-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 48) Клуб_мастериц Креативные_идеи Народные_советы Дом_Милый_Дом Натали_Портман полезные_игрушки Мир_рукоделия Live_Memory Hand_made_TOYS Вышивка_крестиком Крошкин_Дом Дом_Кукол Смерть_нерождённых О_детях ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Рукоделочки Мамский_форум На_защиту_семьи БУДЬ_ЗДОРОВ УспешнаяДомохозяйка Сообщество_Творческих_Людей Мир_леса Православная_община Секреты_здоровья Уголок_психолога Рукодельница Бисероплет ЗВЕЗДНЫЕ_ВОЙНЫ НАШ_САД НЕ_ЖРАТЬ Abortam-NET Decor_Rospis Только_для_женщин Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Moleskine_ART Кому_за_30 УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ zapretabortov Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 7) Как_похудеть_лентяйке AbhaziaTrip Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном Jedi_temple solnechnolunnaya Sweet_Erotic

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей: 5161
Комментариев: 243
Написано: 5430


Без заголовка

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения alla-ta [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты предотвращают диабет?

Мясо кролика. Кроме того что это диетический продукт, мясо кролика содержит витамин РР, который снижает сахар, способствует нормализации обмена веществ.

Миндаль. Магний, который в нём содержится, нормализует углеводный обмен.

Селёдка. В ней есть селен, который улучшает выработку инсулина.

Черника. Содержит вещества, которые снижают уровень сахара в крови.

Печень. Содержит витамин В1, который влияет на утилизацию глюкозы.

Скумбрия. Эта рыба богата полиненасыщенными жирными кислотами, которые укрепляют сосудистую стенку.

Овсянка. В обычной на первый взгляд каше, которую полезно есть по утрам, много марганца. А он необходим для того, чтобы регулировать углеводный обмен.

Перец. Этот свежий овощ полезно добавлять в салаты, а можно просто похрустеть им в перерыве между приёмами пищи. Перец богат биофлавоноидами, которые укрепляют сосуды.

Говяжье сердце. Это источник хрома, который влияет на продукцию инсулина.

Банан. В нём много витамина В6, который ускоряет утилизацию веществ клетками.

Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Здоровая спина за 3 минуты в день




Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 14:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнение "Планка" - зарядка для спины




Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 13:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Alexandra-Victoria [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыка на выходные | О любви пел седой саксофон....

 

Переливными струями хриплыми
Поливал саксофон небеса,
И в чертогах небесной обители
Ярче слышались их голоса.
В обрамлении таинства вечности,
Тишины запредельных высот
Звуки брызгали гранями млечными
Украшая собой небосвод.
Тишина, упоенная истиной,
В голосах обретала покой,
Становилась все глубже, таинственней,
Осязаемою тишиной.
Расплываясь задумчивой нежностью,
Заполняя собой небосклон,
Орошая безмолвие свежестью
О любви пел седой саксофон.
Серебристыми звуками пенными,
Порождаемыми тишиной,
Звуки сакса творили вселенную,
Возникая волна за волной.
Игорь Мельников


 (505x582, 100Kb)
Inn_Gallery

 


Метки:  

Без заголовка

Суббота, 23 Ноября 2013 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Топ_Менеджер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Юмор одной строкой

Порой мы все совершаем поступки, о которых приходится жалеть всю свою субботу.

Вместо того, чтобы в инете сидеть, пошли бы вон лучше ерундой позанимались.

Нельзя говорить так, чтобы одновременно получалось красиво, умно и честно.

Из соображений медицинской этики, диагноз «умер» пациенту был заменен на «в дальнейшем лечении не нуждается».

Жизнь надо прожить так, чтобы в аду сказали: "Извините, у нас тут приличные люди".

Поезда дальнего следования дают людям возможность в полной мере почувствовать себя домашним котом. Всё время лежишь, спишь, ни хрена не делаешь. А встаёшь только в туалет или пожрать. Ну и в окно ещё смотришь на птичек.

- Дорогой, что тебе сегодня приготовить на ужин?
- Устриц в нормандском соусе.
- Ну, пельмени, так пельмени...

