-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 49) Клуб_мастериц Креативные_идеи Народные_советы Дом_Милый_Дом Натали_Портман полезные_игрушки Мир_рукоделия Live_Memory Hand_made_TOYS Вышивка_крестиком Крошкин_Дом Дом_Кукол Смерть_нерождённых О_детях ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Рукоделочки Мамский_форум На_защиту_семьи БУДЬ_ЗДОРОВ УспешнаяДомохозяйка Сообщество_Творческих_Людей Мир_леса Православная_община Секреты_здоровья Уголок_психолога Рукодельница Бисероплет ЗВЕЗДНЫЕ_ВОЙНЫ НАШ_САД Кладовая_творчества НЕ_ЖРАТЬ Abortam-NET Decor_Rospis Только_для_женщин Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Moleskine_ART Кому_за_30 УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ zapretabortov Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 7) Как_похудеть_лентяйке AbhaziaTrip Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном Jedi_temple solnechnolunnaya Sweet_Erotic

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей: 5160
Комментариев: 243
Написано: 5429


Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленина_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

75 экранизаций английской классики

75 экранизаций английской классики

1. Яркая звезда (Bright Star) 2009 год. Драма, Мелодрама.
2. Легкое поведение (Easy Virtue) 2008 год. Комедия, Мелодрама.
3. Лунный камень (The Moonstone) 1997 год. Детектив, Драма, Криминал.
4. Ярмарка тщеславия (Vanity Fair) 2004 год. Драма, Мелодрама.
5. На исходе дня (The Remains of the Day) б1993 год. Драма, Мелодрама.
6. Крылья голубки (The Wings of the Dove) 1997 год. Драма, Мелодрама, Исторический.
7. Большие надежды (Great Expectations) 1999 год. Драма, Сериал.
8. Джейн Эйр (Jane Eyre) 1983 год. Драма, Мелодрама, Сериал.
9. Гордость и предубеждение (Pride and Prejudice) 1995 год. Драма, Мелодрама.
10. Беовульф и Грендель (Beowulf & Grendel) 2005 год. Боевик, Фентези, Приключения.
11. Тристан и Изольда (Tristan + Isolde) 2006 год. Мелодрама, Исторический, Приключения.
12. Тэсс (Tess) 1979 год. Драма.
13. Король говорит! (The King's Speech) 2010 год. Драма, Исторический.
14. Эмма (Emma) 1996 год. Комедия, Мелодрама.
15. Опочтарение (Going Postal) 2010 год. Комедия, Фентези, Приключения.
16. Звездная пыль (Stardust) 2007 год. Мелодрама, Фентези, Приключения.
17. Гордость и предубеждение (Pride & Prejudice) 2005 год. Драма, Мелодрама.
18. Молодая Виктория (The Young Victoria) 2009 год. Драма, Мелодрама, Исторический.
19. Влюбленный Шекспир (Shakespeare in Love) 1998 год. Комедия, Драма, Мелодрама.
20. Хроники Нарнии: Лев, колдунья и волшебный шкаф (The Chronicles of Narnia: The Lion, the Witch and the Wardrobe) 2005 год. Фентези, Приключения.
21. Еще одна из рода Болейн (The Other Boleyn Girl) 2008 год. Драма, Исторический.
22. Бэзил (Basil) 1998 год. Драма, Мелодрама.
23. Удивительная легкость (Amazing Grace) 2006 год. Драма, Мелодрама.
24. Из времени во время (From Time to Time) 2009 год. Драма, Фентези, Приключения.
25. Королевская милость (Restoration) 1995 год. Драма, Мелодрама, Исторический.
26. Искупление (Atonement) 2007 год. Драма.
27. Золотая чаша (The Golden Bowl) 2000 год. Драма, Мелодрама.
28. Под деревом зеленым (Under the Greenwood Tree) 2005 год. Драма, Мелодрама.
29. Человек человеку (Man to Man) 2005 год. Драма.
