-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2011
Записей: 10718
Комментариев: 1963
Написано: 14362

Записи с меткой салаты

(и еще 239190 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Комментарии (2)

Оливье с крабовыми палочками

Дневник

Воскресенье, 18 Сентября 2011 г. 20:55 + в цитатник


1.
IMG_2062 (700x584, 178Kb)

Рецепт из книги "Винегреты. Оливье"

Продукты:
4 средние картофелины, 1 средняя морковь, 1 свежий огурец, 1 упаковка (200 г) крабовых палочек, 2 яйца, 100 г майонеза, 1 ст.ложка лимонного сока, соль по вкусу, 200 г салата.
В рецепте указана еще морская капуста (100 г), я ее не добавляла

Картофель, морковь, яйца отварила, остудила, нарезала кубиками.
Крабовые палочки и огурец также нарезала кубиками. Все подготовленные продукты соединила, сбрызнула лимонным соком, посолила, заправила майонезом.
Подала на листьях салата.

На 100 гр готового продукта:
белки - 2.83 г
жиры - 8.54 г
углеводы - 7.21 г
калории - 115.31 ккал
Рубрики:  Мои рецепты/Салаты

Метки:  

 Страницы: [1]