-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2011
Записей: 10598
Комментариев: 1939
Написано: 14216


5 сытых правил ужина для похудения

Четверг, 30 Августа 2012 г. 19:16 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

=5 сытых правил ужина для похудения=


untitled (500x343, 423Kb)
Есть или не есть, а если есть, то что? Этим вопросом мучается каждая женщина, которая решила начать борьбу с лишним весом. Несмотря на то что многие диетологи не рекомендуют принимать пищу после 6-ти вечера, желудок продолжает требовать свое. Желание что-нибудь съесть становится все сильнее с каждым оборотом маленькой стрелки часов. Как же правильно поступить, чтобы во время ужина не набрать калории, успешно "сэкономленные" в течение дня?

1. Диетический ужин не обязательно должен быть холодным

Здесь главное не как есть, а что. Вечерние часы – время легких салатов, тушеных овощей, отварной рыбы или куриной грудки, приготовленной на пару. Эта разогретая еда будет гораздо полезнее бутербродов с маслом, сыром и колбасой.

Читать далее...
Рубрики:  Все для похудения!

Переезд по-беличьи: необычные и умилительные кадры канадского натуралиста

Четверг, 30 Августа 2012 г. 17:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Mishail_valdai [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Переезд по-беличьи: необычные и умилительные кадры канадского натуралиста

57-летний канадец Кен Юэл (Ken Yuel) из Виннипега

заприметил в своем саду пушистую белку с детенышами.

Животное поселилось в старом скворечнике, но однажды

решила сменить место жительство и устроила “переезд”,

который Кен смог сфотографировать…

(Всего 7 фото)

Squirrer Переезд по беличьи: необычные и умилительные кадры канадского натуралиста

1. Рыжая белка родила бельчат в старом заброшенном скворечнике

в саду на заднем дворе жилого дома в канадском

городе Виннипеге. Но в один весенний день белка-мать

решила отправить все семейство на новое место жительства.

 

Читать далее...
Рубрики:  Про животных

Что происходит с вашим мобильником, когда вы его потеряли

Среда, 29 Августа 2012 г. 17:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что происходит с вашим мобильником, когда вы его потеряли

Что происходит с вашим телефоном после того, как Вы его потеряли или телефон был похищен. Как уберечься от утечки данных при потере смартфона или мобильного телефона.

Symantec провела весьма занимательное исследование. 50 смартфонов сотрудников компании были "потеряны" на улице и в общественных местах крупных городов США. На всех телефонах предварительно было установлено программное обеспечение, позволяющее фиксировать действия, которые новый хозяин производит с найденным мобильным.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные события, факты

Как распознать и удалить нитраты в первых овощах?

Среда, 29 Августа 2012 г. 17:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как распознать и удалить нитраты в первых овощах?

Нитраты необходимо обезвредить, сохраняя при этом максимум витаминов

Ранние овощи всегда манят нас. Прилавки магазинов и рынков ломятся ранней весной от изобилия всевозможных ранних овощей, выращенных в местных теплицах или привезенных из-за границы.

Но не всегда здорово такое поспешное пополнение витаминами своего организма. Ведь не все, что делается на скорую руку, в тепличных условиях – полезно. 

Читать далее...

Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Необычные вкусовые сочетания
Часть 2 - Сколько варить различные продукты
...
Часть 15 - Полезные фасованные продукты
Часть 16 - Как отделить желток от белка с помощью пластиковой бутылки
Часть 17 - Как распознать и удалить нитраты в первых овощах?
Часть 18 - Как сделать разрыхлитель (пекарский порошок в домашних условиях) и 2 способа гашения соды
Часть 19 - СУПЕР СПОСОБ - Как удобно натереть чеснок на тёрке?!
...
Часть 52 - Маленькие секреты, большой кулинарии
Часть 53 - А киви чистить быстро умеете?
Часть 54 - Советы экономной хозяйки.

Рубрики:  Кулинария

Необычное маршрутное такси на Филиппинах

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения ravingdon [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Необычное маршрутное такси на Филиппинах

Дивное маршрутное такси «Джипни» на Филиппинах

Американская армия оставила после войны «в наследство» Филиппинам списанный транспорт, да не просто так, а сумев выручить за каждое авто по 200 долларов. Эти машины теперь называются «Джипни» и представляют собой удивительную «помесь» джипа и микроавтобуса.

Теперь такие маршрутки стали местными достопримечательностями государства. В нашем репортаже вы увидите фотографии «Джипни», обратите также внимание на количество филиппинцев, которые могут поместиться в небольшой трехколесный мотоцикл.

