-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 14209


Как сохранить фигуру осенью и зимой?

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 17:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сохранить фигуру осенью и зимой?

Осень и зима являются настоящим испытанием для нашей фигуры, и все это из-за стресса, которому подвергается наш организм.

При наступлении холодов происходит естественное повышение аппетита. Кажется, разбуди тебя ночью, и ты будешь хотеть есть. Такой аппетит – это естественная реакция организма для защиты от холода. Хотя стоит сказать, что набранные килограммы тепла нам явно не прибавят.

Стоит отметить и тот факт, что если летом мы легко отказывались от своих пагубных привычек, приводящих нас к набору лишних килограммов, то в осеннее-зимний период это сделать крайне сложно. Мы утешаем сами себя: «Подумаешь, если я наберу в день 5 лишних граммов, разве это сможет сказаться на моей фигуре?» Ещё как сможет! Чтобы убедиться в этом, просто умножьте эти 5 грамм на 365 дней и увидите, что за год вы таким образом прибавите почти 2 килограмма!
читать далее
Рубрики:  Здоровье

7 правил, чтобы стать долгожителем!

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 правил, чтобы стать долгожителем!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Многоярусный лук

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 15:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Naniika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

О многоярусном луке

Расскажу о многоярусном луке! Его еще называют Египетским или еще рогатым 0_67c94_ecb09a3e_XL (525x700, 82Kb)
Несколько лет назад мне подарила соседка пригоршню мелконьких луковиц,сказала,что это типа бутуна,но многоярусный.
Читать далее...
Рубрики:  Полезные советы/Дача

Одежда для дам... королевских размеров.

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 15:52 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Одежда для дам... королевских размеров.

Одежда для полных женщин
Советы от Юлии Большаковой ЗДЕСЬ http://shoppingcenter.ru/style/fashion-plus.html





Актуальные идеи осеннего гардероба для королевского размера. ЗДЕСЬ http://power.ladyblissme.ru/?p=2654








Модные брюки для полных женщин.
Советы смотрим ЗДЕСЬ http://www.arabio.ru/sovety/bruki_dlya_polnih.htm





Осенний стиль для полных женщин.
Советы ЗДЕСЬ http://www.myjane.ru/articles/text/?id=5420



Вязаная одежда для солидных дам
Журнал с моделями и описанием ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/iralev67/post190572919/






Вязаные модели для полных на осень ,
Идеи от Roamans.com ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/4098210/post187390105/







Туники для аппетитных дам!СПИЦЫ.
Четыре модели со схемами и описанием ЗДЕСЬ http://dushka-li.ru/post186477775/?upd






Пышечкам!
Шесть моделей вязаной одежды с описанием и схемами ЗДЕСЬ  http://shemivyazaniya.ru/vyazanie/vyazanie-dlya-polnyx


 





Вязание для полных (спицы)
Модели и схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/jamunaa/post165947037/

Рубрики:  Рукоделие/шитье
Рукоделие/вязание крючком
Рукоделие/вязание спицами

Картинки для декупажа.

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 15:36 + в цитатник
Это цитата сообщения nextgem [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Картинки для декупажа.

 

 

+10
Рубрики:  Рукоделие/декупаж

Шторы и покрывало на вашу кровать

Воскресенье, 13 Ноября 2011 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Джанна_Джанна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Покрывало на вашу кровать


шторы (841) (640x480, 55Kb)
шторы (852) (640x359, 52Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/шитье

Для красоты лица и тела

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 22:19 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛиТа_-_ЛиТа [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для красоты лица и тела

Dlya-krasotyi-litsa-i-tela (255x300, 15Kb)
Смыть морщины молоком
Примочки из молока сделают морщины менее заметными.
• Смешать 2 ч. л. меда, 2 ст. л. сухой овсянки, 3 ст. л. воды и 2 ст. л. молока.
• Смесь подогреть на водяной бане (можно в микроволновке).
• Нанести ее толстым слоем на марлю, приложить к лицу, накрыть салфеткой и полотенцем.
• Через 20 мин. снять примочку и умылась теплой водой.

Процедуры против целлюлита
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Комплексы упражнений для спины . Видео комплексы.

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 22:15 + в цитатник
Это цитата сообщения elfochka07 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Комплексы упражнений для спины . Видео комплексы.

Комплексы упражнений для спины

В данной статье представленны несколько видео комплексов упражнений для спины, которые удобно выполнять дома. Эти упражнения подходят для людей с любым уровнем подготовки.


Комплексы упражнений для спины.
Рубрики:  Здоровье

Для дома вяжем ВСЁ!

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения marisha54 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для дома вяжем ВСЁ!

