-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Евсега

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 49) Клуб_мастериц Креативные_идеи Народные_советы Дом_Милый_Дом Натали_Портман полезные_игрушки Мир_рукоделия Live_Memory Hand_made_TOYS Вышивка_крестиком Крошкин_Дом Дом_Кукол Смерть_нерождённых О_детях ЯРМАРКА_РУКОДЕЛИЯ мир_красивых_поделок_и_изделий Моя_кулинарная_книга леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Я-Женщина Рукоделочки Мамский_форум На_защиту_семьи БУДЬ_ЗДОРОВ УспешнаяДомохозяйка Сообщество_Творческих_Людей Мир_леса Православная_община Секреты_здоровья Уголок_психолога Рукодельница Бисероплет ЗВЕЗДНЫЕ_ВОЙНЫ НАШ_САД Кладовая_творчества НЕ_ЖРАТЬ Abortam-NET Decor_Rospis Только_для_женщин Geo_club СДЕЛАНО_С_ЛЮБОВЬЮ Moleskine_ART Кому_за_30 УпрЯЯЯмые_ПОХУДЕЙКИ союз_хендмейдеров_Украины ЗАГОРОДНАЯ_ЖИЗНЬ zapretabortov Рецепты_приготовления Клуб_Красоты_и_Здоровья Я_-_МАСТЕРИЦА
Читатель сообществ (Всего в списке: 7) Как_похудеть_лентяйке AbhaziaTrip Ссылочки_малятам О_Самом_Интересном Jedi_temple solnechnolunnaya Sweet_Erotic

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.09.2011
Записей: 5148
Комментариев: 243
Написано: 5416


Без заголовка

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 12:57 + в цитатник
Это цитата сообщения ВалентинаВ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЖИНСОВЫЕ СУМКИ



1.СУМКИ ИЗ ЖДИНСЫ ВСЕГДА СМОТРЯТСЯ ОРИГИНАЛЬНО.
SDC12839 (700x525, 140Kb)

2.
dzhinsovye-sumki-foto-8 (512x458, 79Kb)

3.
10423_0 (400x400, 40Kb)

4.
13856_синий (625x700, 294Kb)

5.
17902hayah (454x340, 124Kb)

6.
297703_20110211091006 (600x671, 45Kb)

7.
468026_0 (400x517, 44Kb)

8.
4322733_cebce1ac15d725d3a6 (640x480, 183Kb)

9.
4402571_49 (450x600, 103Kb)

10.
4402591_69 (537x700, 229Kb)

11.
65544952_PIC_0069 (520x390, 82Kb)

12.
65544956_PIC_0789_1 (520x390, 71Kb)

13.
65544958_sumkadzhinsa (600x450, 52Kb)

14.
71358185_42071059_1238896706_26 (640x403, 49Kb)

15.
75110022_3_007 (640x480, 49Kb)

16.
86946696_large_75 (379x442, 60Kb)

17.
87274453_large_CREANDO_IDEAS_N_186_31_ESPECIAL_DE_BOLSOS_022 (395x512, 89Kb)

18.
88282253_large_4568895_img_0050 (525x700, 250Kb)

19.
550371989e8b3e946966716017219776_original (640x480, 154Kb)

20.
1330005408 (480x380, 38Kb)

21.
album_pic (525x700, 247Kb)

22.
bg_good2041 (700x700, 99Kb)

23.
1168523117088 (640x480, 43Kb)

24.
dzhinsovye-sumki-foto-8 (512x458, 79Kb)

25.
foto_018a (520x390, 70Kb)

26.
gallery_20614_2221_433795 (700x525, 88Kb)

27.
jefferson_crossbody_blu-537x3571 (537x357, 55Kb)

28.
miu-miu (300x450, 29Kb)

29.
s1469881 (337x450, 33Kb)

30.
dzhins116 (572x640, 46Kb)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 12:53 + в цитатник
Это цитата сообщения limada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Схемы картинок для витража,вышивки,батика...

Схемы картинок  для витража,батика,вышивки ,детских раскрасок ,росписи  ....

...
 

1.
1 (314x400, 23Kb)

2.
2 (576x680, 5Kb)

3.
3 (400x385, 26Kb)

4.
4 (384x512, 38Kb)

5.
5 (489x512, 44Kb)

6.
6 (425x512, 38Kb)

7.
7 (700x450, 22Kb)

8.
8 (249x225, 12Kb)

9.
9 (639x505, 35Kb)

10.
10 (300x365, 8Kb)

11.
11 (450x375, 36Kb)

12.
12 (614x673, 36Kb)

13.
13 (600x486, 11Kb)

14.
14 (304x414, 23Kb)

15.
15 (435x431, 19Kb)

16.
16 (500x549, 26Kb)

17.
18 (545x700, 44Kb)

18.
19 (634x700, 62Kb)

19.
20 (499x700, 58Kb)

20.
21 (651x700, 51Kb)

21.


22.
22 (429x700, 28Kb)

23.
23 (498x700, 50Kb)

24.
29 (496x700, 57Kb)

25.
33 (499x700, 58Kb)

26.
34 (300x337, 10Kb)

27.
35 (198x512, 32Kb)

28.
36 (527x679, 59Kb)

29.
37 (270x512, 36Kb)

30.
38 (372x366, 35Kb)

31.
39 (498x651, 61Kb)

32.
40 (387x700, 41Kb)

33.
41 (300x296, 13Kb)

34.
42 (300x314, 16Kb)

35.
43 (679x633, 197Kb)

36.
44 (464x640, 219Kb)

37.
45 (700x644, 74Kb)

38.
46 (609x700, 98Kb)

39.
47 (700x612, 193Kb)

40.
47a (320x280, 20Kb)

41.
48 (499x700, 75Kb)

42.
49 (526x700, 61Kb)

43.
50 (409x409, 62Kb)

44.
51 (529x524, 71Kb)

45.
51a (219x219, 26Kb)

46.
52 (700x700, 103Kb)

47.
53 (580x700, 103Kb)

48.
54 (457x350, 60Kb)

49.
55 (545x700, 49Kb)

50.
56 (700x699, 104Kb)

51.
57 (640x637, 57Kb)

52.
58 (652x655, 25Kb)

53.
59 (300x448, 19Kb)

54.
60 (300x270, 13Kb)

55.
61 (499x700, 116Kb)

56.
62 (695x414, 12Kb)

57.
64 (553x700, 79Kb)

58.


