-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Валентина_Егорова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.09.2011
Записей: 10714
Комментариев: 1961
Написано: 14356


Заправка для корейских салатов

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Заправка для корейских салатов

Большинство , наверное,  любит отведать корейских салатов. Многие делают их сами. Хочу Вам предложить отличную заправку именно для корейских салатов. Вус получается отменный.

Приправа для корейских салатов

 

Читать далее...

Серия сообщений " соусы":
Часть 1 - Соус сацебели
Часть 2 - Чесночная заправка для овощных салатов
...
Часть 17 - непередаваемо вкусный шашлычный соус к шашлыку на сковороде
Часть 18 - Соус-закуска из кабачков и слив на зиму
Часть 19 - Заправка для корейских салатов
Часть 20 - Идеальный майонез за 30 секунд!
Часть 21 - Майонез без яиц
...
Часть 24 - Сливовый соус к мясу на зиму
Часть 25 - Домашний майонез в блендере «Минутка»
Часть 26 - 5 самых вкусных заправок для салатов

Рубрики:  Кулинария

Чудесный способ омоложения кожи

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 21:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чудесный способ омоложения кожи

Об этом уже неоднократно писали, но процедура настолько полезна, что лучше напомнить.

Прекрасный способ омоложения кожи может попробовать любая женщина, ведь для него нужны простые компоненты. Способ рассчитан на десять дней и уже много раз доказал свою эффективность.

Главными компонентами этого способа являются оливковое масло (1 стакан), горячая вода (тоже один стакан), апельсиновый сок (1 стакан), столовая ложка, и несколько салфеток.

Апельсиновый сок выпивается перед проведением процедуры, а потом надо отогнать все дурные мысли и приступить к самой процедуре.

Сначала металлическую ложку помещают в очень горячую воду для разогрева. Потом эту ложку быстро вытирают салфетками и помещают в оливковое масло. Это делать надо быстро, чтобы ложка осталась теплой. Потом ее выпуклой стороной начинают разглаживать лицо по массажным линиям. При этом разглаживаются мелкие морщинки, но не травмируется нежная кожа. Первая процедура не должна превышать одну минуту, а потом можно каждый следующий день добавлять по одной минуте. После окончания процесса лицо промакают бумажной салфеткой и накладывают подходящую по типу кожи маску. Например, один яичный желток соединяют с чайной ложкой оливкового масла, чайной ложкой крепко заваренного черного чая и половиной чайной ложки лимонного сока.

На следующий день не стоит ожидать видимого результата, ведь борьба с морщинами – это небыстрый процесс. Стоит следить за тем, чтобы процедура не привела к покраснению кожи, поскольку это может быть признаком аллергии. Если такие признаки появились, то надо сделать паузу в несколько дней.

Уже через десять регулярных процедур можно достичь заметного результата – крупные морщинки превратятся в едва заметные складочки, а мелкие и вовсе исчезнут.

источник
Рубрики:  Здоровье/красота

10 интересных рецептов похудения... ДЕЙСТВИТЕЛЬНО - НЕОЖИДАННО...

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 19:01 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 интересных рецептов похудения... ДЕЙСТВИТЕЛЬНО - НЕОЖИДАННО...

http://gotovly.ru/soveti/10interesnih/

10 интересных рецептов похудения Для гарантированного обретения идеальной фигуры регулярные физические нагрузки и правильное питание – два основных условия. Основных, но не единственных. Мы нашли несколько дополнительных рецептов похудания. Не менее эффективных. Какими из них лучше воспользоваться – решать вам.

1. Совершить цветную революцию. Возьмите краски и «рисуйте» свои новые идеальные формы. «Жёлтый не случайно ассоциируется с утончённостью. Он не хуже модных препаратов очищает организм от токсинов, помогает избавиться от отёков, контролирует вес». Больше жёлтого колера вокруг! Замечали: в дизайне ресторанов со швейцарским столом чаще всего преобладают синие тона? Положите еду на сине-зелёную тарелку – и вы легко обойдётесь меньшей порцией, да и добавки уже не захочется. В природе синий, как правило, означает всё несъедобное. И в жизни этот цвет является естественным лекарством от повышенного аппетита. А вот оранжевый, наоборот, его возбуждает. Голубой решительно мешает процессу похудания, поощряя оставаться такой, какая вы есть. Хотите стать стройнее? Уберите из гардероба голубые джинсы и кофточки.