30. Принц и нищий (The Prince and the Pauper) 2001 год. Комедия, Приключения.
31. Женщина в черном (The Woman in Black) 2012 год. Драма, Ужасы, Триллер.
32. Безумие короля Георга (The Madness of King George) 1994 год. Комедия, Драма, Исторический.
33. Принц Ютландии (Prince of Jutland) 1994 год. Драма, Приключения.
34. Дом сестер Эллиотт (The House of Eliott) 1991 год. Драма, Сериал.
35. Идеальный муж (An Ideal Husband) 1999 год. Комедия, Мелодрама.
36. Мэнсфилд Парк (Mansfield Park) 2007 год. Драма.
37. Мэнсфилд Парк (Mansfield Park) 1999 год. Комедия, Драма, Мелодрама.
38. Четыре пера (The Four Feathers) 2002 год. Драма, Приключения.
39. Разрисованная вуаль (The Painted Veil) 2006 год. Драма, Мелодрама.
40. Любовник леди Чаттерлей (Lady Chatterley's Lover) 1981 год. Драма, Мелодрама.
41. Женщина в белом (The Woman in White) 1998 год. Детектив, Драма, Триллер.
42. Холодный дом (Bleak House) 2005 год. Драма, Сериал.
43. Дэвид Копперфилд (David Copperfield) 1999 год. Драма.
44. Север и Юг (North & South) 2004 год. Драма, Мелодрама, Сериал.
45. Жены и дочери (Wives and Daughters) 1999 год. Драма, Сериал.
46. Золотая пыль (The Claim) 2000 год. Драма, Мелодрама, Вестерн.
47. Питер Пэн (Peter Pan) 2003 год. Комедия, Фентези, Приключения.
48. Алый первоцвет (The Scarlet Pimpernel) 1982 год. Драма, Мелодрама, Исторический, Приключения.
49. Тэсс из рода Д`Эрбервиллей (Tess of the D'Urbervilles) 2008 год. Драма, Сериал.
50. Сага о Форсайтах (The Forsyte Saga) 2002 год. Драма, Мелодрама, Сериал.
51. Как важно быть серьезным (The Importance of Being Earnest) 2002 год. Комедия, Драма, Мелодрама.
52. Рождественская история (A Christmas Carol) 2009 год. Драма, Фентези, Мультфильм, Приключения.
53. Крошка Доррит (Little Dorrit) 2008 год. Драма, Мелодрама, Криминал, Сериал.
54. Оливер Твист (Oliver Twist) 2007 год. Драма, Сериал.
55. Оливер Твист (Oliver Twist) 2005 год. Драма.
56. Большие надежды (Great Expectations) 2011 год. Драма, Исторический, Сериал.
57. Робин Гуд (Robin Hood) 2010 год. Боевик, Драма, Исторический, Приключения.
58. Роб Рой (Rob Roy) 1995 год. Драма, Исторический, Приключения.
59. Тайна леди Одли (Lady Audley's Secret) 2000 год. Детектив, Драма.
60. Гамлет (Hamlet)1990 год. Драма, Исторический.
61. Венецианский купец (The Merchant of Venice) 2004 год. Драма, Исторический.
62. Сон в летнюю ночь (A Midsummer Night's Dream) 1999 год. Комедия, Мелодрама, Фентези.
63. Ромео и Джульетта (Romeo and Juliet) 1968 год. Драма, Мелодрама.
64. Дориан Грей (Dorian Gray) 2009 год. Драма, Триллер.
65. Нортенгерское аббатство (Northanger Abbey) 2007 год. Драма, Мелодрама.
66. Доводы рассудка (Persuasion) 2007 год. Драма, Мелодрама.
67. Эмма (Emma) 2009 год. Комедия, Драма, Мелодрама, Сериал.
68. Волшебная страна (Finding Neverland) 2004 год. Драма, Мелодрама.
69. Грозовой перевал (Wuthering Heights) 2011 год. Драма, Мелодрама.
70. Грозовой перевал (Wuthering Heights) 1992 год. Драма, Мелодрама.
71. Грозовой перевал (Wuthering Heights) 2009 год. Драма.
72. Леди Джейн (Lady Jane) 1986 год. Драма, Мелодрама, Исторический.
73. Разум и чувства (Sense and Sensibility) 1995 год. Драма, Мелодрама.
74. Разум и чувства (Sense & Sensibility) 2008 год. Драма, Мелодрама, Сериал.
75. Ромео и Джульетта (Romeo and Juliet) 2013 год Драма, Мелодрама.