59.
65 (595x587, 118Kb)

60.
66 (575x351, 39Kb)

61.
67 (300x453, 17Kb)

62.
68 (500x386, 24Kb)

63.
69 (347x512, 50Kb)

64.
70 (387x512, 58Kb)

65.
71 (370x512, 55Kb)

66.
72 (393x512, 58Kb)

67.
73 (500x500, 34Kb)

68.
73a (500x500, 35Kb)

69.
74 (559x280, 10Kb)

70.
74a (700x345, 43Kb)

71.
84 (375x450, 11Kb)

72.
93 (499x499, 43Kb)

73.
81 (300x300, 53Kb)

74.
87 (576x391, 136Kb)

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 15:42 + в цитатник
Это цитата сообщения DragooonFly [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Узоры для декорирования.

'Превью 1162_t (301x426, 20Kb)Превью 1164_t (301x426, 18Kb)Превью 1165_t (301x426, 18Kb)Превью 1168_t (301x426, 19Kb)Превью 1169_t (301x426, 24Kb)Превью 1171_t (301x426, 22Kb)Превью 1175_t (301x426, 22Kb)Превью 1176_t (301x426, 17Kb)Превью 1180_t (301x426, 10Kb)Превью 1183_t (301x426, 14Kb)Превью 1185_t (301x426, 21Kb)Превью 1188_t (301x426, 14Kb)Превью 1192_t (301x426, 20Kb)Превью 1194_t (301x426, 20Kb)Превью 1197_t (301x426, 24Kb)Превью 1199_t (301x426, 18Kb)Превью 1202_t (301x426, 14Kb)Превью 1205_t (301x426, 22Kb)Превью 1209_t (301x426, 24Kb)Превью 1211_t (301x426, 21Kb)Превью 1214_t (301x426, 14Kb)Превью 1218_t (301x426, 18Kb)Превью 1219_t (301x426, 19Kb)Превью 1220_t (301x426, 21Kb)Превью 1225_t (301x426, 21Kb)Превью 1231_t (301x426, 28Kb)Превью 1236_t (301x426, 27Kb)Превью 1241_t (301x426, 20Kb)Превью 1243_t (301x426, 27Kb)Превью 1250_t (301x426, 14Kb)Превью 1259_t (301x426, 30Kb)Превью 1261_t (301x426, 25Kb)Превью G010_t (301x426, 16Kb)Превью G011_t (301x426, 14Kb)Превью G012_t (301x426, 18Kb)Превью G013_t (301x426, 20Kb)Превью G014_t (301x426, 21Kb)Превью G015_t (301x426, 20Kb)Превью G016_t (301x426, 20Kb)Превью G017_t (301x426, 20Kb)Превью G018_t (301x426, 27Kb)Превью G019_t (301x426, 19Kb)Превью G020_t (301x426, 19Kb)Превью G021_t (301x426, 18Kb)Превью G022_t (301x426, 26Kb)Превью G023_t (301x426, 25Kb)Превью G024_t (301x426, 27Kb)Превью G025_t (301x426, 23Kb)

http://hobby-mix.net/

Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 15:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Сан [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

трафареты для декора

3872532729585604041 (670x491, 61Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 15:38 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 упражнений для похудения лица

визажист19 (333x500, 20Kb)

 

Упражнение 1
Сидя на стуле или стоя, откиньте голову назад. Почувствуйте напряжение в шее и подбородке. Для усиления нагрузки вы можете тянуться руками назад. Оставаясь в точке максимального напряжения, сосчитайте до 10-15 и вернитесь в исходное положение. Повторите это движение 3-4 раза.

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 15:24 + в цитатник
Это цитата сообщения alenalan [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить удобный конверт-трансформер для малыша.


фото2 (451x564, 48Kb)

Конверт-трансформер можно сшить как на лето, так и для зимы, используя 2-3 слоя синтепона или мех для тепла.  Для летнего варианта можно использовать флис и хлопковую ткань без утеплителя. Далее описание работы и много фото (из интернета) конвертов, сшитых по этому описанию.

описание и много фото
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения natali2311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бисероплетение Браслет "Лагуна" ("Мех")


Здравствуйте рукодельницы!

Сегодня я предлагаю вашему вниманию мастер класс в видео формате по созданию изделия в технике "Мех", и это будет Браслет «Лагуна».

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 16:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Evany [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро накачать пресс к лету.

 

 

Ну, кто не хочет к пляжному сезону стать обладательницей плоского живота и тонкой талии?! Как сбросить лишний вес? Как быстро накачать пресс – добиться результатов при помощи ежедневных тренировок дома. Чтобы был эффект, нужно не лениться и выполнять упражнения систематически, без пропусков – каждый день или через день. Только в таком случае через месяц талия станет гораздо меньше. После тренировки нельзя трапезничать хотя бы час. Последний прием пищи должен произойти не менее чем за 1,5 до упражнений. Постепенно по мере привыкания мышц тренировку нужно увеличивать.