Каждый год на 23 февраля секретарша дарит мне один и тот же подарок. Но мне нравится.

- Я решил начать новую жизнь.
- Пить бросил?
- Не настолько новую.

Живу бедно: сыр с плесенью, вино старое, машина без крыши, телефон без кнопок.

Когда я опаздываю, я могу встретить белоснежку и семь гномов, халка, говорящего осла, цирк карликов, но только, не свою маршрутку…

Не трудно найти ребенка в капусте, трудно потом найти капусту на этого ребенка.

Умирающая теща в агонии смотрит в окно и произносит:
- Какой чудесный закат...
Зять:
- Не отвлекайтесь, Антонина Петровна - в туннель смотрите, в туннель...

Если у вас в микрорайоне положили новый асфальт, покрасили все дома, поставили новый забор и никто не приехал - вы в Германии.

- Дочь, ты когда курить бросишь?
- Пап, забеременею и брошу.
- Кури, дочка, кури.

- Правда, что ты записываешь имена тех, кто тебе насолил, чтобы не забыть им отомстить?
- Глупости какие. А кто, говоришь, тебе это сказал?

Мальчик, занимающийся борьбой и оригами, сделал из хулигана журавлика.

Женщина в семье как переводчик, только она понимает и пьяный бред и детский лепет.

Доказано русскими: Чем меньше у человека денег, тем больше он их пропивает!

Конечно, смех – лучшее лекарство. Но не при поносе.

90% номеров у меня в телефоне - это люди которым я никогда не позвоню.

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 18:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем пинетки для малыша.


Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 18:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Galina_O [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс- "ботиночки"










http://vk.com
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 11:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Куриные ножки запеченные с черносливом и бородинским хлебом

Понравился рецепт оригинальностью и простотой приготовления, да и набор продуктов минимальный. Попробовала приготовить, потом приготовила еще раз и еще и еще... Это блюдо стало частым гостем на нашем столе. А потом забылось. Почему так получилось никак не могу вспомнить. И вот совсем недавно рецепт всплыл в памяти и как всегда на славу удался. Поэтому и делюсь! Можно использовать любые части куринного мяса, раньше я срезала мясо с окорочков и готовила без костей, а теперь решила пустить в ход голени. Немного увеличила время запекания, восхитительный результат.


9c714306124d787b96b5175ca944ac9a (45x46, 4Kb)Так необычно и Такие вкусные ингредиенты. Такое блюдо просто обязано оказаться великолепным. Готовьте с удовольствием!

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Belenaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вышивке бисером (вышивка иконы)

Согласитесь - видео ролик Мастер-класс по вышивке бисером (вышивка иконы) заслуживает внимания!
master-klass-po-vyshivke-biserom-vyshivka-ikony (480x360, 18Kb)


Источник

Можете посетить этот сайт. Много интересного.
Снимок (700x166, 153Kb)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 10:52 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Аптечный аспирин уберёт все морщинки с вашего лица

Snimok30 (376x263, 26Kb)
Маски для лица с аспирином: простое средство – потрясающий результат
Каждая женщина хочет выглядеть неотразимой в независимости от времени года и погоды за окном. Как вы догадываетесь, каждый понимает «красоту» по-своему. Зачастую подобное понятие субъективно и зависит от настроения женщины.

Но если посудить объективно, то красота невозможна без прекрасного состояния кожи лица. Для того чтобы кожа выглядела ухоженной, нужно правильно за ней ухаживать, увлажнять и подпитывать ее. В этом непростом деле вам помогут рецепты народной медицины.Сегодня я расскажу о масках для лица с аспирином, которые можно без особого труда сделать в домашних условиях.

Кроме того, что аспирин призван оказывать жаропонижающее воздействие, он еще может выступать в роли отличного косметического средства. Маски для лица на основе аспирина помогут очистить кожу, а также придать ей свежести. Кроме этого маски с аспирином оказывают противовоспалительное и восстанавливающее воздействие.