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Litizija [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Городской пейзаж. Евгений Лушпин

Евгений Лушпин
4360286_0_90e33_b82f1814_S_jpg (150x31, 3Kb)
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Irisha-SR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАСТИМ ИЗ СОЛЕВОГО РАСТВОРА ДЕРЕВО - ЗАСНЕЖЕННЫЙ БОНСАЙ

Красивый разделитель

手工DIY 【自己动手】这个名字叫做“Magic桜”,可…


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 13:30 + в цитатник
Это цитата сообщения Еленина_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Несколько рецептов имбирного чая для похудения


Рецепт №1
Нарежьте имбирь тонкими листами. Уложите их в термос, залейте крутым кипятком, дайте настояться. Затем процедите, иначе напиток будет очень насыщенным. Чай для похудения готов. Для большего эффекта в борьбе за снижение веса его рекомендуется пить за 30 минут до еды.

Рецепт №2
В 0,5 литрах воды заварите зеленый чай без каких-либо добавок. Дайте настояться 5-7 минут и процедить. Добавьте 2 стручка кардамона и 40 граммов мелко нарезанного корня имбиря. Для аромата можно добавить щепотку корицы и пару зонтиков гвоздик. Доведите до кипения и продолжайте варить на очень маленьком огне еще 20 минут. Добавьте 3 чайные ложки меда, половину лимона, предварительно выжав из него сок в чай. Оставьте на огне на пять минут, затем выключите и настаивайте 20 минут. Пить можно как в горячем, так и в холодном виде. Этот чай для похудения очень ароматный и полезный. Он и выглядит замечательно – насыщенного янтарного цвета. А также способствует снижению веса.

Рецепт №3
Натрите свежий имбирь на мелкой терке, чтобы получилось 0,5 чайной ложки. Заварите 200 мл кипятка вместе с черным или зеленым чаем. Если выбираете черный, то напиток будет бодрить максимально сильно, если зеленый – умеренно, но снижение веса обязательно будет. Чай для похудения необходимо настаивать в течение 20-30 минут. Перед употреблением процедить.

Рецепт №4
Свежий имбирь натрите на терке или мелко нарежьте. Соедините с зеленым чаем и залейте кипятком. Добавьте 0,5 чайной ложки меда и щепотку красного перца. Этот чай для похудения не рекомендуется пить в день больше 3-4 чашек, так как имбирь вместе с перцем негативным образом скажутся на работе сердца. В умеренных количествах такой напиток очень эффективен на пути к снижению веса.

Рецепт №5
Заварите мелко нарезанные ломтики имбиря. На чашку кипятка потребуется примерно 15-20 граммов свежего корня. Добавьте пару долек лимона, по щепотке чабреца и мяты. После того как чай для похудения настоится минут 10, вы получите отличный тонизирующий и согревающий напиток, помогающий в работе над снижением веса.

Рецепт №6
Это находка для тех, кому нужно без особых физических усилий избавиться от большого количества лишних килограммов. Заварите имбирь и чеснок в кипятке в пропорции: 10-20 граммов имбиря, 1 зубчик чеснока, чашка воды. Настаивайте 15 минут, затем процедите. Чай для похудения готов. Быстрое снижение веса обеспечено!

Рецепт №7
20 граммов измельченного свежего корня имбиря соедините с 60 граммами свежих листьев мяты. Залейте кипятком. Дайте настояться 30 минут. Процедите и добавьте треть стакана свежего сока лимона и четверть стакана апельсинного сока. Этот чай для похудения рекомендуется пить холодным, иначе все полезные свойства натуральных цитрусовых соков будут безвозвратно потеряны.
Процесс снижения веса с помощью имбиря – процесс не одного месяца. Необходимо набраться терпения, ограничить употребление сладких и жирных продуктов. И когда результат будет очевиден, порадоваться, что изменилась не только фигура, но и состояние организма в целом – он стал здоровье, чище и моложе. В качестве стимула скажем, что при постоянном употреблении имбирного чая для похудения за год можно потерять более 10 килограммов избыточного веса.

Несмотря на свои преимущества, чудо-чай для снижения веса из имбиря рекомендован не всем. Его нежелательно пить при желчнокаменной болезни, воспалении кишечника, язвах и язвенных колитах, аллергии, повышенной температуре тела, при заболеваниях сердца и гипертонии. Употребление чая во время беременности и в период лактации должно быть согласовано с врачом.