2. Читать. Журнал – отличное дополнительное средство для прощания с лишним весом. За час чтения ваш организм сожжёт 71 ккал. Однако если после прочтения вы начнёте интенсивно размышлять, например, над тем, что именно стоит предпринять для избавления от весового балласта, энергопотребление резко возрастёт – до 128 ккал. «Вы действительно можете стать чуть-чуть стройнее, просто усиленно думая об этом», – радуют нас физиологи. Пока, правда, специалисты не предъявили изумлённой публике ни одного добровольца, эксперимент ещё продолжается. Для нас всё-таки ключевым словом в этой гипотезе является «чуть-чуть». За тот же час на беговой дорожке вы оставите 485 ккал. А потом можно помечтать об идеальной фигуре. Если действовать в такой последовательности, мечты сбудутся быстрее.


3. Больше спать. В вашем распоряжении всегда есть самый надёжный и абсолютно натуральный способ не толстеть. Это здоровый полноценный сон. Его нарушение, по данным авторитетного научного журнала Ланцет, провоцирует ожирение, так как приводит гормональному дисбалансу. Лептина – гормона, снижающего потребление пищи и стимулирующего физическую активность – в организме становится меньше. Зато обратно пропорционально растёт уровень его антипода – нейропептида Y, который настоятельно требует: «Больше пищи». Прибавка в весе может появиться уже через неделю недосыпа. Срочно пройдите профилактическую процедуру! Она не отнимет много сил, но потребует достаточно времени – часов 8 ежедневно.

4. Выключать телевизор. Это призыв специалистов Чикагской школы медицины. Они установили: тот, кто проводит у голубого экрана больше четырёх часов в день, потребляет на 30% калорий больше. С этим согласны коллеги из Гарварда. Даже двухчасовой ежедневный телевизионный сеанс, по их наблюдениям, увеличивает опасность ожирения на 23%. Причина в том, ни новости, ни триллеры не кажутся нам достаточно занимательными без чипсов, орешков, бутербродов и чая с булкой. Долгое сидение у телевизора неизменно пробуждает аппетит. Наиболее «калорийны» мелодрамы и фильмы ужасов. Волнение, сильные эмоции ведут к увеличению количества дополнительных и, значит, лишних жиров и углеводов. Более «диетическими» являются картины о природе, путешествиях. Под них мы поглощаем в 2,5 раза меньше пищи.

Читать далее...
Рубрики:  Все для похудения!

Прикольные жирафы

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 18:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прикольные жирафы

Прикольные жирафы

  1.  
  2. Прикольные жирафы
Читать далее...
Рубрики:  Про животных

Цитата сообщения Иносенсия

Два сольди

Воскресенье, 05 Августа 2012 г. 17:47 + в цитатник
Прослушать
5813 слушали
177 копий

[+ в свой плеер]

Два сольди

Комментарии (0)

Котоматрица

Суббота, 04 Августа 2012 г. 20:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Котоматрица

Огромная подборка котоматриц :)

Блоги. Котоматрица (81 фото). котоматрица, фото, животные, питомцы, приколы, юмор

Читать далее...
Рубрики:  Про животных

Пушистые олимпийцы

Суббота, 04 Августа 2012 г. 18:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пушистые олимпийцы

Фотограф Пол Голдстейн составил забавный набор фотографий, который показывает, как дикие животные могли бы соперничать с олимпийцами в разных видах спорта.

Пушистые олимпийцы
Пушистые олимпийцы
Читать далее...
Рубрики:  Фотографии

Лапушка! Слов нет!

Суббота, 04 Августа 2012 г. 12:41 + в цитатник
Это цитата сообщения ларекс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лапушка ! Слов нет !


Лапушка ! Слов нет !








Далее-фиолет (126x83, 16Kb)
Рубрики:  Про животных

Какие продукты можно есть перед сном

Пятница, 03 Августа 2012 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Какие продукты можно есть перед сном

Какие продукты можно есть на ночь | Фото: Thinkstock

Оказывается, есть на ночь без ущерба для фигуры разрешено. Главное делать это грамотно. Конечно, ежели навертеть полкило эклеров со сгущеночкой или картошечки с сальцем - и дремать будешь нехорошо, и жирок завяжется. А вот ежели поужинать "специально наученным" продуктами, разрешено сохранять вес в норме и даже... худеть.

Читать далее...
Рубрики:  Все для похудения!

Кабачковая слеза лечит болезни

Четверг, 02 Августа 2012 г. 21:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Марьяша5 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кабачковая слеза лечит болезни

Кабачковая слеза лечит болезни

Лечение кабачком

Все знают, что при срезании кожуры с кабачков на них образуется «слеза» или «смолка». Эта жидкость отлично затягивает мелкие порезы и ранки и имеет эффект, схожий со смолой хвойных пород деревьев.Также часто кабачковую «слезу»  сравнивают с соком алоэ, а еще она стимулирует силы организма и хорошо выводит шлаки.

