Матери "Спорительница хлебов"
 


 
 
Беседа первая: "Счастливая семья - утопия или реальность?"
Беседа вторая: "Мама, он самый лучший!"
Беседа третья: "Знал бы где упасть.., или медовый месяц на всю жизнь!"
Беседа четвертая: "Семейные проблемы в вопросах и ответах"
Беседа пятая: "Ошибки родительского воспитания"
Беседа шестая: "В семье растут мальчик и девочка"
Беседа седьмая: "Трудности переходного возраста"
Беседа восьмая: "О секспросвете и половом воспитании"
Беседа девятая: "Беседа с людьми, страдающими от алкогольной зависимости и их родственниками"

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 10:56 + в цитатник
Это цитата сообщения TUFELKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подагра. Лечебная диета при подагре.Список разрешенных и запрещенных продуктов

 Подагра - это заболевание суставов, обусловленное отложением солей мочевой кислоты (уратов).

Подагрой страдают примерно три человека из тысячи. Причем мужчины составляют подавляющее большинство.

Читать далее

Диета при подагре

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 03 Апреля 2014 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Nina62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Колье из бисера

#колье@spigelds

Схема элемента дана на 2 фото. А сколько разных украшений можно с ним сделать!



1.
XIWbxFw_ahA (583x604, 241Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 30 Марта 2014 г. 14:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мелисса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Большому кораблю - большое плавание!))))) Конфетные корабли. Мастер-класс Ирины Цыбун

Доброго времени суток! 

Сегодня хотела бы предложить вашему вниманию очень интересный мастер-класс по созданию корабля из конфет, автором которого является замечательный мастер по свит-дизайну - Ирина Цыбун. Изучив этот замечательный мастер-класс  и потратив немного своего свободного времени и сил, вы научитесь сами "строить" свои корабли, которые станут запоминающимся и оригинальным подарком к любому празднику как женщине, так и мужчине.

249763-5f949-41080290-m750x740-ufcb41 (700x633, 130Kb)

249763-f3910-36946040-m750x740 (605x600, 115Kb)

21 (600x603, 98Kb)
любуемся прекрасными работами Ирины Цыбун и изучаем мастер-класс
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 29 Марта 2014 г. 10:47 + в цитатник
Это цитата сообщения natali_100 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Американская художница JK Dooley. Ковбои Южной Дакоты.

 

jk-dooley-1346722691-logo1 (160x200, 21Kb)

Вообще - то, я не поклонница той реалистической манеры, в которой работает художница. Но я не смогла устоять перед её любовью. Любовью к лошадям, костюмам ковбоев, родео. Надеюсь, на этих родео не происходит ничего плохого.

JK Dooley так изобажает детали костюмов, словно изготовила их сама, запечатлела и любуется.

Имя её осталось для меня загадкой. Даже в комментариях к ней обращаются простенько так: JK.

 

 

 

 

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированные яйца. 26 вариантов для начинки

яйца (604x403, 69Kb)

1. Обжарьте мелко порезанный лук и смешайте с желтком.
2. Твердый сыр с чесноком, майонезом и желтком.
3. Желток с мелко порезанными маслинами или оливками и майонезом.
4. Красная или черная икра. Уже без желтка.
5. Сыр на мелкой терке, грецкие орехи плюс майонез и чеснок. Украсить половинками грецкого ореха.
6. Тунец или сайра с маслинами.
7. Креветки с желтком. Сверху – по целой вареной креветке.
8. Желток, майонез, горчица, соленые огурцы – на терке или мелкими кусочками.
9. Печень трески, жареный лук плюс желток.
10. Ветчина, зелень, желток.
11. Любой паштет с желтком.
12. Любая копченая рыба с желтком.
13. Жареный грибы, сметана и желток.
14. Соленая сельдь, свежее яблоко и маринованный лук.
15. Зеленый горошек, желток и майонез.
16. Авокадо с крабовыми палочками и майонезом.
17. Грибы, яичный желток, специи, майонез.
18. Желток, обжаренный лук.
19. Желток, обжаренный на сливочном масле лук, грибы лучше обжаренные (например лисички), сметана.
20. Желток, обжаренный лук, лосось в масле или печень трески.
21. Желток, сваренные и обжаренные шампиньоны (белые грибы), ветчина, жареный лук и майонез.
22. Желток, зеленый горошек или стручковая фасоль из банки. Все протереть и обильно заправить специями.
23. Креветки, инжир, чеснок и майонез.
24. Селедочный форшмак.
25. Гусиную печень нарезать тонкими ломтиками и обжарить вместе с нарезанным кольцами луком, перемешать желтки со сливочным маслом и соусом бешамель, заправить солью, черным перцем и коньяком, фаршированные яйца полить сверху белым соусом.
26. Мясо криля

angel devid

Метки:  
Цитата сообщения justvitek

Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 16:42 + в цитатник
Просмотреть видео
2070 просмотров
Как быстро похудеть и убрать целлюлит

Как быстро похудеть и убрать целлюлит.

Для вас уважаемые женщины этот интересный и главное эффективный комплекс упражнений.

Надеюсь он вам понравится и поможет!

Желаю вам успеха!


Метки:  
Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

В зимнем лесу. Художник Richard Mravik.

Ранее работы художника были здесь






В зимнем лесу


Вхожу в лесное царство чуть дыша,
Чтоб в нём чарующую тишь послушать.
Стою недвижно, замерла душа,
Боюсь деревьев сладкий сон нарушить.