Тем же, у кого нет противопоказаний, желаем приятного чаепития с пользой для красоты, фигуры и здоровья!


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 13:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Talya6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ТАКОЕ МОЖЕТ БЫТЬ? -ИСКУССТВО ИЛЛЮЗИИ




Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 13:05 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Действительно полезные советы


Здоровье:
1. Пейте много воды.
2. Завтракайте по королевски, обедайте, как принц и ужинайте, как нищий.
3. Ешьте больше продуктов, растительного происхождения и ешьте меньше пищи, которая производится на заводах.
4. Больше играйте в игры.
5. Прочитайте больше книг
6. Посидите в тишине, по крайней мере 10 минут каждый день.
7. Сон - 7-8 часов.
8. 10-30 минут ходьбы в день. Во время ходьбы, улыбаться.

Читать далее


Метки:  

Без заголовка

Четверг, 12 Декабря 2013 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Aifa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вышивка крестом, схемы Quiet Moments Панно, ракушки

aifa (636x700, 365Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 18:29 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как подтянуть кожу лица и шеи? - уникальные средства

4716146_kakpodtankozulicasei_1_ (380x299, 37Kb)

Если Вы хотите в кратчайшие сроки подтянуть кожу шеи и лица, то воспользуйтесь рецептами лифтинга в домашних условиях, которые мы собрали в этой статье. Все эти средства полностью натуральны, а их приготовление не займёт у Вас много времени.

Эффективные средства для лифтинга кожи лица и шеи


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 18:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Леля_Луцко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чем мальчики отличаются от девочек кроме первичных половых признаков

Чем мальчики отличаются от девочек кроме первичных половых признаков1. Одеваясь, девочки сначала наденут низ, потом верх. Мальчики обычно поступают наоборот.
2. Мальчики снимают футболку, ухватив её на спине рукой и перетянув через голову. Девочки, раздеваясь, снимают блузку двумя руками, потянув наверх.
3. Зевая, мальчики прикрывают рот кулаком, девочки – ладонью.
4. Оборачиваясь на зов, девочки поворачивают только голову, мальчики – корпус, потому что шея у них не такая гибкая.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 18:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Рита_Мерзлякова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

6 ЖЕСТОКИХ ИСТИН, КОТОРЫЕ СДЕЛАЮТ ВАС ЛУЧШЕ




6 ЖЕСТОКИХ ИСТИН, КОТОРЫЕ
СДЕЛАЮТ ВАС ЛУЧШЕ

Эта статья может выбить у вас почву из-под ног, но заставит вашу голову работать.
Читать далее>>>


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 18:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Массаж Асахи или Безоперационная подтяжка лица

Массаж Асахи делает вас моложе на 10 лет,препятствует обвисанию кожи,корректирует все недостатки лица,убирает морщины,носогубные складки и прочие неприятные моменты

7C1A8669-0936-4FFC-A3D1-BEDE850DA40E

 Истинное  имя этого японского массажа — ZOGAN-massage (Создание Лица).

В Японии эта массажная техника издревле передавалась из поколения в поколение.

Возвращению к жизни она обязана косметологу Хироси Хисаси, которую с этой техникой познакомила ее бабушка.

Эту методику называют еще «двухпальцевым» массажем (потому что он выполняется в основном двумя пальцами — указательным и средним или средними и безымянными), или ее называют Y-методом.

yaponskij-massazh-lica-video

Стилист Юкуко Танака (Youkuko Tanaka — 田中 宥久子 - 1946- — 19.03.2013) —  описала массаж в книге  «Специальный массаж лица — назад на 10 лет»

Это очень эффективная методика, после которой лицо разглаживается уже после второго занятия. Массаж оказывает воздействие на кости (и потому он остеопатический, — он возвращает костям черепа идеальное положение)

Также он затрагивает соединительную ткань и большинство глубоких мышц лица, оживляет их, и пробуждает энергетику организма, открывает и очищает важнейшие каналы. Структура соединительной ткани после массажного воздействия существенно улучшается, а кожа выглядит на 7 лет моложе.

Лицо обретает молодость.

Если посторонний человек посмотрит некоторые приемы, его может напугать это зрелище, и он может решить, что массаж создаст новые морщины.