Добывать «слезу» очень просто – на молодых кабачках делают неглубокие надрезы острым ножом и спустя некоторое время в них появляется сок. Он должен загустеть и тогда «слезы» можно собирать.

Часто используют это средство при сердечной недостаточности. «Слеза» на кабачке должна подсохнуть и застыть, тогда ее срезают ножом и кладут в рот, не разжевывая. Ее надо рассасывать под языком как лекарство. Через некоторое время сердцебиение и нервы успокаиваются, приступ прекращается.

При неврозах и покалываниях в грудине из застывшей кабачковой «слезы» готовят специальные капли. Необходим коньяк или водка (стопка), пятьдесят капель застывшей кабачковой «слезы». Все смешивают и настаивают десять дней в темном теплом месте. Потом в настойку добавляют чайную ложку поваренной соли. При покалываниях в сердце в рот капают 5 капель или же можно капнуть средство на кусочек сахара, как валидол. Для усиления эффекта можно в настойку добавить флакон настойки мяты, продающийся в любой аптеке.

Источник:http://beautyhealthclub.ru

Рубрики:  Здоровье

Курочка в узелке для работающей женщины

Четверг, 02 Августа 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

курочка в узелке для работающей женщины

У этого блюда мне понравилось название. Этот узелок можно приготовить достаточно быстро перед работой. В отличие от запекания в рукаве или фольге, бумага "дышит" и, запекаясь сама , придает и мясу привкус "дымка". Чуть-чуть.

Тем ценен этот способ приготовления ( французы называют его en papilotte ), что бумага защищает нежное куриное мясо от высыхания, курица и овощи готовятся в собственном соку, в результате грудки остаюnся сочными, а овощи сохраняют витамины.
2 (600x450, 69Kb)
Самое главное в данном рецепте - не передержать блюдо в духовке и съесть его сразу после приготовления, тогда можно в полной мере насладится сочностью мяса и ароматом овощей.

Перейти к рецепту

Серия сообщений "блюда из курицы":
Часть 1 - Куриные окорочка, запечённые с овощами
Часть 2 - ПИКАНТНЫЕ КОТЛЕТКИ
...
Часть 38 - Сыровяленые куриные грудки
Часть 39 - Куриные шарики в сливочном соусе
Часть 40 - Курочка в узелке для работающей женщины
Часть 41 - Куриные кармашки "Наслаждение"
Часть 42 - Куриные котлеты "Нежность"
...
Часть 84 - «неправильная» ПАСТРОМА из куриного филе
Часть 85 - Вкуснейшая пикантная курица
Часть 86 - Горячее "Птичье гнездо" - ресторанное блюдо за 15 минут!

Рубрики:  Кулинария

99 сайтов фотографии

Четверг, 02 Августа 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения lach [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

99 сайтов фотографии

 

Самые популярные

1. FreeFoto : “крупнейшая коллекция бесплатных фотографий в Интернет”.

2. KAVEWALL: Коллекции фотографий в уникальных категориях, таких как татуировки, дым, и еда.

3. Digital Dreamer : Бесплатные и платные изображения.

4. Free Photos Bank : Постоянно добавляются новые фотографии, поэтому проверяйте чаще.

5. Free Digital Photos: Роскошные, удобные для загрузки фотографии по таким категориям, как животные, праздники, дом и сад, и многое другое.

6. PD Photo : Множество категорий и подкатегорий, большинство из которых изображают городские и сельские пейзажи США.

7. Visipix : Поиск среди более чем миллиона фотографий и произведений изобразительного искусства.

8. Cepolina : Вы можете сохранить фотографии в пяти различных форматах.

9. DexHaus : Множество красивых картинок находятся на этом хорошо организованном сайте.

10. FreeStockImages.net : Скорее всего вы найдете то, что ищете на этом колоссальном сайте.

11. TurboPhoto : Фотографии высокого разрешения разбиты на 10 категорий.

12. Stockvault : Поиск по фото или по автору, новейшие и самые популярные фотографии.

13. Dreamstime: Раздел с бесплатными фотографиями

14. Open Stock Photography : Этот сайт содержит около 2-х миллионов изображений.

Далее
Рубрики:  Фотографии

Семга, запеченная с кабачками под сыром

Четверг, 02 Августа 2012 г. 15:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Nadin2011 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Семга, запеченная с кабачками под сыром

http://harch.ru/vtorye-blyuda/semga-zapechennaya-s-kabachkami-pod-syrom

Семга, запеченная с кабачками под сыром, приготовить Семга, запеченная с кабачками под сыром, рецепт с фото Семга, запеченная с кабачками под сыром, ежедневные пошаговые рецепты с фото на Харч.Ру