Упражнение №1

Исходное положение - прямо, ноги на ширине плеч, руки вытянуты вверх, пальцы сплетены в замок. Делаем медленные наклоны вправо и влево. Следите, чтобы корпус не отклонялся назад. В каждую сторону нужно сделать 10 наклонов, сначала медленно, затем быстрее.

Упражнение №2

Как быстро накачать пресс - исходное положение то же, только к наклонам корпуса добавляется поднятие колена в сторону. Корпус наклоняется к противоположной ноге. При скручивании работают прямая и косые мышцы живота.

Упражнение №3

Ноги на ширине плеч, одна рука наверху, другая согнута в локте. Ту, что согнута, нужно завести за бедра. Делаем небольшие наклоны влево, пружиня корпус. Повторяем то же самое с другой стороны. Не менее 5 повторов в размеренном темпе со сменой ритма в пяти следующих повторах.

Упражнение №4

Как быстро накачать пресс – используйте скручивания корпуса. Такие упражнения можно делать в перерыве на работе. Для их выполнения не нужны коврики, гантели. На полусогнутых в коленях ногах выполняем повороты направо и налево. Амплитуда скручивания – максимальная. Сначала делаем в медленном темпе, меняя его произвольно. (15-20 повторений).

Упражнение №5

Одно из самых эффективных упражнений, как быстро накачать пресс – полное прорабатывание прямой мышцы живота. Исходное положение – лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. Поднимаем верхнюю часть тела, при этом поочередно выпрямляя то одну, то другую руку (как будто вдавливаем ее в стену перед собой). Выполнить 20-40 раз без остановок. Выход делаем наверху, на усилии. Поясница плотно прижата к полу. По мере привыкания мышц к нагрузке, упражнение можно усложнить, если держать ноги не весу, а в руки взять гантели. Важно: нужно отрывать лопатки от пола, делать скручивания (спина округляется).

Упражнение №6

Лежа на полу, руки вдоль тела. Ноги наверху прямые. Медленно на выдохе опускаем ноги вниз, оставляя на весу. Следите за поясницей, которая должна быть плотно прижата к полу. Движение контролируемое, медленное. Ноги опускаются до того уровня, до которого позволяет поясница. Упражнение направлено на проработку прямой мышцы живота. Сделайте 10-20 повторов.

Упражнение №7

Очень эффективно известное многим упражнение под названием «велосипед». Лежа на спине, ноги согнуты в коленях, руки за головой. Крутим педали, при этом ноги параллельны пола. Не обязательно стараться притянуть колени к груди. Эффект достигается за счет того, что ноги находятся на весу. Сделайте 20-40 повторений.

Упражнение №8

Для проработки косых мышц живота примите исходное положение, лежа на боку, одна рука упирается в пол, а другая у головы. Поднимайте одновременно верхнюю и нижнюю часть туловища. Усложните задачу – задержитесь на верхней точке на несколько секунд. Сделайте 20-40 повторений.

Упражнение №9

Наклоны с гантелями из положения стоя, также очень эффективны для укрепления косых мышц живота. Важно: зафиксировать таз (ступни плотно прижаты к полу), втянуть живот. Сделайте 40-80 наклонов в стороны с гантелями весом 3-5 кг.

Упражнения для пресса

Практические рекомендации:

1. Минимум нужно выполнять каждое упражнение 15-20 раз. Верным признаком того, что мышцы работают, будет боль и жжение.

2. В отличие от остальных крупных мышц, на восстановление мышц пресса нужно не более полминуты, так что с передышками затягивать не стоит.

3. Слишком большая скорость выполнения упражнений на пресс – одна из самых распространенных ошибок. Вторая - невнимание к пояснице.

4. Тянитесь вперед не шеей или руками, а мышцами живота, только так они сокращаются.

5. Важным условием успеха является – боль, которую нужно научиться терпеть.

 

Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=Правила жизни. Леонард Коэн=


Леонард Коэн
Поэт, музыкант, 78 лет, Монреаль, Нью-Йорк




=Leonard Cohen - Dance Me to the End of Love=

Все, что я говорю вам сейчас, — это оправдание за то, что я сказал кому-то другому.

Поэзия — это доказательство жизни. Если твоя жизнь пылает, поэзия — это ее пепел.
LC_2 (467x600, 71Kb)
Я никогда не считал себя поэтом, если говорить правду. Я всегда полагал, что поэзия — это приговор, который другие люди выносят особому виду сочинительства. Поэтому называть себя поэтом — довольно опасная вещь. Оставьте это определение другим; только они и могут им пользоваться.

Утрата — это мать творчества.

Все самые хорошие произведения на земле созданы из-за отсутствия любви.


В любом выдающемся творчестве всегда содержится разрушительный элемент — и именно он доставляет нам истинное удовольствие. Разрушение неприемлемо только в том случае, когда дело касается политической или социальной жизни. В том, что мы зовем искусством, разрушительность — это одна из самых желанных характеристик.
Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 16:09 + в цитатник
Это цитата сообщения fljuida [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шикарные бисерные работы.

Бисерные украшения. Идеи.

Здравствуйте, милые мастерицы ! Бисерные украшения могут быть очень шедевральными, если они выполнены  талантливыми мастерицами.. Предлагаю Вам вдохновиться от  шикарных творческих идей этих мастериц и рассмотреть , насколько четко и аккуратно они выполнены.