 

СМОТРЕТЬ ВСЕ ФОТОГРАФИИ НЕОБЫЧНОГО ТАКСИ НА ФИЛИППИНАХ
Рубрики:  Города и страны

Взгляд на возраст .

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Взгляд на возраст .

Вы понимаете, что единственное время в нашей жизни, когда нам нравится стареть - это детский возраст? Если вам меньше 10 лет, то вам так нравится становиться старше, что вы думаете об этом в дробях.

Картинка 11 из 81085

Сколько тебе лет?" "Мне четыре с половиной!" Вам никогда не бывет 36 с половиной. Вам четыре с половиной и скоро будет пять! Вот он ключ.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные события, факты

Кто кому кем приходится

Среда, 29 Августа 2012 г. 16:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кто кому кем приходится

Картинка 18 из 24139Бабушка, бабка – мать отца или матери, жена деда.
Брат – сын в отношении к другим детям одних родителей.
Брат крестный – сын крестного отца.
Брат крестовый, брат по кресту, брат названый – лица, обменявшиеся нательными крестами.
Братан, братаник, братеня, братеник, брательник – двоюродный брат.
Братанич – племянник по брату.
Братаниха – жена двоюродного брата.
Братанна – дочь брата, племянница по брату.
Брательница – родственница двоюродная или дальняя.
Братова – жена брата.
Братыч – сын брата, племянник по брату.
Вдова – женщина, не вступившая во второй брак после смерти мужа.
Вдовец – мужчина, не вступивший во второй брак после смерти жены.
Великая тетка – сестра деда или бабки (двоюродная бабка).
Великий дядя – брат деда или бабки.
Ветвь – линия родства.
Внук – сын сына или дочери, сыновья племянника или племянницы.
Внучатая двоюродная племянница – внучка двоюродного брата или сестры.
Внучатая племянница – внучка брата или сестры (троюродная племянница).
Внучатный, внучатый – являющийся родственником в третьем колене, троюродный.
Внучатые братья и сестры – троюродные братья и сестры.
Внучатый двоюродный племянник – внук двоюродного брата или сестры.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные события, факты

Омолаживаюсь - первые результаты.

Среда, 29 Августа 2012 г. 13:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Омолаживаюсь - первые результаты.

В общем, состояние кожи у меня неплохое. Главные проблемы - носогубные складки уже глубокие, горизонтальная морщина на переносице ярко выражена и сильный отек под правым глазом - постоянно.

Прошла двухнедельный курс маски http://www.liveinternet.ru/users/4611100/post220646507/
Начался сезон клубники, поэтому время от времени протираю лицо клубникой (уходит половина ягоды).
Вчера зашла в магазин "Продукты для здоровья". У вас наверняка такие есть, возможно "Диетическое питание" или что-то подобное. Зайдите - не пожалеете. Там и лечебные мази, и продукты питания, кремы и сопутствующие товары.

Я купила льняное масло, миндальное, масло виноградных косточек, масло зародышей пшеницы и облепиховое. Касторовое, мятное и лавандовое (НЕ ЭФИРНЫЕ!) масла у меня уже были. Кроме того, купила отруби с морской капустой (добавки есть разные) и маску в пакетике с жиром акулы - попробовать. Если маска понравится, куплю в аптеке мазь с жиром акулы. Сразу скажу - обошлось все гораздо дешевле, чем если бы я покупала все это в аптеке. Да и не обязательно покупать все.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/красота

Цитата сообщения santa3

Такого Вы не видели. Смотрите

Среда, 29 Августа 2012 г. 13:07 + в цитатник
Просмотреть видео
574 просмотров
Такого Вы не видели. Смотрите

Может я и ошибаюсь и это только я такого необычного способа рисования не видела, как это делает американка Натали Айриш. Смотрите как создается картина поцелуями))

Рубрики:  Интересные события, факты

Комментарии (0)

Актеры сериала Санта Барбара тогда и сейчас

Среда, 29 Августа 2012 г. 12:58 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Актеры сериала Санта Барбара тогда и сейчас

Подборка актеров самого длинного и известного сериала - Санта Барбара.
Над сценарием сериала работала супружеская пара Бриджит и Джером Добсонам.
В день писали сотню листов машинного текста. Всего было снято 2137 серий.