Серия сообщений "блюда из рыбы":
Часть 1 - Горбуша под хлебной корочкой
Часть 2 - Жареная камбала под томатно-луковым соусом
...
Часть 23 - Рыба горячего копчения в рукаве для запекания
Часть 24 - Рыбное филе в картофельном кляре
Часть 25 - Семга, запеченная с кабачками под сыром
Часть 26 - Вкуснейшая Горбуша в сметане под сырной шубой от aladka.ru
Часть 27 - Холодные блюда и закуски из морепродуктов. Подборка 5
...
Часть 46 - Маринование скумбрии. Фоторецепт
Часть 47 - Селёдка по-голландски.
Часть 48 - Самая вкусная и сочная кета, которую вы когда-либо готовили

Рубрики:  Кулинария

Худеем в любимой ванночке

Среда, 01 Августа 2012 г. 23:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Худеем в любимой ванночке

реклама в блоге

x_4789fc07 (475x385, 43Kb)

Вы хотели бы сбросить свой вес сидя в своей любимой ванночке? Я так люблю полежать , а тут встретились рецепты похудения  в ванной , но сидя.  Пишут, что эффект хороший и вот сколько рецептов нашлось. Но если Вы , хотите знать как похудеть - тогда внимательно изучите материал и уясните для себя некоторые моменты. Они очень важны при таких процедурах.

Но перед тем , как Вы соберётесь принимать такие ванны, Вы должны себе уяснить некоторые моменты:

это ванны для сжигания жира, нормализации обмена веществ, омоложения и подтяжки кожи. 
1. Выполнять процедуры строго в соответствии со своим графиком (для здоровых людей или для людей с ограничениями) 
2. Жиросжигающие ванны принимать не более указанного времени, сидя до пояса (чтобы не затрагивалась область сердца) 
3. После водных процедур желательно ничего не кушать. При жажде пить маленькими глотками теплую кипяченую воду. 
4. В критические дни любые процедуры исключаются. 

 

График принятия водных процедур для здоровых людей: 
 
Читать далее...
Рубрики:  Все для похудения!

Луковая шелуха поможет спать спокойно

Вторник, 31 Июля 2012 г. 23:27 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Луковая шелуха поможет спать спокойно

lukovaya_sheluha (300x223, 26Kb)

Каждое утро я завариваю пакетик чая с луковой шелухой, уже два года. В результат прекратились: судороги в ногах -100%; ежедневные головные боли (последствия менингита 1986г.) – 90%; подкожные кровоизлияния в районе ступни и икроножных мышц, в результате чего ноги до колен были красно-синего цвета -100%. Незначительно понизилось кровяное давление. Эту информацию о луковой шелухе я получаю второй раз и источники разные.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Прямой декупаж тарелок "Ни грамма красок"

Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения lin44ik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прямой декупаж тарелок "Ни грамма красок"

 

Наталья Морозова (Астана, Казахстан) сегодня делится своим мастер-классом "Прямой декупаж тарелок. Ни грамма красок".

Фото 1. Для того, чтобы сделать декупаж стеклянной тарелки, потребуются: распечатка (17см), стеклянная тарелка диаметром 27 см, клей ПВА, салфетки в тон распечатки.

Фото 2.  Сначала покрываю лаком распечатку (чтобы не повредить рисунок), а потом вырезаю и клею . У меня чернила в принтере струйные - не текут, поэтому использую акриловый лак.

Фото 3. Подобрала по цвету трехслойную салфетку.  Использую только верхний - цветной слой.

Фото 4. Салфетку клею на ПВА,  полоски салфеток чуть присобираю пальчиками. Хорошо на ПВА садим.

Фото 5. Вот так рву салфетку.

Фото 6. Другая тарелка синяя. Чуть больше присобирала край салфетки.

Фото 7. Она получается объемной.

Фото 8. Покрыла все лаком хорошо.

Фото 9. Промазать края хорошо, можно кисточкой примять.

Фото 10. Сушим. И вот результат. По краю можно пройтись краской.