 

Сначала выложены замечательные работы Ольги Орловой.

images (4) (527x700, 238Kb)

2.
orlova_jewel1 (499x700, 318Kb)

вдохновляемся дальше:
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 15:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Гульнур_Сагиева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подборка браслетов. Мастер класс

wgAtEtyNhHA (600x600, 98Kb)

1.
jI5CsdxRekM (604x604, 66Kb)

2.
Dazes9BxAk0 (604x604, 30Kb)

3.
a7kHzrO87XQ (604x604, 38Kb)

4.
MSpCUYmYS4A (604x604, 36Kb)

5.
8ls0sgHXVBU (604x604, 37Kb)

6.
wfWLHoNb-Bs (604x604, 34Kb)

7.
UwFFiPOUERc (604x604, 49Kb)

8.
QKiVPhgPzZQ (604x604, 50Kb)

9.
wgAtEtyNhHA (600x600, 98Kb)

10.
nJGS86U0lgU (266x604, 46Kb)

11.
S31Q0ZDbv3Q (604x452, 25Kb)

12.
gh (604x452, 26Kb)

13.
wiaKv5g_o_8 (604x454, 26Kb)

14.
YbQDlEXsNUU (604x433, 26Kb)

15.
_8pGreP5Gzo (604x451, 26Kb)

16.
peqPztjYjCw (604x201, 10Kb)

17.
kj (604x379, 24Kb)

18.
WdXSY1_bk2M (604x319, 35Kb)

19.
original (430x480, 58Kb)

20.
KH9YFoV4cJs (604x472, 47Kb)

21.
NMEFOqxfl08 (604x562, 49Kb)

22.
FZOuC527-yk (352x582, 33Kb)

23.
wN-LIj4jA_s (604x483, 36Kb)

24.
8kz6Not1hlU (604x453, 30Kb)

25.
GwPga0kvHwA (604x453, 26Kb)

26.
Sx0i9XeYy6k (604x453, 33Kb)

27.
Y2So7n08DKA (604x453, 38Kb)

28.
cWLEkCAhr4I (604x453, 31Kb)

29.
4yaEQizAvuM (604x453, 39Kb)

30.
ALTxi5hk6Us (604x453, 62Kb)
Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Июньская_акварель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Иллюстрации "Девочки"



1.
74678725 (507x700, 51Kb)

Читать далее...

Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 14:07 + в цитатник
Это цитата сообщения ELENA_STOPKO [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

УРОКИ, КОТОРЫЕ ТРУДНО УСВОИТЬ...


xHYPqohrS_8 (480x278, 34Kb)

1. Если вы покупаете какой-то предмет одежды, который вам не подходит по размеру, но вы собираетесь использовать его в качестве стимула для похудения, — вы никогда так и не будете носить его.
2. Вам необходимо принимать людей такими, какие они есть, либо не принимать вовсе. Потому что изменить их практически невозможно. Серьезно. Если вы пытаетесь переделать их и сделать их такими, какими вы хотите их видеть, — вам остается лишь пожелать удачи. Так как эта идея обречена на провал.
3. Вы должны уметь постоять сами за себя. Мир полон злодеев, которые так и норовят захватить превосходство над вами. Никто не может позволить себе быть беззащитным. Вам придется научиться быть упрямыми и назойливыми (в меру, конечно), чтобы получить то, что вы желаете.
4. Ваше определение счастья отличается от определения других людей. То, что работает для вас, необязательно должно работать и для них. Вы не мировой судья, чтобы судить принимаемые друзьями жизненные решения. Как говорится в одном известном библейском постулате: «Не судите, да не судимы будете.»
5. Вы не обязаны быть близки со всеми членами вашей семьи. Если какие-либо коммуникации с семьей отравляют вашу жизнь, в ваших же интересах как можно скорее установить определенные границы такого общения.
6. Вы никому ничего не должны. Если вы будете думать обратное, то будете постоянно несчастны и недовольны жизнью.
7. Постоянное угрызение совести и чувство вины по поводу свершения дурных делишек, — только лишний раз доказывают, что вы будете делать их снова и снова.
8. Перестаньте завидовать людям, которые в вашем возрасте успешнее, чем вы. Направьте эту энергию на достижение собственных целей.
9. Чувство собственного достоинства — это один из величайших подарков, который вы можете вручить себе. Но обрести его — куда сложнее.
10. Если вы поймали себя на мысли, что постоянно теряете работу, друзей, важные отношения и связи, возможно, пришло время признать, что корнем всех проблем являетесь вы сами?!
11. Сегодня вас обожают, а завтра — уже нет. Человек — существо непостоянное. Мы ложимся спать влюбленными, а просыпаемся с чувством предательства. Иногда разрыв отношений может ничего для вас не значить. А иногда это целая трагедия. В любом случае, после расставания впадать в депрессию по поводу своей непривлекательности и искать в себе недостатки — это пустая трата времени. У вас будет еще множество шансов влюбиться! Единственная преграда на вашем пути — это ваш собственный страх перед новыми отношениями.
12. Чтобы добиться чего-то в этой жизни, необходимо упорно трудиться и даже вкалывать. Если вы хотите знать ответ на вопрос: «Почему у меня нет того, чего я хочу», вам следует изучить свои рабочие привычки и свою манеру работы.
13. Переезд в другой город не спасает от всех несчастий. По крайней мере, в большинстве случаев.
14. Говорить ерунду время от времени или чуть-чуть приврать иногда — это нормально.
15. Кто не рискует, тот не пьет шампанского! Если вы поняли, что ваша работа вас достала, просто увольтесь. Дайте волю своего внутреннему Я!
16. Не накачивайтесь алкоголем на голодный желудок. Если не хотите выглядеть мегаглупо, конечно…
17. Нет такого понятия, как получать удовольствие от чувства вины. Многие, сами того не подозревая, любят помучить себя и лишний раз пострадать. Это нездорово.
18. Надо уметь вовремя остановиться. Например, уйти вовремя с вечеринки. Потому что после 4 утра обычно ничего хорошего не происходит. Всем известно чувство, когда хочется продолжать веселиться еще и еще. Умейте уходить на пике. Если замешкаетесь, все веселье пойдет коту под хвост.

poznaku.ru


Метки:  