92724053_0_70fee_95ccd3f9_XSkopirovanie (165x78, 15Kb)

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панкреатит .Методы лечения народными средствами

Особое внимание нужно обратить на болевые ощущения в правом подреберье, поскольку такая боль может свидетельствовать о воспалении желчного пузыря, о непроходимости желчевыводящих путей. Это может привести к серьезным осложнениям – разрыву желчного пузыря или панкреатиту. Такая боль обычно бывает достаточно сильной и длительной. Иногда она отдает в спину.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 22 Ноября 2013 г. 10:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина_Зелёная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КРАСИВЫЕ СУМОЧКИ ТКАЧЕСТВОМ ИЗ БИСЕРА + ШИКАРНЫЕ МАСТЕР КЛАССЫ

0_943d8_30c3294b_M.png 

 (700x467, 97Kb)

 (700x467, 100Kb)

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Без заголовка

Воскресенье, 17 Ноября 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Taklis [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Зимний пейзаж. Вышивка крестом, схемы.


СХЕМА
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 19:47 + в цитатник
Это цитата сообщения cicikore [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 19:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Планета_Здоровье [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВОЛШЕБНАЯ МАЗЬ. ОТ ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН

5239983_ihtiolka (220x220, 28Kb)Иногда самые простые рецепты из доступных и дешевых компонентов оказывают лечебное воздействие на уровне дорогостоящих брендовых фармпрепаратов. Конечно, ни один народный рецепт не отменяет ни похода к врачу, ни его рекомендаций. Случаи бывают всякие и иногда промедление просто опасно для жизни. Но если все не так страшно, почему не попробовать использовать рецепты наших бабушек. У них то и аптек не было в селах, а тем не менее жили и были здоровее нас.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга-В [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kim Norlien

Знакомьтесь – знаменитый американский художник Ким Норлиен (Kim Norlien).
Большинство произведений Кима Норлиенанаписаны его любимыми акриловыми красками. В его картинах мастерски изображены широкие панорамы всевозможных пейзажей и старательно выписаны все мельчайшие детали, будь то цветок, листик, сосновая иголочка или перышко у птицы, шерсть животного, его повадки. Во всем своем творчестве Ким стремится к совершенству, везде чувствуется продуманность и  упорный труд.




4964063_0_8f01b_f55d8b38_M (200x127, 53Kb)
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 19:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Елена_Сухенко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 18:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Джиллиан Майклс: Питание на каждый день по программе Ripped in 30

Джиллиан Майклз является одной из лучших фитнесс тренеров в США. Получив известность после запуска шоу «Потерявший больше всех»(« The Biggest Loser»), она была признана лучшем теле-тренером.

3720816_Jillian_Michaels (650x488, 71Kb)

Эта девушка покорила сердца многих способностью проводить тренировку так, чтобы люди наслаждались проделываемыми физическими упражнениями и на замечали тяжелой работы над собой.

Читать далее


Метки:  
Цитата сообщения Tereza_5

Без заголовка

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 18:50 + в цитатник
Просмотреть видео
31146 просмотров
Марина Корпан .Стройнеем за 15 минут.

Занятия на стуле.

● Упражнения делаем утром на голодный желудок завтрак через 1 час .

● всего 13 минут в день.
● дыхание 2 вдоха на 4 выдоха .
● 2 подхода по 5 циклов.
1358493472_4 (683x426, 54Kb)

Метки:  
Комментарии (0)
Цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу

Без заголовка

Пятница, 15 Ноября 2013 г. 18:46 + в цитатник
Просмотреть видео
2748 просмотров
Эффективное похудение без диет. Практические советы.

В видео описывается эффективное и безвредное из возможных видов питания для похудения без прибегания к экстремальным диетам.

Правильно составленный рацион питания и последующее придерживание диеты - это 70-80% успеха в вопросе корректирования веса в целом и похудения в частности. Относительно быстрое похудение возможно с осознанным и честным выполнением данных советов и лишний вес будет уходить без вреда для здоровья.

Клуб Красоты и Здоровья

далее

Метки:  
Комментарии (0)

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 256 ... 146 145 [144] 143 142 ..
.. 1 Календарь