Тайга прекрасна в снежной тишине!
В лесу не пляшут вьюги и метели,
И ветер, маясь бесом в вышине,
Ложится смирно у подножья елей.
Заденешь ветку – облачко вспорхнёт,
Тебя осыплет снежною пыльцою,
А ветка, покачавшись, вновь замрёт
И будет спать, объятая ленцою.

Стоит берёза в чудных кружевах,
Свои красиво опушив ресницы,
И кедры, утонувшие в снегах,
Молчат о том, что им сегодня снится.

Пытаюсь тайный разгадать их сон…
Наверно, грезится им зелень лета,
Лесных ручьёв хрустальный перезвон
И лес, наполненный теплом и светом.


© Copyright: Валентина Лызлова, 2013






Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 27 Марта 2014 г. 16:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Matrioshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ода природе. Художник Richard Mravik.





***
Ода природе


Прекрасна ты в любое время года,
Пока струится Солнца белый свет,
Величество родной земли, природа,
Поклон тебе и дружеский привет!
Капризы, шалости твоей погоды
Привычны нам за миллионы лет.
Прекрасна ты в любое время года,
Пока струится Солнца белый свет.

Четыре раза в год меняешь моду,
Оттенки и развития сюжет.
Мудрец и созидатель наш, природа,
И не один сказал тебе поэт:
«Прекрасна ты в любое время года!»

© Copyright: Виктор Гусак, 2009






Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Тарарина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Изобретения, которые делают мир лучше

Крутизна этих устройств в том, что они умеют делать все сами, в то время как вы можете заниматься другими делами. Ведь каждый хоть раз мечтал о том, чтобы постель умела заправляться сама. Теперь мечта стала реальностью.



Где это можно купить?!























Шкаф, который не требует лестницы.




Изобретение для любителей яблок.




В вагоне с такими сидениями вы никогда не поедете спиной вперед.




Ложка для людей с болезнью Паркинсона.




Такой стол должен быть в каждой квартире.




Или такой.




Если у вас большая семья — вот такой.




Или такой.




А если вы постоянно теряете пульт от телевизора — то такой.




Ручка-3D принтер




Складывающиеся ставни — очень удобно!




В Роллс-Ройс есть абсолютно все удобства.




Фонтан из свечей для большого праздника.




Тот случай, когда полезное совместили с полезным.




В современной автомастерской все автоматизировано!




Светофор показывает, когда нужно бежать быстрее.




Вот как выглядит настоящая «зимняя обувь» для автомобиля.




Теперь можно брать котэ с собой в Египет.




Застывший кадр — это уже неинтересно.




Подстраховался.




Ваша собака будет счастлива.




Кругом одна физика.




Балкон будущего.




Мотоцикл-трансформер.




Относитесь ко всему легко и с юмором, и жить станет веселей
(http://www.adme.ru/vdohnovenie-919705/izobreteniya...ye-delayut-mir-luchshe-635155/)


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:32 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юбка для беременных/Схемы для загрузки.

  Округлость формировании "в босса (выкройки)

юбки для беременной женщины

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Складки на талии: как от них избавиться?

Одним из показателей женской красоты и сексуальности является тонкая талия и отсутствие жировых складок на животе и боках. К сожалению, в современном мире, где питаться приходиться часто кое-как, не соблюдая ни диеты, ни режима, складки на талии явление частое, и талию сохранить непросто. И по закону подлости именно с нее женщины начинают полнеть и именно она "заплывает" жиром первая.

1395838702_skladki_na_talii (604x604, 49Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения marusya_esk [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Палеодиета: худеем как в каменном веке

Среди людей, стремящихся избавиться от лишних кило, все большей популярностью пользуется новая тенденция – питаться как наши предки. Считается, что одним из виновников этой моды является ученый Лорен Кордейн. Американский доктор открещивается от звания изобретателя новой системы питания, ведь она совсем не нова, скорее, совсем наоборот. «Это не я ее изобрел, а Мать-природа», – утверждает мужчина.


Метки:  

Без заголовка

Среда, 26 Марта 2014 г. 17:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Мираж_ок [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вещи, о которых стоит помнить, когда всё идет не так, как надо

images (275x183, 5Kb)

Лучший выход — всегда насквозь.~ Роберт Фрост


“Я сижу на своей больничной койке в ожидании удаления обеих грудей. Но странным образом я чувствую себя счастливицей. До сих пор у меня не было проблем со здоровьем. Я — 69-летняя женщина… За несколько часов я увидела несколько десятков больных раком в инвалидных креслах и на каталках. И ни одному из них не было больше 17…”.

Это — отрывок из дневника моей бабушки, датированный 16 сентября 1977 года. Я скопировал его приблизительно десять лет назад. Он напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным. И независимо от того, насколько хорошо или плохо я себя чувствую, я должен просыпаться каждый день и благодарить за жизнь, потому что кто-то где-то отчаянно борется за неё.

Правда в том, что счастье — это не отсутствие проблем, а способность иметь дело с ними. Вообразите все поразительные вещи, которые мог бы охватить Ваш ум, если бы он не был так плотно занят Вашей борьбой. Всегда смотрите на то, что Вы имеете, вместо того, что Вы потеряли.

Вот несколько напоминаний, чтобы мотивировать Вас, когда Вы нуждаетесь в этом больше всего:

Читать далее

 


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 25 Марта 2014 г. 12:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Lamerna [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Bree Leman \ fashion illustrations

3166706_2345 (110x46, 3Kb)
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 257 ... 154 153 [152] 151 150 ..
.. 1 Календарь