Без заголовка

Среда, 22 Мая 2013 г. 12:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Orfeus [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Kitaro

Приглашаю в мой музыкальный мир!Красивая музыка наполнит Вас гармонией и в вашей жизни все будет хорошо!E-NUN
Настоящее имя Китаро - Masanori Takahashi. Родился он 4 февраля 1953 года в Toyohashi (Япония). Kitaro самостоятельно научился играть на электрогитаре.Во время поездки в Германию в 1972 году, Китаро познакомился с известным музыкантом Клаусом Щульце.Щульце открыл ему волшебный мир синтезаторов. Китаро начал экспериментировать со звуками. "С помощью синтезатора я могу создать океан, зимний берег, летний пляж", - говорил он. Первый альбом Китаро вышел в 1978 году. Он назывался "Ten Kai". Эта живая, медитативная музыка, состоящая из простых и медленных мелодий, принесла ему национальную и международную известность.В 1989 году Китаро переехал в местечко Ward, недалеко от города Боулдер, штат Колорадо, где организовал студию "Mochi House".

1303033733_www.setalbums.ru (600x600, 53Kb) Спасибо большое за Ваши комментарии:E-NUN
-Juliana-



Серия сообщений "Музыка Нью Эйдж":

Часть 1 - Robert Haig Coxon-"Prelude to Infinity"
Часть 2 - Bandari-"Reflections vol.1"
...
Часть 34 - Angelight - Бег Силы(Музыка Из Мира Карлоса Кастанеды)
Часть 35 - Spiritual Tunes Collection 1
Часть 36 - Kitaro



Метки:  

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 22:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Panter_Woman [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Средиземноморье...уют,солнце,море | Peter Bell

 Средиземные воды окрашены влажной лазурью...

ДиДюЛя, альбом - "Сатиновые берега" - Море

28531 00128528 001

Читать далее...
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения меня_зовут_Любаша_К [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ САЙТ ДЛЯ ОТДЫХА


Нашла замечательный сайт, где можно послушать разные литературные произведения по жанрам, а также посмотреть фильмы или передачи.
В главном меню выбирайте, что вы хотите - аудио или видео.

Потом ищем по жанру, а также для удобства есть окно поиска по сайту.

И вы услышите стихи и другие произведения в исполнении авторов, актеров, которые любимы нами и чьи голоса узнаваемы, даже если вы их давно не слышали...

Итак, заходим и выбираем, что послушать или посмотреть...




автор поста
Любаша К
есть ко мне вопросы,заходи,обсудим


Метки:  

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 21:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Valentini4k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 способов Очищения организма!

худ (233x350, 30Kb)
10 способов Очищения организма!

Цвет лица оставляет желать лучшего? Голова тяжелая. Пропал аппетит? Чувствуете себя так, будто слегка отравились? Сомнений не остается: организму требуется генеральная уборка — очищение организма.

Наши органы и ткани засоряются конечными продуктами обмена по разным причинам. Так бывает после любой болезни, при нехватке витаминов и движения, а также при запоре, избытке тяжелой пищи (мяса жира) в рационе и когда вы едите всухомятку, пьете мало жидкости, а значит, почки работают не в полную силу. Много токсичных продукте образуется при распаде подкожного жира при голодании и соблюдения жесткой диеты. Эти токсины не толь ко отравляют нам жизнь, но и плохо пахнут.

Отсюда несвежее дыхание появляющееся после интенсивной физической нагрузки и при попытка) резко ограничить себя в пище.

Во избежание самоотравления организма конечные продукты обмена необходимо вывести из организма, активизировав работу его очистительных систем — кожи, печени, почек, легких (часть шлаков улетучивается при дыхании, а для дезактивации остальных нужен кислород) и кишечника.

Очищение организма - это не развлечение, а целая работа по улучшению самочувствия.

Признаки для очищения организма:
Бледность с сероватым оттенком, шелушение;
Утолщения рогового слоя кожи и закупорки;
Отеки под глазами, одутловатость лица и нарушения лимфатического дренажа;
Склонность к высыпаниям и кожной аллергии — из-за аллергенов и накопления в организме конечных продуктов обмена;
Потеря упругости и эластичности кожи из-за истощения восстановительных возможностей зашлакованных участков.
Меню для очищения организма
В очистительные дни желательно ограничиться молочно-растительной диетой, отказавшись от мяса, жирных продуктов, жареного и сладкого.
А можно просто устроить себе разгрузочный день, посидев на кефире (1-1,5 л) и яблоках (около 1 кг). Такая экспресс-диета обладает мочегонным эффектом — заставляет почки активно выводить из организма лишнюю жидкость, а вместе с ней и конечные продукты обмена.
А еще возьмите за правило выпивать в день 2-3 чашки зеленого чая, лучше с лимоном. Этот любимый напиток жителей Страны восходящего солнца выводит из организма вредные вещества, а заодно помогает избавиться от лишнего веса. Кроме того, доказано: зеленый чай снижает давление и уровень сахара в крови.
Не забывайте и про свежевыжатые соки — они также обладают хорошим очищающим действием. Но только перед тем как выпить сок, разбавьте его немного водой — чтобы не раздражать слизистую желудка.


1 способ очищения организма - детокс-программа
Различные SPA-центры и салоны красоты сейчас предлагают немало очищающих процедур под общим названием "детокс". Они не только помогают избавиться от токсинов, но и способствуют омоложению и оздоровлению организма в целом.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Специалисты салона помогут вам подобрать тот или иной курс. Он может включать водные процедуры с водой из Мертвого моря, лимфодренажный массаж, направленный на улучшение кровообращения и вывод излишков воды, прием очищающего чая, соблюдение специальной диеты, а также маски для лица, обертывания, пилинги и скрабы для тела. Впрочем, некоторые процедуры по очищению организма можно провести и дома.