 

Актеры сериала Санта Барбара тогда и сейчас (17 фото + 1 видео)
 

                                                       

Читать далее...
Рубрики:  Исторические события и известные люди

Цитата сообщения shapo4ka90

Тигр чихнул

Среда, 29 Августа 2012 г. 12:48 + в цитатник
Просмотреть видео
2741 просмотров
Тигр чихнул

тигра

Рубрики:  Про животных/Видео

Комментарии (0)
Цитата сообщения НебоОблака

Рыжий МАМ

Среда, 29 Августа 2012 г. 12:47 + в цитатник
Просмотреть видео
2764 просмотров
Рыжий МАМ

Необычное и очаровательнейшее семейство.

рыжее семейство/3518263_ (640x392, 99Kb)

облако/3518263_oblakopost (414x80, 34Kb)

 

Рубрики:  Про животных/Видео

Комментарии (0)

Очищение организма на всех уровнях

Среда, 29 Августа 2012 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищение организма на всех уровнях

ОЧИЩЕНИЕ НА ФИЗИЧЕСКОМ УРОВНЕ

Человеческий организм так устроен, что тело выделяет определенное количество шлаков.
И есть такая особенность: в течение дня организму нужна пища, а вечером тело начинает, наоборот, выделять токсины.

Для физического очищения

Необходимо как минимум 2 омовения в день.
Первый раз нужно принять душ утром, потому что наше тело выделяет шлаки до 9 утра и, если до этого времени мы их не смоем, они начнут впитываться обратно. Вечером, за 2 часа до cна нужно сделать еще одно омовение, чтобы снять напряжение.
И непосредственно перед сном помойте стопы холодной водой, потому что в них за день накапливается отрицательная энергетика.

Очень важно, чтобы утром очищался кишечник, поэтому необходимо наладить пищеварение.

Нужно каждое утро чистить язык, потому что большая часть шлаков скапливается именно на языке, а не на зубах.
Обратите внимание, что если вы на ночь съели много всего вредного и жирного, то утром у вас на языке появится белый налет. Он очень вредный и токсичный.

Очень важно правильно питаться, есть совместимые продукты.

И, конечно, организму необходимы peгулярные чистки.
Когда человек это делает, у него уходит большая часть изических и ментальных заболеваний.
Примерно раз в год нужно чистить кишечник и печень, раз в два-три года – почки. Состояние организма влияет и на наш менталитет.
Если организм не загрязнен, у человека появляется больше творческих идей, он лучше себя чувствует.
А шлаки в теле и застоявшаяся желчь стимулируют проявление отрицательных эмоций, поэтому важно от них избавляться.

ОЧИЩЕНИЕ НА ЭМОЦИОНАЛЬНОМ УРОВНЕ
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

ЛИСТЬЯ ЧЁРНОЙ СМОРОДИНЫ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ.

Среда, 29 Августа 2012 г. 11:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Schamada [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЛИСТЬЯ ЧЁРНОЙ СМОРОДИНЫ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ.

Рубрики:  Здоровье

Дружба мальчика и стайки сурков

Вторник, 28 Августа 2012 г. 23:32 + в цитатник
Это цитата сообщения ITDalee [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дружба мальчика и стайки сурков

С тех пор, как восьмилетний Маттео Вальч (Matteo Walch) увидел этих альпийских сурков, прошло четыре года. За это время он стал для зверюшек практически членом стаи, они не боятся его и подпускают совсем близко. Каждый год в течении двух недель родители Маттео и он сам приезжают в колонию сурков в Groslocker (Австрийские Альпы) чтоб понаблюдать за животными.

-Он по настоящему любит сурков, - рассказал в интервью прессе отец мальчика,- Их дружба продолжается уже более четырех лет. Такое ощущение, что сурки понимают, что он настроен к ним благодушно и не причинит им плохого. Так удивительно наблюдать эту связь между животными и человеком.

милость
Рубрики:  Про животных

Животные настоящие герои новостей!

Вторник, 28 Августа 2012 г. 23:31 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Животные настоящие герои новостей!

В данной подборке представлены фотографии животных, которые стали героями происшествий и были упомянуты в выпусках новостей в разных странах мира.

3085196_4_4 (670x446, 73Kb)

Собака по кличке Аманда переносит своих щенков из горящего дома в пожарную машину в Темуко, Чили, 9 августа 2012 года. Один из пяти щенков погиб от ожогов.

Смотрим дальше
Рубрики:  Про животных

Кефир +овсянка=красивая кожа

Вторник, 28 Августа 2012 г. 23:15 + в цитатник
Это цитата сообщения нармина_насруллаева [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефир +овсянка=красивая кожа!