И ошибется.

Когда оживают кости и глубокие мышцы лица (в славянских целительских практиках это называется «правка»), лицо возвращается к жизни.

Кожа, на самом деле, с благодарностью воспринимает, когда ее растягивают.

Ведь кожа — это всего лишь чулок. Настоящим украшением может быть нога, а чулок на ней сидит так, как того позволяет нога. Так и с лицом.

ПОДРОБНАЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ МАССАЖА

С подробными видео инструкциями здесь


Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 17:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Любава_я [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Обереги в нашем доме (вышивка крестом, подборка)

 Название: Вышивка крестом. Подборка схем. Обереги в нашем доме.

Количество схем: 110

Автор: Коллектив
Издательство: Nora Corbett, Dimensions, Panna, Золотое руно, Солярия, Janlynn, Lanarte и др.

Жанр: Вышивание крестом

Качество: Отличное, среднее 
Формат: : раt, xsd, jpg, djvu, doc, rtf.

Размер: 248,1 Mb
Вид издания: Подборка схем
Язык: Русский/Английский

В данной подборке схем для вышивки крестиком Вы найдете множество интересных дизайнов, которые могут стать оберегом для Ваших близких. Тут собраны именные


иконы Анны, Ксении, Сергея, Владимира, Анастасии, Алексея, Валентины, Георгия, Дмитрия, Матроны, Татьяны, Серафима, Светланы, Ольги, Пантелеймона, Николая, Елены, Тамары, Варвары, Виктории, Екатерины, Любови, Наталии, Нины, Веры, Надежды, Софии. Ангелы-хранители защитят деток от невзгод и принесут им удачу. Данная подборка также содержит  несколько молитв, символы домашнего очага, семейного благополучия, рецепт счастливого дома, домовят и другие сюжеты. Приблизительно 110 схем для вышивания.

Для удобства пользования  архивом в отдельной папке содержаться картинки всех схем для вышивания, которые находятся в этой подборке.

Пусть Ваши вышивки будет красивыми, и охраняют Вас и Вашу семью.

скачать   турбобит

                депозит

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 17:41 + в цитатник
Это цитата сообщения lorine [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новый год к нам мчится! Роскошные красавицы - ёлочки!

Новый год к нам мчится! Роскошные красавицы - ёлочки!
Зимняя романтика.


dsc04510_0 (409x480, 46Kb)

+ читать дальше
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 17:29 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Не отрекаются любя. Ведь жизнь кончается не завтра.

 



 

foto

1827016_917d9f0ee8dd (64x48, 44Kb)

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Svetlana-sima [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Готовим руку к письму

1. 
Читать далее...

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Вторник, 10 Декабря 2013 г. 17:20 + в цитатник
Это цитата сообщения anngol [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Альтернативные способы чистки ковров

4248238_23 (492x326, 58Kb)

1. Пищевая сода.
Разбрызгать раствор соды по ковру или ковровому покрытию на 30 минут. Далее очистить ковер пылесосом. Ковер станет не только чистым, но и избавится от неприятных запахов.

2. Соль.
Если ковёр (палас) не очень загрязнен, засыпать его обычной мелкой солью. Она хорошо впитывает пыль и придает ворсу блеск. Оставить на 15–20 минут. Хорошо промыть в горячей мыльной воде веник и аккуратно смести соль. Иногда требуется процедуру повторить. Веник промывать каждый раз при очередной очистке.

3. Простое мыло (стиральный порошок).
Половину чайной ложки порошка или чайную ложку мелкой стружки мыла растворить в 1 литре воды. Добавить скипидара –1 столовую ложку. Размешать и нанести равномерно щёткой на ворс ковра (паласа). Через несколько минут протереть его поверхность сначала мокрой тряпкой, а затем – сухой. Если есть возможность, просушить ковёр на улице.


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 10:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Южные пейзажи Александра Милюкова

2835299_ (700x525, 84Kb)

2835299_MILUKOV (499x46, 10Kb)

2835299_Izmenenie_razmera_5062_5 (700x525, 69Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 10:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Psy05052010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ

 

  ОАЗИС СПОКОЙСТВИЯ

(Читается каждое утро)

.

В каждой неделе есть два дня, о которых мы не должны беспокоиться. Два дня, которые должны сохраняться свободными от напряжения и опасений.