2 способ очищения организма - медовый масса
Мед (обязательно свежий и без добавок) прекрасно вбирает в себя токсины, накопившиеся в коже и жировой клетчатке, а массаж помогает вывести их на поверхность тела. После курса из 10 сеансов, проводимых через день, вы почувствуете себя другим человеком!

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Возьмите немного меда на ладони и нанесите похлопывающими движениями на массируемый участок. Часть смеси перейдет на кожу, а другая останется на руках. Обрабатывайте несколько проблемных зон (бедра, ягодицы, живот, руки, область второго подбородка). Занимайтесь каждой по очереди!

Нанесите мед на кожу, крепко приклейте к ней ладони и резко оторвите. Постепенно такие похлопывающие движения должны становиться более резкими.
Прижимайте ладони к телу все плотнее и отрывайте с каждым разом все более резко. Когда вы вобьете весь мед в тело, на поверхности останется лишь тоненький слой.
Продолжайте действовать таким же образом, пока на массируемом участке не начнет появляться белая масса. Это уже "отработанный" мед: он проник в глубокие слои кожи, очистил их от токсичных продуктов, оттянул на себя часть жира и вынес все это на поверхность.
Сначала медовая масса, выходящая из пор под вашими руками, остается на коже, но к концу массажа она почти полностью переходит на ладони.
Обрабатывайте подобным образом каждый проблемный участок 5—10 минут. Когда все они будут промассированы, смойте мед теплой водой с помощью массажной варежки или нежесткой мочалки. Вытритесь махровым полотенцем и смажьте кожу увлажняющим кремом.
3 способ очищения организма - эффект обертывания




Сделать эту процедуру очищения организма в домашних условиях несложно. Возьмите в качестве основы 20 мл базового масла — жожоба, лесного ореха, оливкового или персикового, добавьте в него 3 капли эфирного масла на ваш вкус — апельсина, бергамота, гвоздики, душицы, кедра, лаванды, лимона, пихты, ромашки, сосны, чабреца или эвкалипта.

Хотите использовать несколько масел? Тогда сначала смешайте их между собой, а потом добавьте к базовому. Перед процедурой не забудьте провести тест на чувствительность кожи, впрочем, как и перед проведением медового массажа.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Нанесите смесь на тело и конечности (можно ограничиться проблемными зонами), а затем оберните эти места полиэтиленовой пленкой. Наденьте теплый халат или лягте под одеяло. В первом случае можно активно подвигаться, а во втором — полежать полчаса. Смыв масло, смажьте кожу кремом.

4 способ очищения организма - очищение в ванне
Вытянуть токсины через кожу помогают ванны с солью. Правда, ее понадобится немало — 2—3 кг. Дождитесь, когда соль растворится, и очищайтесь на здоровье при температуре 37-38 °С 15-20 минут.

Не менее полезны ванны с хвоей (можно взять 2 стол, ложки жидкого экстракта) и водорослями (стандартный брикет или аптечная упаковка). И то и другое можно добавлять в ванну с солью — отшлаковывающее действие только усилится!

Эффектом очищения организма обладают водные процедуры с отрубями овса, кукурузы или пшеницы. Положите горсть отрубей в марлевый мешочек и подвесьте его под краном, пропустив через него сначала горячую струю, а затем холодную, чтобы разбавить воду в ванне до нужной температуры.

Великолепный эффект очищения организма оказывает также грязевая ванна с белой или голубой глиной. Как и соль, она вытягивает на поверхность кожи токсины, накопившиеся в коже и подкожной клетчатке.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Растворите 300—400 г глины в теплой воде, полежите в ней 15—20 минут, а затем ополоснитесь под душем без мыла, геля и других косметических средств.

5 способ очищения организма - овсяной кисель
Настой, отвар и каша из овса обладают свойством энетросорбентов — вытягивают токсичные продукты из крови в кишечник и не позволяют им всасываться обратно. Причем сорбация (отсасывание) не сопровождается раздражающим действием на кишечную стенку.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Залейте 1 стакан овса 2 стаканами кипятка, дайте настояться 12—16 часов, а затем процедите через марлю. Полученный настой принимайте по полстакана 2 раза в день.

6 способ очищения организма - минералка вместо мыла
Обратите внимание на оксигенированную (обогащенную кислородом) минералку. Биохимические процессы, которые она запускает в организме, можно уподобить только генеральной уборке. Кислород, витамины и антиоксиданты выполняют во внутренней среде роль мыла и порошка, а сама вода промывает печень, почки, кишечник и другие очистительные системы организма, освобождая их от токсинов, а заодно от накопившихся в них камней и песка.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Если у вас нет проблем с почками и сердцем, в течение дня рекомендуется выпить около 1,5—2 л минералки без газа.

7 способ очищения организма - диета от шлаков
Для очищения организма от токсинов и избытка солей, а также для похудения на 5 кг, поможет особым образом приготовленный рис по рецептам йогов.

Рисотерапию обычно проводят 2 раза в год в течение 40 дней. На курс потребуется 1-1,5 кг риса. Подойдет любой, но предпочтительнее неотбеленный, желтоватый, удлиненный.