Доброго времени суток, дорогие мои! Пришла поделится с вами секретом красоты))
Мои отчаянные поиски крема "Глико А" для пилинга не давали результата.НО я открыла для себя новый метод очищения кожи от загрязнений, пилинг, умывание, удаление макияжа с лица!!! И как вы думаете, какой это метод, который стоит практически ничего, а результат обалденный? Может быть кто то и знает, а может для кого то будет открытием, как и для меня) Значит, берем овсянку. не слишком грубую, среднюю, 1 на 1 добавляем кефир, перемешиваем, получается жижа!! Потом эту жижу пальчиками, или же ватными дисками круговыми движениями втираем на кожу лица в течение 3-5 минут. оставляем на коже лица как маску еще 5 минут, потом смываем теплой водой или минералкой. Если чувствуете жжение вовремя процесса сразу смойте лицо. После процедуры мажем лицо любимым кремом. Всего 10 минут и ваша кожа станет гладкой, нежной, поры ( если они есть) станут незаметными, и кожа приобретет свежий вид! Можно делать каждый вечер. Я просто в восторге! Только что делала и результат на лицо! Даже не помню когда последний раз видела свою кожу такой красивой))
Один нюанс! Я перед пилингом парила лицо хорошенько!
Дамы с сухой кожей, и те у кого кожа слишком тонкая, раздражается от всего - будьте осторожны!
Вот так вот, милые мои!! Бегите и делайте. если у вас сейчас дома есть кефир и овсянка!)) Жду ваших отзывов!))
Рубрики:  Здоровье/красота

Достопримечательности Великобритании

Вторник, 28 Августа 2012 г. 22:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Достопримечательности Великобритании

Великобритания включает в себя такие страны, как Англия, Шотландия, Уэльс и Ирландия. Каждая из этих стран по своему прекрасна, со своими традициями, историей архитектурой и местными жителями. В этой статье я расскажу Вам о самых выдающихся достопримечательностях Великобритании, со ссылками на подробный рассказ о каждой из стран и интересных местах

достопримечательности Великобритании

Начнем мы, конечно же, с Англии. Это самая посещаемая туристами страна Великобритании. Количество интересных мест тут не поддается исчислению

Читать далее...
Рубрики:  Города и страны

Цивилизованная старая Европа.

Вторник, 28 Августа 2012 г. 22:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цивилизованная старая Европа.

Пост Русское дело

Цивилизованная старая Европа.

Оригинал взят у в Цивилизованная старая Европа. Грязь, вонь и дерьмо по улицам

http://3rm.info/25831-mify-staroy-evropy-gryaz-von...ulicam-ne-dlya-brezglivyh.html

В нашем обществе нередко говорят с придыханием о цивилизованной Европе и любят повторять слова классика "Прощай немытая Россия..."
Так вот почитайте это исследование и проникнитесь чувством национальной гордости за свой русский народ, который испокон веков был чистюлей и аккуратистом.
Именно поэтому средневековые эпидемии не наносили такого страшного урона на русской земле.


"ОСТОРОЖНО, ПОМОИ ВЫЛИВАЮТСЯ!"

Средние века были весьма зловонными.

Читать далее...
Рубрики:  Интересные события, факты

С чем нельзя сочетать лекарства?

Вторник, 28 Августа 2012 г. 21:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С чем нельзя сочетать лекарства?

Часто можно услышать, что одно лекарство не сочетается с другим.
А еще оказывается, что многие лекарства не «дружат» и с пищей, которую мы употребляем. Таких препаратов по медицинским подсчетам нашлось около 200 наименований.
Много это или мало? Вопрос достаточно своеобразный. Однако каждому из нас необходимо обладать хотя бы минимальной информацией по поводу этого факта, чтобы в будущем прежде, чем выпить ту или иную таблетку, заранее задуматься, а не будет ли ее действие нарушено чашкой чая или стаканом молока.
О каких же взаимодействиях нам необходимо знать?
Самым «страшным» продуктом, который никаким образом не желает взаимодействовать с лекарствами, по праву считается грейпфрут и его сок. В медицинской практике есть случай смерти мужчины, который во время приема лекарственного средства для уменьшения холестерина в крови выпивал несколько стаканов грейпфрутового сока в день. Как оказалось, в грейпфруте и его соке есть особые вещества, тормозящие работу печени, а именно не дающие лекарственным средствам распадаться на мельчайшие частички. А это в свою очередь приводит к замедлению необходимого распада лекарства для дальнейшего распределения по организму. В результате такого торможения происходит своеобразная передозировка лекарственного препарата в организме. Допустим, если запивать грейпфрутовым соком лекарство для снижения давления, то его количество возрастает сразу же в 2 раза!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Валентина_Егорова
Страницы: 520 ... 180 179 [178] 177 176 ..
.. 1 Календарь