Вязание для дома
Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/irina_snezhko/post184508746/
Вязание для мебели. Идеи ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/3437689/post141754151/




Шторы на дверь.
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/mshka/post187133033/




Коврик и тапочки связанные крючком..
Описание ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/natalica_ja/post180436730/




Вяжем для дома – яркие диванные подушки.
Все ЗДЕСЬ http://original-home.ru/?p=8901






Набор для туалетной комнаты (крючок).
Схемы ЗДЕСЬ http://www.liveinternet.ru/users/tanzja/post155247302/





Вязаный аксессуар для туалетной комнаты. Вязание крючком.
Схемы ЗДЕСЬ http://klubo4ek.com/vyazanie_dlya_doma/vyazanyiy-aksessuar-dlya-tualetnoy-komnatyi-vyazanie-kryuchkom/








Вязаные абажуры .Альбом со схемами.
Модели со схемами и без ЗДЕСЬ http://photo.qip.ru/users/lilleke/3479419/75104937/#mainImageLink



Подушка "Цветок"
мастер класс ЗДЕСЬ http://masterjournal.ru/blog/knitting/1099.html

Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

А ВОТ МОЙ КОРОННЫЙ ТОРТ - "ПОЛЕННИЦА"!!!

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 16:51 + в цитатник
Это цитата сообщения tanuuusa [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ВОТ МОЙ КОРОННЫЙ ТОРТ - "ПОЛЕННИЦА"!!!

НАКОНЕЦ-ТО ДЕМОНСТРИРУЮ МОЙ ЛЮБИМЫЙ ТОРТ, КОТОРЫЙ Я ПЕКУ ВСЕГДА НА СВОЙ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ, ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ СНОХИ И СЫНА....НА НОВЫЙ ГОД...ПЕКУ УЖЕ МНОГО ЛЕТ, КАЖДЫЙ ГОД И НЕ ПО ОДНОМУ РАЗУ....НО ВСЕ МОИ ДОМАШНИЕ ПРОСЯТ ТОЛЬКО ПОЛЕННИЦУ! РЕКОМЕНДУЮ! ПЕЧЕТСЯ ПРОСТО, НО ОН ТАКОЙ ВКУСНЫЙ...НЕ СРАВНИШЬ С ПОКУПНЫМИ....ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ!!!!!give_heart


Фото0135 (700x525, 237Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Шьем красивые нарядные дождевики! МК

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 16:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шьем красивые нарядные дождевики! МК


Рубрики:  Рукоделие/шитье

10 советов, как прожить минимум на 7 лет дольше!

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 16:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 советов, как прожить минимум на 7 лет дольше!

Статья из журнала The Psychological Science.

Правила просты, порою, до банальности:

1. Хвалите себя как можно чаще. Но — про себя.


Вы поймете, что это не стыдно — хвалить себя. Внутренняя ваша самооценка есть то главное, что помогает выжить, когда день за днем домашние, начальство и товарищи по работе оттягиваются, доказывая, что вы ничего не можете. Это понятно: они так повышают свою самооценку. Будьте сильнее их, верьте себе больше, чем окружающим. В конце концов, вы лучше знаете, что реально можете. За это и держитесь.
читать далее
Рубрики:  Здоровье

Розовое царство

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 16:39 + в цитатник
Это цитата сообщения tantana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовое царство

Мне не хочется писать Ни стихов, ни прозы, Хочется людей спасать, Выращивать розы.(Б.Окуджава)

Читать далее...
Рубрики:  Цветы, растения

WMJ.ru - рецепты. ТОП-16 вкусных салатов с курицей

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 12:43 + в цитатник
Это цитата сообщения xxmilaxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

WMJ.ru - рецепты. ТОП-16 вкусных салатов с курицей

 

Необычно, сытно, быстро, полезно и легко!
Выходные со вкусом!
WomanJournal.ru представляет рассылку "Выходные со вкусом" 
  ТОП-16 вкусных салатов с курицей

Вкусно, сытно, быстро, полезно и легко: все это про содержание нашего сегодняшнего выпуска - подборку рецептов салатов с курицей! ТОП-16 вкусных салатов с курицей

А вы знали, что для того, чтобы начать входить в диету, лучше куриных салатов ничего нет? Все это потому, что после сытной пищи организму нужно привыкнуть к обилию овощей и фруктов в рационе питания, а курочка в составе дает желудку ощущение сытости, организму - силы, при этом не нанося вред фигуре.

Пара слов о пользе наших салатиков. Курятина является оптимальным источником легкоусвояемых белков и витаминов. Кроме того, курица отлично сочетается с рисом, грибами, сырыми и вареными овощами и фруктами, то есть органично впишется практически в любой салат. Именно куриное мясо, будучи низкокалорийным, но питательным продуктом, легко усваивается нашим организмом и помогает восстановить силы. Да и что может быть вкуснее нежного, тающего во рту кусочка курицы!

Итак, выбираем подходящий рецепт из нашей подборки, вооружаемся нужными продуктами - и вперед, к вкусному, сытому и здоровому образу жизни!