Вымойте 4 баночки и прикрепите к ним кусочки пластыря с порядковыми номерами.
Всыпьте 1-2 стол, ложки риса в банку № 1 и заполните ее до краев холодной кипяченой водой.
Утром так же приготовьте банку № 2, а в первой поменяйте воду.
На 3-й день замочите рис в банке № 3, из остальных слейте воду и добавьте свежую.
На четвертое утро придет черед банки № 4, во всех других воду нужно заменить. К утру 5-го дня рис в банке № 1 дойдет до кондиции: можно приступать к рисотерапии.
Откиньте рис на сито, положите в кипящую воду на 1—3 минуты, затем слейте и поставьте кастрюлю в теплое место на 20 минут.
За полчаса до приема риса выпейте стакан воды или несладкого чая.
Рис ешьте без соли, сахара и масла (если не получается, можно добавить чуть-чуть растительного), тщательно пережевывая. С завтраком повремените 4 часа.
Постарайтесь придерживаться вегетарианской диеты, откажитесь от соленого, жирного, острого. Не реже двух раз в день становитесь под душ: токсины и соль будут выступать на коже — их необходимо смывать.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Ежедневно включайте в меню запеченный в мундире картофель, курагу, изюм, бананы — они помогут восполнить выводимые соли калия, очень нужные мышцам и сердечнососудистой системе, а также активизировать очищающую функцию почек.

А чтобы не возник дефицит кальция, нужно несколько раз в неделю есть кальцинированный творог. Для его приготовления подогрейте пол-литра обезжиренного молока до 40 °С, влейте 1,5 стол, ложки 10%-ного хлористого кальция (продается в аптеке), непрерывно помешивая. Когда молоко свернется, снимите кастрюлю с огня и охладите. Откиньте массу на сито, покрытое марлей или полотняной тряпочкой, и оставьте на ночь. Утром творог готов!

8 способ очищения организма - травяной веник
Для очищения организма помогут и растения. Отечественные ученые обнаружили, что многие из них обладают свойством усиливать очистительное движение межклеточных жидкостей и выводить конечные продукты метаболизма.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Наибольшей детокс-активностью обладают цветки ромашки аптечной, листья черной смородины, земляники, брусники, лопуха, почки березы, трава толокнянки, трава и плоды укропа. Их настои фитотерапевты рекомендуют принимать как очищающий чай.

Листья черной смородины (в идеале — молодые, летом — свежие, зимой — сухие) способствуют промыванию межклеточного вещества и выведению из него токсинов. Особенно активно они чистят печень, сердце, стенки артерий и лимфатические узлы, что само по себе уникально! Залейте 25—30 г листьев 0,5 л кипятка, настаивайте в термосе или чайнике, укрытом теплым платком или полотенцем, в течение 30 минут, процедите. Пейте настой по 1/3 стакана 3 раза в день за 20—30 минут до еды.
Календула, или ноготки, усиливает лимфатический дренаж органов и тканей и образование лимфы, с которой в ускоренном темпе выводятся токсичные продукты. Залейте 2 чайные ложки сухих цветков 2 стаканами кипятка в чайнике, настаивайте 15—20 минут, затем процедите и храните в прохладном месте. Принимайте по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой. Противопоказание: индивидуальная непереносимость.
9 способ очищения организма - только овощи и фрукты
При переваривании мяса в организме образуется гораздо больше токсичных веществ, чем при усвоении растительных белков и клетчатки.

Чтобы устроить очищение организма от вредных веществ, временно откажитесь от мяса, яиц и молока, посидев 7—10 дней на овощах и фруктах. Они стимулируют работу кишечника, печени, почек, а также нормализуют кишечную микрофлору.

СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Учтите: некоторые овощи и фрукты способны накапливать в себе нитраты и токсины. Поэтому не забывайте удалять опасные части: у моркови всегда срезайте хвостик, у белокочанной капусты удаляйте верхние листья и кочерыжку, в зелени избавляйтесь от "ножек". А чтобы в организм не попали вредные вещества из огурцов, очищайте этот овощ от кожуры и отрезайте хвостик.

10 способ очищения организма - ершик для кишечника
Очищение организма проводят и другими способами — с помощью веществ, связывающих токсины (активированного угля, микрокристаллической целлюлозы), очистительных клизм и их усовершенствованной разновидности — гидроколонотерапии, проще говоря — промывания толстого кишечника.

Для этой процедуры используется вода, фитонастои, а также специальные растворы, содержащие различные ферменты.
Для большего эффекта гидроколонотерпию проводят в течение 2—3 сеансов.
Правда, дома такую процедуру не сделаешь — нужно идти в салон, да и выглядит она малоэстетично — клизма есть клизма: как ее ни назови, а приятного в ней мало!
СОВЕТ ПО ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА
Произвести очищение организма можно и более простым путем. Например, с помощью такого вот детокс-курса: 7—10 дней (не более) пить утром натощак стакан минеральной воды без газа с активированным углем (из расчета 1 таблетка на 10 кг веса), завтракать следует спустя 1—2 часа после этого. Кроме того, в течение дня постарайтесь есть только легкие продукты.

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения lerochkinblog [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Козырек от солнца

Материалы:
Тонкая джинсовая ткань 25 см

Цветная хлопчатобумажная ткань, 25 см

Лист пластика (пластиковая салфетка над горячее)

Дублерин, 25 см

Фиксирующая лента-.тесемка, 5 см

1 Выкройте из джинсовой и хлопчатобумажной ткани детали козырька. Проклейте их дублерином и, сложив лицевыми сторонами, стачайте на швейной машине по внешнему краю. Выверните и отпарьте. При глажении смещайте детали так, чтобы джинсовая ткань немного выступала из-под хлопчатобумажной. Выкройте из джинсовой и хлопчатобумажной ткани по 4 детали для ободка козырька. Стачайте их так, чтобы получились 2 части ободка – лицевая, джинсовая, и изнаночная, хлопчатобумажная. Сделайте на джинсовой детали вдоль швов декоративную строчку. Выкройте из листа пластика деталь козырька и вложите ее в готовую тканевую деталь. Расправьте припуск на шов. Сметайте открытые срезы козырька. Сделайте на швейной машине декоративную тройную отстрочку по внешнему краю.

2 Сложите детали ободка лицевыми сторонами, сметайте и прострочите, оставив место для козырька (см. схему). Выверните и отутюжьте.