 

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/декупаж

Вкусная икра из перезревших огурцов. Заготовки на зиму

Вторник, 31 Июля 2012 г. 15:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Кулинарный_рай [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусная икра из перезревших огурцов. Заготовки на зиму

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Продукты для икры из перезревших огурцов :

5 – 6 больших огурцов,

1 луковица, 3 моркови,

5 помидоров, 2 сладких перца,

2 столовые ложки растительного масла,

1 чайная ложка соли,

черный перец..

Огурцы, лук и перец порежьте мелкими кубиками. Морковь и помидоры потрите на терке. Огурцы потушите на сковороде с растительным маслом. После того, как огурцы пустят сок и половина этого сока испарится, добавьте лук, чуть позже – морковь, потом перец и помидоры. Добавьте соль и перец по вкусу. Икру из перезревших огурцов тушите на среднем огне, пока жидкость не испарится. Готовую икру разложите по банкам, икру храните в холодильнике.

Серия сообщений "консервирование":
Часть 1 - Баклажаны и перец в томатном соусе на зиму
Часть 2 - Помидоры в собственном соку
...
Часть 19 - Как правильно заморозить ягоды на зиму?
Часть 20 - Компоты быстрого приготовления.
Часть 21 - Вкусная икра из перезревших огурцов. Заготовки на зиму
Часть 22 - Как замораживать овощи, фрукты, ягоды, зелень, грибы на зиму
Часть 23 - Аджика яблочная
...
Часть 48 - Вкуснейшие кабачки по-болгарски
Часть 49 - Помидоры консервированные без соли, сахара и уксуса, как свежие
Часть 50 - Борщ на зиму "Главное-париться не надо!"

Рубрики:  Кулинария

15 крупнейших олимпийских скандалов

Понедельник, 30 Июля 2012 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Konstancia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15 крупнейших олимпийских скандалов

На Олимпийских играх не всегда все проходит гладко, а случаются и настоящие скандалы, ниже самые большие из них. Нынешняя Олимпиада – не исключение.15 крупнейших олимпийских скандалов (15 фото+текст)

Читать далее...
Рубрики:  Интересные события, факты

События на 29 июля, воскресенье

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

События на 29 июля, воскресенье

 

Праздники:
- Румыния — День национального гимна;
- День работников торговли Украине и Беларуси;
- День Военно-морского флота России .
А так же в этот день:
- Норвегия — День прославления святого Олафа.
 
В истории:            
Читать далее...
Рубрики:  Праздники

Прозрение за 7 дней

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 19:31 + в цитатник
Это цитата сообщения aldav [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прозрение за 7 дней

Простые движения глазами, такие как моргание и раскачивание из стороны в сторону, принесли сногсшибательный результат. Я понял, что сделал это! Без помощи врачей, старших наставников, технических средств и магических заклинаний. Я сделал это! Я сам нащупал путь к собственному прозрению, прошел его и насладился результатом. Было ли это легко? Наверное сейчас уже могу сказать, что да. Это было легко. Поморгать и "пострелять" глазами в течение недели сможет, пожалуй, что каждый. Было ли это трудно? Тоже да. Пересилить себя самого, побороть "знание" того, что это "невозможно", пробиться сквозь стену собственных сомнений. Да, это было трудно. Пожалуй, что так.

ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ КУРСА УПРАЖНЕНИЙ, ИЗБАВИВШИХ МЕНЯ ОТ НЕОБХОДИМОСТИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОЧКАМИ

Упражнение №1. "Проблеск"

Упражнение "Проблеск" является обязательным начальным упражнением курса и служит для настройки режима "острого" зрения, а также увеличения времени пребывания в данном режиме до двух-трех секунд. (После достижения этих результатов, можно переходить к выполнению следующих упражнений комплекса.)

Упражнение заключается в следующем. На открытом пространстве (то есть вне помещения ), в светлое время суток, выбираем объект для занятий. Удобнее всего использовать с этой целью какую-либо хорошо читаемую надпись, так как четкий шрифт имеет контрастную границу и легко дифференцирует картинку на "читаемую" и "нечитаемую". Выбрав объект, удаляемся от него на расстояние, превышающее дистанцию свободной читаемости надписи на один или два метра. То есть встаем так, чтобы изображение было размытым ровно на столько, чтобы не быть читаемым, однако же кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинаем моргать, глядя на табличку и сосредоточивая свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Стараемся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того, как проблеск "острого" зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргаем и снова стараемся прочесть надпись. И так дальше. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом объекты можно для разнообразия менять. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, однако же скоро проблеск "острого" зрения заметно увеличится, что позволит перейти к следующим упражнениям.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье


Поиск сообщений в Валентина_Егорова
Страницы: 525 ... 169 168 [167] 166 165 ..
.. 1 Календарь