http://vk.com/klub_rukodeliya?w=wall-7737763_1296110

Мудры - это простые йогические действия, йога для пальцев.

- Мудры могут привести к чудотворным изменениям и улучшения в нашем организме.
- Мудры производят энергию для обеспечения мира и счастья.
- Мудры являются чудотворным средством. Они обеспечивают мгновенное облегчение от многих заболеваний.
- С помощью мудр можно вылечить многие болезни от простой боли в ухе до сердечного приступа.
- Мудры помогают в формировании физического, умственного и даже морального аспектов личности.
- Некоторые мудры обеспечивают баланс элементов тела в течение 45 минут, а другие действуют в течение нескольких секунд.
- Практика некоторых мудр на регулярной основе может помочь избавиться от бессонницы, артрита и потери памяти.

На картинках приведены некоторые самые популярные мудры.



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.