3 Сложите ободок и козырек джинсовыми сторонами друг к другу и приметайте деталь козырька к джинсовой части ободка. Сшейте их на машине, отутюжьте. Пришейте цветную деталь потайным швом.

4 Выкройте и сшейте на машине небольшой прямоугольник из джинсовой ткани – для застежки. Пришейте его вместе с кусочком фиксирующей ленты («липучки») к ободку.
источник selena.kiev.ua
 (200x203, 13Kb)
 (200x224, 16Kb)
 (422x300, 35Kb)



Серия сообщений ""старые джинсы"":

Часть 1 - сумка из джинсы
Часть 2 - МК из старых джинсов
Часть 3 - Кружевные джинсы
Часть 4 - Сумка из старых джинсов.
Часть 5 - Козырек от солнца
Часть 6 - Сумка “Пикник”
Часть 7 - джинсовая роза
...
Часть 21 - из старых джинсов......идеи...
Часть 22 - Из старых джинсов.Органейзеры.
Часть 23 - Сумка-трансформер для пикника. МК


Рубрики:  Рукоделие

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 21:52 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ГАЛЕРЕЯ ВИКТОРИИ ЛЕВИНОЙ

В казалось бы самых неприметных сюжетах, Виктория Левина умеет находить интереснейшие мотивы и передать всю красоту увиденного. Виктория пишет замечательные натюрморты, но душа её всегда принадлежала искусству пейзажа.

У этой талантливой художницы прекрасный вкус, профессиональные навыки и тонкое чувство натуры…


1 (699x577, 136Kb)


2 (699x700, 159Kb)


3 (700x500, 143Kb)


4 (600x594, 102Kb)


5 (689x700, 221Kb)


7 (700x688, 180Kb)

90042625_0_8417a_65e4e8ac_Skopirovanie (150x94, 33Kb)
Рубрики:  Живопись

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 21 Мая 2013 г. 21:50 + в цитатник
Это цитата сообщения AAUUMM [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Создаю сад фей:)

Совершенно серьезно:)..Я не просто верю в фей, я знаю что они есть.Совсем рядом:)..Их трудно увидеть,но можно почувствовать.

В эзотерике фей, гномов, эльфов, сильфид, ундин,саламандр называют элементалями.Элементали делятся на четыре группы:
духи земли — эльфы, гномы и тролли;
духи воды — нимфы, ундины и водяные духи;
духи воздуха — сильфиды и
духи огня — саламандры.

Все эти существа не просто так стали героями фольклора,когда-то их можно было увидеть и потрогать,они жили рядом с  людьми.

Возможно это моя древняя память,или интуиция,или глубокая подсознательная информация,но я знаю что эти существа и сейчас рядом с нами,просто немного в другом измерении.

Как-то давно я прочла несколько статей о том как привлечь  фей, и с тех пор эта идея не покидала меня:)..

Сегодня утром я провела мужа на гастроли,и занялась созданием сада фей:)..Благо,нужные вещи для этого у меня есть в изобилии:))

Ниже мои фотографии и те самые тексты,которые меня когда-то вдохновили:)

Как привлечь фей в ваш сад:
Феи — это реальные существа, и очень важно создать вокруг вашего дома окружение, которое привлекает энергии элементалей.
Создайте сад “жизни”, не только жизни растений, но и всей жизни.



Скачать бесплатно Виталий Ткачук - Гитара и природные звукиволшебно на Muzebra.com.



Поместите туда скворечники, птичьи ванные и кормушки, домики для летучих мышей и кормушки для колибри.
Выращивайте цветы и растения, привлекающие пчел и бабочек. фей всегда влечет в место, где есть бабочки.
Посадите ночной сад чтобы привлечь ночных созданий, таких как летучие мыши, совы и сверчки. Рассыпьте орехи для
белочек.



Скачать бесплатно Goddess in the Morning - 14волшебно на Muzebra.com.

Вы можете привлечь в свой сад множество фей, если создадите так называемый «сад фей. В общем и целом это означаете что вам нужно привнести туда то что так любят феи. И они помогут вам превратить сад в роскошное зеленое святилище и мирный оазис.




Скачать бесплатно Simon And Garfunkel - Are You Going to Scarborough Fair?волшебно на Muzebra.com.  

Вот некоторые элементы, необходимые для создания такого сада.

Цветы.
Феи обожают цветы. Они всячески заботятся о цветах, стремясь к тому, чтобы ваш двор всегда был ярким, цветущим садом. Особенно феи любят цветы в форме бубенцов: колокольчики, фритилларию (или рябчик), наперстянку и ландыши, поскольку те служат им чудесной защитой. В легендах говорится также, что феи используют примулу и первоцвет весенний, чтобы с их помощью путешествовать между физическим и нефизическим измерениями.



Скачать бесплатно ЗВУКИ ПРИРОДЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ - Ночные эльфыволшебно на Muzebra.com.

Флора, свободная от химикалий.
Химические вещества вызывают у фей аллергию, поэтому не пользуйтесь пестицидами или другими химикалиями это может привести к тому, что феи найдут себе другое место обитания. В большинстве магазинов, торгующих экологически чистыми товарами, можно купить природные заменители пестицидов, изготовленные из природных компонентов — таких, как апельсиновая кожура и травы. Вместо того чтобы применять химикалии, лучше попросите фей взять на себя контроль над насекомыми.

 

Феи, конечно же предпочитают мягкий мох, на котором удобно спать.



Скачать бесплатно Chloë Agnew - Walking in the airволшебно на Muzebra.com.

Читать и смотреть дальше:)

Метки:  

Поиск сообщений в Евсега
Страницы: 255 ... 121 120 [119] 118 117 ..
.. 1 Календарь