 

 



Читайте также

Кундюмы, плэчинта, мусака: старинные рецепты от Вильяма Похлебкина
Кундюмы, плэчинта, мусака: старинные рецепты от Вильяма Похлебкина
Маргарита Королева: Уверенная в себе
Маргарита Королева: "Уверенная в себе "пышечка" не нуждается в диетологе!"
Рисовая лапша - фунчоза: все тайны и лучшие рецепты
Рисовая лапша - фунчоза: все тайны и лучшие рецепты 
Гастро-тур: за едой по миру
Гастро-тур: за едой по миру
Звезды советуют: делайте ноги!
Звезды советуют: делайте ноги!
Праздничный торт: как приготовить и украсить
Праздничный торт: как приготовить и украсить

Готовьте по рецептам WomanJournal.ru!Приятного аппетита!
Салат Оливье с киви
Салат "Оливье"
с киви
Теплый салат из курицы с пастой
Теплый салат из
курицы с пастой
Азиатский куриный салат
Азиатский 
куриный салат
Роллы с куриным салатом
Роллы с 
куриным салатом
Авокадо с копченой курицей
Авокадо с 
копченой курицей
Салат из курицы с ананасами
Салат из курицы
с ананасами
Салат из апельсинов и курицы
Салат из апельсинов
и курицы
Салат с курицей и грушами
Салат с курицей
и грушами
Слоеный салат с грибами
Слоеный салат
с грибами
Салат Эдельвейс
Салат
"Эдельвейс"
Салат по-карибски
Салат 
по-карибски
Куриный слоеный салат
Куриный 
слоеный салат
Салат Американский
Салат 
"Американский"
Салат из кальмаров с курицей
Салат из кальмаров
с курицей
Салат мясной по-немецки
Салат мясной
по-немецки
Салат Райская птичка
Салат 
"Райская птичка"
   
 
Выходные со вкусом

 

Серия сообщений "блюда из курицы":
Часть 1 - Куриные лукошки с грибами
Часть 2 - WMJ.ru - рецепты. ТОП-16 вкусных салатов с курицей
Часть 3 - Куриная грудка запеченная и ароматная - обворожительно ВКУСНАЯ!
Часть 4 - Куриные блинчики с сыром на молоке - нежнo и сытнo!
...
Часть 19 - Ароматная куриная печень, запеченная в фольге
Часть 20 - Шашлык из курицы. Простой рецепт.
Часть 21 - Курица с грибами, запечённая под шубой

Рубрики:  Кулинария

Рубашка с ажурными вставками

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 11:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Oksana_Hilles [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубашка с ажурными вставками

070 (683x594, 310Kb)
Превью
Рубрики:  Рукоделие/вязание крючком

ПРИЯТНЫЕ МГНОВЕНИЯ - позитив...

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 10:48 + в цитатник
Это цитата сообщения kru4inka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПРИЯТНЫЕ МГНОВЕНИЯ - позитив...

ПРИЯТНЫЕ МГНОВЕНИЯ - позитив...
ar_9a33b6ccb8498c64b671c85b8748a6b7 (480x350, 37Kb)

ar_f2720490dc579fac465b6b89dc14d79d (480x346, 40Kb)
ДАЛЕЕ22 (200x33, 6Kb)
Рубрики:  Про животных

БЛЮДА ИЗ КАРТОФЕЛЯ 179 РЕЦЕПТОВ

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 10:40 + в цитатник
Это цитата сообщения Эдриана [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Кулинария

Пирамидки из кабачков и куриной грудки. Отличная закуска!

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирамидки из кабачков и куриной грудки. Отличная закуска!


Отличная закуска! Простая, но красивая и вкусная и сытная!

Ингредиенты:

1 куриная грудка
1 кабачок
прованские травы
1 ч. ложка зерновой горчицы
1 ст. ложка соевого соуса
1 ст. ложка лимонного сока
1 ст ложка оливкового масла
соль, перец, сахар по вкусу
для украшения
ломтики лимона и маслины
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария

Фаршированная курица "Мраморная". Обалденная закуска!

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированная курица "Мраморная". Обалденная закуска!


Необыкновенно вкусная закуска, которая займет достойное место на праздничном столе.
читать рецепт
Рубрики:  Кулинария

Чистка кожи лица природными средствами

Суббота, 12 Ноября 2011 г. 10:22 + в цитатник
Это цитата сообщения КЕЙТАС [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чистка кожи лица природными средствами

Чистка лица отрубями 

3937385_art_24_febr_3 (200x200, 34Kb)Отруби хорошо очищают жирную, загрязненную камедонами кожу. Можно использовать овсяные, рисовые или пшеничные отруби. Овсяные надо предварительно перемолоть на кофемолке или мясорубке. На 1 стакан полученных хлопьев добавляют 1 ложку питьевой соды (борной кислоты), перемешивают и на хранение убирают в стеклянную посуду. При умывании берут одну столовую ложку подготовленной смеси, добавляют кислое молоко (воду) до образования кашицы, которую и наносят на лицо. Кашицей протирают лоб, подбородок, щеки, нос и шею. Через некоторое время, когда кашица начнет слегка скользить по коже, ее смывают теплой водой, а затем ополаскивают прохладной подкисленной или подсоленной.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Валентина_Егорова
Страницы: 519 ... 34 33 [32] 31 30 ..
.. 1 Календарь