.

Один из этих дней – это ВЧЕРА со всеми его ошибками и опасениями, со всеми психическими и духовными страданиями. Вчерашний день находится вне нашего контроля. Даже за все существующие в мире деньги нельзя вернуть вчерашнего дня. Мы не сможем отменить ни одного совершенного нами поступка, мы не сможем взять обратно произнесенных слов.

ВЧЕРА УЖЕ ПРОШЛО

 

Другой день, о котором мы не должны беспокоиться– это ЗАВТРА, со всеми своими опасениями и тяготами, большими обещаниями и незначительными достижениями.  ЗАВТРА также не поддается нашему непосредственному контролю.

Итак, остается только один день –СЕГОДНЯ! Каждый человек в состоянии решать проблемы только одного дня. Мы отчаиваемся, потому что тянем на себе тяжесть этих двух вечностей – ВЧЕРА и ЗАВТРА.

 

ОРИЕНТИРУЙТЕСЬ ТОЛЬКО НА СЕГОДНЯ!

 

В этом вам помогут следующие установки:

 

  1. Только сегодня я проживу этот день хорошо. Я не буду стремиться сразу решить все мои проблемы. Я могу что-либо делать в течение 24-х часов, но я боялся бы что либо делать, когда бы знал, что это мне придется выполнять всю мою оставшуюся жизнь

  2. Только сегодня я буду счастливым. Большинство людей счастливы настолько, насколько сами себе позволяют

  3. Только сегодня в своем поведении я буду руководствоваться реальной действительностью, а не поступать согласно собственным предубеждениям, я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему

  4. Только сегодня я буду укреплять собственный ум, научусь и сделаю что-то полезное, прочитаю что-то, что требует усилий, требует мышления и концентрации

  5. Только сегодня я буду упражнять мою волю тремя способами:

·         Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто-нибудь узнает, то это не будет считаться

·         Сделаю хотя бы только две вещи, которые мне не хочется делать, но сделаю их для упражнения своей воли

·         Если меня кто-нибудь обидит, и мне будет обидно, я выскажу свои чувства

  1. Только сегодня я не буду ни в ком видеть недостатки и не буду никого исправлять или переделывать кроме себя

  2. Только сегодня я достойно (чисто, опрятно) оденусь, при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым(ой), не буду ничего и ни кого судить

  3. Только на сегодня у меня составлена программа. Я, может быть, не выполню все, но я буду стараться и буду бороться с двумя врагами: спешкой и нерешительностью

  4. Только сегодня я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собой наедине и отдохнуть. В это время я буду стараться лучше понять мою жизнь и что нужно сделать для ее улучшения

  5. Только сегодня я не буду бояться и буду наслаждаться тем, что прекрасно, и буду верить, что все даваемое мною миру вернется ко мне

 

СЕГОДНЯ – ЭТО ЗАВТРА, О КОТОРОМ МЫ ВОЛНОВАЛИСЬ ВЧЕРА!


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 10:44 + в цитатник
Это цитата сообщения doctor1000 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Диета при панкреатите.

Панкреатит характеризуется острым воспалительным процессом поджелудочной железы. При этом человек может сначала заболевания испытывать лишь покалывание в боку после приема пищи, а при игнорировании этих симптомов могут возникнуть сильные боли в животе. Поэтому, если вас что-то беспокоит, лучше  отказывайте себе в визите к врачу. Обычное УЗИ поможет выявить причину вашего недомогания и вовремя устранить ее. Доктор назначит вам медикаментозное лечение и ка читать далее


Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 09 Декабря 2013 г. 10:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Вечерком [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Принципы раздельного питания о которых следует знать!

О пользе раздельного питания впервые задумался академик Павлов, а полностью развил и доказал теорию американский ученый Герберт Шелтон. Каковы основные принципы раздельного питания и почему именно такое питание полезно для организма?

Сочетание масла сливочного и сыра - недопустимо, как и сочетание творога и грецких орехов. Шелтон доказал, что нельзя сочетать в один прием пищи два вида разных белков, нельзя сочетать кислое с углеводами. Это неизбежно ведет к проблемам пищеварительной системы и к полноте.

Читать далее...

Метки:  

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 256 ... 149 148 [147] 146 145 ..
.. 1 Календарь